Laiko valdymo testas

Iš šio straipsnio sužinosite:

Neabejotina, kad šiandien visi yra girdėję apie laiko valdymą. Tai leidžia išgyventi šiuolaikiniame amžinojo laiko spaudimo ir terminų pasaulyje. Tačiau šis menas duotas ne kiekvienam. Tam reikia savidisciplinos, geležinės valios, kantrybės, organizuotumo. Kartais ant popieriaus pasirašytus rėmus labai sunku išlaikyti dėl daugelio išorinių aplinkybių. Ir vis dėlto to reikia stengtis. Siūlome eiti Išbandykite, ar žinote, kaip protingai panaudoti savo laiką kad patys išsiaiškintumėte, ar turite tokią problemą, ar patys galite teisingai paskirstyti visus atvejus per dieną.

Vykdymo instrukcijos

Norėdami gauti tiksliausius rezultatus, turite nuoširdžiai atsakyti į laiko valdymo testo klausimus. Niekas kitas jų nematys, išskyrus tave. Tačiau tai leis objektyviai įvertinti šią savo gyvenimo pusę. Tai pagrindinė taisyklė, kurios pažeisti negalima.

Kaip išlaikyti testą

Turite save įvertinti taškais ir padėkite juos prie kiekvieno teiginio:

0 - niekada arba įvyko tik 1-2 kartus;
1 - kartais atsitinka;
2 - tai atsitinka gana dažnai;
3 - beveik visada.

Kaip matote, laiko planavimo meno reikia mokytis nuo mažens. Nuo 6-7 klasių vaikai turėtų išmokti susitvarkyti savo dienos tvarkaraštį. Todėl testą, ar teisingai paskirstote savo laiką, gali atlikti net moksleiviai, jau nekalbant apie suaugusiuosius.

Įdomus faktas. Ramiajame vandenyne yra 180-asis dienovidinis, kurį mokslininkai vadina laiko kitimo linija. Jei kirsite jį iš vakarų į rytus, įeisite vakar. Judėdami priešinga kryptimi, atsidursite rytoj.

Testo klausimai

O štai testo klausimai apie tai, kaip naudojate savo laiką. Ant atskiro popieriaus lapo užrašykite skaičius nuo 1 iki 10. Atidžiai perskaitykite kiekvieną teiginį ir nuoširdžiai įvertinkite balą prieš kiekvieną skaičių.

Dienos pradžioje visada palieku laiko planavimui, paruošiamiesiems darbams, užduočių paskirstymui.
Jei kažkam ką nors galima patikėti, būtinai tai padarysiu.
Užduotis ir tikslus surašau raštu, nurodant jų įgyvendinimo terminus.
Jei pradėsiu kokį nors verslą, būtinai jį užbaigsiu, o likusių nesiimsiu, kol nepabaigsiu šio.
Kiekvieną dieną darau sąrašą dalykų, kuriuos turiu padaryti, ir rūšiuoju juos pagal prioritetus. Aš visada pirmiausia darau svarbiausius.
Stengiuosi išlaisvinti darbo dieną nuo asmeninių pokalbių telefonu, netikėtų susitikimų, neplanuotų susitikimų.
Mano kasdienis darbo krūvis visada paskirstomas pagal mano darbingumo galimybes ir grafiką.
Stengiuosi dienos plane palikti langus, kai galėsite išspręsti neatidėliotinas, bet staiga iškilusias aktualias problemas.
Visų pirma, aš sutelkiu dėmesį į esminius klausimus.
Galiu pasakyti ne, kai mano laiką reikalauja kiti, o mano diena suplanuota tiesiogine prasme pagal minutes.

Visi testo klausimai, ar racionaliai išnaudojate laiką, yra gana lengvi, jų nėra daug, tačiau to visiškai pakanka, kad sužinotumėte, kaip jaučiatės savo gyvenimo tvarkaraštyje.

Ar žinote, kad... kartais birželio 30 ir gruodžio 31 d. vienos minutės ilgis yra 61 sekundė? Tarptautinė Žemės sukimosi tarnyba sąmoningai prideda šią sekundę, kad žmogaus laikas labiau atitiktų saulės laiką.

Atsakymai ir rezultatai

0-15 taškų

Pradėdami šį testą tikriausiai žinojote, kokie bus jo rezultatai. Deja, beveik niekada neplanuojate savo laiko iš anksto ir nuolat esate priklausomas nuo išorinių aplinkybių. Norėdami išeiti iš šios būsenos, pradėkite bent jau nuo prioritetų ir būsimų užduočių sąrašo.

16-20 taškų

Kritinėse situacijose, kai laiko trūkumas yra opiausias jūsų gyvenime (seansas, darbų pristatymas, asmeninis gyvenimas), jums primenama tvarkaraštis ir planavimas. Jūs netgi kartais bandote suvaldyti bėgančias minutes ir valandas, tačiau jums trūksta nuoseklumo, kad pasisektumėte šiuo klausimu.

21-25 taškai

Sugebėjote pasiekti gana aukštą savivaldos lygį, nors jūsų tvarkaraščiuose pasitaiko nesėkmių.

26-30 taškų

Galite būti pavyzdžiu visiems, norintiems išmokti valdyti laiką. Jūs nusipelnėte pagarbos ir didžiausių pagyrimų.

Na: ar bandymo rezultatai jus džiugino ar nuvylė, ar mokate efektyviai panaudoti laiką? Bet kokiu atveju jie padės padaryti teisingas išvadas apie tai, ką reikia keisti savo gyvenime, kad nepriklausytumėte nuo išorinių aplinkybių. Išmokę valdyti savo laiką galite išspręsti daugumą problemų ir sumažinti streso lygį.

Taip pat su mumis galite atlikti keletą įdomių psichologinių testų, kurie leis suprasti save: