Hur du förbättrar din röst och diktion. Vi värmer upp och drar vokalljud från höga toner till låga

Enligt statistiken, cirka 30 % av människorna på ett eller annat sätt lider av diktionsstörningar. Talfel är medfödda och är resultatet av gener eller prenatal utveckling, men oftast är diktionsstörning en förvärvad egenskap: defekter uppträder och utvecklas från födelseögonblicket och under hela livet, deras främsta orsak är muskelsvaghet talapparat . I sådana fall kan korrigering av talfel hanteras oberoende, utan ingripande av kirurger. Vi kommer att överväga de vanligaste av dem. Så, hur du kan korrigera och förbättra din diktion och övervinna talfel.

Hur man fixar burr

Logopeder räknade till cirka 30 varianter av förvrängningen av ljudet "r", men oftast är det dess frånvaro i uttalet. Denna talfel är mycket sällan medfödd., men ibland kan det orsakas av ett för kort hyoidligament. Den enda lösningen på detta problem är operation. I andra fall ligger orsaken till burr i språkets svaghet..

Dictionövningar

För att utveckla tungans muskler måste du göra följande:

1. Sprid din tunga runt omkretsen av underläppen och uttala ljuden "fem-fem-fem". Det är nödvändigt att uppnå effekten när tungan kan ligga avslappnad under träningen. Om det fungerar, gå vidare till nästa steg.

2. Försök att täcka hela överläppens bredd med tungan, från ena mungipan till den andra. Håll sedan tungans bredd, flytta den under de övre tänderna och öva på att uttala ljudet "d-d-d". Om musklerna i tungan är för svaga kan du först försäkra dess position med en sked.

Efter ett tag, om du varvar övningar med tungvridare, kommer ljudet "r" att börja bryta igenom.

Hur man fixar lisp

Om alla är på sin plats, och bettet är korrekt, då orsaken till läppande tal är återigen svagheten i tungmusklerna. För dem som vill bekämpa denna defekt är det tillrådligt att läsa högt så mycket som möjligt: ​​både för diktion är det användbart och trevligt.

Dictionövningar

1. Sträck ut munnen med ett brett leende så att dina tänder syns. Sedan måste du blåsa på spetsen av tungan tills ett visslande ljud extraheras, karakteristiskt för ljudet "s".

2. Behåll ditt leende: kör tungspetsen med inutiöversta raden tänder, från början till slut, gå sedan till den nedre raden. Käken måste förbli orörlig.

3. Placera tungan mellan övre och nedre tänderna och säg stavelsen "sa". På ljudet "a" ska munnen öppnas.

Vi noterar också att innan du blir av med lisping, det är värt att se till att du inte har problem med luftens passage genom näsan. Faktum är att med svårigheter att andas genom näsan, vänjer sig en person vid att bara andas genom munnen, varifrån tungans muskler blir slappa och försvagas.

Hur man åtgärdar sluddrigt tal

Nästa vanliga talfel uttrycks i sluddrigt uttal av ord, "sväljer" hela ljudstycken. Om du istället för ordet "man" säger "kolla", och "kort sagt" hörs som "kochever", kommer följande tips att komma till nytta:

1. Chansa dikter med jämna mellanrum, samtidigt som du slår rytmen med handen. Mayakovskys skapelser är perfekta för detta.

2. Skapa en samling ord där du hittar ett överflöd av intilliggande konsonanter och läs med jämna mellanrum listan. Vi har redan plockat upp några av dessa: kontrarevolution, efterskrift, håll dig vaken, övernaturligt, partibidrag och gratis.

Dessa övningar och tips hjälper dig att förbättra och korrigera din diktion, men om problemet är för allvarligt, kontakta en logoped - en professionell kommer att välja en teknik och övningar exklusivt för ditt fall. Tänk på att talfel kan och bör åtgärdasäven om du inte drömmer om att bli radioprogramledare. Lycka till.

Instruktion

Sträck ut tungan. För att göra detta, flytta den från sida till sida, höger-vänster, fram och tillbaka; gör cirkulära varv med tungan in, vik den med en skruv och ett rör. Stick ut tungspetsen och flytta den mycket snabbt från ena mungipan till den andra.

Känn på tungspetsen, känn hur aktiv den är. Slå på insidan av tänderna med tungspetsen, som om du skulle säga ja-ja-ja-ja. Uttala de parade konsonanterna med kraft: T-D, T-D, T-D.

Frigör din tunga och struphuvud genom att slutföra uppgiften: ta ett snabbt, djupt och kort andetag genom näsan och andas sedan ut helt genom munnen. Utandningen görs abrupt, luften kastas ut med ljudet "FU" (medan kinderna faller).
För att stärka musklerna i struphuvudet, säg följande konsonanter snabbt och kraftfullt: K-G, K-G, K-G.

Arbeta med vanan att ta ett andetag för varje ny fras. När du läser prosa eller poesi, ta medvetet ett andetag, som i reserv, före varje fras.

Spela in på en kassett eller skiva ett tal du gillar (en talare eller någon annan), försök att imitera detta konversationssätt.
Tveka inte att delta i talövningar, eftersom din självkännedom, kommunikationsförmåga etc. beror på det.

Röst - väsentligt element när man utvärderar en person. Om vi ​​gillar hur en person pratar, kommer vi gärna att kommunicera med honom, och vi kommer gärna att lyssna på honom. Vackert och smart Tal- framgångsrecept.

Du kommer behöva

  • bok, nötter

Instruktion

Först och mest viktig regel läser. Läs högt 10 om dagen. Detta kommer att hjälpa dig att klara av blyghet, samt skaffa de nödvändiga färdigheterna. Således kommer du att lära dig själv att tala högt, nämligen inte bara vardagligt Tal Yu. Det är bäst att använda fiktion rik på uttrycksfulla i sådana. Kom ihåg att de mest kräsna är barnen. Om barnen lyssnar noga på dig har du inget att oroa dig för, men förbättrar ändå dina färdigheter hela tiden.

Utveckla musklerna i läpparna och tungan. Ta en spegel i händerna och gör en snabel med dina läppar, titta in i den. Föreställ dig att du vill kyssa någon. Le nu och sträck dina läppar starkt. Gör dessa övningar tio gånger omväxlande. För att träna tungan, med spetsen vila med all kraft på ena kinden, sedan på den andra. Försök att sträcka ut kinderna med tungan. Vila sedan även mot läpparna från insidan.

Öppna munnen och flytta underkäken åt olika håll. Känn hur fritt hon rör sig. Gör den här övningen framför en spegel tills din käke är lite trött. Om någon rörelse gör att du känner dig obekväm, upprepa den flera gånger. Knacka ofta med framtänderna som om du hade en frossa. Detta hjälper till att frigöra underkäken.

Välj favoritdikt eller ett avsnitt du gillar från en bok, memorera det och recitera det framför en spegel. Titta på din mun och ditt ansikte. Uttala texten överdrivet, aktivt - detta tränar talapparaten väl. Då försvinner överdriften, men förblir.

Källor:

  • Dictionövningar
  • hur man utvecklar muskler

Dålig diktion kan ge många problem i livet. Luddigt tal komplicerar kommunikationen och är källan till ett antal psykologiska komplex. Men att utveckla en bra diktion i frånvaro av medicinska problem är det ganska enkelt och hemma.

Du kommer behöva

  • - röstinspelare;
  • - Tungvrickare;
  • - dikter.

Instruktion

Börja med att göra andningsövningar. Ta en bekväm position och försök att ta jämna, djupa andetag in och ut, kontrollera deras rytm. Börja gradvis att variera din andning, förkorta inandningarna och förlänga utandningarna, och sedan tvärtom. Försök att uttala olika vokaler när du andas ut. Öva diafragmaandning.

Gör övningar för artikulationsapparaten. Oroa dig inte för att du först kommer att uppleva smärta: de kommer gradvis att avta när musklerna blir mer elastiska. Många problem med diktion beror på svaghet i läppar och tunga. Genom att träna ansiktsmusklerna kan du uppnå tydligare tal.

Tåg diktion med hjälp av fraser. Till en början, uttala var och en av dem långsamt, var uppmärksam på det tydliga uttalet av alla ljud. Bygg gradvis upp tempot och kontrollera fortfarande kvaliteten på artikulationen. Under övningar, ansträng musklerna i ansiktet och läpparna, överdriv ljuden.

Memorera och recitera poesi. En sådan metod kommer inte bara att hjälpa dig att tillämpa ovanstående metoder för att korrigera diktion, utan kommer också att tillåta dig att sluta med bra poetiskt bagage. Läs dikterna tydligt, med intonationspauser och med kontrollerad andning. En liknande övning kan göras med sånger.

Läs prosa högt och spela in ditt tal på en röstinspelare. Samtidigt är det önskvärt att mikrofonens känslighet är tillräckligt hög: endast i det här fallet kommer du att kunna fånga alla nyanser av uttalet. Kontrollera talets flytande och klarheten i ljud.

Användbara råd

Om du har allvarliga problem med diktion som inte kan korrigeras själv (till exempel burr) är det lämpligt att konsultera en läkare. Det är möjligt att du kommer att behöva en mindre operation.

Arbeta med ordförråd och meningskonstruktion. Det finns många exempel på inte bara hur man ska säga utan också vad man ska säga. När allt kommer omkring kommer ditt tal att anses vara korrekt endast om du uppnår önskade resultat med det du säger. En utmärkt lärobok i denna mening blir Allan Pisas "Speak Right..." och filmen "Tack för att du röker". För övrigt kan endast grundläggande råd ges: läs mer.

Tänk på under vilka förhållanden du kommer att tala. När man till exempel talar från talarstolen finns det några egenheter som man måste ta hänsyn till för att inte invagga tittaren. Huvudpoängen är att du inte kan "läsa från ett ark" - dina meningar ska inte innehålla komplexa fraser, raffinerade påståenden eller ett överflöd av interjektioner. Under sådana förhållanden betyder "att tala vackert" att tala fritt, nästan som i Vardagsliv- men samtidigt med en "satt" röst och självsäker. Det kommer att vara omöjligt att ta blicken från en sådan högtalare, och viktigast av allt kommer du själv att börja njuta av att stå på scenen.

notera

Skriv aldrig ditt tal i detalj. Ju mer du har på papper, desto mer kommer viljan att vara säker och titta där.

Användbara råd

Träna på att tala inför dina vänner. Att uppträda för sig själv och för människor är helt olika saker.

Var uppmärksam på underhållaren av olika konserter. En professionell programledare har alltid ett referenstal.

Väl levererat och kompetent tal kan hänföras till kategorin otvivelaktiga fördelar som har en betydande inverkan på framgången i många fall. Trots att oratoriumär ett utmärkt verktyg för att påverka andra och uppnå många mål, bara ett fåtal kan dra full nytta av det. Men att lära sig tala korrekt är en helt genomförbar uppgift.

6 6 731 0

Vissa tror att de inte har några problem med diktion, och det är sant. Men när de kommer, till exempel för att få jobb på tv eller som radiopresentatör, kan de omedelbart få svar att för detta är det nödvändigt att förbättra diktionen. Vilka metoder kan enkelt och snabbt förbättra diktionsnivån? Det finns flera sätt att lösa detta problem på kort tid.

Du kommer behöva:

Första stegen till övertygande tal

För att tala säkert, vackert och harmoniskt måste du utföra ett antal vissa övningar. Det första steget är att lära sig hur man uttalar explosiva ljud bra och tydligt. Naturligtvis, om döva konsonanter är ohörbara, kommer diktionsnivån att sjunka avsevärt. På grund av det faktum att de röstlösa ljuden själva, i sin struktur, är ganska tysta och obegripliga, måste de uttalas mycket bättre än andra vokaler.

Till exempel: p, t, k.

Tala döva ljud utan röst, men med stor aktivitet, som om du exploderar dessa ljud. Säg samma ljud efter övningen, men med en röst. Detta kan göras genom att använda konsonanter som följer de döva.

Till exempel genom, då, till osv.

Efter övningarna gjorda, koppla ihop tonande vokaler och väsande.

En bok och högläsning är en stor hjälp för att förbättra diktionen

Det andra och mycket starka misstaget för många är det felaktiga uttalet av bokstaven "G".

Gökgök köpte en huva

Lappande tal är ett oförlåtligt misstag. Naturligtvis, om en person har ett felaktigt utvecklat bett eller har en piercing i tungan, är detta förlåtligt. Det händer dock ofta att varken det ena eller det andra observeras, respektive det svaga språket är boven.

Att lösa det här problemet det är nödvändigt att göra övningar inte bara för väsande ljud. Till exempel måste du lära dig hur du uttalar ljudet "C" exakt och tydligt.

Det är också nödvändigt att lära sig att slappna av i munmusklerna och anstränga tungan. Du kan göra så här:

  1. le så att du kan se dina tänder;
  2. dra ut tungan lite;
  3. blås lite luft med munnen på tungspetsen för att höra en liten visselpipa (en sådan vissling liknar uttalet av bokstaven "C").

Behöver se dina misstag direkt

bra träning läser och pratar framför en spegel.

