Hammom tuzi retseptlari. Maksimal ta'sir qilish uchun vannalarni tuz bilan qanday olish kerak? Ziravorlar bilan hammom tuzlari

Bu erda siz qanday qilib foydali qilishni o'rganasiz va xushbo'y tuz bolangiz uchun hammom uchun yoki chaqaloqning tug'ilgan kuniga sovg'a sifatida.
Retsept shunchalik oddiyki, hatto 4 yoshli bola ham bunday tuzni ishlab chiqarishga dosh bera oladi.

Bolalar uchun DIY vanna tuzini qanday qilish kerak. Video:

Sizga kerak bo'ladi:

1. 200 gr. mayor dengiz tuzi.
Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun 500 g oling. kontsentratsiyani kamaytirish uchun dengiz tuzi.

2. Lavandaning efir moylari, choy daraxti va ko'k romashka.

3. Shisha idish mahkam qopqoq bilan mos hajm.

Kichkintoyingizning tungi vannasi uchun eng yaxshi hammom tuzi choy daraxti tuzi, lavanta va ko'k romashka hisoblanadi.

Bu efir moylari bolani tinchitadi, uxlab qolishiga yordam beradi, mustahkamlaydi immunitet tizimi.
Va agar chaqaloqning terisida yaralar yoki tirnash xususiyati paydo bo'lsa, bu yog'lar shifoni tezlashtiradi.

VANNA TUZLARINI QANDAY TAYLASH MUMKIN

1. Kerakli miqdor Tayyorlangan idishga dengiz tuzini quying.

2. Idishdagi tuz ustiga tomizing:
* 20 tomchi efir moyi lavanta,
* 10 tomchi choy daraxti efir moyi,
* 10 tomchi ko'k romashka efir moyi.

Moychechak juda ko'k ekanligiga hayron bo'lmang.

3. Idishni qopqoq bilan yoping.

4. Olovli musiqani yoqing.

5. Tuzdagi efir moylarini yaxshiroq aralashtirish va tarqatish uchun idishni 5-7 daqiqa davomida yaxshilab silkiting.

Moychechak moyining ko'k rangi kavanoz bilan raqsga tushish etarli yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi. 😉

6. Qorong'i, quruq joyda 3 kun davomida kavanozni olib tashlang, lekin vaqti-vaqti bilan tuzni silkiting.

3 kundan keyin hammom tuzi foydalanishga tayyor.

VANNO TUZLARINI QANDAY FOYDALANISH

Ishlatishdan oldin hammom tuzini silkiting.

Bolani cho'milish uchun katta hammom 3-5 osh qoshiqni eritib oling. hammom tuzlari.
Kichkina chaqaloq hammomida chaqaloqni yuvish uchun 1-2 osh qoshiqdan foydalaning. tuz.

Ushbu tuzni vannalar uchun ham qo'llang.

Bolalarni o'zingiz ishonadigan odam bilan qoldiring va tinchlik va ichki baxt lahzalaridan zavqlaning.

CHUMILGANINGIZGA LAZAT BERING!!!

Agar siz bunday master-klasslarga qiziqsangiz, video ostiga like qo'ying.
Fikrlaringizni yozib qoldiring.

Sayt sahifalarida ko'rishguncha va video kanali.

Sizga va sevimli bolalaringizga muhabbat bilan!
Sizning Natalya May.

Tuzli vannalarning foydalari odamlar tomonidan uzoq vaqt oldin sezilgan, o'shandan beri ushbu protseduraning mashhurligi pasaymagan - axir, odamlar shifobaxsh ta'sir ko'rsatish va tanaga yordam berish uchun dengiz qirg'og'ida dam olishga qanchalik tez-tez borishadi. .

Tuzli vannaning asosiy foydasi tuzning inson tanasiga ta'sir qilish xususiyatlaridadir, xususan:

Tuz inson tanasi uchun o'ziga xos drenajdir. Bu modda, go'yo, ortiqcha suvni tortib oladi, buning natijasida shish pasayadi va suv chiqqandan keyin vazn normallashadi - odam vazni yo'qotadi.
Tuz qon aylanishini rag'batlantirishga yordam beradi. Tuzli vannalar tufayli qon tomirlar orqali tezroq harakat qiladi, qon aylanishi kuchayadi va shunga mos ravishda metabolizm yaxshilanadi: tana tezda qabul qiladi. ozuqa moddalari va shuningdek, toksinlarni tezda olib tashlaydi (detoksifikatsiya sodir bo'ladi). Natijada terining shifo topishi, yuz rangini yaxshilash va uni tozalash (kosmetik ta'sir), selülitni yo'q qilish.
Inson terisida tuz tarkibidagi moddalarning yaxshi so'rilishini ta'minlaydigan maxsus qatlam mavjud. Ushbu jarayon tufayli tirnoqlar mustahkamlanadi va sochlarning holati yaxshilanadi.

Foydalanish uchun juda ko'p ko'rsatmalar mavjud, ammo asosiylarini ko'rib chiqing:

Agar biror kishi revmatizm yoki siyatik bilan og'rigan bo'lsa, unda tuzli vannalar majburiydir. Ushbu protsedura tendonlarda yallig'lanish yoki oyoq-qo'llarning shikastlanishida tiklanish jarayonlariga yordam beradi.
Teri kasalliklari: tuzli vannalar shifo jarayonini tezlashtiradi (ochiq yaralar bo'lmasa) va oyoqlarda akne va varikoz tomirlari bilan kurashishga yordam beradi.
Agar biror kishi uyqusizlikdan aziyat cheksa yoki ko'pincha og'ir stress ostida bo'lsa, unda tuzli hammom doimiy charchoq va negativlikni engishga yordam beradi, tanani bo'shashtiradi va uxlab qolishingizga yordam beradi.
Agar siz shishdan qutulolmaysiz deb hisoblasangiz, tuzli hammom ham yordam beradi.
Agar odam tez-tez kasal bo'lib qolsa, uning immuniteti juda zaiflashadi. Tuzli vannalar umumiy ohangni oshirishga va immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi.
Uzoq mashg'ulotlardan so'ng, tuzli vannalar mushaklarning kuchlanishini bartaraf etishga yordam beradi.

Tuzli vannalarni qabul qilishning umumiy ta'siri qon aylanishining tezlashishi hisoblanadi., shuningdek, teri tomonidan so'rilgan qo'shimcha kaltsiy va yod (agar ular hammom uchun ishlatiladigan tuz tarkibida bo'lsa). Shunday qilib, masalan, ushbu protsedura qo'shimcha bo'shashtiruvchi mashqlarsiz va har qanday tabletkalarni qabul qilmasdan mushaklardagi kuchlanishni bartaraf etishga yordam beradi. Agar bo'ronli ziyofatdan keyin tanada shish paydo bo'lsa, unda tuzli hammom tezda og'riqli alomatlarni yo'qotadi.

Shuningdek, ushbu protsedura prostatitga qarshi kurashda juda foydali. Prostatit prostata bezining yallig'lanishi bo'lib, yallig'lanish uchun tuzli vannalar juda samarali. Bundan tashqari, metabolizm tezlashishi bilan prostatitni davolashda zarur bo'lgan antibiotiklarning so'rilishi ortadi. Shunday qilib, bu erkak kasalligi bir vaqtning o'zida bir nechta ijobiy ta'sirga ega.

Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Tuzli vannalar turli konsentratsiyalarda bo'lishi mumkin. Suvdagi tuz kontsentratsiyasi siz uni qanday maqsadda qabul qilmoqchi ekanligingizga, ya'ni nimadan xalos bo'lishni xohlayotganingizga bog'liq.

Quyidagi konsentratsiyalarga rioya qilish kerak:

Agar siz akne, toshbaqa kasalligi, artrit, revmatizm yoki ekstremitalarning shishishi haqida tashvishlansangiz, vannada tuzning past konsentratsiyasini, ya'ni vannada 300 grammdan kam moddani kuzatishingiz kerak.
Qon aylanishini yaxshilash yoki terini yoshartirish uchun hammom kerak bo'lsa, vannaga 500 dan 1000 grammgacha tuz qo'shilishi kerak.
Agar siz bo'g'imlardagi kasalliklar, umurtqa pog'onasidagi og'riqlar (osteoxondroz) bilan kurashayotgan bo'lsangiz yoki qo'shimcha funtlardan xalos bo'lishni istasangiz, yuqori konsentratsiyali tuzli (besh kilogrammdan ortiq tuz) tuzli hammom talab qilinadi.

Tuzli vannalar juda foydali, ammo ba'zi hollarda sog'liq uchun xavfli bo'lishi mumkin. Quyidagi hollarda ushbu protseduradan voz kechishingiz kerak:

Odamda qandli diabet bor.
Turli xil o'smalar mavjud (o'smalarning malign shakllarida qat'iyan man etiladi).
Biror kishida yurak va qon tomirlarining turli xil kasalliklari bor yoki gipertenziya yoki gipotenziya tashxisi qo'yilgan.

Qanday bo'lmasin, tuzli vannalar olishingiz mumkinligiga ishonchingiz komil bo'lsa ham, avvalo mutaxassis bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.

Soda va tuz bilan hammom: hammom uchun qanday tuzni tanlash kerak?

Tanlash uchun ikkita variant bor - stol tuzi bilan hammom oling yoki dengiz tuzini tanlang. Darhaqiqat, har ikki holatda ham protseduradan tanaga foyda bor, chunki ikkala turdagi tuz ham qon aylanishini rag'batlantirishga yordam beradi. Biroq, ba'zi farqlar mavjud, ba'zi hollarda tuz-sodali hammom tayyorlanadi.

Pishirish soda va tuzli hammom dengiz tuzi hammomining samaradorligini qoplashga yordam beradi.

Hech qanday holatda davolanish uchun xushbo'y hidli tuzdan foydalanmang. Bunday tuz bilan siz o'zingizga ko'proq zarar etkazasiz, natijada siz allergik reaktsiyani qo'zg'atasiz, bosh og'rig'i va hokazo.

Hammom uchun faqat tabiiy tuz mos keladi. Suvni juda issiq qilmang.

Dengiz tuzi va soda bilan hammom

Dengiz tuzi bilan tayyorlangan vannaning ma'lum bir afzalligi bor - bu turdagi tuz juda murakkab tarkibga ega, bu esa stol tuziga nisbatan tanani muhim moddalar bilan tezroq to'yintirishga yordam beradi. Dengiz tuzi toksinlarni yuvishda yaxshiroq ishlaydi, ammo bu turdagi tuz ancha qimmatroq bo'lishi mumkin.

Tuzli hammom

Ovqatlanish mumkin bo'lgan stol tuzi dengiz tuzi hammomidan bir oz pastroq bo'lsa-da, kerakli vazifalarni juda yaxshi bajaradi. Ammo, agar protsedura tez-tez ishlatilsa, unda sotilgan har qanday osh tuzini arzonroq sotib olish foydali bo'ladi. oziq-ovqat do'konlari. Yodlangan osh tuzi organizmga ayniqsa foydali ta'sir ko'rsatadi.

Prostatit uchun tuzli vannalar

Prostatit uchun tuzli vannalar qo'shimcha davolash usuli sifatida juda foydali (lekin asosiy davolash usuli sifatida emas). Prostatit og'riqli yallig'lanish jarayonlari bilan tavsiflanganligi sababli, tuzli vannalar juda yaxshi yordam beradi. Foyda shundaki, vanna og'riqni yo'qotishga yordam beradi (qon aylanishini rag'batlantirish natijasida) va tananing bu issiqlik bilan ishlov berish antibiotikning so'rilishini oshiradi.

Tuzli vannalar davolovchi shifokor tomonidan belgilanishi kerak, chunki, yuqorida aytib o'tilganidek, bu protsedura yurak-qon tomir kasalliklari, xavfli o'smalar, diabet va bosim muammolari bo'lgan erkaklar uchun kontrendikedir (bosim yuqori bo'lgan hollarda ham, bosim juda past bo'lgan holatlarda ham). .

Prostatitni davolashda dengiz tuzidan foydalanish yaxshidir (garchi stol tuzi ham mos keladi). Hammom uchun ikki hovuch tuz etarli bo'ladi. Suvni isitish taxminan 35 daraja bo'lishi kerak. Hammomni taxminan 20 daqiqa davomida tinch va xotirjam holatda olish kerak. Agar kasallik paytida odam stressga duchor bo'lsa yoki ruhiy kasalliklar rivojlansa, vannadagi bir necha tomchi efir moyi tezroq dam olishga yordam beradi.

Hech qanday maxsus manipulyatsiya talab qilinmaydi, tuzli vannalar qabul qilish chastotasi har bir erkak uchun alohida belgilanadi.

Uyda tuzli vannalar: qanday qilib hamma narsani o'zingiz qilish va o'zingizga zarar bermaslik kerak?

Yuqorida aytib o'tilganidek, faqat tabiiy tuz yordam beradi. Uyda tuzli vannalar tayyorlash uchun siz stol yoki dengiz tuzidan foydalanishingiz mumkin.

Tuzli hammom issiq yoki issiq bo'lishi mumkin, eng yaxshi variant hamma uchun - bu 35 dan 38 darajagacha bo'lgan harorat.

Tuzli hammomning davomiyligi 20 daqiqadan oshmasligi kerak. Agar siz vannada uzoqroq o'tirsangiz, foydali ta'sir yanada ko'proq bo'ladi deb o'ylamasligingiz kerak, bu unday emas. Tuzli hammomda uzoq vaqt qolish yurakdagi istalmagan stress bilan to'la. Uyda tuzli vannalar bir yoki ikki kun ichida olinadi, siz ikki kun ichida tanaffus qilishingiz mumkin.

Uyda tuzli hammom tayyorlash uchun siz tuzni alohida mato sumkasiga quyishingiz kerak (tuz u orqali o'tmasligi uchun). Biz bu sumkani suv oqimi ostida almashtiramiz yoki uni muslukga osib qo'yamiz, shunda suv hammomga tuz qopchasi orqali oqadi. Bu tuzdagi kiruvchi aralashmalar vannada to'plangan suvga tushmasligi uchun amalga oshiriladi. Umumiy qabul qilingan nisbat - yuz litr suv uchun 0,5 kg tuz.

Tuzli hammomni qabul qilishdan oldin, sizda kontrendikatsiyalar yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak, mutaxassis siz uchun hammomni buyurishi mumkin.

Agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, quyidagi sxemaga amal qiling:

Trening: tuzni maxsus sumkaga soling. quying iliq suv shunday qilib, suv oqimi sumkadan o'tadi. Mavjud kasallikka qarab tuz konsentratsiyasi (yuqorida tavsiflangan).
Hammom olish: 20 daqiqadan oshmasligi kerak. Yurak maydoni suv ostida qolmasligi kerak.
Tugallash: hammomdan keyin ishqalang terri sochiq darhol ko'rpa ostida. Agar uxlash uchun juda erta bo'lsa, unda biz kamida o'ttiz daqiqa davomida choyshab ostidamiz.

Unda u bu ajoyib boshqa effektlar haqida gapirdi tabiiy dori shu jumladan terining holatini yaxshilash.

Tuzli vannalarni qabul qilishdan bu foydali ta'sir va sizning ijobiy his-tuyg'ularingiz, agar siz o'z qo'lingiz bilan tuz tayyorlasangiz, kuchayishi mumkin.

Soda-tuzli hammom

Bunday hammomni dengiz tuzi bo'lmasa ham qilish mumkin. Siz eng keng tarqalgan 200-300 g olishingiz kerak osh tuzi, 130-150 g bilan aralashtiriladi osh sodasi va terilgan vannada to'liq eriguncha suyultiriladi. 10 daqiqa ichida oling.

Tuzni qo'pol ishlatish mumkin, u yaxshi tozalash ta'siriga ega. Pishirish soda ham o'lik hujayralarni olib tashlashga yordam beradi, shuningdek, akne va quruq teriga yordam beradi, uni namlaydi va yumshatadi.

Yog'lar bilan dengiz tuzi

Men ham asosiy kosmetik, ham efir moylarini faol ishlataman. Men ularni sovun tayyorlashda qo'shaman qo'lda ishlangan, shuningdek, turli xil uy qurilishi skrablarida va soch balzalarida. Hammom tuzlari ham yog'lar bilan boyitilgan bo'lishi mumkin.

250 g dengiz tuzi uchun sizga 2 osh qoshiq tayanch yog'i va 5 tomchi efir moyi kerak bo'ladi. Siz oziq-ovqat bo'yoqlaridan foydalanishingiz mumkin.

Shunday qilib, siz bir piyola (qulayroq chuqurroq) olishingiz kerak, ichiga tuz quying va har qanday kosmetik yog'larni qo'shing, aralashtiring. Men eng ko'p bodom yog'ini ishlataman. Bu arzon, lekin ayni paytda menga uning teri va sochlarga ta'siri yoqadi. Men ham tez-tez jojoba, uzum urug'i, shaftoli, kunjut yog'ini sotib olaman.

Biz tuzni tayyorlashga qaytamiz. Endi siz efir moyini qo'shishingiz kerak. Agar siz selülitni oldini olishni istasangiz, limon, apelsin, mandarin, greyfurt esterlarini qo'llash yaxshidir. Asablaringizni biroz tinchlantirmoqchimisiz? Keyin lavanta yog'ida to'xtash yaxshiroqdir.

Men atirgul daraxti efir moyini boshqalarga qaraganda tez-tez ishlataman. Birinchidan, uning hidi doimiy foydalanish bilan meni eng kam bezovta qiladi, ikkinchidan, terini namlaydi, uning elastikligini oshiradi va charchoqni ketkazadi.

Agar siz uni bo'yoq bilan qilishga qaror qilsangiz, unda uni qo'shish va hosil bo'lgan massani yaxshilab aralashtirish vaqti keldi. Endi siz uni mos idishga quyib, bir hafta davomida quyosh nurlaridan himoyalangan joyda qoldirishingiz kerak. Har ikki kunda bir marta tuzni silkiting. Hammasi shu, siz undan foydalanishingiz mumkin!

Yana bir nechta o'zgarishlar

Dengiz tuzi vannalariga yana nima qo'shilishi mumkin? Misol uchun, Epsom tuzi . Uning qo'llanilishi silliqlash va tozalash effektini beradi. Uning oyoqlarga ta'siri ayniqsa yaxshi - qo'pol terini yumshatadi, og'riq va charchoqni ketkazadi.

Limon kislotasi . Uning qo'shilishi bilan tuzli hammom terining notekis rangi kabi muammoni hal qiladi. U yangi hujayralarning yangilanishini rag'batlantiradi, ajinlar va teri nuqsonlari bilan kurashadi.

Qo'shilgan dengiz tuzi hammomi kukunli sut terini silliq va yumshoq qiladi, uni kaltsiy va vitaminlar bilan oziqlantiradi, umumiy charchoqni, stressni engillashtiradi.

Mavjudligi kraxmal tuzli tarkibda, teriga eng mos keladi. Bu silliqlashtiruvchi ta'sirga ega. Men kraxmaldan vannalar uchun bomba yasashda ham foydalanardim.

Qanday variantlarni sinab ko'rdingiz?

Eng yaxshi maqolalarni olish uchun Alimeroning sahifalariga obuna bo'ling

Og'ir kundan keyin qabul qilish qanchalik yoqimli issiq hammom Tuz bilanmi. Va agar bu tuz o'z qo'llaringiz bilan qilingan bo'lsa, bu ikki barobar yoqimli. Fotosuratlar bilan bizning master-klassimiz uyda hammom tuzlarini tayyorlashning 4 usuli haqida gapiradi.

I usul. Tanlang va aralashtiring

Tuzlarni tanlang

Hammom tuzlarining asosiy tarkibiy qismi ingliz mineral tuzi bo'lib, aks holda Epsom tuzi deb ataladi (birinchi marta qazib olingan Angliyadagi Epsom joy nomidan keyin); u kosmetika sifatida keng qo'llaniladi. Ammo teriga ta'sirni kuchaytirish yoki o'zgartirish uchun, shuningdek, estetik tarkibiy qism uchun unga boshqa tuzlar qo'shilishi mumkin - masalan, dengiz tuzining kichik kristallari juda chiroyli ko'rinadi va pushti Himoloy tuzi, bundan tashqari. ajoyib rang, yaxshi, chunki u "mineral" qattiqlik aralashmasini qo'shadi - bu "yumshoq", tuzsiz suvga ega bo'lgan joylar uchun muhimdir.

Siz umuman yog'larni qo'sha olmaysiz, faqat bittasini ishlatishingiz mumkin yoki siz tuzlar aralashmasi kabi ularning aralashmasini yaratishingiz mumkin. Tuzga qo'shilgan yoqimli hid sizni dam olishga yoki aksincha, diqqatni jamlashga yordam beradi. Lavanda, atirgul va nilufarning mashhur gulli kombinatsiyasi engil, quyoshli tuyg'u bilan stressni yo'qotish va dam olishga yordam beradi, evkalipt, sitrus va yalpizning boy hidlari esa tuyg'u va diqqatni jamlashga yordam beradi.

O'zingizning sevimli hidlaringiz kombinatsiyasini aralashtiring, lekin to'g'ri kombinatsiyani topish uchun ishlayotganingizda, har bir moyni bir tomchi qo'shishni unutmang, shunda siz hidning intensivligi va muvozanatida xato qilmaysiz.

Quritilgan o'tlar yoki barglar ko'pincha hammom tuzlariga qo'shiladi - ular aralashmani bezatadi va beradi yangi soya uning hidi. Bir hovuch bibariya, zira yoki yalpiz, butun yoki maydalangan qo'shib ko'ring. Quritilgan gul barglari yoki lavanta ham yaxshi.

Sizning tuzingiz rangsiz bo'lishi mumkin, ammo uning rangi yana bir o'ziga xos xususiyatdir. Siz har qanday rangni tanlashingiz mumkin; odatda ular xushbo'y hid bilan birlashtiriladi (masalan, evkaliptning tuz hidi uchun - yashil, lavanta uchun - lilak). Tuzni bo'yash uchun bir necha tomchi oziq-ovqat bo'yog'ini qo'shing.

II usul. Dengiz vannalari tuzlari

Ingredientlarni oling

Sizga 140 g dengiz tuzi, 140 g Epsom tuzi, bir choy qoshiq efir moyi (yoki ularning aralashmasi - moylarni qanday aralashtirish kerak, yuqoriga qarang) va agar xohlasangiz, maydalangan quruq o'tlar kerak bo'ladi.

Ingredientlarni birlashtirib, idishga soling

Ikkala turdagi tuzni aralashtiring alohida idishlar, va keyin yog'ni qo'shing, uni aralashmaning bo'ylab bir tekis taqsimlanishiga ehtiyot bo'ling. Yaxshilab aralashtiramiz, so'ngra, agar xohlasangiz, bo'yoq qo'shing va mahkam yopiq qopqoqli kavanozga tuz quying (har qanday tuz namlikni juda yaxshi qabul qiladi, bu odatda hammomda juda ko'p).

III usul. Pishirish soda bilan hammom tuzi

Ingredientlarni o'lchang

Sizga 140 g Epsom tuzi, 140 g soda, ikki osh qoshiq suyuq glitserin va efir moyi kerak bo'ladi. Bundan tashqari, bir hovuch quritilgan o'tlar yoki barglar (butun yoki tug'ralgan) qo'shishingiz mumkin.

Aralashtiring va idishga soling

Sodani tuzga to'kib tashlang, so'ngra glitserinni to'kib tashlang va yaxshilab aralashtiring. Yog ', shuningdek, o'tlar yoki barglar qo'shing.

Aralashmani maydalangan qopqoqli bankaga o'tkazing va vannaga 2-3 osh qoshiq qo'shing. issiq suv Siz hohlagan vaqtda.

Hammom tuzlari - vanna qabul qilishning kundalik an'analarini haqiqiy zavqga aylantirishning ajoyib usuli. Kosmetik brendlar tomonidan ishlab chiqarilgan tuzlar ko'pincha juda qimmat - va bundan tashqari, bir qator o'z ichiga oladi kimyoviy moddalar teri uchun unchalik yaxshi emas. Ayni paytda, uyda hammom tuzini tayyorlash juda oson - bu juda kam arzon ingredientlarni talab qiladi.

Uyda hammom tuzini tayyorlash uchun nima kerak?

Hammom tuzlarini tayyorlash uchun zarur bo'lgan asboblar ro'yxati juda qisqa - barcha vositalarni o'z oshxonangizda topish mumkin.

Shunday qilib, sizga kerak bo'ladi:

Ingredientlar ro'yxati ro'yxat kabi qisqa zarur vositalar. Sizga kerak bo'ladi:

Tayyor mahsulotni saqlash

Hammom tuzlarini tayyorlashni boshlashdan oldin, tayyor mahsulotni qaerga saqlash kerakligini hisobga olishingiz kerak. U eng yaxshi mahkam yopiq qopqoqli bankalarda saqlanadi - havoning yo'qligi tuzni yangi va xushbo'y hidli saqlashga yordam beradi. Bundan tashqari, siz oddiy plastik qoplarda yoki kichik tuzlarni saqlashingiz mumkin karton qutilar(u erga tuz quyishdan oldin, yotqizish yaxshiroqdir ichki tomonlar gofrirovka qilingan qog'oz bilan karton qadoqlash).

Yorliq kabi muhim daqiqani unutmang - yorliqda ishlab chiqarilgan sana va ingredientlarni ko'rsatish yoki to'g'ridan-to'g'ri paketga yozish yaxshiroqdir.

O'zingizning hammom tuzingizni qanday qilish kerak

Barcha tana parvarishi mahsulotlari orasida vanna tuzlari eng oson tayyorlanadigan mahsulotdir.

Boshlash uchun ishlatadigan tuz turini va saqlash idishini tanlang - bu sizga qancha tuz kerakligini aniqlaydi. Idishni chetiga tuz bilan to'ldiring, so'ngra tarkibini katta aralashtirma idishga quying. Bir qismini boshqa idishga to'kib tashlang va unga lazzat qo'shing, tomchilab tomizib, kerakli ta'mga erishguningizcha doimo aralashtirib turing.

Keyin asta-sekin bo'yoq qo'shing, doimo aralashtirib, natijada rang bir xil bo'ladi. Nihoyat, hosil bo'lgan aralashmani tuzning qolgan qismiga qo'shing va yana aralashtiring, so'ngra saqlash idishiga quying.

Diqqat! Kasalliklari bo'lgan odamlar yurak-qon tomir tizimi Hammom tuzlaridan voz kechish yaxshiroqdir. Maxsus ehtiyotkorlik bilan homilador ayollar va qariyalar uchun hammom tuzlari tavsiya etiladi.

Variant raqami 1: eng oddiy tuz

3 qismli osh tuzi
Ta'mga qarab lazzatlar, o'tlar va ranglar

Variant raqami 2: efervesan tuz

3 qismli Epsom tuzlari
2 qismli pishirish soda
1 qism osh tuzi
Xushbo'y hidlar, o'tlar va bo'yoqlar

Tonik vanna tuzi

1 stakan qo'pol tuz
10-20 tomchi yashil oziq-ovqat bo'yoqlari
6 tomchi evkalipt efir moyi
10 tomchi bibariya efir moyi
15 tomchi yalpiz efir moyi

Bosh og'rig'i va shamollash uchun hammom tuzi

2-3 stakan Epsom tuzlari yoki siz tanlagan har qanday tuz
1/3 chashka tug'ralgan quritilgan yalpiz
Majburiy emas - 20 tomchi yalpiz efir moyi

Tinchlantiruvchi sutli vanna tuzi

Har qanday tayyorlangan vanna tuziga qo'shing:

1 qism quruq sut
Tug'ralgan quritilgan romashka

Sut va jo'xori uni vannasi

1 stakan kraxmal
2 stakan quruq sut
Bir oz maydalangan quruq lavanta
Bir oz jo'xori uni
Istagancha tuz

Moviy vanna tuzi

1 stakan Epsom tuzlari
1 stakan pishirish soda
4 tomchi ko'k rangli oziq-ovqat bo'yog'i
4 tomchi vanil efir moyi yoki vanil mohiyati

Vanna tuzlarida qanday efir moylarini ishlatish mumkin?

Hammomni tinchlantirish uchun lavanta, romashka
Yalpiz, greyfurt, shirin apelsin - tonikli hammom uchun
Mandarin, bergamot, ylang-ilang - shahvoniy hid uchun

Aromatik vanna tuzi

5 tomchi sariq oziq-ovqat bo'yoqlari
2 tomchi qizil oziq-ovqat bo'yoqlari
4 tomchi mushk efir moyi
3 tomchi yasemin efir moyi
3 stakan Epsom tuzlari
1 stakan pishirish soda
2 choy qoshiq suyuq glitserin (terini namlaydi, ixtiyoriy)

Terapevtik vanna tuzi

2 qism qo'pol dengiz tuzi
2 qism oq kosmetik loy
1 qism Epsom tuzi
1 qism pishirish soda
Har 3 stakan vanna tuzi uchun 10 tomchi efir moyi
Majburiy emas - quritilgan marigold gullari, romashka, yalpiz barglari

Barcha ingredientlarni aralashtiring, oxirgi marta efir moylarini qo'shing. Ovqat pishirish uchun xushbo'y vanna Tayyor mahsulotning 1/4 chashka kerak bo'ladi.

Hindiston yong'og'i yog'i bilan hammom tuzi