Компютърен стол или стол. Как да изберем компютърен стол

Офис служителите понякога седят не на внимателно подбрани ергономични столове, а на това, за което бюджетът е достатъчен. За хората на свободна практика ситуацията е още по-лоша: всичко, което попадне под ръка, може да действа като работен стол, включително рядък стол „здравей СССР“ или, още по-добре, стол без облегалка. И тъй като няма нужда да се съобразявате с служебния етикет, отдалеченият служител може да работи в най-необичайните позиции: от седнал на турски до, грубо казано, с крак зад ухото. Всичко това, о, колко зле се отразява на здравето и производителността на труда. Но ние искаме да сме здрави и да вършим работата си бързо и ефективно? Така че бягайте за стол! Но първо, няколко нюанса как да изберем компютърен стол за работа.

Правилният стол и правилният начин за сядане на стол

Първо, облегалката на офис стола трябва да следва анатомичната кривина на гръбначния стълб. Ако е твърде вдлъбната или изпъкнала, с релеф на грешните места, това може да доведе до изкривяване, а в комбинация със следните фактори и прищипване на нерви. Правилният гръб ще поддържа, а не натоварва гръбначния стълб. Също така е добре седалката да не е равномерна, но с малки удебеления отстрани - това ще помогне да не се подхлъзвате и да се чувствате по-комфортно.

Второ, има правилото за 90 градуса: трябва да седнете на стол, така че ставите ни да се огъват под прав ъгъл. Това означава изправен гръб под ъгъл от 90 градуса спрямо бедрата, колене, свити така, че да има 90 градуса между пищялите и бедрата, и стъпала, разположени на пода или табуретката, и все още същия прав ъгъл в лактите. Ясно е, че никой не работи цял ден в правоъгълна позиция, но това е стандартът за ергономичност, към който плюс-минус човек трябва да се стреми. Това обаче не е възможно на всеки стол, така че ....

Монтаж и регулиране

Следователно има две възможности за избор на стол за работа:

или пробвайте стол преди покупка и изберете модел, подходящ за височина, наклон на облегалката, височина на подлакътника и т.н.,
или изберете стол с максимален брой регулируеми части (това е особено важно, ако поръчате стол в онлайн магазини).

В противен случай може да се случи така: закупеният стол не ви пасва на височина, вече не можете да поставите краката си прави, те са постоянно в напрежение от тежестта. Или гърбът не отговаря на височината ви, облегалката за глава не е разположена в областта на шията, а в центъра на главата и вие седите с колело на гърба. Неприятно, изключително вредно и парите на вятъра.

За да избегнете подобни неприятности, модерни моделиРаботните столове могат да се регулират, както следва:

височина на седалката - така че краката да стоят удобно, а столът да съответства на височината на масата,
височина на гърба - оптимално трябва да достига поне до средата на лопатките,
ъгъл на облегалката - ви позволява да изберете най-удобната позиция за гръбначния стълб, а при някои модели можете практически да разширите стола и да подремнете,
дълбочина на седалката - седалката не трябва да почива и да притиска под коляното, трябва да има лек скос,
височина на подлакътника - регулируема по височина, така че да няма постоянно повдигнати рамене или прегърбен гръб; правилно разположените подлакътници ще облекчат напрежението от гръбначния стълб,
разстоянието между подлакътниците - ви позволява удобно да поставите ръцете си, в зависимост от тена; желателно е подлакътниците да са подвижни,
лумбална възглавница - регулирането ви позволява да я настроите към извивката на определен гръб,
облегалка за глава - много е добре, ако е наличен и позицията му може да се сменя - това ще даде малко почивка на врата.

Естествено, всички заедно тези корекции не се срещат във всички модели. Но е желателно столът първоначално да ви подхожда по повечето параметри, а в това, което не се вписва, можете да го настроите сами.

материал за тапицерия

Кресла за работа на компютър са тапицирани с естествена и изкуствена кожа, различни плътни тъкани, както и мрежест плат. Кожата е аутсайдер в този списък - тя не диша, гърбът и краката ще се потят много и материалът бързо ще загуби представителния си вид. Най-дишащият най-добрият вариантматерия - решетка.

По отношение на твърдостта трябва да се придържате към златната среда: вземете стол, който не е нито супер мек, нито супер твърд, така че да е удобен, но не толкова, че да не можете да станете от него. Когато работите на компютър, са необходими почивки на всеки час и половина: ставайте, загрявайте, пийте кафе или правете нещо друго в движение.

Подробности

Столът трябва да бъде здраво подпрян, така че да не се преобърне, ако седящият се облегне назад или се наведе напред. По правило петлъчевият кръст е достатъчен, за да поддържа тези мебели изправени, но при много леки модели може да дрънка.
Всички механизми на работните столове са добри, но най-универсалният е синхронен - позволяващ едновременно регулиране на ъгъла на облегалката и седалката. Допълнително удобство е съответно механизмът за люлеене, който ви позволява да се люлеете малко в стола, като по този начин се загрявате малко.
Обърнете внимание на пластмасата на колелата – тя трябва да е достатъчно здрава, за да не се налага скоро да се сменят.
За тези, които прекарват много време пред компютъра, има още един полезен предметмебели - поставка за крака, стол или отоман за крака. Но това е незадължително и необходимо.
За тези, които прекарват малко време пред компютъра у дома, можете да намалите малко изискванията и да направите компромис с красотата. Сред интериорните столове има много, които ще украсят стаята и ще бъдат удобни за вечерни събирания в интернет.

Компютърен стол, или по друг начин, компютърен стол, е мебел, предназначена за човек да седи, докато работи на компютър. У дома отличителна чертатакъв стол се счита за оборудван с механизъм за регулиране на височината на седалката и нивото на облегалката. Поради голямото си собствено тегло, такъв стол е оборудван с колела за възможност за движение из стаята.

Предназначение

Основната цел на компютърния стол- осигуряване на нормални условия на работа на служителите в офиса, които прекарват по-голямата част от работното си време пред монитора на компютъра. Въпреки това, заедно с бързото навлизане в живота ни персонален компютъри домашен интернет, домашен офисили работа вкъщи, са станали нещо обичайно. В същото време имаше нужда правилното оборудванеработно място у дома и следователно компютърен столнамери своето място в домашен интериор. Но ако професионалистите се грижат за избора на мебели за офиса, тогава изборът за дома ще трябва да бъде направен от самия компютърен потребител.

Стол за работа на компютър трябва не само и не толкова да се превърне в обект дизайнерско решениеинтериорен дизайн, стил и цветова схема. Той трябва преди всичко да стане асистент в работата и да не навреди на здравето.

Няма да е откровение, че днешните деца и тийнейджъри прекарват твърде много време седнали пред компютъра. Седящата поза изобщо не е естествена за човек. Но скелетът и тялото на млад човек бързо се адаптират към него, не забелязват неудобството, докато скелетът е огънат, вътрешни органии кръвоносните съдове могат да се свият. Всичко това е характерно и за възрастния организъм, но възрастен по-скоро се чувства неудобно и трябва да промени стойката си. Това се отразява на производителността на труда.

Всички тези недостатъци на обикновен стол трябва да бъдат решени от специален компютърен стол. Освен това трябва да е достатъчно удобна за кратка почивка: да е достатъчно мека и да има подлакътници.

Как да изберем компютърен стол

Основният критерий, определящ избора на компютърен стол, е времето, прекарано на компютъра, колко часа на ден човек седи пред монитора, работейки с клавиатура и мишка. Вторият критерий може да се счита за възможността за смяна на потребителите на компютъра: това означава, че столът трябва да бъде настроен за всеки потребител.

Ергономичност

Най-важният елемент на всеки компютърен стол е механизъм за регулиране на височината на седалката и ъгъла на облегалката. Но развитието не се ограничава до това. Например, разпределението на уплътненията в седалката и облегалката на стола помага да се поддържа равномерно натоварване на мускулите на тялото, за да се избегне притискане на кръвоносните съдове в краката.

Във фотьойли превъзходен комфортподредени са поставка за крака и облегалка за глава. Облегалката на стола може да се огъне на три места под различен ъгъл, а самият стол може да бъде допълнен с механизъм, който създава ефект на люлеене или вграден масажор. Материалите за тапицерия на седалките непрекъснато се подобряват в посока блокиране на изпотяването. Засега тези столове са доста скъпи.

Избор на компютърен стол за дете

За детето е необходим особено удобен стол, тъй като неговата мускулно-скелетна система все още не е напълно оформена. Столчето обаче трябва да е достатъчно здраво, за да издържи на безпокойството, присъщо на детето. Столът трябва да е с висока облегалка, не забравяйте да имате подлакътници, регулируеми по височина. Поставката за крака е много желателна, тъй като височината на стола се регулира не само спрямо височината на потребителя, но и спрямо масата, а краката трябва да имат акцент. Тапицерията на стола трябва да е от текстил. Предпоставка: когато купувате стол, трябва да го изпробвате с детето си. Колко лесно се регулират основните му параметри, колко лесно детето може да стане и да седне от него.

Когато купувате компютърен стол за дома, трябва да се погрижите за специални гумирани ролки за него, това ще ви помогне да избегнете драскотини по пода.
Тапицерията на седалките често е изработена от изкуствена кожа. Този стол изглежда солиден и скъп, но за постоянна работапредпочитание трябва да се даде на естествените тъкани.
Мекотата на стола има значение не само докато седите на стола, но и когато се опитвате да станете от него, особено ако трябва да ставате често. Трябва да се ръководите от "златната среда".
Също така, не забравяйте за съответствието на дизайна на компютърните мебели с цялостния интериорен дизайн на помещението, където е планирана инсталацията. Ако сте обзавели стаята с италиански мебели, тогава изберете компютърен стол и бюро за компютъртрябва да започнете с онлайн магазин за италиански мебели. Разбира се, не бива да жертвате функционалност и ергономичност в името на дизайна, но не трябва да избирате и явно „крещящ“ вариант, трябва да се придържате към логиката и здравия разум във всичко.

Удобната организация на мястото пред компютъра е важна за поддържането на вашето здраве. И основна роля в това играят ергономичността, функционалността и изработката на стола, на който седите. Разберете как трябва да бъде!

Предназначение, комфорт и външен вид

Всички офис мебели, включително компютърни столове, се разделят на три категории според предназначението им:

за посетители;
за персонала;
за лидери.

По правило мебелите за посетители са най-малко удобни и изглеждат най-непретенциозни. Това не е изненадващо, защото много хора го използват всеки ден, всеки от които отделя не толкова много време за него.

Към мебелите за персонал се налагат малко по-различни изисквания: със скромния си външен вид те трябва да бъдат издръжливи и да осигуряват максимален комфорт на седящия в тях.

Фотьойлите за ръководители трябва да са само удобни, но и да изглеждат представително.

Ако говорим за домашната употреба на тази класификация, тогава офис столовете от категорията „персонал“ са подходящи за оборудване на работното място и за домашна употребаби било хубаво да се сдобиете с красив, удобен и ергономичен изпълнителен стол.

материал за тапицерия

Тази характеристика на компютърния стол е отговорна не само за външния вид, но и за продължителността на експлоатационния живот. От съвременния асортимент могат да се разграничат следните материали:

кожа (най-скъпият и един от най-издръжливите материали);
еко кожа (подобна на естествената кожа по своите характеристики, само малко по-евтина);
набук (устойчив на износване материал със средна ценова категория);
изкуствена кожа (в сравнение с евтин вариант, но се износва бързо)
акрилна мрежа (устойчив на износване и пластмасов материал, обикновено използван за производството на мебели за персонал);
плат (най-разнообразният вид, тъй като може да бъде или евтина чулка, или по-скъпи комбинации от тъкани и нетъкани материали).

Естествено, толкова по-трайни и по-красив материалтолкова по-скъпо е. Освен това не е необходимо да се използва само една опция за производството на тапицерия на стола. Възможна е и комбинирана композиция, например тапицерията на седалката може да бъде изработена от плат, а облегалката може да бъде изработена от акрилна мрежа.

Ширина и дълбочина на стола

Всички компютърни столове и фотьойли са разделени на 3 категории според ширината на седалката и облегалката - тесни (под 55 см), средни (55-60 см) и широки (повече от 60 см). За да определите групата мебели, която е удобна за вас, се ръководете от такъв параметър на тялото си като полуобиколката на бедрата - тя трябва да бъде равна или малко по-голяма от очакваната ширина на стола.

Ако говорим за дълбочина, то според този параметър столовете са разделени на малки (по-малко от 60 см), средни (60-70 см) и дълбоки (повече от 70 см). Най-лесният начин да изчислите дълбочината на компютърния стол, който ви е удобен, е просто да седнете в него. Ако купувате мебели в интернет, тогава се ръководете от собствените си параметри - просто измерете разстоянието от основата на коляното до крайна точкадупето в седнало положение.

В този случай удобната дълбочина на стола обикновено е равна на резултата от измерването, който сте получили, или около 3-5 см по-малко. Изключение правят дълбоките столове за ръководители, чийто дизайн предполага възможността да се облегнете назад и да изпънете краката си за по-комфортен престой.

Колела и подлакътници

Повечето компютърни столове са оборудвани с колела - те осигуряват мобилност на мебелите и ви позволяват удобно да седнете пред компютъра. Тези ролки могат да бъдат изцяло пластмасови или оборудвани с меки гумени вложки.

Твърдите пластмаси работят чудесно върху меки и рошави повърхности като килим, а колелата с меки вложки са предназначени да се движат по паркет, ламинат и други твърди и гладки повърхности, тъй като не ги надраскват. Във всеки случай е препоръчително да използвате специална подложка за компютърен стол, която ще предпази гладките повърхности от надраскване, а рунестите от пробиване.

Все пак има модели компютърни столове без колела - с обикновени крака или пътеки, ако предпочитате ергономична класика.

Ако говорим за подлакътници, тогава те могат да свързват облегалката и седалката на стола или да бъдат независими (прикрепени само към седалката или към облегалката).

Първо, те действат като допълнителен подсилващ конструктивен елемент, така че е нежелателно да ги изключвате, дори ако такава възможност е предоставена от производителя.

Независимите подлакътници могат да се отделят или сгъват според нуждите. При много модели столове можете да регулирате височината, дълбочината и ъгъла на подлакътниците.

Материалът на кръста

Напречната част, към която са закрепени колелата, е една от най-уязвимите части на всеки стол. При модели от средната и най-високата ценова категория той е изработен от силумин или алуминий, което значително увеличава експлоатационния живот.

В бюджетните столове той е формован от пластмаса и често се чупи. Въпреки това, за повечето модели можете да замените счупен кръст с нов, а такива ремонти не са твърде скъпи.

Механизъм за регулиране на стола

Височината на повечето столове може да се регулира. Това става с помощта на вграден газ асансьор (пневматичен патрон), чийто запас на мощност зависи от категорията на конкретен модел. Средно ви позволява да повдигнете седалката с 10-12 см и да я фиксирате на желаната височина.

Като цяло могат да се разграничат следните видове механизми, предназначени за регулиране на стола:

пиастра;
пружинно-винтов механизъм;
топ пистолет (люлеещ се механизъм);
мултиблок;
синхронен механизъм.

Пиастър е най-простата формамеханизъм, който е инсталиран на бюджетни модели и дава възможност за натискане на клапана за повдигане на газ и регулиране на височината на седалката.

Често такива столове са допълнително оборудвани с пружинно-винтов механизъм, който е отговорен за ъгъла и твърдостта на облегалката и нейната височина.

Горният пистолет ви позволява да промените ъгъла на целия стол до състояние на наклон, а също така добавя функцията на люлеещ се стол към него.

Това е много обемист механизъм и затова обикновено се монтира само на скъпи директорски столове.

Мултиблоковият и синхронният механизъм са най-скъпите и се използват в ергономичните столове.

Предимството им е в автономната фина настройка под индивидуални характеристикитялото на седящ човек. Освен това в повечето от тези столове има функция за запомняне на оптималната позиция.

Аксесоари

Също така много компютърни столове са оборудвани с допълнителни устройства - облегалка за глава и ролка под долната част на гърба и бедрата. Разбира се, присъствието им оскъпява даден модел, но в същото време става много по-удобен и по-добре поддържа анатомично правилната позиция на тялото. Това е важно за здравето, тъй като зрението ви зависи от позицията ви на стола. И ще помогне за облекчаване на напрежението на очите при работа на компютър.

Трябва ли да си купя ортопедичен стол?

И така, вие сте се запознали с основните характеристики на компютърните столове и вече имате груба представа как да изберете правилния за вас. И тук, може би, сте обърнали внимание на ортопедичните компютърни столове като идеал за ергономичност и фина настройка за лични нужди.

Цената на такива мебели съответства на тяхната функционалност и ако можете да закупите такъв стол, направете го. Това е особено вярно за тези хора, които вече имат проблеми с гръбначния стълб. Ако сте здрави и ви трябва просто обикновен удобен стол за компютър, дайте предпочитание на по-опростен модел, защото закупуването му ще ви струва много по-малко.

Малко за детските компютърни столове

Освен това вероятно сте забелязали, че има и детски компютърни столове. По какво се различават от мебелите за възрастни?

По принцип основната разлика между детската седалка е липсата на подлакътници в повечето модели. Всъщност това е обикновен компютърен стол, само малко по-малък и в по-весели цветове. Защо без подлакътници? Тъй като се предполага, че ръцете на детето ще бъдат разположени на масата, а самият той няма да седи на компютъра няколко часа подред.

Прави впечатление също, че някои модели детски компютърни столове имат повече фина настройкаъгълът на наклон и твърдостта на облегалката в сравнение с подобни мебели за възрастни. Ако говорим за цената, тогава детските компютърни столове в по-голямата си част могат да бъдат приписани на бюджетна и средна ценова категория, с редки изключения.

При избора на детски стол за компютър, трябва да обърнете внимание на материала на тапицерията и на газовия асансьор за регулиране на височината. Също така, моля, оценете физически параметривашето дете и ако купите стол за тийнейджър ученик, тогава някои модели мебели за възрастни може да му подхождат.

Също така не забравяйте за правилно приляганена компютъра (можете да се запознаете по-добре с тази информация в моята статия): погрижете се да имате поставка за крака, ако детето ви все още не може да достигне пода с краката си. Някои ортопедични детски столчета обаче се различават от представителите на класа по наличието на подлакътници и вградена стойка.

Обобщаваме: как да изберем компютърен стол за дома или офиса

Давате ли приоритет на собствения си комфорт? Изберете модели с повишен комфорт и голямо количествонастройки, които да отговарят на вашите нужди. Като опция - вземете ортопедичен компютърен стол - това е идеално, ако се съсредоточите върху удобството и фините настройки.

Трябва ни не само удобно, но и стилен артикулинтериор? Обърнете внимание на директорските столове, които съчетават практичност и дискретен стил.

Нуждаете се от ергономичен дизайн достъпна цена? Изберете компютърен стол от бюджетната или средна ценова категория с най-доброто съотношение цена/качество и функционалност.

Детските седалки по принцип са еднакви, разликата е само в броя на допълнителните функции, както и в качеството и издръжливостта на материала на тапицерията и напречните елементи.

И кой компютърен стол не бихте избрали - във всеки случай ще бъде по-добре от пълна липса удобни мебеликато такъв. За останалото се ръководете от описанието на характеристиките, предоставени по-горе и собствения си здрав разум!