Stidna kost boli tijekom trudnoće. Što učiniti ako stidna kost boli tijekom trudnoće? Prirodna bol u pubičnom području tijekom trudnoće

Bol tijekom trudnoće doslovno proganja ženu. Istodobno, mogu biti vrlo raznoliki - i po snazi, i po svjetlini osjeta, i po lokalizaciji.

Treće tromjesečje je vrijeme kada je fetus već značajno dobio na težini, a cijelo se majčino tijelo aktivno priprema za porođaj, žena može osjećati čudne i neugodne osjećaje u stidnom području. Međutim, situacija kada bolne stidne kosti tijekom trudnoće, sasvim je normalno. Dakle, kosti zdjelice počinju se pripremati za nadolazeći porod.

Zašto stidna kost može boljeti tijekom trudnoće - simptomi i čimbenici rizika

Bol u stidnoj regiji tijekom trudnoće u razdoblju od 20 tjedana ili više je norma, kažu liječnici.

U medicini se pubis naziva stidna artikulacija ili simfiza. Predstavljen je hrskavičnim tkivom i ligament je za dvije stidne kosti. Po svojoj fiziologiji ovaj kompleks je nepokretan, ali se zbog trudnoće kod žena oslobađa hormon relaksin – tvar koja opušta ligamente. Njihova povećana elastičnost nužna je kako bi dijete moglo proći kroz majčin porođajni kanal i ne bi zapelo u njima.

Međutim, kao rezultat toga, kosti zdjelice ostaju bez snažnog korzeta. Simfiza postaje pokretna. Osjećaji iz ovoga, ako proučavate recenzije budućih majki, nisu najugodniji.

Kada se pojavi bol, ili čak kada trudnica jednostavno zaboli u međici, mnogi se pitaju što bi to moglo biti i prijeti li takvo stanje fetusu.

Liječnici to ističu obično ne boli jako. Ali ako se bol u pubičnoj simfizi pojača, kažu da je upala počela. U ovom slučaju, trudnica dijagnosticirana simfiza.

U normalnom stanju, stidne kosti žene su na udaljenosti jedna od druge do 5 mm. Zbog procesa koji se događaju tijekom trudnoće, kosti zdjelice mogu se razilaziti na daljinu do 8 mm, tj. skoro 2 puta. Unatoč činjenici da je to normalno, liječnici već s takvim neskladom stavljaju I stadij pubičnog simfizitisa.

Bol u stidnom dijelu tijekom trudnoće ne treba zanemariti – bolje je što prije se obratiti liječniku. Uostalom, kosti se mogu nastaviti razilaziti na veću udaljenost. Ako je udaljenost između njih doseže 2 cm, govore o stadiju II.

Od prednosti stanja kada stidna kost boli tijekom trudnoće, može se navesti činjenica da ova situacija ni na koji način ne šteti djetetu. Dakle, barem za fetus u ovom trenutku ne možete brinuti.

Ako kost boli prilikom hodanja, sigurno je reći da buduća majka ima simfizitis.

Među simptomima patologije su:

• oštra bol tijekom hodanja (jako boli), tijekom sjedenja, kada pokušavate raširiti noge u stranu, kada se okrećete i pokušavate promijeniti položaj tijela;
• pojava pačjeg hoda - kada boli u predjelu stidne kosti, taj hod za mljevenje smanjuje nelagodu;
• bol prilikom pritiska;
• prisutnost stranih zvukova, poput klikova, pucketanja i drugih opcija prilikom hodanja;
• često boli dio međice, ali bol može prijeći i na trtičnu kost, donji dio leđa, prepone, pa čak i zračiti u bedro.

Razlozi za razvoj simfizitisa

Kada trudnica počne cviliti u međici, ili osjeti da pri hodu boli pri dnu, trebala bi otići liječniku kako bi se utvrdilo zašto točno boli. Razlozi mogu biti potpuno drugačiji.

I ovdje je važno shvatiti da je najvećim dijelom ovo fiziološki normalan proces, ali ipak postoje patološke situacije kada pubis počinje boljeti.

Pod fiziološkom divergencijom podrazumijeva se mali nedostatak kada se kosti razilaze na maloj udaljenosti, a stidni bolovi nisu toliko jaki i neugodni. To se često događa u trećem tromjesečju.

U ovom slučaju, napominje se da je uzrok hormonalni poremećaj, zbog čega su ligamenti stidne kosti aktivno omekšani. Ovo je dio procesa pripreme za porođaj. Ako jako boli, bol ne nestaje i sprječava vas da se potpuno krećete, vrijedi provjeriti prisutnost patologija.

Dakle, na popisu patoloških razloga zašto stidna kost boli tijekom trudnoće:

1. Veliko voće.
2. Nizak položaj fetusa.
3. Polihidramnij.
4. Nedostatak kalcija u tijelu, nedostatak vitamina D, nedostatak potrebnog magnezija, kalcija i fosfora u potpunosti.
5. Nasljednost za bolesti mišićno-koštanog sustava kod dame - na primjer, ozljede zdjelice.

Kako se problem dijagnosticira kod trudnica?

Da bi postavili točnu dijagnozu buduće majke, mogu propisati ultrazvuk ako je na vrijeme do 16 tjedana, ili rendgenski snimak ako je rok veći. Prema rezultatima, liječenje se može propisati.

Podatke o postojećim problemima liječnik mora unijeti u karticu trudnice. To je neophodno kako ne bi bilo neočekivanih "iznenađenja" tijekom poroda.

Što žena treba učiniti kako bi ublažila bol – korisni savjeti

Liječenje, kao takvo, s uobičajenim tijekom simfizitisa, ako je nekomplicirano, nije propisano. Nakon što se beba rodi, ligamenti majke će poprimiti prvobitno stanje i vratiti se na svoje mjesto.

Ako je bol prilično jaka, tada, u dogovoru s liječnikom, možete koristiti one dopuštene tijekom trudnoće. lijekovi protiv bolova- tablete i masti. U slučaju kada se primijeti edem, liječnici mogu preporučiti korištenje nesteroidnih protuupalnih krema i masti.

Međutim, važno je uzeti u obzir da sve lijekove mora propisati liječnik.

Također, trudnica se može savjetovati unos kalcija. Ali ovdje je važno razumjeti da je vrijedno biti oprezniji s njim - višak takve tvari konzumirane izvana može dovesti do okoštavanja lubanje bebe, što će uzrokovati ozljede pri rođenju.

Ako stidna kost boli tijekom trudnoće, liječnik može propisati ženi korištenje zavoja. Kao i terapija vježbanjem, koji će rasteretiti ligamente i ojačati mišiće. Zavoj će držati kosti, sprječavajući njihovo širenje.

Jednostavne preporuke također će pomoći budućoj majci da se riješi akutne boli.

Dama treba sjediti u mekom položaju, bez prekriženih nogu i ne u asimetričnom položaju tijela. Iz ležećeg položaja treba ustati, prvo okrenuti gornji dio tijela, a tek onda promijeniti položaj zdjelice.

Slično, kada se pažljivo okrećete, vrijedi zakoračiti ako se trebate okrenuti. Važno je razumjeti da ne smije biti naglih pokreta.

Kako biste izbjegli pojavu boli, također je vrijedno paziti na svoj jelovnik - u prehranu treba dodati mliječne proizvode, orašaste plodove i sušeno voće, mahunarke, žitarice i tamnozeleno lisnato povrće.

Opasnost od ignoriranja simptoma

Ako trudnicu boli u predjelu stidnog zgloba, ta se činjenica ne može zanemariti. Nije važno koliko je bol intenzivna. Samo liječnik može ispravno procijeniti stupanj razvoja situacije.

Ako takve manifestacije ostavite bez pažnje, možete dobiti ozbiljne komplikacije. Treba razumjeti da sam simfizitis ne predstavlja opasnost za fetus, ali ako se upalni proces pojavi na pozadini divergencije zdjeličnih kostiju, onda to već može utjecati na bebu. Primjerice, zbog upale može biti poremećena prehrana u lancu majka-fetus, a često i pokreće prijevremeni porod.

Lokalna upala uzrokuje oticanje u perineumu, često popraćeno povišenom tjelesnom temperaturom. A to uzrokuje dodatno opterećenje za tijelo trudnice, koja već radi za dvoje. Postoji stvarna opasnost od infekcije vode i posteljice.

Najteža komplikacija je ruptura simfize. To se događa bliže porodu – tjednima nakon 37., kada je bebina glavica već pala. U tom slučaju, pritisak na ligamente počinje rasti, a oni ne izdržavaju. Treba razumjeti da će u slučaju teškog tijeka situacije liječnici preporučiti porođaj carskim rezom. Uostalom, stidni zglob može patiti još više.

Video s korisnim savjetima:

Prevencija boli u stidnoj regiji tijekom trudnoće

Kako bi spriječila razvoj boli u stidnom području, buduća majka bi trebala pratite svoju težinu- višak kilograma će povećati pritisak na međicu.

Osim toga, trebali biste odabrati mekani madrac, izbjegavati penjanje uz stepenice maksimalno, izdržati određene tjelesna aktivnost. Lagana vježba će samo koristiti.

Trudnoća sa sobom nosi puno promjena: izgled buduće majke se mijenja, dolazi do promjena u njezinom životu, svjetonazoru, osjećajima.

Uglavnom - sve su to ugodni trenuci, ali ponekad stanje trudnoće može donijeti neke komplikacije u obliku bolova drugačije prirode.

Neki od njih postaju samo fiziološka reakcija tijela na vaš novi položaj, no događa se i da vam bolni osjećaji signaliziraju ozbiljnije probleme ili komplikacije. Dakle, bol u stidnoj kosti jedna je od najčešćih pritužbi trudnica.

Zdjelična kost vašeg tijela nastaje spajanjem triju kostiju, a jedna od njih je pubis. Sama po sebi, ova kost je uparena, jer se sastoji od dvije stidne kosti koje tvore stidni zglob. Oni također tvore prednji zid zdjelice.

Osim toga, vrijedno je napomenuti da kost po svom obliku izgleda kao valjak, a po debljini je usporediva s palcem.

Kada žena rodi dijete, cijelo se tijelo priprema za nadolazeći porod.

Promjena hormonske podloge pridonosi tim promjenama, posebice, hormon relaksin ima omekšavajući učinak izravno na stidnu kost, tako da do početka poroda ona postaje pokretljivija i podatnija.

Omekšavanje je podložno ne samo stidnoj kosti, već i drugim hrskavicama, ligamentima i mjestima simfize pubičnog zgloba. To je omogućila mudra priroda kako biste lakše rodili, a beba je uspjela proći kroz porođajni kanal.

Kao što razumijete, s nelagodom u stidnoj kosti, jednostavno osjećate bol zbog činjenice da su ligamenti jako rastegnuti. Međutim, ako su manifestacije boli vrlo jake i česte, odmah se trebate obratiti svom liječniku, jer to može ukazivati ​​na prisutnost ozbiljnijih problema koji nisu uzrokovani fiziološkom pripremom tijela za porođaj.

Mogući simptomi i čimbenici rizika

Međutim, vrijedi uvjeriti buduće majke: simfizitis je, naravno, neugodna dijagnoza, ali ne predstavlja nikakvu prijetnju vašoj bebi, iako će vam uzrokovati mnogo nelagode.

Među razlozima koji mogu dovesti do simfizitisa ili postati okidači za njegov izgled, liječnici identificiraju glavne:

• Višak relaksina u tijelu trudnice, kao i njegov pojačan učinak.
• Drugi razlog je često ozbiljan nedostatak ili akutni nedostatak kalcija.

To također može negativno utjecati na dijete, jer njegov rast i razvoj ovise o dovoljnom unosu svih potrebnih hranjivih tvari i hranjivih tvari, a nedostatak kalcija može dovesti do nepravilnog formiranja kostura).

Osim toga, liječnici vjeruju da se simfizitis manifestira zbog nasljednih ili individualnih karakteristika tijela (možda ako je žena imala problema s mišićno-koštanim sustavom prije trudnoće, s prijelomima ili ozljedama stidne kosti, s nekim patologijama tjelesne strukture, poput sabljasti pubis itd.).

U pravilu, sljedeći simptomi pomažu u prepoznavanju simfizitisa:

• boli podizanje ispravljenih nogu (iz ležećeg položaja);
• jaka bol u stidnim kostima tijekom hodanja;
• postoje jaki i oštri bolni osjećaji ako pritisnete stidnu kost;
• kada napravite bilo kakav nagli pokret, hodate puno ili se penjete stepenicama, pređete preko praga, čak se prevrnete s jedne strane na drugu - bol se značajno povećava;
• sindrom boli raste i manifestira se sve češće (ne samo u stidnoj regiji, već iu zdjelici i trtici);
• hod se mijenja, postaje gegajući, poput patke.

Kako se problem dijagnosticira kod trudnica?

Ako se bol pojavi ili se pogorša, odmah se obratite svom liječniku. Osim vašeg ginekologa, dijagnozu će morati potvrditi i drugi stručnjaci - traumatolog i kirurg.

Također, najvjerojatnije ćete biti poslani na ultrazvučni pregled pubisa, ponekad, ako je potrebno, može se propisati rendgen ako gestacijska dob nije veća od 16 tjedana.

U normalnom stanju, udaljenost između dvije stidne kosti je otprilike četiri do pet milimetara.

Uzimajući u obzir divergenciju kostiju tijekom trudnoće, morate dodati još dva do tri milimetra. Odnosno, ako se kosti pubičnog zgloba razilaze već deset ili više milimetara, dijagnosticiran vam je simfizitis (simfiziopatija ili disfunkcija pubične simfize).

Ovisno o stupnju odstupanja i prisutnosti upale, oni su izolirani (prvi je najsigurniji i potrebno je jednostavno promatranje, a drugi i treći zahtijevaju pažljivo praćenje stanja trudnice i isključuju prirodni porod).

Glavne metode liječenja i prevencije boli u stidnoj kosti

Ako je bol u pubisu u vašem slučaju uzrokovana činjenicom da prisutni dio fetusa jednostavno pritišće kosti zdjelice, a udaljenost divergencije je unutar normalnog raspona, tada neće biti propisan nikakav poseban tretman za vas.

• bolje je sjesti na nešto mekano (može biti i stolica i fotelja, međutim, vrijedi što manje ostati u sjedećem položaju). Ako i dalje morate dugo sjediti, pazite na sebe: pokušajte ne prekrižiti noge, izbjegavajte asimetrične položaje tijela, dok vam stopala trebaju biti na podu;
• kada legnete i želite se prevrnuti, prvo pokušajte okrenuti gornji dio tijela pa tek onda promijeniti položaj zdjelice;
• strogo vam je zabranjeno bilo kakvo opterećenje na zglobu kuka, pa čak i ležeći u krevetu, bolje je staviti deku, valjak ili jastuke smotane ispod nogu i dupeta;
• pokušajte slijediti, jer višak kilograma ne samo da će vas spriječiti da brzo dođete u formu nakon poroda, već su i ozbiljan teret za sve mišiće i kosti, uključujući i stidne;
• ako trebate napraviti korak u stranu, preporuča se prvo jednostavno okrenuti, a zatim zakoračiti naprijed ili natrag, ovisno o tome kamo trebate ići;
• isključiti teške fizičke napore, ne činiti nagle pokrete, a pri hodu se kretati polako i mirno.

Vaša dnevna prehrana treba biti cjelovita i uravnotežena, kako bi tijelo dobilo mikroelemente i hranjive tvari potrebne za puno funkcioniranje.

U tom slučaju možda ćete morati na jelovnik dodati više namirnica koje su bogate kalcijem i magnezijem (svi mliječni proizvodi, orašasti plodovi i suho voće, mahunarke, žitarice, tamnozeleno lisnato povrće).

Mogu se propisati i dodatni pripravci koji sadrže kalcij i tvari koje pomažu da se bolje apsorbira u organizmu - vitamini D i C. U tu svrhu preporuča se uzimanje lijeka "Calcium D-3 Nycomed" (može "Calcemin" ili drugi).

Osim toga, može biti preporučljivo početi uzimati poseban multivitaminski kompleks za trudnice (Pregnavit, Elevit, Teravit-pregna, itd.).

Međutim, ne možete sami prepisivati ​​nikakve lijekove. Čak i korisni vitamini mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija ako se uzimaju pogrešno ili se predoziraju: na primjer, ako kalcija postane u izobilju u vašem tijelu, kosti bebine lubanje počet će prerano stvrdnuti, a moguće je i rano starenje posteljice.

Da biste malo ublažili bol, dopušteno je uzimati. Ako upalni proces ili ozljeda uzrokuje oticanje pubisa, tada se mogu propisati i masti ili gelovi za trljanje (Betalgon, Chondroxide).

Već nakon poroda u nekim slučajevima se propisuju antibiotici, a koriste se i drugi lijekovi i postupci za ublažavanje upalnog procesa i vraćanje organizma u normalu.

Uz određene indikacije, liječnici također propisuju nošenje zavoja. Njegova će funkcija biti fiksirati i poduprijeti zdjelični prsten, sprječavajući dalje pomicanje stidnih kostiju. Ovo je poseban ortopedski zavoj zdjelice.

Tu je i cijeli niz gimnastičkih vježbi, izvođenjem kojih možete pomoći svojim ligamentima da ojačaju i ojačaju, kao i povećati tonus mišića zdjelice, što će značajno smanjiti bol. Evo nekih od najučinkovitijih i najjednostavnijih:

• svima poznat "Mačak".

Kleknite na koljena i oslonite se na ruke, a pritom opustite mišiće leđa. Pazite da kralježnica, vrat i glava budu u istoj razini. Izvijajući leđa prema gore dok izdišete, spustite glavu prema dolje i zategnite mišiće trbuha i bedara.

• Vježba koja je vrlo važna kod bolova u pubisu.

Nježno legnite na pod i savijte koljena pod kutom od trideset stupnjeva. Zatim polako i pažljivo pokušajte podići zdjelicu (nema potrebe da se dižete jako visoko, pratite svoje osjećaje) i ostanite u tom položaju nekoliko sekundi. Spustite se na pod i počnite ispočetka.

• Ležeći na leđima savijte koljena i povucite ih prema sebi tako da vam stopala petama oslone na stražnjicu. Polako raširite koljena u stranu i vratite ih.

Napominjemo da se vježbe mogu izvoditi samo uz dopuštenje i pod nadzorom liječnika, budući da je kod progresivnog simfizitisa tjelesna aktivnost već kontraindicirana, a ženi se savjetuje da više leži kako bi se spriječilo pogoršanje problema. Ponekad liječnici čak inzistiraju na bolničkom promatranju i liječenju.

Odluka o načinu nadolazeće isporuke bit će donesena na temelju nekoliko čimbenika. Da biste mogli roditi prirodnim putem, potrebno vam je sljedeće:

• dijete ne smije biti preveliko;
• imaš normalno, ne ;
• kosti su se odvojile ne više od deset milimetara.

Zaključak

Pubična bol je sasvim normalna za trudnoću, jer se vaše tijelo treba pripremiti za porođaj. Međutim, uz stalnu nelagodu i jaku bol, bolje je unaprijed proći pregled i posavjetovati se s liječnikom. To ne samo da će pomoći u ublažavanju vašeg stanja, već i izbjeći pogoršanje situacije, kao i spasiti vas od nepotrebnih komplikacija.

Ako vas tijekom rađanja bebe boli stidna kost, to ne mora značiti bilo kakve smetnje u radu tijela.

Ukratko o stidnoj kosti

Stidna kost je jedna od tri kosti koje čine zdjeličnu kost. Sama stidna kost sastoji se od dvije stidne kosti.

Ove dvije kosti stvaraju stidnu artikulaciju koja tvori prednji zid zdjelice.

Glavni uzroci stidne boli

U kasnijim fazama trudnoće, žensko tijelo se na sve moguće načine priprema za rođenje djeteta i pokušava pojednostaviti ovaj proces što je više moguće i za bebu i za majku.

Jedna od faza takve pripreme je omekšavanje kostiju zdjelice. Tijelo počinje lučiti hormon opuštajući, zbog čega su kosti mekše, a ligamenti i hrskavice između kostiju elastičniji. Tako će se tijekom poroda, kada će se beba kretati kroz porođajni kanal, zdjelične kosti moći što je više moguće proširiti, dajući bebi više prostora.

Zapravo, zbog procesa omekšavanja, stidna kost tijekom trudnoće doživljava neuobičajeno opterećenje, pa se može pojaviti bol.

To može biti i zbog nedostatka kalcija u tijelu buduće majke.

Ako je bol periodična, nije jako jaka, ne izaziva veliku zabrinutost, ne biste se trebali brinuti. Ali ako je bol dovoljno oštra da postane intenzivnija tijekom hodanja ili nagle promjene položaja tijela, onda njezin uzrok može biti simfizita- divergencija kostiju pubičnog zgloba.

Sifizitis nastaje zbog prekomjerne količine relaksina u tijelu, nedostatka kalcija, nasljedne predispozicije, bolesti mišićno-koštanog sustava.

Što učiniti ako postoji bol u pubisu?

Prvo, ne morate se brinuti za bebu - stidna bol, kako fiziološka tako i uzrokovana divergencijom kostiju, ne predstavlja nikakvu opasnost za bebu.

Kako bi ublažile bol, trudnice često počinju hodati "pačjim hodom" - gegajući se s jedne na drugu stranu, čime se smanjuje opterećenje.

Ako vam je dijagnosticiran simfizitis, morate nositi zavoj do kraja porođaja, koji će spriječiti daljnje odstupanje kostiju.

Osim toga, vrijedi prilagoditi prehranu dodavanjem hrane koja sadrži kalcij, što je općenito korisno tijekom trudnoće.

Osim toga, potrebno je smanjiti tjelesnu aktivnost. Također je zabranjeno dugo ostati u sjedećem položaju.

Što može ugroziti bol u stidnoj kosti?

Ako se pokaže da je bol u stidnoj kosti uzrokovana divergencijom kostiju, to prijeti carskim rezom, jer će vam prirodni porod biti kontraindiciran.

Kod simfizitisa prirodni porođaj može značajno ozlijediti zdjelicu, nakon čega žena u budućnosti može potpuno izgubiti sposobnost hodanja.

Koga liječnika treba obratiti za bolove u stidnoj kosti?

Ako ste jako zabrinuti zbog bolova u stidnoj kosti, potrebno je da vas pregleda nekoliko stručnjaka. Naime, morat ćete posjetiti ginekologa, kirurga, traumatologa, a morat ćete napraviti i ultrazvuk zdjeličnih kostiju.

Trudnoća donosi puno pozitivnog, međutim, nelagoda i bol također nisu neuobičajeni. Potonji se mogu pojaviti u različitim intervalima, razlikuju se po mjestu i intenzitetu. Kratkotrajna bol može se objasniti normalnom fiziologijom ili pripremom majčinog tijela za porođaj, ali određene situacije zahtijevaju veću pažnju i sudjelovanje stručnjaka. Ako se u predjelu stidne kosti pojavi stabilna i jaka bol, postoji opasnost za zdravlje žene i postoji sumnja u njezinu sposobnost da sama rodi dijete.

Fiziološki uzroci boli u stidnoj kosti tijekom trudnoće

Stidna kost je sastavni dio kostiju zdjelice i pod velikim je stresom u vrijeme kada žena nosi dijete. Da nije promijenila svoje stanje tijekom trudnoće, tada bi bilo jednostavno nemoguće roditi sama. Zglobove u ovom području karakterizira nepokretnost. Zato su u stanju držati organe peritoneuma.

Sredinom drugog tromjesečja (14-27 tjedana) hormon relaksin počinje se aktivno proizvoditi u ženskom tijelu. Sklon je promjeni strukture ligamenata, tetiva i kostiju. Zahvaljujući ovoj tvari, rodni kanal započinje fazu pripreme za budući porođaj ili nesmetan prolazak fetusa kroz njih. Ligamenti dobivaju izraženu elastičnost, a kosti postaju labavije i dobivaju sposobnost divergiranja.

Stidna kost je pod ozbiljnim stresom u vrijeme rađanja djeteta od strane žene

Stidna kost se sastoji od stidnih kostiju, one su uparene i također podložne promjenama. Svaka žena iskusi neku nelagodu. U kasnijim fazama će se pojaviti bolovi, ali to je norma ako su podnošljive i kratkotrajne. Fiziološki razlozi za njihovu pojavu uključuju sljedeće:

• Povećana mehanička opterećenja na kostima zdjelice;
• Opuštanje hrskavičnih zglobova, kao i ligamenata pod utjecajem hormona;
• Kršenje držanja, to je posebno karakteristično za kasnu trudnoću.

Patološki bolovi u stidnoj kosti tijekom trudnoće i zašto su opasni

Bol u području pubične kosti može se pojaviti ne samo kao posljedica prirodnih procesa, već i patologije mogu postati uzrok nelagode. Tijekom trudnoće u tijelu žene često počinju napredovati razne bolesti ili nastaju specifični problemi.

Odstupanje pubičnog zgloba veće od 5 milimetara znak je razvoja simfizitisa

Simfiziopatija

Odstupanje pubične artikulacije veće od 5 milimetara nije norma. To je znak razvoja simfizitisa. Temelji se na upalnom odgovoru na oštećenje tkiva. Patologija može uzrokovati jaku bol. Mogu se pogoršati hodanjem, pokušajem promjene položaja tijekom spavanja i odmaranja ili hodanjem uz stepenice. Uzroci fenomena nisu u potpunosti utvrđeni, ali popis provocirajućih čimbenika je sljedeći:

• Volumen amnionske tekućine je iznad normalnog;
• Veliko voće;
• Višak relaksina (hormon koji proizvode jajnici i posteljica. Opušta ligamente zdjelice i zdjelične kosti);
• Nasljedna sklonost bolestima zglobova;
• Nedostatak vitamina D, koji izaziva lošu apsorpciju kalcija;
• Neravnoteža u tijelu kalcija, magnezija i fosfora.

Važno: patologija je prijetnja za majku, ali ne može utjecati na stanje fetusa. Kod simfiziopatije (3. stupanj) žena nije u mogućnosti sama roditi. Liječnici preporučuju carski rez.

Video: porođaj s dijagnozom "simfizitisa"

Patologije mišića i skeleta

Najčešće patologije uključuju sljedeće:

• Osteitis stidnih kostiju ili upala svih tkiva u predjelu pubičnog zgloba, koja je praćena bolom. Bolest može izazvati trudnoću, kao i prethodne urogenitalne intervencije, spondiloartritis (bolest kralježnice, koju prati akutna bol i ograničenja u radu mišićno-koštanog sustava) i razne ozljede;
• Osteomijelitis pubičnih zglobova. Ova patologija je zarazne prirode. Pojavljuje se rijetko i povezana je s komplikacijama koje su uzrokovane kirurškim zahvatom u radu organa. To se odnosi na one operacije koje su provedene 2 tjedna ili 3 mjeseca prije pogoršanja;
• Osteomalacija (poremećena mineralizacija kostiju), koja može biti uzrokovana trudnoćom. Bolest može biti izazvana nedostatkom skupine vitamina D. Bolni osjećaji mogu imati širu lokalizaciju, primijetiti ne samo u stidnoj kosti, već iu prsnoj kosti, rebrima i kralježnici.

Druge patologije koje mogu uzrokovati bol u stidnoj kosti tijekom trudnoće

Popis drugih patologija koje mogu uzrokovati bol u predjelu stidne kosti u procesu rađanja fetusa od strane žene može uključivati ​​sljedeće:

• Zglobovi su često zahvaćeni kratkotrajnom osteoporozom, odnosno smanjenjem gustoće kostiju tijekom trudnoće. U tom slučaju, bol se može pojaviti u kukovima s preraspodjelom na stidnu regiju i koljeno;
• Povećana lordoza donjeg dijela leđa (savijanje kralježnice s ispupčenjem prema naprijed). Proces je povezan s trudnoćom i može uzrokovati nelagodu i jake bolove u donjem dijelu leđa, stidnom području, stražnjici ili nogama. Što je bliži trenutak poroda, osjećaji boli napreduju, ali nakon toga nestaju bez traga;
• Bol u stidnoj kosti može se pojaviti i kod zaraznih bolesti mokraćnog sustava. Fenomen se često miješa s patologijama u području pubičnog zgloba. Razlika je u tome što pri palpaciji nema boli i motorna aktivnost nije poremećena.

Dijagnostika fenomena

Rendgen će vam omogućiti da točno odredite prisutnost odstupanja i njegov stupanj.

Kod prvih znakova nelagode i boli, trebali biste se obratiti stručnjaku. Samo pregled od strane kvalificiranog liječnika pomoći će u određivanju ozbiljnosti određenih simptoma. Liječnik će procijeniti moguće rizike i utvrditi potrebu za daljnjim pregledom. Dijagnoza može uključivati:

• Posjet fizioterapeutu. Specijalist može potvrditi prisutnost Trendelenburgovog simptoma (dolazi do smanjenja snage gluteus medius mišića). Na terminu specijalist ocjenjuje spuštanje glutealnih mišića u trenutku stajanja na jednoj nozi, nelagodu i bol tijekom palpacije (palpacije) stidnih kostiju;
• Pregled za određivanje prisutnosti simptoma Patrick-Faber (uz pomoć testa liječnik može utvrditi prisutnost karakterističnih osjeta boli i razumjeti njihov uzrok). Očituje se bolom u predjelu sakroilijakalnih zglobova u trenutku paralelne fiksacije ilijačnih kostiju od strane liječnika i savijanja noge u bedru od strane trudnice, dok stopalo treba gledati prema suprotnom koljenu;
• Analiza opstetričke i ginekološke anamneze (popis preboljelih ginekoloških bolesti; prisutnost kirurških zahvata u prošlosti; broj poroda, njihove karakteristike, tijek i ishod);
• Analiza pritužbi i anamneza života (prisutnost ozljeda zdjeličnih kostiju u prošlosti i bolesti mišićno-koštanog sustava; proučavanje prehrane);
• Ultrazvučni pregled područja pubičnog zgloba. Pomaže u određivanju stupnja neslaganja;
• RTG zdjelične regije. Slika će jasno zabilježiti odstupanja stidnih kostiju ili njihov pomak. U trenutku fiksiranja slike pacijent treba stajati na jednoj nozi.

Važno: tijekom trudnoće rendgenski pregled se koristi samo u iznimnim slučajevima, kada su se druge dijagnostičke metode pokazale neučinkovitima.

Dijagnoza drugih patologija je složeniji proces. U ovom slučaju često se koriste specifične metode ispitivanja:

• Daju se krvne kulture kako bi se utvrdila prisutnost infekcija i identificirali određeni mikroelementi;
• Provodi se ultrazvučni pregled;
• Daje se test urina.

Liječenje boli u stidnoj kosti

U slučaju da se patologije ne identificiraju ili da je bol u području pubične kosti uzrokovana prirodnim procesima, buduća majka ne bi trebala biti posebno zabrinuta. U ovom slučaju nije potrebno liječenje.

Važno: statistika pokazuje da gotovo svaka treća žena u položaju osjeća bolove u kostima, ligamentima i mišićima. Osjećaji boli različitog intenziteta u području stidne kosti proganjaju svaku 5-6 trudnicu. Problem je uobičajen, stoga nemojte paničariti.

Ako je dijagnoza utvrdila prisutnost infekcije u tijelu, tada se terapija provodi antibioticima koji su sigurni za zdravlje žene i fetusa. Odstupanja uzrokovana neravnotežom vitamina i korisnih elemenata u tragovima ispravljaju se promjenom prehrane ili uzimanjem posebnih vitaminskih kompleksa.

Ako je divergencija stidnih kostiju tijekom razdoblja trudnoće od strane žene iznad norme, onda se ne može izliječiti. Koristi se terapija, ali je usmjerena na sprječavanje napretka i stabilizaciju stanja trudnice.

• U vrijeme jake boli, uzmite nježne lijekove protiv bolova, na primjer, No-shpu, ili koristite otopinu Menavozina za utrljavanje u bolna područja;
• U slučaju upalnih procesa u području stidne kosti nanesite masti: Betalgon-gel ili Chondroxide;
• Motoričku aktivnost treba ograničiti na minimum. Poželjno je potpuno isključiti kretanje uzduž stepenica;
• Trebao bi manje sjediti. Kada zauzimate stojeći položaj, morate ravnomjerno rasporediti težinu na obje noge;
• Opterećenje kralježnice i zglobova mora se svesti na minimum. Tijekom spavanja koristite poseban valjak ispod nogu;
• Posebni ortopedski zavoji pomoći će u borbi protiv progresije bolesti;
• U trenutku promjene ležećeg položaja, opterećenje se mora preusmjeriti na gornji dio tijela;
• Posebne terapeutske vježbe pomoći će ublažiti stres.

U situaciji kada se ne primjećuje poboljšanje, a bol ne mijenja svoj intenzitet, ženi se preporuča proći tečaj liječenja u bolnici.

Važno: odluka o potrebi porođaja carskim rezom donosi se u 30-32 tjedna. U obzir se uzima stupanj odstupanja, opće stanje žene i ostalih kostiju zdjelice, kao i veličina fetusa.

Skup vježbi za ublažavanje boli

Kod jakih bolova u stidnom području pomoći će vam sljedeći niz vježbi:

1. Lezite na leđa na ravnu tvrdu podlogu i lagano savijte donje udove u koljenima. Kut od 30-40 stupnjeva bit će dovoljan. Polako podignite zdjelicu prema gore, ne previsoko, zatim ostanite u tom položaju nekoliko sekundi i ponovno se spustite na pod. Napravite 2-3 pristupa;
2. Stanite na sve četiri. Pazite da vam leđa ostanu ravna. Oštro izdahnite, zaokružujući kralježnicu, i izvijte leđa prema gore. Zatim udahnite i malo se sagnite. Napravite vježbu 2-4 puta;
3. Lezite na pod s leđima i stavite ruke iza glave, prije nego što ih složite u dvorac između njih. Raširite noge u širini ramena. Naizmjenično podignite jedan donji ud prema gore, odnesite ga u stranu i vratite se u prvobitni položaj. Tempo ne smije biti prebrz. Ponovite vježbu za svaku nogu 3-5 puta.

Galerija fotografija: vježbe za uklanjanje bolova u predjelu stidne kosti

Lezite na pod s leđima i stavite ruke iza glave, prije nego što ih složite u dvorac između njih. Raširite noge u širini ramena. Naizmjence podižite jedan donji ud prema gore, odnesite ga u stranu i vratite se u prvobitni položaj
Podignite se na sve četiri, naglo izdahnite, zaokružite kralježnicu i izvijte leđa prema gore, zatim udahnite i malo se sagnite prema dolje Polako podignite zdjelicu prema gore, ne previsoko, zatim ostanite u tom položaju nekoliko sekundi i opet se spustite na pod Lezite na leđa na ravnu tvrdu podlogu i lagano savijte donje udove u koljenima

Važno: prije korištenja opisanog skupa vježbi, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Korištenje tradicionalne medicine

Bol se također može smanjiti uz pomoć tradicionalne medicine. Jednostavni i pristupačni recepti pomoći će u tome. Crna rotkva može ublažiti bol. Povrće mora biti naribano i dobro iscijeđeno. Zatim trebate podmazati donji dio leđa biljnim uljem, pokriti tijelo gazom, a zatim pažljivo položiti naribanu rotkvu na vrh i pokriti dekom. Držite oblog 15 minuta. Ako se pojavi karakterističan osjećaj peckanja, uklonite gazu. Ostatak rotkvice i ulja isperite vodom, a zatim se zamotajte u deku. Obično se aplikacije provode neposredno prije spavanja.

Pupoljci trputca i breze također će pomoći u smanjenju nelagode. Svježe lišće trave treba natopiti brezovim sokom i temeljito osušiti. Nakon toga se nanose na donji dio leđa i prekrivaju dekom ili toplim šalom. Aplikacija se također provodi prije spavanja.

Učinkovita može biti i mješavina sezama i meda koja je bogata kalcijem. Dnevni unos: 100 grama sjemenki. Med se dodaje po ukusu. Morate uzeti sastav dok bol ne prođe. Također se preporučuje konzumiranje više badema, kozjeg sira, suhih šljiva i ribe. Proizvodi se mogu kombinirati u raznim kombinacijama.

Važno: obratite pozornost na individualnu netoleranciju pojedinih proizvoda.

Corvalol će pomoći u smanjenju nelagode. Lijek se mora utrljati u stidno područje. Postupak se može ponoviti 2-3 puta dnevno.

Porod s bolovima u stidnoj kosti

Ako divergencija pubičnog zgloba prelazi 20 milimetara, tada žena neće moći sama roditi

Kada se kosti zdjelice raziđu za više od 1 centimetar, malo je vjerojatno da će žena moći sama roditi dijete. Rješenje problema je operacija ili carski rez. Ako zanemarite ovu činjenicu, tada porođaj može završiti potpunim pucanjem ligamenata. U tom slučaju, žena će biti stavljena u gips, koji će je imobilizirati na duga 3 mjeseca. Takva perspektiva nije ohrabrujuća, stoga je nemoguće zanemariti signale tijela i preporuke liječnika.

Simfizitis 2. faze (jaz unutar pubičnog zgloba porastao je na 10-19 milimetara) je kontroverzan i sumnjiv. Neke žene riskiraju da rode same, uspiju i dosta se brzo oporave, no to je prije iznimka od pravila. Druge mlade majke nakon takvog izbora tjednima leže u gipsu. Izuzetno je teško predvidjeti vjerojatni ishod, budući da je snaga ligamenata izravno povezana s individualnim karakteristikama organizma. Porodilica uvijek odlučuje sama, no ipak je poželjno uzeti u obzir liječničke preporuke u vezi carskog reza. Faza 3 ne pruža mogućnost izbora. Kosti se u ovom slučaju mogu odvojiti za 20 ili više milimetara.
Nakon poroda s divergencijom stidnog zgloba, ženi se preporučuje nošenje posebnog steznika

U situaciji kada je proces rađanja djeteta prošao dobro, ženi se bokovi povlače elastičnim zavojem. Prikazan joj je odmor u krevetu i potpuni odmor. Tada će mlada majka moći hodati, ali samo u vrijeme korištenja posebnog korzeta, koji je dizajniran za održavanje stabilnog stanja kostiju zdjelice i kontrolu njihovog ispravnog anatomskog položaja. Obično se nosi 3-6 mjeseci.

Faza 1 nije opasna i žena je sasvim sposobna sama roditi, budući da je razlika do 10 milimetara. No, problem ne zaobilazi ni žene s uskom zdjelicom niti one majke koje čekaju veliku djecu.. U ovom slučaju, situacija se razmatra na individualnoj osnovi. Kod ostalih žena bol potpuno nestaje nakon 10-14 dana nakon poroda. Bokove je poželjno 2-3 tjedna fiksirati elastičnim zavojem, kako bi se brzo vratili na svoje mjesto.

Video: bol u zdjelici tijekom trudnoće

Prevencija boli u stidnoj kosti

Kako bi spriječila pojavu nelagode i boli u području stidne kosti, buduća majka treba:

• Obratite pozornost na terapeutske fizičke vježbe koje mogu učiniti ligamente i zglobove elastičnijim, kao i ojačati ih;
• Osigurati cjelovitu prehranu, naime, uključiti u jelovnik sve proizvode koji sadrže elemente u tragovima i vitamine važne za normalno funkcioniranje tijela;
• Uzmite posebne vitaminske komplekse koje vam je preporučio liječnik;
• Izbjegavajte ozbiljan stres na zglobovima, naučite kako ih pravilno preraspodijeliti;
• Promatrajte ispravan režim spavanja i odmora;
• Ako trbuh brzo raste, onda treba koristiti zavoj da ga podupre. Tako će biti moguće eliminirati prekomjerni pritisak na stidne kosti.

Kod prvih znakova nelagode, odmah se obratite liječniku, jer samo pravovremena dijagnoza može svesti na minimum sve moguće rizike.

Rizici

Nemoguće je zanemariti simptome koje tijelo šalje tijekom trudnoće. Bol u predjelu stidnog zgloba može biti uzrok mnogih pojava i tegoba. Nakon carskog reza obično se javljaju ozbiljne komplikacije, što će u budućnosti negativno utjecati na kvalitetu života i zakomplicirati proces oporavka nakon porođaja: infekcija otvorenih rana, gubitak krvi, krvni ugrušci, priraslice, nemogućnost rađanja sljedećeg fetusa zbog rizik od otvaranja šavova i drugi. Ako je odstupanje stidne artikulacije veće od 15 milimetara, tada je nakon samostalnog poroda potrebno obnoviti zdjelične kosti, dok su u stanju nepokretnosti. Bol u području pubične kosti može se razviti u pozadini ozbiljnih bolesti mišićno-koštanog sustava. U tom slučaju, ako se na vrijeme ne obratite stručnjacima, možete izgubiti sposobnost samostalnog kretanja.

Bol u predjelu stidne kosti nije zaobišao autora članka. Kako nisam htio stvarati paniku zbog sitnica, dugo nisam obraćao pažnju na problem. Mislio sam da se takav fenomen smatra normom i ne biste trebali brinuti o tome. U 30. tjednu trudnoće ipak sam odlučila iznijeti problem ginekologu kako bih čula riječi umirenja. Međutim, liječnik me uputio fizioterapeutu. Testiranje je pokazalo da situacija nije kritična, ali je preporuka da se podvrgne ultrazvučnom pregledu. Potonji je pokazao prisutnost odstupanja u stidnoj artikulaciji od 11 milimetara. Plod je bio velik pa me doktorica upozorila na moguće rizike i posljedice. Također mi je savjetovala da uz prethodno propisani vitaminski kompleks uzimam kalcij i smanjim opterećenje zglobova. Među preporuke je uključen i poseban zavoj. Odlučila sam roditi sama. Kao rezultat toga, porod je prošao sigurno, ali se proces odugovlačio i donio mnogo briga, a doveo je i do brojnih puknuća porođajnog kanala. Po završetku, područje zdjelice je fiksirano elastičnim zavojem. Bol i nelagoda su nestali 2 tjedna nakon poroda i više me nisu mučili. Za sebe sam iz situacije izvukao ono glavno: svaki simptom zasebno iu cjelini zahtijeva veliku pažnju i savjet stručnjaka, posebno kada je u pitanju budućnost ne samo žene, već i fetusa. Nažalost, morao sam učiti na vlastitim greškama. Ako se pravodobno obratila liječniku, možda bi bilo šanse da se olakša porod uz pomoć posebnih vježbi i smanji nelagoda zahvaljujući pravoj terapiji.

Iscjedak u ranoj trudnoći može izazvati zabrinutost za buduću majku. Međutim, oni ne nose uvijek opasnost po zdravlje, pa ne bi trebali izazivati ​​strah. Novi…

Trudnoća nije samo najljepše razdoblje u životu žene. Sa sobom nosi promjene, ponekad vrlo neugodne... Bolovi u stidnom dijelu česta su pritužba trudnica. Što znače ovi bolovi i trebate li se nositi s njima, pročitajte u članku u nastavku.

U kakvom je stanju stidna kost tijekom trudnoće?

Sastoji se od hrskavice koja spaja dvije stidne kosti. U normalnom stanju tijela cijeli ovaj kompleks je nepomičan, ali kada dođe do trudnoće, situacija se mijenja. Hormon relaksin, kojeg tijelo luči u velikim količinama, opušta ligamente. U tom slučaju kosti gube nepokretnost i počinju se razilaziti na strane - postoji bol u pubisu.

Razmak od 6-8 mm između kostiju liječnici već smatraju simfizitisom I stupnja, iako je ovo stanje prirodno. To nije opasno za zdravlje porodilje i djeteta, ali liječnik mora zabilježiti na karti.

Ako se kosti dalje razilaze, tada se s razmakom između njih od 1-2 cm postavlja dijagnoza "simfizitisa II stupnja". Udaljenost veća od 2 cm je stupanj III. Samo jedna stvar raduje buduće žene - bol u pubisu tijekom trudnoće nije strašna za fetus, samo uzrokuje nelagodu majci.

Uzroci stidne boli kod trudnica

Liječnici ne mogu navesti točan uzrok razvoja ovog stanja, ali postoje preduvjeti koji mogu uzrokovati razvoj ovog stanja:

• Veliki fetus - ako je težina djeteta u kombinaciji s amnionskom tekućinom prilično impresivna, opterećenje na kostima zdjelice je veliko. Pod ovom težinom, kosti se mogu početi razilaziti.

• Oslobađanje velike količine hormona relaksina - u ovom slučaju, ligamentni aparat uvelike omekšava, donoseći majci bol u pubisu. Ali u ovom slučaju, djetetu će biti lakše proći kroz rodni kanal.
• Ženska sklonost bolestima mišićno-koštanog trakta - tijekom zanimljivog položaja kosti doživljavaju veliki stres i mogu se deformirati.
• Nedostatak vitamina D3, neravnoteža fosfora, magnezija i kalija dovode do činjenice da se kalcij, koji je trudnici toliko potreban za čvrstoću kostiju, počinje slabo apsorbirati.

Simptomi bolesti simfizitisa

Simptome ove bolesti teško je pobrkati s nečim drugim. Bol u stidnoj regiji uzrokuje naknadna stanja. U dugoj gestacijskoj dobi, žena koja boluje od simfizitisa počinje se kretati poput patke. Ona se gega s jedne strane na drugu, ponekad čak počinje šepati kako bi smanjila bol pri hodu.

Postupno, svi pokreti za buduću majku postaju bolni: hodanje postaje problematično, širenje nogu na strane, okretanje s jedne na drugu stranu. Ženi je teško podići nogu, ustati i sjesti. Najupečatljiviji znak stanja je oštra bol pri pokušaju podizanja ravne noge dok ležite.

Bol u pubisu također prati pucanje i škljocanje zglobova pri hodu, ponekad prilično glasno. Buduća majka treba znati da se do 20. tjedna trudnoće gotovo uvijek pojavljuju vučne boli u preponama, pubisu i bokovima. Ali ovo stanje nije simfiza. Ako se bolovi pojačavaju, hodanje je problematično – posjetite liječnika!

Dijagnostika stanja

Kojem liječniku da se obratim ako se pojave gore opisani neugodni simptomi? Prije svega, trebate posjetiti svog ginekologa-opstetričara, zatim - kirurga i traumatologa. Oni također moraju potvrditi dijagnozu. Dijagnoza je teška, najčešće se postavlja na temelju pregleda pacijenta i palpacije bolne točke.

U gestacijskoj dobi ne duljoj od 16 tjedana, stručnjak će vas poslati na rendgenski snimak. Također će vam trebati ultrazvuk. Uz jaku bol, također može biti indicirana magnetska rezonancija ili računalna tomografija.

Procjena stupnja divergencije kostiju važna je za odabir prave taktike za vođenje porođaja.

Liječenje simfizitisa

Nažalost, potpunog liječenja ove bolesti nema, a žena će morati trpjeti stidne bolove do samog rođenja. Nakon rođenja djeteta, problem se uklanja sam od sebe, jer će kosti doći na svoje mjesto. Međutim, buduća majka može ublažiti svoje stanje.

Nosh-py tableta pomoći će ublažiti grčeve i bol. Upalu možete ukloniti otopinom Menovazina, morate je utrljati na stidno područje. Ako se primijeti tumor, Chondroxide gel će pomoći. Ako se u tijelu otkrije nedostatak kalcija, tada je potrebno popiti tečaj vitamina s njegovim sadržajem. Prije uzimanja ovih vitamina svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Nakon poroda, liječnik će Vam propisati tečaj antibiotika. Oni će pomoći smanjiti upalu i vratiti se u normalu što je prije moguće.

Bol u stidnom području tijekom trudnoće često je signal tijela o nedostatku bilo kakvih tvari. Diverzificirajte prehranu, dodajte joj više mliječnih proizvoda, mahunarki, zelenog povrća.

Uz intenzivnu bol, pokušajte se manje kretati, nemojte dugo sjediti, pokušajte izbjegavati stepenice. Liječnik može propisati poseban zavoj za trudnicu, preporučiti skup vježbi.

Preventivne mjere za sprječavanje razvoja simfizitisa

Čini se da nema ljepšeg vremena od trudnoće. Bol iznad pubisa, međutim, može ga uvelike zasjeniti. Preventivne mjere za sprječavanje divergencije stidnih kostiju jednostavne su:

• Tijekom trudnoće uzimajte kvalitetne vitamine.
• Redovito vježbajte, idite na bazen. Jasno je da je jaka tjelesna aktivnost u "zanimljivom" položaju zabranjena, ali ne biste trebali potpuno zaboraviti na njih. Dobar oblik mišića pomoći će ne samo spriječiti simfizitis, već i olakšati proces porođaja.

• Češće mijenjajte položaj tijela, osobito kada ležite. Pokušajte ne sjediti u položaju prekriženih nogu – to otežava protok krvi.

Stidni bol kod žena: kako će proći porod?

Ako su se kosti zdjelice razdvojile više od 1 cm, liječnik neće dopustiti ženi da rodi prirodnim putem. U tom slučaju može doći do potpunog pucanja ligamenata. Kako se to ne bi dogodilo, trudnici se daje carski rez.

Kod simfizitisa II stupnja liječnik će ženi ponuditi prirodni porod ili operaciju. Liječnik je dužan upozoriti ženu na sve moguće posljedice. Ako porod nije uspješan, zdjelica žene može se staviti u gips na tri mjeseca. Uz uspješan porod, bokovi trudnice se premotaju elastičnim zavojem. Korzet će morati nositi oko šest mjeseci. Rezultat poroda ovisi o snazi ​​ligamenata i vrlo ga je teško predvidjeti. Stoga, čak i kod II stupnja simfizitisa, liječnici često predlažu carski rez.

Prvi stupanj divergencije kostiju nije kontraindikacija za prirodni porod. Problemi se mogu pojaviti kod žena s velikim fetusima i uskom zdjelicom. Liječnik odlučuje o takvim situacijama na individualnoj osnovi.

Nekoliko savjeta za trudnice koje pate od stidnih bolova

Kako ne biste patili od jakih bolova posljednjih mjeseci, slijedite jednostavne preporuke. Oni mogu pružiti značajno olakšanje od nelagode.

• Pazite na svoju težinu. Dobivajući višak kilograma, vršite veliki pritisak na zdjelicu.
• Osigurajte si udoban namještaj. Stolica bi trebala biti udobna, krevet bi trebao biti mekan. Stavite smotuljak deke ili jastuka ispod bokova dok spavate.
• Ako osjetite bol prilikom okretanja s jedne na drugu stranu, učinite to na poseban način. Prvo zarotirajte gornji dio tijela, a zatim povucite i zdjelicu. To će učiniti bol manje jakom.
• Ne zaboravite na posebne vježbe koje ublažavaju bol iz pubisa. Najučinkovitija od njih je "mačka" - kleknite, oslanjajući se na ruke. Opustite leđa. Kralježnica, vrat, glava trebaju se poravnati. Dok izdišete, savijte leđa, spuštajući glavu prema dolje. Istovremeno zategnite trbušne mišiće.

• Ako ste pobornik alternativne medicine, onda možete poslušati savjet iscjelitelja da jedete više kozjeg sira, suhih šljiva i badema. Pubis možete mazati Corvalolom nekoliko puta dnevno. Pokušajte biti manje nervozni!

Bol u stidnom području tijekom trudnoće može biti i sasvim normalan i signal opasnosti. U slučaju jake nelagode, nemojte odgađati posjet liječniku. To će vam olakšati stanje i izbjeći komplikacije.