Rapporto consapevole tra un uomo e una donna. I segreti di una relazione affettuosa

Quando la storia d'amore è appena iniziata, i partner sono in uno stato di euforia. Tuttavia, sta gradualmente volgendo al termine. Questo non significa che i sentimenti cessino, solo la loro colorazione emotiva svanisce: l'entusiasmo e lo stupore sono sostituiti dall'accettazione incondizionata, dal rispetto reciproco, dalla calma e dall'armonia. È importante conoscere le fasi dello sviluppo della relazione.

Sulle fasi della relazione tra un uomo e una donna

La psicologia descrive le fasi dell'amore in una relazione dall'innamoramento a un sentimento che è stato messo alla prova nel corso degli anni.

Amare

Le relazioni iniziano con l'innamoramento. In questa fase, il giovane si prende cura della ragazza, fa segni di attenzione. I partner attribuiscono grande importanza alle riunioni e si preparano con cura per esse. In questa fase, gli amanti cercano di nascondere il più possibile i loro tratti caratteriali negativi.

Interessante. La fase dell'innamoramento può durare poco più di un anno, dopodiché viene sostituita dalla fase dell'incertezza.

Fase di incertezza

Questa fase di sviluppo della relazione è caratterizzata dal dubbio e dalla riflessione. Dopo il sesso bollente, considera le prospettive di un futuro congiunto con questa donna.

La separazione di un uomo può portare a una separazione temporanea. Le ragazze non capiscono cosa c'è che non va in una relazione. Capita spesso che una ragazza consideri il comportamento di un uomo come la fine del romanzo. In preda alla disperazione, inizia a infastidire l'uomo con chiamate capricciose, messaggi di testo arrabbiati. Tale comportamento disgusta il giovane.

È importante che una donna capisca che la psicologia maschile è diversa dalla psicologia femminile, non è necessario trarre conclusioni affrettate, è necessario sopportare questa pausa. Questa volta è necessario che un uomo ascolti se stesso e decida se è pronto ad assumersi la responsabilità di un futuro congiunto con questa donna in particolare.

Gelosia

Dopo che il ragazzo ha deciso di legarsi a una donna con un legame amoroso, la donna sviluppa sfiducia. Più di recente, un uomo è scomparso, non ha risposto agli SMS e ha chiamato raramente, oggi è di nuovo alla sua porta e persino con un bouquet. Come non sospettarlo di tradimento?

Scene di gelosia fanno provare a un uomo il suo interesse per una donna e confutano l'accusa di tradimento. Le parole sono rafforzate da baci, abbracci, intimità. Tuttavia, ci vuole tempo per creare fiducia, la gelosia femminile fa dubitare a un ragazzo della fedeltà del suo partner. Pertanto, per 3-6 mesi, gli amanti organizzano controlli sul proprio partner, leggono di nascosto la corrispondenza e monitorano le pagine sui social network.

Dovrebbe essere notato! La gelosia femminile, che è di natura giocosa, accende un uomo. Gli piace il gioco di provare i sentimenti, gli piace conquistare una donna inespugnabile. Si sente un eroe, un vincitore. Tali scene di gelosia spesso finiscono con il sesso: a un uomo piace un finale del genere.

Tuttavia, non tutte le donne hanno abbastanza saggezza per la gelosia giocosa. Alcune persone impulsive fanno veri capricci, non vogliono ascoltare le discussioni di un uomo, piangono, rompono i piatti. Tali esplosioni spaventano il ragazzo e lo costringono a riconsiderare i suoi piani per questa ragazza.

Va ricordato! La gelosia non è una prova d'amore. Molto spesso, le persone che dipendono emotivamente da un partner sono gelose. Di solito lo spegne. Per portare le relazioni al livello successivo, devi mostrare la tua autosufficienza e gioia nella vita.

Tolleranza

Il periodo di sfiducia e gelosia reciproche termina con lo stadio della tolleranza.

Questa fase della relazione tra una donna e un uomo è caratterizzata dall'armonia. I partner smettono di emozionarsi e di dimostrare qualcosa. Ora sono in grado di offrire una soluzione di compromesso a qualsiasi problema.

Analizzando la relazione, il ragazzo e la ragazza giungono alla conclusione che stanno bene insieme, perché sono diversi. Si completano perfettamente a vicenda, formando una coppia armoniosa.

Importante! Una donna può aiutare un uomo a giungere a questa conclusione. Una donna saggia farà pensare a un uomo che questo è il suo merito.

Accettazione di una persona

In questa fase dell'amore in psicologia, si presume che i partner accettino i prescelti così come sono. Dopo aver fatto i conti con le carenze di una persona cara e lasciando tutti i tentativi di rifare un partner, un uomo e una donna impareranno ad apprezzare l'individualità e l'originalità del prescelto.

Fatto interessante. Non appena una persona non viene più ricordata quotidianamente delle sue carenze e debolezze, ha immediatamente il desiderio di sviluppare e combattere le sue carenze.

Simpatia, rispetto e amicizia

Un atteggiamento tollerante e l'amore incondizionato danno origine a simpatia a lungo termine, rispetto reciproco e capacità di essere, oltre che amanti, anche amici. Ai partecipanti della coppia piace la compagnia di una persona cara, è interessante per loro come persona, come rappresentante di una particolare professione.

Il bisogno di carezze psicologiche reciproche scompare: facendo qualcosa di piacevole per una persona cara, gli innamorati non si aspettano gratitudine reciproca. Si preoccupano della persona amata perché lo apprezzano e lo rispettano. La felicità dell'uno è determinata dallo stato di felicità dell'altro.

Interessante. Secondo gli psicologi stranieri, la fase dell'amicizia in una relazione amorosa segna un alto livello di intimità, che non è disponibile per tutte le coppie.

Questo è il più alto grado di evoluzione delle relazioni. Di norma, vengono da lei i coniugi di età superiore ai 30 anni. A questo punto, hanno già un ricco passato comune, dove c'erano situazioni diverse. Forse nella loro storia d'amore c'erano gravi litigi e separazioni temporanee. Il fatto che abbiano salvato il matrimonio parla della maturità psicologica di questa coppia.

Se la relazione si è interrotta in una delle fasi

Le interruzioni nello sviluppo delle relazioni si verificano per vari motivi. L'"attaccamento" può verificarsi in una qualsiasi delle fasi iniziali. Ciò è dovuto alla mancanza di disponibilità psicologica del partner per una relazione più seria.

A volte un uomo e una donna si incontrano per molto tempo, pernottano con un partner, ma la questione della convivenza non viene sollevata. Di norma, ci sono spiegazioni logiche per questo:

• Problema abitativo. Se entrambi gli adulti vivono con i genitori, trasferirsi da lui metterà in imbarazzo i parenti stretti. Non è sempre possibile affittare o acquistare la propria casa a causa di problemi finanziari.
• Molti hanno paura delle pulizie indipendenti, hanno paura di indebitarsi.
• Il bisogno di spazio personale. Se una persona ha vissuto a lungo da sola, si è abituata alle sue abitudini e al suo ordine. Teme che le consuete fondamenta vengano violate, che il territorio debba essere diviso.

È possibile accelerare lo sviluppo delle relazioni

Consigli. Se la relazione è congelata nel suo sviluppo, non saltare alle conclusioni. È meglio cercare di portare loro novità.

Tuttavia, non è necessario affrettare le cose. La sete di un matrimonio veloce di solito finisce nella ricerca di un nuovo amore. Tutto deve accadere a suo tempo. Il salto di una delle fasi dello sviluppo delle relazioni con quasi una garanzia del 100% porterà al completamento del romanzo.

Come capire che l'amore è sorto

I segni dell'amore sono:

• Interesse per un partner come persona e non solo come oggetto di soddisfazione sessuale.
• Tolleranza per le carenze di un partner. Le persone sinceramente amorevoli non indicheranno costantemente a un partner le sue debolezze.
• La manifestazione di tenerezza e cura in una relazione, anche dopo diversi anni di matrimonio.
• Il desiderio dei partner di migliorare se stessi e deliziare un compagno di vita.
• La separazione forzata aumenta il desiderio di stare con questa persona.

Importante! L'amore dà a una persona molte emozioni positive. Pertanto, le fasi dell'amore in psicologia dovrebbero cambiare naturalmente. È meglio godersi ogni nuovo giorno. Questo è l'unico vero percorso verso la felicità.

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Fai una domanda a uno psicologo

Ora voglio considerare separatamente due situazioni: il freddo nella relazione fin dall'inizio - situazione 1 e il freddo nella relazione è apparso dopo un po', anche se all'inizio era tutto caldo, leggero e freddo - situazione 2.



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Situazione 1 o "Dimmi cosa prova davvero per me?"

Ricevo spesso email che descrivono qualcosa del genere: una ragazza ha incontrato un ragazzo, le piaceva, sembrava che anche a lui piacesse, hanno iniziato a parlare sui social network, sono andati ad un appuntamento e .... hanno continuato a chattare sui social network. Passano una o due settimane, di nuovo un appuntamento e un sesso, la ragazza è felice, ma si rallegra "tranquillamente" in modo da non "pensare qualcosa di superfluo". E il ragazzo ... ancora, come se nulla fosse, comunica abbastanza amichevolmente nei social network e vive la sua vita. Allo stesso tempo, può dire che stava bene e che la ragazza era interessante per lui. E la ragazza si è già innamorata perdutamente e si sta scervellando per questo strano comportamento di un ragazzo così distante e allo stesso tempo vicino. Perché la sua figura nella sua testa sta crescendo e crescendo nel suo significato, e ora i suoi hobby, il lavoro, gli amici possono gradualmente svanire in secondo piano ... E abbiamo quasi già una situazione da cui è molto doloroso e spiacevole uscire ogni volta.

Qual è il "bug" principale qui?

Ci sono molti stereotipi su come una donna e un uomo dovrebbero comportarsi in una relazione: come dovrebbero confessare i propri sentimenti, chi dovrebbe chiamare prima chi e quando, la regola dei "tre appuntamenti" e molti altri stereotipi simili che spersonalizzano la bellezza individuale delle relazioni , vivacità e sincerità di sentimenti in loro. La nostra educazione, cultura e mass media dichiarano in ogni modo possibile: una donna non può prendere l'iniziativa e raccontare direttamente a un uomo i suoi sentimenti - l'intrigo andrà via. Credo che a causa di questo stereotipo, molte donne, essendo "calde" dentro, rimangano "fredde" fuori. E un uomo, al contrario, dovrebbe accendersi da una donna, dalla sua energia, sensualità e apertura. E quando si tratta di trattenere i propri sentimenti e non di "appendere" al collo di un uomo, penso che significhi non tanto il tabù sui sentimenti in sé, ma sulla forma della loro presentazione. Molto dipende dalla forma in cui presentiamo i nostri sentimenti e pensieri.



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Confrontare:

Opzione A

Penso che tu sia un uomo molto interessante e attraente. Sarei felice di passare più di una serata con uno come te... - Spiegazione: una donna parla dei suoi pensieri e sentimenti in relazione a un uomo e non gli chiede nulla. Inoltre, non mostra che la sua figura nel suo campo sia già diventata incredibilmente ampia, rendendo così chiaro che non si tratta più di innamorarsi, ma di una vera dipendenza, che mette a dura prova qualsiasi persona.

Opzione B

"Penso solo a te tutto il tempo!" Perché non hai chiamato ieri? Noi stiamo bene? - Una donna parla dei suoi pensieri e sentimenti a un uomo, mentre mostra non un'emozione di interesse, ma piuttosto uno stato di ossessione. Inoltre, gli fa una domanda in una forma esigente e accusatoria, dopo di che chiede di segnare le i nella relazione e di assumersi la responsabilità. Risultato: l'uomo scappa subito o gradualmente.

C'è anche l'opzione B, la più comune

Donna: Ciao! Come stai lì?

Uomo: Va bene, ma molto lavoro. E tu come stai?

Donna: Va tutto bene. Bene, non divagherò.

Spiegazione: tutto sembra essere abbastanza rispettoso dell'ambiente, la donna non "tira fuori il cervello" con le accuse, ma conserva anche intrighi e non dice cosa pensa solo di quest'uomo. Risultato: corrispondenza asciutta, dove né l'interesse dell'uomo aumenta né si chiarisce il suo atteggiamento nei confronti della donna.

Situazione 2 - "Come restituire i vecchi sentimenti in una relazione?"

Si innamorarono, iniziarono a frequentarsi, tutto andò bene fino a un certo punto, finché... lei iniziò a notare che lui era "". (Molto spesso, le donne sono le prime a notare un raffreddamento in una relazione, poiché sono più sensibili e meno in grado di sopportare la gamma media di sentimenti in una relazione, quando tutto è "esattamente" o "non è possibile". Ma questo è tutt'altro che una regola e non un assioma)



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Cosa si può fare? Come far rivivere le relazioni e restituire loro calore?

Spesso è difficile parlare di qualcosa di spiacevole, di ciò che offende o fa arrabbiare, e questo sembra essere comprensibile: nessuno vuole entrare in conflitto, essere l'iniziatore di una lite, "scuotere la barca". Ma capita spesso che sia difficile esprimere non solo sentimenti "cattivi", ma anche buoni. La difficoltà può risiedere proprio nel fatto che la negatività accumulata ti impedisce di dare libero sfogo al positivo. Pertanto, è importante imparare a comunicare le tue lamentele, rabbia, ansia, paure e altre emozioni negative che sorgono naturalmente in qualsiasi relazione con il tuo partner in modo corretto e rispettoso dell'ambiente. Puoi imparare come farlo in modo ecologico, in modo da non distruggere le relazioni, consultando uno psicologo.

Inoltre, può dire esperienze negative di relazioni passate o atteggiamenti negativi sulle relazioni, ad esempio, essere in una relazione è "questa è una trappola". E l'influenza può manifestarsi sia nella fase iniziale della relazione, sia nella fase di diversi mesi, quando si tratta di una persona che è davvero in una "relazione" e, quindi, in una certa misura, dipendente. La cosa principale qui è non cadere nella patologia. È possibile smontare nelle sfaccettature dove finisce una sana dipendenza in una relazione e ne inizia una patologica.

Aiuta te stesso - metodi di auto-aiuto:

1. Se vuoi rendere più calda la tua relazione con il tuo partner, non affrettare le cose. Questo processo è delicato, a volte doloroso e difficile. È importante raggiungere un certo livello di fiducia e conforto reciproco in una relazione per raggiungere questo obiettivo.



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2. Cerca di osservare e ascoltare te stesso ei tuoi sentimenti. Spesso rispondono in qualche modo nel nostro corpo. Nota le circostanze in cui provi determinati sentimenti. Se sono diretti verso una persona, parlagliene direttamente, iniziando con "Io..."

3. Quando ti viene detto qualcosa di carino, nota come reagisci. Quali sentimenti sorgono? Quali sono le sensazioni nel corpo? Cerca di indugiare in questi sentimenti e sensazioni. Ripeti queste parole dentro di te, assegnale a te (“sì, sono così”);

E, naturalmente, contattami per una consulenza! Sono sempre pronto ad aiutarti a capire la relazione e a dirti come aggiungere "fuoco" a una relazione sbiadita o addirittura già "fredda". Ricorda, niente è impossibile! Per la psicologia, sì.

Puoi prenotare una consulenza con me.

I segreti della psicologia di una relazione felice tra un uomo e una donna.

Il problema del rapporto tra un uomo e una donna è eterno. In quasi l'80% dei casi, le coppie si rivolgono a psicologi che non trovanocomprensione reciproca. In questo articolo parleremo della costruzione di una relazione armoniosa tra un uomo e una donna dal punto di vista della psicologia.

Lo sviluppo delle relazioni tra un uomo e una donna: la psicologia

Inizialmente, impariamo le regole per costruire una famiglia, adottando l'esperienza dei propri cari. Di solito questi sono i nostri genitori, che non possono sempre stabilire la linea guida e il vettore corretti delle relazioni.

Sviluppo delle relazioni tra un uomo e una donna, psicologia:

• Con un alto grado di probabilità, possiamo concludere che se il padre della ragazza era un alcolizzato, molto probabilmente il partner non sarebbe indifferente all'alcol. Ciò è dovuto al fatto che, in effetti, la ragazza non ha visto altre relazioni e non conosce altri uomini.
• Nella sua comprensione, quasi tutti i rappresentanti del sesso più forte sono alcolisti e non indifferenti all'alcol. Anche se un uomo non è così, ed è assolutamente indifferente all'alcol, la ragazza lo percepisce comunque come un potenziale alcolizzato. A un uomo questo non piace, non vuole sentirsi come se non lo fosse e interrompe le relazioni.
• Così, come attrae come. Cosa fare in questo caso? È necessario cambiare il tuo atteggiamento nei confronti degli uomini circostanti e non costruire tutti in una falange, appendendo certi cliché ed etichette.

Relazioni sane tra un uomo e una donna: la psicologia dell'Oriente

Secondo la psicologia orientale, dal punto di vista della bioenergetica, una donna dà e un uomo riceve. Questo è l'unico modo in cui sono possibili relazioni normali. La maggior parte delle donne potrebbe non essere soddisfatta di questa interpretazione, poiché desidera ricevere qualcosa in cambio e ha paura di dire addio alla propria energia.

Relazioni sane tra un uomo e una donna, la psicologia d'Oriente:

• Una donna alla nascita è piena di energia sessuale, che può dare alla sua famiglia, al marito, ai figli. Un uomo, al contrario, nasce vuoto, e ha bisogno di essere riempito con una donna.
• Perché ciò avvenga, è necessario che una parte dia, e gratuitamente. La maggior parte degli scandali e delle liti sorgono se una donna si rifiuta di riempire un uomo.
• In questo caso, anche un buon padre di famiglia può cercare conforto da parte. Pertanto, secondo gli esoteristi orientali, è necessario che una donna fornisca conforto a casa, si prenda cura di un uomo, saturandolo di energia sessuale.

Cosa distrugge le relazioni?

Ora dagli schermi TV, in qualsiasi pubblicità puoi sentire come costruire una relazione felice. In effetti, il compito principale di tali video è vendere di più i propri prodotti. Pertanto, il modello di famiglia che viene mostrato in televisione non sempre corrisponde a degli ideali. Molto spesso, tali modelli sono semplicemente imposti ai familiari.

Cosa distrugge le relazioni:

• Bilancio familiare generale. Come mostra l'esperienza di molte famiglie, una famiglia potrebbe non avere affatto un budget comune. Il fatto è che ciascuno dei membri della famiglia dovrebbe avere le proprie finanze per poter acquistare regali, permettersi di acquistare dei vestiti nuovi, anche se non molto costosi. È meglio costruire un budget familiare in azioni e contributi . Ogni membro della famiglia investe i propri soldi per coprire determinati tipi di servizi e acquisti necessari. Questi includono il pagamento delle bollette, un cestino della spesa per cucinare il cibo. Ci sono molte altre categorie in cui i membri della famiglia dovrebbero investire che possono essere discusse. Parte del denaro rimane a ciascun partecipante e partner.
• Dagli schermi televisivi possiamo vedere che una famiglia forte e buona- questo quella che trascorre tutto il tempo insieme. In realtà non funziona. Puoi riempire il tuo tempo l'uno con l'altro solo nelle fasi iniziali. Di solito, quando le persone si incontrano, sono interessanti perché sono indipendenti, molto particolari. Questo è ciò che permette alle persone di conoscersi, e ogni giorno è pieno di sorprese. Quando le persone vivono insieme per un lungo periodo di tempo, la novità scompare, appare la vita di tutti i giorni. Affinché non diventi monotono, noioso, è necessario diluirlo. Per fare ciò, è necessario che ognuno abbia il proprio spazio personale, e il tempo da dedicare a proprio piacimento.
• Mancanza di autosviluppo. Le persone cessano di interessarsi l'una all'altra se non sono interessanti per se stesse. Una persona può essere interessata al sesso opposto solo se si sviluppa costantemente.

La psicologia di un buon rapporto tra un uomo e una donna

Ciascuno dei partner dovrebbe avere degli hobby, il proprio hobby che li aiuti a svilupparsi. Potrebbe essere la lettura di libri, sport o persino perline. Non c'è niente di sbagliato in questo. Una persona deve essere costantemente nutrita di energia positiva, questo non si può fare se sei costantemente con il tuo partner.

Prima o poi le persone diventano prive di interesse l'una per l'altra. Come mostra la pratica, questo periodo arriva più velocemente se i partner non si danno libertà l'un l'altro per un lungo periodo di tempo.Ci sono diversi principi di base per costruire una relazione felice.

Psicologia delle buone relazioni tra un uomo e una donna:

• Rispetto.È impossibile creare una buona atmosfera in famiglia se i partner non si rispettano. Le opinioni sulla vita possono essere radicalmente diverse, ma allo stesso tempo una persona deve rispettare la scelta del suo partner e non imporgli la sua opinione.
• Fiducia. Non dovresti perseguire costantemente il tuo partner, controllarlo, guardare il telefono, le pagine sui social network e infastidire in ogni occasione.
• Dobbiamo prenderci cura l'uno dell'altro. Anche se sei molto stanco al lavoro, è comunque necessario trovare un po' di tempo per prendersi cura della persona amata.

Il percorso verso l'altare: il segreto per costruire relazioni giuste

Gli amanti non dovrebbero andare a trovarli insieme tutto il tempo o passare i fine settimana a guardare film. Ciascuno dei partecipanti può trascorrere il proprio tempo libero come vuole.

Il percorso verso l'altare, il segreto per costruire relazioni:

• Sii allegro. Certo, a volte è abbastanza difficile, soprattutto se gli eventi della vita non sono molto incoraggianti, ma è comunque necessario godersi la vita e ringraziarla per ogni momento trascorso con la persona amata. Infatti, se una persona pensa positivo, influisce sulle relazioni con il sesso opposto e con il partner.
• Assicurati di mostrare i tuoi sentimenti. Sentiti libero di confessare ancora una volta il tuo amore o di fare dei regali. Cerca costantemente di toccare la persona amata, abbracciarlo e passare più tempo a parlare con il tuo partner. È necessario sentire il rapporto tra gli amanti.
• C'è un altro punto interessante con cui gli psicologi discutono tra loro. Molte persone pensano che i coniugi dovrebbero assolutamente dormire insieme, nello stesso letto. Considerando che in questo modo li unisce. In effetti, ci sono altri studi che dimostrano che il co-sleeping uccide il sesso e la sua gioia.
• Si ritiene che i rapporti sessuali diventino routine e poco interessanti. Tutto accade esattamente il contrario, se i coniugi dormono separatamente e vengono nel territorio di un altro partner quando vogliono intimità. In questo caso, è visibile un certo corteggiamento, mentre il sesso diventa vario e interessante, il che porta novità nella relazione.

Psicologia delle relazioni: segreti

Cosa devi fare per costruire una relazione familiare felice? Il fatto è che molte donne e uomini credono che dopo il matrimonio finisca il lavoro sulle relazioni. In realtà, tutto è solo all'inizio. Per salvare un matrimonio è necessario lavorare sodo, non solo per una donna, ma anche per un uomo. Ci sono diversi suggerimenti, in seguito ai quali puoi salvare, migliorare le relazioni.

Psicologia delle relazioni, segreti:

• Non fare scandali. In effetti, le ragazze possono creare una tempesta in un bicchiere di punto in bianco. A loro piace gonfiare un elefante da una mosca e anche le piccole cose causano scandali grandiosi. Cerca di essere tollerante con il tuo partner.
• Trova il tempo per connetterti tra loro. Anche se lavori costantemente, sei a casa solo la sera, questo non è un motivo per rifiutarti di comunicare con l'altra metà. Assicurati di dedicare qualche minuto per parlare. Potrebbe essere qualche affare di famiglia che deve essere fatto. Puoi farli insieme e chattare allo stesso tempo.
• Assicurati di supportare il tuo partner. Qualunque cosa faccia, la fiducia del secondo tempo dà interesse e stimola anche le imprese. Così, un uomo diventa più impetuoso e di successo.

Psicologia delle relazioni: i segreti delle donne

Non traditevi a vicenda. È essenziale essere fedeli in famiglia. Se non sei soddisfatto delle relazioni sessuali, assicurati di parlare con il tuo partner e digli cosa vorresti.

Psicologia delle relazioni, i segreti delle donne:

• Rispetta il tuo partner anche se il suo hobby non è adatto a te, o lo ritieni troppo estremo. In ogni caso, devi rispettare il tuo partner.
• Assicurati di fidarti del tuo amante. In nessun caso non eguagliare altri partner e conoscenti. Non confrontare mai il tuo uomo con gli altri, non dire: "Ma la mia amica Alena ha un marito economico, lui l'aiuta, ma tu no". Ognuno ha la propria relazione e tali battute peggiorano solo la comprensione reciproca tra i partner.
• Sostieni una persona anche quando si sente male se è successo qualcosa di brutto. Le persone dovrebbero stare insieme non solo nella felicità, ma anche nel dolore. Supporta con una parola gentile e abbraccia il tuo uomo. Assicurati di provare nel male, per vedere il bene. Dicono che la situazione non può essere cambiata, ma puoi cambiare il tuo atteggiamento nei suoi confronti. Questa è l'opinione degli psicologi.
• Molto spesso ci sono scandali sul disordine di un partner. Agli uomini piace lasciare tazze in cucina o calzini sparsi dietro a se stessi. Ora pensa se sei impeccabile e ti comporti sempre correttamente. Molto probabilmente no, forse l'uomo sta semplicemente chiudendo un occhio sui tuoi difetti.

Impara ad ascoltarti a vicenda. Devi far parlare il tuo partner. Questo è più difficile per gli uomini che per le donne, quindi devi essere in grado di ascoltare il tuo amante. Cerca di coltivare costantemente la relazione. Serve una ricarica emotiva, come gioia, regalo o sorpresa. Cerca di organizzare sorprese per il tuo uomo, come una cena in famiglia o una fuga romantica.

VIDEO: La psicologia di una relazione felice

Tutti avranno sicuramente delle conoscenze, la comunicazione alla quale ispira, letteralmente inalando forza, è anche familiare il contrario: c'è una specie di relazione che ci indebolisce, ci devasta interiormente. Allo stesso tempo, ogni persona, a seconda della situazione, è in grado alternativamente di dare energia agli altri e di assorbirla, bisognosa di nutrimento spirituale.

"Ognuno di noi è un potenziale vampiro", avverte lo psicoterapeuta Christophe André. - È nella nostra natura - aspettarsi molto dall'altro, desiderare tutto, interamente. Tuttavia, con l'esperienza delle relazioni reali, capiamo: con una strategia del genere, difficilmente potremo tenere un'altra persona accanto a noi, perché soffre e quindi ci eviterà.

È utile capire più chiaramente da dove viene l'energia e cosa la porta via, come sosteniamo e violiamo i propri cari, quindi diventerà molto più facile costruire relazioni armoniose con loro. Christophe Andre analizza nel dettaglio i meccanismi di comunicazione, le proprietà vampiriche e quelle che ci danno forza, nutrendoci con la loro energia viva.

Con chi dovresti limitare i tuoi contatti?

Le relazioni vampiriche sono facili da riconoscere dalla rottura che si verifica nella comunicazione con una persona. Non danno nulla, ci turbano emotivamente. È facile delineare diversi ritratti di queste persone, con le quali vale la pena comunicare meno spesso.

• Per sempre in lutto. Sono debilitanti perché il loro bisogno di simpatia è incommensurabile e non possiamo né riempirlo, né ridurne la profondità. Ci affidano la missione di salvatori, anche se non abbiamo né il desiderio né la capacità di farlo. Allo stesso tempo, la condannano deliberatamente al fallimento, poiché nei loro cuori non sono affatto inclini ad accettare il nostro consiglio.
• Dipendenti. Vogliono costantemente la conferma dell'amore e un buon atteggiamento nei loro confronti, chiedono consigli per prendere le decisioni più semplici. Attaccati infantilmente, ci mettono nella posizione di genitori, caricando sulle nostre spalle un onere spropositato di responsabilità. E quando proviamo ad allontanarci da questo ruolo imposto, veniamo sopraffatti da un senso di colpa.
• Ipersensibile. La loro eccessiva vulnerabilità li costringe a stare costantemente all'erta. Poiché tutto ciò che accade in una relazione, sono pronti a percepire in modo inaspettato e interpretare a modo loro, scrivendo a volte la trama di un vero dramma. In risposta, siamo costretti a essere in costante tensione, controllandoci in ogni cosa.
• Conflitto. Sono abituati a risolvere qualsiasi problema attraverso l'aggressività, che però non costa loro il minimo sforzo, perché il conflitto è l'elemento della loro esistenza. Al contrario, coloro ai quali è diretta questa aggressione sono devastati da questo tipo di relazione.
• Invasori di frontiera. Il loro ruolo nelle relazioni ei confini dello spazio personale sono sempre incerti e questo costringe gli altri partecipanti alla comunicazione a “sintonizzarsi” costantemente. Poiché le regole in tali relazioni non sono chiaramente stabilite, ciascuna coinvolta in esse invade involontariamente il territorio dell'altra.

Stabilisci dei limiti

In una relazione vampirica, è importante mantenere la giusta distanza per non lasciarsi trascinare in un buco energetico. Corriamo il rischio di cadere sotto l'influenza della patologia di un'altra persona, sentendo amaramente di esserne diventati vittime e rispondendo con un flusso della nostra stessa aggressività. Spesso vogliamo diventare un salvatore e vale la pena temere questo desiderio.

Sì, spesso possiamo aiutare un altro, ma è estremamente raro salvarlo. Quando l'irritazione in noi aumenta, vale la pena porsi due domande: "Sono io quello che dovrebbe svolgere questo ruolo?" e "Dovrei farlo da solo?" In ogni caso, il segnale d'allarme sono le nostre emozioni: se siamo a disagio, allora è il momento di dire “basta”.

Cosa ci attrae di tali relazioni

Non si sa perché tali relazioni si nutrono di sentimenti luminosi e incoraggiano, a volte anche riempiendo di un senso di beatitudine. Proviamo a dare un'occhiata più da vicino a loro.

• Piacevoli sciocchezze. Un complimento di uno sconosciuto, una domanda amichevole di un vicino su come stiamo lavorando, un semplice gesto amichevole servono come conferma che noi e la nostra vita siamo interessanti per gli altri. Tendiamo a sottovalutare tali segnali di attenzione, rispondendo automaticamente educatamente ad essi. Nel frattempo, rafforzano il loro senso di autostima. Abbiamo bisogno di relazioni di diversi livelli e tali connessioni "superficiali" non sono meno importanti per noi di un forte amore o di una forte amicizia. Così, un anziano solitario che ha l'opportunità di scambiare saluti con una commessa familiare o un farmacista di una farmacia vicina troverà in queste semplici relazioni la quota di calore spirituale di cui ha tanto bisogno.
• Scambio equo. Le relazioni che sono costruite su uno scambio emotivo aperto ci arricchiscono, perché in esse ci costruiamo continuamente a vicenda. Aprendoci agli altri, scopriamo qualcosa di nuovo in noi stessi. In tali relazioni, nessuno preme e nessuno obbedisce: hanno solo uguaglianza e reciprocità. Se qualcuno condivide con noi i suoi segreti, è pronto ad accettare il nostro consiglio e a seguirlo, allora si fida di noi, facendo di noi i prescelti. Il dialogo alla pari dà energia a entrambi i partecipanti.
• Regalo come acquisto. Dando a qualcuno il nostro tempo, aiuto e amore, irradiamo energia positiva. I sentimenti reciproci di coloro che hanno accettato il nostro dono aumentano sempre la nostra autostima. E non otteniamo meno della persona a cui diamo.
• Sensazione di accordo con te stesso. In quello che facciamo, sentiamo il significato e il beneficio per gli altri - avendone ricevuto conferma, siamo pieni di forza. L'insegnante, che con le sue fatiche ha trasformato un perdente senza speranza in un bravo studente, è letteralmente ispirato dal suo successo. Tali sforzi sono pienamente ripagati: quando agiamo in armonia con noi stessi e secondo i nostri stessi valori, sentiamo che sono necessarie altre persone e ci sentiamo quasi invincibili.

trovare un equilibrio

Per sentirci bene, abbiamo bisogno di "riempirci" emotivamente da varie fonti. Otteniamo la nostra "dieta" quotidiana comunicando con i propri cari. Ma abbiamo anche bisogno di altre relazioni, quelle che a volte ci fanno uscire dalla solita routine e ci costringono a cambiare.

Sono loro che risvegliano desideri dormienti e possibilità nascoste. Le persone aggressive, provocatorie, certo, non ci piacciono, ma, infastidendoci, ci incoraggiano a cambiare, svilupparsi e crescere. A volte tali rapporti “scomodi” sono il mezzo più efficace per rinnovare le nostre forze.