Mug olahraga untuk anak-anak dari 5 tahun. Bagian olahraga untuk anak laki-laki: mana yang lebih disukai? Sekolah Seni Ortodoks "Trinitas"

Dengan langkah pertama bayi, Anda dapat memahami kecenderungan apa yang ia miliki. Apa yang akan dia lakukan akan tergantung pada karakternya. Ini akan menjadi pelatihan kelompok atau individu yang ditujukan untuk kekuatan, kelincahan, fleksibilitas atau konsentrasi. Tetapi Anda perlu memikirkan bidang kegiatan terlebih dahulu. Pada artikel ini, kami akan memberi tahu orang tua tentang olahraga untuk yang terkecil - mereka yang berusia dua tahun, serta 3, 4, 5, 6 tahun - ke bagian olahraga mana anak itu akan dikirim.

Kriteria untuk memilih arah

Keputusan orang tua harus dipandu oleh faktor-faktor berikut.

Tingkat kekuatan yang terlibat

Pertama-tama, putuskan masalah aktivitas fisik. Tidak semua latihan dilakukan dengan ketegangan otot yang sama. Ada sejumlah lingkaran dengan biaya mental eksklusif yang dianggap sebagai olahraga:

  • biliar Rusia.

Atau ditujukan untuk akurasi:

  • memanah, panah atau menembak senapan.

Ada jenis gabungan, misalnya, biathlon, tenis di atas meja.

Kelompok ketiga adalah latihan fisik yang ditujukan untuk kekuatan, kelincahan, kecepatan:


    berkuda;

    bersepeda;

    tinju atau seni bela diri dan banyak lainnya.

Kebutuhan Inventaris



Untuk sejumlah latihan, tidak ada yang diperlukan kecuali baju olahraga dan jumlah item yang paling tidak signifikan:

    segala jenis seni bela diri (Anda harus membeli kimono atau peralatan lainnya);

    berbagai tarian (diperlukan gaun untuk pertunjukan);

    fisioterapi;

    berenang (Anda akan membutuhkan celana renang dan topi).

Untuk kelompok kedua, cangkang dibutuhkan:

    raket untuk pemain tenis;

    bola untuk permainan kelompok dalam sepak bola, bola basket, bola voli, bola tangan;

    sarung tangan dan pir untuk petinju;

    perlengkapan senam dan atletik;

    ski untuk pemain ski;

    skate untuk figure skating dan hoki.

Bagian ketiga membutuhkan investasi besar:

    seorang pengendara sepeda membutuhkan sepeda yang bagus;

    untuk olahraga berkuda - seragam, penyewaan kuda;

    seorang bobsledder tidak bisa berlatih tanpa kereta luncur;

    pendekar pedang akan membutuhkan peralatan dan rapier.

Selain semua ini, Anda perlu membeli pakaian dalam beberapa opsi:

    untuk latihan harian

    untuk pertunjukan.

Bagian olahraga untuk anak laki-laki berdasarkan musim

Pikirkan kapan anak Anda akan bertunangan.

Hanya di musim dingin:


    Ski: gaya bebas, biathlon, slalom, loncatan, balap.

    Snowboarding: akrobat, menuruni bukit, gaya bebas.

    Di giring: kereta luncur, kerangka, bobsleigh.

    Menyelam di es.

    Anjing, tim rusa.

Hanya di musim panas:


    Hoki lapangan.

  • polo kuda.

    Berselancar dan menyelam.

    Olahraga memancing.

    Pelayaran.

    Bersepeda.

Di musim apa pun:


    Semua permainan tim: sepak bola, bola tangan, bola voli, hoki, bola basket.

    Semua arah di kolam: melompat dari batu loncatan dan dari menara, berenang berkecepatan tinggi, berenang yang disinkronkan.

    Figur skating tunggal dan berpasangan.

    Akrobatik.

  • Senam artistik dan artistik.

    Lembing, Cakram, Lempar Tembakan.

    Dart, catur, dan catur.

    Seni bela diri: sambo, karate, sumo, pentathlon, judo.

    Tinju, taekwondo; kickboxing.

    Menunggang kuda.

    Memanah dan menembak senapan.

Untuk pelatihan di musim dingin, sangat penting untuk berpakaian hangat dan nyaman tidak hanya untuk anak-anak, tetapi juga untuk orang tua. Perusahaan "Stayer" menawarkan peralatan ski atlet yang cocok untuk berjalan-jalan di musim dingin. Dalam jaket dari Stayer, Anda dapat duduk di tribun bahkan dalam cuaca dingin dan bersorak untuk putra Anda. Pakaian bermerek dibedakan dengan:

    Biaya terjangkau. Pabrikan Rusia bersaing dengan rekan-rekan Eropa, menawarkan kualitas yang sama dengan harga terbaik.

    Ketahanan aus. Bahan modern untuk menjahit dan isolasi sintetis memungkinkan Anda untuk menggunakan produk dalam kondisi cuaca apa pun selama beberapa tahun berturut-turut.

    Desain bergaya. Pola dan cetakan cerah, abstraksi geometris membuat tampilan jaket berkesan.

Ketika, menurut kriteria yang diusulkan, Anda telah menentukan olahraga mana yang terbaik untuk anak laki-laki Anda, mulailah bersiap untuk kelas.

Pentingnya olahraga dalam kehidupan anak



Bayi berkembang dari hari-hari pertama kehidupan di beberapa arah - perkembangan fisik dan psikologis. Pendidikan jasmani dan latihan olahraga apa pun memperkuat kedua belah pihak. Dari sudut pandang fisiologis:

    Kesehatan diperkuat: sistem kardiovaskular, pernapasan dan saraf, sistem muskuloskeletal, kekebalan.

    Pencegahan skoliosis, kaki rata dan penyakit lainnya.

    Pertumbuhan meregang.

    Tulang menjadi lebih kuat, kerangka berotot, persendian memiliki plastisitas.

    Mengembangkan: kelenturan, kelincahan, keseimbangan, koordinasi, kekuatan, kecepatan, daya tahan.

Dalam hal perkembangan spiritual:

    kemauan dan keinginan untuk menang;

    skill kepemimpinan;

    semangat tim;

    konsentrasi;

    kontrol emosi;

    kemerdekaan;

    daya tahan.

Selain itu, bagian adalah kesempatan untuk menyibukkan anak dan mengarahkan emosinya ke arah yang benar. Menurut statistik, anak-anak yang bekerja di klub olahraga lebih cenderung mengikuti gaya hidup sehat dan cenderung tidak ikut campur dalam perubahan.

Profesi atau pengembangan umum

Bergantung pada ketekunan putra Anda dan keterampilannya, olahraga dapat menjadi hobi amatir atau profesional. Dalam banyak hal itu tergantung pada lingkaran yang Anda berikan dan profesionalisme instruktur.

Jika Anda ingin hobi menjadi pekerjaan untuk anak laki-laki, maka Anda perlu berolahraga dari usia 3-4 tahun, mencurahkan beberapa hari seminggu untuk ini. Bersiaplah untuk kenyataan bahwa hobi tidak hanya membutuhkan waktu, tetapi juga uang untuk peralatan, peralatan, dan perjalanan ke kompetisi.

Banyak daerah yang dianggap traumatis dan meninggalkan bekas pada perkembangan fisik anak.

Ke mana harus mengirim anak laki-laki pada usia 3-4 tahun: olahraga dengan temperamen



Psikiater membedakan 4 jenis karakter. Pilihan bagian di mana ia dapat menunjukkan hasil terbaik pada usia berapa pun tergantung pada perilaku bayi.

Melankolik

Ini adalah anak laki-laki yang rentan dan cengeng yang mudah tersinggung. Paling sering, mereka tidak mentolerir permutasi dan nada perintah. Penting untuk berkomunikasi dengan mereka dengan hati-hati, untuk memantau keadaan emosional.

Biasanya mereka kurus, pendek, dengan tubuh pertapa.

Kebetulan orang tua ingin "menjadikan seorang pria dari seorang anak" dan mengirimnya ke tinju, seni bela diri atau angkat besi, yang sangat salah, karena dia mungkin merasa tidak nyaman.

Cocok melankolis:

    catur dan dart;

    berlari untuk jarak jauh dan pendek, dengan akselerasi, rintangan;

    orientasi lintas negara;

    lompat ski atau lompat galah;

    olahraga senam;

    mendayung atau kano;

    bersepeda;

    skating.

Olahraga untuk anak laki-laki koleris berusia 4 tahun

Ini adalah anak-anak yang sangat aktif yang sering kurang ketekunan dan tekad. Sangat mudah untuk membuat mereka tertarik, tetapi sulit untuk meyakinkan mereka untuk melanjutkan secara teratur. Anak laki-laki seperti itu perlu terus-menerus memperumit tugas dan mengatasi diri mereka sendiri, mencapai ketinggian.

Mereka cocok untuk semua jenis aktivitas di mana ada momen kompetitif, rasa kemenangan, dan semangat tim. Ini bisa berupa:

    Atletik;

    makanan kuda;

  1. bola basket;

    bola voli;

    seni bela diri;

    ski air;

    selancar angin dan berlayar;

    menembak dari senapan atau busur.

Optimis

Ini adalah anak laki-laki yang sangat baik, mudah bergaul, akomodatif, dan bebas konflik. Mungkin sulit bagi mereka untuk memperjuangkan kemenangan dan mempertahankannya, jadi mereka perlu memupuk keinginan untuk menang. Semua permainan tim dan aktivitas berpasangan sangat cocok untuk mereka:

    seluncur indah;

    renang yang disinkronkan;

    setiap balapan estafet dan start;

    polo air;

Juga setiap latihan yang berhubungan dengan aktivitas fisik:

    skating;

    menyelam dan berenang.

Apatis

Ini adalah anak-anak yang paling tenang dan terkonsentrasi. Mereka dapat mengejar satu tujuan untuk waktu yang lama, yang akan dicapai setelah bertahun-tahun berusaha. Mereka tidak akan meminta bagian lain pada malam pertunjukan atau karena satu kekalahan. Mereka cocok:

    pertempuran dengan rapier, pedang, pedang;

    atletik ringan dan berat;

    menunggangi kuda;

    berenang dengan melompat ke dalam air atau jarak jauh dengan kecepatan.

Ke mana pun pencapaiannya membutuhkan waktu yang lama.

Olahraga apa yang harus dipilih untuk anak laki-laki pada usia 4-5 tahun?

Usia adalah faktor penentu untuk banyak latihan. Anak-anak prasekolah disarankan untuk terlibat dalam bagian-bagian berikut:

  • olahraga senam;

    jenis perintah;

    seni bela diri;

    olahraga tari.

Renang



Kunjungi klinik terlebih dahulu untuk mendapatkan sertifikat dari dokter anak, serta dari dokter kulit. Hanya dengan konfirmasi medis Anda dapat berlatih di dalam air.

Olahraga ini mengembangkan semua kelompok otot dengan baik, terutama lengan. Juga, sistem saraf menjadi seimbang, jantung dan pembuluh darah diperkuat, serta seluruh kerangka otot.

Olahraga senam

Ini sangat berkontribusi pada pengembangan fleksibilitas, plastisitas, dan keanggunan, sehingga anak perempuan lebih sering dicatat sebagai atlet. Arah ini mengembangkan sistem muskuloskeletal. Dianggap traumatis, tetapi dengan pendekatan yang tepat aman.

Itu sebagian besar tergantung pada staf pelatih. Instruktur harus secara merata menentukan beban individu, secara bertahap meningkatkannya, memperkenalkan rangkaian latihan, elemen, dan gerakan baru.

Olahraga berkelompok

Anda dapat memilih bagian sesuai dengan fisik dan minat anak:

    bola basket cocok untuk anak laki-laki tinggi;

    kuat dan kekar - hoki atau sepak bola;

    voli - untuk sangat mobile, suka melompat.

Bermain dalam tim adalah kekompakan tim dan pencarian teman. Anda perlu memikirkan seragam, sepatu bot atau sepatu roda, peralatan. Dan juga untuk melatih seorang atlet yang sedang berkembang di rumah, untuk berbagi semangatnya dengan para pemain sepak bola populer.

Seni bela diri



Seni bela diri memiliki beberapa tujuan sekaligus:

    untuk tujuan membela diri;

    untuk perkembangan fisik, penguatan otot;

    menjaga moral.

Anak dapat diberikan kepada:

    karate adalah seni bela diri Jepang;

  • sumo - gulat untuk anak laki-laki besar;

  • Taekwondo;

    sambo - singkatan Soviet untuk "pertahanan diri tanpa senjata";

    pertarungan tangan kosong;

    gaya bebas dan gulat Yunani-Romawi.

Pikirkan tentang fakta bahwa seni bela diri membutuhkan pakaian yang sesuai.

Olahraga Tari

Kegiatan yang sangat cocok untuk anak-anak prasekolah, karena latihan musik berkembang:

    fleksibilitas, plastisitas;

    rasa ritme;

    menanamkan kecintaan pada musik.

Anda bisa menari sebagai kelompok atau pasangan.

Pada artikel ini, kami telah menawarkan Anda olahraga terbaik untuk anak laki-laki. Ajari anak Anda budaya fisik dari usia 3-4 tahun, agar tidak hanya membentuk tubuhnya dan meningkatkan kesehatan, tetapi juga untuk menumbuhkan sifat-sifat seperti kemauan, keinginan untuk menang, dan tekad.

Orang tua modern mulai memikirkan pendidikan jasmani bayi mereka sejak ia mengambil langkah ragu-ragu pertamanya. Jika pengisian atau pijatan cocok untuk bayi, maka untuk anak berusia tiga tahun, ibu dan ayah mencoba mengambil bagian olahraga. Namun, untuk anak di bawah lima tahun, menemukan aktivitas seperti itu cukup sulit.

Olahraga apa yang tersedia untuk anak usia lima tahun? Bagaimana memilih bagian olahraga terbaik untuk anak Anda?

