Sniden träpanel. Dekorativ panel gjord av trä - nåd av former (55 bilder) Stor panel på väggen med dina egna händer

Inredning är ett komplext och mångfacetterat system, med många komponenter. Bara tapeter eller målade väggar tillfredsställer inte längre genomsnittskonsumenten. Du vill alltid få lite lust till inredningen. En liten detalj som kommer att sätta riktningen för uppfattningen av designen som helhet.
En av dessa detaljer kan förstås betraktas som en väggpanel, som naturligtvis går att köpa in färdiggjorda och bara häng den, eller så kan du göra det själv, och då kommer den säkert att bli ett nyckelelement.

Panel från sågsnitt

Vad är en panel

Faktum är att en panel är vilken komposition som helst på en vägg eller ett tak som har sin egen, tydligt definierade plats i interiören. Förresten, vilken bild som helst som hänger i ett hus på en strikt definierad plats kan också betraktas som en panel. Samt kompositioner från fotografier eller basreliefer.
Idag blir gör-det-själv-väggkompositioner mer och mer fashionabla, och de fungerar inte bara som dekoration, utan återspeglar också skaparens inre värld. Det finns många material för att göra paneler och valet beror på designegenskaperna och personliga färdigheter hos den som arbetar med dem.

dekorativ panel på väggen

De mest populära materialen är:

• Papper.
• Trä.
• Speglar.
• Keramiska plattor med glaserad yta.
• Gips eller alabaster.
• Små stenar och snäckor.
• Alla typer av tyger.
• Fotografier både från personarkivet och utskrivna från Internet.

Hur kompositionen kommer att se ut är en fråga om smak och din egen uppfattning om skönhet, och jag kommer bara att överväga några av de mest populära alternativen som helt kan förändra hela designen i rummet.

Hur kompositionen kommer att se ut är en smaksak och din egen uppfattning om skönhet

Val av plats och tema

En viktig aspekt av en väldesignad design är harmoni. Det är hon som skapar mys och trivsel i rummet. Ofta kan man hitta mycket rika interiörer som det har investerats mycket pengar i, men det hindrar dem inte från att vara smaklösa. Å andra sidan kan man överväga japansk stil minimalism, där det praktiskt taget inte finns några möbler och tillbehör, men samtidigt känns elegans och komfort i allt.
Att uppnå harmoni är inte lätt, och en av de mest viktiga nyanser- detta är en strikt anslutning till det valda konceptet. Om en interiör i Provence-stil planeras, kommer kompositionen på väggen i form av till exempel ett porträtt av en popstjärna att förstöra harmonin och ge dissonans. Varje stil har sin egen, tydligt definierade idé, och det är hon som måste följas när man väljer alla element.
Inte mindre viktigt är platsen där den handgjorda panelen kommer att placeras. Till exempel är kompositioner av speglar eller andra material med reflektionseffekt bäst placerade framför ett fönster eller nära ljuskällor. En spegel gömd i skuggan skapar en dyster och deprimerande stämning. Det kommer aldrig att finnas tröst nära honom.
Om kompositionen är gjord av familjefotografier, är dess plats på den mest framträdande delen av väggen, där den kommer att locka uppmärksamhet.

En viktig aspekt av en väldesignad design är harmoni.

När det gäller det allmänna utseendet finns det några tips som hjälper dig att placera accenter korrekt och skilja panelen från den allmänna stilen:

1. I vilken komposition som helst är det önskvärt att använda en baguette eller ram, och dess färg måste vara tydligt definierad. Om kompositionen är gjord i samma färgschema som väggdekorationen, bör baguetten spela i kontrast, och om färgschemat är kontrasterande, bör ramen upprepa väggens färg.
2. Temat för kompositionen bör motsvara syftet med rummet där det är beläget. I badrum och toalett passar vattentema. I köket, mat. Och så vidare.
3. Materialen i kompositionen måste matcha stilen på interiören. Om detta är Provence eller land, är materialen sten, trä, tyger. Och för hi-tech eller art deco är glas, metall och plast lämpliga.

Nu när du har bestämt dig för temat för sammansättningen och platsen kan du fortsätta direkt till tillverkningsprocessen med dina egna händer.

Vi gör paneler

Det viktigaste du behöver för att göra en dekorativ panel med dina egna händer är tålamod och uthållighet. Ofta är detta ett mycket mödosamt arbete, som kan ta mycket tid. Men resultatet kommer inte att vänta på sig, så vi fyller på med kreativ entusiasm och går vidare, till jobbet.

Det viktigaste du behöver för att göra en dekorativ panel med dina egna händer är tålamod och uthållighet.

Triplex komposition hemma

Ovan har jag redan nämnt kompositioner från fotografier, de är mest efterfrågade idag. Fotoarkiven har flyttat till datorer, och de återstående albumen samlar damm under lång tid i lådorna på bord eller byråer.
Minnesvärda händelser i det personliga livet eller helt enkelt fångade landskap och vyer kan överföras till väggen. Modern teknik låter dig förstora bilden till valfri storlek, eller så kan du göra ett collage med dina egna händer.
Om det inte finns någon önskan att bära en hög med fotografier till en specialiserad studio, kan du göra en komposition från tryckta fotografier på glas.

För detta behöver du:

1. Två glasskivor av samma storlek med slipade kanter.
2. Baguetter av önskad längd.
3. Färg för glasytor.
4. Limma reaktivt med glas.

Panel med bröllopsbilder

Allt du behöver för kompositionen kan köpas i hobbybutiker, och en uppsättning fotografier kan skrivas ut på egen hand på en dator och förstoras till önskad storlek.

Viktig! Glas för fotokomposition bör vara mycket tunt. Som regel är det 1,5-2 mm. Eftersom glas med större tjocklek har mer vikt, och detta är oönskat.

Vi täcker ett av glasen med färg och väntar på att det torkar helt. Vi väljer själva färgen utifrån personliga preferenser och tipsen som presenteras ovan. Därefter måste du göra ett collage genom att lägga ut foton på målat glas. När kompositionen är klar, applicera en tunn limremsa längs kanten av glaset och täck försiktigt med ett andra lager. Limmet stelnar nästan omedelbart, så allt måste göras snabbt och undvika misstag.
Nu återstår att skära ner och installera baguetterna och panelen är klar, du kan hänga den på väggen med flytande naglar eller glaslim.

Intressant! Fabrikstriplexglas tillverkas med en liknande teknik, med den enda skillnaden att efter att skikten har sammanfogats skickas det till en ugn, där det löds vid hög temperatur, vilket gör glaset till en hållbar monolit.

Glasmålningar på väggen

Gips basrelief eller tredimensionell komposition

Att göra en komposition från gips med dina egna händer är mycket svårare än från glas, men så här kan du få en tredimensionell panel.
Alla föremål kan överföras till en basrelief, och det är möjligt att göra det med egna händer och hemma. Tänk på processen med exemplet på en enkel kopp, vars gjutning kommer att se väldigt relevant ut i köket.
Till att börja med behöver vi någon behållare större i storlek än den kopp vi har valt. Vi fyller behållaren med sand på ett sådant sätt att koppen sänks ner exakt halvvägs i den. Ytan på produkten som avtrycket tas från är täckt med tvålvatten så att blandningen inte fastnar. Den ursprungliga blanketten är klar och nu ska den fyllas med gips eller alabasterbruk.

Viktig! När du häller lösningen hemma måste formen ständigt skakas något. Detta driver ut alla luftbubblor och eliminerar uppkomsten av porer på produktens yta.

Gipspanel

När lösningen är torr, ta försiktigt bort formen från behållaren med sand och ta bort koppen. Som ett resultat fick vi en rollbesättning som exakt upprepar den kopierade produkten. Avgjutningen måste få torka ordentligt, varefter den smörjs in med samma tvållösning och fylls med en ny del av blandningen.
Därmed fick vi hälften av vår kopp, gjord av gips. Du kan göra så många sådana element som du vill, motsvarande ämnet.
Färdiga delar av kompositionen kan målas i vilken färg som helst. Nu återstår att göra en ram av baguetter, som omedelbart fixeras på väggen. Ytan målas och element kan fixeras. Här, som i den första versionen, är flytande naglar lämpliga.
Som du kan se, när du skapar sådana basreliefer, finns det fullständig frihet för fantasi och kreativitet, och färdig produkt kunna dekorera vilket rum som helst som tidigare saknat lust.

Ju snabbare industrin utvecklas, desto mer försöker människan komma närmare naturen. Han omger sig med naturen inte bokstavligen, utan genom att skapa illusionen av att vara i luften, även om han slappnar av i vardagsrummet. Denna önskan är inte bara att bo i ett hus som är byggt av naturliga råvaror, utan också att komma med en lämplig inredning. Därför strävar alla efter att använda handgjord trädekor i sitt hem för att känna sig som en riktig ägare.

Modet för trä dök upp för länge sedan, men nu kan inte alla inreda sitt eget hem i stil med Twin Peaks-serien. Rummet bör inte övermättas med trämöbler, pälsar och djurhuvuden. Detta talar redan om ägarnas dåliga smak. Dessa ämnen är tillgängliga för skogsområdet, men för stäppen - att dekorera ett hus i denna stil kommer att kosta en ganska slant. Det finns ett alternativ att späda ut den välbekanta miljön med sällsynta varvat med träsågsnitt, som häller in i absolut vilken bild som helst. Du kan skapa en sådan design själv och bara spendera på fästelement.

Fördelar med att dekorera inredningen med sågsnitt av trä

Sågsnitten i ett träd överraskar samtidigt med sin yttre attraktionskraft och komplexiteten i att skapa ur teknisk synvinkel.

Låt oss nu ta reda på vilka fördelar träbeklädnad har:

• Varaktighet. Om virket lämpar sig korrekt bearbetning, och kommer att skyddas från fukt och olika mekaniska skador, då kommer det att hålla länge. Om den är hel trävägg eller golv, då kan du spara på årliga reparationer.
• Värmeisolering. Ved är en värmekälla inte bara i en eld. Råvaror har förmågan att hålla temperaturen, så för en kall betonglägenhet är detta den bästa typen av isolering, om än delvis. På vintern kommer ett sådant isolerat golv att värma alla ben.

dekorativt träd från grenar

• Unikhet. Du kan naturligtvis limma tapeter med bilden av trädskärningar eller lägga ett laminat, men i sådana bilder används ett mönster - en enkel upprepning av en modul. Naturligt sågsnitt är en komposition där varje element är unikt. Mönstret på sågsnittet och dess form är unikt.

Skapa en designvägg

För dekoration är det lämpligt att välja en sida av rummet. Utformningen av alla plan är ett tecken på dålig smak, och rummet kommer att se överbelastat ut. Alla rum måste få luft, och det handlar inte om fönstren. Det ska andas utrymme, och denna effekt ges av lätta tomma plan. Endast en "träaktig" aspekt av rummet kommer att bli en slags accent som kommer att bli dess stämning. Du kan lägga ut "trädpusslet" själv, och nu ska vi prata om hur det går till.

Alla på gården har ett redan vissnat träd som måste bort. Nu är det dags att skära ner det. Vi tar en gren, sågar den till stänger av medeltjocklek. Från de resulterande "pannkakorna" kan du ta bort barken och sedan polera den. Tack vare detta kommer du inte att driva taggen genom att röra vid väggen. De resulterande träskikten bör bearbetas specialverktyg från insekter, och sedan lägger vi det på lim. Det är lämpligt att lacka den resulterande lättnaden - lackerat trä kan hålla länge.

På en notis! Skapa en komposition av grenar av olika storlekar, med början från en massiv stam och slutar med de tunnaste grenarna. Kompositionen andas på grund av de bildade hålrummen mellan sågsnitt av olika storlekar.

Väggpanel - ett stycke natur i inredningen

Du kan möta en panel från vilka komponenter som helst, men du har inte sett en duk gjord av träbitar, eller hur? Här är kontraster välkomna, så använd gärna även hampa. Bilden ska inte se ut som ett mönster, utan en fullfjädrad komposition med dominerande och sekundära element. Gör tonala graderingar och placera accenter med hjälp av ton. Specifikt för den föreslagna produkten är det bättre att lämna barken - det kommer att göra det mer attraktivt. Den vårdslösa terrängen kommer att skapa atmosfären av en oändlig skog och flytta dig in i den.

Det är lämpligt att skissa en grov skiss, men om du gillar att improvisera direkt under arbetets gång, fortsätt. För en ljus kontrast, montera dukens ram från enkla plankor, detta kommer att ge bilden lätthet. Sågsnitten slipas från sidan som ligger intill väggen för bättre vidhäftning. Lämna den andra sidan orörd - detta kommer att ge naturlighet till den övergripande bilden. Inramade trädskärningar i det inre kommer att se ut som ett fönster med utsikt över skogen. Ramen samlar kompositionen i en helhet och grupperar den.

Svårigheter att lägga ut ett modulgolv

Den här typen är ganska komplicerad, så det är bättre att ha tålamod och börja jobba. Välj tjocka stammar för att undvika att skapa stora tomrum när du lägger ut cirklar. För tillverkning av golvet väljs trästockar, eftersom golvet exponeras dagligen.

Det finns två anledningar som får dig att svettas:

• Lösning. Om du lägger alla delar på lim kommer golvet inte att hålla länge, även om du täcker det hela med lack. Moduler kommer att falla av på grund av konstant tryck. Du måste använda en lösning, möjligen baserad på cement.
• Ytavjämning. Om tjockleken på varje element inte spelar en stor roll i utformningen av det vertikala planet, är detta huvudvillkoret för golvet. Det är nödvändigt att justera alla moduler till den totala tjockleken och börja slipa efter installationen. Proceduren kommer att ta mycket tid, eftersom det inte är lätt att uppnå en jämn yta.

Därefter börjar du lackera den färdiga ytan. Det kommer att skydda det från skadedjur och yttre påverkan. Golvet är lättare att rengöra och det håller längre i ett "skyddat" tillstånd. En oskyddad yta kan angripas av skadedjur eller helt enkelt börja ruttna på grund av överdriven fukt.

Skapa hemkomfort med hemgjorda möbler

Möbler ser helt olika ut, beroende på vilken typ av råvaror som finns. Bord och stolar är gjorda, eftersom silhuetten av själva skärningen redan liknar ett litet bord eller stol.

Det finns två huvudprinciper för att skapa möbler:

• Modulär - montering av ett element från små delar (moduler). Egentligen är vi redan bekanta med denna metod. Det låter dig skapa en produkt av absolut vilken form som helst. Det är också nödvändigt att uppnå en perfekt plan yta. Disken kommer att placeras på bordet, och för att det inte ska vända sig måste bordets yta slipas perfekt.

• Solid - ett fast element tas som grund. Det här alternativet är mycket enklare än det föregående i tekniska termer, men det är svårare att hitta en stång med stor diameter. Det går bättre med stolar, och vill du ha ett bord där hela familjen kan äta middag måste du pyssla med att hitta ett sågsnitt. stor diameter. Priset på det totala snittet är ganska högt.

Det spelar ingen roll vilken princip du använder för att skapa en produkt, det viktigaste är att omedelbart utvärdera dina möjligheter för att inte förstöra materialet. Vilken metod som helst är bra, eftersom trämöbler är kända för sin styrka och hållbarhet.

Idéer för köket baserade på halvcirkelformade snitt

En sådan figur är en ovanlig dekordel och en pålitlig assistent i köket. Materialet tål höga temperaturer och värmer inte så mycket. Från sågsnitt kan du skapa enkla solida glasunderlägg och modulära, vars material är lättare att hitta. Alla såg sådana glasunderlägg i butiken och tänkte "Nej, du kan inte göra det här själv" - en felaktig åsikt. Varför betala mer om du gör det själv?

Köket kommer att kompletteras med snygga halvcirkulära hyllor som kan sättas ihop av massiva träsnitt och dela dem i två delar. En illusion skapas om att "kruglyashek" håller på att sjunka in i väggen. Mottagningen är intressant om hyllan är rund, tack vare detta skapas visuell rörelse. Effekten uppnås tack vare den dynamiska lättnaden på barken. Hyllorna kommer harmoniskt att rymma kokböcker eller personliga samlingar av recept av värdinnan. Och produkten kommer att motstå en tillräckligt stor vikt, även om dess dimensioner kanske inte inspirerar förtroende.

Kom ihåg! Om det här är ett stativ specifikt för rätter, är det bättre att göra det hela. Att ansluta små delar innebär limning, och lim är inte kompatibelt med höga temperaturer. Stativet kommer helt enkelt att falla isär i flera delar.

Trädetalj som accent i inredningen

Små inneslutningar av "skog" i den välbekanta miljön för dig mentalt närmare naturen. Sågskärningar i inredningen används som inredning och utför vissa funktioner.

Vi skapar snygga accenter med våra egna händer:

• Kolla på. Den ovanliga användningen av en träsåg i alla interiörer ser söt ut. Speciellt om det är en ojämn cirkel med bark på ytan. Barken är fixerad, eftersom den kan försämras med tiden. Ju mer avslappnad trä "pannkakan" ser ut, desto mer intressant kommer klockan att bli.

• Blomvaser. Låt fantasin flöda och använd olika typer av grenar. En prydnad gjord av små kvistar skapade av dig själv ser dyr ut, och ingen kommer att gissa att vasen kostar dig ett öre. Det kommer att vara i harmoni med designen och kommer att hitta ett svar i saker med en liknande inredning.

Kom ihåg! Det ska finnas få saker skapade av identiskt material i rummet. De ska överlappa varandra, men inte se ut som "brute force".

• Ramar för speglar. När du skapar en produkt är det viktigt att hålla sig till rytm eller metricitet, men kaos kommer att vara olämpligt. Alternera stora trädskärningar med små, eller gör hela ramen från cirklar av ungefärlig storlek. Båda alternativen kommer att vara korrekta.

Det är fullt möjligt att göra ett golv från sågsnitt med dina egna händer. För att inte tala om små inredningsartiklar som görs på en minut med trä, lim och din fantasi. Överraska dina vänner med ett smakfullt inrett hem och gör ditt liv bekvämare. Det är en miljövänlig produkt som kommer att gynna din hälsa. Om produkten är gjord av nålar, kan en lätt barrdoft till och med hjälpa dig med behandlingen av en förkylning.

Om du kan hantera golvet kommer det att verka som en fråga om fem minuter att dekorera en hel vägg med trä. Du kommer att behöva använda din egen smak och din kunskap om komposition, även om de flesta litar på deras instinkter.

Allt kommer att fungera, det räcker bara att "montera" dessa produkter och fixa dem med lim, eller bara skära ut ett fast föremål. Skapa en bild i ditt huvud och försök väcka den till liv. Du behöver inga speciella kunskaper eller färdigheter, följ de grundläggande reglerna för att välja material och bearbetningsverktyg. När allt kommer omkring, varför spendera mycket pengar på en designers arbete, om du kan klara av denna uppgift på egen hand utan att spendera en krona.

Varför fattigdom är en sjukdom
http://nautil.us/issue/47/consciousness/why-poverty-is-like-a-disease
nörd hälsa,
Finansiera,
Bioteknik
Översättning
bild

Från beskrivningen av mina prestationer hittills skulle du aldrig gissa att jag växte upp i fattigdom och hunger.

Min senaste lön för året var över $700 000. Jag är medlem i Truman National Security Society. transl.] och medlem av Council on Foreign Relations. Mitt förlag släppte nyligen min senaste bokserie om den kvantitativa distributionen av global finans.

Och allt detta räcker inte för mig. Jag känner hela tiden att jag är i ett "fight or flight"-tillstånd, väntar på en fångst eller början på hungriga dagar. Jag bestämde mig till och med för att inte skaffa barn, eftersom jag trots alla framgångar inte känner att jag har en säker ekonomisk kudde. Minimitillståndet för kontot där jag är redo att tänka på barn är en mycket stor siffra. Om du kände mig personligen kanske du upptäcker tecken på stress, självtvivel, ångest och depression. Och hör om Tennessee.

Ingen Tennessee kommer att berätta att de bara är från Tennessee. Han kommer definitivt att lägga till: öst, väst eller mitten. Mitt liv började i östra Tennessee, i staden Rockwood i Appalacherna. Jag var det äldsta av fyra barn i en familj vars inkomst inte tillät mig att försörja ens ett. Varje pingstkyrka i detta heroinavgrund luktade likadant: en tung blandning av billigt rengöringsmedel och ännu billigare olja, med en touch av bortglömt hopp. En av dessa övergivna kyrkor var faktiskt mitt barnhem och skola.

Klassrummet bestod av ett rum där 20 personer, i åldrarna från dagis till 12:e klass, studerade enligt metoden ”accelererat kristet lärande”. Vi fick häften som vi fick läsa på egen hand. Vi betygsatte oss själva för läxa. Det var inga föreläsningar och jag hade ingen lärare. Ibland delade predikantens fru ut prov. Vi fick inte göra någonting. Det fanns ingen film eller musik. Det kunde gå år under vilka ingenting hände som skulle skilja ett år från ett annat. Det var inte tal om några sociala tillställningar.

Jag ägnade all min tid åt att tänka på enkla frågor. Var kommer min nästa måltid ifrån? Kommer jag ha el imorgon? Jag såg min mamma försöka gömma matkuponger i kassan i mataffären av skam. Jag minns att jag fick panik vid åtta års ålder på grund av den ständiga osäkerheten om absolut alla aspekter av livet, från mat till kläder till utbildning. Jag visste att mitt liv inte kunde vara normalt. Något var fel med det där lilla mikrokosmos där jag föddes. Jag visste bara inte vad det var.

När jag växte upp trodde jag att jag kom på vad som var fel där. Jag har alltid trott att min uppväxt gjorde mig försiktig och försiktig. Men under de senaste decennierna har mycket kommit fram. Vi har lärt oss att stressen av fattigdom kan förändra din biologi på sätt som vi aldrig föreställt oss tidigare. Det kan krympa hjärnans yta, förkorta telomerer och livslängd och öka risken för fetma och överdrivet risktagande.

Och nu finns det bevis för att dessa förändringar kan vara ännu djupare - ner till den nivå där våra kroppar samlas, förändrar de typer av celler som de är gjorda av, kanske till och med uttrycket av gener som kroppen spelar med, som t.ex. kasta en Rubiks kub i en tvättmaskin. Om forskningsresultaten bekräftas kommer det att innebära att fattigdom inte bara är ett socioekonomiskt tillstånd. Det kommer redan att vara en uppsättning relaterade symtom som kan förebyggas och behandlas, och till och med ärvas. Resultaten av fattigdom börjar med andra ord likna symptomen på sjukdomen.

Ordet "sjukdom" har en negativ klang. Jag menar inte att fattiga människor är dåliga eller korrupta. Jag menar, fattiga människor är sjuka, och alla andra säger till dem att deras tillstånd är en nödvändig, tillfällig och till och med positiv del av modern kapitalism. Vi säger till de fattiga att de har en chans att bryta ut bara genom att arbeta tillräckligt hårt; att vi alla är lika delaktiga i ett system som fördelar belöningar och straff lika. Vi pekar på sällsynta "fattiga till rika" berättelser, som hände mig, som alla passar in i meritokratins mönster [lit. - "den värdigas makt", - ca. översätt].

Men mina dygder har ingenting att göra med hur jag tog mig därifrån.

Vi kanske inte minns 1834 som ett rekordår, men det var det organisk kemi. Det var då som Jean Baptiste Dumas och Eugene Peligot destillerade från uppvärmt sågspån och analyserade en klar vätska som de kallade metylen, och vi kallar metanol, träsprit. Den är baserad på en metylgrupp som består av en kolatom bunden till tre väteatomer. Och som det visade sig 150 år senare spelar metylgrupper en avgörande roll för genuttryck.

Hösten 1991 publicerade Aaron Razin och Howard Cedar en extraordinär artikel, DNA Methylation and Gene Expression, där de visade hur genuttryck fungerar mycket som en orm som lindas tätt runt Asclepius personal. På de täta vävarna i vår genetiska kod finns metylgrupper som styr hur tätt vår genetiska kod sveper runt speciella proteiner som kallas histoner. Ju hårdare en del av koden är vriden, desto mindre sannolikt är det att det påverkar någonting, det vill säga desto mindre sannolikt är det att "uttrycka". Detta är en av pelarna i epigenomet: ditt mänskliga utseende bestäms inte bara av ditt DNA, utan också av vilka delar av det ditt epigenom tillåter uttryck.

Sex år senare publicerade Michael Meaney, en stressbiologiprofessor vid McGill University, ett banbrytande resultat med kollegor: kvaliteten på mödravården påverkar råttepigenomet, glukokortikoid stressreceptorer i hippocampus och hypotalamus-hypofys-binjureaxeln (HPA) svar. ) på stress. Liknande effekter hittades senare hos zebrafinkar, som liksom människor är socialt monogama och har barn uppfostrade av båda föräldrarna. Budbärar-RNA-nivåerna av glukokortikoid- och mineralkortikoidreceptorerna hos moderlösa fåglar reducerades, och därför förblev stresshormonerna förhöjda hos vuxna fåglar mycket längre. Forskarna skrev att epigenetiska mekanismer kan vara ansvariga för dessa förändringar – men de har inte bevisat detta.

Hos mänskliga barn har epigenetiska förändringar i uttrycket av stressreceptorgener som leder till ökade reaktioner på stress och humörproblem kopplats av forskare till övergrepp i barndomen. barndom. Och förra året fann forskare vid Duke University att "lägre socioekonomisk status under vuxen ålder är associerad med ökad metylering av närmaste serotonintransportörpromotor", vilket leder till att amygdala är predisponerad för "hotrelaterad reaktivitet." Även om anlag för höga nivåer stress har sina fördelar (till exempel kan inlärning under stress påskyndas), huvudpoängen med dessa studier är denna: kronisk stress och osäkerhet i barndomen leder till att det i vuxen ålder är svårare att hantera stress.

Å ena sidan erbjuder epigenetik en spännande redogörelse för våra liv, som går hela vägen tillbaka till det grundläggande "programmet" som gör dig till den du är. Men det finns också grundläggande motsättningar på detta område. I juni förra året publicerade ett team av forskare från Albert Einstein College of Medicine vid University of Bristol och European Bioinformatics Institute en artikel som beskrev hur fältet förorenas av feltolkningen av forskningsresultat. Till exempel blandar forskare ofta ihop orsak med verkan (sjukdomar kan leda till uppkomsten av epigenetiska markörer och vice versa); förfalska eller feltolka statistik; blandning av variabler leder till en synlig korrelation av parametrar; epigenomets stora variation från cell till cell tas inte med i beräkningen.

John Grilley, en av medförfattarna till studien, tror att vissa anmärkningsvärda resultat inom detta område, inklusive de som Mini erhållit, lider av dessa problem. "Under Minis forskning trodde man att om jag observerade en förändring i DNA-metylering i cellerna hos råttor som inte slickades av min mamma, eller i cellerna hos barn från en lägre socioekonomisk grupp, eller vad som helst, så skulle jag lära mig om hur människor omprogrammerade under påverkansförhållanden miljö". Men en förändring i DNA-metylering förklarar mer än bara om en cell har omprogrammerats eller inte. De är också relaterade till proportionerna av cellsubtyper, var och en med sina egna epigenom, som finns i de jämförda organismerna. Grilly et al kallar detta för metaepigenomet.

Men Grilli noterar att även om denna molekylära mekanism inte är en omprogrammering av celler genom metylering, utan en förändring av cellsubtyp, så finns det fortfarande något att tänka på. "Även om du hittar en förändring i proportionerna av till exempel cellsubtyper i perifert blod som är förknippade med saker som låg socioekonomisk status, skulle det vara ett mycket intressant fynd," säger han. "Då är vi tillbaka till frågan om att definiera vad epigenetik är." Det är möjligt att skiftet i cellsubtyper är ärftligt, även om detta inte inkluderar cellomprogrammering genom metylering. Tim Spector från King's College London, till exempel, har upptäckt DNA-sekvensvarianter associerade med variationer i cellsubtyper.

Forskningen om de biologiska effekterna av fattigdomsrelaterade påfrestningar är fortfarande i ett tidigt skede. Genom att göra det har det redan gett oss många mekanismer som kan ge sådana effekter, varav många innehåller en ärftlig komponent. Om, säg, en gravid kvinna utsätts för stressen av fattigdom, kan hennes foster och fostrets könsceller drabbas av det, med resultatet att dessa effekter sträcker sig åtminstone till hennes barnbarn. Eller kanske ännu längre.

Studier på möss och fruktflugor har visat att epigenetiska egenskaper som liknar de Meaney talade om kan ärvas och kvarstå i minst dussintals generationer. Effekterna av saker som kost och prenatal stress ärvs inte bara genom histonmodifiering, utan också genom DNA-metylering och icke-kodande RNA. I en studie från 2014 var avkommor till möss som tränats för att vara rädda för en viss lukt också rädda för den lukten, även om de inte hade känt lukten av den tidigare. Denna effekt kvarstod i två generationer. Hos människor har de ärftliga effekterna av stress observerats i åtminstone tre generationer hos människor vars förfäder led av masssvält (svältvintern 1944 i Nederländerna), matbrist (Everkalik-experimentet) och Förintelsen. Effekterna av att röka eller tuggtobak av föräldrar i unga år kan överföras till deras barn på ett könsberoende sätt, vilket bevisar epigenetiska effekter hos människor. Enligt en observation från 2014 indikerar flera mänskliga studier förekomsten av epigenetiska effekter från manliga linjer som inte kan förklaras av kulturellt eller genetiskt arv.

Även i detta skede kan vi extrahera en del information från vetenskapen. För det första har påfrestningarna i samband med fattigdom livslånga biologiska konsekvenser. För det andra finns det bevis för att dessa effekter kan ärvas, antingen genom exponering för fostret eller genom epigenetik, genom cellsubtyper eller på annat sätt.

Och dessa vetenskapliga bevis tvingar oss att ompröva hörnstenen i amerikansk mytologi och vår pro-fattiga politik: förmågan att krossa oss till toppen utan någons hjälp. Berättelser om självgjorda människor som flydde från sin omgivning tack vare hårt och hårt arbete. Ryggraden i en meritokratiplattform där belöningar ska gå rättvist till dem som förtjänar dem mest.

Vilken typ av oberoende utträde från miljön eller en rättvis fördelning kan vi prata om om fattigdom skadar deltagarna i "tävlingarna"? Särskilt om det också går i arv genom generationer? Och den fula följden av hypotesen om självutträde att människor som inte tar sig ur dåliga omständigheter förtjänar det är ännu mindre vettigt i ljuset av fattigdomens bistra biologi. När startpistolen avlossas är de fattiga långt bakom startlinjen. Jag var definitivt där, trots mina nuvarande framgångar.

Så hur tog jag mig därifrån? Av en slump.

Det skulle vara väldigt lätt att berätta min historia när det gäller talang och hårt arbete, för det är vad alla matar oss från Hollywood till politiker. Men det skulle inte vara sant. Min flykt berodde på en serie anmärkningsvärt osannolika händelser, varav ingen låg inom min kontroll.

Vid 14 års ålder hade jag försökt att självlära i 8 år med fotokopierade häften, utan läroböcker, lektionsplaneringar, hjälp eller ens en lärare. Jag försökte desperat ta mig ut och var fruktansvärt rädd för att bli likadan som människorna runt omkring mig. Så jag tog telefonboken och började ringa yrkesskolor, högskolor, alla och alla som kunde ge mig möjligheter. Av misstag och oväntat stötte jag på presidenten för en community college övers.] Sherry Hope. När jag träffade henne första gången var jag säkert 12 år och redan i den åldern kunde jag förstå att min historia inte var unik för henne.

På samma college träffade jag Bruce Cantrell, en professor som ersatte min far när jag var 15 och fattig. Han växte också upp i fattigdom, men som ett resultat tog han sig in i folket. Vi pratade inte så mycket om vår erfarenhet, men på något sätt hittade vi genast ett gemensamt språk. Några år senare gick han in i politiken och gjorde mig till sin kampanjledare. Vi vann, och jag fick en ovärderlig utbildning i Roan Countys verkliga och ceremoniella politik. Jag kommer att vara evigt tacksam mot Bruce och Sherry. Med deras hjälp fick jag äntligen min högskoleexamen.

Tog jag initiativet? Självklart. Många har tolkat min flykt från fattigdom som bevis på att det finns en meritokrati som rättfärdigar hela systemet. Men vildmarken är fylld av människor som är lika desperata att ta sig därifrån som jag och vidtar samma geniala åtgärder. Så jag är undantaget som bevisar regeln - regeln att det bara är möjligt att fly från fattigdomen av en slump, inte av meriter.

Jag har släkt och vänner som är lika smarta och hårt arbetande som jag, och med ungefär samma eller bättre utbildning. Men ingen av dem tog sig ur fattigdomen. En av dem hamnade också på en community college, men först efter att ha bevittnat hans bästa vän begick självmord under påverkan av droger. Det visade sig vara en enkelbiljett till ett liv fyllt av känslomässiga problem. En annan hade turen att komma in i en ackrediterad gratis gymnasium, där de ger mycket mer kunskap än i kursen "accelererad kristendomsundervisning". Han blev heroinmissbrukare. För dem blev vägen till utbildning inte, som den blev för mig, mirakulöst fri från hinder. De blev inte, som jag, chef för ett derivatbolag på Wall Street. De skriver inte om fattigdom som jag. De bor i det. Och idag kan jag räkna ett 20-tal släktingar och vänner som tagit farväl av livet genom vapen eller heroin. Jag tvivlar inte på att deras antal kommer att öka i år.

Varför bryter så få människor ut ur fattigdom? Jag kan vittna av erfarenhet – inte för att vissa har mer värdighet än andra. Det beror på att att vara fattig innebär att ta stora risker. Asymmetrin i utfall för de fattiga är så enorm eftersom det är så dyrt att vara fattig. Föreställ dig att du förlorade jobbet för att din telefon inte fungerade, eller att du inte klarade din examen för att du tillbringade hela dagen på intensivvården på grund av en åkomma som skulle ha eliminerats genom snabb behandling. Sådana enkla olyckor kan sätta igång en virvel av misslyckanden som det inte kommer att vara möjligt att ta sig ur. Verkligheten är att om du är fattig och du bara gör ett misstag, är du klar. Livet förvandlas till spelande med döden som en förlust.

Föreställ dig nu att din hjärna är designad för att multiplicera den subjektiva känslan av stress med 10. Som ett resultat fokuserar du på kortsiktiga planer. För dem som har turen att inte vara bekanta med de fattigas kalkyler, verkar de fattiga fatta suboptimala beslut gång på gång. Men valet av de fattiga i deras omständigheter är mycket rimligt. Man kan inte prata om långsiktiga optimala lösningar om man har två dagars mat kvar. Stress får en helt ny innebörd, och det är väldigt svårt att bli av med den.

Den amerikanska standardmyten om meritokrati felbedömer berättelser som min. Amerikanska institutioners ackumulerade sociala kapital – stabil maktöverföring, rättsstatsprincipen, entreprenörskap – skapar naturligtvis ekonomiska mirakel varje dag. Men dessa institutioner är i första hand lämpade för den exponentiella tillväxten av kapital där det redan finns, inte för att skapa nytt kapital där samhället behöver det. Berättelser som min anses vara arketyper, och vi har alla fel tro att det finns ett sätt att uppnå flykthastighet för hela delar av befolkningen. Men jag är här och presenterar en framgångssaga av trasor till rikedom, och jag förklarar att den här historien är en myt. Termen "meritokrati" myntades 1958 för att förlöjliga själva idén om meritpriser. Vi glömde att skratta, och skämtet vände sig emot oss.

Det är dags för oss att ta ett annat förhållningssätt till fattigdom och ta hänsyn till de nya vetenskapliga bevisen som beskriver den.

Låt oss ta utbildning. En av de mest aktiva forskarna om förhållandet mellan fattigdom och akademiska prestationer, och efterföljande ekonomiska problem, det här är Roland Fryer från Harvard. Tillsammans med kollegor har han i arbetet "Detta behöver kanske inte hjälp från hela byn: att öka de fattigas prestationer" [en anspelning på talesättet "hela byn behöver uppfostra ett barn", vilket betyder att hela lokalsamhället uppfostrar ett barn - ca. transl.] fokuserade på att minska skillnaden i prestation mellan de rika och de fattiga, med hjälp av olika strategier för skolgång.

Men standardindikatorn på skillnad i prestation – framgång i matematik – är ett symptom, inte en orsak. När stödet till sociala program för skolbarn upphör, avtar deras positiva effekt, och vi blir skeptiska till utrotningen av fattigdom. Men akademisk framgång är det inte huvudproblemet. Problemet är osäkerhet och stress. När National Assessment of Educational Progress 2011 inte hittade någon stad i Amerika där mer än 25 % av svarta eller latinamerikanska åttondeklassare kunde göra matematik och läsa på grundnivå, borde vi skylla på skolorna, annars dra slutsatsen att vi förlorade neurovetenskapsloppet innan vi ens testade dessa barn?

Vi måste använda den vetenskapsbaserade kunskapen om fattigdom, inte ignorera den. Fattigdomsbekämpningsprogram, såsom villkorade kontantöverföringar, belönar föräldrar eller vårdnadshavare för specifika åtgärder, som att hålla reda på skolgång eller hälsoförebyggande åtgärder. De uppmuntrar stresslindring och långsiktig planering, och går långt utöver att bara klara prov – de ger precis den typ av självförtroende som en fattig hjärna behöver. I en artikel från 2009 visade Lea Fernald och Megan Ganer att sådana program minskade salivkortisolnivåerna och livstidsrisken för psykisk och fysisk sjukdom. Det borde finnas fler sådana program. Till exempel de så kallade långtidsvårdsprogrammen: de handlar om utvecklingen av barn från födseln och de första tre åren av deras uppväxt [i USA ger federal lag mamman rätt att ta ut obetald mammaledighet på 12 år veckor, med början tidigast 2 veckor före beräknat förlossningsdatum, förutsatt att den blivande mamman arbetade i företaget mer än ett år- cirka. översätt].

Vår nya vetenskapliga förståelse av fattigdomens inverkan kan förändras och Sjukvård vuxna människor. 2009 tog Michael Mini, Gustavo Turetsky, Moishe Zif och kollegor hippocampusprover från barndomsmisshandlade självmordsoffer och testade för DNA-metylering, som kontrollerar uttrycket av NR3C1-genen. De fann ökad metylering runt NR3C1-promotorn, som andra studier har direkt kopplat till minskat uttryck av ett protein som kallas hjärnhärledd neurotrofisk faktor (BDNF). BDNF är en av de mest aktiva neurotrofiska faktorerna som styr tillväxten och utvecklingen av nya neuroner även i vuxen ålder. Och uttrycksnivån kan ärvas. En studie från 2015 fann ett samband mellan NR3C1 och minskat BDNF-uttryck hos spädbarn vars mödrar rapporterade att de hade symtom på prenatal depression.

Det kan vara så att BDNF är din bästa vän om du är vuxen och vill förändra din neurovetenskap. Det kan bana väg för omstrukturering av hjärnan i just de områden som drabbas mest av tidig stress och fattigdom: prefrontala cortex, hippocampus och hela hypotalamus-hypofys-binjureaxeln. Och dessa områden i hjärnan styr långtidsminnet, känslor och försenade belöningar. Allt detta är tecken på att människor klarar sig bättre i sina studier i ungdomen och presterar mer i vuxen ålder. Små doser av ketamin har en effekt som liknar snabbverkande antidepressiva och detta är direkt relaterat till ökningen av BDNF-nivåerna.

Jag skulle vilja prova den här behandlingen själv. Men mitt huvudsakliga intresse för studiet av fattigdom ligger någon annanstans. Det härrör från oro inför framtiden.

Vi står på randen av en klippa och vi behöver snarast ompröva vår förståelse för fattigdom och ojämlikhet. Västerländska nyliberaler berättar för oss om att om du arbetar hårt så kommer allt att lösa sig. Och om ingenting bildas, då får offret skulden för allt, och de lämnar honom inget val. Brexit, Le Pen och Hillary Clintons nederlag är exempel på problem som härrör från ojämlikhet och fattigdom. Pikettys höggaffel har redan avslöjats transl.], och den globala oordningens marsch kan bara stoppas genom att vidta åtgärder som motverkar den markerade lek som alla födda i fattigdom, inklusive jag själv, tar emot och hatar.

Jag är säker på att den italienska Femstjärnerörelsen kommer att inleda en folkomröstning om att lämna EU i år, och att Marine Le Pen har alla chanser att vinna det franska valet [vann inte, men kommer att delta i parlamentsvalet - red.] . översätt]. EU kan ta på sig skulden för globalisternas nederlag och falla samman på två år.

Sådana trender accelereras av tron ​​att de fattiga inte har kunnat ta vara på de möjligheter som skapats av den globaliserade marknaden. Det är dags att strypa denna myt – och den framväxande empirin Vetenskaplig forskning fattigdom kan hjälpa oss att göra detta om vi ger dem den uppmärksamhet de förtjänar.

En modern väggpanel är ofta hela familjens verk, när alla hushållsmedlemmar arbetar med en ljus dekoration. Idag är sådana alternativ på modet, när vackra verk skapade av kollektivt arbete dyker upp i interiören. Men du kan inte börja med ett så storskaligt evenemang, försök att göra en panel med dina egna händer i en konstnärlig stil nära dig.

Panel är dekorativt element fungerar som väggdekoration. I alla interiörer kommer en väggpanel att vara lämplig. Ibland dekorerar det inte bara väggen, utan även till exempel taket eller fasaderna. En väggpanel skiljer sig från en målning genom att den både kan vara ett verk av den skulpturala genren, och tillhöra en sådan teknik som mosaik, applikation etc.

Paneler på väggen - typer:

• Vävnad. Broderier, applikationer, gobelänger - allt som kan göras på tyg tillhör denna typ av panel.
• Sten. Att göra paneler av sten är en mödosam process, vanligtvis används natursten, till exempel basalt eller marmor.
• Trä. En sådan väggpanel kännetecknas vanligtvis av en abstrakt tomt. Kompletterar ofta denna panel på väggen med steninlägg.
• Skulptur. Volumetrisk panel, en sorts miniskulptur på ett plan.
• keramisk. Dessa är mosaikmålningar gjorda av keramiska plattor.
• Grafisk. Används moderna vyer tryckning används allt mer fotoutskrift, vilket ser organiskt ut i dagens interiör.
• Övrig. Och här finns ett stort lager av andra tekniker, där de används, t.ex. smördeg, spannmål och spannmål, snäckskal, småsten, etc.

Och i sovrummet och i vardagsrummet och i andra rum kan du sätta en panel, den går inte ur mode och kan bli det mest slående inslaget i inredningen.

Panel av målningar (videomästarklass)

Gör-det-själv-panel för mamma

För mors dag och andra högtider, när du vill gratulera din mamma, en av bästa presenterna du kan göra precis samma väggpanel.

Alternativ för Mors dag-panelen:

• Panel från bomullsdynor . Det enklaste alternativet som de minsta barnen kan göra för mamma, även om de naturligtvis kommer att behöva hjälp.
• Papperspanel. Mors dag-alternativ som körsbärsblommor eller quiltning är populära.
• Saltdegspanel. Barn älskar att leka med degen, och de blir glada när de ser hur den blir till intressanta färger. För mors dag kan du göra en komposition med blommor eller till och med en bild av mamman, stiliserad och förenklad.
• Panelapplikation. En blombukett gjord av färgglada tygrester, som glada solrosor.

För mors dag kan du också göra vackra hantverk i form av en ovanlig panel, till exempel med interlacing-teknik. Applikation + broderi, origami + quiltning, patchwork + pärlarbete. En sådan panel kan hängas både i sovrummet och i vardagsrummet, så att den är avsedd för mors dag, den kommer att glädjas under lång tid.

Mer än en mästarklass berättar hur man gör en panel för mors dag, idén kan vara din, men lär dig olika knep från instruktionerna från andra mästare.

Panel för poolen på väggen

Det är inte nödvändigt att vänta på en semester, samma mors dag, så att en originalpanel visas i det inre av ditt hem. Pyssel till poolen är populärt idag, eller för badrummet, som fortfarande inte har denna pool. Som tillval för ett bad.

Alla dessa hantverk är faktiskt förenade av en sak - temat vatten. Du kan använda mästerklassen av paneler på ett marint tema. Och för poolen och för badrummet kommer detta också att vara sant.

Panel i havet stil passform och för ett bad, om du använder en annan marin inredning där. För ett bad kan du även göra en panelansökan i form av snälla farfar med kvastar, i den naiva konstgenren. Idag är det på modet, och en liknande stil kan användas för att dekorera poolens väggar, inte bara för badet.

Panel för poolen är också:

• Leker med temat havsbotten - med alla möjliga vackra invånare i djuphavet;
• Sporttema;
• Elementet vatten - mosaiken förmedlar bäst denna idé.

Till poolen och badrummet används material som inte är rädda för vatten. Basen för panelen för poolen, du kan ta en mästarklass för att göra hantverk från skal. Eller, för att dekorera poolens väggar, kan du ta en mästarklass av paneler från salt deg.

Panel av toalettrör i interiören (video)

DIY panel: solrosor

Ofta är det solrosor som blir temat som man definitivt vill slå i inredningen. Nästan alla typer av paneler kan användas, förutom att smidda och metallpaneler kommer att se grova ut.

Panelsolrosor kan vara olika:

• Solrosor från satinband;
• Solrosor från filt;
• Solrosor från knappar.

Även en sådan teknik som steampunk är ganska involverad

DIY-panel: steampunk

Detta är en speciell teknik, vars kärna är att ordna en onödig bagatell i form av hantverk. Ibland misstas steampunk för en smidespanel, men det är helt andra saker.

En liten mästarklass om att arbeta i steampunk-tekniken:

• Vi behöver basen för den framtida panelen, till exempel plywood;
• Oftast görs någon form av strukturerad bakgrund, men detta är inte nödvändigt;
• Allt du använder - knappar, muttrar, nålar, dragkedjor - måste limmas på basen;
• Du kan måla över allt i en färg, till exempel med guldsprayfärg, eller använda en kombination av flera lager;
• Ramdekor.

Detta är naturligtvis inte en fullvärdig mästarklass, utan bara kort slag arbete. Kanske inte varje steampunkpanel kan hängas i ett sovrum eller vardagsrum, men i lägenheter med loft och fusionsinredning kommer dessa hantverk att vara lämpliga.

Nyårspanel gör det själv

Ännu en månad innan nyårshelger, eller ännu tidigare, kan du se mer än en mästarklass som handlar om att göra en nyårspanel. Det kan vara en voluminös julgran eller en snögubbe, en stor panel i vardagsrummet eller en miniatyr.

Alternativ för nyårspanelen:

• Snögubbe från bomullsdynor;
• Snögubbe gjord av skumspån;
• Knapp snögubbe;
• Snögubbe gjord av spets och glaspärlor;
• Snögubbe från servetter;
• Snow Maiden från pärlor;
• Snow Maiden från salt deg;
• Snow Maiden från rester av tråd;
• Julgran av kräpppapper;
• Julgran gjord av paljetter;
• Julgran gjord av garn;
• Julgran gjord av tyll;
• Julgran gjord av äggskal;
• Träd av pistagenötter.

Allt ovanstående är en applikation gjord av olika material, som kan bli grunden för en gör-det-själv väggpanel.

Också i Nyår du kan ge en ovanlig framkallningspanel till barnet. Det utvecklas eftersom det kombinerar föremål med olika texturer, såsom filt, siden, spannmål, etc. Från sådana hantverk finns det en stor fördel för barnets utveckling.

Du kan hitta en mästarklasspanel för kammar. Detta är en funktionell panel som kommer att fungera som en skicklig förvaring för kammar. Den kan göras för vardagsrummet, eller för barnkammaren - som en originell plats för den lilla prinsessans kammar.

Hur man gör en panel (video)

DIY panel - bra present, elegant inredning, fantastiskt kreativt arbete. Du kan följa vissa instruktioner, använda mer än en mästarklass eller hålla dig till din egen författares metodik. Det finns inga strikta gränser i denna genre, så för en älskare av kreativa experiment är paneler det bästa alternativet.

DIY väggpanel (bild)

Tomma väggar i lägenheten gör atmosfären obekväm, ogästvänlig. Men allt förändras om de är dekorerade med målningar eller ett sådant dekorativt element som en panel. Gör det enkelt från improviserade material. Detta kräver inte talangen hos en konstnär eller snickare: alla figurer kan göras med en stencil.

Dessutom är gör-det-själv-väggpaneler en fantastisk aktivitet för hela familjen, där både vuxna och barn kan delta. En gemensam lektion kommer att förena familjemedlemmar, och mästerverket som skapas samtidigt kommer att fylla huset med fred, kärlek och harmoni.

Saltdeg är ett utmärkt material för modellering. Själva processen att skapa ett mästerverk utvecklar perfekt finmotorik, vilket är användbart för barn för talproduktion.

Varför inte en plasticinepanel? Han värmer trots allt också upp bra, utvecklar motoriken och ja brett urval färgpalett. Faktum är att plasticine alltid förblir mjuk, den kan inte torkas, och förr eller senare kan panelen skadas. Men den torkade degen är inte skrämmande: den är hård och hållbar. Och om den lackas kommer den att lagras i århundraden.

För att göra saltdeg behöver du:

1. Fint salt - 1 msk.;
2. Mjöl - 2 msk.;
3. Oraffinerad vegetabilisk olja - 1 msk. l. (istället för det är det bättre att ta samma mängd torr tapetklister eller hand- och ansiktskräm);
4. Vatten - ca 125 ml.

Rätt förberedd deg ska inte fastna på händerna, den ska knådas väl och vara ganska tät och elastisk. Om det är för trögflytande, tillsätt mjöl, om det fastnar på händerna, tillsätt smör.

Du kan göra degen doftande genom att tillsätta kryddor: röd och svartpeppar, gurkmeja, muskotnöt, kanel och andra. Du kan färga degen med matfärg.

Hur man gör en panel av saltdeg:

• Skapa en bild från den färdiga degen eller gör separata figurer för den, som senare kommer att behöva monteras.

Vad bilden blir, vilka detaljer den ska bestå av, beror bara på din fantasi. Här är ytterligare ett exempel på en gör-det-själv-panel gjord av deg.

• När formningen är klar läggs degpanelerna för att torka i ugnen i en timme.
• Temperaturen inuti ugnen bör inte överstiga 80 grader.

För att en saltdegspanel ska vara hållbar måste den täckas med ett lager lack.

Tygpanel

Du kan dekorera väggen med olika material. En av de mest populära är tyg. För panelen kan du använda vilket tyg som helst som finns i ditt hem:

• säckväv;
• jersey;
• duk;
• kalikå;
• känt;
• atlas;
• silke;
• chintz.

Tygpaneler kan skapas på en mängd olika sätt. Det är omöjligt att beskriva dem alla på en gång, men vi kommer att ge exempel på några av idéerna för hantverk.

Fyrkantig panel av flerfärgade lappar

För arbete behöver du:

1. Baspanel (kartong);
2. Flerfärgade fläckar av tyg;
3. Trådar;
4. Symaskin (du kan också manuellt, men det tar lång tid).

Hur man gör en panel från lappar:

• Markera först grunden för panelen på kartong. För att göra detta, rita om ritningen med en penna på samma sätt som på bilden nedan. Det är viktigt att inte blanda ihop numreringen. Varje nummer anger när och var nästa lapp ska sys.

• När basen är förberedd kan du börja lägga tygbitar. De måste böjas på mitten och sys till basen så att den avskurna delen förblir utom synhåll, och den vikta delen visar en jämn och tydlig viklinje. För att bättre förstå hur man gör en panel med egna händer på detta sätt, se bilden nedan.

Kände för kreativitet

Barn är mycket nöjda med roliga tecknade paneler gjorda av filt som föreställer små djur. Detta är det enklaste sättet att skapa original dekoration för väggen, eftersom du bara behöver:

1. Originalbild (du kan skriva ut vilken bild som helst från Internet);
2. Kartong;
3. Penna;
4. Sax;
5. Känt;
6. Lim;
7. Grunden för panelen (kartong, tyg och andra material).

Hur man gör en filtpanel:

• Med hjälp av en bild är det enkelt att klippa ut stenciler för djurfigurer med penna, kartong och sax.
• Enligt stencilen planeras mönster på filttyg.
• Sedan skärs figurerna ut och limmas fast på basen så att önskad bild erhålls.

Se vilken rolig panel du kan göra av filt.

Säckväv panel

Själva säckväven ser väldigt ovanlig ut. Därför är den enklaste panelen av detta material en bit duk sträckt i en ram. Men en förutsättning är att ramen måste vara dekorerad, annars kommer denna säckvävspanel inte att ge någon effekt. Dekor kan också göras av säckväv: klipp ut band, blommor och andra dekorationer.

Burlap kan också användas som grund för en panel, som på bilden ovan. Från den kan du lägga till blommor, som på det andra fotot:

De blir i sin tur dekorativa element för en annan panel, som på bilden nedan:

Papperspanel

Papper är en av de enklaste och tillgängligt material. Du kan göra många vackra heminredningsartiklar av den. Inte bara en vuxen, utan också ett barn kommer att klara av detta. Hur man dekorerar en vägg med egna händer med färgat papper, läs nedan.

Panel av runda pappersstrukturer

Denna panel kan göras på mindre än en timme, men den kommer att dekorera väggen under mycket lång tid. Mot bakgrunden av denna panel kan du ta bra bilder. Den är lämplig för aktiva och glada människor. För det kommer du att behöva följande material och verktyg:

• skotska;
• gem;
• färgat papper;
• häftapparat;
• stift.

Hur man gör en papperspanel:

Den färdiga produkten är mycket ljus och vacker.

Fotopanel

Ordet "foto" förknippas omedelbart med bilden av en person eller ett helt vänligt företag. Vanligtvis är fotografier inte inramade för skönhet, utan för minne. Men allt detta kan kombineras med hjälp av en panel av fotografier.

Och här är det inte nödvändigtvis dina bilder som behövs – de kan vara konstnärliga. Denna idé kommer särskilt att tilltala dig om du är en amatörfotograf. Se vad en originalpanel blir.

En enkel panel av färgat papper

Denna panel kan göras med dina egna händer på 20 minuter, men den ser så original ut att du inte kan se bort. Den enda svårigheten som kommer att uppstå i det här fallet är sökandet efter papper med 30 flerfärgade nyanser.

Hur man gör en panel av färgat papper:

Det sista steget i tillverkningen av panelen visas på bilden nedan:

Panel av pärlor

En pärlstav väggpanel är vanligtvis mycket svår att göra. Det kommer att ta tålamod, tid och viljan att göra ett riktigt mästerverk. Pärlpaneler kan skapas på flera sätt:

1. Genom att forma ett mönster med pärlor och lim;
2. Genom broderi med pärlor på tyg;
3. Genom att väva.

För varje fall kommer ett särskilt system att krävas. Du kan uppfinna det själv. Men för detta måste du drömma om väl, särskilt när det gäller vävning. Men du kan använda en färdig mästarklass, det finns många av dem på Internet. Överväg en av idéerna för en pärlpanel.

Pärlpanel "Strawberry"

För att göra en sådan panel, som på bilden, behöver du följande material:

• vita pärlor med en diameter på 5 mm;
• gröna pärlor (2 eller fler nyanser) med en diameter på 2,3 mm;
• röda pärlor diameter 2,1 mm;
• pärlor gul färg diametrar 5 mm;
• specialtråd för pärlning.

Hur man gör en panel av pärlor "Strawberry":

Se nedan vilka eleganta paneler som kan göras med vanliga pärlor.

En panel gjord av tidningsrör ser väldigt kreativ ut. Alla har material för det. Förbereda:

• Tidskrifter eller tidningar;
• Om du vill ändra färgen på papperet behöver du färg eller matfärg;
• Sax;
• Brevpapper kniv;
• Lim.

Följ instruktioner:

1. Skär tidningar i enskilda ark;
2. Rulla arken till rör, fixera dem med lim;
3. Måla rören vilken färg du vill;
4. Vrid de resulterande rören runt, alternerande rör av olika färger;
5. Gör många av dessa cirklar av olika storlekar;
6. Sy de resulterande cirklarna tillsammans med ett starkt garn;
7. Därefter dekorerar vi väggarna med våra egna händer med hjälp av en färdig panel.

Enligt denna instruktion kan du skapa många olika paneler. De ser väldigt ovanliga ut, och du skulle aldrig gissa att det här är en vanlig tidning!

Fantastiska bilder kan skapas med vanliga naglar och tråd. Panelen kommer dock att kräva inte bara dem. Kolla om du har allt:

• Styrelse - grunden för panelen;
• Små kryddnejlika (mycket);
• Flerfärgade trådar;
• En hammare;
• Sax;
• skotska;
• Stencilritning (du kan skriva ut vilken som helst från Internet).

Hur man gör en panel av trådar och naglar:

1. Först måste du skära en stencil, som placeras på brädan. För att hålla mönstret orörligt fixeras det med tejp.
2. Börja sedan att köra längs konturen av nejlikans delar av ritningen så att det, om du tar bort stencilen, är tydligt vad som är ritat där. Detta är nödvändigt för att inte bli förvirrad senare när du väljer enskilda fragment av mönstret för att slå in det med en tråd av samma färg.
3. Stencilen kan tas bort när den sista nejlikan är inkörd. Börja sedan arbeta med garn. För att göra detta fixeras dess ände på en av de små nejlikorna och lindas runt ett visst område: till exempel på ett blomblad. Det finns ingen bestämd ordning här. Huvudsaken är att som ett resultat tråden lindas enhetligt överallt.
4. "Måla över" med trådar på liknande sätt varje fragment av bilden.

Nästan varje hus har en kista eller burk, där de i åratal har varit vikta med knappar. Till slut var de så många att det inte fanns någonstans att lägga dem. Flerfärgade knappar, stora som små, med hål eller med skalmar - allt detta kan bli utmärkt material för en panel som ska dekorera en tråkig vägg.

För en panel med knappar behöver du följande material:

• bas (kartong, tyg sträckt över en ram, bräda);
• knappar olika färger och storlekar;
• lim;
• fantasi eller teckning för att sammanfatta det utifrån;
• penna;
• kopiera papper.

Det mest originella som kommer att tänka på är Money Tree-panelen. Naturligtvis är det bättre att göra det från själva mynten, men eftersom mynten inte är gröna kan de framgångsrikt ersättas med knappar. Men ingen förbjuder att arrangera mynt med knappar i en panel. Man tror det Pengar träd tar in pengar i huset. Gör en sådan panel till ditt hem så att den alltid har välstånd. För detta:

1. Applicera ett mönster på basen i form av en tjock stam och en frodig krona;
2. Förbered gröna och bruna knappar i olika storlekar och nyanser av färg;
3. Applicera lim på basen rätt ställen och växelvis limma fast knapparna. De börjar limma från stammen, som det ska se ut under trädets krona. Stick fast knappar i form av löv, gå till stammen, så att du kan se hur det gröna bladverket "hänger".

Faktum är att knapparna inte behöver vara gröna, eftersom det kan vara höst på gården. Då kan knapparna för bladen vara gula, röda, bruna. Här är det lämpligt att arrangera knappar tillsammans med gula mynt. Och du kan göra en bakgrund av silvermynt: som om frost hade fallit en höstmorgon och marken frusen.

Vackra knapppaneler - idéer i videon: