Kako donijeti pravu odluku kada ste u nedoumici? Najbolje metode. Ne mogu donositi odluke

Borba sa sumnjom najteža je stvar s kojom se uspješan poduzetnik svakodnevno mora nositi: prihvatiti ili ne ponudu, prihvatiti narudžbu ili odbiti, uložiti novac u projekt ili ne. Ponekad ovakva sumnja pomaže da se donese pravi izbor i ne izgubi novac, ali što ako ometa poslovanje? Shvatite sebe i pronađite odgovor na pitanje "Što učiniti kada ne možete donijeti odluku?" savjete psihologa.

Savjet 1: Dajte si vremena da donesete odluku.

Suočeni s nemogućnošću izbora između alternativa, morate razumjeti osnovni uzrok koji vas sprječava u donošenju odluke. Promatrajte situaciju izvana, razmišljajte o drugim rješenjima ili se jednostavno opustite: vrlo često se ono što se na prvi pogled činilo teškim i teškim zadatkom lako riješi “svježom” glavom. Na primjer, ako ste zabrinuti zbog pitanja gdje uzeti novac, onda ćete nakon pažljivog razmišljanja pronaći rješenje za ovaj problem, uključujući i posuđivanje novca - zajmy.kz.

Savjet 2. Vjerujte svojim osjećajima i intuiciji.

Mnogo se griješi jer su ljudi navikli donositi odluke na temelju glasa razuma, zaboravljajući na prisutnost "šestog" čula. Kada se čovjek ponaša prema naredbama srca, nema crne pruge, a sve su njegove odluke ispravne i nikada neće požaliti.

Savjet 3. Nemojte se protiviti svojim principima.

Jeste li spremni donijeti konačni izbor, ali morate napraviti kompromis sa svojom savješću? Odbijte takvu odluku i pokušajte pronaći drugi izlaz, jer. I dalje nećete dobiti moralnu satisfakciju od provedbe svog plana. I zapamtite: ljudski je um navikao tražiti najlakše rješenje. No, ako morate riješiti tešku, zbunjujuću situaciju, odgovor ne leži na površini, a da biste pronašli pravo rješenje, morate u glavi proklizati kroz stotine kombinacija i varijacija.

Savjet 4. Borite se protiv sumnji

Sumnja je ta koja postaje kamen spoticanja za realizaciju projekata koji bi mogli donijeti konstantno visok prihod. Zamislite samo što bi se dogodilo da Steve Jobs posumnja u preporučljivost razvoja računalne tehnologije ili da Bill Gates iz nekog razloga odbije stvoriti operacijski sustav Windows?

Savjet 5. Prihvatite potrebu za odabirom

Sposobnost razumijevanja neizbježnosti izbora razlikuje uspješnog poslovnog čovjeka od najamnih radnika, jer pokretanje posla uključuje samostalno rješenje svake situacije: od manjih sukoba između podređenih do izbora strateškog razvoja tvrtke. Zato mnoge odluke moraju biti donesene pod naslovom "tako bi trebalo biti".

Kad je izbor napravljen, ne preostaje toliko: realizirati plan. Ali čak i u ovoj fazi, možda ćete biti "u čekanju" zbog sumnje. Što učiniti da se to izbjegne? Ako psiholozima postavite ovo pitanje, oni će ponuditi 2 alternative:

1. Zamislite da ste umjesto odabranog smjera djelovanja odabrali najgori scenarij. Što bi se moglo dogoditi u takvom slučaju? Ova praksa će vam pomoći da se još jednom uvjerite u ispravnost donesene odluke.

2. Izvrnite u mašti, poput tobogana, pozitivne trenutke koje će vam pružiti implementacija odabranog rješenja. To će vam pomoći da jasno shvatite krajnji cilj za koji radi cijela vaša tvrtka.

Pravi izbor za Vas!

Biti ili ne biti - to je pitanje! Možda Hamletove riječi najbolje opisuju čovjeka koji je toliko nesiguran. “Zna da mora ubiti svog očuha, a oklijeva samo zato što ga cilj kojem nesvjesno teži plaši”, objašnjava Nifont Dolgopolov, geštalt terapeut. - Teži idealu i muči ga vlastita nesavršenost. I stoga ne može biti u potpunosti zadovoljan niti jednim od rješenja.

U tom trenutku, kada bi osoba trebala dati nedvosmislen odgovor, a nije u stanju to učiniti, može ga uhvatiti prava panika. “Osjeća se posramljeno, iznervirano, posramljeno, osjeća se krivim zbog odugovlačenja vremena”, kaže Nifont Dolgopolov. “Ovi osjećaji se pogoršavaju i mogu se razviti u iritaciju, pa čak i ljutnju ako ga njegov suputnik ili suputnik počne nagovarati ili kritizirati.”

Paradoksalno, što više oklijeva, to je sigurniji u to što mu je činiti. Ali još uvijek čeka da netko umjesto njega donese odluku. Takva nesvjesna strategija daje osobi mogućnost da ne preuzme odgovornost za posljedice i za odluke koje su drugi napravili.

"Učim slušati svoje želje"

Ekaterina, 36 godina, liječnica

“Kada u dućanu moram odabrati crne hlače ili crvenu haljinu, kupim oboje. Već nekoliko godina oklijevam napustiti bolnicu i otići u privatnu praksu. Nisam u stanju povezati svoj život s muškarcem kojeg volim, jer ne mogu odgovoriti na jednostavna pitanja: trebamo li živjeti zajedno ili ne? Imati djecu ili čekati? Čim se moram odlučiti, nehotice počinjem odugovlačiti, odugovlačiti, kao da čekam da netko odluči umjesto mene...

Situacija je postala toliko nepodnošljiva da sam odlučio pohađati tečaj transakcijske analize. Radim sa svojim terapeutom kako bih naučio slušati svoje želje, nastojeći se ne voditi mišljenjima i ukusima moje autoritarne majke. Moj put ozdravljenja je da konačno oslobodim svoje unutarnje dijete, koje još živi u meni, koje je od djetinjstva lišeno prava na govor.

Strah od pogreške

Oni kojima je teško donijeti vlastite odluke pate od sumnje u sebe. Boje se pogriješiti, jer nakon što su se opredijelili za, recimo, jedno jelo u restoranu, moraju odbiti ostala koja se nalaze na jelovniku.

"Sumnja u sebe postaje glavno vlasništvo osobe ako se od ranog djetinjstva pri donošenju odluke navikla oslanjati na mišljenja drugih - roditelja, prijatelja ili ljudi koji su za njega mjerodavni", objašnjava Nifont Dolgopolov. - Takva se taktika ponašanja razvija kod djeteta ako su mu roditelji autoritarni i drže se strogog roditeljskog stila. Stalno procjenjuju dijete, kritiziraju njegovo ponašanje, njegove sklonosti, donose odluke umjesto njega... I ono se postupno prestaje oslanjati na sebe.

Neodlučnoj osobi je besmisleno davati savjete, ali je opasno za nju donositi odluke, jer će tada svu odgovornost svaliti na vas. Druga pogreška je okriviti ga za nerad: to će povećati njegov negativan stav prema sebi.

Pomozite mu shvatiti što ga sprječava da bude odlučniji. Jasno dajte do znanja da se drži samo sumnje u sebe jer se usredotočuje na hipotetske gubitke, a ne na potencijalne dobitke. Osobi koja sumnja u sebe teško je prepoznati posljedice svoje neodlučnosti. Ukažite mu što se može dogoditi ako nikada ne nauči samostalno donositi odluke.

Što uraditi?

Nemojte se bojati riskirati

Izazovite sebe, druge i pobijedite – naučite uživati. Svaka odluka koju donesemo, kao i svaka pobjeda nad samim sobom, jača naše samopouzdanje. Koristite tehniku ponašanja modela: odaberite za sebe hrabru, odlučnu osobu koja, po vašem mišljenju, može poslužiti kao primjer uspjeha i snage volje. I svaki put kad donesete odluku, zapitajte se: što bi on napravio na mom mjestu?

Promijenite položaj

Varate se kada samouvjereno o sebi kažete: "Nisam u stanju donijeti ovu odluku." Zapravo, vi ste poput Molièreovog gospodina Jourdaina, koji nije ni slutio da je cijeli život govorio prozom dok mu to nije rečeno. Uostalom, od jutra do večeri, svaki dan donosite puno odluka! Stoga promijenite svoju perspektivu: budite pažljiviji prema odlukama koje ste danas donijeli.

Borba protiv sumnje najteža je stvar s kojom se uspješan poduzetnik svakodnevno mora nositi: prihvatiti ili ne ponudu, prihvatiti narudžbu ili odbiti, uložiti novac u projekt ili ne. Ponekad ovakva sumnja pomaže da se donese pravi izbor i ne izgubi novac, ali što ako ometa poslovanje? Shvatite sebe i pronađite odgovor na pitanje "Što učiniti kada ne možete donijeti odluku?" savjete psihologa.

2. Izvrnite u mašti, poput tobogana, pozitivne trenutke koje će vam pružiti implementacija odabranog rješenja. To će vam pomoći da jasno shvatite krajnji cilj za koji radi cijela vaša tvrtka.

Cijeli život nešto biramo, odnosno donosimo odluke. Jednostavne svakodnevne odluke lako je donijeti – osobno iskustvo ili savjeti dolaze u pomoć. Teže je odlučiti se na vitalne odluke o kojima puno ovisi.

Čovjek svakodnevno donosi bilo kakve odluke – jednostavne, beznačajne, vezane za svakodnevni život i svakodnevni život, te vrlo ozbiljne, ponekad čak i globalne, koje mogu značajno promijeniti uobičajeni uhodani životni tok.

Jednostavna rješenja daju se apsolutno lako, brzo i bez ikakvog stresa. Ali ako je na dnevnom redu vrlo ozbiljno pitanje, onda je stvarno jako teško napraviti pravi izbor.

Doista, u ovom slučaju, ispravna odluka može dovesti do golemog uspjeha ili, naprotiv, postati jedini uzrok ozbiljnog neuspjeha. Zato je jako važno znati kako se donosi prava odluka.

Kako to učiniti ispravno

1. Ograničite se na strogi vremenski okvir za donošenje prave odluke.

To je neophodno kako bi vam takvo ograničenje "pomoglo" da odaberete najučinkovitiju opciju u određenom slučaju, a objašnjava se tzv. zakonom prisilne učinkovitosti.

2. Pokušajte prikupiti maksimalnu količinu korisnih informacija

Od velikog broja činjenica puno je lakše odabrati onu koja je prava za vas, a osim toga, to će vam pomoći da objektivnije sagledate određenu situaciju.

3. "Isključi" emocije

U ovom slučaju ozbiljno ometaju donošenje ispravne odluke, jer tijekom njihovog šikljanja niste u stanju razumjeti trezveno, distancirano i dovoljno objektivno. Mnogo je korisnije pričekati da se svi osjećaji smire, pa tek onda početi razmišljati, inače je tako lako donijeti ne najbolju odluku na usijanu glavu.

4. Pronađite pravi algoritam

Ako je potraga za ispravnim algoritmom radnji izravno povezana s radom, tada se provedba ovog pitanja jednostavno može povjeriti nekome drugom. Na ovaj način možete uštedjeti puno svog vremena.

I zapamtite da ako zadatak izvršite barem jednom, onda ćete ga, najvjerojatnije, naknadno raditi cijelo vrijeme. Takvo dodatno zapošljavanje bez ikakvih beneficija i dividendi je apsolutno beskorisno u budućnosti. Stoga je racionalan pristup u obliku delegiranja ovlasti izvrstan način da pravilno organizirate vlastiti raspored rada.

5. Naučite odrediti prioritete u svom razmišljanju

Pokušajte strukturirati vlastite misli prema principu najveće važnosti. Takva će vam vještina omogućiti da više puta pronađete najispravniji izlaz iz apsolutno svake situacije. Ova će vam vještina omogućiti da se ne zbunite u vlastitom razmišljanju kada analizirate složene probleme.

6. Pokušajte se riješiti takvih osjećaja kao što je strah od mogućeg neuspjeha.

Doista je teško odabrati i donijeti pravu odluku. Zbog tog proturječnog osjećaja mnogi doista trpe ozbiljan poraz. Kako bi se opsesivni strah povukao i ne bi vas ometao, morate detaljno analizirati sve moguće posljedice koje ponekad mogu nastati kao posljedica raznih izbora i tek nakon toga možete početi djelovati.

7. Pokušajte donositi odluke u mirnom okruženju s osjećajem unutarnje ravnoteže

Ako ste tako sumnjiva osoba, čija fantazija jednostavno nema granica, pokušajte se smiriti i opustiti, malo odmoriti, slušati ugodnu glazbu, popiti čaj ili jednostavno uzeti sedativ.

8. Budite što objektivniji i iskreniji prema sebi.

Apsolutno se ne isplati pretjerivati ili uljepšavati neke činjenice koje mogu imati nepotreban utjecaj i naknadno dovesti do pogrešnog izbora.

9. Naučite ispravno i ispravno odrediti prioritete

To je vrlo važno kada se razvijaju različite mogućnosti djelovanja. Odlučite što vam je zaista najvažnije: djeca, obitelj, karijera, posao, novac ili bilo što drugo. Uvijek budite svjesni mogućih troškova, jer oni mogu imati prilično velik utjecaj na ispravnost i učinkovitost odluke.

Kako donijeti pravu odluku

Koliko često naknadno iskreno požale za učinjenim, jer su sigurni da je izbor u trenutnoj situaciji bio apsolutno pogrešan. Pristupimo li rješenju problema globalnije i razumnije, možemo donijeti neočekivani zaključak da, u biti, ne postoje ispravne i pogrešne odluke.

Ako ozbiljno razmišljate o postizanju određenog cilja koji vam je iznimno važan i prioritet, tada će sve vaše daljnje radnje koje povremeno poduzimate u njegovom smjeru biti isključivo ispravne. A u biti, odabir pravog rješenja isključivo je subjektivan pojam, pa ga napravite sami.

Ponekad trenutna situacija ne zahtijeva hitnu odluku, a izbor se može odgoditi neko vrijeme dok se nijanse ne razjasne. No vrlo često nove činjenice mogu dodatno zakomplicirati sam proces donošenja odluka.

Ovaj paradoks se objašnjava činjenicom da u nekim slučajevima, što je više upornosti i truda uloženo u postizanje rezultata, sve je gore. Ili drugim riječima, što duže rješavate problem, sve više neshvatljivih činjenica odjednom se pojavljuje u ovoj teškoj stvari.

Zato vam je potreban određeni vremenski okvir za donošenje odluke. Vrijeme je koje značajno ograničava mogućnost analize mnoštva opcija.

U drugim slučajevima, brzopleta odluka dovodi do kolosalnog kolapsa. U takvim je situacijama, naprotiv, puno produktivnije pričekati neko vrijeme kako biste mogli objektivno procijeniti problem. Ali neodlučnost i umjetno odgađanje u donošenju odluke mogu dovesti do toga da vas netko drugi preduhitri ili će sama situacija postati još akutnija. Tada ćete požaliti što niste požurili sa svojim izborom.

„Pomagači“ u donošenju prave odluke

Ako je problem stvarno ozbiljan, onda ga nije potrebno rješavati isključivo pojedinačno. Potražite pomoć i savjet od svojih prijatelja ili obitelji. Psiholozi kažu da ako problem iznesete nekoliko puta, situacija će vam postati jasnija, a vi ćete moći pronaći tako jednostavan, ali zaista genijalan izlaz iz nje.

Pogled sa strane može biti stvarno razuman. Ali nemojte se zaokupljati problemom i pričajte o njemu svima koje sretnete. Tako ćete potrošiti samo puno vremena na pritužbe i jadikovke, a to nikako neće približiti mogućnost rješavanja.

Ako ste ranije vrlo rijetko sami donosili odluke i gotovo uvijek se s nekim konzultirali, onda u situaciji kada je problem potrebno brzo riješiti, samo zamislite što bi vam se savjetovalo. Takav unutarnji dijalog može biti stvarno vrlo produktivan i nevjerojatno koristan.

Pokušajte analizirati situaciju u smislu alternativnih mogućnosti. Nemojte odabrati samo jednu opciju, vjerujući u njezinu bezuvjetnu ispravnost.

Smislite nekoliko njih kako biste imali nešto drugo za usporedbu s vašom prvom opcijom. Odigrajte si situaciju u glavi kao da ta izvorna ideja jednostavno ne postoji, kako biste postupili u ovom slučaju? sigurno ćete otkriti nekoliko alternativa koje će vam pomoći u vašem teškom izboru.

Sjećate li se stare izreke da je jutro mnogo mudrije od večeri? Stvarno je. Trebate "zaspati" s problemom, a ujutro ćete možda smisliti jednostavno, ali stvarno genijalno rješenje. Za to postoji racionalno objašnjenje: naš mozak i naša podsvijest već znaju maksimalan broj svih mogućih izlaza iz ove trenutne situacije. Tijekom noćnog odmora proces analize ne prestaje i ne prestaje ni na minutu, a ujutro dobivate najbolju opciju.

U složenom procesu donošenja ispravne odluke važnu ulogu ima vlastita intuicija pa je ne biste trebali potpuno zanemariti. Češće slušajte svoje osjećaje, a ako osjećate nelagodu, pogledajte druge opcije. Vjerujte mi, vaš unutarnji glas ponekad puno rjeđe griješi nego vaš um.

Donošenje prave odluke samo je pola bitke

Mnogo je važnije slijediti ga (vidi ""). Tako:

počnite djelovati odmah i bez odgađanja, jer razne zastoje i odgode značajno smanjuju šanse za uspjeh;
pokušajte ne promijeniti svoju odluku nakon što je polovica puta do cilja već prošla - to je neučinkovito;
ostanite vjerni svojim izvornim stavovima - to će vam dati povjerenje u iznimnu ispravnost donesenih odluka i brzo postizanje uspjeha;
ako nakon prvih koraka odjednom shvatite da je vaš put pogrešan, onda ga morate što prije napustiti; pronađite ravnotežu između ustrajnosti i fleksibilnosti - to će vam omogućiti da prilično ustrajno idete u smjeru svog cilja, ali u slučaju stvarne potrebe da brzo promijenite plan vlastitih akcija bez značajnih gubitaka za sebe.

U donošenju pravih odluka od neprocjenjive pomoći će vam biti vlastito iskustvo koje je najodaniji i najvjerniji savjetnik u teškim situacijama.

Koliko često oklijevate kada trebate donijeti čvrstu odluku? Mislimo da se to stalno događa. Kako to znamo? Oni sami jesu. Naša generacija ima slomljeno tlo pod nogama. Kad nema temelja u vidu vjere, sustava vrijednosti, onda je uvijek teško donijeti odluku. Morate se fokusirati samo na sebe, a ne na "Big Brothera", koji će rado donijeti odluku umjesto vas. S jedne strane, teško je i strašno živjeti bez takve pomoći - ne znaš kamo ideš, ne znaš što će se dogoditi sutra. S druge strane, kada morate misliti samo svojom glavom, rađa se snažna i poduzetna osobnost.

Ali čak ni moćnici ovoga svijeta ne mogu uvijek donijeti čvrstu i smislenu odluku. Ponekad morate improvizirati, jer čovjek po prirodi ne može sve analizirati, sve predvidjeti – ne može biti siguran u sve. Događa se da vrijeme radi protiv vas, a okolnosti s neprijateljima. U takvim trenucima, najgore što možete učiniti je pasti u stupor. Muškarci ne padaju u stupor - čak i u nekontroliranoj situaciji, oni ostaju pri zdravoj pameti. Zapamtite, čak i ako mislite da se nemate na što osloniti, varate se. Vaš život, vaše iskustvo, vaše znanje, vaše ideje - to je nešto što se ne može oduzeti. Ovo je vaš osobni temelj, uz pomoć kojeg ćemo vas naučiti donositi odluke – one neće uvijek biti ispravne, ali će barem biti. I ovo je dobro.

Birajte manje zlo

Koji nikad neće ostarjeti. Ako morate donijeti neugodnu odluku, tada procijenite rizike, zapišite negativne posljedice svake odluke, razmislite o vjerojatnosti neuspjeha i odaberite odluku koja će vam uzrokovati najmanje problema. Kad bi se suvereni barem povremeno pridržavali ovog jednostavnog pravila, onda bi bilo mnogo manje ekonomskih, političkih i vojnih kriza.

Budite pragmatični

Međutim, odabir manjeg zla nije uvijek najbolja odluka. Ponekad se morate usredotočiti na profit. Zaboravite na moralna načela, zaboravite na strah i zapamtite da rizici mogu, ali i ne moraju biti opravdani. Ako imate stvarnu priliku izvući korist, zašto to ne biste pokušali učiniti? Čini se da je savjet banalan, ali u Rusiji ga, po našem mišljenju, vrlo rijetko slušaju - stanovništvo je potpuno zaboravilo na riječ "pragmatizam", preferirajući riječi "stabilnost", "duhovnost", "dužnost" na to. Ne, ako želite živjeti dobro, onda trebate donositi odluke koje će vam donijeti novac, utjecaj, zadovoljstvo, drugim riječima, profit. Ovo je pragmatizam.

Skočite bez žaljenja

Ako ne možete donijeti pragmatičnu odluku, možda postoje razlozi za to. Na primjer, možda nećete imati dovoljno vremena za to ili jednostavno ne možete adekvatno procijeniti koristi i povezane rizike. U ovom slučaju morate vjerovati intuiciji ili slučaju. Da, možete pogriješiti – šanse su 50/50 – ali to je bolje nego čekati da se odluka donese umjesto vas. Ako se bojite vjerovati svojoj intuiciji, onda postoji jednostavan, ali učinkovit način donošenja bilo kakve odluke – baciti novčić. Tako ćete sudbinu odluke povjeriti svojoj sreći, slučaju, sudbini. To vas oslobađa odgovornosti (na psihološkoj razini) da napravite pogrešan izbor. Život je pun događaja kada samo treba raditi, a ne razmišljati.

Djelujte idejama

Prije su ljudi vjerovali bogovima, svetim knjigama, autoritetima. Mnogi ljudi se još uvijek vode takvim autoritetima kada razmišljaju o tome kakvu bi odluku trebali donijeti – to je normalno. Ovo ponašanje je u ljudskoj prirodi. Ljepota 21. stoljeća je u tome što danas možete sami birati vlastite vlasti, sami graditi ideološki koncept koji možda neće raditi za cijelo društvo, ali će raditi za vas. Ako imate načela, svoje vlastito razumijevanje časti ili moralne smjernice, zašto ih onda ne biste iskoristili kada se odlučite? Samo si postavite pitanja: "Činim li pravu stvar?", "Sklapa li se moja odluka s mojim idejama?" "Radim li nešto loše?" Odgovor neće uvijek biti jednoznačan, ali ćete, na ovaj ili onaj način, moći napraviti izbor.

Pojednostavite svoj izbor

Ako govorimo o svakodnevnim stvarima, onda bi čovjek trebao biti jednostavniji – kao što je bio prije. Na primjer, ako je muškarac u trgovini birao košulju, pogledao je veličinu, boju i, možda, oblik - to je sve. Sada, zbog obilja košulja, ne možete odabrati pravu, ne zato što je nema, već zato što ih je previše, a vi se previše zaokupljate stvarima. Isto vrijedi i za hranu i piće. Ako je ranije bila kava, danas će vam ponuditi mochachino, cappuccino, macchiato, americano, latte. Možete odabrati nešto "prikladno" divljim očima, ali suština će biti ista - svejedno ćete odabrati kavu. Pa zašto ne biste odmah odabrali "samo kavu"? Zašto provoditi sat vremena birajući film u kinu kada možete samo pogledati plakat i odabrati prvi film koji vam naiđe na film koji je manje-više koreliran s vašim interesima? Budite jednostavni - i tada će život prestati biti tako kompliciran.

Ne čini ništa

Nepostojanje rješenja također je rješenje. Ali samo ako se ne radi o strahu od izbora. Kada se bojite birati, tada uvijek i svugdje donosite lošu odluku, čak i ako se sve dobro završi za vas. Kada svjesno ne birate i ostajete mirni, donosite dobru odluku, čak i ako je ishod tužan. Poanta je svijest, a ne rezultat.