Test de management al timpului

Din acest articol veți învăța:

Fără îndoială, literalmente toată lumea a auzit astăzi despre managementul timpului. Vă permite să supraviețuiți în lumea modernă a presiunii timpului etern și a termenelor limită. Dar această artă nu este dată tuturor. Este nevoie de autodisciplină, voință de fier, răbdare, autoorganizare. Uneori, cadrele care sunt semnate pe hârtie sunt foarte greu de întreținut din cauza multor circumstanțe externe. Și totuși, este necesar să ne străduim pentru asta. Vă sugerăm să mergeți Testează pentru a vedea dacă știi să-ți folosești timpul cu înțelepciune sa afli singuri daca ai o astfel de problema, sau tu insuti poti distribui corect toate cazurile pe parcursul zilei.

Instructiuni de executie

Pentru a obține cele mai precise rezultate, trebuie să răspundeți sincer la întrebările din testul de gestionare a timpului. Nimeni altcineva nu le va vedea în afară de tine. Dar îți va permite să evaluezi obiectiv această latură a vieții tale. Aceasta este o regulă de bază care nu trebuie încălcată.

Cum să treci testul

Trebuie să vă evaluați în puncte și să le puneți lângă fiecare afirmație:

0 - niciodată sau s-a întâmplat doar de 1-2 ori;
1 - se întâmplă uneori;
2 - acest lucru se întâmplă destul de des;
3 - aproape întotdeauna.

După cum puteți vedea, arta managementului timpului trebuie învățată încă de la o vârstă fragedă. Din clasele 6-7, copiii ar trebui să învețe să-și gestioneze programul zilei. Prin urmare, chiar și școlarii pot face un test pentru a vedea dacă îți aloci corect timpul, ca să nu mai vorbim de adulți.

Fapt curios. În Oceanul Pacific, există al 180-lea meridian, pe care oamenii de știință o numesc linia schimbării timpului. Daca o traversezi de la vest la est vei intra ieri. Deplasându-te în direcția opusă, te vei găsi mâine.

Întrebări de testare

Și iată întrebările pentru test despre cum vă folosiți timpul. Scrieți numerele de la 1 la 10 pe o foaie separată de hârtie Citiți cu atenție fiecare enunț și punctați sincer în fața fiecărui număr.

La începutul zilei, las mereu timp pentru planificare, muncă pregătitoare, repartizarea sarcinilor.
Dacă ceva poate fi încredințat cuiva, cu siguranță o voi face.
Scriu sarcinile și obiectivele în scris, indicând termenele limită pentru implementarea acestora.
Dacă încep o afacere, cu siguranță o voi duce până la capăt și nu mă voi ocupa de restul până nu o termin pe aceasta.
În fiecare zi fac o listă cu lucrurile pe care trebuie să le fac și le sortez după prioritate. Întotdeauna le fac pe cele mai importante mai întâi.
Încerc să-mi eliberez ziua de lucru de convorbirile telefonice personale, întâlnirile neașteptate, întâlnirile neprogramate.
Volumul meu de muncă zilnic este întotdeauna distribuit în conformitate cu posibilitățile și programul capacității mele de muncă.
Încerc să las în plan pentru ziua ferestrelor când poți rezolva probleme urgente, dar apărute brusc.
În primul rând, mă concentrez pe probleme vitale.
Pot să spun nu când timpul meu este revendicat de alții, în timp ce ziua mea este programată literalmente la minut.

Toate întrebările pentru test, indiferent dacă îți folosești timpul în mod rațional, sunt destul de ușoare, nu sunt multe, dar acest lucru este suficient pentru a afla cum te simți cu privire la propriul tău program din viața ta.

Stiai asta... uneori, pe 30 iunie și 31 decembrie, unul dintre minute durează 61 de secunde? Serviciul Internațional de Rotație a Pământului adaugă în mod deliberat această secundă pentru a face timpul uman să se potrivească mai aproape cu timpul solar.

Răspunsuri și rezultate

0-15 puncte

Începând cu acest test, probabil că tu însuți știai care vor fi rezultatele acestuia. Din păcate, aproape niciodată nu îți planifici timpul din timp și depinzi constant de circumstanțe externe. Pentru a ieși din această stare, începeți cel puțin cu o listă de priorități și sarcini viitoare.

16-20 puncte

În situațiile critice, când lipsa de timp este cea mai acută din viața ta (sedinta, livrarea serviciului, viața personală), ți se amintește de program și planificare. Chiar și uneori încerci să stăpânești minutele și orele care trec, dar îți lipsește consistența de a reuși în această chestiune.

21-25 puncte

Ai reușit să ajungi la un nivel destul de ridicat de autogestionare, deși există eșecuri în programul tău.

26-30 de puncte

Puteți fi un exemplu pentru oricine dorește să învețe gestionarea timpului. Meriți respect și cele mai mari laude.

Ei bine: rezultatele testului v-au dezamăgit sau vă rog, știi să folosești timpul eficient? În orice caz, ele te vor ajuta să tragi concluziile corecte despre ceea ce trebuie să schimbi în viața ta pentru a nu depinde de circumstanțe externe. Învățând să-ți gestionezi propriul timp, poți rezolva majoritatea problemelor și poți reduce nivelul de stres.

De asemenea, puteți lua cu noi câteva teste psihologice interesante care vă vor permite să vă înțelegeți: