Przykłady celów SMART. Kryteria wyznaczania celów SMART

Jest mało prawdopodobne, aby życie bez celów można było uznać za kompletne. Każda osoba powinna mieć coś, dla czego chce się budzić każdego ranka i działać. Ale nie wszystkie cele są łatwe do osiągnięcia. I z reguły najbardziej złożone postawy życiowe przynoszą spore zyski, dochody, samozadowolenie itp. (w zależności od charakteru). Aby coś osiągnąć, potrzebna jest motywacja i umiejętne sformułowanie postawy. A wszystko to sprawia, że chcę rozważyć przykłady celów SMART.

Definicja

Tak więc SMART to skrót szeroko stosowany w dziedzinie zarządzania projektami i zarządzania do wyznaczania celów. Jest to rodzaj metody kompetentnego wyznaczania celów. Każda litera definiuje charakterystyczne dla niej słowo.

S to Specyficzny, co tłumaczy się jako „specyficzny”.
M - Mierzalny, czyli „mierzalny”.
A jest osiągalny, co tłumaczy się jako „osiągalny”.
R i T — istotne i ograniczone w czasie („rzeczywiste” i „ograniczone w czasie”).

Oznacza to, że jeśli dosłownie przetłumaczysz skrót na rosyjski, daleko ci będzie do SMART, ale KIDAO. Ale oczywiście nikt nie używa takiego oznaczenia.

Warto zauważyć, że choć początkowo SMART dotyczył zarządzania i sfery biznesowej, obecnie ma szerokie zastosowanie w życiu codziennym. W końcu wyznaczanie celów jest podstawą pełnoprawnego, produktywnego i świadomie istniejącego ludzkiego życia. I często wszystkie jego osobiste doświadczenia, problemy i niezadowolenia związane są z tym, że nie może osiągnąć tego, czego chce. Lub, w prostych słowach, osiągnij swój cel, ponieważ nie wiesz od czego zacząć i jak działać. Cóż, warto zastanowić się nad przykładami celów SMART i samą zasadą metodologii.

Specyfikacja

To jest więc pierwszy punkt, najważniejszy w metodologii SMART. Cel powinien być jak najbardziej konkretny. Załóżmy, że ktoś marzy o własnym domu. Nie wystarczy pomyśleć: „Chcę mieć własny kącik”. Musisz zdecydować - czy będzie to dom czy mieszkanie? Ile metrów kwadratowych i pokoi? Na jaki konkretny okres planowany jest zakup? Ile pieniędzy będzie to wymagało? Trzeba dosłownie postawić wszystko na półkach, a nawet znaleźć przybliżoną wersję. I zapisz to na papierze. Na przykład tak: „1-pokojowe mieszkanie, 20 mkw. m, o wartości 1 200 000 rubli, szacowana data zakupu to 03.10.2018.

Różnica jest oczywista. W drugim przypadku osoba będzie bardziej konkretna, do czego dąży. A będzie mu łatwiej wykorzystywać swoją podświadomość i kierować nią wraz ze swoimi zasobami, aby osiągnąć cel.

wymierność

Załóżmy, że dziewczyna chce stać się bardziej atrakcyjna. To bardzo niewyraźna reprezentacja celu. Potrzebujemy mierzalności według kryteriów! Na przykład: „Chcę stać się bardziej atrakcyjny. Pierwszym jest zapisanie się na siłownię i schudnięcie 5 kilogramów w ciągu 2 miesięcy zajęć. Drugi to oczyszczenie twarzy. Trzecia to aktualizacja garderoby dwoma zestawami ubrań. Po czwarte - wybierz manicure. Po piąte - zdobądź fryzurę i farbuj włosy."

Tak więc cel, jakim jest zwiększenie atrakcyjności, stał się bardziej mierzalny, a zatem łatwiejszy do osiągnięcia, ponieważ zidentyfikowano wskaźniki, które można wykorzystać do skoncentrowania się na wyniku końcowym. W zależności od sfer życia różnią się, ale generalnie znaczenie jest takie samo.

Osiągalność

Wymieniając kryteria, należy zwrócić szczególną uwagę na ten aspekt. Wiele osób ma problemy z dostępnością. Ambicja jest dobra, ale ludzie zapominają być realistami. Jeśli kobieta z trójką dzieci, która nigdy nie uprawiała sportu, w wieku 35 lat postanowiła to prześcignąć, delikatnie mówiąc, jest wielką optymistką.

Więcej problemów często tkwi w czasie. Jeśli dziewczyna chce zrzucić 20 kilogramów w ciągu miesiąca, to ma też problemy z realizmem. Ten rok jest już bliższy rzeczywistości. Kolejnym błędem jest wyznaczanie zbyt wielu celów na krótki okres czasu. Chcieć nauczyć się angielskiego w trzy miesiące, zbudować muskuły i uzyskać uprawnienia kategorii „C”, a także zbudować biznes, jest dobre, ale nierealne.

Lepiej postawić sobie jeden cel, ale trochę zawyżony. Załóżmy, że ktoś wie, że w ciągu najbliższych trzech miesięcy będzie mógł zarobić 150 000 rubli, ale chce więcej, a mianowicie 200 000 rubli. Cóż, w takim razie warto podświadomie dążyć do znaku 220 000 rubli. A wtedy upragnione 200 000 zostanie osiągnięte - ta osoba z zaskoczeniem odnotuje zakończenie swojego celu SMART.

Stosowność

Tego kryterium również nie można zignorować, podając przykłady celów SMART. Ale najpierw kilka słów o tym, co stanowi znaczenie w tym kontekście. W rzeczywistości jest synonimem takich słów jak „adekwatność” i „korespondencja”. Załóżmy, że kobieta postawiła sobie za cel zostanie matką-bohaterką. Ale jednocześnie jest chętna do zbudowania dużego biznesu. Nieistotność jest oczywista – trzeba wybrać jedną rzecz, bo zarówno jedna, jak i druga czynność zajmuje dosłownie 28 godzin na dobę (i nie jest to literówka).

Albo powiedzmy, że jeśli ktoś zdecyduje się wstawać codziennie rano o 6:00 i biegać, ale jednocześnie chce chodzić na imprezy dwa razy w tygodniu i bawić się tam do rana, to również będzie musiał podjąć decyzję. W końcu jedno będzie przeszkadzało drugiemu i na odwrót.

Pewność czasu

To kolejny niuans, którego przestrzeganie implikuje SMART. Załóżmy, że ktoś marzy o drogim samochodzie. Po pierwsze, kierując się wszystkimi powyższymi kryteriami, przepisuje wszystko „na półkach” (marka, model, rok produkcji, wyposażenie itp.). Po drugie sam określa ramy czasowe, na które musi odłożyć na samochód. Ponadto musi wskazać przybliżoną datę (jak w przypadku mieszkania, o którym mowa na początku) oraz kwotę, którą musi co miesiąc odkładać na upragnione przejęcie.

To samo dotyczy innych obszarów. Przykłady celów SMART można znaleźć wszędzie. Powiedzmy, że ktoś chce napisać książkę. "Pewnego dnia zacznę!" - tak myśli. To nie jest właściwe. Konieczne jest wyznaczenie dla siebie daty rozpoczęcia pracy nad pracą pisemną i ustalenie ram, w których teoretycznie musisz się spotkać.

Ogólnie rzecz biorąc, każdy, nawet najmniejszy cel, lepiej obliczyć na czas. To właśnie robi wielu ludzi sukcesu. Co więcej, istnieje nawet pewna metodologia polegająca na wyznaczaniu celów krótkoterminowych (na 1-3 miesiące), średnioterminowych (90 dni - 12 miesięcy) i długoterminowych (na rok lub dłużej). Logiczna i wygodna metoda. Na przykład możesz zarobić na drogim telefonie Apple w 3 miesiące – to cel krótkoterminowy. „Podniesienie” znajomości języka niemieckiego do poziomu bez konwersacji jest długofalowe, zajmie rok.

Pełna zgodność

Oto kilka przykładów celów SMART, które spełniają wszystkie powyższe kryteria.

Każdy lubi się zrelaksować. A jeśli chcesz spędzić niezapomniane wakacje, musisz postawić sobie następujący cel: „Za rok, 25 grudnia 2018 r., leć na wyspę Naifaru, zostań w pensjonacie na własnej plaży przez 10 dni. Odłóż 150 000 rubli z pensji na najbliższe 12 miesięcy na wakacje. Wszystko tu jest - konkretność, mierzalność, osiągalność z trafnością i ramami czasowymi.

Oto inny, prostszy przykład: „Aby w ciągu 3 miesięcy doskonale nauczyć się zasad używania czasowników nieregularnych w języku niemieckim, ucząc się codziennie przez 1,5 godziny, z wyjątkiem soboty i niedzieli”.

Albo jeszcze jedno: „Na luty i marzec napisz ostateczną pracę kwalifikacyjną, wpisując trzy strony tekstu literackiego (nie szkicu) każdego dnia, z wyjątkiem weekendów (soboty i niedziele).”

Zasada hierarchii

Warto wspomnieć o koncepcji SMART. Podany zostanie również przykład.

W istocie jest to uporządkowana lista wszystkich instalacji, które należy zrealizować. Ale ma jedną cechę. Mianowicie cele niskopoziomowe w „drzewie” służą osiągnięciu poważniejszych. Ta zasada działa po prostu.

Powiedzmy, że głównym celem prowadzącym „drzewo” jest 150 000 rubli zgromadzonych w ciągu roku. Podstawą, „korzeniem” będą oszczędności. Kupując więcej tanich produktów, odmawiając sobie codziennej kawy, którą kupujesz rano w drodze do pracy, będziesz mógł zaoszczędzić więcej pieniędzy w swoim portfelu. Kolejnym „drugorzędnym” celem jest poprawa produktywności. Więcej wykonanej pracy oznacza wyższe wynagrodzenie. Itp. Zasada jest jasna: drzewo musi składać się z kilku małych celów, z których realizacja pomoże zbliżyć się do głównego.

Wreszcie

I na koniec kilka słów o takim niuansie, jak sformułowanie celu SMART. Powyżej jest próbka (nawet ani jedna), a patrząc na nią można zrozumieć, że najważniejsza jest konkretyzacja i zwięzłość. Nie musisz malować całej nieskończonej liczby stron (chyba, że chcesz sporządzić biznesplan). Cel musi być sformułowany krótko i zwięźle - to główna zasada.