Detta är nödvändigt för att du själv ska se dina misstag och själv se hur dina munmuskler fungerar. Om du uttalar ljud och ord, fraser framför en spegel med flitig kraft, det vill säga gör rörelser mer plastiska och starka, öppnar munnen mer etc., så kommer du med tiden att höra att nivån på din diktion har ökat avsevärt . Och efter sådana övningar blir det mycket lättare för dig att uttala vissa ljud.

Använd föremål från tredje part

Gör övningar med främmande föremål.

  • Till exempel kan du stoppa små nötter i munnen och tala tungvridningar med nötter i munnen, samtidigt som du uttalar varje ljud bra.
  • Du kan också använda till exempel en penna. Håll pennan med dina läppar eller tänder, och börja sedan även läsa tungvridare själv.

Det är värt att tänka på att den första gången är osannolikt att lyckas, men du behöver inte ge upp i förväg. Med lång träning kommer allt att lösa sig. Dessutom bör den första tiden inte ha bråttom.

Det är bättre att uttala varje ord i långsam takt men skarp och klar.

Få människor överväger på allvar hur kraftfullt ett kommunikationsverktyg är rösten.

Och det handlar inte bara om att "vi berättar för dem". Timbre och diktion har en enorm inverkan på hur lyssnaren uppfattar dig. Det har bevisats att människor uppfattar information som ges med en röst med låg klangfärg bättre än med en hög. En röst med för hög klangfärg är inte bara svårare att lyssna på, utan också mindre behaglig än en låg.

Bra diktion är ännu viktigare än klangfärg. Om du inte är hedersdoktor och inte professor måste du se till att publiken förstår dig utan någon extra ansträngning.

Det är alltid en verklig plåga för mig att hålla tal på morgonen. Jag är en nattuggla och det är svårt för mig att tänka klart innan lunch. Förresten, forskare säger att till 12:00 människokroppär fortfarande halvsovande, inklusive ansiktsmusklerna och stämbanden.

För att undvika oartikulerad sänkning under en föreställning, rekommenderas att göra en fem minuters uppvärmningsövning på 10 övningar.

1. Släpp ner underkäken. Flytta den sakta åt höger och vänster.

2. Släpp underkäken. Flytta den fram och tillbaka. Gör detta mycket långsamt, smidigt och försiktigt.

3. Startposition - stående, händerna på bröstet. Luta dig framåt medan du andas ut, uttala vokalerna "u" och "o" långa och utdragna, med så låg röst du kan.

4. Munnen öppen, läpparna i ett leende, flytta tungan till mungiporna till höger och vänster. Se till att käken och läpparna är orörliga, tungan glider inte längs underläppen.

5. Munnen är öppen, läpparna är i ett leende Slicka överläppen med tungspetsen från ena mungipan till den andra. Se till att tungan når mungipan, rörelsen är smidig, utan hopp, käken rör sig inte. Slicka även på underläppen. Slicka sedan dina läppar i en cirkel.

6. Munnen är stängd. Slicka tänderna under underläppen och sedan under överläppen. Se till att käken och läpparna inte rör sig.

7. Munnen öppen, läpparna i ett leende. För tungan mjukt längs de övre tänderna, rör vid varje tand och räkna dem. Se till att käken inte rör sig. Samma rörelse - på de nedre tänderna.

8. Munnen är stängd. Den spända tungspetsen vilar på den ena eller andra kinden. Samma, men munnen är öppen.

9. Munnen öppen, läpparna i ett leende. Lyft en bred tunga till näsan och sänk ner till hakan. Se till att läpparna inte sträcker sig över tänderna, käken rör sig inte, tungan smalnar inte av.

10. Munnen öppen, läpparna i ett leende. Sätt den breda tungspetsen på alveolerna bakom de nedre tänderna från insidan, lyft den sedan på tuberklerna bakom de övre tänderna, även inifrån. Se till att bara tungan fungerar, och att underkäken och läpparna förblir orörliga.

Ingen tror jag kommer att argumentera med att förmågan att tala vackert är den mest värdefulla mänskliga egenskapen.

Personen som äger kompetent tal, gör ett positivt intryck, han når sitt mål oftare, han är mer framgångsrik i yrkesverksamhet, är det lättare för honom att anpassa sig till alla livssituationer.

Korrekt tal har en nästan magisk effekt. Hon vill lyssna och lyssna; och från en annan - stäng öronen och spring iväg.

Förmågan att tala vackert och kompetent blir tyvärr mindre och mindre vanlig.

Människor som tänker mästerverk vet ibland inte hur de ska uttrycka sig i ord så levande. Det är svårt för många människor att uttrycka sina tankar, känslor, att återberätta något intressant från det de har läst, sett, upplevt.

Men bakom sådana människors artlösa tal döljer sig ibland ett magnifikt intellekt, intressant person. Men det tar tid att inse detta. Och tid är något som vi ständigt saknar.

Härifrån finns det bara ett sätt - du behöver och kan träna ditt tal. När allt kommer omkring är förmågan att tala vackert inte en naturlig gåva, utan en förvärvad färdighet som kan bringas till perfektion. Även om du inte kommer att bli en professionell talare, är förmågan att tala vackert, använda tal korrekt, extremt användbar både i arbetet och i det dagliga privata livet.

Att följa vissa regler kan avsevärt förbättra talets kvalitet.

Först, läs mer. Tidningar, tidskrifter, kvalitet fiktion. I denna mening är våra inhemska klassiker, som vi alla studerade under våra skolår (eller inte studerade, vilket är tråkigt), idealiska. Läs eller läs om klassikerna! Och högt, utan att rusa. En sådan läsning kommer att ha en enorm effekt. Det kommer att lära dig att korrekt konstruktion ord i en mening, öka ordförråd.

För det tredje, titta på taltempot. Det ska inte vara monotont. Pausa för att markera huvudpunkterna i konversationen. Det ska vara relevant och inte överdrivet.

För det fjärde, använd vardagligt tal, konversationsjämförelser, metaforer, figurativa uttryck, talesätt, slutligen. Detta kommer att liva upp talet, göra det mer intressant. Och naturligtvis är ett vinn-vinn-alternativ humor. Lämplig självironi, skämt kommer att ge glans till ditt tal. När allt kommer omkring är ord bara medel för att överföra information, och sättet du komponerar dem, uttalar dem, antingen sjunker in i din själ eller inte.

För det femte, tala, öva på tal så mycket som möjligt. Detta är lätt att göra om du har en bred social krets. Finns den inte där så hjälper en TV eller radio. Välj den TV-presentatör som du gillar mest och försök att imitera honom. Upprepa högt (!) fraser efter honom, kopiera också hans röstintonationer. Det är inte lätt, men efter ett tag kommer du säkert att se framsteg. Förutom att utveckla melodiskt tal kommer du att fylla på ditt ordförråd.

Det finns en annan rolig, och bara till en början svår övning. Välj ett enkelt hushållsföremål, som en golvlampa eller tofflor. Sätt en tidsgräns för dig själv där du kommer att prata om detta ämne på ett vackert sätt. litterärt språk. Till en början blir det svårt i 5 minuter att prata om någon banal golvlampa. Men för varje träning blir det lättare. Genom att öka tidsgränsen och komplicera ämnet kommer du snart att övervinna osäkerhet, skygghet inför ord, oförmåga att ta upp dem. Som ett resultat kommer du att kunna prata entusiastiskt om dina tofflor i en timme, utan att upprepa dig själv. Det är bättre att göra detta i en grupp eller med familjemedlemmar, förvandla träningen till ett slags spel. I sin tur blir var och en både en artist och en lyssnare.

Du kommer inte att märka hur du blir kär i ord: du kommer att känna din makt över dem, de kommer att ge dig självförtroende och kommer att tjäna dig.

Fyll på ordförråd, hämta information från överallt - från böcker, artiklar, filmer. Memorera livliga fraser, fraser, intressanta talvändningar. Skriv ner dem i en anteckningsbok, använd i dagligt tal.

Lär dig innebörden av okända ord, uppmärksamma den korrekta stressen, träna deras uttal.

Felaktigt uttal och olämplig användning av ord kan göra ditt tal löjligt och omedelbart nedvärdera det. Hitta på nya fraser och meningar själv. Undvik ordboksklichéer, använd talbilder.

Helst, efter flera månaders systematisk (!) träning kommer du att forma ett melodiskt, minnesvärt och levande tal. Du är lätt enkla meningar kan förklara essensen av komplexa saker. Ditt tal kommer att vara som porlandet av en bäck. Det kommer att flyta lätt och fritt. Från och med nu kommer ett sådant tal alltid och överallt att vara med dig.

Utmärkta kunskaper i ditt modersmål ger dig självförtroende. Dessutom kommer det att förändra kvaliteten på ditt liv - du kommer att kunna kommunicera med människor utan svårighet och rädsla. Du kommer alltid att vara på topp!

Jag önskar dig välstånd.

Läser in...Läser in...