Što ponijeti sa sobom na more odjeću. Komplet prve pomoći za odmor na moru: popis osnovnih lijekova

Da informacije na mom blogu budu potpunije, neka bude još jedan popis stvari na moru, pod uvjetom da ćete se odmarati u hotelu. Često ponekad zaboravimo potrebne stvari, pa će vam ovaj popis pomoći. Ako ćete ići na kampiranje na moru ili samo sa šatorom, onda ste prikladniji. Popisi stvari se djelomično preklapaju, ali svaki uzima u obzir specifičnosti pojedinog putovanja.

(!) Sve stvari ne treba uzeti, ne daj Bože! Ovdje je popis stvari koje bi mogle dobro doći razliciti ljudi. Samo kad imate tako opsežan popis pred očima, odmah shvatite jeste li nešto zaboravili poduzeti i na čemu nadovezati. Dakle, svatko će imati svoj način. Ne uzimamo ni polovicu ovoga, pa ne objavljujemo svoj osobni popis.

Osnovne stvari

- ruska putovnica, strana putovnica, karta, novac, plastične kartice
- ruksak / kofer / torba
- torba za plažu / mali ruksak
- karta i vodič
- Rečnik izraza
- bilježnica, olovka
- sunčane naočale
- Knjige i časopisi
- rupčić
– mobitel s omogućenim roamingom, punjenje
- player s baterijama
– netbook / laptop
- kamera i baterije / akumulatori, memorijske kartice, kabel kamere / čitač kartica

Stvari u avionu

- putni jastuk na napuhavanje
- povez za oči od svjetla

Popis stvari za more

– madrac za more
— maska ​​s disaljkom, perajama, koraljnim papučama
- morski ručnik

U hotel

- adapter za euro utičnicu
— cestovno željezo
- sušilo za kosu
– fumigator (od komaraca), ploče
- obično laneno uže
- štipaljke
- kuhalo za vodu ili malo kuhalo za vodu

Higijena

- sapun, šampon, gel za tuširanje, četkica i pasta za zube i drugi proizvodi
- dezodorans
- brijač i krema za brijanje
— toaletni papir
- pamučni pupoljci, pamučni jastučići
- vlažne maramice
- ulošci, tamponi
- čačkalice

kozmetička torbica

- ukosnice, rak, gumice
- pinceta
- male škare
- četka za kosu
- datoteka
- ogledalo
- lak za nokte
- proizvodi za kosu
- krema za hidrataciju
- krema za ruke
- higijenski ruž
- čepići za uši, mogu dobro doći kod bučnih susjeda ili glazbe izvan prozora
- bižuterija
- igle, konac, gumbi, igle

pribor za prvu pomoć

- zakrpa
- jod
aspirin/paracetamol/nurofen (sve ili jedan)
- rehidron i smekta
- noshpa
- zvjezdica
- krema nakon sunčanja i krema za sunčanje
- suprastin
- antibiotik širokog spektra
- nešto za mučninu kretanja

odjeća

- pidžama / spavaćica
– majice/majice
- nešto s dugim rukavom od sunca
- pokrivalo za glavu / bandana / panama / kapa
- dvije tople stvari, tako da se jedna nosi preko druge
- kišna jakna
- traperice
- kratke hlače ili ljetne hlače
- suknja / sarafan
- zatvorene cipele / tenisice / tenisice, sandale / sandale, japanke
- čarape
- elastične tajice
– kupaći kostim, pareo, kupaće gaće
- ručnik
- Donje rublje

Koje stvari možete ponijeti sa sobom u Aziju

Budući da najčešće putujemo u Aziju, a posebno na Tajland, i to ne na odmor, već na nekoliko mjeseci, formirali smo određene stvari. Ako vas zanima, možete i vidjeti (gradski ruksak 30 litara). Samo imajte na umu da je posljednja opcija za minimaliste.

p.s. Što još možete dodati na popis stvari uz more kada ćete se odmarati u hotelu? A tko piše da ima previše stvari - pročitajte drugi odlomak s vrha.

Odmor na moru uvijek je radostan i ugodan. Ali glavna je pogreška mnogih žena to što, pokušavajući sve predvidjeti, skupljaju ogroman kofer stvari, od kojih će većina ležati u njemu do kraja godišnjeg odmora. Pomoći ćemo vam da napravite popis samo s osnovnim.

Prije svega, morate se usredotočiti na mjesto na koje idete. Potrebno je unaprijed saznati značajke klime, razjasniti približnu vremensku prognozu za razdoblje vašeg odmora. Na temelju primljenih informacija napravite popis stvari za cestu. Krenimo od ormara.

odjeća

Osim klime i vremena, morate uzeti u obzir vlastitim planovima na odmoru. Ako ćete se cijeli dan sunčati i kupati, onda vam treba jedno, ako idete na planinarenje, na izlete, onda drugo. Pokušat ćemo uzeti u obzir sve interese.

• Kupaći kostimi. Najbolje je uzeti par za presvlačenje. Dok se jedno suši, u drugom se kupaš.
• Pareo. zgodna stvar na plaži. Može se nositi na bokovima, pokrivati ​​ramena. Izvrstan dodatak kupaćem kostimu i ne zauzima puno mjesta u vašem koferu.
• Škriljevci. Korisno ne samo u hotelu, već i na plaži. Na nekim je plažama vrlo problematično hodanje bosonog po sitnom šljunku. Pločice ili japanke olakšat će ovaj zadatak.
• . Udobni su za odlazak na plažu, šetnju gradom. Vrlo udobno, praktično i jednostavno.
• Suknja. Treba ga uzimati po volji. U dugoj suknji možete prošetati, otići u kafić. I ukratko – idite na plažu.
• Majice ili majice kratkih rukava. Dva komada po smjeni bit će dovoljna. Ovo je izvrstan dodatak kratkim hlačama ili suknji.
• Šešir. potrebno na moru. Šešir najbolje štiti lice od sunca i prekrasan je dodatak koji ide uz svaki outfit.
• Sandale. Bit će potrebni za šetnju gradom. Zapamtite da cipele trebaju biti udobne. Preporuča se niska peta ili potpuno odsutna. Inače se zanimljivi izleti mogu pretvoriti u muku.
• Tenisice. Nesumnjivo će vam dobro doći za duge šetnje, planinarenja, izlete u planinska područja. Osim toga, morate zapamtiti da navečer može biti hladno. Tenisice mogu pomoći i u slučaju iznenadnog zahlađenja ili kiše.
• Traperice. Prikladna i nezamjenjiva stvar u svakoj situaciji: prohladna večer, dugi izlet, hladnoća, odlazak u trgovinu. Traperice su praktične i uvijek relevantne.
• Jakna ili vjetrovka. Opet, dobro dođe u slučaju iznenadnog zahlađenja ili noćnih šetnji.
• Večernja haljina. Treba ga uzeti samo ako ste sigurni da ćete posjetiti restorane, kazališta, večere. Ako se ovako nešto ne očekuje, bolje je ostaviti kod kuće. U slučaju naglo promijenjenih planova, haljinu možete kupiti već na licu mjesta. Mora se zapamtiti da se večernja haljina potrebna odgovarajuća obuća.
• Lagana haljina odn. Malo je vjerojatno da će žena htjeti nositi kratke hlače ili traperice cijeli svoj odmor. Ljetna haljina ili sarafan pomoći će joj da ostane ženstvena. Možete hodati u njemu, prisustvovati večernjim događajima u hotelu, ići na izložbe ili u kafić.
• Posteljina, pidžama ili košulja, čarape.

Najbolje je odabrati stvari tako da se međusobno kombiniraju. Tada možete lako mijenjati odjeću svakodnevno. Ne morate sa sobom nositi skupi nakit i nakit, kako ih ne biste izgubili i isprovocirali ljubitelje lakog novca. Kofer će biti puno lakši ako se na putu nose stvari koje zauzimaju puno mjesta. Na primjer, traperice, tenisice i vjetrovka.

Ljekarna

Važan je pribor za prvu pomoć. Zdravlje se također može napumpati tijekom odmora. Sve što vam je potrebno za pružanje prve pomoći treba biti pri ruci.

• Pripreme za kronična bolest. Ako imate ozbiljne fluktuacije krvni tlak, uzimajte lijekove koji će vam pomoći da ga vratite u normalu. Ako često imate takve napade, dobro je sa sobom ponijeti kamperski tonometar. Zauzima malo prostora. Mjeri pritisak na zapešću.
• Antihistaminici. U stranoj klimi često se mogu javiti alergije na hranu, ugrizi insekata, pa čak i na sunce. Suprastin, fenistil, tavegil će dobro doći.
• Lijekovi za želučane smetnje. Smecta, mezim, imodium, aktivni ugljen.
• Lijekovi protiv bolova: analgin, lijekovi za glavobolju, zubobolju.
• Ljepljiva žbuka, zavoj, vata, briljantno zeleno, jod.
• Lijekovi za opekline i kreme za sunčanje. Bez njih se ne može u sunčanim ljetovalištima. ne samo da pospješuje ravnomjernu preplanulost, već i štiti od štetni učinci ultraljubičaste zrake. Ovo je posebno važno u odrasloj dobi. Da biste se zaštitili od neoplazmi i prekomjerne pigmentacije, trebali biste odabrati proizvode s visoka razina zaštita.
• Sprej protiv komaraca. Može vam dobro doći i tijekom večernjih šetnji ili rekreacije na otvorenom.

Proizvodi za osobnu njegu

Da se ne zaboravi Posljednji trenutak Molimo uključite sljedeće stavke na svoj popis:

• Četkica za zube.
• Pasta za zube.
• Sapun ili gel za tuširanje.
• Šampon.
• Ručnik. Hoteli bi trebali osigurati, ali bolje je uzeti za svaki slučaj.
• Vlažne maramice. Pogodno za na putu, na plaži i u šetnji.

Kako ne biste povukli teške i glomazne boce šampona ili gela za tuširanje, njihov sadržaj možete preliti u male plastične boce.

Pribor

Ne smijemo zaboraviti na odmor na plaži. Mnogo toga za što je potrebno udoban odmor hoteli pružaju svojim gostima. Bolje je saznati unaprijed. Navest ćemo što vam može biti od koristi tijekom vašeg odmora na moru.

Kakva sreća, to za razliku od čupavog Sovjetske godine sada imamo priliku otići na more u bilo koje doba godine. Ta je mogućnost teoretska, naravno, budući da nema novca – nema mora. Ali možete uštedjeti, posuditi, ukrasti, pobijediti. Općenito, pitanje kakav bi trebao biti popis stvari na moru uvijek je relevantno, u bilo koje doba godine.

I ljeti idemo na more, jer su Crno i Azovsko more doslovno na našoj strani, a pokušavamo pobjeći na more kada je u Rusiji hladno. Stoga je već razrađena zbirka putnog kovčega i kompleta prve pomoći turista. Podijelit ću s vama, dobro će mi doći. Popis ne uključuje stavke kao što su dokumenti, osiguranje, telefoni itd. Ovo je sve što trebate ponijeti na bilo koje putovanje, a ne samo na more, o čemu sam i pisala, pa se neću ponavljati.

Popis stvari na moru: što ponijeti

Odjeća:

• Kratke hlače i majice - najmanje dva komada
• Lagane hlače i jakna - navečer može biti prohladno uz more
• Lagana slatka haljina ili ljetno laneno odijelo za muškarce
• Pokrivala za glavu, kapa, marama ili panama
• Pamučne čarape (nemate pojma koliko su korisne!)
• Donje rublje

Cipele:

• Škriljevci
• Tenisice (nezamjenjive su za duge šetnje)
• papuče (hoteli nisu uvijek jednokratni)
• Cipele ili sandale su udobne i lagane

Turistički komplet prve pomoći:

• Paracetamol
• tablete s drvenim ugljenom
• zakrpa
• vodikov peroksid
• smekta
• analgetik
• antialergijsko sredstvo (čak i ako nikada niste imali alergiju ni na što)
• vlažne maramice

Kozmetika:

• krema za sunčanje
• losion ili gel nakon sunčanja (najbolji je gel aloe vere!)
• balzam za usne (ovo je obavezno - sunce i slano more rade svoj prljavi posao!)
• hidratantna krema za lice
• šampon i balzam za kosu
• četkice i paste za zube
• talk za tijelo (sjajna stvar!)
• turpija za nokte
• četka za kosu
• plovućca (većina važna stvar za izlet na more!

Popis stvari na moru: što ostaviti kod kuće

• kozmetička torbica u punoj snazi ​​(Savjet curama bilo koje dobi - pa ove ruževe, sjenila i rumenila ostavite doma! Na moru puna šminka izgleda u najmanju ruku smiješno. Čak i navečer, kada nastupi hladnoća, sjajilo za usne i bronzer su dovoljni)
• parfem (Parfem na vrućini je loš ton. Ne mogu živjeti bez parfema, ali na moru uzimam aromatični gel za tuširanje i losion za tijelo moje omiljene firme - Kenzo ili Dior. Kao rezultat - lagan, jedva primjetan omiljeni miris , a ne mješavina znoja sa duhom)
• knjige ili časopisi (ionako ih nećete čitati, ali su tako teški!)

To je sve, možda. Ne pretvaram se da sam konačna istina, ali sam iznio glavne principe popisa stvari na moru. Obično uzimamo malo stvari, ponekad se potpuno ograničimo. ručna prtljaga. A što obavezno nosite sa sobom na more, a što ste odlučili odbiti?

Odmor na moru. Koliko smo dugo čekali ovaj trenutak! Odabiremo idealno mjesto, koordiniramo vrijeme polaska, predbilježimo karte. A sada, kada su svi ovi problemi riješeni, a cijenjeni datum sve bliže, vrijeme je da razmislite o tome što trebate ponijeti sa sobom na putovanje.

Kako se naknade za godišnji odmor ne bi pretvorile u pravi kaos, nudimo vam nekoliko korisnih savjeta.

Važno! Najvažnije je ne zaboraviti dokumente i novac. Čak i ako je ovo sve što ponesete sa sobom, ostalo ćete kupiti na licu mjesta. U slučaju gubitka ili gubitka dokumenata ili novca postoji opasnost da uopće ne napustite dom.

Popis potrebnih dokumenata:

• putovnice. Kada putujete unutar svoje domovine, dovoljno je ponijeti samo internu putovnicu. Kada putujete u inozemstvo, ne zaboravite putovnicu. Možda će vam trebati viza za ulazak u ovu zemlju - još jednom provjerite njezinu dostupnost.
• Ulaznice. Obavezno uzmite povratne karte. Sakrijte kartu kući kako je ne biste slučajno bacili nakon dolaska na godišnji odmor.
• vaučeri. Ako idete u hotel u kojem ste već rezervirali sobu, obiđite. tvrtka vam je dužna izdati ugovor na temelju kojeg ćete biti smješteni. Nemojte ga izgubiti.
• Zdravstveno osiguranje. Ne zaboravite uzeti svoje polica obveznog zdravstvenog osiguranja ili DMS. Kada putujete u drugu zemlju, obavezno osigurajte pri kupnji ture.
• Novac i tvoj bankovne kartice . Ne držite cijeli iznos pripremljen za godišnji odmor u gotovini ili samo na karticama. Bolje je ako možete koristiti obje vrste izračuna.
• Vozačka dozvola. Čak i ako niste došli vlastitim automobilom, možda biste željeli unajmiti automobil za samostalni obilazak ili kupovinu. U tom slučaju trebat će vam vaša prava.

Bez čega moderna djevojka ne može na odmoru na obali mora?

Na odmoru želim se odmoriti uredski stil odjeća, štikle i svečana odijela. Ali za djevojku je uvijek važno osjećati se šarmantno i lijepo. Stoga je popis odjeće prva stvar s kojom ćemo krenuti.

• Kupaći kostim- 2 komada.
• Gumene papuče za plažu. Neophodno kako biste izbjegli rizik od ozljede stopala na kamenitom dnu.
• Pareo, panama, sunčane naočale. Ovi dodaci ne samo da će vas učiniti neodoljivima na plaži, već će vas i zaštititi od jakog izlaganja suncu.
• Donje rublje i lagane pidžame. Količinu posteljine izračunajte otprilike prema broju dana godišnjeg odmora - jedna smjena dnevno.
• Sundress, kratke hlače, majice kratkih rukava, lagana košulja dugih rukava, lanene hlače. U takvoj odjeći bit će vam zgodno otići na izlet ili prošetati nasipom.
• Koktel haljina ili komplet. Možda planirate na odmoru posjetiti kazalište, restoran ili noćni klub. Tada takva odjeća neće biti suvišna u vašem koferu.
• Kardigan dugih rukava ili dukserica, prebačen preko sarafana - i ne bojite se ni morskog povjetarca ni večernje hladnoće.
• Sandale ili mokasine. Biće prikladno za šetnju gradom.

Tijekom odmora na moru ne možete bez kozmetike. Međutim, to ne bi trebalo biti dekorativna sredstva, te proizvodi za zaštitu od sunca - sprejevi, pjene i losioni.

Dobro je ako je SPF vrijednost navedena na etiketi najmanje 30. Sa sobom ponesite hidratantnu noćnu kremu i higijenski ruž.

Napravite popis sredstava za osobnu higijenu. Bez obzira na dan ciklusa, ponesite sa sobom set higijenskih uložaka. Od klimatskih promjena tijelo može otkazati, morate biti spremni na to.

Pastu za zube, sapun i šampon obično osigurava hotel. Ali, ako imate svoje omiljene brendove - možete ga uzeti. Ne zaboravi četkica za zube, češalj i dezodorans.

Bilješka! Ovaj popis je savjetodavne prirode. Možete mu dodati po želji ili ukloniti višak.

Što ponijeti na izlet s djetetom na more?

Putovanje s djetetom odlična je prilika da budete zajedno, naučite nešto novo i učinite putovanje nezaboravnim.

Popisu stvari na moru s djetetom treba pristupiti odgovornije. Pogotovo ako je vaša beba nježne predškolske dobi.

Odjeća i obuća:

1. Kupaći kostim ili kupaće gaće za plažu - dva para.
2. Tenisice za plažu. Pa, ako su fiksirani na nozi. Klinac ih neće spotaknuti ili izgubiti.
3. Pokrivalo za glavu - nekoliko. Nužno!
4. Kratke hlače, majice, majice, sarafani - količina je po vašem nahođenju.
5. Pleteni džemper, vjetrovka, hlače - za prohladne večeri.

Često Malo djete ne reagira dobro na promjenjive okoline. Za djecu je posebno važno promatrati njihove uobičajene rituale. Stoga sa sobom ponesite svoju omiljenu igračku, neke dječje knjige i društvene igre.

Uz njih će se beba osjećati sigurnije i mirno zaspati. Bit će zgodno ponijeti njegovu komornu posudu ili zahodsku jastučić na izlet.

Iako mnogi hoteli te predmete daju na privremenu upotrebu, to nije sasvim higijenski i, ako je moguće, bolje je ponijeti svoje.

Imunitet malo djete vrlo različita od odrasle osobe, dakle bez kućni pribor prve pomoći nedovoljno.

Popis potrebnih lijekova za odmor s djetetom:

• Termometar. Samo elektronski! Ne nosite živu na put – ne izlažite sebe i druge opasnosti.
• Antipiretik- ono što obično uzimate.
• Antihistaminik- propisan od strane liječnika posebno za vašu bebu.
• Sprej za grlobolju i vazokonstriktorne kapi za nos.
• Aktivni ugljik ili smektita za blage želučane smetnje.
• Antiseptici- vodikov peroksid, zelen.
• Zakrpa.

Važno! Ovo je popis najlakših lijekovi uz blagu nelagodu. Za teže simptome nemojte se samoliječiti, obratite se liječniku!

Muškarcu potrebne stvari

Što ponijeti na putovanje od odjeće, jaka polovica čovječanstva može odlučiti prema svojim željama.

Ali kako bi izgledao uredno i osjećao se ugodno na odmoru, njegov popis trebao bi uključivati ​​sljedeće stvari:

• Kupaće gaće - 2 komada.
• Majice - 3-4 komada.
• Kratke hlače, hlače od lagane lagane tkanine za šetnju po naselju.
• Nosite košulju dugih rukava i hlače za događaj ili restoran.
• Pokrivala za glavu za zaštitu od sunca. Sunčane naočale.
• Jedna vjetrovka.
• Posteljina uz svakodnevnu promjenu. 2-3 para čarapa.
• Papuče, sandale, ljetne cipele.

Također, muškarac mora prikupiti set svojih higijenskih proizvoda - britvu, proizvode za brijanje, dezodorans, češalj i druge. potrebnih predmeta za svakodnevnu upotrebu.

Na kraju ćemo sastaviti malu tablicu s popisom stvari za odmor na moru za cijelu obitelj.

Dokumentacija	Odjeća i obuća	Proizvodi za higijenu	Lijekovi
putovnice	Odjeća za plažu	Četkica za zube	Antipiretik
Ulaznice	Cipele za plažu	Ručnici (ako ih hotel ne osigurava)	Antispazmodici
Gotovina i bankovne kartice	Šeširi	Dezodorans	Od probavne smetnje
Polica osiguranja	Odjeća za šetnju po naselju	Četka za kosu	Od alergija
Vaučeri (rezervacija za hotel)	Cipele za hodanje	zaštita od sunca	Za upalu grla
Vozačka dozvola	Odjeća za hladno vrijeme	Brtve	Antiseptici
	donje rublje	Britvice	Lijekovi za opekline od sunca

Olga Stepanova

Vrijeme čitanja: 14 minuta

A A

Najviše stvarno pitanje za sve koji planiraju godišnji odmor – što ponijeti sa sobom. Uostalom, morate uzeti u obzir svaku sitnicu, uključujući UV kremu i pribor za prvu pomoć, kao i ponoviti sve svoje poslove kako ne biste brinuli o svojoj voljenoj mački, kaktusima na prozoru i neplaćenim računima na odmoru. Dakle, što trebate zapamtiti kada idete na odmor?

Što učiniti prije putovanja – popis važnih stvari koje morate učiniti prije putovanja

Da ne biste morali, čim iskočite iz vlaka (niz ljestve aviona), grčevito zvati susjede i rodbinu, sjetite se unaprijed o svojim najvažnijim stvarima:

• Riješite sve financijske stvari. To se odnosi na plaćanje računa, dugova, kredita itd. Naravno, ako imate računalo i pristup mreži, povremeno možete plaćati račune s bilo kojeg mjesta u svijetu, ali bolje je to učiniti unaprijed. Također možete ostaviti izjavu u svom stambenom uredu kako biste mogli preračunati stanarinu zbog vaše odsutnosti. Samo ne zaboravite karte, čekove i druge dokaze da niste bili u stanu.
• Završi sav svoj posao, ako ne želite čuti glas vlasti, ležeći u ležaljci na obali mora.
• Dovedite svoju kuću u red(uključujući rublje u košari). Vratiti se s godišnjeg odmora, a ne čistiti.
• Provjerite hladnjak. svi kvarljivi proizvodi bolje dati.
• Pregovarati s rodbinom(prijatelji ili susjedi) da jedan od njih zalije tvoje cvijeće i nahrani mačku. Ako se nema s kim dogovoriti, onda možete kupiti stroj za zalijevanje, pa odvesti mačku na neko vrijeme u hotel za životinje ili kod prijatelja.
• Pobrinite se za zaštitu stana tijekom Vaše odsutnosti. Alarmni sustav je idealan, ali bilo bi lijepo dogovoriti se sa susjedima da ti čuvaju kuću, a da pritom dobiju i poštu. Za svaki slučaj pokušajte ne pričati previše o svom odlasku (ni poznanicima, niti na društvenim stranicama), dobro zatvorite prozore, a najvrjednije stvari i novac odnesite rodbini ili u bankovni sef.
• Također treba uzeti u obzir slučajeve više sile.- poplava, požar itd. Stoga ostavite susjedima kojima vjerujete, u ovom slučaju, ključeve stana.

Također ne zaboravite:

• Cijepite se ako putujete u egzotičnu zemlju.
• Saznajte o mjerama opreza u ovoj zemlji. I pritom o tome što se smije uvoziti i izvoziti, a što je zakonom zabranjeno.
• Provjerite sve električne uređaje, svjetlo, plin, vodu prije odlaska. Struja se može potpuno isključiti ako želite igrati na sigurno.
• Napunite telefon, laptop, e-knjiga.
• Stavite novac na telefon i raspitajte se o roamingu.
• Napravite manikuru, pedikuru, depilaciju.
• Stavite sve dokumente u torbu(ne ispod hrpe stvari na dnu kofera).
• Svoje kontakt podatke ostavite rodbini.
• Zapišite brojeve telefona organizacija, kojem se možete obratiti u slučaju više sile na godišnjem odmoru.
• Prikupite informacije o mjestima, koje želite posjetiti, te o mjestima na koja je bolje ne ići.

Ne zaboravite ponijeti dokumente i novac na odmor - dodajte sve što vam je potrebno na popis

Što se dokumenata tiče, ne zaboravite ih fotokopirati- apsolutno nema smisla nositi originale sa sobom na plažu. Ali na fasciklu s originalima možete (za svaki slučaj) zalijepiti naljepnica s vašim koordinatama i obećanjem nagrade nalazač.

Osim putovnice, ne zaboravite:

• Sama karta i svi papiri/ imenike turističke agencije.
• Gotovina, plastične kartice.
• Osiguranje.
• Recepti od liječnika ako trebate posebne lijekove.
• Karte za vlak / avion.
• Vozačka dozvola ako je dostupno (odjednom poželite unajmiti automobil).
• Ako beba putuje s vama, metriku s pečatom državljanstva i dopuštenjem drugog roditelja.
• Hotelska rezervacija.

Koje lijekove ponijeti na odmor - putnu kutiju prve pomoći za sve prilike

Na odmoru ne možete bez pribora prve pomoći. Naravno, dobro je ako nije potrebno, ali nemoguće je sve predvidjeti.

Što staviti u njega?

• Adsorbenti(enterogel, akt/ugljen, smekta, itd.).
• Analgetici i antispazmodici.
• Lijekovi za temperaturu, prehladu, opekline i alergije.
• Antibiotici.
• Lijekovi za proljev, nadutost.
• Kukuruz i obične flastere, jod, zavoji, vodikov peroksid.
• Lijekovi za svrbež od uboda insekata.
• Protuupalni lijekovi.
• Tablete protiv mučnine i laksativi.
• Kardiovaskularni agensi.
• Enzimski proizvodi(mezim, festal itd.).

Što ponijeti na put - popis higijenskih potrepština i kozmetike

Što se tiče kozmetike, svaka djevojka se određuje pojedinačno - što joj može trebati na odmoru. Uz dekorativnu kozmetiku (po mogućnosti onu koja štiti od UV zraka), ne zaboravite:

• Sredstva za dezinfekciju.
• Sredstva za žensku higijenu.
• Salvete, pamučni jastučići.
• Posebna krema za stopala, koji će nakon izleta ublažiti umor.
• Parfem/dezodorans, pasta za četke, šampon, itd.
• Termalna voda.

Popisu dodajemo što ponijeti na put od tehničkih zaliha i elektronike

U naše vrijeme ne možemo bez tehnologije. Stoga, ne zaboravite:

• Telefon i punjač.
• Kamera (+ punjač, ​​+ prazne memorijske kartice).
• Laptop + punjač
• Navigator.
• Svjetiljka s baterijama.
• Elektronska knjiga.
• Adapter za utičnice.

Popis stvari na moru - ne zaboravite na odmor ponijeti pribor za plažu

Za opuštanje na plaži posebno zbrojite:

• Kupaći kostim (po mogućnosti 2) i japanke.
• Panama i sunčane naočale.
• Sredstva od / za opekline od sunca.
• Sredstva protiv insekata.
• Prostirka za plažu ili zračni madrac.
• Torba za plažu.
• Stvari koje će vam uljepšati odmor na plaži(križaljke, knjiga, pletenje, igrač itd.).

Koje dodatne stvari ponijeti na put?

Pa, osim toga, možda će vam trebati:

• Udobne cipele za izlete.
• Odjeća za svaku priliku(ići u svijet, penjati se na planine, ležati u krevetu u sobi).
• Rječnik / Razgovornik.
• Kišobran.
• Jastuk na napuhavanje za cestu.
• Mala kozmetička torbica za male stvari(žetoni, baterije itd.).
• Torba za suvenire / nove stvari.

I što je najvažnije - ne zaboravite ostaviti kod kuće sav svoj umor, probleme i ogorčenost. Uzmi samo godišnji odmor pozitivno i dobro raspoloženje!