Магическите жестове са мъдри, за да привлекат любовта. Мудра, привличаща любов

. „Работя за енергийно ниво, подобни практики помагат да се отворите, увеличавайки привлекателността и чара, - казва Виктория Дружинникова,учител по йога нидра. - Случва се жената да има достатъчно сексуална енергия, но по някаква причина тя е блокирана. С помощта на мудрите можете да я освободите и да станете магнит за противоположния пол.

Резултати от практиката различни хораняма да е същото. „За да работят мудрите ефективно, е необходимо желанието за привличане на любов и (или) укрепване на съществуващите взаимоотношения да идва от вас“, казва Макс Тал, автор на книгата "30 нови мъдри за късмет, постигане на цел, придобиване на правилните качества в точното време" . - Ако е наложено от други, едва ли ще успеете. Не е трудно да се провери истинността на желанието. Ако, мислейки за нещо, почувствате прилив на енергия, топлина, която се разпространява по цялото ви тяло, то това е точно това, което искате.

Как да практикуваме любовни мудри

* Два пъти дневно (сутрин и вечер) по 10 минути.

* Седнете в удобна позиция с отпуснато тяло и изправен гръб. Ако ви е трудно да се отпуснете, използвайте дихателни техники или автотренинг.

* Когато правите мудра, мислете за това, което искате да постигнете, като за свършен факт, а не като за далечно бъдеще.

* Всички следващи мудри трябва да се изпълняват, докато се постигне желаният резултат.

Муд-ра ло-тоса

Цветето лотос символизира чистота, щастие, благополучие, прераждане... Неслучайно именно тази мудра е свързана със сърдечната чакра. Практикуването му е особено полезно за тези, които търсят втора половинка и много страдат от самота. Лотосната мудра помага да се привлече вниманието на противоположния пол.

Как приемате наполовина: свържете основите на дланите, възглавничките на малките пръсти и палците на двете ръце на нивото на гърдите. Останалите пръсти трябва да са отворени под формата на лотосов цвят. Задръжте ръцете си в това положение за четири вдишвания. След това сгънете ръцете си в пъпка – възглавничките на противоположните пръсти на двете ръце са в контакт една с друга. Отпуснете ръцете си. Задръжте тази позиция за 4 вдишвания. След това отворете отново пръстите си под формата на цвете. Повторете мудрата 5-6 пъти.

Mud-ra for about-re-tenija love-vi

Страхотна практика за тези, които наистина искат да се влюбят, но по някаква причина не могат. Тази мудра ще ви помогне да активирате потока на любовната енергия и да събудите чувство както в себе си, така и в избрания от вас.

Как приемате наполовина: Седнете в удобна позиция с изправен гръб. Средно и безименни пръстипритиснете двете си ръце към дланите. Останалите пръсти са насочени нагоре. Повдигнете лактите до нивото на гърдите, затворете очи. В тази позиция трябва да сте поне 2-3 минути. Дишайте равномерно: вдишайте бавно за 8 броя, след това издишайте рязко за едно броене. По време на мудрата си представете, че сте заобиколени от топъл енергиен пашкул.

Кун-да-лини-муд-ра

Името на мудрата говори само за себе си: тя е предназначена да събужда сексуалната енергия. Може да се използва както за събуждане на вашата чувствена страна, така и за подобряване интимни отношенияс постоянен партньор. Също така е добре да практикувате, ако искате да заченете дете.

Как приемате наполовина: стиснете двете си ръце в юмруци, не напрягайте ръцете си много! Издърпайте показалеца на лявата ръка нагоре и го вкарайте отдолу в десния юмрук. В този случай подложката на палеца на дясната ръка трябва да докосва върха на показалеца на лявата ръка. Дръжте ръцете си на нивото на корема, когато изпълнявате мудрата.

Га-неши-муд-ра

Ганеша е богът на мъдростта и просперитета. В индийската ми-фология това е божество, което преодолява всякакви трудности. Ако ви е трудно да изградите отношения с противоположния пол или ако в двойката ви назрява криза, Ганеша Мудра ще ви помогне да вземете правилното решение и да изгладите назряващия конфликт. Също така е добре, ако ви е трудно да се отворите напълно. близък човеккажи му за чувствата си.

Как приемате наполовина: огънете дясната ръка в лакътя под гърдите, дланта гледа напред. Свийте малко пръстите си. Заключете дясната си ръка с лявата, поставете ги на нивото на сърцето. Докато вдишвате, издърпайте ръцете си встрани, като същевременно не отделяте пръстите си. Отпуснете се, докато издишвате. Повторете 6 пъти. След това сменете позицията на ръцете (лявата ръка е обърната напред) и направете мудрата още 6 пъти.

Mud-ra "Чиста вода"

Подходящо, ако вече сте направили своя избор и искате да привлечете вниманието на конкретен човек. Ще бъде подходящо и в ситуация, когато е необходимо да се подобрят отношенията в двойка. Ще ви помогне да се освободите от натрупаните обиди, ще ви научи да виждате добродетелите и да приемате недостатъците на друг човек. Когато изпълнявате мудра, е важно да сте искрено отдадени на подобряването на отношенията и да сте уверени в правилния избор на потенциалния си партньор.

Как се изпълнява : Поставете ръцете си пред себе си с дланите нагоре. Сложете кръст дясна ръказадната страна вляво. Пръсти-ца-ми ляво-вой ру-ки, хванете дясната ръка отдолу. Вземете малкия пръст на дясната ръка към дланта на ръката и го натиснете отгоре с палеца на лявата ръка. Свържете големия и безименния пръст на дясната ръка в пръстена. Изправете показалеца и средния пръст на дясната ръка и ги съберете заедно. Ру-ки изкълчване на нивото на слънчевия сплит или малко по-ниско. Гледайте точно преди да се биете. Правете мудрата за две минути. Ако правите мудра, за да подобрите отношенията си с конкретен човек, добавете я, когато се срещнете с него. Правете това, докато не получите резултати.

Мъдрост за късмет

Това ще помогне не само да опознаете потенциалния си партньор, но и да проведете приятна среща с него, която най-вероятно ще се превърне в дългосрочна връзка. Мудрата ще помогне за укрепване на симпатията и ще се превърне в основа на траен съюз.

Как се изпълнява: разперете ръцете си пред себе си - дясната длан гледа нагоре, лявата гледа надолу. Краищата на пръстите на двете ръце са насочени един към друг. Свържете възглавничките на пръстите на двете ръце (с изключение на големите), като леко закръглете дланите, пръстите на лявата ръка покриват пръстите на дясната отгоре. Свържете подложките на палците, така че да образуват права линия. Дръжте ръцете си пред себе си в удобна за вас позиция. Задръжте мудрата за 2-3 минути. Точно преди важна дата трябва да се практикува 8-10 минути. Можете неусетно да сгънете мудрата по време на среща за няколко минути.

Овладейте тези прости мудри, за да намерите бързо своята сродна душа или да укрепите любовта, която вече сте намерили.

. „Работейки на енергийно ниво, подобни практики помагат да се отворите, увеличавайки привлекателността и чара“, казва Виктория Дружинникова,учител по йога нидра. - Случва се жената да има достатъчно сексуална енергия, но по някаква причина тя е блокирана. С помощта на мудрите можете да я освободите и да станете магнит за противоположния пол.

Резултатите от практиката ще варират от човек на човек. „За да работят мудрите ефективно, е необходимо желанието за привличане на любов и (или) укрепване на съществуващите взаимоотношения да идва от вас“, казва Макс Тал, автор на книгата "30 нови мъдри за късмет, постигане на цел, придобиване на правилните качества в точното време" . - Ако е наложено от други, едва ли ще успеете. Не е трудно да се провери истинността на желанието. Ако, мислейки за нещо, почувствате прилив на енергия, топлина, която се разпространява по цялото ви тяло, то това е точно това, което искате.

