Lijek nove generacije za aceton. Aceton u djetetu je noćna mora za roditelje

Malo roditelja još nije upoznato ili uopće nije čulo za takav pojam kao što je, ili ketoacidoza, što podrazumijeva patološko stanje tijela, uglavnom djece, povezano s visokim sadržajem acetona (ketonskih tijela) u mokraći.

Prema pedijatrima, najčešće se ova patologija javlja kod zdrave djece zbog privremenog kršenja metaboličkih procesa. Međutim, često visoka razina acetona u mokraći također može ukazivati na prisutnost teških kroničnih bolesti (crijevne infekcije, oštećenje jetre, hormonalni poremećaji itd.). Pa ipak, unatoč uzrocima acetonurije, važno je razumjeti da je ovo stanje vrlo opasno i može se pretvoriti u prijetnju životu djeteta u prilično kratkom vremenskom razdoblju. Posebna prehrana i terapija lijekovima učinkovito pomažu ispraviti (normalizirati) stanje bebe.

Glavni uzroci i simptomi povećanja acetona u djece

U pravilu se visoka koncentracija acetona javlja kao posljedica kršenja metabolizma masti i ugljikohidrata. Ako tijelo troši više energije nego što prima glukozu izvana, tada se najprije glukoza u krvi, glikogen iz jetre počinje pretvarati u energiju, a zatim se razgrađuju masti iz čijih molekula ne nastaje samo glukoza, već i ketonska tijela. Visoka koncentracija ketona, koji se sastoje od spojeva kao što su aceton, acetooctena i b-hidroksimaslačna kiselina, u tijelu izaziva razvoj acetonemskog sindroma.

Ogromnu količinu energije djetetov organizam troši kada:

Pretjerana tjelesna aktivnost.
Produženi plač i napadi bijesa.
Zarazne bolesti različite prirode, praćene visokom temperaturom.

Rizik od povećanja acetona u djeteta značajno se povećava sa:

neuravnotežena prehrana;
post;
prejedanje;
(kršenje režima pijenja).

Osim toga, acetonurija može biti posljedica individualne netolerancije na masnu hranu ili hranu koja sadrži različite okuse.

Očigledni simptomi povećanja acetona u mokraći djeteta uključuju:

Naravno, kada se pojave takvi znakovi, trebate odmah potražiti pomoć od liječnika koji će dijagnosticirati i propisati odgovarajuće liječenje, prilagoditi režim pijenja i prehranu djeteta.

Režim pijenja djeteta s povišenim acetonom

Gotovo svaku bubrežnu bolest potrebno je "isprati" iz tijela, a acetonemski sindrom nije iznimka. Stoga priprema i poštivanje ispravnog režima pijenja ovdje igra vrlo važnu ulogu.

Prema većini pedijatara, najbolje piće za dijete s acetonom su:

Kompoti od sušenog voća, koji savršeno pomažu povećati razinu glukoze;
Infuzija- izvrstan izvor fruktoze, koja se višestruko bolje apsorbira od šećera, a ujedno nježno i postupno povećava razinu glukoze u krvi. Kako pripremiti infuziju: malo više od žlice suhih bobica treba preliti čašom kipuće vode i infuzirati 15-20 minuta;
alkalno piće, što će pomoći neutralizirati već nakupljena ketonska tijela u tijelu. Oni dobro rade:
- Alkalne mineralne vode - "Borjomi", "Essentuki br. 4" (ili br. 17) itd.
- Otopine elektrolita (na primjer, Regidron).

Važna pravila za režim pijenja s povišenim acetonom:

Predloženo piće treba biti samo u toplom obliku, jer se u tom stanju tekućina brže apsorbira u gastrointestinalnom traktu;
Djetetu treba davati malu količinu tekućine i često (preporučeno 10 ml svakih 10-15 minuta). Ovaj pristup neće preopteretiti bubrege i neće izazvati pojavu gag refleksa;
Kompoti, čajevi, infuzije trebaju biti slatki, ali to treba imati na umu Maksimalna količina glukoze koju dijete primi dnevno ograničena je na 5 mg po kilogramu težine.

Dijeta s acetonom u djece: jelovnik tijekom akutne faze bolesti

U pravilu, prvi dani bolesti su vrlo teški za dijete s ponavljajućim povraćanjem, proljevom i pogoršanjem općeg zdravlja. Tijekom tog razdoblja tijelo se intenzivno pokušava očistiti od toksina, ovo je važna faza na putu oporavka. Sasvim je prirodno da dijete potpuno odbija jesti. Za održavanje djetetovog tijela tijekom ovog akutnog razdoblja, dovoljno je bebi osigurati dosta tekućine u skladu s gore navedenim preporukama.

Prvi dan nakon što prestane nagon za povraćanjem i stabilizira se temperatura, djetetu se može ponuditi nekoliko domaćih krekera od bijelog ili sivog kruha.

Već sutradan možete nadopuniti dječji jelovnik pečenim i juhom, za čiju pripremu treba skuhati 100 g bijele riže u tri litre vode bez soli i drugih začina.

Otprilike četvrtog dana nakon završetka kriznog razdoblja, u prehranu bebe dopušteno je uključiti laganu juhu od povrća. On, kao u principu, i sva hrana u tom razdoblju ne bi smjela sadržavati tešku hranu (poput mahunarki i gljiva) i masti s kojima se probavni sustav još ne može nositi.

Prijelaz na uobičajeni način života trebao bi biti vrlo postupan.: nakon četiri dana, pod uvjetom da se stanje djeteta normalizira, jelovnik se može proširiti, ali samo u granicama posebne prehrane s povećanim acetonom.

Zabranjeni proizvodi s povišenim acetonom u djece

Kada se aceton pojavi u mokraći, svu visokokaloričnu, masnu, teško probavljivu hranu treba isključiti iz prehrane bebe, uključujući:

Meso i riba masnih sorti.
Mesne i riblje juhe.
Iznutrice od mesa.
Dimljena i konzervirana hrana, uključujući marinade i kisele krastavce od povrća.
Masni mliječni proizvodi.
Posebno plodovi mora.
Majoneza i razni začini.
Povrće, gljive, rajčice.
Kiselo voće.
Mahunarke.
Poluproizvodi i brza hrana.
Zeleni: peršin, špinat.
Sva slatka i bogata peciva, uključujući svježi kruh.
Slatkiši.
Pića: sokovi i gazirana pića visoke koncentracije, dekocije, kava.

Navedeni proizvodi ne samo da mogu zakomplicirati tijek bolesti, već i negativno utjecati na opću dobrobit i stanje djeteta.

Dopuštene namirnice i osnovna pravila za prehranu djeteta s povišenim acetonom

Prilikom sastavljanja jelovnika prehrane za svoje dijete, trebali biste uzeti u obzir ne samo osnovne postulate, već i njegove preferencije okusa. Nemojte tjerati bebu da jede onu hranu koju odbija, kako ne biste izazvali nove reflekse grčenja.

Popis proizvoda koji se mogu uključiti u jelovnik prehrane:

Osnovna pravila prehrane za aceton u urinu

Prehrana bebe trebala bi biti frakcijska: obroci svaka dva do tri sata, dok bi dijelovi hrane trebali biti mali;
dijetalna hrana može biti kuhana na pari, kuhana, pečena ili pirjana;
bolje je djetetu ponuditi meso i ribu u obliku mesnih okruglica, mesnih okruglica ili suflea;
večera treba biti što lakša i najkasnije do 18-19 sati. Neposredno prije spavanja dopuštena je čaša obranog fermentiranog mliječnog proizvoda;
Povrće bogato vlaknima neizostavan je dio svakog obroka.

Opcije za dječji jelovnik s acetonom u urinu

Opcija izbornika broj 1

Doručak- tekuće zobene pahuljice sa šakom mješavine orašastih plodova i suhog voća, voćni čaj.
Ručak- pečena jabuka i čaša nemasnog.
Večera- pirjano povrće, teleće mesne okruglice, kompot od sušenog voća.
Popodnevni čaj- kuhani, krastavac.
Večera – juha od cvjetače.

Opcija izbornika broj 2

Doručak- rižina kaša s mlijekom, čaj s krutonima.
Ručak- dva.
Večera- juha od povrća, kuhana, infuzija grožđica.
Popodnevni čaj- voćni žele
Večera- riblji kolači na pari, kuhana heljdina kaša, čaša kompota.

Opcija izbornika broj 3

Doručak- kuhano jaje, salata od pečene cikle, naribane, s dodatkom grožđica, zeleni čaj s keksima.
Ručak- svježi sir bez masti s bobicama.
Večera- soufflé od, kuhani krumpir, salata od kupusa i zelenja, voćni žele.
Popodnevni čaj- čaša kefira, slatka jabuka.
Večera- pire juha od bundeve s krutonima, kompot.

Opcija izbornika broj 4

Doručak- kukuruzna kaša s mlijekom, par pečenih jabuka, kompot.
Ručak- voćna salata s jogurtom.
Večera- juha od povrća s dodatkom bisernog ječma, pileće mesne okruglice, čaj, 2 kom. bijeli slez
Popodnevni čaj- griz kaša sa žlicom džema.
Večera- zelena salata "Venigret", čaša podsirenog mlijeka.

Opcija izbornika broj 5

Doručak- kaša od heljde, kuhano jaje, salata od kupusa i krastavaca, čaj s krutonima.
Ručak- žele od bobica
Večera- pirjani kupus, pire krumpir, sufle od zeca, kompot.
Popodnevni čaj- kuglice od svježeg sira sa sirupom od bobičastog voća.
Večera- pečeni file s povrćem kuhanim na pari, kompot.

Pridržavajući se ove prehrane i jednostavnih pravila prehrane i pića, pomoći ćete svojoj bebi da se brže riješi visokog acetona, kao i spriječiti mogući razvoj mnogih bolesti gastrointestinalnog trakta.

Tokareva Larisa, pedijatar

Simptomi malaksalosti često ukazuju na aceton kod djeteta. Što učiniti ako napad počne i kako ga spriječiti u budućnosti?

Mnoge majke su upoznate sa situacijom kada dijete osjeti miris acetona iz usta. Odjednom se počinje osjećati jako mučno, miris mokraće postaje oštar. To su živopisni simptomi acetonemskog sindroma, koji ima 4-6% djece u dobi od jedne do 13 godina. Odakle dolazi aceton u djeteta i što da radim?

Razlozi za pojavu acetona kod djeteta

Kako odrediti prisutnost acetona?

Ako sumnjate da dijete ima, možete provjeriti prisutnost acetona u urinu kod kuće.

Da biste to učinili, kupite posebne test trake u ljekarni.
Umočite traku u bebin urin na nekoliko sekundi i rezultat ćete dobiti za nekoliko minuta.
Usporedite boju trake s tablicom boja na paketu za testiranje.
Ako je test pokazao prisutnost acetona +/- (0,5 mmol / l) ili + (1,5 mmol / l), tada je stanje djeteta okarakterizirano kao blago. Može se liječiti kod kuće.
Ako je rezultat testa ++ (4 mmol / l) - to ukazuje da je stanje djeteta umjerene težine. S pokazateljem +++ (10 mmol / l) govorimo o ozbiljnom stanju. U tom slučaju dijete treba hitnu hospitalizaciju.

Što učiniti ako dijete ima aceton?

Ako je dijete postalo letargično i žali se na loše osjećaje, bolove u trbuhu - to mogu biti simptomi acetona u mokraći. U tom slučaju uskoro će početi povraćanje.

Kako biste spriječili napad, pustite dijete da pije svakih 10-15 minuta u malim obrocima. To može biti čaj s limunom, alkalna mineralna voda bez plina. Djetetu možete dati sorbente i napraviti klistir od otopine sode i hladne vode. Klistir se pravi na bazi 0,5 litara vode i 2 žličice sode.

Nazovite liječnika djeteta. Liječnik može propisati lijekove za održavanje rada gušterače i gastrointestinalnog trakta, antiemetik.
Uz jako povraćanje, pokušajte djetetu dati piće da ukloni aceton. Budući da višak acetona iritira centar za povraćanje, dijete ne može uvijek piti. U tom slučaju se daje injekcija antiemetika, a zatim se daje voda. Ili se tekućine daju intravenozno putem kapanja.
Dijete se ne može hraniti. Pratite razinu acetona s test trakama.
Pravilnim liječenjem djetetovo bi se stanje trebalo poboljšati, a simptomi će nestati za 2-5 dana. Budite spremni na činjenicu da dijete može biti primljeno u bolnicu, pogotovo ako se njegovo zdravlje pogorša.
Ako se prvog dana bolesti do večeri dijete počelo osjećati bolje i nastavi liječenje kod kuće, tada je najvažniji uvjet dijeta.

Dijeta s acetonom kod djece

Prvog dana dijete treba piti puno vode, koju treba primati u malim obrocima.
Drugi dan, ako nema povraćanja, pokušajte mu dati malo krekera, rižinu vodu.
Kako se stanje poboljšava, u prehranu se može uvesti povrtna juha, juha s mesnim okruglicama, rižina kaša, mesne okruglice, riba, pureće i kuniće meso, svježe povrće i voće.

Iz dječje prehrane potpuno isključite kakao, čokoladu, slatka peciva, soda. Kako ne biste preopteretili djetetov probavni sustav, kuhajte mu hranu na pari.

Dijete bi trebalo biti na tako strogoj dijeti još tjedan dana nakon što simptomi acetona prođu.

Kako bi se smanjila vjerojatnost napada u budućnosti, potrebno je pridržavati se određenih pravila prevencije. Ne trebate preopteretiti dijete masnom hranom, pokušajte ga zaštititi od sode i brze hrane. Pazite da nema dugih pauza između obroka.

Važno je da se beba dovoljno naspava, da što više vremena provodi na svježem zraku i da je cijepljena. Provedite s njim postupke otvrdnjavanja. To će ojačati dječje tijelo i smanjiti vjerojatnost komplikacija zaraznih bolesti sa simptomima acetona.

Vaše dijete odbija jesti, traži ruke češće nego inače i slabi pred vašim očima. Primijetite li ovako nešto potrebno je što prije pozvati hitnu, jer to dovodi do dehidracije cijelog organizma! Ovo stanje je opasno, prije svega, jer može dovesti do pojave acetonemskog sindroma. A ovo stanje je puno ozbiljnije. Ovako mi se to dogodilo.

Otišli smo s mojom kćeri (ima 1 godinu i 2 mjeseca) na selo kod njene bake da se opustimo, dobijemo snagu i udahnemo svjež zrak. Ali ovo ljeto se pokazalo toliko vrućim da uobičajeni opuštajući odmor nije uspio. Jedne od noći dijete je počelo povraćati, što se ponovilo ujutro. Tjelesna temperatura nije bila povišena. Kći je odbijala jesti, tražila je samo grudi, nakon čega je ponovno povratila. Uplašio sam se ozbiljno, svi simptomi su ukazivali na trovanje hranom.

Nakon što sam se malo smirio, počeo sam liječiti dijete kod kuće, bez pozivanja hitne pomoći. Skuhala sam čaj od kamilice (1 žličica cvjetova kamilice u čaši kipuće vode) i dala svojoj kćeri da pije male gutljaje, ali često. Dijete se, kako kažu, "stopilo pred našim očima", pojavila se slabost, pospanost, letargija. Nazvala sam pedijatra, objasnila cijelu situaciju, savjetovala je djetetu dati sorbent. Kupala sam se u ljekarni "Elektrolyt" TM "HUMANA", davala vodu djetetu tijekom dana, nisam davala hranu, povraćanje je nestalo, ali je počeo proljev. Opet poziv pedijatru, savjetuje "Smektu" i "Kreon 10000". Dijete odbija gutati lijekove, sve ispljuje. Vidim da se stanje moje kćeri pogoršava, pa se odlučujem vratiti kući u grad i tamo nastaviti liječenje.

Trenutak: u selu je jako vruće i u kući nema klime, a trenutno sunce jako pogađa dječji imunitet. A voda iz bunara pogoršala nam je stanje. Kako sam kasnije saznao, od tako jake vrućine u vodi probudile su se bakterije na koje naš organizam, a tim više kod djece, nema imunitet. Kod kuće, u gradu, pijemo flaširanu vodu i kuhamo je.

Kod kuće sam odmah na internetu na forumima pronašao razne informacije o povraćanju i proljevu kod djeteta i mogućim uzrocima. U ljekarni sam kupila test trake za određivanje acetona u mokraći. Test je pokazao +, počeo sam lemiti kćer, isprati aceton iz urina. Dala je kompot od sušenog voća, "Elektrolyt" TM "HUMANA", vodu od grožđica. Davao sam ga po malo štrcaljkom od 2 cc, otprilike po 1 žličicu, tako da tekućina ulazi u tijelo u malim gutljajima, da ne izaziva povraćanje. I nastavio sam testirati. Najteže je bilo noću, nisam spavala, cijelo vrijeme sam davala tekućinu na gutljaj i nisam davala grudi. U takvoj situaciji jako je važno ne davati majčino mlijeko, teško je nezdravom bebinom želucu i beba će sve odjednom povratiti. Ako povraćanje ne prestane, djetetu možete dati klistir za čišćenje (2 žličice sode na 200 g hladne vode).

Sljedeće jutro je bilo bolje, test je pokazao ostatke acetona u mokraći, a do ručka je nalaz već bio negativan, ali nisam prestala davati djetetu vodu, jer je tijelo bilo jako dehidrirano, samo sam skinula Elektrolyt, ostavila kompot, čaj i voda.

Ne bojim se ponoviti: JAKO JE VAŽNO DATI MNOGO TEKUĆINE I MALE porcije, BOLJE JE ZASAD ODBIJATI HRANJE, čim dijete ozdravi, tražit će jesti.

Koji je razlog za pojavu acetona u urinu djeteta?

Pojava acetonske krize ima sasvim logično objašnjenje. Ljudsko tijelo dobiva energiju uglavnom iz glukoze, koja se nakuplja u jetri u obliku posebne tvari - glikogena. Njegove rezerve u djece su neznatne. Kod tjelesnog napora, emocionalnog stresa, pothranjenosti (premasna hrana) u bebinoj krvi počinje se stvarati veliki broj ketonskih tijela (aceton i aceton octena kiselina) koja blokiraju proizvodnju glukoze. Zalihe glikogena su iscrpljene. Tijelo pokušava dobiti energiju iz masti. I ovdje se odvija složen biokemijski proces: molekula masti se raspada na tri molekule glukoze i jednu molekulu acetona. Otuda i miris iz usta, koji je signal da je tijelu ponestalo zaliha glukoze.

Ako je rezultat pokazao +++ ili ++++, najvjerojatnije će problem biti moguće riješiti samo uz pomoć kapalica za glukozu. Potrebna je hitna pomoć.

Kad je bebi postalo bolje

Budući da je upravo nedostatak glukoze temeljni uzrok acetonske krize, potrebno je nadopuniti strateške rezerve. Ovo sam učinila čim je bebi bolje!

Često se djetetu nudi slatka pića - čaj, kompot od sušenog voća, voda s grožđicama. Nastojala sam djetetu što češće davati piće kako ne bi došlo do dehidracije. I još jedna bitna napomena: što manje biti s djetetom na suncu i na zagušljivim, neprozračenim mjestima, jer sunce i vrućina značajno smanjuju imunitet djeteta.

Jedna od glavnih metoda liječenja i prevencije acetonemskog sindroma (veliki broj ketonskih tijela) je dijeta. Usmjeren je na obnavljanje metabolizma u tijelu.

Liječenje i dijeta s acetonom u djece, Komarovsky E.O. misli da bi trebali početi u isto vrijeme. Liječenje lijekovima neće dati željeni učinak ako pacijent nastavi koristiti zabranjenu hranu. Ova metoda, prema riječima liječnika, pridonijet će oporavku djeteta.

Pročitajte također:

Pažnja. 40% glukoze u ampulama dobar je lijek za prve simptome acetonskog sindroma.

Preporučeni proizvodi za dječji aceton

Donja tablica će vam reći koje su namirnice dopuštene, a koje treba smanjiti ili potpuno izbaciti.

Dopusti proizvode:

Morske ribe i alge (zelene i smeđe).
Luk, zelena salata, kopar, bijeli kupus, rotkvica. cikla, tikvice, juhe od povrća, krumpir, mrkva, krastavci.
Slatke kruške i jabuke. Bobičasto voće: marelice, grožđe, breskve, trešnje.
Puretina, zec, govedina (mesne životinje).
Mlijeko, sir, kefir, svježi sir, fermentirano pečeno mlijeko. Sve namirnice imaju malo masti.
Kompot od sušenog voća, sokovi s pulpom, voćni napici od bobičastog voća, zeleni čaj.
Kashi: zobene pahuljice, heljda, kukuruz, riža. Marmelada, krekeri, keksi, karamela, marshmallow, džem.

Zabranite sljedeće proizvode:

Losos i pastrva, rak (iznimka su štuka i štuka). Riblje juhe i juhe.
Rajčice, gljive, peršin, juhe od gljiva, majoneza, adjika, kečap, špinat, rabarbara, slatke paprike, zeleni boršč, patlidžan, kiseljak, orasi.
Sve voće kiselkastog okusa.
Juhe na bujonima, meso mlade ptice, kobasice i kobasice. Kao i pušenje, iznutrice (mozak, jetra, srce, bubrezi). Teletina, marinade, juhe (kosti i meso), mast. Pileća i prepelica jaja.
Masni jogurt, svježi sir, sir, sladoled.
Crni čaj, juha od šipka, kava, koncentrirani sokovi, gazirana pića.
Čokolada, čips, lisnato tijesto, muffini, krem slastice.

Smanjite konzumaciju sljedećih namirnica:

Slana riba, kavijar, haringa, plodovi mora, riblje konzerve.
Mahunarke, rotkvica, karfiol, juhe od rajčice.
Mandarina, kivi, datulje, banane, smokve.
Konzervirana hrana.
Biskvit, tjestenina, torta.

Pridržavajući se ispravnog popisa proizvoda, dijeta s acetonom kod djece (Komarovsky) može se pretvoriti ne samo u zdravu, već i ukusnu.

Dijeta za acetonsku krizu (akutni simptomi acetona u tijelu)

Podsjetimo da se acetonska kriza izražava sljedećim simptomima: mučnina, letargija, bolovi u trbuhu (grčevi), nedostatak apetita, adinamija, acetonski dah, glavobolja. Unatoč ozbiljnosti situacije, dijete ne smije ostati gladno. Iznimka ostaje trenutak prisutnosti obilnog povraćanja:

Dijeta na prvi znak krize: krumpir na vodi (pire krumpir); slatke jabuke (pečene); suhi kolačići (keksi); kaše također kuhane na vodi (zobene pahuljice, kukuruz, heljda).
U nedostatku povraćanja i poboljšanju dobrobiti bebe, jelovnik možete diverzificirati mlijekom, kuhanim mesom, juhama od povrća, kefirom.
Nakon 3 tjedna, možete prenijeti pacijenta na normalnu prehranu, isključujući prženo, masno, dimljeno i začinjeno. Kuhana i kuhana hrana na pari najbolji je način za obnavljanje organizma.
Način za piće. Tijekom cijele bolesti i oporavka potrebno je piti dovoljno vode. Za dehidraciju (restauraciju tekućine) koriste se sljedeća sredstva: gastrolit, rehidron, oralit, čovjek-elektrolit. Kao i negazirana voda (mineralna, alkalna) i kompot od sušenog voća.

Pročitajte također:

Pažnja. Za brzu apsorpciju bilo koje tekućine u krv, njena temperatura mora odgovarati temperaturi tijela djeteta.

Slijedeći preporuke (dijeta s acetonom kod djece), Komarovsky E.O. toplo preporučuje korištenje fruktoze umjesto šećera. Mehanizam njegovog djelovanja na tijelo je mnogo mekši. Njegovo postupno povećanje u krvi neće uzrokovati oštar skok i nagli pad.

Pažnja. Sve radnje u odnosu na dijete tijekom liječenja i prehrane za acetonski sindrom treba dogovoriti s pedijatrom koji ga pohađa.

Korisni savjeti nakon acetonemije od dr. Komarovsky E.O.:

svježe pripremljena, zdrava hrana za djecu 3-4 obroka dnevno;
usklađenost s prehranom;
slatka gazirana voda ostaje zabranjena;
ograničiti masnu hranu i slastice;
mineralna voda - ljekarna, sokovi bez konzervansa - u staklu;
nemoj se prejedati.

Preventivne mjere u prehrani - jamstvo odsutnosti ponavljanja simptoma bolesti.

Dijeta s acetonom kod djece Komarovsky (jelovnik)

Način brze pripreme kaše na vodi.

Očistite krupice od viška krhotina i isperite toplom vodom. U lonac ulijte vodu (1/2) i zakuhajte. Posolite vodu po ukusu i dodajte kuhane žitarice. Pustite da uzavrelo polje dobro prokuha 3-5 minuta. Nakon toga, smanjite plin na minimum i dobro zatvorite poklopac. Nakon 7 minuta, bez otvaranja poklopca, isključite plin i ostavite na štednjaku (15 minuta). Kaša je gotova.

Pečene jabuke sa grožđicama.

Jabuke slatkih sorti (Gloucester, Golden, McIntosh) dobro operite. Pažljivo nožem izrežite sredinu i stavite malo grožđica i meda. Stavite jabuke na lim za pečenje obložen papirom za pečenje. Stavite u zagrijanu pećnicu 15-20 minuta. Jabuke se mogu peći u mikrovalnoj pećnici.