Magen gör ont enligt Louise Hay. Louise Hay om helande genom "självbestämmande"

Hay är grundaren av självhjälpsrörelsen, samt författare till mer än trettio bästsäljande psykologiska publikationer. Hennes mycket berömda bok "Heal Your Body" ger en beskrivning av fysiska sjukdomar och sjukdomar med deras psykologiska undermedvetna grundorsaker. Boken erbjuder också positiva attityder, vars regelbunden användning gör att du kan eliminera vissa patologier.

Vissa människor tror på detta, andra gör det inte, det är bäst att inte döma utifrån någon annans erfarenhet, utan att kontrollera det på egen hand genom att läsa Louise Hays tabell över sjukdomar och bekräftelser för dem (video).

De verkliga orsakerna till sjukdomar

Bölder – uppstår när en person lider av förbittring, hämndlystnad och försummelse.
Amnesi (minnesförlust) – en person är rädd för något, flyr från livet och kan inte skydda sig själv.
Halsont (och andra halsbesvär) - man håller tillbaka elak ord, det finns ingen förmåga att uttrycka sig.
Anemi – brist på glada känslor, rädsla för livet, dålig hälsa.
Apati är undertryckandet av ens sensoriskt-emotionella sfär, rädsla.
Blindtarmsinflammation är en rädsla för livets process, ett block på allt bra.
Astma - depression övervinner, tårarna hålls tillbaka.
Åderförkalkning - en person gör motstånd, lider av spänningar och matthet och märker inget bra.
Anorektal blödning - en dominans av ilska och förbittring.
Infertilitet – en person är rädd eller motstår livets process, och kanske inte heller vill ta emot upplevelsen av att vara förälder.
Sömnlöshet är rädsla, misstro i livets process, lidande av skuld.
Smärta är upplevelsen av skuld, viljan att straffa sig själv på ett liknande sätt.
Vårtor - genom dem manifesteras ett litet hat, närvaron av tro på ens brister.
Bulimi (konstant hunger) - en person lider av rädsla och hopplöshet, och försöker därmed sluta hata sig själv.
Åderbråck - du måste vara i en hatad position, ingen godkänner, personen är överbelastad och överväldigad med arbete.
Veneriska patologier - det finns någon form av sexuell skuld, en önskan att bli straffad. Övertygelse om könsorganens syndighet.
Vattkoppor - att vänta på något är utmattande, en känsla av rädsla och spänning, indikerar ökad känslighet.
Inflammation är upplevelsen av ilska och besvikelse på grund av de hatade förhållandena i ens liv.
Missfall är en rädsla för framtiden, ett val görs vid fel tidpunkt.
Kaldbrand – psyket är överkänsligt, dåliga tankar väger tyngre än glädje.
Hemorrojder - rädsla för att inte ha tid att göra något, känslor av ilska i det förflutna, rädsla för separation.
Könsorgan (patologier) - rädsla för att "falla med ansiktet nedåt i smutsen."
Hirsutism (mycket kroppsbehåring hos kvinnor) är närvaron av dold ilska, som är förklädd som rädsla. En person gillar att skylla på andra och vill inte utbilda sig själv.
Ögonpatologier - det du har sett i ditt liv ger dig inte tillfredsställelse.

Dövhet är en kamp med envishet, avvisande, isolering från andra.
Huvudvärk - en person underskattar sig själv, kritiserar sig själv, är rädd.
Bråck - indikerar ett förhållande som har avbrutits; personen vill inte släppa det förflutna.
Depression är ett förbud mot att vara arg, en känsla av hopplöshet.
Tandkött (patologier) - oförmåga att agera beslutsamt, en person vet inte vad han vill.
Diabetes är en känsla av längtan efter något som inte har blivit verklighet, en önskan att kontrollera allt, en brist på positiva saker i livet.
Gallstenspatologi - en känsla av bitterhet, närvaron av dåliga tankar, stolthet.
Magpatologier - skräck, rädsla för det nya och oförmågan att anpassa sig till det.
Kvinnors sjukdomar (en kvinna accepterar inte sin natur, vägrar att vara feminin).
Stamning - det finns ingen tillförlitlighet, en person kan inte uttrycka sig, det finns ett förbud att gråta.
Kroppslukt (dålig) är ett tecken på motvilja mot dig själv och rädsla för andra.
Förstoppning - en person vill inte släppa föråldrade tankar, han är fast i det förflutna.
Dentala patologier - tala om obeslutsamhet, oförmågan att analysera olika idéer.
Klåda är en konflikt mellan önskningar och karaktär, en känsla av missnöje, ånger.
Impotens – sexuell spänning, press, skuldkänsla. Arg på sin partner, rädd för sin mamma.
Infektioner utlöses av ilska, aggression och frustration.
Krökning av ryggraden - en person kan inte anpassa sig till livet, är rädd för något och övervinns av föråldrade tankar. Visar inte tillit i livet. Det finns ingen integritet i det.
Cysta - en person övervinns av det förflutnas klagomål, han utvecklas felaktigt.
Tarmar (patologier) - rädsla för att eliminera från ditt liv det som är föråldrat, det som inte längre behövs.
Hud (patologier) - provocerad av ångest, rädsla, gamla rester i själen. Rädsla för hot.
Kolik uppstår hos irriterade, otåliga människor som är missnöjda med andra.
Koma – rädsla, önskan att fly (från något eller någon).
Benpatologier är en protest mot andras makt. De uppstår också på grund av mental depression, spänningar och långsamhet.
Blod (patologier) - det finns ingen glädje i livet, och ingen rörelse av tankar.

Dålig andedräkt är närvaron av smutsiga relationer, smutsiga skvaller och smutsiga tankar.
Poliomyelit - uppträder på grund av fruktansvärd svartsjuka, önskan att stoppa någon.
Diarré provoceras av rädsla, vägran, flykt från något.
Njurar (patologier) - uppstår när en person ofta kritiseras, han är besviken och känns som ett misslyckande.
Njursten är proppar av oupplöst aggression.
Spetälska är en fullständig förlust av förmågan att kontrollera sig själv. Övertygelse om sin olämplighet.
Prostata (patologier) - maskulinitet försvagas på grund av inre rädslor, en person ger upp. Övervinnas av sexuell spänning och skuld.
Mentala patologier - en person flyr från familjen, drar sig tillbaka in i sig själv. Försöker fly livet.
Radikulit – hyckleri, rädsla för sin ekonomi.
Cancer - en person har tillfogats ett djupt sår, han har ett mycket långvarigt agg, hat mot någon är möjligt.
Multipel skleros – stelbent tänkande, bristande flexibilitet.
Mun (patologier) – utlöst av partiskhet, ett slutet sinne, oförmåga att acceptera nya tankar.
Mjälte (patologier) – provocerad av besatthet, tvångsmässiga idéer.
Hjärta (patologier) - uppstår som ett resultat av gamla känslomässiga problem, det finns en brist på positivitet i livet, det finns konstant spänning, ett tillstånd av stress.
Svaghet – sinnet behöver vila.
Spasmer ger upphov till upprörda tankar.
Ledpatologier orsakas av spänningar och stress.
Ångest är en brist på tillit i livet.
Tuberkulos provoceras av slöseri, ägandefullhet, själviska tankar.
Akne (finnar) – bristande konsekvens med sig själv, motvilja mot sig själv.
Öron (patologier) – vill inte höra något.
Frigiditet provoceras av rädsla, motvilja mot njutning och övertygelsen om att sex är något dåligt. Jag stötte på okänsliga partners, rädsla för min far.
Kroniska patologier - motstånd mot förändring, rädsla för framtiden.
Cystit - en person är i ett tillstånd av ångest, lever med irrelevanta idéer och upplever en rädsla för frihet.
Nacke (patologier) – en person vill envist inte se en annan lösning på problemet, är envis, saknar flexibilitet.
Sköldkörteln (patologier) – livet i en förödmjukad position.
Epilepsi – panikartad rädsla för förföljelse, självvåld, ovilja att leva.
Eksem - provocerat av psykiska sammanbrott.

Slutligen, titta på denna intressanta tematiska video:

Berätta om din förmögenhet för idag med hjälp av "Dagens kort" Tarot-layout!
För korrekt spådom: fokusera på det undermedvetna och tänk inte på någonting på minst 1-2 minuter.
När du är redo, dra ett kort:

Psykosomatik- en vetenskaplig disciplin i skärningspunkten mellan medicin och psykologi som studerar psykets inverkan på människokroppens hälsa och fysiska tillstånd. Enligt moderna vetenskapliga idéer är från 32 till 43 procent av sjukdomarna uteslutande psykosomatiska till sin natur. I andra fall, även om psyket inte är den direkta initiatorn av sjukdomen, spelar psykosomatiska faktorer naturligtvis en negativ roll i utvecklingen av sjukdomen.

Hur använder man ett psykosomatiskt bord?

Den psykosomatiska tabellen över sjukdomar och deras orsaker har utvecklats av den berömda psykologen Louise Hay (det finns också tabeller av Liz Burbo, men de är ungefär likadana). Vi försökte göra vår implementering av detta underbara verktyg för att identifiera de psykologiska orsakerna till sjukdomar så bekvämt och interaktivt som möjligt - när du söker i tabellen visas bara det som har med din sjukdom att göra.

Låt oss säga att du blir sjuk och misstänker att det är psykosomatik. Tabellen över sjukdomar hjälper dig att förstå sjukdomens psykologiska bakgrund, vilka specifika negativa känslor och känslor som driver din sjukdom. I det här fallet anger du i sökfältet som finns i tabellen nedan namnet på den sjukdom eller det organ som oroar dig.

Du kan gå en annan väg. Om du ofta upplever, till exempel, känslan av förbittring, kan du ta reda på vilka organ och system i kroppen som är i riskzonen, liksom vilka sjukdomar som redan kan finnas, men som ännu inte har manifesterat sig fullt ut. Diagnos i ett tidigt skede förenklar behandlingen avsevärt, förkortar sjukdomstiden och minimerar sannolikheten för allvarliga komplikationer.

Tabell över psykosomatiska sjukdomar

Psykosomatisk tabell laddas...

Skydd mot psykosomatiska sjukdomar

Misstänksamhet, interna konflikter, frekventa upplevelser, negativa känslor, negativa tankar, stress är faktorer som ökar sannolikheten för att utveckla psykosomatiska sjukdomar. Vanligtvis, för att skydda mot psykosomatik, rekommenderas det att vara mindre nervös. Men vi vet alla att i verkligheten är detta praktiskt taget omöjligt. Hur kan man inte vara nervös när ett barn är sjukt, när man blir uppsagd från ett bra jobb, när man får orättvist kritik, när allt faller ur händerna på en? Vi föreslår ett helt annat tillvägagångssätt. Vi måste slå mot sjukdomen med sina egna metoder! Du kanske tror det, du kanske inte tror det, men det fungerar.

Varför har alla sin egen psykosomatik?

Om du till exempel skriver in ordet "ilska" i psykosomatiktabellen, visar det sig att denna negativa känsla är involverad i utvecklingen av cirka 25 olika sjukdomar. Varför, som ett resultat av ilska, blir en person sjuk, säg, med ont i halsen och en annan med gastrit?

Faktum är att varje person har sina egna svaga punkter i kroppen. För en är det magen, för en annan är det levern, för den tredje är det lungorna. Psykosomatiken följer minsta resistens väg, det vill säga sjukdomen utvecklas där alla förutsättningar för detta finns (tabellen över sjukdomar hjälper till att beräkna vilka organ och system i din kropp som är inriktade på psykosomatik).

Använd vår interaktiva onlineimplementering av den psykosomatiska sjukdomstabellen sammanställd av Louise Hay och bli frisk!

Maktens poäng är här och nu – i våra sinnen.
Varje tanke skapar bokstavligen vår framtid.
Vi formar vår övertygelse som barn och går sedan genom livet och återskapar situationer som passar vår övertygelse.
Det är dumt att straffa sig själv i nuläget bara för att någon kränkt dig för länge sedan. De människor som orsakade oss lidande var precis lika rädda som du är nu. Att ständigt komma ihåg ditt förflutna innebär att medvetet skada dig själv.
Alla händelser som har ägt rum i ditt liv fram till nu var resultatet av dina tankar och övertygelser som kom från det förflutna.
Släpp det förflutna med kärlek, var tacksam mot det för att du tog dig till denna insikt.
Om en negativ tanke dyker upp, säg bara "Tack för ditt deltagande."
Vi måste göra valet att befria oss själva och förlåta alla, särskilt oss själva. Även om vi inte vet hur vi ska förlåta, måste vi verkligen vilja det.
Så fort en person blir sjuk måste han leta i sitt hjärta efter någon att förlåta.
För att förändra en annan måste du först förändra dig själv. Vi måste ändra vårt sätt att tänka.
Ju mer jag håller fast vid något påstående, desto tydligare är det för mig att det är detta påstående jag behöver befria mig från.
Vårt största motstånd kommer från rädsla – rädsla för det okända.
Ditt sinne är ditt verktyg och du bestämmer hur du ska använda det.
Vår kropp pratar med oss hela tiden. Om vi bara kunde ta oss tid att lyssna. Varje cell i kroppen reagerar på alla våra tankar och varje ord.
Alla våra relationer med omvärlden speglar vår inställning till oss själva.
Du och bara du är ansvarig för ditt liv. Du kanske slösar tid på att klaga på dina släktingars känslolöshet eller den tryckande atmosfären i dina föräldrars hem. Genom att göra detta upprätthåller du bilden av dig själv som en olycklig martyr och offer. Detta tillvägagångssätt är möjligt, men om du inte överger det, kommer du inte att se lycka i livet.
Självkritik är aktiveringen av ditt ego. Du har så tränat ditt sinne att ständigt förödmjuka dig själv och motstå förändring att det nu helt enkelt är svårt för dig att inte uppmärksamma vad det säger dig.
…Låt dessa tankar lugnt passera genom ditt medvetande, de har naturligtvis ingen makt över dig, förutsatt att du inte väljer dem själv. Sådana tankar är ditt motstånd mot förändring. Våra tankar har ingen makt över oss förrän vi underkastar oss dem.
Skuld har ingenting att göra med de händelser som faktiskt hände.
Oavsett vilket skede av livet du befinner dig i, vad du har bidragit till det, eller vad som händer i det, gör du alltid så gott du kan – på din nuvarande nivå av förståelse, kunskap och medvetenhet.
Att hitta tro är en omedelbar process, ett språng till ingenstans. Du behöver bara ta det och lita på dig själv till den inre kraften som är associerad med det universella sinnet.
Jag tror att jag har all nödvändig kunskap, jag tror att jag blir omhändertagen, även om jag inte kontrollerar situationen.
Jag är ett med kraften som skapade mig. Jag är säker. I min värld är allt bra.
En resa på tusen mil börjar med ett steg.
Alla så kallade problem är inget annat än en möjlighet som ges oss igen att förändras och växa.
När vi älskar oss själva, godkänner våra handlingar och förblir oss själva, blir vårt liv så vackert att ord inte kan uttrycka det.
Självgodkännande och självacceptans är nyckeln till positiva förändringar i våra liv.
Bli av med tankarna som gör dig olycklig, gör saker du tycker om, träffa människor som får dig att må bra.
För att bli ägare till alla underbara saker måste du först tro att de är möjliga.
Att älska dig själv innebär att fira själva faktumet av din existens och att vara tacksam mot Gud för livets gåva.
Det finns fortfarande ett treårigt barn inom var och en av oss som är rädd, som bara vill ha lite kärlek.
Kärlek är inte en yttre manifestation, den finns alltid inom oss! Kärlek är det enda svaret på något av våra problem, och vägen till ett sådant tillstånd går genom förlåtelse. Förlåtelse löser förbittring.
Ditt öde är att vara personifieringen av livets vackra och kärleksfulla princip.
Vår inre styrka beror på hur vi bedömer vår rätt att vara värda bra saker här i livet. ”Jag vill befria mig från den dolda önskan att vara ovärdig. Jag förtjänar det bästa i livet, och jag ger mig själv tillåtelse att acceptera det med kärlek!”
Lita på livet. Vart än ödet tar dig är det nödvändigt att resa. Du måste korsa livserfarenhetsfältet och själv kontrollera var sanningen finns och var lögnen finns. Och då kan du återvända till ditt inre centrum – en själ som blivit renad och klokare.
Människor som inte känner kärlek till sig själva vet vanligtvis inte hur de ska förlåta.
Först och främst måste vi acceptera allt i oss själva som vi tidigare avvisat. Acceptera den delen av dig själv som kan verka rolig, dum, ovårdad, rädd. Varje del av dig själv.
Varje gång du säger att du är rädd, kom ihåg ditt inre barn. Det är han som uttalar dessa ord. Låt barnet förstå och tro att du aldrig under några omständigheter kommer att vända honom ryggen och aldrig lämna honom i trubbel. Du kommer alltid att finnas vid hans sida och aldrig sluta älska honom.
Var och en av oss har en oupplöslig koppling till universum och livet i allmänhet. Kraften inom oss tjänar till att vidga vårt medvetandes horisonter.
Att älska dig själv innebär att bestämma syftet med ditt liv, hitta din favoritaktivitet.
Kärlek till en annan person och äktenskap är underbart, men tillfälligt, men romantik med dig själv är evig. Han är för alltid. Älska familjen inom dig: barnet, föräldern och åren som skiljer dem åt.
När vi är rädda strävar vi efter att få allt under vår kontroll. Därför tillåter vi inte positiva förändringar i våra liv. Lita på livet. Den har allt vi behöver.
Lägg din kärlek i allt du gör. Om du har problem, titta in i dig själv: vad ska du lära dig av den här situationen?
Om du är besviken, upprepa det du skulle vilja se i ditt liv och acceptera det sedan med glädje och tacksamhet i ditt hjärta.
Det finns gott om allt i världen, han väntar bara på att du ska bestämma dig för att bekanta dig med hans otaliga rikedomar. Pengar är mycket mer än du kan spendera. Det finns fler människor än du har träffat i hela ditt liv. Glädje - mer än du kan föreställa dig. Om du tror på detta kommer du att få allt du vill ha.
Att tävla och jämföra sig med andra är två av de främsta hindren för att bli en kreativ person.
Det tar tid att få kraft och slutföra de förändringar du påbörjat. Tid och kontinuerlig ansträngning.
Du behöver inte tro på allt. Allt du behöver veta kommer till dig på rätt plats, vid rätt tidpunkt.
Det här var citat från Louise Hay.

Louise Hays bord är ett slags nyckel för att förstå orsaken till en viss sjukdom. Det är väldigt enkelt: kroppen, precis som allt annat i våra liv, är inget annat än en direkt återspegling av vår tro. Vår kropp pratar med oss hela tiden – om vi bara tog oss tid att lyssna... Varje cell i kroppen reagerar på vår varje tanke och varje ord, hävdar författaren.

Tyvärr verkade det "tack vare" hennes svåra öde, det faktum att hon var tvungen att gå igenom verkligt tragiska saker, men denna avkodning av sjukdomar är en oumbärlig assistent inte bara för hennes läsare utan också för professionella läkare, förhållandet mellan tecknen av sjukdomen och själva diagnosen är så noggrant noterad. .

VIDEO OM LOUISE HAY

AFFIRMATIONER för välstånd och framgång:

BEKRÄFTELSER för att lösa klagomål:

LOUISE HAY Ekonomi och självkärlek:

LOUISE HAY Förlåtelsebekräftelse:

LOUISE HAY 101 tankar som bär kraft

LOUISE HAY meditation "Healing Light"

LOUISE HAY "Bli lycklig på 21 dagar"

PROBLEM

TROLIG ORSAK

BEKRÄFTELSE

Mittemot namnet i tabellen finns 2 kolumner - orsaken till sjukdomen och humöret för återhämtning eller bekräftelse. Vi vill omedelbart förklara vad bekräftelse är. En affirmation är en textform av självövertygelse som måste upprepas många gånger. De som redan har arbetat med Sytins humör vet att det är nödvändigt att inte bara uttala texten, utan att bokstavligen föreställa sig en bild, en bild i detta fall av förändring, självacceptans och, som ett resultat, återhämtning.

Naturligtvis är det svårt att omedelbart acceptera denna enkla sanning att våra sjukdomar bara är outtryckta negativa känslor - ilska, förbittring, sorg, besvikelse, till och med förtvivlan, förtvivlan. Det är lättare att lägga ansvaret för ditt tillfrisknande och ditt öde på till exempel en läkare eller på din familj, men kommer detta att hjälpa dig, frågar Louise Hay. Tabellen över affirmationer är ett slags "hjärta-till-hjärta-samtal" med dig själv, med de problem som hindrar dig från att bli lycklig. Enligt vår mening måste sjukdomen bekämpas på ett övergripande sätt. Dessa inkluderar piller, kompetenta läkare och, naturligtvis, en attityd till det bästa.

LOUISE HAY

Louise Hay (födelsenamn Lepta Kau, född 8 oktober 1926)– en självgjord kvinna, förkroppsligandet av den amerikanska drömmen. Även om man snabbt läser hennes biografi (en svår, fattig barndom, en spänd känslomässig bakgrund i familjen, tidig graviditet, cancer) förstår man hur mycket hon fick gå igenom innan hon kom till toppen - miljontals exemplar av böcker (den mest kända "Heal Your Life" publicerades 1984), berömmelse, deltagande i tv-program, shower, etc.

Och även om idéerna som Louise Hay bär i sina böcker är lika gamla som kullarna, är det dock få människor som tillämpar dem i livet - så snabbt rusar vi var och en i vår egen omloppsbana, vissa glatt, andra tvärtom, och det finns ingen tid att stanna upp och titta på dig själv utifrån. Kort sagt, författaren lär sig att förstå och acceptera sig själv, med argumentet att utan denna "bas" finns det ingen framgångsrik framtid. Förhållandet mellan specifika sjukdomar och det interna tillståndet hos en person visas också tydligt.

Om att utveckla självkärlek.

Författaren hävdar att när vi fullt ut accepterar och älskar oss själva, börjar livet omedelbart förändras till det bättre, även i små saker. Vi börjar attrahera nya intressanta evenemang, nya människor, ekonomiskt välstånd och framtidstro dyker upp. Alla hennes affirmationer är baserade på denna tro. Och det här är inga mirakel, utan ett naturligt mönster som människor har glömt hur man tror på!

Dessutom, som ett resultat av fullständig acceptans av dig själv, börjar du förändras i utseende, många blir snabbt yngre, din vikt återgår till det normala, du känner en våg av styrka och energi.

Om självuppfattning och självkritik

I inget fall ska du kritisera dig själv, säger L. Hay, tillåt dig själv att vara ofullkomlig idag, eftersom många helt enkelt plågar sig själva med brist på perfektion, gör någon prestation till en oumbärlig förutsättning för självkärlek, till exempel: ”Jag skulle älska mig själv , om jag hade en idealvikt, men nu... nej, vad är jag för ideal?” När och vem hindrade oss från att berömma oss själva? Kritik skapar många problem. Naturligtvis måste du sträva efter perfektion, men inte på bekostnad av lycka och hälsa, i slutändan. Tro mig, de vackraste människorna är glada människor, och det är i det ögonblick när du slutar bita dig själv för dina ofullkomligheter som de kommer att avdunsta som rök.

Åtminstone för experimentets skull, ge dig själv tid och kritisera inte dig själv, arbeta med affirmationer, du kommer att se ett resultat som kommer att förvåna dig! Det här handlar inte om "egoism", utan om tacksamhet till Gud och ödet för livets gåva.

Utan undantag skapades alla händelser i ditt liv fram till denna punkt endast av dig, med hjälp av dina övertygelser baserade på tidigare erfarenheter. De skapades av dig med hjälp av tankar och ord som du använde igår, förra veckan, förra månaden, förra året, för 10, 20, 30, 40 år sedan, beroende på din ålder.

Allt är dock i det förflutna. Det viktiga är ditt val av vad du ska tänka och tro nu. Kom alltid ihåg att dessa tankar och ord kommer att skapa din framtid. Din styrka finns i nuet. Det nuvarande ögonblicket skapar händelserna i morgon, nästa vecka, nästa månad, nästa år, etc. Lägg märke till vad du tänker just nu när du läser dessa rader. Är dessa tankar positiva eller negativa? Vill du att dina tankar ska påverka din framtid?

Det enda du behöver arbeta med, säger Louise Hay, är din tanke, och tanken kan medvetet förändras. Det spelar ingen roll vad ditt problem är, det är bara en återspegling av din tankegång. Till exempel flödade tanken genom ditt sinne: "Jag är en dålig person." En tanke innebär en känsla som du ger efter för. Om du inte hade en sådan tanke skulle känslan vara frånvarande. Och tankar kan medvetet förändras. Ändra en sorglig tanke och den ledsna känslan försvinner. Det spelar ingen roll hur mycket tid i ditt liv du tänkte negativt. Styrka finns alltid i nuet, inte i det förflutna. Så låt oss befria oss, just nu!

Vi tenderar att tänka samma sak om och om igen, och därför verkar det som om vi inte väljer våra tankar, och ändå är det ursprungliga valet vårt. Vi vägrar tänka på något specifikt. Kom ihåg hur ofta vi vägrar att tänka positivt om oss själva.

Nåväl, låt oss nu lära oss att inte tänka negativt om oss själva. Det verkar för mig som att alla på den här planeten, alla jag känner och arbetar med, lider till viss del av självhat och skuld. Ju mer hat vi har mot oss själva, desto mindre tur har vi.

Typer av motstånd mot förändring enligt Louise Hay

Om du tror att du har svårt att förändra dig, då står du inför den svåraste lektionen i ditt liv. Men det finns ingen anledning att ge upp idén om förändring på grund av sådant motstånd. Du kan arbeta på två nivåer:
1. Acceptera medvetet ditt motstånd.
2. Ständigt förändras.
Iaktta dig själv, se hur du gör motstånd och ändra dig trots detta.
Våra handlingar tyder ofta på att vi gör motstånd.
Detta kan uttryckas:
- byta samtalsämne,
- i önskan att lämna rummet,
- gå på toaletten, bli sen,
- bli sjuk,
- titta åt sidan eller ut genom fönstret;
- vägran att uppmärksamma någonting,
- i önskan att äta, röka, dricka,
- avsluta relationen.

Fel övertygelse som förhindrar förändring

Tro. Vi växer upp med övertygelser som senare blir motstånd. Här är några av våra begränsade övertygelser:
- Det här kommer inte att passa mig.
- Män (kvinnor) borde inte göra detta,
– Det är inte så i min familj,
- Kärlek är inte för mig, det är för dumt,
- Det är för långt att gå,
- För dyr,
– Det kommer att ta mycket tid,
– Jag tror inte på det här,
- Jag är inte sådan (sådan).

Tecken på att överföra ansvar till andra människor för dina handlingar och misslyckanden

"De". Vi ger bort vår makt till andra och använder den som en ursäkt för att motstå förändring. Vi har följande idéer i våra huvuden:
– Ögonblicket är inte rätt.
"De" låter mig inte ändra mig.
- Jag har inte rätt lärare, bok, klass osv.
– Min läkare säger något annat.
- Det är deras fel.
– Först måste de ändra sig.
- De förstår inte.
– Det här är emot min tro, religion, filosofi.
– Vi tänker på oss själva: För gamla.
- För ung.
- För fet.
- För smal.
- För hög.
- För liten.
- För lat.
- För stark.
- För svag.
- För dumt.
- För fattig.
- För seriös.
– Allt det här kanske inte är för mig.

Motstånd mot förändring på grund av rädsla för det okända:

Det största motståndet i oss beror på rädsla – RÄDDA FÖR DET OKÄNDA. Lyssna:
- Jag är inte redo.
- Jag kommer inte att lyckas.
– Vad ska grannarna säga?
– Jag vill inte öppna den här burken med maskar.
- Hur kommer mina föräldrars reaktion (man, fru, mormor, etc.)?
– Jag vet för lite.
- Tänk om jag skadar mig själv?
– Jag vill inte att andra ska veta om mina problem.
– Jag vill inte prata om det.
- För svårt.
- Jag har inte tillräckligt med pengar.
- Jag kommer att förlora mina vänner.
– Jag litar inte på någon.
– Jag är inte tillräckligt bra för det här.
Och listan kan fortsätta i evighet.

I sina böcker säger L. Hay: "Ändra din övertygelse och ditt liv kommer att förändras! Varje tanke vi har kan förändras! Om oönskade tankar ständigt besöker dig, fånga dig själv i sådana tankar och säg till dem: "Ge dig ut!" Acceptera istället en tanke som kan ge dig lycka till."

Hur kan du ändra dig? Tre huvudprinciper ligger till grund för detta:
1. Önskan att förändra.
2. Kontroll över sinnet.
3. Förlåta dig själv och andra.

Övning för att lösa upp förbittring

Sitt någonstans tyst, slappna av. Föreställ dig att du befinner dig i en förmörkad teater och det finns en liten scen framför dig. Sätt på scenen den person du behöver förlåta (den person du hatar mest i världen). Den här personen kan vara levande eller död, och ditt hat kan vara i det förflutna eller nuet. När du ser den här personen tydligt, föreställ dig att något bra händer med honom, något som är av stor betydelse för den här personen. Tänk honom leende och glad. Håll den här bilden i ditt sinne i några minuter och låt den sedan försvinna.

Sedan, när personen du vill förlåta lämnar scenen, ställ dig själv där. Föreställ dig att bara bra saker händer dig. Föreställ dig själv glad (yler) och ler (ler). Och vet att det finns tillräckligt med godhet i universum för oss alla. Denna övning löser de mörka molnen av ackumulerad förbittring. Vissa människor kommer att tycka att denna övning är mycket svår. Varje gång du gör det kan du rita in olika människors fantasi. Gör den här övningen en gång om dagen i en månad och se hur mycket lättare ditt liv blir.

Träna "mental fantasi"

Tänk dig själv som ett litet barn (5-6 år). Titta djupt in i det här barnets ögon. Försök att se den djupa längtan och förstå att denna längtan är efter kärlek till dig. Sträck ut handen och krama den här lilla bebisen, håll honom nära ditt bröst. Berätta för honom hur mycket du älskar honom. Säg till honom att du beundrar hans intelligens, och om han gör misstag, då är det okej, alla gör dem. Lova honom att du alltid kommer till hans hjälp om det behövs.

Låt nu barnet bli väldigt litet, storleken på en ärta. Placera den i ditt hjärta. Låt honom bosätta sig där. När du tittar ner kommer du att se hans lilla ansikte och du kommer att kunna ge honom all din kärlek, som är så viktig för honom. Föreställ dig nu din mamma när hon var 4-5 år gammal, rädd och hungrig efter kärlek. Räck ut dina händer till henne och berätta för henne hur mycket du älskar henne. Säg till henne att hon kan lita på dig oavsett vad.

När hon lugnar sig och känner sig trygg, placera henne i ditt hjärta. Föreställ dig nu din pappa som en liten pojke på 3-4 år, han är också väldigt rädd för något och gråter högt, otröstligt. Du kommer att se tårarna rinna nerför hans ansikte. Du vet nu hur du lugnar små barn. Håll honom mot ditt bröst och känn hans darrande kropp. Lugna ner honom. Låt honom känna din kärlek. Säg till honom att du alltid kommer att finnas där för honom. När hans tårar torkar, må han också bli väldigt liten. lägg det i ditt hjärta med dig och din mamma. Älska dem alla, för det finns inget heligare än kärlek till små barn. Det finns tillräckligt med kärlek i ditt hjärta för att läka hela vår planet. Men låt oss läka oss själva först. Känn värmen sprida sig i hela kroppen, mjukhet och ömhet. Låt denna värdefulla känsla börja förändra ditt liv.

Louise Hays övning mot negativa uttalanden

Ta ett papper och gör listor över alla negativa saker som dina föräldrar sa om dig. Det tar minst en halvtimme att komma ihåg sådana detaljer. Vad sa de om pengar? Vad sa de om din kropp? Om kärlek och relationer mellan människor? Om dina förmågor? Om du kan, titta objektivt på den här listan och säg till dig själv: "Så det var där jag fick dessa tankar ifrån!"

Så låt oss ta ett tomt papper och gå lite längre. Vem annars hör du ständigt negativa uttalanden från?
– Från släktingar.
– Från lärarna.
- Från vänner.
– Från de som representerade myndigheterna.

Skriv ner allt. När du skriver allt detta, se hur du känner. Två pappersark som du skrivit på är tankar som du akut behöver bli av med! Det är just dessa tankar som hindrar dig från att leva.

Träna med spegel

Jag ber patienten att ta en spegel, titta in i hans ögon och, nämner hans namn, säga: "Jag älskar dig och accepterar dig för den du är." Det här är otroligt svårt för vissa! Jag ser hur olika människor reagerar på detta - vissa börjar gråta, andra blir arga, och ytterligare andra säger att de inte kan göra något sådant. En av mina patienter kastade till och med en spegel mot mig och sprang iväg. Det tog honom flera månader innan han äntligen kunde se sig själv i spegeln utan att uppleva negativa känslor.

Övning "Beslut att ändra"

Attityden hos många av oss till livet är i första hand en känsla av hjälplöshet. Vi har länge gett upp livet med dess hopplöshet och hopplöshet. För vissa beror detta på otaliga besvikelser, för andra ständig smärta osv. Men resultatet är detsamma för alla – ett totalt avslag på livet och en ovilja att se sig själv och sitt liv på ett helt annat sätt, säger L. Hay. Tja, om du ställde dig själv frågan: "Vad exakt orsakar konstant besvikelse i mitt liv?"

Vad är det du ger bort så generöst som gör att andra irriterar dig så mycket? Vad du än ger får du tillbaka. Ju mer irriterad du blir, desto mer skapar du situationer som irriterar dig. Jag undrar om du blev irriterad nu när du läste föregående stycke? Om ja, då är det bra! Det är därför du måste ändra dig!

Låt oss nu prata om förändring och vår vilja att förändra, säger Louise Hay. Vi vill alla att våra liv ska förändras, men vi själva vill inte förändras. Låt någon annan förändras, låt "de" förändras, så väntar jag. För att förändra någon annan måste du först förändra dig själv.

Och du måste förändra internt. Vi måste ändra vårt sätt att tänka, hur vi talar och vad vi säger. Först då kommer verklig förändring. Jag personligen har alltid varit envis, minns författaren. Även när jag tog beslutet att byta kom denna envishet i vägen. Men jag visste ändå att det var här jag behövde en förändring. Ju mer jag håller fast vid något påstående, desto tydligare är det för mig att det är detta påstående jag behöver befria mig från.

Och först när du är övertygad om detta av din egen erfarenhet kan du lära andra. Det förefaller mig som om alla underbara andliga lärare hade en ovanligt svår barndom, gick igenom smärta och lidande, men lärde sig att frigöra sig själva, vilket de började lära andra. Många bra lärare arbetar ständigt med sig själva och detta blir deras huvudsakliga sysselsättning i livet.

Övning "Jag vill förändras"

Upprepa frasen: "Jag vill förändras" så ofta som möjligt. Medan du säger den här frasen till dig själv, rör vid din hals. Halsen är centrum där all energi som behövs för förändring är koncentrerad. Och var beredd på förändring när det kommer in i ditt liv.

Vet också att om du tror att du någonstans inte kan förändra dig själv, det är där du behöver förändras. "Jag vill förändras. Jag vill förändras." Universums krafter kommer automatiskt att hjälpa dig i din avsikt, och du kommer att bli förvånad över att upptäcka fler och fler positiva förändringar i ditt liv.

METOD för att attrahera finansiell stabilitet

Om du följer rekommendationerna från Louise Hay, måste du först skapa en mental attityd som accepterar överflöd för att få ett oändligt flöde av fördelar och överflöd från universum. Om du inte gör det här, så oavsett hur mycket du säger att du vill något, kommer du inte att kunna släppa in det i ditt liv. Men det spelar ingen roll hur länge du tänkte för dig själv "Jag är ett misslyckande"! Det är bara en tanke, och du kan välja en ny istället, just nu!

Ta några minuter för att fokusera på framgången och välståndet du vill locka in i ditt liv genom att göra övningen nedan. Skriv ner dina svar på ett separat papper eller i din dagbok.

Hur använder du pengar

Louise Hay rekommenderar att skriva ner tre kritiker mot hur du hanterar pengar. Till exempel är du ständigt skuldsatt, vet inte hur du ska spara eller njuter av att du har det. Tänk på ett exempel i ditt liv där dina handlingar inte följde dessa oönskade mönster.

Till exempel:
Jag kritiserar mig själv för att jag spenderar för mycket pengar och att jag alltid hamnar i skuld. Jag vet inte hur jag ska balansera min budget.
Jag ger mig själv en klapp på axeln för att jag har betalat alla mina räkningar den här månaden. Jag betalar i tid och med glädje.

Arbeta med en spegel
Stå med armarna utsträckta och säg: "Jag är öppen och mottaglig för allt gott." Hur känns det här? Titta nu i spegeln och säg denna bekräftelse igen, känn den. Vad har du för känslor? Har du en känsla av befrielse från ____________? (fyll i fältet själv) L. Hay rekommenderar att du gör denna övning varje morgon. Denna underbart symboliska gest kan förbättra ditt välståndsmedvetande och locka fler välsignelser in i ditt liv.

Dina känslor om pengar
Louise säger att det är viktigt att undersöka dina känslor av självvärde kring pengar. Svara på följande frågor så ärligt som möjligt.
1. Gå till spegeln igen. Se dig själv i ögonen och säg: "Min största rädsla när det kommer till pengar är..." Skriv sedan ner ditt svar och förklara varför du har den här känslan.
2. Vad lärde du dig om pengar som barn?
3. Vilken tid växte dina föräldrar upp i? Vad var deras tankar om pengar?
4. Hur hanterades ekonomin i din familj?
5. Hur hanterar du pengar nu?
6. Vad skulle du vilja förändra i din medvetenhet om pengar och attityd till dem?

Ocean av överflöd med Louise Hay

Ditt välståndsmedvetande är inte beroende av pengar; tvärtom beror detta kassaflöde på ditt välståndsmedvetande. När du kan föreställa dig mer kommer det mer att komma in i ditt liv.

Föreställ dig att stå på stranden, titta ut i havet och veta att det återspeglar det överflöd som är tillgängligt för dig. Titta på dina händer och se vilken typ av kärl du håller i dem. Vad är det - en tesked, en fingerborg med ett hål, en pappersmugg, en glasmugg, en kanna, en hink, ett handfat - eller kanske ett rör kopplat till detta hav av överflöd?

Se dig omkring och lägg märke till: oavsett hur många som står bredvid dig och oavsett vilka kärl de har i händerna, så finns det tillräckligt med vatten för alla. Du kan inte "råna" en annan, och andra kan inte råna dig.

Ditt kärl är ditt medvetande, och det kan alltid bytas ut mot ett större kärl. Gör den här övningen så ofta som möjligt för att uppleva en känsla av expansion och obegränsat flöde.

METOD för att bli av med någon sjukdom

När du hanterar något medicinskt problem är det viktigt att prata med en läkare. Det är dock lika viktigt att upptäcka sjukdomens rötter inom dig själv. Det är omöjligt att helt bota ohälsa genom att endast behandla de fysiska symtomen. Din kropp kommer att fortsätta att manifestera sjukdom tills du läker de känslomässiga och andliga problem som är källan till denna sjukdom.

Genom att göra övningarna nedan får du en bättre förståelse för dina egna tankar om hälsa. (Skriv dina svar på ett separat papper eller i din dagbok.)

Att släppa hälsoproblem

Sann helande omfattar kropp, sinne och ande. Jag tror att om vi "behandlar" en sjukdom men inte tar itu med de känslomässiga och andliga problem som omger sjukdomen, kommer den bara att dyka upp igen. Så, är du redo att släppa det behov som har bidragit till dina hälsoproblem? Tänk på att när du har ett tillstånd som du vill förändra, är det första du ska göra att säga: "Jag är redo att släppa behovet som skapade detta tillstånd." Säg det igen. Upprepa medan du tittar i spegeln. Upprepa den här frasen när du tänker på ditt tillstånd. Detta är det första steget för att skapa förändring.

Sjukdomens roll i ditt liv

Slutför nu följande påståenden och försök att vara så ärlig som möjligt:
1. Jag gör mig sjuk på följande sätt...
2. Jag blir sjuk när jag försöker undvika...
3. När jag blir sjuk vill jag alltid...
4. När jag var sjuk som barn, min mamma (min pappa) alltid...
5. När jag är sjuk är jag mest rädd...

Din familjehistoria
Ta sedan din tid och gör följande:
1. Lista alla din mammas sjukdomar.
2. Lista alla din fars sjukdomar.
3. Lista alla dina sjukdomar.
4. Märker du något samband mellan dem?

Dina övertygelser om ohälsa
Låt oss ta en närmare titt på din övertygelse om att vara ohälsosam. Svara på följande frågor:
1. Vad minns du om dina barndomssjukdomar?
2. Vad lärde du dig om sjukdomar av dina föräldrar?
3. Gillade du att vara sjuk som barn, och i så fall varför?
4. Från barndomen, har du några övertygelser om sjukdomar som du fortsätter att agera på till denna dag?
5. Hur bidrar du till din hälsa?
6. Vill du förändra din hälsa? Om så är fallet, hur exakt?

Eget värde och hälsa
Låt oss nu utforska frågan om självvärde när det gäller din hälsa. Svara på följande frågor. Efter varje svar, säg en eller flera av de positiva affirmationerna nedan för att motverka den negativa övertygelsen.
1. Känner du att du förtjänar god hälsa?
2. Vilken är din största rädsla angående din hälsa?
3. Vad "får" du av denna tro?
4. Vilka negativa konsekvenser fruktar du om du släpper taget om denna tro?

Scenario för att bearbeta ohälsa

Jag accepterar hälsa som mitt naturliga tillstånd. Jag släpper nu medvetet alla inre mentala mönster som på något sätt kan uttrycka sig som ohälsa. Jag älskar och godkänner mig själv. Jag älskar och godkänner min kropp. Jag ger honom hälsosam mat och dryck. Jag utövar det på ett sätt som ger mig glädje. Jag känner igen min kropp som en underbar och magnifik mekanism och ser det som ett privilegium att få leva i den. Jag älskar att känna överflöd av energi. Allt är bra i min värld.

LOUISE HAY'S METOD för att bli av med missbruk (droger, rökning, alkohol)

Ingen bok, än mindre ett enda kapitel, kan helt ersätta terapi och 12-stegsprogram för återhämtning av missbruk. Men förändring börjar inifrån. Även de bästa programmen kan inte hjälpa dig om du inte är redo att ge upp ditt beroende.

Det är dags att skapa en ny vision för din framtid och släppa alla övertygelser och tankar som inte stödjer den. Du kan börja denna process för att ändra din syn genom att göra följande övningar. Skriv ner dina svar på ett separat papper eller i en dagbok.

Övning "Släpp ditt beroende"

Ta några djupa andetag; blunda; tänk på en person, plats eller sak som du är beroende av. Tänk på galenskapen bakom detta beroende. Du försöker rätta till det du tycker är fel på dig genom att ta tag i något som ligger utanför dig.

Maktens punkt är i det aktuella ögonblicket, och du kan börja göra förändringar redan idag. Var villig att släppa taget om detta behov. Säg, "Jag är redo att släppa behovet av _____________ i mitt liv. Jag släpper det nu och litar på att livets process kommer att möta mina behov.”

Upprepa detta varje morgon i din dagliga meditation eller bön. Lista 10 hemligheter om ditt missbruk som du aldrig har berättat för någon. Om du är benägen att äta för mycket kan du ha hittat dig själv med att ösa upp rester från papperskorgen.

Om du är alkoholist kan du ha förvarat en flaska i bilen så att du kunde dricka medan du körde. Om du är en spelare kan du ha utsatt din familj för risk genom att låna pengar för att tillfredsställa din spellust. Var helt ärlig och öppen.

Låt oss nu arbeta med att släppa den känslomässiga bindningen till ditt beroende. Låt minnena förbli bara minnen. Genom att släppa taget om det förflutna är vi fria att använda all vår mentala kraft för att njuta av nuet och skapa en lysande framtid. Vi behöver inte fortsätta att straffa oss själva för det förflutna.

1. Lista alla saker du är redo att släppa taget om.
2. Hur redo är du att släppa taget? Lägg märke till dina reaktioner och skriv ner dem.
3. Vad måste du göra för att släppa allt? Hur redo är du att göra detta?

Självgodkännandets roll
Eftersom självhat spelar en mycket viktig roll i beroendeframkallande beteende kommer vi nu att göra en av mina favoritövningar. Jag har lärt ut det för tusentals människor och resultaten är alltid fenomenala. Under nästa månad, varje gång du tänker på ditt beroende, upprepa för dig själv om och om igen: "Jag godkänner mig själv."

Gör detta 300–400 gånger om dagen. Nej, det är inte för mycket! När du är orolig tänker du på ditt problem minst lika många gånger. Låt frasen "Jag godkänner mig själv" bli ditt eviga mantra, som du upprepar för dig själv om och om igen nästan kontinuerligt.

Att säga detta uttalande kommer garanterat att väcka i sinnet allt som kan motsäga det. När en negativ tanke dyker upp i ditt sinne, till exempel, "Hur kan jag godkänna mig själv? Jag har precis ätit två tårtbitar!”, eller “Jag lyckas aldrig”, eller något annat negativt “knottande”, det här är ögonblicket då du behöver ta mental kontroll. Lägg ingen vikt vid denna tanke.

Bara att se det för vad det är är ett annat sätt att hålla dig fast i det förflutna. Säg försiktigt till den här tanken: "Tack för att du delar den med mig. Jag lät dig gå. Jag godkänner mig själv." Kom ihåg att tankar på motstånd inte har någon makt över dig om du inte väljer att tro på dem.

Psykosomatik har varit känt ganska länge, men folk började prata om det ganska nyligen. Tanken att sjukdomar ganska ofta har en "startmekanism" i form av vissa tankar, känslor och psykologiska tillstånd avvisas inte av läkare av olika specialiteter. Tidigare var de tvungna att rycka på axlarna - undersökningen avslöjade ingenting, och personen var sjuk. Numera utförs behandlingen av en sådan patient, som är "registrerad" i kategorin kroniska patienter av idiopatiska skäl, av specialister inom området psykosomatik.

Det bör noteras att detta också är ett utmärkt självläkande system. Det är precis vad Louise Hay, en av grundarna av sjukdomspsykologi, berättar om i sina böcker.

Vi kommer att berätta i den här artikeln hur du hittar orsaken till sjukdomen med hjälp av dess system, hur effektivt det är och om det hjälper.

Vad det är?

Även i antiken noterade läkarna att inte allt som händer med människokroppen kan förklaras enbart av fysiologi, och antog att det fanns något annat som förbinder kroppen med själen och återspeglas i tillståndet i denna kropp. Psykosomatik är ett medicinskt område som undersöker mekanismer och orsaker till utvecklingen av kroppssjukdomar beroende på vissa psykologiska faktorer. Hon utforskar de osynliga, men mycket verkliga sambanden mellan vad patientens personlighetsegenskaper är och hur de påverkar sjukdomsförloppet.

Många vetenskapsmän och världsmedicinare har uppmärksammat det faktum att själen och kroppen ständigt interagerar, och positivt sinnade patienter återhämtar sig snabbare och oftare, medan de som plågar sig själva med tankar om ett eventuellt negativt utfall blir sjuka längre och allvarligare. Psykosomatisk medicin syftar till att hitta vilka orsaker på psykologisk och emotionell nivå som kan leda till utvecklingen av en viss sjukdom som plågar en person. Och kunskap om lagarna för sjukdomsutveckling, ur psykosomatisk synvinkel, är utmärkt förebyggande.

Även skeptiska praktiserande läkare tar de psykosomatiska mekanismerna för utvecklingen av patologier ganska allvarligt.

Psykosomatikens historia kommer från antikens Grekland, där filosofer och läkare försökte sammanställa de första sammanfattande uppgifterna om sambandet mellan ande och kropp. Termen föreslogs 1818 av Dr. Johann Heinroth, och fyra år senare kompletterades och förtydligades hans arbete till stor del av Dr. Jacobi. 1939 började tidskriften "Psychosomatic Medicine" publiceras i Amerika.. Och läkare, psykologer och psykoanalytiker började överväga dess grunder med ett gemensamt mål - att skapa ett system som skulle fungera och hjälpa till att behandla olika sjukdomar.

Dr Sigmund Freud, känd för alla, identifierade några psykosomatiska sjukdomar, som han själv kallade hysteriska (detta har ingenting att göra med hysteri i ordets bokstavliga bemärkelse). Freud inkluderade bronkialastma, migrän och allergier mot dessa. Senare föreslogs det till och med att inkludera stigmata i denna lista - blödande sår som uppträder på händer och fötter hos vissa troende; de föreslogs förknippas med den hypertrofierade tro som ger stigmata människor möjlighet att identifiera sig med Kristi lidande på korset.

Enligt läkares uppfattning är en psykosomatisk sjukdom idag en sjukdom som faktiskt existerar, men som man inte kan hitta en förklaring till, det vill säga att undersökningen inte avslöjade några förutsättningar för sjukdomen. Det talas också om om korrekt behandling inte ger det förväntade resultatet under lång tid, det vill säga det visar sig vara ineffektivt, trots att personen regelbundet tar mediciner och genomgår de nödvändiga procedurerna.

Om en person är kapabel att skapa många kroppsliga problem för sig själv med vissa tankar och känslor, då kan han bota sig själv, i vilket fall som helst, hans kropp har allt som behövs för detta. Det var denna idé som en av de ledande psykosomatiska psykologerna, Louise Hay, försökte förmedla till sina många läsare från hela världen.

Principerna för psykosomatik, som hon och många andra författare stödjer, är ganska enkla, och om vi förenklar dem ännu mer och inte överväldigar er, kära läsare, med ett överflöd av komplexa psykologiska och medicinska termer, så kommer vi att få ett välbekant uttryck till alla nästan från barndomen: att "alla sjukdomar kommer från nerver."

Låt oss titta på de grundläggande principerna.

Ångest, rädsla, depressiv stämning och negativt tänkande skapar grogrund för utveckling av fysiska patologier. Att hitta orsaken och "arbeta igenom" den, ersätta den med positiva tankar och känslor leder till att grundorsaken till sjukdomen försvinner, och personen börjar återhämta sig.
Korrekt identifierade orsaker påskyndar återhämtningen.
Alla celler i människokroppen, även nervceller (delvis), tror att psykosomatiker har förmågan att återhämta sig. En korrekt påbörjad återhämtningsprocess garanterar förbättring och gradvis återhämtning.

Louise Hay lyckades inte bara förmedla de grundläggande psykosomatiska lagarna till sina läsare, utan testade också upprepade gånger deras effekt på sin egen kropp, vilket i slutändan förklarar varför hennes teorier och föreslagna program är bland de mest populära i hela världen.

Dr Louise - vägen till att skapa ett system

För att bättre förstå om det system som Louise Hay föreslagit är effektivt är det värt att intressera sig för hennes liv, eftersom hon kom till många teser baserat på de händelser och känslor hon personligen upplevde. Till en början var det de destruktiva händelserna och känslorna från hennes biografi som blev grunden för hennes arbete. Sedan erbjöd hon systemet till alla och blev författare till mer än 30 böcker och grundare av en välgörenhetsstiftelse.

Hon föddes 1926. Familjen var i nöd och kämpade ständigt för tillvaron. Men fattigdomen kunde ha uthärdats om inte en grym styvfar, som regelbundet slog lilla Louise och hennes mamma, och en gång våldtog flickan när hon var drygt fem år gammal. Efter att knappt ha väntat tills hon fick sina dokument, bestämde sig Louise, vid 14 års ålder, för att fly hemifrån. Vid det här laget missbrukade hon redan droger, tog psykoaktiva droger och ledde, för att uttrycka det milt, en lösaktig livsstil.

Flickan åkte till Chicago, där hon för första gången försökte börja ett normalt liv, men igen fungerade det inte, och vid 16 års ålder födde hon redan ett barn, men vågade inte uppfostra henne - hon gav den till främlingar.

När hon var över 20 år flyttade hon till New York. Där kämpade hon för att leva ett normalt liv igen. För att överleva var hon tvungen att arbeta som hushållerska och servitris, och som försäljare. Av en slump erbjöds hon att arbeta i modellbranschen, och för detta bytte hon sitt för- och efternamn. Det är möjligt att hon kunde ha nått stora framgångar i sin modellkarriär, men hon var tvungen att ge upp det här jobbet också - hon gifte sig med en respektabel, rik affärsman. Efter fjorton års äktenskap skilde sig paret.

Med tillkomsten av 70-talet började Louise studera psykologi. Först talade hon för en liten publik i en lokal kyrka, och började sedan gradvis ge råd till människor om olika problem, Dr Louises konsultationer var mycket efterfrågade. Det tog henne flera år att skapa sin katalog över psykosomatiska sjukdomar, eftersom människor oftast kom till en kyrkopsykolog i ett tillstånd av allvarlig sjukdom.

Systemet av nya, positiva tankar och uttalanden hon föreslog, kapabelt att bokstavligen bota sjuka, intresserade många, och snart bjöds Louise in till seminarier och föreläsningar. Först talade hon för en stor publik bara i USA, sedan nådde hennes undervisning européer och gick vidare.

Tre år senare lyckades Louise skaffa sig en högre utbildning, hon fick diplom som lärare-psykolog vid Maharishi University i Iowa.

1977 fick Louise en riktig chans att sätta sin egen undervisning på prov: hon fick en fruktansvärd cancerdiagnos. Efter att ha granskat listan över behandlingsmetoder som föreslagits av läkare (kemoterapi, kirurgi), Louise bestämde sig för att unna sig själv. Hon insåg att orsaken till cancern var de klagomål som legat djupt i hennes själ sedan barndomen: hon var arg på sin styvfar för våld. Så Louise skapade sin berömda "Forgiveness Blueprint", vars essens var att lindra och helt förstöra en sådan känsla som en gammal, djup förbittring.

Hon skapade nya tankar, nya affirmationer, använde visualiseringsmetoder och rensade sin kropp. Sex månader senare, vid ett planerat möte, kunde Louises läkare inte tro sina ögon - det fanns inga spår kvar av tumören. Det är fortfarande okänt om Louise verkligen var sjuk. För flera år sedan gjorde läkaren som observerade henne ett sensationellt uttalande till journalister från en ungdomstidning i New York. Han sa att Hay aldrig hade onkologi, hon trodde helt enkelt att hon var sjuk, och det visar sig att hon behandlade en sjukdom som hon hade uppfunnit. Många tvivlade på läkarens ord, eftersom Hay-systemet redan hade lyckats få många anhängare, bland vilka det redan fanns mycket verkliga fall av återhämtning från allvarliga sjukdomar.

Louise återvände till sitt hemland södra Kalifornien 1980. Hon ägnade sig helt åt forskningsarbete och skrev böcker. 1985 rekryterade hon en liten grupp på sex personer med HIV-infektion och började arbeta med dem för att förlänga deras liv så mycket som möjligt (och så småningom bota dem). Gruppen växte snabbt och i stället för sex personer besöktes den redan av 850 patienter. Allt detta hände flera decennier innan röda band började bäras i knapphål som ett tecken på tillit, stöd och kärlek till de som genomgick behandling.

Två år senare skapade Louise sitt eget förlag, som snabbt blev ett stort och framgångsrikt företag. Hon försökte förena författare som är nära involverade i frågorna om att uppnå mänsklig lycka och hälsa. Hennes förlag publicerade utövare, lärare och psykologer från hela världen.

2005, Louise, som redan hade fått världsberömdhet, öppnade en radiostation som heter "Radio for the Soul" och skapade en välgörenhetsstiftelse, vilket ger stöd till kvinnor som är offer för våld, såväl som personer som lever med HIV.

Hon levde ett ganska händelserikt liv och förstod och "skriver om" sina egna misstag många gånger, inklusive ungdomsmisstagen. För hans bidrag till mänskligheten, vänlighetens sak och främjandet av kärlek och förlåtelse har upprepade gånger nominerats till priser från stora internationella välgörenhetsstiftelser.

Louise dog tyst, i sömnen, hon led inte av sjukdomar och tills hon var helt 90 år gammal såg hon fantastisk ut och log alltid mot folk. Hon dog hemma den 30 augusti 2017 vid 91 års ålder.

Grundläggande principer

De principer som Louise Hay lägger in i hennes psykosomatiska referensbok, eller, som de ofta skriver på Internet, "tabeller", är ganska enkla, men en oförberedd person måste först ta allt på tro, ge upp tanken att vem som helst är skyldig till sina problem, misslyckanden och sjukdomar.

En person måste ta fullt ansvar endast för sig själv: för sitt liv, för sina sjukdomar, för sina svårigheter och problem - med ett ord, för sin egen livserfarenhet.

De återstående principerna kan kortfattat anges; intresserade kommer att kunna hitta förklaringar i Louises böcker, som har översatts till alla världens språk, och därför är det mycket lätt att hitta dem i det offentliga området.

Så lyssna noga.

Varje tanke är viktig. Var och en, även flyktiga sådana, skapar bakgrunden som i slutändan kommer att forma framtiden.
Det förflutna har redan hänt, framtiden är ännu inte uppenbar, så du måste leva uteslutande i idag och förstå att det är viktigt att känna här och nu.
Det största misstaget för alla människor i världen är missnöje med sig själva, såväl som känslan av skuld som en person upplever.
Om det dåliga i vårt huvud bara är en tanke, då måste vi förstå att tankar kan och bör ändras.
Fördömande, förbittring och skuld är de mest fruktansvärda tillstånden i själen, där skadan på människors hälsa är maximal.
Om du lär dig att förlåta kan du övervinna även allvarliga sjukdomar.
Om du lär dig att älska och acceptera dig själv, kommer detta att bidra till att förbättra dina ekonomiska och andra angelägenheter, och kommer också att hjälpa till att läka befintliga patologier.
Alla, utan undantag, förtjänar förlåtelse, oavsett vad de har gjort mot dig.
Varje existerande sjukdom, varje obehaglig uppsättning omständigheter som en person befinner sig i, är han skyldig sig själv och ingen annan.

Kärnan i allt, enligt Louise Hay, är mänskligt tänkande. Det är hon som formar inte bara hans beteende, utan också programmerar de händelser som skulle hända honom, och som också ligger bakom alla sjukdomar som mänskligheten känner till utan undantag. Följaktligen, att ändra tankar, systematiskt lära dig själv att tänka annorlunda (med nya affirmationer), hjälper till att lösa befintliga problem och undvika nya.

För att ersätta de gamla tankarna, som i slutändan förstörde människors hälsa, måste vi skapa nya, positiva som kommer att starta processen för samma regenerering på cellnivå, eftersom varje levande organism strävar efter att leva och inte dö, att vara frisk och inte sjuk, och i detta behöver han bara hjälp.

Att hitta orsaken till sjukdomen

Sjukdomar, enligt Louise Hay, liksom andra kända författare av psykosomatisk forskning, blir möjliga i frånvaro av självkärlek, såväl som i närvaro av starka destruktiva känslor. Det finns inte många av dem, och det är väldigt lätt att komma ihåg dem, de är bekanta för alla - rädsla, ilska, sorg (längtan), förbittring. Ur en blandning av ilska och rädsla föds svartsjuka, ur en "cocktail" som representeras av en blandning av rädsla och självmotvilja föds depression och ångest.

Prata med dig själv ärligt – hur ser du på dig själv? Hur ser du på världen omkring dig? Hur interagerar du med världen? Det kommer mycket snabbt att stå klart att allt som du lägger ut i världen kommer tillbaka till dig, och det ganska snabbt. Om du hatar dina grannar, får du i gengäld inte bara hat från dem eller någon annan, utan också en somatisk störning, som "skyldig" sitt utseende till ditt initiala hat.

Om du mentalt säger till dig själv under en lång tid att "du inte kan se (någon eller något) längre", bör du inte bli förvånad över att problem med synorganen kommer att börja, till exempel kommer en minskning av synskärpan att dyka upp.

De mest destruktiva konsekvenserna kan få av en sådan känsla som förbittring, och ju längre du bär den i din själ, desto mer sannolikt är det att sjukdomen den kommer att orsaka är allvarlig, till exempel cancer.

Psykologer, psykoterapeuter och psykosomatiker kan hjälpa till att söka efter bakomliggande orsaker. Det är inte alltid möjligt att ärligt erkänna något dolt ens för dig själv. Tabellerna som sammanställts av Louise Hay kommer också att hjälpa.

Att använda dem är väldigt enkelt: du måste hitta din diagnos eller diagnosen för en älskad och se vilka tankar eller känslor som kan leda till sjukdomen. Louise Hay ger också i varje fall ett exempel på en positiv bekräftelse som borde ersätta den befintliga negativa attityden.

Nackdelen med dessa tabeller är att de är ganska genomsnittliga, de tar inte hänsyn till individens individualitet och egenskaper. Och detta är deras största nackdel.

Om möjligt, efter att ha läst tabellerna, är det bättre att besöka en psykoterapeut och få en kvalificerad motivering, såväl som individuella rekommendationer, inklusive om att korrigera känslor och tankar.

Ju längre sjukdomen varar, desto svårare blir det att bota den, eftersom en person inte omedelbart utvecklar en sjukdom. Destruktiva tankar och känslor, felaktiga eller aggressiva attityder ackumulerades under lång tid innan sjukdomen "skjuts". Processen att hitta orsaker kan också vara svår. Det faktum att du är på rätt väg kommer att indikeras av positiva förändringar i ditt välbefinnande och i dina tester. Du bör inte förvänta dig snabb läkning bokstavligen nästa dag - du har ett seriöst och ansvarsfullt arbete framför dig för att rädda dig själv från dig själv.

Mekanismer för sjukdomsutveckling

Tanken är en speciell form av energi. Om det inte syns betyder det inte att det inte finns där. En god tanke ger frid, glädje, frid, kärlek till dig själv och allt omkring dig. En destruktiv tanke förstör en persons förbindelse med världen omkring honom, undergräver och förstör honom inifrån. På fysiologisk nivå observerar vi en sjukdom när förstörelsen redan är betydande.

Du ska inte tro att bara en tanke kan orsaka bronkialastma eller en attack av blindtarmsinflammation. Nej, det finns ingen mystik. Allt har logiska fysiologiska förklaringar. Således sätter en tanke igång processerna i vissa delar av hjärnan, den väcker känslor som bildar stämningen. Hormonnivåerna förändras.

Låt oss se hur detta fungerar på nivån av det centrala nervsystemet.

En negativ tanke dyker upp - en primär impuls dyker upp från hjärnan till en specifik muskel eller muskelgrupp.
När en negativ attityd upprepas uppstår impulsen snabbare och varar längre.
Varje negativ tanke är alltid en intern konflikt, och därför uppstår en annan tanke, i motsats till den, som utför funktionerna som en motstridig, kontrollerande. Den första kommer att ge impulser, och den andra kommer att förbjuda dem. Resultatet är inkoordination.

På tal om muskler, psykosomatisk medicin innebär inte bara biceps, triceps och andra stora muskler, utan också små, djupa och dolda muskler i de inre organen. Detta en liten spasm som uppstår när en dålig tanke dyker uppÅterigen kan du inte känna det, men på cellnivå börjar en metabolisk störning uppstå. Om sådan exponering varar under lång tid börjar sjukdomen organet som "kom under attack".

Processer med reaktionen på negativa tankar i de endokrina körtlarna fortsätter exakt enligt samma schema. Svår rädsla eller stor glädje åtföljs av produktionen av hormonet adrenalin, och med melankoli och depression produceras noradrenalin. Stresshormoner kan undertrycka verkan av könshormoner, vilket ofta leder till psykogen infertilitet. Alla förändringar i hormonella nivåer är potentiellt farliga för människors hälsa, eftersom alla organs och systems arbete "felsöks" just av hormonellt stöd.

Sjukdomar utvecklas snabbast hos hemlighetsfulla människor som är vana vid att undertrycka sina känslor, inte visa dem, inte berätta för andra om dem, eller hos dem som gör detta mycket sällan. Eftersom tanken är energi, behöver den, enligt lagen om energibevarande, i alla fall en utväg. Hon kommer att hitta honom. Och det är inte ett faktum att det kommer att gå i rätt riktning.

Naturligtvis kan andra faktorer inte underskattas: miljökomponenten, en persons livsstil, predisposition för vissa åkommor, men tankens kraft bör inte heller underskattas. Inte ens övertygelsen om att tanken kan förlama och läka bör inte tvinga människor att vägra konventionell behandling om läkaren anser det nödvändigt. Om du i det här fallet ändrar din tankestil till en positiv kommer det att påskynda din återhämtning.

Psykosomatiken ger ett ganska enkelt svar på frågan om varför vissa människor blir sjuka oftare, medan andra knappast blir sjuka, fastän fötterna är blöta och de "plockar upp" virus. Bara de förra domineras av destruktiva tankar, medan de senare älskar sig själva allt oftare förlåter sig själva och andra.

Lägg märke till hur många arga och nervösa som står i kö på en vanlig klinik under rusningstid? De är upprörda över allt: kön, läkarens arbetsschema, medicin i allmänhet, regeringen. De kommer aldrig att låta någon som var försenad till ett möte eller bestämt sig för att komma utan en tid gå före dem utan en tid. Tror du att det är kön och omständigheterna som gör dem förbittrade? Nej, det är deras inneboende bitterhet och motvilja mot sig själva och andra som orsakar vissa hälsoproblem, för vilka de faktiskt måste gå till kliniken.

Det är viktigt att veta att negativa tankar om föräldrar mycket väl kan skada barn och vice versa. Därför bör vi vara försiktiga med sjukdomar som sådana: de är ofta en varning för oss om att vi tänker fel och gör något fel.

Om kroppens signaler inte är "lösta" och personen inte uppmärksammar dem, kommer problemet att få allvarligare proportioner.

Tabell över sjukdomar (Hays uppslagsbok)

Sjukdom, problem	Troliga orsaker och förutsättningar	Exempel på positiva affirmationer för att lösa ett problem
Adenoidit (adenoider)	Familjebråk, ständiga gräl och konfrontationer. Ett barn har en känsla av sin egen värdelöshet.	"Min familj är min fästning, det finns ingen plats för tvister och skandaler." "Alla behöver den här bebisen, han är eftertraktad, älskad och vacker."
Alkoholism		"Jag beundrar mig själv, jag älskar mig själv, jag accepterar allt om mig själv. Jag är en värdefull och nödvändig person."
Allergi	En person kan inte stå ut med någon eller något. Det är också vanligt att personer som förnekar sina egna styrkor och anser sig vara oförmögna till något.	"Jag har inga fiender, ingen gör mig illa, ingen skadar mig. Jag har ingen oenighet med den här världen och mig själv.”
Angina	Det utvecklas oftast hos människor som inte kan uttrycka känslor, slutna människor, såväl som hos dem som tvingas vara tysta på grund av hot eller sin egen rädsla.	"Restriktioner är i det förflutna. Jag är fri, jag kan hantera mitt eget liv. Det är lätt för mig."
Anemi	Det finns en akut brist på glädje i livet - allt finns där, men i otillräckliga mängder. Rädsla för morgondagen eller det okända.	"Även små saker gör mig glad, jag älskar att vara lycklig och finner gärna någon anledning till detta."
Artrit	Starka skuldkänslor för det förflutna, överdriven uppfattning om kritik, känslighet.	”Jag är lugn och kär i alla människor. Jag ser allas handlingar genom kärlek, jag förlåter alla, inklusive mig själv.”
Astma	Brist på möjlighet eller önskan att uttrycka det som har samlats inombords, ilska, girighet, rädsla för det nya. Barn har en brist på lust att leva i den här världen, en ogynnsam psykologisk situation i huset.	"Jag vet hur jag ska acceptera och släppa taget. Jag är mitt livs mästare. Jag släpper lätt taget och anammar nya saker. Jag är fri". "Mitt barn är skyddat, han är säker, han mår bra."
Arytmi	Störd livsrytm, oenighet med sig själv, behovet av att leva ett "dubbelliv", allvarlig inre konflikt, oförmåga att glädjas.	"Jag lever i fullständig harmoni med världen. Jag lyssnar på mig själv, respekterar mina tankar, mig själv. Jag gläds åt allt jag ser.”
Infertilitet	Rädsla, ovilja att ta ansvar, rädsla för smärta. Ovilja att föda en given partner. Misstro.	"Jag tror på mig själv och mina nära och kära. Jag ser fram emot idag och morgondagen med tillförsikt. Jag kan hantera ansvarsfulla uppdrag.”
Sömnlöshet	Skuldkänslor, rädsla för sitt eget välbefinnande, ökad oro, rädsla för nya omständigheter.	"Den här dagen var bra. Det har kommit till ett slut. Jag lämnar honom med kärlek och hälsar den nya dagen med kärlek. Allt kommer att bli bra".
Alzheimers sjukdom	Ovilja att acceptera verkligheten, dra sig tillbaka till det förflutna, in i obehagliga minnen. Stark förbittring och ilska.	"Världen är full av skäl att glädjas. Jag lät det förflutna gå i fred, släpp det. Jag accepterar nya saker med kärlek och tacksamhet.”
Smärta (av vilken etiologi som helst)	Rädsla för socialt fördömande, ouppfyllda positiva tankar, skuldkänslor.	”Jag är avslappnad och fri från det förflutna. Jag ser på världen med glädje, och den ger mig frihet och frid.”
Vårtor	Uppstår ofta hos människor som dömer andra, ser fula egenskaper hos andra och upplever småhat "för småsaker".	”Jag är glad och ser vackra människor omkring mig, jag är själv vacker och attraktiv. Jag älskar mig själv och andra."
Bronkit	Svår situation hemma. Kvävande kritik, en ström av övergrepp, sällsynta perioder av lugn mellan skandalerna.	”Jag andas djupt, lätt och naturligt. Det finns harmoni i allt, jag släpper in det i mig själv.”
Åderbråck (åderbråck)	Självömkan, överväldigande ansvar som tagits ensam, misstro, ovilja att dela dem med andra, hat mot ens arbete.	”Jag rör mig lätt genom livet och klarar av saker. Jag lyckas med allt, jag älskar mig själv och uppskattar allt som andra gör för mig.”
Löss (pedikulos)	Att känna sig skyldig för att tillåta andra att diktera villkor och manipulera. Ovilja att lyda.	"Jag är mästaren över mina beslut och handlingar. Mitt val är min rättighet. Jag fattar viktiga beslut själv."
Könssjukdomar	Avsky mot könsorgan, skuldkänslor för tidigare misstag på sexuella grunder eller i personliga relationer.	"Mina tankar ger mig glädje och befrielse från skuld. Jag är glad, jag är harmonisk, jag vet hur man älskar och tacksamt accepterar kärleken från min partner.”
Virussjukdomar (ARVI, influensa)	Dystra tankar, ovilja att slutföra saker började, lättja, besvikelse, oförmåga att glädjas.	"Glädje finns överallt. Det genomsyrar mig, passerar genom mig, fyller mig med ljusa känslor.”
Inflammatorisk process	Ilska, rädsla, förbittring, önskan att "blossa upp", dämpade ilska.	”Jag är lugn och fokuserad. Jag är trygg, jag älskar mig själv och de omkring mig.”
Håravfall (alopeci)	Avvisande av sig själv, hård kritik av sig själv, bristande tro på sin egen attraktionskraft, djup besvikelse.	"Jag är vacker och attraktiv, jag vet hur jag ska behaga, bli älskad och jag älskar mig själv med tacksamhet för allt."
Hypertoni (högt blodtryck)	Brist på självförtroende, ovilja att lyssna på sig själv, överbelastning och en störtflod av självkritik, missnöje med sig själv, en känsla av underlägsenhet.	"Jag kan hantera vilken uppgift som helst. Jag mår jättebra. Jag är nöjd med mig själv, jag älskar mig själv."
Gastrit	Pessimism, depression, känslan av att det aldrig kommer att bli något resultat, tråkiga relationer, smärtsamma, patologiska relationer. Bristande säkerhet, känslan av att ingenting beror på oss och allt dåligt är redan förutbestämt.	"Jag är helt säker. Allt funkar för mig på bästa sätt. Jag har rätt tålamod och vet hur jag ska vänta."
Herpes	Harm och besvikelse hos nära och kära som förblir outtryckta. Genital herpes - med en otillräcklig inställning till sex, som något skamligt, syndigt och "smutsigt".	"Min kropp är vacker, jag accepterar den och älskar den, jag älskar mina nära och kära, jag litar på dem och jag är alltid redo att diskutera med dem vad som oroar mig." "Sex är glädje, lycka, fortsättning på livet."
Ögonsjukdomar	Hos vuxna manifesterar de sig ofta med en stark motvilja att se något eller någon, hos barn - med en ovilja att se på världen realistiskt (det finns skandaler, våld i familjen, ingen uppmärksamhet ägnas åt barnet).	"Jag ser världen som vacker, jag ser klart och tydligt, jag beundrar dess skönhet och storhet. Jag ser varje detalj i denna värld. Jag är glad att jag ser och accepterar allt som det är."
Dövhet	Ovilja att höra kritik, undvikande av den, envishet och brist på adekvat självkänsla, narcissism och kaxig karaktär, vägran att lyssna på råd.	"Världen är vacker i varje ljud. Jag hör dem, jag hör allt de vill berätta för mig, jag vet hur man ger efter, jag är en bra lyssnare, jag är glad över det."
Yrsel	Tillfällig förlust av mål, besvikelse, förändring av värderingar, förlust av känslan av en "pålitlig axel", behovet av att välja en annan väg, rädsla för att fatta ett beslut.	”Jag är en lugn och målmedveten person. Jag är säker. Jag vet exakt vart jag är på väg och varför. Jag fattar lätt beslut, de är alltid korrekta.”
Halsen och dess sjukdomar	En svag hals är lott för dem som är blyga eller av andra skäl inte kan öppna sig och prata. Kreativ kris, ovilja att förändra något hos dig själv, envishet, förbittring mot manipulatören, ånger.	"Jag öppnar munnen och andas frisk luft. Han är vacker. Jag andas det med nöje, sväljer det. Jag är öppen för nya saker, jag har förlåtit mig själv. Jag är en ny positiv person."
Bråck	Oftast visar det sig i människor som är upptagna med att göra något annat än sitt eget och belastas av det. Det kan också vara en manifestation av melankoli från en trasig relation.	"Det är lätt för mig. Inuti mig flyter livet smidigt, oavbrutet, jag känner det och är lugn. Jag älskar mig själv och alla runt omkring mig. Jag förlåter lätt dem som blir ett minne blott.”
Diarre	Ökad känslighet, misstänksamhet, beroende av den allmänna opinionen, önskan att bli omtyckt, avvisande av händelser.	"Jag är en självförsörjande person. Jag accepterar allt den nya dagen för med sig med kärlek och tacksamhet.”
Diabetes	Destruktiva tankar om förlusten av meningen med livet, sorg, djup längtan efter det som inte blev verklighet.	"Jag började njuta av världen. Just nu – jag tar ett andetag och känner hur glädje fyller mig. Jag ser nya mål. Jag kan lätt nå dem."
Gallsten, problem med gallblåsan	Stark ilska, avund, förbittring, en känsla av orättvisa, önskan att till varje pris utöva rättvisa med sina egna händer, hat.	"Jag känner mig lätt och lugn. Jag är glad för andra, jag är lycklig på egen hand, världen är harmonisk, allt ges till alla i den."
Magsjukdomar	Magen stör oftast de som inte kan acceptera verkligheten och "smälta" den, de som protesterar, de som blir kränkta.	"Jag tillgodogör mig lätt allt nytt och intressant, jag tillgodogör mig lätt mina egna tankar, jag tycker om att lätt gå igenom livet."
Wen	Uppkomsten av en wen uppstår vanligtvis efter långa försök att undertrycka besvikelse hos sig själv, såväl som med en besatthet av fara utifrån.	”Jag släpper lätt allt som har blivit det förflutna. Jag låter det gå i fred, accepterar det nya och renar mig. Jag är säker".
Stamning	Förbud mot att gråta, skrika, uttrycka känslor i barndomen, strikt uppfostran, rädsla för att uttrycka sig, rädsla för att bli missförstådd.	"Jag kommunicerar lätt eftersom jag älskar att göra det. Jag uttrycker mina tankar klart, tydligt och lättillgängligt. Jag värdesätter frihet och älskar mig själv."
Förstoppning	Ovilja att skiljas från det förflutna, inklusive negativa tankar. Rädsla för förluster.	"Jag frigör mig lätt från det förflutna, jag är beslutsam och modig, jag är säker."
Tänder	Symbol för lösningar. Om dina tänder gör ont är detta ett tecken på att en person inte kunde fatta ett beslut för länge, var blyg och sköt upp ett beslut till senare. Baktalande, svär, svär på andra.	"Endast korrekta och korrekta beslut kommer in i mitt liv, jag märker dem och vidtar åtgärder. Jag älskar världen omkring mig, jag beundrar den.”
Halsbränna	Intensiv rädsla av något slag.	"Jag är modig, jag är beslutsam, jag är säker."
Stroke	Kraftig förnekande av meningen med livet, stark förbittring, gammal förbittring, inte förlåten eller bortglömd	”Jag känner mig stark och modig, jag ser mål, jag förlåter det förflutna och låter det gå i fred. Jag älskar nya idéer och tar gärna emot dem.”
Impotens	Harm mot en partner, avund, svårförtryckt ilska, nedsättande attityd mot det motsatta könet, förakt, respektlöshet, tvångsmässig önskan att kontrollera allt.	"Jag älskar min partner, jag värdesätter och respekterar kvinnor, jag älskar mig själv, min sexualitet fungerar."
Cysta	Konstant mental återgång till negativa upplevelser från det förflutna, "tugga" av sina upplevelser.	"Jag lät livet ta sin gång. Jag släpper det gamla utan anstöt, accepterar det nya och förlåter allt. Jag älskar mig".
Tarmar och alla problem med det (diarré, förstoppning, flatulens)	Rädsla för att bli tom genom att bli av med det förflutna. Rädsla för att skiljas från gamla tankar och känslor.	"Jag accepterar och smälter allt som händer i livet enkelt och naturligt. Jag blir lätt av med det förflutna som blivit överflödigt.”
Hud och dermatologiska problem	Känslan av försvarslöshet, maktlöshet, rädsla.	"Jag skyddar mig själv med vänliga och starka tankar, jag är helt säker."
Knän	Uppblåst självkänsla, vägran till flexibilitet i beslutsfattande, hårdhet, ovilja att hitta en kompromiss.	”Jag är en flexibel och tillmötesgående person. Jag står stadigt på fötterna och ändrar lätt riktning när jag fattar beslut.”
Nässelfeber	Inbillade rädslor och mindre bekymmer med eller utan orsak.	"Jag är lugn, skyddad, jag lever mätt, jag går igenom livet med kärlek."
Övervikt hos kvinnor (fetma)	Missnöje med sig själv, en känsla av fara, en önskan att skydda sig själv, att bli älskad, ouppfyllda drömmar och svåra relationer med en partner.	”Jag älskar mig själv, jag är vacker, de här tankarna börjar läka nu. Jag är säker, jag är älskad."
Mastopati	Förnekande av ens feminina princip, depression, smärtsamma relationer med en partner, rädsla för ett barn, för en älskad.	"Jag livnär mig på glädje och matar den till alla runt omkring mig. Jag mår bra och lätt."
Migrän	Sexuell rädsla, panikångest, trötthet och ovilja att ge dig själv vila. Ovilja att acceptera verkligheten.	"Jag är avslappnad. Nya tankar kommer lätt, livet i sig kan ge mig allt jag behöver. Jag litar på henne."
Myom	Olösta svåra interna konflikter.	"Det är lätt för mig, jag vet svaren och lösningarna, jag accepterar dem och förlåter alla."
Trast	Ilska på sig själv, förnekande av det feminina i sig själv, stark dold förbittring mot en partner.	"Jag älskar varje beslut jag tar och kan alltid ändra det. Jag älskar min partner och mig själv."
Ärftlighet, ärftliga sjukdomar	Negativ känslomässig bakgrund under graviditeten, rädslor och fobier, fördömande av släktingar	"Jag accepterar det som ges till mig utan förebråelse, med kärlek och ömhet."
rinnande näsa (rinit)	Rhinit är ett rop på hjälp, en person "signalerar" att det finns dold smärta inuti honom, gömd från nyfikna ögon.	"Jag vet hur jag ska trösta mig själv, jag är älskad och behövd, jag älskar mig själv."
Ben, eventuell smärta och patologier i de nedre extremiteterna	Motvilja, vägran att gå vidare i ditt liv, i din utveckling, ovilja att ta ansvar.	"Allt som framtiden har att erbjuda är underbart och fantastiskt. Jag går djärvt framåt och närmar mig självsäkert de bästa.”
	Stark rädsla för att bli offer för ett brott, attack, rädsla för att öppna sig för främlingar och att kommunicera med främlingar.	"Världen skyddar mig. Jag känner alltid hans stöd. Människor runt omkring mig vill ha godhet och lycka för mig.”
Frosseri (bulimi)	Försök att fylla med mat en känsla av missnöje med sig själv, ensamhet, självömkan.	"Jag livnär sig på energierna av godhet och lycka, jag har nog av allt. Jag älskar mig".
Osteokondros och andra ryggradsproblem	Brist på stöd, osäkerhet, självömkan, rädsla för att bestämma sig för att göra något, ovilja att ta ansvarsbördan.	"Livet i sig stöder mig, allt kommer att bli bra."
Panikattacker	Rädsla, självförakt, brist på tro på sina egna styrkor och förmågor	"Jag är lugn, jag har fullständig kontroll över situationen."
Pankreatit	Bukspottkörteln och dess patologi finns hos människor som upplever stark känslomässig bitterhet på grund av något och inte kan njuta av livets stunder.	"Livet är sött, trevligt, jag gillar att smaka det till fullo."
Levern och dess patologier	Övervägande av bas, primitiva känslor, ilska.	"Jag är omgiven av skönhet, frid och harmoni. Jag ser dem och accepterar dem."
Lunginflammation	Förtvivlan, rädsla för att inte orka med situationen, ovilja eller oförmåga att uttrycka allt som samlats.	"Jag andas in livet enkelt och fritt. Det fyller mig med glädje och tillfredsställelse."
Nedre delen av ryggen och ont i den	Förlust av hopp, trötthet och ånger över sina egna handlingar, brist på stöd, envishet.	”Jag står pålitligt och stadigt på fötterna, jag rör mig lätt genom livet. Jag är flexibel nog att lätt fatta nya beslut.”
Kall	Tron på den väletablerade tron att människor alltid blir förkylda i kallt väder är ett mindre brott.	"Jag är frisk och full av styrka, jag har allt för att må bra."
Finnar (akne)	Missnöje med sig själv, utseende, livet, andra, en önskan att förändra livet, att ta sig ur en obehaglig situation.	"Mina tankar är rena, mitt liv är vackert, jag älskar mig själv."
Psoriasis	Ovilja att ta ansvar för sina egna negativa tankar och känslor, rädsla för att vara ensam.	"Jag godkänner mig själv fullt ut, jag älskar mig själv och accepterar bara de bästa händelserna och tankarna i det här livet."
Hälsporre	Rädsla för att ta ett viktigt steg, att bestämma sig för något av stor vikt.	"Jag fattar djärvt ett nytt beslut, om det behövs, jag ändrar det lätt, jag går smidigt och självsäkert genom livet."
Multipel skleros	Stelt och oflexibelt tänkande, oflexibilitet, grymhet.	"Jag är redo för kompromisser, kloka och djärva beslut. Jag känner kärlek och tacksamhet."
Diabetes	Besvikelse, ånger över det omöjliga, rädsla	– Jag är tacksam för att allt blev så här. Det här är en värdefull läxa som jag lär mig med kärlek.”
Hjärta och blodkärl	Brist på kärlek, kanske från barndomen, förbittring, ovilja att förlåta, en stor hemlighet som en person tvingas behålla i många år.	"Mitt hjärta är mitt i mitten. Det knackar lätt och rytmiskt i samma rytm som kärlekens rytmer som genomsyrar allt runt omkring.”
Stomatit	Slutenhet för allt nytt, ovilja att släppa in nya tankar, nya attityder, nya människor i livet.	"Jag accepterar nya saker med nöje, jag absorberar bara goda nyheter, det finns inga andra nyheter i min värld."
Fogar	Ovilja att snabbt anpassa sig till allt nytt, klamra sig fast vid det gamla, oflexibilitet, envishet, vilja att hålla fast vid det förflutna till varje pris, rädsla för ensamhet.	"Jag är redo för nya händelser, jag accepterar dem lätt."
Temperatur	En nyligen stark attack av ilska, ilska.	"Jag är harmonisk, lugn, jag älskar alla och mig själv."
Halsfluss	Kvävda och kvävda kreativa impulser, misslyckanden, rädsla för fördömelse.	”Allt positivt rör sig nu inom mig lätt och naturligt. Jag ser på mitt liv med glädje och hopp.”
Faryngit	Det utvecklas ofta hos personer som är vana vid att "svälja klagomål" och inte försvara sig, hos misstänksamma och oroliga människor.	"Jag är stark och skyddad av livet självt. Allt är bra".
Nacke och alla patologier i detta område av ryggraden	Misstänksamhet, misstro, rädsla för att bli förrådd, övergiven, ovilja att acceptera någon annans synvinkel, envishet	"Jag tar gärna emot råd - det är klokt och värdefullt, jag behöver det."
Sköldkörteln	Rädsla för att bli kränkt, känslan av att världen och människorna är aggressiva och bara väntar på att ögonblicket ska attackera.	"Mitt immunförsvar är starkt, det skyddas av min kärlek, positiva tankar och känslor, som är en pålitlig sköld."
Eksem	Ovilja att komma överens med verkligheten, yttre och inre protester, nervsammanbrott.	"Jag är helt säker. Jag är skyddad av kärlek."
Enures	Rädsla för nära och kära, oftast föräldrar, oftast pappor.	"Mitt barn är under pålitligt skydd, jag är säker."
Cervikal erosion	En känsla av kvinnlig otillräcklighet, besvikelse hos en partner, i ett barn, i livet. Ovilja att föda barn, brist på nöje från sex.	”Jag fyller mig själv med ömhet och uppfattar den här världen sinnligt. Jag är vacker, min man är vacker, mitt barn är vacker.”
Ulcus	Det utvecklas när en person förtärs av stark förbittring eller självförakt.	"Jag älskar mig själv, jag godkänner alla mina handlingar."
Stye på ögat	En person ser på världen med förbittring eller ilska. Han är missnöjd, känner sig ofta ful, vill inte se något eller någon.	"Jag ser världen som vacker, glad och mig själv i den här världen som positiv och frisk."

Det är tydligt att vi i tabellen inte har presenterat alla problem och sjukdomar som kan irritera en person. Det finns många av dem, och allt eftersom psykosomatisk medicin utvecklas fylls på och specificeras uppgifterna. Om Louise Hays åsikt intresserar dig rekommenderar vi att du läser hennes böcker: "Heal Yourself", "Heal Your Life".

Vi rekommenderar också

Läser in...

Hem > Relation