Mikhail Litvak è il più famoso psicologo, psicoterapeuta russo, autore di 30 libri di psicologia pratica e popolare, autore del concetto di "aikido psicologico". Abbiamo raccolto per te 20 delle sue citazioni più famose:

1. Se una persona non può dire nulla di buono su se stesso, ma vuole dirlo, inizia a dire cose cattive sugli altri.

2. Mordi il granito della scienza, non la gola del tuo prossimo, se vuoi davvero rosicchiare qualcosa.

3. La depressione è data a una persona per pensare a se stessa.

4. Nessuno lascia nessuno, solo qualcuno va avanti. Chi è rimasto indietro crede di essere stato abbandonato.

5. Se pensi bene di te stesso, perché hai bisogno che qualcun altro pensi bene di te.

6. Fai quello che vuoi e non chiedere il permesso. Improvvisamente si rifiutano.

7. La capacità di amare e di sopportare bene la solitudine è indice di maturità spirituale. Facciamo del nostro meglio quando siamo soli.

8. Una persona immatura spesso sa, ma non sa come. Maturo non solo sa, ma sa anche come. Pertanto, una persona immatura critica, mentre una persona matura lo fa.

9. Non conosco la strada per il successo. Ma so che la strada per il fallimento è il desiderio di accontentare tutti.

10. Non c'è logica maschile o femminile, c'è la capacità o l'incapacità di pensare correttamente.

11. Vuoi conoscere il tuo principale nemico? Guarda nello specchio. Affrontalo: il resto si disperderà.

12. Avere successo - le lamentele passeranno.

13. È piacevole comunicare con gli amici, ma utile con i nemici.

14. C'è l'unico motivo valido per la rottura dei rapporti e il licenziamento dal lavoro: l'impossibilità di una crescita personale nelle condizioni attuali.

15. Condividi solo gioia con amici e nemici. Un amico si rallegrerà, un nemico sarà sconvolto.

16. Non inseguire la felicità, ma trova il luogo dove si trova. E la felicità ti troverà. Posso suggerirti il ​​luogo in cui si trova la tua felicità: sei tu stesso. E il modo per raggiungerlo è il massimo sviluppo di tutte le tue capacità.

17. La felicità è un "sottoprodotto" di attività adeguatamente organizzate.

18. Se vuoi dimostrare qualcosa a qualcuno, allora vivi per il bene di colui a cui vuoi dimostrarlo. Se vivi per te stesso, non c'è bisogno di dimostrare nulla a nessuno.

19. I sogni sono le voci delle nostre capacità. Quindi non sogno di cantare nell'opera. Non c'è voce, non c'è udito. E se sognassi, allora, di conseguenza, questo sogno sarebbe riscaldato dalle mie capacità. Pertanto, proverei a entrare nell'opera. Devi solo pensare a come realizzare questo sogno. La cosa principale qui è non correre, quindi si rivelerà abbastanza rapidamente. È positivo quando una persona può dire quanto segue su se stessa: "Sto facendo solo ciò che sto cercando di realizzare i miei sogni".

20. È meglio comunicare con un buon libro che con una persona vuota.

Nei nostri libri della biblioteca, puoi leggere brevemente. In esso, parla non solo dei principi generali di questa tecnica, ma anche di come usare l'aikido nella corrispondenza commerciale, in una situazione di conflitto di lavoro, come criticare usando questo metodo, come accettare le critiche a lui rivolte, come rispondere a critiche non costruttive e su molto altro ancora.

La storia della vita di Mikhail Efimovich Litvak. Biografia. (autore Kitaeva Galina)

Mikhail Efimovich Litvak è nato a Rostov sul Don il 20 giugno 1938. Durante la guerra, lui e sua madre furono evacuati e suo padre prestò servizio come medico senior in un reggimento di fanteria e, dopo la guerra, alla sua famiglia fu dato un appartamento a Rostov, invece di una casa bombardata. Dopo essersi diplomato a scuola, Mikhail Efimovich è entrato nell'istituto di medicina e, subito dopo essersi diplomato all'istituto di medicina, all'età di 23 anni, è stato arruolato nell'esercito come medico e ha iniziato a lavorare come chirurgo militare. A quei tempi, l'esercito era arruolato per 25 anni.

Ma il destino ha decretato diversamente: all'età di 29 anni, nel 1967, a causa dell'ipertensione, Mikhail Efimovich fu smobilitato dall'esercito. Dopo la smobilitazione, si mette a lavorare in una clinica psichiatrica, e inizia a lavorare come stagista, medico di clinica con il professor M.P. Nevsky, che ha visto la sua dote nel giovane medico, e lo ha portato al dipartimento anche senza una speciale educazione psichiatrica, dicendo: "Magazzino scientifico ha già una mente, e gli insegneremo la psichiatria"

Dal 1980, quando Mikhail Efimovich aveva 42 anni, la sua vita poteva andare secondo due scenari completamente diversi. Il primo è l'invalidità, la malattia, la mancanza di denaro (alterata circolazione cerebrale). E il secondo: gioia, creatività, salute. Mikhail Efimovich ha scelto la seconda strada: lottare per un obiettivo alto, il risultato più alto nella vita. Affascinato dalla psicologia dall'età di 40 anni e iniziando a tradurre libri di E. Bern, Mikhail Efimovich Litvak ha sviluppato sulla base dell'analisi transazionale (e di altre aree della psicoterapia), oltre che utilizzando la filosofia e la logica, un sistema di comunicazione, ha descritto la metodologia dell'"aikido psicologico". Raggiungere gli obiettivi di una persona nella sua vita legati alla crescita e allo sviluppo personale. All'età di 42 anni, il sogno di Mikhail Efimovich si avvera, a cui è andato per molto tempo: diventa insegnante nel dipartimento clinico della facoltà di formazione avanzata per medici. E ha lavorato come insegnante del dipartimento per 21 anni, fino a settembre 2001.

Il primo libro è stato pubblicato dalla Knowledge Society nel 1982, Dipendenze da droghe e loro conseguenze, quando M.E. Litvak aveva 44 anni (Litvak, Nazarov, Siletsky). Si può considerare che da quel momento iniziò la sua carriera di scrittore. Non contando più di 200 articoli scientifici. I primi libri di M.E. I Litvak erano molto sottili, delle dimensioni e dello spessore di un quaderno di scuola. Questi libri sono stati pubblicati a proprie spese e sono stati venduti con difficoltà. Ora questi libri valgono un sacco di soldi: "Aikido psicologico", "Io sono l'algoritmo della fortuna", "Dieta psicologica", "Nevrosi", "Studi psicoterapeutici". E inoltre, a proprie spese, è stato pubblicato un libro di 300 pagine "Epelepsy" - una guida per i medici, in collaborazione con Kutyavin Yu., Kovalenko V.

Nel 1995, all'età di 57 anni, Mikhail Efimovich ha pubblicato il suo primo libro d'autore "spesso" "Se vuoi essere felice" nella casa editrice "Phoenix". A questo punto, la circolazione dei libri di M.E. Litvak è di circa 5 milioni di copie, senza contare quelle che sono state scaricate dai lettori su Internet.

La carriera scientifica di Mikhail Efimovich si sviluppò come segue: nel 1989, dopo due tentativi falliti di difendersi, solo al terzo tentativo riuscì a difendere la sua tesi di dottorato in medicina, sul tema delle nevrosi. Mikhail Efimovich in quel momento aveva 51 anni. All'età di 61 anni, Mikhail Efimovich ha anche difeso la sua tesi di dottorato.

Nel 2014 ME Litvak ha 76 anni, è attivo in attività educative, pratica sport (ogni giorno sale al 14° piano e scende 6 volte), viaggia e vola molto in giro per il paese e all'estero, conduce seminari in Russia e all'estero. Il programma dei suoi seminari è programmato con 2 anni di anticipo.

La sua idea di creare club CROSS (club di coloro che hanno deciso di padroneggiare situazioni stressanti) auto-organizzati ha portato alla nascita di oltre 40 filiali in Russia e all'estero.

ME. Litvak - Candidato in scienze mediche, dottore in sociologia, psicoterapeuta del registro internazionale.

A settembre 2019, Mikhail Efimovich aveva scritto e pubblicato circa 60 libri in enormi edizioni.

Biografia di M.E. Litvak sul suo sito ufficiale - leggi

Cronologia:
20 giugno 1938 - M.E. Litvak è nato a Rostov sul Don.
23 anni - laureato in medicina, è stato arruolato nell'esercito come chirurgo militare
29 anni - smobilitato per malattia. Ha iniziato a lavorare come medico in una clinica psichiatrica.
40 anni - è nata una passione consapevole per la psicologia
42 anni (fino a 63 anni) - è diventato insegnante del dipartimento clinico della facoltà di formazione avanzata dei medici. ME. Litvak scrive libri, articoli scientifici..
44 anni - è stato pubblicato un opuscolo nella società "Knowledge" - Tossicodipendenze e loro conseguenze"
44 anni - M.E. Litvak ha organizzato il club di educazione psicologica e supporto "Vanka-Vstanka"
46 anni - ME Litvak ha ribattezzato il club "CROSS", un club che ha deciso di padroneggiare situazioni stressanti
51 anni - discussione tesi di dottorato "Trattamento clinico e complesso delle nevrosi dipendenti dal sistema delle relazioni personali"
54 anni - il primo libro "Aikido psicologico" è apparso nel 1992 nella casa editrice dell'Università Pedagogica. (prima di ciò, M.E. Litvak ha pubblicato altri tre opuscoli, ma non li include nell'elenco dei libri e sono stati pubblicati anche più di 30 articoli scientifici nel campo della clinica e del trattamento della schizofrenia). Inizio attività editoriale.
55 anni - i libri "Dieta psicologica", "Nevrosi, clinica e trattamento" basati sui materiali della tesi sono stati pubblicati nel 1993. Ma per questo, M.E. Litvak ha dovuto organizzare la propria casa editrice, dove Mikhail Efimovich ha pubblicato il libro "L'algoritmo della fortuna".
57 anni - il primo libro "spesso" di 600 pagine "Se vuoi essere felice. Psicologia della comunicazione" è stato pubblicato dalla casa editrice.
61 anni - ha difeso il suo dottorato
Ad oggi (2015 - 77 anni) - M.E. Litvak scrive libri (più di 30 libri, inclusa la serie "Textbook of Life" basata sui diari dei suoi studenti), conduce attività educative attive, conduce seminari e corsi di formazione in tutto il paese e all'estero.

Presidente del club internazionale CROSS e organizzatore dei suoi corsi di formazione a Ekaterinburg capo della filiale CROSS di Ekaterinburg) al seminario M.E. Litvak "Trattamento con amore"

"Il maestro della psicoterapia, il leggendario Vladimir Levy, una volta definì Litvak il suo miglior collega in Russia. Tale riconoscimento vale molto. Gli interessi scientifici sono metodi moderni di terapia psicoanalitica.

Modellazione intenzionale delle emozioni, correzione e previsione del destino, nirvana intellettuale, aikido psicologico, psicoterapia della risata, oratoria, riprogrammazione dello scenario: questo non è un elenco completo di metodi sviluppati e implementati con successo nella pratica medica di consulenza a famiglie, manager, amministratori e uomini d'affari.

Mikhail Efimovich è una personalità straordinaria, il programma dei suoi seminari e conferenze è previsto per l'anno a venire. Ha scritto circa 30 libri su temi di attualità della psicoterapia, della psicologia della comunicazione e del management. I suoi libri sono il più vicino possibile alla vita reale delle persone, e quindi aiutano a imparare tante azioni che ci salvano da noi stessi e dagli altri.

Nel 1961 si laureò all'Istituto medico statale di Rostov (ora un'università) e fu chiamato al servizio del personale nell'esercito sovietico, dove prestò servizio in varie posizioni nelle istituzioni mediche dell'esercito.

Dal 1967 ha lavorato nella Clinica Psichiatrica di Psichiatria dell'Università di Medicina di Rostov come psichiatra, e dal 1980 come insegnante presso il Dipartimento di Psichiatria presso la Facoltà di Psichiatria post-laurea, dove ha partecipato all'insegnamento di corsi di alta formazione generale in generale psichiatria, narcologia, psicoterapia, psicologia medica e sessuologia.

Studiando il problema delle nevrosi sull'esempio dei suoi pazienti e conoscendo la letteratura mondiale (metodi psicoanalitici, analisi esistenziale, psicologia umanistica, terapia cognitiva, ecc.), Mikhail Efimovich è giunto alla conclusione che i pazienti non dovrebbero essere trattati con farmaci tanto da insegnare una corretta comunicazione con se stessi, con i parenti e gli estranei, in genere, per costruire correttamente la comunicazione e risolvere con successo i propri affari sia sul lavoro che nella propria vita personale.

Utilizzando Freud, Adler, Skinner, Bern e altri come predecessori, Mikhail Efimovich Litvak sviluppò una tecnica che chiamò "Aikido psicologico". Questa tecnica si è rivelata applicabile negli affari, negli studi e nello sport, dove ora è ampiamente utilizzata.

Questo è stato seguito dallo sviluppo di un metodo di modellazione intenzionale delle emozioni. Si è rivelato applicabile nella formazione dei leader. L'idea che la nevrosi avesse le sue radici nella prima infanzia, quando si sviluppò uno scenario sfortunato, portò allo sviluppo di un metodo che Litvak chiamò "riprogrammazione del copione".

Ha anche modificato alcuni dei metodi tradizionali di psicoterapia, come il training autogeno. Sono stati sviluppati un programma terapeutico completo e un modello organizzativo per il trattamento delle nevrosi, che sono stati introdotti con successo nella pratica clinica.

La semplicità della modifica è tale da essere utilizzata anche da persone sane ai fini della prevenzione e del recupero. Il trattamento in clinica si è rivelato insufficiente e i pazienti hanno iniziato a venire da M.E. Litvak anche dopo la dimissione dall'ospedale e portare i loro parenti e amici.

Nasce così spontaneamente il circolo psicoterapeutico CROSS (Club di coloro che hanno deciso di padroneggiare le situazioni stressanti). Ha ricevuto il suo nome ufficiale nel 1984. C'erano già persone più sane lì. I risultati del trattamento si sono rivelati stabili e molti dei visitatori del club, sia malati che sani, hanno iniziato a crescere socialmente. Sono diventati leader e non erano pronti per questo lavoro. È così che sono nati i metodi associati alla psicologia del management. Ora sono padroneggiati da top e middle manager nelle formazioni appropriate. E quando alcuni tra i più avanzati decisero di cimentarsi in politica, fu organizzato per loro un ciclo di formazione in oratoria.

Nel 1986 Litvak ha riassunto tutta questa esperienza nella sua tesi di dottorato dal titolo "Trattamento clinico e complesso delle nevrosi dipendenti dal sistema delle relazioni personali", che ha difeso con successo nel 1989 presso il Consiglio accademico di Tomsk presso l'Istituto di ricerca di Salute mentale.

Ha iniziato a scrivere libri su richiesta dei membri del club CROSS. Non ricordavano tutto quello che gli era stato detto. Iniziano così le attività editoriali e di scrittura di Mikhail Efimovich. I principali sviluppi teorici della dissertazione hanno costituito la base di tutti i suoi libri. Il primo libro "Aikido psicologico" è apparso nel 1992 nella casa editrice dell'Università Pedagogica.

Quindi nel 1993 è stato pubblicato il libro "Dieta psicologica", "Nevrosi, clinica e trattamento" basato sui materiali della tesi.

Alla fine del 1995, la casa editrice Phoenix ha pubblicato il primo libro di 600 pagine "Se vuoi essere felice. Psicologia della comunicazione", in cui c'erano tutti e 4 gli aspetti della comunicazione: con te stesso (I), con un partner ( Io e Tu), con un gruppo (Io e TU) e con estranei (IO e LORO). Il libro divenne subito un bestseller e fu ristampato più volte. Nel 2000 è stato sostanzialmente rivisto. La sua tiratura totale ha già superato le 200mila copie.

Il materiale relativo alla comunicazione si è accumulato e nel 1997 Se vuoi essere felice è stato diviso in tre:

"Vampirismo psicologico. Anatomia di un conflitto" e "Comanda o obbedisci. Psicologia del management" con un volume totale di 1200 pagine.

Nel 1998, Litvak ha pubblicato The Sperm Principle, che si è rivelato essere il libro più letto, avendo già avuto 40 edizioni.

Per ordine della casa editrice, nel 2001 è stato pubblicato il libro "Sex in the Family and at Work", che lo stesso Mikhail Efimovich considera una monografia scientifica, perché. riassume l'esperienza di un ampio studio sociologico (circa 11.000 famiglie).

Nel 2012 sono stati pubblicati i libri "Neurosi" e "Religione e Filosofia Applicata", ora la casa editrice ha molti altri libri in fase di stampa presso la tipografia. Il libro è in preparazione per la pubblicazione in tedesco e cinese.

Nel 2001, Litvak ha iniziato a dedicarsi principalmente al lavoro sociale e ha insegnato periodicamente in varie università di Rostov-on-Don (Istituto per la formazione avanzata degli insegnanti, l'Istituto di costruzione, l'Università), in alcune università di Mosca e all'Università di Portland e il centro degli affari di New York.
Lavoro sociale:

Dal 1984 è impegnato in attività educative (CROSS club). I rami del club lavorano già in 43 regioni della Russia, così come in 23 paesi vicini e lontani all'estero (Lettonia, Uzbekistan, USA, Germania, ecc.) Mikhail Efimovich si reca regolarmente lì per tenere conferenze.

È psicoterapeuta secondo il registro dell'Associazione Psicoterapeutica Europea (certificato rilasciato a Vienna il 29 gennaio 2002), nonché psicoterapeuta secondo il registro dell'Associazione Psicoterapeutica Internazionale (Certificato rilasciato a Vienna il 26 settembre 2008) , che conferisce a M.E. Litvak il diritto di praticare la psicoterapia in quei paesi che riconoscono queste organizzazioni; ha un certificato di riconoscimento n. 5 della Lega psicoterapeutica professionale russa per un contributo significativo allo sviluppo della psicoterapia domestica e una serie di altri diplomi e certificati.

Consulente periodicamente organizzazioni sportive, in particolare la squadra olimpica di canottaggio e canoa.

Biografia di M.E. Litvak dal suo sito web personale:

Membro onorario dell'Associazione russa di comunicazione.
Una piccola autobiografia scritta da me per un articolo di Wikipedia su richiesta dei lettori.
Wikipedia ha la versione più ridotta, che puoi trovare sul suo sito ufficiale.
Qui vi offro una versione leggermente più estesa.

Sono nato il 20 giugno 1938 a Rostov sul Don.

Genitori:
Efim Markovich Litvak, nato nel 1912, medico di professione, è morto nel 1964.

La madre, Litvak Berta Izraievna, nata nel 1912, dipendente di professione, è morta nel 1986.

Nel 1961 mi sono laureato presso l'Istituto medico statale di Rostov (ora un'università) e sono stato chiamato al servizio del personale nei ranghi dell'esercito sovietico, dove ho prestato servizio in varie posizioni nelle istituzioni mediche dell'esercito.

Dal 1967 lavoro nella Clinica Psichiatrica di Psichiatria dell'Università di Medicina di Rostov come psichiatra e dal 1980 come insegnante nel Dipartimento di Psichiatria presso la Facoltà di Psichiatria post-laurea, dove ho partecipato a corsi di formazione generale avanzata in psichiatria generale, narcologia, psicoterapia, psicologia medica e sessuologia.

Gli interessi scientifici fino al 1980 erano nel campo della clinica e del trattamento della schizofrenia (circa 30 articoli). Negli anni '80 i miei interessi scientifici e clinici si spostano verso la psicoterapia, la psicosomatica, la sessuologia e la psicologia medica.

Studiando il problema della nevrosi sull'esempio dei miei pazienti e facendo conoscenza con la letteratura mondiale (metodi psicoanalitici, analisi esistenziale, psicologia umanistica, terapia cognitiva, ecc.), sono giunto alla conclusione che i pazienti non dovrebbero essere trattati con farmaci quindi tanto quanto imparare a comunicare correttamente con se stessi, con persone vicine e sconosciute, in generale, per costruire correttamente la comunicazione e risolvere con successo i loro affari sia sul lavoro che nella vita personale.

Utilizzando come precursori Freud, Adler, Skinner, Berne e altri, ho sviluppato una tecnica che ho chiamato "Aikido Psicologico". Questa tecnica ha dimostrato di essere applicabile negli affari, nell'istruzione e nello sport, dove ora è ampiamente utilizzata.

Questo è stato seguito dallo sviluppo di un metodo di modellazione intenzionale delle emozioni. Si è rivelato applicabile nella formazione dei leader. L'idea che le radici delle nevrosi risalgano alla prima infanzia, quando si sviluppa uno scenario sfortunato, ha portato allo sviluppo di un metodo che ho chiamato "riprogrammazione del copione".

Anche alcuni metodi tradizionali di psicoterapia, come il training autogeno, hanno dovuto essere modificati. È stato sviluppato un programma terapeutico completo e un modello organizzativo per il trattamento delle nevrosi, che sono stati introdotti con successo nella pratica clinica.

La semplicità della modifica è tale da essere utilizzata anche da persone sane ai fini della prevenzione e del recupero. Il trattamento in clinica si è rivelato insufficiente e i pazienti hanno iniziato a venire da me anche dopo la dimissione dall'ospedale e portare i loro parenti e amici.

Nasce così spontaneamente il circolo psicoterapeutico CROSS (Club di coloro che hanno deciso di padroneggiare le situazioni stressanti). Ha ricevuto il suo nome ufficiale nel 1984. C'erano già persone più sane (più precisamente, non ancora malate). I risultati del trattamento si sono rivelati stabili e molti dei miei pazienti, così come le persone sane, hanno iniziato a crescere socialmente. Sono diventati leader e non erano pronti per questo lavoro. È così che sono nati i metodi associati alla psicologia del management. Ora sono padroneggiati da top e middle manager nelle formazioni appropriate. E quando alcuni dei più avanzati hanno deciso di cimentarsi in politica, abbiamo organizzato per loro un ciclo di formazione in oratorio.

Nel processo di questo lavoro, è stata sviluppata una tecnica di parlare in pubblico, che ho chiamato "trance intellettuale". I metodi di discorso sono stati sviluppati in occasione di rituali (matrimoni, compleanni e altre festività), riunioni e raduni, che hanno permesso ai miei rioni di vincere campagne elettorali, occupare posizioni più alte e vincere gare d'appalto.

Nel 1986 ho riassunto tutto questo nella mia tesi di dottorato dal titolo "Trattamento clinico e complesso delle nevrosi dipendenti dal sistema delle relazioni personali", che ho difeso con successo nel 1989 presso il Consiglio Accademico di Tomsk presso l'Istituto di ricerca sulla salute mentale .

Ho iniziato a scrivere libri su richiesta dei membri del club CROSS. Non ricordavano tutto quello che gli era stato detto. Inizia così la mia carriera di editore e scrittore. I principali sviluppi teorici della dissertazione hanno costituito la base di tutti i miei libri. Il primo libro "Aikido psicologico" è apparso nel 1992 nella casa editrice dell'Università Pedagogica. (Prima avevo pubblicato altri tre opuscoli, ma non li includo nell'elenco dei libri).

Quindi nel 1993 è stato pubblicato il libro "Dieta psicologica", "Nevrosi, clinica e trattamento" basato sui materiali della tesi. Ma per questo ho dovuto organizzare una mia casa editrice, dove ho pubblicato il libro "L'algoritmo della fortuna".

In questo momento, il destino mi ha portato alla casa editrice Phoenix. L'editore mi ha suggerito di aumentare il volume dei miei libri e di pubblicarli come una pagina ogni 600, cosa che ho fatto. E alla fine del 1995, in questa casa editrice è stato pubblicato il mio primo grosso libro, che ho chiamato "Se vuoi essere felice. Psicologia della comunicazione", in cui c'erano tutti e 4 gli aspetti della comunicazione - con te stesso (io), con un partner (io e te), con un gruppo (io e te) e con estranei (io e LORO). Il libro divenne subito un bestseller e fu ristampato più volte. Nel 2000 è stato sostanzialmente rivisto. La sua tiratura totale ha già superato le 200mila copie.

Tuttavia, la casa editrice non ha pubblicato incondizionatamente tutti i miei libri. Nella mia casa editrice ho anche pubblicato nel 1998 il libro "Studi Psicoterapeutici" e la monografia Epilessia. "Studi psicoterapeutici" è in realtà una raccolta di miei articoli che non volevano pubblicare le riviste scientifiche per il loro "non scientifico", ei media per lo scientismo.

"Epilepsy" è un libro di testo per medici, scritto in collaborazione con Yu.A. Kutyavin e V.S. Kovalenko. Inoltre, nel 1992, la casa editrice dell'Università statale russa ha pubblicato un libro di testo "Psicopatologia generale" in collaborazione con A.O. Bukhanovsky e Yu.A. Kutyavin.

Il materiale relativo alla comunicazione è cresciuto e nel 1997 If You Want to Be Happy è stato diviso in tre

"Come conoscere e cambiare il tuo destino",

"Vampirismo psicologico. Anatomia di un conflitto"

e "Comandare o obbedire. Psicologia del management" con un volume totale di 1200 pagine.

Alcune edizioni sono corrette e integrate. Il libro "Se vuoi essere felice" è stato deciso di non essere pubblicato. Tuttavia, su richiesta dei lettori, la sua pubblicazione è stata ripresa nuovamente. Nel 1998, per ordine di uomini d'affari, ho pubblicato il libro "The Sperm Principle", che si è rivelato il libro più letto, che ha già superato 40 edizioni.

Per ordine della casa editrice è stato pubblicato nel 2001 il libro "Sesso in famiglia e al lavoro", che considero una monografia scientifica, perché riassume l'esperienza di un grande studio sociologico (circa 11.000 famiglie).

Nel 2001 e nel 2011 è stato pubblicato in inglese il libro "Aikido psicologico".

Nel 2011 sono stati pubblicati libri in lettone, bulgaro e lituano. Nel 2012 sono stati pubblicati i libri "Neurosi" e "Religione e Filosofia Applicata", ora la casa editrice ha molti altri libri in fase di stampa presso la tipografia. Il libro è in preparazione per la pubblicazione in tedesco e cinese.

Nel 2001 ho lasciato il mio lavoro e ho iniziato a dedicarmi prevalentemente al lavoro sociale e periodicamente ho insegnato in varie università di Rostov sul Don (Istituto per il miglioramento degli insegnanti, Istituto di ingegneria civile, università, anche in alcune università di Mosca come all'Università di Portland e al centro degli affari di New York

Lavoro sociale

Dal 1984 al 2006 è stato capo psicoterapeuta freelance nella regione di Rostov.

Dal 1984 mi occupo di attività educativa (CROSS club). Le filiali del club sono già operative in 43 regioni della Russia, così come in 23 paesi vicini e lontani all'estero (Lettonia, Uzbekistan, USA, Germania, ecc.) Ci vado regolarmente per tenere conferenze.

Un tempo è stato presidente della commissione regionale di qualificazione del Ministero della Salute della regione di Rostov per la certificazione di psichiatri, psicoterapeuti, narcologi e neuropatologi. Sono inoltre psicoterapeuta iscritto all'albo dell'Associazione Psicoterapeutica Europea (certificato rilasciato a Vienna il 29.01.2002), nonché psicoterapeuta nel registro dell'Associazione Psicoterapeutica Internazionale (certificato rilasciato a Vienna il 26 settembre 2008), che mi autorizza a praticare la psicoterapia in quei paesi che riconoscono queste organizzazioni, ho un certificato di riconoscimento n. 5 della Lega psicoterapeutica professionale russa per un contributo significativo allo sviluppo della psicoterapia domestica e una serie di altri diplomi e certificati.

Ha partecipato ai lavori di un gran numero di conferenze scientifiche, congressi, congressi russi e internazionali come relatore, caposezione, seminari, tavole rotonde, masterclass, ecc.

Periodicamente consulto organizzazioni sportive, in particolare la squadra olimpica di kayak e canoa.

Questo è un fatto interessante:

• Il Club CROSS all'inizio della sua fondazione nel 1982 si chiamava "Vanka-Vstanka".
• Avevo 44 anni quando è stato fondato il club.

ME Litvak

Ecologia della vita. Persone: è stato recentemente pubblicato un nuovo libro di M.E. Litvak "A Man and a Woman". E oggi abbiamo deciso di parlare di relazioni

Pubblicato di recente nuovo libro di M.E. Litvak “Uomo e donna”. E oggi abbiamo deciso di parlare di relazioni. Econet pubblica un'intervista a Mikhail Efimovic Litvak.

1. Mikhail Efimovich, dici sempre che siamo tutti nati per essere i primi.In termini di autorealizzazione, questo è, ovviamente, vero, ma come possono un uomo e una donna andare d'accordo quando ognuno di loro cerca di assumere una posizione di leadership?

Bene, tutti sono leader nel loro campo. E potete completarvi a vicenda. Un uomo può essere uno scrittore e la sua donna una traduttrice, oppure lei è un avvocato, lui è un muratore. Quindi, ognuno è impegnato con i propri affari. Al contrario, aiuta la relazione.

2. Cos'è l'amore? Come capire che questo non è solo un hobby, innamorarsi, ma esattamente la stessa vera sensazione?

Uso la definizione di E. Fromm - "L'amore è un interesse attivo nella vita e nello sviluppo dell'oggetto dell'amore". Usiamo spesso la parola "amore", e con questo comprendiamo tutto tranne che questo sentimento. Ma se pensi a questa definizione, capirai che la cosa principale qui non è che non c'è nessuno da amare, ma una questione improvvisa, sai amare.

E ricorda, non ci sono drammi nell'amore, ci sono dolori nell'amore. Hai accettato il mio amore - va bene, posso svilupparti, se non l'hai fatto - è peggio per te. A proposito, tutti gli allenamenti sono basati sull'amore. Amo i miei ascoltatori, parlo di come possono migliorare.Se seguiranno il mio consiglio, andrà tutto bene. Se no, beh, cosa fare, non costringo nessuno a nulla e non tengo.

3. Usi molto il termine "amore dipendente". Spiega il significato di questo concetto.

L'amore dipendente è una malattia. La tossicodipendenza è una dipendenza dolorosa da qualcosa. Prendi, ad esempio, l'alcolismo. Una persona capisce che è dannoso, ma è attratta.

Così è nelle relazioni. È molto facile curare questa malattia. Devi sviluppare te stesso e acquisire le qualità di cui hai bisogno per non dipendere da un'altra persona.

4. Nel tuo nuovo libro c'è un capitolo "L'arte di scegliere un partner", raccontaci ancora una volta i criteri per questa scelta.Quando scegliamo qualcosa, dobbiamo calcolare tutto. Quali sono le nostre esigenze?

I cinque principali sono l'istinto alimentare, l'istinto difensivo, il senso di autostima e l'istinto sessuale. Un partner deve soddisfare tutte le tue esigenze.

Divaghiamo dall'amore e parliamo del costo dell'immagine. Bene, ad esempio, c'era un tale artista Modigliani, vendeva i suoi dipinti per mezzo litro di vodka e ora costano milioni. Solo il costo del dipinto allora e adesso era lo stesso. All'inizio non lo capivano.

Per quanto riguarda le connessioni, sottolineo che questo non è scontato, questo è ciò che ci lega mani e piedi. Bene, il futuro. In generale, quanto costa una persona? Ciò è determinato dalla presenza di un appartamento, un'auto, il livello di ricchezza materiale e le connessioni, meno sono, meglio è. Dopotutto, i legami sono tutti i nostri pregiudizi, razziali, di classe, ecc. E se partecipano alla scelta del partner, alla costruzione di una famiglia, non ci sarà nulla di sensato.

5. Dopotutto, probabilmente, quando scegli un partner, devi ascoltare il tuo cuore?

Se ascolti il ​​tuo cuore, commetti un errore. Le emozioni non dicono mai niente. Una persona emotiva è una persona stupida. Bene, per esempio, sono sceso alla fermata sbagliata, tutto intorno a me non mi era familiare, ero confuso, ma mi sono subito preparato e sono salito sul prossimo trasporto, e se sono emotivo, allora non penso bene, allora Non sarò in grado di calmarmi e capire cosa fare dopo.

6. Ma abbiamo toccato il tema delle relazioni interetniche. Quali sono i pro e i contro?

Se hai dei pregiudizi, possono rovinare tutto.

7. Mikhail Efimovich, ora una persona moderna non può più immaginarsi senza Internet, qui possiamo trovare di tutto: vari corsi di autoeducazione, libri e i contatti di cui abbiamo bisogno. E anche la tua anima gemella. Cosa ne pensi degli appuntamenti online ed è davvero un buon posto per iniziare una relazione?

Ho un atteggiamento negativo nei confronti di tali conoscenze. Perché non riconosci una persona su Internet e può scrivere qualsiasi cosa. Devi conoscerti mentre lavori insieme. Lì conoscerai l'uomo in azione.

8. Gli esempi di relazioni felici iniziate con gli appuntamenti online sono solo eccezioni alla regola?

A mio parere, sì. Conosco altri esempi negativi di appuntamenti online.

9. Dicci quali fattori uniscono un uomo e una donna, e quali li separano l'uno dall'altro?

Prima di tutto, gli interessi comuni e la visione del mondo uniscono un uomo e una donna. Al secondo posto ci sono i gusti gastronomici generali. Al terzo posto c'è il sesso. Sul quarto - il desiderio di stirare. Tutti questi 4 fattori sono molto importanti. Ma la cosa più importante che viene prima sono gli interessi comuni. Poi due persone guardano nella stessa direzione. E questo è molto importante.

10. Espandi il significato di un termine come "divorzio psicologico".

Questa è una tecnica così psicologica che ho inventato. La sua essenza sta nel fatto che io divorzio internamente da mia moglie. Ma non le dico niente. È nato fuori dalla pratica. Una donna, residente in una piccola città, era così preoccupata per le infedeltà del marito che è finita nella mia clinica con un esaurimento nervoso. Non voleva divorziare, pensare "cosa penserebbe la gente", un appartamento condiviso, ecc. Bene, le ho offerto un "divorzio psicologico". Le ho detto: “Considera la tua padrona tua moglie e te stesso la tua padrona. Solo lui va da sua moglie 2 volte a settimana e dalla sua amante 5 volte. La moglie indossa uno stipendio, regali alla sua amante. In generale, ha seguito il mio consiglio, ha smesso di infastidirlo. E ha smesso di uscire di casa. Poi ho pensato che il “divorzio psicologico” fosse la norma.

Devo capire che in qualsiasi momento mia moglie può dirmi:

"Non ti amo più e voglio separarmi da te." Cosa c'è da fare? Augura la sua felicità. E grazie per gli anni di vita che ha dato. Addolorati un po' e cercane un altro. E che sia felice.Molti sognano il matrimonio eterno. Ma niente è eterno. Tutto viene aggiornato ogni volta.

Come disse Eraclito: "Non puoi entrare nello stesso fiume due volte". Ho parafrasato: non puoi passare la notte con la stessa donna due volte. E vivi con lei per il resto della tua vita. Quelli. ogni volta che cambiamo, siamo già diversi. E infatti ogni giorno vivo con un'altra donna, se ci penso bene e vedo questi cambiamenti. Se penso male, allora mi sembra di vivere tutta la vita con lo stesso, e questa è farina.

11. Cioè, usando la tecnica del "divorzio psicologico", le nostre pretese sul partner scompaiono e, di conseguenza, la relazione diventa più forte senza reciproci rimproveri. Ma questo approccio funziona sempre?

Ovviamente sempre. Questa è la legge di natura. Vivi per te stesso. L'amore di base è l'amore per se stessi.

I bambini cresceranno, puoi lasciare tua moglie o tuo marito, puoi lasciare il tuo lavoro. MA non puoi allontanarti da te stesso. Chi non ama se stesso, non ha possibilità di amore reciproco.. È possibile imporre qualcosa di brutto a una persona cara. Una persona amata ha bisogno solo di donarsi a una persona amata.

12. È possibile l'amicizia tra un uomo e una donna?

Cosa posso dire. Non c'è affatto amicizia. Puskin scrisse anche: “Ognuno ha dei nemici nel mondo, ma Dio ci salva dagli amici”. Non c'è amicizia. Ancora di più tra un uomo e una donna. C'è cooperazione. Quando c'è una causa comune.

13. Dici sempre che per incontrare un partner degno, devi essere una persona tu stesso. Per favore, nomina le tre componenti della personalità secondo la tua opinione.

Questi sono tre fattori. I tuoi guadagni, salute e sviluppo spirituale. Leggi libri, pensa, partecipa a seminari, impara la logica, la filosofia.

14. Se potessi dare un consiglio per un uomo e per una donna, cosa diresti?

Prendersi cura di se stessi. E il tuo uomo ti troverà. Quando crescerai, sarai più visibile da luoghi lontani.

Testo e foto: Elena Mityaeva, appositamente per Econet.ru

Un libro congiunto di un noto specialista in psicologia, Mikhail Litvak, e di una specialista del reclutamento, Victoria Cherdakova, è il risultato di molti anni di lavoro nel campo delle relazioni umane.
Uno sguardo alle stesse domande di professionisti di prim'ordine provenienti da diversi campi di attività crea un effetto stereoscopico che dà un'idea più completa, voluminosa e reale non solo sulla ricerca del personale, ma anche su come collegare questo processo con altri processi in l'impresa.

L'autore del libro dimostra che il genio si manifesta non solo nella creazione di elevati standard di creatività e scoperte scientifiche. Puoi essere un brillante fabbro, cuoco, uomo d'affari, insegnante, genitore, coniuge, leader. Cioè una persona che è capace di migliorare sia la sua vita che il mondo intero che lo circonda con il suo lavoro, la capacità di trasformarsi. Dopotutto, come sai, il genio è l'1% di dono e il 99% di sudore.

Il pensiero e la memoria hanno elevato l'uomo all'apice dell'evoluzione. Anche gli antichi pensatori dicevano: penso, quindi esisto; Ricordo - quindi vivo. Nel suo nuovo libro, Mikhail Litvak parla delle importanti leggi filosofiche che governano il mondo e del destino di ognuno di noi.

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L'idea della "famiglia come produzione" M. Litvak aveva già espresso più volte nelle sue opere. È improbabile che uno sguardo insolito alla ricerca e alla scelta di un coniuge dal punto di vista della stessa tecnologia di reclutamento, delle basi della psicologia e dei pensieri dei grandi filosofi lasci nessuno indifferente. E illuminare il problema da diverse angolazioni consente di creare un effetto stereoscopico che offre un'immagine più completa, voluminosa e reale.
Il libro è destinato a una vasta gamma di lettori, sia lavoratori che non. Sarà utile anche per chi è già stato ustionato o non lo vuole quando sceglie un partner sessuale, o per chi vuole in qualche modo migliorare i propri rapporti familiari.

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Un libro congiunto di un noto specialista nel campo della psicologia M.E. Litvak e specialista del reclutamento V.V. Cherdakova continua il tema del personale, iniziato nei libri "Come trovare un buon lavoro e un buon impiegato?" e "Il reclutamento è una spinta!". Qui, l'accento è posto sull'importanza della compatibilità dei caratteri dei manager e dei dipendenti chiave, perché per il successo negli affari e nella carriera, non sono tanto le capacità professionali che sono importanti quanto il carattere.

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Nel sesto libro congiunto del noto specialista nel campo della psicologia M.E. Litvak e V.B. Cherdakova, specialista in reclutamento e gestione del personale, gli autori sviluppano l'idea principale espressa da M. Litvak nei libri precedenti: si dovrebbe trattare la ricerca di lavoro come un gioco e acquisire l'abilità di trovare un lavoro, e non "trovare un lavoro" a esso.

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Il prossimo libro del "duetto" di Mikhail Litvak - Tatyana Soldatova è una buona guida per coloro che vogliono unirsi alla scienza del controllo dei processi naturali. Inoltre, è anche naturale gestire, senza sforzare, poiché lo sviluppo avviene in natura. Una teoria ben fondata, supportata da storie molto vivide dall'esperienza della sua applicazione. Questi esempi sono già stati testati non solo dalla pratica, ma anche dal tempo. Ogni argomento è una guida pronta all'azione con una piena comprensione di ciò che stai facendo.
E i manager per professione e tutti coloro che sono impegnati in affari e gestiscono le proprie vite, troveranno in questo libro informazioni utili e interessanti per se stessi.

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La prima edizione di questo libro è stata pubblicata nel 1998 ed è stata più volte ristampata senza modifiche fino ad ora. Tra i miei libri, lei gode del maggior successo con il lettore. La sua tiratura ha già superato le 100mila copie, ma continua comunque a vendere bene. Perché allora l'ottava edizione? Il fatto è che durante questo periodo molta acqua è passata sotto il ponte. Ci sono stati molti cambiamenti in questo mondo e nella mia vita. Beh, cos'è successo nel mondo, lo sai.
E questo è quello che è successo a me...

Il libro è progettato per aiutarti a costruire relazioni interpersonali in famiglia e al lavoro, non offenderti, uscire dai conflitti senza perdite o con perdite minime, restituire amicizia e amore, ottenere un lavoro prestigioso, concludere un contratto redditizio, ecc.

Pensato per psicoterapeuti, psicologi, insegnanti. Può essere utilizzato come libro di testo sulla psicologia della comunicazione.

L'autore, come Kozma Prutkov, crede che la felicità di una persona sia nelle sue stesse mani. E se sa comunicare con se stesso, trova un linguaggio comune con i propri cari, è in grado di gestire un gruppo e abituarsi rapidamente a una nuova situazione, è destinato alla felicità. L'autore utilizza la sua ricca esperienza clinica ed esperienza nella consulenza psicologica, fornisce semplici consigli su come migliorare la comunicazione.

Il libro è rivolto a psicoterapeuti, psicologi, insegnanti. Può interessare una vasta gamma di lettori.

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Il libro riassume l'esperienza clinica dell'autore nella riprogrammazione del copione. Racconta di varie forme di complessi di personalità poco adattivi che determinano il destino di una persona. Vengono forniti metodi di correzione e autocorrezione che aiutano i pazienti a sbarazzarsi di nevrosi e malattie psicosomatiche e le persone sane rendono la loro vita più felice.

Progettato per psicoterapeuti coinvolti in metodi orientati alla personalità, psicologi-formatori, insegnanti e un'ampia gamma di lettori le cui attività sono associate a un'intensa comunicazione o insoddisfatti di se stessi.

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Mikhail Efimovich Litvak è un noto psicologo, psicoterapeuta del registro internazionale, membro corrispondente dell'Accademia russa di scienze naturali, candidato di scienze mediche. Vladimir Levy una volta definì Litvak il suo miglior collega in Russia.

Un nuovo libro di Mikhail Litvak su come cambiare la tua vita in meglio nella pratica. Come capire l'amore e avere successo in tutte le sue forme. I libri di Litvak sono sempre scioccanti. Improvvisamente ti renderai conto che avevi torto su tutto.

Tutti i tuoi dogmi e le tue regole sono assolutamente sbagliati. Mikhail Efimovich parla correntemente le tecniche dell'aikido psicologico e insegna molto abilmente quest'arte agli altri. Il suo nuovo libro è su un argomento che è la pietra angolare di tutti gli aspetti della nostra vita. Il suo nuovo libro sull'AMORE...

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L'autore considera l'obiettivo di tutto il suo lavoro di attirare l'attenzione sulla necessità di riforme, a seguito delle quali lo sviluppo del paese raggiungerà un nuovo livello degno, corrispondente al suo potenziale naturale e umano.

È noto che Litvak M.E. è in grado di entrare nel vivo di ogni intricato problema che, senza dubbio, può essere attribuito al tema dell'educazione dei figli.

Il libro tratta in dettaglio i temi dell'educazione dei bambini ancor prima che nascano e dei bambini, i bambini della scuola materna e degli scolari, nonché come educare gli educatori, i nonni. Spiega anche in modo comprensibile che è altrettanto sconsigliato interferire nella privacy del bambino, come qualsiasi altra persona.
E il pensiero più importante in questo libro è che dovete amarvi semplicemente, incondizionatamente, sinceramente e teneramente, senza motivo e proprio così.

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Vuoi diventare ricco? Stanchi di dimenarsi al lavoro per un pezzo di pane? Stanchi di riempirti le guance di pietre nel vano tentativo di padroneggiare l'arte dell'oratoria per impressionare il tuo capo?Vuoi trovare una scala che porti direttamente all'Olimpo dell'oligarchia? Leggi e impara! In questo libro troverai preziosi e paradossali consigli su come trovare la tua scala alla presidenza.

La prima edizione di questo libro è andata esaurita piuttosto rapidamente, ma alcuni commenti sono stati fatti dai lettori, che hanno costretto il libro a essere leggermente rivisto, per dare consigli più pratici al suo interno. Inoltre, molte disposizioni prima ritenute ipotetiche hanno ora trovato nella pratica un'attendibile conferma.

Ciao cari spettatori e abbonati. Oggi (20/06/2018) Mikhail Efimovic Litvak - anniversario - compie 80 anni! Per questo oggi ho deciso di dedicargli il mio video! I time code, come di consueto, saranno inseriti appena sotto, così come nella descrizione del video su YouTube.

Il video stesso è pubblicato di seguito. Bene, per chi ama leggere - La versione testuale dell'articolo è, come al solito, direttamente sotto il video.
Per essere sempre aggiornato sugli ultimi aggiornamenti, ti consiglio di iscriverti al mio canale YouTube principale https://www.youtube.com/channel/UC78TufDQpkKUTgcrG8WqONQ , poiché tutti i nuovi materiali li faccio ora in formato video. Inoltre, di recente, ho aperto per te il mio secondo canale intitolato " Mondo della psicologia ”, che pubblica brevi video su una varietà di argomenti, trattati attraverso il prisma della psicologia, della psicoterapia e della psichiatria clinica.
Conosci i miei servizi(prezzi e regole della consulenza psicologica online) Puoi nell'articolo "".

Codici temporali:
0:00 Anniversario di Mikhail Efimovich e perché ho deciso di registrare questo video.
05:50 Il testo della nota che ho scritto nel giugno 2011 (ora cito questo testo con i miei commenti)
21:25 Sulle leggi e sui modelli di vita, oltre a ciò che, purtroppo, gli psicologi NON insegnano nelle università
31:12 Dati biografici di Mikhail Efimovich Litvak
35:40 Elenco completo dei libri scritti da Mikhail Efimovich Litvak, che possono essere acquistati nei negozi online

Ciao cari lettori. Oggi (20.06.2018) Mikhail Efimovich Litvak festeggia il suo 80° compleanno! Pertanto, ho deciso di dedicare l'articolo di oggi al mio, per così dire, ex Maestro. Sì, una volta Mikhail Efimovich era davvero per me un'autorità incrollabile e un insegnante con la lettera maiuscola. Ma, poiché un'intera gamma di vere conoscenze è stata accumulata in aree come la psicologia scientifica, la psicoterapia e la psichiatria clinica, la sua autorità ai miei occhi è stata notevolmente scossa: c'erano troppe sciocchezze, delusioni e bugie deliberate nei discorsi del Maestro. Ma è a LUI (e NON glielo toglierai!), e quindi, è a LUI che devo il fatto che una volta molto, molto tempo fa, fino a 10 anni fa (nel dicembre 2008), grazie al suo libro “Vampirismo psicologico” mi sono interessato per la prima volta a una scienza come la psicologia. E, anche se in futuro, quando ho acquisito la vera conoscenza, le mie opinioni si sono discostate abbastanza radicalmente da Litvak e ho filmato una serie di materiale critico nettamente negativo (la prima parte del quale puoi trovare nell'articolo ""), rivelando un numero di carenze riguardo ai punti di vista e alle posizioni della sua falsa dottrina, ma, tuttavia, poiché grazie a lui sono arrivato per la prima volta alla psicologia, gli sono molto, molto grato dal profondo del mio cuore! Ecco perché il giorno del suo compleanno, NESSUNA critica al mio ex Insegnante si avvicinerà. Al contrario, oggi ti leggerò quella nota positiva e, direi, alquanto entusiasta su Mikhail Efimovich, che ho scritto sette anni interi fa, nel giugno 2011. A proposito, i miei lettori me lo chiedevano spesso - dicono: "Critichi Litvak, quindi perché una tale nota elogiativa in suo onore è pubblicata sul tuo sito web?" Rispondendo a questa domanda, dirò quanto segue: “Sì, quando l'ho scritto per la prima volta, credevo davvero che Litvak fosse un guru, e tutto ciò che ha scritto o detto da lui è la verità ultima. Ma tutto scorre, tutto cambia. Più tardi, ho capito ESATTAMENTE dove il mio ex insegnante aveva torto e l'ho mostrato in recensioni video critiche. Bene, voglio portare quella vecchia ultima nota oggi come GRAZIE per quello che Litvak ha fatto per me allora. Ho lasciato l'intera essenza di quella nota SENZA alcuna modifica, solo in alcuni punti correggendo lo stile in essa (e anche allora, molto, molto leggermente - come si suol dire, per renderlo più carino). A proposito, circa un anno fa ho già registrato un video simile grazie a Mikhail Efimovich (puoi leggerlo nell'articolo ""). Lì ho parlato in dettaglio di come i suoi libri e seminari audio mi hanno aiutato. Bene, nel video di oggi condividerò con voi quelle emozioni e sentimenti che mi hanno sopraffatto in quel momento in cui sono uscito di recente dal mio scenario di vita nevrotico. In realtà, questo sarà discusso ulteriormente. Ebbene, per non indugiare, passo dalle parole ai fatti (come al solito scriverò i miei brevi commenti tra parentesi e li designerò con le mie iniziali (Yu.L.):

“Ciao cari lettori. Dedico l'articolo di oggi Mikhail Efimovic Litvak . È un uomo di fama mondiale. Ma per me è un insegnante! (Beh, a spese di una persona con un Nome del Mondo - questo, ovviamente, è un po' troppo. Ma dato che l'ho promesso senza critiche, NON lo farò più :); Yu.L.). È stato grazie a lui e ai suoi libri che ho potuto cambiare in meglio la mia vita nevrotica. Quindi, sono riuscito a trovare una via d'uscita al mio tragico scenario. (No, dal punto di vista della teoria degli scenari, l'esito del mio scenario di vita nevrotico, ovviamente, NON è stato tragico, ma banale. Maggiori dettagli sull'esito dello scenario (banale (non vincitore), tragico (perdente o sconfitto ) e vittorioso) scriverò video separato; Yu.L.). Sono riuscita a capire come vivere secondo il mio Destino, realizzando tutte le inclinazioni e capacità che la Vita generosamente mi ha premiato dalla natura. (Sì, ciò che è vero è vero. La natura e la genetica mi hanno premiato davvero generosamente; Yu.L.). Sono riuscito a ritrovare me stesso. Ho deciso i miei obiettivi globali (strategici) e locali più piccoli (tattici) e ho trovato le strade che portano alla loro attuazione. Ho capito da solo da quali principi devo partire per comportarmi in modo corretto ed efficace in qualsiasi situazione della vita. (Beh, a scapito di Absolutely Any - questo, ovviamente, è un chiaro eccesso. Ma sì, NON lo nego - anche in quel momento ho capito come costruire la comunicazione con molte persone e ho migliorato significativamente le mie capacità comunicative; Yu.L.) .

Anche se tutto ciò ha richiesto solo un lavoro titanico su me stesso, ma in 2,5 anni indipendentemente (solo con l'aiuto di libri e seminari audio di Mikhail Efimovich) ho trovato le radici dei tratti nevrotici del mio carattere, sono riuscito a ricostruirmi nel comunicare con le persone, a capire , perdona, chiedi perdono, lascia andare e dimentica, e se ricordi, allora con un sorriso sul tuo volto. (Sì, questo è assolutamente vero. Poi ho davvero perdonato molte persone e le ho lasciate andare sia dalla mia anima che dalla mia vita; Yu.L.). Sono uscito con successo dallo scenario. Il tiranno servile(probabilmente lo scenario più spaventoso) (sì no, NON direi che questo è lo scenario più spaventoso - sì, ha certamente avuto i suoi momenti difficili, ma in generale - niente di veramente tragico nel mio scenario nevrotico, secondo me, in fondo, NON era; Yu.L.), e poi Creatore arrogante(no, qui sto scrivendo erroneamente - NON SONO MAI stato un Creatore Arrogante; Yu.L.). Ora sono fermamente sulla via del Subumano secondo Maslow, che a tutti i costi si sforza di essere una Personalità a tutti gli effetti. (Sì, questo è vero, allora era davvero SO; Yu.L.). Ho avuto un sacco di tentativi ed errori. Tuttavia, senza quest'ultimo, davvero da nessuna parte. È stato dopo i fallimenti, che ho smontato e analizzato con attenzione, che è seguito un successo significativo nel lavorare su me stesso - nell'auto-miglioramento, nella crescita personale e nello sviluppo.
Sì, il lavoro è stato fatto, beh, semplicemente enorme, anche se secondo Abraham Maslow e Mikhail Efimovich Litvak, (cioè Man) non sono ancora nemmeno vicino. Ma mi sto muovendo verso questo obiettivo allenando la mia mente, riversando nuove informazioni dai suoi libri e seminari audio, così come dalle opere dei classici sia della narrativa che della letteratura psicoterapeutica.
Libri Mikhail Efimovic Litvak - questo è il migliore che abbia mai incontrato dal punto di vista psicologico, psicoterapeutico, filosofico e di finzione. (Beh, dato che ho promesso SENZA critiche, allora, forse, mi asterrò anche qui:); Yu.L.). Nel più breve tempo possibile, ti permettono davvero di cambiare la tua vita. (È molto, molto difficile cambiare qualcosa nel più breve tempo possibile. Ma, tuttavia, in quel periodo della mia vita, questa letteratura ha davvero dato impulso all'inizio dei miei cambiamenti; Yu.L.). Ho pensato a lungo, qual è il segreto del suo successo? Perché il suo lavoro include contemporaneamente tre componenti più importanti: efficienza, semplicità e accessibilità? Perché la mente lavora al massimo e nella giusta direzione, guarendo e purificando l'anima dal fetido marciume nevrotico che si è accumulato nell'anima per anni? - Ecco una cosa interessante. Ho cambiato me stesso, solo con i suoi libri e seminari. Oltre ad un altro Docente di Network Marketing, a cui sono anche molto grato (mi ha insegnato in pratica a comunicare con le persone per affari e per affari) (mi dedicherò maggiormente al tema del network marketing due grandi video separati, in uno dei quali ti racconterò sicuramente la mia storia di fare questo tipo di “impresa”; Yu.L.), non avevo più Insegnanti che mi aiutassero ad uscire dal mio scenario di vita nevrotico - non sono andato da psicologi, non ho frequentato vari gruppi di formazione (e grazie a Dio, altrimenti non si sa ancora dove mi sarebbe finito, e al quale sarei stato portato io; Yu.L.), non correva in giro per nevrosi cliniche e psicoterapeuti. Ho aggirato maghi bianchi e neri, sciamani ereditari, ostetriche, astrologi e indovini delle categorie più alte!
Sì, ho lavorato molto su me stesso, ho studiato, annotato, tenuto diari, scritto una biografia e analizzato. (Sì, tutto questo, ovviamente, è cose molto utili per lavorare su se stessi; Yu.L.). Ho perfettamente padroneggiato e applicato con successo nella pratica l'aikido psicologico, la modellazione mirata delle emozioni, L'introspezione di Horney, riprogrammazione degli script e tecniche di base perls gestalt terapia, (beh, fortunatamente, dalla terapia della Gestalt ho preso, infatti, solo un esercizio - vivere qui e ora, e l'ho legato strettamente con la Gestalt; un giorno girerò sicuramente alcuni video sull'argomento della critica a questo "psicoterapia " indicazioni; Yu.L.). Ma è stato Litvak ad aprirmi gli occhi su queste tecniche, descrivendole in modo chiaro e semplice nel libro "Dall'inferno al paradiso". Da altri suoi libri e seminari audio, ho ricevuto l'amore scomparso di mio padre e mia madre. (No, qui, ovviamente, ho scritto sciocchezze in generale; Yu.L.). Ho scoperto in quale fase dello sviluppo della sessualità si è verificato il mio ritardo e come affrontarlo. (No, sia con l'amore che con il sesso, ho deciso la questione in un modo completamente diverso. Litvak non aveva NIENTE a che fare con questo. Più precisamente, a un certo punto il suo falso insegnamento mi ha giocato uno scherzo crudele sia in termini di sesso e in termini di relazioni con il sesso opposto, e in termini di amore. Ma, poiché ho promesso SENZA CRITICITÀ, NON entrerò nei dettagli qui; Yu.L.). Ho smesso di criticare le persone a me vicine: mi sono liberato delle critiche, che ho peccato ogni ora, se non ogni minuto. (Sì, è vero. Qui, ovviamente, Litvak ha assolutamente ragione, credendo che si dovrebbe elogiare gratuitamente e criticare per soldi. E ora, di conseguenza, lavorando come psicologo, prendo soldi per le critiche che eseguo durante consultazioni durante l'analisi e l'analisi della situazione dal punto di vista di un adulto, spiegando ai propri clienti dove, in cosa e perché avevano torto e come avrebbero dovuto agire per ottenere il risultato desiderato per loro; Yu.L.). Sono riuscito a trovare in quasi ogni persona le qualità positive della sua personalità, come consiglia di fare il filosofo tedesco dell'Ottocento Friedrich Nietzsche: “correggere” il prossimo lodandolo; oppure, cogliendo la punta delle sue buone qualità, trascinalo finché non tiri fuori la sua virtù e nascondi il tuo prossimo nelle sue pieghe. (Sì, anche un approccio assolutamente corretto; Yu.L.). Ho smesso di dividere le persone in buone e cattive: ho comunicato con chi mi andava bene per questo e ho smesso di comunicare con chi, di conseguenza, non mi andava bene per questo. Se sono buoni o cattivi non spetta a me giudicare (100%; Yu.L.).

Certo, io, come tutte le persone, ho i miei problemi irrisolti. Ma questi sono problemi di un livello completamente diverso da quello che erano prima, quando la mia anima somigliava alle scuderie di Augia, e il nono cerchio della quinta cintura dell'inferno di Dante regnava nel mio cervello (là, secondo Litvak, sono tormentati i traditori di se stessi) . (Sì, è vero. Tradivo me stesso (i miei obiettivi, i miei sogni, le mie aspirazioni, desideri, interessi e bisogni). anzi, è stato molto, molto difficile; Yu.L.). Adeguando il copione, tutti i problemi dell'inconscio sono entrati nella mia coscienza (sì, essere consapevoli dei propri problemi è davvero il primo passo per il successo; Yu.L.), e poiché non li voglio più nascondere o dimenticare loro, molto presto troveranno la loro soluzione logica perché lavoro costantemente su me stesso. Ma qui due anni e mezzo chiaramente non bastano. (Sì, qui è stato scritto tutto in modo assolutamente corretto. Alcuni problemi, infatti, a volte richiedono un lavoro più lungo su se stessi; Yu.L.). Ma con quale gioia celebro ogni piccola svolta della spirale, avvicinandomi a una Personalità a tutti gli effetti. Sto andando avanti verso la realizzazione dei miei obiettivi globali, superando contemporaneamente obiettivi più piccoli (locali), ma non per questo meno importanti nel loro significato.

E ora, cari lettori, vi svelerò il segreto principale del successo. Mikhail Efimovic Litvak . Nei suoi libri ci dà le Leggi. (No, non ci sono NESSUNA Legge in psicologia. Questa NON è fisica e matematica per te - qui, infatti, sono descritte esattamente le LEGGI chiare e rigorosamente definite del nostro Universo. - Come è organizzato e come sono determinati fenomeni organizzato in esso Quanto alla psicologia, ci sono solo un certo tipo di REGOLARITÀ che possono funzionare con una certa percentuale in determinate situazioni. E un numero enorme di queste stesse "leggi"-modelli che Litvak cita nei suoi libri, spacciandoli per verità in ultima istanza, molto spesso infatti questa stessa verità NON è nemmeno vicina. Ma ho promesso SENZA critiche. Quindi sto zitto; Yu.L.). Si possono chiamare diversamente: per un ateo queste sono le leggi della natura, per un credente queste sono le leggi di Dio. Per me, queste sono le Leggi della Vita su cui poggia il mondo intero. Queste leggi non conoscono eccezioni. Solo padroneggiando con competenza le Leggi, puoi sbarazzarti dell'inferno nevrotico, trovare pace e tranquillità e finalmente vivere una vita felice. (Ciò che è vero è vero. - Avendo padroneggiato le vere leggi della nostra vita, è davvero possibile migliorarne notevolmente la qualità, rendendola molto migliore e più felice; Yu.L.).
Nel corso di due anni e mezzo ho avuto l'opportunità di comunicare con diverse persone che si sono laureate nelle facoltà psicologiche e anche psicoterapeutiche di prestigiose università e lì hanno ricevuto diplomi e croste. Tutta la loro sfortuna sta nel fatto che durante la loro formazione non hanno mai appreso, o, forse, semplicemente non sono state date, non sono state spiegate, queste importantissime Leggi della Vita! Quelli. nelle università insegnavano tutto tranne il secondo. (Sì, purtroppo, questo è vero. All'università, purtroppo, NON insegnano le leggi della vita. OVUNQUE E IN NESSUN MODO. Ed è molto, molto dispiaciuto. Gli psicologi non hanno davvero una vera conoscenza della psicoterapia. Quindi, anzi, è Sarebbe molto, molto bello introdurre un corso così ampio e voluminoso su alcuni modelli psicologici della nostra vita nelle università proprio nel momento in cui si ottiene la specialità di psicologo. Questo sarebbe molto utile per i miei colleghi sia in termini di lavoro su se stessi e in termini di ulteriore lavoro con clienti e pazienti che si rivolgono a loro per chiedere aiuto. Cioè, normalmente, questo corso (lo chiamerei un corso sulla maturità psicologica) avrebbe dovuto essere raccontato, tra l'altro, su alcuni schemi su cui alcuni fenomeni sono basati e su determinati modelli, la cui conoscenza e comprensione aiuterebbe a risolvere con successo determinate situazioni di vita e problemi psicologici che sorgono in una persona). Per quanto riguarda la mia visione del sistema di educazione psicologica nel suo insieme, la presenterò in video separato; Yu.L.). Quale fu il risultato di tale formazione, credo che voi, cari lettori, abbiate già intuito. Nel migliore dei casi, i creatori arroganti sono emersi dalle università, nel peggiore dei casi, i tiranni sottomessi. Ho paura di pensare a quante anime possono rovinare facendo psicoterapia. (Beh, a proposito, sì - una persona che si è laureata presso la Facoltà di Psicologia, secondo me, non può essere ammessa al lavoro psicoterapeutico con un cliente esattamente finché non è lui stesso una persona adeguata e psicologicamente matura. Leggi di più su personalità dello psicologo(cioè su come dovrebbe essere) Ho anche intenzione di registrare un video separato; Yu.L.). Dopotutto, una persona che è venuta per la prima volta da uno psicologo e, allo stesso tempo, è finita con uno specialista completamente non qualificato, non si rivolgerà più nemmeno ad altri psicologi - qui tale difesa psicologica come identificazione. (Sì, assolutamente vero. Spesso una persona che ha incontrato uno psichiatra di bassa qualità e non qualificato molto probabilmente non si rivolgerà mai a un altro specialista del genere: "Dato che questo è una merda, molto probabilmente tutti gli altri saranno gli stessi. Tutti sono uguali. E cosa hanno insegnato loro solo all'università? Fanno pagare solo soldi per il loro lavoro, ma non ha senso! ”; Yu.L.).

I materiali dei libri di Mikhail Efimovich ti permettono di andare autonomamente dall'inferno al paradiso. Non c'è da stupirsi che Litvak creda che le nevrosi siano curabili al 150%. E infatti lo è! E che prenda soldi decenti per i suoi seminari, ma lo fa solo perché aiuta, e non ciarlatani! (Beh, ho promesso SENZA critiche. Pertanto, mi asterrò dal commentare il costo dei suoi seminari e da un'analisi dettagliata dell'efficacia dei suoi seminari e corsi di formazione, anche se ho sicuramente qualcosa da dire su entrambi questi punti .. . Ma non lo farò. Almeno, sicuramente NON in questo articolo e NON nell'anniversario di Mikhail Efimovich; Yu.L.). Subito dopo il trattamento, i pazienti (e ora i clienti) smettono di averne bisogno. Non fa da induttore, non carica, non ipnotizza, ma fa lavorare il cervello al massimo e, più e più volte, trova le giuste soluzioni per uscire dalle situazioni più difficili della vita. È un professionista extra-classe, ma non sembra esserlo.

Ecco alcune informazioni biografiche su Mikhail Efimovic Litvak che ho trovato sul suo sito ufficiale:
Litvak Mikhail Efimovich è nato il 20 giugno 1938 nella città di Rostov-on-Don. È il fondatore del club CROSS (un club per chi decide di padroneggiare situazioni stressanti), dove è possibile apprendere la comunicazione e l'oratoria psicologicamente competenti, nonché seguire un corso di cura per malattie psicosomatiche e disturbi nevrotici (ora ci sono seminari sulla logica e la psicologia del management). Questo club è stato fondato nel 1984.
Mikhail Efimovich è autore e coautore di oltre quaranta libri dedicati a temi di attualità della psichiatria clinica, della psicoterapia e della psicologia del management e della comunicazione. La tiratura totale dei suoi libri ha già superato i 15 milioni di copie. Libri più venduti: "Aikido psicologico", "Se vuoi essere felice", "Il principio dello sperma", "Vampirismo psicologico".
È membro corrispondente dell'Accademia russa di scienze naturali, nonché psicoterapeuta dell'Associazione mondiale di psicoterapeuti e membro dell'Associazione europea degli psicoterapeuti (EAP) (questo titolo è stato assegnato a Litvak subito dopo aver letto i suoi libri!). (Ok, non dirò nulla su cosa sia un'organizzazione come la RANS (Accademia Russa di Scienze Naturali (da NON confondere con RAMS - Accademia Russa di Scienze Mediche)) e A COSA SERVE, in questa RANS, tutti questi pseudoscientifici i titoli sono dati Bene Per quanto riguarda l'Associazione Europea degli Psicoterapeuti, personalmente per me, personalmente ai miei occhi, dopo la storia di Litvak che lo portarono lì solo dopo aver letto i suoi libri, e quindi, personalmente, ai miei occhi, questa organizzazione cadde bruscamente, inoltre, assolutamente NON scientifico, ma diffuso a larga diffusione e pensato per il lettore di massa, cioè per abitanti ordinari e comuni, che nemmeno hanno nulla a che fare con la psicoterapia e, di conseguenza, NON sono in grado di valutare le sue opere dal punto vista la verità che viene servita lì informazione - per quanto mi riguarda, è solo una completa sciocchezza. Tuttavia, cosa possiamo dire di una specie di Litvak, quando entra nella stessa Associazione europea ed è considerato adeguato m e normale è una direzione assolutamente pseudo-scientifica in psicoterapia come Programmazione Neuro Linguistica(o PNL). Quindi Litvak e la sua appartenenza all'EAP sono ancora sciocchezze; Yu.L.).
Mikhail Litvak è il creatore di tecniche uniche come "Aikido psicologico", "Riprogrammazione degli scenari", "Modellazione mirata delle emozioni", "Trance intellettuale", "Terapia psico-risata" e altri.
Lui e i suoi studenti conducono regolarmente seminari e training psicologici in più di trentadue regioni della Russia e in diciotto paesi vicini e lontani all'estero (Ucraina, Lettonia, Inghilterra, Kazakistan, Germania, USA, Svizzera, Finlandia, Bulgaria, Lituania, e così via.).

E infine, l'elenco dei libri di Mikhail Efimovich che puoi acquistare nel negozio online:
1) nevrosi;
2) Il principio dello spermatozoo;
3) Azzardo e combinazioni psicologiche. Workshop sull'Aikido psicologico;
4) Come conoscere e cambiare il tuo destino;
5) vampirismo psicologico;
6) Psicopatologia generale (coautore con A.O. Bukhanovsky, Yu.A. Kutyavin);
7) Se vuoi essere felice;
8) Non piagnucolare! Workshop sull'Aikido psicologico;
9) Sesso in famiglia e al lavoro;
10) Comandare o obbedire? Psicologia della gestione;
11) Aikido psicologico;
12) Dall'inferno al paradiso;
13) Le avventure dell'eterno principe;
14) Come diventare uno psicologo bravo e popolare;
15) Psicologo. Professione o stile di vita;
16) Sì comanda il tuo o sì ecco il tuo. Psicologia per il management (in bulgaro);
17) Aikido psicologico (in inglese);
18) Psihologiskais aikido (in lettone);
19) Aikido psicologico (in bulgaro);
20) Bendaggio di ferite mentali o psicoterapia (scritto in collaborazione con M.O. Mirovich, E.V. Zolotukhina-Abolina);
21) Rivelazioni di un ex spermatosauro, o un libro di testo della vita. Diario di Tatyana Shafranova (scritto in collaborazione con Tatyana Shafranova);
22) Notizie dal futuro. Lettere al manager (coautore con Tatyana Soldatova);
23) Come trovare un buon impiegato e un buon lavoro? (co-autore con Victoria Cherdakova);
24) The Adventures of the Weeping Sanguine Man (coautore con Hilga Plotnik);
25) Le avventure della leonessa codarda, o l'arte di vivere, che può essere appresa (co-autrice con Galina Chernaya);
26) Ulteriori avventure della leonessa codarda (coautore con Galina Chernaya);
27) Religione e filosofia applicata. A parte o insieme;
28) Logica e vita. Guida allo studio (coautrice di Natalia Epifantseva e Tatyana Shafranova);
29) Uomo e donna;
30) Il principio dello sperma nelle relazioni familiari;
31) 7 passi per il successo;
32) 5 metodi per crescere i figli;
33) 4 tipi di amore;
34) Workshop sul principio dello sperma;
35) Il principio dello sperma negli affari;
36) Pratiche di psicologia;
37) Come venderti a caro prezzo (scritto in collaborazione con Victoria Cherdakova);
38) Come gestire te stesso, gli affari e il destino (scritto in collaborazione con Tatyana Soldatova);
39) 10 metodi per lo sviluppo del pensiero e della memoria;
40) Come far crescere un genio;
41) Come trovare un buon capo e un buon subordinato (scritto in collaborazione con Victoria Cherdakova);
42) Matrimonio di convenienza? (scritto in collaborazione con Victoria Cherdakova).

Cari lettori, per oggi è tutto. Auguro a Mikhail Efimovich Litvak buona salute e lunga vita, ma ti auguro successo e ci vediamo di nuovo.