पल के बारे में उद्धरण. जीवन के क्षणों के बारे में उद्धरण जीवन के क्षणों के बारे में उद्धरण

हमारे जीवन में आने वाला हर व्यक्ति एक शिक्षक है! कोई हमें मजबूत होना सिखाता है, कोई हमें बुद्धिमान बनना सिखाता है, कोई हमें माफ करना सिखाता है, कोई हमें खुश रहना और हर दिन का आनंद लेना सिखाता है। कुछ लोग हमें बिल्कुल नहीं सिखाते - वे सिर्फ हमें तोड़ते हैं, लेकिन इससे हमें अनुभव भी मिलता है। हर व्यक्ति की सराहना करें, भले ही वह एक पल के लिए सामने आया हो। आख़िरकार, यदि वह प्रकट हुआ, तो यह कोई दुर्घटना नहीं है!

मुझे बताओ कि त्याग दिया जाना कैसा होता है,
सर्वोत्तम, भक्त का प्रिय?
अतीत को याद करते हुए सो जाओ
ब्रह्मांड को अपने हृदय में रखें?

एक संवेदनशील हृदय के साथ, एक बहादुर आत्मा के साथ,
विश्वासपूर्वक प्रेम में डूबना
और उसमें जिंदा जला दिया गया?
मुझे बताओ कि घायल होना कैसा होता है?
बस एक शब्द, बस एक क्षण?
उससे बहुत नफरत करते हैं
लेकिन आंखों में मुक्ति ढूंढो?
और सपने देखो, शाम को सोते हुए,
ताकि बीमार दिल ठीक हो सके
मुझे बताओ एक लड़की होना कैसा होता है,
अपनी भावनाओं में जिंदा जल गए?

वफ़ादारी हंसों से सीखो!
प्यार करो जैसे ये पक्षी प्यार करते हैं!
आख़िरकार, यदि आप ब्रह्मांड को शून्य के साथ लेते हैं...
ऐसे प्यार की तुलना नहीं की जा सकती.

वो इंसान तो नहीं, पर क्या बनें,
एक दूसरे के प्रति कितनी कोमलता और समर्पण।
उनकी भावना को व्यक्त करना असंभव है,
यह एक सच्चे चमत्कार की तरह है!

अच्छा, क्या यह चमत्कार नहीं है? क्योंकि यह हमेशा हम दोनों ही होते हैं,
सुंदर पंखों में पंख से पंख तक
वे एक साफ तालाब के पार सरकते हैं।
दिव्य! एक क्षण रुकें!

भक्ति के बारे में क्या? आख़िरकार, यदि घातक है
वह घड़ी आएगी - एक मर जाएगा,
तो दूसरा भी जीवित नहीं रहेगा,
वह भी इस दुनिया से चले जायेंगे.

इसी तरह वे जीवन भर पानी पर तैरते रहते हैं,
दो सौम्य, समर्पित रचनाएँ!
वफ़ादारी हंसों से सीखो!
जीवन के अद्भुत क्षणों को संजोएं!

क्या आप भगवान को मानते हैं? मैं उसे नहीं देखा था…
आप उस चीज़ पर कैसे विश्वास कर सकते हैं जिसे आपने नहीं देखा है?
मुझे खेद है कि मैंने आपको ठेस पहुंचाई,
आख़िरकार, आपको ऐसे उत्तर की उम्मीद नहीं थी...
मैं पैसे में विश्वास करता हूं, मैंने इसे निश्चित रूप से देखा है...
मैं एक योजना में, एक पूर्वानुमान में, कैरियर विकास में विश्वास करता हूँ...
मैं ऐसे घर में विश्वास करता हूं जो मजबूत बना हो...
निःसंदेह... आपका उत्तर काफी सरल है...
क्या आप खुशी में विश्वास करते हैं? तुमने उसे नहीं देखा...
लेकिन आपकी आत्मा ने उसे देखा...
क्षमा करें, मैंने संभवतः आपको ठेस पहुंचाई है...
फिर हमारे पास एक - एक... ड्रा...
क्या आप प्यार, दोस्ती में विश्वास करते हैं? आपकी दृष्टि कैसी है???
आख़िरकार, यह सब आत्मा के स्तर पर है...
क्या ईमानदारी के उज्ज्वल क्षण हैं?
सब कुछ अपनी आँखों से देखने में जल्दबाजी न करें...
क्या आपको याद है कि आप उस समय मीटिंग में कैसे जल्दी पहुंचे थे?
लेकिन ट्रैफिक जाम... विमान समय पर नहीं पहुंच पाया?!
उसी शाम आपका विमान फट गया
तुमने दिन भर शराब पी और रोये...
और उसी क्षण जब पत्नी ने जन्म दिया,
और डॉक्टर ने कहा: "क्षमा करें, कोई संभावना नहीं है..."
क्या आपको याद है, जिंदगी स्लाइड की तरह चमकती थी,
और ऐसा लगा मानो रोशनी हमेशा के लिए बुझ गई हो,
लेकिन कोई चिल्लाया: "हे भगवान, एक चमत्कार..."
और एक बच्चे की तेज़ चीख सुनाई दी...
आप फुसफुसाए: "मैं भगवान में विश्वास करूंगा"
और मेरी आत्मा ईमानदारी से मुस्कुराई...
कुछ तो है जो आँखे नहीं देख पाती,
लेकिन दिल ज़्यादा साफ़ और साफ़ देखता है...
जब आत्मा को बिना झूठ के प्यार हो गया,
तब मन अधिकाधिक दृढ़ता से आपत्ति जताता है...
दर्द, कड़वे अनुभव को संदर्भित करता है,
इसमें अहंकार, बड़ा "मैं" शामिल है...
आपने हर दिन भगवान को देखा और बहुत कुछ
तुम्हारी आत्मा कितनी गहरी है...
हममें से प्रत्येक का अपना मार्ग है...
और विश्वास और प्रेम सबसे महत्वपूर्ण हैं...
मैंने आपसे यह नहीं पूछा, "क्या आपने भगवान को देखा है?"
मैंने पूछा कि क्या मुझे उस पर विश्वास है...

अपने जीवन को केवल एक मृत अनुष्ठान न बनने दें। वहाँ अकथनीय क्षण होने दो। बता दें कि कुछ चीजें ऐसी होती हैं जो रहस्यमयी होती हैं, जिनका आप कोई कारण नहीं बता सकते। कुछ ऐसे कार्य करें जिससे लोगों को लगे कि आप थोड़े अच्छे हैं। जो व्यक्ति सौ प्रतिशत सामान्य है वह जीवित नहीं है। विवेक के आगे थोड़ा सा पागलपन हमेशा एक बड़ा आनंद होता है। कभी-कभी पागलपन भरी हरकतें भी करते रहो. और तब अर्थ संभव है।

बच्चों से नाराज़ न हों
वे क्यों नहीं आए, फोन क्यों नहीं किया,
बच्चों से नाराज़ न हों
वे फूल देना भूल गए.
उनका अपना सांसारिक जीवन है,
हमें ऐसी गति का पता नहीं था
उनकी तेज़ ट्रेन दौड़ रही है
किसी और जीवन की ओर, किसी और दूरी की ओर।

जानिए अपने बच्चों को कैसे जाने दें
उनकी एक्सप्रेस ट्रेन में न चढ़ें
जानिए अपने बच्चों को कैसे जाने दें
उनके अन्य हित हैं.
आपका अपना धीमी गति से चलने वाला दल
एक पल के लिए रुकें
अपने बच्चों को जीवन में उड़ान भरने दें
चुनी हुई दिशा में.

वे जैसे हैं वैसे ही उन्हें स्वीकार करें
और यदि आप कर सकते हैं, तो मदद करें
हाई-स्पीड ट्रेन लें।
समय रहते रास्ते से हट जाओ.
उन्हें समझने के लिए अपनी आत्मा से प्रयास करें,
स्टॉप पर उनके पीछे हाथ हिलाओ
और पकड़ने की कोशिश मत करो
सुबह जल्दी उठना.

अपने बच्चों से प्यार करें
द्वेष या द्वेष मत रखो,
अपने बच्चों से प्यार करें
उनके दिल में जगह बनाओ.
आख़िर हम उनसे कहीं ज़्यादा समझदार हैं
और संचार का हर घंटा कीमती है,
बच्चों से नाराज़ न हों
और खुशियों का डिब्बा दे दो।

कोई भी आपको आपके विचारों के लिए याद नहीं रखेगा। आप जो महसूस करते हैं उसके बारे में बात करने के लिए भगवान से ज्ञान और शक्ति मांगें। अपने दोस्तों को दिखाएँ कि वे आपके लिए कितने महत्वपूर्ण हैं। यदि आप इसे आज नहीं कहते हैं, तो कल भी कल जैसा ही होगा। और यदि आप कभी ऐसा नहीं करेंगे, तो कुछ भी फ़र्क नहीं पड़ेगा। अपने सपनों को सच कर दिखाओ। यह क्षण आ गया है.
पी.एस. गेब्रियल गार्सिया मार्केज़ का विदाई पत्र

इस दुनिया में सब कुछ गुजरता है, बर्फ बारिश का रास्ता देती है,
सब कुछ बीत जाता है, सब कुछ बीत जाता है, हम आये हैं और हम जायेंगे।
सब कुछ आता है और शून्य से निकल जाता है।
सब कुछ बीत जाता है, लेकिन कुछ भी बिना किसी निशान के नहीं गुजरता।
और, कथानक में भाग लेते हुए, मैं बाहर से देखता हूँ,
मेरे क्षण, मेरे वर्ष, मेरे सपने कैसे प्रवाहित होते हैं,
यह पतला धागा दूसरों से कैसे जुड़ता है,
जहाँ, दुर्भाग्य से, मैं कुछ भी नहीं बदल सकता,
क्योंकि इस नाटक में चाहे आप विदूषक हों या राजा।
वे एक भूमिका दो बार नहीं निभाते, वे केवल एक बार भूमिका निभाते हैं।
और मैं अपनी भूमिका पर रोता और हंसता हूं,
यदि संभव हो तो मैं अपना खेल सम्मान के साथ समाप्त करना चाहता हूँ -
आख़िरकार, मैं छोटे सिक्कों के लिए नहीं रो रहा हूँ, मैं अपने जीवन के लिए रो रहा हूँ
दोनों इसलिए क्योंकि मैं फूट-फूट कर रोता हूं और क्योंकि मैं हंसता हूं।

इस संग्रह में प्रतिबिंब और व्यक्तिगत विकास के लिए जीवन के क्षणों के बारे में उद्धरण शामिल हैं। और यहां पहली अभिव्यक्ति है: आंख के बदले आंख का सिद्धांत पूरी दुनिया को अंधा बना देगा। महात्मा गांधी

जब तक आप इस बात को लेकर चिंतित हैं कि दूसरे लोग आपके बारे में क्या कहेंगे, आप उनकी दया पर निर्भर हैं। नील डोनाल्ड वेल्श

अमेरिका में, रॉकी पर्वत में, मैंने कलात्मक आलोचना का एकमात्र उचित तरीका देखा। बार में पियानो के ऊपर एक संकेत था: पियानोवादक को गोली मत मारो, वह अपना सर्वश्रेष्ठ कर सकता है। ऑस्कर वाइल्ड

आह, भावना का अनुभव, यह भावना में कैसे हस्तक्षेप करता है! अल्फोंस डौडेट

अर्थ की प्राप्ति में हमेशा निर्णय लेना शामिल होता है। फ्रेंकल वी.

प्रेम एक रहस्य है, प्रेम अज्ञात है...

कोई भी कुंवारा नहीं मरता. जिंदगी हर किसी को परेशान करती है. कर्ट कोबेन

आखिरी कुतिया बनना कठिन है, आपके पीछे हमेशा कोई न कोई होता है! एम. ज़वान्त्स्की

हम कभी नहीं जानते कि दूसरा व्यक्ति क्या सोच रहा है और क्या महसूस कर रहा है: हम उनके व्यवहार की व्याख्या करते हैं और उसके बारे में अपने विचारों से आहत हो जाते हैं।

यदि आप शहद इकट्ठा करना चाहते हैं तो छत्ते को नष्ट न करें। मनोवैज्ञानिक और शिक्षक डेल कार्नेगी

जब मैं कठिन समय से गुज़र रहा होता हूं, तो मैं हमेशा खुद को याद दिलाता हूं कि अगर मैंने हार मान ली, तो चीजें बेहतर नहीं होंगी।

यदि आप वही सोच और वही दृष्टिकोण रखेंगे जो आपको इस समस्या तक ले गया तो आप कभी भी किसी समस्या का समाधान नहीं कर पाएंगे। अल्बर्ट आइंस्टीन

प्यार दिलों की कांपना और सीने में गर्मी है!

सब कुछ हमेशा की तरह चल रहा है. अपना समय लें, शांत रहें: जिंदगी हमसे ज्यादा समझदार है। सब कुछ वैसा ही चल रहा है जैसा होना चाहिए।

गंदे पानी को अकेला छोड़ दें और यह साफ और साफ हो जाएगा।

जीवन में सबसे बड़ी खुशी जो हो सकती है वह है खुशहाल बचपन। अगाथा क्रिस्टी

कोई कुछ भी कहे, एक पुरुष के जीवन में केवल एक महिला होती है। बाकी सब उसकी परछाइयाँ हैं। कोको नदी

सब कुछ हमारे हाथ में है, इसलिए उन्हें छोड़ा नहीं जा सकता। कोको नदी

यदि आपको लगता है कि आप बदलाव लाने के लिए बहुत छोटे हैं, तो रात में मच्छर के साथ सोने का प्रयास करें। दलाई लामा

प्रतिभा कठिन को असंभव से अलग करने की क्षमता में निहित है। नेपोलियन बोनापार्ट

जब प्रेम पहली बार सांस लेगा, उसी क्षण बुद्धि का दम घुट जाएगा!

ख़ुशी हमेशा वही करने में नहीं है जो आप चाहते हैं, बल्कि हमेशा वही चाहने में है जो आप करते हैं। लेव टॉल्स्टॉय

न दिखने के तीन कारण हैं: भूल गए, पी गए या स्कोर कर लिया।

मुख्य बात यह है कि आप अपने चुने हुए उद्देश्य के लिए अपना सब कुछ दे दें और आपके मुंह से बात फैल जाएगी। क्योंकि पूर्णता दुर्लभ है. आंद्रे मौरोइस

जो कोई भी प्रेम के मार्ग में प्रवेश करना चाहता है उसे इस बात की चिंता नहीं करनी चाहिए कि सभी लोगों के साथ कैसा व्यवहार किया जाए, चाहे वे अच्छे हों या बुरे। आदरणीय यशायाह

एक लड़की को किसी से प्यार करना चाहिए, अन्यथा वह हर किसी से नफरत करेगी जेरेड लेटो

दीर्घकालिक रिश्तों के लिए आपको करीब लाना कितना महत्वपूर्ण है! टी. क्लेमन

इतिहास हमें कम से कम यह तो सिखाता है कि चीज़ें हमेशा बदतर हो सकती हैं। विज्ञान कथा लेखक नील गैमन

चाहे आप कितने ही बुद्धिमान क्यों न हों, यदि आप ठंडे हैं, तो आप कांप उठेंगे। सिसरौ

ऐसे कोई लोग नहीं हैं जो प्यार करना बंद कर दें और अपने पिछले प्यार पर शर्मिंदा न हों। फ्रेंकोइस डे ला रोशेफौकॉल्ड

ईश्वर में अपने पड़ोसी के लिए पर्याप्त प्रेम प्राप्त करना असंभव है! इसके विपरीत, आप जल्दी से यात्रा पूरी कर सकते हैं, आप अपने पड़ोसी के प्रति प्यार से जल्दी संतुष्ट और तृप्त हो सकते हैं, जब प्यार की वस्तु केवल एक व्यक्ति है। प्रेम की अग्नि को स्थिर रहने और बढ़ने के लिए बहुत अधिक भोजन की आवश्यकता होती है। जब भगवान उसे खिलाते हैं, तो वह लगातार मजबूत करता है, उसकी कोई सीमा नहीं है; परन्तु जब इसे मनुष्य पर छोड़ दिया जाए कि वह उसे स्वयं खिलाए, तो आग के लिए भोजन शीघ्र ही दुर्लभ हो जाएगा, आग मंद हो जाएगी और बुझ जाएगी।

भविष्य के लिए वास्तविक चिंता सब कुछ वर्तमान को समर्पित करने में है।

सच्चे प्रेमियों का रिश्ता सुलेमानी पत्थर की तरह होता है - किंवदंतियों में वर्णित एक सुंदर और टिकाऊ पत्थर।

उद्देश्य और प्रवृत्ति धक्का देते हैं, लेकिन कारण और अर्थ आकर्षित करते हैं। फ्रेंकल वी.

प्यार का कोई मतलब है, लेकिन तभी तक जब तक आपसे प्यार किया जाता है!

बुद्धि विवेक से युक्त बुद्धि है। फ़ाज़िल इस्कंदर

मेरी पसंद बहुत साधारण है. सबसे अच्छा हमेशा मुझ पर सूट करता है। ऑस्कर वाइल्ड

मरते हुए, मैं कहना चाहूंगा, पूरी तरह से मरते हुए, यह कहना चाहता हूं: क्या यह सच है कि मैंने जीवन के अर्थ के बारे में सोचा था, कि यह प्यार को बढ़ाने में निहित है। कम से कम अपना सिर सकारात्मक या नकारात्मक रूप से हिलाएं। टॉल्स्टॉय एल.एन.

प्रेम कोमल वाक्यांश नहीं है, बल्कि अपनी सभी अभिव्यक्तियों में कोमलता है

जब आप सही होते हैं तो इसे कोई याद नहीं रखता। और कोई नहीं भूलेगा कि वे कितने गलत थे।

मैंने प्यार में मरने वाले लोगों के बारे में बहुत बार सुना है, लेकिन अपने पूरे जीवन में मैंने उनमें से किसी को भी वास्तव में मरते नहीं देखा है। एम. वालोइस.

प्रेम में, पराजितों पर शोक!

अपने दोस्तों से अपनी कमियों के बारे में न पूछें, उनके दोस्त उनके बारे में चुप रहेंगे। बेहतर होगा कि आप जानें कि आपके दुश्मन आपके बारे में क्या कहते हैं। सादी

इंसान का जन्म भले ही न हो, लेकिन उसकी मृत्यु अवश्य होती है।

अपने मामलों की तुलना में दूसरों के मामलों में समझदारी दिखाना बहुत आसान है। फ्रेंकोइस डे ला रोशेफौकॉल्ड

आप केवल उन्हीं के साथ खुश रहेंगे जिनके साथ आप खुद रह सकते हैं।

हर प्यार अपने तरीके से सच्चा और खूबसूरत होता है, जब तक वह दिल में हो, दिमाग में नहीं।

जब तक इंसान हार नहीं मानता तब तक वह अपनी किस्मत से ज्यादा मजबूत होता है।

वह करें जिसे करने से आप डरते हैं और तब तक करते रहें जब तक आप उसमें कई सफलताएं हासिल न कर लें।

सच्ची खुशी सस्ती होती है: यदि आपको इसके लिए ऊंची कीमत चुकानी पड़ती है, तो यह नकली है। कोको नदी

जब मैं शांत रहता हूँ, तो किसी भी चीज़ में आनंद नहीं होता, जब मैं नशे में होता हूँ, तो मेरा मन शराब से धुँधला हो जाता है। लेकिन संयम और नशे के बीच एक ऐसा पल है, जो मुझे बहुत पसंद है क्योंकि जिंदगी का नाम ही यही है।

उमर खय्याम

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जिंदगी एक पल है, शराब दुख पर मरहम है। दिन बेफिक्री से गुजरा - भगवान का शुक्र है।

उमर खय्याम

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जो लोग सत्य को अपने भीतर रखते हैं, उनके लिए जीवन एक पल में सिमट जाता है। जो लोग दूसरों पर अधिकार की लालसा रखते हैं, उनके लिए जीवन हमेशा के लिए खिंच जाता है। एक व्यक्ति जिसने सत्य को समझ लिया है वह उन चीजों की तलाश करता है जो चीजों की दुनिया में मौजूद नहीं हैं, और सोचता है कि जब वह वहां नहीं होगा तो वह कौन होगा। वह क्षण भर की भीड़ को स्वीकार करेगा और अनंत काल की स्तब्धता को अस्वीकार करेगा।

हांग ज़िचेन

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मनुष्य केवल वर्तमान क्षण में ही जीता है। बाकी सब कुछ या तो पहले ही बीत चुका है, या यह अज्ञात है कि क्या होगा।

मार्कस ऑरेलियस

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जीवन के प्रत्येक क्षण को यथासंभव संभव बनाना, चाहे वह भाग्य के किसी भी कारण से हमारे हाथ में क्यों न पड़े, यही जीवन की कला है और एक तर्कसंगत प्राणी का सच्चा लाभ है।

जॉर्ज लिक्टेनबर्ग

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लोग कहते हैं कि जीवन छोटा है, और वे स्वयं इसे छोटा करते हैं। हर कोई किसी न किसी चीज के लिए प्रयास करता है और इंतजार नहीं करना चाहता। कुछ लोग चाहते हैं कि कल तुरंत आ जाए, कुछ लोग चाहते हैं कि एक महीना तुरंत बीत जाए, और कुछ लोग चाहते हैं कि उन्हें अब से दस साल बाद ले जाया जाए।

जौं - जाक रूसो

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कला में, एक छूटा हुआ क्षण एक अनुभव के रूप में रहता है।

व्लादिमीर मिकुशेविच

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क्षण सदैव एक दूसरे का अनुसरण करते हैं।

ओविड

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दुनिया ख़ूबसूरत चीज़ों से भरी है, लेकिन ख़ूबसूरत पलों के मामले में कमज़ोर है।

फ्रेडरिक निएत्ज़्स्चे

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रुको, क्षण! आप शानदार हैं!

जोहान वोल्फगैंग गोएथे

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आज़ादी का हर पल अनोखा है, स्थिरता गुलाम बनाती है।

व्लादिमीर मिकुशेविच

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एक महान क्षण कभी भी निष्फल नहीं रह सकता है: यह जीवन को तरोताजा और नवीनीकृत करता है, दोनों में कि इसमें क्या अच्छा है और क्या इसमें बुरा है।

दिमित्री पिसारेव

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सभ्यता उस भविष्य के नाम पर क्षणों का बलिदान है जिसका अस्तित्व ही नहीं है। संस्कृति हर क्षण को इतना संतृप्त करती है कि इसमें देरी करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

व्लादिमीर मिकुशेविच

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दिल भविष्य में रहता है, वर्तमान दुखद है। सब कुछ तुरंत है, सब कुछ बीत जायेगा, जो भी बीतेगा अच्छा होगा।

अलेक्जेंडर पुश्किन

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...बारिश छोटे-छोटे क्षणों से बुनी जाती है, साधारण पानी स्वर्ग से बहता है, और कभी-कभी आप अपने आने वाले पल के लिए लगभग आधा जीवन इंतजार करते हैं....

रॉबर्ट रोज़डेस्टेवेन्स्की

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अतीत और भविष्य के बीच केवल एक क्षण है, जिसे "जीवन" कहा जाता है।

लियोनिद डर्बनेव

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बस एक पल! ओह, तुम कितने अद्भुत हो, रुको! - बोरिस पास्टर्नक द्वारा अनुवाद, अन्य लोकप्रिय अनुवाद: "रुको, बस एक क्षण, तुम सुंदर हो!"

मूलपाठ महान और प्रसिद्ध लोगों की बातें, सूक्तियाँ और उद्धरण":

हम अपने आप से लंबे जीवन की कामना करते हैं, और फिर भी केवल जीवन की गहराई और उसके महत्वपूर्ण क्षण ही मायने रखते हैं। आइये समय को आध्यात्मिक माप से मापें!
राल्फ डब्ल्यू एमर्सन
गहराई, जीवन और मृत्यु, क्षण

सबसे खूबसूरत पल हमेशा उदासी से भरे होते हैं। आपको लगता है कि वे क्षणभंगुर हैं, आप उन्हें पकड़कर रखना चाहते हैं, लेकिन यह असंभव है।
आंद्रे मौरोइस
दुःख, क्षण

मैं तुम्हें प्रेरणा से दुलारना चाहता हूँ,
ताकि मेरे सपने तुम पर कांपें,
कैसे मधुर गायन से एक जलधारा बहती है
झुकते हुए लिली के फूलों को सहलाओ,
ताकि हर नए पल के साथ उछाल आए
आप फुसफुसाए: “फिर से! यह आप है! यह आप है!"
कॉन्स्टेंटिन डी. बाल्मोंट
खूबसूरत उद्धरण, प्यार, पल

किसी की प्रतिभा की कमी के बारे में जागरूकता का क्षण प्रतिभा की झलक है।
स्टानिस्लाव ई. लेक
प्रतिभा, क्षण

ख़ुशी के पल आलस्य से बढ़ रहे हैं,
जब लालसा की लालची पुकार उन्हें बुलाती है;
लेकिन चले जाना, चमकती हुई, बाघ की तरह, प्रकाश।
मैं सपने पकड़ते-पकड़ते थक गया हूं। उम्मीदें झूठी हैं.
फ्रांसेस्को पेट्रार्का
पल, ख़ुशी

तितली के पास वर्ष नहीं बल्कि क्षण होते हैं और उसके पास पर्याप्त समय होता है।
रवीन्द्रनाथ टैगोर
तुरंत

ऐसे क्षण आते हैं जब आत्मा, शरीर की स्थिति की परवाह किए बिना, अपने घुटनों पर होती है।
ह्यूगो विक्टर मैरी
क्षण, शरीर

सबसे भयानक चीज़ समय है। समय। वह क्षण जिसे हम अनुभव करते हैं और जिसे हम अभी भी कभी अपना नहीं पाते हैं।
एरिच एम. रिमार्के
तुरंत

हम एक पल के लिए साथ थे,
लेकिन अनंत काल उसके सामने कुछ भी नहीं है;
हमने अचानक अपनी सारी भावनाएँ ख़त्म कर दीं,
वे एक चुम्बन से जल गये।
मिखाइल वाई लेर्मोंटोव
अनंत काल, क्षण, चुम्बन

इस पल का लाभ उठायें.
जोहान डब्ल्यू गोएथे
समय, क्षण, लाभ

संयमित रहें - किसी भी मामले में, संयोग से ऊपर रहें। जुनून के झोंके विवेक के लिए फिसलन भरी जगह हैं; सावधान रहें कि फिसलें नहीं। क्रोध या प्रसन्नता का एक क्षण आपको घंटों के संयम से कहीं आगे ले जाएगा; यदि तुम एक पल के लिए भी हार मानोगे तो तुम्हें हमेशा के लिए फाँसी दे दी जाएगी। दुश्मन का इरादा पानी का परीक्षण करने, योजना की खोज करने के लिए विवेक के लिए इन प्रलोभनों को तैयार करता है; ऐसी मास्टर कुंजियों का उपयोग करके, वह रहस्यों को भेदता है और सबसे कीमती खजाना चुरा लेता है। संयम से अपनी रक्षा करें, विशेषकर आश्चर्य की स्थिति में। जुनून को ज़रा भी कुचलने से रोकने के लिए बड़ी दृढ़ता की आवश्यकता है; घोड़े पर सवार होकर भी समझदार व्यक्ति की कोई कीमत नहीं है। जो लोग ख़तरे को जानते हैं वे सावधानी से आगे बढ़ते हैं। यह शब्द फेंकने वाले को हल्का लगता है, लेकिन जिस पर लगता है उसे भारी लगता है।
बाल्टासर ग्रेसियन वाई मोरालेस
विवेक, क्षण

क्षण सदैव एक दूसरे का अनुसरण करते हैं।
पब्लियस ओविड नासो
समय, क्षण

प्यार एक फूल की तरह है जो एक समय में केवल एक ही व्यक्ति को दिया जा सकता है।
रिचर्ड एल्डिंगटन
प्यार, पल

संसार एक क्षण है और मैं उसमें एक क्षण हूं।
एक पल में कितनी साँसें लेना मेरे भाग्य में है?
प्रसन्न रहो, जीवित रहो! यह एक नश्वर इमारत है
यह किसी को हमेशा के लिए रखने के लिए नहीं दिया जाता है।
उमर खय्याम
जीवन, क्षण, बुद्धिमान उद्धरण

आह, प्रेम एक मशाल है जो रसातल में उड़ रही है, और केवल इसी क्षण अपनी संपूर्ण गहराई को प्रकाशित कर रही है!
एरिच एम. रिमार्के
गहराई, प्यार, पल

केवल स्तनपान के दौरान ही एक महिला को अपने मातृत्व के बारे में प्रत्यक्ष और मूर्त रूप में पता चलता है; यह हर पल का आनंद लेने के बारे में है।
होनोर डी बाल्ज़ाक
क्षण, बुद्धि उद्धरण, सुख

जीवन में हर चीज़ एक क्षण है, यहाँ तक कि जीवन की सज़ा भी
एरिच एम. रिमार्के
तुरंत

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप स्वयं को वर्तमान क्षण के प्रति पूरी तरह से समर्पित कर दें, न कि अगले क्षण के आने का इंतजार करें। आपको पूरी तरह से डूब जाने और वर्तमान समय में जो हो रहा है उसका आनंद लेने की आवश्यकता है।

आपकी आंखों के सामने बिलों के पहाड़ बढ़ते जा रहे हैं और आपको पता नहीं है कि आप उनका भुगतान कैसे करेंगे। आपकी माँ को अल्जाइमर है, और उनकी देखभाल करने से आपका जीवन बेकार हो जाता है। आपको संदेह होने लगता है कि किसी को आपकी परवाह भी है। लेकिन यही वह क्षण है जब आपका दिल धड़कता है, आप सांस लेते हैं, आप भूखे नहीं होते हैं और आपके सिर पर छत होती है। सभी परिस्थितियों, इच्छाओं और आवश्यकताओं के तहत, आपके साथ सब कुछ ठीक है। उस क्षण जब आप रात का खाना तैयार कर रहे हों, या दुकान पर किराने का सामान खरीद रहे हों, या काम करने के लिए गाड़ी चला रहे हों, या मेल पढ़ रहे हों - रुकें और जिस क्षण में आप हैं, अपनी चेतना को याद दिलाएं: अभी मेरे साथ सब कुछ ठीक है।

समय और दोहराव के साथ, वर्तमान में रहने और अपने दिमाग को शांत करने की आदत वास्तव में आपके मस्तिष्क में तंत्रिका कनेक्शन को बदल देगी - एक विशेष प्रक्रिया जिसे न्यूरोप्लास्टीसिटी कहा जाता है - और यह आपका आदर्श बन जाएगा।

जीवन हमेशा अभी होता है.

अपने विचारों से अधिक बार विराम लें - उस क्षण में बह जाएँ...

और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कल हमारे साथ क्या होगा...

हमारे पास आज और अभी स्टॉक में है! ツ

आप वहीं हैं जहां आपके विचार हैं।
सुनिश्चित करें कि आपके विचार वहीं हैं जहाँ आप होना चाहते हैं।

और यह पल सिर्फ आपका है!
इसे वैसा बनाएं जैसा आप वास्तव में चाहते हैं!

हर पल को जियो क्योंकि इसे दोहराया नहीं जा सकता। जब तक यह बना रहे, इसकी सराहना करें, इससे पहले कि यह चमककर हमेशा के लिए गायब हो जाए। यहीं और अभी जिएं, जीवन के सामान्य मिनटों की सराहना करें।

अभी खुशी का समय है.

ऐसे लोग हैं जो सोचते हैं कि यहां से कहीं बेहतर है...
ऐसे लोग हैं जो सोचते हैं कि यह पहले था या अब से बेहतर होगा...
लेकिन ऐसे लोग भी हैं जो यहीं और अभी अच्छा महसूस करते हैं, जबकि अन्य लोग सोच रहे होते हैं! :)

यदि मैं ख़ुशी से बर्तन नहीं धो पा रहा हूँ, अगर मैं उन्हें जल्दी से ख़त्म करना चाहता हूँ ताकि मैं एक कप चाय ले सकूँ, तो मैं ख़ुशी से चाय भी नहीं पी पाऊँगा। हाथ में कप लेकर मैं सोचूंगा कि आगे क्या करना है और चाय का स्वाद और खुशबू के साथ-साथ पीने का मजा भी भूल जाऊंगा। मैं हमेशा भविष्य में डूबा रहूंगा और कभी भी वर्तमान क्षण में नहीं जी पाऊंगा...

थिच नहत हान

ऐसे क्षण होते हैं जिनमें व्यक्ति किसी भी चीज़ के बारे में नहीं सोचता, प्रतिबिंबित नहीं करता, मूल्यांकन नहीं करता, लेकिन उनमें से बहुत से नहीं हैं। इन पलों को हम ख़ुशी कहते हैं. यही वह क्षण है जब आप पूरी तरह से वहीं रह जाते हैं जहां आपका शरीर है, यहीं रहें। यह खुशी की अनुभूति है, प्रेम की स्थिति है, शांति की स्थिति है।

हम हमेशा किसी न किसी चीज़ का इंतज़ार करते रहते हैं: सप्ताहांत, छुट्टियाँ, छुट्टियाँ। हम दिन-प्रतिदिन इसके सपने देखते हैं, किताबों और काम से अभिभूत होते हैं, योजनाएँ बनाते हैं और सोचते हैं कि अगर हमारे पास अभी खाली समय होता तो हम क्या कर सकते थे। और हम यही चाहते हैं. दुर्भाग्य से, यह एक और "यदि केवल" है जिससे आपको निश्चित रूप से अपने जीवन में छुटकारा पाने की आवश्यकता है। जब स्वतंत्रता के लंबे समय से प्रतीक्षित दिन आते हैं, तो कुछ करने की इच्छाएं और योजनाएं गायब हो जाती हैं, और अगर कुछ करने की ताकत होती है, तो यह निश्चित रूप से उसी हद तक नहीं होती है और उतने उत्साह के साथ नहीं होती जितनी हमने कल्पना की थी जब हम व्यस्त थे। जब कोई चीज़ बहुत अधिक होती है, तो हम उस पर ध्यान देना और उसकी सराहना करना बंद कर देते हैं। और समय के साथ मजाक न करना ही बेहतर है। उससे दोस्ती पहले से ही हमें महंगी पड़ी है। आपको अपनी इच्छाओं के लिए अधिक समय आवंटित करने, इसकी सराहना करने, इसका बुद्धिमानी से उपयोग करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। अपनी पसंदीदा गतिविधियाँ और स्थान ढूँढें, अपने दिन और शामें बनाएँ, और अधिक अच्छी चीज़ें घटित होंगी...

मन में जीवन को अतीत, वर्तमान और भविष्य में बांटने का विचार आया, लेकिन यह बंटवारा पूरी तरह से कृत्रिम है। अतीत और भविष्य विचार रूप हैं, एक भ्रम है, एक मानसिक अमूर्तता है। आप अतीत को केवल इसी क्षण में याद कर सकते हैं। जो घटना आपको याद है वह इसी क्षण घटित हुई थी, और आप उसे इसी क्षण भी याद करते हैं। भविष्य, जब आता है, इसी क्षण में आता है। तो एकमात्र चीज़ जो वास्तविक है, एकमात्र चीज़ जो हमेशा मौजूद रहती है, वह वर्तमान क्षण है।

एकहार्ट टॉले "क्या मौन कहता है"

अब माफ़ करने का अच्छा समय है...

अब खुद से प्यार करने का अच्छा समय है...

अब अपने आप को आसान जीवन जीने की अनुमति देने का एक अच्छा समय है...

जीवन यहीं और अभी है, कल और तब नहीं।

आपने एक मिनट पहले या कल क्या किया था

या पिछले छह महीनों के भीतर,

या पिछले सोलह साल,

या पिछले पचास साल -

किसी मतलब का नहीं।

वास्तव में क्या मायने रखता है

आप अभी क्या कर रहे हैं।

हर मिनट में कुछ न कुछ महान है। उदाहरण के लिए, ख़ुशी...

हर दिन, वर्तमान में जियो, मानो यह सूर्यास्त के समय समाप्त हो सकता है।

बहुत से लोग शुक्रवार का पूरा सप्ताह, छुट्टियों का पूरा महीना, गर्मी का पूरा साल और खुशियों के लिए अपना पूरा जीवन इंतजार करते हैं। लेकिन आपको हर दिन का आनंद लेना चाहिए और हर पल का आनंद लेना चाहिए।

हर पल में

मुझे हर जगह स्वर्ग दिखता है, मुझे हर स्थिति में अच्छाई दिखती है, हर व्यक्ति में प्यार दिखता है।

वास्तव में, आपको बस इस क्षण को पूरी तरह से स्वीकार करने की आवश्यकता है। तब आप यहां और अभी के साथ शांति में हैं और अपने आप में शांति में हैं।एकहार्ट टॉले

अतीत जा चुका है, भविष्य अभी तक नहीं आया है। केवल यही क्षण बचता है - शुद्ध, ऊर्जा से संतृप्त। इसे जियो!

जीवन हमेशा अभी होता है.

अपने आप को बार-बार याद दिलाएं कि जीवन का उद्देश्य नियोजित हर चीज को पूरा करना नहीं है, बल्कि जीवन के पथ पर उठाए गए हर कदम का आनंद लेना है, जीवन को प्यार से भरना है। रिचर्ड कार्लसन

कभी-कभी वर्तमान क्षण को स्वीकार करना असंभव होता है, यह अप्रिय या भयानक होता है। जो है सो है। ध्यान दें कि मन कैसे लेबल बनाता है और उन्हें कैसे वितरित किया जाता है, कैसे निरंतर निर्णय में रहने से दर्द पैदा होता है और आप दुखी हो जाते हैं। मन के तंत्र पर नज़र रखने से, आप प्रतिरोध की रूढ़िवादिता से दूर चले जाते हैं और, इस प्रकार, वर्तमान क्षण को रहने देते हैं। यह अवस्था आपको बाहरी परिस्थितियों से आंतरिक स्वतंत्रता का स्वाद, सच्ची आंतरिक शांति की स्थिति का स्वाद महसूस करने का अवसर देती है। फिर बस देखें कि क्या होता है, और यदि आवश्यक या संभव हो, तो कार्य करें।पहले स्वीकार करें, बाद में कार्य करें। वर्तमान क्षण में जो कुछ भी है, उसे ऐसे स्वीकार करें जैसे आपने उसे चुना हो। हमेशा उसके साथ काम करें, उसके खिलाफ नहीं. उसे अपना मित्र और सहयोगी बनायें, शत्रु नहीं। यह जादुई रूप से आपके पूरे जीवन को बदल देगा।

एकहार्ट टॉले

- हम क्या करने जा रहे हैं?

- पल का आनंद।

यही क्षण सबसे महत्वपूर्ण है.

एक क्षण केवल एक क्षण होता है - एक व्यक्ति को वह क्षण इतना महत्वहीन लगता है कि वह उसे चूक जाता है, लेकिन केवल इसी में उसका पूरा जीवन है, केवल वर्तमान के क्षण में ही वह वह प्रयास कर सकता है जो ईश्वर के राज्य को अंदर और बाहर ले जाता है। हमारे बाहर. लेव टॉल्स्टॉय

वर्तमान में

जब आपका ध्यान वर्तमान क्षण पर लाया जाता है, तो वह तत्परता है। यह ऐसा है मानो आप किसी सपने से बाहर आ रहे हों - एक सपना जिसमें अतीत और भविष्य के विचार शामिल हैं। इतना स्पष्ट, इतना सरल. समस्याएँ पैदा करने की कोई गुंजाइश नहीं है। केवल वर्तमान क्षण - जैसे।एकहार्ट टॉले

बस रुकें, खोजना बंद करें। आप जिस चीज की तलाश कर रहे हैं वह आपके सामने है, आपको बस आगे बढ़ना है और वह लेना है जो जन्म से आपके लिए था। बस देखना बंद करो और जो तुम्हारे पास है उसका आनंद लो। आप जहां भी हों, जो भी करें, जिसके साथ भी हों, बस सुनें, निरीक्षण करें, करीब से देखें, सीखें। बस जीना।ऐसे जियो जैसे कि तुम अभी पैदा हुए हो और अपने आस-पास की हर चीज़ देखी हो!जीवन की खुशी वर्तमान क्षण में निहित है, अभी जीने और हर पल महसूस करने, सुनने, देखने, सांस लेने की क्षमता में... हर पल - जियो।

यदि आप सुखी जीवन जीना चाहते हैं तो रोजमर्रा की छोटी-छोटी चीजों से प्यार करें।
बादलों की चमक, पत्तों की सरसराहट, गौरैया के झुंड की चहचहाहट, राहगीरों के चेहरे - इन सभी रोजमर्रा की छोटी-छोटी चीजों में आनंद पाएं।

अकुतागावा रयुनोसुके

दुनिया आपके सामने बिल्कुल वैसी ही प्रस्तुत होगी जैसी आप स्वयं उसकी कल्पना करते हैं।

आप लगातार अपने जीवन को इसके बारे में अपने विचारों के अनुसार समायोजित करते हैं।

आप जिस बात पर दृढ़ता से विश्वास करते हैं वही आप अपने जीवन में देखेंगे। और किसी भी मामले में यह विपरीत नहीं है। संक्षेप में, जिस दैनिक नरक में आप रहते हैं वह आपके इस जिद्दी विश्वास के परिणाम से अधिक कुछ नहीं है कि यहाँ और अभी बिल्कुल भी स्वर्ग नहीं है।

चक हिलिग

तुम अपने लिए बैठो और बैठो; तुम जाओ - और स्वयं जाओ।
मुख्य बात व्यर्थ उपद्रव नहीं करना है।

आप खुशियों का बगीचा हैं, खुश रहने के लिए आपको किसी की जरूरत नहीं है। तुम सुख के बगीचे में रहते हो, परन्तु पुरानी बातें याद करके दु:खी हो जाते हो। यह खुशी, यह क्षण मन और पीड़ा दोनों को नष्ट कर देगा, क्योंकि यह क्षण वास्तव में खुशी है। इसलिए उन बीते पलों में वापस न जाएं जो दुख लेकर आते हैं। पापाजी

सबसे बड़ा चमत्कार बस होना है!

मुझे आनंद में रुचि है. मुझे रोजमर्रा के स्तर पर ब्रह्मांड के साथ पूर्ण विलय में दिलचस्पी है। अगर मैं चुंबन करता हूं, तो मैं उस क्षण वहां नहीं होता हूं। अगर मैं कोई गाना गाता हूं तो उस वक्त मैं वहां नहीं होता। इसी में मेरी रुचि है. मैं वहां देखता हूं जहां कम से कम विकर्षण हों। जहां चारों ओर सबसे कम खरगोश हैं। मैं अपनी ऊर्जा बर्बाद नहीं करना चाहता. यदि हम फिर से चुंबन के साथ सादृश्य लेते हैं, तो ऐसे लोग हैं जो चुंबन करते हैं और सोचते हैं - मुझे आज भी इसे कॉल करने की ज़रूरत है, यह करो, यह और यह। लेकिन यह दिलचस्प नहीं है. अगर मैं कुछ कर रहा हूं, तो मैं वहां सब कुछ होना चाहता हूं। मैं इस दृष्टिकोण पर आ गया हूं कि मुझे अखंड खुशी चाहिए।

बोरिस ग्रीबेन्शिकोव

अभी जीना सीखने के लिए, आपको कल जो कुछ हुआ उसे भूल जाना होगा।

वर्तमान क्षण ही वह मैदान है जिस पर जीवन का खेल खेला जाता है। और ऐसा कहीं और नहीं हो सकता. जीने की क्षमता का रहस्य, सफलता और खुशी का रहस्य तीन शब्दों में व्यक्त किया जा सकता है: जीवन के साथ एकता। जीवन के साथ एकता, जो अभी है उसके साथ एकता है। एक बार जब आपको इसका एहसास हो जाएगा, तो आप समझ जाएंगे कि यह आप नहीं हैं जो अपना जीवन जीते हैं, बल्कि जीवन आपको जीता है। जीवन एक नर्तक है और आप नृत्य हैं। एकहार्ट टॉले

भविष्य का ख्याल रखने का सबसे अच्छा तरीका है

हर सांस में अनंत काल स्पंदित होता है...

जो जीवन को समझता है उसे कोई जल्दी नहीं होती। रुकना...

हर पल का स्वाद महसूस करो!

कोई अतीत नहीं है

ब्रह्माण्ड का प्रतिपल पुनः निर्माण हो रहा है। अत: वास्तव में कोई अतीत नहीं है, केवल अतीत की स्मृति है। अपनी आँखें झपकाएँ और जो दुनिया आप देखते हैं वह तब अस्तित्व में नहीं थी जब आपने उसे बंद किया था। इसलिए, मन की एकमात्र संभावित स्थिति आश्चर्य है। हृदय की एकमात्र संभावित स्थिति प्रसन्नता है। जो आकाश आप अभी देख रहे हैं वह ऐसा है जिसे आपने पहले कभी नहीं देखा है। अब उत्तम क्षण है. इससे खुश रहो.

टेरी प्रचेत "समय चोर"

हानिरहित वर्तमान में जियें

जब आप उस पर ध्यान देना बंद कर देते हैं जो पहले ही हो चुका है...

और जो अभी तक नहीं हुआ उसकी चिंता करो...

तभी आप जीवन के आनंद को महसूस कर पाएंगे।

वर्तमान में रहो. आप अतीत में कुछ भी नहीं बदल सकते हैं, और भविष्य कभी भी आपके सामने बिल्कुल वैसा नहीं आएगा जैसा आपने कल्पना की थी या देखने की अपेक्षा की थी।डैन मिलमैन.

खुशी से जीने का महान विज्ञान वर्तमान में जीना है।

कल क्या होगा उससे मत डरो. आज अपने से प्यार करो, अनचाहे, बुरे किसी से भी प्यार करो। और फिर यह आपको प्यार से जवाब देगा, ठीक वैसे ही जैसे कोई जिसे अब कोई देखना या स्वीकार नहीं करना चाहता वह प्यार से जवाब देता है, और अचानक कोई ऐसा होता है जो उसे पूरी तरह से स्वीकार कर लेता है।

आप इस बात में बहुत व्यस्त हैं कि क्या था और क्या होगा... ऋषि कहते हैं: अतीत को भुला दिया जाता है, भविष्य को बंद कर दिया जाता है, वर्तमान दे दिया जाता है। इसीलिए वे उसे असली कहते हैं।

घड़ी और कैलेंडर को इस तथ्य को अस्पष्ट न करने दें कि जीवन का हर सेकंड एक चमत्कार और एक रहस्य है।

अतीत को भूल जाओ, यह दुःख लाता है, भविष्य के बारे में मत सोचो, यह चिंताएँ लाता है, वर्तमान में जियो, क्योंकि खुश रहने का यही एकमात्र तरीका है।

प्रार्थना से क्रूर आकाश को क्रोधित मत करो,

अपने गायब हुए दोस्तों को वापस न बुलाएं.

कल को भूल जाओ, कल के बारे में मत सोचो:

आज तुम जियो - आज जियो।

उमर खय्याम

यदि लोग इतनी लगन से कल्पना शक्ति का विकास नहीं करते, यदि वे अतीत की परेशानियों को अंतहीन रूप से याद नहीं रखते, बल्कि हानिरहित वर्तमान में रहते तो उन्हें बहुत कम पीड़ा होती।

केवल अतीत के बारे में शोक करना और भविष्य के बारे में चिंता करना बंद करके ही मैं अब जो हो रहा है उसका आनंद ले सकता हूँ।

कल पहले से ही इतिहास है.
कल एक रहस्य है।
और आज एक उपहार है, इसे स्वीकार करें।

रोमाशकोवो के लिटिल इंजन ने इस प्रकार तर्क दिया: रुकें, चारों ओर देखें, सुनें, अन्यथा आपको जीवन के लिए देर हो सकती है...

जैसे ही मैं सांस लेता हूं, मैं अपने शरीर और दिमाग को शांत करता हूं।
जैसे ही मैं साँस छोड़ता हूँ, मैं मुस्कुराता हूँ।
वर्तमान क्षण में रहते हुए, मैं जानता हूं कि यह क्षण अद्भुत है!

कल एक इतिहास है।

कल एक रहस्य है।

आज का उपहार है!

एक दिन, अपने घर की खिड़की से, जहाँ से वह बाज़ार का चौक देख सकता था, रब्बी नचमन ने अपने एक छात्र को देखा। उसे कहीं जाने की जल्दी थी.

क्या आज सुबह आपके पास आसमान की ओर देखने का समय था? - रब्बी नचमन ने उससे पूछा।

नहीं, रब्बी, मेरे पास समय नहीं था।

मेरा विश्वास करो, पचास वर्षों में आप यहां जो कुछ भी देख रहे हैं वह गायब हो जाएगा। यहां अलग-अलग मेला लगेगा- अलग-अलग घोड़ों का, अलग-अलग गाड़ियों का और लोग भी अलग-अलग होंगे। मैं अब यहाँ नहीं रहूँगा, और न ही तुम रहोगे। यहाँ ऐसा क्या महत्वपूर्ण है कि आपके पास आकाश की ओर देखने का समय नहीं है?...

दुनिया सुंदर, परिपूर्ण और बेहद दिलचस्प है। आपको बस यहीं और अभी क्षण में जीवन का एहसास करने की जरूरत है। और वह आपके लिए अपने सभी दरवाजे खोल देगी. हाँ, अपने दिल से खुले रहो!

अहंकार आपको प्रतीक्षा कराता है: कल, जब आप सफल होंगे, तो आप खुशी मना सकते हैं। और आज, निःसंदेह, तुम्हें कष्ट सहना होगा, तुम्हें बलिदान देना होगा। कल का मतलब बस कुछ ऐसा है जो कभी नहीं होता। यह जीवन को बाद के लिए स्थगित करना है। यह आपको पीड़ा में कैद रखने की एक बेहतरीन रणनीति है। अहंकार वर्तमान में आनन्दित नहीं हो सकता। यह वर्तमान में विद्यमान रहने में सक्षम नहीं है; यह केवल भविष्य या अतीत में रहता है, जिसका अस्तित्व नहीं है। अतीत अब अस्तित्व में नहीं है, भविष्य अभी अस्तित्व में नहीं है; दोनों अस्तित्वहीन चीजें हैं। वर्तमान, शुद्ध क्षण में, आप अपने अंदर अहंकार नहीं पाएंगे - केवल मौन आनंद और शुद्ध मौन शून्यता पाएंगे।

ओशो ---

अतीत में कभी वापस न जाएं. यह आपके वर्तमान को ख़त्म कर देता है। यादें निरर्थक हैं, वे केवल आपका कीमती समय छीन लेती हैं। कहानियाँ दोहराई नहीं जातीं, लोग नहीं बदलते। कभी किसी का इंतज़ार मत करो, स्थिर मत रहो। जिन लोगों को इसकी आवश्यकता है वे इसे प्राप्त कर लेंगे। पीछे मुड़कर मत देखो। सभी आशाएँ और सपने महज़ भ्रम हैं, उन्हें अपने ऊपर हावी न होने दें।

याद करना! कभी भी, किसी भी परिस्थिति में, हार मत मानो। और हमेशा प्यार करो, तुम प्यार के बिना नहीं रह सकते, लेकिन इस वर्तमान से प्यार करो, अतीत वापस नहीं लौटाया जा सकता, और भविष्य शुरू नहीं हो सकता।

कभी-कभी हम कहते हैं कि वह कितना अच्छा हुआ करता था, हम उस समय को कैसे याद करते हैं। अभी जो हो रहा है उसके बारे में हम भविष्य में भी यही कहेंगे. वर्तमान की सराहना करें.

यदि आप हमेशा पीछे मुड़कर देखेंगे, तो आप यह नहीं देख पाएंगे कि आगे क्या है...

एम/एफ "रैटटौली" ---

अपनी आँखें बंद करो और तुम देखोगे. सुनना बंद करो और तुम सुनोगे. अपने दिल के साथ अकेले रहो - और तुम्हें एहसास होगा...

हर पल का उपयोग करें ताकि बाद में आपको पछताना न पड़े और पछतावा न हो कि आपने अपनी जवानी खो दी।

पाउलो कोइल्हो ---

कोशिश करें, कम से कम एक छोटे तरीके से, अपना मन न लाएँ।
दुनिया को देखो - बस देखो.
"पसंद" या "नापसंद" मत कहो। कुछ मत कहो.
शब्द मत कहो, बस देखो।
मन असहज महसूस करेगा।
मन कुछ कहना चाहेगा.
आप बस मन से कहें:
"चुप रहो, मुझे देखने दो, मैं बस देखता रहूंगा"...

तारों की ओर हाथ फैलाकर लोग अक्सर अपने पैरों के नीचे के फूलों को भूल जाते हैं।

डी. बेंथेम ---

जीवन वैसा ही है जैसा उसे देखा जाता है। यह इतना जादुई है कि आपको कुछ और आविष्कार करने की आवश्यकता नहीं है।

—— बर्नार्ड वर्बर —-

तीन जाल हैं जो आनंद और शांति चुरा लेते हैं: अतीत के बारे में पछतावा, भविष्य के बारे में चिंता, और वर्तमान के लिए कृतघ्नता।

यदि आप एक खुश इंसान बनना चाहते हैं, तो अपनी याददाश्त को खंगालें नहीं।

वास्तविकता को वैसे ही स्वीकार करें जैसी वह है।
आपके जीवन में आने वाली हर चीज़ की सराहना करें।
जब तक चलता है इसका मजा उठाएं।
जब समय सही हो तो जाने दो।

मैं एक तिब्बती ध्यान गुरु चोग्याम ट्रुंगपा के शब्दों से प्रेरित हुआ, जिनसे एक बार पूछा गया था कि चीनी आक्रमण से भागकर, बिना किसी तैयारी या प्रावधान के, रास्ता और परिणाम न जानते हुए, वह अपने शिष्यों के साथ हिमालय पार करने में कैसे कामयाब रहे? उसके जोखिम भरे उपक्रम का. उनका उत्तर संक्षिप्त था: "वैकल्पिक रूप से अपने पैर हिलाना।"

जॉर्ज बुके

ख़ुशी हर किसी के लिए उपलब्ध है, और अभी भी उपलब्ध है।
हमें बस रुकने और उन खजानों को ध्यान से देखने की जरूरत है जो पहले से ही हमारे आसपास हैं।

ऐसे लोग हैं जो सोचते हैं कि यहां से कहीं बेहतर है।
ऐसे लोग हैं जो सोचते हैं कि एक समय यह अब से बेहतर था (होगा)।
ऐसे लोग हैं जो यहीं और अभी अच्छा महसूस करते हैं, जबकि अन्य सोचते हैं।

आप हर दिन जैसे जीते हैं वैसे ही आपका पूरा जीवन बीतता है। इस विचार को स्वीकार करना कितना आसान है कि एक दिन से कुछ भी हल नहीं होता, क्योंकि हमारे सामने ऐसे ही कई और दिन हैं। लेकिन एक अद्भुत जीवन एक के बाद एक आने वाले अद्भुत, अच्छे दिनों के क्रम से अधिक कुछ नहीं है, जैसे एक सुंदर हार में धागे पर मोती पिरोए जाते हैं। हर दिन अपने तरीके से मूल्यवान है। अतीत पीछे छूट गया है और भविष्य बस एक कल्पना है, इसलिए आज ही सब कुछ आपका अपना है। इसलिए इस दिन का सदुपयोग करें।

जीवन अब है।" यह "कल" ​​​​नहीं है और न ही "कल" ​​​​है। एक अज्ञात है, दूसरे का अस्तित्व नहीं है।

शांति और स्थिरता केवल वर्तमान क्षण में ही मौजूद हो सकती है। यदि आप वास्तव में शांति और सद्भाव में रहना चाहते हैं, तो आपको अभी शांति और सद्भाव में रहना होगा।

आपका पूरा जीवन एक ही पल में बीत जाता है।
इन क्षणों में आप सभी...

आगे क्या होगा इसके बारे में विचार किए बिना एक ऐसी दुनिया में रहें। चाहे आप विजेता हों या हारे, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। मौत सब कुछ छीन लेगी. चाहे आप जीतें या हारें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। केवल एक चीज जो मायने रखती है और हमेशा रहती है, वह यह है कि आप गेम कैसे खेलते हैं। क्या आपको यह अच्छा लगा? - खेल ही... - और फिर हर क्षण आनंद का क्षण बन जाता है।

ओशो

पानी पर चलना कोई चमत्कार नहीं है.
पृथ्वी पर चलना और अभी सचमुच जीवित महसूस करना एक चमत्कार है।
और मुस्कान!

हममें से अधिकांश लोग इतनी उन्मत्त गति से जीते हैं कि वास्तविक शांति और शांति कभी-कभी कुछ अलग और असुविधाजनक हो जाती है। मेरी बातें सुनकर ज्यादातर लोग यही कहेंगे कि उनके पास बैठकर फूल देखने का समय नहीं है। वे आपको बताएंगे कि उनके पास अपने बच्चों की हंसी का आनंद लेने या बारिश में नंगे पैर दौड़ने का समय नहीं है। वे कहेंगे कि वे ऐसी गतिविधियों के लिए बहुत व्यस्त हैं। उनके पास दोस्त भी नहीं होते, क्योंकि दोस्तों को भी वक्त लगता है...

रॉबिन शर्मा ---

जीवन का आनन्द

अपने आप से पूछें: "क्या मैं अब जो कर रहा हूं उसमें खुशी, शांति और सहजता का अनुभव कर रहा हूं?"

यदि नहीं, तो इसका मतलब है कि समय वर्तमान क्षण को अस्पष्ट कर देता है, और जीवन एक भारी बोझ या संघर्ष के रूप में माना जाता है। यदि आप जो कर रहे हैं उसमें कोई खुशी, कोई शांति, कोई सहजता नहीं है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप जो कर रहे हैं उसे बदल देना चाहिए।

आपको बस यह बदलना है कि आप इसे कैसे करते हैं।

"कैसे" हमेशा "क्या" से अधिक महत्वपूर्ण होता है।

देखें कि क्या आपके पास उस परिणाम की तुलना में जो आप इस कार्य के माध्यम से प्राप्त करना चाहते हैं, स्वयं करने पर और भी अधिक, और कहीं अधिक ध्यान देने का अवसर है। अपना सारा ध्यान इस बात पर केन्द्रित करें कि यह क्षण आपको क्या देता है। साथ ही, इसका मतलब यह होगा कि जो है उसे आप पूरी तरह से स्वीकार करते हैं, क्योंकि आप किसी चीज़ पर अपना पूरा ध्यान नहीं दे सकते हैं और साथ ही उसका विरोध भी नहीं कर सकते हैं।

जैसे ही आप वर्तमान क्षण का सम्मान और आदर करना शुरू करते हैं, तब सभी मौजूदा असंतोष दूर हो जाते हैं और संघर्ष की आवश्यकता गायब हो जाती है, और जीवन आनंदपूर्वक और शांति से बहने लगता है। कोई भी वास्तविकता आपके लिए ख़तरा नहीं हो सकती.

अगर कल किसी गलती की वजह से खो गया, तो ये याद करके आज का दिन मत गँवाओ...

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका रास्ता कितना लंबा है, इसमें इससे ज्यादा कुछ नहीं है: एक कदम, एक सांस, एक पल - अभी।

एकहार्ट टॉले ---

जो आपके पास नहीं है उसे चाहकर जो आपके पास है उसे बर्बाद मत करो; याद रखें कि एक समय आप केवल वही पाने की आशा करते थे जो अब आपके पास है।

गहराई से जागरूक रहें कि वर्तमान क्षण ही आपके पास है। उस पर विश्वास करो और उसे सुंदर बनाओ।

ऐसी जगह की तलाश करने का कोई मतलब नहीं है जहां आपको अच्छा महसूस हो। कहीं भी यह कुआँ कैसे बनाया जाए, यह सीखना सार्थक है।

हम बर्बाद कर देते हैं, बेहतरीन पलों को अपनी उंगलियों से फिसलने देते हैं, जैसे कि भगवान जाने हमारे पास कितने स्टॉक में थे। हम आम तौर पर कल के बारे में, अगले साल के बारे में सोचते हैं, जबकि हमें उस भरे हुए कप को दोनों हाथों से पकड़ना होता है, जिसे जीवन स्वयं अपनी सामान्य उदारता के साथ, बिना किसी रोक-टोक के पकड़ता है - और तब तक पीते और पीते रहते हैं जब तक कि कप दूसरों के हाथों में न चला जाए। प्रकृति को लंबे समय तक उपचार और पेशकश पसंद नहीं है। अलेक्जेंडर इवानोविच हर्ज़ेन

हर किसी के जीवन में एक समय ऐसा आता है जब आपको यह समझने की जरूरत होती है कि पुराना अब नहीं रहा। यह अतीत में था, लेकिन अब यह पूरी तरह से और अपरिवर्तनीय रूप से ध्वस्त हो गया है। इस तरह हम समय को छोड़ना सीखते हैं।

बहुत कम लोग ही आज के लिए जीते हैं। अधिकांश बाद में जीने की तैयारी कर रहे हैं।

क्षण में रहो. इस क्षण में अपनी संपूर्ण जागरूकता लाओ। अतीत को हस्तक्षेप मत करने दो, भविष्य को बीच में मत आने दो। अतीत अब नहीं रहा, वह मर चुका है। हर पल अतीत के प्रति मरो, चाहे अतीत कुछ भी हो, स्वर्ग या नर्क। जो कुछ भी हो, उसके लिए मर जाओ, और ताजा और युवा बनो, और इस क्षण में फिर से जन्म लो।ऐसा प्रतीत होता है कि व्यक्ति वर्तमान में है, लेकिन यह केवल आभास है। मनुष्य अतीत में जीता है। यह वर्तमान से होकर गुजरता है, लेकिन अतीत में निहित रहता है।अतीत जा चुका है - उससे क्यों चिपके रहें? आप इसके साथ कुछ नहीं कर सकते; आप वापस नहीं जा सकते, आप इसका रीमेक नहीं बना सकते - इससे क्यों चिपके रहें? यह कोई खजाना नहीं है. और यदि आप अतीत से चिपके रहते हैं और सोचते हैं कि यह एक खजाना है, तो निश्चित रूप से आपका मन भविष्य में इसे बार-बार अनुभव करना चाहेगा।ओशो

इस क्षण में सबसे बड़े सत्य का बीज समाहित है। यह वह सत्य है जिसे आप याद रखना चाहते थे। लेकिन जैसे ही यह क्षण आया, आपने तुरंत इसके बारे में विचार बनाना शुरू कर दिया। उस क्षण में रहने के बजाय, आप किनारे पर खड़े होकर उसका मूल्यांकन करते रहे। फिर आपने प्रतिक्रिया दी. इसका मतलब है कि आपने वैसा ही कार्य किया जैसा आपने पहले किया था।

प्रत्येक क्षण को एक कोरी स्लेट के रूप में देखते हुए, इसके बारे में पहले से कोई विचार किए बिना, आप अपने आप को वैसे ही बना सकते हैं जैसे आप हैं, न कि खुद को उसी तरह दोहरा सकते हैं जैसे आप एक बार थे।

जीवन सृजन की एक प्रक्रिया है, और आप ऐसे जीते रहते हैं जैसे कि यह पुनरावृत्ति की प्रक्रिया हो!

नील डोनाल्ड वॉल्श

हम अपने जीवन के दौरान जो कुछ भी अनुभव करते हैं वह "क्षण में" होता है। वस्तुएँ क्षण भर के लिए ही अस्तित्व में रहती हैं, केवल हम उन पर इस प्रकार विचार करने का साहस नहीं करते या नहीं करना चाहते।

—— रिनपोछे दज़ोंगसर खेंत्से ——

क्या आज सूरज मुझ पर चमक रहा है ताकि मैं कल के बारे में सोच सकूं?
फ्रेडरिक शिलर

बहुत से लोग शुक्रवार के लिए पूरे सप्ताह, छुट्टियों के पूरे महीने, गर्मियों के पूरे वर्ष और खुशियों के पूरे जीवन का इंतजार करते हैं... लेकिन आपको हर दिन का आनंद लेने और हर पल का आनंद लेने की जरूरत है।