Spielbergerov test situacijske i osobne anksioznosti. Određivanje razine anksioznosti (Spilberger-Khanin metoda)

Anksioznost se shvaća kao stanje koje se javlja u situacijama neizvjesnosti, kada je nemoguće predvidjeti vrijeme ili prirodu prijetnje. Istodobno, osoba osjeća neshvatljiv osjećaj rastuće opasnosti.

Ovo stanje je situacijske naravi, odnosno najčešće se javlja u određenim situacijama, ali može biti i individualno obilježje pojedinca.

Razinu anksioznosti najlakše je procijeniti uz pomoć Spielberger-Khanin testa koji se sastoji od dvije ljestvice – ljestvice osobne anksioznosti i ljestvice reaktivne anksioznosti.

Reaktivna anksioznost je napetost, anksioznost, čak i nervoza koja se javlja u određenim situacijama. Razinu ovog pokazatelja možete odrediti u zasebnom testu.

Osobna anksioznost – ovaj se izraz koristi za opisivanje stabilnog stanja percepcije širokog spektra situacija kao prijetećih.

Može se pojaviti kao odgovor na bilo kakve nadražujuće tvari, na primjer, na manje fluktuacije u zdravstvenom stanju (i somatskom i psihičkom), potrebu da se nekako promijeni životni položaj i percepcija određenih aspekata stvarnosti.

Osobna anksioznost u osnovi je obilježje određene osobnosti, način na koji osoba reagira na vanjske i unutarnje promjene. To je čovjekova spremnost na tjeskobne reakcije, koja se sastoji u neizvjesnosti o budućnosti, stalnoj brizi za njega.

Je li ovo dobro ili loše?

Naravno, trebamo se brinuti što nas čeka u budućnosti, kakve će biti posljedice naših postupaka. To potiče osobu da bude pribrana, odgovorna, pokuša bolje raditi svoj posao, postaviti si određene ciljeve.

Ali ne zaboravite na obrnutu stranu novčića - visoka razina osobne tjeskobe remeti normalan život osobe, sprječava ga da se usredotoči na svoje ciljeve, razumno razmišlja. Pritom se sve snage troše na iscrpljujući nemir, a ne na određene radnje.

Osobna anksioznost može se povećati sa sljedećim patologijama:

i neke druge.

Preporuke za provođenje testa za procjenu razine osobne anksioznosti

Za procjenu razine osobne anksioznosti potrebno je odgovoriti na 20 pitanja predstavljenih u upitniku.

Pročitajte navedene rečenice i odaberite one koje najtočnije opisuju vaše trenutno stanje. Najvažnije pravilo je dati odgovor na pitanje koje vam prvo padne na pamet.

Metodologija dijagnosticiranja samopoštovanja Ch.D. Spielberger, L. Khanina (procjena situacijske i osobne anksioznosti)

U psihodijagnostici su razvijene mnoge metode za procjenu razine anksioznosti. Ove metode koriste se uglavnom u konzultativnoj i kliničkoj praksi, pri radu s djecom.

Anksioznost - emocionalno stanje, osjećaj jakog uzbuđenja, tjeskobe, često bez ikakvog vanjskog razloga. Anksioznost se često javlja i normalna je. O patološkoj anksioznosti možemo govoriti kada ona dezorganizira cjelokupni život osobe.

Anksioznost - sklonost pojedinca da doživi anksioznost, koju karakterizira nizak prag za pojavu anksiozne reakcije. Postoje situacijska anksioznost (povezana s određenom vanjskom situacijom) i osobna anksioznost (koja je stabilna crta ličnosti).

Najpoznatije i najčešće korištene metode za dijagnosticiranje razine anksioznosti su testovi Ch.D. Spielberga i Khanina, kao i Taylorova tehnika.

Osim toga, testovi za procjenu depresivnih stanja (Zunge, V.A. Zhmurova), metode za dijagnosticiranje tolerancije na stres i socijalne prilagodbe (Holmes i Rage), razine socijalne frustracije (L.I. Wasserman) i razine subjektivne kontrole (J. Rotter) razvijeni su i prilagođeni i sl.

Za najcjelovitiju sliku o značajkama emocionalne sfere i mentalnih stanja pojedinca koristi se kompleks psihodijagnostičkih metoda: kako na temelju samoprocjene stanja, tako i projektivnih metoda.

Metode Ch. Spielberga

Ovaj test je predstavljen u obliku upitnika od 40 pitanja. Test je pouzdan izvor informacija o samoprocjeni neke osobe o trenutnoj razini svoje anksioznosti (reaktivna anksioznost) i osobne anksioznosti (kao stabilne karakteristike osobe). Test je razvio C.D. Spielberger i adaptirao Yu.L. Khanin.

Osobna anksioznostkarakterizira stabilnu tendenciju percipiranja širokog spektra situacija kao prijetećih, da se na takve situacije odgovori stanjem tjeskobe.

reaktivna anksioznostkarakterizira napetost, anksioznost, nervoza.

Vrlo visoka reaktivna anksioznostuzrokuje poremećaje pažnje, ponekad kršenje fine koordinacije.

Vrlo visoka osobna anksioznostizravno korelira s prisutnošću neurotičnog sukoba, s emocionalnim i neurotičnim slomovima i psihosomatskim bolestima.

Ali anksioznost nije sama po sebi negativna osobina. Određena razina anksioznosti prirodna je i obvezna značajka aktivne osobnosti.

Istodobno, postoji optimalna individualna razina “korisne anksioznosti”.

Ljestvica samopoštovanja sastoji se od 2 dijela, zasebno procjenjujući reaktivnu (RT, tvrdnje br. 1-20) i osobnu (LT, izjave br. 21-40) anksioznost.

Skala situacijske anksioznosti sastoji se od 20 prosudbi (od njih 10 karakterizira prisutnost emocija, napetosti, tjeskobe, zabrinutosti, a 10 - odsutnost anksioznosti).

Rezultati se izračunavaju po ključu.

Obrada i interpretacija rezultata:

do 30 - niska anksioznost;

31-45 - umjerena anksioznost;

46 i više - visoka anksioznost.

Ispitanik treba procijeniti svoje zdravstveno stanje u ovom trenutku. Na primjer, nude se takve izjave: "Smiren sam", "Ništa mi ne prijeti", "Uznemiren sam" itd.

Metodologija ima standarde koji ukazuju na visoku razinu anksioznosti, srednju i nisku. Reaktivnu anksioznost karakterizira napetost, anksioznost, nervoza. Vrlo visoka reaktivna anksioznost uzrokuje poremećaje pažnje, ponekad i poremećaje fine koordinacije.

Značajna odstupanja od razine umjerene anksioznosti zahtijevaju posebnu pozornost. Visoka anksioznost podrazumijeva sklonost manifestiranju anksioznosti u situacijama procjene njegove kompetencije. U tom slučaju treba smanjiti subjektivni značaj situacije i zadataka te preusmjeriti naglasak na razumijevanje aktivnosti i formiranje osjećaja povjerenja u uspjeh.

Niska anksioznost, naprotiv, zahtijeva povećanu pozornost na motive aktivnosti i povećan osjećaj odgovornosti. Ponekad je vrlo niska anksioznost u rezultatima testa rezultat aktivnog premještanja visoke anksioznosti kako bi se pokazala u "boljem svjetlu".

Također je razvijena ljestvica za procjenu osobnoganksioznost (kao stabilna karakteristika osobe), koja se također sastoji od 20 tvrdnji.

Subjekt mora procijeniti kako se obično osjeća. Evo izjava, na primjer:

"Osjećam zadovoljstvo"

"Jako se brzo umorim"

"Prilično sam sretan" itd.

Osobna anksioznost karakterizira stabilnu tendenciju percipiranja širokog spektra situacija kao prijetećih, da se na takve situacije odgovori stanjem anksioznosti. Vrlo visoka osobna anksioznost izravno je povezana s prisutnošću neurotičnog sukoba, s emocionalnim i neurotičnim slomovima te s psihosomatskim bolestima.

Ali anksioznost nije sama po sebi negativna osobina. Određena razina anksioznosti prirodna je i obvezna značajka aktivne osobnosti. Istodobno, postoji optimalna individualna razina “korisne anksioznosti”.

Ljestvice situacijske i osobne anksioznosti mogu se koristiti u savjetodavnoj praksi, pri ocjenjivanju rezultata korekcije emocionalnih stanja, procjeni dinamike emocionalnih stanja među zaposlenicima itd.

Metodologija dijagnosticiranja samopoštovanja Ch.D. Spielberger, L. Khanin

Uputa. Pažljivo pročitajte svaku od sljedećih rečenica. Prekrižite broj u odgovarajućem okviru s desne strane, ovisno o tome kako se trenutno osjećate. Nemojte dugo razmišljati o pitanjima, jer nema točnih ili pogrešnih odgovora.

Oblik presuda

Osuda	Ne, nije	Možda je tako	Pravo	Prilično točno
miran sam
Ništa mi ne prijeti
pod pritiskom sam
Unutarnje sam vezan
osjecam se slobodno
tužan sam
Brine me mogući neuspjesi
Osjećam duševni mir
napeta sam
Osjećam unutarnje zadovoljstvo
samouvjerena sam
nervozan sam
Ne mogu naći svoje mjesto
Ja sam pun energije
Ne osjećam ukočenost, napetost
zadovoljan sam
zaokupljena sam
Previše sam uzbuđen, nisam svoj
sretan sam
Drago mi je da
Dobro sam raspoložen
postajem razdražljiv
Lako se mogu uzrujati
Volio bih imati sreće kao i ostali
Jako sam zabrinut zbog nevolja i dugo ih ne mogu zaboraviti
Osjećam nalet snage, želju za radom
Miran sam, hladan i sabran
Brine me moguće poteškoće
Previše brinem o sitnicama
Prilično sam sretan
sve uzimam k srcu
Nedostaje mi samopouzdanja
Osjećam se bespomoćno
Trudim se izbjeći kritične situacije i poteškoće
Dobivam blues
zadovoljan sam
Svakakve me sitnice odvlače i uzbuđuju
Ponekad se osjećam kao neuspjeh
Ja sam uravnotežena osoba
Postajem nemiran kad razmišljam o svom poslu i brigama.

Ključ metode procjene situacijske i osobne anksioznosti

broj presude	situacijska anksioznost (odgovori)	broj presude	Osobna anksioznost (odgovori)

Određena razina anksioznost- prirodno i obvezno obilježje aktivne djelatne ličnosti. Svaka osoba ima svoju optimalnu, odnosno poželjnu razinu anksioznosti – to je takozvana korisna anksioznost. Čovjekova procjena svog stanja u tom pogledu za njega je bitna komponenta samokontrole i samoodgoja.

Pod, ispod osobna anksioznost shvaća se kao stabilna individualna karakteristika koja odražava subjektovu predispoziciju za anksioznost i sugerira da on ima tendenciju percipirati prilično široku "obožavateljicu" situacija kao prijeteće, odgovarajući na svaku od njih određenom reakcijom. Kao predispozicija, osobna anksioznost se aktivira kada određene podražaje osoba percipira kao opasne za samopoštovanje, samopoštovanje. Situacijski odnreaktivna anksioznost kao stanje karakteriziraju subjektivno doživljene emocije: napetost, tjeskoba, zabrinutost, nervoza. Ovo stanje se javlja kao emocionalna reakcija na stresnu situaciju i može biti različitog intenziteta i dinamike tijekom vremena.

Ovaj upitnik omogućuje vam da različito izmjerite anksioznost i kako osobina ličnosti, I kako stanje.

ispitni materijal

Skala situacijske anksioznosti (ST)

Uputa. Pažljivo pročitajte svaku od sljedećih rečenica i prekrižite broj u odgovarajućem okviru s desne strane, ovisno o tome kako se trenutno osjećate. Nemojte dugo razmišljati o pitanjima, jer ne postoje točni i krivi odgovori.

miran sam
Ništa mi ne prijeti
pod pritiskom sam
Unutarnje sam vezan
osjecam se slobodno
tužan sam
Brine me mogući neuspjesi
Osjećam duševni mir
napeta sam
Osjećam unutarnje zadovoljstvo
samouvjerena sam
nervozan sam
Ne mogu naći svoje mjesto
Ja sam pun energije

Potrebna je registracija

Pažnja!
1. Nitko neće vidjeti Žena, 23" ili " Muškarac, 31“.
3. Prava u VK: “ Pristup popisu prijatelja"i" Pristup u bilo koje vrijeme prijatelji neće vidjeti

Skala osobne anksioznosti (PT)

Uputa. Pažljivo pročitajte svaku od sljedećih rečenica i prekrižite broj u odgovarajućem okviru s desne strane, ovisno o tome kako se inače osjećate. Nemojte predugo razmišljati o pitanjima, jer nema točnih ili pogrešnih odgovora.

Nikada	Skoro nikad	Često	Skoro uvijek
1	2	3	4

Dobro sam raspoložen
postajem razdražljiv
Lako se uzrujavam
Volio bih imati sreće kao i ostali
Jako sam zabrinut zbog nevolja i dugo ih ne mogu zaboraviti
Osjećam nalet energije i želju za radom
Miran sam, hladan i sabran
Brine me moguće poteškoće
Previše brinem o sitnicama
Prilično sam sretan
sve uzimam k srcu
Nedostaje mi samopouzdanja
Osjećam se bespomoćno
Trudim se izbjeći kritične situacije i poteškoće

Potrebna je registracija

Da biste vidjeli materijal u cijelosti, morate se registrirati ili ući na stranicu.

Pažnja!
1. Nitko neće vidjeti u rezultatima testa svoje ime ili fotografiju. Umjesto toga bit će navedeni samo spol i dob. Na primjer, " Žena, 23" ili " Muškarac, 31“.
2. Ime i fotografija bit će vidljivi samo u komentarima ili drugim objavama na stranici.
3. Prava u VK: “ Pristup popisu prijatelja"i" Pristup u bilo koje vrijeme” su obavezni kako biste mogli vidjeti testove koje su vaši prijatelji položili i vidjeti koliko ste odgovora u postocima podudarali. Pri čemu prijatelji neće vidjeti odgovore na pitanja i rezultate vaših testova, a nećete vidjeti njihove rezultate (vidi odlomak 1).
4. Autoriziranjem na stranici dajete dopuštenje za obradu osobnih podataka.

Ključ za test

SV	Odgovori				LT	Odgovori
№№	1	2	3	4	№№	1	2	3	4
situacijska anksioznost					Osobna anksioznost
1	4	3	2	1	21	4	3	2	1
2	4	3	2	1	22	1	2	3	4
3	1	2	3	4	23	1	2	3	4
4	1	2	3	4	24	1	2	3	4
5	4	3	2	1	25	1	2	3	4
6	1	2	3	4	26	4	3	2	1
7	1	2	3	4	27	4	3	2	1
8	4	3	2	1	28	1	2	3	4
9	1	2	3	4	29	1	2	3	4
10	4	3	2	1	30	4	3	2	1
11	4	3	2	1	31	1	2	3	4
12	1	2	3	4	32	1	2	3	4
13	1	2	3	4	33	1	2	3	4
14	1	2	3	4	34	1	2	3	4
15	4	3	2	1	35	1	2	3	4
16	4	3	2	1	36	4	3	2	1
17	1	2	3	4	37	1	2	3	4
18	1	2	3	4	38	1	2	3	4
19	4	3	2	1	39	4	3	2	1
20	4	3	2	1	40	1	2	3	4

Obrada i analiza rezultata ispitivanja

Pri analizi rezultata samoprocjene anksioznosti treba imati na umu da se ukupna konačna ocjena za svaku od subskala može kretati od 20 do 80 bodova. Istodobno, što je viši konačni pokazatelj, to je viša razina anksioznosti (situacijske ili osobne).

Prilikom tumačenja pokazatelja mogu se koristiti sljedeće indikativne procjene anksioznosti:

do 30 bodova- nisko,
31 - 44 boda- umjereno;
45 i više- visoko.

Osobe kategorizirane jako tjeskobno skloni su uočiti prijetnju svom samopoštovanju i životu u širokom rasponu situacija i odgovoriti vrlo izraženim stanjem tjeskobe. Ako psihološki test izražava visok pokazatelj osobne anksioznosti kod ispitanika, onda to daje razlog za pretpostavku da on ima stanje anksioznosti u različitim situacijama, osobito kada se one odnose na procjenu njegove kompetencije i prestiža.

Osobe sa visoka ocjena anksioznosti treba stvoriti osjećaj samopouzdanja i uspjeha. Trebaju pomaknuti fokus s vanjske zahtjevnosti, kategoričnosti i velikog značaja u postavljanju ciljeva na smisleno razumijevanje aktivnosti i specifično planiranje podzadataka.

Za niska anksioznost ljudima je, naprotiv, potrebna aktivnost buđenja, naglašavanje motivacijskih komponenti aktivnosti, pobuđivanje interesa, isticanje osjećaja odgovornosti u rješavanju određenih problema.

Izvori

Istraživanje anksioznosti (C.D. Spielberger, adaptacija Yu.L. Khanina)/ Dijagnostika emocionalnog i moralnog razvoja. Ed. i komp. Dermanova I.B. - SPb., 2002. S.124-126.

Metoda subjektivne procjene situacijske i osobne anksioznosti Ch.D. Spielberger i Yu.L. Khanin (test anksioznosti Spielberger Khanin) određuje razinu anksioznosti na temelju skale samopoštovanja (visoka, srednja, niska anksioznost).

Situacijska anksioznost (ST) javlja se kao reakcija na stresore, najčešće socio-psihološke prirode (očekivanje agresivne reakcije, prijetnja samopoštovanju i sl.). Osobno (LT) - daje predodžbu o osjetljivosti pojedinca na učinke određenih stresora zbog njihovih individualnih karakteristika.

Situacijska i osobna anksioznost povezane su s tipovima temperamenta (prema J. Strelyauu). Dakle, visoka razina uključenosti u aktivnosti (tj. visoka razina ST) tipična je za melankolike, prosječna za flegmatike, niska za koleriku i, na kraju, ali ne i najmanje važno, za sangvinike.
Druga slika se može uočiti u usporedbi s tipovima temperamenta (prema J. Strelyau) s osobnom anksioznošću (LT). Visoka razina osobne anksioznosti, što ukazuje na visoku osobnu aktivnost, uočena je kod sangvinika i melankoličnih ljudi, niska - kod flegmatika i kolerika.

Skala anksioznosti. Spielberger Hanin test anksioznosti. (Metoda procjene anksioznosti Ch.D. Spielberger i Yu.L. Khanin):

Test anksioznosti, I dio.

Uputa.

Pažljivo pročitajte svaku od rečenica u nastavku i prekrižite odgovarajući broj s desne strane, ovisno o tome KAKO SE U TRENUTKU Osjećate. Odgovorite na prvo što vam padne na pamet.

Skala za samoocjenjivanje (ST) - Testni materijal (pitanja)

№		ne, uopće nije tako	možda je tako	pravo	prilično točno
1.	miran sam	1	2	3	4
2.	Ništa mi ne prijeti	1	2	3	4
3.	pod pritiskom sam	1	2	3	4
4.	osjećam žaljenje	1	2	3	4
5.	osjecam se slobodno	1	2	3	4
6.	tužan sam	1	2	3	4
7.	Brine me mogući neuspjesi	1	2	3	4
8.	Osjećam se odmorno	1	2	3	4
9.	napeta sam	1	2	3	4
10.	Osjećam unutarnje zadovoljstvo	1	2	3	4
11.	samouvjerena sam	1	2	3	4
12.	nervozan sam	1	2	3	4
13	Ne mogu naći svoje mjesto	1	2	3	4
14.	Ja sam pun energije	1	2	3	4
15.	Ne osjećam ukočenost, napetost	1	2	3	4
16.	zadovoljan sam	1	2	3	4
17.	zaokupljena sam	1	2	3	4
18.	Previše sam uzbuđen i nisam svoj	1	2	3	4
19.	sretan sam	1	2	3	4
20.	Drago mi je da	1	2	3	4

Test anksioznosti, II dio.

Uputa.

Pažljivo pročitajte svaku od sljedećih rečenica i prekrižite odgovarajući broj s desne strane, ovisno o tome kako se OBIČNO OSJEĆATE. Odgovorite na prvo što vam padne na pamet.

Iščekivanje poteškoća me jako brine.
Previše brinem o sitnicama.

Skala samoprocjene (LT)

№		ne, uopće nije tako	možda je tako	pravo	prilično točno
1.	osjećam zadovoljstvo	1	2	3	4
2.	Brzo se umorim	1	2	3	4
3.	Lako mogu plakati	1	2	3	4
4.	Volio bih biti sretan kao i drugi	1	2	3	4
5.	Ponekad izgubim jer ne donosim odluke dovoljno brzo.	1	2	3	4
6.	Osjećam se optimistično	1	2	3	4
7.	Miran sam, hladan i sabran	1	2	3	4
8.	Očekivanje poteškoća me jako brine.	1	2	3	4
9.	Previše brinem o sitnicama	1	2	3	4
10.	Prilično sam sretan	1	2	3	4
11.	Sve shvaćam previše osobno	1	2	3	4
12.	Nedostaje mi samopouzdanja	1	2	3	4
13.	Osjećam se sigurno	1	2	3	4
14.	Trudim se izbjeći kritične situacije i poteškoće	1	2	3	4
15.	Dobivam blues	1	2	3	4
16.	zadovoljan sam	1	2	3	4
17.	Svakakve me sitnice odvlače i uzbuđuju	1	2	3	4
18.	Toliko doživljavam svoja razočaranja da ih dugo ne mogu zaboraviti.	1	2	3	4
19.	Ja sam uravnotežena osoba	1	2	3	4
20.	Obuzima me velika tjeskoba kad razmišljam o svojim poslovima i brigama.	1	2	3	4

Ključ testa anksioznosti.

Također poznat kao Spielbergerov upitnik. Autor metoda Ch.D. Spielberger. U Rusiji je tehniku prilagodio Yu.L. Khanin.

Svrha tehnike

Spielberger State-Trait Anxiety Inventory (STAI) informativni je način samoprocjene trenutne razine anksioznosti (reaktivna anksioznost kao stanje) i osobne anksioznosti (kao stabilne karakteristike osobe). Razvio Ch.D. Spielberger i adaptirao Yu.L. Khanin.

Teorijska osnova

Mjerenje anksioznosti kao osobine ličnosti posebno je važno, budući da to svojstvo u velikoj mjeri određuje ponašanje ispitanika. Određena razina anksioznosti prirodna je i obvezna značajka aktivne aktivne osobe. Svaka osoba ima svoju optimalnu, odnosno poželjnu razinu anksioznosti – to je takozvana korisna anksioznost. Čovjekova procjena svog stanja u tom pogledu za njega je bitna komponenta samokontrole i samoodgoja.

Osobna anksioznost shvaća se kao stabilna individualna karakteristika koja odražava subjektovu predispoziciju za anksioznost i sugerira da on ima tendenciju percipirati prilično široku „obožavateljicu“ situacija kao prijeteće, na svaku od njih odgovara određenom reakcijom. Kao predispozicija, osobna anksioznost se aktivira kada određene podražaje osoba percipira kao opasne za samopoštovanje, samopoštovanje. Situacionu ili reaktivnu anksioznost kao stanje karakteriziraju subjektivno proživljene emocije: napetost, tjeskoba, zabrinutost, nervoza. Ovo stanje se javlja kao emocionalna reakcija na stresnu situaciju i može biti različitog intenziteta i dinamike tijekom vremena.

Pojedinci koji se klasificiraju kao vrlo anksiozni skloni su percipirati prijetnju svom samopoštovanju i životu u širokom rasponu situacija i reagiraju vrlo izraženim stanjem anksioznosti. Ako psihološki test izražava visok pokazatelj osobne anksioznosti kod ispitanika, onda to daje razlog za pretpostavku da on ima stanje anksioznosti u različitim situacijama, osobito kada se one odnose na procjenu njegove kompetencije i prestiža.

Većina poznatih metoda za mjerenje anksioznosti dopušta vam da procijenite samo osobnu anksioznost, stanje anksioznosti ili specifičnije reakcije. Jedina metoda koja omogućuje različito mjerenje anksioznosti i kao osobnog svojstva i kao stanja je metoda koju je predložio C. D. Spielberger. Na ruskom je njegovu ljestvicu prilagodio Yu. L. Khanin.

Postupak

Uputa

Pažljivo pročitajte svaku od sljedećih rečenica i prekrižite broj u odgovarajućem okviru s desne strane, ovisno o tome kako se trenutno osjećate. Nemojte dugo razmišljati o pitanjima, jer ne postoje točni i krivi odgovori.

Obrada rezultata

Obrada rezultata uključuje sljedeće korake:

Određivanje pokazatelja situacijske i osobne anksioznosti pomoću ključa.
Na temelju procjene razine anksioznosti, izrada preporuka za korekciju ponašanja ispitanika.
Izračun prosječnog grupnog pokazatelja situacijske anksioznosti (ST) i osobne anksioznosti (LT) i njihova komparativna analiza ovisno, primjerice, o spolu ispitanika.

Ključ

SV	Odgovori				LT	Odgovori
№№	1	2	3	4	№№	1	2	3	4
situacijska anksioznost					Osobna anksioznost
1	4	3	2	1	21	4	3	2	1
2	4	3	2	1	22	1	2	3	4
3	1	2	3	4	23	1	2	3	4
4	1	2	3	4	24	1	2	3	4
5	4	3	2	1	25	1	2	3	4
6	1	2	3	4	26	4	3	2	1
7	1	2	3	4	27	4	3	2	1
8	4	3	2	1	28	1	2	3	4
9	1	2	3	4	29	1	2	3	4
10	4	3	2	1	30	4	3	2	1
11	4	3	2	1	31	1	2	3	4
12	1	2	3	4	32	1	2	3	4
13	1	2	3	4	33	1	2	3	4
14	1	2	3	4	34	1	2	3	4
15	4	3	2	1	35	1	2	3	4
16	4	3	2	1	36	4	3	2	1
17	1	2	3	4	37	1	2	3	4
18	1	2	3	4	38	1	2	3	4
19	4	3	2	1	39	4	3	2	1
20	4	3	2	1	40	1	2	3	4

Interpretacija rezultata

Prilikom analize rezultata samoprocjene, treba imati na umu da se ukupni konačni pokazatelj za svaku od subskala može kretati od 20 do 80 bodova. Istodobno, što je viši konačni pokazatelj, to je viša razina anksioznosti (situacijske ili osobne).

Prilikom tumačenja pokazatelja mogu se koristiti sljedeće indikativne procjene anksioznosti:

do 30 bodova - nisko,
31 - 44 boda - umjereno;
45 ili više je visoka.

Pojedinci s visokim rezultatom anksioznosti trebali bi razviti osjećaj samopouzdanja i uspjeha. Trebaju pomaknuti fokus s vanjske zahtjevnosti, kategoričnosti i velikog značaja u postavljanju ciljeva na smisleno razumijevanje aktivnosti i specifično planiranje podzadataka.

država reaktivni (situacijski) alarm javlja se kada dođete u stresnu situaciju i karakterizira ga subjektivna nelagoda, napetost, anksioznost i autonomno uzbuđenje. Naravno, ovo stanje karakterizira nestabilnost u vremenu i različit intenzitet ovisno o jačini utjecaja stresne situacije. Dakle, vrijednost konačnog pokazatelja na ovoj subskali omogućuje procjenu ne samo razine stvarne anksioznosti ispitanika, već i utvrđivanje je li on pod utjecajem stresne situacije i koliki je intenzitet tog utjecaja na njega.

Osobna anksioznost je ustavna osobina koja određuje sklonost percipiranju prijetnje u širokom rasponu situacija. Uz visoku osobnu anksioznost, svaka od ovih situacija će na subjekta djelovati stresno i izazvati mu izraženu anksioznost. Vrlo visoka osobna anksioznost izravno korelira s prisutnošću neurotičnog sukoba, s emocionalnim i neurotičnim slomovima i psihosomatskim bolestima.

Usporedba rezultata na obje subskale omogućuje procjenu individualnog značaja stresne situacije za ispitanika. Spielbergerova ljestvica, zbog svoje relativne jednostavnosti i učinkovitosti, naširoko se koristi u klinici u različite svrhe: određivanje težine tjeskobnih iskustava, procjenu stanja u dinamici itd.

Poticajni materijal

ispitni materijal

vidi također

Književnost

Batarshev A.V. Osnovna psihološka svojstva i samoodređenje ličnosti: Praktični vodič za psihološku dijagnostiku. - Sankt Peterburg: Govor, 2005. P. 44-49.
Dijagnostika emocionalnog i moralnog razvoja / Ed. i komp. I. B. Dermanova. - Sankt Peterburg: Izdavačka kuća "Rech", 2002. P. 124-126.
Radionica o psihologiji stanja: Udžbenik / Ed. prof. O.A. Prokhorov. - Sankt Peterburg: Govor, 2004. S.121-122.