Katakanlah segera bahwa ketika memilih klub olahraga atau hiburan, Anda harus dipandu terutama oleh kemampuan bayi, dan bukan oleh preferensi Anda sendiri.

Jika Anda mengambil sesuatu yang anak tidak suka atau tidak cocok untuknya dalam hal parameter fisik, ia akan segera menyerah kelas.

Memang, pada usia dini, anak-anak belum dapat membuat pilihan yang tepat, tetapi pendapat anak-anak tetap harus diperhitungkan.

Aturan untuk memilih sekolah olahraga untuk anak-anak

Olahraga memegang peranan penting dalam kehidupan seorang anak, sehingga sangat penting bagi bayi untuk menyukainya di bagian olahraga.

Orang tua perlu menilai kemampuan anak secara akurat, menemukan pelatih terbaik, dan menjadwalkan dengan benar.

Apa lagi yang perlu diingat orang dewasa?

  1. Mungkin parameter utama saat memilih rekreasi olahraga adalah usia bayi. Semakin muda bayi, semakin besar efek aktivitas fisik padanya. Anak-anak prasekolah mengalami kesulitan dengan koordinasi, jadi, misalnya, anggar atau bola voli tidak cocok untuk mereka.
  2. Pada usia dini, tugas utama ibu dan ayah yang penuh kasih adalah menanamkan kecintaan anak pada aktivitas fisik dan mengembangkan mobilitas. Lingkaran olahraga di pusat pengembangan akan melakukan pekerjaan yang sangat baik dengan ini, di mana mereka bermain dengan anak-anak daripada berolahraga.
  3. Sebelum kelas, Anda harus mencari tahu tentang kontraindikasi dan indikasi aktivitas olahraga tertentu untuk anak Anda. Penting juga untuk berkonsultasi dengan dokter anak (ahli bedah, ahli jantung, dokter mata) untuk mengetahui apakah olahraga berlebihan berbahaya bagi bayi.
  4. Faktor penting lainnya adalah lokasi geografis sekolah olahraga. Bukan rahasia lagi bahwa jalan yang panjang tidak hanya melelahkan anak-anak, tetapi juga orang tua. Oleh karena itu, usahakan untuk memilih bagian agar jalan menuju ke sana memakan waktu tidak lebih dari 40-50 menit.
  5. Olahraga, sayangnya, adalah bisnis yang mahal, jadi cobalah untuk memperhitungkan kemungkinan anggaran keluarga. Pakaian untuk senam ritmik, tarian olahraga, serta peralatan untuk pemain hoki muda akan menelan biaya yang cukup mahal. Tenis juga merupakan hiburan yang cukup mahal.
  6. Aspek penting lainnya adalah pelatih. Dalam waktu singkat, seorang guru olahraga dapat menanamkan dalam remah-remah cinta pendidikan jasmani seumur hidup, dan menjauhkannya dari olahraga selamanya. Perhatikan bagaimana pelatih berperilaku dengan murid-muridnya, suasana seperti apa yang ada di tim anak-anak.

10 olahraga terbaik untuk anak di bawah 5 tahun

Kami telah mengatakan bahwa pilihan bagian olahraga harus didekati dengan semua tanggung jawab. Dan sekarang mari kita lihat lebih dekat olahraga apa yang cocok untuk anak-anak sejak lahir hingga lima tahun.

1. Berenang

Mungkin ini adalah olahraga yang paling berguna untuk anak kecil. Anda dapat mengajari bayi Anda untuk tetap berada di air sejak minggu kedua kehidupannya.

Satu-satunya kontraindikasi adalah reaksi alergi terhadap air yang mengandung klor di kolam.

Ada lebih banyak keuntungan, karena berenang:

  • secara positif mempengaruhi kondisi umum tubuh;
  • membantu pengerasan;
  • memperkuat alat otot;
  • meningkatkan keadaan sistem saraf;
  • cocok untuk anak dengan obesitas, skoliosis, gangguan penglihatan.

Jadi, jika anak Anda suka bermain air di bak mandi, olahraga ini sangat cocok untuknya. Selain itu, latihan fisik tertentu dikontraindikasikan untuk beberapa anak, yang berarti berenang bisa menjadi alternatif yang layak.

2. Senam

Senam secara tradisional dibagi menjadi olahraga dan seni.

Tipe pertama akan menarik bagi anak laki-laki, karena melibatkan latihan kekuatan pada tali, palang yang tidak rata, palang horizontal, dll. Yang artistik dirancang untuk anak perempuan - putri muda akan senang dengan pita, lingkaran, dan bola.

Mereka biasanya mulai melakukan senam pada usia empat tahun. Pada usia ini, tubuh anak masih sangat fleksibel, dan bayi sudah tahu cara mengikuti instruksi yang paling sederhana. Anak laki-laki harus dikirim ke bagian itu sedikit kemudian - dari usia lima atau enam tahun.

Latihan senam sangat mengembangkan keanggunan dan fleksibilitas, mengembangkan semua kelompok otot, yang, sebagai hasilnya, memiliki efek positif pada hasil olahraga selanjutnya. Dengan demikian, senam merupakan dasar yang ideal untuk olahraga lainnya.

Namun, berhati-hatilah, karena aktivitas seperti itu penuh dengan cedera. Keseleo dan memar adalah ciri khas senam artistik. Masalah lain adalah menemukan guru yang kompeten.

3. Olahraga tim

Mungkin sepak bola dan hoki adalah acara olahraga paling populer dan spektakuler. Paling sering, anak laki-laki berusia 4-5 tahun pergi ke bagian ini, akrab dengan aturan permainan sejak usia dini. Latihan seperti itu cocok untuk orang optimis yang mudah bergaul dan orang mudah tersinggung yang tahu cara bermain dalam tim.

Olahraga ini bermanfaat karena:

  • mengembangkan daya tahan, reaksi yang baik;
  • memperkuat sistem muskuloskeletal;
  • memungkinkan untuk mengekspresikan agresivitas dengan cara yang dapat diterima secara sosial;
  • meningkatkan fungsi sistem paru dan jantung;
  • belajar menyelesaikan konflik.

Di antara minusnya, peningkatan risiko cedera dapat dicatat. Bagaimanapun, konsultasikan dengan dokter sebelum mendaftarkan bayi Anda di bagian sepak bola atau hoki.

4. Olahraga tari

Menari, tidak seperti senam, tidak begitu traumatis, tetapi sama efektifnya membentuk postur yang indah, plastisitas dan keanggunan gerakan, mengembangkan rasa ritme dan memperkuat sistem pernapasan.

Sempurna untuk anak-anak dengan kelebihan berat badan atau skoliosis.

Anak-anak dari usia 3-4 tahun dapat terdaftar di klub dansa. Tentu saja, pada awalnya diadakan kelas perkembangan umum yang tidak akan membuat anak terlalu banyak bekerja.

Mendekati usia sekolah, anak-anak akan dapat memilih salah satu dari banyak gaya dansa: ballroom, Amerika Latin, tari modern, balet, dll.

Sebelum Anda memberikan bayi Anda ke dunia penari profesional, cobalah untuk memperhitungkan semua biaya finansial. Ibu yang berpengalaman memperingatkan bahwa perlu membeli kostum mahal secara berkala untuk pertunjukan dan sepatu khusus (mahal).

5. Seluncur indah

Sangat traumatis, meskipun olahraga yang sangat indah. Oleh karena itu, sangat cocok untuk anak-anak yang tidak takut jatuh.

Tentu saja, Anda dapat mengurangi risiko cedera dengan bekerja sama dengan pelatih berpengalaman yang akan mempertimbangkan karakteristik anak Anda.

Kelas es dapat dimulai sejak usia tiga atau empat tahun. Di usia muda ini, anak-anak terbiasa dengan permukaan es, belajar skate, memahami instruksi guru.

Figure skating membantu memperkuat kekebalan anak-anak, berfungsi sebagai pencegahan pilek dan infeksi saluran pernapasan akut yang baik, mengembangkan fleksibilitas, seni dan daya tahan pada anak-anak. Pilihan lainnya adalah sepatu roda.

Rollesport mirip dengan figure skating, melatih otot yang sama. Pastikan untuk membeli perlindungan yang diperlukan.

6. Bersepeda

Anak-anak mulai terlibat dalam bersepeda profesional pada usia sekolah, tetapi adalah mungkin untuk mempersiapkan basis fisik lebih awal.

Sudah pada usia dua tahun, seorang anak memakai sepeda roda tiga, dan mereka beralih ke model roda dua mendekati lima tahun.

Manfaat dari hiburan semacam itu banyak.

Pertama, mengendarai "teman besi" mengembangkan alat vestibular, kecepatan reaksi, meningkatkan daya tahan, memperkuat otot betis, dan berkontribusi pada penurunan berat badan.

Dengan kendaraan roda dua yang dipilih dengan benar dan peralatan pelindung yang diperlukan, praktis tidak ada kerugian untuk bersepeda.

7. Seni bela diri

Kita berbicara tentang seni bela diri olahraga seperti wushu, karate, judo, dll.

Paling sering, anak-anak dicatat di bagian itu, mulai dari usia lima tahun. Ada kelompok untuk anak-anak prasekolah yang lebih muda - anak-anak berusia 3-4 tahun. Namun, pada usia ini mereka diajarkan dasar-dasar teknologi, dengan penekanan pada peregangan dan pemulihan umum.

Dengan bantuan seni bela diri, anak-anak belajar mobilitas, daya tahan, daya tanggap. Juga, olahraga semacam itu memungkinkan Anda untuk secara terbuka mengekspresikan emosi negatif dan agresivitas Anda.

Di antara kelemahan seni bela diri adalah kemungkinan cedera.

8. Berkuda

Ini adalah olahraga yang paling berguna dalam hal psikologi.

Kelas dengan kuda tidak melibatkan aktivitas fisik yang serius, namun, mereka memungkinkan otot-otot punggung dan kaki bekerja secara aktif. Menunggang kuda dianjurkan untuk semua anak, terutama anak-anak yang gelisah, tidak percaya diri, dan mereka yang menderita cerebral palsy.

Anda dapat secara serius terlibat dalam olahraga ini sejak usia sepuluh tahun, tetapi Anda dapat dan harus memperkenalkan seorang anak pada binatang dan meletakkannya di pelana lebih awal. Di banyak sekolah, anak-anak dari usia empat tahun diperbolehkan untuk menenangkan kuda poni.

9. Bermain ski

Berguna dan cocok untuk rekreasi olahraga iklim kami, membawa kesenangan tidak hanya untuk anak-anak, tetapi juga untuk seluruh rumah tangga.

Bahkan jika keturunan Anda tidak menjadi juara Olimpiade, ia akan memperoleh kebiasaan yang luar biasa seumur hidup.

Pada usia 3-4 tahun, Anda dapat memperkenalkan anak-anak pada ski lintas alam, meninggalkan ski untuk anak-anak yang lebih besar. Ski lintas alam dengan sempurna melatih sistem otot, mengembangkan koordinasi dan ketangkasan. Selain itu, tinggal di udara dingin yang segar memiliki efek menguntungkan pada tubuh anak-anak.

Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter anak jika bayi Anda memiliki penyakit ortopedi, gangguan pernapasan, penyakit pada sistem saraf.

10. Melompat di atas trampolin

Tampaknya lompat trampolin adalah hiburan biasa, tetapi manfaat dari kegiatan semacam itu hampir tidak dapat ditaksir terlalu tinggi.

Selamat siang, orang tua tersayang. Anda akan tertarik dengan artikel ini jika muncul pertanyaan: seorang anak berusia 5 tahun, di mana harus belajar? Kami akan melihat opsi yang dapat diterima untuk anak laki-laki dan perempuan, dan Anda juga akan mempelajari rekomendasi umum saat memilih institusi.

mug cerdas

Lima tahun adalah usia yang tepat untuk memikirkan perkembangan intelektual anak.

  1. Anak itu bisa diberikan untuk belajar bahasa asing. Sekarang adalah waktu terbaik untuk secara aktif menyerap informasi baru.

Saya telah belajar bahasa Inggris sejak usia lima tahun. Tidak mengherankan bahwa saya mengirim putra saya untuk belajar bahasa asing pada usia yang sama. Ini memungkinkan untuk lebih mempersiapkan kelas pertama dan lebih mudah untuk memahami informasi.

  1. Kelas untuk pengembangan pemikiran, logika mempengaruhi persiapan untuk pelajaran matematika pertama dan akan berguna bagi anak dalam kehidupan.
  2. . Permainan intelektual ini akan mengembangkan imajinasi anak, berpikir analitis, mengajarkan anak untuk fokus, serta berkonsentrasi pada satu jenis aktivitas. Catur akan berkontribusi pada asimilasi yang lebih baik dari ilmu eksakta.
  3. Lingkaran bidang teknis memungkinkan Anda untuk mengembangkan keterampilan pemodelan dan desain, menjelaskan dengan jelas kepada anak-anak hukum matematika dan fisika dasar.

arah kreatif

  1. Klub dansa menggabungkan olahraga dan seni. Bayi akan mengembangkan plastisitas, keanggunan, postur yang benar akan terbentuk, anak akan belajar merasakan ritme, dan menjadi artistik. Selain itu, kelas memungkinkan Anda mendapatkan banyak emosi positif.
  2. Sekolah Musik. Berlatih musik atau vokal berkontribusi pada perkembangan suara dan pendengaran. Harus diingat bahwa anak-anak yang terlibat dalam lingkaran seperti itu tumbuh penuh kasih sayang, mudah bergaul dan baik hati, mereka tidak memiliki rasa malu ketika berbicara di depan umum.
  3. Studio seni atau sekolah seni memberi anak kesempatan untuk mengembangkan pemikiran imajinatif, keterampilan visual, dan imajinasi. Kelas akan berkontribusi pada peningkatan keterampilan motorik halus, akan mempengaruhi perkembangan belahan otak kiri dan kanan.

Memilih olahraga

Pada usia lima tahun, seorang anak membuka banyak peluang dan pilihan di mana dimungkinkan untuk menyadari dirinya sendiri. Ibu diberi kesempatan untuk memilih di antara olahraga berikut:

  1. Atletik. Membantu menjaga anak dalam kondisi yang baik, mempengaruhi perkembangan kerangka otot yang harmonis. Anda akan membesarkan anak yang kuat dengan sistem kardiovaskular dan pernapasan yang kuat. Jika si kecil senang melompat, berlari, maka ini adalah pilihan yang tepat untuknya.
  2. Olahraga senam. Memberikan bayi pada olahraga ini, perlu diperhitungkan adanya kebugaran fisik yang kuat. Tidak setiap anak akan dibawa ke senam. Sebelum penerimaan, bayi Anda akan diperiksa, mereka akan menawarkannya untuk menarik dirinya ke atas, duduk, melihat betapa fleksibelnya dia. Olahraga ini akan bermanfaat untuk anak hiperaktif, serta untuk bayi dengan masalah tulang belakang.
  3. Renang. Cocok untuk kebanyakan anak, namun tidak dianjurkan untuk bayi dengan penyakit organ THT yang sering. Saat memilih kolam, perlu memperhitungkan suhu dan kualitas air untuk menghindari hipotermia dan terjadinya reaksi alergi. Berenang memungkinkan Anda untuk memperkuat sistem muskuloskeletal, dan juga meningkatkan sirkulasi darah dan sistem saraf. Ini memiliki efek positif pada bayi dengan masalah kelebihan berat badan, skoliosis atau miopia.
  4. Menari dianjurkan untuk anak laki-laki dan perempuan. Terutama berguna untuk anak-anak yang kelebihan berat badan dan skoliosis. Mereka akan memperkuat sistem pernapasan, menyelaraskan tulang belakang, membentuk postur yang benar, anak akan memiliki sosok yang sangat baik.
  5. Figure skating, serta ski, memiliki efek positif pada penguatan kekebalan melalui pengerasan dan pengembangan daya tahan. Saat memberikan anak untuk olahraga seperti itu, perlu memperhitungkan kerentanannya terhadap dingin. Orang tua harus menyadari bahwa ada risiko cedera yang tinggi, dan bahwa Anda perlu membeli peralatan yang mahal untuk kelas.
  6. Seni bela diri cocok untuk anak yang tidak punya tempat untuk mencurahkan energinya. Kelas cocok untuk anak laki-laki dan perempuan. Akan berkontribusi pada pengembangan koordinasi, ketangkasan, kecepatan reaksi. Berkat latihan pernapasan, anak akan menerima pencegahan pilek, dan itu juga akan memiliki efek menenangkan pada sistem saraf.
  7. Olahraga berkelompok. Seorang anak berusia lima tahun dapat diberikan sepak bola, hoki, dan bola basket. Semua olahraga ini akan mempengaruhi perkembangan daya tahan, kesehatan fisik, dan keterampilan komunikasi.

Fitur pilihan

Jika, setelah diskusi di dewan keluarga, diputuskan untuk mengirim anak ke bagian olahraga, maka sejumlah poin harus diperhitungkan. Yang sangat penting adalah perkembangan fisik dan kesehatan bayi. Jika pilihan Anda sadar dan final, disarankan untuk pergi ke dokter, lebih disukai spesialis dari sekolah olahraga.

  1. Jika seorang anak telah didiagnosis dengan patologi serius pada sistem pernapasan atau kardiovaskular, olahraga aktif akan dikontraindikasikan untuknya.
  2. Penting untuk memperhitungkan adanya patologi kronis pada bayi. Jika seorang anak memiliki masalah penglihatan, olahraga tim, serta seni bela diri, akan dikontraindikasikan untuknya.
  3. Jika bayi sering masuk angin, maka aktivitas yang memerlukan kontak lama dengan udara dingin, seperti hoki atau figure skating, tidak dianjurkan.
  4. Kelas di kolam renang akan dikontraindikasikan untuk anak-anak yang sering menderita tonsilitis, serta sinusitis dan patologi sistem genitourinari.
  5. Anak-anak di usia lima tahun, pada prinsipnya, tidak dianjurkan untuk melakukan olahraga seperti bulu tangkis, tenis, atau bersepeda. Ini disebabkan oleh fakta bahwa ada risiko tinggi pembentukan otot rangka yang tidak tepat.
  6. Memberikan bayi ke bagian olahraga, pilih pelatih yang baik juga. Sangat penting bahwa orang ini juga memiliki keterampilan pedagogis, mengetahui psikologi anak dan fisiologi yang berkaitan dengan usia dengan baik.
  7. Penting agar anak memiliki aktivitas fisik minimal, jangan biarkan pelatihan berlebihan, ini akan berdampak negatif pada pertumbuhan tubuh.
  8. Jika bayi cepat lelah, kurang tidur, pikirkan untuk mengurangi beban, mengganti pelatih atau olahraga.

Kegiatan untuk anak laki-laki

Ketika bertanya-tanya ke mana harus mengirim anak pada usia 5 tahun, laki-laki, orang harus memperhitungkan kebutuhan untuk perkembangan fisik dan emosional. Pendapat yang keliru bahwa anak laki-laki tidak perlu belajar menggambar atau menyanyikan lagu. Lima tahun adalah usia yang sangat penting untuk mengembangkan bayi secara komprehensif. Yang mengejutkan sang ayah, putranya dapat dengan senang hati bermain sepak bola di halaman, tetapi menolak untuk mengabdikan dirinya pada olahraga ini dan dengan senang hati pergi ke studio seni. Penting untuk tidak ikut campur dalam hal ini.

Menurut orang tua, tempat terbaik untuk memberikan bayi pada usia ini adalah:

  • sepak bola;
  • menggambar;
  • hoki;
  • seni bela diri;
  • pemodelan;
  • keterampilan teater.

Mug untuk anak perempuan

Jika Anda bertanya-tanya ke mana harus mengirim anak berusia 5 tahun, seorang gadis, Anda harus mempertimbangkan bahwa putri kecil juga perlu berkembang secara fisik, dan bukan hanya secara emosional.

Jika anak laki-laki dikirim untuk bermain sepak bola untuk memperkuat otot dan daya tahan mereka, maka untuk anak perempuan kelas terbaik adalah mengembangkan plastisitas dan fleksibilitas. Jadi lebih baik memberi bayi tarian, figure skating atau senam. Tapi jangan lupa tentang perkembangan kreatif anak.

Mug berikut akan ideal untuk anak perempuan pada usia lima tahun:

  • olahraga senam;
  • menggambar;
  • tarian;
  • renang;
  • vokal;
  • skating.

Teman sekelas saya telah menari sejak usia lima tahun. Sekarang dia berusia 24 tahun, dan dia masih dalam kelompok tari yang sama dan dengan senang hati pergi untuk berpartisipasi dalam kompetisi. Baginya, menari telah menjadi makna hidup, berkat mereka, Alena memiliki sosok yang indah dan postur yang sangat baik. Di timnya dia bertemu calon suaminya, selama sembilan tahun mereka telah bekerja bersama.

  1. Pertimbangkan keinginan anak, dan bukan hanya impian Anda yang tidak terpenuhi.
  2. Jangan memaksa bayi untuk pergi ke tempat yang tidak ia sukai, misalnya memaksanya bermain biola. Pelajaran ini hanya akan menimbulkan emosi negatif dan dapat membawa anak pada perkembangan neurosis.
  3. Secara tepat menilai kemampuan bayi Anda. Anda tidak boleh mendorongnya ke bagian sepak bola jika dia hampir tidak bisa berlari beberapa meter.
  4. Penting untuk mengamati anak dan menilai keadaan pikirannya tepat waktu. Beberapa orang tua, mengirim balita untuk terlibat dalam, misalnya, olahraga tim, percaya bahwa di sana anak akan menjadi santai dan mudah bergaul. Namun, berada di tim baru, bayi mungkin, sebaliknya, menjadi terisolasi. Tugas orang tua adalah menentukan ini tepat waktu dan membantu menyelesaikan situasi.
  5. Sangat penting bahwa institusi tempat bayi akan bertunangan sedekat mungkin dengan rumah. Jika anak lelah selama waktu yang dibutuhkan untuk sampai ke kelas, tidak ada efek positif yang akan dicapai.
  6. Saat memilih mug, sangat penting untuk mempertimbangkan karakteristik bayi Anda. Anda tidak boleh mengirim anak dengan kemampuan bersosialisasi yang meningkat ke kelas individu, tetapi seorang anak yang menyukai kesendirian, misalnya, ke olahraga tim.
  7. Saat memilih bagian olahraga, perhatikan fitur fisik bayi. Jadi bola basket sangat cocok untuk anak yang tinggi, senam sangat cocok untuk anak yang fleksibel, sepak bola atau menari untuk balita dengan aktivitas yang meningkat.
  8. Jika tujuan utama Anda adalah perkembangan anak secara menyeluruh, maka masuk akal untuk mendaftar di bagian olahraga dan lingkaran kreatif. Penting agar bayi berkembang baik secara fisik maupun emosional. Tetapi di sini perlu dipertimbangkan apakah dia dapat menanggung beban seperti itu.

Para ahli yakin bahwa usia optimal untuk memulai perkembangan kreatif dan fisik adalah 3-4 tahun. Selama periode inilah anak menunjukkan minat pada jenis kegiatan tertentu. Orang tua dapat mengungkapkan bakat bayi mereka, yang utama adalah mendengarkan keinginannya tepat waktu dan menilai kemungkinan dengan benar. Semua anak berbakat: beberapa menggambar dengan indah, yang lain menunjukkan hasil yang baik dalam olahraga, dan yang lain memiliki pendengaran yang sangat baik. Tetapi banyak orang tua tidak tahu ke mana harus menyekolahkan anaknya di usia 3 tahun. Berbagai lingkaran dan bagian yang berbeda pada saat yang sama menyerang dan menyenangkan.

Orang tua harus mengungkapkan bakat bayi sejak kecil dan mengembangkan bayi ke arah yang menarik baginya.

Prinsip dasar untuk memilih lingkaran untuk anak kecil

Hal utama yang harus dilakukan orang tua yang penuh kasih adalah membuat pilihan yang tepat. Banyak bagian mulai menerima anak-anak dari usia 3-4 tahun. Tidak perlu terburu-buru untuk memberikan bayi ke lingkaran pertama yang tersedia. Tanyakan kepada anak Anda apa yang ingin dia lakukan.

Memilih lingkaran untuk anak kecil harus dekat dengan rumah, jika tidak jalan yang panjang dan melelahkan akan membuat remah-remah tidak tertarik untuk mengunjunginya. Pelajaran percobaan disediakan di beberapa bagian. Sebagai penonton, amati apa yang terjadi di sekitar, lalu mintalah pendapat anak.

Terkadang anak-anak, setelah beberapa kali berolahraga, menolak untuk mengunjungi bagian itu lagi, orang tua tidak boleh memaksanya untuk melawan kehendaknya, Anda perlu berbicara dengan anak itu dan mencari tahu penyebab tingkahnya. Jika pelatih membuat banyak komentar atau remah-remah tidak selalu berhasil, Anda perlu menghiburnya dan menjelaskan bahwa seiring waktu hasil yang diinginkan akan tercapai.

Pilihan berdasarkan jenis temperamen

Seorang anak pada usia 4 tahun terkadang tidak dapat secara mandiri membuat pilihan yang mendukung satu atau bagian lain. Perhatikan lebih dekat karakternya, sehingga akan lebih mudah untuk menentukan arah. Anak-anak yang pendiam dan tenang tidak akan sepenuhnya nyaman di studio akting; lebih baik bagi anak-anak yang terlalu aktif untuk mencoba menari atau olahraga. Anak laki-laki yang kurus dan lemah tidak akan bisa berlatih sepenuhnya dengan pijakan yang sama dengan semua orang di kelas gulat.

Psikolog cenderung berpendapat bahwa jenis temperamen mempengaruhi keberhasilan anak dalam satu atau lain jenis kegiatan:

  • Anak-anak yang terlalu aktif, terus bergerak dan sering berkonflik dengan anak-anak lain, termasuk dalam tipe koleris.
  • Orang yang optimis mampu mengendalikan emosinya, berkemauan keras dan memiliki tujuan.
  • Anak-anak yang tenang, seimbang, dan sedikit lamban adalah anak yang apatis, mereka dapat berkonsentrasi pada jenis aktivitas tertentu untuk waktu yang lama.
  • Tipe keempat adalah melankolis, anak-anak seperti itu sering berubah-ubah, cepat tersinggung dan tidak mampu mengatasi kesulitan.

Apakah saya perlu memberikan bayi ke bagian pada usia 3 sampai 5 tahun?


Pada usia 3-5 tahun, semuanya mudah bagi seorang anak: informasi apa pun dianggap sebagai permainan

Dari sejarah, kita semua tahu bahwa atribut wajib pendidikan bangsawan muda adalah perkembangan harmonis mereka secara menyeluruh. Anak-anak dari keluarga bangsawan menghadiri kelas musik, tari, dan bahasa asing.

Menurut ahli fisiologi, mengunjungi bagian mana pun oleh seorang anak pada usia 3-5 tahun memungkinkan Anda untuk mengaktifkan aktivitas motorik. Pada usia ini, pelatihan apa pun diberikan kepada anak dengan mudah. Banyak atlet terkemuka memulai karir olahraga mereka sejak usia dini, tetapi Anda perlu memahami bahwa bayi dapat terluka selama pelatihan. Data fisiknya mungkin tidak memenuhi kriteria yang diperlukan dalam olahraga yang dipilih.

Bagian olahraga

Sebagian besar anak menyukai permainan aktif, sehingga mereka senang menghadiri bagian olahraga. Dalam pelatihan, mereka memperkuat kesehatan mereka dan mendapatkan emosi positif. Olahraga mengembangkan kualitas yang berguna pada anak seperti:

  • ketahanan;
  • kekuatan kemauan;
  • ketangkasan;
  • berusaha untuk mencapai tujuan.

Setiap anak adalah individu, jadi perlu untuk mempertimbangkan fitur perkembangannya.

Lebih baik bagi orang tua untuk menunjukkan bayi ke dokter sebelum ia memulai kelas. Jika tidak ada kontraindikasi untuk berlatih olahraga tertentu, dan anak siap untuk memulai pelatihan, Anda dapat dengan aman mempercayainya di tangan pelatih profesional.

Olahraga berkelompok

Bermain bola basket, sepak bola, bola voli, hoki, dan olahraga tim lainnya adalah aktivitas fisik yang baik untuk anak. Permainan semacam itu memungkinkan anak-anak untuk cepat beradaptasi di masyarakat, mereka belajar berinteraksi satu sama lain dan bekerja dalam tim.

Mengunjungi bagian-bagian seperti itu akan memungkinkan anak-anak yang terjepit untuk membebaskan diri mereka sendiri dan menemukan teman-teman yang baik. Sebaliknya, jika anak itu aktif dan mudah bergaul, maka permainan tim akan memberinya banyak emosi positif. Dia akan senang dengan kesempatan baru untuk membuktikan dirinya.

Seni bela diri untuk anak-anak

Seni bela diri seperti karate, aikido, wushu, taekwondo, dll meningkatkan kecepatan reaksi, melatih kekuatan, daya tahan dan kelincahan. Selain aktivitas fisik, seni bela diri mengenalkan anak pada filosofi pertarungan. Anak-anak mempelajari dasar-dasar perilakunya:

  • penggunaan kekuatan hanya dimungkinkan dalam kasus perlindungan;
  • yang lemah harus dilindungi;
  • Anda tidak bisa menjadi orang pertama yang berkelahi.

Seni bela diri melatih kekuatan dan ketangkasan anak, mendidik karakter

Jika sulit bagi seorang anak untuk membela dirinya sendiri, maka kegiatan seperti itu akan membantunya merasa percaya diri. Bayi yang aktif akan belajar mengendalikan emosinya dan mampu mengarahkan energinya ke “arah yang benar”.

Olahraga senam

Latihan senam dapat memberikan kelenturan dan kelenturan pada anak. Dengan berolahraga, bayi mengembangkan daya tahan, mengasah koordinasi gerakan dan mempertahankan postur yang baik. Anak-anak dapat memulai kelas sejak usia dua tahun.

Berbicara tentang olahraga profesional atau senam ritmik, orang tua perlu memahami bahwa dalam olahraga ini anak perlu dipersiapkan untuk aktivitas fisik yang serius. Dia harus sering berlatih dan banyak, sementara cedera tidak bisa dihindari. Pada saat yang sama, akan berguna bagi semua anak untuk mengunjungi bagian di mana pemanasan umum diadakan, dan pelatih mengembangkan fleksibilitas tubuh pada bayi.

Renang

Mungkin satu-satunya olahraga yang cocok untuk anak laki-laki dan perempuan, tanpa memandang usia dan fisik mereka, adalah berenang. Selama pelatihan, bayi menggunakan semua kelompok otot, dan risiko cedera minimal. Kontak dengan air mengeraskan tubuh. Seorang anak yang telah belajar berenang, orang tua dapat dengan aman membawanya ke sungai atau laut.


Berenang merupakan olahraga yang menggunakan semua kelompok otot.

Jika seorang anak secara profesional terlibat dalam renang, maka seiring waktu, beberapa kelompok otot, khususnya korset bahu, berkembang secara tidak proporsional. Anak perempuan menjadi "bahu lebar", tetapi jika pelatihan dilakukan tidak lebih dari dua kali seminggu, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Koreografi

Dengan mengunjungi lingkaran koreografi, anak-anak mendapatkan banyak kesenangan dari kelas. Mereka berkomunikasi, melakukan latihan khusus, mengembangkan pemikiran kreatif dan belajar mengendalikan tubuh mereka dengan benar. Jika pelatihan berlangsung terus-menerus, maka anak mengembangkan postur yang elegan, ia menjadi anggun dan plastik. Terlepas dari arah koreografi yang dipilih, bayi mengembangkan rasa ritme.

lingkaran pendidikan

Anak dapat diberikan kepada lingkaran berkembang, mulai dari 3-4 tahun. Ada banyak arah:

  • pemodelan;
  • menggambar;
  • aplikasi;
  • musik dan nyanyian;
  • keterampilan akting.

Banyak anak yang serius menyanyi

Dengan mengikuti lingkaran tersebut, anak akan dapat mengembangkan kemampuan kreatif dan kognitifnya. Sangat terlibat dalam menyanyi dan musik, Anda dapat mencapai hasil yang baik di masa depan. Anak-anak ini sering tumbuh menjadi individu yang kreatif.

Vokal dan musik

Musik menyertai kita masing-masing sejak lahir. Di setiap lembaga prasekolah, anak-anak sejak usia dini diajarkan tidak hanya untuk mendengarkan, tetapi juga mendengarkan musik. Hiburan yang menyenangkan membentuk pemahaman tentang kecantikan pada anak-anak berusia 3-5 tahun, mengembangkan pendengaran, rasa ritme dan kemampuan matematika. Di kelas, anak tidak hanya meningkatkan keterampilan kreatifnya, tetapi juga belajar disiplin. Menghadiri pelajaran musik dan vokal akan meninggalkan bekas yang tak terhapuskan pada kehidupan talenta muda.

Mug seni terapan

Kebanyakan anak suka menggambar. Balita dengan demikian mengembangkan fantasi, imajinasi, pemikiran spasial dan keterampilan motorik halus tangan. Aplikasi dan pemodelan juga dapat menarik minat anak.

Kerajinan lingkaran membantu anak cepat belajar membedakan bentuk, menentukan bentuk dan warna benda. Kerja keras membuat anak menjadi lebih perhatian dan akurat. Anak-anak di kelas "membangunkan" bakat terpendam.

Klub Teater

Sebagai aturan, lingkaran teater menerima anak-anak dari 5 tahun. Pada usia ini, anak harus berbicara dengan baik.

Di kelas akting, anak-anak diajarkan untuk membebaskan diri dan tidak takut pada penonton. Dengan berpartisipasi dalam produksi teater, aktor muda ini belajar mengendalikan emosinya dan mengekspresikan pikiran dan perasaannya sendiri. Kepribadian terbentuk, memori dan perhatian dilatih.

Apakah pilihan lingkaran tergantung pada jenis kelamin anak?

Jika Anda masih belum memilih hobi baru untuk anak Anda - baca dan putuskan.

Olahraga individu

Selama bertahun-tahun, olahraga telah menjadi cara paling populer bagi seorang anak untuk berkembang - selain kebugaran fisik, ia melatih koordinasi, perhatian, dan disiplin diri.

Olahraga senam

Senam adalah olahraga dan seni. Anak perempuan dikirim ke senam pada usia 3-4 tahun, anak laki-laki - pada 5-6 tahun. Jika anak memiliki regangan yang sangat baik, duduk di atas benang atau melemparkan kakinya ke atas kepalanya tanpa kesulitan, maka senam adalah pilihan Anda. Anak-anak yang aktif dibawa ke sana dengan senang hati, tetapi mereka menuntut mereka untuk memenuhi semua persyaratan pelatih dan berharap bahwa anak-anak akan

Seluncur indah

Anak-anak dikirim ke figure skating pada usia 3-4 tahun, sehingga seorang anak sejak dini belajar skate dan mengasah teknik meluncurnya. Tapi ini semua untuk profesional. Jika Anda ingin mengirim anak Anda ke bagian seperti itu untuk kesenangannya, maka Anda dapat melakukan ini pada usia 5, 12, dan 16 tahun. Lebih sering anak-anak yang kuat dibawa ke figure skating, pendek dan, yang paling penting, dengan koordinasi yang baik dan lutut yang sehat (ini diperlukan untuk melompat).

atletik

Atletik menggabungkan lima cabang olahraga: lari, jalan, lompat (panjang, tinggi, lompat galah), lempar (palu, lembing, cakram), tolak peluru, atletik all-around. Awalnya, Olimpiade kuno hanya terdiri dari acara atletik. Mereka dengan sempurna mendukung tubuh dalam kondisi yang baik, berkontribusi pada pembentukan kerangka otot yang harmonis, mengembangkan daya tahan, pernapasan, dan memperkuat sistem pembuluh darah tubuh. Jadi jika seorang anak dapat berlari dan melompat selama dua jam tanpa henti, maka atletik cocok untuk Anda.

Renang

Olahraga yang paling tidak traumatis. Berenang memperkuat kerangka otot, mendorong pertumbuhan yang cepat dan pernapasan yang tepat. Selain itu, kemampuan berenang dengan benar dan percaya diri tetap di atas air akan berguna lebih dari sekali untuk anak Anda di musim panas saat berlibur di laut, misalnya.

Olahraga berkelompok

Jika anak Anda aktif, mudah bergaul, dan memiliki kontak yang baik dengan teman sebaya, maka olahraga tim dapat mengembangkan kualitas yang berguna dalam dirinya, termasuk kepemimpinan.

Sepak bola

Game paling populer di planet ini. Jutaan anak laki-laki dan perempuan bermimpi menjadi setenar idola mereka :,. Sepak bola adalah lari, yang berarti menjaga tubuh dalam kondisi fisik yang prima. Selain itu, anak akan belajar bermain dalam tim demi kemenangan bersama. Dan satu hal lagi: jika putra Anda menjadi bintang sepak bola, maka masa depan yang nyaman dijamin untuk Anda.

Bola basket

Jika Anda berpikir bahwa bermain bola basket pada usia lima tahun terlalu dini, maka Anda salah besar. Perbedaan antara bola basket anak-anak dan dewasa adalah ukuran lapangan, diameter bola dan tinggi keranjang. Pada usia lima tahun, pertama-tama mereka memperkuat bentuk fisik anak, kemudian mereka menguasai teknik-teknik sederhana untuk menggiring bola dan mengoper bola. Melompat dan latihan khusus berkontribusi pada percepatan pertumbuhan, pembentukan otot yang harmonis, dan perkembangan reaksi.

Hoki

Ini adalah olahraga yang paling traumatis! Tetapi jika anak Anda menjadi pemain hoki, maka dia tidak akan pernah membutuhkan karate, gulat Yunani-Romawi, atau tinju, karena hoki sangat baik dalam memperkuat otot-otot korset bahu bagian atas dan kaki, dan juga meningkatkan reaksi. Pada usia lima tahun, anak-anak diajari meluncur, memegang tongkat dengan benar, mulai dengan tiba-tiba dan mengerem dengan tajam. Tentu saja, tongkat, keping, dan pelindung berukuran untuk anak-anak.

mug cerdas

Mengembangkan anak secara fisik itu baik, tetapi Anda juga dapat mengirimnya ke lingkaran intelektual. Bagian-bagian seperti itu akan meningkatkan kemampuan mental, serta menanamkan kecintaan pada eksakta atau ilmu alam, yang tidak akan mengganggu di masa depan.

bahasa Inggris

Apakah Anda ingin anak Anda mengetahui tiga bahasa atau lebih? Jika ya, maka itu perlu. Jika seorang anak mulai belajar bahasa kedua pada usia 3-5 tahun, maka ia akan membentuk persepsi kiasan terhadap bahasa tersebut. Anak tidak perlu menghafal atau menghafal kosakata, tata bahasa, dan pengucapan, ia hanya akan memahami dan memahami sebagian besar bahasa pada tingkat intuitif.

Catur

Banyak yang menganggap catur sebagai olahraga untuk pensiunan, tetapi mereka salah. Catur adalah permainan papan logika yang menarik. Ini memunculkan imajinasi yang sangat baik, berkontribusi pada pembentukan hubungan sebab-akibat, pengembangan pemikiran analitis, kemampuan untuk fokus dan berkonsentrasi. Kualitas yang dihasilkan akan membantu anak untuk lebih mudah mempelajari ilmu eksakta di sekolah dan universitas.

Lingkaran teknis

Robotika, elektronik radio, pemodelan pesawat dan roket - ini bukan seluruh daftar lingkaran teknis. Bagian tersebut memberikan anak pengetahuan fisik dan matematika yang sederhana, desain bentuk dan keterampilan pemodelan, dan berkontribusi pada pemahaman yang lebih baik tentang teknologi modern.

Bagian kreatif

Orang tua yang penuh kasih akan memperhatikan bakat pada anak mereka, karena kreativitas terutama dimanifestasikan pada usia lima tahun.

Tarian

Perpaduan yang harmonis antara seni dan olahraga. Di sini anak menerima perkembangan rahmat, plastisitas, rasa ritme, kesenian, serta emosi yang luar biasa dan suasana hati yang hebat. Karena menari menjadi sangat populer akhir-akhir ini, tidak akan sulit untuk menemukan gaya yang tepat untuk temperamen anak Anda. Lebih baik memberikan kinestetik ke arah tarian (orang yang memahami dunia melalui perasaan dan sensasi sentuhan) - penting bagi mereka untuk mengekspresikan diri dengan bantuan gerakan dan sentuhan pasangan.

Sekolah seni

Sekolah seni memiliki pengaruh besar pada kemampuan visual (orang yang melihat dunia dengan bantuan penglihatan). Mereka mendapatkan pemikiran imajinatif yang baik, imajinasi dan keterampilan visual. Evaluasi pekerjaan sendiri dan pekerjaan rekan-rekan berkontribusi pada pembentukan "aku" seseorang, yang pasti akan berguna di masa depan.

Sekolah Musik

Musikal paling cocok untuk orang auditori (orang yang melihat dunia melalui suara). Arah ini akan berkontribusi pada perkembangan pendengaran dan kemampuan vokal. Anak akan belajar memahami keindahan, mulai dari kicau burung hingga karya organ. Anak-anak yang terlibat dalam musik biasanya tumbuh dengan baik, penuh kasih sayang, mudah bergaul dan tidak takut.

Memuat...Memuat...