Nuförtiden inkluderar dåliga vanor inte bara rökning och alkoholmissbruk, utan också en sådan till synes ofarlig handling som att prata i mobiltelefon. har oroat forskarna under lång tid. Medan forskare vid King's College London genomför tester för att fastställa effekterna på människokroppen av att prata i en mobiltelefon i 50 minuter, om det orsakar huvudvärk eller bara är självhypnos, studerar andra forskare en viktigare fråga - den möjliga förekomsten av hjärntumörer till följd av långvarig användning av mobiltelefon.

Europeiska forskare antyder allt oftare att förekomsten av hjärncancer är direkt relaterad till långvarig användning av en mobiltelefon. Läkare upptäcker en tumör hos en patient på den sida som han vanligtvis är van att hålla i luren på medan han pratar i mobiltelefon. Denna slutsats drog Anna Lakola, ledamot av den finska strålskyddskommissionen. Tillsammans med kollegor från Danmark, Sverige, Finland och Storbritannien gjordes en undersökning bland 1 500 personer som hade en hjärntumör på den sida som de brukar hålla sin mobiltelefon på. Dessutom fann den svenske forskaren Lennart Hardell att risken för sjukdom bland mobiltelefonanvändare i mer än 2 tusen timmar ökar med 3,7 gånger. Som det visade sig ökar frekvensområdet också sannolikheten för cancer. Det farligaste frekvensområdet är 1880-1900 MHz, som används av DECT-telefoner.

Resultaten av alla sådana studier kan dock inte kallas helt tillförlitliga. Det finns en tydlig bias i studier som jämför hjärncancerpatienter med friska människor.

Andra forskare från det danska institutet för cancerepidemiologi under studien inga bevis hittades, vilket skulle indikera risken för hjärncancer, leukemi och tumörbildning i ögonen eller spottkörtlarna. Deras slutsats är baserad på resultaten från övervakning av mer än 420 tusen mobiltelefonägare som har använt mobilkommunikation i mer än 10 år.

Expertkommission från Norska institutet stöder också sina danska kollegers ståndpunkt. Deras forskning avslöjade inget direkt samband mellan frekvent mobiltelefonanvändning och en hög förekomst av hjärncancer. Studien involverade personer som har använt mobiltelefoner i mer än 20 år.

Hur du skyddar dig mot de skadliga effekterna av en mobiltelefon

Fysiker själva förnekar inte påverkan av lågnivå elektromagnetisk strålning från mobiltelefoner på människokroppen. Inflytandet finns och mobiltelefoner ger ingen fördel för vår hälsa. Men nuförtiden kan vi inte klara oss utan dem, så fysiker ger flera tips för att skydda dig mot de skadliga effekterna av en mobiltelefon:

1. Försök att prata i mobilen utanför. Som du vet fördröjer väggarna i ett rum kraftigt radiovågor i intervallet 1-2 GHz, vilket minskar signaleffekten med 10-100 gånger, vilket har en dålig effekt på vår kropp.
2. Håll luren borta från örat under ett samtal. Detta gör att telefonens interna antenn fungerar normalt utan att dess effekt ökar, vilket har en skadlig effekt på människors hälsa.
3. Försök att hålla luren vertikalt. Detta gör att sändnings- och mottagningsantennerna kan orienteras på samma sätt.
4. Lyssna inte på pip innan du börjar en konversation. Fysiker har funnit att under de första 20 sekunderna från det ögonblick du trycker på "Ring"-tangenten är den avgivna effekten den högsta. Håll inte telefonen nära örat under dessa första 20 sekunder för att skydda din hälsa.
5. Begränsa användningen av mobiltelefoner för barn och ungdomar under 16 år. Användning av mobiltelefoner av gravida kvinnor och personer som lider av neurasteni, psykopati, neuroser och andra neurologiska sjukdomar rekommenderas inte heller.
6. Kom ihåg: varaktigheten av en konversation på en mobiltelefon bör inte överstiga 3 minuter. Det är det senare som kommer att bidra till att begränsa påverkan av det elektromagnetiska fältet på människokroppen.

Vilka slutsatser forskare än kan komma till i framtiden angående mobiltelefoners inverkan på människokroppen, råder vi dig att alltid vidta grundläggande försiktighetsåtgärder för att gynna din hälsa. Var hälsosam!

För några månader sedan fick jag kronisk huvudvärk. Tidigare kände jag något liknande först nästa morgon efter tunga dräkter. En brännande och ihållande smärta genomborrade en glödhet stav i min skalle, och då och då gick en elektrisk ström genom den.

När smärtan blev helt outhärdlig bestämde jag mig för att gå till en neurolog. Jag har hört att sådana symtom dyker upp när det finns en tumör i hjärnan. Därför gjorde jag väldigt dystra prognoser.

Efter en grundlig undersökning och förhör med passion erbjöd läkaren sin förklaring om vad som hände mig. Diagnosen lät märklig, men jag kunde inte urskilja något ödesdigert i den: "neuralgi i occipitalnerven."

Occipitalnerverna kommer ut från toppen av ryggmärgen och sprids över nästan hela skallytan. Occipital neuralgi utvecklas när de occipitala nerverna komprimeras eller skadas vid basen. Detta leder till kronisk, ofta svår, huvudvärk, främst koncentrerad i bak- eller sida av huvudet. Smärtan kan sprida sig till toppen av huvudet, som den gjorde för mig.

Men varför utvecklade jag denna neuralgi? Läkaren pekade tyst på smarttelefonen som jag omedvetet tog upp ur fickan och pillade med i handen. "Det är förmodligen han som är problemet." Neuralgi i occipitalnerven kan också utvecklas på grund av en misslyckad sovställning, felaktigt organiserat arbete med en dator eller bärbar dator eller en misslyckad hållning vid läsning och skrivning. Allt som tvingar oss att anstränga våra nackmuskler under lång tid, vilket leder till utvecklingen av sjukdomen.

Varje ledig minut tar jag tag i min smartphone. Och jag lutar nacken nedåt och kikar på skärmen. Jag bedömde min hållning och insåg att mina nackmuskler är riktigt spända vid den här tiden.

Enligt neurologen har den senaste tiden många människor med liknande symtom vänt sig till honom. Och de flesta av dem är ganska unga.

I en engelskspråkig tidning för läkare hittade jag information om att att luta huvudet 60 grader när man arbetar med en smartphone skapar en belastning proportionell mot 30 kg på ryggraden och omgivande muskler. Det är inte förvånande att kronisk smärta utvecklas från detta:

Om du läser mycket från din smartphones skärm är den mest troliga orsaken till occipital neuralgi denna vana. Vid denna tidpunkt blir nackmusklerna väldigt spända och sträckta. Som ett resultat lider nerverna.

Resultatet är smärta, jag måste säga dig, ibland är det bara hemskt!

Hur jag blev av med symtomen på occipital neuralgi

Jag läser mycket från min smartphoneskärm. Jag spelar också ibland på den och fördjupar mig i virtuella världar i många timmar. Jag är snabbt klar med spelandet, men mejl och artiklar är en viktig del av mitt jobb.

Men först var jag tvungen att hålla med om injektionerna. Läkaren skrev ut en blandning av steroider och smärtstillande till mig. Injektionen ges i nerverna vid basen av skallbenet, vilket gör att bakhuvudet blir helt bedövat. Läkemedlen färdas längs nerverna och blockerar signalerna som orsakar huvudvärken.

Det var inget trevligt med själva injektionerna. Men jag förväntade mig lättnad från dem. Läkaren stack in en spruta i mitt huvud ett tjugotal gånger. Som ett resultat tappade jag nästan medvetandet.

Injektionerna ger tillfällig lindring. Och för att saker ska bli bättre är det nödvändigt att minska belastningen på den övre delen av ryggraden. Läkaren rekommenderade att jag skulle gå på massage, göra yoga och berättade för mig flera tekniker för att lindra spänningar.

Och, naturligtvis, förbjöd han mig att tvångsmässigt "hänga ut" på min smartphone, särskilt genom att placera skärmen under ansiktsnivå. Som de flesta av mina läsare är jag starkt beroende av prylar. Detta beroende utvecklades under åren. Samtidigt var jag inte uppmärksam på min kropps reaktion. Och förgäves.

Jag tror att jag hittade en pose som löste problemet. Det visade sig att du måste höja handen med smarttelefonen högre, så att din nacke förblir rak. Det var inte lätt att vänja sig vid den nya positionen, men jag kände effekten inom en vecka.

Jag hoppas att jag inte längre kommer att träffa en läkare som avvänjar patienter från dåliga vanor med dussintals injektioner i huvudet. Även om det är osannolikt att en sådan tortyr får mig att ge upp min smartphone. Jag kan helt enkelt inte föreställa mig mitt liv och mitt arbete utan honom.

Huvudvärk behandling

Huvudvärk (cefalgi) är en av de vanligaste sjukdomarna. Enligt statistiken har mer än 50 % av människorna upplevt huvudvärk minst en gång i livet, och var 20:e vuxen drabbas av daglig eller nästan daglig huvudvärk.

Huvudvärk kan vara primär, sekundär eller blandad.

I mer än 90 % av fallen är huvudvärk primär. Samtidigt, som ett resultat av att samla in en anamnes, genomföra somatiska och neurologiska undersökningar, samt ytterligare studier, avslöjas inte den organiska orsaken till huvudvärken. Det vill säga, under en diagnostisk sökning kan en sjukdom som kan orsaka huvudvärk inte hittas.

De vanligaste formerna av primär cefalalgi är spänningshuvudvärk och migrän. Spänningshuvudvärk drabbar mer än en tredjedel av männen och mer än hälften av kvinnorna. Minst var sjunde person lider av migrän.

Sekundär, eller symptomatisk, cefalgi kan vara en manifestation av mentala, inflammatoriska, vaskulära, traumatiska, tumör- och allmänna förgiftningsprocesser. Möjlig nackhuvudvärk.

Mycket ofta är huvudvärken blandad.

Oavsett den underliggande orsaken eller orsaken är huvudvärk smärtsam, berövar en person förmågan att fungera normalt och minskar livskvaliteten.

Diagnos och behandling av huvudvärk

Framgångsrik huvudvärk behandling möjligt först efter att en korrekt diagnos har fastställts. I de flesta fall kräver diagnosen primär huvudvärk ingen ytterligare undersökning. Hos patienter med primär cefalgi upptäcks inte specifika förändringar under undersökningen, och de upptäckta ospecifika förändringarna har inget med huvudvärk att göra.

Det vanligaste misstaget som görs av läkare som inte är specialiserade på huvudvärk är en betoning på laboratorie- och instrumentdiagnostik på bekostnad av en noggrann anamnestagning och bedömning av patientens besvär (sjukdomens varaktighet, frekvens av attacker, varaktighet av attacker, lokalisering). av smärta, dess natur, intensitet, medicinering och mycket mer). Endast en noggrann undersökning och analys av "huvudvärksdagboken" gör det möjligt att klargöra formen av primär cefalgi.

Samtidigt, om en sekundär karaktär av huvudvärken misstänks, är ytterligare undersökning (magnetisk resonanstomografi, datortomografi, etc.) obligatorisk. Uteslutning av en allvarlig sjukdom kräver:

• Ny huvudvärk
• Plötsligt intensiv huvudvärk
• Huvudvärk ökar i frekvens och intensitet
• Daglig huvudvärk
• Ändra karaktären av vanliga huvudvärk
• Strikt ensidig huvudvärk
• Huvudvärk i bakhuvudet
• Huvudvärk som vaknar ur sömnen
• Huvudvärk åtföljd av feber, illamående, viktminskning, svaghet, eventuella neurologiska symtom - nedsatt syn, hörsel, tal, koordination av rörelser, domningar, medvetslöshet, etc.

Förekomsten av ett eller flera av ovanstående tecken är en anledning att omedelbart konsultera en läkare!

Behandling av huvudvärk upptar en speciell plats inom neurologi. Det finns tydliga algoritmer (internationella standarder) migränbehandling och andra typer av huvudvärk, som ständigt uppdateras.

Men i praktiken är problemet med att behandla huvudvärk att ouppmärksamhet på denna sjukdom och bristen på specialkunskap hos de flesta läkare leder till att patienten, efter att ha genomgått en massa onödiga undersökningar, inte får effektiv medicinsk vård. Som ett resultat tillgriper en person som lider av huvudvärk alltmer smärtstillande medel, och 4% av personer med huvudvärk utvecklar drogberoende av smärtstillande medel, vilket avsevärt förvärrar situationen. På specialiserade huvudvärkkliniker diagnostiseras läkemedelsinducerad (överanvändning) huvudvärk hos 40 % av patienterna.

Moderna metoder för att diagnostisera och behandla huvudvärk behärskas av neurologer-cefalologer - huvudvärkspecialister. En cefalgolog har all nödvändig kunskap för att snabbt förstå orsaken till huvudvärken och ordinera den mest effektiva behandlingen.

Diagnos och behandling av huvudvärk i Nizhny Novgorod

Medical center "Tonus" är en ledande institution för diagnostik och huvudvärkbehandling i Nizhny Novgorod. Centret har all nödvändig infrastruktur som möjliggör fullständig diagnos och behandling av huvudvärk inom en institution.

Patienter som lider av huvudvärk ses av neurolog-cefalgolog, kandidat för medicinska vetenskaper Maria Yuryevna Kosyakina

För att diagnostisera huvudvärk använder vi:

• radiografi, datortomografi, magnetisk resonanstomografi
• elektroencefalografi, elektroneuromyografi
• Doppler ultraljud
• laboratoriemetoder
• neuro-oftalmologisk undersökning m.m.

På Tonus Medical Center kan du genomgå MRT-diagnostik med hjälp av en ultrahögfältstomograf med en styrka på 3,0 Tesla, vilket möjliggör den mest detaljerade neuroavbildningen.

Om du misstänker sekundär (symptomatisk) cefalalgi kan du få råd från närstående specialister: neurokirurg, otolaryngolog, ögonläkare, terapeut, infektionsspecialist, psykiater, etc.

Till skillnad från de flesta privata kliniker beställer vi bara de nödvändiga testerna, och våra anställdas höga professionalism gör att vi kan tolka dem kompetent.

Huvudmetoden för behandling är en individuell kombination av läkemedel och icke-läkemedelsterapimetoder för varje patient. Bland de icke-läkemedelsbaserade metoderna för behandling av huvudvärk använder vi:

• fysioterapi
• akupunktur
• hirudoterapi
• terapeutiska blockader
• botulinum terapi
• manuell terapi
• psykoterapi

Botulinumtoxinterapimetoden används främst för behandling av spänningshuvudvärk och migrän.

Vi behandlar alla typer av huvudvärk: behandling av spänningshuvudvärk, behandling av migrän, behandling av klustercefalgi, behandling av orgasmisk (associerad med sexuell aktivitet) huvudvärk, spänningshuvudvärk, primär stickande och skotthuvudvärk, behandling av kronisk daglig huvudvärk och missbrukshuvudvärk, behandling av cervikogen, vaskulär, posttraumatisk, hypertensiv huvudvärk osv.

Tack vare den stora kunskapen och långa erfarenheten hos våra specialister botar vi även den svåraste cefalgi.

Specialister på öppenvårdscentralen

","after_title":"","pager":false,"paged":1,"template":"default.tmpl","item_class":"team-item","container":"

Inte en enda invånare i vårt land kan leva utan mobilkommunikation. Nu kan människor prata med varandra, oavsett var de befinner sig. Men det händer ofta att telefonen ger dig huvudvärk. Detta förklaras av effekten av det elektromagnetiska fältet på kroppen.

En mobiltelefon är en källa till elektromagnetiska fält. När enheten fungerar har det en negativ effekt på hjärnan. Mot bakgrund av exponering för ett elektromagnetiskt fält uppstår olika komplikationer:

1. Kroppens reaktivitet ökar. I enlighet med studierna fann man att om en person pratar i telefon mer än en timme varje dag leder detta till hysteri, irritabilitet och nervös spänning.
2. Sömnkvaliteten försämras. Att prata i telefon före sänggåendet leder till dålig sömnkvalitet. Under dagtid kan patienten ha huvudvärk.
3. Tumörprocesser utvecklas i hjärnan. Organvävnader absorberar telefonvågor, vilket leder till en ökad risk att utveckla tumörer.
4. Efter att ha pratat i telefon uppstår klåda, stickningar och obehag i öronområdet. Högt ljud påverkar funktionen av innerörat negativt, vilket leder till huvudvärk. När vågor påverkar hörselnerven, vilket leder till utvecklingen av akustiskt neuritom, där huvudvärk diagnostiseras. Med sjukdomen klagar patienter över yrsel, ljud i örat och nedsatt hörselkvalitet.
5. Om hörselorganet påverkas av hårda och genomträngande rykten leder detta till en inflammatorisk process i hörselnerven. Det är en akustisk skada som uppstår vid långa samtal i telefon och yttrar sig som huvudvärk. Patienter klagar över ringningar, ljud och smärta i örat.

Att prata i telefon leder till utvecklingen av allvarliga komplikationer som negativt påverkar patientens livskvalitet.

Regler för säker telefonanvändning

• Det säkraste sättet att prata i mobiltelefon är på gatan. Under sådana förhållanden dröjer vågorna inte, vilket minskar risken för negativa effekter på människokroppen.
• Under en konversation är det strängt förbjudet att trycka telefonen hårt mot örat. Röret måste placeras på ett visst avstånd från aurikeln, vilket säkerställer normal drift av den interna antennen och minskar den negativa påverkan på kroppen.
• Att prata i telefon när du ligger ner är strängt förbjudet. Röret bör inte placeras i horisontellt läge, eftersom sändnings- och mottagningsanordningarna inte kommer att fungera korrekt, vilket kommer att leda till ökad negativ påverkan.
• Det rekommenderas att undvika att lyssna på pip och musik på luren. Samtalet ska börja efter att samtalspartnern har lyft luren.
• Om patienten har epilepsi, neuros eller psykopatiska störningar, bör telefonkommunikation hållas till ett minimum. Barn, äldre och kvinnor under graviditeten rekommenderas inte att kommunicera i mobiltelefoner under långa perioder.
• Det är förbjudet att använda en mobiltelefon samtidigt med andra källor till elektromagnetiska vågor, inklusive hushållsapparater. Detta beror på en betydande ökning av belastningen.
• Det rekommenderas att hålla telefonen i den nedre delen av fodralet. Det rekommenderas inte att blockera ytan med handflatan, eftersom detta leder till en minskning av kvaliteten på signalöverföringen. Enheten fungerar så kraftfullt som möjligt, vilket orsakar strålning.
• När du pratar i telefon rekommenderas att ta en paus på 15 minuter.
• Om kvaliteten på signalmottagningen är dålig leder detta till en ökning av enhetens strålning.

En mobiltelefon avger elektromagnetiska vågor, som negativt påverkar hjärnans funktion och tillstånd. Patienter diagnostiseras med huvudvärk vid frekvent användning av enheten. För att undvika utveckling av symtom rekommenderas en person att använda en mobiltelefon i enlighet med vissa regler.

När en person pratar i mobiltelefon absorberar en persons huvud upp till 50 % av den utsända elektromagnetiska fältenergin. Örat och trumhinnan utsätts för termiska effekter och ljudtryck.

Strålning från telefonen absorberas av hjärnans celler, visuella, vestibulära och auditiva analysatorer.

En gång förklarades ökningen av antalet hjärntumörer av påverkan av elektromagnetiska fält. Teorin är sann fick ingen bekräftelse. Annars skulle förekomsten av högerhänta personer i samhället (90 %) och att de håller telefonen mot höger öra leda till en procentuell ökning av antalet hjärntumörer på höger sida av huvudet.

Effekten av högt ljud på örat och hörsel

Efter att ha pratat i telefon, stickningar, kliar från insidan. När man lyssnar på musik som överstiger 8o dB utsätts trumhinnan för traumatiska effekter, de känsliga hårcellerna i innerörat dör och irreversibla förändringar uppstår i hörselnerven.

Förändringar i hörselnerven

Ständig användning av mobiltelefon nämns bland utvecklingsriskerna akustiskt neurom– en godartad tumör i hörselnerven som leder till dövhet.

Sjukdomen åtföljs av huvudvärk, yrsel, hörselnedsättning och ljud från det drabbade örat.

Det skarpa ljudet av ett inkommande samtal nära örat kan orsaka akut akustisk neurit. Efter en akustisk skada kvarstår ringningar i örat under lång tid och hörselnedsättning noteras.

Akustisk neurit kan uppstå som ett resultat av överdriven ljudstyrka och frekventa telefonsamtal. Användaren noterar obehag när han pratar i telefon, en brännande känsla och smärta i hörselgången.

Vi inbjuder dig att läsa artikeln.

En mobiltelefon kan göra att du får ont i örat, som om den hade träffats lätt. Att träffa en läkare i detta skede av sjukdomen leder till fullständig återställande av hörselfunktionen.

Effekt på trumhinnan

Under påverkan av ett starkt ljud böjer membranet inåt, tappar elasticitet, och en person i ung ålder kanske inte kan höra telefonen med örat på nära håll.

Vid frekvent användning av telefonen eller hörlurarna (mer än 1 timme om dagen) minskar hörseln oavsett ljudvolymen.

Tecken på missbruk inkluderar huvudvärk, förhöjt blodtryck och irritabilitet.

En känsla av värme dyker upp i örat när du pratar i telefon, örat gör ont och pirrar. Känslan sitter kvar länge. Användaren kan få huvudvärk av telefonen.

Hur du använder din mobiltelefon säkert

Ett samtal i mobiltelefon bör inte pågå mer än 3-5 minuter. Den totala längden på telefonsamtal per dag bör inte överstiga 30 minuter. Tiden mellan två samtal bör inte vara kortare än 15 minuter.

Du bör inte använda din mobiltelefon på platser med dålig mottagning när du söker efter en operatör. I detta ögonblick ökar strålningseffekten.

När du pratar ska telefonen inte föras för nära örat, det är bättre att hålla den på avstånd. Att använda SMS är säkrare för örat än att prata i telefon.

Trådlös kommunikation ökar exponeringsnivåerna. Du bör använda trådlös teknik mindre ofta. Barn ska inte få använda mobiltelefon hela tiden.

Personer som lider av psykiska störningar, epilepsi, sömnstörningar och dålig mental prestation rekommenderas inte att använda en mobiltelefon.

Om du har ont i öronen rekommenderas det att använda hörlurar till din telefon eller en högtalartelefon. Det är att föredra att välja over-ear hörlurar som helt täcker öronen.

Mikroskopiska hörlurar på örat, ett headset för en telefon, kan själva bli källan till problemet. Om hörlurarna är felaktigt installerade blir det svårt att ta bort den från örat.

Självborttagning av enheten åtföljs av skador på hörselgången, vilket kan vara ganska tillräckligt för att svampen ska penetrera huden och aktivt reproducera sig.

Medicinsk statistik visar att hos nästan 30 % av patienterna med svampinfektioner i ytter- och mellanörat orsakades infektionen av användning av telefonlurar.

Se videon: Skador från en mobiltelefon