Bantal untuk tidur: membuat pilihan yang tepat. Klasifikasi bantal

Pilihan bantal adalah momen yang sangat penting, yang hanya sedikit orang menganggapnya penting.

Diketahui bahwa tidak hanya kenyamanan tidur, tetapi juga kesehatan tergantung pada kualitas dan bentuk bantal, sehingga pembelian seperti itu harus ditanggapi dengan sangat serius.

Bagaimana memilih bantal yang tepat untuk tidur: apa yang harus dicari ^

Banyak yang tidak mementingkan pilihan bantal, mengingat itu adalah materi persegi panjang sederhana yang digunakan untuk tidur. Faktanya, semuanya tidak sesederhana itu: ada beberapa jenis bantal yang memengaruhi kesehatan.

Misalnya, ini termasuk bantal ortopedi yang digunakan untuk osteochondrosis dan skoliosis: mereka memperlambat atau sepenuhnya menghentikan perkembangan penyakit, dan keesokan paginya setelah tidur, punggung mereka tidak sakit, yang penting bagi mereka yang menghadapi penyakit seperti itu.

Apa yang mengancam pilihan bantal yang salah?

Jika keesokan paginya setelah bangun tidur, ada ketidaknyamanan dan rasa sakit di leher, punggung bawah atau tulang belakang bagian atas, bantal yang salah mungkin yang harus disalahkan. Jika Anda terus tidur di atasnya, berbagai penyakit dapat mulai berkembang karena posisi punggung atau leher yang tidak nyaman: osteochondrosis, skoliosis, dan dalam beberapa kasus bahkan penyakit sendi, karena. selama tidur di samping, tekanan utama diberikan pada mereka.

Untuk menjaga kesehatan Anda secara normal, saat membeli bantal, penting untuk memperhatikan beberapa detail penting:

• Ukuran: harus sedemikian rupa sehingga selama tidur kepala tidak terlepas. Pilihan terbaik- sedikit lebih lebar dari bahu;
• Tinggi: itu harus menengah. Jika terlalu rendah, itu dapat menyebabkan pengembangan osteochondrosis serviks dan kifosis. Bantal tinggi juga tidak diinginkan: karena itu, punggung bisa sakit di pagi hari, karena. pada malam hari tulang belakang mengambil posisi yang tidak wajar;

• Kekakuan: seperti tingginya, itu harus sedang. Jika bantal terlalu lembut, maka tulang belakang akan tenggelam ke dalamnya, yang mengakibatkan kemungkinan kelengkungan tulang belakang leher dari waktu ke waktu. Jika sangat kaku, hal yang sama terjadi pada tulang belakang, selain itu, otot-otot leher meregang;
• Pengisi bantal: diinginkan bahwa itu alami. Bantal bulu tidak direkomendasikan untuk penderita asma dan alergi, dan winterizer sintetis sangat cocok untuk pasien hipotensi.

Perlu dicatat bahwa bantal tidak hanya memengaruhi kesehatan, tetapi juga kondisi kulit: jika Anda tidur terlalu lembut, sirkulasi darah memburuk di malam hari, yang menyebabkan penuaan dini dan layu epidermis.

• Harga produk bervariasi tergantung bahan, ukuran dan fitur tambahan, karena. ada bantal dengan efek "memori", bentuk khusus atau pengisi untuk meningkatkan kualitas tidur.
• Rata-rata, biaya satu bantal setidaknya 2.000 rubel, tetapi akan dibuat dengan kualitas tinggi dan akan bertahan selama bertahun-tahun.

Bantal dengan serat poliester

Bantal seperti itu mulai diproduksi pada 1930-an. berdasarkan winterizer sintetis, tetapi sekarang Anda dapat menemukan bahan yang berasal darinya. Mereka akan lebih baik kualitasnya, dan holofiber, ecofiber, selimut dapat digunakan sebagai pengisi, dan semuanya memiliki kelebihan dan kekurangan yang sama:

• pro: hypoallergenic, tidak berbau, tidak rentan terhadap akumulasi debu, dengan cepat menguapkan akumulasi kelembaban di permukaan tanpa menyerapnya; mudah dirawat, harganya murah;
• minus: tidak cocok untuk penderita penyakit ortopedi, dapat memicu rasa sakit di leher, memiliki termoregulasi rendah, dapat berubah bentuk saat dicuci, umur pemakaian pendek - tidak lebih dari 3 tahun.

Bantal bulu: bahaya dan manfaat

Ini adalah versi klasik, terbuat dari bulu bebek dan angsa, lebih jarang - angsa:

• pro: kemampuan tinggi untuk termoregulasi, cepat menguap dan menyerap kelembaban, dengan mudah mengembalikan bentuk sebelumnya setelah tidur, jangka panjang layanan - lebih dari 5 tahun;
• minus: Kutu busuk dan tungau dapat muncul di dalamnya jika perawatan yang tepat tidak dilakukan selama pembuatan. Juga, saat menggunakan pengisi berkualitas rendah, bau mungkin berasal dari bantal, dan pilihan kualitas ditandai dengan biaya tinggi.

