Melyik rágógumi kevésbé káros. A rágógumi jó vagy rossz? Aktív nyálfolyás

Sokan hallottak a rágógumi veszélyeiről. Igyekszünk ritkábban vásárolni, mivel úgy tartják, hogy rontja a gyomrot és megzavarja a gondolkodási folyamatokat. Ezek az állítások azonban nem teljesen igazak. Kiderült, hogy a rágógumi nemcsak kárt, hanem hasznot is hozhat.

Valójában a rágógumi nem rontja a gyomrot, hanem segít. Elősegíti a nyálelválasztást, ami fokozza emésztési tevékenységünket, így gyorsabban és könnyebben emészthetünk meg mindent, amit megeszünk. Csak fontos, hogy idővel ne vigyük túlzásba, különben az összes étel feldolgozása után a gyomor elkezdi megemészteni magát.

A rágógumi másik előnye a mandibula ízület és az íny erősítése. Tekintettel arra, hogy a táplálék nagy része nem igényel aktív rágást, mandibula ízületünk nem kellően edzett és fejlett. A szájüreg működési tónusának megőrzése érdekében a fogorvosok azt tanácsolják, hogy minden étkezés után rágógumit használjanak: 3-5 perces aktív rágástól kezdve, fokozatosan növelve az intervallumot. Természetesen ez a tanács csak akkor érvényes, ha nincs gyulladás vagy sérülés az alsó állkapocs ízületében.

Ne felejtse el, hogy a rágógumi frissíti a leheletet. Talán nem lesz olyan hosszú a hatástartam, mint a reklám ígéri, de mégis jobb, mint a frissen fogyasztott saláta illata. Ahogy ugyanabban a reklámban mondják: "A friss lehelet megkönnyíti a megértést."

A gumiszalag a koncentrációt is elősegíti. A koreai háború idején az amerikai csapatokat speciálisan finom rágógumival látták el, hogy a katona maximális koncentrációval végezhesse feladatát. Brit tudósok szerint a rágógumi használata befolyásolhatja a gondolkodás és a memória fejlődését. Tanáraink azonban úgy gondolják, hogy a rágógumi csak elvonja az iskolások figyelmét, és megakadályozza, hogy a témára koncentráljanak.

Ez felveti a kérdést, hogy valóban rágógumit kell vásárolnia gyermekének? Egyrészt az állkapocsízület erősítése, az emésztés javítása nem árt, másrészt ezt más módon is meg lehet tenni.

Egy növekvő szervezet emésztése, amelynek még nem volt ideje lebomlani, nem igényel további nyálelválasztást, és sokkal hasznosabb az ízület megerősítése sárgarépa vagy alma elfogyasztásával. Inkább a rágógumi súlyosan károsíthatja a gyerekeket: a játék közben véletlenül lenyelt, a torokban, a nyelőcsőben vagy a belekben elakadt rágógumi sok bajt hoz. Ha gyermeke nem tudja elképzelni az életét rágógumi nélkül, akkor a szájban fokozatosan olvadó cukorka rágása méltó alternatíva lehet.

Az egész napos rágógumi gyomorsav szabadul fel. De élelmiszer hiányában a gyomorban elkezdődik a falak pusztulása. Fekélyt és különféle betegségeket kereshet. Vizsgáljuk meg részletesebben Miért nem tud rágni sokáig??

A fogorvosok nem javasolják a rágógumit, ha tömések vagy beteg fogak vannak a szájában. Az édesség apró hibákba, lyukakba kerül a fogakon, és elviselhetetlen fájdalom kezdődik. Ez különösen igaz azokra az emberekre, akiknek átmeneti tömése van. Ne feledkezzünk meg a felső és alsó állkapcsot összekötő ízületekről. Az állandó rágás betegségükhöz vezet. A cukor jelenléte a rágógumiban baktériumok szaporodásához vezet a szájban. A baktériumok savakat választanak ki, amelyek feloldják a fogzománcot.

Fő ok:

A rágógumi alapja a gumi, amely káros az emberi szervezetre. Ami a jövőben súlyos mérgezéshez vezet.
Vannak cukorhelyettesítők.
Terhes nők kockázata.
Gastritis és fekély.
Parodontitis betegség.
A memória romlása.
Elzáródási rendellenesség kisgyermekeknél.
A felesleges levegőt lenyelik.
A higany szintje nő, ha a töltelék amalgámból áll.

Felnőttek a biztonság kedvéért.

Evés előtt öt percig rághat rágógumit. Evés után legfeljebb negyed óra. A nap folyamán nem több, mint 10 perc, tisztító lepedék és helyreállítja a sav-bázis egyensúlyt a szervezetben. Amikor cigarettázik, nikotin marad az ínyen. Ezután a nyál váladékán keresztül rákkeltő anyagok és gyanta kerül a véráramba.

Gyerekeknek.

A fehér rágógumit 6 éves kortól, színezék hozzáadása nélkül javasolt használni. Mondja el gyermekének a rágógumi káros tulajdonságait, célját. Ha lehetséges, az ízének elvesztése után irányítsa a kidobás folyamatát. Étkezés előtt ne adjuk, csak étkezés után. Ne rontsa el a gyerekek gyomrát! Tiltsa le a lenyelést, különben a belek eltömődnek, és egészségügyi problémák kezdődnek. Ne fújjon buborékokat. Ha visszafelé lélegzik be, az íny megnyúlhat és elzárhatja a légutakat. Ami a fulladás súlyos következményeihez, a félelem megjelenéséhez a szemekben és a halálhoz vezet. A rágógumit nem lehet újra felhasználni.

Fontos: A közvélemény nem érzékeli azt a személyt, aki állandóan rágógumit rág, és korlátozott a kommunikációban. Az ilyen embereket nem kulturált embereknek hívják.

Miért nem szabad sokáig rágni? terhes nők

Azoknak a nőknek, akik hosszú ideig rágják a terméket, terhesség alatt, szoptatás alatt, gondolniuk kell a következményekre. Ami megjósolhatatlan és később siralmas lehet:

elveszíti a szép fogait
ártalmas, mint partam, amelyet a rágógumi készítésekor adnak hozzá
különböző színezékek
áruk késése, ami gyakran mérgezést okoz
veszélyes festék E131
magzati deformitás kialakulása.

Úgy tűnik, hogy a fentiek mindegyike nem ártalmatlan, de jobb, ha biztonságosan eljár, és szakképzett orvoshoz fordul. Hiszen mindenkinek más a teste, de az eredmény ugyanaz. Ne rágjon, terhesség alatt jobb tartózkodni. Képzeld el, mi történik az anyaméh belsejében? Ijesztő belegondolni és elképzelni. Szegény gyerek mindent érez. Az anya bármilyen rossz közérzete rossz hatással van a babára.

Az allergia születés után jelentkezik. Ráksejtek képződnek, és mindez a rágógumiban lévő festékeknek köszönhető. Szeretnék hozzátenni egy kicsit a toxikózisról. Sokan enyhítik a toxikózist rágással, menta gumival, órákig rágással. Ez egy rossz módszer. Ha akarod, legfeljebb öt percet használj, majd köpd ki.

Marina Kolesnichenko fogorvos-terapeuta, az MVK Beauty Line főorvosa elmagyarázza, hogyan javítja az emésztést és erősíti a zománcot a rágógumi. És azt is, hogy miért ne rágják meg a terhes nők és a fogágybetegségben szenvedők.

Marina Kolesnicsenko

A rágógumit mindig rágták. Görögországban - a masztixfa gyanta, Szibériában - vörösfenyő, Indiában - aromás gyógynövények. A 16. században megjelent Európában a dohány, amelyet a mai napig rágnak és rágnak.

A hagyományos növényi alapú rágógumik több funkciót is elláttak. Megtisztították a szájüreget az ételmaradéktól, fertőtlenítettek, erősítették az ínyeket és edzettek a rágókészüléket. Az első ipari rágógumi is növényi alapanyagokból, nevezetesen tűlevelű fák gyantájából állt. Ezt a terméket kellemetlen megjelenése miatt nem használják széles körben. A rágógumiban ráadásul gallyakat és tűket is találtak.

1869-ben kísérletek kezdődtek a gumiból készült rágógumi előállításával kapcsolatban. 1928-ban Walter Diemer könyvelő új formulát dolgozott ki – ez hasonló a ma használthoz. Egy rész gumi- és kukoricaszirupot, egy százalék aromát és három rész édesítőszert tartalmaz.

Miből készül a rágógumi?

A rágógumit főként szintetikus polimerekből állítják elő, további komponensek hozzáadásával: édesítőszerek, aromák, tartósítószerek, vitaminok és enzimek. Egyes rágógumik olyan hatóanyagokat tartalmazhatnak, amelyek elősegítik a fogak fehérítését és a fogzománc regenerálódását.

Édesítőszerként cukrot vagy glükózszirupot adnak a gyermekek rágógumijához. A cukor baktériumfilm kialakulását idézi elő a fogakon. A Streptococcus mutans baktériumok a tejsav képződésének eredményeként aktívan szaporodnak. Ő viszont a szacharóz nyál általi lebontása után szabadul fel. A baktériumok szintén hozzájárulnak a dextrin szájüregben való felhalmozódásához – megtapad a fogak felszínén, és oldhatatlan plakkot képez. És már a lepedékben más baktériumok kezdenek aktívan működni, amelyek savat választanak ki és feloldják a fog kemény szöveteit. Számos tudós a cukrot és más finomított szénhidrátokat hibáztatja a fogszuvasodás széles körben elterjedt előfordulásáért.

A felnőtteknek szánt rágógumi más cukros anyagokat is tartalmaz, amelyek nem tartalmaznak szacharózt és alacsonyabb kalóriatartalmúak. A használtak azonban sok vitát váltanak ki az emberek biztonságát illetően.

Állatkísérletek a következőket mutatták ki: az aszparaginsav - aszpartám - rákot okozhat, valamint mérgező hatást gyakorolhat az erekre és az idegrendszerre. Az aszpartám minimális adagban van jelen a rágógumiban, de ha valaki folyamatosan rágógumit használ, akkor ez az anyag felhalmozódik a szervezetében. Ennek eredményeként megzavarhatja a környező valóság észlelését. A xilit hashajtóként hat, és elősegíti a vesekövek képződését is. A szorbit és az izomalt hashajtó hatású.

A rágógumiban is sok különféle ballasztanyag található. Bár a gumit kiköpjük, a legtöbb összetevője mégis bekerül a szervezetbe. A rágógumival különösen óvatosnak kell lenniük a szisztémás betegségekben, vesebetegségben, cukorbetegségben szenvedőknek.

A rágógumi nem ajánlott terhes nők számára. Növeli az allergiás reakciók kialakulásának kockázatát a magzatban a ballasztanyagok miatt, amelyekkel a baba immunitása harcba kezd. Ez torzítja a gyermek immunrendszerének normális fejlődését.

Milyen előnyei vannak a rágóguminak

A 20. század elején jelentek meg az első tanulmányok a rágógumi emésztésre, idegrendszerre és fogak egészségére gyakorolt jótékony hatásáról. Hollingworth Columbia Egyetem professzorának publikációja a következőket bizonyítja: a rágás csökkenti az általános izomfeszültséget és oldja a stresszt. E következtetés után a rágógumit bevezették az amerikai hadsereg kötelező adagjába.

A Cardiffi Egyetem brit pszichológusainak 2013. március 8-i tanulmánya bebizonyította, hogy a rágás segít hosszú ideig koncentrálni az összetett feladatokra. A vizsgálatban résztvevők, akik rágták a gumit, jobban teljesítettek a kísérlet során, mint a nem rágók, akik eleinte figyelmesebbek voltak, de aztán elvesztették a koncentrációt.

A rágógumi segíti az élelmiszerek emésztését. Ha evés után rágja meg, elősegíti a nyálelválasztás fokozását. A nyál megtisztítja a fogakat és a fogközöket az ételmaradékoktól és a baktériumoktól, tápanyagot juttat a zománcba és erősíti azt.

Kinek nem szabad rágógumit rágni

A rágógumi masszírozza az ínyt, és segíti a teljes fogazat egyenletes terhelését, ami jót tesz a fogágybetegség megelőzésének. Sőt, megelőzésre szolgál - ha már létezik fogágybetegség, akkor nem lehet rágni. A rágónyomás egyenletesen jut át minden fogra. Ezt a fogak körkörös szalagjai biztosítják, amelyeknek köszönhetően nincs túlterhelés. Parodontitis és fogágybetegség esetén ezek a körkörös szalagok elpusztulnak. Ennek eredményeként a fogak elszigeteltek, és a rágónyomás függőlegesen továbbítódik az egyes fogakat körülvevő csontszövetre. Emiatt az erek összenyomódása, alultápláltság és a csontszövet sorvadása lép fel, a fognyak szabaddá válik, a fogak elveszítik stabilitásukat és még mozgékonyabbá válnak. A fogak fokozott kopása a rágás másik ellenjavallata.

Ne rágjon rágógumit evés után 10-15 percnél tovább. Az éhgyomorra vagy 15 percnél hosszabb ideig tartó rágás gyomorhurut vagy gyomorfekély kialakulásához vezethet az étel szájba kerülésekor fellépő reflex savfelszabadulás miatt. A gyomor nem tudja, hogy az ínyt kiköpik, és nem lenyelik.

A rágógumi piac éves szinten stabilan növekszik. Ez azt jelenti, hogy az emberek egyre többet rágnak. Miért szeretjük annyira ezeket az ízesített, ízesített polimer darabokat? És ennyire ártalmatlan a folyamatos rágógumi használata?

A rágógumi előnyei

Meg kell jegyezni, hogy az a szokás, hogy útközben rágcsálunk valamit, nem jellemző napjainkra. Az emberek ősidők óta rágnak rágógumit. Rágódohány, masztixfa gyanta, gumilé, különféle növények levelei - és ez nem a természetes rágógumik teljes listája.

Az általunk ismert rágógumi 1848-ban jelent meg Amerikában. Azóta ennek a terméknek a terjeszkedése az egész bolygón elterjedt.

Tehát milyen egészségügyi előnyei vannak a rágóguminak? Először is, az étkezés utáni rágógumi javítja a száj egészségét. A gumi állaga elősegíti, hogy a megmaradt étel hozzátapadjon, így azok eltávolíthatók. Másodszor, a rágás során a nyál aktívan termelődik - ez egy természetes fogtisztító. A rágógumi frissítő hatása is tagadhatatlan. Igaz, rövid távú hatása van, elfedi a rossz leheletet, és nem szünteti meg annak okát.

Amerikai tudósok azt találták, hogy az étkezés utáni rágógumi 19%-kal növeli az anyagcserét. A rágás emellett stimulálja az idegvégződéseket, amelyek jelet továbbítanak a jóllakottságért felelős agyterületnek. Vagyis vitatható, hogy a rágógumi hasznos a fogyni vágyók számára.

A rágógumi hasznos a koncentrációhoz - a tudósok kísérletek eredményeként jutottak erre a véleményre. A helyzet az, hogy rágáskor megnő a memóriáért felelős agyrészek aktivitása, fokozódik az inzulintermelés és a pulzusszám, ami azt jelenti, hogy az ember sokkal jobban gondolkodik. A kísérletek során tehát a rágógumit rágó diákok egy csoportja 10%-kal gyorsabban birkózott meg a tesztfeladatokkal, mint azok a kollégáik, akik nem rágtak rágógumit.

A rágógumi nyugtató hatású. A tudósok észrevették, hogy a rágógumi kiváló stresszoldó. A rágás során az agy a zavaró gondolatokról átvált a gumi ízének és állagának elemzésére. Nem csoda, hogy létezik olyan kifejezés, hogy "megragadni a stresszt". Valóban, stresszes helyzetekben szeretnénk rágódni valamin.

A rágógumi károsodása

Most beszéljünk arról, hogy a rágógumi milyen károkat okozhat. Tehát a legtöbb rágógumi olyan komponenseket tartalmaz, amelyek maguk is okozzák a fogak, az íny és a szájüreg olyan betegségeit, mint a fogszuvasodás, a fogágybetegség és a különböző típusú ínygyulladás (). Az intenzív rágás során megsérülhet a fogtömés, megharaphatja a nyelvét, az ajkát vagy az arcának belső felületét.

A gyomor-bél traktusból (, gyomorfekély) a legveszélyesebb a rágógumi éhgyomorra történő használata.

A rágógumiban található aromák allergiát okozhatnak. Mindenféle színezőanyag távol áll az ártalmatlan anyagoktól - sok közülük rákkeltő tulajdonsággal rendelkezik.

John Olney amerikai neurológus bebizonyította a glutamát (egy élelmiszer-adalékanyag, amely szinte minden rágógumi ízét fokozza) veszélyét. Felfedezte az excitotoxicitás jelenségét: az idegsejtek pusztulását a glutamát és aszpartám által okozott túlzott izgalom következtében. A tudós szerint ezek az anyagok nagy veszélyt jelentenek a fejlődő agyra. Ezért a terhesség alatt erősen ajánlja a rágógumiról való lemondást.

Mi helyettesítheti a rágógumit?

Ha aggódik fogai egészsége miatt, semmiféle rágógumi nem helyettesítheti a jó szájápolást. Napi 2-szeri fogmosás, étkezés utáni szájöblítés, fogselyem használat és rendszeres fogorvoslátogatás – és egyszerűen nincs szükség rágógumira. Extrém esetben a fokhagyma vagy az alkohol illatát megzavarhatja egy mentalevél, petrezselyem vagy kávébab rágcsálása.

Ha csak szeret valamit rágcsálni napközben, akkor legyen egészséges nassolnivaló. A tökmag, egy alma, rágógumi vagy egy maréknyi dió és szárított gyümölcs keverék százszor hasznosabb lesz, mint bármelyik rágógumi!

Vigyázzatok magatokra és legyetek egészségesek!

Dmitrij Belov

A rágógumi segítségével megszabadulnak a szájüregben lévő ételmaradéktól, friss leheletre használják, vagy egyszerűen csak lazítás céljából rágják meg. De a rágógumi káros hatása sokszorosa a képzeletbeli előnyös tulajdonságainak ...

A gumi története

A rágógumi prototípusa ősidők óta létezik. Az ókori Görögországban egyes fák gyantájából készítettek rágógumit, a maja indiánok rágták

gumit, Indiában pedig préselt aromás leveleket használtak. Az ilyen rágógumik célja ugyanaz volt, mint most: a rossz lehelet megszüntetése, a lehelet frissessége, a fogközök megtisztítása a táplálékrészecskéktől, az íny masszírozása és csak egy csemege.

Ez érdekes! Az egyik legnagyobb, 1928-ban alapított rágógumit gyártó cég egy olyan gyárban működött, ahol korábban mérgeket készítettek (USA, Tennessee).

Miből készül a rágógumi

A rágógumi alap (szintetikus polimerek) és élelmiszer-adalékanyag (ízek, ízfokozók, tartósítószerek stb.). A modern rágógumik optimális rugalmassággal rendelkeznek, így nem tapadnak a fogakhoz, és szabad rágást biztosítanak.

Bármely rágógumi összetételében a következő összetevők találhatók, amelyek messze nem hasznosak az emberi egészség számára:

Glicerin (stabilizátor E422) - mérgező, vérbetegségeket okoz, károsítja a májat.
Butilhidroxi-anizol (E320 antioxidáns) - növeli a koleszterinszintet, rákkeltő hatással van az emésztőrendszerre.
Citromsav - első pillantásra ártalmatlan, hosszan tartó használatú adalékanyag vérbetegségeket okozhat.
Édesítőszerek (xilit és szorbit) - hashajtó tulajdonságokkal rendelkeznek, megzavarják az emésztőrendszert.

A felsorolt összetevők nem tiltottak és kis mennyiségben nem károsak. De sokan gyakran és hosszan rágják a rágógumit, így ez kihat az egészségre.

Kérdezd meg a fogorvost

A rágógumi népszerűségét sok tekintetben a televíziós reklám adta. A képernyőkről időnként arról beszélnek, hogy helyre kell állítani a sav-bázis egyensúlyt, ami megbomlik az étkezések során.

Elrontja a fogakat

A rágógumi használata a fogszuvasodás megelőzésére ugyanaz, ha van édes zsemle a fogyáshoz. Azok. nem csak haszontalan, de káros is. Természetesen nem, a rágógumi közben keletkező nyál lemossa a nehezen hozzáférhető helyekről az ételmaradékokat, ugyanakkor tönkreteszi a töméseket. A nyál lúgos természete egészségtelen környezetet teremt a szájüregben, amelyben a zománcromboló baktériumok szaporodnak.

Van egy másik ok, amiért a fogorvosok nem javasolják a rágógumit, különösen gyerekeknek. A ragadós rágógumi könnyen megfosztja a fogat a töméstől vagy annak részecskéitől. És nem minden gyerek mesél a szüleinek egy kis lyukról, amelyet a nyelvével kezdett érezni. Idővel az étel elkezd elakadni ebben a lyukban, és mindenki megérti, hogy előbb-utóbb fogszuvasodás alakul ki.

Mellesleg! Az ember duplán árt magának, ha édesítőszer nélkül rágja a gumit. Hiszen a cukor a fogak fő ellensége.

Gyomorproblémákat okoz

Az emésztőrendszerre a rágógumi talán még károsabb, mint a fogakra. A rágás során nemcsak a nyál, hanem a gyomornedv is nagy mennyiségben termelődik, ez pedig a sósav.

Az egy dolog lenne, ha ez a folyamat evés előtt történne, de a modern ember, a reklámok által tanítva, evés után rág egy rágógumit. Kiderül, hogy egy megtévesztő jel bejut a gyomorba, enzimet kezd termelni, és... nem kap a lében megemészthető táplálékot. A sósav beborítja a gyomor falát, gyomorhurutot és gyomorfekélyt okozva.

Fertőzés forrása

Ma speciális rágógumikat gyártanak „gyermekeknek” jelzéssel. Kifejezettebb ízük, fényes burkolatuk és vonzó színük van (gyakrabban ezek lédús, telített hangok).

Fontos! Magyarázza el gyermekének, hogy a rágási idő maximum 5 perc. Még ha ez idő alatt a rágógumi nem veszíti el ízét és rugalmasságát, kíméletlenül köpje ki. És soha ne használd újra!

A legrosszabb

A Wikipédián a rágógumit büszkén kulináris termékként emlegetik. Tulajdonképpen úgy, ahogy van, mert az ember rágógumit használ az ételhez. Az egyetlen figyelmeztetés: nem szükséges, és nem lehet lenyelni. Ha a rágógumi csak a gyomorba kerül, akkor az nem túl veszélyes. A maró gyomornedv még egy szintetikus polimer emésztésével is megbirkózik.

A veszély akkor jelentkezik, ha a rágógumi a légutakba kerül. Felnőtteknél ez általában kellemetlen érzéssel végződik, gyerekeknél pedig sürgős újraélesztést igényel.

A gyermek pánikba kezd, mélyen és élesen lélegzik, ami miatt a rágógumi még erősebben eltömíti a légutakat. Következményei: fulladás, eszméletvesztés, kóma és néha sajnos halál.

Ezért a szülőknek gondosan figyelniük kell, hogy a gyerekek (különösen a kicsik) ne vegyenek rágógumit, és semmi esetre se aludjanak el rágógumival a szájukban.