O'yilgan yog'och paneli. Yog'ochdan yasalgan dekorativ panel - shakllarning nafisligi (55 fotosurat) O'z qo'llaringiz bilan devorga katta panel

Interer dizayni murakkab va ko'p qirrali tizim bo'lib, ko'plab tarkibiy qismlardan iborat. Faqat devor qog'ozi yoki bo'yalgan devorlar endi oddiy iste'molchini qoniqtirmaydi. Siz har doim interyerga qandaydir lazzatlanishni xohlaysiz. Dizaynni umuman idrok etish yo'nalishini belgilaydigan kichik tafsilot.
Ushbu tafsilotlardan birini, albatta, devor paneli deb hisoblash mumkin, uni, albatta, sotib olish mumkin tayyor va shunchaki osib qo'ying, yoki siz buni o'zingiz qilishingiz mumkin, keyin esa, albatta, asosiy elementga aylanadi.

Arra kesilgan panel

Panel nima

Aslida, panel - bu ichki makonda o'ziga xos, aniq belgilangan joyga ega bo'lgan devor yoki shipdagi har qanday kompozitsiya. Aytgancha, qat'iy belgilangan joyda uyda osilgan har qanday rasmni ham panel deb hisoblash mumkin. Shuningdek, fotosuratlar yoki barelyeflardan kompozitsiyalar.
Bugungi kunda o'z-o'zidan yasalgan devor kompozitsiyalari tobora ko'proq modaga aylanib bormoqda va ular nafaqat bezak sifatida, balki yaratuvchisining ichki dunyosini ham aks ettiradi. Panellarni tayyorlash uchun ko'plab materiallar mavjud va tanlov dizayn xususiyatlariga va ular bilan ishlaydigan kishining shaxsiy mahoratiga bog'liq.

dekorativ panel devorda

Eng mashhur materiallar:

• Qog'oz.
• Yog'och.
• Ko'zgular.
• Sirlangan sirtli keramik plitkalar.
• Gips yoki alabaster.
• Kichik toshlar va qobiqlar.
• Barcha turdagi matolar.
• Fotosuratlar ham shaxsiy arxivdan, ham internetdan chop etilgan.

Tarkibi qanday ko'rinishi sizning didingiz va go'zallik haqidagi shaxsiy fikringizdir va men xonadagi butun dizaynni butunlay o'zgartira oladigan eng mashhur variantlardan bir nechtasini ko'rib chiqaman.

Tarkibi qanday ko'rinishi - bu ta'mga va go'zallik haqidagi shaxsiy fikringizga bog'liq

Joy va mavzuni tanlash

Yaxshi ishlab chiqilgan dizaynning muhim jihati bu uyg'unlikdir. Aynan u xonada qulaylik va qulaylikni yaratadi. Siz ko'pincha juda ko'p mablag 'sarflangan juda boy interyerlarni topishingiz mumkin, ammo bu ularning baxtsiz bo'lishiga to'sqinlik qilmaydi. Boshqa tomondan, o'ylab ko'rish mumkin Yapon uslubi minimalizm, bu erda mebel va aksessuarlar deyarli yo'q, lekin ayni paytda nafislik va qulaylik hamma narsada seziladi.
Uyg'unlikka erishish oson emas va eng biri muhim nuanslar- bu tanlangan kontseptsiyaga qat'iy rioya qilishdir. Agar Provans uslubidagi interyer rejalashtirilgan bo'lsa, u holda devordagi kompozitsiya, aytaylik, pop-yulduzning portreti uyg'unlikni butunlay yo'q qiladi va dissonans keltiradi. Har bir uslubning o'ziga xos, aniq belgilangan g'oyasi bor va barcha elementlarni tanlashda unga amal qilish kerak.
Qo'lda yasalgan panel joylashgan joy ham muhim emas. Masalan, ko'zgu kompozitsiyalari yoki aks ettirish effektiga ega bo'lgan boshqa materiallar eng yaxshi deraza oldiga yoki yorug'lik manbalari yaqiniga joylashtiriladi. Soyada yashiringan oyna ma'yus va tushkun kayfiyatni yaratadi. Uning yonida hech qachon tasalli bo'lmaydi.
Agar kompozitsiya oilaviy fotosuratlardan iborat bo'lsa, unda uning o'rni devorning eng ko'zga ko'ringan qismida joylashgan bo'lib, u erda diqqatni tortadi.

Yaxshi ishlab chiqilgan dizaynning muhim jihati bu uyg'unlikdir.

Umumiy ko'rinishga kelsak, aksanlarni to'g'ri joylashtirishga va panelni umumiy uslubdan ajratishga yordam beradigan bir nechta maslahatlar mavjud:

1. Har qanday kompozitsiyada baget yoki ramkadan foydalanish maqsadga muvofiqdir va uning rangi aniq belgilanishi kerak. Agar kompozitsiya devor bezaklari bilan bir xil rang sxemasida qilingan bo'lsa, unda baget kontrastda o'ynashi kerak va agar rang sxemasi kontrastli bo'lsa, u holda ramka devor rangini takrorlashi kerak.
2. Kompozitsiyaning mavzusi u joylashgan xonaning maqsadiga mos kelishi kerak. Banyoda va hojatxonada suv mavzusi mos keladi. Oshxonada, ovqat. Va boshqalar.
3. Kompozitsiyaning materiallari interyer uslubiga mos kelishi kerak. Agar bu Provans yoki mamlakat bo'lsa, unda materiallar tosh, yog'och, matolardir. Va yuqori texnologiyali yoki art deco uchun shisha, metall va plastmassa mos keladi.

Endi siz kompozitsiya va joylashuv mavzusiga qaror qildingiz, siz o'z qo'llaringiz bilan to'g'ridan-to'g'ri ishlab chiqarish jarayoniga o'tishingiz mumkin.

Biz panellar qilamiz

O'z qo'llaringiz bilan dekorativ panelni yasashingiz kerak bo'lgan eng muhim narsa - sabr-toqat va qat'iyatlilik. Ko'pincha bu juda mashaqqatli ish bo'lib, ko'p vaqt talab qilishi mumkin. Ammo natija uzoq kutilmaydi, shuning uchun biz ijodiy ishtiyoqni to'playmiz va ishlashga harakat qilamiz.

O'z qo'llaringiz bilan dekorativ panelni yasashingiz kerak bo'lgan eng muhim narsa - sabr-toqat va qat'iyatlilik.

Uyda tripleks tarkibi

Yuqorida men fotosuratlardan olingan kompozitsiyalarni aytib o'tdim, ular bugungi kunda eng ko'p talabga ega. Fotoarxivlar kompyuterlarga o‘tdi, qolgan albomlar esa stol tortmachalarida yoki sandiqlarda uzoq vaqt chang to‘plashmoqda.
Shaxsiy hayotning unutilmas voqealari yoki oddiygina olingan landshaftlar va ko'rinishlar devorga o'tkazilishi mumkin. Zamonaviy texnologiyalar rasmni istalgan hajmda kattalashtirishga imkon beradi yoki o'z qo'llaringiz bilan kollaj qilishingiz mumkin.
Agar ixtisoslashgan studiyaga fotosuratlar to'plamini olib borish istagi bo'lmasa, siz shishaga bosilgan fotosuratlardan kompozitsiya yaratishingiz mumkin.

Buning uchun sizga kerak bo'ladi:

1. Qirralari silliqlangan bir xil o'lchamdagi ikki varaq shisha.
2. Kerakli uzunlikdagi bagetlar.
3. Shisha yuzalar uchun bo'yoq.
4. Shisha bilan reaktiv elim.

To'y fotosuratlari paneli

Kompozitsiya uchun kerak bo'lgan hamma narsani sevimli mashg'ulotlari do'konlarida xarid qilish mumkin va fotosuratlar to'plamini kompyuterda o'zingiz chop etishingiz va kerakli hajmga kattalashtirishingiz mumkin.

Muhim! Fotosurat kompozitsiyasi uchun shisha juda nozik bo'lishi kerak. Qoida tariqasida, u 1,5-2 mm. Kattaroq qalinlikdagi ko'zoynaklar og'irligiga ega va bu istalmagan.

Biz ko'zoynaklardan birini bo'yoq bilan yopamiz va uni to'liq quritishini kutamiz. Shaxsiy imtiyozlar va yuqorida keltirilgan maslahatlar asosida rangni o'zimiz tanlaymiz. Keyinchalik, vitraylarga fotosuratlar qo'yib, kollaj qilishingiz kerak. Tarkibi tayyor bo'lgach, stakanning chetiga yupqa chiziqli elim qo'llang va ehtiyotkorlik bilan ikkinchi qatlam bilan yoping. Yelim deyarli bir zumda o'rnatiladi, shuning uchun hamma narsa tezda bajarilishi va xatolardan qochish kerak.
Endi bagetlarni kesish va o'rnatish qoladi va panel tayyor, siz uni devorga osib qo'yishingiz mumkin. suyuq mixlar yoki shisha elim.

Qiziqarli! Zavodning tripleks oynasi shunga o'xshash texnologiya yordamida ishlab chiqariladi, yagona farq shundaki, qatlamlar birlashtirilgandan so'ng u o'choqqa yuboriladi, u erda yuqori haroratda lehimlanadi, shisha bardoshli monolitga aylanadi.

Devorga shishadan yasalgan rasmlar

Gipsli barelyef yoki uch o'lchamli kompozitsiya

O'z qo'llaringiz bilan gipsdan kompozitsiyani yasash shishadan ko'ra ancha qiyin, ammo shunday qilib siz uch o'lchamli panelni olishingiz mumkin.
Har qanday ob'ektni bas-relefga o'tkazish mumkin va buni o'z qo'llaringiz bilan va uyda qilish mumkin. Oddiy chashka misolidan foydalanib, jarayonni ko'rib chiqing, uning gipslari oshxonada juda dolzarb ko'rinadi.
Boshlash uchun biz tanlagan kubokdan kattaroq hajmdagi har qanday idishga muhtojmiz. Biz idishni qum bilan to'ldiramiz, shunda kubokni yarmiga botiramiz. Taassurot olinadigan mahsulot yuzasi aralashmani yopishmasligi uchun sovunli suv bilan qoplangan. Asl shakl tayyor va endi uni gips yoki alabaster ohak bilan to'ldirish kerak.

Muhim! Uyda eritmani to'kib tashlashda, shakl doimo biroz chayqalishi kerak. Bu barcha havo pufakchalarini haydab chiqaradi va mahsulot yuzasida teshiklarning ko'rinishini yo'q qiladi.

Gips paneli

Eritma quruq bo'lsa, mog'orni qum bilan idishdan ehtiyotkorlik bilan olib tashlang va chashka olib tashlang. Natijada biz ko'chirilgan mahsulotni aniq takrorlaydigan gipsga ega bo'ldik. Gipsni yaxshilab quritishga ruxsat berish kerak, shundan so'ng u bir xil sovunli eritma bilan surtiladi va aralashmaning yangi qismi bilan to'ldiriladi.
Shunday qilib, biz gipsdan qilingan stakanimizning yarmini oldik. Mavzuga mos keladigan shunday elementlarni xohlagancha yasashingiz mumkin.
Kompozitsiyaning tugagan qismlari har qanday rangga bo'yalgan bo'lishi mumkin. Endi devorga darhol o'rnatiladigan bagetlardan ramka yasash qoladi. Sirt bo'yalgan va elementlarni tuzatish mumkin. Bu erda, birinchi versiyada bo'lgani kabi, suyuq mixlar mos keladi.
Ko'rib turganingizdek, bunday barelyeflarni yaratishda tasavvur va ijodning to'liq erkinligi mavjud va tayyor mahsulot ilgari jozibador bo'lmagan har qanday xonani bezashga qodir.

Sanoat qanchalik tez rivojlansa, inson tabiatga shunchalik yaqinlashishga harakat qiladi. U tabiatni tom ma'noda emas, balki yashash xonasida dam olayotgan bo'lsa ham, havoda bo'lish illyuziyasini yaratish orqali o'rab oladi. Bu istak nafaqat tabiiy xom ashyodan qurilgan uyda yashash, balki tegishli ichki dizaynni o'ylab topishdir. Shuning uchun, har bir kishi o'zini haqiqiy egasi kabi his qilish uchun o'z uyida qo'lda yasalgan yog'och dekoratsiyadan foydalanishga intiladi.

Yog'och uchun moda uzoq vaqt oldin paydo bo'lgan, ammo hozir hamma ham o'z uyini Twin Peaks seriyasi uslubida jihozlay olmaydi. Xona yog'och mebellar, mo'yna va hayvonlarning boshlari bilan to'yingan bo'lmasligi kerak. Bu allaqachon egalarining yomon ta'mi haqida gapiradi. Ushbu blankalar o'rmon maydoni uchun mavjud, ammo dasht uchun - bu uslubda uyni bezash juda qimmatga tushadi. Tanish muhitni mutlaqo har qanday tasvirga tushiradigan yog'och arra kesmalari bilan kesishgan kamdan-kam hollarda suyultirish imkoniyati mavjud. Siz bunday dizaynni faqat mahkamlagichlarga sarflab, o'zingiz yaratishingiz mumkin.

Yog'och arra kesmalari bilan interyerni bezashning afzalliklari

Daraxtning arra kesmalari bir vaqtning o'zida tashqi jozibadorligi va texnik nuqtai nazardan yaratishning murakkabligi bilan hayratda qoldiradi.

Keling, yog'och bezakning qanday afzalliklari borligini aniqlaylik:

• Chidamlilik. Yog'och o'zini qarzga olsa to'g'ri ishlov berish, va namlik va turli mexanik shikastlanishlardan himoyalangan bo'ladi, keyin u uzoq vaqt davom etadi. Agar butun bo'lsa yog'och devor yoki zamin, keyin yillik ta'mirlashni tejashingiz mumkin.
• Issiqlik izolyatsiyasi. O'tin nafaqat olovda issiqlik manbai. Xom ashyolar haroratni saqlab turish qobiliyatiga ega, shuning uchun sovuq beton kvartira uchun bu qisman bo'lsa ham, eng yaxshi izolyatsiya turi hisoblanadi. Qishda, bunday izolyatsiyalangan zamin har qanday oyoqni isitadi.

dekorativ daraxt filiallardan

• O'ziga xoslik. Siz, albatta, daraxt kesilgan rasm bilan devor qog'ozini yopishtirishingiz yoki laminat yotqizishingiz mumkin, ammo bunday rasmlarda naqsh ishlatiladi - bitta modulning oddiy takrorlanishi. Tabiiy arra kesish - har bir element noyob bo'lgan kompozitsion. Arra kesimidagi naqsh va uning shakli o'ziga xosdir.

Dizayn devorini yarating

Bezatish uchun xonaning bir tomonini tanlash tavsiya etiladi. Barcha samolyotlarning dizayni yomon ta'mning belgisidir va xona haddan tashqari yuklangan ko'rinadi. Har qanday xonaga havo berilishi kerak va bu derazalar haqida emas. U bo'shliqni nafas olishi kerak va bu ta'sir engil bo'sh samolyotlar tomonidan beriladi. Xonaning faqat bitta "yog'ochli" tomoni uning kayfiyatiga aylanadigan o'ziga xos aksanga aylanadi. Siz "daraxt jumboq" ni o'zingiz qo'yishingiz mumkin va endi bu qanday amalga oshirilganligi haqida gapiraylik.

Hovlidagi har bir kishi allaqachon qurib qolgan daraxtga ega, uni olib tashlash kerak. Endi uni kesish vaqti keldi. Biz novdani olamiz, uni o'rta qalinlikdagi barlarga ko'rdik. Olingan "krep" dan siz po'stlog'ini olib tashlashingiz mumkin, keyin uni parlatib qo'yishingiz mumkin. Buning yordamida siz devorga tegib, tikanni haydamaysiz. Olingan yog'och qatlamlarni qayta ishlash kerak maxsus vositalar hasharotlardan, keyin esa elim ustiga qo'yamiz. Olingan relyefni lak bilan qoplash tavsiya etiladi - laklangan yog'och uzoq vaqt xizmat qilishi mumkin.

Eslatmada! Katta magistraldan boshlab va eng nozik novdalar bilan tugaydigan turli o'lchamdagi novdalardan kompozitsiyani yarating. Tarkibi turli o'lchamdagi arra kesishlari orasidagi hosil bo'lgan bo'shliqlar tufayli nafas oladi.

Devor paneli - ichki qismdagi tabiatning bir qismi

Siz har qanday tarkibiy qismlardan panelni uchratishingiz mumkin, lekin siz yog'ochdan yasalgan tuvalni ko'rmadingiz, to'g'rimi? Bu erda kontrastlar mamnuniyat bilan qabul qilinadi, shuning uchun hatto kenevirdan ham bemalol foydalaning. Rasm naqshga o'xshamasligi kerak, lekin ustun va ikkinchi darajali elementlarga ega bo'lgan to'laqonli kompozitsiya. Tonal gradatsiyalarni bajaring va ohang yordamida urg'u qo'ying. Ayniqsa, tavsiya etilgan mahsulot uchun qobiqni tark etish yaxshiroqdir - bu uni yanada jozibali qiladi. Ehtiyotsiz er cheksiz o'rmon atmosferasini yaratadi va sizni unga olib boradi.

Taxminiy eskizni chizish tavsiya etiladi, lekin agar siz to'g'ridan-to'g'ri ish jarayonida improvizatsiya qilishni yoqtirsangiz, davom eting. Yorqin kontrast uchun tuvalning ramkasini oddiy taxtalardan yig'ing, bu rasmga engillik beradi. Arra kesiklari yaxshiroq yopishtirish uchun devorga ulashgan tomondan zımparalanadi. Boshqa tomonni tegmasdan qoldiring - bu umumiy rasmga tabiiylik beradi. Ichki qismdagi ramkali daraxt kesmalari o'rmonga qaragan derazaga o'xshaydi. Ramka kompozitsiyani bir butunga to'playdi va uni guruhlaydi.

Modulli zaminni yotqizishdagi qiyinchiliklar

Bu tur ancha murakkab, shuning uchun sabrli bo'lish va ishga kirishish yaxshiroqdir. Doiralarni yotqizayotganda katta bo'shliqlar hosil qilmaslik uchun qalin magistrallarni tanlang. Zaminni ishlab chiqarish uchun qattiq yog'och loglar tanlanadi, chunki zamin har kuni ochiladi.

Sizni terlashning ikkita sababi bor:

• Yechim. Agar siz barcha qismlarni elim ustiga qo'ysangiz, unda hamma narsani lak bilan qoplasangiz ham, zamin uzoq davom etmaydi. Modullar doimiy bosim tufayli tushib ketadi. Siz tsement asosidagi yechimdan foydalanishingiz kerak bo'ladi.
• Sirtni tekislash. Agar har bir elementning qalinligi vertikal tekislikni loyihalashda katta rol o'ynamasa, unda bu zamin uchun asosiy shartdir. Barcha modullarni umumiy qalinlikka moslashtirish va o'rnatishdan keyin silliqlashni boshlash kerak. Jarayon juda ko'p vaqtni oladi, chunki silliq yuzaga erishish oson emas.

Keyinchalik, tayyor sirtni laklashni boshlang. Bu uni zararkunandalar va tashqi ta'sirlardan himoya qiladi. Zaminni tozalash osonroq va u "himoyalangan" holatda uzoqroq davom etadi. Himoya qilinmagan sirt zararkunandalar tomonidan hujumga uchragan bo'lishi mumkin yoki haddan tashqari namlik tufayli chiriy boshlaydi.

Uy mebellari bilan uyda qulaylik yaratish

Mebel mavjud bo'lgan xom ashyo turiga qarab butunlay boshqacha ko'rinadi. Stol va stullar tayyorlangan, chunki kesilgan siluetning o'zi allaqachon kichkina stol yoki stulga o'xshaydi.

Mebel yaratishning ikkita asosiy printsipi mavjud:

• Modulli - kichik qismlardan (modullardan) elementni yig'ish. Aslida, biz bu usul bilan allaqachon tanishmiz. Bu mutlaqo har qanday shakldagi mahsulotni yaratishga imkon beradi. Bundan tashqari, mukammal tekis yuzaga erishish kerak. Idishlar stol ustiga qo'yiladi va u ag'darilmasligi uchun stol yuzasi mukammal silliqlangan bo'lishi kerak.

• Qattiq - mustahkam element asos sifatida olinadi. Ushbu parametr texnik jihatdan oldingisiga qaraganda ancha sodda, ammo katta diametrli barni topish qiyinroq. Vaziyat stullar bilan yaxshiroq va agar siz butun oila kechki ovqatlanadigan stolni istasangiz, arra kesmasini topish bilan shug'ullanishingiz kerak bo'ladi. katta diametri. Umumiy kesishning narxi juda katta.

Mahsulotni yaratishda qaysi tamoyilga amal qilishingiz muhim emas, asosiysi materialni buzmaslik uchun o'z imkoniyatlaringizni darhol baholashdir. Har qanday usul yaxshi, chunki yog'och mebel o'zining mustahkamligi va chidamliligi bilan mashhur.

Yarim dumaloq kesimlarga asoslangan oshxona uchun g'oyalar

Bunday raqam g'ayrioddiy dekor va oshxonada ishonchli yordamchidir. Material yuqori haroratga bardosh beradi va juda qizib ketmaydi. Arra kesmalaridan siz oddiy qattiq kostryulkalar va modullilarni yaratishingiz mumkin, ularning materialini topish osonroq. Do'konda hamma bunday qirg'oqlarni ko'rdi va "Yo'q, buni o'zingiz qilolmaysiz" deb o'yladi - bu noto'g'ri fikr. Agar buni o'zingiz qilsangiz, nima uchun ko'proq pul to'laysiz?

Oshxonani ikki qismga bo'linib, qattiq yog'och kesmalaridan yig'ish mumkin bo'lgan chiroyli yarim dumaloq tokchalar bilan to'ldiradi. "Kruglyashek" devorga cho'kish jarayonida ekanligi haqidagi illyuziya yaratiladi. Agar tokcha yumaloq bo'lsa, ziyofat qiziqarli bo'ladi, buning natijasida vizual harakat yaratiladi. Effekt qobiqdagi dinamik yengillik tufayli erishiladi. Raflar oshxona kitoblari yoki styuardessa tomonidan tayyorlangan shaxsiy retseptlar to'plamini uyg'un tarzda joylashtiradi. Va mahsulot etarlicha katta vaznga bardosh beradi, hatto uning o'lchamlari ishonchni ilhomlantirmasa ham.

Eslab qoling! Agar bu idish-tovoqlar uchun maxsus stend bo'lsa, uni butun qilish yaxshiroqdir. Kichik qismlarni ulash yopishtirishni o'z ichiga oladi va elim yuqori haroratga mos kelmaydi. Stend oddiygina bir necha bo'laklarga bo'linadi.

Yog'och detallar interyerda aksan sifatida

Tanish muhitdagi "o'rmon" ning kichik qo'shimchalari sizni ruhiy jihatdan tabiatga yaqinlashtiradi. Ichki qismdagi arra kesmalari dekor sifatida ishlatiladi va ma'lum funktsiyalarni bajaradi.

Biz o'z qo'llarimiz bilan ajoyib aksanlar yaratamiz:

• Soat. Har qanday interyerda kesilgan yog'och arradan g'ayrioddiy foydalanish yoqimli ko'rinadi. Ayniqsa, agar u yuzasida qobig'i bo'lgan notekis doira bo'lsa. Po'stlog'i mustahkamlangan, chunki u vaqt o'tishi bilan yomonlashishi mumkin. Yog'ochdan yasalgan "krep" qanchalik tasodifiy ko'rinsa, soat shunchalik qiziqarli bo'ladi.

• Gulli vazalar. Tasavvuringizni ishga tushiring va turli xil novdalardan foydalaning. O'z qo'li bilan yaratilgan mayda novdalardan yasalgan bezak qimmat ko'rinadi va vaza sizga bir tiyinga tushishini hech kim taxmin qilmaydi. Bu dizayn bilan uyg'un bo'ladi va shunga o'xshash dekorga ega narsalarda javob topadi.

Eslab qoling! Xonada bir xil materialdan yaratilgan bir nechta narsalar bo'lishi kerak. Ular bir-birining ustiga chiqishi kerak, lekin "qo'pol kuch" kabi ko'rinmasligi kerak.

• Ko'zgular uchun ramkalar. Mahsulotni yaratishda ritm yoki o'lchovga rioya qilish muhim, ammo tartibsizlik noo'rin bo'ladi. Katta daraxt kesmalarini kichiklari bilan almashtiring yoki butun ramkani taxminiy o'lchamdagi doiralardan yasang. Ikkala variant ham to'g'ri bo'ladi.

O'z qo'llaringiz bilan arra kesmalaridan zamin yasash juda mumkin. Yog'och, elim va sizning tasavvuringiz bilan bir daqiqada tayyorlangan kichik ichki buyumlar haqida gapirmaslik kerak. Do'stlaringizni did bilan bezatilgan uy bilan hayratda qoldiring va hayotingizni yanada qulayroq qiling. Bu sog'lig'ingizga foyda keltiradigan ekologik toza mahsulot. Agar mahsulot ignadan yasalgan bo'lsa, unda ozgina ignabargli xushbo'y hid hatto sovuqni davolashda sizga yordam beradi.

Agar siz polga ishlov berishingiz mumkin bo'lsa, unda butun devorni yog'och bilan bezash besh daqiqalik ish kabi ko'rinadi. Siz o'zingizning didingiz va kompozitsiya haqidagi bilimingizdan foydalanishingiz kerak bo'ladi, garchi ko'pchilik o'z instinktlariga ishonishadi.

Hammasi yaxshi bo'ladi, bu mahsulotlarni "yig'ish" va ularni elim bilan tuzatish yoki shunchaki qattiq narsalarni kesib tashlash kifoya. Boshingizda tasvir yarating va uni jonlantirishga harakat qiling. Sizga maxsus bilim yoki ko'nikmalar kerak emas, materiallar va ishlov berish vositalarini tanlashning asosiy qoidalariga rioya qiling. Axir, nima uchun dizaynerning ishiga ko'p pul sarflash kerak, agar siz bu vazifani bir tiyin ham sarflamasdan o'zingiz hal qila olsangiz.

Nima uchun qashshoqlik kasallikdir
http://nautil.us/issue/47/consciousness/why-poverty-is-like-a-disease
geek salomatligi,
Moliya,
Biotexnologiya
Tarjima
tasvir

Shu kungacha erishgan yutuqlarim tavsifidan men qashshoqlik va ocharchilikda o‘sganimni hech qachon tasavvur qila olmaysiz.

Yildagi oxirgi maoshim 700 000 dollardan oshdi. Men Truman Milliy Xavfsizlik Jamiyatining a'zosiman. tarjimasi] va Tashqi aloqalar bo'yicha kengash a'zosi. Yaqinda mening nashriyotim global moliyaning miqdoriy taqsimotiga bag'ishlangan so'nggi kitoblar seriyamni chiqardi.

Va bularning barchasi men uchun etarli emas. Men doimo o'zimni "jang yoki qochib ketish" holatida, qo'lga olish yoki och kunlar boshlanishini kutayotgandek his qilaman. Men hatto farzand ko'rmaslikka qaror qildim, chunki barcha muvaffaqiyatlarga qaramay, men o'zimni xavfsiz moliyaviy yostiqchaga ega emasman. Men bolalar haqida o'ylashga tayyor bo'lgan hisobning minimal holati juda katta raqam. Agar siz meni shaxsan bilsangiz, stress, o'zingizga shubha, tashvish va tushkunlik alomatlarini ko'rishingiz mumkin. Va Tennessi haqida eshiting.

Hech bir Tennessi sizga faqat Tennessi shtatidan ekanligini aytmaydi. U, albatta, qo'shadi: sharq, g'arbiy yoki o'rta. Mening hayotim Sharqiy Tennessi shtatida, Appalachian mintaqasidagi Rokvud shahrida boshlangan. Men to'rt farzandning eng kattasi edim, ularning daromadi hatto bittasini ham boqishga imkon bermasdi. Bu geroin orqa suv har bir Pentikostal cherkov bir xil hid: arzon og'ir aralashmasi yuvish vositasi va hatto arzonroq neft, unutilgan umidning tegishi bilan. Bu tashlandiq cherkovlardan biri, aslida, mening bolalar uyim va maktabim edi.

Sinf xonasi bitta xonadan iborat bo'lib, unda bolalar bog'chasidan 12-sinfgacha bo'lgan 20 kishi "tezlashtirilgan xristian o'rganish" usuli bo'yicha o'qidi. Bizga o'zimiz o'qishimiz kerak bo'lgan bukletlar berishdi. Biz o'zimizni baholadik uy vazifasi. Hech qanday ma'ruza bo'lmadi va menda o'qituvchi yo'q edi. Ba'zida voizning xotini testlarni topshirdi. Bizga hech narsa qilishga ruxsat berilmadi. Filmlar yoki musiqalar yo'q edi. Yillar o'tishi mumkin, bu vaqt ichida bir yilni boshqasidan ajratib turadigan hech narsa sodir bo'lmadi. Hech qanday ijtimoiy voqealar haqida gap bo'lmadi.

Men butun vaqtimni o'ylab o'tkazdim oddiy savollar. Keyingi ovqatim qayerdan keladi? Ertaga elektr toki bormi? Men onamning uyatdan oziq-ovqat do'konidagi kassada oziq-ovqat talonlarini yashirishga urinayotganini kuzatdim. Sakkiz yoshimda hayotning mutlaqo barcha jabhalarida, oziq-ovqatdan tortib, kiyim-kechakgacha, ta'limgacha doimiy noaniqlik tufayli vahima tushganimni eslayman. Hayotim normal bo'lmasligini bilardim. Men tug'ilgan o'sha kichik mikrokosmosda nimadir noto'g'ri edi. Men shunchaki nima ekanligini bilmasdim.

Katta bo'lib, men u erda nima bo'lganini tushundim, deb o'yladim. Men har doim tarbiyam meni ehtiyotkor va ehtiyotkor qilganiga ishonganman. Ammo so'nggi bir necha o'n yilliklarda ko'p narsa oshkor bo'ldi. Biz qashshoqlik stressi sizning biologiyangizni ilgari hech qachon tasavvur qilmagan tarzda o'zgartirishi mumkinligini bilib oldik. U miyaning sirtini kichraytirishi, telomerlarni va umrini qisqartirishi, semirib ketish va haddan tashqari xavf-xatarni kuchaytirishi mumkin.

Va endi bu o'zgarishlar yanada chuqurroq bo'lishi mumkinligi haqida dalillar mavjud - bizning tanamiz o'zini yig'ish darajasiga, ular hosil bo'lgan hujayralar turlarini o'zgartirishga, ehtimol hatto tana o'ynaydigan genlarning ifodasiga qadar. Rubik kubini kir yuvish mashinasiga tashlash. Agar tadqiqot natijalari tasdiqlansa, bu qashshoqlik shunchaki ijtimoiy-iqtisodiy holat emasligini bildiradi. Bu allaqachon oldini olish va davolash mumkin, hatto meros bo'lib o'tishi mumkin bo'lgan bog'liq alomatlar to'plami bo'ladi. Boshqacha qilib aytganda, qashshoqlikning natijalari kasallik belgilariga juda o'xshash bo'la boshlaydi.

"Kasallik" so'zi salbiy ma'noga ega. Men kambag'al odamlar yomon yoki buzuq deb aytmoqchi emasman. Aytmoqchimanki, kambag'al odamlar kasal va boshqalar ularning ahvoli zamonaviy kapitalizmning zaruriy, vaqtinchalik va hatto ijobiy qismi ekanligini aytadilar. Biz kambag'allarga aytamizki, ular etarli darajada mehnat qilish orqali qutulish imkoniyatiga ega; mukofot va jazolarni teng taqsimlaydigan tizimda barchamiz teng ishtirok etishimiz. Biz kamdan-kam uchraydigan "kambag'aldan boygacha" hikoyalariga ishora qilamiz, xuddi men bilan sodir bo'lgan, ularning barchasi meritokratiya naqshiga to'g'ri keladi [lit. - "loyiqning kuchi", - taxminan. tarjima].

Ammo mening fazilatlarim u erdan qanday chiqib ketganimga hech qanday aloqasi yo'q.

Biz 1834 yilni rekord yil sifatida eslamasligimiz mumkin, ammo bu shunday edi organik kimyo. O'shanda Jan Baptiste Dyuma va Evgeniy Peligot qizdirilgan talaşlardan distillangan va ular metilen deb ataydigan tiniq suyuqlikni tahlil qilishgan va biz metanol, yog'och spirti deb ataymiz. U uchta vodorod atomiga bog'langan bitta uglerod atomidan iborat metil guruhiga asoslangan. Va 150 yildan keyin ma'lum bo'lishicha, metil guruhlari genlarni ifodalashda hal qiluvchi rol o'ynaydi.

1991 yilning kuzida Aaron Razin va Xovard Sidar “DNK metilatsiyasi va gen ekspressiyasi” nomli g‘ayrioddiy qog‘ozni nashr etishdi, unda ular gen ifodasi Asklepiy tayog‘i atrofida mahkam o‘ralgan ilonga o‘xshab qanday ishlashini ko‘rsatdi. Bizning genetik kodimizning qattiq to'qimalarida metil guruhlari mavjud bo'lib, ular bizning genetik kodimiz gistonlar deb ataladigan maxsus oqsillarni qanchalik mahkam o'rashini nazorat qiladi. Kodning bir qismi qanchalik qattiqroq buralgan bo'lsa, u har qanday narsaga ta'sir qilish ehtimoli shunchalik kam bo'ladi, ya'ni "ifoda qilish" ehtimoli shunchalik kam bo'ladi. Bu epigenomning ustunlaridan biridir: sizning inson tashqi ko'rinishingiz nafaqat sizning DNKingiz, balki epigenomingizning qaysi qismlarini ifodalash imkonini berishi bilan ham belgilanadi.

Olti yil o'tgach, MakGill universitetining stress biologiyasi professori Maykl Meaney hamkasblari bilan yangi natijani e'lon qildi: ona parvarishi sifati kalamush epigenomiga, hipokampusdagi glyukokortikoid stress retseptorlariga va gipotalamo-gipofiz-adrenal (HPA) o'qiga ta'sir qiladi. javob. ) stressga. Keyinchalik shunga o'xshash effektlar odamlar kabi ijtimoiy monogam bo'lgan va ikkala ota-ona tomonidan tarbiyalangan bolalari bo'lgan zebra ispinozlarida ham topilgan. Onasiz qushlarda glyukokortikoid va mineralokortikoid retseptorlarining messenjer RNK darajasi pasaygan va shuning uchun kattalar qushlarida stress gormonlari ancha uzoqroq saqlanib qolgan. Tadqiqotchilar epigenetik mexanizmlar bu o'zgarishlar uchun javobgar bo'lishi mumkinligini yozishdi - ammo ular buni isbotlay olishmadi.

Inson bolalarida stress retseptorlari genlarini ifodalashdagi epigenetik o'zgarishlar stress va kayfiyat muammolariga yuqori javoblarga olib keladi, tadqiqotchilar tomonidan bolalik davridagi zo'ravonlik bilan bog'liq. bolalik. Va o'tgan yili Dyuk universiteti tadqiqotchilari "balog'at yoshidagi past ijtimoiy-iqtisodiy holat eng yaqin serotonin tashuvchi promouterning metilatsiyasining kuchayishi bilan bog'liq", bu amigdalaning "tahdid bilan bog'liq reaktivlikka" moyil bo'lishiga olib kelishini aniqladi. Garchi moyillik bo'lsa-da yuqori darajalar stress o'zining afzalliklariga ega (masalan, stress ostida o'rganishni tezlashtirish mumkin), bu tadqiqotlarning asosiy nuqtasi quyidagilardan iborat: bolalikdagi surunkali stress va ishonchsizlik katta yoshdagi stressni engish qiyinroq bo'lishiga olib keladi.

Bir tomondan, epigenetika hayotimiz haqida qiziqarli ma'lumotni taqdim etadi va sizni kimligingizdan iborat qiladigan asosiy "dastur" ga qaytadi. Ammo bu sohada tub qarama-qarshiliklar ham mavjud. O'tgan iyun oyida Bristol universiteti qoshidagi Albert Eynshteyn tibbiyot kolleji va Yevropa bioinformatika instituti tadqiqotchilari guruhi tadqiqot natijalari noto'g'ri talqin qilinishi natijasida soha qanday ifloslanganligi haqida maqola chop etishdi. Misol uchun, tadqiqotchilar ko'pincha sababni ta'sir bilan aralashtirib yuborishadi (kasalliklar epigenetik belgilarning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin va aksincha); statistik ma'lumotlarni soxtalashtirish yoki noto'g'ri talqin qilish; o'zgaruvchilarni aralashtirish parametrlarning ko'rinadigan korrelyatsiyasiga olib keladi; epigenomning hujayradan hujayraga katta o'zgaruvchanligi hisobga olinmaydi.

Tadqiqot hammualliflaridan biri Jon Grilleyning fikricha, ushbu sohadagi ba'zi sezilarli natijalar, shu jumladan Mini tomonidan olingan natijalar ham ushbu muammolardan aziyat chekmoqda. “Mini tadqiqoti davomida, agar men onam tomonidan yalamagan kalamushlar hujayralarida yoki quyi ijtimoiy-iqtisodiy guruhdagi bolalar hujayralarida yoki boshqalarida DNK metilatsiyasining o'zgarishini kuzatsam, men buni bilib olaman deb ishonishgan. odamlar ta'sir sharoitida qanday qilib qayta dasturlashtirilgan muhit". Ammo DNK metilatsiyasidagi o'zgarish hujayraning qayta dasturlashtirilgan yoki yo'qligini ko'proq tushuntiradi. Ular, shuningdek, solishtirilgan organizmlarda mavjud bo'lgan har birining o'z epigenomlariga ega bo'lgan hujayra subtiplari nisbati bilan bog'liq. Grilly va boshqalar buni metaepigenom deb atashadi.

Ammo Grilli ta'kidlashicha, agar bu molekulyar mexanizm metilatsiya orqali hujayralarni qayta dasturlash emas, balki hujayra subtipining o'zgarishi bo'lsa ham, hali ham o'ylash kerak bo'lgan narsa bor. "Agar siz past ijtimoiy-iqtisodiy holat kabi narsalar bilan bog'liq bo'lgan periferik qondagi hujayra subtiplari nisbatlarida o'zgarishlarni topsangiz ham, bu juda qiziqarli topilma bo'ladi", deydi u. "Keyin biz epigenetika nima ekanligini aniqlash masalasiga qaytamiz." Hujayra subtiplarining o'zgarishi irsiy bo'lishi mumkin, ammo bu metilatsiya orqali hujayralarni qayta dasturlashni o'z ichiga olmaydi. Masalan, London King's kolleji xodimi Tim Spector hujayra subtiplaridagi o'zgarishlar bilan bog'liq DNK ketma-ketligi variantlarini topdi.

Qashshoqlik bilan bog'liq stresslarning biologik ta'sirini o'rganish hali ham dastlabki bosqichda. Bunda u bizga bunday ta'sirlarni ta'minlaydigan ko'plab mexanizmlarni taqdim etdi, ularning aksariyati meros bo'lib qolgan komponentni o'z ichiga oladi. Aytaylik, homilador ayol qashshoqlik stressiga duchor bo'lsa, uning homilasi va homila jinsiy hujayralari bundan aziyat chekishi mumkin, natijada bu ta'sirlar hech bo'lmaganda uning nabiralariga ta'sir qiladi. Yoki bundan ham uzoqroq.

Sichqonlar va mevali chivinlar ustida olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, Meaney aytganlarga o'xshash epigenetik xususiyatlar meros bo'lib o'tishi va kamida o'nlab avlodlar davomida saqlanib qolishi mumkin. Diyet va prenatal stress kabi narsalarning ta'siri nafaqat giston modifikatsiyasi orqali, balki DNK metilatsiyasi va kodlanmaydigan RNK orqali ham meros bo'lib o'tadi. 2014-yilda o‘tkazilgan tadqiqotda ma’lum bir hiddan qo‘rqishga o‘rgatilgan sichqonlarning avlodlari ham bu hiddan qo‘rqishgan, garchi ular ilgari hidni sezmagan bo‘lsalar ham. Bu ta'sir ikki avlod davomida saqlanib qoldi. Odamlarda stressning irsiy ta'siri hech bo'lmaganda kuzatilgan uch avlod ota-bobolari ommaviy ochlikdan aziyat chekkan (1944 yil Gollandiyada ocharchilik qishi), oziq-ovqat tanqisligi (Everkalik tajribasi) va Xolokost. Ota-onalarning yoshligida chekish yoki chaynash ta'siri ularning bolalariga jinsga bog'liq holda o'tishi mumkin, bu odamlarda epigenetik ta'sirni isbotlaydi. 2014 yilgi kuzatuvga ko'ra, "odamlarning bir nechta tadqiqotlari madaniy yoki genetik meros bilan izohlab bo'lmaydigan erkak epigenetik ta'sirlarning mavjudligini ko'rsatadi".

Ushbu bosqichda ham biz fandan ba'zi ma'lumotlarni olishimiz mumkin. Birinchidan, qashshoqlik bilan bog'liq stresslar umrbod biologik oqibatlarga olib keladi. Ikkinchidan, bu ta'sirlar homilaga ta'sir qilish orqali yoki epigenetika orqali, hujayra subtiplari orqali yoki boshqa yo'l bilan meros qilib olinishi mumkinligi haqida dalillar mavjud.