Bantal dengan bulu unta atau domba

Produk semacam itu kurang umum daripada yang di atas, tetapi orang yang menderita sakit kepala lebih suka membelinya:

• pro: mereka mendukung leher dan tulang belakang dengan baik, memiliki tingkat termoregulasi yang tinggi, tidak mahal, membantu mengatasi migrain dan penyakit sendi;
• minus: umur pemakaian pendek, karena hanya dalam beberapa bulan, wol bisa rontok begitu saja; tungau debu dapat mulai di dalamnya, dan mereka hanya dapat dicuci dengan tangan.

Bantal sekam soba: manfaat dan bahaya

Bantal yang terbuat dari pengisi soba memiliki kualitas sebagai berikut:

• pro: memiliki efek pijatan ringan, ramah lingkungan, memiliki kemampuan bernapas dan ortopedi yang tinggi;
• minus: kebisingan, berat (sekitar 2,5 kg), masa pakai yang singkat.

Bantal penahan bentuk

Bantal seperti itu di bawah pengaruh suhu tubuh manusia mempertahankan konturnya, dan setelah bangun mereka kembali ke bentuk semula:

• pro: sifat ortopedi tinggi, membantu menghilangkan sakit leher, diam, tidak menarik untuk kutu, mudah dirawat;
• minus: termoregulasi yang buruk, kekakuan, masa pakai yang singkat, biaya tinggi.

Untuk memilih bantal yang tepat, Anda harus memperhatikan tidak hanya bahan dan pengisinya, tetapi juga keinginan Anda sendiri: jika ada penyakit pada leher atau tulang belakang, maka bentuk dan kualitasnya juga harus sesuai.

Pengalaman pembaca kami

Alina, 25 tahun:

“Saya menderita osteochondrosis serviks, jadi di pagi hari saya menderita sakit yang luar biasa. Saya membeli sendiri bantal "memori", dan sekarang saya tidak tahu kesedihan: saya bangun dengan suasana hati yang baik!"

Valentina, 47 tahun:

“Karena masalah punggung, dokter menyarankan saya untuk membeli bantal ortopedi dengan pengisi bantalan. Awalnya tidak nyaman untuk tidur di atasnya, karena. itu cukup rendah, tetapi sekarang, ketika saya sudah terbiasa, saya menghargai pembelian: terima kasih, punggung saya benar-benar hampir berhenti sakit ”

Tatyana, 43 tahun:

“Untuk waktu yang lama saya memikirkan pengisi mana yang akan digunakan untuk memilih bantal. Atas saran seorang teman, saya membeli sendiri bantal dengan pengisi soba, juga rempah-rempah yang menenangkan ditambahkan di sana. Dulu, tapi sekarang saya tidur di atas bantal yang nyaman dan harum, saya tertidur hanya dalam 20 menit.

Ramalan bintang timur untuk Maret 2019

Seseorang merasa kuat setelah bangun hanya dalam kasus di mana selama tidur semua kondisi diciptakan untuk istirahat yang nyaman. Ketika kelelahan muncul di pagi hari, nyeri di daerah serviks atau tulang belakang, Anda harus segera meninjau atribut tidur Anda. Yang paling penting adalah bantal, yang harus memenuhi semua persyaratan tubuh manusia. Hari ini kita akan melihat seluk-beluk utama yang harus Anda perhatikan ketika memilih bantal untuk tidur.

Persyaratan umum untuk memilih bantal

Kami mencantumkan persyaratan dasar yang harus dipenuhi oleh bantal ideal untuk tidur.

Jadi, atribut kualitas nyaman, mempertahankan bentuknya dan tidak berubah bentuk setelah digunakan dalam waktu lama.

Bantal harus (!) Memberikan kenyamanan saat tidur, sehingga di pagi hari tidak ada rasa sakit di leher atau pusing.

Barang rumah tangga yang baik tidak menyerap bau dan tidak mengeluarkan bau busuk. Hanya karakteristik seperti itu yang menunjukkan bahwa bantal terbuat dari bahan berkualitas tinggi.

Aksesori tidur harus mudah dirawat, yaitu dibersihkan, dicuci (bila perlu). Bantal berkualitas tinggi tidak menyebabkan ruam, debu tidak menumpuk di dalamnya.

Atribut untuk istirahat harus tahan lama, yaitu bantal dengan kualitas yang memuaskan memiliki penutup yang kuat. Isian (filler) tidak boleh merembes keluar dari bahan.

Apa lagi ciri khas bantal yang pas? Keunikan udara yang lewat dan tidak mempertahankan kelembaban, tetap hangat di bawah pengaruh tubuh manusia.

1. Holofiber. Padding seluruhnya terbuat dari poliester. Komposisi ini memiliki insulasi termal yang sangat baik dan kualitas higienis. Pengisi adalah bola berongga yang tidak menggelinding. Nilai tambah yang besar aksesoris tidur adalah bahwa mereka bertahan 6 kali lebih lama dari serat sintetis. Bantal ini direkomendasikan untuk orang yang menderita asma dan reaksi alergi parah. Selain itu, atribut dengan pengisi sintetis memiliki kualitas ortopedi dan anatomi yang luar biasa. Bantal dengan mudah mengambil bentuk leher dan kepala. Akibatnya, ketegangan otot menghilang dengan cukup cepat. Bahannya mudah dicuci dan tahan terhadap dry cleaning.
2. Penghibur. Ini adalah bahan sintetis yang sama yang terbuat dari bola lunak. ukuran kecil. Bantal yang diisi dengan komposisi ini adalah aksesori tidur yang aman. Bahannya mudah dicuci dan mempertahankan bentuknya.
3. bahan memori. Atribut seperti itu unik dengan caranya sendiri. Tergantung pada tekanan dan suhu, bantal mengambil bentuk tubuh. Aksesori tidur secara individual dapat beradaptasi dengan siapa pun, tergantung pada karakteristik fisiologisnya. Bantal memberikan kenyamanan dan dukungan yang tepat untuk tulang belakang, kepala dan leher. Atribut ini secara khusus diindikasikan untuk digunakan oleh individu yang menderita skoliosis, osteochondrosis serviks dan patologi tulang belakang. Bahan yang unik dengan cepat menghilangkan rasa lelah dan sakit kepala. Dengan penggunaan konstan, bantal menjadi normal tekanan darah dan menghilangkan masalah tidur. Kerugiannya termasuk kebijakan penetapan harga yang relatif tinggi.
4. silikon. Beberapa bantal diisi dengan serat poliester berongga. Setelah pemrosesan khusus, pengisi menjadi cukup lunak. Semakin sering Anda mengalahkan atribut, semakin tinggi nilainya. Bantal silikon nyaman dan aman, sehingga disarankan untuk dibeli untuk anak-anak. Pengisi seperti itu dengan cepat mengembalikan bentuk aslinya setelah deformasi. Bahannya tidak menimbulkan masalah bagi penderita alergi dan dapat dicuci.
5. Sintepon. Bahannya adalah salah satu pilihan termurah untuk pengisi buatan untuk bantal. Keuntungan yang tidak diragukan dari jenis aksesori tidur ini adalah bahwa kutu tidak dimulai dari bahan tersebut. Bantal dengan isian sintetis tidak berbau dan tidak menyebabkan reaksi alergi. Atribut dengan mudah meminjamkan dirinya sendiri bisa dicuci dengan mesin. Kehidupan pelayanan bantal adalah sekitar 4 tahun.

Jenis pengisi alami

Pilihan bantal berkualitas harus didekati dengan serius. Produk berkualitas akan membantu Anda tidak hanya menormalkan tidur, tetapi juga meningkatkan kesehatan Anda. Perhatikan pengisi dalam produk. Tentukan komposisi dan ukurannya. Jangan berhemat pada bantal ini.

Video: cara memilih bantal terbaik untuk tidur

Tidur merupakan salah satu komponen penting dalam kehidupan setiap orang. Kualitas dan durasinya tergantung pada bantal. Agar tidur menjadi nyaman dan sehat, disarankan untuk memilih bantal secara individual, dipandu oleh karakteristik kesehatan, tinggi, lebar bahu, dan preferensi seseorang.

Syarat utama bantal adalah memastikan tidur yang nyenyak dan nyaman. Jika seseorang merasakan sakit kepala, ketidaknyamanan di leher atau punggung setelah malam, produk yang dipilih salah. bantal yang bagus untuk tidur harus mendukung dalam posisi optimal tidak hanya kepala, tetapi juga tulang belakang bagian atas. Itu harus nyaman, bernapas dan mudah dirawat. Penting untuk memilihnya sesuai dengan beberapa kriteria - kekakuan, tinggi, ukuran dan pengisi. Mari kita pertimbangkan masing-masing secara rinci.

Bentuk dan ukuran

Untuk tidur, biasanya memilih bantal yang berbentuk persegi atau persegi panjang. Untuk produk seperti itu dirancang kit standar pakaian dalam.

Beberapa lebih suka bantal oval dan bulat. Produk bentuk ini memiliki fungsi dekoratif dan tidak cocok untuk tidur. Di bawah mereka akan bermasalah untuk mengambil selimut atau sarung bantal.

Bantal bentuk standar memiliki ukuran standar. Baru-baru ini ada produk berukuran 70x70 cm, sekarang produsen meninggalkan ukuran besar dan menawarkan opsi ringkas yang mendekati standar Eropa. Ukuran bantal yang paling umum dan optimal adalah 50x70 - ini memungkinkan Anda untuk menggunakan ruang tempat tidur dengan bijak, dan mudah untuk memilih set linen untuk itu. Seringkali ada produk berukuran 40x60 atau persegi - 40x40 atau 50x50.

Anda dapat memilih ukuran bantal apa saja, yang utama adalah Anda merasa nyaman, dan bantal tidak boleh lebih panjang.

Tinggi

Salah satu kriteria yang harus Anda perhatikan saat memilih bantal adalah ketinggiannya. 12-15 cm dianggap standar, bahu manusia dapat memiliki lebar seperti itu. Orang dengan bahu lebar harus memilih produk tinggi. Saat memilih ketinggian bantal, disarankan untuk mempertimbangkan hal berikut:

• untuk kasur empuk lebih baik memilih bantal lebih rendah, untuk kasur keras - lebih tinggi;
• orang yang lebih suka tidur miring harus memilih bantal yang lebih tinggi. Untuk orang yang tidur telentang - lebih rendah;
• banyak pengisi dapat "menggumpal", jadi setelah beberapa bulan, produk mungkin menjadi lebih rendah.

Kekakuan

Dalam hal ini, ada baiknya berfokus pada preferensi individu. Masih ada beberapa rekomendasi mengenai kekakuan bantal. Bagi mereka yang suka tidur tengkurap, lebih baik memilih produk yang lebih lembut - ini akan membantu menghindari ketegangan otot saat tidur. Orang yang terbiasa tidur miring disarankan menggunakan bantal yang keras, mereka yang lebih suka tidur telentang memiliki kekerasan sedang.

Kasus

Lebih disukai bahwa kain penutupnya alami, ringan dan bernapas. Itu harus kencang agar pengisi tidak menembusnya. Perlu memperhatikan jahitannya. Penting bahwa mereka kuat, dan jahitannya kecil, tanpa lubang besar dari jarum.

Pengisi

Pengisi adalah salah satu yang paling kriteria penting pemilihan bantal. Mereka dapat dibagi menjadi alami dan sintetis. Alam termasuk bulu, wol, bulu, sutra dan. Pengisi seperti itu memiliki massa kualitas positif, tetapi membutuhkan perawatan yang cermat, dan beberapa di antaranya menyebabkan alergi.

Sintetis termasuk sintepon, silikon, holofiber dan comforel, mereka hypoallergenic dan mudah dirawat, tetapi dapat dibuat dari bahan berkualitas rendah.

• Bulu dan bulu- bantal klasik. Mereka lembut dan nyaman, namun kelebihannya termasuk kealamian dan kemampuan menyerap kelembapan. Keuntungan terakhir juga merupakan kerugian, karena uap air menumpuk di pengisi. Setelah 5 tahun digunakan, bantal bulu menjadi 1/3 lebih berat karena debu dan keringat menumpuk di dalamnya. Seiring waktu, bulu dan bulu menggumpal menjadi gumpalan atau massa padat, dan menjadi tidak nyaman untuk tidur. Tetapi kelemahan utama adalah tungau debu, yang kotorannya merupakan alergen yang kuat. Makanan utama mereka adalah partikel kulit mati mikroskopis yang jatuh ke bantal. Dari debu yang terkumpul di bantal, sekitar 70% adalah berat hidup tungau. Menyingkirkan keterpurukan itu mudah. Dianjurkan untuk mengekspos bantal di musim panas ke matahari. Kutu takut pada ultraviolet, sehingga mereka akan menghilang, tetapi lingkungan yang tidak menguntungkan akan tetap ada. Untuk menghilangkannya, setahun sekali, bantal harus diinterupsi pada mesin khusus. Mereka membersihkan bulu dan mendisinfeksinya, jadi setelah prosedur filler menjadi hampir baru.
• Pengisi wol. Umum digunakan wol domba. Di musim dingin, produk akan hangat, dan di musim panas mereka akan memberikan kesejukan. Diyakini bahwa mereka memiliki efek positif tidak hanya pada kesehatan manusia - mereka meredakan nyeri sendi dan otot, tetapi juga pada keadaan emosionalnya. Bantal tidak cocok untuk penderita alergi, selain itu pengisi wol cepat rontok dan tidak dapat dipulihkan.
• Pengisi sutra. Ini adalah kain halus, ditempatkan dalam kotak katun, diperoleh dari kepompong ulat sutra. Bantal menjadi lembut dan ringan, serat silikon dapat memberikan kekakuan. Mereka tidak menggulung dan tidak menyebabkan alergi. Satu-satunya kelemahan adalah biaya tinggi.
• Pengisi kulit soba. Ini adalah penyangga kepala yang sempurna. Ia mampu beradaptasi dengan bentuk tubuh, berkat itu ia mempertahankan posisi yang benar dan nyaman, meningkatkan relaksasi yang dalam dan mengurangi ketegangan fisik. Pengisi tidak membuat kue, tidak luntur, tidak menyebabkan alergi, dan menciptakan efek pengkondisian. Kerugiannya termasuk gemerisik yang mereka keluarkan, dan masa pakai yang singkat.
• Pengisi sintetis. Ini adalah salah satu produk murah. Mereka hypoallergenic, lembut dan ulet, tetapi kurang bernapas, sehubungan dengan ini, kepala orang dengan perpindahan panas yang baik akan terus-menerus berkeringat. Produk mudah dirawat - dapat dicuci dengan mesin, dan tahan lama.
• Pengisi silikon. Secara visual mirip dengan winterizer sintetis, tetapi tidak seperti yang lebih lembut dan mampu mengeluarkan udara. Silikon tidak menyimpang, tidak menyebar, mengembalikan bentuknya dan tidak menyebabkan alergi. Bantal nyaman dan aman, bahkan dapat ditawarkan kepada anak-anak.
• holofiber. Memiliki sifat insulasi panas dan higienis yang tinggi. Tahan lama, tidak rontok, tidak menyebabkan alergi dan mudah dalam perawatannya. Bantalnya elastis dan berbentuk kepala, berkat itu mereka secara efektif meredakan ketegangan dari otot.
• Penghibur. Ini adalah salah satu pengisi yang digunakan. Itu terbuat dari serat sintetis, lembut, bola kecil. Bantal ini lembut dan elastis, menjaga bentuknya dengan baik dan mudah dicuci.
• Pengisi memori. Ini adalah busa elastis lembut yang dapat mengambil bentuk tubuh. Bantal menjaga kepala dalam kondisi yang baik. Produk berguna untuk penyakit tulang belakang, mereka berkontribusi pada normalisasi tekanan, menghilangkan sakit kepala dan kelelahan.

Bayi 1-2 tahun masih bisa tidur bantal ortopedi. Bantal untuk anak berusia 2 tahun ke atas harus dipilih sesuai dengan kriteria yang sama seperti untuk orang dewasa. Ukuran bantal bayi standar adalah 40x60, tetapi bisa juga berbentuk persegi. Tingginya harus sama dengan lebar bahu bayi.

Bantal untuk anak harus rata, hypoallergenic, memiliki kekerasan sedang dan mudah dicuci. Penting bahwa bahan dari mana itu dibuat berkualitas tinggi dan aman, ini berlaku untuk penutup dan pengisi. Idealnya, penutup harus terbuat dari kain katun tebal. Dari pengisi alami untuk anak-anak, sekam soba atau lateks cocok. Dari sintetis pilihan terbaik akan menjadi silikon atau lateks buatan - untuk bantal ortopedi.

Produk serupa telah muncul di pasaran baru-baru ini, tetapi berhasil mendapatkan popularitas di kalangan ibu hamil. Tujuan utama mereka adalah untuk memberikan ibu hamil tidur dan istirahat yang nyaman. Mereka juga dapat digunakan untuk menyusui, maka akan nyaman untuk meletakkan bayi di atasnya. Bantal untuk wanita hamil sering dibuat dari busa holofiber atau polistirena, lebih jarang dari winterizer sintetis.

Jenis bantal:

• "Bagel". Ini memiliki ukuran 300-340 × 35 cm. Cocok untuk wanita dengan tinggi rata-rata dan kurang dari rata-rata. Ini mendukung kepala, perut dan punggung bawah. Nyaman untuk tidur, menelusuri majalah, atau menonton TV.
• berbentuk U. Bisa berukuran 340x35 dan juga 280x35 cm Ini adalah bantal kehamilan terbaik karena dianggap paling nyaman. Ini mendukung perut, punggung bawah, punggung dan kepala. Keuntungan utamanya adalah saat berbelok ke sisi lain, tidak perlu digeser. Ini bisa berguna untuk memberi makan remah-remah. Kelemahan utamanya adalah ukuran besar, jadi tidak cocok untuk tempat tidur kecil.
• seperti G. Ukurannya bisa 300-350 × 35 cm, modelnya nyaman. Lebih mudah untuk berbaring dengan kepala di sisi lurus, dan pegang yang lain dengan kaki Anda.
• seperti G. Panjangnya bisa berbeda, 230 cm lebih umum, sederhana dan secara lahiriah menyerupai roller dengan ujung membulat. Jenis bantal ini kompak, tetapi saat dibalik, Anda harus menggesernya.
• C - kiasan. Opsi ringkas lainnya yang dapat memiliki panjang berbeda. Lebih mudah untuk beristirahat di atas bantal seperti itu sambil duduk, meletakkannya di bawah punggung bawah atau berbaring, meletakkannya di antara lutut.

Cara mencuci bantal

Apa pun, bahkan bantal paling modern dan berkualitas tinggi, memiliki kemampuan untuk mengumpulkan keringat, kotoran, dan debu, sehingga perlu dibersihkan atau dicuci. Itu harus dilakukan dengan cara yang berbeda, tergantung pada jenis pengisi.

Mencuci bantal sintetis

Cara termudah untuk mencuci bantal sintetis. Anda dapat melakukannya secara manual. Celupkan bantal ke dalam air hangat dengan bubuk encer. Setelah 30 menit, gosok dan bilas. Mesin cuci akan menyederhanakan tugas. Cuci bantal di mesin cuci dengan pengisi sintetis hanya boleh dilakukan dalam mode halus. Ini juga dapat diprogram untuk pembilasan ekstra. Untuk mencuci, diinginkan untuk menggunakan deterjen cair. Lebih baik memasukkan setidaknya 2 bantal ke dalam drum untuk mendistribusikan beban pada mesin secara merata. Anda dapat mengeringkan bantal bersih di luar atau di tempat yang hangat dan berventilasi.

Mencuci bantal

Jika semuanya sederhana dengan produk yang terbuat dari pengisi sintetis, dengan bulu dan bulu halus, semuanya menjadi lebih rumit. Pilihan terbaik akan memberikan bantal untuk pembersihan khusus atau dry cleaning. Jika Anda memutuskan untuk mengelola sendiri, bersiaplah untuk kenyataan bahwa Anda harus bekerja keras. Mencuci bantal bulu, seperti bantal bulu, "utuh" dalam mesin tik tidak disarankan, karena dapat menyimpang menjadi beberapa atau satu gumpalan besar, yang kemungkinan besar tidak dapat Anda luruskan. Untuk menghindari ini, Anda harus menghapus pengisi. Buka penutup dan sebarkan bagian bawah dan bulu-bulu yang ada di dalamnya ke dalam beberapa kantong cucian, sarung bantal atau sarung bekas, lalu ikat dengan kencang agar isiannya cepat dicuci dan dikeringkan.

Lebih baik mencuci bantal dalam mode "turun". Jika ini tidak ada di mesin, pilih mode pencucian halus atau mode "wol". Pasang satu atau lebih bilasan ekstra dan putaran ekstra. Untuk mencuci, pilih cair deterjen untuk wol.

Saat mencuci, bulu-bulu akan menggumpal, bulunya harus diremas dengan tangan. Anda bisa mengeringkan pengisi terbuka, menyebarkannya secara merata. lapisan tipis pada koran atau kain. Anda juga dapat mengeringkan langsung di dalam selimut, tetapi ini akan memakan waktu lebih lama daripada di kotak pertama. Cukup encerkan penutup dengan pengisi di bawah sinar matahari. Jika pencucian dilakukan di musim dingin, Anda dapat menguraikannya dengan baterai. Selama pengeringan, kocok pengisi secara berkala dengan tangan Anda.

Saat bulu-bulunya kering, pindahkan ke wadah lama atau baru yang sudah dicuci. Kemudian jahit penutupnya dengan tangan Anda atau dengan mesin jahit.

Mencuci jenis bantal lainnya

Bantal yang diisi dengan sekam soba tidak disarankan untuk dicuci. Mereka dibersihkan dengan . Setahun sekali, pengisi dapat disaring melalui saringan untuk menghilangkan partikel kecil dan mencuci sarung bantal secara terpisah.

Bantal ortopedi dapat dicuci dengan tangan, tetapi dalam sedikit air hangat. Jangan mengeringkan produk bersih pada baterai dan pemanas, karena dapat memburuk. Cobalah untuk mengeringkannya di luar - sebaiknya di bawah sinar matahari.

Saat memilih tinggi dan kekencangan bantal, posisi di mana Anda biasanya tidur memainkan peran penting. Jika Anda ragu tentang pose apa ini, luangkan beberapa malam untuk menjelajah.

Ketika Anda merasa bahwa Anda tertidur, berbaringlah selama beberapa menit di punggung Anda, kemudian di sisi Anda dan di perut Anda. Nilai posisi mana yang paling nyaman bagi Anda. Misalnya, jika Anda berbaring tengkurap selama setengah jam, tetapi tidak tertidur, ini bukan posisi Anda yang biasa. Perhatikan posisi di mana Anda bangun di pagi hari. Tuliskan semua pengamatan Anda sehingga Anda tidak bingung.

• Jika Anda suka tidur dibelakang, pilih bantal dengan tinggi sedang (8-10 cm), kekencangan sedang dan mungkin dengan lekukan untuk kepala.
• Jika kamu sedang tidur di samping, pilih bantal yang cukup tinggi dan kokoh, karena harus mengisi ruang antara bahu dan telinga serta menopang leher dengan baik. Ketinggian bantal harus sama dengan lebar bahu Anda - segmen dari pangkal leher ke titik bahu.

askona.ru

• Jika kamu sedang tidur di perut, Anda membutuhkan bantal yang lembut dan tipis, hampir rata setinggi 6-8 cm. Jika Anda bisa melakukannya tanpa bantal, letakkan bantal di bawah perut Anda sehingga tidak ada rasa sakit di dalamnya.
• Jika kamu terus-menerus membalik pilih bantal dengan tinggi sedang. Itu harus cukup lembut sehingga entah bagaimana bisa disesuaikan dengan posisi tidur saat ini.

Bagaimana memilih pengisi bantal

Ada banyak pengisi di luar sana. Pabrikan memberi mereka nama mereka, gabungkan jenis yang berbeda bahan, memperumit struktur internal bantal.

Bantal modern bukan hanya tas yang diisi dengan bulu angsa.

Di dalamnya bisa ada pegas, beberapa ruang diisi dengan pengisi, beberapa lapisan pengisi yang berbeda, gulungan leher tersembunyi dan penemuan lain dari industri bantal.

Oleh karena itu, kami akan berbicara tentang bahan yang cukup populer dan menguraikan pertanyaan yang perlu dijawab sebelum menuju ke toko sehingga Anda dapat menjelaskan kepada konsultan apa yang sebenarnya Anda cari.

1. Kekencangan bantal seperti apa yang Anda butuhkan?

Dari pengisi umum, yang paling lembut adalah bulu halus (alami dan buatan), holofiber, bambu, kapas, sutra.

Wol, bahan memori, gel dianggap sebagai pengisi lunak sedang.

Pengisi keras adalah lateks, sekam soba.

2. Apakah Anda banyak berkeringat di malam hari? Apakah Anda merasa panas di bantal Anda?

Jika Anda bangun di pagi hari di atas bantal yang lembab, kepala Anda panas dan pengap, itu berarti pengisi dan / atau sarung bantal tidak mengeluarkan udara dengan baik, tidak bernafas.

Bantal yang terbuat dari bulu halus, bambu, sutra memiliki kemampuan bernapas yang baik. Namun, pengisi sintetis tidak kalah dengan yang alami: serat di dalamnya terjalin sedemikian rupa sehingga ruang yang diisi dengan udara tetap ada di antara mereka.

Jika bantal bernafas, bantal itu elastis saat disentuh dan dengan cepat memulihkan bentuknya setelah ditekan.

Pernapasan bantal lateks dan busa memori dipastikan dengan porositas bahan dan lubang ventilasi.

3. Apakah Anda peduli berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk merawat bantal Anda?

Sangat mudah bagi seseorang untuk membawa bantal ke binatu beberapa kali dalam setahun, dan seseorang bahkan tidak punya cukup waktu untuk membuangnya ke mesin cuci.

Perawatan yang paling menuntut adalah bantal yang terbuat dari bulu alami dan bulu halus: bantal harus dikeringkan secara teratur, dihaluskan sebelum tidur untuk mendistribusikan pengisi secara merata, dan dibawa ke binatu secara berkala, karena tidak dapat dibersihkan sendiri. Bantal yang terbuat dari wol juga harus diberikan kepada spesialis.

Bantal yang diisi dengan sekam soba disarankan untuk dibersihkan dengan penyedot debu. Setahun sekali, Anda harus menuangkan kulitnya, menyaring dan tertidur di penutup yang sudah dicuci.

Bantal bambu, sutra, dan sintetis dapat dicuci dengan mesin. Dan pada bantal berbahan latex atau bahan dengan memory effect, cukup dengan mengganti sarung bantal saja.

4. Seberapa tahan lama Anda membutuhkan bantal?

Bantal yang paling berumur pendek terbuat dari bambu, holofiber, bulu buatan. Setelah tiga tahun atau bahkan lebih awal, pengisi mungkin menggumpal, dan bantal menjadi tidak cocok untuk tidur yang nyenyak.

Bantal yang terbuat dari bahan dengan efek memori, bulu halus dan alami, sintetis berkualitas tinggi akan bertahan hingga lima tahun.

Yang paling tahan lama adalah bantal lateks. Kehidupan pelayanan mereka adalah 10 tahun dan bahkan lebih dengan operasi yang tepat.

5. Apakah Anda memiliki alergi? Jika ya, untuk apa tepatnya?

Semuanya jelas di sini: Anda tidak boleh memilih pengisi yang membuat Anda alergi. Alergen terkuat adalah bulu dan bulu. Namun bantal bambu yang banyak mengandung mikroorganisme juga bisa menimbulkan gejala yang tidak menyenangkan.

Bagaimana memilih bentuk bantal

Ayo kembali ke posisi tidurmu. Jika Anda tidur telentang, pilihlah bantal berbentuk persegi panjang. Bisa dengan roller atau takik di bawah leher, jika Anda merasa nyaman.

www.istikbaluae.com

Untuk tidur miring, bantal persegi panjang cocok. Di sini juga, bantal di bawah leher dan takik di bawah bahu cocok.

esculap.su

Untuk tidur tengkurap, pilihlah bantal berbentuk persegi atau bintang yang rendah.

perfekt-schlafen.de

Daftar Periksa Pembeli Bantal

Persediaan pada teori, sekarang Anda perlu memahami apa yang harus dilakukan jika ada banyak bantal di toko, dan konsultan yang bersemangat sudah mengundang Anda untuk membeli. Berikut adalah daftar tindakan Anda:

1. Beri tahu konsultan jenis bantal yang Anda cari (kekakuan, bahan, biaya). Tanyakan apakah Anda memiliki masalah tidur.
2. Jangan ragu untuk mencari tahu dari konsultan properti bantal, pengisi, penutup. Selain itu, diinginkan agar mereka menjelaskan kepada Anda fitur bahan apa yang memungkinkan bantal bernapas, menghilangkan kelembapan, dan sebagainya.
3. Cobalah untuk berbaring di bantal yang ditawarkan. Nilai perasaan Anda. Dengan ketinggian dan bentuk bantal yang benar, Anda harus merasa rileks, tidak boleh ada klem atau kerutan di mana pun.
4. Ingat, atau lebih tepatnya tuliskan karakteristik bantal yang ditawarkan kepada Anda. Di rumah, baca tentang sifat-sifat pengisi tertentu. Baca review bantal merek pilihan.
5. Tidak peduli seberapa hati-hati Anda memilih bantal di toko, untuk menghargainya, Anda perlu tidur di atasnya selama seminggu. Karena kenyamanan bantal bahkan akan tergantung pada Anda (semakin lembut, semakin tipis bantal seharusnya). Karena itu, cari tahu apakah mungkin untuk menguji bantal di rumah dan mengembalikannya jika tidak pas. Undang-undang Perlindungan Hak Konsumen memungkinkan pengembalian jika produk belum digunakan, disimpan penampilan, properti konsumen, segel, label pabrik. Tetapi beberapa toko pergi ke pembeli. Jadi, IKEA menawarkan untuk tidur di atas bantal baru selama 14 hari dan menukarnya jika ternyata tidak nyaman.

Semua orang tahu betapa pentingnya istirahat yang baik saat tidur. Kami tidak lagi meragukan bahwa kasur anatomis berkualitas tinggi bukanlah keinginan, tetapi kebutuhan vital. Pada saat yang sama, hanya sedikit orang yang memikirkan pentingnya aksesori seperti bantal. Tapi sia-sia!

