Bendrieji žmogaus prisitaikymo modeliai. Pagrindiniai prisitaikymo modeliai ir tipai

Pavojaus analizė

Energijos-entropijos pavojaus samprata.

Energijos-entropijos pavojaus samprata yra idėjų rinkinys apie pavojaus pobūdį ir jų įgyvendinimo sąlygas.

Kasdieninė žmogaus veikla yra potencialiai pavojinga, nes. susiję su naudojimu Įvairios rūšys energijos. Pavojai atsiranda dėl nekontroliuojamo energijos išleidimo. Nepageidaujamų pasekmių atsiradimas yra priežastinės prielaidų grandinės atsiradimo ir išsivystymo pasekmė. Šios grandinės iniciatoriai dažniausiai yra klaidingi žmogaus veiksmai, be to, gali pasitarnauti technikos gedimas ar jos poveikis per atstumą.

Visa tai neprieštarauja pagrindinei entropijos savybei (netvarkingumo matui): Bet kuri sau palikta sistema linkusi į entropijos maksimumą, t.y. iki maksimalaus chaoso. Tokia būsena yra stabili pusiausvyra ir sistema gali joje išbūti savavališkai ilgą laiką. Bet kokie žmogaus bandymai dėl savo veiklos supaprastinti sistemą sukelia entropijos sumažėjimą ir nestabilumą, potencialiai pavojingą būseną.

Energijos entropijos pavojaus samprata leidžia atsekti nepageidaujamo energijos išsiskyrimo kelią, ir tai yra avarijos medžio konstrukcijos pagrindas.

Analizei naudojamas logiškai susietos gedimo įvykių, priežasčių, pasekmių sekos grafinis vaizdas (grafas, medis).

Pavojaus tyrimo seka:

1. Preliminari pavojų analizė

a) pavojaus šaltinio nustatymas

b) nustatyti sistemos dalis, kurios gali sukelti šiuos pavojus

c) nustatyti analizės apribojimą

2. Parinkite (suformuokite) pavojaus veiksmų seką, pastatydami incidento medį

3. Incidentų medžio analizė

Sveikata(Pagal PSO, nustatyta. 1968 m.) yra visiškos fizinės, psichinės ir socialinės gerovės (o ne tik ligos nebuvimo) būsena.

Šiuo metu nėra vienareikšmės nuomonės apie veiksnius, lemiančius sveikatos formavimąsi, tačiau pagal PSO:

Išlaikant dabartinę pasaulio bendruomenės vystymosi tendenciją per 30–40 metų, rusų sveikatos būklė iki 70% priklausys nuo aplinkos būklės.

Šiuo metu užregistruota 4 milijonai toksinių medžiagų, veikiančių žmogaus organizmą, o jų skaičius kasmet išauga 6000. Tai lėmė, kad 80% ligų sukelia aplinkos būklė, kenčia kas 4 planetos gyventojas. alerginių ligų, ≈10% naujagimių turi sveikatos nukrypimų. Jau žinoma 2500 ligų, lokalizuotų genų ir lėtinių lygių. Jau dabar ≈50% Europos populiacijos genofondo nėra atkurta kitose kartose.

Pastaruoju metu išaugo sveikatą veikiantis socialinis komponentas, iš kurio seka specifinės ligos: lėtinio nuovargio sindromas, gyvenimo apatija, psichikos sutrikimai.

Visapusiškas žmogaus sveikatos būklės įvertinimas – gyvenimo trukmė ir žmogaus biologinio amžiaus rodikliai.

Profesinė sveikata- žmogaus organizmo gebėjimas išlaikyti nurodytas kompensacines ir apsaugines priemones, užtikrinančias našumą tomis sąlygomis, kuriomis vyksta veikla.

Atliekant įvairių veiksnių, turinčių įtakos žmonių sveikatai, analizę, pirmenybė teikiama rizikos veiksniui, kuris tiesiogiai lemia ligos atsiradimą.

Kuriant technologinę įrangą labai svarbu įvertinti žmonių sveikatai neigiamai veikiančių veiksnių pašalinimą. Šiuos veiksnius galima pašalinti pasitelkus inžinerinius sprendimus, pritaikymą, įskaitant socialinę adaptaciją.

Adaptacija – tai prisitaikymo prie besikeičiančių aplinkos sąlygų procesas.

Prisitaikymo mechanizmai

Kūno prisitaikymo būdų ir mechanizmų tyrimas yra ypač svarbus šiandien, kai žmogus vysto naujus geografinius regionus, poreikį dirbti neįprastomis klimato sąlygomis, gyventojų migraciją į rytinius ir šiaurinius regionus. šalis, Arkties ir Antarktidos vystymasis, žmogaus darbo poreikis dykumose, aukštų kalnų sąlygomis, taip pat susiję su aviacijos, astronautikos, giluminio nardymo, vandenynų šelfų raida, atsiradimu. naujų darbo rūšių ir naujų profesijų. Visa tai iškelia visiškai naujus fiziologijos uždavinius ir problemas, kurių sprendimas turėtų užtikrinti žmogaus biologinės prigimties poreikių tenkinimą, optimalių sąlygų jo gyvybei užtikrinti, darbo našumo didinimui, sveikatos palaikymui ir gerinimui sudarymą. Šiuos uždavinius galima išspręsti tik nuodugniai ištyrus biologinės organizmo prigimties reikalavimų esmę ir tenkinant šiuos reikalavimus. Yra žinoma, kad pastaruoju metu žmonės vis labiau suvokia neatsakingo požiūrio į aplinką pavojų. Jie pradėjo vis labiau atsižvelgti į galimas destruktyvaus žmogaus veikimo pasekmes gamtai. Taigi reikia sukurti ir įgyvendinti priemones, būtinas apsaugoti aplinką ir gamtą.

Dar didesniu mastu visa tai turėtų būti taikoma pačiam žmogui, mūsų pačių biologinei prigimčiai, kurios atžvilgiu nihilizmas neturėtų būti leidžiamas.

PRITAIKIMO EFEKTYVUMUI DIDINTI METODAI

Jie gali būti nespecifiniai ir specifiniai.

Nespecifiniai adaptacijos efektyvumo didinimo metodai:

aktyvus poilsis, grūdinimasis, optimalus (vidutinis) fizinis aktyvumas, adaptogenai ir gydomosios įvairių kurortinių faktorių dozės, galinčios padidinti nespecifinį atsparumą, normalizuoti pagrindinių organizmo sistemų veiklą ir tuo pailginti gyvenimo trukmę.

Apsvarstykite nespecifinių metodų veikimo mechanizmą adaptogenų pavyzdžiu.

Adaptogenai

– tai priemonės, vykdančios farmakologinį organizmo adaptacinių procesų reguliavimą, dėl ko suaktyvėja organų ir sistemų funkcijos, stimuliuojama organizmo gynyba, didėja atsparumas nepalankiems išorės veiksniams.

Adaptacijos efektyvumo padidėjimą galima pasiekti įvairiais būdais: naudojant dopingo stimuliatorius ar tonizuojančius vaistus.

Stimuliatoriai

sužadinamasis poveikis tam tikroms centrinės sistemos struktūroms nervų sistema, aktyvina medžiagų apykaitos procesus organuose ir audiniuose. Tai sustiprina katabolizmo procesus. Šių medžiagų poveikis pasireiškia greitai, tačiau trumpalaikis, nes lydi išsekimas.

Tonikų naudojimas

lemia anabolinių procesų vyravimą, kurių esmė slypi struktūrinių medžiagų ir daug energijos turinčių junginių sintezėje. Šios medžiagos užkerta kelią energijos ir plastinių procesų pažeidimams audiniuose, dėl to mobilizuojasi organizmo gynyba, didėja atsparumas ekstremaliems veiksniams.

Adaptogenų veikimo mechanizmas,

vedantis į adaptyvų organų, sistemų ir viso kūno funkcijų pertvarkymą, kurį pasiūlė E. Ya Kaplan ir kiti (1990), parodyta 1.6 paveiksle. Žemiau esančioje diagramoje parodytos kai kurios adaptogenų įtakos ląstelių metabolizmui kryptys. Pirma, jie gali veikti tarpląstelinį reguliavimo sistemos– CNS (1 kelias) ir endokrininė sistema(2 kelias), taip pat tiesiogiai sąveikauja su ląstelių receptoriais skirtingo tipo, moduliuoja jų jautrumą neurotransmiterių ir hormonų veikimui (3 kelias). Be to, adaptogenai gali tiesiogiai paveikti biomembranas (4 kelias), veikdami jų struktūrą, pagrindinių membranos komponentų – baltymų ir lipidų – sąveiką, didindami membranų stabilumą, keisdami jų selektyvų pralaidumą ir su jomis susijusių fermentų aktyvumą. . Adaptogenai, prasiskverbę į ląstelę (5 ir 6 keliai), gali tiesiogiai aktyvuoti įvairias tarpląstelines sistemas.

Taigi, dėl adaptyvių transformacijų, vykstančių ant skirtingi lygiai biologinė organizacija, organizme susidaro nespecifiškai padidėjusio atsparumo įvairiems neigiamiems poveikiams būsena.

Specifiniai adaptacijos efektyvumo didinimo metodai.

Šie metodai paremti organizmo atsparumo bet kuriam specifiniam aplinkos veiksniui didinimu: šalčiui, aukštai temperatūrai, hipoksijai ir kt.

Panagrinėkime kai kuriuos konkrečius metodus, kaip prisitaikyti prie hipoksijos. Pastaraisiais dešimtmečiais intensyviai ieškojo būdų, kaip padidinti atsparumą hipoksijai aukštumoje, N. N. Sirotininas, V. B. Malkinas ir jo bendradarbiai M. M. Mirrakhimovas ir kiti antihipoksiniai farmakologiniai preparatai. Pateikiamos medžiagos apie apsauginį kombinuoto poveikio organizmui hipoksinio mokymo ir vaistų vartojimo poveikį.

Bendrieji žmogaus prisitaikymo modeliai

Literatūroje adaptacija vadinami tiek individo adaptacijos procesai ir reiškiniai, tiek organizmų ir ištisų populiacijų pokyčiai per visą jų egzistavimą. Biologijoje prisitaikymas yra organizmų įgyjamas bruožų ir savybių, kurios yra naudingiausios asmeniui ar visai populiacijai, dėl kurių jie gali gyventi savo buveinėje.
Adaptyvios organizmo savybės – forma, fiziologija ir elgesys – neatsiejami nuo jo aplinkos. Prisitaikymo procesas prie natūralių klimato ir geografinių sąlygų, o žmonėms taip pat prie socialinių ir gamybinių sąlygų yra universalus reiškinys. Adaptacija apima visų tipų įgimtas ir įgytas adaptacines veiklas, kurias teikia visų struktūrinių lygių fiziologiniai mechanizmai. Bet kokia veikla toje ar kitoje pasikeitusioje situacijoje yra daug brangesnė nei įprastomis sąlygomis.
Kūno reakcijų perjungimas į naujas lygis nėra duotas nemokamai ir teka visų sistemų įtampa. Ši įtampa vadinama prisitaikymo kaina. Gebėjimas prisitaikyti – prisitaikymas turi ribas, būdingas rūšiai ir bendruomenei. Organizmas gali egzistuoti optimalias sąlygas endogeninė, t.y., vidinė aplinka, o egzogeninė – išorinė, ekologinė aplinka. Abiejose optimalumo pusėse mažėja biologinis aktyvumas, o ekstremaliomis sąlygomis organizmas išvis negalės egzistuoti: prisitaikymas turi savo diapazoną, ribas ir kainą.
Prisitaikymo veiksniai vadinami ekstremaliais arba streso veiksniais. Gamtiniai veiksniai veikia kartu, jie gali turėti signalinę reikšmę ir inicijuoti išankstines adaptacijos reakcijas, pavyzdžiui, prie metų laikų kaitos.
Žmogus prisitaiko, naudodamas civilizacijos duotas apsaugines priemones. Tai susilpnina prisitaikančių sistemų apkrovą ir turi neigiamų aspektų: sumažina prisitaikymą, pavyzdžiui, prie šalčio. Jis sukuria veiksnius, reikalaujančius plataus prisitaikymo: socialinės ir susijusios sąlygos lemia specifines aplinkybes, kurių daugėja ir prie kurių reikia prisitaikyti.
Genetinė programa numato ne iš anksto suformuotą adaptaciją, o galimybę efektyviai tikslingai įgyvendinti gyvybiškai būtinas adaptacines reakcijas veikiant aplinkai. Dėl genotipinės adaptacijos paveldimumo, mutacijų ir atrankos pagrindu susiformavo biologinės rūšys. Konkrečių paveldimų požymių kompleksas – genotipas – tampa atspirties tašku kitam adaptacijos etapui, įgytam per individo gyvenimą.
Individuali arba fenotipinė adaptacija susiformuoja konkretaus organizmo sąveikos su aplinka procese ir yra užtikrinama šiai aplinkai būdingų struktūrinių morfofunkcinių pokyčių. Proceso metu kaupiami imunologinės ir neurologinės atminties pėdsakai, formuojami įgūdžių ir elgesio vektoriai, selektyvios genų raiškos pagrindu ir rezultatas – informacijos bankas.
Jie apsaugo žmogų nuo galimo susidūrimo su netinkamais ir pavojingais veiksniais. Fenotipinės adaptacijos rezultatai nepaveldimi, o tai naudinga rūšies išsaugojimui. Ji pati savaime nėra absoliuti, nereiškia visiško prisitaikymo ir kiekviena nauja karta iš naujo prisitaiko prie spektro kartais visiškai naujų veiksnių, reikalaujančių naujų specializuotų reakcijų. Būtent tokiomis sąlygomis vystosi adaptacinės reakcijos, o tuo pačiu organizmas įgyja naują kokybę.
Pagrindinė visų fenotipinės adaptacijos formų grandis ir mechanizmas yra funkcijų ryšys su genetiniu aparatu. Dėl sudėtingos, biologiškai tikslingos ir šakotos struktūrinio pėdsako architektūros aktyvus prisitaikymas prie vieno faktoriaus gali sukelti kryžminį poveikį: padidinti arba sumažinti atsparumą kitiems. Taip yra dėl adaptacijos procesų santykio, veikiant įvairiems adaptogeniniams veiksniams, taip pat dėl organizmo būklės skirtingose adaptacijos fazėse.
Adaptacija vystosi kaip atsakas į ekstremalius veiksnius, o svarbus jo komponentas yra streso sindromas – nespecifinių reakcijų, susijusių su pagumburio-hipofizės-antinksčių sistemos aktyvavimu, suma. „Adaptacijos hormonai“ – antinksčių kortikosteroidai ir katecholaminai – skatina homeostazės mechanizmus, energetinius procesus, adaptyvią fermentinių ir struktūrinių baltymų sintezę, imuninę sistemą. Adaptyvi fermentų sintezė svarbi valdant skubios adaptacijos procesą, struktūrinių baltymų sintezė yra perėjimo nuo skubios prie ilgalaikės tvarios adaptacijos sąlyga.
Dėl medžiagų apykaitos procesų inertiškumo adaptacijos procesas yra gana ilgas. Prieš nuolatinį, kryptingą metabolizmo pokytį atsiranda elgesio reakcijos, visceralinių organų funkcijų pokyčiai, taip pat motorinė sistema, kuri remiasi ir kontroliuoja medžiagų apykaitą prisitaikymui. Fizinė veikla pats savaime yra adaptogeninis veiksnys.
Skiriami trys adaptyvaus elgesio tipai: pasyvus paklusnumas, bėgimas nuo nepalankaus veiksnio ir aktyvus pasipriešinimas formuojant adaptacines reakcijas. G. Selye paskambino pasyvi forma sintaksinis, o aktyvus atsparumas, susijęs su specifinių ir nespecifinių reakcijų išsivystymu – katataksine.
Biologinė aktyvios adaptacijos prasmė – sukurti ir palaikyti naują homeostazės lygį, leidžiantį egzistuoti pasikeitusioje aplinkoje. Akomodacijos esmė yra homeostazės mechanizmų pertvarkymas, adekvatus konkrečioms sąlygoms ir gali būti pavaizduotas kaip įvairių sistemų reakcijų grandinė, kurių vienos modifikuoja savo veiklą, o kitos reguliuoja šiuos pokyčius.

,161,71 kb.

Darbo programos (dalyko) Įvadas į bendrąją biologijos ir ekologijos klasę įsakymo Nr. 990,63 kb.

S. V. Šadrinos paskaita Rugsėjo 5 d., 15:00-16:30, Modulinės erdvės geometrijos įvadas, 5,97 kb.

Pirma paskaita. Įvadas 6 Antroji paskaita , 30,95 kb.

Dalykos „Įvadas į biocheminę ekologiją“ darbo programa, disciplinos kodeksas, 145,9 kb.

Paskaitų tekstai O. Voskresenskaya Turinys 1 paskaita: Įvadas į discipliną. dalykas, 1185,25 kb.

A. I. Mitskevičius Dogmatikos Turinys Įvadas Paskaita , 2083,65 kb.

N. A. Agadzhanyan leidybos įmonė „kruk“, 4251,88 kb.

Tekstas paimtas iš psichologinės svetainės, 4254,71 kb.

Paskaitų santrauka n. O. Voskresenskaya Maskva 2008 Turinys: Paskaita Įvadas į discipliną, 567,5 kb.

4 PASKAITA BENDRIEJI ŽMOGAUS KŪNO PRITAIKYMO PRIE ĮVAIRIŲ SĄLYGŲ MODELIAI.

Žmogaus prisitaikymą prie naujų gamtinių ir pramoninių sąlygų galima trumpai apibūdinti kaip socialinių-biologinių savybių ir savybių, būtinų tvariam organizmo egzistavimui konkrečioje ekologinėje buveinėje, visumą. Gamyba per gamybą įtraukiama į socialinių santykių sistemą.

Adaptacija organizmo lygmeniu – adaptacijų evoliucija

Fiziologinė adaptacija – tai stabilus veiklos lygis ir funkcinių sistemų, organų ir audinių bei valdymo mechanizmų tarpusavio ryšys. Tai užtikrina normalų žmogaus organizmo funkcionavimą ir darbingumą naujomis (įskaitant socialines) egzistavimo sąlygomis, gebėjimą daugintis sveikų palikuonių.

Bet kuriam organizmui yra optimali endogeninė ir egzogeninė, tai yra vidinė ir išorinė, ekologinė aplinka, o buveinė yra ne tik su optimaliomis fizinių sąlygų savybėmis, bet ir su specifinėmis gamybinėmis bei socialinėmis sąlygomis. Abiejose optimalumo pusėse darbo ir biologinis aktyvumas palaipsniui mažėja, kol galiausiai susidaro sąlygos, kad organizmas išvis negali egzistuoti. Pavyzdžiui, žmogus negalės pilnavertiškai gyventi ir dirbti aukštuose kalnuose, esančiuose didesniame nei 4000 m aukštyje, arba sausringoje, sausringoje dykumos zonoje, kai temperatūra yra 40 °C ir aukštesnė.

Nuo pat gimimo kūnas staiga atsiduria visiškai naujose sau sąlygose ir yra priverstas prie jų pritaikyti visų savo organų ir sistemų veiklą. Ateityje, individualaus vystymosi eigoje, organizmą veikiantys veiksniai yra nuolat modifikuojami, kartais įgydami neįprastą stiprumą ar neįprastą charakterį, o tai reikalauja nuolatinių funkcinių pertvarkymų. Taigi, organizmo prisitaikymo prie gamtinių – klimatinių ir geografinių, o žmonėms – prie pramoninių ir socialinių sąlygų procesas yra universalus reiškinys.

Evoliucija ir adaptacijos formos

Vyksta genotipinė adaptacija, dėl kurios paveldimumo, mutacijų ir natūralios atrankos pagrindu susiformavo šiuolaikinės gyvūnų rūšys. Konkrečių paveldimų požymių kompleksas – genotipas – tampa atspirties tašku kitam adaptacijos etapui, įgytam per kiekvieno individo gyvenimą. Ši vadinamoji individuali arba fenotipinė adaptacija susiformuoja konkretaus organizmo sąveikos su aplinka procese ir yra užtikrinama šiai aplinkai būdingų struktūrinių morfofunkcinių pokyčių.

Individualios adaptacijos procese žmogus sukuria atminties ir įgūdžių rezervus, formuoja elgesio vektorius dėl formavimosi organizme, remdamasis selektyvia įsimintinų struktūrinių pėdsakų banko genų ekspresija.

Adaptogeniniai veiksniai

G. Selye, priartėjęs prie adaptacijos problemos iš naujų pirminių pozicijų, veiksnius, kurių įtaka veda į adaptaciją, pavadino streso veiksniais. Kitas jų pavadinimas yra ekstremalūs veiksniai. Ekstremalus gali būti ne tik individualus poveikis organizmui, bet ir apskritai pasikeitusios egzistavimo sąlygos (pavyzdžiui, žmogaus judėjimas iš pietų į Tolimąją Šiaurę ir pan.). Žmogaus atžvilgiu adaptogeniniai veiksniai gali būti natūralūs ir socialiniai, susiję su darbo veikla.

socialiniai veiksniai. Be to, kad žmogaus kūnas yra veikiamas tų pačių natūralių poveikių, kaip ir gyvūno kūną, socialinės žmogaus gyvenimo sąlygos, veiksniai, susiję su jo darbo veikla, sukūrė specifinius veiksnius, prie kurių reikia prisitaikyti. Jų skaičius auga vystantis civilizacijai.

Aplinkos tarša, daugybės sintetinių produktų įtraukimas į maistą, alkoholiniai gėrimai, piktnaudžiavimas narkotikais, rūkymas – visa tai yra papildoma našta šiuolaikinio žmogaus organizmo homeostatinėms sistemoms.

Adaptacijos proceso raidos fazės

Adaptacijos reakcijų fazine eiga, kurią pirmą kartą nustatė G. Selye, niekas neabejoja. Pažvelkime į šias fazes.

Pirmoji fazė – „avarinė situacija“ – išsivysto pačioje tiek fiziologinių, tiek patogeninių veiksnių veikimo pradžioje arba pasikeitus aplinkos sąlygoms. Tuo pačiu metu reaguoja visceralinės aptarnavimo sistemos: kraujotaka, kvėpavimas. Šias reakcijas kontroliuoja centrinė nervų sistema, plačiai dalyvaujant hormoniniams veiksniams, ypač antinksčių šerdies hormonams (katecholaminams), o tai savo ruožtu lydi padidėjęs simpatinės sistemos tonusas. Suaktyvinus simpatinę-antinksčių sistemą, vyksta tokie vegetatyvinių funkcijų poslinkiai, kurie savo prigimtimi yra kataboliniai ir aprūpina organizmą reikiama energija, tarsi numatant išlaidas, kurių prireiks artimiausiu metu. Šios prevencinės priemonės yra ryškus „numatytojo“ susijaudinimo pasireiškimo pavyzdys.

Avarinėje fazėje padidėjęs aktyvumas vegetacinės sistemos vyksta nekoordinuotai, su chaoso elementais. Reakcijos yra apibendrintos ir neekonomiškos ir dažnai viršija tam tikromis sąlygomis reikalingą lygį. Įvairių sistemų veikloje pasikeitusių rodiklių skaičius yra nepagrįstai didelis. Funkcijų valdymas nervų sistemos ir humoraliniais veiksniais nėra pakankamai sinchronizuotas, visa fazė kaip visuma yra tiriamojo pobūdžio ir pateikiama kaip bandymas prisitaikyti prie naujo veiksnio ar naujų sąlygų, daugiausia dėl organų ir sisteminių mechanizmai.

Audiniai, o tuo labiau molekuliniai procesai kūno ląstelėse ir membranose šioje fazėje kryptingai nesikeičia, nes jų stacionariai pertvarkymui reikia daugiau laiko.

Avarinė adaptacijos fazė gali būti išreikšta įvairiai, priklausomai ne tik nuo individualių organizmo savybių, bet ir nuo dirginančių veiksnių stiprumo (kuo jie stipresni, tuo ši fazė ryškesnė). Atitinkamai jį gali lydėti stipriai arba silpnai išreikštas emocinis komponentas, nuo kurio savo ruožtu priklauso vegetatyvinių mechanizmų mobilizacija.

Antrasis etapas yra pereinamasis prie tvaraus prisitaikymo. Jam būdingas bendro centrinės nervų sistemos jaudrumo sumažėjimas, funkcinių sistemų, užtikrinančių prisitaikymo prie susidariusių naujų sąlygų kontrolę, formavimasis. Hormoninių poslinkių intensyvumas mažėja, pamažu išsijungia daugelis iš pradžių reakcijoje dalyvaujančių sistemų ir organų. Šios fazės metu organizmo adaptacinės reakcijos palaipsniui pereina į gilesnį audinių lygį. Modifikuojamas hormoninis fonas, jų veikimą sustiprina antinksčių žievės hormonai – „adaptacijos hormonai“.

Po pereinamosios fazės prasideda trečioji fazė – stabilios adaptacijos, arba pasipriešinimo, fazė. Tai iš tikrųjų yra adaptacija – adaptacija – ir jam būdingas naujas audinių ląstelių membranų elementų aktyvumo lygis, atstatytas dėl laikino pagalbinių sistemų aktyvavimo, kurios tuo pat metu gali veikti praktiškai pradiniu režimu, suaktyvinami audinių procesai, užtikrinantys homeostazę, adekvačią naujoms egzistavimo sąlygoms.

Pagrindiniai šio etapo bruožai yra šie:

1) energijos išteklių mobilizavimas;

2) padidėjusi struktūrinių ir fermentinių baltymų sintezė;

3) imuninių sistemų mobilizavimas.

Trečioje fazėje organizmas įgyja nespecifinį ir specifinį atsparumą – organizmo atsparumą.

Trečiojo etapo valdymo mechanizmai yra koordinuojami. Jų apraiškos yra minimalios. Tačiau apskritai ši fazė reikalauja ir intensyvios kontrolės, todėl ji negali tęstis neribotą laiką. Nepaisant ekonomiškumo – „papildomų“ reakcijų išjungimo, o dėl to ir per didelio energijos suvartojimo, organizmo reaktyvumo perkėlimas į naują lygmenį kūnui suteikiamas ne veltui, o vyksta esant tam tikrai valdymo sistemų įtampai. Ši įtampa paprastai vadinama „pritaikymo kaina“. Bet kokia organizmo veikla, prisitaikanti prie konkrečios situacijos, jam kainuoja daug daugiau nei normaliomis sąlygomis (pavyzdžiui, fizinio krūvio metu kalnų sąlygomis reikia 25 % daugiau energijos nei normaliomis sąlygomis).

Tačiau šis etapas negali būti laikomas kažkuo absoliučiai stabiliu. Stabilios adaptacijos fazėje esančio organizmo gyvavimo metu galimi nukrypimai – svyravimai: laikinas netinkamas prisitaikymas (stabilumo sumažėjimas) ir readaptacija (stabilumo atstatymas). Šie svyravimai yra susiję tiek su funkcine organizmo būkle, tiek su įvairių šalutinių veiksnių veikimu.

Prisitaikymo mechanizmai

Pirmasis kūno kontaktas su pasikeitusiomis sąlygomis ar individualiais veiksniais sukelia orientacinę reakciją, kuri lygiagrečiai gali virsti apibendrintu sužadinimu. Jei dirginimas pasiekia tam tikrą intensyvumą, tai sukelia simpatinės sistemos sužadinimą ir adrenalino išsiskyrimą.

Toks neuroreguliacinių santykių fonas būdingas pirmajai adaptacijos fazei – avarinei situacijai. Vėlesniu laikotarpiu formuojasi nauji koordinaciniai ryšiai: sustiprinta eferentinė sintezė veda į tikslingų gynybinių reakcijų įgyvendinimą. Hormoninis fonas keičiasi dėl hipofizės-antinksčių sistemos įtraukimo. Gliukokortikoidai ir audiniuose išskiriamos biologiškai aktyvios medžiagos mobilizuoja struktūras, dėl to audiniai gauna padidintą energiją, plastinę ir apsauginę atramą. Visa tai sudaro trečiosios fazės (tvarios adaptacijos) pagrindą.

Svarbu pažymėti, kad pereinamoji nuolatinės adaptacijos fazė vyksta tik tuo atveju, jei adaptogeninis veiksnys yra pakankamai intensyvus ir veikia pakankamai ilgai. Jei jis veikia trumpai, tada avarinė fazė sustoja ir adaptacijos procesas nesusiformuoja. Jei adaptogeninis veiksnys veikia ilgą laiką arba pakartotinai su pertraukomis, tai sukuria pakankamas prielaidas vadinamiesiems „struktūriniams pėdsakams“ susidaryti. Veiksnių poveikis sumuojamas, medžiagų apykaitos pokyčiai gilėja ir didėja, o avarinė adaptacijos fazė virsta pereinamuoju, o vėliau – stabilios adaptacijos faze.

Kadangi nuolatinės adaptacijos fazė yra susijusi su nuolatine valdymo mechanizmų įtampa, nervinių ir humoralinių santykių restruktūrizavimu, naujų funkcinių sistemų formavimusi, šie procesai tam tikrais atvejais gali būti išeikvoti. Jei atsižvelgsime į tai, kad hormoniniai mechanizmai vaidina svarbų vaidmenį vystant adaptacinius procesus, paaiškėja, kad jie yra labiausiai išsekusi grandis.

Viena vertus, valdymo mechanizmų ir ląstelių mechanizmų, susijusių su padidėjusiomis energijos sąnaudomis, išeikvojimas, kita vertus, sukelia netinkamą prisitaikymą.

Šios būklės simptomai yra funkciniai organizmo veiklos pokyčiai, primenantys tuos poslinkius, kurie stebimi ūminės adaptacijos fazėje.

Pagalbinės sistemos – kvėpavimas, kraujotaka – vėl patenka į padidinto aktyvumo būseną, energija eikvojama neekonomiškai. Tačiau koordinavimas tarp sistemų, užtikrinančių adekvačią išorinės aplinkos reikalavimams būseną, vykdomas nepilnai, o tai gali baigtis mirtimi.

Dezadaptacija dažniausiai pasireiškia tais atvejais, kai sustiprėja veiksnių, kurie buvo pagrindiniai adaptacinių pokyčių organizme stimuliatoriai, veikimas ir tai tampa nesuderinama su gyvenimu.

Reakcijos į papildomus dirgiklius adaptacijos fazių sąlygomis

Bet kuri gyva sistema – ar tai būtų paprasčiausias organizmas, stovintis ant žemo evoliucijos laiptų laiptelio, aukščiausias gyvūnas ar, galiausiai, žmogus – niekada nepatiria jokio atskiro dirgiklio veikimo. Kiekvienas trumpalaikis veikimas, pasak I.P. Pavlova „avarinė situacija“, stimulas sutampa su tam tikru kūno reaktyvumo fonu. Savo ruožtu šį foną sukuria gyvenimo sąlygos, tam tikros stresinės situacijos. Todėl tas pats organizmas skirtingi laikotarpiai laikas gali būti skirtingose adaptacijos proceso fazėse. Iš to išplaukia, kad jo atsparumas tam tikram avariniam veiksniui (dirgikliui) gali skirtis priklausomai nuo to, su kuria adaptacijos faze dirgiklis šiuo metu sutampa.

Taigi sudėtingiausias adaptacijos procesas tam tikru mastu yra valdomas. Mokslininkų sukurti kūno grūdinimo metodai padeda pagerinti jo adaptacines galimybes. Kartu reikia atsižvelgti į tai, kad prisitaikymas prie bet kokio netinkamo veiksnio yra susijęs su ne tik energijos, bet ir struktūrinių – genetiškai nulemtų – organizmo išteklių švaistymu. Kiekvienu konkrečiu atveju moksliškai pagrįstas strategijos ir taktikos, adaptacijos kiekio ir kokybės („dozės“) nustatymas yra toks pat svarbus reikalas, kaip ir stipraus farmakologinio vaisto dozės nustatymas.

Šiuolaikinio žmogaus gyvenimas yra labai mobilus ir įprastas vivo jo kūnas nuolat prisitaiko prie daugybės gamtos, klimato ir socialinių sąlygų gamybos veiksniai

2 SKYRIUS. PAGRINDINIAI PRITAIKYMO PROCESO DAISYBINGUMAI

Adaptacijos procesas įgyvendinamas visais atvejais, kai žmogaus ir aplinkos sistemoje įvyksta reikšmingi pokyčiai, dėl kurių pažeidžiamas jų santykių adekvatumas. Kadangi žmogus ir aplinka yra ne statiškoje, o dinamiškoje pusiausvyroje, jų santykis nuolat kinta, taip pat nuolat vyksta adaptacijos procesas. Pusiausvyra, anot V.G. Leontjevas yra dinamiškas balansavimo procesas. Šis procesas vyksta ne tik vienos sistemos viduje, bet apima ir kitas sistemas bei išorinės aplinkos sistemas. Balansavimas negali vykti vienos izoliuotos sistemos rėmuose ir tik jos pačių išteklių sąskaita, reikia turėti sujungtas sistemas, kad ištekliai būtų perkeliami iš vienos sistemos į kitą, iš šios į trečią ir pan. Todėl „balansavimas vienoje organizmo ar asmenybės sistemoje veda į disbalansą kitoje, o pusiausvyra šioje sukelia jos pažeidimą trečioje, ir taip be galo“.

Pagrindinis nuolat vykstančio adaptacijos proceso uždavinys – palaikyti homeostazės būklę. Homeostazės sąvoką pirmasis fiziologijoje iškėlė C. Bernardas ir išplėtojo U. Kahnnono, H. Selye, A.D. Slonim ir kt.Pagal šią sampratą homeostazė suprantama kaip daugelio vidinės organizmo aplinkos rodiklių pastovumas, kuris yra būtina bet kurios biologinės sistemos gyvavimo sąlyga. Daugelyje psichologijos sričių mintis, kad kiekviena sistema stengiasi išlaikyti savo stabilumą, buvo perkelta ir į žmogaus sąveiką su aplinka. Toks perkėlimas būdingas ypač J. Piaget koncepcijai ir K. Lewino lauko teorijai (K. Lewin). F.B. Berezinas šiuo klausimu pažymi, kad „adaptacijos procesai apima ne tik organizmo funkcionavimo optimizavimą, bet ir organizmo-aplinkos sistemos pusiausvyros palaikymą“.

Homeostatinės pusiausvyros žmogaus ir aplinkos sistemoje pažeidimas, pasak F.B. Berezina, gali atsirasti šiais atvejais: staigiai pasikeitus aplinkos sąlygoms, dėl kurių esama tvarka adaptacijos gali būti nepakankamai veiksmingos; reikšmingai pasikeitus individo poreikiams ir tikslams (net ir gana stabilioje aplinkoje); žymiai sumažėjus asmens fiziniams ar psichiniams ištekliams.
Pagal apibrėžimą V.I. Medvedevo teigimu, „adaptacija yra kryptinga sisteminė organizmo reakcija, suteikianti galimybę bet kokiai socialinei veiklai ir gyvenimui veikiant faktoriams, kurių intensyvumas ir platumas sukelia homeostatinės pusiausvyros sutrikimus“. Ši reakcija gali būti skirtingo stiprumo ir intensyvumo.

Priklausomai nuo organizmo reakcijų sunkumo, V.P. Kaznachejevas išskiria keletą adaptyvių būsenų tipų:
a) „fiziologinio“ prisitaikymo būsena – įprastas organizmo egzistavimas besikeičiančiomis aplinkos sąlygomis optimalus režimas visos funkcinės sistemos; b) intensyvaus prisitaikymo būsena – kai reikia pertvarkyti, keisti esamus veiklos parametrus, kas visada reikalauja tam tikros įtampos suinteresuotų funkcinių sistemų darbe;
c) patologinės adaptacijos būsena, kuri atsiranda, kai viršijami rezerviniai organizmo pajėgumai, t.y. jo sąveiką su aplinka nulemia funkcinių sistemų darbas, kurios smarkiai skiriasi nuo optimalaus (pavyzdžiui, liga). Patologinės adaptacijos stadijoje galimas visiškas adaptacinių mechanizmų išeikvojimas. A.I. Voložinas ir Yu.K. Subbotinas išskiria tris adaptacinių reakcijų lygius: įjautrintas, pasižymintis padidėjusiu funkciniu aktyvumu įtakojančiam veiksniui; optimalus, atitinkantis prisitaikymo normą; depresinis, nulemtas sumažėjusio funkcinio aktyvumo viename ar kitame adaptacijos proceso lygmenyje.

D.V. Kolesovas vartoja terminą „reaktyvumas“, norėdamas nustatyti žmogaus adaptacinių reakcijų stiprumą ir trukmę, suprantamą kaip kiekybinę ir laikiną funkcinių organizmo pokyčių, atsirandančių reaguojant į ekspoziciją ir lemiančių vienokio ar kitokio prisitaikymo efekto, charakteristikas. Kiekybinės ir laikinosios prisitaikymo charakteristikos paprastai atitinka būtino ir esamo prisitaikymo lygių neatitikimo mastą (normergia). Jei jie viršija neatitikimo reikšmę, jie kalba apie hiperreaktyvumą (hiperergiją); jei jie yra žemiau neatitikimo vertės, jie kalba apie hiporeaktyvumą (hipoergiją), iki nereaktyvumo - adaptacinių reakcijų nebuvimą ten, kur jos turėtų būti. Taigi normergija yra tikslus prisitaikymo poslinkių laipsnio atitikimas dabartinėje adaptacinėje situacijoje. Sisteminė organizmo reakcija į homeostatinės pusiausvyros pažeidimą taip pat gali būti kokybiškai skirtinga. Taigi, D. V. Kolesovas aprašo specifines ir nespecifines adaptacines reakcijas. Bendriausią organizmo reakciją atspindi nespecifinės reakcijos, kurios dažniausiai pasireiškia bendro adaptacijos sindromo išsivystymu. Specifinės adaptacinės reakcijos vystosi daug lėčiau, joms būdingas bruožas – sąveika ir bendradarbiavimas tų funkcinių sistemų elementų, kurie užtikrina galutinio naudingo poveikio susidarymą. Adaptyviąsias reakcijas taip pat galima suskirstyti į dvi klases – greito veikimo skubios adaptacijos reakcijas, kurioms yra paruošti, pilnai suformuoti mechanizmai, ir ilgalaikės adaptacijos reakcijas. Ilgalaikė adaptacija apima reakcijas, kurioms žmogus neturi paruoštų mechanizmų, o tik genetiškai nulemtas prielaidas. Laipsniškas tokių mechanizmų formavimasis vyksta pakartotinai įtraukiant skubias adaptacijos reakcijas.
Panašias nuostatas pateikia ir V. I. Medvedevas, kuris išskiria dviejų tipų kūno reakcijas. Pirmuoju atveju, reaguojant į adaptacinio faktoriaus veikimą, realizuojami visi galimi atsako mechanizmai ir susidaro funkcinė būsena, kuri akivaizdžiai viršija adekvačios reakcijos (hipermobilizacijos) reikalavimus. Tokia reakcija pastebima veikiant ekstremaliam ar netikėtam veiksniui.

Antrasis reakcijos tipas susideda iš laipsniško atsako mechanizmų skaičiaus ir galios didėjimo. Atitinkamai adaptacijos mechanizme išskiriamos dvi reagavimo sistemos – greita ir lėta. A.I. Voložinas ir Yu.K. Subbotinas priešinasi adaptacinėms ir kompensacinėms reakcijoms, atsirandančioms dėl aplinkos pokyčių. Adaptacija, kuri, pasak autorių, yra tik viena adaptacijos pusė, išreiškiama tuo, kad organizmas, reaguodamas į aplinkos parametrų pokyčius, atkuria ir keičia savo struktūrinius ryšius, kad išsaugotų funkcijas, užtikrinančias jo egzistavimą pasikeitusioje aplinkoje. . Priklausomai nuo sistemos organizavimo lygio, adaptacija gali apimti ir fiziologines, ir elgesio reakcijas. Pagrindinis adaptacijos turinys – sistemoje vykstantys vidiniai procesai, užtikrinantys jos išorinių funkcijų išsaugojimą aplinkos atžvilgiu, t.y. palaikyti homeostazę. Priešingai nei prisitaikymas, kompensacija užtikrina struktūrų ir funkcijų išsaugojimą reaguojant į organizmo, kuris kinta veikiant aplinkai, reakciją ir taip sumažina adaptacijos kainą. Manome, kad toks skirstymas be reikalo susiaurina adaptacijos sampratą, daugumos autorių suprantamą kaip dvipusį adaptacinį-adaptatyvųjį procesą, kurio adaptacinės reakcijos nukreiptos atitinkamai į vidinę arba išorinę aplinką. Į IR. Medvedevas bendroje adaptacijos reakcijoje išskiria tris reakcijos tipus, kurių skirtumai taip pat siejami su vyraujančiu pokyčių sutelkimu į vieną iš aplinkos-žmogaus sistemos elementų. Pirmojo tipo asmeniui, įtrauktam į socialinę visuomenės struktūrą ir atliekančiam tam tikras socialines užduotis, adaptacija gali būti išspręsta paveikiant dirgiklių kompleksą, lemiantį homeostatinio reguliavimo pasikeitimą. Šiuo atveju poveikio aplinkai forma gali būti pasyvi, pavyzdžiui, vengianti, arba aktyvi, siejama su aplinkos transformavimu. Antrasis ir trečiasis tipai yra skirti pakeisti žmogaus, kaip biologinės struktūros, atsako formas. Vienas iš jų apima jau egzistuojančių reguliavimo programų įtraukimą ir yra įvardijamas kaip priklausomybės reakcija. Kitas reakcijos tipas numato privalomą homeostatinio reguliavimo programos pakeitimą ir yra laikomas pačiu adaptacijos procesu. Čia reguliavimo programa suprantama kaip formalizuota organizmo atsako sąveikos su išorine aplinka sekos, trukmės ir sunkumo išdėstymo tvarka. Akivaizdu, kad aprašytos kiekybinės ir kokybinės adaptacinės reakcijos gali paeiliui pakeisti viena kitą adaptacijos proceso dinamikoje, nes visos jos atskirai nesugeba išlaikyti pusiausvyros žmogaus-aplinkos sistemoje, ilgai veikiant adaptogeniniam veiksniui. Pasak V.I. Medvedevo, jo įvardintos reakcijos dažniausiai yra skirtingos vieno adaptacijos proceso stadijos, į kurias iš pradžių patenka žmogui „pigesnio“ reakcijos tipo reakcijos, o kai nebegali užtikrinti užsibrėžtų tikslų pasiekimo. veikla, tada optimizavimo procese atsiranda galingesnių.adaptacijos reakcijos. Adaptyviųjų reakcijų rinkinys nuo pradinės psichologinės ir fiziologinės žmogaus būsenos iki galutinės yra adaptacinis ciklas, kurio pagrindinės fazės buvo nagrinėjamos visų pirma V.I. Medvedevas ir A.Ž. Yurevitsa ir bendraautoriai. Privaloma pradinė adaptacijos reakcijų grandinės grandis yra pirminio atsako reakcija, atsirandanti reaguojant į bet kurio veiksnio atsiradimą, išnykimą ar kiekybinių parametrų pasikeitimą. Ši reakcija iš eilės praeina keletą laikotarpių. Iš pradžių yra latentinis laikotarpis, kuris tęsiasi nuo veiksnio poveikio pradžios iki atsako momento. Latentinio periodo turinys – vadinamasis centrinis delsimas, kurio metu vyksta informacijos apie veikiantį veiksnį analizė bei atsako įgyvendinimo programos pasirinkimas ir aktyvinimas. Pati pirminio atsako reakcija turi tris etapus: pradinė, kai mažoji atsako reikšmė palaipsniui didėja ir pereina į antrąją hiperreakcijos stadiją, ir trečioji adekvačios reakcijos stadija, kuri tada įvyksta.

Po šio pirmojo koregavimo atsakymo seka atsakymas už pagrindinį mokėjimą. Jos uždavinys – užtikrinti efektyvų energetinių ir psichologinių išlaidų atgavimą. Valdybos reakcija priklauso nuo pirminio atsako reakcijos sunkumo, taip pat nuo reguliavimo sistemų būklės. Jei homeostazę sutrikdantis poveikis tęsiasi arba kartojasi, tai išlaikant pirminio atsako reakcijos pastovumą, mokėjimas už jį yra sumažinamas iki minimumo, o tai atitinka pripratimo stadijos pradžią. Pripratimo procesui būdingas jau egzistuojančių homeostatinio reguliavimo programų įtraukimas, daugiausia individualus kiekvienam žmogui ir nulemtas jo praeities patirties bei pagrindinių konstitucinių ir psichofiziologinių savybių. Pripratimo reakcijai būdingas laipsniškas psichologinių ir fiziologinių funkcijų atstatymas iki pradinio lygio po jų laikino streso. H. Selye pripratimo procese nustatė tris visada egzistuojančias nuoseklias jos raidos fazes: - reguliavimo įtampos fazę, pradedant nuo pirminės reakcijos momento ir baigiant įjungus paruoštą homeostazės reguliavimo programą, kuri daugeliu atvejų sukelia hipermobilizaciją, pasireiškiančią hiperreaktyvumu;
- pirminio stabilizavimo fazė, prasidedanti nuo visiško pirminio reguliavimo programos įgyvendinimo momento, kai funkcijų nukrypimai nuo bazinės linijos palaipsniui mažėja žingsneliais arba bangomis;
- reguliuojamų parametrų stabilizavimo fazė, kai įtampos indikatoriai grįžta į pradines vertes.
Pasak V.I. Medvedevo, visas pripratimo procesas gali būti pirmoji tikrosios adaptacijos fazė, kuri niekada neprasideda be bandymo panaudoti paruoštus homeostazės palaikymo mechanizmus.

Esant pakankamam adaptogeninių veiksnių poveikio intensyvumui ir trukmei, kai esamų reguliavimo mechanizmų nepakanka žmogaus ir aplinkos sistemos pusiausvyrai atkurti ir pirminio atsako bei mokėjimo už pirminį atsaką reakcijų parametrai nukrypsta už leistinų svyravimų ribos, kūrimo uždavinys nauja sistema homeostatinis reguliavimas. Tada prasideda adaptacijos procesas. Pasak V.P. Kaznačejevo, naujos reguliavimo programos formuojamos veikiant adaptogeniniams veiksniams. Į IR. Medvedevas mano, kad naujų programų formavimąsi tiesiogiai lemia pirminio atsakymo ir mokėjimo reakcijų sunkumas ir eiga.

Pats adaptacijos procesas prasideda nuo senosios homeostazės palaikymo programos naikinimo fazės, o gana sudėtinga situacija susidaro, kai sena programa nebeveikia, o nauji dar nesukurti arba nebaigti. Šis etapas pasižymi daugybe specifinių savybių. Pirma, tai yra hiperreaktyvumas į mažo ir vidutinio intensyvumo apkrovas ir atsisakymas atlikti didesnius krūvius. Antra, šią adaptacijos fazę lydi esamų patologinių procesų kompensavimo mechanizmų pašalinimas. Šiame etape įjungiami laikini vadinamosios prevencinės adaptacijos mechanizmai, leidžiantys, nors ir ne optimaliame lygyje, pasiekti veiklos tikslus ir „išgyventi“ sunkų laikotarpį, kai nėra tinkamos reguliavimo programos. Svarbiausias komponentas prevencinė adaptacija yra elgesio adaptacija.

Elgesio reakcijos šiuo laikotarpiu atlieka pagrindinę apsauginę funkciją, užtikrinančią adaptogeninių veiksnių poveikio ir reguliavimo pertempimo sumažinimą. F.F. Sultanovas taip pat kalba apie „apsauginį dangtelį prieš prisitaikymą“. Nagrinėdamas elgesio adaptacijos klausimą, V.I. Medvedevas atkreipia dėmesį į mažai ištirto informacijos apsaugos mechanizmo svarbą, kuris riboja informacijos srautą į žmogaus smegenis tolesniam jos apdorojimui. Informacijos filtravimas gali būti atliekamas visuose jos judėjimo etapuose, pradedant nuo receptorių ir baigiant smegenų žievės projekcinėmis zonomis bei mnestinių procesų įtraukimu, kur pagrindinį vaidmenį atlieka pamiršimo mechanizmai. Dalyvaujant šiam informacijos filtrui, formuojamas subjektyvus konceptualus tikrovės modelis, pagal kurį kuriama individuali adaptacijos strategija. V.S. Rotenbergas ir V.V. Aršavskis šį mechanizmą vadina „suvokimo gynyba“, kurios dideliu aktyvumu žmogus nemato to, ko nenori matyti, nesuvokia informacijos, kuri potencialiai gali sustiprinti ar išprovokuoti intrapsichinį konfliktą. Akivaizdu, kad panašią funkciją šiame etape atlieka ir kiti psichologinės adaptacijos mechanizmai, kurie plačiau aprašomi kitame skyriuje. Kitas adaptacijos proceso etapas pasižymi tuo, kad „pridengiant elgesio adaptacija pradeda formuotis nauja reguliavimo mechanizmų diegimo programa, pradedama kurti nauja homeostatinio reguliavimo struktūra“. Nauja homeostazės palaikymo programa nuolat tobulinama, kartais to užtenka ilgas laikas. Ieškokite optimalių veikimo parametrų nauja programa, pasak A.Ž. Yurevits ir bendraautoriai, gali atsirasti tiek sudėtinginant programą, kuriant jos elementus, tiek palaipsniui supaprastinant jos struktūrą nuo hiperreaktyvios programos, maksimalios programos iki optimalesnės paprastos struktūros. Optimizavimo kelio pasirinkimą lemia veikiančio faktoriaus intensyvumas: esant mažoms ir vidutinėms reikšmėms - nuo paprastos iki sudėtingos, su dideliu adaptogeniniu faktoriumi, dažniau stebimas hiperreaktyvumas, efekto apibendrinimas, po kurio seka supaprastinimas. reguliavimo programa. Kartu pats paieškos veiklos buvimas (nepriklausomai nuo pasiekto efekto) pagerina psichologinę ir psichofiziologinę adaptaciją, o atsisakymas ieškoti – pablogina.

Pasibaigus optimalios programos paieškai, prasideda paskutinė adaptacijos proceso fazė – stabilios adaptacijos fazė, kuriai būdingas adaptacijos rodiklių stabilizavimas, įskaitant veiklos parametrus, kurie nustatomi naujame, optimalesniame lygyje. Minėtų autorių įvardintos adaptacinės reakcijos ir adaptacinio proceso etapai yra gana sąlyginiai ir daugeliu atvejų vyksta lygiagrečiai, iš dalies persidengiant vienas su kitu, tačiau jų aprašymas leidžia geriau suprasti nepakankamai ištirtą mokinių prisitaikymo prie mokymosi dinamiką. procesas universitete. Konkrečių adaptyvių studentų reakcijų tyrimo ėmėsi nemažai autorių. Taigi, mokinių motyvacinės-paklausos sferos tyrimas profesinio rengimo laikotarpiu leidžia pristatyti jų adaptacijos procesą nuosekliu šių trijų etapų ištrauka: lemiamasis, kai senoji mokykla-namas. laužomas elgesio stereotipas ir formuojasi naujas, ženkliai besiskiriantis nuo ankstesnio (1-3 semestrai), kaupiamasis (4-6 semestrai) ir baigiamasis (7-10 semestrų), kuris iš esmės atitinka bendrą mokymosi periodizaciją. aukščiau aprašytas adaptacijos procesas. Studentų adaptacinių reakcijų seka buvo aprašyta ir M.I. Dyachenko ir L.A. Kondybovičius, B.A. Benediktova, A.G. Smirnova. Tačiau pažymėtina, kad apskritai adaptacijos prie studijų universitete sąlygų proceso dinamikos klausimai, priešingai nei adaptacijos etapai veikiant gamtiniams ir gamybiniams veiksniams, nėra nagrinėti. pakankamai. Kadangi tobulinant adaptacijos prie ugdomosios veiklos programas svarbiausią vaidmenį atlieka psichologiniai komponentai, reikėtų išsamiau apsvarstyti adaptacijos proceso psichologinius mechanizmus.

Klausimai ir užduotys

1. Išplėskite pagrindinį homeostazės sąvokos turinį.
2. Įvardykite pagrindines homeostatinio disbalanso priežastis žmogaus ir aplinkos sistemoje.
3. Apibūdinkite aprašytų žmogaus adaptacinio atsako lygių kiekybinius skirtumus.
4. Apibūdinkite kokybinius skirtumus tarp atskirų adaptacinių reakcijų tipų.
5. Apibūdinkite pagrindinių adaptacinio ciklo fazių ypatumus.
6. Apibūdinti pagrindinius adaptacijos proceso etapus universitete.

Literatūra savarankiškam mokymuisi

1. Medvedevas V.I. Apie adaptacijos problemą // Adaptacijos proceso komponentai - L., 1984.- P. 3-16.
2. Meyersonas F.Z. Bendras adaptacijos mechanizmas ir streso reakcijų vaidmuo jame, pagrindiniai proceso etapai // Adaptacijos procesų fiziologija - M., 1986.- 635 p.
3. Yurevits A.Zh., Averyanov V.S., Vinogradova O.V. tt Prisitaikymas prie profesinės veiklos // Fiziologija darbo veikla(Šiuolaikinės fiziologijos pagrindai) / Red. Į IR. Medvedevas - SPb., 1993.- S. 209-284.

3 SKYRIUS. PSICHOLOGINIAI ADAPTACIJOS MECHANIZMAI

Adaptacijos proceso raidą etapais užtikrina nuoseklus adaptacijos mechanizmų kaita. Psichologiniu lygmeniu būsena, kuri atsiranda sutrikus žmogaus ir aplinkos sąveikai, gali būti apibūdinama naudojant šias pagrindines sąvokas: stresas, nusivylimas ir konfliktas. Šios būsenos yra glaudžiai susijusios viena su kita ir gali viena kitą paeiliui pakeisti. Taigi, „sunkumai siekiant tam tikro tikslo dėl užsitęsusio poreikių nepatenkinimo gali sukelti streso padidėjimą, o tai savo ruožtu neigiamai paveiks vykdomą veiklą ir sukels nusivylimą, tolesnius agresyvius impulsus ar reakcijas, kurias sukelia nusivylimas“, gali prieštarauti subjekto moralinėms nuostatoms, konfliktas vėl sukels streso padidėjimą ir pan. . Iš šio „užburto rato“ žmogus gali išeiti įjungęs atitinkamą kiekvienai būsenai psichologiniai mechanizmai prisitaikymas.

Adaptacijos procesų tyrimas yra glaudžiai susijęs su emocinės įtampos ir streso samprata. Savo klasikiniuose tyrimuose H. Selye nustatė, kad įvairios fiziologinės būklės, sukeltos bet kokios priežasties (stresoriaus), tokios kaip peršalimas, intoksikacija, infekcija, trauma ir kt., nepaisant pasireiškimų įvairovės dėl veiksnių veikimo specifikos, turi. tos pačios rūšies nespecifinė organizmo reakcija. Selye šios reakcijos pasireiškimus pavadino bendruoju adaptacijos sindromu, o ypatingą kūno būseną, kuri atsiranda, vadino terminu „stresas“ (įtampa).