Va bu ilmiy dalillar bizni Amerika mifologiyasi va bizning kambag'al siyosatimiz asosini qayta ko'rib chiqishga majbur qiladi: hech kimning yordamisiz cho'qqiga chiqish qobiliyati. Qattiq va mashaqqatli mehnat tufayli o'z muhitidan qochgan o'zini o'zi yaratgan odamlar haqidagi hikoyalar. Meritokratiya platformasining asosi bo'lib, unda mukofotlar ularga eng munosib bo'lganlarga adolatli tarzda beriladi.

Agar qashshoqlik "musobaqalar" ishtirokchilariga zarar etkazsa, atrof-muhitdan qanday mustaqil chiqish yoki adolatli taqsimlash haqida gapirish mumkin? Ayniqsa, u ham avlodlarga o'tib ketgan bo'lsa? O‘z-o‘zidan chiqib ketish gipotezasining yomon natijasi esa, qashshoqlikning dahshatli biologiyasi nuqtai nazaridan, yomon sharoitlardan chiqa olmagan odamlar bunga loyiq emasligi haqidagi gipotezadan ham kamroq ma’noga ega. Boshlang'ich to'pponcha otilganda, kambag'allar boshlang'ich chizig'idan ancha orqada qoladilar. Hozirgi muvaffaqiyatimga qaramay, men u erda bo'ldim.

Xo'sh, men u erdan qanday chiqib ketdim? Tasodifan.

Mening hikoyamni iste'dod va mehnatsevarlik nuqtai nazaridan aytib berish juda oson bo'lardi, chunki Gollivuddan tortib siyosatchilargacha hammasi bizni oziqlantiradi. Lekin bu haqiqat bo'lmasdi. Mening qochishim bir qator kutilmagan hodisalar tufayli edi, ularning hech biri mening nazoratim ostida emas edi.

14 yoshga kelib, men 8 yil davomida nusxa ko'chirilgan bukletlar bilan, darsliklar, dars rejalari, yordami va hatto o'qituvchisisiz o'zimni o'qitishga harakat qildim. Men tashqariga chiqishga juda harakat qildim va atrofimdagi odamlarga o'xshab qolishdan juda qo'rqardim. Shunday qilib, men telefon daftarchasini olib, kasb-hunar maktablari, kollejlar, menga imkon beradigan har kimga va har kimga qo'ng'iroq qila boshladim. Tasodifan va kutilmaganda bir kollej prezidentiga duch keldim tarjima.] Sherri Xop. Men u bilan birinchi marta uchrashganimda, ehtimol, 12 yoshda edim va hatto o'sha yoshda ham mening hikoyam unga xos emasligini tushunishga muvaffaq bo'ldim.

Xuddi shu kollejda men 15 yoshimda va kambag'alligimda otamni almashtirgan professor Bryus Kantrellni uchratdim. U ham qashshoqlikda ulg‘aygan, ammo natijada xalqqa yo‘l olgan. Biz tajribamiz haqida ko'p gapirmadik, lekin qandaydir tarzda darhol umumiy til topdik. Bir necha yil o'tgach, u siyosatga kirdi va meni o'zining saylovoldi tashviqoti menejeri qildi. Biz g'alaba qozondik va men Roan okrugining haqiqiy va tantanali siyosatida bebaho ta'lim oldim. Men Bryus va Sherridan abadiy minnatdorman. Ularning yordami bilan men nihoyat kollej diplomini oldim.

Men tashabbus ko'rsatdimmi? Albatta. Ko'pchilik mening qashshoqlikdan qochishimni butun tizimni oqlaydigan meritokratiya mavjudligining dalili sifatida talqin qilishdi. Ammo chet el ham xuddi men kabi u yerdan chiqib ketishni istaydigan va bir xil aqlli choralarni ko'rayotgan odamlar bilan to'la. Demak, men bu qoidani tasdiqlovchi istisnoman - qashshoqlikdan qutulish savob bilan emas, balki tasodifan mumkin degan qoida.

Mening qarindoshlarim va do'stlarim bor, ular men kabi aqlli va mehnatkash, taxminan bir xil yoki undan yuqori ma'lumotga ega. Ammo ularning hech biri qashshoqlikdan qutulmadi. Ulardan biri ham jamoat kollejiga o'qishga kirdi, lekin uning guvohi bo'lgandan keyingina yaxshi do'st giyohvand moddalar ta'sirida o'z joniga qasd qilgan. Bu hissiy muammolarga to'la hayotga bir tomonlama chipta bo'lib chiqdi. Yana biri akkreditatsiyadan o'tgan bepulga kirish baxtiga muyassar bo'ldi o'rta maktab, bu erda ular "tezlashtirilgan nasroniy ta'limi" kursiga qaraganda ko'proq bilim beradi. U geroinga qaram bo'lib qoldi. Ular uchun ta'lim yo'li men uchun bo'lgani kabi mo''jizaviy tarzda to'siqlardan xoli bo'lmadi. Ular men kabi Uoll-strit derivativlari kompaniyasining rahbari bo'lishmadi. Men kabi qashshoqlik haqida yozmaydilar. Ular unda yashaydilar. Bugun esa qurol yoki geroin orqali hayot bilan xayrlashgan 20 ga yaqin qarindosh va do‘stlarimni sanasam bo‘ladi. Bu yil ularning soni yanada oshishiga shubham yo'q.

Nega kam odam qashshoqlikdan chiqib ketmoqda? Men tajribamdan guvohlik bera olaman - kimdir boshqalardan ko'ra ko'proq qadr-qimmatga ega bo'lgani uchun emas. Buning sababi shundaki, kambag'al bo'lish katta tavakkal qilishni anglatadi. Kambag'allar uchun natijalarning assimetriyasi juda katta, chunki kambag'al bo'lish juda qimmat. Tasavvur qiling-a, telefoningiz ishlamay qolgani uchun ishdan ayrildingiz yoki o‘z vaqtida davolanib bartaraf bo‘ladigan kasallik tufayli kun bo‘yi intensiv terapiyada o‘tkazganingiz uchun imtihondan o‘ta olmadingiz. Bunday oddiy baxtsizliklar muvaffaqiyatsizliklar girdobini keltirib chiqarishi mumkin, undan chiqishning iloji bo'lmaydi. Haqiqat shundaki, agar siz kambag'al bo'lsangiz va faqat bitta xatoga yo'l qo'ysangiz, ish tugadi. Hayot aylanadi qimor yo'qotish sifatida o'lim bilan.

Endi tasavvur qiling-a, sizning miyangiz sub'ektiv stress hissini 10 ga ko'paytirish uchun yaratilgan. Natijada siz qisqa muddatli rejalarga e'tibor qaratasiz. Kambag'allarning hisob-kitoblari bilan tanish bo'lmagan omadli bo'lganlar uchun, kambag'allar vaqti-vaqti bilan maqbul bo'lmagan qarorlar qabul qilishadi. Ammo kambag'allarning o'z sharoitlarida tanlovi juda oqilona. Ikki kunlik ovqat qolgan bo'lsa, uzoq muddatli optimal echimlar haqida gapira olmaysiz. Stress butunlay yangi ma'no kasb etadi va undan qutulish juda qiyin.

Amerikaning meritokratiya haqidagi standart afsonasi meniki kabi hikoyalarni noto'g'ri baholaydi. Amerika institutlarining to‘plangan ijtimoiy kapitali – hokimiyatning barqaror o‘tkazilishi, qonun ustuvorligi, tadbirkorlik – albatta, har kuni iqtisodiy mo‘jizalar yaratadi. Ammo bu institutlar, birinchi navbatda, jamiyat kerak bo'lgan yangi kapitalni yaratish uchun emas, balki kapital mavjud bo'lgan joyda uning eksponensial o'sishiga mos keladi. Menga o'xshash hikoyalar arxetip hisoblanadi va biz hammamiz aholining barcha qatlamlari uchun qochish tezligiga erishish yo'li bor degan noto'g'ri e'tiqodga egamiz. Lekin men bu yerda latta-badavlat muvaffaqiyat hikoyasini taqdim qilyapman va bu hikoya afsona ekanligini e'lon qilaman. "Meritokratiya" atamasi 1958 yilda xizmat mukofotlari g'oyasini masxara qilish uchun yaratilgan. Biz kulishni unutdik va hazil bizga qarshi chiqdi.

Biz qashshoqlikka boshqacha yondashish va uni tavsiflovchi yangi ilmiy dalillarni hisobga olish vaqti keldi.

Keling, ta'limni olaylik. Qashshoqlik va akademik yutuqlar o'rtasidagi munosabatlar va undan keyingi eng faol tadqiqotchilardan biri iqtisodiy muammolar, bu Garvarddan Roland Frayer. U hamkasblari bilan birgalikda "Bu butun qishloqning yordamiga muhtoj bo'lmasligi mumkin: kambag'allarning yutuqlarini oshirish" asarida ["butun qishloq bolani tarbiyalashi kerak" degan maqolga ishora, ya'ni butun mahalliy jamoa. bolani tarbiyalaydi - taxminan. Tarjima.] maktabda oʻqish uchun turli strategiyalardan foydalangan holda boylar va kambagʻallar oʻrtasidagi yutuqlardagi farqni kamaytirishga qaratilgan.

Ammo muvaffaqiyatlardagi farqning standart ko'rsatkichi - matematikada muvaffaqiyat - sabab emas, balki alomatdir. Maktab o'quvchilari uchun ijtimoiy dasturlarni qo'llab-quvvatlash tugagach, ularning ijobiy ta'siri susayadi va biz qashshoqlikni yo'q qilishga shubha bilan qaraymiz. Ammo akademik muvaffaqiyat unday emas asosiy muammo. Muammo noaniqlik va stressdir. 2011 yilgi Ta'lim taraqqiyotining milliy bahosi Amerikada qora tanli yoki ispan millatiga mansub sakkizinchi sinf o'quvchilarining 25% dan ortig'i matematika va o'qishni sinf darajasida bajara oladigan hech qanday shaharni topmaganida, biz maktablarni ayblashimiz kerak yoki bundan oldin nevrologiya poygasida mag'lub bo'lganimiz haqida xulosa qilishimiz kerak. biz hatto bu bolalarni sinab ko'rdikmi?

Biz qashshoqlik haqidagi ilmiy asoslangan bilimlardan foydalanishimiz kerak, uni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Qashshoqlikni yumshatish dasturlari, masalan, shartli naqd pul o'tkazmalari, ota-onalar yoki vasiylarni muayyan harakatlar uchun mukofotlash, masalan, maktabga qatnashish yoki sog'lig'ining oldini olish. Ular stressdan xalos bo'lishni va uzoq muddatli rejalashtirishni rag'batlantiradilar va faqat imtihonlardan o'tish bilan cheklanib qolmaydilar - ular qashshoqlikdan aziyat chekkan miyaga kerak bo'lgan ishonchni ta'minlaydi. 2009 yilgi maqolada Lea Fernald va Megan Ganer bunday dasturlar tupurikdagi kortizol darajasini va umr bo'yi ruhiy va jismoniy kasalliklar xavfini kamaytirishini ko'rsatdi. Bunday dasturlar ko'proq bo'lishi kerak. Masalan, uzoq muddatli g'amxo'rlik dasturlari deb ataladiganlar: ular tug'ilishdan boshlab va ularning o'sishining dastlabki uch yilidagi bolalarning rivojlanishi bilan shug'ullanadi [AQShda federal qonun onaga 12 yoshdan to'lanmagan tug'ruq ta'tilini olish huquqini beradi. haftalar, kutilayotgan tug'ilish sanasidan kamida 2 hafta oldin boshlanadi, agar kelajakdagi ona kompaniyada ishlagan bo'lsa bir yildan ortiq- taxminan. tarjima].

Qashshoqlikning ta'siri haqidagi yangi ilmiy tushunchamiz o'zgarishi mumkin va tibbiy xizmat kattalar odamlari. 2009-yilda Maykl Mini, Gustavo Turetskiy, Moishe Zif va uning hamkasblari bolalikdan zo‘ravonlik bilan o‘z joniga qasd qilgan qurbonlardan gippokampal namunalar oldilar va NR3C1 genining ifodasini nazorat qiluvchi DNK metilatsiyasini tekshirishdi. Ular NR3C1 promouteri atrofida metilatsiyaning kuchayganini aniqladilar, bu boshqa tadqiqotlar miyadan olingan neyrotrofik omil (BDNF) deb ataladigan oqsilning ekspressiyasining pasayishi bilan bevosita bog'liq. BDNF hatto balog'at yoshida ham yangi neyronlarning o'sishi va rivojlanishini boshqaradigan eng faol neyrotrofik omillardan biridir. Va ifoda darajasi meros bo'lishi mumkin. 2015 yilda o'tkazilgan tadqiqot onalarida prenatal depressiya alomatlari borligini xabar qilgan chaqaloqlarda NR3C1 va BDNF ifodasining pasayishi o'rtasidagi bog'liqlik aniqlandi.

Agar siz kattalar bo'lsangiz va nevrologiyani o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, BDNF sizning eng yaxshi do'stingiz bo'lishi mumkin. Bu erta stress va qashshoqlikdan eng ko'p ta'sirlangan hududlarda miyani qayta qurish uchun yo'l ochishi mumkin: prefrontal korteks, hipokampus va butun gipotalamo-gipofiz-adrenal o'q. Va miyaning bu sohalari uzoq muddatli xotirani, his-tuyg'ularni va kechiktirilgan mukofotlarni boshqaradi. Bularning barchasi odamlarning yoshligida o'qishni yaxshiroq o'rganishi va balog'at yoshida ko'proq yutuqlarga erishishining belgilaridir. Ketaminning kichik dozalari tez ta'sir qiluvchi antidepressantlarga o'xshash ta'sirga ega va bu BDNF darajasining oshishi bilan bevosita bog'liq.

Men bu muolajani o'zim sinab ko'rmoqchiman. Ammo qashshoqlikni o'rganishga asosiy qiziqishim boshqa joyda. Bu kelajak haqidagi xavotirdan kelib chiqadi.

Biz jar yoqasida turibmiz va biz zudlik bilan qashshoqlik va tengsizlik haqidagi tushunchamizni qayta ko‘rib chiqishimiz kerak. G‘arb neoliberallari bizga ko‘p mehnat qilsang, hammasi yaxshi bo‘ladi, degan ertaklarni aytishadi. Va agar hech narsa shakllanmagan bo'lsa, unda jabrlanuvchi hamma narsada ayblanadi va ular unga hech qanday tanlov qoldirmaydilar. Brexit, Le Pen va Hillari Klintonning mag'lubiyati tengsizlik va qashshoqlikdan kelib chiqadigan muammolarga misoldir. Pikettining vilkasi allaqachon ochilgan Transl.] va global tartibsizliklar yurishini faqat qashshoqlikda tug'ilgan har bir kishi, shu jumladan men ham qabul qiladigan va nafratlanadigan belgiga qarshi choralarni qo'llash orqali to'xtatish mumkin.

Ishonchim komilki, Italiyaning “Besh yulduz” harakati bu yil Yevropa Ittifoqidan chiqish bo‘yicha referendum o‘tkazadi va Marin Le Pen Fransiyadagi saylovlarda g‘alaba qozonish uchun barcha imkoniyatga ega [g‘olib chiqmadi, lekin parlament saylovlarida qatnashmoqchi – tahr.] . tarjima]. Yevropa Ittifoqi globalistlarning mag'lubiyati uchun aybni o'z zimmasiga olishi va ikki yil ichida parchalanishi mumkin.

Bunday tendentsiyalarni kambag'allar globallashgan bozor yaratgan imkoniyatlardan foydalana olmadi, degan ishonch tezlashtirmoqda. Bu afsonani - va paydo bo'lgan empirikni bo'g'ish vaqti keldi Ilmiy tadqiqot Agar biz ularga munosib e'tibor bersak, qashshoqlik bizga yordam berishi mumkin.

Zamonaviy devor paneli ko'pincha butun oilaning ishi bo'lib, barcha xonadon a'zolari yorqin bezak ustida ishlamoqda. Bugungi kunda bunday variantlar modada, jamoaviy mehnat tomonidan yaratilgan chiroyli asarlar interyerda paydo bo'ladi. Lekin siz bunday keng ko'lamli tadbirdan boshlamaysiz, o'z qo'llaringiz bilan sizga yaqin badiiy uslubda panel yasashga harakat qiling.

Panel dekorativ element devor bezaklari sifatida xizmat qiladi. Har qanday interyerda devor paneli o'rinli bo'ladi. Ba'zan u nafaqat devorni, balki, masalan, shipni yoki jabhalarni ham bezatadi. Devor paneli rasmdan farq qiladi, chunki u haykaltaroshlik janridagi asar bo'lishi mumkin va mozaika, applikatsiya va boshqalar kabi texnikaga tegishli.

Devordagi panellar - turlari:

• To'qima. Kashtado'zlik, aplikatsiyalar, gobelenlar - matoda bajarilishi mumkin bo'lgan barcha narsalar ushbu turdagi panelga tegishli.
• Tosh. Toshdan panellar yasash mashaqqatli jarayon bo'lib, odatda tabiiy tosh ishlatiladi, masalan, bazalt yoki marmar.
• Yog'och. Bunday devor paneli odatda mavhum uchastka bilan ajralib turadi. Ko'pincha bu panelni devorga toshli inley bilan to'ldiradi.
• Haykaltaroshlik. Volumetrik panel, samolyotda mini-haykalning bir turi.
• keramika. Bu keramik plitalardan yasalgan mozaik rasmlardir.
• Grafika. Ishlatiladi zamonaviy qarashlar bosib chiqarish, foto chop etish tobora ko'proq foydalanilmoqda, bu bugungi interyerda organik ko'rinadi.
• Boshqa. Va bu erda boshqa texnikalarning katta qatlami, ular qo'llaniladi, masalan, qavatli xamir, don va don ekinlari, dengiz chig'anoqlari, toshlar va boshqalar.

Va yotoqxonada, yashash xonasida va boshqa xonalarda siz panelni qo'yishingiz mumkin, u modadan tashqariga chiqmaydi va ichki qismning eng yorqin elementiga aylanishi mumkin.

Rasmlar paneli (video master-klassi)

Onam uchun o'z qo'llaringiz bilan panel

Onalar kuni va boshqa bayramlar uchun onangizni tabriklamoqchi bo'lganingizda, ulardan biri eng yaxshi sovg'alar Xuddi shu devor panelini yasashingiz mumkin.

Onalar kuni paneli variantlari:

• Paneldan paxta yostiqchalari . Kichkina bolalar ona uchun qila oladigan eng oson variant, garchi ular, albatta, yordamga muhtoj bo'lsalar ham.
• Qog'oz paneli. Gilos gullari yoki yorgan hunarmandchiligi kabi onalar kuni variantlari mashhur.
• Tuzli xamir paneli. Bolalar xamir bilan o'ynashni yaxshi ko'radilar va uning qanday qilib qiziqarli rangli hunarmandchilikka aylanishini ko'rib, ular xursand bo'lishadi. Onalar kuni uchun siz gullar yoki hatto onaning tasvirini stilize qilingan va soddalashtirilgan kompozitsiyani yaratishingiz mumkin.
• Panel ilovasi. Quvnoq kungaboqar kabi yorqin rangli mato parchalaridan tayyorlangan guldasta.

Bundan tashqari, onalar kuni uchun siz g'ayrioddiy panel shaklida chiroyli hunarmandchilik qilishingiz mumkin, masalan, interlacing texnologiyasi bilan. Aplikatsiya + kashta, origami + kviling, patchwork + munchoqlar. Bunday panelni yotoqxonada ham, yashash xonasida ham osib qo'yish mumkin, shuning uchun u onalar kuni uchun mo'ljallangan, u uzoq vaqt davomida yoqadi.

Bir nechta master-klass onalar kuni uchun panelni qanday qilish kerakligini aytadi, g'oya sizniki bo'lishi mumkin, ammo boshqa ustalarning ko'rsatmalaridan turli xil fokuslarni o'rganing.

Devordagi hovuz uchun panel

Uyingizning ichki qismida asl panel paydo bo'lishi uchun bayramni, xuddi shu ona kunini kutish shart emas. Hovuz uchun qo'l san'atlari bugungi kunda yoki hali ham bu hovuzga ega bo'lmagan hammom uchun mashhur. Hammom uchun variant sifatida.

Bu hunarmandchilikning barchasini aslida bitta narsa - suv mavzusi birlashtiradi. Dengiz mavzusidagi panellarning master-klassidan foydalanishingiz mumkin. Va basseyn va hammom uchun bu ham to'g'ri bo'ladi.

