Meditation lockar kärlek hälsa och lycka. Öppnar det sexuella chakrat

Ibland i en persons liv händer det att det är omöjligt att hitta lycka och detta plågar en person, eftersom du verkligen vill ha ljusa och ömma känslor. Det finns en förklaring till det faktum att kärlek inte ser in i en persons liv och det finns ingen älskad, men du måste först förstå dig själv, meditation på kärlek och attrahera energi kommer att hjälpa till att göra detta.

Första steget: rensa tankar och ta bort barriärer

Om det inte finns någon lycka i livet, är en person troligen laddad med någon form av erfarenhet, förbittring, rädsla, ilska och andra destruktiva känslor. Innan du börjar attrahera lycka i ditt liv måste du rensa auran, annars kommer lyckan antingen aldrig att dyka upp, eller så kommer det att uppstå svårigheter i relationer och frekventa gräl.

Negativitet belastar en person, sätter upp hans misslyckanden, om du sätter dåliga tankar i ditt huvud, så påverkar det först och främst det personliga livet och angelägenheterna för den person som tillåter dem. Det är nödvändigt att försöka bli av med avund, förbittring, ilska, sluta skvallra och fördöma.

Varje person förtjänar förståelse och respekt, och om någon persons gärningar inte rör en specifik person, så är det ingen idé att diskutera det.

Låt kärleken komma in i din själ

För att hitta en älskad måste du först släppa in flödet av kärleksenergi in i din själ. Känslor är något mer som borde fylla allt inombords. Varma känslor ska initialt vara för en själv, för allt som omger, för varje människa som kommer in i livet (med vad han än kommer med en lektion, med vänlighet eller hjälp), att uppskatta naturen, djur och växter, är det viktigt att odla förmågan känna.

Närhet betyder inte alls besittning av föremålet, det måste vara rent och fritt. Detta är värmen inuti, som ger lycka och njutning bara för att den existerar och inte alls bör vara beroende av innehavet av föremålet för tillbedjan. Det krävs att lära sig älska helt enkelt öppet och samtidigt inte sätta press på en person. Ömhet, som ger frihet, som ger inre lycka och tillfredsställelse, och samtidigt finns det inget lidande, eftersom det inte finns någon makt över föremålet för suckandet, då kommer det att fyllas med styrka och inspirera till nya prestationer.

Det är viktigt att kunna ge, och då kommer det att gå att få

Innan du hittar lycka och en kär person är det mycket viktigt att lära sig att dela ömhet. När en person känner ömhet inombords, bör han samtidigt lära sig att dela det, fylla allt omkring honom med energi. Ömhet ska styra en person, det är viktigt att utstråla det, då kommer personen som kommer in i livet att fyllas med verklig hängivenhet och relationerna blir mycket starkare.

För att göra detta bör du vända dig till värmen som finns i bröstområdet och mentalt utstråla denna värme till omvärlden.

Att vara omgiven av människor är det mentalt nödvändigt att uttala en fras om din goda attityd mot alla, oavsett vem det är. Utstrålar godhet, det kommer att kompenseras i ett ännu större belopp.

Bestäm vilken yoga som är rätt för dig?

Välj ditt mål

[("titel":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u04451\u04451\u04451\u04451\u04441\u04441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"),("title":"\u0412\u0430\u0430\u043e\u043e\u043e\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

[("titel":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u04451\u04451\u04451\u04451\u04441\u04441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u0430\u043e\u043e\u043e\u043e\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

Fortsätt >>

Vad är din fysiska form?

[("titel":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u04451\u04451\u04451\u04451\u04441\u04441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u0430\u043e\u043e\u043e\u043e\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

Fortsätt >>

Vilket tempo gillar du?

[("titel":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u04451\u04451\u04451\u04451\u04441\u04441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \" u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"),("title":"\u0412\u0430\u0430\u043e\u043e\u043e\u043e\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1")]

[("titel":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u04451\u04451\u04451\u04451\u04441\u04441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0433\u0438\u0438\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \" u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"),("title":"\u0412\u0430\u0430\u043e\u043e\u043e\u043e\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

Fortsätt >>

Har du sjukdomar i muskuloskeletala systemet?

[("titel":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u04451\u04451\u04451\u04451\u04441\u04441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \" u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u0430\u043e\u043e\u043e\u043e\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

[("titel":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u04451\u04451\u04451\u04451\u04441\u04441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u0430\u043e\u043e\u043e\u043e\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

Fortsätt >>

Var gillar du att träna?

[("titel":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u04451\u04451\u04451\u04451\u04441\u04441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u0430\u043e\u043e\u043e\u043e\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

[("titel":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u04451\u04451\u04451\u04451\u04441\u04441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \" u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u0430\u043e\u043e\u043e\u043e\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

Fortsätt >>

Gillar du att meditera?

[("titel":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u04451\u04451\u04451\u04451\u04441\u04441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0433\u0438\u0438\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \" u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"),("title":"\u0412\u0430\u0430\u043e\u043e\u043e\u043e\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

[("titel":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u04451\u04451\u04451\u04451\u04441\u04441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0433\u0438\u0438\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \" u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"),("title":"\u0412\u0430\u0430\u043e\u043e\u043e\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

Fortsätt >>

Har du erfarenhet av yoga?

[("titel":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u04451\u04451\u04451\u04451\u04441\u04441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \" u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u0430\u043e\u043e\u043e\u043e\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

[("titel":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u04451\u04451\u04451\u04451\u04441\u04441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u0430\u043e\u043e\u043e\u043e\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

Fortsätt >>

Har du hälsoproblem?

[("titel":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u04451\u04451\u04451\u04451\u04441\u04441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u0430\u043e\u043e\u043e\u043e\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

[("titel":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u04451\u04451\u04451\u04451\u04441\u04441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438\u0438\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \" u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u0430\u043e\u043e\u043e\u043e\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

[("titel":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u04451\u04451\u04451\u04451\u04441\u04441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"),("title":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u0430\u043e\u043e\u043e\u043e\u043e\u043e \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0")]

Fortsätt >>

Du kommer att passa yogans klassiska riktningar

Hatha yoga

Kommer hjälpa dig:

Passar dig:

Ashtanga yoga

Iyengar Yoga

Prova också:

Kundaliniyoga
Kommer hjälpa dig:
Passar dig:

yoga nidra
Kommer hjälpa dig:

Bikram yoga

luftyoga

Facebook Twitter Google Plus VK

Bestäm vilken yoga som är rätt för dig?

Tekniker för erfarna utövare är lämpliga för dig

Kundaliniyoga- inriktning av yoga med tonvikt på andningsövningar och meditation. Lektionerna involverar både statiskt och dynamiskt kroppsarbete, måttlig fysisk aktivitet och många meditationsövningar. Gör dig redo för hårt arbete och regelbunden träning: de flesta kriyas och meditationer måste göras i 40 dagar på en daglig basis. Sådana klasser kommer att vara av intresse för dem som redan har tagit sina första steg i yoga och gillar att meditera.

Kommer hjälpa dig: stärka kroppens muskler, slappna av, muntra upp, lindra stress, gå ner i vikt.

Passar dig: kundalini yoga video lektioner med Alexey Merkulov, kundalini yoga klasser med Alexey Vladovsky.

yoga nidra- övning av djup avslappning, yogasömn. Det är en lång meditation i kroppsställning under ledning av en instruktör. Den har inga medicinska kontraindikationer och är även lämplig för nybörjare.
Kommer hjälpa dig: slappna av, lindra stress, bekanta dig med yoga.

Bikram yoga– Det här är en uppsättning av 28 övningar som utförs av elever i ett rum som är uppvärmt till 38 grader. På grund av konstant upprätthållande av hög temperatur ökar svettning, gifter avlägsnas från kroppen snabbare och musklerna blir mer flexibla. Denna yogastil fokuserar endast på fitnesskomponenten och lämnar andliga övningar åt sidan.

Prova också:

luftyoga- Aerial yoga, eller, som det också kallas, "yoga på hängmattor", är ett av de modernaste områdena inom yoga, som låter dig utföra asanas i luften. Aerial yoga hålls i ett specialutrustat rum, där små hängmattor är upphängda i taket. Det är i dem som asanas utförs. Sådan yoga gör det möjligt att snabbt bemästra några komplexa asanas, och lovar också bra fysisk aktivitet, utvecklar flexibilitet och styrka.

Hatha yoga- en av de vanligaste typerna av praktik, många författares yogariktningar är baserade på den. Lämplig för både nybörjare och erfarna utövare. Hatha yogalektioner hjälper dig att bemästra grundläggande asanas och enkla meditationer. Vanligtvis hålls lektionerna i lugn takt och involverar en övervägande statisk belastning.

Kommer hjälpa dig: bekanta dig med yoga, gå ner i vikt, stärka muskler, lindra stress, pigga upp.

Passar dig: hatha yoga videolektioner, paryogaklasser.

Ashtanga yoga- Ashtanga, som betyder "åtta-stegs väg till det slutliga målet", är en av de svåraste stilarna inom yoga. Denna riktning kombinerar olika övningar och representerar en oändlig ström där en övning smidigt flyter över i en annan. Varje asana ska hållas i flera andetag. Ashtanga yoga kommer att kräva styrka och uthållighet från sina anhängare.

Iyengar Yoga– Den här yogariktningen är uppkallad efter dess grundare, som skapade ett helt hälsokomplex designat för elever i alla åldrar och träningsnivåer. Det var Iyengar-yoga som först tillät användningen av hjälpanordningar (rullar, bälten) i klassrummet, vilket gjorde det lättare för nybörjare att utföra många asanas. Syftet med denna yogastil är att främja hälsan. Mycket uppmärksamhet ägnas också åt korrekt prestanda av asanas, som anses vara grunden för mental och fysisk återhämtning.

Kommer hjälpa dig: slappna av, lindra stress, bekanta dig med yoga.

Prova också:

Kommer hjälpa dig: stärka kroppens muskler, slappna av, muntra upp, lindra stress, gå ner i vikt.

Passar dig: kundalini yoga video lektioner med Alexey Merkulov, kundalini yoga klasser med Alexey Vladovsky.

Kommer hjälpa dig: bekanta dig med yoga, gå ner i vikt, stärka muskler, lindra stress, pigga upp.

Passar dig: hatha yoga videolektioner, paryogaklasser.

Facebook Twitter Google Plus VK

SPELA IGEN!

Attityd för kärleksmeditation

Innan du börjar meditationen av kärlek är det viktigt att slappna av, inta en bekväm position och ställa in det positiva. Du bör inte börja meditationen när humöret är dåligt och deprimerat. Du kan träna i olika positioner sittande, liggande, i olika poser, viktigast av allt, det ska vara bekvämt och spänningar ska inte kännas i kroppen.

Först och främst måste du koncentrera dig på andningen, känna hur flödena rör sig genom kroppen och fylla varje cell. Avslappning bör ske gradvis, först avslappnade ansiktet, sedan nacke, axlar, armar, bröst, mage och ben. Det är viktigt att känna hur kroppen för varje andetag fylls av värme och ljus. För enkel presentation och fullständig avskildhet från omvärlden är det värt att blunda.

Allt runt omkring ska inte vara distraherande, du ska inte tänka på främmande saker och bara tänka på praktiken som redan finns inuti och mentalt skicka den till omvärlden. Lugn och njutning kommer att fylla själen helt.

Meditation för att attrahera kärlek och få vad du vill

Först, föreställ dig något trevligt. Oavsett om det är ett fält med blommor, eller en strand av en bergsflod eller en barrskog. Du måste föreställa dig levande och i detalj, försök att överföra dig själv dit. Känn vindens andedräkt, solens strålar som varsamt berör huden, hör fåglarnas sjunga. Denna koncentration på något lätt och behagligt hjälper dig att ställa in på rätt sätt.

Stadier av meditation

Stadium: Vessel of Energy
Det är nödvändigt att föreställa sig att i händerna på ett kärl som är smutsigt kommer det att personifiera en persons hjärta och själ. Smuts och damm på kärlet är smärta, besvikelse, rädsla, förbittring och andra negativa känslor, det finns en källa med det renaste vattnet framför sig, skapa mentalt en bild där kärlet sköljs av detta vatten och blir rent och ljust. När den blivit ren, fyll den med energi, ömhet, vänlighet och renhet. Denna meditation är fylld av kärlek genom visualisering.
Denna övning är att rena din själ och ditt medvetande. Tack vare sådana manipulationer av medvetandet kan du känna ömhet, känna dig själv på ett nytt sätt och känna dig själv.
Stadium: Andningsmeditation
Meditation är koncentration på ett enda föremål, tack vare vilket sinnet rensas från distraherande tankar och främmande händelser. Det vanligaste koncentrationsobjektet är andningen.
Föreställ dig igen att bröstområdet får energi i form av en ljusstråle som värmer och fyller allt inuti. Inandning bör man fylla sig med denna energi och distribuera den till varje del av kroppen. Med varje andetag, uttala mentalt frasen: "Jag är den renaste ömhet, allt inom och runt mig är vackert."
Utandningen ska åtföljas av frasen: "Jag älskar och utstrålar kärlek" och du måste föreställa dig hur ömheten som finns inuti kommer ut i form av ljus och värme. Det här ögonblicket är viktigt, för det är viktigt att kunna dela och ge.

I övningsprocessen fyller kärlekens energiflöde allt inuti, det är viktigt att känna det, att prata med dig själv om dina känslor. Att vara medveten om sig själv och sina känslor för sig själv är viktigt. Ofta värderar en person som vill hitta ömma känslor och vara mild inte sig själv och anser sig vara värre än någon respektive ovärdig varma känslor.

Om du inte värderar dig själv uppriktigt, rent och fullständigt, kommer ingen att älska dig. Det är omöjligt att hitta lycka från någon, det måste initialt vara inuti en person, det måste börja inuti och bara hitta ett svar i världen runt omkring och i någon.

Att fokusera på andningen hjälper till att attrahera det du vill, denna meditation om kärlek och uppfyllandet av önskningar, det hjälper att känna dig själv, älska dig själv och rensa ditt sinne. Representerar allt ovanstående. Under meditation, för att stämma in, kan du lyssna på ett onlinemantra av kärlek eller musik, huvudsaken är att det fyller dig med positivt och är avkopplande.

Ovillkorlig kärlek och meditation för att attrahera den

Ömhet för allt levande, acceptans av världen som den är, tacksamhet för allt gott och acceptans av det negativa som läxa och erfarenhet är ovillkorliga känslor. Det måste finnas inuti för att fylla livet med glädje och lycka.

Chakrat, som är ansvarigt för ömhet, är beläget i hjärtats område i ryggraden. Det krävs att du fokuserar din inre blick på detta område och känner värmen och ljuset där. När värmen från chakrat fyller hela kroppen är det viktigt att börja sprida den, föreställa nära och kära och människor som är helt obekanta, ge dem kärlek och värme.

Genom att alternera den ena meditationen efter den andra kan du locka in kärlek i ditt liv. Det är viktigt att inte lägga sig i luren när man behöver att den ska dyka upp utan man behöver känna att den redan finns inne och njuta av känslorna som den väcker inombords och utstrålar dessa känslor, då blir inte bara relationer bättre, utan hela livet.

Om meditationer och mantran under förra århundradet var föremålet för uteslutande anhängare av "new age"-rörelsen, är det idag många som mediterar.

För att göra detta är det inte nödvändigt att besöka några speciella platser eller gå till några lärare, eftersom du kan meditera direkt hemma. Finns det en meditation för att attrahera en älskad? Ja, och vi kommer att prata om hur man korrekt genomför en sådan session i den här artikeln.

Trots de meningslösa krig som fortfarande utkämpas på jorden har det sedan början av 2000 skett ett stort intresse för andlighet. År 2012 förväntade många världens undergång, enligt förutsägelserna från Maya-kalendern, men detta hände inte. Tvärtom, närheten till en sådan händelse som en möjlig apokalyps gjorde att ännu fler blev intresserade av upplysning och självupptäckt. Det finns en version som i själva verket talade om slutet av den mörka medeltiden och övergången till den gyllene tiden för mänskligheten.

Meditation är ett sätt att uppnå mindfulness. Människor som anses upplysta i samhället säger att bön, som vi är vana vid att presentera den i form av ändlösa monologer till Gud med klagomål och förfrågningar, är fel. En person bör be utan att tänka på någonting och säkert utan att fråga - och då kommer han att höra svaret i form av uppfyllandet av sin önskan. Det här är vad meditation är. Det finns meditation för att locka till sig glada händelser, för att hitta harmoni eller kärlek.

Internetbedragare och livet

Som vanligt, så fort ett stort antal människor börjar bli intresserade av något, dyker det genast upp bedragare som vill tjäna pengar på det. Meditationer är inget undantag. Tror du att bara så, bara genom att önska detta, kommer du inte att kunna komma närmare Gud? Tja, det finns många betalda seminarier, utbildningar, onlinelektioner till din tjänst, vars skapare lovar att lära dig allt. Jo, naturligtvis, någon som kommer att tjäna en rejäl summa från dig vet exakt hur de rätta meditationerna är för att attrahera en älskad eller god hälsa. Skynda dig därför inte att betala för tillfälliga löften! Kom ihåg att sådan kunskap ägs av människor som verkligen är medvetna.

Sådana individer är väl medvetna om att lycka inte ligger i pengar, och därför skriver de gratis böcker och ger gratis lektioner. Om du bestämmer dig för att betala för den kunskap du får, så är det ditt beslut, men försök inte göra obligatoriska kontantinsatser eller betalningar.

Faktorer för rätt meditation

Om du vill lära dig meditation, notera då följande regler:

Du måste meditera på en plats där du kan slappna av snabbast. Den perfekta platsen för dig skulle kanske vara ditt rum med gardinerna fördragna för att skapa en trevlig skymning.
Meditation görs bäst ensam. Det är av denna anledning som grupplektioner inte är helt lämpliga för sessioner.
Om du gör meditationer för att attrahera en älskad eller på hälsa, kommer visualiseringar att hjälpa dig. Försök att rita en sådan bild i ditt huvud innan sessionens början - du är glad, älskad, här lägger du huvudet på någons axel, skrattar.. Det är bilderna du kommer att använda under sessionen.
För vissa människor hjälper ljudbilder, speciella aromer att fokusera. Om du inte distraheras av sådana faktorer, slå på en behaglig tyst lounge-stil eller rök rökelse.

Vad kommer meditation att ge?

Meditation gör att du kan slappna av, vila som om du hade en god natts sömn. Om du är orolig för något distraheras dina tankar av något problem, meditation kommer att ge dig möjlighet att se på problemet från en helt annan vinkel.

Fungerar meditation för att attrahera en man eller för att attrahera hälsa? Naturligtvis kommer du inte se effekten direkt efter ett pass eller efter två. Men om du arbetar med att uppfylla din önskan och tror på tur, kommer du att nå ditt mål.

Låt oss gå vidare till tekniken

Efter att ha läst nästa stycke kommer du att bli förvånad över hur lätt det är att meditera! Någon ber om pengar för lektioner, någon kommer på komplexa tekniker .. Varför? Meditation är enkelt och naturligt.

Så ta en bekväm position. Det behöver inte vara den populära lotusställningen. Sitt där du känner dig bekväm. Att ligga ner rekommenderas inte av den anledningen att du kan somna. Blunda. Koncentrera dig på ditt andetag. Fokusera bara på hur du andas in luften, hur den fyller dina lungor, dröjer sig kvar i din kropp och sedan släpper du den. Naturligtvis, av vana, kommer tankar in i ditt huvud, men du blir inte distraherad, försök inte hålla tillbaka dem eller "inte tänka".

Fortsätt fokusera på ditt andetag när tankarna kommer och går. Det är allt. Så här kommer din första meditation att gå.

Meditationer för att attrahera en älskad

Om du inte mediterar för första gången, kommer tankarna mindre och mindre, och sinnet förblir klart. Precis när du har lite erfarenhet av koncentration, prova det här sättet att uppfylla dina önskningar som meditation för att attrahera en älskad.

Först och främst bör det noteras att det inte kommer att vara möjligt att meditera över något dåligt. Det vill säga, om du tänker på att göra din fiende otur, så kommer du helt enkelt att tappa koncentrationen. Under tiden kan ljusa, goda önskningar som inte påverkar någon annans vilja lätt samexistera med vårt "rena" sinne utan tankar.

Så du är fortfarande fokuserad på din andning och samtidigt ritar du i din fantasi en bild av dig själv, lycklig och älskad med någon. Låt dessa bilder vara i gyllene ljusa färger.

Meditera flera gånger i veckan, i tio till tjugo minuter, så kommer du definitivt att träffa din kärlek.

Är det möjligt att "attrahera" en viss person genom meditation?

En av grundprinciperna för meditation är friheten för din och andras vilja. Blir du glad om någon "drar" dig och dina känslor? Vedas, du vill bli kär i dig själv genom att välja din utvalda. Därför är det inte nödvändigt att representera en specifik person under en "slappna av meditation" session. Att locka till sig kärlek kommer att vara mycket mer effektivt om du föreställer dig din lycka, känner din kärlek, harmoni, lycka under sessionen.

Kärleksmeditation är utformad för att föra din själsfrände in i livet och öppna ditt hjärta för rena och uppriktiga känslor. Detta är ett effektivt sätt att hitta personlig lycka.

Meditationsmetoder har varit kända sedan urminnes tider. Vissa använder dem för att koppla av, medan andra försöker ställa in sig på det positiva på det här sättet och få ut det de vill ha i livet. För att kärleksmeditation ska vara effektiv är det värt att komma ihåg att uppriktighet och en positiv attityd ökar dina chanser. Själviska motiv och avsikter att uppnå målet på alla sätt är skadliga och leder ofta till katastrofala resultat.

älskar meditation

Tack vare denna teknik kommer du att kunna öppna dig helt och låta flödet av universums kärleksenergi cirkulera fritt i ditt biofält.

Förbli ensam, slappna av och inta en bekväm position. För mer nedsänkning, använd tyst avkopplande musik, ljus, aromatiska och eteriska oljor. Föreställ dig att du är där du är mest lycklig. Det kan vara en våräng med de första blommorna, eller en varm sommarkväll, eller så är det kanske miljön för människor som älskar dig. Föreställ dig hur positiv energi omsluter dig, tar negativa känslor och minnen med sig. Säg din önskan högt eller mentalt, börja med formuleringen: "Med tacksamhet tar jag emot denna gåva från ovan och jag vill be (önska) om det gemensamma bästa och att sträva efter osjälviska mål".

Fokusera på bilden av en person som kommer att bli din själsfrände i framtiden. Ring honom med hjälp av en inre andlig impuls. Känn hur du, som en rosenknopp, öppnar upp för att möta honom. Föreställ dig det som ett gäng varm och ljus energi, skicka den genom ditt hjärta. Din kropp är fylld av gnistrande lycka och de första ekona av annalkande kärlek. Gå vilse i denna känsla.

Att upptäcka ytterligare energikällor i dig själv är också föremål för ditt sinne. För att göra detta måste du föreställa dig att du står framför en låst dörr. Denna dörr symboliserar ditt hjärta. Tro på dig själv och öppna den dörren. Bakom den kommer du att se ren energi, skimrande som en diamant. Känn detta underbara ögonblick av enande av dina känslor och önskningar. Låt detta ljus komma in i dig och njut av värmen och komforten från överflödande känslor.

Andas in och andas ut långsamt flera gånger och kommer ut ur trancetillståndet. Använd denna övning minst två gånger i veckan och du kommer att känna hur din själ sprider sina vingar och rusar upp. Känslan av gränslös lycka och positivt stannar kvar med dig länge och öppnar alla vägar för att uppnå det du vill.

Det finns många sätt att attrahera kärlek. Ett av de mest effektiva sätten är att skapa och färglägga en kärleksmandala. Det stärker också befintliga relationer. Vi önskar dig ömsesidig och ren kärlek. Var glad och glöm inte att trycka på knapparna och

30.01.2017 02:05

Många saker i vårt hus väcker trevliga minnen för oss eller är helt enkelt kära som ett minne, ...

Vid födelsedatumet för en person kan man bestämma inte bara hans öde utan också hans energipotential. Tack vare...

Meditation som sådan fördes till Europa från öst som en integrerad del av de andliga övningarna där. För tillfället - denna övning av koncentration av medvetande används separat som ett slags sätt att uppnå önskningar - Internet är fullt av artiklar om ämnet meditation för att attrahera kärlek, för att ta emot rikedom, lycka och glädje. Tyvärr har deras författare, som inte följer vägen för andlig perfektion, förlorat den sanna innebörden av meditation, vilket i yoga betyder hela människans koncentration på sin Skapare.

Sinnets koncentration ligger på något objekt - i meditation på kärlek är objektet, naturligtvis, ovanstående känsla. Men precis så kan kärlek inte dyka upp i hjärtat - yogis skrifter talar om behovet av att öppna hjärtat för flödet av universell kärlek, vilket gör att en person kan bli en ledare för denna känsla. Utan detta kommer meditation för att locka till sig kärlek att bara rita lugnande bilder i den moderna människans trötta hjärna.

Mycket har skrivits om att öppna flödet genom användning av olika andliga metoder som syftar till att öppna chakran (mänskliga energicentra). Enligt yogaläran är kärlek en energi som inte kan produceras av en person på egen hand, utan hjälp av högre krafter. Det vill säga, den som vill attrahera denna känsla i sitt liv måste acceptera existensen av denna energi i universum som en absolut sanning och möjligheten att själv bli dess ledare.

Följaktligen kommer det att vara meningslöst att utöva meditation för att attrahera en älskad om personen som använder den uteslutande tänker på sina egna själviska önskningar. Kärlek kommer inte in i hans liv om han inte själv utstrålar den. Därför måste du börja inte med en begäran om att skicka dig en specifik man eller kvinna, utan med en intern förändring genom att distrahera från fåfänga tankar och koncentrera dig på denna känsla. En tanke kan bli materiell endast när en person har förtroende för att bara bra saker väntar honom.

Praktiska rekommendationer för att skicka kärlek till världen börjar med det faktum att en person bör avsätta tid varje dag för kärleksmeditation, under vilken man bör distraheras från den här världens oro och försöka uppnå en känsla av lugn. Det rekommenderas vanligtvis att föreställa dig själv på en lugn plats - på ett fält eller äng, där blommor blommar, fjärilar flyger och själen vilar. Också på detta fält bör det finnas en sjö eller en bäck - du måste dyka i detta vatten för att tvätta bort allt negativt som samlats där från själen. Detta är den första delen av meditationen om att attrahera kärlek.

Du kan säga följande ord:

Hej min vackra ängel! Tack från djupet av mitt hjärta för din ständiga hjälp till mig. Jag är (ange ditt namn) väldigt bra. Jag strävar efter kärlek och harmoni i mitt liv. Jag ber dig, o min ljusa ängel, att skicka mig min idealiska älskade. Jag tror att du kommer att hitta det bästa ögonblicket för honom eller henne att dyka upp i mitt liv. Tack igen för din hjälp

Efter det måste du koncentrera dig på det faktum att en stråle av kärlek och ömhet kommer från hjärtat, som kommer att lysa för absolut alla - även för dem du inte gillar. Samtidigt är det nödvändigt att inte uppmärksamma ditt ego, vilket kommer att säga att det finns de människor som inte förtjänar detta alls. Sändningen av denna energi måste vara ovillkorlig - som regn, som faller lika för de rättfärdiga och syndarna. Kärlek, vänlighet, ömhet bör alltid komma från hjärtat - bara på detta sätt kan det återvända till ditt liv. Att öppna flödet av kärlek i ditt hjärta kan inte göras snabbt - men en som är ihärdig i sin avsikt kan uppnå resultat.

Efter att ha uppnått resultat i meditation om att locka kärlek som energi i ditt liv, kan du gå vidare till mer specifika saker. Meditation för att attrahera en älskad baseras på presentationen av en specifik typ med specifika personliga egenskaper. Du måste tydligt definiera vem du verkligen behöver för att specifikt föreställa dig hans bild och sedan få honom i verkligheten. Tydligt formulerade önskemål är en garanti för att du efter att ha uppnått målet inte kommer att bli besviken. Att få kontakt med någon som verkligen är avsedd för dig kommer inte att baseras på köttets flyktiga begär, utan på ett medvetet val.

Meditation för att attrahera kärlek kan användas av alla utan undantag - det finns knappast många människor i vår galna värld som älskar världen och alla som lever i den och förväntar sig bara bra saker av livet. Att skicka kärlek motsäger för övrigt inte postulaten från andra världsreligioner - i kristendomen anses det till exempel vara det mäktigaste vapnet som erövrar absolut allt.

Intressant nog involverar några av de gamla avslappningsmetoderna noggrant arbete med personens grundläggande sinnen såväl som hans miljö.

Meditation för att attrahera en älskad är en av de starkaste teknikerna som bygger på en stark koncentration av uppmärksamhet på ett specifikt föremål. Rätt tillvägagångssätt och kompetent organisation av praktiken gör att du kan ändra ditt eget öde och påskynda mötet med din själsfrände.

Allmänna regler för meditationstekniker för att attrahera män

Meditationer med kärleksenergi kan inte dedikeras till något dåligt. Därför bör du inte tänka på hur du ska hämnas på din tidigare partner eller torka näsan mot dina rivaler. Sådana sessioner tillåter dig inte att koncentrera dig och har inga fördelar. Det är mycket mer rimligt att fylla själen med ljusa önskningar som gör att medvetandet kan släppa tankarna.

Attrahera inte specifika personer genom sådana metoder. Huvudprincipen för meditation är fri vilja, inklusive någon annans. Därför verkar introduktionen av individer under sessionens gång inte vara effektivt. Det är bättre att föreställa sig dina egna känslor under meditation: kärlek, harmoni, lycka.

Använd dina bekväma favoritställningar under träningen. Gå bara inte och lägg dig, annars är det stor sannolikhet att somna. Meditationer för att locka till sig kärlek kan göras med romantiska melodier, rökelse och röda ljus för att skapa den rätta atmosfären. Under lektionen behöver du inte tvångskasta alla dina tankar ur huvudet: låt dem bara flyta fritt.

Glöm inte regelbundenhet, för 2-3 sessioner i veckan, även med en varaktighet på 10-20 minuter, ökar chanserna att träffa kärleken avsevärt.

Slavisk meditation

Överraskande nog var även de gamla sekterna förbryllade över frågorna om äktenskap och relationer. Det var tack vare deras ritualer som meditation för att attrahera stjärnhalvan blev möjlig. Det är värt att notera att denna teknik bör studeras tillsammans med en specialist, eftersom rituella meditationer förbättras genom ytterligare klasser.

Denna typ av övning är användbar för dem som vill hitta familjelycka eller är rädda för att förlora lugnet i ett redan skapat hem. Att använda förfädernas visdom hjälper till att uppnå utmärkta resultat för att bygga harmoniska relationer.

Före implementeringen av meditation är det värt att behärska den kognitiva träningen Rodosvet, som kommer att berätta mycket om slavernas traditioner och ställningen för en fru och man i själva familjen. Dessutom kan du i detta skede bekanta dig med de antika riterna: Attrahera ett stjärnpar (en teknik för att stärka banden som meditationen själv bygger på) och Ladoslav. Den sista riten handlar om kommunikation med gudinnan Lada och låter dig öppna ditt hjärta för att frigöra kärlekens flöden.

Rituell meditation i sig är kollektiv. För effektiviteten åtföljs den av en musikalisk serie, såväl som videoklipp.

Meditation "Hemligt äktenskap"

Sökandet efter en själsfrände är ett viktigt steg på varje persons väg till sann lycka. Att hitta sann kärlek är endast möjligt om man möter en släkting. Denna meditation för att attrahera en älskad hjälper till att tända ljuset från ens egen själ och harmoniserar befintliga kontakter med det motsatta könet.

Tack vare denna praxis finns det en frigörelse från undermedvetna blockeringar, såväl som stimulans av partnern till hans utveckling. Och denna teknik är baserad på bedömningen att var och en av oss har en viss grad av öppning av själen, vilket motsvarar en annan person i världen.

Plocka upp meditationsmusik för att träna.

Lägg dig på sängen och sänk ögonlocken. Slappna av och känn friheten från varje cell i kroppen.
Med en känsla av lugn och ro, föreställ dig själv på den varma sanden vid havets kust. Ovanför dig är en klar himmel, kroppen värms upp av solens strålar, och ljudet av bränningen hörs i dina öron. På denna oceaniska ö är du i absolut ensamhet: i detta utrymme finns inga människor, inga bekymmer med ångest. Känn till fullo ensamhetens lycka, som inte belastar, utan inspirerar och skänker integritet med världen.
Ta en titt på kusten. Längs kanten av den bullriga bränningen närmar sig en person dig - din andra hälft. Han skyndar till dig med kärlek och glädje, och du känner en trevlig spänning i väntan på detta möte.

I detta skede är det mycket viktigt att utveckla en känsla av att tillåta: låt vilken bild som helst dyka upp i sinnet och föreställ dig inte en specifik person. En främling kanske inte passar ditt ideal och till och med orsaka avslag. Men du behöver acceptera det, ansluta till det, och sedan kommer du att öppna ditt själsljus, ett kronblad av kärlek, ett kreativt flöde av energi.

Ibland händer det att människor inte alls ser ansiktet på den utvalde under meditation, utan får bilder av djur. Detta är bevis på en undermedveten blockering i kontakt med det motsatta könet.

Din partner kommer nära dig och kramar dig. Här börjar ett nytt skede - den magiska handlingen av enhet mellan två personer. Visa din fantasi, ge dig själv fullständig frihet och ge upp begränsningar. Du kan göra vad som helst. Du kan ägna dig åt sex, lägga dig på sanden, leka eller simma. Det viktigaste är att känna kroppen på din utvalda, känna hans andetag, lyssna på hans röst.

I processen för din acceptans av denna halva sker ett djupt energiutbyte. Så snart du är fylld med nya ljusa känslor, kommer den utvalde att lämna dig och lösas upp i det undermedvetna. Spendera det utan någon sorg och ånger.

Visualiseringsmeditationer för att locka män

Som i den tidigare praktiken, i dessa tekniker, är ett viktigt kriterium för framgång en persons förmåga att bli distraherad från vardagen och vardagen och kasta sig in i fantasins avgrund.

Samtidigt betyder meditation om att attrahera en man inte alltid att presentera sin idealbild. Men som ett resultat kommer du att kunna attrahera kärleksenergi i ditt liv, och därför en person som kommer att fylla din själ och hela ditt liv med lycka och frid.

Träna på "Möte med Cupid och Vesta"

Slappna av och föreställ dig själv på en underbar blommande plats med fontänernas musik och fågelsången. Direkt framför dig finns ett förtjusande gyllene tempel. Du går fram till honom och ser att du möts av änglar i roséguldrockar. De tar dig till en vacker sal där en mild melodi hörs. I detta välvda rum har golven heltäckningsmattor, blomvaser finns överallt och soffor och bord med godsaker placeras nära väggarna. I mitten av denna sal finns två troner. Gudarna Amur och Vesta sitter i dem. Med ett välkomnande ord kallar de dig närmare sig.
Kom, säg hej och fråga dem. Be dem att lösa upp blocken i kroppen som hindrar dig från att träffa din älskade. Gudarna leder dig till mitten av hallen, och plötsligt börjar ett gyllene-rosa sken tränga igenom dig.
Du reser dig över golvet och känner hur rädslor försvinner, känslan av din kärlek växer. Gå ner på marken. Dörrarna i hallen öppnas, och du ser din själsfrände, som kommer och räcker ut sina händer mot dig. Din utvalde förenar sig med dig och gudarna förenar sig med dina handflator i välsignelse.

Du tackar gudarna och änglarna och återvänder sedan till din verklighet.

Öva inför nästa möte

Denna övning kommer att förbereda dig för nästa möte med din själsfrände. Använd denna visualisering dagligen i en månad. Det räcker att bara ägna 3 minuter åt lektionen.

Föreställ dig själv vid havet i en trevlig sommarrestaurang. Titta på havslandskapen, beundra bilden och njut av doften av den beställda drinken - kaffe eller te. Du smuttar på din drink och ser på när du är omgiven av olika kvinnor och män. De säger fina ord till dig och ger dig minnesvärda presenter.
Tacka dem.
I nästa företag märker du en speciell person. Känn att detta också är en gåva som förtjänar de bästa tacksamhetsfraserna. Känn tillståndet av lycka.

Nu kommer din själsfrände att vara med dig.

Meditation för att locka en stjärnhalva

Denna meditation tar cirka 15 minuter och kan göras både på morgonen och före sänggåendet på kvällen. Denna teknik bör övas dagligen i 40 dagar.

Blunda och föreställ dig själv på en trevlig plats: i skogen, på flodstranden, vid havet. Känn solens strålar och lyssna på fåglarnas sång.
Din skyddsängel kommer till dig. Hälsa honom och tacka honom för hans ständiga hjälp och stöd. Vänd dig till honom med en begäran om en idealisk man, anförtro sig själv till sitt beslut. Håll med om att denna person kommer att dyka upp i livet vid rätt tidpunkt. Ta sedan ängeln i handen och följ honom genom himlen till tältet, där du kommer att vänta på din älskade.
Sitt i mitten av rummet och föreställ dig att ett fantastiskt ljus bryter ut ur ditt hjärtchakra: det expanderar och fyller hela utrymmet med sig själv.
Plötsligt lägger man märke till en mansfigur. Siluetten av en man närmar sig och fylls med ditt ljus. Känn att detta är en idealisk partner och anslut med dem med starka band.
Föreställ dig någon av dina gemensamma aktiviteter.

Innan du lämnar meditationen, visualisera er två liggande på ett moln av rosa blomblad. De regnar ner från ovan och ger dig skratt och glädje. Nu kan du öppna ögonen.

Meditation "Flame of Love"

Om du redan har problem i ditt personliga liv och inte har tillräckligt med lyckliga stunder, använd den dagliga meditationen "Flame of Love".

Ta en avslappnad hållning.
Föreställ dig att en gnista brinner tyst i mitten av ditt bröst. Det är en liten rödguld låga av din kärlek. Rikta försiktigt strålar av energi in i detta område så att elden börjar växa.
Känn din bröstkorg varm från lågan. Fyll dig helt med denna värme och njut av känslan.
Försök att hålla andan i ett par sekunder och andas ut långsamt.

Värmens energi kommer nu att finnas kvar inom dig och hjälpa dig att bygga relationer med omvärlden.

Öppnar det sexuella chakrat

Denna övning hjälper dig att öppna centrum för naturlig kärlek. Meditation för att attrahera en älskad hjälper också till att förbättra den fysiska kroppen, i första hand det reproduktiva systemet. Även ensamstående män kan göra detta, men de behöver olika ord för att stämma in på kärlekens nya energi.

Blunda och andas långsamt in genom näsan. Ta ett djupt andetag. Upprepa proceduren med känslan av att du andas det sexuella chakrat i blygdområdet. Känn att naturens energi gradvis vaknar i dig. Du öppnar din själ för det motsatta könet och ser i varje person hans gudomliga väsen.
Om en tjej genomför meditation måste hon säga från djupet av sitt hjärta att hon släpper in män i sitt liv och tillåter sig själv att älska dem, och de älskar sig själv. En mediterande man i detta skede talar också om en beredskap för kvinnlig kärlek, en önskan att uppnå harmoni i relationer.
Ta nu en stund tillbaka till din barndom. Detta är nödvändigt för att öppna ditt chakra. Föreställ dig dina föräldrar, krama dem, kyssa dem. Tacka din mamma och pappa var för sig.
Därefter bör du förlåta alla som någonsin har förolämpat dig. Män förlåter kvinnor och vice versa. Du bör säga "Tack" till dessa människor för den nya upplevelsen och kärlekens gåva. Tacka vår himmelske Fader d.v.s. Skaparen, såväl som den gudomliga modern. Känn kärleken till alla barn och alla människor på jorden. Ge dem din själs värme.

Kvinnor känner i detta skede sin sexualitet och attraktivitet, så inställning krävs för att förbättra energin. Vi bör tacka Moder Jord för världen omkring oss, universum för att den är närvarande i livet. Det är också nödvändigt att uttrycka ord om förlåtelse till alla människor, att vägra deras fördömande och kritik. Be naturen om energi för friska barn. Känn att en nära person dyker upp i din själs utrymme och du skapar en harmonisk relation med honom. Du bör också be om ursäkt till någon du har skadat i ditt liv.

Avstå från rädslor för män, negativa program i kroppen, ånger. Inse att allt är bra med dig, och att reproduktionssystemet är helt friskt.

Observera att denna meditation för att attrahera män är mer effektiv under fullmåneperioden eller inom 2 dagar före/efter detta ögonblick. Denna tid är vald i samband med aktiviteten av den kvinnliga månenergin.

Meditationsövningar för män

Bland det starkare könet finns det också trötta ungkarlar, så meditation för att locka en älskad har funnits sedan urminnes tider och i den manliga versionen. Denna teknik är baserad på det effektiva hinduiska mantrat "Klim", som lockar kärlek och lycka in i en persons liv.

Ta en bekväm ställning, lugna dig och befria dig från onödiga tankar.
Fokusera på ljuden av mantrat. Uttala det korrekt, sträck ut ljudet "I". Upprepa önskat ord och lyssna på det.
Först måste du upprepa mantrat 6 gånger när du andas ut, med fokus på det bakre chakrat. Sedan måste du upprepa mantrat 6 gånger med koncentration på navelchakrat.
Upprepa föregående steg och fokusera i följd på följande chakran: solar plexus, hjärta, hals, tredje ögat, kronchakrat.

Mantrat upprepas en gång med tonvikt på chakran i höger öga, vänster öga, höger och sedan vänster hjärnhalva. En repetition räcker för varje öra, varje näsborre. Koncentrera dig sedan en gång på munchakrat och tungchakrat. Som ett resultat kommer mantrat att resonera i hela din kropp.

På kvällen skriver du ordet "Klim" minst 108 gånger. Ju fler mantran som kommer ut ur pennan, desto effektivare blir meditationen. Kom ihåg att säga mantrat högt eller till dig själv när du skriver det.

Meditation om att attrahera en älskad är ett seriöst steg för att radikalt förändra ditt eget öde. Framgången för någon av de presenterade metoderna bestäms till stor del av beredskapen för förändring och förmågan att acceptera en själsfrände, oavsett dess egenskaper. Det är nödvändigt att ständigt tro på ett möte med en älskad, och då kan meditation föra detta glada ögonblick närmare.