Megmérjük a lábak hosszát. A legszebb lábak: mik azok

Hagyományosan az alsó végtagok hosszát a magassággal társítják, de ez nem teljesen igaz, mivel a magas embereknél minden végtag hosszú. A lábak hosszának mérésekor magának a lábaknak a magasságának és hosszának arányára kell összpontosítania. Meg kell mérni a lábak hosszát centiméteres szalaggal és tükörrel.

Lábai hosszának megfelelő megméréséhez külső részvétel nélkül, vetkőzzön le fehérneműre, vegyen egy mérőszalagot, és mérje meg a láb hosszát oldalról. Kezdje a mérést a combcsont és a medence találkozási helyétől (kb. a medence közepétől) és a sarokig.

Normális esetben ennek a hossznak a teljes magasság felénél 4-6 centiméterrel nagyobbnak kell lennie; ha a különbség több mint 6 centiméter, akkor a lábak igazán hosszúak, és ha csak 2-4 centiméter, akkor nem nagyon.

A lábak hosszának pontosabb és pontosabb eredménye asszisztens közreműködésével érhető el. Vegyen fel függőleges helyzetet, egyenletesen ossza el a testsúlyt a lábain, és tartsa a lehető legegyenesebben a hátát.

A test helyzete nem lesz különösebb hatással az eredményre, azonban a görnyedt hát több centimétert is ellophat tőle. Nem ajánlott a test helyzetének megváltoztatása sem.

Testparaméterek: helyesen mérni

Több

Egy asszisztens mérje meg a lábak hosszát mérőszalaggal, a szalag elejét a combcsont kiálló gumójára helyezve, amely a csípőízülettel szemben helyezkedik el. A szalag végét a sarokra kell felhelyezni (a láb szigorúan függőleges). Az eredmény objektívebbé tétele érdekében mérje meg mindkét láb hosszát.

A magasság és a lábhossz ideális aránya

161-167 cm-es magassággal az ideális lábhossz 84-89 cm.168-174 cm-es magassággal az ideális hossz 90-94 cm.175-180 cm-es magassággal az ideális hossza 95-100 cm.

Tehát megfelelő testalkat mellett a női lábak hossza valamivel több legyen, mint a magasság fele. Ideális arány esetén a férfi lábhosszának meg kell egyeznie a törzs hosszával.

Mély meghajlás annak a személynek, aki a női alakokat különböző típusokra osztotta. Ez megkönnyítette a legmegfelelőbb ruhák kiválasztását, és segített megérteni, hol keressük azokat a plusz kilókat, amikor hízni kell: a lábakban, a pocakban, a papok közelében vagy (kérem!) a mellkasban.

Tehát milyen típusú figurák vannak, és hogyan döntsünk egyedül?

Példák csillagokra:

Marilyn Monroe
Sophia Loren
Scarlett Johansson
Monica Bellucci
Catherine Zeta-Jones
Jessica Simpson

Egy ilyen szám paraméterei a lehető legközelebb vannak a 90-60-90-hez. A zsír egyenletesen oszlik el az egész testben, főként a mellkasban és a csípőben halmozódik fel. Még egy kis súlygyarapodás is vonzóbbá teszi a homokóra lányt. Az egyetlen hátránya a csípőn megjelenő "fülek". Ahhoz, hogy megszabaduljon tőlük, meg kell erősíteni az izmokat és módosítani kell az étrendet.

A ruhaválasztással nincs gond. A fő feladat az alak méltóságának hangsúlyozása. A homokóra alkatú nők csípője tökéletes méret, így bármilyen nadrágot választhatsz: szűk, vékony, kiszélesedő, egyenes. De a magas és szabályos derék közül jobb, ha megállunk az első lehetőségnél. A szűk tokos ruhák tökéletesen illeszkednek a homokórára. Az övek vastag és vékony egyaránt választhatók. A vastag övek érdekesebbé teszik a képet, a vékonyak pedig a vékony, szép derekát és a karcsú alakot hangsúlyozzák. Rendkívül jól mutatnak a szigorú blúzok, ahol több felső gomb is ki van gombolva.

Példák csillagokra:

Jennifer Lopez
Halle Berry
beyoncé
Shakira
Adele

A „körte” a többi figurától világos felsőtesttel és vastag alsó részében különbözik. Nyilvánvaló előnye a hangsúlyos derék és a szép mellkas. A hiányosságok közül - masszív csípő és medence. A körte alakú nők hajlamosak a narancsbőrre. Gyakran vannak nehézségek a ruhák méretével: a nadrágot egy méretben vásárolják, a blúzokat pedig egy vagy két méretben. A ruhákkal még rosszabb a helyzet. A férfiak azonban nagyon szeretik ezt a fajta alakot (mint tudod, sokan közülük a mérsékelten lekerekített csípő és a keskeny derék szerelmesei).

Annak érdekében, hogy a „háromszög” alakot közelebb hozza a „homokóra” típushoz, növelnie kell a vállakat, a vékony derékra kell összpontosítania, és vizuálisan csökkentenie kell a csípőt. Világos felső és sötét alsó - így kell az ékezeteket elhelyezni. A fodros, fodros és terjedelmes ujjú blúzok megfelelőek. Mivel a körte alakú nők lábai nagyok, fontos vizuálisan csökkenteni őket. A durva anyagból készült ceruzaszoknya segít ebben. Fontos, hogy hangsúlyt fektessünk a mellkasra, hogy ez a testrész vizuálisan nagyobb legyen. Érdemes közelebbről is szemügyre venni a szűk, dekoltázsos ruhákat. Nyakrészen nyugodtan tehetünk brossokat, sálakat, fodrokat. Célszerű vastag sarkú, enyhén hegyes orrú cipőt választani.

Példák csillagokra:

Angelina Jolie
Demmy Moor
Cameron Diaz
Sienna Miller
Anasztázia Volochkova

A karcsú lábak a „fordított háromszög” figura fő előnye. Hátránya a széles vállak, a rosszul meghatározott derék és a keskeny csípő. Az ilyen arányok túl sportossá és masszívvá teszik a testet.

Amikor hízol, zsír rakódik le a felsőtestben: karok, derék, vállak, has. Minél több plusz kiló, annál háromszögletesebb lesz az alak.

A ruházat fő feladata a vállak szűkítése, a csípő térfogatának növelése és a derék kiemelése.

Jobb ilyen ékezeteket elhelyezni - sötét alsó és világos felső. A V-alakú nyakkivágás illik hozzá, ami meghosszabbítja a nyakat. Az egész alsó rész legyen megkönnyítő, de ne szűkítse. Csípőtől kiszélesedő nadrágot célszerű választani, csípőjén foltos zsebekkel és dekorációval. A "téglalapokon" jól mutatnak a kiszélesedő szoknyával, foltos zsebekkel, csípőjén fényes díszekkel ellátott ruhák. De a terjedelmes ujjakat legjobb elkerülni – ezek extra hangsúlyt fektetnek a felsőtestre.

Példák csillagokra:

Keira Knightley
Julia Roberts
Milla Jovovich
Mischa Barton
Anna Kurnikova

Az ilyen típusú figurák fő jellemzője, hogy a vállak, a derék és a csípő egy szinten vannak. Nyilvánvaló hátránya a férfias sziluett, a derék és a kiálló pocak hiánya. A figura előnyei közé tartozik, hogy a „téglalap alakú” izmok könnyebben alkalmazkodnak a súlyzós edzésekhez, így a figura gyorsan sportos, tónusos megjelenést kölcsönöz.

Az öltözködés feladata a pocak elrejtése és a derék kiemelése.

Az ilyen típusú figurákkal rendelkező nők bő szabású öltönyökhöz alkalmasak, mindenféle ékezettel a deréknál. Érdemes mindenféle övből felhalmozni, és nem félni a használatuktól. A hüvelynek rövidnek vagy egyáltalán nem kell lennie. Ha hangsúlyozni kell a szép melleket, akkor a magas derekú ruhák szélesedő szoknyával és a tokos ruhák segítenek. A kivágások lehetnek oválisak vagy négyzet alakúak.

Példák csillagokra:

kate Winslet
Liv Tyler
Britney Spears
Kelly Clarkson
Kelly Osbourne
Latiff királynő

Ennek a figurának az a sajátossága, hogy tulajdonosának azonos mell- és derékbősége van. Előnyök - gyönyörű mellek és karcsú lábak. Hátrányok - kifejezett pocak és nincs derék.
Az alacsony szénhidráttartalmú étrend és a testmozgás elengedhetetlen ahhoz, hogy alakja jó formában legyen.

Az alma testalkatú nők számára a szűk nadrág, a magas derekú nadrág, a kiszélesedő szoknya, a könnyű, bő szabású ruhák és a mell alatti magas derekú ruhák megfelelőek. Kívánatos magas sarkú cipőt választani.

Tanuld meg a lábak karakterét

– Adj egy tollat, és mesélek az életedről. Valószínűleg hallottál már hasonló kijelentést. Tudtad, hogy a lábak formája is elárulja az ember jellemét? Csak meg kell értened a típusukat.

római

Az egyik leggyakoribb lábforma. Három ujj egy vonalban van, a gyűrűs és a kisujj pedig észrevehetően kisebb. Úgy gondolják, hogy az ilyen lábú lányok társaságkedvelőek, karizmatikusak, "sajátjaik" bármely társaságban. Könnyű számukra új embereket megismerni és folytatni a beszélgetést. Ezek a nők kiváló előadók és vállalkozók.

görög

Ezt a lábtípust egy domináns középső lábujj jellemzi. Az őt követő ujjak csökkenő vonalat követnek. Az ilyen lányok társaságkedvelőek, kreatívak, inspirálják és motiválják az embereket a siker elérésére. A görög típusú ujjak gyakran megtalálhatók a kreatív specialitású emberekben, valamint a beszélőkben és a sportolókban.

Négyzet

Négyzetnek nevezik, mert minden ujj azonos magasságú. Az ilyen típusú lábakkal rendelkező nők praktikusak, kissé körültekintőek. Gyakran az értelem hangjára hallgatnak, nem a szívére. A „hétszer mérj, egyszer vágj” közmondás szerint élik át az életet. Nem ijesztő egy ilyen emberre támaszkodni a nehéz időkben.

A kisujj nem válik szét

Azok a nők, akik nem tudják elválasztani a kisujját a többi ujjától, szeretik a kimért életet, mindig szigorúan meghatározott tervük szerint járnak el. Az ilyen típusú lábakkal rendelkezők megbízhatóak és hűségesek, minden helyzetben megbízhatnak bennük.

A második ujj keskeny alapja a tulajdonos kifejezőkészségéről beszél. Az ilyen lányokat gyakran "vakondtúrákból" készítik. Ha egy hölgynek jó kedve van, igazi napsütéssé válik, amely az emberi lélek legsötétebb zugait is megvilágítja. Amint szomorú, mennydörgés hallatszik a föld felett, és villámlik.

Döntött harmadik ujj

Néha a harmadik ujj kissé meg van döntve a kisujj felé. Úgy tartják, hogy az ilyen típusú lábú nők hajlamosak az élettervezésre, naplót vezetnek, és egyetlen lépéssel sem térnek el az ütemtervtől. Szervezettek és minden helyzetet kézben tartanak.

Puskin azt is megjegyezte: "Oroszországban aligha találsz három pár karcsú női lábat." Igen, a tökéletes női lábak a természet rendkívül ritka ajándéka. De vajon tényleg tehetetlenek vagyunk, és nincsenek receptek a lábak tökéletesítésére?

Először is meg kell határoznia az ideális lábak arányait és paramétereit. Nem olyan nehéz ellenőrizni.

Tehát az ideális lábak arányai és paraméterei. Mekkora legyen az ideális lábhossz?

A tükör elé kell állnia, ki kell egyenesednie és be kell csuknia a lábát. Ideális esetben négy rés legyen közöttük: a combok tetején, majd a legszűkebb rés - a térd felett, a következő - a térd alatt, végül a boka felett. A gyakorlatban meglehetősen nehéz elérni egy ilyen ideált, emellett a combok közötti nagy rés jelenléte nem mindig néz ki esztétikusan, és kevésbé vonzóvá teszi a lábakat.

Ezután meg kell mérnie a csípő, az alsó lábak és a bokák (bokák) kerületét. Ha a magassága 170 cm, akkor a comb kerülete 51,5 cm, az alsó láb esetében 34 cm, a boka esetében pedig 19,5 cm. Ha a magasság 160 cm, akkor a méretek kissé kisebbek. csökkentve és 50 cm-re a csípőnél, a lábszárnál 33 cm és a bokánál 19 cm.

Milyen hosszúak a lábaid

A láb hossza egy másik fájó pont. Honnan tudod, hogy hosszúak-e a lábaid? Nem mindenkinek lehet olyan lába, mint a 90-es évek szupermodelljének, Nadia Auermannnak, de ennek ellenére vannak bizonyos kritériumok, amelyek alapján a lábakat figyelembe veszik:

Hosszú, ha magasságának felénél több.
Közepes – ha megközelítőleg egyenlő a felével.
Rövidek, ha a magasság felénél kisebbek.

Rögtön el kell mondanunk, hogy semmilyen ultramodern technikával nem lesz zápfogtól rövid lábak hosszúak és karcsúak, mint egy gazella. Még a radikális sebészeti technikák sem képesek több centiméter hosszúságot hozzáadni. Ugyanakkor minden műtét hátrányosan befolyásolja a lábak szépségét, nem beszélve arról, hogy nagyon fájdalmas, drága, és hosszú ideig rokkanttá teszi a lányt. Számos egyszerű módszer létezik azonban a lábak hosszának vizuális megváltoztatására a test arányainak beállításával.

Hogyan szerezzünk tökéletes lábakat

Lehet, hogy nem lehet elérni az ideálist, de közelebb kerülhet hozzá, ha betartja ezeket az ajánlásokat.

Próbáljon megemelt lábbal aludni. Ez az egyszerű művelet megóvja Önt a folyadék felhalmozódásától a bokán, ami megakadályozza, hogy sokkal szélesebbnek tűnjenek, mint amilyenek valójában. Ugyanakkor a lábak vékonyabbak, karcsúbbak lesznek, ami hosszabbat jelent.
Végezze el ezt a gyakorlatot naponta: először a sarkán, majd a lábujjain, majd a láb külső és belső oldalán sétáljon néhány lépést, és a lépést a saroktól kell kezdenie.
Ne felejtse el, hogy ha ülőmunkája van, akkor több zsírlerakódás lesz a csípőjén. Célszerű csak a szék szélén ülni.
Ne viseljen otthon szintetikus zoknit és harisnyát, és ne ossza meg papucsát senkivel.
Próbáljon meg naponta legalább néhány megállót gyalogolni (ideális esetben 10 000 lépést).

Rendszeresen végezzen speciális gyakorlatokat a lábak számára.

A legjobb gyakorlat az összes lábizomcsoport számára egyszerre a guggolás a térd szétfeszítése nélkül. Ugyanakkor a comb hátsó részének izmai behajlítják a lábat, az elülső felület izmai pedig - kihajlítanak, a lábszár izmai segítik a láb kiegyenesedését, a comb elrabló izmai, amelyek a külső felülete aktívan részt vesz, a comb belső felületén lévő adduktor izmok pedig megakadályozzák a térdek csökkenését.
Készítsen elő egy 8 cm széles rugalmas kötést, feküdjön az oldalára és dőljön a könyökére. A felül található láb lábánál rögzítse a kötést nyújtott lábszárral. A gyakorlat végrehajtása során próbálja meg a lehető legmagasabbra emelni a lábát, miközben legyőzi a kötés ellenállását. Ismételje meg a gyakorlatot 15-ször minden lábra. Ezzel az egyszerű gyakorlattal másfél hónapig körülbelül 3 cm-rel csökkentheti a csípő térfogatát.

De a lábak speciális gyakorlataival együtt meg kell tennie az alak többi részét is, ezért a legjobb, ha egyenesen az edzőterembe vagy a fitneszklubba megy.

Hosszú lábak - karcsú lábak

Nyilvánvaló, hogy a telt lábak puffadt térdekkel infantilis gödröcskékben mindig rövidebbnek tűnnek, mint amilyenek. Tehát ha gyönyörű, karcsú lábakat szeretne, nem nélkülözheti erőfeszítést. Le kell fogyni és keményen kell gyakorolni.

Miért nem tudsz fogyni? Csak nagyon fiatal, enyhén túlsúlyos lányok engedhetik meg maguknak ezt - sűrű fiatal szöveteik és bőrük van, amely gyorsan helyreáll és megfelelő alakot ölt. Minél idősebb egy nő, annál rosszabbul regenerálódnak a szövetei, ezért sportolás nélkül nem lehet helyreállítani a lábak normál formáját, és az egész test nem fog sikerülni.

A sportgyakorlatok iránti szenvedélyben, különösen a súlyoknál, vannak „csapdák”. Ha túlzásba viszi magát a fogyással és az izmok felpumpálásával, helyrehozhatatlanul elronthatja lábai formáját, olyan nehéz és túl kiemelkedő izmokat kaphat, mint egy súlyemelő. Ennek elkerülése érdekében olyan típusú fitneszben kell részt vennie, amely nem kapcsolódik az izmok "lengéséhez". Ezek az úszás, a pilates, a nyújtás, a jóga és más típusú torna, ahol izomfeszítést és mélyerősítést gyakorolnak.

Küzdelem a cellulit ellen

Korunk csapása minden nő számára ez. Vele a combok bőrén megjelenik az úgynevezett narancsbőr, ami a fogyással sem tűnik el és a legszebb lábak megjelenését is nagymértékben rontja. Vastagabbnak és lazábbnak tűnnek, így a cellulit jelenléte vizuálisan "megeszi" a lábak hosszát.

Nehéz kezelni ezt a kozmetikai hibát, de lehetséges. Diétát, sportot, masszázst, a zsírsejtek befolyásolásának modern módszereit alkalmazzák. Ha keményen próbálkozik, akkor teljesen lehetséges, hogy visszaadja a lábak korábbi harmóniáját és szépségét.

A hosszú és szép lábakért folytatott küzdelemben ne felejtsen el gondosan vigyázni rájuk, válasszon vékony, enyhén fényes átlátszó harisnyát (vizuálisan meghosszabbítja és vékonyabbá teszi a lábakat), válassza ki a megfelelő hosszúságú ruházatot, és ne viseljen laposat. cipő, de ne élj vissza a sarok magasságával . Ezzel a megközelítéssel a lábak mindig gyönyörködni fognak a szépségben és az egészségben.

IDEÁLIS TESTARÁNYOK

Sokan, visszhangozva az orosz irodalom zsenialitását, enyhe huncutsággal felkiáltanak: "Oroszországban nem valószínű, hogy két pár karcsú női lábat találna...". Puskin ravasz volt - sok karcsú női láb van, és van elég szép is, de tulajdonosaik nem mindig elégedettek azzal, amit a tükörben látnak. Végül is, ahogy mondani szokás, a tökéletességnek nincs határa. A modern lányok sok mindenre készen állnak, hogy a lábukat az ideálishoz közelítsék. És milyenek az ideális lábak? Az "idealitás" fogalma kétértelmű, és függ a korszaktól, a társadalmi környezettől, a vallástól, a kultúrától, az életmódtól, az öröklődéstől, sőt a területtől is, ahol élünk. Az emberiség szépsége iránti vágy örök és el nem múlik. Az "ideális testarányok" keresése az ókorban kezdődött.

CRUROPPLASTY FOTÓ

TÖKÉLETES LÁBAK

Ma a férfiaknál 1,68, a nőknél 1,62 az „aranymetsző”.

A legközelebb ehhez az értékhez a traumatológus - Marker N.A. ortopéd - tanulmányaiban. (2009) a Negroid faj képviselői voltak - 1,63 ± 0,023 és a kaukázusi faj 1,59 ± 0,006. Az ázsiai faj képviselőinek ahhoz, hogy vizuálisan jobban megfeleljenek ezeknek az "ideális" arányoknak, vagy magas sarkú cipőt kell viselniük, vagy más módon "magasságot növelniük".

Visszatérve a lábak ideális arányaihoz, érdemes figyelmet fordítani Howard kutatásaira, aki munkájában Leonardo da Vinci és az "arany" kutatásai alapján írta le a láb és az alsó láb hosszának "ideális" arányát. szakasz". A szerző megerősítette, hogy az 1,618-as érték ideális a gastrocnemius izom hosszára, az 1-es érték pedig a boka és az izom alsó határa, illetve a térd és a gastrocnemius izom közepe közötti távolságnak felel meg. .

Továbbá L.Slazay kutatása során arra a következtetésre jutott, hogy a 33-36 cm-es lábak kerülete vonzóbbnak tűnik a normosztén testalkatú nőknél, és ezeknek a paramétereknek a növekedése vagy csökkentése kevésbé esztétikusnak tűnik. Ebben az esetben a comb kerülete a lábszár kerületének másfélszerese legyen.

És mégis, egy hétköznapi ember modellezésekor nagy valószínűséggel nem veszünk vonalzót és számológépet az arany arányok kiszámításához. Csak intuitív módon érezzük meg ezeket a formákat, mert az emberi lény formái gyakrabban vonzzák a szemünket, mint bármi más...

Martin M.D. spanyol plasztikai sebész az alsó végtagok komplex zsírleszívásáról szóló cikkében (2001) azt írja, hogy a szépség alapja az egyik terület és a másik terület arányának különbsége. Egy különálló testrész izolált értékelése nem elegendő a test egészének harmóniájának megjelenítéséhez, és egy terület izolált korrekciója diszharmóniát hozhat a megjelenés egészébe.

Ismerteti az ideális női lábak szerkezeti jellemzőit és esztétikai kritériumait.

„A nők alsó végtagja a trochanterek környékén a legszélesebb, majd a combban fokozatosan térdig elkeskenyedik, a vádli felső harmadában valamelyest kiszélesedik, a boka régiójában pedig meglehetősen vékony. A combcsont nőknél jobban befelé dől, mint férfiaknál. A csípőprofilnak kissé előre kell nyúlnia, és fokozatosan mélyülnie kell a térd felé. Formájában orsóhoz kell hasonlítania. A térd alatti hely legyen olyan vékony, mint a boka, a térd oldalán ne legyenek kiálló részek, hátul a térdben legyen bemélyedés (fossa).

Martin cikkében leírja a nők legjellemzőbb zsírcsapdáit is: a keresztcsont, az oldalak, a bricsesznadrág, a comb felső harmadának eleje, belső felülete és a térd. Mindezeket a területeket a szerző "a női alak átkának" nevezi. És megemlíti, hogy nem szabad megfeledkezni a zsírlerakódásokról sem, amelyek magának a lábszárnak az alakját torzítják, a lábszár felső harmadában a külső felületen, a belső és külső felületek mentén pedig a boka területén oszlanak el.

Martin ilyen kritériumok alapján végzi el az alsó végtag egész alakjának kontúrkorrekcióját komplex zsírleszívás segítségével.

A képen egy példa látható, amely bemutatja az ideális lábkontúr kialakulását komplex zsírleszívás után.

A népszerű irodalomban az „ideális lábak” következő definíciója található: az „ideális lábak” összeillesztve bizonyos helyeken érintik egymást, és így négy „francia ablakot” alkotnak - a boka felett, térd alatt, térd felett, a comb középső részén és a comb proximális részén. Az utolsó "ablak" legyen a legkeskenyebb.

És a következőket is

AZ IDEÁLIS LÁBAK KRITÉRIUMAI

Ne felejtsük el, hogy a szépségről és az ideális alkatról alkotott elképzelésekre nagyon nagy befolyást gyakorol a divat, amely megszabja a maga mércéit, amelyek korszakonként gyökeresen eltérőek. A női szépség mércéi változtak és változnak az idők során - ez látható a különböző korok művészeinek festményein. Köszönhetően annak, hogy mindig is csodálták a női test harmóniáját, most lehetőségünk nyílik arra, hogy ideáljaikat korunk szépségéről alkotott elképzelésekkel hasonlítsuk össze. Rubens, Botticelli, Tizian, Monet, Renoir, Kustodiev stb.

Sandro Botticelli - "Vénusz születése", Tizian - "Urbino Vénusza"

Változik az évszázad, és a szabványok is – a hollywoodi szépségek galaxisa: Sophia Loren, Catherine Deneuve, Marilyn Monroe stb. - Ők voltak a 20. század közepén emberek millióinak "ideáljai".

Ha a hatvanas években a szépségipar a nőiesség és a természetes szépség képét emelte talapzatra, akkor az apróbb alakhibákra (kiálló pocak, nagy csípő stb.) senki sem figyelt.

Mára a divatipar drámaian "előrelépett". A modellek karcsúak, étvágytalanok, a haj hosszú, a formák a kialakult "minta" - 90x60x90.

Csontplasztikai műtétek), amelyek segítenek abban, hogy lábait a legszebb - hosszú, egyenes, szabályos alakú - tökéletessé tegye. És ami a legfontosabb, minden bizonnyal megfelelnek a szépség modern világszínvonalának.

Természetesen a szép nem minden képviselője törődik azzal, hogyan kell kinéznie az ideális lánynak. Mindannyian vonzónak akarunk tűnni, így egyáltalán nem meglepő, hogy folyamatosan törekszünk az ideális testarányokra és az azonos megjelenésre. De az ideális eléréséhez meg kell határozni, hogy milyen. Nézzük meg, milyen ideálisan kell kinéznie egy olyan testrésznek, mint a lábak.

Hogyan néznek ki az ideális lábak?

Az ideális lábak aránya minden lány számára eltérő, mivel függ a testalkattól: a csont magasságától és szélességétől. Ezért tűzzen ki elérhető célokat magának, figyelembe véve saját alakja paramétereit, és ne a hollywoodi sztárok vagy híres modellek paraméterei alapján. De a lábak ideális formája elvileg mindenki számára ugyanaz. Nagyon könnyű saját kezűleg meghatározni, csak a tükörhöz kell menni. Az ideális alakú női lábaknak öt konvergenciapontja és négy eltérési pontja van, mert a szép lábaknak bizonyos formájúaknak kell lenniük, nem pedig „botoknak”. Szóval menj a tükörhöz, tedd össze a lábad. A jól formázott lábakon "ablakok" lesznek a csípő és az ágyék között, a csípő és a térd között, a térd alatt, a boka és a lábfej között. Ami a lábak hosszát illeti, ami sok nőt aggaszt, legalább a fele legyen a magasság, és ideális esetben egy kicsit több.

Ezenkívül ne felejtse el, hogy mértékkel kell gyakorolnia, hogy a lábai vonzónak tűnjenek. Hiszen a túl izmos lábak nem nőiesek, de ha a bőr petyhüdt és megereszkedett, az még kevésbé vonz. Ezért figyelje az alakját, vezessen aktív és egészséges életmódot, és emlékezzen az arany középútra, hogy ne rohanjon egyik végletből a másikba.

Ezenkívül szükséges a láb bőrének megfelelő gondozása. A hidratáló vagy lágyító krémek, valamint az epilálás egy modern nő számára kötelező a láb ápolásához.

Tehát arra a kérdésre válaszolva, hogy hogyan nézzenek ki az ideális lábak, először is nem az alakjuk helyességére kell gondolnia, hanem arra, hogy mennyire ápoltak. Hiszen az, amiben eltérünk a társadalom által elfogadott normáktól, nem tesz minket hibássá, hanem éppen ellenkezőleg, különlegessé.