Napravite krušku kod kuće: upute i važne nijanse. Kako napraviti krušku kod kuće: detaljne upute

Kvalitetna vreća za boksanje prilično je skup užitak, a oni artikli koji se po pristupačnoj cijeni prodaju u trgovinama sportske opreme nisu ni trajni ni izdržljivi. Ako znate izraditi vreću za udaranje vlastitim rukama, tada će vam za nekoliko sati biti na raspolaganju visokokvalitetni projektil za vježbanje udaraca.

Materijali i alati

Za izradu boksačke vreće trebat će vam:

  • Debela koža. Možete koristiti kožu, ceradu, pa čak i samo gustu tkaninu presavijenu u nekoliko slojeva, ali svi ti materijali nisu tako izdržljivi i udobni.
  • Pijesak i piljevina.
  • Kapronski konac.
  • Lanac.
  • Debela igla. Umjesto toga, možete koristiti heklanu udicu.
  • Škare.

Izrada vreće za boksanje

Izrežite pravokutnik od debele kože. Visina i širina pravokutnika ovisi o veličini projektila koju želite dobiti. Nemojte zaboraviti dodati 3 cm za šavove i točno izračunati veličinu budućeg projektila množenjem promjera koji vam je potreban s brojem "pi" (3.14). Na primjer, ako vam je potrebna kruška promjera 50 cm i visine 85 cm, tada će vam za njenu izradu trebati pravokutnik 160 x 88 cm. Napravite dno vrećice od istog materijala rezanjem 2 kruga. Nemojte zaboraviti ostaviti dodatke za šavove.

Sada samo trebate zašiti pravokutnik u visinu i prišiti mu dno. U jedan od donjih dijelova ušijte patentni zatvarač kako bi vam bilo prikladnije napuniti ili po potrebi promijeniti punilo. Potrebno je sašiti vreću za boksanje debelim najlonskim nitima - preporučljivo je napraviti trostruki šav. Imajte na umu da će vam trebati nekoliko slojeva kada koristite ceradu, kožu ili debelu tkaninu. Svaki sloj mora biti najmanje 1 cm manji od prethodnog. Savršena kombinacija je debela koža za vanjski sloj i cerada za unutarnji sloj. Želite li projektil otežati korištenjem kamenja u nadjevu, onda za njih sašijte zasebnu malu vrećicu.

Dodatak za vreću za boks

Kako bi bilo prikladno objesiti svoju boksačku torbu, vodite računa o zatvaračima. Da biste to učinili, pripremite 3-4 identična segmenta lanca i isti broj petlji za pričvršćivanje. Da biste napravili petlje, izrežite trake dužine oko 30 cm od vašeg osnovnog materijala (koža ili platno), presavijte ih na pola, prolazeći svaku kroz donju petlju lančića, i zašijte do gornjeg dna. Pričvrstite gornje petlje lančića na veliki karabin na kojem će visjeti vaša kruška.

Punjenje projektila

Najbolje je vreću za boksanje napuniti gumom za mrvice. Ali ako ga niste uspjeli nabaviti, onda će piljevina i pijesak poslužiti. Ako ste šivali višeslojnu vreću za udaranje, tada će biti najprikladnije unutarnju vreću napuniti pijeskom, umetnuti je u vanjsku kožnu futrolu, a preostali prostor ispuniti piljevinom. Ako odlučite krušku utegnuti neoštrim kamenčićima, stavite vrećicu s njima u unutarnju vrećicu kruške, a zatim je napunite piljevinom.

S vremenom će pijesak i piljevina postupno potonuti na dno, pa će se morati dopuniti. Ako niste previše lijeni pričvrstiti patentni zatvarač na krušku, tada će vam postupak obnove kruške oduzeti samo nekoliko minuta.

Za svakog boksača početnika važan je takav projektil kao vreća za udaranje. Potreban je za uvježbavanje udaraca, kombinacija i slično. Vreća za udaranje je zamišljeni neprijatelj. No, projektil je potreban ne samo za početnike, već i za one koji se boksaju već duže vrijeme. U sportskim trgovinama, prilično velik asortiman krušaka. Ali problem je što je cijena za njih visoka, pa si stoga ne može svatko priuštiti kupnju ovog projektila. Tada se većina sportaša pita kako napraviti vreću za boksanje kod kuće? No, kako bismo počeli izrađivati ​​vreću za boks, sami biramo materijale koje ćete koristiti u izradi.

Veličine kruške

Možda većina ljudi koji vlastitim rukama izrađuju vreću za boks koristi nekakvu vreću i napune je piljevinom ili pijeskom, objese na najbližu granu ili vodoravnu šipku, i to je to. Ali važno je shvatiti da će takav dizajn trajati samo nekoliko treninga. Stoga, ako želite napraviti torbu za boks koja će dugo trajati, morat ćete se ozbiljno pozabaviti odabirom tkanine. Treba obratiti pažnju na punila, na podstavu domaće kruške, kakve kopče koristiti pri vješanju vrećice.

Vrste punila

Pitanje koje punilo najbolje odgovara boksačkoj vreći je uvijek otvoreno. Postoji dosta opcija za punjenje vreće za boksanje. To mogu biti stare stvari, komadići kože ili tkanine, pijesak, piljevina. Općenito, sve što će zadržati oblik torbe. Ali prije nego što zaustavite svoj izbor na jednoj stvari, morate proučiti suptilnosti i nijanse svakog materijala.

  1. Ostaci kože. Takav nadjev je praktičan po tome što zadržava oblik vrećice, sprječava njeno slijeganje, a kožni preklopi su iznimno izdržljivi.
  2. Gumena mrvica. Ovaj materijal se koristi otkako je boks postao profesionalni sport. I ne uzalud. Budući da ovaj materijal podnosi udarce i brzo se oporavlja. Najvjerojatnije će se koža pokvariti brže od "punjenja" gumene mrvice. Osim toga, profesionalni treneri tvrde da će upravo gumene strugotine pomoći u održavanju zdravlja ruku.
  3. Krpe. To su ostaci tkanine, po svojim kvalitetama nisu inferiorni od komadića kože, ali postoji jedan znak po kojem se još uvijek razlikuju. Komadići tkanine moraju biti bolje pritisnuti kako bi što čvršće pristajali jedan uz drugi, a takav će nadjev biti vrlo elastičan.
  4. Piljevina. Ovo je najlakši način za punjenje domaće vrećice. Ali, nažalost, piljevina se brzo taloži, vreća za boksanje koja se radi sam postaje mekana i gubi oblik.
  5. Pijesak. Boksačka školjka od pijeska bit će teška i tvrda. Nedostatak je što se brzo raspada i s vremenom će ispasti iz projektila u obliku prašine, koliko god gusta koža bila, a istovremeno će vam prašina koja će pasti spriječiti da se fokusirate na kombinacije , što znači da će smanjiti razinu obuke.
  6. Riža i paus papir također mogu poslužiti kao vrste nadjeva.
  7. Druga verzija, upravo ona alternativa koja odgovara pravim muškarcima, je školjka od guma. Naravno, ovaj dizajn je izdržljiv. Potrebne su vam samo tri ili četiri gume. Na stranama napravite rupe i kroz njih provucite uže ili debelo i čvrsto uže.

Punilo za krušku

Iz ovoga slijedi samo jedan odgovor, da ne postoji jednoznačna verzija što će točno biti praktičnije. Ali, sigurno je zaključiti da se ne preporučuje korištenje pijeska, piljevine.

Vanjska presvlaka

Važan je izbor vanjskih presvlaka. Budući da sva snaga i utjecaj težine pada na njega. Čini se da možete koristiti gustu tkaninu koja se može polagati u nekoliko slojeva, ali sve nije tako jednostavno. Postoji nekoliko varijacija presvlaka koje se mogu koristiti u proizvodnji kruške.

  • Koža, zamjena za kožu. Na projektilu prekrivenom takvom presvlakom možete trenirati bez rukavica. Također, dovoljno je čvrst i ne propušta ništa što ne bi bilo unutar torbe.
  • Gusta tkanina, koja je presavijena u nekoliko slojeva. Ova sorta je najžalosnija, jer koliko god slojeva bilo, tkanina će s vremenom ipak propuštati sve što je unutra. A pod velikim opterećenjem jednostavno se lomi.

    "Važno je da ako radite na takvoj kruški, onda samo u rukavicama, inače možete obrisati kožu na rukama i srušiti kosti"

  • Cerada. Treba ga polagati u nekoliko slojeva, jer će vjerojatno puknuti, a sav će sadržaj biti na podu. Ali, teško je i pri radu “golim” rukama lako možete oštetiti kožu.

Najuspješnija kombinacija bila bi koža i poklon. Ove dvije tkanine su dovoljno jake, pa ako ih kombinirate, projektil će se pokazati prilično jakim.

Nakon što smo detaljno proučili informacije o tome što možete koristiti za izradu domaće vrećice i koji su materijali prikladni, važno je pročitati upute za sastavljanje zidne vreće za boksanje. To je potrebno kako ne biste ništa zbunili i ne pogriješili prilikom sastavljanja boksačke vreće vlastitim rukama.

Korak po korak upute

Radni proces

Nakon što ste odabrali sve materijale koji vam odgovaraju, morate se baciti na posao. Zapamtite da ako ćete raditi na projektilu s rukavicama koje imaju malu zaštitu, vrijedi odabrati mekano punilo kako biste izbjegli ozljede. No, morate razumjeti da nećete dobiti cilindrični oblik kakav smo navikli viđati u teretanama ili sportskim trgovinama, već torbu, a veličina se može podesiti samostalno.

Sastavljanje proizvoda

  • Napravite uzorak, ali zapamtite da morate odvojiti vrijeme za izradu kruške. Izmjerite i izrežite na potrebnu dužinu. Savjetuje se korištenje kapronskih niti. Preporučljivo je sašiti nešto slično torbi, ako ste odabrali tkaninu, onda "Pažnja, ne zaboravite da je tkaninu poželjno presavijati u dva sloja ili čak više"
  • Za sljedeći korak "nadjev" bi trebao biti spreman. U vrećicu ulijte punilo koje ste odabrali, ako su krpe, slojeve zgusnite. Ako se radi o pijesku, onda se u prvim danima treninga može slegnuti i morat ćete ga napuniti. Zatim napunite projektil, možete nastaviti na sljedeći korak.

Kako biste učvrstili vreću za udaranje vlastitim rukama, u krušku ušijte čelični prsten, pripremite lanac i pričvrstite ga oko ovog kruga. Skupite krajeve lanca u piramidu i objesite ga na vodoravnu šipku. Također možete napraviti poseban stalak za vreću za boks. Postoje i drugi načini pričvršćivanja torbe.

Ali u svemu postoje nedostaci. Na primjer, da biste napunili vreću za udaranje gumenim strugotinama, morate se potruditi, jer ga je vrlo teško pronaći u trgovinama. Šavovi možda neće biti dovoljno jaki, a kruška će se vjerojatno slomiti. A također i domaći pričvršćivači mogu biti nestabilni i odlomiti se u bilo kojem trenutku.

Video o vreći za udaranje uradi sam

U ovom videu možete vidjeti kako pravilno prikupiti vreću za boksanje.

Ako odlučite da jednostavno ne možete zamisliti svoj život bez boksa, onda će vam, naravno, trebati vreća za boksanje za trening. I usput, uopće nije potrebno kupiti gotov projektil u trgovini, možete napravite sami. Ako želite uštedjeti novac i istovremeno dobiti zavist kod prijatelja, onda možete krenuti na posao.

Što je potrebno za izradu kruške?

Prije nego što započnete sam proces, razmislite od kojeg materijala treba biti izrađena vaša kruška i što će biti unutar nje. Na prvi pogled, u ovom izboru nema ništa teško. Zapravo, gotovo svaka tkanina može se koristiti kao koža. Ali nije sve tako jednostavno kao što se na prvu čini.

  1. Možda je najžalosnija metoda kada je kruška izrađena od tkanine visoke gustoće, koja je presavijena u najmanje dva sloja. Ova navlaka nije praktična. To je zbog činjenice da svaki materijal, čak i vrlo gust, ima pore. Zbog toga se s vremenom materijal istroši, a punilo se jednostavno počinje raspadati. Uz sve navedeno, tkanina još uvijek nije jako izdržljiv materijal i pod velikim opterećenjem se može potrgati. U tom slučaju, unutarnje punjenje kruške morat će se prikupiti s poda. Odvojeno, treba reći da se takav projektil ne može pogoditi golim rukama. Ovaj pristup prijeti razderanom kožom na rukama;
  2. Od cerade možete napraviti krušku. Ovaj materijal je gušći. Zato se ne možete brinuti da će punilo biti vani nakon jakog udarca. Valja napomenuti: ako odlučite koristiti ceradu, onda unatoč njegovoj snazi, upotrijebite nekoliko slojeva odjednom. Svaki prethodni sloj trebao bi biti jedan centimetar deblji od sljedećeg. To je potrebno kako se cerada ne bi rasprsnula i punilo se ne bi izlilo. Nastavu s takvom kruškom treba provoditi samo s rukavicama;
  3. Kruška izrađena od umjetne kože ili prave kože.Ovi se materijali mogu pohvaliti svojom visokom gustoćom.Stoga, izrada kruške kod kuće od kože znači dobiti pouzdan projektil koji se može pogoditi čak i golim rukama.

Savjet: "Najbolja opcija je vreća za udaranje koja kombinira ceradu i pravu kožu."

Izbor punila

Ako ste odlučili napraviti krušku kod kuće, onda morate razmisliti o tome čime će biti ispunjen njezin unutarnji prostor. Piljevina je u redu ako želite lakšu krušku, ali pijesak je potreban za težak i snažan projektil. Ovdje je vrijedno reći da neki koriste male kamenje za ponderiranje. Također, ne može se isključiti korištenje obične riže kao punila. Kako vam ruke ne bi bile oštećene i uvijek zdrave, najbolje je krušku napuniti gumom za mrvice.

Proces izrade krušaka kod kuće

  1. Uzmite komade kože koji vam pristaju i presavijte ih na pola. Nakon toga, zašijte ih na način da na kraju dvije linije budu paralelne jedna s drugom. Zbog toga kolika će biti udaljenost između firmwarea, ovisi o veličini gotovog proizvoda. Kako napraviti oblik? Zapravo, prilično je lako. Uzmite tkaninu za kutove s jedne strane, preklopite ih i zašijte. Druga vrećica mora biti već 1 cm manja od prve. Može se napraviti od cerade. Ako vam treba da kruška na kraju bude teška, sašijte još jednu malu vrećicu koju ćete kasnije napuniti kamenčićima. Šavovi moraju biti trostruki i izvezeni najlonskim koncem. Bit će sasvim u redu ako ih dodatno premažete ljepilom na bazi gume.
  2. Nakon svih gore navedenih koraka, konačno morate odlučiti čime će vaš projektil biti punjen. Donesena odluka trebala bi biti prvi korak do akcije. Napunite malu vrećicu kamenčićima, a zatim je umetnite u vrećicu srednje veličine. Zauzvrat, potonji se mora napuniti pijeskom i umetnuti u kožni. Posljednja vrećica je napunjena piljevinom. Vrijedno je reći da će nakon određenog vremenskog razdoblja udaranje kruške uzrokovati taloženje piljevine i pijeska. Trebat će ih nahraniti. Svatko za sebe odlučuje čime će točno biti punjena kruška i kako je napraviti kod kuće. Prema riječima stručnjaka, najprikladnije punilo u ovom slučaju je gumena mrvica;
  3. Ostaje samo postaviti projektil. Možda ne tražite lake načine i odlučite pričvrstiti torbu prstenom pričvršćenim za karabinere. Ali postoji jednostavniji, ali ne manje učinkovit način. Od šperploče morate izrezati krug čija debljina ne smije biti manja od 12 mm. U svom promjeru, rezultirajući krug trebao bi se podudarati s bazom kruške. Izbušite rupu u sredini i učvrstite uže u nju čvorom. Dizajn koji ste ispali potrebno je prišiti na projektil.

Neobičan način

Za izradu projektila trebat će vam:

  • Sportska torba u obliku cilindra;
  • Škare;
  • Vreće za smeće;
  • Poliuretanske prostirke;
  • Pijesak;
  • Odjeća koju već dugo želite baciti.

Torba ne smije biti prestara i od tanke tkanine.

Postavite vrećicu uspravno i iznutra obložite poliuretanskim prostirkama. Na samo dno stavite krug od poliuretana i napravite još jedan takav koji će se kasnije umetnuti u podnožje kruške. Napunite vreću za smeće pijeskom i zavežite je. Koliko pijeska trebate sipati ovisi o vama. Za maksimalnu čvrstoću stavite napunjenu vrećicu u još nekoliko vrećica i također ih dobro zavežite.

Vreću s pijeskom treba staviti na dno, a slobodni prostor popuniti košuljama, hlačama, jaknama itd. Kada punite krušku, morate pokušati ne ostaviti slobodan prostor.

Nakon što je tkanina nabijena, nadjev možete pokriti unaprijed pripremljenim krugom i zatvoriti ventil. U tom slučaju vrećica mora biti što je moguće više zategnuta kako se ne bi mogla otvoriti tijekom procesa treninga.

Vrijedi li napraviti projektil kod kuće ili je bolje kupiti krušku u trgovini?

Sada imate grubu ideju kako točno možete napraviti krušku kod kuće. Ali prije nego što se upustite u vrlo težak proces, pročitajte ovaj odlomak koji će vam dati predodžbu o tome hoće li se rezultat svih napora uloženih ranije isplatiti.

Nakon nekog vremena, kruška će se morati dodatno napuniti piljevinom i pijeskom. Inače, ovaj postupak se ponavlja najmanje 5 puta. Što se tiče gotovog proizvoda, koji se prodaje u trgovini, on je u početku spreman za upotrebu i ne zahtijeva dodatke.

Savjet: "Najbolje punilo za vreću za boksanje je gumena mrvica, drugi materijali gube puno po ovom pitanju."

Zamislite koliko truda trebate uložiti samo na firmware. Uostalom, morate šivati ​​nekoliko kožnih tkanina odjednom. Čak ni ti napori neće moći učiniti šavove tako jakim kao oni gotovih krušaka od provjerenih proizvođača.

Još dugo možete tražiti prednosti i nedostatke domaće kruške. Kupite projektil u trgovini ili ga napravite sami – na vama je i nitko drugi odlučiti. Ako volite nešto napraviti, a istovremeno želite uštedjeti, onda, naravno, trebate dati prednost izradi vreće za boksanje kod kuće.

Dobra vreća za boksanje puno košta, a jeftinije opcije obično su takve kvalitete da je vjerojatnije da će donijeti štetu, a ne korist tijekom treninga.

Kako biste dobili kvalitetnu vreću za boksanje, možete je pokušati napraviti sami. Za proizvodnju takve sportske opreme nije potrebno puno sredstava ili posebnih materijala. Možemo reći da se vreća za boksanje može napraviti od improviziranih materijala.

Osim toga, samostalnom proizvodnjom takve sportske opreme možete izračunati potrebnu težinu i veličinu kruške, kao i odabrati odgovarajuće punilo.

Važno pitanje u proizvodnji kruške je izbor materijala za pokrov i punilo. To mogu biti različiti materijali, koji se razlikuju ne samo u radnim svojstvima, već iu vijeku trajanja.

Za navlake vreća za udaranje koriste se sljedeći materijali:

  • Prirodna koža. Ovo je najbolja opcija jer je izdržljiva, a ujedno neće ozlijediti ruke.
  • Kožna koža. Po svojstvima sličan koži (pod uvjetom da je kvalitetan), ali od jakog udarca može puknuti, pa ako se koristi onda u nekoliko slojeva.
  • Cerada. Nije najbolja opcija, ruke su oguljene zbog toga.

Kao punilo može se koristiti:

  • Pijesak
  • Piljevina
  • Konjska dlaka
  • Gumena mrvica

Budući da je konjsku dlaku danas teško pronaći, kao i gumu u mrvicama, najčešće korištena kombinacija je pijesak i piljevina. Kako bi se spriječilo propadanje ovih materijala tijekom vremena, bolje je zapaliti (pjesak) i temeljito osušiti (piljevina) prije zasipanja.
Također će vam trebati:

  1. Jaka nit, na primjer, najlon
  2. čelična žica
  3. Pojačana traka
  4. Torba
  5. Kliješta
  6. Škare
  7. Šivaća kuka ili velika igla

Kako napraviti vreću za boksanje

  • U prvoj fazi priprema se uzorak za poklopac vreće za boks kao što je prikazano na slici: h je visina vreće za boksanje, D je njezin promjer. Točne dimenzije odabiru se prema pojedinačnim parametrima. Duž rubova uzorka treba ostaviti par centimetara šavova, a na vrhu ostaviti doplatak za prsten od čelične žice od 5-10 cm. Također se izrađuju četiri rupe za pričvršćivanje lanca na čelični prsten.
  • Kruška je ušivena uz bočni šav, a zatim se proizvod okreće iznutra prema van i šiva se dno. Zatim se poklopac okreće natrag na lice.
  • Metalni lanac se razreže na četiri komada po 20-30 cm ili dva komada od po 40-60 cm. Čelična žica se presavije u prsten jednakog promjera kao kruška. Segmenti lanca su nanizani na ovaj prsten i ravnomjerno raspoređeni na četiri ugla.
  • Taj se prsten zajedno s lančićima umetne unutar gornjeg ruba kruške i omotan oko ruba materijala, a četiri lančića se stavljaju u prethodno izrezane rupe.
  • Gornji rub poklopca kruške prošiven je tako da čelični prsten čvrsto drži. Unutra je umetnuta obična vrećica koja služi kao dodatni poklopac za punilo – kako se pijesak ne bi izlijevao tijekom boksa. Pod uvjetom da je vanjska vreća vreće za boksanje sašivena iz nekoliko slojeva, a njezini šavovi čvrsto prošiveni, možete bez unutarnje vrećice.

    U boks vreću se ulijeva punilo (mješavina pijeska i piljevine). Njihov omjer ovisi o potrebnoj težini i krutosti kruške. Treba imati na umu da je pijesak teži i tvrđi, a s vremenom će se taložiti u krušku. Ako ulijete samo jedan pijesak, s vremenom će kruška na dnu postati tvrđa, a na vrhu mekša. Najbolje bi punilo bile gumene ili plastične kuglice od mrvica. Ako je težina punila nedovoljna, unutar kruške možete koristiti sredstvo za utezanje u obliku metalne šipke ili neku drugu usku vrećicu s težim punilom.

  • Gotova vreća za boksanje obješena je lancima.
  1. Po želji, vreća za udaranje može se zamotati ojačanom trakom (prodaje se u trgovinama hardvera) - to će spriječiti rušenje zglobova.
  2. Ako je kruška punjena piljevinom, onda ih je potrebno pažljivo pregledati i ukloniti sve strugotine, jer mogu potrgati poklopac i ozlijediti ruku.
  3. Težina kruške obično je jednaka težini protivnika, odnosno u prosjeku kruška teži 90 kilograma.
  4. Umjesto lančića od kruške možete koristiti opruge sa starih sofa. Prvo, neće biti zveckanja od lanaca pri udaru, a drugo, zvuk udarca neće se prenijeti na susjede.

Da biste izbacili negativnu energiju i riješili se stresa, dovoljno je tući vreću za boksanje 15 minuta. Odlazak u teretanu je nezgodan, a slobodnog vremena nema, ali kupnja profesionalne sportske opreme pogodit će vam džep? Postoji izlaz - kutija kod kuće. Vreća za udaranje uradi sam izrađuje se vrlo jednostavno i brzo.

Napravite sami profesionalnu opremu za boks

Ne vole samo muškarci udarati u vreću za boksanje. Mnogi predstavnici slabijeg spola također nisu skloni brusiti pokrete snage na takvoj opremi. Sada su u modi samoobrana i fizička snaga. Ali odlazak u teretanu nije uvijek dovoljno vremena. Vreću za boksanje možete objesiti i kod kuće. A da biste uštedjeli novac, radije naučite kako napraviti vreću za boksanje vlastitim rukama.

Takvu sportsku opremu možete napraviti od gotovo bilo kojeg improviziranog sredstva. Prvo se morate pobrinuti za okvir. Najlakši način je napraviti vreću za boksanje vlastitim rukama iz vrećice. Za snagu se koriste dvije-tri vrećice, ali vanjski sloj je najbolje napraviti od cerade ili debele kože kako vam projektil s vremenom ne bi popucao.

Neki od guma prave vreću za udaranje. Samo se u vježbanju borilačkih vještina naziva makiwara. Na takvoj kruški možete brusiti bočne udarce, a protivnik vam ne treba za sparing. Ovu ulogu savršeno igra gumeni projektil.

Posebnu pozornost pri dizajniranju vreće za boksanje treba posvetiti punilu. Možete uzeti materijal koji vam odgovara:

  • pijesak;
  • Zemlja;
  • sušena piljevina;
  • tkanina;
  • kuglice od ekspandirane gline.

Ovisno o vrsti punila, mijenjat će se i težina kruške. U prosjeku, težina takve opreme je 80-100 kg. Neće svaki oslonac izdržati takav dizajn, stoga vodite računa o pouzdanosti njegovog pričvršćivanja. Uzmi jak metalni lanac i karabinere. U stanu je projektil pričvršćen na strop, ugrađujući dodatne pričvrsne elemente. U svom domu možete usavršiti svoje udarce i poboljšati svoje borilačke vještine na otvorenom.

Viseća kruška, ne možete jesti

Ne, nije žarulja, kako kaže dječja zagonetka. Danas smo shvatili kako napraviti vreću za boks vlastitim rukama. Da biste stvorili takvu sportsku opremu, morate kupiti visokokvalitetnu PVC tkaninu i jaku pletenicu. Odaberite pričvršćivače ovisno o tome gdje ćete montirati strukturu.

Torba će biti široka 106 cm i visoka 120 cm PVC tkanina je vrlo čvrsta i ojačana. Nemoguće ga je slomiti rukama, a teško ga je i rezati škarama. Tvornička sportska oprema se često izrađuje od takvog materijala, tako da možete biti 100% sigurni u pouzdanost i izdržljivost svoje vreće za boksanje.

Potrebni materijali:

  • PVC tkanina;
  • jaka pletenica;
  • 4 stvari. karabini;
  • metalni lanac;
  • shema;
  • munja;
  • punilo;
  • mašina za šivanje;
  • igla;
  • niti;
  • škare;
  • vladar;
  • jaka žica;
  • olovka ili marker.

Korak po korak opis procesa:

  • Ovdje ćemo, prema ovoj shemi, dizajnirati vreću za boksanje.

  • Za početak vršimo sve izračune, a zatim kupujemo potreban materijal.
  • Položite PVC tkaninu ili ceradu na vodoravnu površinu.
  • Uzorak prenosimo na tkaninu u skladu sa željenim dimenzijama.

  • Na vrhu i dnu moramo napraviti okruglu bazu.
  • Da bismo to učinili, odredimo promjer naše kruške i izrežemo krugove odgovarajuće veličine.

  • Za fiksiranje kruške u visećem položaju potrebna nam je pletenica.

  • Pripremili smo sve detalje za šivanje vreće za boksanje.

  • Od pletenice trebamo izrezati četiri komada od 20 cm.To će biti petlje koje su ušivene u preklopu.

  • Radi praktičnosti, na vrh vreće za boksanje ušijemo patentni zatvarač dužine 90 cm.

  • Takva se vrećica može otkopčati i po potrebi promijeniti punilo.
  • Ako primijetite, vreća za boksanje je široka 106 cm, a patentni zatvarači 90 cm.
  • Moramo izrezati dio koji nedostaje iz PVC tkanine. Dovoljno je napraviti traku duljine 20 cm.

  • U gornji dio vreće za udaranje ušijemo pletenicu na koju će se pričvrstiti petlje.

  • Preklopimo traku za petlje na pola i položimo je ispod glavne.
  • Postavljamo četiri petlje na istoj udaljenosti po cijelom obodu vreće za udaranje.
  • Najbolje je šivati ​​petlje strojnim ubodom, najprije duž perimetra, a zatim poprečno.

  • Sada šivamo našu ceradu uz rub. Uvijamo ga doslovno za 10-15 mm i obrađujemo ga strojnom linijom.

  • U gornji dio kruške ušijemo patentni zatvarač.

  • Kruška je sašivena, ostalo je par poteza i već možete vježbati borilačke vještine.
  • Po obodu moramo umetnuti jaku žicu u petlje i pričvrstiti je stezaljkom.

  • Odaberemo prikladno punilo i nabijemo vreću za boks.
  • Svaki materijal mora biti čvrsto zbijen.
  • U petlje uvlačimo karabine.
  • Na karabine pričvršćujemo jak metalni lanac.
  • Ostaje samo objesiti naš kućni simulator na oslonac i možete početi vježbati.

Učitavam...Učitavam...