J'ai mal au ventre selon Louise Hay. Louise Hay sur la guérison par « l'autodétermination »

Hay est le fondateur du mouvement d'entraide et l'auteur de plus de trente publications psychologiques à succès. Son très célèbre livre « Heal Your Body » fournit une description des maladies physiques et de leurs causes psychologiques subconscientes. Le livre propose également des attitudes positives dont l'usage régulier permet d'éliminer certaines pathologies.

Certaines personnes y croient, d'autres non, il est préférable de ne pas juger sur la base de l'expérience de quelqu'un d'autre, mais de le vérifier par vous-même en lisant le tableau des maladies et des affirmations de Louise Hay pour elles (vidéo).

Les véritables causes des maladies

Abcès – surviennent lorsqu'une personne souffre de ressentiment, de vengeance et de négligence.
Amnésie (perte de mémoire) – une personne a peur de quelque chose, fuit la vie et est incapable de se protéger.
Maux de gorge (et autres maux de gorge) - vous retenez les mots grossiers, vous n'avez aucune capacité à vous exprimer.
Anémie – manque d’émotions joyeuses, peur de la vie, mauvaise santé.
L’apathie est la suppression de la sphère sensorielle-émotionnelle d’une personne, la peur.
L'appendicite est une peur du processus de la vie, un blocage sur tout ce qui est bon.
Asthme - la dépression est vaincue, les larmes sont retenues.
Athérosclérose - une personne résiste, souffre de tension et d'ennui et ne remarque rien de bon.
Saignement ano-rectal - une prédominance de colère et de ressentiment.
Infertilité – une personne a peur ou résiste au processus de la vie et peut également ne pas vouloir vivre l’expérience d’être parent.
L'insomnie est la peur, l'incrédulité dans le processus de la vie, la souffrance de la culpabilité.
La douleur est l’expérience de la culpabilité, le désir de se punir de la même manière.
Verrues - à travers elles se manifeste une légère haine, la présence de la foi dans ses défauts.
Boulimie (faim constante) - une personne souffre de peur et de désespoir, essayant ainsi d'arrêter de se détester.
Varices - il faut être dans une position détestée, personne n'approuve, la personne est surchargée et débordée de travail.
Pathologies vénériennes - il existe une sorte de culpabilité sexuelle, un désir d'être puni. Conviction du péché des organes génitaux.
Varicelle - attendre quelque chose est épuisant, un sentiment de peur et de tension indique une sensibilité accrue.
L’inflammation est l’expérience de colère et de déception due aux conditions de vie détestées.
Une fausse couche est une peur de l'avenir, un choix est fait au mauvais moment.
Gangrène – le psychisme est trop sensible, les mauvaises pensées l’emportent sur la joie.
Hémorroïdes - peur de ne pas avoir le temps de faire quelque chose, sentiments de colère dans le passé, peur de la séparation.
Organes génitaux (pathologies) – peur de « tomber face contre terre ».
L'hirsutisme (beaucoup de poils chez les femmes) est la présence d'une colère cachée, déguisée en peur. Une personne aime blâmer les autres et ne veut pas s’instruire.
Pathologies oculaires – ce que vous avez vu dans votre vie ne vous donne pas satisfaction.

La surdité est une lutte contre l’entêtement, le rejet, l’isolement des autres.
Maux de tête - une personne se sous-estime, se critique, a peur.
Hernie - indique une relation interrompue ; la personne ne veut pas abandonner le passé.
La dépression est une interdiction d’être en colère, un sentiment de désespoir.
Gencives (pathologies) – incapacité à agir de manière décisive, une personne ne sait pas ce qu'elle veut.
Le diabète est un sentiment de nostalgie pour quelque chose qui ne s'est pas réalisé, un désir de tout contrôler, un manque de choses positives dans la vie.
Pathologie des calculs biliaires – un sentiment d'amertume, la présence de mauvaises pensées, de fierté.
Pathologies gastriques – horreur, peur du nouveau et incapacité de s’y adapter.
Maladies féminines (une femme n'accepte pas sa nature, refuse d'être féminine).
Bégaiement – il n'y a pas de fiabilité, une personne n'est pas capable de s'exprimer, il y a une interdiction de pleurer.
L’odeur corporelle (mauvaise) est un signe d’aversion pour soi-même et de peur des autres.
Constipation - une personne ne veut pas abandonner ses pensées dépassées, elle est embourbée dans le passé.
Les pathologies dentaires parlent d'indécision, d'incapacité à analyser diverses idées.
Les démangeaisons sont un conflit entre les désirs et le caractère, un sentiment d'insatisfaction, de remords.
Impuissance – tension sexuelle, pression, sentiment de culpabilité. En colère contre sa compagne, craintif envers sa mère.
Les infections sont déclenchées par la colère, l’agressivité et la frustration.
Courbure de la colonne vertébrale - une personne ne peut pas s'adapter à la vie, a peur de quelque chose et est submergée par des pensées dépassées. Ne montre pas de confiance dans la vie. Il n’y a aucune intégrité là-dedans.
Kyste - une personne est submergée par les griefs du passé, elle ne se développe pas correctement.
Intestins (pathologies) – peur d’éliminer de votre vie ce qui est obsolète, ce qui n’est plus nécessaire.
Peau (pathologies) - provoquée par l'anxiété, la peur, de vieux résidus dans l'âme. Peur des menaces.
Les coliques surviennent chez les personnes irritables et impatientes qui ne sont pas satisfaites des autres.
Coma – peur, désir d'échapper (à quelque chose ou à quelqu'un).
Les pathologies osseuses sont une protestation contre le pouvoir des autres. Ils surviennent également en raison de la dépression mentale, de la tension et de la lenteur d’esprit.
Sang (pathologies) – il n’y a pas de joie dans la vie, ni de mouvement des pensées.

La mauvaise haleine est la présence de relations sales, de potins sales et de pensées sales.
Poliomyélite - apparaît en raison d'une terrible jalousie, du désir d'arrêter quelqu'un.
La diarrhée est provoquée par la peur, le refus, la fuite de quelque chose.
Reins (pathologies) - surviennent lorsqu'une personne est souvent critiquée, déçue et se sent comme un échec.
Les calculs rénaux sont des caillots d’agression non dissous.
La lèpre est une perte totale de la capacité de se contrôler. Condamnation de son inaptitude.
Prostate (pathologies) – la masculinité s'affaiblit à cause de peurs internes, une personne abandonne. Surmonté par la tension sexuelle et la culpabilité.
Pathologies mentales - une personne s'enfuit de sa famille, se replie sur elle-même. Essayer d'échapper à la vie.
Radiculite – hypocrisie, peur pour ses finances.
Cancer - une personne a subi une blessure profonde, elle a une rancune de très longue date, la haine de quelqu'un est possible.
Sclérose en plaques – pensée rigide, manque de flexibilité.
Bouche (pathologies) – déclenchée par des préjugés, un esprit fermé, une incapacité à accepter de nouvelles pensées.
Rate (pathologies) – provoquée par l'obsession, les idées obsessionnelles.
Cœur (pathologies) – résultent d’anciens problèmes émotionnels, d’un manque de positivité dans la vie, d’une tension constante, d’un état de stress.
Faiblesse – l’esprit a besoin de repos.
Les spasmes donnent lieu à des pensées agitées.
Les pathologies articulaires sont causées par la tension et le stress.
L'anxiété est un manque de confiance dans la vie.
La tuberculose est provoquée par le gaspillage, la possessivité et les pensées égoïstes.
Acné (boutons) – manque de cohérence avec soi-même, aversion pour soi-même.
Oreilles (pathologies) – ne veut rien entendre.
La frigidité est provoquée par les peurs, l'aversion pour le plaisir et la conviction que le sexe est quelque chose de mauvais. J'ai rencontré des partenaires insensibles, la peur de mon père.
Pathologies chroniques – résistance au changement, peur du futur.
Cystite - une personne est dans un état d'anxiété, vit avec des idées non pertinentes et éprouve une peur de la liberté.
Cou (pathologies) – une personne ne veut obstinément pas voir une autre solution au problème, est obstinée, manque de flexibilité.
Glande thyroïde (pathologies) – vie dans une position humiliée.
Épilepsie – peur panique de la persécution, auto-violence, refus de vivre.
Eczéma - provoqué par des dépressions mentales.

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Pour une bonne aventure : concentrez-vous sur le subconscient et ne pensez à rien pendant au moins 1 à 2 minutes.
Lorsque vous êtes prêt, piochez une carte :

Psychosomatique- une discipline scientifique à l'intersection de la médecine et de la psychologie qui étudie l'impact du psychisme sur la santé et la condition physique du corps humain. Selon les idées scientifiques modernes, 32 à 43 pour cent des maladies sont de nature exclusivement psychosomatique. Dans d'autres cas, bien que le psychisme ne soit pas l'initiateur direct de la maladie, les facteurs psychosomatiques jouent naturellement un rôle négatif dans le développement de la maladie.

Comment utiliser un tableau psychosomatique ?

Le tableau psychosomatique des maladies et de leurs causes a été élaboré par la célèbre psychologue Louise Hay (il existe aussi des tableaux de Liz Burbo, mais ils sont à peu près les mêmes). Nous avons essayé de rendre notre mise en œuvre de ce merveilleux outil d'identification des causes psychologiques des maladies aussi pratique et interactive que possible - lorsque vous effectuez une recherche dans le tableau, seul ce qui concerne votre maladie est affiché.

Disons que vous tombez malade et soupçonnez qu'il s'agit d'une maladie psychosomatique. Le tableau des maladies vous aidera à comprendre le contexte psychologique de la maladie, les émotions et sentiments négatifs spécifiques qui alimentent votre maladie. Dans ce cas, saisissez dans le champ de recherche situé dans le tableau ci-dessous le nom de la maladie ou de l'organe qui vous inquiète.

Vous pouvez suivre un autre chemin. Si vous ressentez souvent, par exemple, une émotion de ressentiment, vous pouvez alors découvrir quels organes et systèmes du corps sont à risque, ainsi que quelles maladies peuvent déjà être présentes, mais ne se sont pas encore pleinement manifestées. Un diagnostic précoce simplifie grandement le traitement, réduit la durée de la maladie et minimise le risque de complications graves.

Tableau des maladies psychosomatiques

Le tableau psychosomatique est en cours de chargement...

Protection contre les maladies psychosomatiques

La méfiance, les conflits internes, les expériences fréquentes, les émotions négatives, les pensées négatives, le stress sont des facteurs qui augmentent le risque de développer des maladies psychosomatiques. Habituellement, pour se protéger des psychosomatiques, il est recommandé d'être moins nerveux. Mais nous savons tous que dans la vraie vie, cela est pratiquement impossible. Comment ne pas être nerveux lorsqu'un enfant est malade, lorsque vous êtes licencié d'un bon travail, lorsque vous êtes injustement critiqué, lorsque tout vous échappe ? Nous proposons une approche complètement différente. Nous devons combattre la maladie avec nos propres méthodes ! Vous pouvez le croire, peut-être ne pas le croire, mais cela fonctionne.

Pourquoi chacun a-t-il sa propre psychosomatique ?

Si vous entrez, par exemple, le mot « colère » dans le tableau psychosomatique, il s'avère que cette émotion négative est impliquée dans le développement d'environ 25 maladies différentes. Pourquoi, à cause de la colère, une personne tombe-t-elle malade, par exemple, d'un mal de gorge, et une autre d'une gastrite ?

Le fait est que chaque personne a ses propres points faibles dans son corps. Pour l’un c’est l’estomac, pour un autre c’est le foie, pour le troisième ce sont les poumons. La psychosomatique suit la voie de la moindre résistance, c'est-à-dire que la maladie se développe là où toutes les conditions préalables existent (le tableau des maladies aidera à calculer quels organes et systèmes de votre corps sont ciblés par la psychosomatique).

Utilisez notre mise en œuvre interactive en ligne du tableau psychosomatique des maladies compilé par Louise Hay et soyez en bonne santé !

Le point du pouvoir est ici et maintenant – dans nos esprits.
Chacune de nos pensées crée littéralement notre avenir.
Nous formons nos croyances en tant qu'enfants, puis évoluons dans la vie en recréant des situations qui correspondent à nos croyances.
Il est stupide de se punir en ce moment simplement parce que quelqu'un vous a offensé il y a longtemps. Les gens qui nous ont fait souffrir avaient aussi peur que vous maintenant. Se souvenir constamment de son passé signifie se faire du mal délibérément.
Tous les événements qui se sont produits dans votre vie jusqu’à présent sont le résultat de vos pensées et croyances issues du passé.
Lâchez le passé avec amour, soyez-lui reconnaissant de vous avoir amené à cette réalisation.
Si une pensée négative vous vient à l’esprit, dites simplement « Merci pour votre participation ».
Nous devons faire le choix de nous libérer et de pardonner à tout le monde, surtout à nous-mêmes. Même si nous ne savons pas pardonner, nous devons vraiment le vouloir.
Dès qu'une personne tombe malade, elle doit chercher dans son cœur quelqu'un à qui pardonner.
Pour en changer un autre, vous devez d’abord vous changer vous-même. Nous devons changer notre façon de penser.
Plus je m’accroche à une affirmation, plus il m’apparaît clairement que c’est de cette affirmation dont je dois me libérer.
Notre plus grande résistance vient de la peur : la peur de l’inconnu.
Votre esprit est votre outil et vous décidez comment l'utiliser.
Notre corps nous parle tout le temps. Si seulement nous pouvions prendre le temps d'écouter. Chaque cellule du corps réagit à chacune de nos pensées et à chacune de nos paroles.
Toutes nos relations avec le monde extérieur reflètent notre attitude envers nous-mêmes.
Vous et vous seul êtes responsable de votre vie. Vous risquez de perdre du temps à vous plaindre de l'insensibilité de vos proches ou de l'atmosphère oppressante de la maison de vos parents. En faisant cela, vous entretenez l’image de vous-même en tant que martyr et victime malheureuse. Cette approche est possible, cependant, si vous ne l'abandonnez pas, vous ne verrez pas le bonheur dans la vie.
L'autocritique est l'activation de votre ego. Vous avez tellement entraîné votre esprit à vous humilier constamment et à résister au changement qu'il vous est désormais tout simplement difficile de ne pas prêter attention à ce qu'il vous dit.
…Laissez ces pensées traverser calmement votre conscience, elles n’ont aucun pouvoir sur vous, bien entendu, à condition que vous ne les choisissiez pas vous-même. De telles pensées constituent votre résistance au changement. Nos pensées n’ont aucun pouvoir sur nous tant que nous ne nous y soumettons pas.
La culpabilité n’a rien à voir avec les événements qui se sont réellement produits.
Quelle que soit l'étape de votre vie, ce que vous y avez contribué ou ce qui s'y passe, vous faites toujours de votre mieux - à votre niveau actuel de compréhension, de connaissance et de conscience.
Trouver la foi est un processus instantané, un saut vers nulle part. Il vous suffit de le prendre et de vous confier au Pouvoir Intérieur associé à l’Esprit Universel.
Je crois avoir toutes les connaissances nécessaires, je crois qu'on prend soin de moi, même si je ne contrôle pas la situation.
Je ne fais qu'un avec la force qui m'a créé. Je suis en sécurité. Dans mon monde, tout va bien.
Un voyage de mille kilomètres commence par un premier pas.
Tous les soi-disant problèmes ne sont rien d’autre qu’une opportunité qui nous est à nouveau donnée de changer et de grandir.
Lorsque nous nous aimons, approuvons nos actions et restons nous-mêmes, notre vie devient si belle que les mots ne peuvent l'exprimer.
L'approbation de soi et l'acceptation de soi sont la clé de changements positifs dans nos vies.
Débarrassez-vous des pensées qui vous rendent malheureux, faites des choses que vous aimez, rencontrez des gens qui vous font du bien.
Pour devenir propriétaire de toutes les choses merveilleuses, vous devez d’abord croire qu’elles sont possibles.
S'aimer, c'est célébrer le fait même de son existence et être reconnaissant envers Dieu pour le don de la vie.
Il y a encore en chacun de nous un enfant de trois ans qui a peur, qui veut juste un peu d'amour.
L'amour n'est pas une manifestation extérieure, il est toujours en nous ! L’amour est la seule réponse à tous nos problèmes, et le chemin vers un tel état passe par le pardon. Le pardon dissout le ressentiment.
Votre destin est d’être la personnification du principe beau et aimant de la vie.
Notre force intérieure dépend de la façon dont nous évaluons notre droit d’être digne des bonnes choses dans cette vie. « Je veux me libérer du désir caché d’être indigne. Je mérite le meilleur de la vie et je me donne la permission de l’accepter avec amour ! »
Faites confiance à la vie. Partout où le destin vous mène, le voyage est nécessaire. Il faut traverser le champ de l’expérience de vie et vérifier par soi-même où est la vérité et où est le mensonge. Et puis vous pourrez retourner à votre centre intérieur - une âme devenue purifiée et plus sage.
Les personnes qui ne ressentent pas d’amour pour elles-mêmes ne savent généralement pas pardonner.
Tout d’abord, nous devons accepter en nous tout ce que nous avons rejeté auparavant. Acceptez cette partie de vous-même qui peut paraître drôle, stupide, négligée, effrayée. Chaque partie de vous-même.
Chaque fois que vous dites que vous avez peur, souvenez-vous de votre enfant intérieur. C'est lui qui prononce ces mots. Faites comprendre à l'enfant et croyez que vous ne lui tournerez jamais le dos, en aucun cas, et ne le laisserez jamais dans le pétrin. Vous serez toujours à ses côtés et ne cesserez jamais de l'aimer.
Chacun de nous a un lien inextricable avec l’univers et la vie en général. Le pouvoir en nous sert à élargir les horizons de notre conscience.
S'aimer, c'est déterminer le but de sa vie, trouver son activité préférée.
L'amour pour une autre personne et le mariage sont merveilleux, mais temporaires, mais la romance avec soi-même est éternelle. Il est éternel. Aimez la famille qui est en vous : l'enfant, le parent et les années qui les séparent.
Lorsque nous avons peur, nous nous efforçons de tout mettre sous notre contrôle. Ainsi, nous ne permettons pas de changements positifs dans nos vies. Faites confiance à la vie. Il a tout ce dont nous avons besoin.
Mettez votre amour dans tout ce que vous faites. Si vous êtes en difficulté, regardez à l’intérieur de vous-même : quelle leçon devez-vous tirer de cette situation ?
Si vous êtes déçu, répétez ce que vous aimeriez voir dans votre vie, puis acceptez-le avec joie et gratitude dans votre cœur.
Il y a de tout dans le monde, il n'attend que que vous décidiez de faire connaissance avec ses innombrables richesses. L’argent est bien plus que ce que vous pouvez dépenser. Il y a plus de gens que vous n’en avez rencontrés dans toute votre vie. Joie - plus que vous ne pouvez l'imaginer. Si vous croyez cela, vous aurez tout ce que vous voulez.
Être compétitif et se comparer aux autres sont deux des principaux obstacles pour devenir une personne créative.
Il faut du temps pour reprendre des forces et achever les changements que vous avez entamés. Du temps et des efforts continus.
Vous n'êtes pas obligé de tout croire. Tout ce que vous devez savoir vous parviendra au bon endroit, au bon moment.
Ce sont des citations de Louise Hay.

Le tableau de Louise Hay est une sorte de clé pour comprendre la cause d'une maladie particulière. C'est très simple : le corps, comme tout le reste de notre vie, n'est rien d'autre que le reflet direct de nos croyances. Notre corps nous parle tout le temps - si seulement nous prenions le temps de l'écouter... Chaque cellule du corps réagit à chacune de nos pensées et à chacune de nos paroles, affirme l'auteur.

Malheureusement, cela est apparu « grâce » à son sort difficile, au fait qu'elle a dû traverser des choses vraiment tragiques, mais ce décodage des maux est un assistant indispensable non seulement pour ses lecteurs, mais aussi pour les médecins professionnels, la relation entre les signes de la maladie et le diagnostic lui-même est noté avec autant de précision. .

VIDÉO SUR LOUISE HAY

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PROBLÈME

CAUSE PROBABLE

AFFIRMATION

En face du nom dans le tableau, il y a 2 colonnes - la cause de la maladie et l'humeur au rétablissement ou à l'affirmation. Nous aimerions expliquer immédiatement ce qu'est l'affirmation. Une affirmation est une forme textuelle d’auto-persuasion qui doit être répétée plusieurs fois. Ceux qui ont déjà travaillé avec les humeurs de Sytin savent qu'il faut non seulement prononcer le texte, mais imaginer littéralement une image, une image dans ce cas de changement, d'acceptation de soi et, par conséquent, de récupération.

Bien sûr, il est difficile d'accepter immédiatement cette simple vérité selon laquelle nos maladies ne sont que des émotions négatives inexprimées - colère, ressentiment, tristesse, déception, voire désespoir, découragement. Il est plus facile de rejeter la responsabilité de votre rétablissement et de votre sort, par exemple, sur un médecin ou sur votre famille, mais cela vous aidera-t-il, demande Louise Hay. Le tableau des affirmations est une sorte de « conversation à cœur ouvert » avec vous-même, avec ces problèmes qui vous empêchent d'être heureux. À notre avis, cette maladie doit être combattue de manière globale. Ceux-ci incluent des pilules, des médecins compétents et, bien sûr, une attitude favorable au mieux.

Louise Hay

Louise Hay (nom de naissance Lepta Kau, née le 8 octobre 1926)– une self-made woman, incarnation du rêve américain. Même en lisant rapidement sa biographie (une enfance difficile et pauvre, un passé émotionnel tendu dans la famille, une grossesse précoce, un cancer), on comprend tout ce qu'elle a dû traverser avant d'arriver au sommet - des millions d'exemplaires de livres (le plus célèbre "Heal Your Life" a été publié en 1984), renommée, participation à des programmes télévisés, des émissions, etc.

Et bien que les idées que Louise Hay véhicule dans ses livres soient aussi vieilles que les collines, peu de gens les appliquent dans la vie - si vite nous nous précipitons chacun sur notre propre orbite, certains avec bonheur, d'autres tout à fait à l'opposé, et nous n'avons pas le temps s'arrêter et se regarder de l'extérieur. En bref, l’écrivain enseigne à se comprendre et à s’accepter, arguant que sans cette « base », il n’y a pas d’avenir réussi. La relation entre des maladies spécifiques et l'état interne d'une personne est également clairement démontrée.

À propos du développement de l’amour-propre.

L'écrivain affirme que lorsque nous nous acceptons et nous aimons pleinement, la vie commence immédiatement à changer pour le mieux, même dans les petites choses. Nous commençons à attirer de nouveaux événements intéressants, de nouvelles personnes, une prospérité financière et une confiance en l'avenir apparaissent. Toutes ses affirmations sont basées sur cette croyance. Et ce ne sont pas des miracles, mais un modèle naturel auquel les gens ont oublié de croire !

De plus, grâce à une acceptation complète de vous-même, vous commencez à changer d'apparence, beaucoup rajeunissent rapidement, votre poids revient à la normale, vous ressentez un élan de force et d'énergie.

À propos de la perception de soi et de l’autocritique

En aucun cas il ne faut se critiquer, dit L. Hay, se permettre d'être imparfait aujourd'hui, car beaucoup se tourmentent simplement d'un manque de perfection, font de certaines réalisations une condition indispensable à l'amour-propre, par exemple : « Je m'aimerais , si j'avais un poids idéal, mais maintenant... non, quel genre d'idéal suis-je ? Quand et qui nous a empêché de nous vanter ? La critique crée beaucoup de problèmes. Bien sûr, vous devez viser la perfection, mais pas au détriment du bonheur et de la santé, en fin de compte. Croyez-moi, les gens les plus beaux sont les gens heureux, et c'est au moment où vous cesserez de vous mordre pour vos imperfections qu'elles s'évaporeront comme de la fumée.

Au moins pour expérimenter, donnez-vous du temps et ne vous critiquez pas, travaillez avec des affirmations, vous verrez un résultat qui vous étonnera ! Il ne s’agit pas ici d’« égoïsme », mais de gratitude envers Dieu et le destin pour le don de la vie.

Sans exception, tous les événements de votre vie jusqu’à présent ont été créés uniquement par vous, avec l’aide de vos croyances basées sur vos expériences passées. Ils ont été créés par vous à l'aide de pensées et de mots que vous avez utilisés hier, la semaine dernière, le mois dernier, l'année dernière, il y a 10, 20, 30, 40 ans, selon votre âge.

Cependant, tout appartient au passé. Ce qui compte, c’est votre choix de ce que vous pensez et croyez maintenant. Rappelez-vous toujours que ces pensées et ces mots créeront votre avenir. Votre force est dans le moment présent. Le moment présent crée les événements de demain, de la semaine prochaine, du mois prochain, de l'année prochaine, etc. Remarquez ce que vous pensez en ce moment en lisant ces lignes. Ces pensées sont-elles positives ou négatives ? Voulez-vous que vos pensées influencent votre avenir ?

La seule chose avec laquelle vous devez travailler, dit Louise Hay, c'est votre pensée, et la pensée peut être consciemment modifiée. Peu importe la nature de votre problème, ce n'est que le reflet de votre cheminement de pensée. Par exemple, la pensée vous a traversé l’esprit : « Je suis une mauvaise personne ». Une pensée entraîne un sentiment auquel vous cédez. Si vous n’aviez pas une telle pensée, ce sentiment serait absent. Et les pensées peuvent être consciemment modifiées. Changez une pensée triste et le sentiment de tristesse disparaîtra. Peu importe combien de temps dans votre vie vous avez pensé négativement. La force est toujours dans le moment présent, pas dans le passé. Alors libérons-nous, tout de suite !

Nous avons tendance à penser la même chose encore et encore, et il nous semble donc que nous ne choisissons pas nos pensées. Et pourtant, le choix initial nous appartient. Nous refusons de penser à quoi que ce soit de spécifique. Rappelez-vous combien de fois nous refusons de penser positivement à nous-mêmes.

Eh bien, apprenons maintenant à ne pas penser négativement à nous-mêmes. Il me semble que tout le monde sur cette planète, tous ceux que je connais et avec qui je travaille, souffrent dans une certaine mesure de haine de soi et de culpabilité. Plus nous avons de haine envers nous-mêmes, moins nous avons de chance.

Types de résistance au changement selon Louise Hay

Si vous pensez avoir du mal à changer, alors vous faites face à la leçon la plus difficile de votre vie. Mais il n’est pas nécessaire d’abandonner l’idée de changement à cause d’une telle résistance. Vous pouvez travailler à deux niveaux :
1. Acceptez consciemment votre résistance.
2. Changez constamment.
Observez-vous, voyez comment vous résistez et, malgré cela, changez.
Nos actions indiquent souvent que nous résistons.
Cela peut s’exprimer :
- changer de sujet de conversation,
- dans l'envie de quitter la pièce,
- aller aux toilettes, être en retard,
- tomber malade,
- regarder sur le côté ou par la fenêtre ;
- refus de prêter attention à quoi que ce soit,
- dans l'envie de manger, de fumer, de boire,
- mettre fin à la relation.

De fausses croyances qui empêchent le changement

Croyances. Nous grandissons avec des croyances qui se transforment plus tard en résistance. Voici quelques-unes de nos croyances limitées :
- Cela ne me conviendra pas.
- Les hommes (femmes) ne devraient pas faire ça,
- Ce n'est pas comme ça dans ma famille,
- L'amour n'est pas pour moi, c'est trop bête,
- C'est trop loin pour aller,
- Trop cher,
- Cela prendra beaucoup de temps,
- Je n'y crois pas,
- Je ne suis pas comme ça (comme ça).

Signes de transfert de responsabilité à d'autres personnes pour vos actions et vos échecs

"Ils". Nous cédons notre pouvoir aux autres et l’utilisons comme excuse pour résister au changement. Nous avons les idées suivantes en tête :
- Le moment n'est pas le bon.
«Ils» ne me laissent pas changer.
- Je n'ai pas le bon professeur, le bon livre, la bonne classe, etc.
- Mon médecin dit le contraire.
- C'est de leur faute.
- Ils doivent d'abord changer.
- Ils ne comprennent pas.
- C'est contraire à mes croyances, ma religion, ma philosophie.
- On pense à nous : Trop vieux.
- Trop jeune.
- Trop gros.
- Trop mince.
- Trop haut.
- Trop petit.
- Trop paresseux.
- Trop fort.
- Trop faible.
- Trop stupide.
- Trop pauvre.
- Trop sérieux.
- Peut-être que tout cela n'est pas pour moi.

Résistance au changement due à la peur de l’inconnu :

La plus grande résistance en nous est due à la peur – LA PEUR DE L’INCONNU. Écouter:
- Je ne suis pas prêt.
- Je n'y arriverai pas.
- Que diront les voisins ?
- Je ne veux pas ouvrir cette boîte de Pandore.
- Quelle sera la réaction de mes parents (mari, femme, grand-mère, etc.) ?
- J'en sais trop peu.
- Et si je me blesse ?
- Je ne veux pas que les autres connaissent mes problèmes.
- Je ne veux pas en parler.
- Trop difficile.
- Je n'ai pas assez d'argent.
- Je vais perdre mes amis.
- Je ne fais confiance à personne.
- Je ne suis pas assez bien pour ça.
Et la liste peut être longue.

Dans ses livres, L. Hay dit : " Changez vos croyances et votre vie changera ! Chaque pensée que nous avons peut être changée ! Si des pensées indésirables vous visitent constamment, surprenez-vous dans de telles pensées et dites-leur : " Sortez ! " Acceptez plutôt une pensée qui peut vous porter chance. »

Comment pouvez-vous changer ? Trois grands principes sous-tendent cela :
1. Désir de changer.
2. Contrôle sur l'esprit.
3. Pardonnez-vous et pardonnez aux autres.

Exercice pour dissoudre le ressentiment

Asseyez-vous dans un endroit calme, détendez-vous. Imaginez que vous êtes dans un théâtre sombre et qu’il y a une petite scène devant vous. Mettez en scène la personne à qui vous devez pardonner (la personne que vous détestez le plus au monde). Cette personne peut être vivante ou morte, et votre haine peut être passée ou présente. Lorsque vous voyez clairement cette personne, imaginez que quelque chose de bien lui arrive, quelque chose qui est d’une grande importance pour cette personne. Imaginez-le souriant et heureux. Gardez cette image dans votre esprit pendant quelques minutes, puis laissez-la disparaître.

Ensuite, lorsque la personne à qui vous souhaitez pardonner quitte la scène, mettez-vous là. Imaginez que seules de bonnes choses vous arrivent. Imaginez-vous heureux (hurlant) et souriant (souriant). Et sachez qu’il y a assez de bonté dans l’univers pour nous tous. Cet exercice dissout les nuages sombres du ressentiment accumulé. Certaines personnes trouveront cet exercice très difficile. Chaque fois que vous le réalisez, vous pouvez faire appel à l'imagination de différentes personnes. Faites cet exercice une fois par jour pendant un mois et voyez à quel point votre vie devient plus facile.

Exercice « Imagination mentale »

Imaginez-vous comme un petit enfant (5-6 ans). Regardez profondément dans les yeux de cet enfant. Essayez de voir le désir profond et comprenez que ce désir est pour vous l’amour. Tendez la main et serrez ce petit bébé dans vos bras, tenez-le près de votre poitrine. Dis-lui combien tu l'aimes. Dites-lui que vous admirez son intelligence, et s’il fait des erreurs, ce n’est pas grave, tout le monde en fait. Promettez-lui que vous lui viendrez toujours en aide si nécessaire.

Maintenant, laissez l'enfant devenir très petit, de la taille d'un pois. Placez-le dans votre cœur. Laissez-le s'y installer. En baissant les yeux, vous verrez sa petite bouille et vous pourrez lui donner tout votre amour, qui lui tient tant à cœur. Imaginez maintenant votre mère lorsqu'elle avait 4 ou 5 ans, effrayée et avide d'amour. Tendez-lui la main et dites-lui combien vous l'aimez. Dites-lui qu'elle peut compter sur vous quoi qu'il arrive.

Lorsqu'elle se calme et se sent en sécurité, placez-la dans votre cœur. Imaginez maintenant votre père comme un petit garçon de 3-4 ans, il a aussi très peur de quelque chose et pleure fort, inconsolable. Vous verrez des larmes couler sur son visage. Vous savez maintenant comment calmer les petits enfants : tenez-le contre votre poitrine et sentez son corps trembler. Calmez le. Laissez-le ressentir votre amour. Dites-lui que vous serez toujours là pour lui. Quand ses larmes seront sèches, qu'il devienne aussi tout petit. mets-le dans ton cœur avec toi et ta mère. Aimez-les tous, car il n’y a rien de plus sacré que l’amour pour les petits enfants. Il y a assez d’amour dans votre cœur pour guérir notre planète entière. Mais guérissons-nous d'abord. Sentez la chaleur se répandre dans tout votre corps, la douceur et la tendresse. Laissez ce précieux sentiment commencer à changer votre vie.

L'exercice de Louise Hay contre les déclarations négatives

Prenez une feuille de papier et faites une liste de toutes les choses négatives que vos parents ont dites à votre sujet. Il faut au moins une demi-heure pour se souvenir de ces détails. Que disaient-ils à propos de l’argent ? Qu'ont-ils dit de votre corps ? De l'amour et des relations entre les gens ? À propos de vos capacités ? Si vous le pouvez, regardez cette liste objectivement et dites-vous : « C’est donc de là que viennent ces pensées ! »

Alors prenons une feuille de papier vierge et allons un peu plus loin. De qui d’autre entendez-vous constamment des déclarations négatives ?
- De la part de parents.
- Des professeurs.
- Des amis.
- De ceux qui représentaient les autorités.

Écrivez tout cela. Quand vous écrivez tout cela, voyez ce que vous ressentez. Deux feuilles de papier sur lesquelles vous avez écrit sont des pensées dont vous devez vous débarrasser de toute urgence ! Ce sont exactement ces pensées qui vous empêchent de vivre.

Faire de l'exercice avec un miroir

Je demande au patient de prendre un miroir, de le regarder dans les yeux et, en mentionnant son nom, de dire : « Je t'aime et je t'accepte tel que tu es. » C'est incroyablement difficile pour certains ! Je vois comment différentes personnes réagissent à cela : certaines se mettent à pleurer, d'autres se mettent en colère et d'autres encore disent qu'ils ne peuvent pas faire une telle chose. Un de mes patients m’a même lancé un miroir et s’est enfui. Il lui a fallu plusieurs mois avant de pouvoir enfin se regarder dans le miroir sans éprouver d'émotions négatives.