Dengizdagi panel uslubga mos va hammom uchun, agar siz u erda boshqa dengiz dekoratsiyasidan foydalansangiz. Hammom uchun siz naif san'at janrida supurgi bilan mehribon bobolar shaklida panel ilovasini ham qilishingiz mumkin. Bugungi kunda bu moda va shunga o'xshash uslub nafaqat hammom uchun emas, balki hovuzning devorlarini bezash uchun ham ishlatilishi mumkin.

Hovuz uchun panel shuningdek:

• Dengiz tubi mavzusi bilan o'ynash - chuqur dengizning har xil go'zal aholisi bilan;
• Sport mavzusi;
• Suv elementi - mozaika bu fikrni eng yaxshi ifodalaydi.

Hovuz va hammom uchun suvdan qo'rqmaydigan materiallar ishlatiladi. Hovuz uchun panelning asosi bo'lib, siz qobiqlardan hunarmandchilik qilish uchun master-klass olishingiz mumkin. Yoki hovuzning devorlarini bezash uchun siz tuz xamiridan panellar master-klassini olishingiz mumkin.

Ichki qismdagi hojatxona quvurlari paneli (video)

DIY paneli: kungaboqar

Ko'pincha kungaboqarlar siz dekorda urishni istagan mavzuga aylanadi. Deyarli barcha turdagi panellardan foydalanish mumkin, faqat soxta va metall panellar qo'pol ko'rinadi.

Panel kungaboqarlari har xil bo'lishi mumkin:

• Saten lentalardan kungaboqar;
• Kigizdan kungaboqar;
• Tugmalardan kungaboqar.

Hatto steampunk kabi texnika ham o'z ichiga oladi

DIY paneli: steampunk

Bu maxsus texnika bo'lib, uning mohiyati hunarmandchilik shaklida keraksiz keraksiz narsalarni tartibga solishdir. Ba'zida steampunk ferforje paneli bilan yanglishdi, ammo bu butunlay boshqa narsalar.

Steampunk texnikasida ishlash bo'yicha kichik master-klass:

• Bizga kelajakdagi panelning asosi kerak, masalan, kontrplak;
• Ko'pincha, qandaydir teksturali fon tayyorlanadi, ammo bu kerak emas;
• Siz foydalanadigan hamma narsa - tugmalar, yong'oqlar, pinlar, fermuarlar - poydevorga yopishtirilishi kerak;
• Siz hamma narsani bitta rangda bo'yashingiz mumkin, masalan, oltin purkagichli bo'yoq bilan yoki bir nechta qatlamlarning kombinatsiyasidan foydalanishingiz mumkin;
• Ramka dekoratsiyasi.

Bu, albatta, to'liq mahorat darsi emas, balki faqat qisqa zarba ish. Ehtimol, har bir steampunk paneli yotoqxonada yoki yashash xonasida osib qo'yilmaydi, lekin loft va termoyadroviy interyerli kvartiralarda bu hunarmandchilik mos keladi.

Yangi yil paneli buni o'zingiz qiling

Yana bir oy oldin yangi yil bayramlari, yoki undan ham oldinroq, siz Yangi yil panelini yaratish haqida gapiradigan bir nechta master-klassni ko'rishingiz mumkin. Bu katta hajmli Rojdestvo daraxti yoki kardan odam, yashash xonasidagi katta panel yoki miniatyura bo'lishi mumkin.

Yangi yil paneli variantlari:

• Paxta yostiqchalaridan qor odam;
• Ko'pikli chiplardan yasalgan qor odam;
• Tugmali kardan odam;
• Dantel va shisha boncuklardan yasalgan qor odam;
• Salfetkadan qor odam;
• Boncuklardan Qorqiz;
• Tuzli xamirdan Qorqiz;
• Ip parchalaridan Qorqiz;
• Krep qog'ozli Rojdestvo daraxti;
• payetlardan yasalgan Rojdestvo daraxti;
• Ipdan yasalgan Rojdestvo daraxti;
• Tuldan yasalgan Rojdestvo daraxti;
• Tuxum qobig'idan yasalgan Rojdestvo daraxti;
• Pista daraxti.

Yuqorida aytilganlarning barchasi turli xil materiallardan tayyorlangan dastur bo'lib, u o'z-o'zidan devor paneli uchun asos bo'lishi mumkin.

ham ichida Yangi yil siz chaqaloqqa g'ayrioddiy rivojlanayotgan panelni berishingiz mumkin. U turli teksturali ob'ektlarni, masalan, kigiz, ipak, don va boshqalarni birlashtirgani uchun rivojlanmoqda. Bunday hunarmandchilikdan bolaning rivojlanishi uchun katta foyda bor.

Taroqlar uchun master-klass panelini topishingiz mumkin. Bu taroqlar uchun mo'ljallangan saqlash joyi bo'lib xizmat qiladigan funktsional panel. U yashash xonasi uchun yoki bolalar bog'chasi uchun - kichkina malika taroqlari uchun asl joy sifatida tayyorlanishi mumkin.

Panelni qanday qilish kerak (video)

DIY paneli - yaxshi sovg'a, oqlangan dekor, ajoyib ijodiy ish. Siz ma'lum ko'rsatmalarga amal qilishingiz, bir nechta master-klassdan foydalanishingiz yoki o'zingizning mualliflik texnikangizga yopishib olishingiz mumkin. Ushbu janrda qat'iy chegaralar yo'q, shuning uchun ijodiy tajribalarni sevuvchilar uchun panellar eng yaxshi variantdir.

DIY devor paneli (foto)

Kvartiradagi bo'sh devorlar atmosferani noqulay, yashashga yaroqsiz holga keltiradi. Ammo agar ular rasmlar yoki panel kabi dekorativ element bilan bezatilgan bo'lsa, hamma narsa o'zgaradi. Buni doğaçlama materiallardan osonlashtiring. Bu rassom yoki duradgorning iste'dodini talab qilmaydi: barcha raqamlar stencil yordamida amalga oshirilishi mumkin.

Bundan tashqari, o'z qo'llaringiz bilan devor panellari - bu butun oila uchun ajoyib mashg'ulot bo'lib, unda kattalar ham, bolalar ham qatnashishi mumkin. Qo'shma dars oila a'zolarini birlashtiradi va bir vaqtning o'zida yaratilgan asar uyni tinchlik, sevgi va hamjihatlik bilan to'ldiradi.

Tuzli xamir modellashtirish uchun ajoyib materialdir. Asar yaratish jarayonining o'zi nozik vosita mahoratini mukammal darajada rivojlantiradi, bu bolalar uchun nutq ishlab chiqarish uchun foydalidir.

Nega plastilin paneli emas? Axir, u ham yaxshi isinadi, vosita ko'nikmalarini rivojlantiradi va ha keng tanlov ranglar palitrasi. Gap shundaki, plastilin har doim yumshoq bo'lib qoladi, uni quritib bo'lmaydi va ertami-kechmi panel shikastlanishi mumkin. Lekin quritilgan xamir qo'rqinchli emas: u qattiq va bardoshli. Va agar laklangan bo'lsa, u asrlar davomida saqlanadi.

Tuzli xamirni tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:

1. Nozik tuz - 1 osh qoshiq;
2. Un - 2 osh qoshiq;
3. Qayta qilinmagan o'simlik yog'i - 1 osh qoshiq. l. (uning o'rniga bir xil miqdorda quruq devor qog'ozi pastasi yoki qo'l va yuz kremini olish yaxshiroqdir);
4. Suv - taxminan 125 ml.

To'g'ri tayyorlangan xamir qo'llaringizga yopishmasligi kerak, u yaxshilab yoğurulmalı va juda zich va elastik bo'lishi kerak. Agar u juda yopishqoq bo'lsa, un qo'shing, agar u qo'llaringizga yopishib qolsa, sariyog 'qo'shing.

Ziravorlar qo'shib xamirni xushbo'y qilishingiz mumkin: qizil va qora qalampir, zerdeçal, muskat yong'og'i, doljin va boshqalar. Siz xamirni oziq-ovqat bo'yoqlari bilan bo'yashingiz mumkin.

Tuzli xamir panelini qanday qilish kerak:

• Tayyor xamirdan rasmni shakllantiring yoki buning uchun alohida raqamlarni yarating, keyinchalik ularni yig'ish kerak bo'ladi.

Rasm qanday bo'lishi, qanday tafsilotlardan iborat bo'lishi faqat sizning tasavvuringizga bog'liq. Xamirdan tayyorlangan o'z-o'zidan yasalgan panelning yana bir misoli.

• Kalıplama tugagandan so'ng, xamir panellari pechda bir soat davomida quritilishi uchun qo'yiladi.
• Pech ichidagi harorat 80 darajadan oshmasligi kerak.

Tuzli xamir paneli bardoshli bo'lishi uchun uni lak qatlami bilan qoplash kerak.

Mato paneli

Siz devorni bezashingiz mumkin turli materiallar. Eng mashhurlaridan biri bu mato. Panel uchun siz uyingizda mavjud bo'lgan har qanday matodan foydalanishingiz mumkin:

• xalal;
• trikotaj;
• tuval;
• kalico;
• namat;
• atlas;
• ipak;
• chintz.

Mato panellari turli yo'llar bilan yaratilishi mumkin. Ularning barchasini bir vaqtning o'zida tasvirlab bo'lmaydi, lekin biz hunarmandchilik uchun ba'zi g'oyalarga misollar keltiramiz.

Ko'p rangli yamoqlarning kvadrat paneli

Ish uchun sizga kerak bo'ladi:

1. Asosiy panel (karton);
2. Matoning ko'p rangli yamoqlari;
3. Iplar;
4. Tikuv mashinasi (siz qo'lda ham qilishingiz mumkin, lekin bu ko'p vaqt talab etadi).

Yamoqlardan panelni qanday qilish kerak:

• Birinchidan, kartonda panel uchun asosni belgilang. Buning uchun rasmni qalam bilan quyidagi rasmda bo'lgani kabi qayta chizing. Raqamlashni chalkashtirmaslik kerak. Har bir raqam keyingi yamoqni qachon va qayerda tikish kerakligini ko'rsatadi.

• Baza tayyor bo'lgach, siz mato bo'laklarini yotqizishni boshlashingiz mumkin. Ular yarmiga egilib, poydevorga tikilgan bo'lishi kerak, shunda kesilgan qism ko'rinmas qoladi va katlanmış qism silliq va aniq katlama chizig'ini ko'rsatadi. O'z qo'llaringiz bilan panelni shu tarzda qanday qilishni yaxshiroq tushunish uchun quyidagi fotosuratga qarang.

