Sammanfattning av en lektion i valeologi om ämnet: "Hälsa till hands. Sammanfattning av en lektion om valeologi i mellangruppen på en dagis Lektion om valeologi med barn i förskolan

Mål: Systematisera barns kunskap om andningsorganens struktur och syfte.

Uppgifter:

1) ge barn en grundläggande förståelse för andningsorganen och notera deras betydelse för människor;

2) utöka barnens horisonter, deras ordförråd (näsborrar, andningsslang, bröst, revben, lungor)

3) konsolidera hygieniska färdigheter, förmågan att ta hand om andningsorganen och ta hand om dem på rätt sätt;

4) skapa en önskan att leda och upprätthålla en hälsosam livsstil och orsaka en negativ inställning till dåliga vanor

5) odla nyfikenhet, logiskt tänkande, intelligens och förmågan att lyssna noggrant.

Material och utrustning: bilder-scheman: lungor; andningsorgan; kort med problemsituationer, ballonger, pappersservetter, (för varje barn) en spegel.

Lär ut metoder: demonstration och frontalexperimentering, logiska resonemang, lek, berättelse, introspektion.

Lektionens framsteg

Hälsar barn och lärare medan du står i en cirkel..

Alla barn samlades i en ring.
Jag är din vän och du är min vän.
Låt oss hålla händerna tillsammans
Och låt oss le mot varandra.

Killar, idag kommer vi att prata om andningsorganen och hur man andas korrekt.

Som i vilken lektion som helst, glöm inte att övervaka ditt tal och tydligt uttala ljud i ord. Vi har också en regel som vi känner väl, låt oss upprepa den tillsammans. (Barn säger i kör en hälsning och en uppföranderegel i klassen.)

"Var uppmärksam i klassen, stör inte andra,

När de frågar dig, svara då."

Killar, varför tror ni att det finns så många blommor i vår grupp? (Det finns mycket ren luft i gruppen, som tillhandahålls av växter. Luften är ren, frisk, frisk och vi tycker om att andas).

Det stämmer, blommor absorberar koldioxiden som vi andas ut och producerar syre, som vi så behöver för att andas.

Låt oss spela spelet "Kroppsdelar". Jag kommer att namnge delar av människokroppen och dess organ, och du kommer att visa dem på dig själv (Takten att namnge beror på barnen, så att varje barn har tid att förstå, hitta en del av kroppen och visa den)

Höger hand. Mun. Mage. Vänster öra, höger ben, näsa, hår, nacke, ögonbryn, ögon.

Bra gjort, inga misstag.

Och nu bjuder jag in dig till ett samtal. Vi kommer att titta på alla andningsorgan i ordning.

Killar, kan en person vara utan luft länge? (Nej).

Det stämmer killar:

Utan andetag finns inget liv,
Utan att andas bleknar ljuset.
Fåglar och blommor andas
Jag, han, och du, andas.

Låt oss kontrollera om detta är sant.

Försök att ta ett djupt andetag och täck munnen och näsan med handflatan.

Vad känner du?

Varför kunde de inte vara utan luft länge? (Undersökning av barn).

Så vi kan svara på om en person kan vara utan luft under lång tid?

Höger! Varje cell i din kropp gjorde uppror och bad, skicka oss luft, annars kommer vi att dö.

Gissa gåtan:

Här är berget och vid berget
Två djupa hål
Luften vandrar i dessa hål,
Det kommer in och ut.

Låt oss se vart luften rör sig när vi andas. För detta ändamål stängdes munnarna. Ta ett djupt, djupt andetag genom näsan och känna vart luften rör sig? Utandning. Ännu ett andetag.

Vart tar luften vägen först?

Säg mig, kan luft komma in i munnen? För att göra detta, andas in genom näsan och andas ut genom munnen.

Kanske? (Barnens svar).

Och varför behöver vi dem, dessa näsor? Det finns bara lidande med dem. Du kommer att falla nerför backen och skada din näsa. Sedan nyser han. De kom till och med på en speciell halsduk för honom - en näsduk. Vi kan också andas genom munnen. Så? Ja, men inte så. Det visar sig att näsan behövs inte bara för skönhet. Vår näsa är inte mindre viktig än andra organ. Och det är tillrådligt att andas genom näsan, inte genom munnen. Varför?

Jag inbjuder dig att sitta ner och titta på din näsa. Ta en spegel och titta på din näsa. Beskriv hur det ser ut. (Barnens svar).

Ta en titt inuti. Vrid huvudet så att insidan blir ljusare.

Vad ser du där?

Det finns två kanaler i näsan, vad heter de? (Näsborrar).

Vilken färg har insidan av näsan? (Rosa).

Varför? (Eftersom det finns många blodkärl där).

Vad märkte du mer? (Hår).

Varför tror du att de behövs? (Hår fångar damm och andra små partiklar).

Är insidan av näsan torr eller våt?

Ta en vävnad på fingret och torka insidan av näsan. Vad ser du? (Barnens svar).

Denna fukt kallas slem. Vi behöver henne verkligen. Slem innehåller ämnen som dödar bakterier. Därför innehåller luften som kommer in i lungorna inte längre bakterier. Bara ren luft går dit.

Och näsan är också den första som informerar hjärnan om luft som är förorenad för andning (gas, kemisk lukt). Hur skulle vi kunna njuta av den underbara doften av blommor om det inte vore för vår underbara näsa!

Vlad kan en bra dikt om näsan och kommer att läsa den för dig.

"Min underbara näsa."

Jag vet ingenting.
och plötsligt säger min näsa:
Det någonstans och någon
Något håller på att brinna.
Jag vet ingenting.
Det var näsan som rapporterade:
Någon köpte apelsiner
Och vo-o-o satte det där!
Jag vet ingenting.
Jag sitter i kvav.

Näsan säger: "Låt oss ta en promenad! Jag ber dig så mycket."

Du går och går med honom.

Han talar till mig.

Han säger: "Du vet, det luktar redan löv!" E. Moshkovskaya

Fysisk träning "Sol"

Solen gick upp tidigt på morgonen, (lyft upp armarna, sträck ut.)
Alla barn blev klappade
Stryker bröstet, (Massera "banan" på bröstet).
Stryker halsen, (Stryk halsen med tummarna uppifrån och ned).
Stryker näsan, (gnugga näsvingarna med knytnävarna)
Stryker pannan, (Kör fingrarna längs pannan från mitten till tinningarna).
Stryker öronen, (Gnugga öronen med handflatorna).
Stryker händerna, (gnugga handflatorna).
Här. (Höj upp händerna).

För nu handflatan till munnen. Lugnt, andas långsamt genom din öppna mun in i handflatan.

Vilken typ av luft luktar du? (Barnens svar).

Vi är alla levande människor och värmen finns inom oss. Den som andas genom munnen släpper ut mycket värme. Därför, för att behålla din värme, vara frisk och inte bli förkyld, hur är det bättre att andas?

Killar, vad kan skada vår näsa? Vad kan du inte göra?

Vart tar luften vägen från andningsslangen?

Låt oss först undersöka hur bröstet är uppbyggt.

Hur känns bröstet? (Barn undersöker sig själva och ser till att bröstet är räfflat).

Placera handflatorna på dina sidor ovanför midjan och andas in djupt. Vi kände hur revbenen expanderade under handflatorna och hur lungorna blåstes upp.

Andas nu ut kraftigt och känn hur bröstet smalnar av och trycker ut luften ur lungorna.

Så vi sa att luften från andningsslangen rinner in i bröstet. Visa var luften går från andningsslangen.

Vi kan se eller känna näsan, munnen, andningsslangen, revbenen. Men vi kan inte göra lungorna, de är inuti. Låt oss titta på dem i figuren. Det finns två av dem. Så stora är de. Luft strömmar in och ut ur dem. Lungorna fungerar som dragspelspåsar, som innehåller inandningsluften. Dessa säckar kallas lungor. Upprepa namnet unisont.

När kommer luften in?

När kommer den ut?

Låt oss spela ett litet spel och använda ett exempel för att se hur våra lungor fungerar.

"Spel med kulor"

Barn får ballonger och de måste blåsa upp ballongen med endast en utandning.

Det här är de vackra bollarna du fick, ju starkare dina lungor desto större blev bollarna. Bra gjort!

Killar, vad tror ni är skadligt för våra lungor? (Barnens svar).

Det stämmer, rökning och förorenad luft är mycket skadligt för lungorna. Jämför bilden av lungorna hos en frisk person och en person som röker. Vad är skillnaden?

Men det är skadligt inte bara att röka, utan också att vara i samma rum med människor som röker och andas denna luft. (BILAGA 2).

En frisk person börjar hosta om han känner lukten av rök, damm eller gas i luften.

Hosta rensar de övre luftvägarna, även om vi kvävs av smulor.

När allt kommer omkring vet du redan att det är farligt att prata medan du äter eller äter när du är på språng!

Spelet "Vad är bra för andningsorganen och vad är skadligt?"

Nu ska vi prata om hur du tar hand om dina andningsorgan.

Det finns bilder framför dig, de skildrar situationer när en person skyddar sin hals, näsa, mun och lungor, och när han tvärtom orsakar stor skada på sin hälsa. Lägg ut korten i två fält (svart och vitt: skade-nytta) och förklara ditt val.

(Barn lägger ut korten och förklarar.) Sund: ät vitlök och lök, grönsaker och frukt.

Klänning för säsongen. Tempera dig. Andas genom näsan. Andas frisk luft.

Skadligt: skrika på gatan. Gå lätt i kallt väder. Supercool.

Drick kallt vatten ute. Andas smutsig, rökig luft.

Slutsats.(Alla barnen stod i en ring.)

Vår lektion har nått sitt slut. Gillade ni lektionen?

Namnge andningsorganen genom att fylla i bilden. (Barn namnger och visar på sig själva och bilden (korrekt applicering av andningsorganen): näsa, mun, andningsslang, lungor). (BILAGA 3).

Vilka regler för att upprätthålla hälsan utvecklade vi i klassen?

Vad önskar du för dina vänner och våra gäster?

Barnens önskemål:

Var alltid frisk.

Sport, gör övningar varje dag.

Ta en promenad i friska luften, skärp dig.

Säg artiga ord oftare.

Ät hälsosam mat, grönsaker och frukt.

Klä dig efter vädret.

Var alltid snäll och glad.

Ta hand om naturen, djur och fåglar.

Andas ren luft.

Älska dina nära och kära, ta hand om dem.

(Barn får ballonger som en souvenir av lektionen).

Och jag önskar alla: att le oftare, att inte bli upprörd över bagateller.
Se alltid frisk ut
Du kommer aldrig att veta var det gör ont.

Bibliografi:

Kartushina M. Yu. Vi vill vara friska: Hälso- och utbildningsaktiviteter för barn i den förberedande gruppen på dagis. - M.: TC Sfera, 2004.
Bildandet av en hälsosam livsstil hos förskolebarn: / författare - sammanställd av T.G Karepova - Volgograd: Lärare, 2010. - 170 s.
Richard Walker Human Anatomy - illustrerad atlas för barn, Moskva, "ONYX 21st century", 2001.
Vår kropp - Mitt första uppslagsverk, red. T. Bukhovoy, Moskva, "Christina och S", 1995.

BILAGA 1

BILAGA 2

BILAGA 3

Mål och syfte:

Att bekanta barn med människokroppens yttre struktur, med förmågan hos hans kropp: jag kan springa, hoppa, sjunga, titta, lyssna, äta, utstå värme och kyla, uthärda smärta, andas, tänka, hjälpa andra människor ; odla en känsla av stolthet över att "jag är en människa."

Väck intresse för ytterligare kunskap om dig själv.

Material och utrustning:

Fat, 3 glas med sur, söt och salt lösning, en liten bit bröd, ett glas rent vatten, 4 bomullstussar, servett.

2 bomullstussar, varav en är indränkt i parfym, och den andra med vitlöksjuice, insvept i en plastpåse så att lukten inte försvinner.

Isbitar, glas varmt vatten.

En skärm och föremål bakom den, med hjälp av vilka läraren demonstrerar vardagsljud (ett glas vatten, ett tomt glas, papper, nycklar, skallror, skedar, etc.)

Framsteg för klasser i mellangruppen på dagis:

Pedagog. - Barn, idag börjar vi en spännande resa in i världen som kallas "Människan". Du kommer att lära dig mycket intressant och överraskande, oväntat och ovanligt om dig själv och dina vänner, familj, d.v.s. andra människor.

Varje person är unik i sin karaktär, sin livsåskådning och andliga egenskaper, men alla människor är likadana på det fysiska planet: de har samma kroppsstruktur, yttre och inre organ. Men vissa människor blir ofta sjuka, medan andra alltid är glada och friska. Vissa är alltid missnöjda med något och älskar bara sig själva, medan andra är glada och hjälper andra människor på alla sätt de kan...

Varför tror du att detta händer?

(Barnens svar)

Vi kommer att lära oss om detta i dagisklasser, där vi ska lära oss att älska och förstå oss själva, ta hand om och hjälpa oss själva och andra människor. Och idag lär vi oss att var och en av er, och vilken person som helst i allmänhet, nästan är en magiker som kan och kan, och om han inte kan, då kan han lära sig att göra många, många olika saker, alla typer av mirakel. Ingen annan varelse på jorden kan göra detta.

Intressant? Sedan börjar vi bekanta oss med vår kropp, vilket hjälper oss varje sekund.

Block 1 - differentiering av begreppen "kroppsdelar" och "organ"

Djur har bara tre kroppsdelar: huvud, bål och svans. Låt oss se vilka kroppsdelar en person har. Ilya, kom till mig. Har du ett huvud? Äta! Vilken del av kroppen kallas huvudet? (Barns svar. Referens: huvudet är den del av kroppen på vilken alla sinnen är koncentrerade och där hjärnan finns.)

Varför behövs det? (Svar: att tänka, äta, andas, etc.)

Finns det en överkropp? (Visar bålen.) Ja! Vilka organ finns i kroppen? (Barns svar: armar, ben, hjärta, lungor etc.)

Block 2 - hår

Gissa gåtan:

Gåta för förskolebarn om hår

De är inte sådda, de är inte planterade,

De växer av sig själva.

(Hår)

Vad finns ovanför allt? (Läraren lägger handen på hans huvud och kammar igenom håret.)

Låt oss bekanta oss med deras egenskaper. Håll i håret... Dra i det... Dra...

Blunda och rör försiktigt vid din grannes hår. Kände du det? Dra nu - tyst. Hur kände du? (Barnens svar: smärta)

Vem gissade varför vi behöver hår? (Barns svar: skydda huvudet, absorbera några stötar, värm och skydda mot solens heta strålar.)

Block 3 - läder

Vad finns nedan? (Svar: pannan)

Vad finns inuti? (Svar: hjärna)

Varför behöver vi en hjärna? (Svar: att tänka)

Vad är pannan täckt med? (Svar: hud)

Det finns hud inte bara på pannan, utan även på alla andra delar av kroppen.

Vi kommer att studera det också. Blunda, jag placerar ett föremål (isbit) på din handflata.

Hur kände du?

Vi blundar och placerar ett annat föremål på den andra handflatan (ett glas varmt vatten).

Hur kände du?

Olya, blunda och bestäm vad jag ska göra.

Nu, varje person, nyp lätt huden med naglarna. Hur kände du?

(Svar: smärta)

Vad kan huden känna?

(Barns svar: värme, kyla, beröring, smärta.)

Block 4 - ögon

Gissa gåtan:

Gåta för förskolebarn om ögon

Luckorna stängs och öppnas.

Vad finns under pannan? (Svar: ögon). Nu ska vi ta reda på varför de behövs. Alla, blunda och öppna dem inte förrän jag säger det. Berätta vad gör jag? Öppna inte ögonen. (Läraren visar boken. Tystnad.) Och nu? (Läraren tar boken. Tystnad.)

Öppna dina ögon. Det var vad jag gjorde. (Läraren upprepar sina handlingar). Varför behövs ögon? (Att se).

Ögonen har hjälpare och beskyddare. Titta på varandra. Blinka. Vilket organ är inblandat i detta? (Svar: ögonlock). Varför behöver du blinka?

Vifta med handen framför din väns ögon. Vad gjorde din vän? Varför behövs ögonfransar?

Låt oss titta på varför ögonbryn behövs. När vi tvättar ansiktet rinner droppar ner från pannan. Vad gör jag med mina ögonlock? (Svar: skydda ögonen från damm, vatten, etc.)

Block 5 - näsa

Gissa gåtan:

Gåta för förskolebarn om näsan

Här är berget och vid berget

Två djupa hål.

Luften vandrar i dessa hål,

Det kommer in och ut.

(Näsa)

Vad finns nedan? (Svar: näsa)

Låt oss kolla varför näsan behövs. Nyp din näsa med ena handen och dina läppar med den andra. Varför behöver du en näsa? (Svar: att andas).

Blunda (läraren tar med en bomullstuss till barnets näsa). Hur kände du?

Så varför behöver vi en näsa? (Svar: andas och lukta)

Block 6 - öron

Gissa gåtan:

Gåta för förskolebarn om öron

Olya lyssnar i skogen,

Hur Zozulka skriker,

Och för detta behöver vi

Vår Ole...

(öron)

Vad är precis nedanför? (Läraren pekar på öronen.)

Låt oss kolla varför vi behöver öron. Stäng öronen ordentligt med handflatorna, tryck handflatorna mot öronen. (Läraren uttalar 2-4 ord). Öppna dina öron. Vad gjorde jag just? (Svar: de sa, vi såg det från läpparna). Vad sa jag? (Hörde inte?)

Så varför behöver vi öron? (Svar: att lyssna).

Block 7 - mun

Vad finns nedan? (Svar: mun).

Låt oss kolla varför vi behöver en mun. Det ligger en bit bröd framför dig. Ät det.

Pressa nu ihop läpparna med fingrarna och säg: mamma, pappa, jag ska gå en promenad.

Och en upplevelse till (Läraren delar ut glas med lösningar av salt, surt och sött vatten). Hur kände du?

Så varför behöver vi en mun? (Svar: att äta, prata och smaka.)

Block 8 - hals

Vad finns nedan? (Läraren pekar på nacken.) Låt oss kolla om vi behöver det. Sitt upprätt och kom ihåg vad du ser. (Barn kommer ihåg.) Vrid nu huvudet åt vilket håll som helst. (Det gör barn). Ser du samma mängd eller mer? Varför behövs en hals?

Block 9 - armar och ben

Gissa gåtorna:

Gåta om benen

Olya springer glatt

Längs stigen till floden.

Och för detta behöver vi

Vår Ole...

(Ben)

Gåta om händer

Olya tar bär

Två, tre stycken vardera.

Och för detta behöver vi

Vår Ole...

(Pennor)

Låt oss ta reda på varför en person behöver händer. Dima, kom till mig. Placera händerna bakom ryggen och ta en bok från bordet. Eller så går det inte. Varför behöver du händer? (Svar: att ta föremål.)

Kom nu alla i en grupp, bara utan dina ben. Varför behöver vi ben?

Utomhusspel: "Vi kommer inte säga vad vi gör, vi kommer att visa dig vad vi gör"

Mål: föraren visar åtgärderna, och spelarna måste gissa vad dessa åtgärder är (hammar spikar, lyft vikter, sticka, klippa, springa, trampa - gå.)

Block 10 - inre organ

Det finns många organ inuti kroppen. Låt oss lyssna på hur hjärtat fungerar. Lägg handen på bröstet och lyssna på ditt hjärta.

Det finns andra organ i kroppen: mage, tarmar, men vi kommer att prata om dem i andra klasser.

Fysisk utbildning "Så här är min kropp!"

Jag har ett huvud

Höger - vänster, en - två.

(Vrider huvudet åt höger - vänster, lutar huvudet)

Hon sitter på en stark nacke,

Vridet och vänt.

(cirkulära varv i nacken)

Sedan går kroppen

Böj dig bakåt, luta framåt,

Vänd - vänd.

(Händerna på bältet, böjer, vänder)

Alla har skickliga händer

Upp och ner, ner och upp.

(Rycker armarna upp och ner)

Vi behöver ben för att springa

Hoppa, stå och sitta på huk.

(springer på plats, hoppar, knäböj)

Det här är min kropp!

Praktiska övningar:

Visa mig var ditt huvud är

Rör vid din grannes huvud, stryk över det.

Sträck ut nacken som en gås.

Dra huvudet in i axlarna.

Strök dig över näsan.

Strök din granne över näsan.

Visa mig dina öron.

Öppna och stäng munnen.

Leende. Ge din granne ett leende.

Läser dikten "The Human Body" för barn

Vad är vår kropp?

Vad kan jag göra?

Le och skratta

Hoppa, spring och lek...

Våra öron hör ljud.

Vår näsa andas luft.

Munnen kan säga.

Ögonen kan se.

Benen kan springa fort.

Händer kan göra allt.

Fingrar greppar ihärdigt

Och de klämmer hårt.

Att vara frisk i kroppen,

Vi måste göra övningar.

Vi räcker upp handen: "Åh!"

Låt oss ta ett djupt andetag!

Låt oss luta oss åt vänster och höger...

Hur smidig är vår kropp!

Sträckt - sträckt...

Och de log mot varandra.

Hur vi sköter oss skickligt

Med denna smala, starka kropp!

Slutsats

Pedagog. – Säg mig, barn, har vi hittat åtminstone ett organ som en person inte skulle behöva?

Vad sägs om ett organ som inte skulle göra något?

(Barnens svar)

Bra jobbat grabbar, bra jobbat.

En serie klasser om valeologi i mellangruppen, ämne: "Här är jag!"

Mål och syfte:

Material och utrustning:

Fat, 3 glas med sur, söt och salt lösning, en liten bit bröd, ett glas rent vatten, 4 bomullstussar, servett.
2 bomullspinnar, varav den ena är indränkt i parfym och den andra med vitlöksjuice. Insvept i en plastpåse för att förhindra att lukten försvinner.
Isbitar, glas varmt vatten.
En skärm och föremål bakom den, med hjälp av vilka läraren demonstrerar vardagsljud (ett glas vatten, ett tomt glas, papper, nycklar, skallror, skedar, etc.)

Lektionens framsteg:

Killar, idag startar vi en spännande resa till ett land som heter "Man". Du kommer att lära dig mycket intressant och överraskande, oväntat och ovanligt om dig själv och dina vänner, familj, d.v.s. andra människor.
- Varje person är unik i sin karaktär, sin livsåskådning, andliga egenskaper, men alla människor är lika i fysisk struktur: de har samma struktur av kroppen, yttre och inre organ. Men vissa människor blir ofta sjuka, medan andra alltid är glada och friska. Vissa är alltid missnöjda med något och älskar bara sig själva, medan andra är glada och hjälper andra människor så mycket de kan...
- Varför tror du att det här händer?

(Barnens svar)

Vi kommer att lära oss om detta i klasser där vi lär oss att älska och förstå oss själva, ta hand om och hjälpa oss själva och andra människor. Och idag lär vi oss att var och en av er, och vilken person som helst i allmänhet, nästan är en magiker som kan och kan, och om han inte kan, då kan han lära sig att göra många, många olika saker, alla typer av mirakel. Ingen annan varelse på jorden kan göra detta.
- Intressant? Sedan börjar vi bekanta oss med vår kropp, vilket hjälper oss varje sekund.

Block 1 – differentiering av begreppen "kroppsdelar" och "organ"

Djur har bara tre kroppsdelar: huvud, bål och svans. Låt oss se vilka kroppsdelar en person har. Ilya, kom till mig. Har du ett huvud? Äta! Vilken del av kroppen kallas huvudet? (barns svar. Referens: huvudet är den del av kroppen som alla sinnen är koncentrerade på och där hjärnan finns.) - Varför behövs det? (svar: att tänka, äta, andas, etc.)
- Finns det en överkropp? (visar bålen.) Ja! Vilka organ finns på kroppen och inuti? (barns svar: armar, ben, hjärta, lungor etc.)

Block 2 – hår

Gissa gåtan:

Hårgåta

De sår inte, de planterar inte,
Och de växer själva.
(Hår)

Vad finns ovanför allt? (Läraren lägger handen på hans huvud och kammar igenom håret.)

Låt oss bekanta oss med deras egenskaper. Rör vid ditt hår... Dra i det... Dra...
Blunda och rör försiktigt vid din grannes hår. Kände du det? Dra nu – tyst. Hur kände du? (barns svar: smärta)
- Vem gissade varför vi behöver hår? (barns svar: skydda huvudet, absorbera lite influenser, värm och skydda mot solens heta strålar).

Block 3 – läder

Vad finns nedan? (svar: pannan)
- Vad finns inuti? (svar: hjärna)
- Varför behöver vi en hjärna? (svar: att tänka)
- Vad är pannan täckt av? (svar: hud)
– Det finns hud inte bara på pannan, utan även på alla andra delar av kroppen.

Vi kommer att studera det också. Blunda, jag placerar ett föremål (isbit) på din handflata. Hur kände du?

Vi blundar och placerar ett annat föremål på den andra handflatan (ett glas varmt vatten).
Hur kände du?

Olya, blunda och bestäm vad jag ska göra.
- Nu, var och en, nyp lätt i huden med naglarna. Hur kände du? (svar: smärta)
– Vad kan huden känna? (barns svar: värme, kyla, beröring, smärta.)

Block 4 – ögon

Gissa gåtan:

Gåta om ögonen

Olya tittar på katten
Till bilder-sagor.
Och för detta behöver vi
Vår Ole...
(Ögon)

Vad finns under pannan? (svar: ögon). Nu ska vi ta reda på varför de behövs. Alla, blunda och öppna dem inte förrän jag säger det. Berätta vad gör jag? Öppna inte ögonen. (Läraren visar boken. Tystnad.) Och nu? (Läraren tar boken. Tystnad).
- Öppna dina ögon. Det var vad jag gjorde. (Läraren upprepar sina handlingar). Varför behövs ögon? (Att se).
– Ögonen har hjälpare och beskyddare. Titta på varandra. Blinka. Vilket organ är inblandat i detta? (svar: ögonlock). Varför behöver du blinka?
– Vifta med handen framför din väns ögon. Vad gjorde din vän? Varför behövs ögonfransar?
– Låt oss titta på varför ögonbryn behövs. När vi tvättar ansiktet rinner droppar ner från pannan. Vad gör jag med mina ögonlock? (svar: skydda ögonen från vatten, damm, etc.)

Block 5 – nos

Gissa gåtan:

Gåta om näsan

Här är berget och vid berget
Två djupa hål.
Luften vandrar i dessa hål,
Det kommer in och ut.
(Näsa)

Vad finns nedan? (svar: näsa)
– Låt oss kolla varför näsan behövs. Nyp din näsa med ena handen och dina läppar med den andra. Varför behöver du en näsa? (svar: att andas)
- Blunda (läraren tar med en bomullstuss till barnets näsa). Hur kände du?
Så varför behöver vi en näsa? (svar: andas och lukta)

Block 6 – öron

Gissa gåtan:

Gåta om öronen

Olya lyssnar i skogen,
Hur göken gråter.
Och för detta behöver vi
Vår Ole...
(öron)

Vad är lite lägre? (Läraren pekar på öronen).
– Låt oss kolla varför vi behöver öron. Stäng öronen ordentligt med handflatorna, tryck handflatorna mot öronen. (Läraren uttalar 2-4 ord). Öppna dina öron. Vad gjorde jag just? (svar: de sa, vi såg det från läpparna). Vad sa jag? (hörde inte?)
Så varför behöver vi öron? (svar: lyssna)

Block 7 - mun

Vad finns nedan? (svar: mun).
– Låt oss kolla varför vi behöver en mun. Det ligger en bit bröd framför dig. Ät det.
– Pressa nu ihop läpparna med fingrarna och säg: mamma, pappa, jag ska gå en promenad.
– Och en upplevelse till (Läraren delar ut glas med lösningar av salt, surt och sött vatten). Hur kände du?
- Så varför behöver vi en mun? (svar: att äta, prata och smaka).

Block 8 – hals

Block 9 – armar och ben

Gissa gåtorna:

Gåta om benen

Olya springer glatt
Längs stigen till floden.
Och för detta behöver vi
Vår Ole...
(Ben)

Gåta om händer

Olya tar bär
Två, tre stycken vardera.
Och för detta behöver vi
Vår Ole...
(Pennor)

Låt oss ta reda på varför en person behöver händer. Dima, kom till mig. Placera händerna bakom ryggen och ta en bok från bordet. Vänd dig inte om. Varför behöver du händer? (svar: att ta föremål.) - Kom nu upp alla i en grupp, bara utan ben. Varför behöver vi ben?

Utomhusspel: "Vi kommer inte att berätta vad vi gör, vi ska visa dig vad vi gör"

Mål: föraren visar åtgärderna, och spelarna måste gissa vad dessa åtgärder är (hammar spikar, lyft vikter, sticka, klippa, springa, trampa - gå).

Block 10 – inre organ

Det finns många organ inuti kroppen. Låt oss lyssna på hur hjärtat fungerar. Lägg handen på bröstet och lyssna på ditt hjärta.
– Det finns andra organ i kroppen: mage, tarmar, men vi kommer att prata om dem i andra klasser.

Fysisk utbildning "Så här är min kropp!"

Jag har ett huvud
Höger - vänster, en - två.
(Vrider huvudet åt höger - till vänster, lutar huvudet)

Hon sitter på en stark nacke,
Vände och vände.
(cirkulära varv i nacken)

Sedan går kroppen
Böj dig bakåt, luta framåt,
Vänd - vänd.
(Händerna på bältet, böjer, vänder)

Alla har skickliga händer
Upp och ner, ner och upp.
(Rycker armarna upp och ner)

Vi behöver ben för att springa
Hoppa, sitta på huk, stå.
(springer på plats, hoppar, knäböj)

Det här är min kropp!
Med honom kommer du att göra allt till perfektion!

Praktiska övningar:

Visa mig var ditt huvud är
Rör vid din grannes huvud, stryk över det.
Sträck ut nacken som en gås.
Dra huvudet in i axlarna.
Strök dig över näsan.
Strök din granne över näsan.
Visa mig dina öron.
Öppna och stäng munnen.
Leende. Ge din granne ett leende.

Läser för barn

Människokroppen

(M. Efremova)

Vad är vår kropp?
Vad kan jag göra?
Le och skratta
Hoppa, springa, leka...
Våra öron hör ljud.
Vår näsa andas luft.
Munnen kan säga.
Ögon kan se.
Benen kan springa fort.
Händer kan göra allt.
Fingrar greppar ihärdigt
Och de klämmer hårt.
Att vara frisk i kroppen,
Vi måste göra övningar.
Vi räcker upp handen: "Åh!"
Låt oss ta ett djupt andetag!
Låt oss luta oss åt vänster och höger...
Vilken smidig kropp!
Och klappa händerna tillsammans: "Klappa!"
Och rynka inte pannan på din vackra panna!
Sträckt - sträckt...
Och de log mot varandra.
Hur vi sköter oss skickligt
Med denna smala, starka kropp!

Slutsats

Säg mig killar, har vi hittat åtminstone ett organ som en person inte skulle behöva?
- Vad sägs om en kropp som inte skulle göra något? (Barnens svar).

Bra jobbat grabbar, bra jobbat.

Mål:

Att bekanta barn med matsmältningssystemets struktur och funktion, för att visa vikten av näring i mänskligt liv;

Att konsolidera kunskap om kostregler och idén om hälsosam mat;

Utveckla kognitivt intresse, muskelaktivitet, barns fantasi;

Att ingjuta i barn en önskan att ta hand om sin hälsa och en önskan att leva en hälsosam livsstil.

Preliminärt arbete:

Ha ett samtal med barn om kost;

Utflykt med barn till dagisköket;

Introducera barnen till huvudgrupperna av hälsosam mat som bör ätas.

Utvecklingsmiljö:

Tabell "Matsmältningssystemets struktur"; tabell "Näring", matprodukter för spelet.

Lektionens framsteg:

Killar, ett paket levererades till dagis idag. Detta paket är adresserat till vår grupp. Tillsammans ska vi se vem det kommer ifrån och vad som finns i det.

Läraren läser adressen på paketet och från vem: Dr Aibolit.

Barn och deras lärare river av paketet. Paketet innehåller en mantel, keps och attribut som kommer att användas i klassen, och en lapp.

Läraren läser lappen: ”Detta är en magisk dräkt och en keps från Dr Aibolit, ta på dig den här så kommer en magisk förvandling att ske. Och vad mer som finns i paketet hjälper dig att lära dig många nya och intressanta saker. (Läraren tar på sig kläder och förvandlas till en "hälsosam mat"-läkare.)

Hej barn! Jag är hälsokostläkaren. Allt levande äter. Varför tror du att näring är nödvändigt?

(Barnens svar.)

För att du ska växa upp som en frisk och stark bebis behöver du äta bra och ordentligt. Allt vi äter till frukost, lunch, middag och däremellan kallas mat. Nämn vilka livsmedelsprodukter du känner till? Vilka är dina favoritprodukter?

(Barnens svar.)

Vi ser alla mat på bordet, i en panna, på en hylla i en butik, och vad händer med den när vi äter den: Var den där och inte? ...

Jag föreslår att ta en extraordinär resa genom det interna mobila "köket" som finns inuti varje person. Svara bara på dessa frågor först:

Vad är ett kök?

Finns det i din lägenhet?

(Barnens svar.)

Och vårt interna "kök" består av flera rum. Och i varje "rum" finns fantastiska äventyr med produkterna vi äter. Denna tabell visar vårt interna "kök".

Låt oss ge oss av för att resa från ett "rum" i vårt inre "kök" till ett annat med denna brödbit.

Jag biter av en bit bröd och den går in i det första rummet (munhålan eller munnen), där tänderna och tungan sitter. I munnen fuktas en bit bröd med saliv, och vi tuggar den med tänderna. Jag svalde den tuggade och fuktade brödbiten. Han rusade som en släpvagn genom den här tunneln (visar matstrupen på bordet). Detta smala vertikala rör kallas matstrupen.

(Upprepa det nya ordet med barnen.)

Mat passerar snabbt genom matstrupen. Musklerna som finns i matstrupens väggar drar ihop sig i vågor, så här (barnen, tillsammans med läraren, gör vågliknande rörelser med händerna) och trycker igenom den uppmjukade produkten. Det här liknar hur du och jag pressar ut tandkräm ur en tub (visa praktisk handling med en tub tandkräm). Sådana mirakel händer med all mat i det andra "rummet" i vårt inre "kök" - matstrupen.

Och här är det tredje "rummet" där vår bit bröd hamnar. Det här är magen (läraren visar barnen magen på bordet).

Matsmältningen sker i magen. Magen utsöndrar juice, "förvandlar mat till mos." Förresten kommer ordet "mage" från ordet "ekollon" (förr i tiden kallades små ekollon magar). Vissa djur har en mage formad som en ekollon. (Sedan uppmanas barnen att visa sig själva platsen för magen: på vänster sida, där revbenen slutar).

Vad händer sen? Och sedan kommer brödklumpen, förvandlad till fruktkött, in i den slingrande korridoren i "köket", tunn- och tjocktarmen. (läraren visar på bordet platsen för tunn- och tjocktarmen). Tunntarmen är tunntarmen. Vars längd hos en vuxen är ca 5-6 meter. (Läraren visar repen av lämplig längd.)

Tunntarmen inuti är täckt av små villi, som likt pumpar absorberar flytande föda, det som finns kvar av en bit bröd eller annan produkt, och matar det till alla våra celler. Varje villi i tunntarmen absorberar alla näringsämnen så här (läraren häller ut lite vatten och lägger en pappersservett på detta vatten).

Vad hände med vattnet? Det stämmer, det absorberades i servetten. Samma sak händer i tunntarmen. Vart skickar tunntarmen alla ämnen och vatten som kroppen inte behöver? Här i denna breda men korta kolon. Längden på tjocktarmen är 1,5 meter (läraren visar ett rep av lämplig längd).

Hon, som en bra ägare, tar till sig det återstående vattnet och slänger ut oönskat avfall med hjälp av en muskel. Det är då behovet av att gå på toaletten uppstår. Detta ovanliga "kök" finns inuti varje person. Dess längd är nästan 8 meter, men den är vikt så att den passar helt i allas mage. Allt vi äter och dricker förvandlas till ämnen som tas upp av vår kropp. Detta "kök" kallas matsmältningssystemet.

För att du ska bli frisk och stark måste du äta en mängd olika livsmedel, eller som man säger, äta rätt.

Vilken mat är bra för barn? Låt oss ta en titt på dessa tabeller.

Ingen enskild mat ger alla de näringsämnen du behöver för att upprätthålla en god hälsa. Vissa livsmedel ger kroppen energi att röra sig, tänka bra och inte tröttna. Dessa är följande livsmedelsprodukter: honung, bovete, russin, solrosolja. Andra livsmedel hjälper till att bygga upp kroppen och göra den starkare: keso, fisk, kött, ägg. Frukt och grönsaker innehåller många vitaminer och mineraler, förbättrar hälsan, hjälper kroppen att växa och utvecklas: bär, grönt, kål, morötter, äpplen, etc.

"Grönsaker är ett skafferi för hälsa"

"Grönsaker och frukter är hälsosamma livsmedel"

Mina barn, jag vet att ni alla älskar att äta grönsaker och frukt. Kanske kan du berätta gåtor om grönsaker och frukter för mig, så ska jag försöka gissa dem?

(Barn frågar gåtor.)

Jag erbjuder dig ett spel som heter "Mat". Jag har en mängd olika matvaror på mitt bord, jag föreslår att du sprider ut dem på tre bord.

Den första tabellen under nr 1 är livsmedel utan vilka en person inte kan leva (bröd, mjölk, ägg, frukt, grönsaker, örter, nötter, spannmål).

Den andra tabellen under nr 2 är produkter som en person kan klara sig utan (godis, våfflor, kakor, rulle).

Den tredje tabellen under nr 3 är produkter som är skadliga för hälsan (chips, kireeshki, Coca-Cola).

(Spelet körs.)

Låt oss vila lite (fysisk utbildning minut om ämnet för lektionen)

För att ditt inre "kök" som kallas matsmältning ska fungera bra måste du följa "ätreglerna"

(Barn med läkaren "Hälsosam mat" går till tabellerna "Ätregler".)

Dessa tabeller visar "ätreglerna". Förklara dessa regler för mig.

Regel ett: "Vi äter för att leva." Hur förstår du denna regel? (Barnens svar.)

En person ska äta så mycket mat som han behöver för att leva, d.v.s. underätande och överätande är skadligt för kroppen. Om du äter för mycket blir magen mätt och hinner inte smälta maten ordentligt. Om du sänder ofta sträcker sig magen, blir som en ballong och gör ont. Du kan bli tjock. Om en person är undernärd går han ner i vikt, blir svag och tröttnar snabbt, eftersom kroppen inte har tillräckligt med näringsämnen i maten.

Regel två: "Ta dig tid när du äter." Dåligt tuggad mat är mindre smältbar och kan skada väggarna i matstrupen, magen och tarmarna.

Regel tre: "Ät aldrig när du är på språng." Detta är helt enkelt farligt!

Regel fyra: "Ät inte mycket kall eller mycket varm mat." Varm mat kommer att bränna dig.

Regel fem: "Försök att äta vid vissa tider." Då är magen alltid redo att arbeta.

Bra gjort, du känner till reglerna för att äta bra och följer dem.

Jag vill också ge dig råd: innan du äter, gör 5-6 andningsövningar med magen - föreställ dig din mage som en boll eller boll. När du andas in stiger bollen något, och när du andas ut sänks den. Andningen lugnar ner sig, blir smidig och jämn.

Låt oss mentalt tacka alla som deltog i skapandet av de produkter som maten tillagades av. Le mot varandra, säg vänliga ord och önskningar till gästerna.

När de lagar mat, kasta in lite kärlek, lite vänlighet, en droppe glädje, en bit ömhet. Dessa vitaminer kommer att ge en extraordinär smak till all mat och ge hälsa.

Mina kära barn, låt oss sjunga min favoritlåt tillsammans: "The Song of Health."

Om du verkligen vill ha alla vuxna och barn,

Du kan leva och aldrig bli sjuk i världen.

Vi vill ge dig råd om hur du ska leva tills du blir hundra år.

Träna, le oftare,

Självklart, skärp till, tugga inte godis!

Morötter, ät gröt, lyssna på mamma och pappa,

Och istället för att titta på tv, ta en promenad på gatan!

(Med hjälp av motoriska poser som bildligt representerar bokstäverna i alfabetet, skriver barn meningen "Var frisk.")

Och nu är det dags att ta av sig den magiska manteln och mössan.

Åh killar, vad hände här?

Jag minns ingenting om vad vi pratade om? Hjälp mig komma ihåg. - - Vad minns du mest, vad gillade du?

Tror du att det du hörde idag, lärt dig av Dr. Hälsosam mat kommer att vara användbart för dig i livet?

Jag är mycket glad att du kom ihåg allt så väl och jag hoppas att detta kommer att vara användbart för dig i framtiden. Du kommer att följa reglerna, du kommer att växa upp och bli starka, friska, smarta barn.

Begagnade böcker:

LA. Obukhova, N.A. Lemyaskin "Trettio hälsolektioner för förstaklassare."
L.L. Mosalova "Mig och världen".
G. Zaitsev "Lessons of Moidodyr".
M.N. Sigimova "Bildande av självbild hos äldre förskolebarn."

Mål:
— Att skapa en vilja hos barn att ta hand om sin hälsa.
Uppgifter:
— Att konsolidera barns kunskap om fördelarna med vitaminer för människors hälsa. Hjälper dig att förstå att hälsa beror på rätt kost.
— Att bilda barns idéer om fördelarna med livsmedel som innehåller vitaminer.
-Forma kognitivt intresse, utveckla uppmärksamhet, aktivt och passivt ordförråd.

Preliminärt arbete:
Samtal, illustrationer: grönsaker, frukt, bär. Dikter och gåtor om grönsaker, frukt och bär.
Läser berättelser och sagor om fördelarna med grönsaker.

Material:
En bärbar dator, en presentation "Resan till vitaminernas stad", en bok med illustrationer av vitaminhaltiga produkter, påsar med grönsaker och frukter, bitar av grönsaker och frukter för provsmakning.

Lektionens framsteg:

Killar, hösten har kommit och det börjar bli kallt ute, och våra killar börjar bli sjuka. Idag ringde Polinas pappa till mig och sa att hon inte mådde bra. Vi kommer att sakna Polina.

Kan vi hjälpa Polina att återhämta sig snabbare?

Hon mår inte bra och får inte i sig tillräckligt med vitaminer.

Vet du vad vitaminer är?

Var kan vi lära oss om vitaminer? (från böcker, från ett uppslagsverk och en dator).

Vitaminer– särskilda ämnen som är nödvändiga för den mänskliga kroppens normala funktion.

Låt oss åka till vitaminernas stad idag. Blunda och använd trollstaven:
"En, två, tre" - du är i en liten stad. Stad "Vitamin".

Killar, vet ni vilka vitaminer som finns i? (i livsmedel, grönsaker, frukt och bär)

Titta killar, här hus under bokstaven A .

Vilka livsmedel innehåller vitamin A?

Vad är det för?

Vitamin A– mycket viktigt för vision och tillväxt. Ingår i morötter, melon, röd paprika, smör, pumpa, tomater, ägg, persilja, sallad och spenat.

Nästa hus med bokstaven B

Vilka livsmedel innehåller vitamin B. Och vad är det till för?

Vitamin B- hjälper hjärtat att fungera, och finns i mjölk, ris, russin, keso, ost, bananer, kött, bröd, havregryn och bovetegröt.

MED nästa hus med bokstaven D.

Vilka livsmedel innehåller vitamin D, och hur är det användbart?

Vitamin D– gör våra armar och ben starka.

Och det finns i mjölk, ägg, fiskolja, torsklever och i solens strålar, så du behöver gå mer.

Idag har vi det sista huset med bokstaven C.

Detta vitamin är kanske det viktigaste, det skyddar mot förkylningar.

Det finns i apelsiner, citroner, bär, rädisor, kålrot, kål, lök och potatis.

Om det inte finns tillräckligt med eller lite C-vitamin, kommer en person snabbt att bli trött och ofta bli sjuk.

Killar, vi kan nu hjälpa Polina att återhämta sig snabbare. /answers/

När vi kommer tillbaka till dagis kommer vi att rita hälsosam mat till henne så att hon kan äta dem och bli bättre snabbare.

Fysisk träning "Grönsaker".

Ett, två, tre, fyra, (Gå på plats)
Barnen lärde sig grönsaker. (Hoppar på plats)
Lök, rädisa, zucchini, (lutar åt vänster och höger)
Tomat, vitlök. (Klappa händerna)

Idag har vi bara bekantat oss med några vitaminer, men det finns en hel del. Vi kommer att lära känna dig och lära oss om fördelarna med andra vitaminer, men nu måste vi tillbaka till dagis.

Åh, titta, någon har skickat ett brev till oss! /slide, doctor/

Och det här är ett brev från vår läkare. Ska vi läsa den?

Regler:

1. Innan du sätter dig till bordet måste du tvätta händerna, grönsakerna och frukterna.
2. Du måste äta hälsosam mat.
3. Du ska äta långsamt och inte prata. /för att inte kvävas/.
4. Mat måste tuggas väl. /då är det bättre att assimilera/.
5. Skölj munnen efter att ha ätit.
6. Se till att följa en rutin och äta samtidigt. /kroppen kommer att vänja sig vid att få mat samtidigt och maten tas upp snabbare/.

Läkaren skickade oss bra regler, då kommer vi att tacka honom.

Är du trött på att resa, låt oss spela ett spel.

Spelet "Hjälpsam - Skadlig."

/Är tårta hälsosamt? Coca Cola? Mjölk? Chupa Chups? Godis? Keso? Choklad? Pommes frites? Etc.

Spelet "Underbar väska".

Du måste genom beröring gissa vilken sorts grönsak eller frukt det är och säga hur det är användbart.

Spelet "Ta reda på smaken."

Nu ska ni provsmaka och bestämma vad ni åt?

Barn blundar och smakar på bitar av grönsaker och frukt. /äpplen, gurka, tomater, kål, lök, citron, banan, mandarin.../

Låt oss nu rita och komponera en bok för Polina. Du kan inte bara rita en hälsosam grönsak eller frukt, men du kan komma med ditt eget recept. Till exempel: "Vitamin" sallad gjord av kål, tomater och gurka. Eller kanske juice.

Bra jobbat pojkar! Trött på att rita?

Fingergymnastik "Kål"

Vi hackar och hackar kålen (rör våra händer som en yxa)
Vi skrynklar kålen, skrynklar kålen, (knådar kålen)
Vi saltar och saltar kålen (ta en nypa salt och salta den)
Vi pressar och pressar kål. (flexion och förlängning av händerna)

Låt oss nu upprepa:

-Vad gör vår mat hälsosam?
- Nämn användbara produkter.
- Vad lärde du dig idag?
- Namnge vitaminerna.
– Vilka regler ska följas?

Bra gjort! Jag tror att du nu kommer att försöka äta bara hälsosam mat, ta vitaminer, träna gymnastik och leva en hälsosam livsstil.

I slutet av versen:

Endast hälsosam mat
Alltid på vårt bord!
Och eftersom det är hälsosam mat -
Kommer vi att vara friska? Ja!

Det finns en presentation som bilaga till lektionen.

Presentationen skapades för att barn ska bättre förstå lektionerna om vitaminer. Bildar barns initiala kunskaper om hälsosamma produkter, hälsosam och näringsrik mat. Låter dig stärka barns färdigheter i bordsbeteende, kost och hygien. (kulturhygieniska färdigheter)

Presentationen riktar sig till barn i förberedande ålder 6-7 år och andra som vill bekanta sig med fördelarna med vitaminer.

Presentationen avslöjar vitaminernas betydelse för kroppen och vilken mat som innehåller dem. De mest intressanta är dikten om vitaminer med ljusa illustrationer.

Presentationen visas under lektionen, då ämnet presenteras.

Det kan användas som ett komplement till en lektion eller som ett fristående material.