Mit vigyél magaddal a tengerre ruhát. Elsősegélykészlet tengeri nyaralásokhoz: az alapvető gyógyszerek listája

A blogomon található információk teljesebbé tétele érdekében legyen még egy lista a tengeri dolgokról, feltéve, hogy szállodában fogsz pihenni. Gyakran előfordul, hogy elfelejtjük a szükséges dolgokat, ezért ez a lista segít. Ha tengeri kempingbe megy, vagy csak sátorral, akkor jobban megfelel. A dolgok listája részben átfedi egymást, de mindegyik figyelembe veszi az adott utazás sajátosságait.

(!) Mindent nem kell venni, Isten ments! Itt van egy lista azokról a dolgokról, amelyek hasznosak lehetnek különböző emberek. Egyszerűen arról van szó, hogy amikor ilyen kiterjedt lista van a szemed előtt, azonnal megérted, hogy elfelejtettél venni valamit, és mire építs. Tehát mindenkinek megvan a maga útja. Ennek a felét sem vesszük fel, így a személyes listánkat nem tesszük közzé.

Alapvető dolgok

- orosz útlevél, külföldi útlevél, jegy, pénz, műanyag kártyák
- hátizsák / bőrönd / táska
- strandtáska / kis hátizsák
- térkép és útmutató
- Kifejezéskönyv
- füzet, toll
- napszemüveg
- Könyvek és folyóiratok
- zsebkendő
– mobiltelefon roaming engedélyezve, töltés
- lejátszó elemekkel
- netbook / laptop
- fényképezőgép és elemek / akkumulátorok, memóriakártyák, kamera kábel / kártyaolvasó

Dolgok a repülőn

- felfújható utazópárna
- bekötni a szemét a fénytől

A tengerhez szükséges dolgok listája

– matrac a tengerhez
— maszk légzőcsővel, uszonyokkal, korallpapuccsal
- tengeri törölköző

A hotelbe

- adapter euro aljzathoz
— útvas
- hajszárító
– füstölő (szúnyogtól), tányérok
- közönséges vászonkötél
- ruhacsipesz
- vízforraló vagy kis elektromos vízforraló

Higiénia

- szappan, sampon, tusfürdő, fogkefe és paszta és egyéb termékek
- dezodor
- borotva és borotvakrém
— vécé papír
- vattakorongok, vattakorongok
- nedves törlőkendők
- betétek, tamponok
- fogpiszkáló

kozmetikai táska

- hajtűk, rák, gumiszalagok
- csipesz
- kis olló
- fésű
- fájl
- tükör
- körömlakk
- hajápolási termékek
- hidratáló krém
- kézkrém
- higiénikus rúzs
- füldugó, jól jöhet a zajos szomszédok vagy az ablakon kívüli zene
- bizsu
- tűk, cérna, gombok, tűk

elsősegély csomag

- tapasz
- jód
aszpirin/paracetamol/nurofen (összes vagy egy)
- rehydron és smecta
- noshpa
- csillag
- napozás utáni krém és fényvédő krém
- suprastin
- széles spektrumú antibiotikum
- valamit mozgási betegségre

ruházat

- pizsama / hálóing
– pólók/ingek
- valami hosszú ujjú a naptól
- fejdísz / bandana / panama / sapka
- két meleg holmit, hogy az egyiket a másikon hordják
- esőkabát
- Farmer
- rövidnadrág vagy nyári nadrág
- szoknya / napruha
- zárt cipő / tornacipő / tornacipő, szandál / szandál, papucs
- zokni
- rugalmas harisnyanadrág
– fürdőruha, pareo, úszónadrág
- törölköző
- Fehérnemű

Milyen dolgokat vihetsz magaddal Ázsiába?

Mivel legtöbbször Ázsiába, és főleg Thaiföldre utazunk, és nem nyaralunk, hanem több hónapra, ezért kialakult egy bizonyos halmaz. Akit érdekel, azt is megnézheti (városi hátizsák 30 literes). Ne feledje, hogy az utolsó lehetőség a minimalisták számára.

P.S. Mit tud még hozzátenni a tenger melletti dolgok listájához, ha egy szállodába megy pihenni? És aki azt írja, hogy túl sok minden – olvassa el a második bekezdést fentről.

A tengeri nyaralás díja mindig örömteli és kellemes. De sok nő fő hibája az, hogy mindent előre látni próbálva hatalmas bőröndnyi holmit gyűjtenek össze, aminek nagy része a vakáció végéig benne fog feküdni. Segítünk összeállítani egy listát, amely csak a legfontosabbakat tartalmazza.

Először is arra a helyre kell összpontosítania, ahová mész. Előzetesen meg kell ismernie az éghajlat jellemzőit, tisztáznia kell a hozzávetőleges időjárás-előrejelzést a nyaralás időszakára. A kapott információk alapján készítsen listát az útravaló dolgokról. Kezdjük a gardróbbal.

ruházat

Az éghajlaton és az időjáráson kívül figyelembe kell vennie saját terveket nyaraláson. Ha egész nap napozni és úszni megy, akkor egy dolog kell, ha kirándulni, kirándulni megy, akkor más. Igyekszünk minden érdeket figyelembe venni.

• Fürdőruha. A legjobb, ha elvisz párat az átöltözéshez. Amíg az egyik szárad, te fürödsz a másikban.
• Pareo. praktikus dolog a tengerparton. Csípőn hordható, vállakat fed. Remek kiegészítője a fürdőruhának, és nem foglal sok helyet a bőröndben.
• Palák. Hasznos nem csak a szállodában, hanem a tengerparton is. Egyes strandokon a mezítláb sétálni kis kavicsokon nagyon problémás. A lapok vagy papucsok megkönnyítik ezt a feladatot.
• . Kényelmesek strandolni, sétálni a városban. Nagyon kényelmes, praktikus és könnyű.
• Szoknya. Tetszés szerint kell venni. Hosszú szoknyában sétálhat, kávézóba mehet. És röviden - menj a strandra.
• pólók vagy pólók. Műszakonként két darab elég lesz. Remek kiegészítője rövidnadrágnak vagy szoknyának.
• Kalap. szükséges a tengeren. A kalap védi a legjobban az arcot a napfénytől, és egy csodálatos kiegészítő, amely minden ruhához jól passzol.
• Szandál. A városban sétáláshoz szükség lesz rájuk. Ne feledje, hogy a cipőnek kényelmesnek kell lennie. Alacsony vagy teljesen hiányzó sarok ajánlott. Ellenkező esetben az érdekes kirándulások kínszenvedéssé fajulhatnak.
• Tornacipő. Kétségtelenül hasznosak lesznek hosszú sétákhoz, túrákhoz, hegyvidéki kirándulásokhoz. Ezenkívül emlékeznie kell arra, hogy este hűvös lehet. A tornacipők is segíthetnek hirtelen jött hideg vagy eső esetén.
• Farmer. Kényelmes és nélkülözhetetlen dolog minden helyzetben: egy hűvös este, egy hosszú kirándulás, egy hideg csípő, egy bolti kirándulás. A farmer praktikus és mindig releváns.
• Kabát vagy széldzseki. Ismét jól jöhet hirtelen hideg becsapódás vagy éjszakai séták esetén.
• Estélyi ruha. Csak akkor szabad bevenni, ha biztos benne, hogy éttermeket, színházakat, vacsorákat fog meglátogatni. Ha semmi ilyesmi nem várható, jobb otthon hagyni. Hirtelen megváltozott tervek esetén már a helyszínen vásárolhat ruhadarabot. Emlékeztetni kell arra, hogy estélyi ruha megfelelő lábbeli szükséges.
• Könnyű ruha ill. Nem valószínű, hogy egy nő egész nyaralása alatt rövidnadrágot vagy farmert szeretne viselni. Egy nyári ruha vagy sundress segít neki nőiesnek maradni. Sétálhat benne, részt vehet az esti rendezvényeken a szállodában, kiállításokra vagy egy kávézóba.
• Ágynemű, pizsama vagy ing, zokni.

A legjobb úgy kiválasztani a dolgokat, hogy egymással kombinálva legyenek. Ezután könnyedén megváltoztathatja a ruhákat naponta. Nem kell drága ékszereket és ékszereket vinnie magával, hogy ne veszítse el őket, és ne provokálja ki a könnyű pénz szerelmeseit. A bőrönd sokkal könnyebb lesz, ha sok helyet foglaló holmikat hordanak az úton. Például farmer, tornacipő és széldzseki.

Gyógyszertár

Az elsősegély-készlet fontos. Az egészség pihenés közben is felpöröghet. Mindennek kéznél kell lennie, amire szüksége van az elsősegélynyújtáshoz.

• Előkészületek a krónikus betegségek. Ha súlyos ingadozásokat tapasztal vérnyomás, szedjen olyan gyógyszereket, amelyek segítenek visszaállítani a normális állapotot. Ha gyakran vannak ilyen rohamai, akkor érdemes magunkkal vinni egy tábori tonométert. Kis helyet foglal. Méri a nyomást a csuklónál.
• Antihisztaminok. Idegen éghajlaton gyakran előfordulhat ételallergia, rovarcsípés, sőt még a nap is. A Suprastin, a fenistil, a tavegil hasznos lesz.
• Gyomorbántalmakra szolgáló gyógyszerek. Smecta, mezim, imodium, aktív szén.
• Fájdalomcsillapítók: analgin, fejfájás, fogfájás elleni szerek.
• Ragasztógipsz, kötszer, vatta, briliánzöld, jód.
• Gyógyszerek égési sérülésekre és fényvédő krém. A napsütötte üdülőhelyeken nem nélkülözheti őket. nem csak elősegíti az egyenletes barnulást, hanem véd is ellene káros hatások ultraibolya sugarak. Ez különösen fontos abban felnőttkor. Ahhoz, hogy megvédje magát a daganatoktól és a túlzott pigmentációtól, válasszon termékeket magas szint védelem.
• Szúnyogriasztó. Esti sétákhoz vagy szabadtéri kikapcsolódáshoz is jól jöhet.

Testápoló termékek

Hogy ne felejtsd el utolsó pillanat Kérjük, vegye fel a listába a következő elemeket:

• Fogkefe.
• Fogkrém.
• Szappan vagy tusfürdő.
• Sampon.
• Törülköző. A szállodáknak biztosítaniuk kell, de jobb, ha minden esetre elviszik.
• Nedves törlőkendők. Alkalmas útra, strandra és sétákra.

Annak érdekében, hogy ne húzza el a nehéz és terjedelmes sampont vagy tusfürdőt, a tartalmukat kis műanyag palackokba töltheti.

kiegészítők

Nem szabad megfeledkeznünk arról tengerparti nyaralás. Sok minden, amire szükség van kényelmes pihenés szállodák biztosítják vendégeik számára. Jobb előre tájékozódni. Felsoroljuk, mi lehet az Ön számára hasznos a tengeren töltött nyaralása során.

Micsoda boldogság, nem úgy, mint bozontos Szovjet évek most lehetőségünk van az év bármely szakában kimenni a tengerre. Ez a lehetőség persze elméleti, hiszen nincs pénz – nincs tenger. De lehet spórolni, kölcsönkérni, lopni, nyerni. Általában az év bármely szakában mindig aktuális az a kérdés, hogy mi legyen a tengeri dolgok listája.

Nyáron is járunk a tengerre, hiszen a Fekete-tenger és az Azovi-tenger szó szerint mellettünk van, és megpróbálunk a tengerbe menekülni, amikor Oroszországban hideg van. Ezért már kidolgozták a turista utazóbőröndjének és elsősegély-készletének gyűjteményét. Megosztom veletek, jól fog jönni. A lista nem tartalmaz olyan elemeket, mint például dokumentumok, biztosítás, telefonok stb. Ez minden, amit minden utazáshoz el kell vinned, és nem csak a tengeren, és erről írtam, úgyhogy nem ismétlem magam.

A tengeri dolgok listája: mit vigyünk

Ruházat:

• Rövidnadrág és póló - legalább két darab
• Könnyű nadrág és kabát – este hűvös lehet a tenger mellett
• Könnyű aranyos ruha vagy nyári vászonruha férfiaknak
• Fejfedő, sapka, kendő vagy panama
• Pamut zokni (fogalma sincs, mennyire hasznos!)
• Fehérnemű

Cipők:

• Palák
• Cipők (hosszú sétákhoz nélkülözhetetlenek)
• Papucs (a szállodák nem mindig eldobhatóak)
• A cipők vagy szandálok kényelmesek és könnyűek

Turisztikai elsősegélynyújtó csomag:

• Paracetamol
• széntabletták
• tapasz
• hidrogén-peroxid
• smecta
• fájdalomcsillapító
• allergiaellenes szer (még akkor is, ha soha nem volt allergiája semmire)
• nedves törlőkendők

Kozmetikumok:

• barnító krém
• napozás utáni krém vagy gél (az aloe vera gél a legjobb!)
• ajakbalzsam (ez kötelező - a nap és a sós tenger végzi a piszkos munkáját!)
• hidratáló arckrém
• sampon és hajbalzsam
• fogkefék és paszta
• talkum a testnek (fantasztikus dolog!)
• körömreszelő
• fésű
• habkő (a legtöbb fontos dolog egy tengeri kirándulásra!

A tengeri dolgok listája: mit hagyjunk otthon

• kozmetikai táska teljes erővel (Tanács bármilyen korú lánynak - hát ezeket a rúzsokat, szemhéjfestékeket és pirosítót hagyjátok otthon! A tengeren teljes smink enyhén szólva nevetségesnek tűnik. Még este, amikor beáll a hűvösség, elég a szájfény és a bronzosító)
• parfüm (A parfüm a melegben rossz tónus. Nem tudok parfüm nélkül élni, de a tengeren a kedvenc cégem - Kenzo vagy Dior - aromás tusfürdőjét és testápolóját veszem. Ennek eredményeként - könnyű, alig észrevehető kedvenc illat , és nem izzadság és szeszes ital keveréke)
• könyvek vagy magazinok (úgysem fogod elolvasni, de olyan nehezek!)

Talán ennyi. Nem állítom a végső igazságot, de hangoztattam a tengeri dolgok listájának fő elveit. Általában kevés dolgot veszünk, néha teljesen korlátozzuk magunkat. kézipoggyász. És mit viszel magaddal a tengerhez, és mit döntöttél úgy, hogy megtagadod?

Nyaralás a tengeren. Mióta várunk erre a pillanatra! Kiválasztjuk az ideális helyszínt, egyeztetjük az indulás időpontját, elővételes jegyeket. És most, amikor mindezek a problémák megoldódnak, és a dédelgetett dátum egyre közeledik, itt az ideje, hogy átgondolja, mit kell magával vinnie egy utazásra.

Annak elkerülése érdekében, hogy az üdülési díjak valódi káoszba csapjanak át, ajánlunk néhány hasznos tippet.

Fontos! A legfontosabb, hogy ne felejtsd el az iratokat és a pénzt. Még ha csak ezt viszi is magával, a többit a helyszínen vásárolja meg. Iratok vagy pénz elvesztése vagy elvesztése esetén fennáll annak a veszélye, hogy egyáltalán nem hagyják el otthonról.