Ijodkorlik hissi paydo bo'ldi

Bolalar kichkina hayvonlar tasvirlangan kigizdan yasalgan kulgili multfilm panellaridan juda mamnun. Bu yaratishning eng oson yo'li original bezak devor uchun, faqat sizga kerak bo'lganda:

1. Asl rasm (Internetdan istalgan rasmni chop etishingiz mumkin);
2. Karton;
3. qalam;
4. qaychi;
5. Kigiz;
6. elim;
7. Panel uchun asos (karton, mato va boshqa materiallar).

Kigiz panelini qanday qilish kerak:

• Rasmdan foydalanib, qalam, karton va qaychi bilan hayvonlarning figuralari uchun trafaretlarni kesish oson.
• Stencilga ko'ra, namat matoga naqshlar rejalashtirilgan.
• Keyin raqamlar kesiladi va kerakli rasmni olish uchun poydevorga yopishtiriladi.

Kigizdan qanday qiziqarli panel yasashingiz mumkinligini ko'ring.

Burlap paneli

Burlapning o'zi juda g'ayrioddiy ko'rinadi. Shuning uchun, ushbu materialning eng oddiy paneli - bu ramkada cho'zilgan tuvalning bir qismi. Ammo old shart - bu ramka bezatilgan bo'lishi kerak, aks holda bu burlap paneli effekt bermaydi. Dekor, shuningdek, xaltadan tayyorlanishi mumkin: lentalar, gullar va boshqa bezaklarni kesib tashlang.

Yuqoridagi fotosuratda bo'lgani kabi, burlap ham panel uchun asos sifatida ishlatilishi mumkin. Undan siz ikkinchi fotosuratda bo'lgani kabi gullar qo'shishingiz mumkin:

Ular, o'z navbatida, quyidagi fotosuratda bo'lgani kabi, boshqa panel uchun dekorativ elementlarga aylanadi:

Qog'oz paneli

Qog'oz eng oddiy va mavjud materiallar. Undan ko'plab chiroyli uy bezaklarini yasashingiz mumkin. Buni nafaqat kattalar, balki bola ham engadi. Rangli qog'oz yordamida devorni o'z qo'llaringiz bilan qanday bezash kerak, quyida o'qing.

Dumaloq qog'oz tuzilmalari paneli

Ushbu panelni bir soatdan kamroq vaqt ichida qilish mumkin, ammo u devorni juda uzoq vaqt davomida bezatadi. Ushbu panel fonida siz yaxshi suratga olishingiz mumkin. Bu faol va quvnoq odamlar uchun javob beradi. Buning uchun sizga kerak bo'ladi quyidagi materiallar va asboblar:

• skotch;
• qog'oz qisqichlari;
• rangli qog'oz;
• stapler;
• pinlar.

Qog'oz panelini qanday qilish kerak:

Tayyor mahsulot juda yorqin va chiroyli.

Fotosurat paneli

"Foto" so'zi darhol odamning yoki butun do'stona kompaniyaning tasviri bilan bog'liq. Odatda fotosuratlar go'zallik uchun emas, balki xotira uchun ramkaga solinadi. Ammo bularning barchasini fotosuratlar paneli yordamida birlashtirish mumkin.

Va bu erda sizning fotosuratlaringiz kerak emas - ular badiiy bo'lishi mumkin. Agar siz havaskor fotograf bo'lsangiz, bu g'oya sizga ayniqsa yoqadi. Asl panel nima bo'lishini ko'ring.

Oddiy rangli qog'oz paneli

Ushbu panelni 20 daqiqada o'z qo'llaringiz bilan qilish mumkin, lekin u juda original ko'rinadi, siz uzoqqa qaray olmaysiz. Bu holda paydo bo'ladigan yagona qiyinchilik 30 ta rang-barang rangdagi qog'ozni qidirishdir.

Rangli qog'ozdan panelni qanday qilish kerak:

Panelni ishlab chiqarishning yakuniy bosqichi quyidagi fotosuratda ko'rsatilgan:

Boncuklar paneli

Boncukli devor paneli odatda qilish juda qiyin. Haqiqiy asar yaratish uchun sabr, vaqt va xohish kerak bo'ladi. Boncukli panellar bir necha usul bilan yaratilishi mumkin:

1. Boncuklar va elim bilan naqsh hosil qilish orqali;
2. Matoga boncuklar bilan kashta tikish orqali;
3. To'quv bilan.

Har bir holat uchun maxsus sxema talab qilinadi. Siz uni o'zingiz ixtiro qilishingiz mumkin. Lekin buning uchun, ayniqsa, to'quv haqida gap ketganda, yaxshi orzu qilish kerak. Lekin siz tayyor master-klassdan foydalanishingiz mumkin, ularning ko'plari Internetda mavjud. Boncukli panel uchun g'oyalardan birini ko'rib chiqing.

"Qulupnay" boncuk paneli

Fotosuratdagi kabi panelni yaratish uchun sizga quyidagi materiallar kerak bo'ladi.

• diametri 5 mm bo'lgan oq boncuklar;
• diametri 2,3 mm bo'lgan yashil boncuklar (2 yoki undan ortiq soyalar);
• qizil boncuklar diametri 2,1 mm;
• boncuklar sariq rang diametri 5 mm;
• boncuklar uchun maxsus sim.

"Qulupnay" boncuklari panelini qanday qilish kerak:

Oddiy boncuklar yordamida qanday oqlangan panellarni yasash mumkinligini quyida ko'ring.

Gazeta naychalaridan tayyorlangan panel juda ijodiy ko'rinadi. Buning uchun hammaning materiali bor. Tayyorlang:

• Jurnallar yoki gazetalar;
• Agar siz qog'oz rangini o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, sizga bo'yoq yoki oziq-ovqat bo'yoqlari kerak bo'ladi;
• qaychi;
• Kantselyariya pichog'i;
• Yelim.

Ko'rsatmalarga amal qiling:

1. Gazetalarni alohida varaqlarga kesib oling;
2. Choyshablarni quvurlarga aylantiring, ularni elim bilan mahkamlang;
3. Quvurlarni istalgan rangga bo'yash;
4. Olingan naychalarni atrofga burang, turli rangdagi quvurlarni almashtiring;
5. Turli o'lchamdagi bu doiralarning ko'pini yasang;
6. Olingan doiralarni kuchli ip bilan tikib qo'ying;
7. Keyinchalik, tayyor panel yordamida devorlarni o'z qo'llarimiz bilan bezatamiz.

Ushbu ko'rsatmaga ko'ra, siz juda ko'p turli xil panellarni yaratishingiz mumkin. Ular juda g'ayrioddiy ko'rinadi va siz bu oddiy gazeta ekanligini hech qachon taxmin qila olmaysiz!

Oddiy mixlar va iplar yordamida ajoyib suratlar yaratilishi mumkin. Biroq, panel nafaqat ularni talab qiladi. Sizda hamma narsa borligini tekshiring:

• Kengash - panel uchun asos;
• Kichik chinnigullar (ko'p);
• Ko'p rangli iplar;
• bolg'a;
• qaychi;
• skotch;
• Stencil chizma (siz istalgan narsani Internetdan chop etishingiz mumkin).

Iplar va mixlar panelini qanday qilish kerak:

1. Avval siz taxtaga joylashtirilgan stencilni kesib olishingiz kerak. Naqshni harakatsiz ushlab turish uchun u yopishqoq lenta bilan o'rnatiladi.
2. Keyin chizilgan chinnigullar qismlarining konturi bo'ylab haydashni boshlang, shunda siz trafaretni olib tashlasangiz, u erda nima chizilganligi aniq bo'ladi. Bu keyinchalik bir xil rangdagi ip bilan o'rash uchun naqshning alohida qismlarini tanlashda chalkashib ketmaslik uchun kerak.
3. Oxirgi chinnigullar ichkariga kiritilganda trafaretni olib tashlash mumkin. Keyin ip bilan ishlashni boshlang. Buning uchun uning uchi kichik chinnigullardan biriga o'rnatiladi va ma'lum bir hududga o'raladi: masalan, gul bargiga. Bu erda aniq tartib yo'q. Asosiysi, natijada ip hamma joyda bir xilda o'raladi.
4. Rasmning har bir qismini xuddi shunday tarzda iplar bilan "bo'yash".

Deyarli har bir uyda ko'p yillar davomida tugmachalar bilan o'ralgan quti yoki kavanoz bor. Oxir-oqibat, ular shunchalik ko'p ediki, ularni qo'yish uchun joy yo'q edi. Ko'p rangli tugmalar, katta va kichik, teshiklari yoki ibodatxonalari - bularning barchasi bo'lishi mumkin ajoyib material zerikarli devorni bezatadigan panel uchun.

Tugmalar paneli uchun sizga quyidagi materiallar kerak bo'ladi:

• taglik (karton, ramka ustiga cho'zilgan mato, taxta);
• tugmalar turli ranglar va o'lchamlari;
• elim;
• fantaziya yoki chizmachilik asosida uni umumlashtirish;
• qalam;
• nusxa ko'chirish qog'ozi.

Aqlga keladigan eng original narsa bu Money Tree paneli. Albatta, uni tangalarning o'zidan qilish yaxshidir, lekin tangalar yashil bo'lmagani uchun ularni tugmalar bilan muvaffaqiyatli almashtirish mumkin. Lekin hech kim bitta panelda tugmachalar bilan tangalarni tartibga solishni taqiqlamaydi. Bunga ishoniladi Pul daraxti uyga pul olib kiradi. Har doim farovonlik bo'lishi uchun uyingiz uchun shunday paneli qiling. Buning uchun:

1. Baza ustida qalin magistral va yam-yashil toj shaklida naqsh qo'llang;
2. Yashil va jigarrang tugmachalarni turli o'lchamdagi va rang soyalari tayyorlang;
3. Bazaga elim qo'llang to'g'ri joylar va navbat bilan tugmalarni yopishtiring. Ular daraxtning toji ostiga qarashlari kerak bo'lganidek, magistraldan yopishtirishni boshlaydilar. Yashil barglar qanday "osilganini" ko'rishingiz uchun magistralga boradigan barglar shaklidagi tugmachalarni yopishtiring.

Aslida, tugmalar yashil bo'lishi shart emas, chunki hovlida kuz bo'lishi mumkin. Keyin barglar uchun tugmalar sariq, qizil, jigarrang bo'lishi mumkin. Bu erda sariq tangalar bilan tugmachalarni joylashtirish maqsadga muvofiqdir. Va siz kumush tangalardan fon yasashingiz mumkin: xuddi kuz tongida ayoz tushib, yer muzlagandek.

Chiroyli tugma panellari - videodagi g'oyalar: