Frågesport ”Kännare av rätt näring. Frågespel om rätt kost för äldre förskolebarn Frågesport näring

Ämne: Pedagogiskt frågesport om rätt kost.

Mål: Systematisera och befästa barns kunskap om rätt kost

Uppgifter: 1. Visa vikten av rätt kost för människors hälsa

2. Utveckla förmågan att välja hälsosam mat

3. Korrigera talaktivitet, berika aktivt ordförråd.

4. Främja en omtänksam attityd till sin egen hälsa och odla en näringskultur.

Utrustning: multimediaprojektor, presentation, kort med ord, påsar med flingor, mat och utrustning för att göra smörgåsar, frukt, engångsservis.

Lektionens framsteg

Presentatör 1.

Tidigt på morgonen någon främmande

Tittade genom mitt fönster

dök upp på handflatan

Ljusröd fläck.

Den här solen har kommit in

Som om en hand sträcktes ut,

En tunn stråle av guld.

Och som med din första bästa vän,

Säg hej till mig!

Solen hälsar var och en av oss med värme och ett leende. Ger alla ett gott humör. Och jag vill önska dig att varje dag bara ger dig glädje.

Presentatör 2.

Killar, vad behöver en person för att alltid vara på gott humör och i bra form?

På bilden finns bokstäverna Z, D, O, R, O, V, L, E. (blandat).

Gör ett ord av dessa bokstäver. Barn bildar ordet "hälsa".

Vad tror du är nödvändigt för att en person ska ha en god hälsa?

Presentatör 1.

Så vi fick reda på att för att en person ska ha god hälsa krävs följande: bra ekologi, en hälsosam livsstil, följsamhet till en daglig rutin, arbete, vila, fysisk träning, härdning, kost och mat. En av de viktiga platserna i människors hälsa upptas avvår mat.

Och vi kommer att ägna dagens evenemang åt detta extremt relevanta ämne dessa dagar.– ämnet rätt kost.

Presentatör 2.

Förklaring av syftet med evenemanget, lag, assistenter, fans, spelregler, jury.

Presentatör 1.

Ett gammalt talesätt säger: "Vi är vad vi äter." En persons hälsotillstånd bestäms till stor del av hans kost. Men när man äter gör en person många misstag som har en dålig effekt på hans hälsa. Vi utlyser den första tävlingen "Näringsfel" Vi bjuder in team som tittar på bilderna och bilderna för att avgöra vilka näringsmässiga misstag en person gör,och skriv ner det på lappar.Bilder

En kort sammanfattning

Presentatör 2.

- Hur äter man rätt? Vilken mat bör du äta mer av?

Inte all mat som en person äter är bra för honom. Vi utlyser den andra tävlingen "Hälsosamma och skadliga produkter".

Nu kommer varje lag att få en uppsättning kort som listar namnen på produkterna.. Du måste dela upp dem i två tallrikar, hälsosamma och skadliga. Medan teamen jobbar bjuder vi in ​​fansen att gissa gåtor om matprodukter.

Presentatör 1.

Var och en av oss äter varje dag. Hur många av er vet hur många gånger om dagen ni ska äta? (4 – 5 gånger).

Vad heter morgonmålet?

Vilken mat är bäst att äta på morgonen?

Självklart gröt. Detta är en original rysk maträtt. Vi erbjuder lagen nästa tävling "Magic Bags". Du måste gissa vilken påse som innehåller vilken spannmål. Detta måste göras på 1 minut.

Medan lagen gissar kommer fansen också att spela spelet

"Vilket av vilka?"

Låt oss nu komma ihåg vilka spannmål som används för att få vilka spannmål till gröt. Jag berättar vad flingorna heter, och du måste berätta vilken typ av gröt som är gjord av den.

mannagrynshirs

hirsvete

rullat bovete

pärlkornhavre

bovete ris

riskorn

Presentatör 2.

Vad är mat utan bröd? Vi äter bröd till frukost, lunch och middag. Allt blir tråkigt, men brödet gör det inte. Är det möjligt att laga en snabb och god maträtt av bröd? Vi erbjuder lag en ny tävling där du måste visa din kunskap och fantasi. Från en uppsättning produkter bjuds du in att göra originalsmörgåsar och presentera dem för juryn. Du får inte mer än 5 minuter på dig att förbereda smörgåsar. Hastighet, noggrannhet och originalitet beaktas. Medan lagen jobbar nämner fansen olika typer av smörgåsar.

Presentatör 1.

Det är dags för lunch, dags att äta en rejäl måltid.

Hur många rätter består lunchen av? Vad serverar du först?Glida Vad kan du lämna för den andra?Glida Vad sägs om tredje kurser? Vet du vilka rätter som ökar din aptit? Vad är de gjorda av?Glida Varför äter folk dem?

Och nu erbjuds en "Tasty Competition" till våra team. Varje deltagare kommer till bordet, får ögonbindel och måste smaka på produkten som erbjuds, som innehåller en stor mängd vitaminer. Ordet "gissning" måste skrivas ner på ett papper. (samtidigt för 2 lag)

Presentatör 2.

Varje person behöver både lunch och middag. Du bör äta middag senast 2 timmar före läggdags. Det ska vara lättsmält mat – även magen behöver en paus från arbetet. Det kan vara produkter gjorda av ost, ägg, mjölk, grönsaker eller frukt.

Och vi erbjuder teamen en "mjölkauktion".

På ett papper måste du skriva ner,vad kan man göra av mjölk?

Gissa gåtor om produkter för fans

Svart, liten smula, de kommer att samla lite,

De skall koka den i vattnet, och den som äter den skall prisa den. (Bovetegröt)

Som en kyckling med örhängen som står på en kulle på en åker. (Havre)

På fältet - med visp, i påsen - med pärlor. (Vete)

Potatis, vitkål, morötter och lök.

Så god vår (kålsoppa) blev.

Det är lätt och snabbt att gissa: mjukt, fluffigt och doftande.

Det är svart, det är vitt och ibland är det bränt. (Bröd)

Frukterna och bären kokades, de åt gott och de drack sött. (Kompott)

Det rinner, men inte vatten, det är alltid vitt, som snö.

Det är lätt att känna igen dess smak, eftersom det är ... (mjölk).

Farbrorn skrattar, hans päls skakar. (Kissel)

Bladet var grönt, det blev svart, stuvat,

Bladet var taggigt, bladet blev rörformigt,

Han var på lur, han hamnade i affären. (Te)

Runt, smuligt, vitt kom det till bordet från åkrarna. (Potatis)

Sitter på en sked, benen dinglande. (Spaghetti)

Presentatör 1.

Nåväl, idag pratade vi mycket om hälsosam kost och nu erbjuds lagen den senaste tävlingen "Blitz Tournament". Du måste koncentrera dig, tillämpa all din kunskap om kost. Svar måste ges snabbt och korrekt. 5 sekunder att tänka.

1. Vilken typ av fett får man från fisk? (Skum)

2. Vad hette sagohjälten som lätt knäckte nötter? (Nötknäppare)

3. Bitter bror till lök. (Vitlök)

4. Vilket viktigt mikronäringsämne finns i skaldjur? (Jod)

5. Hur länge kan en person leva utan mat? (Några veckor)

6. Vilken typ av rätter används för att duka? (matsal)

7. Vad kan man ersätta frukt med? (Grönsaker)

9. Huvudet är på ett ben, det finns prickar i huvudet. Vad är detta? (Vallmo)

11. Vilken grönsak innehåller mycket vatten? (Gurka)

12. Vad heter en rätt gjord på färska grönsaker? (Sallad)

13. Vilka grönsaker är kaviar gjord av? (aubergine, zucchini)

14. Hur länge kan en person leva utan vatten? (Några dagar)

15. Vilken fruktdryck sänker temperaturen vid sjukdom? (Tranbär)

16. Vilket bestick är det äldsta? (Sked)

Frågor till laget 2.

1. En ört som även blinda kan känna igen genom beröring. (Nässla)

2. Vad är en omelett gjord av? (Ägg, mjölk)

5. Uppiggande morgondrink. (Te kaffe)

6. Ge fruktnamnet på sagoprinsen från sagan Cippolinos äventyr. (Citron)

7. Vad heter fisksoppa? (Uha)

8. Vilken svamp har fått sitt namn efter skogsrovdjuret? (Räv)

9. Vad heter morgonmåltiden? (Frukost)

10. Vad heter den stekta äggrätten? (Friterade ägg)

11. Vid vilken tid på året skördas skörden? (Höst)

12. Vilken produkt tillhandahåller bin? (Honung)

13. Hur kan du undvika att förstöra gröten? (Olja)

14. Vad är kompott gjord av? (Torkade frukter)

15. Vad är det andra namnet för en tomat? (Tomat)

16. Vem tog med potatis till Ryssland? (Peter 1)

Presentatör 2.

Vårt utbildningsquiz har nått sitt slut. Medan juryn summerar resultaten och avslöjar det vinnande laget, kommer våra fans att säga till stöd för lagen

Sånger:

Om du dricker Fanta, se, du kommer att lösas upp från insidan!

Om du äter varmkorv ofta kommer du att sträcka på benen på ett år!

Äter du söta Snickers kommer dina tänder att vara ur funktion!

Chips är skadlig mat, de är fulla av cancerframkallande ämnen! Chips är bara gift, de är så skadliga för magen!

Vi är för hälsosam kost!

Utmärkelser

Många är redan bekanta med lejonparten av denna information, men vi får fortfarande följande frågor från nykomlingar på vägen till rätt kost, så vi tycker att det är värt att göra svaren offentliga en gång till 😉

2. Om du äter grapefrukt två gånger om dagen, är det sant att du kommer att bränna fett snabbare? - Självklart inte.

3. Är det möjligt att äta ett äpple innan sänggåendet? – Ett äpple innehåller snabba kolhydrater, det vill säga snabb energi, men varför behöver du det innan du lägger dig? Om du inte använder det går du inte ner i vikt.

4. Förbränner proteinmat fett? – Nej, det är bara det att 30 % av energin de innehåller går åt till att smälta dem. Detta är en sorts kaloribesparing.

5. Vad är en normal portion mat? – Alla har sin egen norm, kom ihåg detta!

6. Är det nödvändigt att äta soppor för att gå ner i vikt? – Nej, soppor löser inte frågan om viktminskning.

7. Går det att ersätta en måltid med något sött? – Det är möjligt, men på grund av att godis är tommat, kommer kroppen då att kräva det som inte fick den i form av en stark aptit.

8. När ska man äta lättsaltad fisk? - Till lunch.

9. Är det sant att man blir fet av potatis? – Nej, visst, de blir feta av överskott av KBJU.

10. Är knäckebröd en dietprodukt? - Nej, det här är samma bröd, bara i form av en "fälla".

11. Ska man undvika smör när man går ner i vikt? – Nej, men betoningen är bättre på de förlåtliga proteinerna!

12. Kan du äta frukt i obegränsade mängder? - Inte i något fall. Endast i strikt begränsade mängder.

13. Vad kan du äta i valfri mängd? - Ingenting.

14. Kan jag dricka en halv liter kefir åt gången? - Nej.

15. Får ananas dig att gå ner i vikt? - Självklart inte.

16. Hur byter man ut kött? – Baljväxter, svamp, sojaosttofu, fisk och skaldjur.

17. Vad är bättre när man går ner i vikt: färsk frukt eller hel frukt? – Självklart en hel frukt. Fruktköttet som vi slänger när vi gör färska juicer är det mest värdefulla i frukt.

18. Är det möjligt att äta ost samtidigt som man går ner i vikt? - Ja.

19. Är det nödvändigt att följa principerna för separat kost? – Inte nödvändigtvis, men du bör fokusera på dina känslor: om någon kombination av livsmedel lämnar en tyngd i magen, bör du utesluta det.

20. Kan jag dricka fruktyoghurt till middag? – Nej, det här är samma sak som att äta något sött till middag.

21. Vilket är det bästa sättet att lossa? – På en kombination av en proteinprodukt med grönsaker, till exempel keso + grönsaker eller magert kokt kött + grönsaker.

22. Är det möjligt att få i sig kolhydrater till middag? – Det kan du om du vill gå ner i vikt långsammare än vad som är möjligt med proteinmiddagar.

23. Kan jag få något sött till teet mellan frukost och lunch? – Du kan, men du behöver inte :)

24. Är kolhydrater det som gör oss feta? – Nej, EXTRA kolhydrater är det som gör oss feta, det är två stora skillnader.

25. Kan jag äta middag klockan 16:00? – Nej, för med tiden kommer kroppen att vänja sig vid denna regim och all mat som äts efter denna tid kommer att omvandlas till fett.

26. När är bästa tiden att lossa? – Efter fusk/sammanbrott.

27. Sträcker vatten din mage? – Nej, du kan dricka hur mycket vatten du vill åt gången, det sitter inte kvar i magen och sträcker den inte ut.

28. Är det möjligt att dricka medan man äter? - Ja

29. Hur mycket extra mat betraktas som ett sammanbrott? – Så mycket när du känner att du har ätit för mycket.

30. Går det att ta ett mellanmål innan lunch med juice från en påse? – Du kan, men det är ett tomt mellanmål. Ät bättre frukt.

31. Är det sant att nötter gör dig tjock? – Nej, de blir feta av sin överdrivna konsumtion. Normen för nötter per dag är från 30-50 gram.

32. Vad är bättre att dricka på natten: ett glas mjölk eller ett glas kefir? - Kefir. Butiksköpt mjölk är en värdelös produkt.

33. Hur många koppar kaffe och te kan du dricka om dagen? – Drick på morgonen, utan socker.

34. Vilken fetthalt i keso ska du välja? – upp till 5 % är det bästa alternativet för att gå ner i vikt.

35. Om du har huvudvärk av hunger på kvällen, kan du äta något normalt? – Drick hellre en kopp varmt te med en sked honung. Huvudet kommer att försvinna.

36. Kan jag dricka Coke Light medan jag går ner i vikt? – Nej, detta kommer inte att rädda dig från vanan att dricka läsk och kommer inte att ge någon fördel.

37. Ska du ge upp pasta för att gå ner i vikt snabbare? – Nej, självklart, ät bara hälsosam durumvetepasta i små mängder, ungefär lika stor som din knytnäve.

38. Vad är andelen kött per måltid? - En bit lika stor som en kortlek.

39. Går det att äta korv och korv? - Nej.

40. Hur många gånger om dagen ska du äta? – Exakt så mycket som är bekvämt för dig, men inte mindre än tre.

41. Går det att äta mer på träningsdagar? – Det är möjligt, men inte mycket: ungefär en bit frukt, eller 100 g kött, eller en portion sallad, eller en bit ost, etc. mer.

42. När är den bästa tiden att äta nötter? - Till frukost och mellanmål.

43. Hur många torkade frukter kan du äta per dag? – 30 g torkad frukt är normen för konsumtion per dag.

44. Hur många bananer kan du äta om dagen? – En halv banan, max – en hel.

45. Skiljer sig kaloriinnehållet i kokt kött från bakat kött? - Nej.

46. ​​Är det möjligt att steka mat samtidigt som man går ner i vikt? – Du kan steka, men bara utan olja.

47. Är det sant att kål får dig att gå ner i vikt? – Nej det är inte sant.

48. Är det möjligt att äta hembakat bröd? Ändå är det mer användbart än i butik. Det spelar ingen roll vilken typ av bröd du äter, det är fortfarande bröd, så det dagliga intaget på 30-50 g bör följas.

49. Är det möjligt att hålla kolhydrater till ett minimum genom att bara lämna dem till frukost? – Nej, det är omöjligt, eftersom vi främst lever på kolhydrater. Deras antal är ganska lätt att normalisera.

50. - Hur snabbar man upp ämnesomsättningen? – Bara sport. Ju mer muskelmassa, desto snabbare din ämnesomsättning.

Frågesport: "I en frisk kropp friskt sinne".

Hallå!

När man träffas brukar folk säga detta goda, vänliga ord och önska varandra hälsa.

Hälsa är mycket viktig, för om en person ofta är sjuk har han lite tid att göra.

Hälsan beror på personen själv, på hur han tar hand om honom, på hans livsstil.

Vad krävs för att vara frisk?

Det är nödvändigt att åtminstone följa en diet och hygien, ta vitaminer och delta i fysisk träning. Medicinska örter hjälper också till att upprätthålla hälsan.

Vad beror hälsa på?

Bidraget från olika influenser på hälsan är följande:

10% - nivå av medicinsk vård,

20% - ärftlighet,

20% - miljö,

50% är livsstil.

Och så ser vi att människors hälsa skapas av vår livsstil: vad vi äter, hur vi rör oss.

Nu föreslår jag att du befäster dina kunskaper och skaffar dig nya om hur du ska ta hand om din hälsa med hjälp av en frågesport.

Låt oss börja med ordspråk. Vem kan berätta för mig ordspråk och ordspråk om hälsa?

Bra! Jag ska börja ordspråken, och du kommer att fortsätta.

Ordspråk:

 Ta hand om din klänning igen och din hälsa … (från en tidig ålder.)

 Renlighet är hälften... (hälsa.)

 Om du är sjuk, få behandling, men om du är frisk... (akta sig.)

 Det skulle finnas hälsa och lycka ... (det kommer vara.)

 Där det finns hälsa, där... (skönhet.)

 Rör dig mer – du kommer att leva ... (längre.)

 Att ta hand om din hälsa är det bästa … (medicin.)

 Du kommer att förstöra din hälsa - ny... (du kommer inte köpa det.)

 Vara härdad från ung ålder – för alltid ... (kommer väl till pass.)

 I en frisk kropp... – (hälsosamt sinne.)

Pussel:

 En mormor kommer från badhuset i en grön solklänning. (Banya kvast.)

 En gammal kvinna vandrar runt på gården och håller den ren .(Kvast.)

 Och han har ingen tunga, men han kommer att berätta sanningen . (Spegel.)

 Många tänder, men äter ingenting . (Hårkam.)

 Hängning. hängande, dinglande,

Alla tar tag i honom. (Handduk.)

 Lägg dig i fickan och skydda

Vrålande, gråtande och smutsigt,

De kommer att få strömmar av tårar på morgonen,

Jag kommer inte att glömma näsan . (Näsduk.)

 Jag tar på mig förlossningen:

Gnid hälarna och armbågarna med tvål

Och jag gnuggar mina knän -

Jag glömmer ingenting. (Tvättduk.)

 Regnet är varmt och tjockt.

Det här regnet är inte lätt -

Han är utan moln, utan moln

Redo att gå hela dagen . (Dusch.)

 Inte en borste eller en kvast,

Han spinnar av goda skäl:

Bara ett ögonblick -

Och rummet är rent. (Dammsugare.)

 En varm våg stänker

Bankerna är gjorda av gjutjärn.

Gissa, kom ihåg:

Vad är det för hav i rummet? (Bad.)

 Lätt skummande, utan att vara lat,

Damm och smuts tvättas bort från oss. (Tvål.)

 Ben tillbaka,

Stela borst

Passar bra till mintpasta,

Tjänar oss flitigt. ( Tandborste.)

Frågesportsfrågor för lag:

 - Vad är mat till för? (för att värma kroppen, för att hålla en konstant temperatur, för att kroppen ska fungera korrekt.)

 - Vad är det optimala intervallet mellan måltiderna? . (fyra till fem timmar.)

 - Vad ska en hälsosam frukost innehålla? (färsk grönsakssallad, gröt, te, juice eller mjölk.)

 - Hur många ton mat äter en person under sjuttio år av livet? ? (cirka 100 t.)

 - Vilken mat innehåller mycket fett? (smör, animaliskt fett, valnötter, fett fläsk.)

 - Hur länge ska man äta innan man lägger sig? (om två timmar.)

 - Vilka drycker verkar stimulerande på nervsystemet? (Te kaffe.)

 - Vad spenderar en person konstant under hela sitt liv? (energi)

 - Nämn de viktigaste livsmedelsprodukterna. (kött och köttprodukter, fisk och skaldjur, ägg, spannmål, baljväxter, grönsaker, frukt, bär, juice, vatten.)

 - Är det möjligt att bli distraherad när man äter genom att läsa eller titta på TV? ? (det är förbjudet)

 - Är en sak bra eller dålig på samma gång? (Bra)

 - Vad ska man äta till lunch ? (första måltiden.)

 - Vilka livsmedel kan orsaka allergier? (mjölk, kyckling, fisk, jordgubbar, kaffe, räkor, tomater, morötter, honung, choklad.)

 - Varför behöver människor fett? (för att ta emot och lagra energi.)

 - Vilka ämnen behöver människor för näring? (fetter, proteiner, kolhydrater, mineralsalter, vitaminer, vatten.)

 - Vilka livsmedel innehåller stora mängder proteiner? (Ost, keso, animaliskt kött, fågel, fisk, sojabönor, ärtor, nötter.)

 - Vilka vitaminer känner du till? (Vitamin A, B, C,D, E, F, P, H.)

 - Nämn huvudkällan för de flesta vitaminer . (Frukt, bär, grönsaker.

 - Varför behöver människor medicinalväxter? (För att behålla hälsan.)

 - Hur ska medicinska råvaror torkas? (I skuggan, i ett ventilerat utrymme.)

 - Vilka växter används mot hosta? (Coltsfoot, lakrits, hallon.)

 - När samlas knoppar och bark in för medicinska råvaror? (På våren.)

 - Är alla växter medicinska? (Nej.)

 - Var kan medicinska råvaror förvaras? (På en mörk, torr, sval plats eller i rumstemperatur.)

 - När på dygnet samlas medicinalväxter in? (På morgonen, när daggen har torkat.)

 - När samlas växtrhizomer in? (På hösten.)

 - Vilka delar av växten är medicinska råvaror gjorda av? (Rötter, löv, blommor, skott, frukter, bark, knoppar.)

 - Var kan man samla medicinalväxter? (I en skog, åker, trädgård, borta från staden.)

 - Hur stor andel av löv kan plockas från en växt? (högst 25%).

 - Vad kan framställas av medicinalväxter? (avkok,

infusioner, juicer, salvor, pulver.)

Tillbaka framåt

Uppmärksamhet! Förhandsvisningar av bilder är endast i informationssyfte och representerar kanske inte alla funktioner i presentationen. Om du är intresserad av detta arbete, ladda ner den fullständiga versionen.

Mål:	främjande av en hälsosam livsstil
Uppgifter:	utbilda eleverna om hälsosam kost, utveckling av kognitivt intresse bland elever i frågor om korrekt kost, utveckling av elevers behov av hälsosam kost, fortsätta att utveckla kritiskt tänkande genom att analysera resultat och utveckla en spelstrategi, fortsätta bildandet av ett klasslag genom att organisera grupparbetet.
Förberedande skede:	Analys av läroplaner i kemi, biologi och livssäkerhet för ett urval av frågesportfrågor. Skapa en presentation för ett frågesport. Förbered polletter i tre färger (grön, gul och orange) för att dela in klassen i lag. 2 A5-ark i tre färger för att registrera insatsen och svar på uppgiften i sista omgången. Möbelarrangemang för varje lag med egen färgsymbol. Uppgift för studenter: Sökning och design av uttalanden som främjar hälsosam kost. Skapande av affischer som främjar hälsosam kost.
Klassdesign:	Utsmyckning av klassrummet med affischer och uttalanden förberedda av elever.
Presentatörer:	Klassrumslärare
Implementeringstid:	45 minuter
Författarens medieprodukt:	En visuell presentation av frågesporten "Rätt kost - vägen till skönhet, hälsa, livslängd...", gjord i MS PowerPoint 2010, innehåller 56 bilder (inklusive titelbilden och en lista med referenser).
Typ av mediaprodukt:	Makroaktiverad presentation
Nödvändig utrustning:	dator, projektor, duk

Scenariots framsteg

1. Organisatoriskt ögonblick (2 minuter).
2. Inledningsanförande av klassläraren (3 minuter).
3. Att uttrycka spelets regler (3 minuter).
4. Att leda spelet (35 minuter).
5. Sammanfattning (2 minuter).

När de går in i klassrummet uppmanas barnen att rita en gul, orange eller grön pollett och gå till bordet där det finns en skylt med samma färg.

Inledningsanförande av klassläraren

God eftermiddag vänner! Idag håller vi en klasstimme tillägnad en hälsosam livsstil och en av dess komponenter - hälsosam kost. (bild 2).

Näringens inverkan på människors hälsa har länge varit erkänd över hela världen, och bevisen för detta är otaliga. Rätt kost förlänger en persons livslängd och hjälper till att motstå sjukdomar. Vissa livsmedel stärker immunförsvaret, medan andra renar matsmältningskanalen och optimerar dess funktion. Mat kan minska risken för cancer, rädda dig från hjärtinfarkt, skydda din hjärna från stroke, stärka dina skelett, syn osv.

Rätt organiserad näring är en av de viktigaste förutsättningarna för en hälsosam livsstil. För att genomföra aktiviteter för att organisera det krävs givetvis viss kunskap. Vårt frågesport hjälper dig att ta reda på hur mycket du har behärskat dem.

Spelets regler:

3 lag deltar i vårt frågesport Spelet går i 4 omgångar Rätten att svara ges till det lag som spelaren först räckte upp handen i.

I den första, andra och tredje omgången kan du ta poäng, och i den fjärde, sista omgången avgörs spelets utgång.

Varje omgång öppnar en bild med dess nomineringar. Laget väljer en nominering och bestämmer utifrån antalet poäng frågans komplexitet, ju mer komplex fråga desto fler poäng är den värd.

Beskrivning av att arbeta med en interaktiv frågesport

Första frågan och nomineringen väljs av klassläraren genom att klicka på antalet poäng i tabellen. Hyperlänken öppnar en bild med en fråga.

Det ges inte mer än 30 sekunder för att tänka på frågan. Inom en given tid kan det lag som räcker upp handen först svara på frågan. Under spelet kan ett lag få bilden av en "svart katt" istället för en fråga, sedan måste det överföra rätten att svara på frågan till ett annat lag, efter eget gottfinnande. Efter att ha valt kommandot genom att klicka med musen försvinner "Black Cat"-bilden och en fråga visas.

Rätt svar ges för varje fråga på samma bild, vid behov kan du öppna den med ett musklick.

Övergången till bilden med valet av nomineringar sker med hjälp av kontrollknappen. Knappar i lagfärger (gul, orange, grön) dök upp på cellen med den valda frågan. Om det korrekta svaret på frågan erhålls, trycks knappen för färgen på det svarande laget ned, cellen färgas om och antalet poäng laget av laget visas på den. Nästa kategori och fråga väljs av teamet med rätt svar. Om det inte gavs av något kommando förblir cellen tom.

Efter att omgångstiden har gått ut eller alla frågor har valts ut, beräknas poängen för varje lag genom att helt enkelt summera siffrorna och registrera resultaten i lämplig resultattavla (för detta, utan att lämna bildspelsläget, genom att klicka med musen inuti resultattavlan skrivs det resulterande beloppet in från tangentbordet).

Kontrollknappen flyttar till nästa omgång. Innan dragningen av frågorna börjar kan du ange antalet poäng som gjorts i lagets resultattavla. Det lag som för närvarande har fått minsta antal poäng väljer nominering och fråga.

Speltiden i varje omgång är begränsad till 10 minuter, varefter en ljudsignal (trumrulle) ljuder. Du kan hålla reda på speltiden med hjälp av klockan som finns i det övre högra hörnet av bilden. I den sista omgången uppmanas de två lagen med de lägsta poängen att eliminera en av uppgiftskategorierna genom att klicka på dess namn. Som ett resultat återstår bara en uppgift på bilden. Lag placerar vad, men inte mer än antalet poäng de tjänat i tidigare omgångar.

Om ett lag är säker på sin kunskap kan det ge det maximala antalet poäng som det har tjänat, om det inte är säkert kan det ge ett lägre antal poäng. Vid ett korrekt svar lägger laget till sin insats till poängen, vid ett felaktigt svar dras poängen av. Spel accepteras skriftligt på lagfärgat papper.

Övergången till den återstående uppgiften görs genom att klicka på numret. Det tar 30 sekunder att slutföra. Lagets svar ges skriftligt på lagfärgat papper. När du har skickat in dina svar kommer det korrekta svaret att visas genom att klicka med musen. Med hjälp av kontrollknappen kan du gå till bilden "Resultat av det pedagogiska spelet "Rätt näring - vägen till skönhet, hälsa, livslängd ...", där poängen som erhållits under spelet och lagsatsningar läggs in. Om det rätta svaret gavs av endast ett lag, kan du använda den automatiska metoden för att summera genom att klicka på färgknappen för laget som gav rätt svar. Om det korrekta svaret gavs av flera kommandon, summeras resultatet manuellt från tangentbordet.

Frågesportsfrågor

Vitaminer

1. Vitamin som stärker synen och förbättrar hudens kondition (Vitamin A - karoten)
2. Ett vitamin vars brist orsakar skörbjugg – karies (C-vitamin)
3. "Svart katt"

Ett vitamin som endast finns i vegetabiliska livsmedel (Vitamin MED)

1. Varför behöver en person D-vitamin? Vilka produkter innehåller det?

(D-vitamin behövs för att stärka tänder och skelett. Vid brist på detta vitamin utvecklas rakitis. D-vitamin bildas i huden under påverkan av solljus. För att förebygga rakitis ges barn fiskolja eller fisk i olja).

2. Varför drabbades resenärer oftast av skörbjugg under perioden med stora geografiska upptäckter? (brist på C-vitamin).

Näringsämnen

1. Att äta överskott av kolhydrater leder till (fetma, metabola störningar, kardiovaskulär dysfunktion, diabetes, etc.)
2. Cellens kemiska sammansättning inkluderar proteiner, fetter, kolhydrater och nukleinsyror. Människomat måste innehålla dessa ämnen. Bestäm: vilka av dem kan ersätta varandra och vilka är oersättliga? (proteiner och nukleinsyror är viktiga i mänsklig mat; fetter och kolhydrater kan ersätta varandra)

1. Den korta växten hos några av folken i tropiska länder är inte en speciell rasegenskap, utan en följd av dålig näring. Vilka ämnen saknas i maten? (Inte tillräckligt med protein)
2. "Svart katt"

Vilka är de väsentliga näringsämnena? (proteiner fetter kolhydrater)

5. Vilka är de huvudsakliga källorna till proteiner och kolhydrater? (protein: kött, mjölk, fisk, spannmålsprodukter, bröd, grönsaker; kolhydrater: grönsaker, frukt, honung, bär, spannmål, etc., d.v.s. vegetabiliska livsmedel).

Psykologi

1. I det forntida Indien, för att lösa frågan om skuld eller oskuld, erbjöds den tilltalade ibland att äta torrt ris. Om den anklagade åt det ansågs han vara oskyldig, om inte, befanns han skyldig. Baserat på vilken kunskap användes ”ristestet”? (Rädsla stoppar salivutsöndring, din mun blir torr - och det är omöjligt att äta torrt ris. Visst hände det att en oskyldig person kunde ha lidit)
2. Varför äter vi när vi inte är hungriga? (Det här är vad en person som är under stress gör.)
3. Hur påverkar reklam vår kropps smalhet? (TV och glansiga tidningar påtvingar bilden av en tunn kropp (anorektisk); flickor med normal vikt börjar gå ner i vikt och anpassar sig till denna bild)
4. Är brist på kärlek och matkonsumtion relaterade? Hur? (Ja. En person som saknar kärlek lär sig att njuta av mat.)
5. Är aptiten alltid förknippad med otillräcklig mat? (Nej. Lukten och typen av mat spelar roll.)

Bakterie

2. Vilka är fördelarna och nackdelarna med teorin om raw food diet? (Fördelar: raw food tuggas mycket längre och långsammare och är därför välsmält; det främjar utvecklingen av lukt- och smaksinnet, en person börjar märka subtila aromer och uppleva nya smakupplevelser. Nackdelar: rått kött och andra djur produkter kan vara kontaminerade med helmintägg och patogener).

3. Nämn bland de listade produkterna som är fermenterad mjölk?

(Mjölk , gräddfil, juice).

4. Utvecklingen av främmande mikroflora är möjlig när:

• bristande efterlevnad av lagringsvillkoren;
• under värmebehandling av produkter;
• vid infrysning av mat.

5. Fördelarna med tarmmikrofloran inkluderar:

• laktobaciller;
• salmonella;
• Shigella

Daglig regim

1. Man tror att det är användbart att dricka ett halvt glas vatten innan man äter. Varför? (Vatten irriterar magkörtlarna, ökar aptiten och förbättrar matsmältningen.)
2. När är den bästa tiden att äta din sista måltid innan du lägger dig? (Det rekommenderas inte att äta efter 19.00.)
3. Vad hotar en person med en paus i maten i mer än 5 timmar? Varför? (Mat innehåller glukos - ett universellt bränsle för hela kroppen, inklusive hjärnan. När det blir ett uppehåll i näringen i mer än 5 timmar uppfattar hjärnan information sämre, minne och uppmärksamhet försämras).
4. Vad är den "gyllene regeln" för näring? (måttligt matintag)
5. Hur många gånger om dagen ska du äta och vid vilken tid? (minst 4 - 5 gånger om dagen och samtidigt).

Mikroelement

1. Vad händer i kroppen när det råder brist på jod i maten? (Med brist på jod kan sköldkörtelsjukdom uppstå.)
2. Att äta vilken färg på grönsaker och frukter anses vara fördelaktigt för låga hemoglobinnivåer och varför? (röda grönsaker och frukter innehåller ett mikroelement som är nödvändigt för kroppen - järn)
3. Vilket mikroelement saknar invånarna i Kemerovo-regionen? Påverkar en brist på detta mikroelement negativt hälsan hos ett barns kropp? (jod).
4. Varför rekommenderar läkare att slå spikar i äpplen? (mängden järn i äpplet ökar)
5. Överdriven konsumtion av kolsyrat vatten i barndomen leder till en brist på vilket mikroelement i kroppen; som ett resultat ökar risken för benfrakturer (kalcium).

Ambulans

1. Saften av vilken växt (grönsak) med socker och honung är en utmärkt hostmedicin? (Rädisa)

2. Vilken mat ska du äta om du har jodbrist? (Havsfisk, alger, tång, räkor, krabbor).

Att äta vilket sibiriskt bär som anses användbart för att förbättra synskärpan, som också växer i Kemerovo-regionen? (Blåbär).

Varför rekommenderar läkare att konsumera stora mängder "askorbinsyra" i början av en förkylning? (C-vitamin stimulerar immunförsvaret).

Varför skapar intensiv mental aktivitet en lust att äta något sött? (eftersom den huvudsakliga energikällan för nervsystemets aktivitet är kolhydrater).

"En tråd med världen"

1. Varför rankas Korea först i världen i antalet onkologiska sjukdomar i matsmältningskanalen? (ät kryddig mat).
2. Varför är det så att i Frankrike och Spanien, där det länge har varit vanligt att dricka vin regelbundet, finns det ingen sådan nivå av alkoholism som i vissa andra länder? (drickskultur, drick i små mängder)
3. Varför "växte" japanerna som en helhet som en nation efter andra världskriget? (började äta köttprodukter)
4. Varför anses USA vara tjocka människors land? (snabbmatskonsumtion utvecklas).
5. Man kan mätta sig med österländsk mat, men det är omöjligt att bli tjock av det. Vilken är den huvudsakliga proteinkomponenten i orientalisk mat? (Soja)

Bara lite av allt

1. Vilka matämnen är inte energikällor, men är involverade i dess absorption, och reglerar och utför också processerna för tillväxt och utveckling av kroppen? (vitaminer och mineraler)
2. Vilka är de successiva stadierna av matsmältningen? (mun, mage, bukspottkörtel, tolvfingertarmen, tunntarmens ände, tjocktarmen).
3. Förbrukar en person energi när han är i vila (sömn)? (Ja)
4. Huvudsyftet med mat? (Detta är tillhandahållandet av näringsämnen och energi).
5. Idealisk mat tillagad av naturen själv? (modersmjölk).

Ordspråk (här måste speldeltagarna slutföra ordspråket)

Bättre bröd och vatten än en paj med olycka.

Uttalanden (slutförklaringar)

"Ät frukost själv, dela lunch med en vän och ge middag till din fiende" (Irving Fisher, amerikansk forskare)

Pussel

Jag är vit som snö.
Till allas ära
Och du gillar mig.
men till nackdel för tänderna.
(Socker)

Frågesport "The ABCs of Healthy eating" för barn i äldre förskoleåldern

Krivosheina Olga Aleksandrovna lärare i MBDOU nr 130 "Child Development Center - Kindergarten", Kemerovo
Mål: skapa en kultur av ätbeteende.
Uppgifter:
1. Systematisera kunskap om hälsosam mat.
2. Utveckla stabil uppmärksamhet, tänkande, minne.
3. Odla barns intresse för näringskurser och viljan att leva en hälsosam livsstil.
Utrustning: emblem och skyltar för lag, behållare med spannmål, behållare med frukt och grönsaker, ögonbindel, illustrationer med grönsaker för uppvärmning, utrustning för experiment, en projektor.

Evenemangets framsteg.

Ledande.
Hej kära vänner! Jag säger "hej" till dig, vilket betyder att jag önskar er all hälsa! Har du någonsin funderat på varför att hälsa på människor innebär att önska varandra hälsa? Förmodligen för att hälsa är det viktigaste värdet för en person.
Idag har vi en ovanlig händelse, idag ska vi summera resultatet av vårt arbete, nämligen att vi ska konsolidera kunskapen om hälsosamma livsmedelsprodukter.
Och nu, låt oss välkomna deltagarna i vårt frågesport "The ABCs of Healthy Eating." Uppmärksamhet!!! Applåder till våra lag!!!
Kommandoutgång.
Teammedlemmar tar sina platser.
Presentation av jurymedlemmarna.
Så, uppmärksamhet, vi startar frågesporten "The ABCs of healthy eating"

1:a omgången Team presentation.

Team "Apelsiner"
Motto
Gyllene apelsiner
Dessa är vitaminsolar
Det här är skämt, det här är skratt
Detta är glädje och framgång
Team "Vitaminki"
Motto
Alla behöver vitaminer, vi är väldigt viktiga i livet
Vitaminer vinner, tappa aldrig modet.
Omgång 2 "Kasseroll, laga mat!!!"
Ledande.
Killar, gissa gåtan.
Flingan hälls i pannan,
Fyll på med kallt vatten
Och de satte den på spisen för att laga mat.
Och vad kan hända här?
(Gröt)
Ledande.
Det finns ingen bättre gröt i världen,
Gå runt i hela vida världen!
Vuxna och barn älskar
Ät gröt till lunch.
Det finns mycket vitaminer i gröten,
Vi behöver alltid gröt
I varje hem, i varje kök,
Det ska alltid finnas gröt!
Vad är gröt gjord av???
Var nu uppmärksam, lyssna på uppgiften!
Nu kommer varje lag att få flera grytor där gröt tillagas och inskriptioner med deras namn. Din uppgift är att noggrant undersöka och avgöra vilken typ av gröt som tillagas i kastrullen och signera det.
Sammanfattande.
Omgång 3 "Känn igen på lukten!!!"
Vad mer förutom gröt innehåller mycket vitaminer?
Och nu ska vi ta reda på hur väl ditt luktsinne är utvecklat.
Denna tävling kommer att hållas i form av en stafett, där lagmedlemmarna turas om att springa fram till bordet och med ögonbindel avgöra efter lukten vilken frukt eller grönsak de luktade.
Grönsaksuppvärmning.
Nu ska var och en av deltagarna välja en bild med en grönsak. Titta noga på din bild. Uppgiften är följande: Jag kommer nu att läsa Sergei Mikhalkovs dikt "Grönsaker"; så snart du hör namnet på din grönsak måste du resa dig upp och sätta dig ner. Är du redo? Var försiktig!

GRÖNSAKER
Värdinnan kom från marknaden en dag,
Värdinnan hämtade hem från marknaden:
Potatisar
Kål,
morötter,
ärtor,
Persilja och rödbetor.
Åh!...

Här startade grönsakerna en tvist på bordet -
Vem är bättre, godare och mer nödvändig på jorden:
Potatis?
Kål?
Morot?
Ärter?
Persilja eller rödbetor?
Åh!...

Under tiden tog värdinnan kniven
Och med den här kniven började hon hugga:
Potatisar
Kål,
morötter,
ärtor,
Persilja och rödbetor.
Åh!...

Täckt med lock, i en täppt gryta
Kokt, kokt i kokande vatten:
Potatis,
Kål,
Morot,
ärtor,
Persilja och rödbetor.
Åh!...
Och grönsakssoppan visade sig inte vara dålig!
Sammanfattning av resultaten från den 3:e omgången.
Omgång 4 Korsord "Mjölk och mejeriprodukter."
Jag kommer att ställa gåtor till varje lag i tur och ordning. Om ett lag inte gissar, så går möjligheten att svara till motståndarlaget.

1. Gissa vem hon är?
Snövit, tjock.
Grädden vispades tidigt på morgonen,
Så att vi har...

2. Jag är i ett glas, en kotte,
Smakrik och mör.
Gjord med mjölk
Oftare - snövit.
Jag bor i frysar
Och i solen smälter jag genast.

3. Smörgåsar utan
Det händer bara inte.
Det finns olika typer av det i gröt
Tilläggs ofta.
Det smetar lätt
Och det är förstås klart
Han har ett namn,
Detta namnet: …

4. Den är lös, snövit,
Smaken är mör,
De gör en paj med den
Hans namn är...

5. Att inte lita på vaccinationer,
Vi använder...

6. I en fantastisk produkt
Det finns mjölk och frukt
Det finns några i den.
Vem är han? Säkert,

7. Det finns så många olika från den
De gör läckra saker!
Och alltid, från vaggan, direkt
De matar alla barn.
Kon ger det till oss,
Och självklart är du lätt
Kan du gissa detta ord:...

Sammanfattning av resultaten från den 4:e omgången.
Experiment med Coca-Cola.
Hur många av er kommer ihåg hur mycket vatten som finns i människokroppen?
Hur kommer vatten in i vår kropp?
Drycker kan vara både hälsosamma och skadliga, till exempel Coca-Cola. Killarna och jag gjorde experiment med denna dryck och vill presentera resultaten.

Coca-Cola och ägg.
Mål: bestämma effekten av Coca-Cola på tandemaljen.
1. Lägg ett ägg i en burk.
2. Häll upp Coca-Cola och stäng.
3. Låt stå i 6 timmar.
4. Ta ut ägget
5. Torka av med en servett.
Vad ser vi? Ägget blev brunt.
Slutsats: Att dricka Coca-Cola leder till att tandemaljen blir mörkare.

Coca-Cola och spik.
Mål: bestämma effekten av Coca-Cola på väggarna i magen.
2. Lägg en rostig spik i burken och stäng den.
3. Låt stå i 6 timmar.
4. Ta bort spiken.
5. Torka av med en servett.
6. Jämför.
Vad ser vi? Rosten togs bort från spiken.
Slutsats: att dricka Coca-Cola påverkar magväggarna

Coca-Cola och mjölk.
Mål: bestämma interaktionen mellan Coca-Cola och andra produkter.
1. Häll Coca-Cola i en burk.
2. Tillsätt mjölk och stäng.
3. Låt stå i 6 timmar.
Vad ser vi? Ett svart sediment dök upp på botten av burken.
Slutsats: att dricka Coca-Cola påverkar andra produkter, vilket resulterar i sediment.
Så vi fick reda på att Coca-Cola är en mycket skadlig dryck. Men killarna kommer att berätta för oss vilka drycker som gynnar en person.

Vatten är källan till liv.
Källa till ljusa dagar
Vänligen ta en titt i den forsande bäcken
Alla vill bli fulla -
Ta hand om floderna.
Sjöar, hav och små dammar.

Juice är inte soppa och inte vatten,
Jag vill alltid dricka det
Blandade olika smaker,
Du kommer inte hitta en godare juice.

Häll upp i muggar och glas,
Kvass är en dryck för alla sjukdomar.
Han förtjänar äran
Tja, han har druckit i tusen år.

Teet är doftande, teet är utmärkt
Låt oss vara ett lingonblad
Brygg detta te
Drick och prata.

Mamma kommer att ge mig mjölk och ge mig immunitet
När jag blir stor kommer jag att säga "tack" till min mamma för detta.
Jag minns milkshaken
Receptet är inte särskilt komplicerat
Där jag ser det köper jag det,
Det är omöjligt att glömma dess smak.

Och livet lyser på oss med regnbågens färger
Vi är inte rädda för värme och frost
När vi dricker soligt äpple
Körsbärs- och tranbärsjuice.

Omgång 5 "Vilken typ av fisk."
Alla vet att fisk och fiskrätter ger ovärderliga fördelar för människokroppen.
Vilka rätter kan tillagas av fisk?
Nästa tävling är för seniorlagsmedlemmar.
Uppgiften är som följer: en bild av en fisk visas på skärmen, din uppgift är att skapa dess namn från en uppsättning bokstäver.

Sammanfattning av frågesporten.

Musikalisk paus.

Mjölk, kefir, bananer,
Spannmål, smör och gräddfil,
Vi behöver kött och fisk
Så att vi växer snabbare.

Om du vill vara graciös,
Ät en riktig grönsak
Och en äggomelett,
Förbättrar hy.

Om du vill vara frisk,
Ät kål och morötter
Tja, kommer du att äta chips?
Du kommer inte att kunna passa in i klänningen.

Ät nötter för ditt sinne
Honung för nöjes skull
Tja, vi behöver bär
För inspiration.

Vi sjöng ditties för dig
Är det bra eller dåligt?
Och nu ber vi dig,
Så att du klappar för oss.
Sammanfattande. Lagutmärkelser.

Presentation om ämnet: Frågesporter "The ABCs of healthy eating"