"Men o'zimni kechiraman. Sevgining yorqin manbai."

Joriy sahifa: 1 (kitob jami 71 sahifadan iborat) [mavjud o'qish qismi: 47 sahifa]

Luule Viilma
Men o'zimni kechiraman. 1-jild

Kitob I ruh nuri

Yerdagi yo'l qancha davom etmasin,

Yaxshilikda hamma narsaning oxiri hamma narsaning boshlanishidir.

Qanday qilib bizda yaxshilik etishmaydi, boshqasi aytadi -

U hayotida ozgina yaxshiliklarni baham ko'rdi.

Rudolf Rimmel

Tushunishni istaganlarga bag'ishlanadi

Baraka

iroda erkinligini muqaddaslash

Kosmik kitobni himoya qilish belgisi

Sevgi, kechirim va sog'liq

Jismoniy va ruhiy salomatlik haqida go'yo ular boshqa narsalar kabi gapirish an'anaga aylangan. Biroq, sharoitlarga ko'ra, zamonaviy odam shunchalik moddiydirki, unga salomatlikni tiklashni o'rgatish uchun siz moddiy, ya'ni jismoniydan boshlashingiz kerak. Kundalik tibbiy amaliyot ushbu yondashuvni talab qiladi.

Va shunga qaramay, noan'anaviy tiklanish imkoniyatini tanlagan kishi sog'liq nima ekanligini bilishi va bu bilimdan foydalanishi kerak. Kim qo'lini silkitib, uning kasalligi tuzalib ketadi, deb umid qilgan odam qattiq xato qiladi, keyinchalik o'z sog'lig'i bilan to'laydi. Agar kimdir sizning kasalligingizni qo'llarga qo'yish yoki energiya uzatish orqali engillashtirsa, bu hali ham qisqa muddatli ta'sir ko'rsatadi va faqat oqibatlarni bartaraf qiladi. Asosan, an'anaviy tibbiyot xuddi shu tarzda davolanadi.

Kasallikni faqat sababni yo'q qilish orqali davolash mumkin va sabab sizning ichingizda yotadi. Har bir inson sahna ortidagi sababni biladi, lekin ko'pchilik buni bilmaydi.

Inson uchun eng yaxshi davolovchi - bu o'zi, chunki u doimo yonida. Shifokorning vazifasi o'rgatish, rahbarlik qilish, yordam berish va xatolarni ko'rsatishdir. Agar inson o'ziga yordam bermasa, Xudo unga yordam bermaydi.

Inson Ruh, qaysi orqali Jon egalik qiladi Tana.

Bizning tanamiz kichkina bolaga o'xshaydi, doimo sevgini kutadi va agar biz unga ozgina bo'lsa-da g'amxo'rlik qilsak, u chin dildan quvonadi va bizga darhol va saxovat bilan to'laydi. Biror kishi ertalab uyg'onganida: xayrli tong mening tanam! Men seni Sevaman! Bugun yaxshi kun bo'ladi." keyin kun yaxshiroq bo'ladi. Va kechqurun: “Xayrli tun, mening tanam! Men seni Sevaman! Tush yaxshi bo'ladi" - va sizning uyquingiz yaxshiroq bo'ladi.

Quyosh porlaganda, o'zimni yaxshi his qilaman. Men passiv zavqni his qilaman. Ammo quyosh porlaganda va men o'zimga aytaman: "Quyosh porlayotgani qanday baxt!" - Shunday qilib, men o'zimga ko'p ijobiy narsalarni faol ravishda qo'shaman. Yomg'ir yog'sa va yo'l imkonsiz darajada iflos bo'lsa, siz bunga kayfiyatni quvnoq qiladigan biror narsa aytishingiz mumkin. Hatto eng yoqimsiz vaziyatda ham, achchiq saboq bo'lsa ham, ijobiy narsa bor.

Kim biladi, balki yordamga keladi.

Koinot tekisligida esa sabab va natija qonuni mavjud. Nima eksang shuni olasan. Kasallik o'zimizga nisbatan xatolarimizni aniq ko'rsatadi.

Xatolarni ko'rsatishni va ularni tuzatishni o'rgatishni yoqtirmaydiganlar o'zlarini azob-uqubatlarga tayyorlaydilar. Insonning ruhi o'z mas'uliyatini biladi. Bularga sog'lom bo'lish mas'uliyati kiradi. Moddiy negativligimizdan pastga siljishda davom etayotganimiz, biz hamma uchun yomon ishlar qilayotganimizni anglatadi. Inson yolg'iz emas. Kasal odam o'z atrofida salbiy ta'sir ko'rsatadi va shu bilan boshqalarga zarar etkazadi.

Shuning uchun oilamdagi kasalliklar qisman mendan kelib chiqadi. Koinot qonuni shunday deydi: men qilgan har bir narsa menga ikki baravar qaytib keladi. Qonunni bilmaslik jazodan ozod qilmagani kabi, men ham o'z salbiyligim uchun ikki barobar jazoni qabul qilaman. Odam kasallikni o'zi qabul qiladi. Bu oqibat. Buning sababi salbiy fikr edi.

Quyidagi xulosa o'zlariga yordam berishni xohlaydiganlar uchundir

Bu dunyoda hamma narsa bor Energiya.

Energiya = Nur = Sevgi = Koinot = Birlik = Xudo

Agar so'z sizga yoqmasa Xudo, unda siz axloqsizlikka toqat qilmay, uning nima ekanligini tushunmay, u bilan birga uchqunli qimmatbaho toshni uloqtiradigan odamsiz.

Har xil energiya turlari dunyoda xilma-xillikni ta'minlaydi.

Salomatlik energiyasi salomatlikni ta'minlaydi. Birlik dam olish holatini bilmaydi, sog'liqning energiyasi ham doimiy harakatda. Qon tomirlari orqali qon, limfa esa limfa tomirlari orqali oqib o'tganidek, energiya ham maxsus kanallar orqali harakatlanadi. Sun'iy yurak yordamida tanada qon aylanishini saqlab turish mumkin, ammo energiya oqimi to'xtatilsa, odam o'ladi.

Energiya kanallari ko'zga ko'rinmas. Inson tanasida ularning son-sanoqsiz soni mavjud bo'lib, markaziy qismi umurtqa pog'onasida joylashgan asosiy energiya kanalini tashkil qiladi. Shuning uchun ham umurtqa pog'onasini tom ma'noda ham, majoziy ma'noda ham tananing tayanchi deb atashimiz mumkin.

Inson tanasida energiya markazlari ham mavjud, yoki chakralar, energiya rezervuarlari bo'lib, ularning normal to'ldirilishi umurtqa pog'onasining normal, ya'ni sog'lom holati bilan ta'minlanadi.

Har bir inson jismoniy salomatligini tiklashni umurtqa pog'onasidan boshlashi kerak. Bizning fizikamiz o'z maqsadga muvofiqligi bilan mukammaldir. Bizga tug'ilishdan boshlab tanani tiklash uchun barcha yordamchi vositalar berilgan - xatoni ko'rish uchun ko'zlar va uni tuzatish uchun qo'llar. Inson skeleti + mushaklari nozik tartibga solinadigan tutqich tizimi bo'lib, agar biz uni ish tartibida saqlasak, oddiy va universaldir.

O'zingizga ko'zguda qarang - tanangiz qanchalik egri. Va nega bunday bo'lganiga bahona izlamang. Agar siz tiklanishni istasangiz, umurtqa pog'onasini to'g'rilashingiz kerak. Biror kishi uning sog'lig'i uning holatiga bog'liqligini tushunmaguncha, uni davolashning ma'nosi yo'q - u hali ham butunlay tuzalmaydi.

Sust tana = sust ruh = sust sog'liq

Shuni unutmangki, umurtqa pog'onasidagi hech bir umurtqa boshqasiga nisbatan ozgina ishqalanishga dosh bera olmaydi va egrilikni tuzatishni boshlashdan oldin, umurtqa pog'onasi uchun bo'sh joy yaratishingiz kerak.

Siz umurtqa pog'onasini ko'tarishdan boshlashingiz kerak.

Buni tik turgan holda, erga yotgan yoki o'tirgan holda cho'zish mashqlari bilan bajarish mumkin. Qattiq stulga o'tirish yaxshidir. Kaftlaringizni yuqori sonlaringizga qo'ying, bilaklaringizni qorinning pastki qismiga qo'ying. Fikrlaringizni orqa miyangizga qarating. Dum suyagidan ko'tarishni boshlang. Jismoniy tiklanishni aqliy bilan mustahkamlang. Mushuk dumini ko'tarayotganini tasavvur qiling. Belga egilib, sakrum deyarli gorizontal ekanligini tasavvur qiling. Faqat shu tarzda lomber, ko'krak va bo'yin umurtqalari osongina ko'tarilishi mumkin, chunki ularning orqaga egilgan holati, plitka qo'yishni eslatadi va shu bilan birga orqa mushaklarning katta kuchlanishi yo'qoladi.

Agar siz har bir umurtqa alohida-alohida ko'tarilishini aqlan tasavvur qilsangiz bevosita yuqoriga, toʻgʻri joyga koʻtaring va sekin, qoʻllaringizni soningizga qoʻyib, orqangizni toʻgʻrilab, choʻzing, tez orada ahvolingiz yaxshilanganini sezasiz, yaʼni: elkalaringiz tekislangan, qoʻllaringiz erkin tekis, nafas olish erkin, orqa tekis. Juda uzun qo'llar kabi narsalar yo'q, faqat qisqa orqa.

Endi elkalaringizni bo'shashtiring va bo'yningizni yuqoriga, jag'ingizdan ko'ra ko'proq boshning orqa tomoniga cho'zing, shunda yuqori tanangizdagi barcha mushaklar taranglashadi. Orqa miya cho'zilishidan rohatlaning va uning quvonchini his eting.

Bunday cho'zishdan keyin siz o'rningizdan tursangiz, tanangizni yangi shaklda his qilsangiz va umurtqa pog'onasi vaznsiz ekanligini his qilsangiz va agar ushlab turuvchi tana bo'lmasa, u yuqoriga ko'tarilardi, demak bu sizning eng yuqori darajaga etganingizni anglatadi. ideal va asosiy energiya kanali ochiq.

Siz tazelik hissi bilan to'lasiz. Siz darhol o'zingizni yaxshi his qilasiz.

Ushbu mashqni qanchalik tez-tez bajarishingiz kerak? Qanchalik tez-tez tuzalishni xohlaysiz. Ba'zilar kuniga bir marta, ba'zilari esa yuzta. Har kimning o'z maqsadi va tanlovi bor.

Oddiy odam ko'pincha, agar u butunlay boshqa kasallikdan davolanish uchun kelgan bo'lsa, nega orqasini cho'zishga majbur bo'lganini tushunolmaydi. Odamlar orqa miya kasalliklaridan o'lmaydi - bu odatiy motivatsiya. Va bu juda muhim, chunki har bir vertebra bitta organ yoki bir juft organga mos keladi, ularning sog'lig'i vertebra holatiga bevosita bog'liq. Kasal umurtqaga qarab, siz organning o'zini ko'rmasdan, u bilan nima sodir bo'layotganini aniqlashingiz mumkin. Masalan, elka pichoqlari orasida 6-ko'krak umurtqasi - yurak umurtqasi joylashgan bo'lib, uning o'tkir zarbasi, ayniqsa umurtqa ilgari shikastlangan bo'lsa, hatto yurak xurujiga olib kelishi mumkin. 1-bachadon bo'yni vertebrasining shikastlanishi - migren, epilepsiya va boshqalar.

Umurtqa qanchalik uzoqroq shikastlangan bo'lsa, o'zgarishlar qanchalik jiddiy bo'lsa. Faqat tanqidiy nuqtadan o'tganda og'riq paydo bo'ladi. Agar men profilaktika uchun umurtqa pog'onasini cho'zganimda, u holda ishlar juda muhim nuqtaga etib bormagan bo'lardi.

Ofis stolida o'tirganlar uchun orqa ko'pincha kavisli bo'lib, kuniga 5-10 marta cho'zishni talab qiladi. Agar siz og'ir vaznni ko'targan bo'lsangiz yoki yiqilgan bo'lsangiz, darhol keyin. Va sport mashg'ulotlari cho'zish bilan boshlanishi va tugashi kerak.

Suyaklarning shikastlanishi alohida muammo hisoblanadi.

Agar 30-40 yil oldin bola oddiy yiqilib tushganda o'ziga shikast etkazmasligiga ishonch hosil qilish mumkin bo'lsa, hozir vaziyat keskin o'zgardi. Minerallarning, ayniqsa kaltsiyning etishmasligi tufayli bolaning suyak to'qimasi shunchalik nozikki, to'g'ri umurtqa pog'onasi bo'lgan bolalar hali ham izlanishi kerak. Yoshlar bilan vaziyat yanada yomonroq. Qayta qilingan oziq-ovqat va minerallarning etishmasligi tufayli butun dunyo azob-uqubatlarga duchor bo'lmoqda va tobora o'sib bormoqda.

Har bir inson, yoshidan qat'i nazar, tabiiy kaltsiy - tuxum qobig'ini iste'mol qilishi kerak. Ayniqsa, o'sib borayotgan bolalar, homilador ayollar, suyaklari shikastlangan odamlar va yillar davomida suyaklari yumshagan qariyalar. Gormonal dorilar bilan davolanganlarda suyaklar ham yumshaydi, ammo, afsuski, ular kaltsiyni iste'mol qilmaydi.

Raxit uchun bolalar D vitamini bilan oziqlanadi. Bu jo'xori berilmagan charchagan ot uchun qamchi kabi. Sizga kaltsiy ham kerak. Kaltsiy almashinuvi qalqonsimon bezning orqa yuzasida joylashgan paratiroid bezlari tomonidan boshqariladi. Energiyani tartibga solish 7-servikal vertebradan keladi. Shuning uchun, agar siz suyaklaringiz mustahkam bo'lishini istasangiz, bachadon bo'yni umurtqalarini cho'zing.

Va aterosklerozdan (qon tomirlarining kalsifikatsiyasi) qo'rqishning hojati yo'q. Aksincha!

Oldin qaynatilgan, quritilgan va qahva maydalagichda maydalangan tuxum qobig'ini olishni boshlaganingizda, unga aqlan ayting: "Endi borib, suyaklarimni to'g'ri mustahkamlashga harakat qiling va shu bilan birga keraksiz joylarda to'plangan tuzlarni o'zingiz bilan olib boring!" Shunday qilib, siz aterosklerozdan xalos bo'lishingiz mumkin. Hammasi fikrdan boshlanadi, unutmang!

Kattalar uchun doz olti oy davomida kuniga bir tekis choy qoshiq, bemorlar uchun - uzoqroq. Endi foydalanish uchun qulay bo'lgan nisbatan yuqori sifatli tabiiy dolomitni o'z ichiga olgan planshetlar sotilmoqda. Ammo ularning energiyasini tabiiy tuxum qobig'i bilan taqqoslab bo'lmaydi.

Bu kulgili tuyulishi mumkin, ammo orqangizni cho'zish yomon kayfiyat va charchoq bilan ham yordam beradi. Axir, ular faqat salbiy energiyaning namoyonidir.

Nega yumshoq divanda o'tirganingizda tezda uxlab qolasiz? Chunki asosiy energiya kanali bloklangan va mening tanam energiyani tiklash manbai sifatida uyquga muhtoj. Xuddi shu narsa mashinada yoki avtobusda sayohat qilganingizda sodir bo'ladi.

Bolalar va yoshlarni umurtqa pog'onasini cho'zishga o'rgating. Orqasi tekis odam u qadar tez qarimaydi. Orqa patologiya tanqidiy chiziqdan tashqariga chiqmaguncha kutmang. Hozir boshlang!

Bu tanadagi energiya oqimining mavjudligi va uning yo'lidagi to'siqlardan kelib chiqadigan buzilishlar uchun juda oddiy tushuntirishdir.

Lekin energiya qayerdan keladi?

Yuqorida aytib o'tilganidek: Birlik = Xudo = energiya. Bu shuni anglatadiki, energiya bizga Xudoning Birligidan keladi. Bu bizga tug'ma huquq bilan berilgan. Biz uyquda eng yuqori qabul qilish qobiliyatiga egamiz, chunki u holda bizning ruhimiz toza bo'ladi. Bu energiyani qanday ishlatishimizga bog'liq - uni ko'paytirish yoki yo'q qilish.

Hayotingiz haqida o'ylab ko'ring. Unda qanchadan-qancha voqealar borki, eslash qalbingni isitadi, qanchasi esa qalbingni og'irlashtiradi. Va endi tasavvur qiling-a, siz har bir hodisaga ko'rinmas ip yoki energiya aloqasi orqali bog'langansiz. Qancha oqlar ijobiy, qancha qoralar salbiy!

Ba'zi voqealar kuch beradi, boshqalari esa uni olib tashlaydi. Ular kundalik hodisalardan stress yoki stress deb ataladi. Stressdan kelib chiqadigan kasalliklar borligi hammaga ma'lum, ammo bunga ishonish mumkinmi? Hammasi Kasalliklar stressdan kelib chiqadimi?

Oddiy misol: bir marta bolaligingizda kimdir sizga bitta yomon so'z aytdi. Hozir, qachon

Yoki ular sizga shunday deyishadi,

Yoki o'zingiz aytasizmi?

Yoki ular sizning oldingizda kimgadir aytadilar,

Yoki siz ekrandan kimdir buni qanday talaffuz qilayotganini yoki kimgadir aytganini eshitasiz:

keyin bu so'z sizning shaxsiy muammoingizdek qabul qilinadi, chunki o'sha salbiy aloqa yana harakatga keltiriladi. Yoki aniqrog'i - har safar sabr kosasiga bir tomchi to'lib toshib ketguncha.

Tuyg'u qanchalik salbiy bo'lsa, tomchi shunchalik katta bo'ladi. Va chetiga to'kilgan ko'lmak kasallikdir. Ko'lmak qanchalik katta bo'lsa, kasallik shunchalik jiddiy bo'ladi.

Ushbu talqin bilan nima uchun bir so'z yurak xurujiga olib kelishi mumkinligi aniq bo'lishi kerak. Yurak xuruji yoki boshqa har qanday kasallik - bu kritik chiziqni kesib o'tish - bu kubokni to'kib yuboradigan oxirgi somon; Bu erda biz energiyani moddiylashtirishga duch kelamiz. Bunday vaziyatdan ular odatda kimdir ismni yurak xurujiga olib kelgan degan xulosaga kelishadi. Buning ortidan boshqalarning qoralashi keladi " aybdor" boshqacha qilib aytganda, negativlikka (infarkt) ko'p negativlik (nafrat, qasosga tashnalik) qo'shiladi. Bunday holatda bemor yurak xurujidan qutula oladimi? Bo'lishi mumkin emas!

Vaziyatni yana bir oddiy misol bilan tushuntiramiz.

To'rt kishi turibdi, kimnidir kutmoqda. To'satdan ulardan biri aytadi: "Ahmoq". Uni uch kishi eshitadi. Birinchisi aytilgan gaplar o'ziga tegishli deb o'ylab ko'z yoshlarini yuta boshlaydi. Ikkinchisi bahslashadi: “Nega u bunday dedi? Men unga nima qildim? Agar .. bo'lsa nima bo'ladi…" va hokazo. Va, ehtimol, kuchlanish kuchayadi. Uchinchisi kula boshlaydi - bu unga aloqasi yo'q. Darhaqiqat, bu so'z odamning o'ziga xos bir narsani esga olgani uchun beixtiyor chiqib ketdi.

Nima sodir bo `LDI? Ikki kishining o'zi hech qanday sababsiz salbiy aloqani yaratdi va stress zanjiri ishlay boshladi. Kim yaxshi, kim yomon edi? Uchinchisi yaxshi edi, chunki u o'zim uchun stress yaratmadi.

Mutlaqo yaxshi yoki mutlaqo yomonmi? Yo'q. Hamma narsa nisbiy. Biriga yaxshi bo'lgan narsa boshqasiga yomon. Vaziyatni qanday baholashimga bog'liq. Aybdorni qidirmang, lekin biling - hammasi o'zingdan boshlanadi.

Agar o'zimni yomon his qilsam, men o'zimda bu yomon narsani tanlaganman.

Kabi o'ziga tortadi - bu kosmik qonun. Agar kasal bo'lishdan qo'rqsam, men kasal bo'laman. O‘g‘ridan qo‘rqsam, keladi. Agar men aldanib qolishdan qo'rqsam, men yolg'onchilarni jalb qilaman. Agar menda g'azab, hasad, ayb, umidsizlik, achinish bo'lsa, men g'azab, hasad, aybdorlik, umidsizlik, achinishni o'ziga tortaman.

Demak: agar biror kishi kasal bo'lsa, u allaqachon yomonni o'zlashtirgan va shu bilan uning tanasiga zarar etkazgan.

Ichimda yashiringan yomon fikr har doim yomonlik qiladi va mening tanam uzrga muhtoj emas.

Bu yomon narsadan qutulishning yagona yo'li bor. QANDAY QILIB?

KECHIRISh YORDAMIDA!

Agar men aytsam, salbiy aloqa buziladi:

I sizni kechirdimmenga nima qilding.

I Men o'zimni kechiramannima I bu yomon narsani o'zlashtirdi.

I Uzr so'raymanMening tanamga (organimga), shu bilan men unga yomonlik qildim.

Men tanamni (organimni) yaxshi ko'raman.

Agar kimgadir yomonlik qilgan bo'lsam (va mening fikrlarimda ham), undan kechirim so'rayman. Bo'lgan voqea uchun o'zimni kechiraman.

To'g'ri tushundingizmi? Bo'shatish uchun, ya'ni kechirish uchun ulanishning ikkala uchi kerak.

Men mening Ruhimman. Mening tanam meniki.

O'rtasidagi birinchi ulanish (1). men va yomon. O'rtasidagi ikkinchi aloqa (2). men Va tanam bilan. Agar chindan ham xohlasam, ikkalasini ham ozod qilish mumkin.

Inson o'z harakatlaridan xabardor bo'lishi kerak. Birovga nima qilsam, men ikki marta qaytaraman: yaxshilik qilsam - ikki barobar qaytaraman, yomonlik qilsam - ikki barobar qaytaraman. Biror kishining yomon ish qilib, yiqilib, suyagi sinishi kichik jinoyat uchun kichik jazoni anglatadi. Omadi keldiki, jazo darhol keldi. Katta gunoh uchun qasos keyinroq, ba'zan hatto kelajakdagi hayotda ham keladi. Kim o‘zining og‘ir taqdiridan nolisa, bu o‘tgan hayotining gunohlariga kafforat deb o‘ylasin. Odam o‘ylamay, yomon ish qilsa, jazosi keladi, bila turib, qasddan qilsa, katta jazo keladi. So'kinish, qarg'ish, maqtanish va jinoyatlar, ayniqsa, hozirgi kunda keng tarqalgan. Qanotlarda jazo kutmoqda.

Yana bir bor takrorlayman - sababning o'zi muqarrar ravishda ta'sir qiladi. Yomonlik qilganlarga g'azablanmang, g'azab bilan o'zingizni kasal qilasiz. Ertami-kechmi ularning o'zlari jazolanadi.

Agar siz avvalgi hayotingizdagi gunohlaringiz uchun kechirim so'rasangiz va hali buni qilmaganligingiz uchun o'zingizni kechirsangiz, unda siz avvalgi hayotingizning gunohlaridan xalos bo'lishingiz mumkin. Bitta muammo - oldingi hayotga nazar tashlaydigan bashoratli odamni topish.

Ideal holat - inson orqaga emas, balki oldinga o'ylaydi. Agar siz bilmagan holda biror narsa qilgan bo'lsangiz yoki hatto bu haqda o'ylagan bo'lsangiz, yomon ishlardan qochishingiz yoki darhol kechirim so'rashingiz kerak. Avvalgi hayotingizdagi xatolarni keyin kimningdir yordami bilan tuzatish umidida yashay olmaysiz. Bugun qila oladigan ishni ertaga qoldirmang.

Fikr - bu harakat

Fikrlardagi kechirim baland ovozda ifodalangan kechirim kabi ta'sir qiladi. Fikr ishi menga vaqt va masofadan qat'i nazar, hammani kechirish imkoniyatini beradi. Kecha kechirimlilikdan bolalik yoki oldingi hayot kabi uzoqdir.

Agar butun qalbim bilan kechirsam, u holda aloqa darhol va to'liq ozod qilinadi. Agar men fikrlarimni qanday jamlashni bilmasam, bu muammo men uchun endi yo'qligini his qilgunimcha takrorlashim kerak.

Nima uchun hech qachon so'ramaslik kerakligini yuqoridagilardan allaqachon tushungansiz: "Ammo u aybdor, nega men kechirishim kerak?" Ular kerak, chunki bu sizni yomon his qiladi. Va u hech qanday yomon ish qilmagan bo'lishi mumkin, lekin bu sizning nuqtai nazaringizdan faqat yomon.

Dunyodagi eng katta gunoh nima? Inson kechirishni bilmasligi haqiqat!

Kechirimga osonlik bilan qaramaslik kerak. Agar o'zimni yomon his qilsam, o'zimdan so'rashim kerak: "Nega o'zimni yomon his qilyapman? Menga nima zarar?

1. Odamlar o'zaro janjallashishadi va bu meni yomon his qiladi.

Sizning janjalingiz bilan meni xafa qilganingiz uchun sizni kechiraman.

Buni o'zimga olganim uchun o'zimni kechiraman.

2. Kimdir kasal, men xavotirdaman va qo'rqaman.

Bemorni kasalligi bilan u menga og'riq keltirganini kechiraman.

Inson tashvishlanish mas'uliyatini o'z zimmasiga oldi. Boshqalar haqida qayg'urmaydigan odam, go'yo umuman odam emas. Va tashvish - bu salbiy. Bu shuni anglatadiki, siz o'zingizni tashvish va u keltirib chiqaradigan yomon narsalardan xalos qilishingiz kerak. Bolalarni davolashda bunday kechirim idealdir. Kechirim orqali men bola va o'zim o'rtasida paydo bo'lgan, ikkalamizni ham charchagan salbiy aloqadan xalos bo'laman. Pnevmoniya dori-darmonlarsiz 3-4 kun ichida o'tib ketadi.

3. Kimdir vafot etdi.

Men marhumni o'limi orqali menga og'riq keltirgani uchun kechiraman.

Men uni o'zimga olganim uchun o'zimni kechiraman.

Biz odatda xatoimizni shunday tuzatamiz, chunki biz marhumning ruhini ozod qilmaganmiz. Biz o'zimizga ham, marhumga ham yaxshilik qilamiz. Ko'pincha motam tutuvchilar kasal bo'lib qolishadi, chunki ular yig'lash orqali marhumning ruhiga zarar etkazadilar. Ruh istaydi va ozod bo'lishi kerak. O'lgan odam o'lishni xohladi. U ozod bo'lishni xohladi. O'lim - bu yoqimli tajriba. Klinik o'limni boshdan kechirgan har bir kishi buni tasdiqlashi mumkin.

4. Kimdir yaxshilik qiladi, men buni bilaman, lekin menga yoqmaydi. Menga hozir uning yaxshi narsalari kerak emas. Mening karma uchun to'lov uchun, hozir menga kerak bo'lgan narsa menda mavjud bo'lgan yomon narsadir. Birov uchun hamma narsani qilish, unga yomonlik qilish demakdir. Siz boshqalarni hayot tajribasidan mahrum qila olmaysiz.

Yaxshiliging bilan meni xafa qilganing uchun seni kechiraman.

Men buni o'zimga qabul qilganim uchun o'zimni kechiraman.

Xuddi shunday holat ko'pincha ota-onalar va bolalar o'rtasidagi munosabatlarda paydo bo'ladi.

Insonni eng ko'p sevadigan narsa uning farzandidir. Va bolaga eng ko'p og'riq keltiradigan onadir. Nega? Sababi oddiy.

Bola o'z onasini onasidan ko'ra yaxshiroq biladi. To'qqiz oy davomida u uni doimiy ravishda kuzatib boradi. U, sof ruh, hamma narsani biladi, hamma narsani ko'radi va hamma narsani tushunadi. Onasi emas. O'tgan avlodlar davomida ko'pchilik onalar tug'ilmagan bolasi bilan tirik odam sifatida qanday muloqot qilishni bilishmagan. Va keyin bola tug'iladi. Va u onaning aytganlarini eshitishni va onaning nima qilayotganini ko'rishni boshlaydi. Bu tub farqlar bolaning ruhining bo'linishiga, salbiy aloqalarning paydo bo'lishiga, keyin esa salbiy narsalarning to'planishiga olib keladi.

Va shunga qaramay, onamizni ayblashga haqqimiz yo'q, chunki men ruhlar olamida karma (taqdir qarzi) ni qoplash uchun Yerga kelish zarurligini his qilganimda, men uni o'zim uchun ona sifatida tanlaganman. Menga faqat shu onam mos keladi. Shu onaning farzandi sifatida yengib o‘tgan mana shu qiyinchiliklar orqaligina men karmani to‘lay olaman.

Vaziyat otalar bilan o'xshash.

Ota-onangizni, hatto ular boshqa dunyoga o'tgan bo'lsa ham, har bir tafsilotini kechiring. Siz ularga munosibsiz. Bu sizning karma, nafaqat ularniki.

Agar kimdir bu tushuntirishni tushunmasa, men quyidagilarni qo'shaman.

Inson - ruhiy gunohlarimiz uchun pok olish uchun biz o'zimizni qanday ko'rsak, er yuzida mujassamlangan mavjudot. Biz hozir qayta-qayta qilayotgan yomonliklarimiz uchun har safar eskirgan va keyin tuproqqa aylangan yangi tanaga o'tadigan bo'lamiz.

Va biz oldingi hayot voqealari bilan energetik aloqalar bilan bog'langanmiz. Ular ham kechirim orqali ozod bo'lishlari mumkin.

Ko'pgina zamonaviy odamlar hali ham tug'ilishdan stressga ega. Embrion, yangi tug'ilgan chaqaloq - bu toza ruh. Voyaga etgan kishi uning oldida muqaddas qo'rquvni his qilishi, unga g'amxo'rlik qilishi va uni sevishi kerak. Va aslida?

Homiladorlik davrida ona ilohiy aqlli va sezgir mavjudot bo'lishdan boshqa hamma narsa bilan shug'ullanadi. Va u qanchalik tez-tez ikkilanadi - tug'ish yoki abort qilish. Endi tasavvur qiling-a, agar onangiz hozir sizning o'limingizni rejalashtirayotganini bilsangiz, qanchalik umidsiz bo'lardingiz. Ammo homila buni ko'radi.

Nihoyat, tug'ilish akti keladi. Onam nola qiladi ularning og'riq, doya shoshib, chunki uning ish, shifokor qaror qiladi mening Muammo shundaki, qaysi dorini qo'llash kerak. Va bola o'ylaydi va so'raydi: "Meni seving, iltimos, tug'ilishim oson bo'ladi. Muhabbatsiz men ham ojizman, xuddi senga o‘xshab, darddan qo‘rqadigan, shoshayotgan, ovora”.

Bu davrda barcha turdagi stresslarning boshlanishi paydo bo'ladi. Agar siz bolangiz bilan har kuni kamida bir daqiqa gaplashsangiz, bu uning yolg'iz qolmasligini, uni sevishini, himoya qilishini va qo'llab-quvvatlashini anglatadi. Bola endi qo'rqmaydi va norozilik bildirmaydi. U faqat moddiy hayot tajribasiga ega bo'lmagan yuqori ruhiy mavjudotdir - bu kattalarning ma'naviy qiymatini pasaytiradi.

Demak, hammasi onadan boshlanadi! Va otamdan! Farzandingizdan uni himoya qila olmaganingiz va unga kerak bo'lgan tarzda seva olmaganingiz uchun kechirim so'rang. Va bu sodir bo'lganligi uchun o'zingizni kechiring.

Bola! Bu kamchiliklar uchun ota-onangizni kechiring.

Bolaning pozitsiyasini tushuntirish va alohida ta'kidlash kerak. Agar kimdir uchun qiyin bo'lsa, bu bolalar uchun. Ularning baxti faqat dunyoning yovuzligini o'ziga singdirmasligida, ular pokligi bilan himoyalanganligidadir. Afsuski, dunyoning yomonligi ularga ota-onalari orqali yetkaziladi. Ota-onalar farzandining nomutanosibligi, xirillagani, tushkunlikka tushishi uchun jamiyatni, maktabni va hokazolarni ayblashi odatiy holdir. Bularning barchasida haqiqat donasi bor. Va shunga qaramay, bolaning ruhiy jarohati uyda boshlanadi. Kechqurun ona ishdan charchab, yomon kayfiyatda qaytsa, bexosdan oyog‘i ostida yotgan bola boshiga urilib qolsa, bolaga ruhiy jarohat yetkazgan onaning o‘zidir. Jismoniy og'riq bu bilan solishtirganda hech narsa emas.

Qaysi biringiz farzandingizdan kechirim so'raydi, u buni tushuntiradi bola aybdor va men, ishda og'ir kundan keyin g'azablangan kim keldi? Hali gapira olmaydigan bola ham buni to'g'ri tushunadi - onaning o'zi. U nima borligini aytadi va unga muvofiq harakat qiladi. Bolaga dunyoning bezatilgan rasmi kerak emas. Bolaga haqiqat kerak. Kechirim so'rash orqali biz halol bo'lamiz.

Bolaga ham ona, ham ota kerak. U ikkalasini ham sevadi, chunki ularni o'zi tanlagan. Ammo ulardan biri ichkilikboz bo'lsa, oilada nizolar kelib chiqadi. Bu juda keng tarqalgan holat "yaxshi" ota-ona bolani yomonlasha boshlaydi "yomon". Tarbiyalash maqsadida, deyishadi. Yomonlik haqiqatan ham yomonlashadi. Juda yomon ota-ona hatto o'z farzandidan ham nafratlana boshlaydi. Va bola qo'rquvga to'ladi. Qo'rquvning sehri kuchli. Buni hech qachon unutmang har biriga Bolaning kasalligidan oldin stressli vaziyat, hatto gripp va boshqa virusli kasalliklar mavjud. Virus faqat tanalari stressdan zaiflashganlarga hujum qiladi. Surunkali kasalliklar doimo stressni boshdan kechirayotgan bolalarda paydo bo'ladi (ko'pincha ota-onalar sindromidan qo'rqish). Masalan, kechasi siyish, soch to'kilishi, tomoq og'rig'i...

Mening bolaligim bolamning hayotidan ko'ra og'irroq edi, demang. Bola emas Sening! Uning ehtiyojlari siznikidan farq qiladi, uning hayotiy tajribasi boshqacha. Butun dunyoning tobora kuchayib borayotgan salbiy foniga har birimizning shaxsiy negativligimiz va oddiygina bolamiz qo'shiladi Men chiday olmayman.

Agar vaziyatni tuzatish kerak deb hisoblasangiz, o'zingizdan boshlang. Agar turmush o'rtog'ingiz ichkilikboz bo'lsa, nima qilish kerakligini bilmoqchi bo'lsangiz, bilingki, alkogolizm pastlik majmuasidan kelib chiqadi. Kechirim bilan boshlang va boladan onasi yoki otasi haqida yomon gaplar aytgani uchun kechirim so'rang. Hukm qilish oson, tushunish qiyin.

Va sizning mojarolaringiz, xuddi sehr bilan, yo'qola boshlaydi.

Ayblash emas, kechirish kerak.

Shuningdek, siz hodisalarni kechirishingiz mumkin - jarohatlar, baxtsiz hodisalar, yiqilishlar, operatsiyalar va hokazo.

Shuningdek, siz his-tuyg'ularni kechirishingiz mumkin - og'riq, qo'rquv, umidsizlik, aybdorlik, xavf tuyg'usi, yomon narsalarni oldindan sezish va boshqalar.

Siz hatto eng yomon xarakterli xususiyatni ham kechira olasiz. Hatto umurtqa pog'onasi yoki umurtqa pog'onasining alohida kichik og'riqli joyi ham undan yiqilib yoki og'ir ish bilan unga zarar yetkazganim uchun kechirim so'rasam, osonroq to'g'rilanadi. Va bu sodir bo'lganligi uchun o'zimni kechiraman. Shunday qilib, mening umurtqa pog'onamni burishadigan salbiy aloqa uzilib qoladi va umurtqa quvonch bilan joyiga tushadi. Men unga erkinlik berdim. Mening tanamning boshqa organlari yoki hujayralari kabi ongga ega bo'lgan vertebra to'g'ri joyga tushadi. Har bir vertebrani alohida kechirishingiz mumkin. Agar ma'lum bir vertebra shikastlanganini bilsam, u bilan gaplashaman. Va eshitadi.

Har bir inson noyobdir. Tanadagi har bir organ ma'lum bir odamga xos stressni o'z ichiga oladi. Siz barcha stresslardan xalos bo'lishingiz mumkin, ammo buning uchun siz ruhoniyning yordamiga murojaat qilishingiz kerak. Agar siz bunga o'zingiz erishmoqchi bo'lsangiz, o'zingizdan so'rashingiz kerak: "Endi meni nima qiynayapti?" Va azoblangan narsalarni kechir. Yana so'rang. Bu juda uzoq vaqt davom etishi mumkin. Bugungi kunda hech kim stressning etishmasligi haqida shikoyat qilishi dargumon.

Savol: Stressdan qochish uchun nima qilish kerak?

Javob: Oldindan kechiring!

Masalan: Men yoqimsiz kompaniyaga borishim kerak. Men gapiryapman: “Agar siz menga nisbatan yomon narsani rejalashtirayotgan bo'lsangiz, sizni oldindan kechiraman va bu yomon narsa uchun qalbimda hali ham joy borligi uchun o'zimni kechiraman. Men seni yaxshi ko'raman, lekin o'zimni ham sevaman."

Mening shaxsiy muammom - bu ishni butun qalbim bilan qilamanmi yoki yo'qmi. Yirik biznes bitimlari shu tarzda tuzilishi mumkin. Oldindan kechirish orqali, hatto ma'lum bir baxtsiz hodisadan qochish mumkin edi.

Savol: Agar men hali ham boshqa odamni shunchalik aybdor deb hisoblasam, kechirishga kuchim yo'q bo'lsa, nima qilishim kerak?

Javob: O'zingizdan boshqalarga qilingan yomonliklarni o'ziga singdirib, tanangizga yomonlik qilganingiz uchun kechirim so'rashdan boshlang. Bu sodir bo'lganligi uchun o'zingizni kechiring.

Bu ruhni engillashtiradi va kechirimlilikni osonlashtiradi.

Kechirim orqali men o'zimni yaxshilikka ochaman, yaxshilik borligiga ishonaman va himoya ruhlarimga menga yordam berish imkoniyatini beraman.

Nima uchun sizga qayta-qayta aytishni o'rgatganingizni tushunasizmi: "Men seni Sevaman"?

Sevgi - bu eng ijobiy tuyg'u, u barcha yaxshi narsalarni o'z ichiga oladi. Shuning uchun u Xudo bilan tenglashtirilgan. Kasallikni - negativlikni sevib, biz unga muhabbat - pozitivlikni olib kelamiz. Negativlik kamayadi. Sevgi qanchalik ko'p bo'lsa, salbiylik shunchalik kamayadi. Keyin u yo'qoladi. Sinab ko'ring.

Og'riqli joyni ayting: "Men seni Sevaman". Qancha so'zni hisoblang "Men sevaman" og'riqli joyingizni talab qiladi. Siz unga shunchalik muhabbat qarzdorsiz.

Kelajakda xatolaringizni takrorlamang. Tanangizni seving, shunda sizda ijobiy narsalar ko'proq bo'ladi. Atrofingizdagi muhitga foydali ta'sir ko'rsatish orqali siz butun Yerni, butun Birlikni yaxshiroq qilishingiz mumkin. Sizning hissangiz oz bo'lsin. Agar siz sevgi sizga kelishini istasangiz, u holda har bir uchrashganingizga, hatto eng jirkanchga ham chin yurakdan ayting: "Men seni Sevaman". Siz qilgan har bir narsa sizga ikki baravar qaytib keladi. Sizning qalbingiz sevgiga to'ladi. Kabi o'ziga tortadi...

Oldingi hamma narsa bayonotni isbotlash uchun aytilgan: inson o'zi xohlagan darajada sog'lom. Ushbu ko'rsatmalardan foydalanib, siz o'zingizga sog'lom bo'lishni xohlayotganingizni isbotlaysiz. Keyin salomatlik keladi. Boshlash uchun hech qachon kech emas.

KUCH!

SVETA!

SEVGIM SIZGA!

Kechirim koinotdagi yagona ozod qiluvchi kuchdir. Haqiqiy sababni kechirish insonni kasallikdan, hayotiy qiyinchiliklardan va boshqa yomon narsalardan xalos qiladi.

Qanday kechirish kerak? Bu siz o'ylagandan ham qiyinmi? Hechqisi yo'q, keling o'rganamiz!

1. Agar kimdir menga yomonlik qilgan bo'lsa, men uni qilganini kechiraman va bu yomonlikni o'zimga singdirganim uchun o'zimni kechiraman.

2. Agar o‘zim birovga yomonlik qilgan bo‘lsam, qilgan ishim uchun undan kechirim so‘rayman va qilgan ishim uchun o‘zimni kechiraman.

3. Men boshqalarga yomonlik qilish yoki boshqalarning o'zimga yomonlik qilishiga yo'l qo'yish orqali tanamni azoblaganim sababli, har qanday holatda ham tanamga zarar yetkazganim uchun doimo uzr so'rayman.

Bularning barchasi ruhiy jihatdan hukm qilinishi yoki talaffuz qilinishi mumkin. Asosiysi, bu yurakdan keladi. Bu eng oddiy kechirimdir.

Odamlar odatda bunday kechirishni qiyinchiliksiz tushunadilar, garchi o'zidan kechirim so'rash ba'zilar uchun yengib bo'lmaydigan muammo bo'lsa-da. Tananing ma'lum bir qismidan kechirim so'rash, aytaylik, qo'l, butunlay eksantrik ko'rinadi. "Men o'zimga yomonlik qildimmi yoki yo'qmi, bu mening shaxsiy ishim"- boshqalar e'tiroz bildiradilar, garchi ular kiyishsa ham uning tana kasallikning manbai hisoblanadi.

Agar boshqasini kechirish va boshqasidan kechirim so'rash sizga ma'qul bo'lib tuyulsa, o'zingizdan so'rang: "Men kimman va u kim?"

Men Ilohiy Birlikka tegishli bo'lganim kabi o'zimga ham tegishliman. Xuddi boshqalar kabi. Shunday qilib, mening tanam ham men, ham u. Uni yo'q qilishga haqqim yo'q. Mening tanam meniki bo'lsa ham, men uning egasi emasman.

Ruhingizni materialistik fikrlashdan ozod qilishga harakat qiling. Buning uchun dogmalarni yig'ish uchun fikringizdan kechirim so'rang. Ba'zida boshqasini kechirish juda qiyin, ba'zan hatto imkonsiz bo'lishi mumkin, chunki u juda ko'p og'riq keltirdi.

Masihning najot haqidagi ta'limoti yangi bo'lmasa-da, uning chuqur tushunchasi yangi va shuning uchun qo'shimcha tushuntirishni talab qiladi.

Kechirimlilik doktrinasiga quyidagi tamoyillar asosida yondashish kerak:

Meni yomon his qiladigan hamma narsa menga ko'rinmas energetik aloqa orqali bog'langan. Agar men o'zimni yomonlikdan xalos qilmoqchi bo'lsam, unda men o'zim aloqaning ikkala uchini ham ozod qilishim kerak. Bu kechirim orqali amalga oshiriladi.
Inson o'zida mavjud bo'lgan narsani o'ziga jalb qiladi.
Agar yaxshilik bo'lsa, yaxshilik qilish uchun kimdir kelishi kerak. Agar yomonlik bo'lsa, yomonlik qilish uchun kimdir kelishi kerak.
Kim paydo bo'lsa, menga hayot saboq beradi. U buyurtma bo'yicha ishni bajaruvchiga o'xshaydi. Men buni xohlayman va u keladi.
Insonda mavjud bo'lgan va u aqlli tarzda - kechirimlilik yordamida xalos bo'lishga muvaffaq bo'lgan barcha salbiy narsalar o'rganilmagan hayot saboqidir. Shuning uchun uni azob-uqubat orqali o'rganish kerak bo'ladi. Buning uchun kimdir paydo bo'lishi va azob-uqubatlarga sabab bo'lishi kerak.
Kechirim bilish bilan birga keladi. Ogohlik - bu donolik.
Odam yomonlik sababini boshqa odamda ko'rar ekan, ahmoq bo'lib qoladi.

Qisqacha, sxematik shaklda kechirim formulasi quyidagicha:

1. Ichimga kirgan yomon fikrni kechiraman.

2. Yomon fikr uchun uzr so'rayman, chunki u menga donolik o'rgatish uchun kelganini tushunmaganman va uni ozod qilishni o'ylamaganman. Men uni o'z ichiga oldim va uni tarbiyaladim.

3. Yomon fikrni tarbiyalab, tanamga zarar yetkazganim uchun uzr so'rayman.

Luule Viilma

Men o'zimni kechiraman. 2-jild

III kitob Sevgining yorqin manbai

Kim o'sadigan mevalarni yig'ishni xohlaydi

mahalliy ta'lim bog'ida,

u butun hayotini aylantirishi kerak

tinimsiz mashq qilish.

Bo In Ra

Tushunishni istaganlarga bag'ishlanadi

Ta'qib qilish

Kosmik kitobni himoya qilish belgisi

"Qo'lingni olib, ko'zlaringga qarayman, qayerda

Ruhning nuri aks etadi - bu sizning haqiqatingiz,

Siz hozirda o'zingizning ichingizda olib yurasiz.

Faqat Sen va faqat Sen qodirsan

O'zingizdagi haqiqatning buyukligini tan oling,

bu sizning Ruhiy nuringizning o'lchovidir.

Ammo kimga o'zining Ruhiy nurini ko'rish qudrati berilgan,

orqali unga qobiliyat berildi

u bilan gaplashing - o'zingiz bilan muloqot qiling

va butun birlik bilan.

Iltimos, o'z haqiqatingizni butun birlikka oshkor qiling

va o'zingizga, Ruhiy nurni mustahkamlash uchun,

aniqligi va yorqinligi bog'liq

sevgi haqidagi xabardorligingizdan.

Sevgini anglash va tushunish orqali Qutqaruv ruhga beriladi.

Qutqarilish - bu haqiqatni tan olishdir

shu paytgacha bosib o'tgan xato yo'lida.

O'zingdagi sevgi haqiqatini kashf et,

Va birlikdan bo'lasiz

qutqarish tushirildi.

Haqiqatni qidiring va siz qutqarishni topasiz sevgi nuri orqali."

Muhimi meni kim azoblagani emas,

va sababi nima

mening azobim.

Ruhiy sevgida birlashish haqida

Hayotning ikki tomoni bor: hayot va o'lim.

Hayot - muvozanat, u ham jasoratdir. O'lim - bu muvozanatsizlik, bu ham qo'rquvdir.

Qo'rqma odam ular meni sevmaydilar biz jasur bo'lardik va bir xil tana bilan hozirgidan kamida uch barobar ko'proq yashar edik, chunki tanamiz bunga imkon beradi. Afsuski, biz o'zimizdagi g'azab bilan tanamizni doimo yo'q qilamiz. Axir, hayot kurashi uchun zarur bo'lgan kuch - bu g'azabning energiyasi.

Agar bizda qo'rquv bo'lmaganida, biz bu dunyoda kasal bo'lmas edik va qanday o'lishni bilamiz. O‘lim arafasida har qanday oqshom kabi uxlashga yotardik. Kiyimlarini yechib, yopinchiq ostida sudralib yurishardi. Ertalab go‘yo yangi hayot tongida turgandek o‘rnidan turib, kiyinib yashashga ketishardi. Biz uni o'rganish uchun har kuni o'lishni mashq qilamiz, lekin biz uni hech qachon o'rganmaymiz.

Biz uyqu vaqtida ruh tanadan ajralib turishini va tananing jismoniy charchoqdan dam olish vaqtidan unumli foydalanishini tushunmaymiz. Axir, ruh uxlamaydi. Ruh o'tmishda, kelajakda, shuningdek, hozirgi paytda kezib yuradi va sizga ramziy tushlar ko'rinishida kerakli ma'lumotlarni beradi. U sizga e'tiborsiz o'tib ketadigan yuzlar va rasmlarni ko'rsatadi.

Uyqu - bu kichik o'lim bu bizga o'limga to'g'ri munosabatda bo'lishni o'rgatadi. Biroq, qo'rqib ketgan odam, har doimgidek, buning aksini qiladi. U qo'rquvni rivojlantiradi ular meni yoqtirmaydilar o'lik qo'rquv nuqtasiga va u yoshi kattaroq bo'lsa, uxlab qolishdan qo'rqadi. U uyqu buzilishini o'lik qo'rquv deb atamaydi, lekin kimdir qo'ysa, u g'azablanadi va qo'rqmasligini aytadi, aksincha, o'zi o'lishni xohlaydi. So'z bilan u haqiqatni gapiradi, lekin uning fikrlari qo'rqib ketgan odamning odatiy inkoridir.

O'lim bilan ruh va ruh tanani tark etadi. Qo'rqmagan odam o'lim paytida og'riqni boshdan kechirmaydi va bu uning uchun haqiqatan ham yaxshidir. Bu klinik o'lim holatida bo'lganlarga ma'lum. Men tashrif buyurdim va esladim. Har bir inson o'z qalbida va ruhida saqlangan ko'plab o'limlarni boshdan kechiradi. Shuning uchun, inson o'zini juda yomon his qilsa va azob-uqubatlarni to'xtatmoqchi bo'lsa, u o'lim uchun ibodat qiladi. Qiyinchiliklarda odamlar osonroq natijani so'rashadi.

Ko'pchiligimiz buni eslamaymiz. O'lim tajribasiga qo'l bilan tegib bo'lmaydi va o'z tanasining o'limi haqida film yo'qligi sababli, G'arb dunyosi insonning qayta-qayta tug'ilishiga juda shubha bilan qaraydi. Bu tufayli hayot o'zgarmaydi, lekin siz juda ko'p azob chekishingiz kerak.

O'lish qo'rquvi, barcha vazifalarni bajarmasdan o'lish qo'rquvi, muhim vazifani bajarmasdan uxlab qolish qo'rquvi, muhim narsani ko'p uxlab qolish qo'rquvi, juda ko'p ish bo'lganda uxlab qolish qo'rquvi va hokazo. bularning barchasi aslida o'lim qo'rquvi, ya'ni sabab bo'lgan o'lik qo'rquvdir uyqu buzilishlari. Biror kishi hushyorligida kutilmagan hodisalar uni hayratda qoldirmasligiga umid qiladi. Uyquning buzilishi haqida o'ylab ko'ring va qo'rquvingizning o'ziga xos xususiyatlarini bilib oling. Ularni qo'yib yuborganingizda, uyqu buzilishlari o'sha paytda to'xtaydi.

Ko'p odamlar uchun uyqusizlik to'xtadi, chunki men ularga uyqusizlikning mohiyatini tushuntirdim. Ular orasida bir necha yillar davomida kuniga bir yoki ikki soatdan ortiq uxlamaganlar ham bor edi. Uyqusizlikdan charchash, hatto bolalar ham azob chekadigan jiddiy kasallikdir. Ularni tinchlantiruvchi, uyqu tabletkalari, gipnoz, behushlik va hokazolar bilan davolashga harakat qilishdi, natija bo‘lmadi. to'liq Buning sababi aniq bo'ladi va kasallik yo'qoladi.

Muvozanatli odam uchun o'lim shunchaki bir holatdan ikkinchisiga o'tish va keyin yana qaytib keladi. Ruhiy dunyoda vaqt o'lchovi yo'q. Ikki uyg'onish orasidagi davr abadiydir. Men bir marta hayotimning oxirini va o'limni tomosha qildim, hozir o'zimni o'sha paytda o'zim bilan tanishtirdim. Klinik o'limlarim davomida hozirgi hayotimda boshdan kechirgan, ammo jaholatdan to'liq tushunmaganim to'liq erkinlik hissi juda tanish bo'lib chiqdi. Inson qalbi nega ideal sifatida erkinlikka intilishini tushundim. Shunday qilib, men o'ldim, o'zimni ozod qildim, yorqin ranglar va yangi hidlar dunyosida suzishni boshladim va keyin birdan qattiq yiqildim. Men o‘zimni yerga yotqizgunimcha birinchi chuqur va erkin nafasimni hali tugatmagandek tuyuldi. Mening ikki hayotim o'rtasida atigi 200 yil vaqt bor edi! Bu bir oz yomon, lekin bir oz yaxshi edi.

Shunday qilib, inson ruhi nisbiy muvozanat olamidan, go'yo aniq misol olish uchun o'quv safarida bo'lgandek, insoniy tarzda muvozanatni topish uchun muvozanat dunyosiga qaytadi va bo'lgan narsalar. erishilgani uning ruhining qadr-qimmatiga aylanadi.

Muvozanat - bu ikki tarozining teng og'irligi. Har birimizdagi tarozi ota va onadir. Agar ular muvozanatli bo'lmasa va biz o'zimiz, o'z ixtiyorimiz bilan hayotni o'rganish uchun ularni o'zimiz uchun tanlaganimizni tan olsak, biz ham bu tarozilarni muvozanat holatiga keltira olamiz. Bu ota-onangizni tushunish istagidan boshqa hech narsani talab qilmaydi. Qo'rquvi yo'q tushunadi ular meni sevmaydilar ozod qilinganda, ko'rish paydo bo'ladi umuman ota-ona va ular bir butun sifatida birgalikda yashash.

Ota-onasining fikriga ko'ra, inson ichki muvozanatli yoki muvozanatsiz bo'lishi mumkin.

Butun odamlar turmush qursa yoki boshqa yo'l bilan birlashsa, bu birlikda ular yarmini tashkil qiladi. Ular bir-birini to'ldiruvchi va yagona bir butunni tashkil etuvchi yarmlardir. Ulardan biri qanchalik muvozanatli bo'lsa, ikkinchisi shunchalik muvozanatli. Birida ma'lum bir xarakterli xususiyat qanchalik salbiy bo'lsa, boshqasida xuddi shu xarakter xususiyati shunchalik ijobiy bo'ladi, shuning uchun jami hamma narsa normaldir. Xarakterdagi farq bu odamlarning boshqasining salbiyligi orqali yashiringan o'ziga o'xshash salbiyligini tushunishga bo'lgan ehtiyojini ifodalaydi.

Ruh o'qituvchidir. U o'z benuqsonligidagi odam bu hayotda aniq nimani o'rganishi kerakligini biladi va u qadamlarini bizga kerak bo'lgan yo'l bo'ylab yo'naltiradi - qarama-qarshi jinsning yagona vakili, o'qituvchimiz. O'qituvchi - salbiy. Biz yashash uchun kelamiz - yomonni yaxshilikka aylantirish yoki boshqacha aytganda, turmush qurish, hayot sherigimizga xos bo'lgan yomonlikning yaxshi tomonlarini ko'rish. Afsuski, tobora ortib borayotgan odamlar bu vazifani bajara olmaydilar - ular nikoh tarozilarini muvozanatlashtirmaydilar. Nikohga kirayotganda odam o'z benuqsonligidan voz kechmasligi, boshqa birov nomiga o'zini qurbon qilmasligi kerak, chunki nikohda tez-tez sodir bo'ladi. Shuningdek, u boshqa birovni uning nomi uchun o'zini qurbon qilishga majburlamasligi kerak. Kim buni qilsa, nikoh ittifoqini buzadi.

Nikoh buzilganda nima qilish kerak?

Bilingki, hayotning yagona mukammal qutqaruvchisi - bu erkinlik, ya'ni sevgi. Nikohingizni muvaffaqiyatsizlikdan qutqarish o'rniga, uni ozod qilishni boshlang. meniki qo'rquv ular meni sevmaydilar va sherigingizni o'zgartirishingiz shart emas. Umuman olganda, nikoh siz tufayli muvozanatli bo'ladi, chunki siz nikoh taraflaridan biri bo'lib, muvozanatga erisha boshlaysiz. O'zingizning qo'rquvingizdan xalos bo'lishingiz, turmush o'rtog'ingizni to'g'ri nurda ko'rish imkonini beradi. Turmush o'rtog'ingiz o'zgarmaydi, demang. Agar siz o'zgartirsangiz, u o'zgaradi. Unga bo'lgan munosabatingiz o'zgaradi va siz yana bir vaqtlar sizni birlashtirgan tuyg'uni his qilasiz.

Agar siz boshqa odamni aybdor deb hisoblasangiz, uni kechirish juda qiyin bo'lishi mumkin. Aslida, bunday fikrlar bilan kechirish mumkin emas. Xushmuomalalik tufayli kechirim - bu ikkiyuzlamachilik, bo'sh va foydasiz mashqdir. Boshqasini kechirishdan oldin, qo'rquvdan xalos bo'ling, shunda g'azabingiz bo'shatiladi va siz o'zingiz o'lja olgan va aybdor bo'lgan provakator ekanligingizni tushunasiz.

Yerdagi yo'l qancha davom etmasin,

Yaxshilikda hamma narsaning oxiri hamma narsaning boshlanishidir.

Qanday qilib bizda yaxshilik etishmaydi, boshqasi aytadi -

U hayotida ozgina yaxshiliklarni baham ko'rdi.

Rudolf Rimmel

Tushunishni istaganlarga bag'ishlanadi

Baraka

iroda erkinligini muqaddaslash

Kosmik kitobni himoya qilish belgisi

Sevgi, kechirim va sog'liq

Kasallikni faqat sababni yo'q qilish orqali davolash mumkin va sabab sizning ichingizda yotadi. Har bir inson sahna ortidagi sababni biladi, lekin ko'pchilik buni bilmaydi.

Inson Ruh, qaysi orqali Jon egalik qiladi Tana.

Kim biladi, balki yordamga keladi.

Koinot tekisligida esa sabab va natija qonuni mavjud. Nima eksang shuni olasan.

Kasallik o'zimizga nisbatan xatolarimizni aniq ko'rsatadi.

Quyidagi xulosa o'zlariga yordam berishni xohlaydiganlar uchundir

Bu dunyoda hamma narsa bor Energiya.

Energiya = Nur = Sevgi = Koinot = Birlik = Xudo

Agar so'z sizga yoqmasa Xudo, unda siz axloqsizlikka toqat qilmay, uning nima ekanligini tushunmay, u bilan birga uchqunli qimmatbaho toshni uloqtiradigan odamsiz.

Har xil energiya turlari dunyoda xilma-xillikni ta'minlaydi.

Inson tanasida energiya markazlari ham mavjud, yoki chakralar, energiya rezervuarlari bo'lib, ularning normal to'ldirilishi umurtqa pog'onasining normal, ya'ni sog'lom holati bilan ta'minlanadi.

Sust tana = sust ruh = sust sog'liq

Siz umurtqa pog'onasini ko'tarishdan boshlashingiz kerak.

Siz tazelik hissi bilan to'lasiz. Siz darhol o'zingizni yaxshi his qilasiz.

Ushbu mashqni qanchalik tez-tez bajarishingiz kerak? Qanchalik tez-tez tuzalishni xohlaysiz. Ba'zilar kuniga bir marta, ba'zilari esa yuzta. Har kimning o'z maqsadi va tanlovi bor.

Suyaklarning shikastlanishi alohida muammo hisoblanadi.

Va aterosklerozdan (qon tomirlarining kalsifikatsiyasi) qo'rqishning hojati yo'q. Aksincha!

Bu kulgili tuyulishi mumkin, ammo orqangizni cho'zish yomon kayfiyat va charchoq bilan ham yordam beradi. Axir, ular faqat salbiy energiyaning namoyonidir.

Bolalar va yoshlarni umurtqa pog'onasini cho'zishga o'rgating. Orqasi tekis odam u qadar tez qarimaydi. Orqa patologiya tanqidiy chiziqdan tashqariga chiqmaguncha kutmang. Hozir boshlang!

Bu tanadagi energiya oqimining mavjudligi va uning yo'lidagi to'siqlardan kelib chiqadigan buzilishlar uchun juda oddiy tushuntirishdir.

Lekin energiya qayerdan keladi?

Oddiy misol: bir marta bolaligingizda kimdir sizga bitta yomon so'z aytdi. Hozir, qachon

Yoki ular sizga shunday deyishadi,

Yoki o'zingiz aytasizmi?

Yoki ular sizning oldingizda kimgadir aytadilar,

Yoki siz ekrandan kimdir buni qanday talaffuz qilayotganini yoki kimgadir aytganini eshitasiz:

keyin bu so'z sizning shaxsiy muammoingizdek qabul qilinadi, chunki o'sha salbiy aloqa yana harakatga keltiriladi. Yoki aniqrog'i - har safar sabr kosasiga bir tomchi to'lib toshib ketguncha.

Tuyg'u qanchalik salbiy bo'lsa, tomchi shunchalik katta bo'ladi. Va chetiga to'kilgan ko'lmak kasallikdir. Ko'lmak qanchalik katta bo'lsa, kasallik shunchalik jiddiy bo'ladi.

Vaziyatni yana bir oddiy misol bilan tushuntiramiz.

Agar o'zimni yomon his qilsam, men o'zimda bu yomon narsani tanlaganman.

Demak: agar biror kishi kasal bo'lsa, u allaqachon yomonni o'zlashtirgan va shu bilan uning tanasiga zarar etkazgan.

Ichimda yashiringan yomon fikr har doim yomonlik qiladi va mening tanam uzrga muhtoj emas.

Bu yomon narsadan qutulishning yagona yo'li bor. QANDAY QILIB?

KECHIRISh YORDAMIDA!

Agar men aytsam, salbiy aloqa buziladi:

I sizni kechirdimmenga nima qilding.

I Men o'zimni kechiramannima I bu yomon narsani o'zlashtirdi.

I Uzr so'raymanMening tanamga (organimga), shu bilan men unga yomonlik qildim.

Men tanamni (organimni) yaxshi ko'raman.

Agar kimgadir yomonlik qilgan bo'lsam (va mening fikrlarimda ham), undan kechirim so'rayman. Bo'lgan voqea uchun o'zimni kechiraman.

To'g'ri tushundingizmi? Bo'shatish uchun, ya'ni kechirish uchun ulanishning ikkala uchi kerak.

Men mening Ruhimman. Mening tanam meniki.

O'rtasidagi birinchi ulanish (1). men va yomon. O'rtasidagi ikkinchi aloqa (2). men Va tanam bilan. Agar chindan ham xohlasam, ikkalasini ham ozod qilish mumkin.

Yana bir bor takrorlayman - sababning o'zi muqarrar ravishda ta'sir qiladi. Yomonlik qilganlarga g'azablanmang, g'azab bilan o'zingizni kasal qilasiz. Ertami-kechmi ularning o'zlari jazolanadi.

Fikr - bu harakat

Dunyodagi eng katta gunoh nima? Inson kechirishni bilmasligi haqiqat!

Kechirimga osonlik bilan qaramaslik kerak. Agar o'zimni yomon his qilsam, o'zimdan so'rashim kerak: "Nega o'zimni yomon his qilyapman? Menga nima zarar?

1. Odamlar o'zaro janjallashishadi va bu meni yomon his qiladi.

Sizning janjalingiz bilan meni xafa qilganingiz uchun sizni kechiraman.

Buni o'zimga olganim uchun o'zimni kechiraman.

2. Kimdir kasal, men xavotirdaman va qo'rqaman.

Bemorni kasalligi bilan u menga og'riq keltirganini kechiraman.

3. Kimdir vafot etdi.

Men marhumni o'limi orqali menga og'riq keltirgani uchun kechiraman.

Men uni o'zimga olganim uchun o'zimni kechiraman.

Yaxshiliging bilan meni xafa qilganing uchun seni kechiraman.

Men buni o'zimga qabul qilganim uchun o'zimni kechiraman.

Xuddi shunday holat ko'pincha ota-onalar va bolalar o'rtasidagi munosabatlarda paydo bo'ladi.

Insonni eng ko'p sevadigan narsa uning farzandidir. Va bolaga eng ko'p og'riq keltiradigan onadir. Nega? Sababi oddiy.

Vaziyat otalar bilan o'xshash.

Ota-onangizni, hatto ular boshqa dunyoga o'tgan bo'lsa ham, har bir tafsilotini kechiring. Siz ularga munosibsiz. Bu sizning karma, nafaqat ularniki.

Agar kimdir bu tushuntirishni tushunmasa, men quyidagilarni qo'shaman.

Va biz oldingi hayot voqealari bilan energetik aloqalar bilan bog'langanmiz. Ular ham kechirim orqali ozod bo'lishlari mumkin.

Norozilik yashash istagini yo'q qiladi. Yashash irodasining zaiflashishi kasalliklarning paydo bo'lishiga yordam beradi.

Har bir inson kechirishga, yomon narsalardan xalos bo'lishga muhtoj. Bu ehtiyoj insoniyat kabi qadimgi. Bilingki, hayotning yagona mukammal qutqaruvchisi - bu erkinlik, ya'ni sevgi. Nikohingizni muvaffaqiyatsizlikdan qutqarishga harakat qilishning o'rniga, "men sevilmaydi" degan qo'rquvdan xalos bo'lishni boshlang va sherigingizni o'zgartirishingiz shart emas.

Luule Viilma: O'zingizni kechirishni o'rganing

Agar oilaviy hayot yaxshi ketmasa, xatolaringiz haqida o'ylang. O'zingizni ayblamang - aksincha, aybdor bo'lish qo'rquvidan xalos bo'ling. Aks holda, siz juda og'ir bo'lib qolgan tarozi kabi bo'lasiz - moddiy yoki juda engil - ruhiy. Og'ir yorug'likdan ustun turadi, yorug'lik esa kapalak kabi yuqoriga uchib, yangi gul izlab uchishga majbur bo'ladi. Shunday qilib ajralishlar paydo bo'ladi, bunda qochib ketgan va boshqasini muammoga duchor qilgan kishi aybdor bo'lib chiqadi. Aslida esa vaziyat aksincha.

Nega? Nega biz o'zimiz uchun hayotni qiyinlashtiramiz?

Sababi, tsivilizatsiyalashgan insoniyat, ya'ni G'arb olami uchun oila ziyoratgoh bo'lishdan to'xtagan. Boylik tobora muqaddas bo'lib qoldi va bo'lib bormoqda.

Biz tsivilizatsiya qurboni, boshqacha qilib aytganda, o'zimizning o'zimizga xos bo'lgan egalik qurbonimiz. Ayol-ona haddan tashqari moddiy bo'lib, ayol rolini bajarishni to'xtatganda, bolalar onalik onalik qurboni bo'lishadi. Bu nima degani?

Bu shuni anglatadiki, 20-asrning onasi o'z farzandiga ruhiy sevgida birlikni qanday o'rgatish kerakligini bilmaydi. Bizning zamonamizning onalari ayollik va onalikni ikkinchi o'ringa qo'yadigan erkak ishbilarmon odamlardir. Ular asabiy tarzda bolani qo'llariga ushlaydilar va uni uxlatmoqchi bo'lishadi, lekin bola tinchlanmaydi, chunki hissiy iztirob bolada namoyon bo'ladi. Axir ona farzandning ruhidir.

Onalar sukut saqlaydi, o'qiydi, qo'shiq aytadi, toshbo'ron qiladi, g'amxo'rlik qiladi, yuvadi, tozalaydi, ovqatlantiradi. Onalar nima qilmaydi. Ular g'ildirakdagi sincap kabi aylanadilar. Ular bolani qo'llarida ushlab, bola ustida gaplashadilar, bola ustidan qasamyod qiladilar, bola ustida rejalar tuzadilar, yaxshi va yomon fikrlarini bola haqida o'ylaydilar.

Biroq, bola hayotida hech bo'lmaganda bir marta, agar ko'proq vaqt bo'lmasa, uni hech kim va hech narsa chalg'itmasligi uchun uni ko'kragiga muloyimlik bilan bosishini va bolaning yuragi qanday birlashishini his qilishini kuta olmaydi. onaning yuragi bilan va bolaning tanasi onaning tanasi bilan qanday birlashadi. Xo'sh, agar aql bu jismonan mumkin emasligini aytsa-chi, lekin bola buning mumkinligini his qilishni xohlaydi. Va bu mumkin. Buni qila olmagan onalarimizni kechirishimiz kerak. Biz otalarimizni o'zlarining ichki erkalik qat'iyatini ko'rsata olmaganliklari va xotinlariga munosib yordam ko'rsata olmaganliklari uchun kechirishimiz kerak.

Agar siz bobo-buvilaringizni bilsangiz, onangiz va otangiz nega ular shunday ekanini tushuna olasiz. Sizning bobo-buvilaringizni gender bo'yicha tayinlangan rolini bajara olmaganliklari va shu bilan o'zlari va kelajak avlodlari uchun hayotni qiyinlashtirganliklari uchun kechiring. Men tushundim: og'riq shafqatsizlikdir

Bolaligimizdan hammamiz - ba'zilar ko'proq, ba'zilar kamroq darajada - ichki yoki xorijiy shafqatsizlikdan aziyat chekamiz. Shafqatsizlikdan qo'rqish shafqatsizlikka chorlaydi. Qo'rquv kuchaygan sari shafqatsizlik kuchayadi.Shafqatsizlik o'zining xo'rligi va masxarasi bilan sevilish umidini olib tashlaydi.

Meni yoqtirmasliklaridan qo'rqib, odam o'ziga qaratilgan shafqatsizlikni, shuningdek, boshqa birovga nisbatan qilingan shafqatsizlikning barcha iboralarini o'ziga singdiradi va bu shafqatsizlikning hammasi o'ziniki bo'lib qolishini anglamaydi. Inson o'zining shafqatsiz bo'lib qolganini ham sezmaydi.Kritik nuqtaga erishilganda, og'riqli kasallik paydo bo'ladi, bu o'qituvchi kabi, aniqlanmagan muammoni ko'rsatadi.

Shafqatsizlik oilada boshlanadi. Bir-biriga yoki hayotga achchiq bo'lgan ota-onalar o'zlarining janjallari bilan sezilmasin, go'yo bolaning ruhini jarohatlaydilar va bola kasal bo'lib qoladi, shunda ota-onalar hech bo'lmaganda bir muddat tinchlanishlari mumkin. Kasal bolaga g'amxo'rlik sizni olib ketadi va fikrlaringizni boshqa narsaga aylantiradi. Bola tez-tez va og'irroq kasal bo'lib qoladi. Bolaning kasalliklari oilaviy hayotning ko'zgusi sifatida qabul qilinmaydi. Bundan tashqari, ko'pincha bola shafqatsizlikning yangi nishoniga aylanadi. Bola o'z kasalligi bilan ota-onasini masxara qilayotganga o'xshaydi. Yomon doira stress uchun ko'payish maydoniga aylanadi.

Bola har qanday so'zdan qo'rqishni boshlaydi. Avvaliga u g'azablangan so'zlardan qo'rqadi va keyinchalik har qanday o'tkir so'z shafqatsizlik sifatida qabul qilinadi, chunki adolatsiz so'zlar katta og'riq keltiradi. Bola ota-onasining hayotini yaxshilash uchun tug'iladi, lekin agar ular bunday imkoniyatni bermasalar, bola o'zini aybdor his qilib, osongina zaif bo'lib qoladi. Axir, achchiq odam bir zarbada o'z o'tini boshqa birovning o'zi qo'ygan qon oqayotgan ruhiy jarohatiga sochadi.

Biz o'zimiz uchun inson bo'lish nimani anglatishini tushunishimiz kerak. O'zingizni boshqa odamda ko'rishni o'rganishingiz kerak. Birovni ko'rib jahli chiqadigan odam o'sha bo'lib qolishdan qo'rqadi va o'zini o'zi ekanligini bilmaydi, faqat buni ochiq ko'rsatmaydi. U boshqasining salbiyligini yo'q qilishni xohlaydi va aslida o'zini yo'q qilayotganini tushunmaydi.

Bunday kurash paytida tashqi kuzatuvchilarga ko'rinadigan qutblar sezilmas darajada o'zgaradi. Bu shuni anglatadiki, yomon odam bilan kurasha boshlagan yaxshi odam ko'rinadigan darajada yomon bo'ladi va yomon odam o'zining yaxshi tomonlarini ochib beradi.

Shafqatsizlik zahariga, jumladan, quyidagi nomlar beriladi: tanqid, satira, kinoya, kinoya, fars. Bu zahar masxara qilish, kamsitish, tuhmat qilish va yo'q qilishni maqsad qiladi va bu harakatlantiruvchi kuch deb ataladi. Tanqiddan qochgan odam oldinga intilishi shart emasligini odamlar tushunmaydi.

Bu zaharga qarshi kurashish befoyda, chunki bu mumkin emas. Bu zahardan saboq olish uchun odam zaharni unga yopishgan kir bilan o'zidan o'tkazadigan elakka aylanishi kerak, shunda tagida don qoladi - shafqatsizlik saboqini o'rganish orqali o'rganiladigan hikmat.

Bunday Sith bo'lish uchun siz qo'rquvdan xalos bo'lishingiz kerak. Kimki sevilmaslikdan qo'rqmasa, u kamsitish, shafqatsizlik va masxara qilishdan qo'rqmaydi.. Bunday odam hazil qiladi va yuragiga yengillik keltiradigan kulgili latifalar aytadi. Bunday odam o'z kamchiliklariga kulishga qodir. U o'zini yaxshi his qiladi - va boshqalar uning atrofida yaxshi his qiladilar.

Norozilik

Cheksiz norozilik qo'rqinchli odamning taqdiri. Norozilik yashash istagini yo'q qiladi.Yashash irodasining zaiflashishi kasalliklarning paydo bo'lishiga yordam beradi.

Norozilik turli xil ko'rinishlarda paydo bo'ladi. Masalan, injiqlik, jirkanchlik, teginishlik, sinchkovlik, g'azab, qasoskorlik, yomon niyat, shuningdek, norozilik, norozilik, g'azablanish, tanqid qilish, beg'araz so'kinish va boshqalar.

Norozilikdan qo'rqqan odam uni o'ziga tortadi. G'azablanganlar, norozilar, baland ovozlar, qoralashlar, tanlab oluvchilar, hammani va hamma narsani tanqid qiladigan qasoskorlar - bularning barchasi, agar ular unga tom ma'noda hujum qilmasalar, uning axborot maydoniga bostirib kiradilar. Qo'rquv tufayli odam mos keladigan norozilikni o'ziga singdiradi va bu uning shaxsiy bo'lib qoladi.

Insonning axborot sohasida paydo bo'lgan norozilik o'ziniki bo'ladi. Va odamning o'zi norozi bo'ladi.

Norozilik ishlash istagini yo'q qiladi. Bolaligidan kattalarning o'z ishlaridan va harakatlaridan noroziligini boshdan kechirgan odam dangasa bo'lib ulg'ayadi.

Hayotning asosi - bu sevgi energiyasi. Metabolizm bu energiyaning almashinuvi, ya'ni ehtiyojga qarab berilishi kerak. Agar munosabatlar sevgiga asoslangan bo'lsa, beruvchining berishga bo'lgan ehtiyoji qabul qiluvchining olish ehtiyojiga teng bo'ladi.

G'azabdan qo'rqqan odam boshqalarning g'azabini o'ziga singdiradi va o'zi yovuz bo'ladi. Avvaliga ozgina, keyin esa ko'proq. G'azab boshqalarga to'kilmas ekan, inson o'zidan jahli chiqadi. U g'azablanmasligi mumkin, lekin g'azab zahari kul qatlami ostidagi uchqun kabi o'zining halokatli ishini qiladi. To'plangan zahar odamni o'zi bilan qolmaslik uchun harakat qilishga majbur qiladi. Yomon bo'lish qo'rquvi sizni yugurishga majbur qiladi.

G'azab zahari, miya va yurakda ma'lum bir kontsentratsiyaga etib, falajga olib keladi. Yurakni zaharlash, ya'ni sevish qobiliyatini zaharli masxara qilish yurakni falaj qilib, to'xtab qolishiga olib keladi. Bunday falaj o'lim deb ataladi.

Boshqalardan yaxshiroq bo'lish istagi

Barcha stresslar "ular meni yoqtirmaydilar" qo'rquvidan kelib chiqadi va "boshqalardan yaxshiroq bo'lish istagi" deb nomlangan zarba kuchi bilan yakunlanadi. Bu eng halol mushtlashishda, eng tushunarli, bir so'z bilan, eng nomaqbul fikrda amalga oshiriladi.Har qanday stress butun tanaga ta'sir qiladi.

Insoniyat umuman hech kim boshqalardan yaxshiroq yoki yomonroq emasligini tushunishga qodir emas. Butunlikni ko'ra olmaslik odamni ko'rinadigan tashqi tomonni haqiqat sifatida qabul qilishga majbur qiladi. Biz buni ijobiy yoki salbiy baholaymiz. Bu tushunmovchilikni keltirib chiqaradi, bundan biz o'zimiz azob chekamiz.

Jasoratga ega bo'lmaganlar boshqalardan yaxshiroq bo'lish istagiga ega.

Kichkina istak tezda katta bo'ladi va u qanchalik katta bo'lsa, tanqidiy chiziq shunchalik yaqinroq bo'ladi. Chiziqning narigi tomonida yanada yuqoriga ko'tarilish, yanada kuchliroq, hatto yaxshiroq bo'lish istagi kuchayadi. Lekin chegara chegaradir. Bundan tashqari, faqat nisbiy o'sish mumkin. Va keyin nisbatan yaxshiroq bo'lish uchun boshqa odamni kamsitib, o'zini ko'tarish istagi paydo bo'ladi.

Hasad

Boshqalardan yaxshiroq bo'lishni xohlashning muqarrar natijasidir hasad - shafqatsiz halokatga olib keladigan stress. Hasadgo'y odamlar yo'q qilishga urinmaydigan biron bir yaxshi narsa yo'q. Hayotning moddiy ne'matlarini o'g'irlash, yo'q qilish va yoqish oson. Qo'rqqan odam, hatto eng ilg'or xavfsizlik tizimi bilan ham hasadgo'y odamlarga qarshi himoyasizdir.

Hasadgo'y odamlarga erishib bo'lmaydigan qadriyatlarning yagona turi bu ma'naviy qadriyatlardir. Hasadgo'y odam o'z qadr-qimmatini yo'q qilmoqchi bo'lsa ham, munosib odam o'z qadr-qimmatini saqlab qoladi. Qadr-qimmat - bu o'zingiz bo'lish jasorati. Qadr-qimmatga ega bo'lish ehtiyoji kundan-kunga kuchayib boradi, chunki bu hayotiy ehtiyojdir. Bu rivojlanish qonuni.

Eng halokatli - ruhiy yaqin odamlarning hasadi, chunki ulardan eng katta sevgi va tushunish kutiladi. Shu sababli, zamonaviy odamlar ruhiy izolyatsiyaning doimiy o'sishi bilan ajralib turadi. Ko'pgina aqlli ayollar allaqachon og'zini yopishni o'rganishgan. Biroq, ular xatti-harakatlari bilan o'z fikrlarini ko'rsatadilar. Hatto ibtidoiy odamlar ham juda ishonchli yolg'on gapirishni o'rgandilar. Uni tushunmaslik hissi odamni eski jamiyatidan voz kechishga va yangi hamfikrlarni izlashga majbur qiladi. Ammo hasad qo'rquvi saqlanib qoladi va o'sib boradi. Xuddi izolyatsiya kabi. Undan olingan ma'lumot yomonlik uchun ishlatilishi mumkinligidan qo'rqish og'zini har qanday qulfdan ko'ra yaxshiroq yopadi. Biror kishi do'stlardan ehtiyot bo'lish kerakligini, yaqin kishi o'z ishlariga befarq bo'lmasligini, ota-onaga ishonib bo'lmasligini tushunadi. Va hokazo.

Hasadgo'y odam, agar boshqasida undan yaxshiroq va qimmatroq narsa bo'lsa, unga hasad qilmaslik mumkin emas. Bu mumkin emas, hammasi shu. Buni tushunishga harakat qiling, shunda siz ham tushunasiz.

Notanishlarning ma'naviy yoki jismoniy boyligi ko'rsatilmaydi, lekin yopiq eshik ortida saqlanadi. Biroq, hasad ham yo'q narsani izlashi mumkin. Yaqinlaringizning boyligi aniq ko'rinadi. Ularga hasad qilish oson va ularning qadriyatlariga moslashish oson. Hasad shiori: agar men tushunmasam, uni hech kim olmasin.

Faqat ma'naviy qadriyatlar o'zlashtirilmaydi. Ammo ularni yo'q qilish mumkin. Hasad bunga ishonadi.

Hasad hisoblanmaydigan hasad hasaddir. Dunyodagi eng oliy qadriyat – muhabbatni o‘zlashtirib, undan o‘z manfaati uchun foydalanmoqchi bo‘lgan hasadgo‘y odam rashkchi bo‘ladi. Eng dahshatli hasad - bu hasad.

Rashk shunday nisbatlarga va shu qadar beparvolikka ega bo'lishi mumkinki, u barcha chegaralardan tashqariga chiqadi.

Har bir inson bolaligida hasaddan xalos bo'lishi kerak. Kimda hasad yo'q desa, o'zini bilmaydi va hasadni tarbiyalaydi. Sevilmaslik qo'rquvi allaqachon hasadni o'z ichiga oladi.

Boshqalardan yaxshiroq bo'lish istagi eng makkor stress bo'lib, ong uni stress deb atashdan bosh tortadi.

Boshqalardan ustun bo'lish istagi odamni maqsad va pulning quliga aylantiradi, aql-zakovatni takabburlikka, mehnatni esa zerikarli mashg'ulotga aylantiradi. Ma'naviy rivojlanish to'xtaydi.

Axmoq bo'lishdan qo'rqmagan kishi boshqalarning ahmoqligini ta'kidlash uchun o'zining aql-zakovati haqida gapirmaydi. O'zining ustunligini ta'kidlamagan kishi boshqalarni kamsitib ko'tarilmaydi.

Hayvonlarga va bolalarga Xudo tomonidan berilgan ruhiy poklik, ya'ni samimiylik kattalar orasida tashqi jilo ortida yashiringan. Bekinmachoq o'yini, agar o'yinchi tirishqoq bo'lsa, shunchalik jiddiy bo'lib qolishi mumkinki, samimiylik butunlay yo'qolishi mumkin.

Sevgining harakatsiz energiyasi sevgi emas, balki g'azabdir.

Sevgi tobora ko'proq ishga aylanib bormoqda, shuning uchun ovqat hazm qilish trakti kasalliklarining nisbati o'sib bormoqda.Ovqat hazm qilish trakti ishni bajarish bilan birga keladigan fikrlar sifatini aks ettiradi.Boshlash majburiyati oshqozon kasalliklarini keltirib chiqaradi.Tugatish vazifasi - to'g'ri ichak kasalliklari.

Katta ishlarni qilishni xohlayotganda kichik ishlarni qilish majburiyati - bu ingichka ichak kasalliklari.

Kichkina narsalarni qilishni xohlasangiz, katta ishlarni bajarish majburiyati yo'g'on ichak kasalligidir.

Mas'uliyat qanchalik katta bo'lsa, kasallik shunchalik jiddiy bo'ladi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, inson o'zini yoqimsiz burchdan ustun turishga qanchalik ko'p majburlasa, ichki qarshilik, aybdorlik va majburiy pozitsiya shunchalik kuchayadi. Va tana sog'lom bo'lolmaydi.

Siz qandaydir tarzda boshqalar tomonidan yuklangan majburiyatlardan qochishingiz mumkin. Insonning o'z zimmasiga oladigan majburiyatlari ancha yomonroq: men kerak, chunki boshqa yo'l yo'q. Ketish kerak, kelish, olib kelish, bo'lish, berish, olish, aks holda falokat yuz beradi. Bir kishi men bilan yaxshi munosabatda, demak, men uni sevishim kerak. U mening erim (u mening xotinim) - demak, men u bilan jinsiy aloqada bo'lishga majburman (majburiyman). Va hokazo. Hatto eng go'zal burch ham majburlashdir va dushmanlikka sabab bo'ladi.

Haddan tashqari talabchan ota-onalar o'z xohish-istaklari bilan bolaning ruhini parchalab tashlaydilar va bolaning tanasi unutish shaklida yordamga kelganda, ota-onalar uni ayblashni, sharmanda qilishni va vijdoniga murojaat qilishni boshlaydilar.

O'ziga: "Men kerak!" Degan odam, albatta, "Men xohlamayman!" Jim aytiladimi yoki baland ovozdami farqi yo‘q. Boshqasiga: "Siz kerak!" Degan odam, ertami-kechmi qarshilikka duch keladi: "Men xohlamayman!" Majburlash har doim norozilik bilan birga keladi. Va keyin odam norozilik yomonligini aytadi. Adolatsizlik shunday tug'iladi.

Odatiy "kerak" degani insonning burch tuyg'usidan kelib chiqib harakat qilishini anglatadi. Bu bizni burch tuyg'usiga mahkum qiladigan majburiy holat. Bizga erkinlik kerak. Ehtiyoj hissi bu erkinlikdir. Inson bilishi va xabardor bo'lishi mumkin, chunki u bilim ajoyib narsa ekanligini tushunadi, lekin bu etarli emas. Bizga sensatsiyalar kerak. Sensatsiya - bu sizning qalbingizdagi bilimlarni tan olishdir.

Istakning o'zi yomon. Berish istagi qanchalik kuchli bo'lsa, odamlar siz taklif qilayotgan yaxshi narsalarni qabul qilishni istamasligiga ko'proq duch kelasiz. Haddan tashqari g'ayrat sevgiga xizmat ekanligini unutmang. Har bir narsaning chegarasi bo'lishi kerak, buni his qilish kerak. Sizning xohishingiz oluvchi uchun siz bergan narsani qabul qilish majburiyatiga aylanadi.

Yaxshilik qilishni istagan odam o'z-o'zidan o'z mas'uliyatidan imkon qadar tezroq qutulishni xohlaydi va buning uchun u o'z maqsadini zudlik bilan amalga oshira boshlaydi. Qo'rquv uni shoshqaloqlikka undaydi, chunki inson o'zi xohlagan narsaga erisha olmaslikdan qo'rqadi. Boshqalarga yaxshilik qilish zarurligini his qilgan odam shoshilmaydi. Uning uchun maqsad muhim emas, balki yo'lning o'zi va bu yo'lda taraqqiyot muhim. U bir kun kelib o'ziga kerakli narsani olishini his qiladi. Inson ehtiyojlari hech qachon katta bo'lmaydi. Ammo istaklar mavjud.

Millionni xohlaydigan odam majburiyatini imkon qadar tezroq bajarish uchun harakat rejasini ishlab chiqish uchun barcha aql va bilimini sarflaydi. Biror kishi bitta maqsad bilan tutiladi va atrofida hech narsani ko'rmaydi. Va agar reja ishlamasa, odam o'zini baxtsiz his qiladi. Va agar u ishlayotgan bo'lsa, unda odam darhol ikkinchi million haqida o'ylashni boshlaydi - u o'z baxtidan qanday quvonishni bilmaydi. U sevgini ehtiyoj sifatida yaxshi vaqtlargacha suradi.

Har qanday istak - bu foyda uchun tashnalik muammosi. To'liq muvozanatli odam hech narsani xohlamaydi - u ehtiyojni his qiladi. Aksariyat odamlar ko'proq yoki kamroq muvozanatsiz bo'lganligi sababli, biz faqat xohlash yoki xohlamaslikni bilamiz. Xohlagan kishi talab qiladi.

Ko'p odamlar: "Nega men kechirishni boshlaganimda o'zimni yomon his qildim?" Yoki: "Men sog'lom edim, lekin kechirishni boshladim va nima uchun kasal bo'ldim?"

Chunki siz o'zingizga: "Men kechirishim kerak, aks holda biror narsa bo'ladi", dedingiz. Sizning fikringiz sizning burchingizni eslatdi va kechirimlilik sizning talabchan elkangizga qo'shimcha yuk yukladi. Mas'uliyat sizning qimmatli vaqtingizni o'g'irlaydi, siz undan yaxshiroq foydalanishingiz mumkin.

Inson kechirishi shart emas. Insonning o'zi kechirishi kerak.

Ehtiyotkorlik o'z vaqtida odamga kelib, har kimning o'z hayoti va o'ziga kerak bo'lgan yuki borligini aytsa, aql aytadi: siz boshqalar haqida qanchalik kam bilsangiz, sizga osonroq bo'ladi.

Shuning uchun, stressni boshdan kechirgan har bir kishi, xotirjamlik uchun, yangi ma'lumotlardan, burch tuyg'usiga murojaat qiladigan yangi ma'lumotlardan qochishni boshlaydi. U radio, televidenie va gazetalarni rad etadi, tabiat bilan muloqot qilishni afzal ko'radi.

Har safar "kerak" deganingizda, ongingiz ishga tushadi va ma'lum bir vaziyatni oqilona, oqilona tuzatishga kirishadi. “Ehtiyoj” deganingizda esa, his-tuyg'ular kirib keladi va qalbingizdagi mas'uliyat yukini biroz engillashtiradi. Yurak yaxshi ishlay boshlaydi, qon aylanishi kuchayadi va qon sevgidir va siz o'zingizni yaxshi his qilasiz.

Xatolarga yo'l qo'ymaslik uchun bu so'zlarni oddiygina bir-biri bilan almashtirib bo'lmaydi. Buni sinab ko'ring va siz bundan na undoshlik, na ma'noda hech narsa chiqmasligini ko'rasiz. Agar siz fikrlash tarzingizni o'zgartirsangiz, so'zlar yangi ketma-ketlikda joylashadi. Qadamlar yo'nalishini ruh belgilaganidek, so'zlarning tartibi ham u bilan belgilanadi.Zero, so‘z o‘sha tanadir, ruhni, tana hayotining ma’nosini ifodalaydi.

Inson stressni nazorat qila olsa, jismonan sog'lom bo'ladi. Va agar u endi bunga qodir bo'lmasa, u endi uni jilovlashni xohlamaydi va hissiyotlar shaklida stressni tashlay boshlaydi.

Ba'zi ota-onalar va buvilar ham borki, bolalarga tabiatni, hayvonlarni, bulutlarni, ertaklarni va ma'naviy muhabbatni his qilishni va bu tasvirlarni qalblarida saqlashni o'rgatadi, ular bolalarni ibtidoiy ayol mantiqsizligi ruhida materialning tegirmon toshlari orasida topadilar. hayot, ular ruhiy kuch olish uchun joy bor. Biroq, aqlli odamlar ularni jiddiy qabul qilmaydi.

Musiqani majburan o'rgatish odamlarning tishini og'dirgan hodisadir. Deyarli har bir bola o'zi uchun rasm chizishni, qo'shiq aytishni, raqsga tushishni yoki musiqa asbobini chalishni yaxshi ko'radi, chunki u bunga ehtiyoj sezadi. Ammo agar kattalar bolaning iqtidorini payqab, uni tinimsiz mehnat qilishga va oxir-oqibat mashhur bo'lishga undashsa, ular bolani boshqalardan ustun bo'lishga majbur qilishadi va ichki qarshilik paydo bo'ladi.

Dunyo ota-onasi ularni ertalabdan kechgacha qo'shiq aytishga, raqsga tushishga va musiqa o'ynashga majburlaydigan bolalarni biladi. Bunday bolalarning umri qisqa. Agar majburlanmaganlarida, qalblariga ergashib, ko'p narsaga erishgan bo'lar edilar. Erkin ijod mo''jizalarni tug'diradi.

Hech kim sevmasligi kerak, lekin hamma sevgiga muhtoj.

Kimki jinsiy aloqani sevgi deb bilsa, uning jinsiy a'zolari shunchalik ta'sir qiladiki, jinsiy hayot imkonsiz bo'lib qoladi. Kimki mehnatni mehr-muhabbat ko`rinishi deb bilsa, mehnat qobiliyatidan mahrum bo`ladi. Kim pulni sevgi deb bilsa, pul yo'qotadi.

Ochko'zlik va sevgi to'qnashganda, ruh erkinlikka erishish uchun jismoniy tana azoblanadi.

Kimki sevgini sevgi deb bilsa, butun insoniy qobiliyatlarini umri davomida saqlab qoladi.

Kimdir buni o'rgatsa yaxshi bo'ladi.Kimgadir bu ta'lim kerak bo'lsa yaxshi.

Agar siz o'z ehtiyojingizni tushunishga harakat qilmoqchi bo'lsangiz, lekin buning iloji bo'lmasa, o'zingizdan burch hissini olib tashlang, uni o'zingizga qo'ying va u bilan gaplashishni boshlang. O'sha lahzalarning barchasi sizning oldingizda burch tuyg'usi bilan biror narsa qilganingizda, uzoq qatorda o'tadi. Ularni birma-bir qo'yib yuboring va to'plangan qarz hissi kamayadi. Endi siz ilgari tushunmagan va shuning uchun his qila olmagan shoshilinch ehtiyojning o'zini namoyon qilishi osonroq bo'ladi. Tuyg'u tushunishga yordam berdi, xabardorlik his qilishga yordam berdi. Shunday qilib, siz hamma narsadan eng yaxshisini qilyapsiz - xatoingizni tan olasiz.

Kasallikning sababi - yomon fikr - insonning o'zida. Bu magnitga o'xshaydi - fikr qalbda qanchalik uzoq aylansa, kimdir paydo bo'lishi va mutafakkirga zarar etkazishi kerak bo'lgan vaziyat shunchalik kuchayadi.

Ko'rinmas yomon fikr ko'rinmas dushmanni yaratadi, unga qarshi odam tortadi: kechirish yoki kechirmaslik? Mantiqiy aql ko'pincha buni kechirmaslik kerakligini va hatto imkonsizligini aytadi, aks holda jazosizlik hissi paydo bo'ladi va yomonlik faqat kuchayadi. Shunday qilib, adolat uchun kurashchi butun umri davomida qalbida qasam ichgan dushman qiyofasini olib yuradi va o'zi nima uchun kasal ekanligini tushunmaydi.

Mantiqan, qasam ichgan dushman kasal bo'lishi kerak edi, chunki yovuzlikka sababchi bo'lgan. Bu ilmiy yoki materialistik mantiqdir. Ko'rinmaslikni ilmiy jihatdan isbotlab bo'lmaydi; bu o'zini, odatdagidek, ilmiy nuqtai nazardan: "Yo'q, bu mumkin emas" deb aytish mumkin.

Ijobiyligingizga yopishib olish, yuragingiz bilan fikrlashni o'rganish imkoniyatini yo'q qiladi. Bu, o'z navbatida, o'z xatolarimizni ko'rishni va o'zimizni odamlarda ko'rishimizni tan olish istagini istisno qiladi.

Har bir inson kechirishga, yomon narsalardan xalos bo'lishga muhtoj. Bu ehtiyoj insoniyat kabi qadimgi. "Menga qilingan yomonlik uchun sizni kechiraman", odatda kechirimning mohiyati shunday tushuniladi. Bunday kechirim bolaning va ibtidoiy odamning qalbini yoritadi, chunki ular ongsiz ravishda butun qalblari bilan kechiradilar.

Rivojlanish darajasining oshishi bilan ongsiz ong bo'yinturug'i ostidan tobora ko'proq chiqib, egasiga rivojlanish qonunlari Xudodan ekanligini va ularga rioya qilish kerakligini bilishiga imkon beradi. Rivojlanish kursi bizga sabab va oqibatni o'zimizdan izlashga o'rgatadi.

Stressdan xalos bo'lgach, siz yaxshi ish va yaxshi ish o'rtasidagi farqni asta-sekin tushuna boshlaysiz. Haqiqiy yaxshiliklar tezda unutiladi. Va qachondir muammoga duch kelganimda, ular menga yordam berishlarini kutish bilan qilingan yaxshi narsa esga olinadi va vaqt o'tishi bilan xizmat uchun ko'proq to'lov talab etiladi.

Muammo hali boshiga tushgani yo'q, yaxshi odam har doim hammaga yaxshilik qilganidan shikoyat qiladi, lekin hech kim unga yaxshilik qilmaydi. Shunday qilib, yaxshi beruvchi yomon poraxo‘rga aylanadi, har kimga o‘zidan qarzdor ekanini doimo eslatib turadi. Va agar u o'zining yaxshi nomi uchun o'ziga da'vo qilsa, bundan ham yomoni. Yurakdan kechirim baxtsiz o'tmishni baxtli kelajakka aylantiradi. nashr etilgan