Exercice "Décision de changer"

L’attitude de beaucoup d’entre nous face à la vie est avant tout un sentiment d’impuissance. Nous avons depuis longtemps abandonné la vie avec son désespoir et son désespoir. Pour certains, cela est dû à d’innombrables déceptions, pour d’autres à des douleurs constantes, etc. Mais le résultat est le même pour tout le monde : un rejet complet de la vie et une réticence à voir soi-même et sa vie d'une manière complètement différente, dit L. Hay. Eh bien, si vous vous posiez la question : « qu’est-ce qui cause exactement une déception constante dans ma vie ? »

Qu’est-ce que vous donnez si généreusement qui amène les autres à vous irriter autant ? Quoi que vous donniez, vous le récupérez. Plus vous êtes irrité, plus vous créez des situations qui vous irritent. Je me demande si vous étiez ennuyé maintenant en lisant le paragraphe précédent ? Si oui, alors c'est super ! C'est pourquoi vous devez changer !

Parlons maintenant du changement et de notre envie de changer, dit Louise Hay. Nous voulons tous que nos vies changent, mais nous-mêmes ne voulons pas changer. Laissez quelqu’un d’autre changer, laissez « ils » changer, et j’attendrai. Pour changer quelqu’un d’autre, vous devez d’abord vous changer vous-même.

Et vous devez changer intérieurement. Nous devons changer notre façon de penser, notre façon de parler et les choses que nous disons. Ce n’est qu’à ce moment-là qu’un véritable changement interviendra. Personnellement, j'ai toujours été têtu, se souvient l'auteur. Même lorsque j’ai pris la décision de changer, cet entêtement m’a gêné. Mais je savais toujours que c’était là que j’avais besoin de changement. Plus je m’accroche à une affirmation, plus il m’apparaît clairement que c’est de cette affirmation dont je dois me libérer.

Et ce n’est que lorsque vous en serez convaincu par votre propre expérience que vous pourrez enseigner aux autres. Il me semble que tous les merveilleux professeurs spirituels ont eu une enfance inhabituellement difficile, ont traversé des douleurs et des souffrances, mais ont appris à se libérer, ce qu'ils ont commencé à enseigner aux autres. Beaucoup de bons professeurs travaillent constamment sur eux-mêmes et cela devient leur principale occupation dans la vie.

Exercice « Je veux changer »

Répétez la phrase : « Je veux changer » aussi souvent que possible. Tout en vous disant cette phrase, touchez votre gorge. La gorge est le centre où se concentre toute l’énergie nécessaire au changement. Et soyez prêt au changement lorsqu’il entre dans votre vie.

Sachez également que si vous pensez que quelque part vous ne pouvez pas vous changer, c’est là que vous devez changer. "Je veux changer. Je veux changer." Les forces de l’Univers vous aideront automatiquement dans votre intention, et vous serez surpris de découvrir de plus en plus de changements positifs dans votre vie.

MÉTHODOLOGIE pour attirer la stabilité financière

Si vous suivez les recommandations de Louise Hay, alors pour recevoir un flux infini de bienfaits et d'abondance de l'Univers, vous devez d'abord créer une attitude mentale qui accepte l'abondance. Si vous ne le faites pas, peu importe à quel point vous dites vouloir quelque chose, vous ne pourrez pas le laisser entrer dans votre vie. Mais peu importe combien de temps vous avez pensé « Je suis un échec » ! Ce n'est qu'une pensée, et vous pouvez en choisir une nouvelle à la place, dès maintenant !

Prenez quelques minutes pour vous concentrer sur le succès et la prospérité que vous souhaitez attirer dans votre vie en faisant l'exercice ci-dessous. Notez vos réponses sur une feuille de papier séparée ou dans votre journal.

Comment utilisez-vous l'argent

Louise Hay recommande d'écrire trois critiques sur la façon dont vous gérez l'argent. Par exemple, vous êtes constamment endetté, vous ne savez pas comment épargner ou vous ne profitez pas du fait que vous l’avez. Pensez à un exemple dans votre vie où vos actions n’ont pas suivi ces schémas indésirables.

Par exemple:
Je me reproche de dépenser trop d’argent et de finir toujours par m’endetter. Je ne sais pas comment équilibrer mon budget.
Je me félicite d’avoir payé toutes mes factures ce mois-ci. J'effectue mes paiements à temps et avec plaisir.

Travailler avec un miroir
Tenez-vous debout, les bras tendus et dites : « Je suis ouvert et réceptif à tout bien. » Qu’est-ce que cela vous fait ressentir ? Maintenant, regardez-vous dans le miroir et répétez cette affirmation, en la ressentant. Quel genre de sentiments éprouvez-vous ? Éprouvez-vous un sentiment de libération de ____________ ? (remplissez vous-même le formulaire) L. Hay conseille de faire cet exercice tous les matins. Ce geste merveilleusement symbolique peut améliorer votre conscience de prospérité et attirer plus de bénédictions dans votre vie.

Vos sentiments à propos de l'argent
Louise dit qu'il est important d'examiner votre estime de soi en matière d'argent. Répondez aux questions suivantes le plus honnêtement possible.
1. Allez à nouveau devant le miroir. Regardez-vous dans les yeux et dites : « Ma plus grande peur quand il s'agit d'argent, c'est... » Ensuite, notez votre réponse et expliquez pourquoi vous ressentez ce sentiment.
2. Qu’avez-vous appris sur l’argent lorsque vous étiez enfant ?
3. À quelle époque vos parents ont-ils grandi ? Que pensaient-ils de l’argent ?
4. Comment les finances de votre famille étaient-elles gérées ?
5. Comment gérez-vous l’argent maintenant ?
6. Qu'aimeriez-vous changer dans votre conscience de l'argent et votre attitude à son égard ?

Océan d'abondance avec Louise Hay

Votre conscience de prospérité ne dépend pas de l’argent ; au contraire, ce flux de trésorerie dépend de votre conscience de prospérité. Lorsque vous pourrez imaginer plus, cela entrera davantage dans votre vie.

Imaginez-vous debout au bord de la mer, regardant l’étendue de l’océan et sachant qu’il reflète l’abondance qui s’offre à vous. Regardez vos mains et voyez quel genre de récipient vous tenez dedans. Qu'est-ce que c'est - une cuillère à café, un dé à coudre troué, un gobelet en papier, un gobelet en verre, une cruche, un seau, une bassine - ou peut-être un tuyau relié à cet océan d'abondance ?

Regardez autour de vous et remarquez : peu importe le nombre de personnes à côté de vous et quels que soient les récipients qu'elles ont entre les mains, il y a suffisamment d'eau pour tout le monde. Vous ne pouvez pas « voler » un autre, et les autres ne peuvent pas vous voler.

Votre vaisseau est votre conscience, et il peut toujours être échangé contre un vaisseau plus grand. Faites cet exercice aussi souvent que possible pour ressentir une sensation d’expansion et de flux illimité.

MÉTHODE pour se débarrasser de toute maladie

Face à un problème médical, il est important de parler à un professionnel de la santé. Cependant, il est tout aussi important de découvrir les racines de la maladie en soi. Il est impossible de guérir complètement une maladie en traitant uniquement les symptômes physiques. Votre corps continuera à manifester une maladie jusqu’à ce que vous guérissiez les problèmes émotionnels et spirituels qui sont à l’origine de cette maladie.

En faisant les exercices ci-dessous, vous comprendrez mieux ce que vous pensez de la santé. (Veuillez écrire vos réponses sur une feuille de papier séparée ou dans votre journal.)

Abandonner les problèmes de santé

La véritable guérison embrasse le corps, l’esprit et l’esprit. Je crois que si nous « traitons » une maladie sans nous attaquer aux problèmes émotionnels et spirituels qui l’entourent, elle ne fera que réapparaître. Alors, êtes-vous prêt à abandonner le besoin qui a contribué à vos problèmes de santé ? Gardez à l’esprit que lorsque vous souhaitez changer une condition, la première chose à faire est de dire : « Je suis prêt à abandonner le besoin qui a créé cette condition ». Dis le encore. Répétez en vous regardant dans le miroir. Répétez cette phrase chaque fois que vous pensez à votre état. C’est la première étape pour créer un changement.

Le rôle de la maladie dans votre vie

Complétez maintenant les phrases suivantes, en essayant d’être aussi honnête que possible :
1. Je me rends malade de la manière suivante...
2. Je tombe malade quand j'essaie d'éviter...
3. Quand je tombe malade, je veux toujours...
4. Quand j'étais malade quand j'étais enfant, ma mère (mon père) toujours...
5. Quand je suis malade, j'ai très peur...

Votre histoire familiale
Alors prenez votre temps et procédez comme suit :
1. Énumérez toutes les maladies de votre mère.
2. Énumérez toutes les maladies de votre père.
3. Énumérez toutes vos maladies.
4. Remarquez-vous un lien entre eux ?

Vos convictions concernant la mauvaise santé
Examinons de plus près vos convictions concernant la mauvaise santé. Répondre aux questions suivantes:
1. Que retenez-vous de vos maladies d’enfance ?
2. Qu'avez-vous appris de vos parents sur les maladies ?
3. Aimiez-vous être malade lorsque vous étiez enfant, et si oui, pourquoi ?
4. Depuis votre enfance, avez-vous des croyances concernant les maladies sur lesquelles vous continuez d'agir encore aujourd'hui ?
5. Comment contribuez-vous à votre santé ?
6. Souhaitez-vous changer de santé ? Si oui, comment exactement ?

Estime de soi et santé
Explorons maintenant la question de l'estime de soi en ce qui concerne votre santé. Répondre aux questions suivantes. Après chaque réponse, dites une ou plusieurs des affirmations positives ci-dessous pour contrecarrer la croyance négative.
1. Pensez-vous que vous méritez une bonne santé ?
2. Quelle est votre plus grande crainte concernant votre santé ?
3. Qu’est-ce que vous « obtenez » de cette croyance ?
4. Quelles conséquences négatives craignez-vous si vous abandonnez cette croyance ?

Scénario pour travailler en cas de mauvaise santé

J'accepte la santé comme l'état naturel de mon être. Je libère maintenant consciemment tous les schémas mentaux internes qui pourraient, d’une manière ou d’une autre, s’exprimer comme une mauvaise santé. Je m’aime et je m’approuve. J'aime et j'approuve mon corps. Je lui donne des aliments et des boissons sains. Je l'exerce d'une manière qui me procure du plaisir. Je reconnais mon corps comme un mécanisme merveilleux et magnifique et je considère comme un privilège de pouvoir y vivre. J'aime ressentir l'abondance d'énergie. Tout est bien dans mon monde.

MÉTHODE DE LOUISE HAY pour se débarrasser des addictions (drogues, tabac, alcool)

Aucun livre, encore moins un seul chapitre, ne peut remplacer complètement la thérapie et les programmes en 12 étapes pour le rétablissement de la dépendance. Cependant, le changement commence de l’intérieur. Même les meilleurs programmes ne peuvent pas vous aider si vous n’êtes pas prêt à abandonner votre dépendance.

Il est temps de créer une nouvelle vision de votre avenir et d’abandonner toutes les croyances et pensées qui ne la soutiennent pas. Vous pouvez commencer ce processus de changement de perspective en faisant les exercices suivants. Notez vos réponses sur une feuille de papier séparée ou dans un journal.

Exercice "Libérez votre dépendance"

Prenez quelques respirations profondes ; ferme tes yeux; pensez à une personne, un lieu ou une chose dont vous êtes accro. Pensez à la folie derrière cette dépendance. Vous essayez de corriger ce qui, selon vous, ne va pas chez vous en vous agrippant à quelque chose qui est extérieur à vous.

Le point du pouvoir est dans le moment présent et vous pouvez commencer à apporter des changements dès aujourd’hui. Soyez prêt à abandonner ce besoin. Dites : « Je suis prêt à abandonner le besoin de _____________ dans ma vie. Je laisse tomber maintenant et j’ai confiance que le processus de la vie répondra à mes besoins.

Répétez cela chaque matin dans votre méditation ou prière quotidienne. Énumérez 10 secrets sur votre dépendance que vous n’avez jamais révélés à personne. Si vous avez tendance à trop manger, vous vous êtes peut-être retrouvé à ramasser des restes de la poubelle.

Si vous êtes alcoolique, vous avez peut-être gardé une bouteille dans votre voiture pour pouvoir boire en conduisant. Si vous êtes un joueur, vous avez peut-être mis votre famille en danger en empruntant de l’argent pour satisfaire votre appétit de jeu. Soyez complètement honnête et ouvert.

Travaillons maintenant à abandonner l’attachement émotionnel à votre dépendance. Que les souvenirs ne restent que des souvenirs. En abandonnant le passé, nous sommes libres d’utiliser toute notre puissance mentale pour profiter du moment présent et créer un avenir brillant. Nous n'avons pas besoin de continuer à nous punir pour le passé.

1. Énumérez toutes les choses dont vous êtes prêt à abandonner.
2. Dans quelle mesure êtes-vous prêt à lâcher prise ? Notez vos réactions et notez-les.
3. Que devrez-vous faire pour tout laisser tomber ? Dans quelle mesure êtes-vous prêt à faire cela ?

Le rôle de l’auto-approbation
Puisque la haine de soi joue un rôle très important dans les comportements addictifs, nous allons maintenant faire l’un de mes exercices préférés. Je l'ai enseigné à des milliers de personnes et les résultats sont toujours phénoménaux. Au cours du mois suivant, chaque fois que vous pensez à votre dépendance, répétez-vous encore et encore : « Je m’approuve ».

Faites-le 300 à 400 fois par jour. Non, ce n'est pas trop ! Lorsque vous êtes anxieux, vous pensez à votre problème au moins autant de fois. Laissez la phrase «Je m'approuve» devenir votre mantra éternel, que vous vous répétez encore et encore, presque continuellement.

Dire cette affirmation est sûr de susciter dans l’esprit tout ce qui pourrait la contredire. Lorsqu’une pensée négative surgit dans votre esprit, comme : « Comment puis-je m’approuver ? Je viens de manger deux parts de gâteau ! », ou « Je n'ai jamais réussi », ou tout autre « grognement » négatif, c'est le moment où il faut reprendre le contrôle mental. N'attachez aucune importance à cette pensée.

Le simple fait de le voir tel qu’il est est une autre façon de vous maintenir coincé dans le passé. Dites doucement à cette pensée : « Merci de l'avoir partagée avec moi. Je te laisse partir. Je m'approuve." N’oubliez pas que les pensées de résistance n’ont aucun pouvoir sur vous à moins que vous ne choisissiez d’y croire.

La psychosomatique est connue depuis assez longtemps, mais on a commencé à en parler largement relativement récemment. L’idée selon laquelle les maladies ont souvent un « mécanisme de déclenchement » sous la forme de certaines pensées, sentiments et états psychologiques n’est pas rejetée par les médecins de diverses spécialités. Auparavant, ils étaient obligés de hausser les épaules : l'examen n'avait rien révélé et la personne était malade. De nos jours, le traitement d'un tel patient, « inscrit » dans la catégorie des patients chroniques pour des raisons idiopathiques, est effectué par des spécialistes dans le domaine de la psychosomatique.

Il convient de noter qu’il s’agit également d’un excellent système d’auto-guérison. C'est exactement ce dont parle Louise Hay, l'une des fondatrices de la psychologie de la maladie, dans ses livres.

Nous vous expliquerons dans cet article comment trouver la cause de la maladie grâce à son système, quelle est son efficacité et si cela aide.

Ce que c'est?

Même dans les temps anciens, les médecins notaient que tout ce qui arrive au corps humain ne pouvait pas être expliqué uniquement par la physiologie et supposaient qu'il existait autre chose qui relie le corps à l'âme et se reflète dans l'état de ce corps. La psychosomatique est un domaine médical qui examine les mécanismes et les causes du développement de maladies corporelles en fonction de certains facteurs psychologiques. Elle explore les liens invisibles, mais bien réels, entre les caractéristiques de la personnalité du patient et la manière dont elles affectent l’évolution de la maladie.

De nombreux scientifiques et sommités de la médecine mondiale ont prêté attention au fait que l'âme et le corps interagissent constamment et que les patients positifs se rétablissent plus rapidement et plus souvent, tandis que ceux qui se tourmentent avec des pensées sur un éventuel résultat négatif tombent malades plus longtemps et plus gravement. La médecine psychosomatique vise à découvrir quelles raisons au niveau psychologique et émotionnel pourraient conduire au développement d'une maladie particulière qui tourmente une personne. Et la connaissance des lois du développement de la maladie, d'un point de vue psychosomatique, constitue une excellente prévention.

Même les médecins praticiens sceptiques prennent très au sérieux les mécanismes psychosomatiques du développement des pathologies.

L'histoire de la psychosomatique vient de la Grèce antique, où philosophes et médecins ont tenté de compiler les premières données synthétiques sur le lien entre l'esprit et le corps. Le terme a été proposé en 1818 par le Dr Johann Heinroth et quatre ans plus tard, ses travaux ont été complétés et largement clarifiés par le Dr Jacobi. En 1939, la revue « Psychosomatic Medicine » a commencé à être publiée en Amérique.. Et les médecins, psychologues et psychanalystes ont commencé à réfléchir à ses principes fondamentaux avec un objectif commun : créer un système qui fonctionnerait et aiderait à traiter diverses maladies.

Le Dr Sigmund Freud, connu de tous, a identifié certaines maladies psychosomatiques, qu'il a lui-même qualifiées d'hystériques (cela n'a rien à voir avec l'hystérie au sens littéral du terme). Freud a inclus l'asthme bronchique, la migraine et les allergies à ceux-ci. Plus tard, il a même été proposé d'inclure dans cette liste les stigmates - les ulcères hémorragiques qui apparaissent sur les mains et les pieds de certains croyants ; il a été proposé de les associer à cette foi hypertrophiée qui donne aux personnes stigmatisées l'occasion de s'identifier à la souffrance du Christ. sur la croix.

Dans la compréhension des médecins, une maladie psychosomatique est aujourd'hui une maladie qui existe en fait, mais pour laquelle aucune explication ne peut être trouvée, c'est-à-dire que l'examen n'a révélé aucune condition préalable à la maladie. On parle également du fait qu'un traitement correct n'apporte pas le résultat escompté pendant une longue période, c'est-à-dire qu'il s'avère inefficace, malgré le fait que la personne prend régulièrement des médicaments et subit les procédures nécessaires.

Si une personne est capable de se créer de nombreux problèmes corporels avec certaines pensées et certains sentiments, alors elle peut se guérir, dans tous les cas, son corps a tout le nécessaire pour cela. C'est cette idée que l'une des plus grandes psychologues psychosomatiques, Louise Hay, a tenté de transmettre à ses nombreux lecteurs du monde entier.

Les principes de la psychosomatique, qu'elle et de nombreux autres auteurs soutiennent, sont assez simples, et si nous les simplifions encore plus et ne vous submergeons pas, chers lecteurs, d'une abondance de termes psychologiques et médicaux complexes, alors nous obtiendrons une expression familière. à tout le monde presque depuis l’enfance : que « toutes les maladies viennent des nerfs ».

Regardons les principes de base.

L’anxiété, la peur, l’humeur dépressive et les pensées négatives créent un terrain fertile pour le développement de pathologies physiques. Trouver la cause et la « résoudre », la remplacer par des pensées et des sentiments positifs conduisent à la disparition de la cause profonde de la maladie et la personne commence à se rétablir.
Les causes correctement identifiées accélèrent la guérison.
Toutes les cellules du corps humain, même les cellules nerveuses (en partie), pensent que les psychosomatiques ont la capacité de récupérer. Un processus de récupération bien entamé garantit une amélioration et une récupération progressive.

Louise Hay a non seulement réussi à transmettre à ses lecteurs les lois psychosomatiques fondamentales, mais a également testé à plusieurs reprises leurs effets sur son propre corps, ce qui explique finalement pourquoi ses théories et ses programmes proposés sont parmi les plus populaires au monde.

Dr Louise - le chemin vers la création d'un système

Pour mieux comprendre si le système proposé par Louise Hay est efficace, il convient de s'intéresser à sa vie, car elle a élaboré de nombreuses thèses basées sur les événements et les sentiments qu'elle a personnellement vécus. Au départ, ce sont les événements et les sentiments destructeurs de sa biographie qui sont devenus la base de son travail.. Elle a ensuite proposé le système à tous, devenant l'auteur de plus de 30 livres et la fondatrice d'une fondation caritative.

Elle est née en 1926. La famille était dans le besoin et se battait constamment pour survivre. Mais la pauvreté aurait pu être endurée sans un beau-père cruel, qui battait régulièrement la petite Louise et sa mère, et violait une fois la fille alors qu'elle avait un peu plus de cinq ans. Ayant à peine attendu de recevoir ses papiers, Louise, à 14 ans, décide de s'enfuir de chez elle. À cette époque, elle abusait déjà de drogues, prenait des drogues psychoactives et menait, pour le moins, un mode de vie dissolue.

La fille est allée à Chicago, où pour la première fois elle a essayé de commencer une vie normale, mais encore une fois, cela n'a pas fonctionné, et à l'âge de 16 ans, elle a déjà donné naissance à un bébé, mais n'a pas osé l'élever - elle l'a donné à des inconnus.

À l'âge de 20 ans, elle s'installe à New York. Là-bas, elle a eu du mal à mener à nouveau une vie normale. Pour survivre, elle a dû travailler comme femme de ménage, serveuse et vendeuse. Par hasard, on lui a proposé de travailler dans le secteur du mannequinat et pour cela, elle a changé son prénom et son nom. Il est possible qu'elle ait connu un grand succès dans sa carrière de mannequin, mais elle a également dû abandonner ce travail - elle a épousé un homme d'affaires riche et respectable. Après quatorze ans de mariage, le couple divorce.

Avec l’avènement des années 70, Louise commence à étudier la psychologie. Au début, elle s'adressait à un petit auditoire dans une église locale, puis commença progressivement à conseiller les gens sur divers problèmes, Les consultations du Dr Louise ont été très demandées. Il lui a fallu plusieurs années pour créer son annuaire des maladies psychosomatiques, car le plus souvent les gens venaient consulter un psychologue d'église en état de maladie grave.

Le système de pensées et de déclarations nouvelles et positives qu'elle proposait, capables de guérir littéralement les malades, en intéressa beaucoup, et bientôt Louise fut invitée à des séminaires et des conférences. Au début, elle s'adressait à un large public uniquement aux États-Unis, puis ses enseignements parvinrent aux Européens et poursuivirent leur chemin.

Trois ans plus tard, Louise parvient à faire des études supérieures, elle a obtenu un diplôme d'enseignante-psychologueà l'Université Maharishi dans l'Iowa.

En 1977, Louise a une réelle chance de mettre à l’épreuve son propre enseignement : elle a reçu un terrible diagnostic de cancer. Après avoir pris connaissance de la liste des méthodes de traitement proposées par les médecins (chimiothérapie, chirurgie), Louise a décidé de se faire plaisir. Elle s'est rendu compte que la cause du cancer était les griefs qui étaient restés au plus profond de son âme depuis l'enfance : elle était en colère contre son beau-père pour violence. Donc Louise a créé son célèbre "Plan de Pardon", dont l'essence était de soulager et de détruire complètement un sentiment tel qu'un ressentiment ancien et profond.

Elle a créé de nouvelles pensées, de nouvelles affirmations, utilisé des méthodes de visualisation et purifié son corps. Six mois plus tard, lors d'un rendez-vous prévu, le médecin de Louise n'en croyait pas ses yeux : il ne restait aucune trace de la tumeur.. On ne sait toujours pas si Louise était réellement malade. Il y a plusieurs années, le médecin qui l'avait observée avait alors fait une déclaration sensationnelle aux journalistes d'une publication jeunesse de New York. Il a dit que Hay n'avait jamais eu d'oncologie, elle croyait simplement qu'elle était malade et il s'avère qu'elle traitait une maladie qu'elle avait inventée. Beaucoup doutaient des paroles du médecin, car le système Hay avait déjà réussi à gagner de nombreux adeptes, parmi lesquels il y avait déjà des cas très réels de guérison de maladies graves.

Louise est retournée dans sa Californie du Sud natale en 1980. Elle se consacre entièrement à des travaux de recherche et écrit des livres. En 1985, elle a recruté un petit groupe de six personnes infectées par le VIH et a commencé à travailler avec elles pour prolonger leur vie autant que possible (et éventuellement les guérir). Le groupe s'est rapidement agrandi et, au lieu de six personnes, il comptait déjà 850 patients. Tout cela s'est produit plusieurs décennies avant que les rubans rouges ne soient portés aux boutonnières en signe de confiance, de soutien et d'amour envers ceux qui subissent un traitement.

Deux ans plus tard, Louise crée sa propre maison d'édition, qui devient rapidement une grande entreprise prospère. Elle a tenté de réunir des auteurs étroitement impliqués dans les questions liées au bonheur et à la santé humains. Sa maison d'édition a publié des praticiens, des enseignants et des psychologues du monde entier.

En 2005, Louise, déjà connue dans le monde entier, a ouvert une station de radio appelée « Radio for the Soul » et créé une fondation caritative, qui apporte un soutien aux femmes victimes de violences, ainsi qu'aux personnes vivant avec le VIH.

Elle a vécu une vie plutôt mouvementée, comprenant et « réécrivant » à plusieurs reprises ses propres erreurs, y compris celles de sa jeunesse. Pour sa contribution à l'humanité, à la cause de la bonté et à la promotion de l'amour et du pardon a été nominé à plusieurs reprises pour des prix décernés par de grandes fondations caritatives internationales.

Louise est morte tranquillement, dans son sommeil, elle n'a pas souffert de maladies et jusqu'à l'âge de 90 ans, elle était superbe et souriait toujours aux gens. Elle est décédée à son domicile le 30 août 2017 à l'âge de 91 ans.

Principes de base

Les principes énoncés par Louise Hay dans son ouvrage de référence psychosomatique, ou, comme on l'écrit souvent sur Internet, les « tables », sont assez simples, mais une personne non préparée devra d'abord tout prendre sur la foi, abandonner l'idée que quiconque est responsable de ses ennuis, de ses échecs et de ses maladies.

Une personne ne doit assumer l'entière responsabilité que de elle-même : de sa vie, de ses maladies, de ses difficultés et de ses problèmes - en un mot, de sa propre expérience de vie.

Les principes restants peuvent être brièvement énoncés ; ceux qui sont intéressés pourront trouver des explications dans les livres de Louise, qui ont été traduits dans toutes les langues du monde, et il est donc très facile de les trouver dans le domaine public.

Alors écoutez attentivement.

Chaque pensée est importante. Chacun d’eux, même éphémère, crée le contexte qui façonnera finalement l’avenir.
Le passé est déjà arrivé, l'avenir n'est pas encore évident, vous devez donc vivre exclusivement aujourd'hui, en comprenant qu'il est important de ressentir ici et maintenant.
La principale erreur de tous les peuples du monde est l'insatisfaction envers eux-mêmes, ainsi que le sentiment de culpabilité ressenti par une personne.
Si la mauvaise chose dans notre tête n’est qu’une pensée, alors nous devons comprendre que les pensées peuvent et doivent être modifiées.
La condamnation, le ressentiment et la culpabilité sont les états d'âme les plus terribles dans lesquels les dommages à la santé humaine sont maximaux.
Si vous apprenez à pardonner, vous pouvez vaincre même des maladies graves.
Si vous apprenez à vous aimer et à vous accepter, cela contribuera à améliorer vos affaires financières et autres, et aidera également à guérir les pathologies existantes.
Tout le monde, sans exception, mérite le pardon, peu importe ce qu’il vous a fait.
Chaque maladie existante, chaque situation désagréable dans laquelle une personne se trouve, elle le doit à elle-même et à personne d'autre.

Au cœur de tout, selon Louise Hay, se trouve la pensée humaine. C'est elle qui façonne non seulement son comportement, mais qui programme également les événements qui devraient lui arriver, et qui est également à l'origine de toutes les maladies connues de l'humanité sans exception. En conséquence, changer de pensée, en apprenant systématiquement à penser différemment (avec de nouvelles affirmations), aide à résoudre les problèmes existants et à en éviter de nouveaux.

Pour remplacer les vieilles pensées, qui ont finalement détruit la santé humaine, nous devons en créer de nouvelles, positives, qui lanceront le même processus de régénération au niveau cellulaire, car tout organisme vivant s'efforce de vivre et de ne pas mourir, d'être en bonne santé et de ne pas mourir. malade, et en cela, il a juste besoin d'aide.

Trouver la cause de la maladie

Les maladies, selon Louise Hay, ainsi que d'autres auteurs célèbres de la recherche psychosomatique, deviennent possibles en l'absence d'amour-propre, ainsi qu'en présence de fortes émotions destructrices. Il n'y en a pas beaucoup et il est très facile de s'en souvenir, ils sont familiers à tout le monde - peur, colère, tristesse (désir), ressentiment. D'un mélange de colère et de peur naît la jalousie, d'un « cocktail » représenté par un mélange de peur et d'aversion pour soi, naît la dépression et l'anxiété.

Parlez-vous honnêtement – comment vous voyez-vous ? Comment voyez-vous le monde qui vous entoure ? Comment interagissez-vous avec le monde ? Il deviendra très vite évident que tout ce que vous mettez au monde vous revient, et assez rapidement. Si vous détestez vos voisins, alors vous recevez en retour non seulement de la haine de leur part ou de celle de quelqu'un d'autre, mais aussi un trouble somatique, qui « doit » son apparition à votre haine initiale.

Si vous vous dites mentalement pendant longtemps que « vous ne pouvez plus voir (quelqu'un ou quelque chose) », alors vous ne devriez pas être surpris que des problèmes avec les organes de la vision commencent, par exemple, une diminution de l'acuité visuelle. apparaître.

Un sentiment tel que le ressentiment peut avoir les conséquences les plus destructrices, et plus vous le portez longtemps dans votre âme, plus il est probable que la maladie qu'il provoquera sera grave, par exemple le cancer.

Les psychologues, les psychothérapeutes et les psychosomatistes peuvent aider à rechercher les causes sous-jacentes. Il n'est pas toujours possible d'admettre honnêtement quelque chose de caché, même à soi-même. Les tableaux compilés par Louise Hay seront également utiles.

Leur utilisation est très simple : il faut trouver son diagnostic ou celui d'un proche et voir quelles pensées ou sentiments pourraient conduire à la maladie. Aussi, dans chaque cas, Louise Hay donne un exemple d'affirmation positive qui devrait remplacer l'attitude négative existante.

L’inconvénient de ces tableaux est qu’ils sont plutôt moyens ; ils ne prennent pas en compte l’individualité et les caractéristiques d’un individu. Et c'est leur principal inconvénient.

Si possible, après avoir lu les tableaux, il est préférable de consulter un psychothérapeute et de recevoir une justification qualifiée, ainsi que des recommandations individuelles, notamment sur la correction des sentiments et des pensées.

Plus la maladie dure longtemps, plus il sera difficile de la guérir, car une personne ne développe pas immédiatement la maladie. Pensées et émotions destructrices, attitudes incorrectes ou agressives accumulées depuis longtemps avant de « tirer » sur la maladie. Le processus de recherche des causes peut également être difficile. Le fait que vous soyez sur la bonne voie sera indiqué par des changements positifs dans votre bien-être et dans vos tests. Vous ne devriez pas vous attendre à une guérison rapide littéralement le lendemain - vous avez un travail sérieux et responsable devant vous pour vous sauver de vous-même.

Mécanismes de développement de la maladie

La pensée est une forme particulière d’énergie. Si ce n’est pas visible, cela ne veut pas dire qu’il n’est pas là. Une bonne pensée donne la paix, la joie, la paix, l'amour pour soi et pour tout ce qui nous entoure. Une pensée destructrice détruit le lien d’une personne avec le monde qui l’entoure, le mine et le détruit de l'intérieur. Au niveau physiologique, on observe une maladie alors que la destruction est déjà importante.

Il ne faut pas penser qu'une seule pensée peut provoquer un asthme bronchique ou une crise d'appendicite. Non, il n'y a pas de mysticisme. Tout a des explications physiologiques logiques. Ainsi, une pensée déclenche les processus de certaines parties du cerveau, elle évoque des sentiments qui forment l'ambiance. Les niveaux hormonaux changent.

Voyons comment cela fonctionne au niveau du système nerveux central.

Une pensée négative apparaît - une impulsion primaire apparaît du cerveau vers un muscle ou un groupe musculaire spécifique.
Lorsqu’une attitude négative se répète, l’impulsion se produit plus rapidement et dure plus longtemps.
Toute pensée négative est toujours un conflit interne et, par conséquent, contrairement à elle, une autre pensée surgit, qui remplit les fonctions d'une pensée conflictuelle et contrôlante. Le premier donnera des impulsions, et le second les interdira. Le résultat est une incoordination.

En parlant de muscles, la médecine psychosomatique implique non seulement les biceps, triceps et autres gros muscles, mais aussi les petits muscles profonds et cachés des organes internes. Ce un petit spasme qui se produit lorsqu'une mauvaise pensée apparaît Encore une fois, on ne le sent pas, mais au niveau cellulaire un trouble métabolique commence à se produire. Si une telle exposition dure longtemps, la maladie commence l’organe qui « a été attaqué ».

Les processus de réaction aux pensées négatives des glandes endocrines se déroulent exactement selon le même schéma. Une peur intense ou une grande joie s'accompagnent de la production de l'hormone adrénaline, et en cas de mélancolie et de dépression, de la noradrénaline est produite. Les hormones de stress peuvent supprimer l’action des hormones sexuelles, ce qui conduit souvent à une infertilité psychogène. Tout changement dans les niveaux hormonaux est potentiellement dangereux pour la santé humaine, puisque le travail de tous les organes et systèmes est « débogué » précisément par le soutien hormonal.

Les maladies se développent le plus rapidement chez les personnes secrètes qui ont l'habitude de réprimer leurs émotions, de ne pas les montrer, de ne pas en parler aux autres, ou chez celles qui le font très rarement. Puisque la pensée est énergie, alors, selon la loi de conservation de l'énergie, elle a de toute façon besoin d'une issue. Elle le trouvera. Et ce n’est pas un fait que cela ira dans la bonne direction.

Bien sûr, d’autres facteurs ne peuvent être sous-estimés : la composante environnementale, le mode de vie d’une personne, la prédisposition à certaines maladies, mais il ne faut pas non plus sous-estimer le pouvoir de la pensée. Même la conviction que la pensée peut paralyser et guérir ne devrait pas obliger les gens à refuser un traitement conventionnel si le médecin le juge nécessaire. Dans ce cas, changer votre style de pensée pour un style de pensée positif contribuera à accélérer votre rétablissement.

La psychosomatique donne une réponse assez simple à la question de savoir pourquoi certaines personnes tombent malades plus souvent, tandis que d'autres tombent à peine malades, même si leurs pieds sont mouillés et qu'elles « attrapent » des virus. Juste les premiers sont dominés par des pensées destructrices, tandis que les seconds s'aiment de plus en plus souvent et se pardonnent aux autres.

Remarquez combien de personnes en colère et nerveuses font la queue dans une clinique ordinaire aux heures de pointe ? Ils sont indignés par tout : la file d’attente, les horaires de travail des médecins, la médecine en général, le gouvernement. Ils ne laisseront jamais quelqu'un qui est en retard à un rendez-vous ou qui a décidé de venir sans rendez-vous les devancer sans rendez-vous. Pensez-vous que ce sont la file d’attente et les circonstances qui les rendent aigris ? Non, c'est leur amertume inhérente et leur aversion pour eux-mêmes et pour les autres qui provoquent certains problèmes de santé, pour lesquels ils doivent en fait se rendre à la clinique.

Il est important de savoir que les pensées négatives des parents peuvent nuire aux enfants et vice versa. C’est pourquoi nous devons faire attention aux maladies en tant que telles : elles nous avertissent souvent que nous pensons mal et que nous faisons quelque chose de mal.

Si les signaux du corps ne sont pas « résolus » et que la personne n’y prête pas attention, le problème prendra des proportions plus graves.

Tableau des maladies (ouvrage de référence de Hay)

Maladie, problème	Causes probables et conditions préalables	Exemple d'affirmations positives pour résoudre un problème
Adénoïdite (adénoïdes)	Querelles de famille, disputes et confrontations constantes. Un enfant a le sentiment de sa propre inutilité.	"Ma famille est ma forteresse ; il n'y a pas de place pour les disputes et les scandales." "Tout le monde a besoin de ce bébé, il est désiré, aimé et beau."
Alcoolisme		«Je m'admire, je m'aime, j'accepte tout de moi. Je suis une personne précieuse et nécessaire."
Allergie	Une personne ne peut pas supporter quelqu'un ou quelque chose. C'est également fréquent chez les personnes qui nient leurs propres forces et se considèrent incapables de quelque chose.	« Je n’ai pas d’ennemis, personne ne me fait de mal, personne ne me fait de mal. Je n’ai aucun désaccord avec ce monde et avec moi-même.
Angine	Il se développe le plus souvent chez les personnes qui ne peuvent pas exprimer leurs émotions, les personnes fermées, ainsi que chez celles qui sont obligées de garder le silence en raison de menaces ou de leurs propres peurs.	« Les restrictions appartiennent au passé. Je suis libre, je peux gérer ma propre vie. C'est facile pour moi.
Anémie	Il y a un manque aigu de joie de vivre - tout est là, mais en quantité insuffisante. Peur du lendemain ou de l'inconnu.	"Même les petites choses me rendent heureux, j'aime être heureux et je trouve volontiers une raison à cela."
Arthrite	Forts sentiments de culpabilité pour le passé, perception excessive des critiques, susceptibilité.	«Je suis calme et amoureux de tout le monde. Je vois les actions de chacun à travers l’amour, je pardonne à tout le monde, y compris à moi-même.
Asthme	Manque d'opportunité ou de désir d'exprimer ce qui s'est accumulé à l'intérieur, colère, cupidité, peur du nouveau. Les enfants ont un manque d'envie de vivre dans ce monde, une situation psychologique défavorable à la maison.	« Je sais accepter et lâcher prise. Je suis le maître de ma vie. Je lâche facilement prise et j'accepte de nouvelles choses. Je suis libre". "Mon enfant est protégé, il est en sécurité, il se sent bien."
Arythmie	Rythme de vie perturbé, désaccord avec soi-même, besoin de mener une « double vie », conflit intérieur sévère, incapacité à se réjouir.	« Je vis en parfaite harmonie avec le monde. Je m'écoute, respecte mes pensées, moi-même. Je me réjouis de tout ce que je vois.
Infertilité	Peur, refus de prendre ses responsabilités, peur de la douleur. Réticence à donner naissance à un partenaire donné. Méfiance.	«Je crois en moi et en mes proches. J’attends aujourd’hui et demain avec confiance. Je peux gérer des missions responsables.
Insomnie	Sentiments de culpabilité, craintes pour son propre bien-être, anxiété accrue, peur de nouvelles circonstances.	« Cette journée était bonne. C’est terminé. Je le quitte avec amour et salue le nouveau jour avec amour. Tout ira bien".
La maladie d'Alzheimer	Réticence à accepter la réalité, repli sur le passé, sur des souvenirs désagréables. Fort ressentiment et colère.	« Le monde regorge de raisons de se réjouir. J'ai laissé le passé s'en aller en paix, je l'ai laissé partir. J’accepte les nouvelles choses avec amour et gratitude.
Douleur (de toute étiologie)	Peur de la condamnation sociale, pensées positives non satisfaites, sentiments de culpabilité.	«Je suis détendu et libre du passé. Je regarde le monde avec joie et cela me donne liberté et paix.
Verrues	Cela survient souvent chez les personnes qui jugent les autres, voient des traits laids chez les autres et éprouvent de la haine mesquine « pour des bagatelles ».	«Je suis heureuse et je vois de belles personnes autour de moi, je suis moi-même belle et attirante. Je m'aime et j'aime les autres."
Bronchite	Situation difficile à la maison. Des critiques étouffantes, un flot d’injures, de rares périodes de calme entre les scandales.	« Je respire profondément, facilement et naturellement. Il y a de l’harmonie dans tout, je la laisse entrer en moi.
Varices (varices)	Apitoiement sur soi, responsabilités écrasantes assumées seul, méfiance, réticence à les partager avec les autres, haine de son travail.	«Je traverse la vie facilement et je fais face aux choses. Je réussis tout, je m’aime et j’apprécie tout ce que les autres font pour moi.
Poux (pédiculose)	Se sentir coupable de permettre aux autres de dicter les conditions et de manipuler. Réticence à obéir.	« Je suis maître de mes décisions et de mes actions. Mon choix est mon droit. Je prends moi-même des décisions importantes. »
Maladies vénériennes	Dégoût envers les organes génitaux, sentiments de culpabilité pour des erreurs passées sur le plan sexuel ou dans les relations personnelles.	«Mes pensées me procurent de la joie et me soulagent de la culpabilité. Je suis heureux, je suis harmonieux, je sais aimer et accepter avec reconnaissance l’amour de mon partenaire.
Maladies virales (ARVI, grippe)	Pensées sombres, réticence à achever les choses commencées, paresse, déception, incapacité à se réjouir.	« La joie est partout. Cela m’imprègne, me traverse, me remplit de sentiments lumineux.
Processus inflammatoire	Colère, peur, ressentiment, désir de « s'enflammer », colère réprimée.	« Je suis calme et concentré. Je suis en sécurité, je m’aime et ceux qui m’entourent.
Chute de cheveux (alopécie)	Rejet de soi, critique sévère de soi-même, manque de confiance en son propre attrait, profonde déception.	"Je suis belle et attirante, je sais plaire, être aimée et je m'aime avec gratitude pour tout."
Hypertension (pression artérielle élevée)	Manque de confiance en soi, refus de s'écouter, surcharge et barrage d'autocritique, insatisfaction de soi, sentiment d'infériorité.	«Je peux gérer n'importe quelle tâche. Je le fais bien. Je suis content de moi, je m'aime."
Gastrite	Le pessimisme, la dépression, le sentiment qu'il n'y aura jamais d'issue, des relations ennuyeuses, des relations douloureuses et pathologiques. Le manque de certitude, le sentiment que rien ne dépend de nous et que tout ce qui est mauvais est déjà prédéterminé.	«Je suis complètement en sécurité. Tout se passe pour moi de la meilleure des manières. J’ai la patience qu’il faut et je sais attendre.
Herpès	Ressentiment et déception envers les proches qui restent inexprimés. Herpès génital - avec une attitude inadéquate envers le sexe, comme quelque chose de honteux, de péché et de « sale ».	"Mon corps est beau, je l'accepte et je l'aime, j'aime mes proches, je leur fais confiance et je suis toujours prêt à discuter avec eux de ce qui m'inquiète." "Le sexe est joie, bonheur, continuation de la vie."
Maladies oculaires	Chez les adultes, ils se manifestent souvent par une forte réticence à voir quelque chose ou quelqu'un, chez les enfants - par une réticence à regarder le monde de manière réaliste (il y a des scandales, de la violence dans la famille, aucune attention n'est accordée à l'enfant).	«Je vois le monde comme beau, je vois clairement et clairement, j'admire sa beauté et sa grandeur. Je vois chaque détail de ce monde. Je suis heureux de voir et d’accepter tout tel qu’il est.
Surdité	Réticence à entendre les critiques, évitement de celles-ci, entêtement et manque d'estime de soi adéquate, narcissisme et caractère arrogant, refus d'écouter les conseils.	« Le monde est beau dans chaque son. Je les entends, j’entends tout ce qu’ils veulent me dire, je sais céder, je suis une grande auditrice, j’en suis content.
Vertiges	Perte temporaire d'objectifs, déception, changement de valeurs, perte du sentiment d'une « épaule fiable », besoin de choisir une voie différente, peur de prendre une décision.	« Je suis une personne calme et déterminée. Je suis en sécurité. Je sais exactement où je vais et pourquoi. Je prends des décisions facilement, elles sont toujours correctes.
La gorge et ses maladies	Une gorge faible est le lot de ceux qui sont timides ou qui ne peuvent pas, pour d'autres raisons, s'ouvrir et parler. Crise créative, réticence à changer quoi que ce soit chez soi, entêtement, ressentiment envers le manipulateur, remords.	«J'ouvre la bouche et je prends une bouffée d'air frais. Il est beau. Je le respire avec plaisir, l'avale. Je suis ouvert à la nouveauté, je me suis pardonné. Je suis une nouvelle personne positive."
Hernie	Le plus souvent, cela se manifeste chez des personnes qui sont occupées à faire autre chose que la leur et qui en sont accablées. Cela peut aussi être une manifestation de mélancolie due à une relation brisée.	«C'est facile pour moi. En moi, la vie coule doucement, continuellement, je la ressens et je suis calme. Je m'aime et j'aime tout le monde autour de moi. Je pardonne facilement à ceux qui appartiennent au passé.
Diarrhée	Sensibilité accrue, méfiance, dépendance à l'égard de l'opinion publique, désir d'être aimé, rejet des événements.	« Je suis une personne autonome. J’accepte tout ce que ce nouveau jour m’apporte avec amour et gratitude.
Diabète	Pensées destructrices sur la perte du sens de la vie, le chagrin, le désir profond de ce qui ne s'est pas réalisé.	«J'ai commencé à profiter du monde. En ce moment, je respire et je sens à quel point la joie me remplit. Je vois de nouveaux objectifs. Je peux les atteindre facilement. »
Calculs biliaires, problèmes de vésicule biliaire	Forte colère, envie, ressentiment, sentiment d’injustice, désir de rendre justice de ses propres mains à tout prix, haine.	«Je me sens léger et calme. Je suis heureux pour les autres, je suis heureux tout seul, le monde est harmonieux, tout y est donné à chacun.
Maladies de l'estomac	L’estomac dérange le plus souvent ceux qui ne peuvent pas accepter la réalité et la « digérer », ceux qui protestent, ceux qui sont offensés.	"J'assimile facilement tout ce qui est nouveau et intéressant, j'assimile facilement mes propres pensées, j'aime marcher facilement dans la vie."
Loupe	L'apparition d'un wen se produit généralement après de longues tentatives pour réprimer la déception en soi, ainsi qu'avec une obsession du danger venant de l'extérieur.	« J’abandonne facilement tout ce qui est devenu du passé. Je laisse tomber en paix, j'accepte le nouveau et je me purifie. Je suis en sécurité".
Bégaiement	Interdiction de pleurer, de crier, d'exprimer ses émotions dans l'enfance, éducation stricte, peur de s'exprimer, peur d'être incompris.	«Je communique facilement parce que j'aime le faire. J'exprime mes pensées de manière claire, claire et accessible. J'apprécie la liberté et je m'aime."
Constipation	Réticence à se séparer du passé, y compris les pensées négatives. Peur des pertes.	"Je me libère facilement du passé, je suis déterminé et courageux, je suis en sécurité."
Dents	Symbole de solutions. Si vos dents vous font mal, c'est le signe qu'une personne n'a pas pu prendre de décision trop longtemps, qu'elle était timide et qu'elle a reporté sa décision à plus tard. Médisance, jurons, injures envers les autres.	« Seules les décisions précises et correctes entrent dans ma vie, je les remarque et j'agis. J’aime le monde qui m’entoure, je l’admire.
Brûlures d'estomac	Peur intense de toute sorte.	"Je suis courageux, je suis déterminé, je suis en sécurité."
Accident vasculaire cérébral	Déni brutal du sens de la vie, fort ressentiment, vieux ressentiment, non pardonné ni oublié	« Je me sens fort et courageux, je vois des objectifs, je pardonne le passé et je le laisse aller en paix. J’aime les nouvelles idées et je les accepte avec plaisir.
Impuissance	Ressentiment envers un partenaire, envie, colère difficile à réprimer, attitude désobligeante envers le sexe opposé, mépris, manque de respect, désir obsessionnel de tout contrôler.	"J'aime mon partenaire, j'apprécie et respecte les femmes, je m'aime, ma sexualité fonctionne."
Kyste	Retour mental constant aux expériences négatives du passé, « mâcher » ses expériences.	«Je laisse la vie suivre son cours. J'abandonne l'ancien sans offense, j'accepte le nouveau et je pardonne tout. J'aime moi-même".
Intestins et tous les problèmes qui en découlent (diarrhée, constipation, flatulences)	Peur de se vider en se débarrassant du passé. Peur de se séparer de vieilles pensées et sentiments.	«J'accepte et digère tout ce qui arrive dans la vie facilement et naturellement. Je me débarrasse facilement du passé devenu superflu.
Problèmes cutanés et dermatologiques	Sentiment d'impuissance, d'impuissance, de peur.	"Je me protège avec des pensées bienveillantes et fortes, je suis totalement en sécurité."
Genoux	Estime de soi gonflée, refus de flexibilité dans la prise de décision, dureté, réticence à trouver un compromis.	« Je suis une personne flexible et accommodante. Je me tiens fermement sur mes pieds et je change facilement de direction lorsque je prends des décisions.
Urticaire	Peurs imaginaires et inquiétudes mineures avec ou sans cause.	"Je suis calme, protégé, je vis avec mesure, je traverse la vie avec amour."
Excès de poids chez la femme (obésité)	Insatisfaction envers soi-même, sentiment de danger, envie de se protéger, d'être aimé, rêves non réalisés et relations difficiles avec le partenaire.	«Je m'aime, je suis belle, ces pensées commencent à guérir maintenant. Je suis en sécurité, je suis aimé."
Mastopathie	Déni de son principe féminin, dépression, relations douloureuses avec le partenaire, peur pour un enfant, pour un proche.	«Je me nourris de joie et je la nourris à tout le monde autour de moi. Je me sens bien et facile.
Migraine	Peurs sexuelles, troubles paniques, fatigue et refus de se reposer. Réticence à accepter la réalité.	"Je suis relaxé. Les nouvelles pensées viennent facilement ; la vie elle-même peut me fournir tout ce dont j'ai besoin. Je la crois."
Myome	De graves conflits internes non résolus.	"C'est facile pour moi, je connais les réponses et les solutions, je les accepte et je pardonne à tout le monde."
Muguet	Colère contre soi-même, déni du féminin en soi, fort ressentiment caché envers un partenaire.	« J’aime chaque décision que je prends et je peux toujours la changer. J'aime mon partenaire et moi-même."
Hérédité, maladies héréditaires	Fond émotionnel négatif pendant la grossesse, peurs et phobies, condamnation des proches	«J'accepte ce qui m'est donné sans reproche, avec amour et tendresse.»
Nez qui coule (rhinite)	La rhinite est un appel à l'aide, une personne « signale » qu'il y a une douleur cachée en elle, cachée aux regards indiscrets.	"Je sais me consoler, je suis aimé et nécessaire, je m'aime."
Jambes, toutes douleurs et pathologies des membres inférieurs	Réticence, refus d'avancer dans votre vie, dans votre développement, refus de prendre des responsabilités.	« Tout ce que l’avenir nous réserve est merveilleux et incroyable. J’avance avec audace, m’approchant avec confiance du meilleur.
	Forte peur d'être victime d'un crime, d'une agression, peur de s'ouvrir à des inconnus et de communiquer avec des inconnus.	« Le monde me protège. Je ressens toujours son soutien. Les gens autour de moi veulent du bien et du bonheur pour moi.
Gourmandise (boulimie)	Tentatives de combler avec de la nourriture un sentiment d'insatisfaction envers soi-même, de solitude, d'apitoiement sur soi.	« Je me nourris des énergies du bien et du bonheur, j'en ai assez de tout. J'aime moi-même".
Ostéochondrose et autres problèmes de colonne vertébrale	Manque de soutien, incertitude, apitoiement sur soi, peur de décider de faire quelque chose, réticence à assumer le fardeau de la responsabilité.	"La vie elle-même me soutient, tout ira bien."
Crises de panique	Peur, autodérision, manque de confiance en ses propres forces et capacités	"Je suis calme, je contrôle totalement la situation."
Pancréatite	Le pancréas et sa pathologie se retrouvent chez les personnes qui éprouvent une forte amertume émotionnelle à cause de quelque chose et ne peuvent pas profiter des moments de la vie.	« La vie est douce, agréable, j’aime la goûter pleinement. »
Le foie et ses pathologies	La prédominance des émotions basses, primitives, de la colère.	«Je suis entouré de beauté, de paix et d'harmonie. Je les vois et je les accepte.
Pneumonie	Désespoir, peur de ne pas pouvoir faire face à la situation, refus ou incapacité d'exprimer tout ce qui s'est accumulé.	«Je respire la Vie facilement et librement. Cela me remplit de joie et de satisfaction."
Bas du dos et douleur	Perte d’espoir, fatigue et regret face à ses propres actions, manque de soutien, entêtement.	«Je me tiens debout de manière fiable et ferme, j'avance facilement dans la vie. Je suis suffisamment flexible pour prendre facilement de nouvelles décisions.
Froid	Croire à la croyance bien établie selon laquelle les gens attrapent toujours froid par temps froid est une infraction mineure.	"Je suis en bonne santé et plein de force, j'ai tout pour me sentir bien."
Boutons (acné)	Insatisfaction de soi, de l'apparence, de la vie, des autres, envie de changer de vie, de sortir d'une situation désagréable.	"Mes pensées sont pures, ma vie est belle, je m'aime."
Psoriasis	Réticence à assumer la responsabilité de ses propres pensées et sentiments négatifs, peur d'être seul.	"Je m'approuve pleinement, je m'aime et n'accepte que les meilleurs événements et pensées de cette vie."
Éperon du talon	Peur de franchir une étape importante, de décider de quelque chose de très important.	"Je prends avec audace une nouvelle décision, si nécessaire, je la change facilement, je traverse la vie en douceur et en toute confiance."
Sclérose en plaques	Pensée rigide et inflexible, inflexibilité, cruauté.	« Je suis prêt aux compromis, aux décisions sages et audacieuses. Je ressens de l'amour et de la gratitude."
Diabète	Déception, regrets de l'impossible, peurs	«Je suis reconnaissant que tout se soit passé de cette façon. C’est une leçon précieuse que j’apprends avec amour.
Coeur et vaisseaux sanguins	Manque d'amour, peut-être depuis l'enfance, ressentiment, refus de pardonner, un grand secret qu'une personne est obligée de garder pendant de nombreuses années.	« Mon cœur est le centre de moi. Il frappe légèrement et rythmiquement, au même rythme que les rythmes de l'amour qui imprègnent tout autour.
Stomatite	Fermeture à tout ce qui est nouveau, réticence à laisser entrer dans la vie de nouvelles pensées, de nouvelles attitudes, de nouvelles personnes.	"J'accepte les nouveautés avec plaisir, je n'absorbe que les bonnes nouvelles, il n'y a pas d'autres nouvelles dans mon monde."
Les articulations	Réticence à s'adapter rapidement à tout ce qui est nouveau, s'accrocher à l'ancien, inflexibilité, entêtement, désir de s'accrocher au passé à tout prix, peur de la solitude.	"Je suis prêt pour de nouveaux événements, je les accepte facilement."
Température	Une récente forte crise de colère, de colère.	"Je suis harmonieux, calme, j'aime tout le monde et moi-même."
Amygdalite	Impulsions créatives étouffées et étouffées, échecs, peur de la condamnation.	« Tout ce qui est positif bouge désormais en moi facilement et naturellement. Je regarde ma vie avec joie et espoir.
Pharyngite	Il se développe souvent chez des personnes habituées à « avaler leurs griefs » et à ne pas se défendre, chez des personnes méfiantes et anxieuses.	« Je suis fort et protégé par la Vie elle-même. Tout va bien".
Cou et toutes pathologies de cette zone de la colonne vertébrale	Méfiance, méfiance, peur d'être trahi, abandonné, refus d'accepter le point de vue de quelqu'un d'autre, entêtement	"J'accepte volontiers les conseils - ils sont sages et précieux, j'en ai besoin."
Thyroïde	Peur d'être offensé, sentiment que le monde et les gens sont agressifs et n'attendent que le moment d'attaquer.	« Mon système immunitaire est fort, il est protégé par mon amour, mes pensées et mes sentiments positifs, qui constituent un bouclier fiable. »
Eczéma	Réticence à accepter la réalité, protestations externes et internes, dépressions nerveuses.	«Je suis complètement en sécurité. Je suis protégé par l'Amour."
Énurésie	Peur des proches, généralement des parents, le plus souvent des pères.	"Mon enfant bénéficie d'une protection fiable, je suis en sécurité."
Érosion cervicale	Un sentiment d'insuffisance féminine, de déception chez un partenaire, chez un enfant, dans la vie. Réticence à accoucher, manque de plaisir sexuel.	« Je me remplis de tendresse et je perçois ce monde avec sensualité. Je suis belle, mon homme est beau, mon enfant est beau.
Ulcère	Cela se développe lorsqu’une personne est rongée par un fort ressentiment ou une autodérision.	"Je m'aime, j'approuve toutes mes actions."
Orgelet sur l'oeil	Une personne regarde le monde avec ressentiment ou colère. Il est insatisfait, se sent souvent moche, ne veut pas voir quelque chose ou quelqu'un.	«Je vois le monde comme beau, heureux et moi-même dans ce monde comme positif et sain.»

Il est clair que dans le tableau nous n'avons pas présenté tous les problèmes et maladies qui peuvent gêner une personne. Il y en a beaucoup, et à mesure que la médecine psychosomatique se développe, les données se reconstituent et se précisent. Si l’opinion de Louise Hay vous intéresse, nous vous recommandons de lire ses livres : « Heal Yourself », « Heal Your Life ».

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