Exemples d'objectifs SMART. Critères d'établissement d'objectifs SMART

Il est peu probable qu'une vie sans objectifs puisse être considérée comme complète. Chaque personne devrait avoir quelque chose pour laquelle elle veut se réveiller chaque matin et agir. Mais tous les objectifs ne sont pas faciles à atteindre. Et en règle générale, les attitudes de vie les plus complexes apportent des bénéfices considérables, des revenus, de l'autosatisfaction, etc. (selon leur nature). Pour réaliser quelque chose, vous avez besoin de motivation et d'une formulation compétente de l'attitude. Et tout cela me donne envie de considérer des exemples d'objectifs SMART.

Définition

Ainsi, SMART est une abréviation largement utilisée dans le domaine de la gestion de projet et de la gestion pour la définition d'objectifs. C'est une sorte de méthode d'établissement d'objectifs compétents. Chaque lettre définit un mot qui lui est caractéristique.

S est Spécifique, ce qui se traduit par "spécifique".
M - Mesurable, c'est-à-dire "mesurable".
A est Atteignable, ce qui se traduit par "Atteignable".
R et T - Pertinent et limité dans le temps ("réel" et "limité dans le temps").

Autrement dit, si vous traduisez littéralement l'abréviation en russe, vous vous éloignerez de SMART, mais de KIDAO. Mais, bien sûr, personne n'utilise une telle désignation.

Il convient de noter que si initialement SMART concernait la gestion et la sphère des affaires, il est maintenant largement applicable dans la vie quotidienne. Après tout, l'établissement d'objectifs est la base d'une vie humaine à part entière, productive et sciemment existante. Et souvent, toutes ses expériences personnelles, ses problèmes et ses mécontentements sont liés au fait qu'il ne peut pas réaliser ce qu'il veut. Ou, en termes simples, atteindre votre objectif, car vous ne savez pas par où commencer et comment agir. Eh bien, cela vaut la peine de considérer des exemples d'objectifs SMART et le principe même de la méthodologie.

spécification

Donc, c'est le premier point, le principal dans la méthodologie SMART. L'objectif doit être aussi précis que possible. Supposons qu'une personne rêve de sa propre maison. Il ne suffit pas de penser : "Je veux mon coin personnel." Vous devez décider - s'agira-t-il d'une maison ou d'un appartement ? Combien de mètres carrés et de pièces ? Au cours de quelle période précise l'achat est-il prévu ? Combien d'argent cela nécessitera-t-il? Il faut littéralement tout mettre sur les étagères, et même trouver une version approximative. Et mettez-le sur papier. Par exemple, comme ceci : « Appartement 1 pièce, 20 m². m, d'une valeur de 1 200 000 roubles, la date d'achat estimée est le 03.10.2018.

La différence est évidente. Dans le second cas, une personne sera plus précise sur ce qu'elle recherche. Et il lui sera plus facile d'utiliser son subconscient et de le diriger, avec ses ressources, pour atteindre l'objectif.

mesurabilité

Supposons qu'une fille veuille devenir plus attirante. C'est une représentation très floue de l'objectif. Nous avons besoin de mesurabilité par critères ! Par exemple, ceci : « Je veux devenir plus attirant. La première est de s'inscrire à une salle de sport et de perdre 5 kilos en 2 mois de cours. La seconde consiste à nettoyer le visage. La troisième consiste à mettre à jour la garde-robe avec deux ensembles de vêtements. Quatrième - optez pour une manucure. Cinquièmement, faites-vous couper les cheveux et colorez vos cheveux."

Ainsi, l'objectif de devenir plus attractif est devenu plus mesurable et, par conséquent, facilement réalisable, car des indicateurs ont été identifiés qui peuvent être utilisés pour se concentrer sur le résultat final. Selon les sphères de la vie, elles diffèrent, mais en général le sens est le même.

Accessibilité

En énumérant les critères, il est nécessaire de porter une attention particulière à cet aspect. Beaucoup de gens ont des problèmes d'accessibilité. L'ambition c'est bien, mais les gens oublient d'être réalistes. Si une femme avec trois enfants, qui n'a jamais fait de sport, à 35 ans a décidé de se surpasser, c'est un euphémisme, c'est une grande optimiste.

Plus de problèmes résident souvent dans le temps. Si une fille veut perdre 20 kilos en un mois, elle a aussi des problèmes de réalisme. Cette année est déjà plus proche de la réalité. Une autre erreur consiste à fixer trop d'objectifs sur une courte période. Vouloir apprendre l'anglais en trois mois, et se muscler, et obtenir des droits de catégorie « C », et aussi monter une entreprise, c'est bien, mais irréaliste.

Il vaut mieux se fixer un objectif, mais un peu trop cher. Supposons qu'une personne sache qu'au cours des trois prochains mois, elle pourra gagner 150 000 roubles, mais qu'elle en veut plus, à savoir 200 000 roubles. Eh bien, cela vaut la peine de viser inconsciemment la marque de 220 000 roubles. Et puis les 200 000 souhaités seront atteints - cette personne notera avec surprise une fois son objectif SMART atteint.

Pertinence

Ce critère ne peut pas non plus être ignoré lorsque l'on donne des exemples d'objectifs SMART. Mais d'abord, quelques mots sur ce qui constitue la pertinence dans ce contexte. En fait, c'est un synonyme de mots tels que "adéquation" et "correspondance". Supposons qu'une femme se soit fixé pour objectif de devenir une mère-héroïne. Mais en même temps, elle a hâte de bâtir une grande entreprise. La non-pertinence est évidente - vous devez choisir une chose, car l'une et l'autre activité prennent littéralement 28 heures par jour (et ce n'est pas une faute de frappe).

Ou, disons, si une personne décide de se lever tous les matins à 6h00 et de courir, mais en même temps elle veut assister à des fêtes deux fois par semaine et s'y amuser jusqu'au matin, alors elle devra aussi décider. Après tout, l'un va interférer avec l'autre, et vice versa.

Certitude temporelle

C'est une autre nuance, dont le respect implique SMART. Supposons qu'une personne rêve d'une voiture chère. Tout d'abord, suivant tous les critères ci-dessus, il prescrit tout « sur les étagères » (marque, modèle, année de fabrication, équipement, etc.). Deuxièmement, il détermine lui-même la période pendant laquelle il doit économiser pour une voiture. De plus, il doit indiquer la date approximative (comme dans le cas de l'appartement, comme mentionné au début) et le montant qu'il doit mettre de côté chaque mois pour l'acquisition souhaitée.

Il en va de même pour les autres domaines. Des exemples d'objectifs SMART peuvent être trouvés partout. Disons qu'une personne veut écrire un livre. « Un jour, je commencerai ! » - donc il pense. Ce n'est pas correct. Il est nécessaire de désigner vous-même la date de début des travaux sur le travail écrit et de fixer le cadre dans lequel, en théorie, vous devez vous rencontrer.

Et en général, il vaut mieux calculer chacun, même le plus petit objectif, dans le temps. C'est ce que font beaucoup de gens qui réussissent. De plus, il existe même une certaine méthodologie qui consiste à fixer des objectifs à court terme (pour 1 à 3 mois), à moyen terme (90 jours - 12 mois) et à long terme (pour un an ou plus). Méthode logique et pratique. Par exemple, vous pouvez gagner de l'argent sur un téléphone Apple coûteux en 3 mois - c'est un objectif à court terme. "Améliorer" la connaissance de la langue allemande à un niveau conversationnel libre est une tâche à long terme, cela prendra un an.

Conformité totale

Eh bien, voici quelques exemples d'objectifs SMART qui répondent à tous les critères ci-dessus.

Tout le monde aime se détendre. Et si vous voulez passer des vacances inoubliables, vous devez vous fixer l'objectif suivant : « Dans un an, le 25 décembre 2018, envolez-vous pour l'île de Naifaru, séjournez dans une maison d'hôtes sur votre propre plage pendant 10 jours. Mettez de côté 150 000 roubles du salaire pour les 12 prochains mois pour les vacances. Tout est ici - spécificité, mesurabilité, accessibilité avec pertinence et délai.

Voici un autre exemple, plus simple : « Pour apprendre parfaitement en 3 mois les règles d'utilisation des verbes irréguliers en allemand, en étudiant tous les jours pendant 1h30, sauf le samedi et le dimanche.

Ou en voici une autre : "Pour février et mars, écrivez un travail final de qualification, en tapant trois pages d'un texte écrit (pas de brouillon) tous les jours, sauf les week-ends (samedi et dimanche)."

Principe de hiérarchie

Il convient de mentionner le concept de SMART. Un exemple sera également donné.

Il s'agit essentiellement d'une liste structurée de toutes les installations à réaliser. Mais il a une caractéristique. À savoir, les objectifs de bas niveau dans «l'arbre» servent à atteindre des objectifs plus sérieux. Ce principe fonctionne simplement.

Disons que l'objectif principal menant à "l'arbre" est de 150 000 roubles accumulés en un an. La base, la "racine" sera l'épargne. En achetant plus de produits économiques, en vous privant du café quotidien que vous achetez en vous rendant au travail le matin, vous pourrez économiser plus d'argent dans votre portefeuille. Le prochain objectif "secondaire" est d'améliorer votre productivité. Plus de travail fait signifie un salaire plus élevé. Etc. Le principe est clair : l'arbre doit être composé de plusieurs petits objectifs dont la réalisation de chacun permettra de se rapprocher du principal.

Pour terminer

Et enfin, quelques mots sur une nuance telle que la formulation d'un objectif SMART. Il y a un échantillon ci-dessus (pas même un), et en le regardant, vous pouvez comprendre que la chose la plus importante est la concrétisation et la brièveté. Vous n'avez pas besoin de peindre tout le nombre infini de pages (à moins, bien sûr, que vous souhaitiez établir un plan d'affaires). L'objectif doit être formulé brièvement et succinctement - c'est le principe de base.