당신의 인생을 흥미롭고 풍요롭게 만드는 방법.

칙칙하고 칙칙한 일상이 갑자기 변해야 할 때라는 깨달음이 왔다. 간단한 방법, 새로운 긍정적인 삶을 향한 첫걸음이 될 수 있습니다.

1. 화합과 마음의 평화

당신을 화나게 하고, 에너지를 소모하고, 낙담시키는 자극을 식별하십시오. 불쾌한 상황을 피하거나 더 침착하게 대처하는 방법을 배우십시오. 요가, 영적 수련, 자선 활동을 하거나 자원 봉사자가 되십시오.

2. 신체 건강

적절한 영양, 신체 활동, 완전한 수면, 거부 나쁜 습관기적을 행할 수 있습니다. 동시에 너무 지나치지 않고 여기저기서 비율 센스를 발휘하는 것이 좋다.

3. 개인의 성장

배울 것이 많은 흥미롭고 똑똑한 사람들과 채팅하십시오. 지식과 취미의 새로운 영역을 발견하십시오. 매일 책을 읽고 더 높은 목표를 개발하고 노력하십시오.

4. 무조건적으로 신뢰하고 사랑하는 법을 배우십시오

역설적이게도 삶에 대한 사랑이 충만한 사람들과 주변 사람들은 더 취약하고 실수하기 쉽습니다. 그러나 그들만이 진정한 사랑의 행복을 경험할 수 있습니다.

5. 책임을 지고 실수로부터 배우기

실패의 책임을 누군가에게 돌리는 것은 어리석은 일입니다. 모든 문제에서 우리는 주로 책임이 있습니다. 할 수 있는 유일한 것은 교훈을 배우고 결론을 내리고 계속 나아가고 같은 갈퀴를 밟지 않는 것입니다.

6. 아이의 눈으로 세상을 보다

매 순간을 감사하는 법을 배우십시오. 번잡함 속에 멈춰 숨을 고르고 하늘을 바라보며 삶이 아름답다는 것을 느낄 수 있는 것은 무엇입니까? 어떤 일이 있어도 삶과 주변 사람들을 사랑하십시오.

7. 목표를 설정하고 실패에 연연하지 마십시오.

인생의 목적이 없는 사람은 항로가 없는 배와 같습니다. 그것은 공정한 바람이 그것을 몰고 가는 바람에 떠다닙니다. 그것은 그것을 산호초로 옮길 것입니다. 그렇지 않으면 좌초될 것입니다. 자신의 운명에 대한 그러한 무관심은 피로와 무관심만을 초래할 뿐입니다. 가장 작은 목표가 삶을 의미로 채우고 행동으로 옮기는 원동력이 되는 때. 첫 시련에 포기하지 말고 꿈을 향해 계속 나아가십시오.

8. 작은 것을 즐기고 감사하라

휴가 계획은 신청서에 서명하지 않아 상사에 의해 망쳤습니까? 이 돈을 새해 휴가를 위해 더운 나라로 가는 티켓을 위해 따로 남겨두십시오. 그리고 하지 않은 모든 것이 더 나은 것임을 기억하십시오.

9. 주다, 주다, 도우다

말, 행동 등 다른 사람을 돕는 것을 잊지 마십시오. 베푸는 법을 배우십시오. 그러면 분명히 훨씬 더 행복해질 것입니다.

10. 사람을 소중히 여기고 사랑하라

주변 사람들의 단점에 연연하지 마십시오. 그들의 긍정적 인 자질에 집중하고 좋은 점만 찾으십시오. 사람들을 사랑할 수 있을 때, 당신은 더 행복해질 수 있습니다.

사이트의 "42"라는 숫자는 다소 마술적이어서 이 기사를 그냥 지나칠 수 없었습니다. 읽고 난 후, 나는 그것이 간단하고 포함되어 있음을 깨달았습니다. 실행 가능한 조언, 이미 한 번 이상 별도로 블로그에서 논의되었습니다. 우리 자신이 삶을 복잡하게 만든다는 사실을 잊지 않기 위해 이 42개의 포인트를 가장 눈에 잘 띄는 프레임에 넣을까도 생각합니다.

1. 완전히 반대되는 것을 시도하십시오.

예를 들어, 고기를 많이 먹었다면 적어도 짧은 시간 동안 고기를 끊어야 할 때입니다. 논쟁하고 싶다면 침묵을 유지하십시오. 늦게 일어나기 - 일찍 일어나기 등 이 작은 실험을 일상 생활그리고 이것은 "편안한 지대 밖"의 일종의 접종이 될 것입니다. 첫째, 흥미롭고 둘째, 인생의 다음 급격한 전환의 순간에 안락 지대를 넘어서는 것이 그렇게 눈에 띄지 않을 것입니다.

2. 20분 일찍 일어나기

이것을 20분씩 여러 세트로 할 수 있으며, 그러면 쉽게 한 시간 일찍 일어나서 이전에 손에 넣지 못한 많은 흥미로운 일을 할 시간을 가질 수 있습니다. 가장 최근에 이 주제에 대해 다루었으므로 아직 시작하지 않았다면 멋진 기회이 항목을 콤플렉스의 삶에 포함시키십시오.

3. 모든 약속과 회의에 10분 일찍 도착합니다.

첫째, 일찍 출발하여 동료들을 기다리게 할 염려가 없습니다. 중요한 회의 전에 추가 스트레스가 필요한 이유는 무엇입니까? 둘째, 조금 더 일찍 도착하여 준비하고 잊지 않은 것이 있는지 다시 확인할 수 있습니다.

4. 싱글 태스킹

우리의 뇌는 멀티태스킹을 할 수 없습니다. 우리는 여전히 한 작업에서 다른 작업으로 전환해야 합니다. 한 가지 일에만 집중할 때 방해받지 않고 더 잘하고 더 집중할 수 있습니다.

5. 스스로에게 물어보십시오. 나는 일을 단순하게 유지하려고 노력하고 있습니까?

상황을 분석합니다. 당신의 행동이 상황을 훨씬 더 복잡하게 만드는 것으로 판명되면 그것을 더 간단한 구성 요소로 분해하고 문제를 해결하는 방법에 대해 생각하십시오.

6. 스스로에게 물어보세요. 5년 후에 문제가 될까요?

파리로 코끼리를 만들고 머리카락을 뽑기 전에 이 상황이 5년 후에 중요할지 생각해보십시오. 그리고 5주 후?

7. 번 또는 저축한 돈으로만 쇼핑하세요

비싼 물건을 사기 전에 "원가에 수백 일이 포함된 만큼(100일이면 하루, 200일이면 하루, 200일 - 2일 등) 여러 날 동안 구매를 고려한다"는 규칙을 신중하게 생각하고 기억하십시오. 이것은 현명한 구매를 하고 어리석은 대출을 피하는 데 도움이 됩니다.

8. 몇 가지 요리법을 배우고 집에서 더 자주 요리하십시오.

이렇게 하면 돈을 절약하고 더 건강한 음식을 먹을 수 있습니다(건강에 좋은 음식을 요리한다고 가정).

그건 그렇고, 우리 블로그에는 흥미롭고 간단한 것들이 꽤 있습니다.

9. 요리할 때 먹을 수 있는 것보다 더 많이 요리하십시오.

이렇게 하면 시간을 절약할 수 있습니다. 다음번이미 준비된 것을 다시 데우기만 하면 됩니다. 그리고 물론, 접시를 그렇게 자주 씻을 필요는 없을 것입니다.

사실 저는 따뜻한 음식을 별로 좋아하지 않습니다. 그러나 막힌 기간 동안에는 많은 비용을 절약할 수 있습니다. 또한 둘째 날에 더 맛있어지는 요리가 있습니다(예: 일부 수프).

10. 기록

인간의 기억은 가장 신뢰할 수 있는 도구가 아닙니다. 따라서 업무, 구매, 회의 등을 기록해 두십시오. 또한, 올해의 4가지 우선순위 목표를 설정하고 정해진 방향에서 벗어나지 않도록 주기적으로 노트를 확인하십시오.

11. 인생은 당신이 생각하는 것보다 훨씬 더 크다는 것을 기억하십시오.

당신은 모든 것을 알지 못하고 때때로 실수를 합니다. 이것은 당신이 다른 사람들의 의견에 큰 인내심을 갖고 경청하고 그것을 받아들이고, 자신을 변화시키고, 항상 새로운 지식과 기회에 열려 있는 데 도움이 될 것입니다.

12. 위험을 감수하고 실수를 두려워하지 마십시오

그런 다음 그들에게서 배우고, 삶이 제시하는 것을 동화하고, 얻은 지식과 경험을 바탕으로 새로운 아이디어를 대담하게 취하십시오.

13. 당신이 정말로 즐기는 일을 하십시오.

다른 사람의 꿈과 욕망을 살지 마십시오.

14. 일주일의 상품을 한번에 구매해보세요

이것은 돈뿐만 아니라 시간도 절약할 수 있습니다.

15. 배부르면 쇼핑을 하세요.

최대 옳은 길가게에 가서 필요한 것만 사는 것은 배고프지 않고 거기에 가는 것입니다. 다른 것을 사고 싶은 유혹이 없을 것이고 계산대 앞에 서서 초콜릿과 쿠키를 손에 넣지 않을 것이므로 마지막 국경에 유용하게 배치됩니다. :)

16. 소소한 즐거움을 즐겨라

아름다운 석양, 피는 나무긴 겨울 끝에 창 밖, 마지막으로 가장 맛있는 케이크. 작은 조각으로 인생을 즐기고 주변 세계에서 즐거운 순간을 찾는 법을 배우십시오.

17. 물 마시기

지루할 때 먹는 대신 물 한 잔을 마시는 것이 좋습니다. 배고픔을 없애고 동시에 체내 수분을 보충하십시오.

18. 천천히 먹기

밝고 행복한 미래를 위해 인생의 마지막 기차를 놓친 것처럼 비행하지 마십시오. 음식물을 섭취해야 합니다 좋은 분위기그리고 모든 물기를 즐기면서 시간을 보내십시오. 첫째, 이 방법을 사용하면 순항 속도로 음식을 채우는 것보다 덜 먹게 되지만 더 빨리 포만감을 얻을 수 있습니다. 그리고 둘째, 인생을 즐기는 모자이크를 보완할 또 다른 즐거운 순간이 될 것입니다.

주변 사람들, 특히 자신에게 친절하십시오.

20. 짧은 편지 쓰기

일반적으로 1-5 문장이면 충분합니다.

21. 하루에 한 번 이메일에 답장하기

가장 많이 선택 최적의 시간이메일을 확인하고 수신 이메일에 회신합니다. 5분마다 우편함을 확인하는 것은 시간이 걸리고 긴장을 더할 것입니다.

22. 스트레스를 다루는 새로운 방법을 배우고 시도하십시오

명상, 요가, 클래식 음악, 퇴근 후 경기장을 몇 바퀴 돌면 스트레스 해소에 도움이 됩니다.

23. 집과 직장을 질서 있게 유지

그러면 적절한 항목을 빠르게 찾을 수 있으므로 시간과 신경을 절약할 수 있습니다.

24. "지금 여기"를 살아라

인생을 즐기고 모든 순간을 포착하십시오. 하루하루를 서두르지 말고 내일 일어날 일에 대해 끊임없이 생각하십시오.

25. 삶을 더 쉽게 만들어주는 사람들과 더 많은 시간을 보내십시오.

그리고 아무 이유 없이 다니는 사람들과 어울리지 않도록 하세요.

26. 매일 운동하기

점심시간에 최소한 걷거나 걷게 하십시오. 이를 통해 스트레스를 없애고 에너지를 추가하며 몸을 정리하고 부정적인 생각을 몰아낼 수 있습니다.

27. 쓰레기를 없애라

집안의 일들, 성장을 방해하는 프로젝트, 머리 속의 나쁜 생각들, 목표를 가로막는 사람들로부터, 삶에 대한 끊임없는 불평으로 너무 많은 시간과 에너지를 소비하는 사람들로부터 제거하십시오.

28. 질문하기

당신과 같은 상황을 겪었고 해결책을 찾을 수 있었던 사람들에게 조언을 구하는 것을 두려워하지 마십시오.

29. 모든 사람을 기쁘게 하려고 하지 마세요.

쓸모가 없기 때문입니다. 이런저런 이유로 당신을 좋아하지 않는 사람들이 항상 있기 때문에 이것은 불가능합니다. 그리고 그러한 이유는 수천 가지가 있을 수 있습니다.

30. 복잡한 작업을 작은 작업으로 나누기

과제가 어렵다고 생각되면 여러 개의 작은 과제로 나누고 하나씩 점진적으로 해결하십시오.

31. 완벽하려고 하지 마세요.

이것은 모든 것이 부주의하게 이루어져야 함을 의미하지는 않습니다. 세세한 부분에 집착하지 말고 맡은 일을 잘 하세요. 영형 부작용우리는 또한 시간, 에너지 및 신경의 낭비와 높은 기준으로 인해 자신과 다른 사람들에 대한 불만이 증가하는 완벽주의에 대해 두 번 이상 썼습니다.

32. 잠시 멈추고 심호흡을 하세요.

그리고 천천히 숨을 내쉰다. 크게 숨쉬기잘 이완하고 산소로 혈액을 포화시킵니다. 또한 중요한 일에 더 잘 집중할 수 있도록 도와줍니다.

33. 시간의 20%는 문제 해결에 대해 생각하고 80%는 해결하는 데 사용하십시오.

그리고 그 반대도 마찬가지입니다.

34. 몇 가지 중요한 것에 집중하고, 불필요한 부차적인 것은 모두 차단

한 번에 10개의 프로젝트를 수행하는 대신 두세 가지 주요 작업을 해결하는 데 모든 에너지를 집중하세요.

35. 일기 쓰기

매일 생각과 행동을 통해 올바른 솔루션을 찾는 데 정확히 무엇이 도움이 되었는지 쉽게 추적할 수 있습니다. 또한 노트를 다시 읽으면 진행 상황을 명확하게 확인하고 같은 실수를 피할 수 있습니다.

36. 하고 있는 일이 마음에 들지 않으면 다른 일을 찾으세요.

우리를 둘러싼 세상은 변하고 있고 우리도 그에 따라 변하고 있습니다. 어제 우리가 단순히 기뻐했던 것이 오늘 우리에게는 더 이상 관심이 없을 수도 있습니다. 한때 사랑했던 것이 더 이상 만족스럽지 않다고 느낀다면 변화에 대해 생각할 때입니다.

37. 미니멀한 직장을 이용하라

어떤 것도 당신을 방해해서는 안됩니다. 데스크탑은 업무에 필요한 것들만 정리되어 있어야 합니다. 혼란이 산만해지고 생산성이 떨어집니다. 주문은 데스크탑 뿐만 아니라 컴퓨터 데스크탑에도 있어야 한다고 생각합니다.

38. 매주 일요일 15분 동안 자신에게 다가오는 근무 시간을 계획하십시오.

이렇게 하면 머리 속을 정리하고, 우선순위를 지정하고 할 일을 주문하고, 목표를 설정하고, 앞으로 해야 할 일에 집중하고, 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다.

39. 원치 않는 구독 취소

수많은 채널이 있는 케이블 TV와의 연결을 끊거나 습관적으로 계속 탐색하는 휴지통에서 RSS 피드를 청소하는 경우입니다. 일부 잡지와 신문도 여기에 추가할 수 있습니다.

40. 추측하지 말고 물어라

42. 때로는 자신을 게으르게 내버려 두십시오.

삶을 정리할 수 있고, 부정적인 것과 불필요한 것들을 제거할 수 있다면, 당신은 약간의 즐거운 게으름을 위한 시간을 갖게 될 것입니다. 때때로 게으름은 우리가 원하는 목표를 달성하는 것을 방해하는 장벽이지만 때로는 치료법입니다. 적어도 일주일에 한 번은 조금 게으르게 지내십시오. 일에 대해 생각하지 말고, 목표에 대해 생각하지 말고 그저 조용히, 책을 읽거나, 외로움을 즐기십시오. 이 작은 게으름으로 인해 좋은 휴식을 취하고 새로운 활력과 영감으로 한 주를 시작할 수 있습니다.

머리가 아무것도 차지하지 않을 때 매우 흥미로운 생각이 거기에 떨어집니다.)

인생이 너무 지루하다고 생각합니까? 그런 다음 긴급하게 변경해야 할 사항이 있습니다. 누구나 자신의 욕망에 약간의 노력을 기울인다면 인생을 흥미롭게 만들 수 있습니다. 당신의 안전지대에서 벗어나 당신을 행복하게 하는 일을 하는 것을 두려워하지 마십시오. 인생을 흥미롭게 만드는 방법은 아래를 읽으십시오.

취미 찾기

어떤 사람이 자신을 진정으로 행복하다고 말할 수 있습니까? 그녀가 좋아하는 일을 하는 사람. 취미가 있고 여가 시간을 최대한 활용하는 사람은 삶의 지루함에 대해 불평하지 않을 것입니다. 당신의 인생을 흥미롭게 만드는 방법? 무엇을 하고 싶은지 생각해 보세요? 당신에게 즐거움을 가져다주는 것은 일할 필요가 없습니다. 숫자 작업을 좋아하고 직업이 회계사라면 좋습니다. 그러나 사무실에서 사무원으로 일하고 영혼이 창의력을 갈망한다면 그러한 충동을 멈추지 마십시오. 당신에게 즐거움을 가져다주는 일을 즐기십시오. 창의성은 부패하지 않고 진실해야 합니다. 이 직업의 대표자가 좋은 돈을 벌기 때문에 예를 들어 디자인에 참여하려고하지 마십시오. 돈이 사람의 영혼을 인도하는 것이 아니라 진정한 소명을 인도해야 합니다.

아이들의 삶을 흥미롭게 만드는 방법? 자녀의 성향을 즉시 확인하십시오. 어떤 어린이는 음악에 중독될 수 있지만 다른 어린이는 스포츠에서 성공을 보일 것입니다. 아이가 직접 체험해볼 수 있는 기회를 주세요 다른 지역. 그러면 아기는 자신이 더 좋아하는 것과 더 잘하는 것을 의미 있게 판단할 수 있습니다.

더 읽기

당신의 인생을 흥미롭게 만드는 방법을 알아낼 수 없습니까? 책에서 질문에 대한 답을 찾는 것을 두려워하지 마십시오. 문학은 모든 사람이 현실에서 벗어나 몇 시간 동안 밝고 흥미로운 상상의 세계로 뛰어들도록 도와줍니다. 책을 많이 읽는 사람은 상상력이 뛰어납니다. 그녀는 항상 할 일을 생각할 수 있기 때문에 지루하지 않을 것입니다. 책은 사람이 현실을 알고 행복의 진정한 의미를 찾고 자신과 자신의 감정과 주변 환경을 구성하는 사람들을 이해하도록 도와줍니다. 인생을 최대한 살고 싶다면 더 읽어야 합니다. 문학에 대한 사랑은 사람에게 많은 이점을 줍니다. 그는 혼자서도 쉽게 혼자 있을 수 있고 추리를 즐긴다.

학교 생활을 더 재미있게 만드는 방법? 아이들은 책을 거의 집지 않습니다. 요즘 독서는 유행이 아니다. 조상들이 작품에 그런 사랑을 담아 기록했다는 지식에 후배들이 관심을 갖지 않는 것이 안타깝다. 십대에게 책을 사랑하는 법을 가르치십시오. 그러면 그는 생각하는 법을 배우게 될 것입니다. 오직 그 사람만이 인생의 모든 기쁨을 진정으로 감사할 수 있을 것이며, 자신의 머리로 생각할 수 있고 사회가 제공하는 템플릿에 따라 행동하지 않을 것입니다.

매일 즐기는 법을 배워라

봤어? 행복한 사람들? 어떤 사람들은 낙관론자들이 항상 기분이 좋다는 사실에 놀랄 수 있습니다. 왜 어떤 사람들은 인생을 즐길 수 있지만 다른 사람들은 그렇지 못합니까? 각 사람은 간단한 진리를 이해해야합니다. 매일 기쁨을 찾을 수 있습니다. 자세히 살펴보기 만하면됩니다. 당신의 인생을 흥미롭게 만드는 방법? 운명이 당신에게 가져다주는 작은 기쁨을 알아차리기 시작하십시오. 밖에 나가서 눈부신 태양을 보셨나요? 가장 좋은 방법으로 당신을 만나는 봄의 첫날을 기뻐하십시오. 동료 중 한 명이 상쾌한 커피 한 잔을 가져 왔습니까? 그 사람에게 감사하고 당신 주변의 놀라운 사람들에 대해 우주에 정신적으로 감사합니다. 다른 사람들을 위해 작은 놀라움을 만드는 것을 잊지 마십시오. 더 많이 줄수록 더 많이 받게 됩니다. 다른 사람들이 매일 당신을 기쁘게 해주기를 원하십니까? 사람들을 행복하게 만드는 것부터 시작하십시오.

당신의 컴포트 존에서 벗어나세요

당신의 인생을 흥미롭고 다사다난하게 만드는 방법을 모르십니까? 소파에 앉아 있으면 목표에 더 가까워질 수 없습니다. 일상을 다양화하기 위해서는 종종 안전지대를 벗어나야 합니다. 일요일과 같이 적어도 일주일에 한 번 이 작업을 시작하십시오. 쉬는 날에는 하고 싶었지만 하기 두려웠던 일을 하세요. 예를 들어 어제 개봉한 영화를 보러 가고 싶지만 회사가 없습니다. 패자만 영화관에 간다고 생각하시나요? 그런 고정 관념을 없애십시오. 영화를 보고 싶다면 가서 보세요. 이 활동에는 회사가 필요하지 않습니다. 다른 방법으로 안전지대에서 벗어날 수 있습니까? 하기 두려운 일을 하십시오. 예를 들어 스카이다이빙. 점프에서 얻는 감각은 확실히 당신의 피를 자극하고 때때로 아드레날린이 어떻게 필요한지 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 흥미로운 작업을 생각해내고 자신에게 도전하고 완료해 보세요.

흥미로운 이벤트 참석

지루한 삶에 활력을 불어넣고 싶으신가요? 그런 다음 더 자주 집에서 나가십시오. 오늘날 거의 모든 도시에서 관심사에 맞는 클럽을 찾을 수 있습니다. 미술을 좋아하는 사람들은 전시회 개막식에 가는데 그곳에서 마음이 맞는 사람들을 만난다. 유도를 하는 사람들은 자신이 있는 그대로의 스포츠에 무관심하지 않은 사람들을 만날 수 있는 클럽을 찾습니다.

당신의 인생을 흥미롭고 다사다난하게 만드는 방법을 아직도 모르십니까? 귀하의 도시에서 이벤트 포스터를 엽니다. 많은 사람들이 알지 못하지만 매주 주말마다 열리는 흥미로운 이벤트를 찾으려고 노력하지 않습니다. 그러한 행사에 혼자 참석하는 것을 두려워하지 마십시오. 친구 중 일부가 건물이나 프로그래밍에 관심을 공유하지 않는 것은 괜찮습니다. 당신의 주요 목표는 미래에 당신에게 알려줄 같은 생각을 가진 사람들과 친해지는 것이라는 점을 명심하십시오. 레크리에이션 활동이런 종류의.

더 많은 의사 소통

삶을 더 밝고 흥미롭게 만드는 방법은 무엇입니까? 사람들과 더 자주 친해질 필요가 있습니다. 소셜 연락처는 혼자서는 찾을 수 없는 이벤트를 찾는 방법 중 하나입니다. 그리고 당신이 잘 모르는 것들도 있습니다. 예를 들어, 펜싱에 종사하는 사람을 만나면 기사 결투를 설치할 수 있습니다. 그리고 아마도 당신은 검을 쥐고 능숙하게 다루는 법을 배우게 될 것입니다. 이벤트뿐만 아니라 사람들 자신에 대해 더 많이 배우기 위해 의사 소통하는 것도 유용합니다. 회사의 영혼인 사람은 심리학자와 훌륭한 관리자라는 두 가지 역할을 동시에 수행합니다. 이러한 기술을 습득하면 사람들의 지식, 기술 및 재능을 쉽게 사용할 수 있습니다. 거창한 아이디어를 시작했다면 이 모든 것이 유용할 수 있지만 스스로 구현할 기회는 없을 것입니다.

위시리스트 작성 및 구현

사람은 누구나 나이를 불문하고 이루고 싶은 소망이 있지만 시간이 부족합니다. 삶을 더 밝고 흥미롭게 만드는 방법이 궁금하다면 목록 작성을 시작할 때입니다. 당신의 소중한 꿈을 모두 시트에 다시 쓰십시오. 생각나는 대로 적어야 합니다. 당신의 욕망을 평가하지 마십시오. 호랑이를 쓰다듬거나 돌고래와 수영을 하거나 다이빙을 하고 싶으세요? 놀라운 것은 없습니다. 이 목록에 있는 모든 작업은 당신의 삶을 더 흥미롭게 만들 수 있습니다. 행동 지침을 손에 넣으면 계획 실행을 시작할 수 있습니다. 이 작업을 더 쉽게 수행하려면 욕망을 그룹화하십시오. 예를 들어 휴가를 가면 돌고래와 함께 수영을 하고 수상스키를 탈 수 있습니다. 그러나 내일 낙하산을 타고 점프하거나 오토바이를 탈 수 있습니다. 나중을 위한 계획의 실행을 추측하지 마십시오. 안전지대에서 벗어나기 위해 다음 작업을 찾을 때 매주 이 목록을 사용할 수 있습니다.

더 많은 여행

학교 생활을 더 재미있게 만드는 방법? 부모는 자녀와 함께 더 자주 여행해야 합니다. "간신히 생활하기에 충분한 돈"과 같은 변명은 허용되지 않습니다. 사람은 항상 자신이 원하는 것을 위해 시간과 돈을 찾을 수 있습니다. 가족을 부양할 수 없다면 찾아야 할 때입니다. 새 직업. 전문 분야가 없어 고임금 직위에 지원할 수 없다면 공부하러 가십시오. 그러나 매우 제한된 예산으로도 여행이 가능하다는 점을 명심하십시오. 오늘날 항공편과 교통편이 너무 저렴해져서 세계의 명소를 보고 휴식을 취하기 위해 엄청난 돈을 쓸 필요가 없습니다. 뜨거운 티켓을 구입하는 것으로 충분합니다. 일과 공부는 어떻습니까? 어른들은 항상 직장에서 휴가를 갈 수 있고, 아이들은 휴가 중에 여행을 떠날 수 있습니다. 직장을 떠날 수 없다면 주말 가족 여행을 주선하십시오. 인근 도시로 떠나 호텔을 렌트하고 주변 명소를 둘러보세요.

애완 동물을 얻으십시오

그레이의 일상을 다양화하고 싶으신가요? 애완 동물을 얻으십시오. 그것의 취득으로, 당신의 삶은 결코 예전 같지 않을 것입니다. 애완 동물은 그녀에게 혼란을 가져올 것입니다. 그것은 당신을 움직이고 최소한의 활동을 보여줍니다. 물론 우리는 고양이와 개와 같은 큰 동물에 대해 이야기하고 있습니다. 일단 생선을 먹으면 일정을 변경할 필요가 없습니다. 당신의 삶을 흥미롭고 행복하게 만드는 방법? 당신이 개나 고양이를 살 때, 당신은 당신 자신을 사는 것입니다. 가장 친한 친구, 외로움에서 당신을 구할 것입니다, 당신을 격려하고 지루함에서 유지합니다. 개는 다른 모든 것 외에도 매일 긴 산책을 요구할 것입니다. 맑은 공기. 잠자리에 들기 전과 깨어난 직후에 그러한 산책을 통해 사람이 자신과 삶의 과정에 대해 토론하고 하루를 평가하고 달성해야 할 다음 목표가 무엇인지 생각할 시간을 찾을 수 있습니다. .

덜 생각하고 더 많이 하세요

어떤 사람이 성공합니까? 작동하는 사람. 소파에 누워있는 게으른 사람은 결코 성공할 수 없습니다. 삶을 흥미롭고 다양하게 만드는 방법? 집에서 나가서 뭔가를 시작하십시오. 할 일을 찾고, 미친 짓을 하고, 삶을 맛보세요. 당신의 욕망을 지금 실현하십시오. 꿈을 이룰 돈이 없다고 핑계를 대면 소용없다. 돈이 없어도 목표를 향해 몇 가지 단계를 밟을 수 있습니다. 그리고 그것들이 필요하다면 어디서 무엇을 얻을 수 있는지 알아내십시오. 일반적으로 집에 앉아서 꿈을 꾸지 마십시오. 더 나은 삶. 그녀는 스스로 당신에게 오지 않을 것입니다. 좋은 결과를 얻으려면 열심히 노력해야 합니다.

어떤 사람들은 명확한 계획 없이 행동하는 것은 어리석은 일이라고 말할 수도 있습니다. 따라서 일부 개인은 계획을 세우고 계획을 다시 작성하는 데 매우 열정적입니다. 시간을 낭비하지 마십시오. 우리는 일종의 계획을 작성하고 방향을 잡았으며 그 과정에서 세부 사항을 해결할 것입니다.

남의 평가를 두려워하지 말라

인생을 즐기고 싶습니까? 그렇다면 누군가가 당신을 판단할 수 있다고 생각하지 마십시오. 각 사람은 자신을 위해 선택합니다 삶의 길. 어떻게 할까 생각하다 가족 생활행복하고 흥미로운? 당신의 문제에 대해 아무에게도 말하지 마십시오. 외부 사람이 개입하지 않고 모든 문제를 함께 해결하십시오. 그리고 어떻게 가족들과 즐겁게 지낼 수 있을까요? 공유하는 취미에 대해 생각해보십시오. 사이클링이나 보트 여행을 좋아합니까? 당신의 나이에 하이킹을 중단하고 아이를 가질 때라고 말하는 친구의 말을 듣지 마십시오. 당신이 원하는 것이 있다면 그것을 위해 가십시오. 가장 터무니없는 아이디어는 항상 가장 위대한 것이 됩니다. 대부분의 사람들은 고정 관념에 따라 산다. 그들은 이 경계를 넘을 수 없습니다. 더 넓게 생각할 수 있다면 이 선물을 사용하고 판단적인 견해를 무시하십시오.

자신을 교육

돈이 없다면 어떻게 삶을 더 재미있게 만들 수 있습니까? 모든 즐거움이 비싼 것은 아닙니다. 삶과 삶의 매일을 사랑하려면 당신에게 기쁨을 주는 일을 해야 합니다. 그리고 무엇이 될 수 있습니까? 평소에 습득하고 싶었지만 진지하게 생각하지 못했던 기술이 무엇인지 생각해 볼까요? 그림이나 글이나 연기의 재능이 아닐까요? 자신을 교육하기에 너무 늦은 때는 없습니다. 예, 코스 비용을 지불해야 합니다. 그러나 이것은 천문학적인 금액이 아닙니다. 특히 그러한 과정에서 습득하는 기술은 삶을 다양화하고 새로운 인상으로 채우는 데 도움이 될 것입니다. 교육을 아끼지 마십시오. 이 조언은 모든 사람에게 적합하지만 다른 젊은이들보다 더 자주 적용해야 합니다. 아직 시간이 많이 남았다고 생각하는 사람들은 큰 착각을 할 수 있습니다.

자신을 부려

매일을 즐기고 싶으신가요? 그런 다음 자신을 애지중지하는 것을 잊지 마십시오. 어떤 사람들은 언젠가는 자신이 축적한 모든 재산을 양심의 가책도 없이 다 쓸 날이 올 것이라고 생각하면서 모든 일에 영원히 자신을 제한하는 데 익숙합니다. 그런 날은 결코 오지 않을 수도 있음을 이해하십시오. 내일을 생각할 필요가 없다는 것이 아니라 고난을 참을 필요가 없다는 뜻입니다. 좋아하는 음식을 먹고, 재미있는 일을 하고, 흥미로운 사람들. 이 옵션이 혼자 사는 사람에게만 가능하다고 생각하십니까? 이런 건 없습니다. 가족 생활을 더 재미있게 만드는 방법? 자신뿐만 아니라 주변 사람들도 애지중지하십시오. 남자는 이유없이 아내에게 꽃을 가져다 주어 여자의 하루를 향상시킬 수 있습니다. 그리고 아내는 낭만적인 저녁 식사를 요리하고 사랑하는 남자를 놀라게 할 수 있습니다. 어린이를 위해 서프라이즈도 준비할 수 있습니다. 예를 들어, 온 가족이 함께 하는 뜻밖의 퀘스트 여행.

인생은 놀랍고 흥미진진한 순간으로 가득 찬 흥미로운 여행이 될 수 있습니다. 그러나 그것은 또한 진정한 악몽과 끊임없는 투쟁이 될 수 있습니다. 모든 것은 당신에게 달려 있습니다. 당신만이 갈 길을 선택할 수 있습니다. 당신의 삶을 더 좋게 만들 수 있는 몇 가지 방법을 살펴보겠습니다.

과거를 버려라

오래 전에 있었던 일에 대한 기억에 사로잡히면 인생을 즐길 수 없습니다. 과거의 짐을 내려놓으십시오. 결국 이미 일어난 일은 바꿀 수 없습니다. 이러한 이벤트에서 배우고 앞으로 나아가십시오. 인생에서 더 많은 놀라운 순간이 당신을 기다리고 있으니 안심하십시오.

모든 것을 개인적으로 받아들이지 마십시오.

대부분의 사람들은 모든 작은 일에 대해 생각하는 데 많은 시간을 보내는 경향이 있습니다. 때때로 나쁜 일이 일어날 때 삶은 우리에게 불공평해 보입니다. 예를 들어 사랑하는 사람이 우리를 떠나면 우리는 우리 자신만을 비난합니다. 그러나 그러한 것들을 배타적으로 이러한 맥락에서 받아들여서는 안 된다는 것을 깨달아야 합니다. 결국, 다른 사람이 그러한 결정을 내리게 한 특정 문제에 직면한 것은 당신의 잘못이 아닐 수도 있습니다. 물론 우리는 모두 실수를 합니다. 그러나 그들에게서 배우고 다시 앞으로 나아가는 것이 매우 중요합니다. 결국 이것이 성공하는 유일한 방법입니다.

더 많은 것보다 덜 선호

그것을 습관으로 만들면 삶이 얼마나 더 쉽고, 더 자유롭고, 더 행복해지는지 알게 될 것입니다. 불필요한 것들을 대부분 없애고, 적게 말하고(더 많이 들을 수 있게 됩니다), 덜 먹고, 더 단순하게 옷을 입으십시오. 이 모든 것이 필요하지 않기 때문에 삶에서 당신에게 부담을 주는 모든 것, 모든 부정적인 것을 제거하십시오. 다른 작업은 당신을 더 바쁜 사람으로 만들 뿐이므로 할 일 목록을 필수 사항으로만 줄이십시오.

당신이 가진 것을 소중히 여기십시오

그래야 진정으로 행복한 사람이 될 수 있습니다. 당신이 사랑하는 사람들, 당신이 가진 기회, 당신이 하고 있는 일 등에 집중할 것이기 때문입니다.

미래에 대한 걱정은 그만

사람들은 걱정하는 경향이 있습니다. 내일안 좋은 일이 생길까봐. 우리는 가능한 한 미래를 예측하고, 대비하고, 계획하려고 노력합니다. 그러나 결국 모든 것은 의도한 대로 이루어집니다. 그리고 우리가 할 수 있는 유일한 일은 상황을 즐기고 당연하게 여기는 것뿐입니다. 인생은 놀라움으로 가득 차 있습니다. 그리고 그것은 단지 훌륭합니다. 그러나 최악의 상황에 계속 대비하면 상황이 복잡해질 뿐입니다. 통제하고 예측하려는 시도를 멈추고 일어나고 있는 일을 즐기십시오.

자급자족하는 사람이 되자

기분이 좋고 인생을 즐기기 위해 누군가는 정말로 필요하지 않습니다. 그러니 "적절한 사람"을 기다리지 마세요. 물론, 당신 안에 공허함이 있을 수 있습니다. 그러나 다른 사람은 그것을 채울 수 없습니다. 우선 자신과의 관계를 바로잡아야 합니다. 자신을 사랑하고, 감사하고, 존경하기 시작하기 전까지는 특별한 사람과 삶을 공유하고 자신이 그럴 자격이 있음을 보여줄 수 없습니다.

항상 새로운 것에 열려 있으십시오.

때때로 안락한 지대에서 벗어날 수 있다면 진정으로 만족스러운 삶을 살게 될 것입니다. 위험을 감수하는 것을 두려워하지 말고, 당신을 두렵게 하는 일을 시도하십시오. 도전하세요! 이것은 당신이 지속적으로 성장하고 개선할 수 있게 하여 당신의 삶을 충만하고 흥미롭게 만들 것입니다.

친절을 선택

삶이 당신에게 가져다주는 모든 사람에게 친절하십시오. 그리고 사람들이 당신을 어떻게 대하든 상관없이 그렇게 하십시오. 결국, 당신은 항상 미소를 지으며 예의 바르고 도움을 줄 수 있습니다. 사람마다 처한 상황이 다르기 때문에 여러분의 이러한 태도가 그들의 삶을 조금 더 낫게 만들 수 있습니다. 그리고 다른 사람에게 진정한 빛이 되는 것보다 더 즐거운 일이 어디 있겠습니까? 결국, 그것은 당신의 삶을 변화시키고 의미로 채울 수 있습니다.

행복한 사람은 즉시 눈에.니다. 그의 걸음걸이는 자신감이 넘치고 주변 사람들에게 미소를 짓고 친절합니다. 행복한 사람은 그의 행동, 행동으로 의인화됩니다. 평온함과 삶의 매 순간을 감사하는 능력은 행복한 사람의 주요 원칙입니다. 왜 모두가 행복할 수 없습니까? 간단합니다. 모든 사람이 행복의 작은 비밀을 아는 것은 아닙니다.

당신의 삶을 행복하게 만드는 이 7가지 비밀은 당신의 삶에 더 많은 조화와 행복을 가져다줄 것입니다.

1. 자유의 비밀

다른 사람들이 당신을 어떻게 생각하는지 걱정하지 마십시오.다른 사람들이 당신을 어떻게 대하는지, 그들이 당신과 당신의 행동에 대해 어떻게 생각하는지 끊임없이 생각해서는 안됩니다. 예외없이 모든 사람을 좋아하는 절대적으로 완벽한 사람은 세상에 없다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 당신의 행동과 행동은 주인공의 특성을 구체화하고 당신의 성격을 말합니다. 사람이 자신의 욕망과 목표와 달리 주변 사람들이 표현한 의견에 따라 행동하면 절대적으로 어리석은 행동이라고 할 수 있습니다. 다른 사람의 명령에 따라 행동한다는 것은 인간으로서 자신을 잃는 것을 의미합니다. 당신은 자유롭고 독립적인 사람이며 자신의 의견을 가질 수 있음을 기억하십시오. 그리고 타인의 의견과 다르게 하되 모든 것을 반영한다. 개인의 특성당신의 성격, 당신의 생각과 목표.

2. 현실의 비밀

우리의 각 생각은 구체화되어야 합니다.긍정적인 생각과 부정적인 생각이 구체화되고 현실이 될 수 있습니다. 따라서 사람이 정신적으로 나쁜 것에 동조하면 곧 부정적인 것이 그의 마음에 나타날 것입니다. 현실. 사람이 좋고 긍정적 인 것에 대해 생각하고 행복을 위해 노력하면 인생의 모든 것이 바뀝니다. 더 나은 쪽. 행복을 찾으려면 좋은 것에 대해 생각할 뿐만 아니라 삶의 모든 좋은 것들을 끌어들이려고 노력해야 합니다. 긍정적인 사람들당신의 가정에 조화를 만들기 위해. 행복은 가까이에 있습니다. 손을 내밀고 한 발짝만 내딛기만 하면 됩니다.

3. 뷰티 시크릿

당신의 몸을 있는 그대로 사랑하고 받아들이세요.많은 사람들이 자신의 외모에 만족하지 못하기 때문에 행복을 찾지 못합니다. 모든 사람이 이상적인 외모를 가지고 있는 것은 아니지만, 자기 편법에 가담하거나 이에 대해 화를 내서는 안 됩니다. 또한 외모가 행복에 장애가 되더라도 낙심해서는 안됩니다. 어떻게 하면 결점을 고칠 수 있을지, 옷이나 악세서리로 어떻게 하면 능숙하게 숨길 수 있을지 고민해보는 게 좋을 것 같다. 외모가 이상하다고 해서 행복을 박탈하지 마세요. 몸의 결점은 반드시 어느 정도 보완되어 긍정적인 자질캐릭터.

4. 우정의 비밀

자신이나 다른 사람을 판단하거나 비판하지 마십시오.모든 사람의 삶에는 아마도 여러 친구 또는 여자 친구가 있을 것입니다. 우정이란 무엇입니까? 우정은 공통 관심사, 가치, 특정 사물 및 행동에 대한 애착을 배경으로 발생합니다. 다른 사람뿐만 아니라 자신과도 친구가 되는 법을 배우는 것은 매우 중요합니다. 내면의 조화는 생각을 합리화하고 감정과 욕망을 정리하는 데 도움이됩니다. 우정의 주요 원칙은 자신과 다른 사람들과 관련하여 정죄와 비판이 없다는 것입니다. 비판은 우정의 적입니다. 다른 사람을 비판하면 우리는 그의 눈에 불쾌하고 바람직하지 않은 사람이 됩니다. 그리고 이 경우 우리는 더 이상 우정에 대해 이야기할 수 없습니다. 우호적 인 관계에는 의심, 분쟁, 급진적인 비판이 없어야합니다. 우정에는 배려가 수반됩니다 개별 기능대담한 사람의 성격, 일부 행동은 각 사람의 특징이고 다른 행동은 완전히 받아 들일 수 없다는 이해. 우정은 대화 상대의 동기에 대한 무관심과 이해입니다. 어떤 사람이 우정의 기초를 이해한다면 행복의 열쇠를 들 수 있을 것입니다.

5. 사랑의 비밀

사랑을 주고 Beloved를 리메이크하지 마십시오.사랑에서는 기본 규칙을 따라야합니다. 대가로 아무것도 요구하지 않고 무관심하게주고 어떤 경우에도 사랑하는 사람을 "자신을 위해"다시 만들려고하지 마십시오. 사랑의 중요한 테제 중 하나는 사람은 무엇인가를 사랑하는 것이 아니라 그대로 사랑한다는 것입니다. 사랑하는 사람그의 사랑의 대상에서 어떤 결점도 눈치 채지 못하기 때문에 파트너의 성격과 행동의 변화에 ​​대한 질문은 단순히 발생하지 않습니다. 파트너가 원하는 방식으로 행동하지 않는다는 것을 알아차리기 시작했다면 이 상황에서 벗어날 수 있는 두 가지 방법이 있습니다. 사랑의 대상의 행동을 이해하고 수용하거나 그와 함께 할 필요가 있습니다 (그의 가치와 열망을 수용 할 수없는 경우). 서로 이해하기를 거부하는 배우자 사이에는 행복이 있을 수 없습니다. 행복한 사랑배우자 간의 신뢰와 이해를 바탕으로 합니다.

6. 부의 비밀

먼저 주고 받는 법을 배우십시오.부만이 아니다. 물질적 가치, 그것은 또한 영혼의 내적 충만입니다. 물질적 부를 얻으려면 먼저 이웃, 친구 또는 지인에게 관대함을 보여야 합니다. 당신보다 돈이 더 필요한 사람이 있다면 그는 도움이 필요합니다. 다른 사람의 이익을 위해 지출된 돈은 귀하에게 반환되지만 이미 여러 번 증가한 금액입니다. 사람은 나중에 더 많이 받기 위해 먼저 주는 법을 배워야 합니다. 이 원칙은 먼저 비즈니스에 기여해야 하고 시간이 지나면 수익을 내야 한다는 것을 이해하는 초보 사업가에 의해 안내됩니다.

7. 행복의 비밀

덜 생각하고 더 많이 사랑하고 행복하십시오.행복의 비결은 간단합니다. 낙담에 굴복하지 않고 매 순간 유익하게 살아야합니다. 행복은 낙담과 나쁜 생각으로 인해 방해를 받을 수 있습니다. 집중하지마 나쁜 생각그리고 욕망, 사랑과 기쁨에 더 많은 시간을 할애하십시오.

행복은 항상 사람과 가깝습니다. 그러나 모든 사람들이 매일의 걱정거리, 목표 달성 및 기타 사소한 문제로 바쁘기 때문에 모든 사람이 볼 수 있는 것은 아닙니다. 행복은 그냥 지나갑니다. 삶의 소용돌이에 성급히 뛰어들지 말고, 최소한 1분이라도 멈춰서 주위를 둘러보는 법을 배워야 합니다.