Хирургията за смяна на тазобедрената става е един от етапите на лечението. След ендопротезиране човек трябва да си почине напълно през нощта, като същевременно спазва препоръките на лекуващия лекар. Преди да се върнете у дома, трябва да помислите какви устройства ще са необходими за премахване на забранени и нежелани позиции на краката и тялото.

Поза за сън след операция на тазобедрената става

Какво да не правите след операцията:

• Съберете краката си, например, когато лежите на една страна. Това трябва да стане, като поставите сгъната възглавница между бедрата. Ако пренебрегнете препоръките, се получава дислокация на изкуствената става, тъй като мускулите и връзките имат голямо натоварване.
• Спете по корем. В състояние на сън човек не контролира позицията на тялото и може случайно да огъне коляното или да обърне стъпалото навътре, което също заплашва да изпадне от главата на протезата от ацетабулума. Сроковете за всяка конкретна ситуация са различни – от 2 месеца до една година.
• Легнете на оперираната страна.
• Претоварвайте ставите с физически упражнения, преодоляване на болката.

В помощ на хора, претърпели артропластика, е разработена универсална ортопедична ролка за тазобедрената става.

Използване на ортопедичен валяк след операция на тазобедрената става

Възглавница за спане по гръб

След операция на тазобедрената става е необходима ортопедична възглавница за сън и почивка, за да се поддържа ъгълът на отвличане на коляното, който не трябва да надвишава 45 градуса. Това е важно през първите 3-4 месеца след изписване от болницата. По време на сън мускулите трябва напълно да се отпуснат и да си починат. С валяк това е много по-лесно да се направи.

За почивка на гърба са предвидени специални възглавници с вдлъбнатини за краката, за да не се изкарва оперираният крайник извън средната линия и да не се натоварват връзките, които не са укрепени и не са се възстановили след операцията.

Ортопедичните ролки се използват не само след смяна на ставите. Използват се от професионални спортисти, хора, страдащи от заболявания на гръбначния стълб, разширени вени, отоци. Поставянето на валяк под глезена или между бедрата насърчава доброто кръвообращение и облекчава мускулния тонус.

В допълнение към ортопедична възглавница между краката, след операция на тазобедрената става, човек ще има нужда от корекция и подкрепа за гръбначния стълб. При смяна на ставата от едната страна много пациенти се оплакват, че ставата от другата страна започва да боли с течение на времето, въпреки че това не се е случвало преди операцията. Това дава усещане за претоварване, свързано с гръбначния стълб. Болката може да се отдаде на колянната става, в долната част на гърба. За намаляване на напрежението в мускулите и коригиране на гръбначния стълб има специално устройство - реклинатор, който помага на хората да седят прави и намалява натоварването на тазобедрената става.

Реклинаторът може частично да помогне, когато е необходима операция на втората става, тъй като разликата в краката се усеща болезнено: единият е по-къс, другият е по-дълъг.

Описание на свойствата на продукта

Възглавница с фиксиращи ленти

Ортопедичното преобръщане на крака след операция на тазобедрената става допринася за:

• облекчаване на спазми или крампи в мускулите поради повишено кръвообращение;
• разтоварване на мускулите, които обграждат гръбначния стълб;
• облекчаване на натоварването на лигаментния апарат, който все още не е свикнал с изкуствена протеза.

За удобство възглавницата има ленти с велкро за фиксиране към крака - такива устройства са удобни, когато трябва да се преобърнете от другата страна.

Те помагат да изберете модел индивидуално в магазина, където е възможно да го изпробвате и да получите препоръки за грижи.

Видове продукти

За хора, претърпели операция за смяна на стави, са подходящи следните модели ортопедични възглавници:

• куб. Предназначен за спане в легнало положение, което се препоръчва за първите 3 месеца след операцията. Краката са изпънати и поставени във вдлъбнатини на възглавницата в областта на пищяла. Разстоянието между вдлъбнатините не ви позволява да намалите и да поставите краката си един върху друг. Ъгълът на разреждане трябва да се провери с лекаря и възглавницата да бъде избрана съответно.
• Ролкова полукръгла форма. Подходяща за спане по гръб. Поставя се под коленете или подбедрицата. Има модели, състоящи се от няколко ролки с различна височина, закрепени заедно. Най-ниското се поставя под коленете, най-високото - под петите. Ролката се използва за спане в странично положение. За да направите това, той се поставя между бедрата, така че ъгълът на размножаване да е най-малко 45 градуса.
• трансформатор. Моделът има 2 вдлъбнатини за коленете и се използва, когато човек спи настрани. Ролката е фиксирана към горния крак с велкро лента, за да не се налага да ставате по време на преврата.

Клиновиден ортопедичен продукт за крака след ендопротезиране

Продуктите за сън се отличават по вида на пълнителя:

• Латексът е естествен материал с антисептични свойства. Използва се за предотвратяване на рани от залежаване и други кожни проблеми. Материалът е издръжлив и устойчив. Не променя формата си при продължителна употреба.
• Пяна от гума или полиуретанова пяна. По-твърд от латекс, изработен от синтетични материали. по-евтино.
• Memorix. Към материала от полиуретанова пяна се добавят вещества, които променят неговите свойства. В същото време възглавницата "запомня" формата и я запазва известно време, след като лицето е променило позицията си. Такива свойства ви позволяват да се мятате по-малко и да заспите по-бързо, тъй като кръвоносните съдове не се притискат и болката постепенно изчезва.
• Полистиролни топки. Срокът на експлоатация на продуктите е до 10 години при правилна грижа и уважение. Материята е мека и не променя формата си под тежестта на тялото.

За пациенти с тазобедрени стави е по-добре да се използват материали, които помнят формата на тялото.

Ортопедичните възглавници и ролки се избират по размер:

• Дългите възглавници се полагат от стъпалата до ханша, което елиминира неправилното завъртане на стъпалото по време на сън и привеждането на краката в неправилно положение. Има модели, които се използват в цял ръст – едната част на възглавницата е предназначена за главата, което е удобно при обръщане на другата страна.
• Къс. Предназначен за конкретна област на тялото - таз, колене, подбедрица.

Характеристики на приложението

Възглавницата след операция на тазобедрената става ще трябва да се използва дълго време. Според отзивите във форумите може да се каже, че повечето пациенти ги използват постоянно, тъй като без валяк сутрин усещат дискомфорт и умора. В тази връзка те веднага избират висококачествен модел, тестват го в магазина във всички позиции, в които човек обича да спи, и изясняват характеристиките на грижата за продукта.

Здравето и благосъстоянието на човек след артропластика до голяма степен зависи от това как преминава периодът на адаптация към протезата, колко добре се вкоренява. Усложненията възникват, когато препоръките на лекаря не се спазват по време на рехабилитационния период.

Процедурата за пълна подмяна на колянната става с протеза в някои случаи става единственият начин да се отървете от мъчителна болка и да поддържате подвижността на крайника. Тя е много сложна и отговорна. След артропластика пациентът трябва постоянно да развива увредената зона и да поддържа мускулния тонус. Рехабилитацията е не по-малко важна от самата операция; Важна част от възстановяването са терапевтичните упражнения.

ЛФК е необходим рехабилитационен елемент след смяна на коляното, не може да се пренебрегва!

Сериозни операции се извършват само в специализирани клиники, където работи и специалист по физиотерапевтични упражнения. За всеки пациент той разработва индивидуална тренировъчна програма, като се отчита възрастта и здравословното състояние. Комплексите винаги се основават на общи действия - това са основните упражнения и правилата за тяхното изпълнение, които ще разгледаме в тази статия.

Какви упражнения се препоръчват след ендопротезиране на колянната става?

Лечебната физкултура е централната част от рехабилитацията след операция и поставяне на ендопротеза. Съдържанието му варира в зависимост от етапа на възстановяване - целият период е разделен на пет стъпки:

име	Срок	Основната цел на лечебната физкултура
Ранна профилактика	Първа следоперативна седмица	Адаптиране на ендопротеза, загряване на мускулни влакна и лигаменти, нормализиране на кръвообращението
Ранен тоник	Втора седмица	Саморазвитие на мускулите и свикване с протезата
Късен	От 15 дни до три месеца	Развитие на функционалността на ендопротезата
адаптивен	3-6 месеца	Пълна адаптация и връщане на подвижността на крайниците
Профилактично	След 6-ия месец	Поддържане на мускулния тонус и работата на ставите

Всеки етап има нюанси и включва цял набор от упражнения, насочени към правилна рехабилитация. Също така следоперативното възстановяване включва и други мерки, които са задължителни за подобряване на качеството на живот на оперирания:

• физиотерапия;
• масаж;
• корекция на начина на живот;
• приемане на витамини;
• корекция на мощността.

Програмата за ЛФК е изградена на етапи – ще анализираме подробно всяка стъпка към възстановяване.

Ранен превантивен период

Първата седмица след операцията пациентът остава под наблюдението на лекар и физиотерапевт. Задачата на терапевтичните упражнения в този момент е адаптиране към нови усещания, "съживяване" на отслабените мускули и връщане на кръвообращението към нормалното. Всички упражнения се извършват под наблюдението на специалист:

1. Кръгови, ротационни движения на стъпалото по часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка - последователно.
2. Флексия и разгъване на пръстите на краката.
3. Движения на краката наляво и надясно, напред и назад.

Тези обичайни действия изглеждат трудни и трудни на следващия ден след артропластика, особено за тези, които имат ограничена подвижност на краката. Първичното развитие на ставата също помага да се избегне стагнацията на кръвта и образуването на съсиреци, да се нормализира налягането. Пациентът ще трябва да се научи отново как да се изправя и да ходи, а кратките, но редовни движения на глезена ще улеснят тази задача.

През първата седмица след смяната на коляното трябва да се изпълняват следните упражнения:

1. С усилие натиснете задната част на коляното към леглото, като задържите мускулите в напрежение за пет секунди. Правим последователно за всеки крак, 10 пъти.
2. Стегнете седалищните мускули, като ги държите в напрежение за пет секунди - на свой ред и заедно.
3. Легнете на леглото, леко огънете крака си в коляното, като го дърпате към себе си, като същевременно не сваляте краката си от леглото. Алтернативно, 10 пъти.
4. Без да огъвате крака си, повдигнете го и го отведете настрани – бавно и внимателно. Силна болка не трябва да се усеща.

В ранния етап на рехабилитация гимнастиката се извършва в легнало положение, с голямо внимание и под стриктното ръководство на лекар. Комплексът трябва да се повтаря няколко пъти на ден - редовността на занятията се счита за основа на ефективно възстановяване.

Движенията може да са неудобни в началото, но те не трябва да причиняват значителна болка. Ако почувствате остра болка при огъване, повдигане или преместване на крака настрани, незабавно информирайте Вашия лекар за това.

При положителен резултат от операцията, още на втория или третия ден оперираният пациент може да стане от леглото, но това се прави много внимателно и в присъствието на лекар. Станете така:

• облегнете се първо на крак със здрава става;
• преди повдигане крайникът с протезата първо се изтегля напред, без да се огъва;
• необходима е опора - патерици, табла и т.н.

Когато се опитвате да направите първите стъпки, все още не се облягайте на оперирания крак – разрешено е само леко докосване на пода, без да ставате. Ендопротезата трябва да "свикне", да си дойде на мястото - следователно първата седмица от терапевтичните упражнения е щадяща и възможно най-внимателна.

Ранен тонизиращ период

Втората седмица е посветена на адаптацията на оперирания към изкуствената става в коляното; на този етап отново се учи да ходи. Както и преди, движенията се извършват под професионален надзор. При положителна динамика на възстановяване лекарят ще предпише следните упражнения, които се изпълняват в изправено положение, разчитайки на нещо стабилно:

• издърпване на крака към вас, огъване в коляното;
• повдигане и отвличане на крайника встрани;
• повдигане и прибиране.

Те започват да предприемат първите предпазливи стъпки, разчитайки на патерици, като постепенно прехвърлят натоварването върху оперирания крак. Комплексът за разработване на ендопротеза на коляното включва бавни и кратки разходки, благодарение на които пациентът бързо ще свикне с изкуственото коляно. Други процедури, препоръчани на този етап, също се изискват, за да направят упражнението по-ефективно:

• физиотерапия;
• масаж;
• приемане на болкоуспокояващи.

Вниманието при прилагането на всяка една от тези мерки е основното изискване за правилна рехабилитация. През втората седмица се прави подготовка за изписване вкъщи, така че натоварването на коляното се увеличава всеки ден. Специалистът ще направи пълен комплекс индивидуално, след две-три сесии и проверка на коректността и точността на тяхното изпълнение.

Късен възстановителен период

Този етап се нарича още домашен, тъй като при положителна динамика на възстановяване пациентът се изписва от болницата след две седмици. Сега неговата задача е самостоятелно да извършва физически действия, които ще му помогнат да влезе в обичайния ритъм на живота и отново да се научи как да си служи в ежедневието. Важно е да контролирате усещанията - зареждането не трябва да причинява остра и непоносима болка. Движенията се извършват плавно и точно. Късният рехабилитационен период включва следните упражнения:

1. Седейки на стол или легло и повдигайки крака си, огънете глезена, правете кръгови движения с него.
2. Тонизирайте и задръжте мускулите на бедрата и седалищните мускули.
3. Стоейки до опората, повдигнете изправения крак напред приблизително на 45 градуса, като направите пауза за пет секунди.
4. Повдигнете крайника чрез огъване в коляното.
5. Вземете го настрани и назад, задържайки за кратко в това положение.

Тези упражнения са основни в програмата за възстановяване на тялото след ендопротезиране на колянната става. Тяхното изпълнение води мускулите в тонус, подобрява кръвообращението, разработва протеза.

Пациентът може да върне пълната подвижност на оперирания крайник за по-кратко време, като редовно изпълнява прост комплекс самостоятелно у дома.

Първоначално действията се извършват със задължителна опора върху фиксиран и стабилен обект. Когато програмата се възстановява, тя се разширява, добавяйки към нея:

| Повече ▼

• клекове;
• ходене нагоре по стълбите;
• упражнения на велоергометър;
• стъпка;
• водна гимнастика.

Продължителността на разходките постепенно се увеличава, но патериците не трябва да се отстраняват. До края на късния етап те ще бъдат заменени от бастун, но засега трябва да се движите с опора. Отделно, струва си да се обмисли да се научите да се изкачвате по стълбите - този процес може да изглежда невъзможен в началото, но перфектно тренира оперирания крак, ускорява възстановяването.

Тактика за катерене по стълби

• Първата стъпка на стъпалото се прави със здрав крак, след това се поставя оперираният крайник, последно се прехвърлят патериците.

• Слезте с болния крайник, след това се прехвърлят патериците и чак тогава – здрав крак.

Трябва да започнете да вървите нагоре по стълбите от изкачването - слизането след операцията е много по-трудно. Първите занимания се провеждат с асистент, който ще оказва подкрепа. Не е позволено незабавно да се предприемат самостоятелни стъпки по стълбите.

Период на адаптация

Три месеца след операцията животът на пациента е почти нормален. Гимнастиката и физиотерапията обаче не трябва да се спират – напротив, натоварванията се увеличават. Редовните упражнения ще ви помогнат да овладеете ежедневните дейности по-бързо.

Към тях трябва да се добави:

• ходи;
• велоергометър;
• плуване.

Тези дейности поддържат мускулния тонус и насищат кръвта с кислород. Въпреки това трябва да се избягват прекомерните натоварвания, тъй като оперираният крайник остава слабо място. Терапевтичната гимнастика след инсталирането на изкуствена става на колянните кости включва следните ограничения и забрани:

• вдигане на тежести;
• футбол;
• скачане;
• аеробика;
• ски, ролкови кънки.

Основата (флексия-екстензия, повдигане на крака) за предпочитане се изпълнява с утежняващо средство. Строго е забранено да се огъва крайникът в тазобедрената става с повече от 90 градуса, да се правят резки ритници с него.

Превантивен период

След пълно заздравяване на тъканите рехабилитацията се счита за завършена, но дори шест месеца след ендопротезирането са необходими терапевтични упражнения. По това време физическите действия помагат за поддържане на мускулния тонус, подвижността на крайниците, така че не пренебрегвайте поне минимални упражнения. Домакинските процедури - ходене, шофиране на кола, качване и слизане по стълби вече не трябва да причиняват болка, но не забравяйте за предпазливостта. Липсата на резки движения ще помогне да се избегнат възможни усложнения.

Продължете да практикувате у дома, като периодично разтягате крака си. За да направите това, повдигнете го в легнало положение на 90 градуса, издърпайте го към гърдите, огъвайки се в коляното, изпълнете полуклек с опора, вземете повдигнатия крак настрани и назад, стоящ до опората и без нея .

Гледайте информативно видео с основни превантивни действия след артропластика по време на рехабилитация и по време на превантивния период:

Масаж след ендопротезиране на коляното: основни правила

Програмата за възстановяване след поставяне на ендопротезата не се ограничава само до гимнастика. Това е набор от мерки, които ще ускорят възстановяването и връщането на оперирания към нормалния живот. Масажът е друг важен компонент от следоперативното възстановяване, но трябва да се извършва с изключително внимание.

Терапевтичните упражнения през първите месеци могат да причинят дискомфорт и подуване на ставите - няма нужда да се страхувате от това. Масажът на този етап ще подобри кръвообращението, ще предотврати образуването на кръвни съсиреци и ще отпусне мускулите.

В никакъв случай не се опитвайте сами да масажирате уязвимото място. Правилно и без риск от усложнения само специалист може да извърши следоперативен масаж!

Правилно извършеният масаж ще помогне за намаляване на болката от движения - дори обикновеното ходене след артропластика на коляното ще причини дискомфорт в началото. Масажирането на крайника ще улесни общото състояние, ще ускори заздравяването на тъканите.

Други мерки

При ендопротезирането времето за възстановяване е не по-малко важно от самия оперативен процес. Нюансът на подмяната на колянната става е, че крайникът ще трябва да бъде пренастроен и неговата функционалност постоянно да се поддържа, в противен случай ефективността на инсталирането на протезата ще бъде под съмнение. Следователно рехабилитацията не приключва след две седмици, месец или дори шест месеца - трябва постоянно да наблюдавате здравето на оперирания крак.

Лечение на ставите Още >>

Ранната рехабилитация започва още на следващия ден след операцията, продължава две седмици и преминава в адаптационния период след изписване от клиниката. За извършване на най-простите дейности не се изисква допълнително оборудване или симулатори.

Не забравяйте да включите в програмата:

1. Велоергометърът е често срещан метод на възстановителна медицина, който има положителен ефект върху ставите и мускулите. Забележим плюс на велоергометъра е възможността за индивидуално регулиране на нивото на натоварване, което намалява риска от усложнения поради тренировъчна терапия.
2. Тренажор за коляно. Перфектен пример е Artromort K1, предназначен да подобри функционалността на ендопротеза след смяна на става. При използване на специални устройства физиотерапевтичните упражнения ще станат по-лесни и по-добри.
3. Ходене с патерици – в първите месеци след операцията, след това започнете да ходите с бастун. Спокойните разходки са един от основните елементи на ЛФК след ендопротезиране на колянната става. В началото не можете да правите без подкрепа, строго е забранено да излагате оперираната зона на прекомерни натоварвания. Можете да ходите самостоятелно само след заздравяване на тъканите и укрепване на мускулите, след около три месеца.
4. Алмаг – рекламираният уред всъщност има изключително положителен ефект върху ставите, като създава магнитно поле, намалява отока, подобрява кръвообращението и премахва болката.
5. Плуване - нежните упражнения във водата се насърчават три месеца след операцията.

Отделно, нека поговорим за постоперативните ограничения. Ендопротезирането е сложна процедура, която може да причини усложнения, така че трябва да избягвате:

• Процедури с ЯМР – магнитно-резонансната терапия понякога се изключва поради наличието на метални елементи в протезата;
• някои спортове, при които се правят резки движения на краката (например футбол). Освен това не можете да играете отборни спортове;
• бани и сауни - високите температури през първия месец след операцията могат да провокират появата на кръвни съсиреци, така че е по-добре да бъдете търпеливи и да изчакате с посещение на банята.

Програмата за рехабилитация след смяна на колянната става с изкуствена протеза включва и корекция на начина на живот и храненето, желателно е да се откажете от лошите навици. Само комбинация от мерки ще даде реален резултат. Въпреки това, физиотерапията е важна и неразделна част от периода на възстановяване.

Видове и методи за лечение на фрактура на тазобедрената става

В медицината, когато се говори за фрактура на тазобедрената става, те имат предвид нарушение на целостта на шийката на бедрената кост или ацетабулума на таза със съпътстващо увреждане на артериите, вените, ставите и нервите. Тазобедрената става е като панта, участва в ходене, бягане, огъване на торса.

Поради анатомичните особености и изпълняваните функции, фрактурата на тазобедрената става е най-тежката травма на крайник в практиката на травматолог. Помислете за видовете фрактури в тази област, характеристиките на първа помощ, последващо лечение и други аспекти.

• Анатомия на тазобедрената става
• Как се получава фрактура?
• Видове фрактури на тазобедрената става
• Причини за наранявания и рискови групи
• Симптоми на фрактура на бедрото
• Диагностика на фрактура на бедрото
• Характеристики на лечението на фрактура
• Рехабилитация след операция на тазобедрената става
• Обобщете информация за травмата

Анатомия на тазобедрената става

Тазобедрената става има сферична форма и е проектирана по такъв начин, че има три оси на движение:

• фронтална - за сгъване и разгъване на краката;
• сагитален - за преместване на крака настрани и връщане в първоначалното му положение;
• вертикален - за ротация на таза и торса.

Такава многофункционалност на тазобедрената става се осигурява от нейната специална структура. Ако не навлизате в анатомичните тънкости, тогава можем да кажем, че главата на бедрената кост се намира в ацетабулума на таза. Ставната капсула на това място е проектирана по такъв начин, че от една страна е прикрепена по обиколката на ацетабулума, а от друга страна, към бедрената кост под шията му.

Оказва се, че главата на бедрената кост се намира вътре в ставната капсула и работи като шарнир. Снабдяването с хранителни вещества на тазобедрената става се осъществява с помощта на медиалните и страничните артерии, които обикалят бедрената кост. Инервацията се извършва с помощта на клони на седалищния, бедрения и запирателния нерв.

Как се получава фрактура?

Сложната анатомична структура позволява на тазобедрената става, освен движение в три равнини, да издържа на значителни физически натоварвания. Но това е точно така, когато видимата сила може да се превърне в слабост.

Тънката шийка на бедрената кост и костите в близост до ацетабулума се счупват при различни инциденти. Поради разкъсването на близките артерии снабдяването на тъканите с хранителни вещества се нарушава, възниква кървене и костите не се срастват добре. Нарушаването или увреждането на съседни нервни клони провокира появата на силна болка, до болков шок. Признаването на фрактура на бедрото като сериозно нараняване се обяснява именно с комбинацията от тези фактори.

Най-трудно за лечение е фрактурата на бедрената кост при възрастните хора. При човек на възраст 50 и повече години мускулно-скелетната система губи предишната си сила и костите могат да се счупят дори при падане по време на лед. Едновременно с нарушаването на структурата на костната тъкан, функционирането на други органи се влошава, което усложнява избора на тактика на лечение.

Видове фрактури на тазобедрената става

В травматологията е обичайно фрактурите на тазовите кости в областта на ацетабулума да се класифицират според степента на тежест: прости и сложни (виж таблицата).

В този случай фрактурите почти винаги са придружени от изкълчване на тазобедрената става.

Що се отнася до бедрената кост, нейната фрактура може да бъде от следните видове:

• капител - фрактура на главата;
• subcopital - сегмент от фрактура минава по основата на главата;
• трансцервикална - локализация в шийката на бедрената кост;
• основно цервикално - има фрактура на шийката на бедрената кост и в същото време на тялото му.

Задачата на травматолога е да определи вида на фрактурата въз основа на рентгенови лъчи. Въз основа на естеството на нараняването ще се вземе решение за метода на хирургично лечение.

Причини за наранявания и рискови групи

Счупване на тазобедрената става се получава, ако полученото физическо натоварване е по-високо от максимално допустимото. В повечето случаи нараняването настъпва при остър и силен удар в областта на бедрата:

• по време на злополука;
• поради падане от високо;
• със силни точкови удари.

В този случай вероятността от фрактура зависи от здравословното състояние на жертвата. Вече писахме, че описаното нараняване често се случва при по-възрастни хора поради нарушение на структурата на костната тъкан. В допълнение към този проблем има редица други:

• постменопаузален период (от около 50 години);
• наличието на остеопороза - хронично намаляване на костната плътност;
• вродени малформации на костната тъкан.

При хора, занимаващи се с активни и екстремни спортове, рискът от фрактура на бедрото е около 1,5-2 пъти по-висок.

Симптоми на фрактура на бедрото

Човек, който е получил фрактура на тазобедрената става, някак си не може да открие симптомите. Но в живота има ситуации, когато близки или просто случайни хора изпадат в беда. По какви признаци може да се разпознае нараняване и какво да се направи преди пристигането на линейката?

Симптоми, за които трябва да внимавате.

1. Болка в слабините. В спокойно състояние е слаб и когато се опитвате да се движите, рязко се увеличава. Подобно на болката при тазобедрена херния.
2. Стъпалото на увредения крайник, като правило, е в контакт с външната част на хоризонталната повърхност.
3. Невъзможно е да обърнете стъпалото или коляното навътре (жертвата изпитва силна болка).
4. Има силна пулсация на кръвоносните съдове, усеща се при опипване на бедрото.
5. Пострадалият може да огъне коленете си, но в същото време стъпалото, без да променя позицията, се плъзга по повърхността.
6. Поради структурните особености на ставата хематомът може да се появи не веднага, а след 2-3 дни след инцидента.

Не е необходимо да се проверяват всички признаци на жертвата. В повечето случаи човек несъзнателно се опитва да прави обичайни движения с наранен крайник. Просто трябва да наблюдавате реакцията, позицията на крака и стъпалото и да направите заключения.

Как да окажем първа помощ

Дръжте пациента спокоен до пристигането на лекаря. Ако е възможно, поставете го на гърба си, фиксирайте го с ремъци в областта на колана, тазобедрената и колянната става.

Докато правите това, слушайте внимателно реакцията на жертвата. В повечето случаи болката при фрактура на бедрото е толкова силна, че човекът не може да говори. В този случай наблюдавайте устните си: ако влошите състоянието с действията си, устните на жертвата ще побледнеят. Може да се дават обезболяващи, но не забравяйте да кажете на лекаря по спешна помощ името на лекарството.

Диагностика на фрактура на бедрото

При диагностициране на нараняване лекарят обръща внимание на симптомите, описани по-горе. Това позволява на медицинския специалист да направи предварителна диагноза. За да се потвърди първоначалното заключение, жертвата се изпраща за рентгенова снимка. Въз основа на резултатите от рентгеновата снимка се поставя окончателната диагноза.

В някои случаи може да се наложи компютърна томография. С този метод лекарят може да разбере дали има някакви патологии в областта на нараняване, които могат да попречат на терапевтичните мерки.

Ако според резултатите от рентгеновата снимка необходимостта от операция стане очевидна, лекарят изписва направление за други методи на изследване:

• Ултразвук - ако има съмнение за увреждане на органи в тазовата кухина;
• ЯМР - ако резултатът от ултразвука не може да бъде точно интерпретиран.

Допълнително се прави общ тест на кръв и урина и се правят алергични тестове за анестетици.

Характеристики на лечението на фрактура

Тактиката на лечение се избира въз основа на естеството на фрактурата, увредените кости, индивидуалните характеристики на пациента и други фактори. Помислете за възможностите за медицинска помощ при фрактура на шийката на бедрената кост.

Консервативно лечение на фрактури

Консервативната тактика на лечение е много подходяща за млади пациенти. Същността му се крие в налагането на гипсова превръзка на тазобедрената става с отвличане на увредения крак на 300 и последващо фиксиране. След 3 месеца лекарят ви позволява да се движите с патерици по такъв начин, че да изключите физическото натоварване върху увредените кости.

Стъпването на стъпалото с фрактура на шийката на бедрената кост е възможно само след шест месеца. За други щети срокът може да бъде удължен или намален. При благоприятен курс е възможно връщане към обичайния начин на живот след 7-8 месеца.

Налагането на гипсова превръзка върху областта на бедрата практически не се използва при лечението на фрактури при възрастни хора. На тази възраст тази тактика провокира усложнения, така че травматолозите предписват скелетно сцепление. При този метод увреденият крайник се отстранява с 300 и се прикрепя товар с тегло до 10 кг. В това положение пациентът трябва да бъде 710 дни, след което му се позволява да се издигне на лакти.

Хирургично лечение на фрактура

Поради особеностите в анатомичната структура на тазобедрената става, консервативното лечение е свързано с риск от усложнения. Според медицинската статистика 25% от пациентите развиват посттравматична асептична некроза на главата на бедрената кост. Какво е?

Кръвоснабдяването на средната част на бедрената кост се осъществява с помощта на артерии, които започват точно в областта на тазобедрената става. При фрактура се увреждат кръвоносните съдове, спира се доставянето на хранителни вещества в костите. При тези условия сливането на счупена кост се извършва поради слой от съединителна тъкан, разположен вътре в тазобедрената кост. Такова възстановяване е, грубо казано, ненадеждно. Единственият начин за постигане на желания резултат е чрез операция.

Има две тактики на хирургично лечение на фрактура на шийката на бедрената кост - отворена и затворена.

Отворената операция се извършва в следната последователност:

• хирургът дисектира меките тъкани и тазобедрената става;
• разкрива мястото на фрактурата;
• под визуален контрол той пробива щифта и закрепва увредените участъци на костта.

Отворената операция за фрактура на бедрото често причинява такова усложнение като коксартроза. При тази патология се засяга ставният хрущял, развиват се деформация и дегенерация на костите. Поради това отворената хирургия се извършва рядко и само ако има противопоказания за други хирургични техники.

В този случай се предпочита затворена операция - провежда се под рентгенов контрол и изключва увреждане на ставната капсула. Неговият ход зависи от естеството на фрактурата. Хирургът извършва операцията приблизително в следната последователност:

• провежда обща или локална анестезия;
• заедно с асистенти отвежда наранения крак встрани с 300;
• с помощта на рентгенови лъчи се убеждава в желаното положение на счупените участъци;
• в субтрохантерната област дисектира тъкан до костта;
• от тази точка под рентгенов контрол се поставя щифт;
• като се увери в постигнатия резултат, той зашива раната и налага гипсова превръзка.

При затворена операция дихателните упражнения се предписват още на следващия ден. След това на пациента се позволява да се повдигне на лакти и да седне в леглото. След 4 седмици вече е възможно да се ходи с патерици, след шест месеца е разрешена физическа активност на увредения крак. Можете да се върнете към нормалния си начин на живот една година след операцията.

Ендопротезиране на тазобедрената става

Постиженията в медицината в областта на травматологията правят възможно пълното заместване на увредената тазобедрена става с изкуствен аналог. В зависимост от модела, ендопротезите могат да служат в продължение на 20 години, осигурявайки на човек възможност да се движи нормално. Ендопротезирането има редица противопоказания и се използва само в случаите, когато по някаква причина други тактики на лечение не са възможни.

Последователността на операцията е както следва:

• спинална анестезия или обща анестезия;
• обработка на хирургичното поле, дисекция на меките тъкани до костта;
• отваряне на капсулата на тазобедрената става, премахване на главата на бедрената кост и нейното отстраняване;
• образуване на кост в съответствие с модела на ендопротезата;
• фиксиране на протезата към костта със специален цимент;
• почистване на ацетабулума от остатъците от хрущялна тъкан;
• монтаж и фиксиране на ендопротезната чаша;
• зашиване на меки тъкани, поставяне на дренаж.

Операцията продължава до 3,5 часа, след което пациентът се прехвърля на по-нататъшно лечение и наблюдение. Ако пациентът спазва препоръките на лекаря, рискът от развитие на следоперативни усложнения намалява и човекът може да се движи самостоятелно на третия ден.

Рехабилитация след операция на тазобедрената става

Програмата за рехабилитация при фрактура на бедрото се съставя от лекуващия лекар индивидуално. Особено внимание трябва да се обърне на препоръчителната физическа активност и ограниченията. За ускоряване на възстановяването и намаляване на вероятността от усложнения се предприемат следните мерки:

• курс на антибиотична терапия - за предотвратяване на развитието на инфекции;
• дихателни упражнения - за подобряване на кръвообращението;
• физиотерапия под наблюдението на медицински специалист;
• мануална терапия;
• физиотерапия.

Специално внимание се обръща на диетата, която се подбира индивидуално. По време на периода на възстановяване пациентът трябва да получава достатъчно количество протеини, витамини и минерали с храната. От диетата се изключват пържени, пушени и мариновани ястия, както и кафе, силен чай и алкохол. Тази мярка ви позволява да предпазите органите от ненужен стрес и позволява на тялото да хвърли цялата си сила във възстановяването на костите и ставите.

Обобщете информация за травмата

Фрактурата на бедрото е доста сериозно нараняване, което изисква подходящо лечение и грижи. Дори ако се спазват препоръките, възстановяването след операция отнема от няколко месеца до една година. В същото време е важно да се придържате към инструкциите, редовно да посещавате предписаните процедури и да наблюдавате храненето. Този подход ви позволява да излекувате фрактура и да се върнете към пълноценен живот за по-кратко време.

Остеоартритът е често срещан проблем, засягащ много хора в съвременното общество. Заболяването има дегенеративно-дистрофичен характер и става честа причина за инвалидност, заемайки второ място след сърдечната патология. Чрез ограничаване на двигателната активност артрозата принуждава човек да се откаже от обичайните дейности и значително намалява качеството на живот. Това важи особено за увреждане на опорните стави, по-специално коляното. И като се имат предвид такива последствия, за всеки пациент има остър въпрос за лечението на остеоартрит.

Кога да започне лечението?

Необходимо е да се лекува артроза, когато все още няма сериозна дисфункция на колянната става. Започвайки терапията в ранните етапи, пациентът може да бъде уверен в ефективността на предприетите мерки, тъй като нарушенията в хрущялната тъкан, с правилното излагане, могат да бъдат обърнати. Но ако се развие изразено унищожаване, тогава, като правило, вече не е необходимо да се говори за пълно излекуване.

Симптоми

За да разберете кога да отидете на лекар, трябва да вземете предвид основните признаци на остеоартрит. Заболяването има хроничен ход, започва постепенно, постепенно. Пациентите може да не винаги могат да разберат кога се е случило това, тъй като ранните симптоми могат да бъдат толкова незначителни. Но те са тези, които говорят за началото на нарушения в ставния хрущял. Първо се отбелязват следните признаци:

• Усещане за умора в ставата след тренировка.
• Скованост сутрин, изчезваща в рамките на половин час.
• Хрускане, щракане и триене в коляното.

След като забележите тези промени, не трябва да отлагате посещението при лекар, защото всяка година артрозата само ще прогресира. И пациентите няма да забележат колко бързо ще се появи болка в коленете. Едната става започва да се смущава, а след това втората се присъединява. Болковите усещания са механични и започващи по природа - това означава, че се появяват по време на тренировка. Първо е необходимо достатъчно силно въздействие, а след това са достатъчни минимални движения в коляното, които са значително ограничени с напредването на артрозата. Болката става постоянна и не изчезва в покой.

Ставата увеличава обема и се деформира, болезнена при палпация, развиват се мускулни контрактури и костна анкилоза, до пълно обездвижване. За пациентите е трудно да ходят и дори да стоят, камо ли да извършват някои сложни движения. Те губят работоспособността си и не могат пълноценно да се занимават с домакинска работа.

За да не започнете проблема и да предотвратите развитието на сериозни последици, трябва да се консултирате с лекар своевременно. Първите симптоми трябва да са сигнал за консултация със специалист.

Диагностика

Заедно с клиничния преглед, резултатите от допълнително проучване стават причина за започване на лечението. Именно те позволяват да се видят и оценят преките нарушения в колянната става, а не само техните последствия. За изясняване на диагнозата се използват следните методи:

1. Рентгенография.
2. Ултразвукова процедура.
3. Магнитен резонанс.

Според рентгеновата снимка се установява стадия на артроза. От най-голямо значение е височината на ставното пространство и броят на остеофитите. А терапевтичните мерки ще имат най-добър ефект с минимални промени - на етапи 1 и 2. Освен това е необходима консултация с ортопед-травматолог, който ще помогне за формиране на терапевтична тактика.

Как протича лечението?

Много пациенти са загрижени за въпроса дали артрозата може да бъде излекувана. Отговорът не може да бъде еднозначен. Всичко зависи от тежестта на промените в колянната става, тоест от стадия на патологията. Остеоартритът е заболяване, което може да се лекува. Доказателство за това е забавянето на прогресията, липсата на обостряния и дори възстановяването на хрущялната тъкан. Но за да се получи ясно изразен резултат, терапията трябва да започне възможно най-рано и да засегне различни части на патологичния процес.

Да се ​​отървем от артроза на колянната става е доста трудна задача, но все пак изпълнима. Лечението на заболяването е продължително и упорито, а ранното начало на терапията ще бъде основната гаранция за нейния успех.

За да се подобри състоянието на хрущяла на коляното, е необходимо да се обърне внимание на общите препоръки, които се отнасят до начина на живот на пациента. Известно е, че прекомерното натоварване на ставите играе решаваща роля в развитието на артроза. Така че, трябва да се опитате да го намалите. Това се улеснява от грижата за коляното, ходенето с бастун, носенето на специални ортопедични устройства (ортези), както и борбата с наднорменото тегло.

Правилното хранене играе важна роля. Той помага не само да се отървете от затлъстяването, но и да заздравите хрущялната тъкан. Диетата трябва да бъде обогатена, с достатъчно съдържание на протеини. При артроза е показано употребата на храни, богати на колаген и желатин - нискомаслено желе, хаш, желета, ястия с заливка. Диетата трябва да съдържа достатъчно количество пресни зеленчуци, плодове, билки. На ден трябва да се консумират най-малко 1,5 литра вода, а алкохолът също трябва да се избягва.

Медицинска терапия

Лечението на артроза задължително включва медицинска помощ. В момента има голям брой лекарства, които са показани за тази патология. С помощта на лекарства е възможно да се намалят острите прояви на заболяването, както и да се получи дългосрочен ефект под формата на подобряване на метаболизма на хрущялната тъкан, което ще забави по-нататъшното развитие на дегенеративен процес. За това се използват следните лекарства:

• Нестероидни противовъзпалителни средства (Ortofen, Movalis, Nimesil).
• Хондропротектори (Teraflex, Mukosat, Dona, Artrum H, Alflutop).
• Съдови (Actovegin, Latren).
• Витамини и антиоксиданти (Триовит).

Ако пациентът има изразени признаци на възпаление, тогава могат да се предписват хормонални средства под формата на вътреставни инжекции (Diprospan, Hydrocortisone, Kenalog), които се използват на кратки курсове. Приложими и средства за външна терапия - мехлеми, гелове, кремове (Диклак, Фастум, Долобене, Траумел С).

Лекарствата имат бърз и доста дълготраен ефект, което им е спечелило широко приложение в медицинската практика.

Физиотерапия

Постоянен спътник на лекарствената терапия са методите за физическо въздействие върху ставните тъкани. Те подобряват локалния кръвоток и биохимичните процеси, имат противовъзпалителен и аналгетичен ефект. При артрит се предписват следните процедури:

1. Електро- и фонофореза (с хидрокортизон, новокаин, бишофит).
2. лазерно лечение.
3. Терапия с ударна вълна.
4. Магнитотерапия.
5. синусоидални токове.
6. Криотерапия.
7. Парафинова и озокеритотерапия.
8. Лечение с вода и кал.

Физиотерапията е прост и достъпен метод, който допълва лечебната програма и има положителен ефект върху хрущялната тъкан при остеоартрит.

Физиотерапия

Незаменим компонент от консервативното лечение на артроза на колянната става е лечебната терапия. Правилният двигателен режим с адекватно натоварване е от голямо значение за възстановяването на ставната функция. Растежът и развитието на хрущялната тъкан до голяма степен се определя от механичното налягане. Но при артроза е необходимо да се намали аксиалното натоварване (ограничаване на бягане, скачане, повдигане на тежести) и разширяване на двигателния режим поради прости упражнения: повдигане на краката, сгъване и разгъване в коляното, ходене, плуване. Първо, те се извършват под наблюдението на инструктор, а след това самостоятелно у дома. Трябва да се помни, че занятията се провеждат само след елиминиране на острите симптоми.

Гимнастиката трябва да бъде редовна и дълга. Това е единственият начин да получите траен ефект и да постигнете повишаване на двигателната активност.

Операция

Най-радикалното лечение на артрозата е операцията. Той е и единственото ефективно средство за лечение в по-късните стадии на заболяването. Хирургията включва замяна на засегнатата става с изкуствена. Това се нарича артропластика. След операцията пациентът може да се върне към активния живот след известно време и да забрави за проблема. Но за съжаление не всеки може да си позволи такова лечение.

Лечението на артроза на коляното показва най-добри резултати в ранните етапи на заболяването. Поради това се отделя голямо значение на навременното откриване на патологията, както и на мерките, насочени към предотвратяване на нейното възникване и прогресиране. Този проблем може и трябва да бъде решен.

Ортопедичните възглавници са важна част от всяко легло.
Свикнали ли сте да спите по корем? Възглавницата трябва да е почти плоска. На страната? Дебелината на възглавницата ще зависи от мекотата на вашия матрак и размера на рамото ви. На гърба? Поставете възглавница под врата си.

Много лесно е да закупите ортопедични възглавници в Москва в нашия онлайн магазин за медицинско оборудване MedMag24.

Правилно избраната ортопедична възглавница влияе върху качеството на съня и скоростта на неговото начало. Главата на ортопедичната възглавница трябва да е умерено мека и за предпочитане ортопедична. И не става въпрос само за продължителността на времето.

Ортопедична възглавница - основен атрибут на здравия сън. Неправилното положение на шията и главата по време на сън води до неизбежна болка. Мускулите не могат да се отпуснат, опитвайки се да поддържат главата в правилната позиция, притока на кръв се намалява. Ако сутрин почувствате болка в шийно-раменната област, главата ви боли, тогава е време да си купите ортопедична възглавница.

Съвременните ортопедични възглавници са изработени от високотехнологични изкуствени или естествени материали. Най-често при производството на такива възглавници се използва латекс и мемори материал.

Предимства от използването на ортопедични възглавници:анатомичен, хигиеничен, издръжлив.

Една от полезните и ефективни мерки за лечение на болни вени на долните крайници е използването на възглавница за краката с разширени вени. Благодарение на това устройство можете да подобрите притока на кръв във вените, да се борите с болестта не само в активно състояние, но и по време на сън.

Ортопедичната възглавница за крака с разширени вени е специално устройство, благодарение на което е възможно да се подобри процеса на венозна циркулация в краката по време на почивка, сън.

Действие на възглавницата

Този ортопедичен продукт работи по следния начин:

• Улеснява благосъстоянието на човек, страдащ от разширени вени;
• Предотвратява прогресирането на заболяването;
• Помага за поддържане на тонуса на вените на долните крайници;
• Облекчава умората;
• Предотвратява подуване, усещане за напрежение в мускулите;
• Подобрява кръвообращението.

Защо ортопедичната възглавница е толкова полезна?

Това устройство е ефективно в ранните етапи на развитие на заболяването. В самото начало на заболяването човек има нарушение на изтичането на кръв в краката, повишено венозно налягане в съдовете, в резултат на което се диагностицират разширени вени. В ранните стадии на заболяването можете да правите без лекарства. Достатъчно е да дадете почивка на краката си и за това, освен да носите правилните обувки, медицински трикотаж, трябва да използвате ортопедична възглавница.

Предимството на този уред пред другите методи, методи за профилактика и лечение на разширени вени е, че използването му не изисква съвет от специалист.

Това е така, защото възглавница за крака с разширени вени при никакви обстоятелства не може да навреди на човешкото здраве. С постоянното използване на това медицинско изделие хората бързо преминават симптомите на заболяването.

Избор на пълнител

Възглавници за крака с разширени вени могат да бъдат с различни пълнители. Кой ортопедичен продукт да изберете зависи от предпочитанията на лицето, способността му да плаща:

пълнител	Особености	Живот	Цена
полиестер	Продуктът е лек и ефирен. Възглавницата осигурява добра опора за краката по време на почивка. Изработена от полиестер. Подходящо за страдащи от алергии	10 години	1000 r.
Много добре поддържа формата си. Помага за подобряване на кръвообращението в краката в началния стадий на заболяването	15 години	3500 r.
Възглавница, изработена от този материал, повтаря всички анатомични извивки на краката, което ви позволява да разпределите равномерно натоварването. Материалът не се нагрява	15 години	4000 r.
Повтаря анатомията на краката, помага за установяване на оттока на кръв, премахва първите признаци на разширени вени	15 години	4000 r.
люспи от елда (люспи)	Краката на такава възглавница са в издигнато положение. Това е възглавница с двоен ефект: ортопедичен и масажен	5 години	1000 r.

Избор на форма

В зависимост от местоположението на продукта, възглавниците са разделени на следните видове:

• валяк. Това е възглавница, която се състои от 3 части: малка, средна и голяма възглавница. По време на сън уредът трябва да бъде разположен така, че по-малкият валяк да е под коленете, а големият да е под петите. Поради издигнатото положение на краката, ортопедичният аксесоар подобрява локалното кръвообращение.
• трансформатор. Такава възглавница е прикрепена към долните крайници на нивото на коленете. Подходяща е за хора, които спят на една страна.
• куб. Тази възглавница е разделена на 2 части: за дясната и лявата подбедрица. Формата на този продукт е подходяща за хора, които предпочитат да спят по гръб.

Когато избирате възглавница под краката си с разширени вени, трябва да вземете предвид дължината на продукта.Има 2 вида възглавници: едната е дълга, а другата е къса. При разширени вени, подуване на долните крайници, експертите препоръчват използването на дълги дизайни.

Какви други параметри трябва да се вземат предвид

В допълнение към формата, размера и състава на пълнителя е важно да се обърне внимание и на твърдостта и височината на продукта. Така че, по-добре е да си купите възглавница, в която можете да регулирате височината. Такива продукти са оборудвани със специални вложки, които се регулират по височина.

По твърдост можете да изберете опцията за мек, твърд или средно твърд продукт.

Правилна употреба и грижа

За да може възглавницата наистина да помогне за справяне с разширени вени, трябва да се грижите правилно за нея:

• Този продукт не приема грубо боравене. Не можете да скочите върху възглавницата, да паднете върху нея, тъй като подобни действия бързо ще разрушат нейната структура.
• Възглавницата трябва да се пере, когато се замърси. Разрешено е само ръчно пране при температура не по-висока от 40 градуса. Може да се пере в пералня, но само на деликатен цикъл. Също така трябва внимателно да прочетете инструкциите за използване на определена възглавница, тъй като има модели, за които е противопоказано измиването (например ортопедични аксесоари, пълни с елда).
• Трябва да изсушите ортопедичните продукти на открито.
• Най-добре е да съхранявате възглавницата в специален калъф.

Цена

Цената на ортопедична възглавница зависи от класа и вида на аксесоара. Произведените в Русия стоки са по-евтини от чуждестранните. Цената на домашен ортопедичен продукт започва от 1 хиляди рубли и може да достигне до 7 хиляди рубли. Също така, цената често включва цената на калъфа, в който се съхранява възглавницата. Той е импрегниран със специални антибактериални средства, които увеличават живота на устройството.

Можете да закупите ортопедични възглавници, произведени в Полша, Китай, Турция. Ако говорим за първокласни възглавници, тогава трябва да изберете продукти, произведени в Германия, Франция, Италия.

Топ модели

5-то място. Възглавница Sissel модел PN 0001, размер 50х70см

Тази възглавница помага за премахване на подуване, крампи, умора в краката, венозна недостатъчност. Препоръчва се да се използва не само при разширени вени, но и при запушване на вените, заболявания на ставите на краката, спазми в прасците.

Продуктът е изработен от гума от пяна. Формата на възглавницата наподобява клин, който може да се нагласи на подходяща височина.

Този продукт се регулира в зависимост от анатомичните особености на лицето.

Цената на модел възглавница Sissel PN0001 е около 2,5 хиляди рубли.

4-то място. Възглавница-клин K-804 Komf-Ort

Пълнежът на продукта е полиуретанова пяна. Калъфката е естествена, памучна. Височината на възглавницата се регулира със специален клин. Лесно е да се грижите за продукта: подвижният капак може да се пере в машината. Самата възглавница може да се пере на ръка. Размери на продукта: 65х18х52см.

Производство: Русия. Цената е 2,5 хиляди рубли.

3-то място. Надуваема възглавница Венотекс

Артикулът е изработен от полиестер. Състои се от три секции: малък, среден и голям. Предимството на този ортопедичен продукт е неговата компактност. В крайна сметка възглавницата е надута с въздух. Помпата е включена.

Всяка секция на ортопедичния аксесоар осцилира независимо от другата. Благодарение на това свойство се създава максимално удобство и комфорт, тъй като потребителят може да избере правилната форма за себе си. Тази възглавница е мобилна: удобна е за транспортиране, така че можете да я вземете със себе си на път. В сгънато състояние размерите му: 15х20 см.

Производител: Русия. Цената е 2,5 хиляди рубли.

2-ро място. Възглавница-триъгълник Dormisette

Материал: Комфортна полидисперсна пяна, дишаща материя, еластична. Тази възглавница е идеална за хора, които спят по гръб. Краката на продукта са разположени така, че коленете са в повдигнато състояние, а стъпалата са отдолу. Благодарение на това налягането в краката се облекчава, кръвообращението се нормализира.

Калъфката за възглавница е 70% памук и 30% полиестер.

Производител: Германия. Цената е 4 хиляди рубли.

1-во място. Дистанционер за крака Cube Tempur

Това е компактна възглавница (размери: 27x20x20 см), която е разложена на две части. Продуктът е изработен от висококачествен материал (вискоза), който има клетъчна структура. Тази възглавница осигурява пълен комфорт на краката. Продуктът помага за бързо облекчаване на налягането в краката, а също така служи като отлична профилактика на разширени вени.

Производство: Дания. Цената е 6 хиляди рубли.

Възглавница с лента за глава

За тези пациенти, които имат тежки разширени вени, се препоръчва специален модел на ортопедичен аксесоар - превръзка възглавница. Този продукт се прикрепя към краката с велкро. Пълнеж за възглавница - сферични стъклени топки със силиконово покритие. Пълнителят на продукта е толкова уникален, че дори допринася за резорбцията на малки кръвни съсиреци, намаляване на разширените вени и изчезване на венозната мрежа.

Тайната на ефективността на такава възглавница-превръзка се крие във факта, че вътре в структурата има отрицателно инфектирани микросфери. Те са в състояние да изтеглят положително заредени частици, като по този начин пречистват кръвта, разцепват тромбоцитите и нормализират съдовия кръвоток.

Мнозина внимателно подхождат към избора на матрак, възглавница за спане и спални принадлежности. И това е разбираемо! Комфортният сън в голяма степен е свързан с общото здраве, сутрешната енергия и доброто настроение. В някои случаи горните аксесоари не са достатъчни за комфортен сън. Чували ли сте за ортопедичната възглавница под краката си? Повечето потребители не се нуждаят от него, но в случай на редица заболявания е незаменим инструмент. Предлагаме за разглеждане предимствата на този аксесоар, видове ортопедични възглавници за краката и видове пълнители. След като прочетете статията до края, ще можете да си съставите собствено мнение.

Кой има нужда от ортопедична възглавница под краката си

Ортопедична възглавница под краката е доста ергономично изобретение. Ползите от него се оценяват дори от много от тези, които нямат хронични заболявания на ставите и крайниците. Освен всичко друго, той е предназначен да увеличи комфорта на съня.

• Ортопедична възглавница за крака ще бъде оценена от тези, които поради естеството на дейността си са принудени да прекарват значителна част от деня на краката си (изправени или ходещи). Използването му помага за разтоварване на гръбначния стълб и подобряване на кръвоснабдяването на долните крайници.
• Хората, които често изпитват болки в ставите през нощта, е друга категория, която трябва да разгледа по-отблизо специално оформена ортопедична възглавница за краката. Този продукт ви позволява да поддържате таза и коленете под правилния ъгъл. Допринася за бързото премахване на натоварването и максимално отпускане на мускулите на краката.
• Често тези, които обичат да спят на една страна, имат желание да поставят възглавница между коленете си. Това добавя комфорт и отпуска таза.
• Някои от тези, които предпочитат да спят по гръб през по-голямата част от нощта, понякога искат да сложат някакъв валяк под коленете си.

Справка! Ако сте относително здрави и решите да изберете ортопедична възглавница за краката само за да увеличите комфорта на съня, ръководете се от собствените си предпочитания. Въпреки това, по време на бременност и при наличие на хронични заболявания на долните крайници, не забравяйте да се свържете с Вашия лекар за допълнителен съвет.

Кога е особено актуален?

Първоначално ортопедичната възглавница за крака е предназначена за хора със специални нужди.

По време на бременност. За да поддържате краката в определено положение, за да отпуснете други части на тялото (таз, кръст). Предлага се във формата на бумеранг, букви U, C, I, G и G.

За редица хронични заболявания. Като помощно средство продуктът може да се препоръча на страдащи от разширени вени, артрит, остеохондроза, подуване, недостатъчно кръвообращение или болки.

За спортисти. По-специално тези, които изпитват големи натоварвания (тежкоатлети, щангисти). Продуктът е добра профилактика и допълнителна подкрепа за гръбначния стълб, ставите и връзките на краката.

Какво представляват възглавниците за крака?

Ортопедичните възглавници за крака се различават по местоположение и вид на вътрешния пълнител.

По местоположение

Ролки и полуролки. Класически вариант. Абсолютно универсален артикул с възможност за поставяне под врата, кръста, коленете и глезените (ако е необходимо). Добавя комфорт в седнало и легнало положение. Има модели с релефна повърхност, която осигурява допълнителен масажен ефект.

комбинирани ролки. Надуваеми модели от PVC, състоящи се от три секции-ролки с различни диаметри. Най-малкият се поставя под коленете, най-големият, съответно, под краката. Всяка секция се надува индивидуално, което ви позволява да регулирате височината и твърдостта. Разположението на краката над нивото на тялото помага в борбата с подуване, умора, тежест в краката, крампи на прасците, разширени вени. Не е най-анатомичният модел, но все пак е по-добър, отколкото да лежиш с „бръмчащите“ си крака на стената.

Възглавница-клин за крака релефна. Нарича се още контур. Той също така гарантира, че краката са разположени над нивото на тялото. По-усъвършенствана опция в сравнение с комбинираните валяци. Анатомичните издутини точно повтарят формата на краката (коляно, прасечен мускул, глезен), което създава ефекта на "бърза почивка". В продажба можете да намерите опции за среден и висок растеж. Пълнеж - полиуретанова пяна.

От два блока (възглавници) с вълнообразна форма. В разгънато състояние ортопедичните възглавници, закрепени една към друга, могат да се поставят под коленете, прасците или стъпалата - за облекчаване на умората, срещу рани от налягане на петите (за лежащо болни). Особено подходяща тема за тези, които са претърпели операция на коленни и тазобедрени стави. Когато е сгънат, може да се постави между коленете или бедрата в легнало положение. Такава нужда може да възникне по време на бременност, в следоперативния период (на тазобедрената става или краката), при хора, които са наранили краката си. Пълнеж - полиуретанова пяна и вискоеластична мемори пяна.

Възглавница с анатомични вдлъбнатини за коленете. Опцията с фиксираща лента ви позволява да не „загубите“ възглавницата при обръщане на другата страна. Особено актуален модел в следоперативния период (3-4 месеца) за смяна на тазобедрената става.

Цялостен или универсален. Позволява ви да поставите възглавницата под цялото тяло, като изберете най-удобните позиции. Действителен вариант за бременни жени и тези, които страдат от липса на сън поради невъзможност да намерят удобна позиция.

Куб за възглавница. Надуваема възглавница за пътуване, която ви позволява да повдигнете краката си в седнало положение до по-удобно ниво.

По вид на пълнителя

• латекс. Еластичен и в същото време мек, естествен материал. Сред предимствата са дълъг експлоатационен живот (средно 15 години) и лекота на поддръжка. Основният недостатък е високата цена.
• PPU (полиуретанова пяна). Модерна гума от пяна, понякога наричана изкуствен латекс. Отличен еластичен пълнител.
• Холофайбър. Синтетичен пълнеж (100% полиестер) под формата на малки топчета. Технологията на усукване на кухи влакна в спирала придава на материала еластичност и еластични свойства. Еластичният пълнител не е подложен на деформация, не се слепва, практичен е, лесен за поддръжка и има дълъг експлоатационен живот.
• Вискоеластични пяни. Най-високотехнологичните продукти, което пряко влияе на цената. Филърът се адаптира към анатомичните особености на формата на краката, не оказва натиск върху ставите, не притиска съдовете и вените (което е особено важно при разширени вени) и не създава пружиниращ ефект.

Противопоказания и грижи

Продуктът няма специфични противопоказания. Изключение правят случаите на индивидуална непоносимост към материала за пълнеж (повече около 100% естествен латекс, а след това в изключително редки случаи).

Забележка! Възглавницата за крака не трябва да се използва от тези, които имат отворени рани по краката. Може да се превърне в източник на дразнене, предотвратявайки пълното снабдяване с кислород към раната.

Продуктът не изисква специални грижи. Анатомичните възглавници не трябва да се смачкват, избиват или разбиват - това може да повреди пълнителя. В случай на липса на търсене, ортопедичната възглавница се съхранява в специален калъф, далеч от влага.

Обобщаване

Ортопедичната възглавница за крака е отлична помощ за тези, които изпитват постоянен дискомфорт, причинен от хронични заболявания на долните крайници (крампи, подуване, разширени вени, следоперативен период, други проблеми). Освен това е в състояние да осигури „бърза почивка“ на бръмчащите крака на тези, които имат изправена работа – помага за облекчаване на умората, премахване на тежестта в краката, подуване и крампи. Мекият аксесоар обаче е предназначен не само за тези, които имат здравословни проблеми, а за всички, които искат да подобрят качеството на съня.