A szükséges dokumentumok listája:

• Útlevelek. Ha szülőföldjén belül utazik, elegendő csak egy belső útlevél. Ha külföldre utazik, ne felejtse el útlevelét. Lehetséges, hogy vízumra lesz szüksége az országba való belépéshez – ellenőrizze még egyszer annak elérhetőségét.
• Jegyek. Mindenképpen vegyen oda-vissza jegyeket. Rejtsd haza a jegyet, nehogy véletlenül kidobd a nyaralás után.
• utalványokat. Ha olyan szállodába mész, ahol már foglaltál szobát, túra. a cég köteles Önnek szerződést kötni, ami alapján elszállásolják. Ne veszítsd el.
• Egészségügyi biztosítás. Ne felejtsd el magadhoz venni kötelező egészségbiztosítási kötvény vagy DMS. Ha másik országba utazik, mindenképpen kössön biztosítást a túra vásárlásakor.
• A pénz és a tiéd bankkártyák . Ne tartsa készpénzben vagy csak kártyán a nyaralásra előkészített teljes összeget. Jobb, ha mindkét típusú számítást használhatja.
• Jogsi. Még ha nem is a saját autójával érkezett, érdemes autót bérelnie egy önálló túrára vagy vásárolni. Ebben az esetben szüksége lesz a jogaira.

Mit nem nélkülözhet egy modern lány a tengerparton nyaralva?

Nyaraláskor szeretnék egy kis szünetet tartani irodai stílus ruházat, magassarkúés hivatalos öltönyök. De egy lány számára mindig fontos, hogy bájosnak és szépnek érezze magát. Ezért a ruhák listája az első, amivel kezdjük.

• Fürdőruha- 2 db.
• Gumi papucs a strandra. Szükséges, hogy elkerüljük a láb sérülésének kockázatát egy sziklás fenéken.
• Pareo, panama, napszemüveg. Ezek a kiegészítők nem csak a tengerparton tesznek ellenállhatatlanná, de megóvnak az erős napsugárzástól is.
• Fehérnemű és könnyű pizsama. Számítsa ki az ágynemű mennyiségét hozzávetőlegesen a nyaralási napok számának megfelelően - napi egy műszak.
• Sundress, rövidnadrág, pólók, világos ing hosszú ujjal, vászon nadrág. Ilyen ruhákban kényelmes lesz kirándulásra menni vagy sétálni a rakparton.
• Koktél ruha vagy készlet. Lehet, hogy nyaralást tervez színházba, étterembe vagy északai bár. Akkor az ilyen ruhák nem lesznek feleslegesek a bőröndben.
• Hosszú ujjú kardigán vagy pulóver, sundress fölé dobva - és nem félsz sem a tengeri szellőtől, sem az esti hűvösségtől.
• Szandál vagy mokaszin. Kényelmes lesz sétálni a városban.

A tengeren töltött nyaralás során nem nélkülözheti a kozmetikumokat. Ennek azonban nem szabadna lennie díszítő eszközök, és fényvédő termékek - spray-k, habok és testápolók.

Jó, ha a címkén feltüntetett SPF érték legalább 30. Vigyél magaddal hidratáló éjszakai krémet és higiénikus rúzst.

Készítsen listát a személyes higiéniai cikkekről. A ciklus napjától függetlenül vigyen magával egy készlet egészségügyi betétet. A klímaváltozástól a szervezet megbukhat, erre fel kell készülni.

Fogkrémet, szappant és sampont általában a szálloda biztosít. De ha megvannak a kedvenc márkái, megteheti. Ne felejtsd el fogkefe, fésű és dezodor.

Jegyzet! Ez a lista tájékoztató jellegű. Ízlés szerint hozzáadhatja, vagy eltávolíthatja a felesleget.

Mit vigyünk gyermekkel egy tengeri kirándulásra?

A gyerekkel való utazás remek lehetőség arra, hogy együtt legyünk, tanuljunk valami újat, és felejthetetlenné tegyük az utazást.

Felelősségteljesebben kell megközelíteni a gyermekekkel a tengeren töltött dolgok listáját. Főleg, ha a baba még érzékeny óvodás korú.

Ruhák és cipők:

1. Fürdőruha vagy úszónadrág a strandra - két pár.
2. Strand tornacipő. Nos, ha a lábon vannak rögzítve. A gyerek nem botlik meg és nem veszíti el őket.
3. Fejdísz - több. Szükségszerűen!
4. Rövidnadrágok, pólók, pólók, napruhák - a mennyiséget az Ön belátása szerint határozza meg.
5. Kötött pulóver, széldzseki, nadrág - hűvös estékre.

Gyakran Kisgyerek nem reagál jól a változó környezetre. A gyermekek számára különösen fontos a szokásos rituálék betartása. Tehát vigye magával kedvenc játékát, néhány gyerekkönyvet és társasjátékot.

Velük a baba magabiztosabbnak érzi magát, és nyugodtan elalszik. Kényelmes lesz magával vinni a kamrás edényét vagy a WC-betétet egy kirándulásra.

Bár sok szálloda ideiglenes használatra adja ezeket a tárgyakat, ez nem teljesen higiénikus, és ha lehetséges, jobb, ha hozod magaddal.

Immunitás kisgyerek nagyon különbözik egy felnőtttől, szóval anélkül otthoni elsősegélynyújtó készlet nem elég.

A gyermekkel való pihenéshez szükséges gyógyszerek listája:

• Hőmérő. Csak elektronikusan! Ne vigyen magával higanyt utazásra – ne tegye ki magát és másokat veszélynek.
• Lázcsillapító- amit általában szed.
• Antihisztamin- orvos által kifejezetten az Ön babája számára írt fel.
• Permet torokfájásra és érszűkítő orrcseppekre.
• Aktív szén vagy szmektit enyhe gyomorrontás esetén.
• Antiszeptikumok- hidrogén-peroxid, zöld.
• Tapasz.

Fontos! Ez a legegyszerűbbek listája gyógyszerek enyhe kellemetlenséggel. Súlyosabb tünetek esetén ne öngyógyuljon, forduljon orvoshoz!

Szükséges dolgok egy férfi számára

Hogy mit vigyen ruhából egy kirándulásra, az emberiség erős fele saját preferenciája szerint dönthet.

De annak érdekében, hogy jól nézzen ki és jól érezze magát a nyaraláson, a listán a következő dolgokat kell tartalmaznia:

• Úszónadrág - 2 db.
• Pólók - 3-4 darab.
• Rövidnadrágok, nadrágok könnyű könnyű anyagból az üdülőhelyen való sétáláshoz.
• Viseljen hosszú ujjú inget és nadrágot egy rendezvényen vagy étteremben.
• Fejfedő a naptól védve. Napszemüveg.
• Egy széldzseki.
• Ágynemű napi cserével. 2-3 pár zokni.
• Papucs, szandál, nyári cipő.

Ezenkívül az embernek össze kell gyűjtenie higiéniai termékeit - borotvát, borotválkozási termékeket, dezodort, fésűt és másokat. szükséges tárgyakat napi használatra.

A végén összeállítunk egy kis táblázatot a tengeri nyaraláshoz szükséges dolgok listájával az egész család számára.

A dokumentumok	Ruházat és lábbeli	Higiéniai termékek	Gyógyszerek
Útlevelek	Strandruha	Fogkefe	Lázcsillapító
Jegyek	Strand cipő	Törölköző (ha nem a szálloda biztosítja)	Görcsoldók
Készpénz és bankkártyák	Kalapok	Dezodor	Emésztési zavartól
Biztosítási kötvény	Ruházat az üdülőhelyen való sétáláshoz	Fésű	Az allergiától
Utalványok (szállodai foglalás)	Gyalogló cipő	napvédelem	Torokfájásra
Jogsi	Hűvös időjárási ruha	Tömítések	Antiszeptikumok
	fehérneműt	Borotvák	Gyógyszerek napégés ellen

Olga Stepanova

Olvasási idő: 14 perc

A A

A legtöbb aktuális kérdés mindenkinek, aki nyaralást tervez - mit vigyen magával. Végtére is, minden apró dolgot figyelembe kell vennie, beleértve az UV-krémet és az elsősegély-készletet, valamint újra kell intéznie minden ügyét, hogy ne aggódjon szeretett macskája, az ablakon lévő kaktuszok és a kifizetetlen számlák miatt. Tehát mire kell emlékezned, ha nyaralni indulsz?

Mit kell tenni utazás előtt – az utazás előtti fontos tennivalók listája

Hogy ne kelljen, amint kiugrik a vonatból (le a gép létráján), görcsösen hívja fel szomszédait, rokonait, emlékezzen előre a legfontosabb dolgaira:

• Rendezzen minden pénzügyi kérdést. Ez vonatkozik a számlák, adósságok, hitelek stb. fizetésére. Természetesen, ha van számítógépe és hozzáférése a hálózathoz, alkalmanként a világ bármely pontjáról fizethet számlákat, de jobb, ha ezt előre megteszi. Lakáshivatalában is hagyhat nyilatkozatot, hogy távolléte miatti bérleti díjat újra tudja számolni. Csak ne felejtsd el a jegyeket, csekkeket és egyéb bizonyítékokat, amelyek arra utalnak, hogy nem voltál a lakásban.
• Fejezze be az összes munkáját, ha nem akarja hallani a hatóságok hangját, fekve egy nyugágyban a tengerparton.
• Tedd rendbe a házat(beleértve a kosárban lévő szennyest is). Nyaralásból visszatérni, nem takarítani.
• Ellenőrizze a hűtőszekrényt.Összes romlandó termékek jobb adni.
• Tárgyalni a rokonokkal(barátok vagy szomszédok) hogy egyikük öntözze meg a virágait és etesse meg a macskát. Ha nincs kivel egyetérteni, vásárolhat öntözőgépet, és elviheti a macskát egy időre egy szállodába állatokhoz vagy barátokhoz.
• Távolléte alatt gondoskodjon a lakás védelméről. Ideális megoldás egy riasztórendszer, de jó lenne megegyezni a szomszédokkal, hogy vigyáznak a házára, és egyben megkapják a postát is. Minden esetre igyekezzen túl sokat nem beszélni távozásáról (se ismerősöknek, se közösségi oldalakon), az ablakokat szorosan zárja be, a legértékesebb holmikat, pénzt pedig vigye el rokonokhoz, vagy banki széfbe.
• A vis maior eseteket is figyelembe kell venni.- árvíz, tűz, stb. Ezért hagyja meg azokat a szomszédokat, akikben megbízik, ebben az esetben a lakás kulcsait.

Továbbá ne felejtsd el:

• Kapjon oltást ha egy egzotikus országba utazik.
• Ismerje meg az óvintézkedéseket ebben az országban. És egyben arról, hogy mit lehet behozni és kivinni, és mit tilt a törvény.
• Ellenőrizze az összes elektromos készüléket, lámpát, gázt, vizet mielőtt elmész. Az elektromos áram teljesen kikapcsolható, ha biztonságosan szeretne játszani.
• Töltse fel a telefont, laptop, e-book.
• Tegyél pénzt a telefonbaés érdeklődjön a roamingról.
• Manikűr, pedikűr, szőrtelenítés.
• Tegye az összes dokumentumot egy zacskóba(nem egy halom holmi alatt, a bőrönd alján).
• Hagyja meg elérhetőségét rokonainál.
• Írja le a szervezetek telefonszámát, amelyhez vis maior esetén fordulhat a nyaraláson.
• Gyűjtsön információkat a helyekről, amelyet meg szeretne látogatni, és olyan helyekről, ahová jobb, ha nem megy.

Ne felejtsen el dokumentumokat és pénzt vinni a nyaralásra - adjon hozzá mindent, amire szüksége van

Ami a dokumentumokat illeti, ne felejtsen el fénymásolatot készíteni róluk- abszolút nincs értelme az eredeti példányokat magaddal vinni a strandra. De az eredetiket tartalmazó mappára (csak abban az esetben) ragaszkodhat matrica a koordinátáiddal és a jutalom ígéretével kereső.

Az útlevele mellett ne felejtse el:

• Maga a jegy és az összes papír/ könyvtárak az utazási irodától.
• Készpénz, műanyag kártya.
• Biztosítás.
• Orvos receptjei ha speciális gyógyszerekre van szüksége.
• Vonat/repülőjegyek.
• Jogosítvány ha elérhető (hirtelen autót akarsz bérelni).
• Ha egy baba utazik veled, egy mérőszám állampolgársági pecséttel és a második szülő engedélyével.
• Szálloda foglalás.

Milyen gyógyszereket vegyen be nyaralásra - utazási elsősegélynyújtó készlet minden alkalomra

Nyaraláskor nem nélkülözheti az elsősegély-készletet. Persze jó, ha nincs rá szükség, de nem lehet mindent előre megjósolni.

Mit kell bele tenni?

• Adszorbensek(enterosgel, act/coal, smecta stb.).
• Fájdalomcsillapítók és görcsoldók.
• Gyógyszerek lázra, megfázásra, égési sérülésekre és allergiára.
• Antibiotikumok.
• Gyógyszerek hasmenés ellen, puffadás.
• Kukorica és rendes foltok, jód, kötszerek, hidrogén-peroxid.
• Gyógyszerek viszketés ellen rovarcsípéstől.
• Gyulladáscsökkentő gyógyszerek.
• Hányinger tabletták és hashajtók.
• Szív- és érrendszeri szerek.
• Enzim termékek(mezim, festal stb.).

Mit vigyünk egy utazásra - higiéniai cikkek és kozmetikumok listája

Ami a kozmetikumokat illeti, minden lányt egyénileg határoznak meg - mire lehet szüksége a nyaralás során. A dekorkozmetikumok mellett (lehetőleg olyan, amely véd az UV-sugárzás ellen), ne felejtse el:

• Fertőtlenítőszerek.
• Eszközök a női higiéniához.
• Szalvéták, vattakorongok.
• Speciális lábápoló krém, amely kirándulások után enyhíti a fáradtságot.
• Parfüm/dezodor, ecsetpaszta, sampon stb.
• Termálvíz.

Műszaki kellékekből és elektronikából adjuk hozzá a listát, hogy mit vigyünk egy kirándulásra

A mi korunkban nem nélkülözhetjük a technológiát. Ezért ne felejtsd el:

• Telefon és töltő.
• Fényképezőgép (+ töltő, + üres memóriakártyák).
• Laptop + töltő
• Navigátor.
• Zseblámpa elemekkel.
• Elektronikus könyv.
• Adapter aljzatokhoz.

Tengeri dolgok listája - ne felejtsd el vinni a nyaraláshoz strand kiegészítőket

A strandon való pihenéshez külön adja össze:

• Fürdőruha (lehetőleg 2) és papucs.
• Panama és napszemüveg.
• Leégés elleni szerek.
• Rovarriasztók.
• Strand matrac vagy légmatrac.
• Strand táska.
• Dolgok, amelyek feldobják a nyaralást a tengerparton(keresztrejtvények, könyv, kötés, játékos stb.).

Milyen extra dolgokat vigyen magával egy utazásra?

Nos, ezen kívül szüksége lehet:

• Kényelmes cipő kirándulásokhoz.
• Ruházat minden alkalomra(menj ki a világba, mássz hegyet, feküdj az ágyban a szobában).
• Szótár / Kifejezéstár.
• Esernyő.
• Felfújható párna az útra.
• Kis kozmetikai táska apróságoknak(zsetonok, elemek stb.).
• Táska ajándéktárgyak/új dolgok tárolására.

És ami a legfontosabb - ne felejtse el otthon hagyni minden fáradtságát, problémáját és haragját. Csak nyaraljon pozitív és jó hangulatú!