A nemi közösülés során vizelés történik. Uroginekológia: szexuális rendellenességek nőknél

Miért fordul elő gyakori vizelés szex után? A szexuális élet minden ember számára fontos összetevője nemcsak az érzelmi jólétnek, az elégedettségnek, hanem a fiziológiai egészségnek is. Bármilyen rendellenesség ezen a területen depresszióhoz, elszigeteltséghez vezethet, ezért ne hagyja figyelmen kívül a szokatlan megnyilvánulásokat. A szexuális közösülés utáni ilyen kellemetlen pillanatok egyike lehet a gyakori vizelés.

Ez a tünet elváltozások vagy patológiák kialakulását jelzi, időszerű diagnózist és kezelést igényel. A szex utáni gyakori vizelés normális lehet, vagy további jelek esetén kóros reakció lehet.

Szexuálisan aktív nőknél fájdalom lép fel, amely a vizeletürítési funkciókhoz kapcsolódik. Ezek a jelek a posztcoitális cystitis kialakulását jelzik - a hólyag betegsége, amely veszélyes mikroorganizmusok hatása miatt következik be.

A női reproduktív szervek szerkezeti jellemzői miatt a kellemetlen érzés sokkal gyakrabban fordul elő, és a következő okok kísérik a betegség kialakulását:

1. A traumás nemi érintkezés, amely miatt a nyálkahártyák épsége megsérülhet, kedvező környezet a különféle betegségek kialakulásához.
2. A normál intim higiénia hiánya gombák, baktériumok kialakulásához vezet, amelyek a nőgyógyászati ​​patológiák fő okozói. Ez a tétel nőkre és férfiakra egyaránt vonatkozik.
3. A legyengült immunitás számos rendellenességhez és rendellenességhez vezet, és a szervezetet sebezhetővé teszi a különféle vírusokkal szemben. Ezért azoknál a nőknél, akik krónikus betegségekben, gyakori stresszben szenvednek, minden kisebb irritáló anyag hólyaggyulladást okozhat.
4. Anyagcsere-problémák, amelyeket az endokrin rendszer zavarai, túlsúly okozhat. Az ilyen rendellenességek csökkentik a helyi immunitást, és számos patológia kialakulását teszik lehetővé.
5. A hormonális zavarok, amelyektől a szervezet általános állapota függ, számos rendszer szokásos működését is befolyásolják.
6. A hüvelyben lévő mikroflóra szokásos szerkezetének megváltozása. E betegség alapján fertőző betegségek és egyéb elváltozások léphetnek fel.

A közösülés utáni gyakori vizelés férfiaknál és nőknél, az alsó hasi fájdalomnak bizonyos okai vannak, amelyeket szakember segítségével lehet azonosítani.

Tünetek

A közönséges hólyaghurut nemcsak kórokozóiban, hanem megnyilvánulásaiban és jeleiben is különbözik a posztcoitalis cystitistől. A posztcoitális cystitis röviddel a szex után jelentkezik, kellemetlen érzés, kellemetlen érzés, fájdalom a vizelés során.

A közösülés utáni vizelési fájdalom a következő tünetekkel jár:

• fájdalom, égő érzés;
• általános rossz közérzet;
• hő;
• sajgó fájdalom az alsó hasban.

Emellett a nők spontán módon üríthetnek ki kis mennyiségű vizeletet, és különböző szennyeződések, színváltozások is megjelenhetnek.

Ezek a megnyilvánulások azonnali választ igényelnek a szakembertől, ezért minden kellemetlen megnyilvánulást szakember kompetens korrekciójával kell végezni. Csak egy komplex diagnosztikai eljárás segítségével lehetséges a kórokozók azonosítása és pontos diagnózis felállítása.

A férfiaknak is lehetnek hasonló megnyilvánulásai, de sokkal ritkábban, mint a nőknél. Egy ilyen betegség a test szerkezeti jellemzőitől függ, ezért az erős felében gyakorlatilag nullára csökken. A férfiak cystitisének tünetei ugyanazok, de más okok miatt nyilvánul meg.

Amikor a szex után gyakori vizelés történik, a legtöbb esetben a betegséget más megnyilvánulások kísérik.

Ennek a patológiának a kezelésével foglalkozó szakember urológus, nőgyógyász.

Az orvos a vizsgálat során megteszi a szükséges, előzetes következtetést, és a következő vizsgálatokra irányítja:

1. Általános vérvizsgálat, amely meghatározza a gyulladásos folyamat mértékét a szervezetben.
2. A vizelet általános elemzése, amely feltárja a kiválasztó rendszer minden pontatlanságát.
3. Bakteriális kultúra, ennek az elemzésnek a segítségével meghatározhatja a húgyúti rendszerben lévő flórát, baktériumokat.
4. Az urogenitális rendszer ultrahangja, ez a tanulmány a legminőségibb marker az urogenitális rendszer állapotának meghatározására.
5. Látogatás a nőgyógyásznál, aki meg tudja állapítani más betegségek jelenlétét, amelyek hasonló tüneteket okozhatnak.

A pontos diagnózis meghatározásának integrált megközelítése lehetővé teszi, hogy a lehető legpontosabban meghatározza a betegség kiváltó okát. A további kezeléshez fontos meghatározni azt a kórokozót is, amely ezt a reakciót kiválthatja a szervezetben. A pontos diagnózis, valamint a vizsgálat maximális pontossága érdekében mindkét partnernél orvoshoz kell fordulni.

A szex utáni vizelési fájdalom férfiakat és nőket egyaránt zavarhat, ezért a megbízható diagnózis érdekében fontos, hogy közösen forduljanak orvoshoz.

Kezelés és megelőzés

A szexuális aktus után a vizelés fájdalmas megnyilvánulása lehet, az ilyen tünetek megszabadulása érdekében kezelni kell a betegség okát. A komplex terápiához speciális gyógyszeres kezelést írnak elő, amelynek célja a cystitis tüneteinek és jeleinek megszüntetése.

Az összes árnyalatot figyelembe véve antibakteriális gyógyszerek, valamint antibiotikumok is felírhatók, mindez a betegség összetettségétől, jellemzőitől, valamint a gyulladásos folyamat lefolyásától függ.

A kezelési időszak alatt fontos betartani az orvos összes ajánlását, hogy elkerüljük a betegség krónikus formájának kialakulását. Nem szabad öngyógyítani és önállóan választani semmilyen gyógyszert, ez a megközelítés súlyosbíthatja a betegséget és hosszú távú kezeléshez vezethet. A terápia időtartama alatt az orvos felírhat bizonyos fájdalomcsillapítókat, amelyeket az utasításoknak megfelelően kell bevenni, figyelembe véve a szervezet összes jellemzőjét.

A kellemetlen megnyilvánulások elkerülése érdekében olyan megelőző intézkedéseket kell alkalmazni, amelyek a lehető legjobban megvédik a testet a lehetséges betegségektől:

• a személyes és intim higiénia gondos betartása;
• védeni kell a szexet, különösen új partnerrel;
• figyelemmel kíséri az immunrendszert, vegye be a szükséges vitaminokat;
• időben forduljon szakemberhez.

Ha a szex után fájdalom van az alsó hasban, gyakori vizelés, akkor ez különféle betegségeket jelez. A húgycső szövődményeinek kiküszöbölése érdekében teljes diagnózist kell végezni, valamint orvoshoz kell fordulni a betegség alapos kezelésére. A vizelés közbeni égés a normától való eltérés, ezért riasztó jelzés és fontos ok a segítség kérésére.

Nem nehéz megoldani egy olyan kényes problémát, mint a vizelet inkontinencia a közösülés során. A szex közbeni ellenőrizetlen vizelés végül a szexuális szféra megsértéséhez vezet. A szexuális kapcsolatokat tönkreteszi az a félelem, hogy szex közben önkéntelen vizelet szabadul fel. Gyenge izmok urogenitális rendszerek - ez a betegség fő oka, fizikai erőfeszítéssel a karbamid nem tud összehúzódni, és a vizelet ellenőrizetlenül szabadul fel.

A szex közbeni ellenőrizetlen vizelés fő oka a húgyhólyag izomzatának meggyengülése. egészséges izom működőképes megsértették a következő okok miatt:

• szülés utáni izomgyengeség nyújtás miatt;


• sebészeti beavatkozás a medence területén, és ennek eredményeként a szöveti kötőszerkezetek károsodása;


• a kismedencei régióban lévő szervek zavart anatómiai szerkezete;


• menopauza, mely hormonális változásokkal jár – az ösztrogén mennyisége csökken és elindul az izomszövet öregedése;


• sérült sphincter szerkezet;


• a hüvely falainak prolapsusa;


• a központi idegrendszer funkcióinak megsértése, ami az urogenitális szervek megsértésével jár.

Az ellenőrizhetetlen kialakulásának kockázata vizelés nőknél az életkorral nő. De ez gyakran előfordul fiatal korban. Egyes férfiaknál a vizelet inkontinencia problémája is van szex közben. Okozhatja idegsérülés, genetikai rendellenességek és az öregedési folyamat. A vizelet-inkontinencia első kisebb tünetei szex közben azt jelzik, hogy orvoshoz kell fordulni.

Az inkontinencia problémája lehet provokál sok ok.

A leghatékonyabb módszer az urogenitális rendszer izomszövetének rugalmasságának helyreállítása órák és edzés segítségével. A megfelelően kiválasztott gyakorlatok visszaállítják az izmok rugalmasságát és enyhítik a vizelet inkontinenciát

szex közben. Hatékony edzésmódszer a Kegel tréning, amelyet kifejezetten az urogenitális rendszer izmaira terveztek. Használható különleges szimulátorokat és sikeresen edzenek otthon.

Ha a gyakorlatok és gyakorlatok a szimulátorral nem hoznak eredmények Talán az orvos műtétet ír elő. Ne felejtsük el, hogy a rossz életmód hozzájárul a patológia kialakulásához. A túlzott alkoholfogyasztás, a dohányzás, a mozgásszegény életmód súlyosbítja a kellemetlen tüneteket. Nál nél inkontinencia vizelet közösülés közben, célszerű először a WC-t felkeresni. A szexuális érintkezésnek üres hólyaggal kell történnie.

Az orvos speciális gyógyszerek és gyógyszerek szedését írja elő, amelyek csökkentik a vizelet inkontinenciát a szex során. A gyógyszeres kezelés csak akkor lesz előnyös, ha azt a betegség sürgős oka okozza. Ha a vizelet inkontinencia szex közben stresszes, a gyógyszerek nem hozzák meg a kívánt hatást. A készítményeket és a kezelési módszereket egyénileg írják elő, a betegség képétől és természetétől függően.

A képzés a következőképpen történik: hüvelyiés a záróizmok összehúzódnak, mintha megpróbálnák megállítani a vizelést. Az első leckékben a feszültséget 15 másodpercig tartják, tovább növelve az időt 25 másodpercre. A gyakorlatot minden nap, legalább 4 alkalommal kell elvégezni. Feladatok A Kegels szinte bármikor és bárhol elvégezhető. A sebesség az edzés gyakoriságától függ. felépülés a hólyag izmainak rugalmassága.

Az osztályok néhány hónapon belül adják az első eredményeket. De a látható hatás néhány héten belül megjelenik.

A medencefenék izmainak erősítésére kifejlesztett Kegel tréningkészlet és speciális szimulátorok állnak rendelkezésre. A napi komplex edzés 15-20 percet vesz igénybe. Különböző sebességgel kell összehúzni az izmokat: lassú feszítés - tartás - lassú ellazulás, gyors feszítés - tartás - gyors lazítás. Mindenki egyénileg választhatja ki az intervallumot - 3 és 20 másodperc között.

Sok nő számára sokkal nehezebb beismerni az inkontinenciát, mint a jövedelméről beszélni vagy az ágyban tapasztalt nehézségekről beszélni. Megalázó bevallani valakinek a legmélyebb titkát: azt, hogy néha elveszíted az uralmat a hólyagod felett, és benedvesíted a bugyidat. Bár lehet, hogy Ön az egyetlen felnőtt nő, akinek ilyen kényes problémája van, sok barátja van szerencsétlenségben, akiknek többsége szintén nem akar beszélni róla.

Minden korú és mindkét nemű amerikaiak milliói szenvednek bevizeléstől, kezdve a ritka, kisebb vizeletvesztéstől szex közben vagy tüsszögés közben, egészen a hólyagkontroll elvesztésének olyan súlyos szakaszaiig, hogy egyszerűen félnek elhagyni otthonukat, mert félnek egy incidens.

Szakértők szerint a felnőtt nők 26%-a szenved valamilyen mértékben vizelet-inkontinenciától, és a 45 év feletti nők legalább 40%-a tapasztalt már legalább időnként ezzel a problémával. Az ilyen hólyagszivárgás körülbelül három-ötször gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál, és elsősorban a szült nőknél, és ezek az esetek az életkorral növekednek. A 60 év felettiek 66%-a hajlamos az enuresisre ilyen vagy olyan formában; és valójában a hólyag szabályozásának képtelensége miatt sokan kórházba költöznek.

A szégyen az oka annak, hogy szinte mindenki, aki ettől a problémától szenved, nem igyekszik megszabadulni tőle, pedig ez a jelenség megfelelő kezeléssel teljesen gyógyítható. Nem normális, ha inkontinencia szenved, akárhány éves is. Nem betegség, hanem az alapbetegség tünete, amely általában enyhíthető, az inkontinenciát olyan tényezők okozhatják, mint például krónikus fertőző betegségek, menopauza utáni ösztrogénhiány, legyengült hasizom, megereszkedett hólyag, nagy fibrómák, szülés közbeni izomkárosodás , elhízás, kismedencei műtét és még súlyos székrekedés is. Kezelje ezeket a feltételeket, és a probléma megoldódik.

MIT TEHET MOST
A legtöbb húgyhólyaggyengeségben szenvedő nőt soha nem kezelték ezzel a problémával. Az orvosoknak nem említették a létezését, és az orvosok meg sem kérdezték, hogy szenvednek-e tőle. Egy tanulmány valóban megerősítette, hogy az emberek átlagosan 9 évet várnak, mielőtt segítséget kérnének. A vizelet-inkontinencia, ha nem kezelik, megkeserítheti az ember életét. Tehát az első lépés, amit meg kell tennie, az az, hogy mindent elmond az orvosnak, és kivizsgálja. Egyes esetekben a háziorvos vagy a nőgyógyász felírhat Önnek egy kúrát, vagy elküldi az urogenitális betegségekkel foglalkozó szakorvoshoz.

Ezt követően erőltetnie kell magát a probléma megoldásán. Számos kezelés áll rendelkezésre az egyszerű otthoni dolgoktól a műtétig. Általában az egyik legelső intézkedés a kismedencei izmok gyakorlatsorának elvégzése, amelyek nagyon egyszerűek, de önfegyelmet igényelnek, mert időbe telik a valódi eredmények elérése.

Az Ön számára megfelelő kezelés az inkontinencia típusától és mértékétől, valamint a kiváltó októl függ. Az idős nők enuresisének szinte minden esetét a következők okozzák:

• stressz inkontinencia. Az akaratlan vizeletvesztés leggyakoribb oka tüsszentés, köhögés, nevetés, súlyemelés, testmozgás vagy egyszerűen csak gyors felkelés. Szexuális kapcsolat során is előfordulhat. Jellemzően a húgycső záróizom meggyengülése vagy megereszkedett húgycső okozza, amely lehetővé teszi a vizelet kiszivárgását, amikor a hasi feszültség nyomást gyakorol a húgyhólyagra, és általában rosszabbodik a menopauza után, amikor a szervezet ösztrogénszintje zuhan. A húgycső megereszkedését vagy prolapsusát gyakran a hólyag, a végbél vagy a méh prolapsusa kíséri, és gyakoribb azoknál a nőknél, akik császármetszés nélkül szültek.
• Kontrollálatlan inkontinencia. Nehezebb megbirkózni azzal a hólyaggal, amely az ön tudta nélkül összehúzódik a legalkalmatlanabb pillanatokban. Ez egy fékezhetetlen vizelési inger, aminek következtében nem lehet időben eljutni a WC-re. Ez az állapot általában fertőzések, gyulladásos állapotok vagy traumák következménye, amelyek az ideg- és izomszövetek túlérzékenységéhez vezettek, ami görcsöt okoz a hólyagban, és megbízhatatlanná teszi azt.
• Túlfolyással összefüggő inkontinencia. Ebben a ritkábban előforduló esetben a hólyag kimeneti szelepe (záróizom) elkezd ellenállni a folyadék áramlásának, és a hólyag nem ürül ki teljesen. Ha több vizelet termelődik, mint amennyit a hólyag el tud tartani, vékony sugárban ömleni kezd.
• reflex inkontinencia. Ebben az esetben nincs tudatában annak, hogy a húgyhólyag tele van idegkárosodás miatt, ami gyakran a cukorbetegség következménye, ami rontja a képességét, hogy szükségét érezze a hólyag kiürítésének.

AZ IRÁNYÍTÁS ELVESZTÉSÉNEK OKAI
A számos ok közül, amelyek miatt a hólyag (rugalmas, izmos, üreges szerv, amely 8-16 uncia vizeletet képes befogadni) nem úgy viselkedik, ahogy szeretné, a következőket nevezhetjük meg:

Öregedés és menopauza
Testünk sok más részéhez hasonlóan a húgyúti rendszer alsó része – a hólyag és a húgycső (a cső, amely a vizeletet a hólyagból a test külső részébe szállítja) – megváltozik, ahogy öregszünk. A hólyag kimenetének izmai részben elveszítik tónusukat, a hólyag falai pedig merevebbek lesznek, elveszítik nyúlási képességüket.

Add ehhez hozzá a menopauza következményeit. A női hormonok elvesztésével a hólyag tovább veszít izomtónusból és rugalmasságából, így még inkább nem képes megtartani ugyanannyi vizeletet, mint korábban. A húgycső falai is kevésbé rugalmasak és rugalmasak, következésképpen hajlamosabbak a sérülésekre és fertőzésekre. A húgycső bélése elvékonyodik és gyengébb lesz, így nem tudja többé zárva tartani a hólyagot, amikor nem vizel. Ezenkívül a menopauza után összehúzódó hüvelyfalak kevésbé támogatják a törékeny húgycsövet. Néha különösen súlyos ösztrogénhiány esetén a húgycső leereszkedik, megereszkedik a hüvelybe, így egyetlen tüsszögés vagy agyrázkódás is elég a "szerencsétlenség" okozásához.

Kétségtelen, hogy nem minden menopauzás nő szenved inkontinenciától, bár biztosan észre fogja venni, hogy sokkal gyakrabban kell vécére mennie, mint korábban. Ennek a hormonnak a hiánya azonban elegendő lehet a bizonytalan egyensúly felborításához, ha valamilyen más okból hajlamos vagy erre a problémára.

A medenceizmok gyengülése
A húgycsövet, a hüvelyt és a végbelet körülvevő és alátámasztó medenceizmok gyakran megnyúlnak és kevésbé tartósak a terhesség, a szülés, a műtét, a természetes öregedési folyamat és az ösztrogénhiány miatt. Amikor ennek következtében a húgyhólyag a húgycsővel lejjebb süllyed a kismedencei üregben, ahol nyomást gyakorolnak más szervekre, ők maguk is kevésbé képesek nyomás alatt tartani a vizeletet. A kiesett hólyagot hólyagsérvnek, a megereszkedett húgycsövet húgycsősérvnek nevezik.

Húgyúti fertőzések
Ha a hólyagot fertőző betegség érinti, túlságosan ingerlékenysé válhat, ami spontán összehúzódást okozhat, és kevésbé képes megtartani a vizeletet.

Elhízottság
A túl sok súly növeli a peritoneum nyomását a hólyagra.

Gyógyszerek és élelmiszeripari termékek
Az olyan gyógyszerek, mint a vérnyomáscsökkentők vagy stimulánsok, valamint az olyan élelmiszerek, mint a cukor, a kávé, az alkohol, a mesterséges édesítőszerek és a fűszeres ételek, néha mellékhatásként inkontinenciát okoznak, különösen, ha az izmok és a záróizom valamilyen okból legyengül.

Sebészeti beavatkozások a kismedencei üregben
Az izom- és idegszövetek, sőt maguk a szervek is károsodhatnak a korábbi műtétek következtében. Bár ez ritka, az inkontinenciát okozhatja a húgyhólyag idegszövetének károsodása, vagy maga a hólyag megsérült vagy elszakadt.

"A menopauza kezdete előtt soha nem volt gondom a hólyaggal. Most miért nem tudok tovább edzeni anélkül, hogy bajom ne történjen? Folyamatosan futnom kell wc-re, és gyakran nincs időm odaérni."

Az ösztrogénfüggő hólyag elveszti rugalmasságát, kevesebb vizeletet tart vissza, kevésbé ellenáll a fertőzéseknek és gyulladásoknak, és könnyebben sérül. A húgycső nyálkahártyája csökken, ami annak kiszáradásához vezet. Csökkent véráramlás a területen. A hólyag és a húgycső izomzata, valamint a körülöttük lévő izmok és az ezeket a helyén tartó szalagok legyengülnek, ami felerősíti a császármetszés segítsége nélküli szülés következményeit, ami után a medenceüreg szövetei mindig feszített. Mindezek a tényezők egyidejűleg csökkentik a húgyhólyag és a húgycső vizeletvisszatartó képességét, amikor futsz, ugrálsz vagy akár csak nevetsz.

– A hormonterápia megoldja ezt a problémát?

Biztosan segít, de nem biztos, hogy teljesen meggyógyít. Az ösztrogénszint helyreállítása az első dolog, amit fontolóra kell vennie, ha stressztől vagy kontrollálatlan inkontinenciától szenved, mivel ez segít visszaállítani a húgycső és a hólyag szöveteit a korábbi állapotukhoz nagyon közeli állapotba.

"Habozok szedni ösztrogént, mert azt hallottam, hogy veszélyes. Ha csak progeszteront szednék, az segítene rajtam?"

Nem, ehhez ösztrogén kell. A helyreállító hormonterápia nem veszélyes, ha nincs ellene orvosi ellenjavallat, és megfelelő elővigyázatossággal szedi a hormonokat (lásd 3. fejezet). Ha nem szeretne rendszeres ösztrogént szedni, kérje meg kezelőorvosát, hogy írjon fel Önnek ösztrogén tartalmú hüvelykrémet. A krémet külsőleg alkalmazzák, hatása szinte teljes mértékben a hüvely és a húgycső régiójára korlátozódik, gyógyítja a szövetsorvadást, legegyszerűbb esetben a vizelet inkontinenciát.

"Hogy lehet az, hogy szexuális kapcsolat közben elveszítem az uralmat a hólyag felett? Borzasztóan kínos."

Bár ezt a nők ritkán ismerik be még az orvosuknak is, meglepően sok nővel fordul elő. A legtöbb esetben a vizelet elvesztése a pénisznek a hüvelybe való behatolásakor, egyeseknél pedig az orgazmus során következik be. Ennek az az oka, hogy a közösülés és az orgazmus egy másik módja annak, hogy növeljük a nyomást a már nem olyan rugalmas és rugalmas hólyagra, valamint a húgycső záróizomra, amely a szövetek elvékonyodása miatt már nem záródik olyan szorosan. Az ösztrogén szedése segíthet, kivéve, ha a hólyag és a húgycső már túlságosan megereszkedett. Ebben az esetben műtétre lehet szükség.

"Mi a húgyhólyag neurózisa? Az orvos ilyen diagnózist adott nekem."

Ez akkor fordul elő, ha nagyon kis mennyiségű vizelet azt a benyomást kelti, mintha megtelne a hólyag, és sürgősen ki kell ürítenie. Gyakran kiderül, hogy ilyenkor segít tartózkodni bizonyos olyan ételektől, amelyek irritálják, mint például az alkohol, a koffein, a csokoládé és bizonyos típusú gyógyszerek.

Hogyan befolyásolja a cukorbetegség a húgyhólyagot?

A hólyag izmaihoz kapcsolódó perifériás idegeket néha cukorbetegség vagy más, az idegrendszert érintő betegségek károsítják, ezért előfordulhat, hogy nem érzi, ha a hólyag megtelt. Túlcsordul, és nyomás hatására a vizelet ömleni kezd belőle.

"Mindig hajlamos voltam a székrekedésre, és nemrég azt mondták nekem, hogy ez lehet a hólyagproblémáim oka. Ez igaz?"

Azzal, hogy megerőlteti a székletet, nagyon megnöveli a hasüregben a nyomást, és ez a nyomás gyengítheti a hólyag és a húgycső szöveteit.

"Van valami mód a vizelet visszatartására tüsszögés vagy köhögés közben?"

A nedves nadrág és a festék elkerülése érdekében próbálja meg a lehető legjobban megfeszíteni a medence izmait, amikor úgy érzi, hogy tüsszögni vagy köhögni készül. Vagy üljön le, tegye szorosan az egyik lábát a másikra, és hajlítsa meg a derékt.

"Igyekszem a lehető legkevesebb folyadékot inni, hogy elkerüljem az ilyen eseteket, de semmi sem segít. Mit tegyek?"

Ha állandóan kiszárad, a vizelet annyira koncentrált lesz, hogy irritálja a hólyagot, és állandóan szükség lesz arra, hogy azonnal a WC-re rohanjon. És pontosan ez az, amire nincs szüksége.

MIT TENNI A VIZELÉSI INTENZITÁS ESETÉN
Az orvos átfogó általános vizsgálat elrendelésével meghatározza problémájának természetét és okát is: vizeletvizsgálat a fertőzések ellenőrzésére; a hólyag funkcióinak vizsgálata, esetleg cisztoszkópia. A cisztoszkópia a hólyag és a húgycső részletes vizsgálata a húgycsövön keresztül behelyezett, megvilágított műszerrel. Megkérhetik Önt, hogy több napig vezessen naplót, amelyben fel kell jegyeznie, hogy milyen gyakran jár WC-re, mennyi vizeletürül, mikor van inkontinens, milyen ételeket eszik, mit csinál a nap folyamán, és milyen gyógyszereket szed.

Bár kezelőorvosa saját maga is elvégezheti ezeket a teszteket és teszteket, valószínűleg urológushoz küldi. Győződjön meg arról, hogy a szakember rendelkezik tapasztalattal az inkontinencia kezelésében, mivel sok orvos túl gyorsan javasolja a műtétet, mint a probléma megoldásának egyetlen módját.

Ezután a betegség lefolyásának jellemzőitől és okától függően kezelési programot írnak elő. Néha a teljes gyógyuláshoz, vagy legalábbis a helyzet jelentős javulásához elegendő egy egyszerű étrendmódosítás vagy bizonyos gyógyszerek elutasítása. Néha hasonló hatás érhető el a fertőző betegséget elnyomó antibiotikumokkal. Előfordul, hogy a probléma megoldásához életmódot kell változtatnia, gyakorlatokat kell végeznie a hólyag izmainak megerősítésére, vagy csak gyakrabban kell WC-re mennie. Az egyéb kezelések közé tartoznak olyan gyógyszerek, amelyek növelik a hólyag kapacitását, ellazítják a hólyagot, vagy stimulálják a hólyag összehúzódását. Csak rendkívül súlyos vagy gyógyíthatatlan gyógyszeres esetekben indokolt a műtét.

A kezelés szinte mindig kombinálja a gyógyszeres kezelést az önsegítő intézkedésekkel. Nagyon fontos, hogy továbbra is higgy a sikerben, bár több hónap is eltelhet, mire kézzelfogható hatást ér el. De jelentős javulást csak akkor érhet el, ha kitartóan dolgozik a probléma megoldásán. A leggyakoribb kezelések a következők:

• Az ösztrogénszint helyreállítása. A hormonterápiát általában más kezelésekkel együtt alkalmazzák, bár önmagában is megoldhatja a problémát, ha az eset nem túl súlyos. És gyakran a hasi műtét előtt akár hat hónapig is felírják, hogy a szöveteket visszaállítsák optimális állapotukba.
• Hólyag képzés. A hólyagtréning megtanítja, hogy csak a tervezett időpontban vizeljen, fokozatosan növelve a WC-látogatások közötti intervallumokat.
  Ez általában így történik. Kezdje azzal, hogy a nap folyamán harminc-hatvan percenként szigorú órarend szerint kimegy a mosdóba, akár szükségét érzi, akár nem, lazítással elnyomja a nem tervezett vizelési ingert, vagy áthelyezi a figyelmét, hogy aztán kiürítse a vizeletét. hólyag szigorúan ütemterv szerint. Néhány nap vagy egy hét elteltével fél órával megnöveli a WC-látogatások közötti időt, és hetente további fél órával meghosszabbítja ezeket az időközöket, és körülbelül hat hét múlva már edzi a hólyagját, hogy legalább elviselje. négy óra.
• Kegel gyakorlatok. Ezek a gyakorlatok a hólyagfenéket támasztó izmokat erősítik, és megtanítják irányítani a testet. Ezek a gyakorlatok gyakran csodákat tesznek az inkontinencia-betegeknél, különösen a stresszes típusoknál. Először meg kell értenie és éreznie kell, hogyan kell megfeszíteni a megfelelő izmokat, azokat, amelyek segítenek megállítani a vizelet áramlását vizelés közben.
  Amikor erre emlékszik, minél gyakrabban, annál jobb (kezdje kicsivel, majd fokozatosan növelje az ülések számát), feszítse meg ezeket az izmokat, mintha keményen próbálná megállítani a vizelet áramlását. Ugyanakkor a has, a fenék és a comb izomzatának ellazultnak kell lennie. Feszítsd meg a szükséges izmokat, maradj hasonló állapotban tíz másodpercig, lazítsd el és ismételd meg mindezt legalább hússzor egy ülésen.
  Ezeknek a gyakorlatoknak az az előnye, hogy senki sem fogja észrevenni, hogy mit csinálsz, így bármikor végezheted őket: bulin, autóban, moziban, üzleti megbeszélésen. De ne várjon azonnal eredményt. Általában több hónapos lelkiismeretes edzésbe telik, mire eléggé megerősíti ezeket az izmokat ahhoz, hogy növelje a záróizom vízállóságát. És akkor meg kell őriznie a tónusukat, ne hagyja abba az edzést, különben az izmok ismét gyengülnek.
  És itt van egy másik módja is, hogy ugyanazt a hatást érje el: üljön le a WC-n teli hólyaggal, kezdjen el vizelni, majd feszítse meg az izmait, hogy megállítsa a vizelet áramlását. Továbbra is visszatartva, lassan számolj tízig. Ha lehetséges, ismételje meg ezt a gyakorlatot legfeljebb húsz alkalommal.
  Azoknak a nőknek, akiknek nehéz pontosan meghatározni, hogy melyik medenceizmokat használják, speciális súlyozott hüvelykúpokat terveztek erre a célra. A hüvelybe műanyag kúpokat helyeznek be, a legkönnyebbtől kezdve, majd fokozatosan felváltva a nehezebbeket. Azáltal, hogy megpróbálod bent tartani őket, hozzászoktatod magad a megfelelő izmok megfeszítéséhez.
• A vizelés megkettőzése. Tekintettel arra, hogy rendkívül fontos a húgyhólyag teljes kiürítése vizelés közben, ami egyes nők számára nehézkes, szokja rá magát, hogy a vizelés után várjon néhány percet, majd próbálja meg újra a vizelést. Vagy állj fel, hajolj le, sétálj körbe, masszírozd meg az alsó hasadat, majd ülj le és fejezd be a folyamatot.
• Gyógyszerek. A gyógyszerek növelhetik a húgyhólyag vizelet-visszatartó képességét azáltal, hogy csökkentik az akaratlan késztetést, vagy erősítik a záróizomzatot. Egyes gyógyszereket az akaratlan húgyhólyag-összehúzódások blokkolására terveztek. Egyesek csökkentik a vizelettermelést. Más gyógyszereket használnak a húgyhólyag falainak összehúzódásának lelassítására vagy a húgycső körüli záróizom összehúzódására. Egy másik gyógyszercsoport segít a hólyag záróizmának ellazításában.
  Gyakran ezek a gyógyszerek akkor fejtik ki a leghatékonyabb hatást, ha a helyreállító hormonterápiával párhuzamosan alkalmazzák őket.
• Fertőző betegségek kezelése. Más gyógyszerek, például az antibiotikumok elnyomják azokat a fertőzéseket, amelyek az inkontinencia fő okai lehetnek.
• A gyógyszerek törlése. Az orvos által felírt gyógyszerek némelyike, beleértve a vérnyomáscsökkentőket is, inkontinenciát okoz. Ellenőrizze az összes felírt gyógyszert orvosával. Az inkontinens nők számára problémákat okozó gyógyszerek közé tartoznak a nyugtatók, vízhajtók, stimulánsok, antihisztaminok és dekongesztánsok.
• A húgycső körüli tér kitöltése. Ez az ígéretes, de a Szövetségi Egészségügyi Minisztérium által még nem jóváhagyott technika magában foglalja egy szintetikus anyag, például kollagén befecskendezését a húgycső körüli területre, amelyről megállapították, hogy támogatja és összehúzza a húgycsövet, ami a szövetek korlátozott duzzadását okozza. lehetővé téve a húgycső ismételt bezáródását.
• Sebészet. Ha az összes többi kezelési módszer nem vezet eredményre, a műtét hatása szokatlanul lenyűgöző. Kijavíthatja a szerkezeti rendellenességeket, helyreállíthatja a megereszkedett húgyhólyagot és a húgycsövet, erősítheti a támasztószalagokat, eltávolíthatja az akadályokat, javíthatja a gyenge izmokat, helyettesítheti az inaktív záróizomzatot, és megszüntetheti a hólyag vagy húgycső elzáródását okozó nagy fibromákat.

HOGYAN SEGÍTS MAGÁN
Ugyanakkor számos ajánlás létezik, amelyek betartásával elkerülheti a rakoncátlan hólyag okozta problémákat, jelentősen javíthatja állapotát, vagy akár megszabadulhat a problémáktól.

1. Igyál több folyadékot. Csökkentheti a folyadékbevitelt abban a reményben, hogy a végén ritkábban jár mosdóba. De minél kevesebb vizeletet termel a szervezet a kiszáradás következtében, annál koncentráltabb lesz, és irritálja a hólyagot, és növeli a bakteriális fertőzések kialakulásának esélyét. Csak orvosa utasítására korlátozza a folyadékbevitelt.

2. Szokjon teljesen kiüríteni a hólyagot, és soha ne töltse túl sokat. Ahogy egy szellemes nőgyógyász tanácsolja: "Amikor elhaladsz egy vécé mellett, soha ne felejts el tisztelegni előtte", még akkor sem, ha nem érzi sürgős szükségét, hogy meglátogassa.

3. Ha jelentősen túlsúlyos, adjon le néhány kilót. Az 5-10%-os súlyvesztés esetenként szokatlanul hatékony segítséget nyújt a húgyúti rendszer nyomásának csökkentésében.

4. Hagyja fel a cigarettát. A legújabb tanulmányok szerint a dohányzó nőknél kétszer nagyobb a vizelet-inkontinencia kockázata, mint a nemdohányzókban. A dohányzás nemcsak a húgyhólyag nyálkahártyáját irritálja, és esetleg károsítja a záróizom idegszövetét, hanem a hólyagrák kialakulásával is összefüggésbe hozható. Ezenkívül hozzájárul a köhögés kialakulásához, amely akaratlan vizeletvesztést okozhat.

5. Igyekezzen kizárni az étrendből a következő élelmiszereket, amelyek sokaknál húgyhólyag-irritációt okoznak: alkohol, szénsavas italok, koffein, tej, citrusfélék, paradicsom, fűszeres és fűszeres ételek, cukor, méz, csokoládé, mesterséges édesítőszerek.

6. Kerülje a színes vagy illatosított női higiéniai termékeket, a vegyi fürdőtöltőket, valamint az illatosított szappanokat és WC-papírt.

7. Egyél minél több rostban gazdag ételt, hogy elkerüld a székrekedést. Ezenkívül a zöldségek és gyümölcsök bőséges fogyasztása segít megelőzni a hólyagrák kialakulását.

8. Soha ne nyomja a székletürítés során.

9. Ne szokja hozzá, hogy figyelmen kívül hagyja a belek vagy a hólyag ürítésének szükségességét.

10. Kerülje a nehéz emelést, amely deformálja a támasztó medenceszöveteket.

"Folyamatosan végezzem a Kegel-gyakorlatokat, vagy abbahagyhatom, miután a problémám megoldódott?"

A probléma megoldása után is folytassa ezeket, mert az izmok nagyon rövid idő alatt gyengülnek újra, ha nem gyakorolják folyamatosan.

"Mit tehetek, ha a testmozgás és az egyéb napi tevékenységek nem változtatnak?"

Ha néhány hónapos lelkiismeretes testmozgás, az orvos összes ajánlásának betartása és az egészséges életmód után nincs jelentős javulás, keresse fel újra az orvost, és beszéljen vele a kezelés egyéb módjairól. Vagy jobb lehet, ha szakember tanácsát kéri. A javulásnak két-három héten belül meg kell történnie, de akár hat hónapig is eltarthat az optimális eredmény elérése.

"A vizelettartási zavarnál is kényesebb problémával küzdök. Nem tudom kontrollálni a beleim működését, vizelés közben pedig ellenőrizetlen székletürítésem van. Mit tegyek?"

Az azonos típusú gyakorlatok - az anális sphincter izmainak lehető leggyakrabban történő megfeszítése - általában segítenek megerősíteni őket annyira, hogy visszatartsák az ilyen impulzusokat. Forduljon orvoshoz, hogy megtudja, nem sérült-e meg a végbél záróizom ideg- vagy izomszövete.

Az a helyzet, amikor a vizelés szex közben történik, meglehetősen ritka. Nemcsak kényelmetlenséget és szégyent okoz a nőknek a partner előtt, hanem krónikus betegségek vagy patológiák jelenlétét is jelezheti. A legtöbb esetben ennek oka az urogenitális rendszer betegségeinek jelenléte. Mielőtt módszereket keresne a probléma megoldására, nézzük meg a lehetséges okait.

A vizeletürítés okai közösülés közben nőknél

• Az orgazmus után a farkcsont-szemérem izomzata ellazul, ilyenkor előzetes késztetés nélkül előfordulhat vizelés.
• A nemi közösülés során a szív és a vesék aktív munkájának köszönhetően, amely során jelentős mennyiségű adrenalin termelődik.
• Nőknél a közösülés közbeni vizelés összetéveszthető a kenőanyag vagy Skene-folyadék felszabadulásával az ejakulációs orgazmus során.
• A vizeletürítés kóros oka lehet krónikus betegségek, például hólyaghurut, urethritis és mások jelenlétében. Szex közben a férfi pénisz súrlódása a húgyhólyag falát érinti a női szervek szerkezetének anatómiai sajátosságai miatt, ami késztetést vált ki a WC-re. Az ilyen közösülés után a nők fájdalmas vizelést tapasztalnak.
• A telt hólyag okozhatja ezt a problémát. Szexuális aktus előtt tanácsos WC-re menni és székelni.
• Vizelési zavar, amely az idegimpulzusok átvitelének zavarával jár.
• Stressz, specifikus testhelyzetek, fizikai megterhelés, daganatok.

A patológia diagnosztizálása és kezelése

Ha a szexuális érintkezés során gyakran előfordul akaratlan vizeletszivárgás, akkor a probléma megoldásához először urológushoz kell fordulni, hogy megtudja a pontos okot és előírja a kezelést. A diagnózishoz teszteket és ultrahangot írnak elő. Minden egyes esetet egyedileg mérlegelünk és kezelünk. Súlyos esetekben sebészeti beavatkozást írnak elő. A gyógyszeres kezelést krónikus betegségek vagy a húgyúti rendszer fertőzései esetén írják elő.

A probléma megoldásának alternatív módja az intim izmok erősítése. Ebben a kérdésben a Kegel gyakorlatokat hatékonynak tekintik. A modern világban külön edzések is léteznek - wumbling, amelyek az intim női izmok edzései. Az órákat speciális edző irányításával tartják, ami hatékonyabbá teszi az edzést, mint otthon.

Kegel edzések

• Kezdésként próbálja meg megállítani az izomfolyást, miközben a WC-ben vizel. Ne feledje, hogy a többi izmnak ezen a ponton ellazulnia kell.
• Fekve feszítse meg a medencefenék izmait 2 másodpercig, majd ugyanennyi ideig lazítson. Ismételje meg ezt a gyakorlatot 10-szer.
• A következő gyakorlat bármilyen helyzetben és bárhol elvégezhető. Feszítse meg a végbélnyílás izmait, majd húzza össze a hüvely izmait, és fokozatosan húzza felfelé. Ne engedje meg a feszültséget a sajtóban, a gyakorlatot kizárólag a leírt izmokkal végezze. Ha fejfájás jelentkezik edzés után, ez azt jelzi, hogy más izmok megfeszülnek, a gyakorlatot helytelenül végzik.

A Kegel gyakorlatok bármely életkorban hasznosak, és hatékonyak a különböző női betegségek megelőzésében. Az edzés előnye, hogy speciális előképzettség nélkül otthon is elvégezhetők. A medencefenék izomzatának erősítésével nemcsak az akaratlan vizelést lehet megszüntetni, hanem a szexuális életet is javíthatja. Fontos megjegyezni, hogy az edzés megkezdése előtt konzultálnia kell egy nőgyógyászral.

• Önkéntelen vizeletürítés megerőltetés közben: nevetés, tüsszögés vagy köhögés, fizikai munka stb.
• A kényszerítő vizelési inger hirtelen fellépő vizelési inger, amely azonnal kontrollálatlan vizeletkibocsátással jár.
• Kis mennyiségű vizelet állandó ürítése (szivárgás) a nap folyamán.
• Idegentest érzése a hüvelyben.
• A hólyag hiányos kiürülésének érzése.
• A nocturia azt jelenti, hogy éjszaka fel kell ébredni, hogy kiürítse a hólyagot.

Űrlapok

• stressz vizelet inkontinencia - stressz alatti akaratlan vizeletürítés: nevetés, tüsszögés vagy köhögés, fizikai munka stb.
• Sürgős vizelet-inkontinencia (túlműködő hólyag). Az állapotot a hirtelen fellépő vizelési inger jellemzi, amelyet azonnal ellenőrizetlen vizeletkibocsátás kísér.
• Vegyes vizelet inkontinencia - két korábbi rendellenesség jellemzőit ötvöző állapot. Fizikai erőfeszítéssel, feszültséggel hirtelen vizelési inger lép fel, amit ellenőrizetlen vizeletürítés követ.
• Tartós vizelet-inkontinencia - kis mennyiségű vizelet szabadul fel (szivárgás), de egész nap.
• A vizelet inkontinencia egyéb formái (különböző helyzetekben előforduló vizelet-inkontinencia, például nemi közösülés, éjszakai bevizelés – éjszakai vizeletszivárgás stb.).

Okoz

A vizelet inkontinencia okai:

• a hólyagot borító izom (hólyag-detrusor) megszakadása;
• a húgyhólyag és a húgycső záróizmainak (izomzáróinak (szelepek), amelyek összehúzódásával megakadályozzák a vizelet áramlását) elégtelen erőssége és idő előtti összehúzódása;
• a medencefenék izomzatának gyengesége (a perineum izmai, amelyek a belső szerveket a hasban tartják, és részt vesznek a végbél és a hólyag ürítésében).

A vizelet inkontinencia kockázati tényezői.

• Életkor 40 év felett.
• Ösztrogének hiánya - női nemi hormonok (a szexuális funkció kihalásának időszaka).
• A húgyúti rendellenességek (veleszületett rendellenességek).
• A húgyúti vagy a perineális izmok sérülései és következményei:
  • sipolyok (üzenetek, csatornák a húgyhólyag, a húgycső és a végbél, a hüvely vagy a perineális bőr között);
  • cicatricial változások a húgycsőben, hólyagban.
• A húgyúti rendszer daganatai.
• Idegrendszeri betegségek, amelyek a húgyhólyag kiürülésének szabályozási zavarához (kontrolljához) vezetnek.
• (prolapsus, prolapsus) vagy a kismedencei szervek (méh, hüvely, hólyag stb.) helytelen helyzete.
• Nehéz fizikai munka, súlyemelés, súlyemelés.
• Krónikus (hólyaggyulladás).
• Bizonyos gyógyszerek szedése (például adrenoblokkolók - olyan anyagok, amelyek blokkolják a receptorokat (a sejtek érzékeny területeit) az adrenalin csoport mediátoraihoz (ez az adrenalin (a mellékvesevelő hormonja), a noradrenalin (a mellékvesevelő hormonja) stb. )).

Diagnosztika

• Panaszok elemzése és a betegség anamnézise (mikor (mióta) jelentkezett a vizelet inkontinencia, társul-e testmozgással, izgalommal, jár-e más tünet (égő, vágás, fájdalom), megelőzi-e a vizelési inger a vizelet felszabadulása stb.).
• Szülészeti és nőgyógyászati ​​anamnézis elemzése (múltbeli nőgyógyászati ​​betegségek, sérülések, műtétek, szexuális úton terjedő fertőzések, terhességek stb.).
• Nőgyógyászati ​​vizsgálat kötelező bimanuális (kétkezes) hüvelyi vizsgálattal. A nőgyógyász mindkét kezével (tapintással) megállapítja, hogy a nemi szervek megfelelően fejlettek-e, mekkora a méh, a petefészkek, a méhnyak mérete, ezek aránya, a méh szalagos apparátusának állapota és a méhnyak területe. a függelékek, mozgékonyságuk, érzékenységük stb.
• Általános vizeletvizsgálat a húgyúti betegségek lehetséges jeleinek azonosítására.
• Vizeletvetés a növényvilág számára - a vizelet laboratóriumi vizsgálata a baktériumok szaporodásának, a húgyúti rendszer gyulladásos folyamatának lehetséges kórokozóinak kimutatására.
• A húgyúti és reproduktív rendszer szerveinek ultrahangvizsgálata (ultrahang) a lehetséges patológia kimutatására.
• Átfogó urodinamikai vizsgálat (KUDI). A vizsgálat során a hólyagot steril oldattal töltik meg, és megfigyelik a hólyag, a húgyúti záróizom munkáját és a vizeletürítést. A vizsgálat szükséges a vizelet inkontinencia okának és típusának meghatározásához. A hólyag feltöltésének folyamatáról és a vizeletürítésről a perineum bőréhez rögzített speciális érzékelők segítségével szerezhető információ.
• A cisztoszkópia a hólyag endoszkópos vizsgálata, amely abból áll, hogy endoszkópot (hosszú vékony cső, amelynek végén kamera van) a hólyag üregébe vezetnek. Endoszkóp segítségével lehet képet kapni a hólyagról és a benne fellépő változásokról.
• Funkcionális próbák:
  • stop teszt - kísérlet a vizelés önkényes leállítására; a minta a záróizom (a húgycső izomzárói (szelepe)) életképességét jellemzi;
  • Valsalva teszt - megerőltetés során (a sajtó és a mellkas izmainak feszültsége) akaratlan vizeletürítés lép fel, ami a vizelet inkontinencia stresszes formájára utal;
  • párnázási teszt - egészségügyi betét nedvesítése fizikai erőfeszítés során;
  • köhögési teszt - önkéntelen vizeletkibocsátás köhögéskor.

• Konzultáció,.

A vizelet inkontinencia kezelése nőknél

• koffeinmentes diéta (nem kávé, erős tea, kóla, energiaitalok, csokoládé);
• a testsúly szabályozása, az elhízás elleni küzdelem;
• leszokni a dohányzásról, alkoholos italokról;
• hólyagürítés az óra által.

A nők vizelettartási zavarának kezelése az inkontinencia típusától és okaitól függ. A következő típusú konzervatív kezelés lehetséges:

• gyakorlatok a perineum izmainak erősítésére (Kegel gyakorlatok);
• a hólyag edzése, a szokásos vizelési ritmus kialakítása;
• segédeszközök a húgyúti szervek kismedencében tartására (előreesésük esetén) vagy kivehető húgycső obturátorok (az izomzáróizom (szelepek) funkcióját ellátó eszközök - a vizelet felszabadulását megakadályozó záróizom);
• a perineum izmainak elektromos stimulációja azok megerősítésére és működésük helyreállítására;
• olyan gyógyszerek szedése, amelyek ellazítják a hólyagot;
• hormonpótló terápia női nemi hormonokkal, ha a menopauza miatt vizelet-inkontinencia alakul ki nőknél (a nemi funkció kihalása, a női nemi hormonok termelésének csökkenése).

Sebészet:

• Hurok, hevederműtétek - a húgycső mesterséges záróizmának (szelepének) létrehozása saját szövetekből vagy szintetikus anyagokból.
• Periurethralis injekciók - olyan anyagok (kollagén, teflon, zsírszövet stb.) Bejuttatása a szövetekbe, amelyek növelik azok térfogatát, ami megkönnyíti a húgycső záróizom zárását.
• Műveletek a húgyhólyag rossz helyzetbe rögzítésére.
• Plasztikai sebészet az urogenitális rendszer veleszületett rendellenességeinek korrekciójára.