A fürdősó receptjei meglehetősen egyszerűek otthoni főzésés viszik nagy haszon a test számára. A házi fürdősó receptek azért is értékesek, mert minden egyes esetre kiválaszthatja a legjobb receptet.
Az összes fürdősó receptje ugyanazon az elven alapul: só, kevés szóda vagy keményítő, bőrpuhító olaj, szín (opcionális) és illatanyag (illóolaj).

A fürdősó receptjéhez használt összetevők:

1. Só. Ő persze bárki lehet. De minél jobb a minősége, annál hasznosabb lesz a vele végzett eljárás. Fürdősó receptjeimhez általában natúr (nem jódozott) durva tengeri sót és holt-tengeri sót használok 3-5:1 arányban.
2. Alapvető növényi olaj. Szintén bármilyen ízlés szerint - mandula, avokádó, olíva, őszibarack, shea stb. A fürdősó receptekben az olajat a bőr további lágyítására és táplálására használják a kezelések során.
3. A fürdősó receptekben található szóda segít a bőr tisztításában, az anyagcsere normalizálásában, a sóval és szódával végzett fürdő megszünteti az allergiás bőrreakciókat, irritációt és gyulladást, feszesíti a bőrt.
4. Kukoricakeményítő - puhítja a bőrt, matt, selymes és púderes érzetet ad, valamint megszünteti a hámlást is.
5. Tejpor – a száraz bőr puhítására és táplálására, tisztítja és megfiatalítja a bőrt.
6. A fürdősó-receptekben található illóolaj nemcsak ízt ad a fürdőnek, hanem igazi aromaterápiás kezeléssé is varázsolja a fürdőélményt.
7. A festék teljesen opcionális összetevő, de ha valóban esztétikai szépséget szeretne adni a sónak, akkor a legjobb az ételfesték használata.

Levendulás fürdősó recept.

A levendula fürdősó kiváló ellazítószer egy fárasztó munkanap után, elősegíti az ellazulást, enyhíti a fáradtságot, normalizál éjszakai alvásés segít megbirkózni a depresszióval és a stresszel is. Ráadásul az igazi levendula illóolajat (én Provence-i francia levendulát használok) azon kevés olajok egyikének tartják, amelyeket gyerekeknek is engedélyeznek, így ha legalább 2-vel csökkenti az adagot, használhatja gyermekek számára is. Az ilyen eljárások egészséges, nyugodt alvást biztosítanak a gyermekek számára.

A levendula fürdősó elkészítéséhez (1 eljáráshoz felnőttnek vagy 2 gyermeknek) szüksége lesz:

• tengeri só - 250 g.
• Holt-tengeri só - 50 g.
• kukoricakeményítő - 1 evőkanál.
• mandulaolaj 0,5 ek.
• levendula illóolaj - 5-7 csepp.

Kukoricakeményítővel sót keverünk, mandulaolajba levendula illóolajat csepegtetünk, mindent összekeverünk és alaposan összekeverjük.

Ha színezni szeretné a sót, akkor adjon hozzá néhány csepp ételfestéket. kívánt színtés jól keverjük össze.

Ha a fürdősót nem azonnal használjuk, de tárolni tervezzük, esetleg odaadjuk valakinek, akkor szárítsuk a sót papíron egy-két órán keresztül, különben összeragadhat az üvegben.

Anticellulit fürdősó recept grapefruittal.

Tudniillik a fürdőben oldott tengeri só képes eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből, elvezető hatást fejt ki a bőrre, feszesíti azt. A holt-tengeri só különösen erős tulajdonságokkal rendelkezik ebből a szempontból. Ezt egyszerűen nem tudod kihasználni.

Nyilvánvaló, hogy önmagában a fürdőkből származó narancsbőr valószínűleg nem oldódik fel, annak megszüntetése komplex ápolást igényel, ennek a komplexnek a legkönnyebb és legélvezetesebb része lehet a sós és anticellulit olajos fürdő.

Az anticellulit fürdősó elkészítéséhez (1 eljáráshoz) szüksége lesz:

• tengeri só - 200 g.
• Holt-tengeri só - 100 g.
• szódabikarbóna - 2 evőkanál.
• grapefruit illóolaj - 10 kupak.

Az előkészítés ugyanaz, mint az első esetben: csak keverje össze mindent sorban.

3. Tejfürdősó recept.

A tejes fürdősó igazi luxus a szervezetednek! Próbáld ki, bőröd hálás lesz érte!

A tejfürdősó elkészítéséhez (1 eljáráshoz) szüksége lesz:

• tengeri só - 250 g.
• Holt-tengeri só - 50 g.
• tejpor - 2-3 evőkanál.
• illóolaj - 7-10 csepp. (bármilyen, kedvenced)

A tejfürdősó elkészítése megegyezik az előző receptekkel. Minden összekeverve.

A sót meleg (nem forró!) fürdőben kell feloldani, fürödni kell 15-20 percig, majd törölközővel töröljük szárazra a bőrt.

A tengeri sós fürdők nemcsak antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatásúak, hanem javítják a vérkeringést is, ami pozitív hatással van a szervezet egészére.

Szép napot!

(4 281 alkalommal látogatva, ma 1 látogatás)

Itt megtanulhatod, hogyan készíts egy hasznos és illatos só fürdetéshez gyermeke számára vagy ajándékba baba születésnapjára.
A recept annyira egyszerű, hogy még egy 4 éves gyermek is megbirkózik az ilyen só előállításával.

Hogyan készítsünk barkácsolt fürdősót gyerekeknek. Videó:

Szükséged lesz:

1. 200g. Jelentősebb tengeri só.
Újszülöttek számára 500 g-ot vegyen be. tengeri só a koncentráció csökkentése érdekében.

2. Levendula illóolajai, tea faés kék kamilla.

3. Üveg korsó megfelelő térfogat szoros fedéllel.

A baba éjszakai fürdetéséhez a legjobb fürdősó a teafasó, a levendula és a kék kamilla.

Ezek az illóolajok megnyugtatják a gyermeket, segítik az elalvást, erősítik az immunrendszert.
És ha sebek vagy irritációk jelennek meg a baba bőrén, ezek az olajok felgyorsítják a gyógyulást.

FÜRDŐSÓK KÉSZÍTÉSE

1. Szükséges összegÖntsön tengeri sót az előkészített edénybe.

2. Csepegtesd rá a már az edényben lévő sóra:
* 20 csepp illóolaj levendula,
* 10 csepp teafa illóolaj,
* 10 csepp kék kamilla illóolaj.

Ne lepődj meg, hogy a kamilla ilyen kék szín.

3. Zárja le az üveget fedéllel.

4. Kapcsolja be a gyújtó zenét.

5. Az illóolajok sóban való jobb keveredése és eloszlása ​​érdekében alaposan rázza fel az üveget 5-7 percig.

A kamillaolaj kék színe segít eldönteni, hogy elegendő-e az üveggel táncolni. 😉

6. Távolítsa el az üveget 3 napig sötét, száraz helyen, de időnként rázza fel a sót.

3 nap elteltével a fürdősó használatra kész.

A FÜRDŐSÓK HASZNÁLATA

Használat előtt rázza fel a fürdősót.

Gyermeket fürdetni benne nagy fürdő oldjunk fel 3-5 ek. fürdősók.
A baba kis babafürdőben való fürdetéséhez használjon 1-2 evőkanál. só.

Használja ezt a sót a fürdőhöz is.

Hagyja a gyerekeket valakivel, akiben megbízik, és élvezze a béke és a belső boldogság pillanatait.

ÍZSÍTSD A FÜRDŐDÉST!!!

Ha érdekelnek az ilyen mesterkurzusok, írj egy like-ot a videó alá.
Írja meg észrevételeit.

Találkozunk az oldal oldalain és videó csatorna.

Szeretettel Neked és szeretett gyermekeidnek!
A te Natalia May.

A prémium fürdősók otthoni elkészítése nagyon egyszerű - nagyon kevés időbe telik, és olyan olcsó összetevőket, amelyek minden szekrényben megtalálhatók. Higgye el, az eredmény minden várakozást felülmúl. Hasznos lesz a bőr számára és esztétikus gyönyörű termék természetes összetevőkkel. Ezenkívül a kozmetikai márkák által előállított sók gyakran meglehetősen drágák, és számos sókat tartalmaznak vegyi anyagok. És mi veled vagyunk mindenben, ami természetes?

Tekintse meg az új videót és készítsen fürdősót száraz gyógynövényekkel és gyümölcsökkel velünk >>

Hogyan készítsünk saját gyógynövényes fürdősót.Lépésről lépésre szóló utasítás

Alap komponensek:

• Tengeri só
• Száraz összetevők - szárított gyógynövények, virágok, gyümölcsök
• Illóolajok

Leltár

• Fazék / nagy tál a hozzávalók keveréséhez
• Mozsár és mozsártörő / vagy turmixgép tállal
• Fedővel ellátott üvegedény a só tárolására
• Pamut és géz tasak
• nagy kanál

Főzés

1. lépés Mérünk megfelelő mennyiség só.

Töltse meg színültig a tárolóedényt tengeri sóval, majd öntse a tartalmát egy nagy keverőtálba.

2. lépés. A száraz hozzávalókat (fűszernövények, virágok, gyümölcsök) turmixgépben vagy mozsárban őröljük.

3. lépés Egy tálba sós adjunk hozzá apróra vágott száraz hozzávalókat és 10-15 csepp illóolajat. Minden csepp illóolaj hozzáadása után óvatosan keverje meg a keveréket, hogy egyenletesen oszlik el a sómasszában.

4. lépésÖntse a keveréket egy tárolóedénybe.

5. lépés Hagyja a sót egy tárolóedényben körülbelül egy napig főzni, és nyugodtan fürödhet.

Hogyan kell használni

Az elkészített tengeri sót öntsük 3-4 pamutzacskóba, vagy csavarjuk össze a félbehajtott gézt érszorítóval. A sóval és gyógynövényekkel töltött zacskókat mártsuk bele a fürdőbe meleg víz. Hagyja 10-15 percig főzni.

A fürdés nem lehet több, mint 20 perc.

Hogyan kell tárolni

Tárolja a sót szorosan záródó tetővel ellátott tégelyben, normál műanyag zacskóban vagy kicsiben kartondobozok pergamennel bélelve.

Ellenjavallatok

Betegségben szenvedők a szív-érrendszer A fürdősókat legjobb elkerülni. Különös odafigyeléssel a fürdősók kismamáknak és időseknek ajánlottak.

A te Julianna Pliskina

Mindenki tudja, hogy régóta használják a kozmetológiában, és nagyon hasznos eszköz a bőr számára, ráadásul természetes és mindenki számára megfizethető. egyet szeretek DIY színes tengeri só recept. Ezt a receptet nemcsak könnyű elkészíteni, de a tengeri só is nagyon fényes és ízes.

Tehát a színes tengeri sóval ellátott fürdő elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szüksége:

* 500 gramm normál tengeri sófürdő

* 200 gramm tejpor

* 10 csepp kedvenc illóolajod (egynél több illóolajat is használhatsz, ha szeretnéd)

* 5 csepp bármilyen olajos színezék

Hogyan készítsünk fürdősót:

1. Vegyünk egy spray-palackot alkohollal, és cseppentsünk bele némi olajoldatot (például kéket). Ugyanakkor állítsa be saját maga a színtelítettséget.

2. Adja hozzá a kiválasztott illóolajokat.

3. Most színezve és a kapott alkohollal ízesítve szórjuk rá az elkészített tengeri sót. Ezután alaposan keverje össze a sót, és hagyja megszáradni.

4. Vegyünk egy üvegedényt (pohár, szép tégely stb.) és öntsünk bele egy réteg kék sót, majd egy réteg tejport.

5. A következő rétegbe szórjunk egy réteg színtelen sót, majd egy réteg tejport, majd ismét egy réteg kék sót a tetejére.

6. Vegyünk egy vékony, hosszú csövet (egy tubus koktélhoz is használható), és mozgassuk ezt a csövet a pohár falának felületén úgy, hogy a sórétegeket a pohárba toljuk. különböző helyeken. Így hullámszerű rétegmintát kapunk egy pohárban.

7. Mind színes fürdősó kész. Só használata előtt jobb, ha öntjük forró víz, így könnyebb lesz eltávolítani az üvegről.

Így a rétegek kombinálásával különböző színek só nagyon érdekes és szép dolgokat lehet csinálni a tengeri sóval.

Akár tetszik, akár nem, de ma már nem mindenki engedheti meg magának, hogy tengerparti üdülőhelyre menjen. És hogy néha nincs elég tengeri levegő, a szörfözés hangja és természetesen a tengervíz. Hiszen olyan hasznos elemeket tartalmaz, amelyekre a szépséghez és az egészséghez oly nagy szükségünk van - jód, szelén, cink, mangán, magnézium. Természetesen semmi sem helyettesítheti teljesen a tengeren töltött nyaralást, de megnyugtathatja idegeit, lendületet kaphat, és jó formában tarthatja testét otthon.

Tengeri só segít csökkenti az izzadást, erősíti a körmöket és növeli a bőr rugalmasságát. Vásároljon tengeri sót, hígítsa fel a fürdőben, kapcsolja be a pihentető zenét vagy a szörfözést, gyújtson meg néhány gyertyát, és érezze jól magát. Fürdősó felhasználása, fogyasztása és finomságai:

Hogyan kell sófürdőt venni

• Mielőtt sós vizes fürdőbe merülne, zuhanyozz le vele mosószer a test számára. Ennek eredményeként hasznos anyag könnyebben behatol a szervezetbe, és ennek az eljárásnak a terápiás hatása sokkal magasabb lesz.
• A házi sófürdő elkészítéséhez csak tengeri sóra van szüksége gyógynövények és aromás olajok hozzáadásával vagy adalékanyagok nélkül. Csak oldja fel benne a sót (a fogyasztás a csomagoláson van feltüntetve). forró víz fürdés előtt. Vegye ezeket a fürdőket hetente egyszer vagy kétszer.
• A gyógyfürdőáltalában 0,3-1 kg tengeri sót vegyen be, olvassa el az utasításokat.
• A sófürdők optimális menete 10-12 eljárás, amelyet minden második napon kell elvégezni. Köszvénynél, zúzódásoknál, arthrosisnál célszerű szedni tengeri fürdők lábakra vagy karokra.
• Az eljárás maximális időtartama 20 perc. Optimális 10 perccel kezdeni, és minden további alkalmat 1-2 perccel növelni.
• Ne fürödjön az étkezés utáni első 1,5 órában.
• Az eljárás végén ne rohanjon lemosni magáról a sót, hagyja megszáradni a testet. Ezután zuhanyozz le, törölközővel töröld szárazra a testedet, és kend be kedvenc tápláló testápolóddal.

Milyen fűszereket és gyógynövényeket adjunk hozzá?

A holt-tengeri só tökéletesen eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, ellazítja az összes izmot, bársonyossá és selymessé varázsolja a bőrt. Olaj sárgabarackmag vaníliával együtt nyugtatja az irritált bőrt. A különféle illóolajok aromája pedig csodálatos aromát kelt, és további pihentető tényező a fürdő használata során, segít megbirkózni az izgalmakkal és oldja a stresszt.

Karcsúságra és sérülések után

Észrevették, hogy a tengervízben a has- és combizmok edzéséből származó pozitív eredmények sokkal gyorsabban érhetők el, ehhez kapcsolódóan a formáló torna. tökéletes alak célszerű közvetlenül a vizes fürdőben elvégezni.

Ráadásul sós vízben csökken a fájdalomküszöb, vízben pedig könnyebben végrehajthatók azok a gyakorlatok, amelyeket szárazon nehéz lenne elvégezni. A hasonló vízi gyakorlatok hasznosak a felépülés során. emberi test a mozgásszervi rendszerrel kapcsolatos sérülések és betegségek után.

A fáradtságtól

A tengervizes fürdők segítenek enyhíteni a fáradtságot, ideges feszültség megbirkózni a fáradtsággal és a stresszel. A pozitív hatás fokozása érdekében tegyen néhány csepp nyugtató illóolajat (kamilla, levendula, citromfű, majoránna, hársfavirág, jázmin vagy ilang-ilang) a sófürdőbe, és kapcsolja be a zenét a relaxáció érdekében. A relaxációs idő 20 perc.

Minőségi tengeri só nagy választéka Online áruház ingyenes szállítással.

A vidámság kedvéért

Ha jókedvre vágysz, csökkentsd a sós fürdővíz hőmérsékletét 33-34 Celsius-fokra. Tegyen néhány csepp tónusos illóolajat (geránium, gyömbér, fahéj, bazsalikom, citrom, rozmaring vagy szerecsendió) a fürdőbe, és változtassa a relaxációs zenét valami energikusabbra. Ez az eljárás segít felvidítani és növelni a test tónusát az egész következő napon.