Coba pikirkan, apakah Anda akan membeli mobil dengan 3 roda tanpa kemungkinan menambahkan yang keempat? Kecil kemungkinannya, karena dalam hal ini mesin tidak akan dapat menjalankan fungsi utamanya. Hal yang sama terjadi ketika kita membeli kasur anatomis dan tidak melengkapinya dengan bantal berkualitas. Pada kasus ini fitur yang bermanfaat kasur hanya akan menunjukkan 80%.
Bagaimana memilih bantal untuk memberi diri Anda dan orang yang Anda cintai tidur yang sehat dan nyenyak?

Hal pertama yang harus diperhatikan adalah tidak ada bantal yang benar dan salah, ada bantal yang salah pilih. Setiap orang berbeda dan apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak berhasil untuk orang lain.
Bantal berbeda dalam bentuk, tinggi, kekakuan dan jenis pengisi. Saat memilih parameter ini, seseorang harus dipandu oleh faktor-faktor seperti jenis kelamin, usia, lebar bahu, posisi tidur yang disukai, dan kekakuan kasur.

Bentuk bantal. Bantal dapat memiliki bentuk klasik, yaitu persegi panjang / persegi atau yang disebut bentuk anatomi - dengan rol di bawah leher. Jika Anda tidur miring, bantal dengan guling akan cocok untuk Anda. ketinggian yang berbeda jika di belakang bentuk klasik. Bantal persegi adalah sesuatu dari masa lalu. Spesialis ortopedi dengan suara bulat menyatakan bahwa bantal tidak boleh jatuh di bawah bahu. Itu harus menopang kepala dan leher.

Tinggi bantal. Jika Anda lebih suka tidur miring, tinggi bantal harus sesuai dengan lebar bahu Anda. Untuk mengetahui lebar bahu Anda, gunakan penggaris atau pita pengukur Anda perlu mengukur segmen dari titik pangkal leher ke titik bahu. Jika seseorang tidur telentang atau tengkurap, ia membutuhkan bantal yang lebih rendah daripada ketika tidur miring. Juga, bantal untuk pria harus lebih tinggi daripada untuk wanita.

• Untuk tidur telentang, bantal setinggi 8-10 cm cocok.
• Bagi mereka yang lebih suka tidur telentang dan miring, disarankan menggunakan bantal dengan ketinggian 10-13cm.
• Bagi yang suka tidur miring, bantal dengan tinggi 10-14cm cocok
• Jika Anda tidur tengkurap, pilih model terendah dari 6 hingga 8 cm.

Jika kasur empuk, maka bantal harus lebih rendah daripada saat tidur di permukaan yang lebih keras.

Ketegasan bantal. Kekencangan bantal juga ditentukan oleh postur tubuh saat tidur. Orang yang tidur miring membutuhkan bantal yang kuat yang menopang kepala dan leher mereka dengan baik. Orang yang tidur telentang lebih nyaman dapat memilih bantal dengan kekerasan sedang, sedangkan mereka yang suka tidur tengkurap membutuhkan bantal yang lebih lembut.

Pengisi bantal. Filler dan bahan bantal merupakan parameter terpenting yang harus Anda perhatikan saat memilihnya. Pada sifat-sifatnya itulah kemampuan pendukung bantal, serta kemampuan untuk memastikan posisi tulang belakang Anda yang benar saat tidur, sepenuhnya bergantung.

Pengisi kualitas tertinggi adalah lateks, busa anatomis, busa memori bentuk, bahan Taktile. Mereka memberikan dukungan kepala yang baik dan memiliki kinerja yang sangat baik untuk waktu yang lebih lama.

Bantal yang terbuat dari bulu, bulu, kulit soba, winterizer sintetis dan pengisi lembut lainnya menopang tulang belakang leher pada tingkat yang lebih rendah, karena cenderung berkerut. Selain itu, disarankan untuk mengganti bantal seperti itu setiap enam bulan sekali, karena alergen dan patogen dapat terbentuk di dalamnya.

Kami yakin bahwa sekarang Anda berpengalaman dan dapat memilih teman malam yang sempurna untuk Anda. Namun tetap tidak mengabaikan rekomendasi para ahli. Dan jangan takut bahwa Anda harus membiasakan diri dengan bantal pada awalnya: ini normal, karena semuanya tidak biasa dan organisme yang berguna pada awalnya, ia dapat merasakan "dengan permusuhan." Tapi kemudian tidak akan ada batasan untuk kegembiraan Anda: Anda akan bangun dengan mudah dan suasana hati yang baik!

Pilihan bantal adalah individu. Bantal yang tepat dapat secara signifikan meningkatkan kualitas tidur dan kesehatan secara keseluruhan.

Untuk memilih bantal yang tepat, Anda harus:

Meja pemilihan bantal

Lebar bahu

bagaimana Anda tertidur / bangun?	di samping	dibelakang	di perut
di samping	lihat	dasar. lihat	dasar. lihat
dibelakang	dasar. lihat	dasar.	dasar.
di perut	dasar. lihat	dasar.	dasar.

bagaimana Anda tertidur / bangun?	di samping	dibelakang	di perut
di samping	tinggi	lihat	lihat
dibelakang	lihat tinggi	lihat	lihat
di perut	lihat tinggi	lihat	lihat

bagaimana Anda tertidur / bangun?	di samping	dibelakang	di perut
di samping	tinggi	tinggi	tinggi
dibelakang	lihat tinggi	lihat	lihat
di perut	lihat tinggi	lihat	lihat