Mikor kell átállítani az időt a télre. Oroszország állandó téli időszámításra állította az órákat

Mikor cserélünk órát 2015-ben? Lesz-e egyáltalán óraátállítás?

2014 októberében Oroszország egy órával visszahúzta az órát, és állandóra váltott téli időszámítás. Pontosabban ezt az időt nem télnek, hanem zónának hívják. Emlékezzünk vissza, hogy 2011 tavaszától 2014 őszéig állandó nyári időszámítás volt. 2011 előtt szezonális időszak volt Oroszországban, amikor minden orosz évente kétszer forgatta az óráját - egyszer hátra és egyszer előre.

Mint minden évben, sok embert foglalkoztat a kérdés – lesz-e óraátállítás 2015-ben Oroszországban vagy sem? Még nem lehet biztosan kijelenteni, hogy 2015-ben az idő örökre tél marad. A törvényhozók szeretnek javítani az életen. Az emberek véleménye megoszlik ebben a kérdésben – van, aki támogatja a téli időszámításra való átállást, van, aki vállalja, hogy évente kétszer lefordítja az órát. Szinte garantált, hogy 2015-ben nem lesz nyári időszámítás Oroszországban.

2015-ben nem lesz óraátállítás Oroszországban.

A nyári időszámítás:

Oroszországban 2015-ben nem állítják át az órákat a téli időszámításra. Ukrajnában az órák átállítása a 2015. évi téli időszámításra 2015. október 25-én éjjel 4 órakor történik. Ekkor az óra mutatói egy órával visszafelé mozognak.

Október 25-ről 26-ra virradó éjszaka Oroszország egész területén állandó téli időszámításra állították át az órákat. Moszkvai idő szerint 2:00-kor az ország lakói egy órával hátrébb mozdították a nyilakat. Ezt követően az idő nem fog változni. A nyilak fordítása miatt az Android rendszeren lévő kütyük tulajdonosai szenvedhetnek. A moszkvai tőzsdén pedig azok a brókerek nyerhetnek majd, akik számára kényelmesebb lesz az értékpapírokkal kereskedni

2014. július 1-jén visszatért az állandó téli időszámítás Oroszországba. Ezután az Állami Duma módosította az időszámításról szóló törvényt. Július 22. Vlagyimir Putyin orosz elnök törvénye.

A törvény értelmében az országnak október 26-án, moszkvai idő szerint 2 órakor kellett volna átállnia a téli időszámításra. Ugyanakkor a jövőben sem terveznek óraátállítást, és nem lesz tavaszi átállás a nyári időszámításra.

Az oroszországi időzónák számát is növelték. Most nem kilencen vannak, hanem tízen. Ez a koordinált világidő (UTC) időzónáihoz való közelítés figyelembevételével történt. Az új időzóna egy órával előzi meg a moszkvai időt, az Udmurt Köztársaság és Samara régió. A szomszédos régiókban az idő már nem térhet el egy óránál nagyobb mértékben.

A téli időszámításra való átállás során a bekapcsolt készülékek operációs rendszer Android. Erről néhány napja a Google-nál. A cég szerint a tulajdonosoknak manuálisan vissza kell állítaniuk az órát. „Sajnos az Android nem tudja automatikusan visszaállítani az órát az új időre. Ez pedig azt jelentheti, hogy például az ébresztőórája a szükségesnél egy órával később csörög. Tudjuk, hogy ez kényelmetlen lehet, és elnézést kérünk” – áll a cég sajtóközleményében.

A Google előzetes óvintézkedéseket javasolt. „Az ütemezett értekezletekről és eseményekről való késés elkerülése érdekében javasoljuk, hogy a beállításoknál kapcsolja ki a „Hálózati dátum és idő” és a „Hálózati időzóna” funkciókat, és állítsa be manuálisan a megfelelő beállításokat” – áll a sajtóközleményben.

A moszkvai tőzsdén működő moszkvai brókerek profitálhatnak a téli időszámításra való átállásból. „Mivel Oroszország átáll a téli időszámításra, és nő az Oroszország és London közötti kereskedési nap átlépési ideje, a moszkvai brókerek kényelmesebben dolgozhatnak a nemzetközi befektetőkkel, és a nemzetközi szereplők is kereskedhetnek a moszkvai tőzsdén. Mindez az orosz kereskedés likviditásának növekedéséhez vezet értékpapír”, - Anna Kuznyecova, a moszkvai tőzsde ügyvezető igazgatója, RBC.

Szerinte azonban az óraátállítás hatása csak 2015 márciusában lesz érezhető.

A téli és nyári időszámításra való átállást 2011 nyarán törölték Dmitrij Medvegyev kezdeményezésére. Ezt követően Oroszország az állandó nyári időszámítás szerint kezdett élni. Ezzel egy időben Oroszországban az időzónák számát 11-ről kilencre csökkentették. Medvegyev kezdeményezését azzal magyarázta, hogy az óra átállítása megterhelő az emberi szervezet számára. "Nem a szerencsétlen tehenekről és más állatokról beszélek, amelyek nem értik az óra fordítását, és nem értik, miért máskor jönnek hozzájuk a tejeslányok" - mondta.

2012 tavaszán Vlagyimir Putyin bejelentette, hogy a kormány esetleg újragondolja ezt a döntést. Az Állami Dumában azonnal elkészített törvényjavaslatot azonban nem vették figyelembe. 2013-ban többen is megkeresték a Legfelsőbb Bíróságot állami szervezetek, akik a nyári időszámítás eltörlését követelték, de elutasították.

A 2015. októberi óraátállítás kérdése nagyon aktuálissá vált, ugyanis teljesen egymásnak ellentmondó információk jelennek meg az interneten. Aki rendszeresen nézi a híreket, az emlékszik rá, hogy 2014 őszén az óra történetében utoljára téli időszámítást hirdettek. Az orosz kormány felelősségteljesen kijelentette, hogy idővel nem lesz több manipuláció.

Mikor vezették be először az időfordítást?

Kezdetben Európában kezdték fordítani az időt. Erre az első világháborúval kapcsolatos erőforrások megtakarítása miatt volt szükség. A reformot egész jól elfogadták, hiszen télen, amikor lecsökkent a nappali órák, kibújhattak az emberek lámpatestek. Ezzel párhuzamosan a nyáron a munkarendet is a parasztok és munkások igényeihez igazították. Egy óra múlva besötétedett, de elég korán virradt.

1917-ben Oroszországban bevezették a nyári és a téli időszámítás rendszerét. 2011-ig volt használva. Ekkor lépett hatályba az egyórás oda-vissza órára való átállás eltörléséről szóló rendelet, amelyet Dmitrij Medvegyev jelenlegi elnök írt alá. Hasonló kezdeményezésekkel korábban is próbálkoztak, például 1991-ben.

2019-ben nem lesz nyílfordítás, ahogy az ország átállt szabványos időés megszűnt az állandó átmenetek szükségessége.

A téli időszak előnyei

Az utolsó óraátállítást Oroszország lakosai hajtották végre 2014 őszének közepén. Aztán az óramutatók 60 perccel vissza lettek tolva – és az évszaknak megfelelően téli lett az idő. Hazánk területén és jelenleg is működik. Most már nincs feltétele annak, hogy más időpontot vezessenek be, vagy az időfordítást évente kétszer visszaküldjék, mint korábban.

Csillagászati ​​szempontból a jelenlegi számítás áll a legközelebb a nappal és éjszaka természetes csillagászati ​​rezsiméhez. A fiziológia álláspontja szerint ez áll a legközelebb az emberi bioritmusokhoz. Ezért érdemes volt kezdetben ezen elidőzni. 2011-ben azonban tévesen választották ki nyári üzemmód végső nappali órákban. Ez negatívan befolyásolta az oroszok egészségét és jólétét.

Miért nem jó a nyári időszámítás az emberek számára?

Az óra fordítása kezdetben azt jelentette, hogy évente kétszer mozgatták a mutatókat, de a reform megkezdése után úgy döntöttek, hogy abbahagyják nyári változat. Először is, az emberek immunitása szenvedett ettől. Az orvosok a megfáztak számának növekedését jegyezték fel, emellett országszerte meglehetősen súlyos influenzajárvány is kitört. Ennek oka az immunitás jelentős csökkenése.

Ennek oka a hiány volt napfény főleg a délelőtti órákban. A nap első sugaraival való felébredés természetes folyamat az ember számára. A napfény minden testrendszert aktivál. Energiával tölti fel az embereket, munkakedvre varázsolja és lendületet ad. Ha nincs elég reggeli napfény, akkor elsősorban az emberi psziché és az immunitás fog szenvedni. A nappali órák csökkenése miatt az emberek hangulata is romlik.

A szakemberek azt is javasolták, hogy az iskolákban és más oktatási intézményekben fél órával később kezdjék meg a tanítást. Egy ilyen időátcsoportosítás nem lesz teljes, de ősszel és télen ez a kezdeményezés hasznos lenne a koncentráció és ennek megfelelően a tanulmányi teljesítmény növelésére. Esetleg átütemezett hívások oktatási intézmények lesz a következő időfüggő reform.

Miért ellenzik az orvosok a szezonális időt?

Orvosi szempontból a dolgok jelenlegi állása (2019-ben) ideális. Nyáron elegendő napfény jut a D-vitamin szintéziséhez, télen pedig a munkanap kezdete arra az időre esik, amikor kint kezd világosodni.

Az óra átállítása deszinkronózist okozhat, és akár egy hónapig is eltarthat, amíg alkalmazkodik a szezonális időre való átálláshoz. A szokásos kellemetlenségeken - a késés és az időbeni tájékozódás elvesztése - mellett az állandó változások a következőket okozhatják:

• az alvás és a pihenés megsértése felnőtteknél és gyermekeknél;
• az életmód újragondolásának szükségessége (a kényelmes bioritmus megváltoztatásáig);
• idegrendszeri és szív- és érrendszeri betegségek súlyosbodása időseknél.

A statisztikák szerint ugyanis jelentősen csökkent a szívinfarktusok és a stroke-ok száma március végén és októberben, miután az időátállást törölték. Például 2017-ben a tavaszi hónapokban jelentősen csökkent a halálozási arány. Egyelőre nem tudni, hogy a betegségek és a halálozások tekintetében is ilyen sikeres lesz-e az ősz, de összességében pozitívabb lett a helyzet.

Mi az a ritmuszavar

A fenti negatív pontok mindegyikét az emberi biológiai ritmusok eltérése okozza. 2017-ben ennek a fiziológiai eltérésnek a nagyszabású vizsgálatait végezték el. Minden embernek megvan a maga sajátos alvási módja és életereje, amelyben a legkényelmesebb az élet. A nagyvárosok lakói és csak olyan emberek, akik dolgoznak vagy tanulnak, és ezért nagyon gyakran „megtörik” bioritmusukat, és hozzáigazítják a kívánt tevékenységi ütemtervhez.

A mai napig háromféle biológiai ritmust azonosítottak. Minden ember a következő csoportokba sorolható:

• a „baglyok” este és késő este aktívak, ezért inkább későn mennek nyaralni, és közelebb kelnek ebédidőhöz;
• "pacsirta" - a nappali órákban aktív, ezért inkább napkeltekor ébrednek és korán elalszanak;
• "Galambok" - olyan emberek, akik valamilyen okból kombinálják a fenti két csoportot.

A lebegő vagy mesterségesen beállított időbeosztású emberek utolsó fajtája a legkiszolgáltatottabb az orvostudomány szempontjából. Alvás-pihenési rendjüket legtöbbször a körülmények határozzák meg, ezért nem optimális. 2019-ben ezeknek az embereknek könnyebb lesz az életük, mivel már nem kell manipulálniuk a nyilak fordítását. Az évszakok váltakozását, a nappali órák változását nem csak a „galambok”, hanem a „pacsikák” is könnyebben elviselik, hiszen számukra a téli időszámítás a legfiziológiásabb.

Szinte minden orosz tapasztalta a ritmuszavar következményeit:

• fokozódó ingerlékenység;
• alacsony teljesítmény;
• álmatlanság;
• a koncentráció csökkenése;
• krónikus betegségek súlyosbodása.

Az oroszországi lakosoknak ezúttal nem kell átállítaniuk az órát, mivel egy évvel ezelőtt az Orosz Föderáció normál téli időszámításra váltott. Szintén nem történik meg az órák átállítása a 2015-ös téli időszámításra a Krím-félszigeten, DNR és LNR, mivel ezek a régiók Ebben a pillanatban használja a moszkvai időt.

Amint azt többször elhangzott, az ország energiaforrásainak kímélése érdekében tesznek ilyen intézkedést. Végül is, mint tudjuk, télen nincs elegendő nappali fény, és ennek megfelelően jelentősen megnő az áramfogyasztás. Az órák téli időszámításra állítása energiát takarít meg.

Milyen hatással lesz egészségünkre a téli időszámításra való átállás

Egy ilyen átállásnak első ránézésre csak pozitív hatása lehet, mert reggelre legalább egy óránk maradt aludni. De nem, mert az orvosok szerint a téli időszámításra átálláskor szervezetünknek nincs ideje újjáépíteni, ami megzavarja alvásunkat és teljesítményünket. Hiszen minden ember teste függ a napfény ciklusainak változásától, ami azt jelenti, hogy amikor kint sötétedni kezd, aktivitásunk csökkenni kezd, és fordítva, amint virrad, testünk ébren van. És ebben az időszakban bármilyen változás erősen megterheli szervezetünket.

Ráadásul télen korábban kezd sötétedni, így szervezetünknek szüksége van a pihenésre. Az emberek többsége azonban még mindig dolgozik. Ez is egy további teszt a szervezetünk számára.

Hogyan alkalmazkodjon a testéhez a téli időszámításhoz

Annak érdekében, hogy ezt az időszakot könnyen átvészelje, és ne változtasson a napi rutinján, előre fel kell készülnie az időáthelyezésre, és minden reggel vidámabb lesz, és eredményesebben és hatékonyabban fog dolgozni. Ehhez kövesse az alábbi irányelveket:

• 3-4 nappal az óraátállítás előtt próbáljon meg lefeküdni, és ennek megfelelően egy kicsit később keljen fel. Ez idő alatt képes leszel alkalmazkodni a rendszerváltáshoz;
• reggel szorosan zárja be az ablakokat, hogy a nappali fény ne szivárogjon be a szobába, és amikor felébred, győződjön meg arról, hogy elegendő fény van a házban;
• próbálj meg gyakorlatokat végezni a nappali órákban, de a legjobban reggel, de este nem kell azonnal a tévéhez vagy a számítógéphez rohannod, jobb, ha sétálsz friss levegőés otthon tud időt szánni a hobbijára.

Általánosságban elmondható, hogy ebben az időszakban a lehető legkevesebbet kell túlterhelni a felesleges információkkal, ideértve a TV-t, közösségi média, játékok és így tovább. A téli időszámításra való átálláskor ügyeljen arra, hogy szervezete megkapja az összes szükséges vitamint és ásványi anyagot. Hiszen szervezetének erőforrásokra van szüksége az immunitás fenntartásához és az összes szervrendszer egészséges működéséhez.

Ismeretes, hogy Oroszország 2014 októberében állandó téli (zóna) időszámítást vezetett be, előtte pedig 2011-től 2014-ig mindig a nyári időszámítás volt érvényben. Oroszország lakói 2011-ig a "szezonális" idő szerint éltek, ami azt jelentette, hogy évente kétszer járt oda-vissza az óra.

Érdekes tény! Az oroszországi küldetésirányító központ soha nem változtatja az időt – mindig a moszkvai téli időszámítás szerint működik.

Jelenleg sokakat aggaszt a kérdés: át kell-e állni a nyári időszámításra Oroszországban 2015-ben, mikor állítják át az órát, milyen dátumon és mikor. Már most biztosan és biztosan kijelenthető, hogy hazánkban 2015-ben nem lesz átállás a nyári időszámításra. Azt azonban senki sem tudja garantálni, hogy az idő örökre tél marad: a törvényalkotók változás iránti szeretetét még senki sem mondta le.

Ezért ne feledje, hogy 2015-ben nem lesz nyári időszámítás.

Hogyan és mikor változnak az órák

A világtörténelem során először az Egyesült Királyságban mozgatták meg az órát. És ez 1907-ben történt. Ez a hagyomány 1981-ben érkezett Oroszországba, amikor először állították át az órát nyári időszámításra, bár az „időreform” végrehajtására irányuló „félénk” kísérletek hazánkban 1917 óta ismertek. Miért cseréljük át az órát nyáron? Sokan azzal érvelnek, hogy az idő lefutásának megváltoztatásával egy órával meghosszabbítjuk a nappali órákat, aminek köszönhetően gazdaságos módban fogyasztják az áramot, hiszen a legtöbben egy órával később kapcsolják be a beltéri világítást. Télen pedig egy órával hátrébb mozdulnak az óramutatók, hogy többet tudjunk aludni, és ne hagyjuk el meleg ágyunkat napkelte előtt, ami az orvosok szerint igencsak kedvezőtlen a szervezet számára.

Kíváncsi! Egyes országokban az óramutatót soha nem fordítják le. Oka: vallási dogmák. Például Japánban és Kínában úgy gondolják, hogy "az idővel való játék nem tartozik az ember kompetenciájába".

Az óramutatókat általában évente kétszer állítják vissza. A nyári időszámítás április utolsó vasárnapja, a téli időszámítás pedig október utolsó vasárnapja. Mikor fordítanak a nyilak? Ez 3 órakor, vagyis éjszaka történik, ezért ajánlott lefekvés előtt, vagyis szombat este átállítani az órát.

Ne aggódj a modern gajiits miatt. Annyira "okosak", hogy nincs szükségük mechanikus óraátállításra, ez automatikusan megtörténik a tulajdonosok beavatkozása nélkül.

Érdekes! Merre mozgassa az órát: előre vagy hátra, az évszak neve, amelyben ez megtörténik, megmondja nekünk. "Tavasz" - "előre" egy óra, "Ősz" - egy óra "vissza".

Mit nézzünk meg február 14-én? A legjobb új romantikus filmek