F.B. Berezinas pateikia analogiją tarp pagrindinių Selye aprašytų streso etapų ir adaptacijos laikotarpių. Pirminės adaptacijos periodas atitinka pavojaus reakciją (pavojaus reakciją), stabilią adaptaciją – pasipriešinimo stadiją, o adaptacinio nuovargio – išsekimo stadiją.
Pasak D.V. Kolesovas, stresas yra viena iš adaptacinio ciklo būsenų. Adaptacijos procesai prasideda fiksuojant skirtumus tarp esamo organizmo prisitaikymo (atsparumo) lygio ir lygio, reikalingo konkrečiomis sąlygomis. Po to vyksta procesų rinkinys, dėl kurio kūnas pasiekia reikiamą prisitaikymo lygį. Šiais procesais pagrįsta organizmo būsena (perestroikos įkarštyje) vadinama stresu. Pagrindinis streso būsenos turinys yra informacijos apdorojimo centrinėje nervų sistemoje suaktyvėjimas, vyraujant sužadinimo procesams, medžiagų apykaitos intensyvumo padidėjimas, atsargų mobilizavimas, įvairių organų veiklos santykių pertvarkymas. , sistemos ir kt. Stresinė būsena lydi pereinamąją būseną iš organizmo pusiausvyros („simetrijos“) su kai kuriais aplinkos veiksniais į pusiausvyrą („simetrija“) su kitais veiksniais arba veiksnių deriniu.
Streso būsena vienu metu aktyvuoja dviejų tipų vykdomuosius prisitaikymo mechanizmus – specifinius ir nespecifinius. Endokrininės liaukos dažnai veikia kaip nespecifinės pavaros. Jų dalyvavimo ypatumas yra tas, kad jų funkcija didėja nepriklausomai nuo specifinių aplinkos poveikio ypatybių ir priklauso tik nuo poveikio dydžio. Konkretūs mechanizmai atsiranda dėl streso faktoriaus savybių. Priklausomai nuo to, koks adaptacijos proceso hierarchinės struktūros lygis yra paveiktas, išskiriami įvairūs jo mechanizmai – nuo intraląstelinio ir humoralinio iki socialinio-psichologinio. Visi streso tipai iš esmės yra panašūs vienas į kitą ir turi bendrų fiziologinių apraiškų, neatsižvelgiant į poveikio tipą. Susidaranti įtampa visais atvejais atitinka aplinkos poveikio laipsnio ir krypties vertinimo (kūno, asmenybės) pobūdį. Šis vertinimas yra dviejų reikšmių išvestinė: absoliučios poveikio (situacijos, veiksnio) reikšmingumo ir individo prisitaikymo prie jo lygio.
Žmogaus organizmui tinkamiausia streso forma, anot L.E. Panina, psichinis (emocinis) stresas. P. Fraisse pavadino psichinę įtampą ypatinga rūšis pasikartojančios, lėtinės emocinės situacijos, kuriose gali atsirasti adaptacijos sutrikimų. Pačią psichinio streso sampratą pristatė R. Lazarus, manantis, kad, priešingai nei fiziologiškai labai stereotipinis streso atsakas į žalą, psichinis stresas yra reakcija, kurią tarpininkauja grėsmės įvertinimas ir apsauginiai procesai. Psichinio ir sisteminio streso skirtumai taip pat slypi skirtumų tarp kūno fiziologijos ir psichikos funkcionavimo sferoje. Iš daugybės skirtumų čia galima pastebėti, kad psichikai yra aktualus ne tik dabartinis, bet ir praeitis ir ypač ateities laikas (kai kurių įvykių vaizdavimas gali būti stipriausias streso veiksnys). Atvirkščiai, organizmas „egzistuoja“ tik esamuoju laiku, ir jam aktualios tik dabartinės įtakos. Taigi būtina psichinės įtampos atsiradimo sąlyga gali būti realios ar hipotetinės grėsmės suvokimas. R. Lazarus išskyrė du vienas po kito einančius pažintinės veiklos procesų etapus įvaldant grėsmingą ar stresinę situaciją: pirminį įvertinimą, kiek situacija grėsminga, ir antrinį gebėjimo su ja susidoroti įvertinimą. Tam gali būti naudojama viena iš dviejų strategijų: tiesioginis veiksmas, lydimas atitinkamo emocinio aktyvavimo, pvz., puolimas (pyktis), bėgimas (baimė), pasyvumas (depresija), arba pakartotinis įvertinimas, atskleidžiant situaciją mažiau pavojingą. palankesnė šviesa ir, savo ruožtu, mažėja su baime susijusio emocinio susijaudinimo lygis. Lozorius šiuos pažintinius perkainojimo procesus pavadino „neigimu“ ir „intelektualizavimu“.

Pats intymiausias ir privalomas psichinės įtampos mechanizmas, pasak F.B. Berezina, yra nerimas. Šio mechanizmo privalomumą lemia ryšys tarp psichinės įtampos ir grėsmės, kurios jausmas yra centrinis nerimo elementas ir lemia jo, kaip negerovės ir pavojaus signalo, reikšmę. Psichologinė nerimo reikšmė, pradedant S. Freudo (S. Freudo) darbais, yra skirta labai daugybei šaltinių. Nerimas buvo vertinamas ir kaip kūno prisitaikymo prie ūmaus ir lėtinio streso forma, ir kaip apsauginis ir motyvacinis mechanizmas, prilyginamas skausmui. Su nerimo atsiradimu susijęs elgesio aktyvumo padidėjimas, elgesio pobūdžio pasikeitimas ar intrapsichinės adaptacijos mechanizmų įtraukimas; kartu nerimo intensyvumo sumažėjimas suvokiamas kaip įgyvendintų elgesio formų pakankamumo ir adekvatumo įrodymas, kaip anksčiau sutrikusios homeostazės atkūrimas. Mace (C. Mace) psichinę homeostazę apibrėžė kaip būseną, kai patenkinama visa pirminių ir įgytų poreikių sistema. Tai suteikia pagrindo manyti, kad psichinę įtampą, atsirandančią dėl žmogaus ir aplinkos sistemos pusiausvyros pasikeitimo, kartu lydi faktinių poreikių tenkinimo pažeidimas, pačių poreikių neatitikimas arba galimybė blokuoti jų tenkinimą ateityje. . Psichinė adaptacija apima kuo pilnesnį faktinių individo poreikių patenkinimą, atsižvelgiant į aplinkos reikalavimus, o tai apsunkina motyvuoto elgesio įgyvendinimą. Adaptacinių mechanizmų įtampa motyvuoto elgesio blokadoje yra susijusi su nusivylimo būsenos atsiradimu, kuri yra viena iš psichinės įtampos apraiškų ir yra nerimo priežastis. Pažymėtina, kad pats terminas „nusivylimas“ suprantamas nevienareikšmiškai. Jie nurodo situaciją, sukeliančią nusivylimą, arba sąlygas, lemiančias jos vystymąsi, tokios situacijos įtakos subjektui rezultatus, taip pat subjekto reakciją šioje situacijoje. Siekdamas išvengti terminologinių netikslumų, F.B. Berezinas pagrįstai siūlo terminą „nusivylimas“ vartoti tik psichinei būsenai, kuri atsiranda blokuojant realius poreikius, reikšti, o situacijas, kuriose ši būsena atsiranda, ir ją sukeliančius veiksnius, vadinti terminu „frustracijos situacija“ arba „ nusivylimas". -formuojanti įtaka". S. Rosenzweigas, priklausomai nuo jos krypties, išskiria nebausmingas, nebaudžiamas ir nebaudžiamas asmenybės reakcijas varginančioje situacijoje. Reakcijos taip pat skiriasi šiais tipais: su fiksavimu ant kliūties, su savigynos fiksavimu, su fiksavimu į poreikio patenkinimą. Pasak F.E. Vasiliuko teigimu, nusivylimo pasekmė gali būti šios elgesio reakcijos – motorinis sužadinimas (betikslės ir netvarkingos reakcijos), apatija, agresija ir destrukcija, stereotipai (aklas fiksuoto elgesio kartojimas) ir regresija, kuri suprantama kaip apeliacija į elgesio modelius, kurie dominavo daugiau ankstyvieji laikotarpiai individo gyvenimą, arba kaip elgesio primityvizavimą. Frustracijos, kurios yra būtinos adaptacijos procesui, gali būti susijusios su įvairiais poreikiais. Išsamus individualių poreikių ir nusivylimo būsenų svarstymas jų blokados metu nėra įtrauktas į šio vadovo užduotį, tik pažymime, kad realioje situacijoje praktiškai neįmanoma blokuoti vieno poreikio, nes bet kokia varginanti įtaka neišvengiamai paveikia visą poreikius, formuojant tarpusavyje susijusį kompleksą. Tikslingiau vertinti ne individualių poreikių nusivylimo poveikį ar įvairių tipų varginančios situacijos ir bendras vienas po kito einančių nusivylimų efektas, kurį F.B. Berezinas nusivylimą vadina įtampa. Žmogaus-aplinkos sistemos pokyčiai prisidės prie nusivylimo įtampos augimo tiek, kad dėl šių pokyčių bus sunku įgyvendinti ne tik vieną poreikį, o visą reikšmingų poreikių kompleksą. Savo ruožtu nusivylimo įtampos padidėjimas yra susijęs su poreikių sistemos neatitikimo tikimybės padidėjimu. Tokių poreikių atsiradimas šioje sistemoje, kurio stiprumas yra panašus, bet priešinga kryptimi, neleidžia pašalinti nusivylimo motyvuoto elgesio procese, nes nepaisant to, kokia yra šio elgesio strategija, vienas iš konkuruojančių poreikių neišvengiamai blokuojamas. Šio tipo nusivylimas racija, pasak F.B. Berezina yra šiuolaikinėmis sąlygomis pagrindinis yra intrapsichinis konfliktas. F.E. Vasiliukas nubrėžia ribą tarp nusivylimo ir konflikto situacijų. Kliūtys įgyvendinant kokią nors veiklą ar jos vykdymo draudimai, veikiantys subjekto sąmonę kaip savaime suprantamą dalyką (neaptartą), iš esmės yra psichologiškai išoriniai barjerai ir sukelia nusivylimo, o ne konflikto situaciją, nepaisant to, kad šiuo atveju jie susiduria su dviem iš pažiūros vidinėmis jėgomis. „Draudimas gali nustoti būti savaime suprantamas, tapti vidine problematiška, o tada nusivylimo situacija virsta konfliktinė situacija" .
B.I. Konfliktų studijų srityje Hassanas laiko dvi labiausiai išsivysčiusias tradicijas: psichoanalitinę ir socialinę-psichologinę. Psichoanalitinė tradicija siekia S. Freudo, K. Jungo, A. Adlerio darbus; socialinei-psichologijai atstovauja visų pirma K. Levinas (K. Lewinas), sukūręs konfliktų tipologiją, ir K. Bouldingas. Pastaroji tradicija apima ir rusų psichologų A.A. Ershova, L.A. Petrovskaja, F.M. Borodkinas ir N.M. Koryak.

Dabartinis puslapis: 5 (iš viso knygoje yra 10 puslapių) [prieinama skaitymo ištrauka: 7 puslapiai]

6 paskaita
TEMA: Žmogaus prisitaikymas prie aplinkos sąlygų

PLANUOTI

1. Žmogaus prisitaikymo ir aklimatizacijos samprata.

2. Bendrieji adaptacinio proceso dėsniai. prisitaikymo mechanizmai.

3. Sąlygos, turinčios įtakos adaptacijai.

4. Adaptacijų rūšys.

5. Natūralios aplinkos įtaka žmogaus organizmo morfologiniam ir fiziologiniam kintamumui.

1. Žmogaus prisitaikymo ir aklimatizacijos samprata

Pagal prisitaikymas suprasti visų rūšių įgimtą ir įgytą adaptacinę veiklą, kurią suteikia tam tikros fiziologinės reakcijos, vykstančios ląstelių, organų, sistemų ir organizmų lygmenimis.

Biologijoje adaptacijos procesas- tai kūno sandaros ir funkcijų prisitaikymas prie egzistavimo sąlygų. Adaptacijos procese formuojasi ženklai ir savybės, kurios yra naudingiausios gyvoms būtybėms (ar visai populiacijai) ir dėl kurių organizmas įgyja galimybę egzistuoti tam tikroje buveinėje.

Prisitaikymas yra glaudžiai susijęs su organizmų evoliucija ir yra vienas iš esminių aklimatizacijos veiksnių. Ekonominėje praktikoje prisitaikymas dažniau siejamas su gyvūnų ir augalų organizmų persikėlimu, jų perkėlimu į kitas sritis, kurios išeina už tam tikros rūšies arealo ribų. Stabiliai aklimatizuoti organizmai yra tie, kurie lengvai prisitaiko prie pasikeitusių sąlygų, dauginasi ir naujoje buveinėje duoda gyvybingus palikuonis.

Žmogaus adaptacija yra sudėtingas socialinis ir biologinis procesas, pagrįstas kūno sistemų ir funkcijų pasikeitimu, taip pat įprastu elgesiu.

Žmogaus adaptacija yra dvipusis procesas – žmogus ne tik prisitaiko prie naujos ekologinės aplinkos, bet ir pritaiko šią aplinką prie savo poreikių ir reikalavimų, sukuria gyvybės palaikymo sistemą (būsto, drabužių, transporto, infrastruktūros, maisto ir kt.) .

Aklimatizacija- žmogaus (viso jo kūno ar atskirų sistemų ir organų) prisitaikymas prie naujų egzistavimo sąlygų, į kurias jis atsidūrė persikėlus į naują gyvenamąją vietą. Aklimatizacija nuo adaptacijos skiriasi tuo, kad įgytos naujos organizmo savybės nėra fiksuojamos genetiškai ir grįžus į buvusią gyvenamąją vietą ar persikėlus į kitas sąlygas, jos gali būti prarastos.

2. Bendrieji adaptacinio proceso dėsniai. Prisitaikymo mechanizmai

Adaptacijos reakcijų fazinę eigą pirmasis atrado G. Selye (1938).

Pirmasis adaptacijos etapas yra avarinis išsivysto pačioje fiziologinių ir patogeninių veiksnių veikimo pradžioje. Pirmasis kūno kontaktas su pasikeitusiomis sąlygomis ar individualiais veiksniais sukelia orientacinę reakciją, kuri lygiagrečiai gali virsti apibendrintu sužadinimu. Reakcijos yra neekonomiškos ir dažnai viršija tam tikromis sąlygomis reikalingą lygį. Įvairių sistemų veikloje pasikeitusių rodiklių skaičius yra nepagrįstai didelis. Funkcijų valdymas nervų sistemos ir humoraliniais veiksniais nėra pakankamai sinchronizuotas, visa fazė kaip visuma yra tiriamojo pobūdžio ir pateikiama kaip bandymas prisitaikyti prie naujo veiksnio ar naujų sąlygų, daugiausia dėl organų ir sisteminių mechanizmai.

Avarinė adaptacijos fazė daugiausia vyksta padidėjusio emocionalumo (dažnai neigiamo modalumo) fone. Vadinasi, šios fazės mechanizmai apima ir visus centrinės nervų sistemos elementus, kurie užtikrina būtent emocinius poslinkius organizme. Jis gali būti išreikštas įvairiai, priklausomai ne tik nuo individualių organizmo savybių, bet ir nuo dirginančių veiksnių stiprumo. Atitinkamai jį gali lydėti stipriai arba silpnai išreikštas emocinis komponentas, nuo kurio savo ruožtu priklauso vegetatyvinių mechanizmų mobilizacija.

Antroji fazė (pereinamoji) – atkakli adaptacija pasižymi tuo, kad formuojasi nauji koordinaciniai ryšiai: sustiprinta eferentinė sintezė veda į tikslingų gynybinių reakcijų įgyvendinimą. Hormoninis fonas keičiasi dėl hipofizės-antinksčių sistemos įtraukimo, antinksčių žievės hormonai - "adaptacijos hormonai" - sustiprina jų veikimą. Šios fazės metu organizmo adaptacinės reakcijos palaipsniui pereina į gilesnį audinių lygį. Pereinamoji nuolatinės adaptacijos fazė vyksta tik tuo atveju, jei adaptogeninis veiksnys turi pakankamai intensyvaus veikimo ir trukmės. Jei jis veikia trumpai, tada avarinė fazė sustoja ir adaptacijos procesas nesusiformuoja. Jei adaptogeninis veiksnys veikia ilgą laiką arba pakartotinai su pertraukomis, tai sukuria pakankamas prielaidas vadinamiesiems „struktūriniams pėdsakams“ susidaryti. Veiksnių poveikis apibendrintas. Metaboliniai pokyčiai gilėja ir didėja, o avarinė adaptacijos fazė virsta pereinamuoju, o vėliau – stabilios adaptacijos faze.

Viena vertus, kontroliuojamų mechanizmų ir ląstelių mechanizmų, susijusių su padidėjusiomis energijos sąnaudomis, išeikvojimas, kita vertus, sukelia netinkamą prisitaikymą. Šios būklės simptomai yra funkciniai organizmo veiklos pokyčiai, primenantys tuos poslinkius, kurie stebimi ūminės adaptacijos fazėje.

Pagalbinės sistemos – kvėpavimas, kraujotaka – vėl patenka į padidinto aktyvumo būseną, energija eikvojama neekonomiškai. Tačiau koordinavimas tarp sistemų, užtikrinančių išorinės aplinkos reikalavimams adekvačią būseną, vykdomas nepilnai, o tai gali baigtis mirtimi.

Dezadaptacija dažniausiai pasireiškia tais atvejais, kai sustiprėja veiksnių, kurie buvo pagrindiniai aktyvių organizmo pokyčių stimuliatoriai, veikimas ir tai tampa nesuderinama su gyvenimu.

Trečios fazės pagrindas – tvarus prisitaikymas arba pasipriešinimas yra hormoninio fono pokytis dėl hipofizės-antinksčių sistemos įtraukimo. Gliukokortikoidai ir audiniuose išskiriamos biologiškai aktyvios medžiagos mobilizuoja struktūras, dėl to audiniai gauna padidintą energiją, plastinę ir apsauginę atramą. Iš tikrųjų tai yra adaptacija – adaptacija ir pasižymi nauju audinių ląstelinės membranos elementų aktyvumo lygiu, perstatytų dėl laikino pagalbinių sistemų aktyvavimo, kurios tuo pat metu gali funkcionuoti beveik pirminiu režimu, o audinių procesai aktyvuota, suteikianti homeostazę, adekvati naujoms egzistavimo sąlygoms. Pagrindiniai šio etapo bruožai yra šie:

1) energijos išteklių mobilizavimas;

2) padidėjusi struktūrinių ir fermentinių baltymų sintezė;

3) imuninių sistemų mobilizavimas.

Trečioje fazėje organizmas įgyja nespecifinį ir specifinį atsparumą – organizmo atsparumą.

Trečiojo etapo valdymo mechanizmai yra koordinuojami. Jų apraiškos yra minimalios. Tačiau apskritai ši fazė reikalauja ir intensyvios kontrolės, todėl ji negali tęstis neribotą laiką. Nepaisant ekonomiškumo – „papildomų“ reakcijų išjungimo, taigi ir per didelio energijos suvartojimo, organizmo reaktyvumo perkėlimas į naują lygmenį kūnui neduodamas nemokamai, o vyksta esant tam tikrai valdymo sistemų įtampai. Ši įtampa paprastai vadinama „pritaikymo kaina“. Bet kokia veikla organizme, pritaikomame tam tikroje situacijoje, jam kainuoja daug brangiau nei normaliomis sąlygomis (pavyzdžiui, fizinio krūvio metu kalnų sąlygomis reikia 25% daugiau energijos sąnaudų nei įprastai).

Neįmanoma šios fazės laikyti kažkuo absoliučiai stabiliu. Stabilios adaptacijos fazėje esančio organizmo gyvavimo metu galimi nukrypimai (stabilumo sumažėjimas) ir redadaptacija (stabilumo atstatymas). Šie svyravimai yra susiję tiek su funkcine organizmo būkle, tiek su įvairių šalutinių veiksnių veikimu.

3. Sąlygos, turinčios įtakos adaptacijai

G. Selye, priartėjęs prie adaptacijos problemos iš naujų pirminių pozicijų, įvardijo veiksnius, kurių poveikis lemia prisitaikymą, stresą sukeliančių veiksnių. Kitas jų vardas yra ekstremalūs veiksniai. Ekstremalus gali būti ne tik individualus poveikis kūnui, bet ir apskritai pasikeitusios egzistencijos sąlygos, pavyzdžiui, žmogaus judėjimas iš pietų į Tolimąją Šiaurę ir pan.). Žmogaus atžvilgiu adaptogeniniai veiksniai gali būti natūralūs ir socialiniai, susiję su darbo veikla.

gamtos veiksniai. Vykstant evoliuciniam vystymuisi, gyvi organizmai prisitaikė prie įvairių natūralių dirgiklių veikimo.

Adaptacinių mechanizmų vystymąsi lemiančių veiksnių veikimas visada yra sudėtingas, todėl galime kalbėti apie tam tikro pobūdžio veiksnių grupės veikimą. Taigi, pavyzdžiui, visi gyvi organizmai evoliucijos eigoje pirmiausia prisitaikė prie antžeminių egzistavimo sąlygų: tam tikro barometrinio slėgio ir gravitacijos, kosminės ir šiluminės spinduliuotės lygio, griežtai apibrėžtos supančios atmosferos dujų sudėties ir kt. .

Reikia pažymėti, kad natūralūs veiksniai veikia ir gyvūno, ir žmogaus organizmą. Abiem atvejais šie veiksniai lemia fiziologinio pobūdžio pritaikytų mechanizmų skirtumą. Tačiau žmogus padeda sau prisitaikyti prie egzistavimo sąlygų, naudodamas, be savo fiziologinės reakcijos taip pat įvairios apsauginės priemonės, kurias jam davė civilizacija: drabužiai, namai ir kt. Tai išlaisvina kūną nuo kai kurių adaptacinių sistemų apkrovos ir turi neigiamą pusę organizmui: sumažina gebėjimą prisitaikyti prie natūralių veiksnių. Pavyzdžiui, į šaltį.

socialiniai veiksniai. Be to, kad žmogaus kūnas yra judrus, įtakoja tokios pat natūralios įtakos kaip ir gyvūnų organizmams, socialines žmogaus gyvenimo sąlygas, veiksnius. Susijęs su jo darbo veikla, atsirado specifiniai veiksniai, prie kurių būtina prisitaikyti. Jų skaičius auga vystantis civilizacijai.

Taigi, plečiantis buveinei, atsiranda sąlygos ir įtakos, kurios yra visiškai naujos žmogaus organizmui. Pavyzdžiui, skrydžiai į kosmosą atneša naujų įtakų. Tarp jų yra nesvarumas – būsena, kuri yra visiškai neadekvati jokiam organizmui. Nesvarumas derinamas su hipodinamija, kasdienio gyvenimo režimo pokyčiais ir kt.

Žmonės, prasiskverbiantys į Žemės žarnas ar besineriantys giluminėje jūroje, patiria neįprastų aukštas spaudimas, drėgmė, kvėpuoti oru su dideliu deguonies kiekiu.

Dirbant karštose parduotuvėse ar šalto klimato sąlygomis, atsiranda veiksnių, kuriems reikia didesnio prisitaikymo prie ekstremalių temperatūrų diapazono. Eidamas tarnybines pareigas žmogus yra priverstas prisitaikyti prie triukšmo, apšvietimo pokyčių.

Aplinkos tarša, daugybės sintetinių produktų įtraukimas, alkoholiniai gėrimai, piktnaudžiavimas narkotikais, rūkymas – visa tai yra papildoma našta šiuolaikinio žmogaus organizmo homeostatinėms sistemoms.

Vystantis visuomenei, keičiasi ir žmonių gamybinė veikla. Fizinį darbą daugiausia pakeičia mašinų ir mechanizmų darbas. Asmuo tampa operatoriumi valdymo pulte. Taip pašalinama fizinė įtampa, tačiau tuo pačiu išryškėja nauji veiksniai, tokie kaip fizinis neveiklumas, stresas, kurie neigiamai veikia visas organizmo sistemas.

Kita mechanizuoto darbo socialinio poveikio pusė yra neuropsichinės įtampos augimas, pakeitęs fizinę. Tai siejama su padidėjusiu greičiu gamybos procesai, taip pat su padidėjusiais žmogaus dėmesio ir susikaupimo reikalavimais.

4. Adaptacijų rūšys

Žmogaus prisitaikymo mechanizmai yra labai skirtingi, todėl žmonių bendruomenių atžvilgiu yra: 1) biologinė, 2) socialinė ir 3) etninė (kaip ypatinga socialinė versija).

Žmogaus biologinė adaptacija- evoliucinis žmogaus organizmo prisitaikymas prie aplinkos sąlygų, išreikštas išorinių ir vidinių organo, funkcijos ar viso organizmo savybių pasikeitimu prie kintančių aplinkos sąlygų. Kūno prisitaikymo prie naujų sąlygų procese išskiriami du procesai - fenotipinis arba individualus adaptacija, kuri teisingiau vadinama aklimatizacija ir genotipinė adaptacija atliekama natūralia išlikimui naudingų savybių atranka. Fenotipine adaptacija organizmas tiesiogiai reaguoja į naują aplinką, kuri išreiškiama fenotipiniais poslinkiais, kompensaciniais fiziologiniais pokyčiais, kurie padeda organizmui išlaikyti pusiausvyrą su aplinka naujomis sąlygomis. Perėjus į ankstesnes sąlygas, taip pat atkuriama ankstesnė fenotipo būsena, išnyksta kompensaciniai fiziologiniai pokyčiai. Genotipinės adaptacijos metu organizme vyksta gilūs morfologiniai ir fiziologiniai pokyčiai, kurie paveldimi ir fiksuojami genotipe kaip naujos paveldimos populiacijų, etninių grupių ir rasių savybės.

Adaptyvūs atminties struktūriniai pėdsakai turi didelę biologinę reikšmę. Jie apsaugo žmogų nuo artėjančių susitikimų su netinkamais ir pavojingais aplinkos veiksniais. Genetinė organizmo programa numato ne iš anksto suformuotą adaptaciją, o galimybę efektyviai tikslingai įgyvendinti gyvybiškai būtinas adaptacines reakcijas veikiant aplinkai. Tai užtikrina ekonomišką, į aplinką nukreiptą energijos ir organizmo struktūrinių išteklių sąnaudas, taip pat prisideda prie fenotipo formavimo. Rūšies išsaugojimui naudinga laikyti, kad fenotipinės adaptacijos rezultatai nėra paveldimi.

Kiekviena nauja karta iš naujo prisitaiko prie daugybės kartais visiškai naujų veiksnių, dėl kurių reikia sukurti naujas specializuotas reakcijas.

Socialinė adaptacija- asmenybės formavimosi procesas, individualus mokymas ir vertybių, normų, nuostatų, elgesio modelių, būdingų tam tikrai visuomenei, socialinei bendruomenei, grupei, įsisavinimas. Socialinė adaptacija vykdoma tiek darant kryptingą poveikį asmeniui švietimo sistemoje, tiek veikiant daugybei kitų įtaką darančių veiksnių (šeimos ir nešeiminės komunikacijos, meno, žiniasklaidos ir kt.). Individo socialinė adaptacija plečiasi ir gilėja trijose pagrindinėse srityse: aktyvumo, bendravimo, savimonės. Veiklos srityje tiek pastarųjų tipų, su kuriais žmogus yra siejamas, išplėtimas, tiek orientacija kiekvienos veiklos rūšies sistemoje, t.y., pagrindinio dalyko paskirstymas joje, jo suvokimas ir kt. , vykdomas.turinys, gilinant kitų žmonių žinias, ugdant bendravimo įgūdžius. Savęs suvokimo sferoje, savojo „aš“, kaip aktyvaus veiklos subjekto, įvaizdžio formavimas, savo socialinio priklausymo, socialinio vaidmens suvokimas, savigarbos formavimas ir kt. vaikystė ir studijų laikotarpis) , darbas (sąlyginės ribos – asmens brandos laikotarpis, jo aktyvus dalyvavimas darbe) ir podarbis, o tai reiškia žmogaus gyvenimo laikotarpį, paprastai sutampantį su pensiniu amžiumi.

Kiekvienos iš šių institucijų poveikį lemia visuomenėje egzistuojančių socialinių santykių sistema. Dėl natūralių poveikių „socialinės adaptacijos padarinių“ problema yra aktuali praktiškai, t. y. šio proceso pobūdis ir gylis, jo veiksmingumas, ypač įveikimas. neigiamos įtakos lemiantis deviantinį elgesį, asocialią įtaką.

Etninė adaptacija- etninių grupių (bendruomenių) prisitaikymas prie jų buveinių gamtinės ir sociokultūrinės aplinkos. Šio proceso ir su juo susijusių problemų tyrimas daugiausia yra etninės ekologijos uždavinys. Etninių grupių sociokultūrinėje adaptacijoje yra daug savitumo, dėl kalbinių, kultūrinių, politinių, ekonominių ir kitų aplinkos parametrų. Tai ryškiausiai pasireiškia imigrantų grupių etniniu prisitaikymu jų apsigyvenimo šalyse, pavyzdžiui, JAV, Kanadoje, Argentinoje ir kt. Šiuo metu kyla problemų dėl vienos etninės grupės atstovų adaptacijos tarp etninių. homogeniškos populiacijos, bet skirtingos kultūros. Tokie, pavyzdžiui, yra vokiečiai iš buvusios SSRS, kurie persikelia gyventi į Vokietiją, arba rusai iš Centrine Azija ir Kazachstanas grįžta į Rusiją. Kartu įprasta išskirti adaptaciją, susijusią su įsidarbinimu (įsidarbinimu), taip pat kalbinę ir kultūrinę adaptaciją, vadinamą „akultūracija“.

Įprastą etninės adaptacijos eigą gali labai apsunkinti ir uždelsti nacionalizmo ir rasizmo pasireiškimas diskriminacijos, segregacijos ir pan. pavidalu. Staigus buveinės pasikeitimas gali sukelti dezadaptaciją.

5. Natūralios aplinkos įtaka žmogaus organizmo morfofiziologiniam kintamumui

Nepaisant daugelio aplinkos veiksnių įtakos kūnui „neutralizavimo“ ar sušvelninimo, ryšys tarp žmogaus ir aplinkos vis dar egzistuoja, tai yra morfologinės ir funkcinės savybės, susiformavusios pradiniu žmonių rasės egzistavimo laikotarpiu. vis dar buvo išsaugoti.

Aplinkos veiksnių poveikis žmogaus organizmui ryškiausiai pasireiškia skirtingų klimato ir geografinių zonų gyventojų morfologiniais ir funkciniais skirtumais: masė, kūno paviršiaus plotas, krūtinės sandara, kūno proporcijos. Už nugaros lauke slypi ne mažiau ryškūs baltymų, izofermentų, audinių struktūros, ląstelių genetinio aparato skirtumai. Kūno sandaros ypatumus, energetinių procesų tėkmę daugiausia lemia aplinkos temperatūros režimas, mityba; mineralų mainai – geocheminė situacija. Tai ypač ryšku tarp vietinių Šiaurės gyventojų (jakutų, čiukčių, eskimų), pagrindinė medžiagų apykaita, palyginti su lankytojais, padidėja 13–16%. Aukštas lygis riebalų maiste, padidėjęs jų kiekis kraujo serume su santykinai aukštas gebėjimas panaudojimas yra viena iš sąlygų, užtikrinančių energijos apykaitos padidėjimą šaltame klimate. Šilumos gamybos padidėjimas yra viena iš pagrindinių adaptacinių reakcijų į šaltį.

Eskimai, gyvenantys Hadsono įlankos salose, lyginant su Kaukazo amerikiečiais, turi daugiau audinių pripildytų krauju ir didesnį riebalinio audinio procentą organizme, ty didesnį. termoizoliacinės savybės audiniai.

Joms suaktyvėja homeopoezė ir susilpnėja kraujagyslių susiaurėjimas. Kraujospūdis daugumoje Arkties gyventojų yra mažesnis nei vidutinio klimato populiacijų. Pastebimi skirtumai ir kūno struktūroje padidėja krūtinės ląstos indeksas bei svorio ir ūgio santykis, sustiprėja mezomorfiniai kūno proporcijų bruožai, didesnis raumeningo kūno tipo asmenų procentas.

Panašus morfofunkcinis kompleksas, kuriam būdingas krūtinės ląstos dydžio padidėjimas, šilumos gamyba, kraujo tėkmės greitis ir kraujodaros aktyvumas, stebimas aukštuose kalnuose deguonies trūkumo ir aplinkos temperatūros sumažėjimo sąlygomis. Vietiniai aukštumų gyventojai turi didesnę plaučių ventiliaciją, kraujo deguonies talpą, hemoglobino ir mioglobino kiekį, periferinę kraujotaką, kapiliarų skaičių ir dydį, žemesnį kraujospūdį.

Tropinių platumų populiacijai būdingas kūno formų pailgėjimas ir santykinio garavimo paviršiaus padidėjimas, prakaito liaukų skaičiaus padidėjimas, taigi ir prakaitavimo intensyvumas. Specifinis vandens-druskų apykaitos reguliavimas, padidėjęs kraujospūdis, sumažėjęs medžiagų apykaitos greitis, pasiekiamas mažinant kūno svorį, mažinant endogeninių riebalų sintezę ir mažinant ATP koncentraciją.

Tropinio morfofunkcinio komplekso bruožai būdingi ir atogrąžų dykumų populiacijai.

Sibiro žemyninės zonos vietiniuose gyventojuose šilumos gamybos padidėjimas derinamas su riebalinio sluoksnio storio padidėjimu. Tarp jų padidėja žmonių, turinčių iškylą, su brachimorfinėmis kūno proporcijomis procentas.

Vidutinio klimato zonos populiacija pagal daugelį morfologinių ir fiziologinių savybių užima tarpinę padėtį tarp arktinių ir atogrąžų grupių.

Visos šios savybės apibūdina specifinėms ekologinėms nišoms būdingų savybių specifiką.

Remiantis šiuolaikinėmis idėjomis, formuojant konstituciją vienodai dalyvauja ir išorinė aplinka, ir paveldimumas. Pagrindiniai konstitucijos bruožai yra nulemti paveldimumo – išilginiai kūno matmenys ir dominuojantis medžiagų apykaitos tipas, pastarasis paveldimas tik tuo atveju, jei toje pačioje vietovėje nuolat gyveno dvi ar trys šeimos kartos. Pagrindinių požymių deriniai leidžia išskirti tris ar keturis pagrindinius konstitucinius tipus. Antrinį konstitucijų požymį (skersinius matmenis) nulemia žmogaus gyvenimo sąlygos, realizuojamas jo asmenybės bruožais. Labiausiai tai susiję su asmens lytimi, amžiumi, profesija, taip pat su aplinkos įtaka.