Как да практикуваме любовни мудри

* Два пъти дневно (сутрин и вечер) по 10 минути.

* Всички следващи мудри трябва да се изпълняват, докато се постигне желаният резултат.

Муд-ра ло-тоса

Mud-ra for about-re-tenija love-vi

Как приемате наполовина: Седнете в удобна позиция с изправен гръб. Притиснете възглавничките на средния и безименния пръст на двете ръце към дланите. Останалите пръсти са насочени нагоре. Повдигнете лактите до нивото на гърдите, затворете очи. В тази позиция трябва да сте поне 2-3 минути. Дишайте равномерно: вдишайте бавно за 8 броя, след това издишайте рязко за едно броене. По време на мудрата си представете, че сте заобиколени от топъл енергиен пашкул.

Кун-да-лини-муд-ра

Името на мудрата говори само за себе си: тя е предназначена да събужда сексуалната енергия. Може да се използва както за събуждане на вашата чувствена страна, така и за подобряване на интимните отношения с редовен партньор. Също така е добре да практикувате, ако искате да заченете дете.

Га-неши-муд-ра

Ганеша е богът на мъдростта и просперитета. В индийската ми-фология това е божество, което преодолява всякакви трудности. Ако ви е трудно да изградите отношения с противоположния пол или ако в двойката ви назрява криза, Ганеша Мудра ще ви помогне да вземете правилното решение и да изгладите назряващия конфликт. Също така е добре, ако ви е трудно да се отворите напълно пред любим човек, да му кажете за чувствата си.

Mud-ra "Чиста вода"

Как се изпълнява : Поставете ръцете си пред себе си с дланите нагоре. Поставете дясната си ръка, кръстосана с гърба на лявата. Пръсти-ца-ми ляво-вой ру-ки, хванете дясната ръка отдолу. Вземете малкия пръст на дясната ръка към дланта на ръката и го натиснете отгоре с палеца на лявата ръка. Свържете големия и безименния пръст на дясната ръка в пръстена. Изправете показалеца и средния пръст на дясната ръка и ги съберете заедно. Ру-ки изкълчване на нивото на слънчевия сплит или малко по-ниско. Гледайте точно преди да се биете. Правете мудрата за две минути. Ако правите мудра, за да подобрите отношенията си с конкретен човек, добавете я, когато се срещнете с него. Правете това, докато не получите резултати.

Мъдрост за късмет

Ваджра мудра

Тази мудра стимулира циркулацията на гениталиите.

Как се изпълнява:

Свийте и задръжте заедно три пръста - средния, безименния и малкия пръст, и с един голям натиснете ръба на средния нокът.

Изпънете показалеца си и се отпуснете.

Правете това на всяка ръка за 5 минути 3 пъти на ден.

Велика свещена мудра

Тази мудра помага при затруднения с оргазъм. Може да донесе облекчение в случай на заболяване Пикочен мехур, простата при мъжете, с болки по време на менструация при жените. Великата свещена мудра се изпълнява с две ръце.

Как се изпълнява:

Свържете върховете на безименните пръсти и поставете малките пръсти върху палците.

Задръжте тази позиция за 10 вдишвания.

След това свържете възглавничките на малките пръсти и поставете безименните пръсти върху палците.

Задръжте за 10 вдишвания.

Правете мудра за 7 минути 3 пъти на ден.

Шива Линга

Шива в индийската митология е богът на разрушението, благодарение на което става възможно ново сътворение. Без смърт нямаше да има раждане. В природата навсякъде има начало и край. Шива линга, или репродуктивният орган на Шива, представлява мъжката сила и е символ на унищожение и последващо прераждане. Тази мудра може да помогне за зачеването на дете. Подмладява организма и има страхотен лечебен ефект.

Как се изпълнява:

Поставете дясната си ръка с палеца нагоре върху дланта на лявата.

Лявата ръка трябва да прилича на тясна, удължена купа.

Затворете пръстите си върху него и ги обхванете.

Дръжте ръцете си на корема с лакти, сочещи навън и леко напред.

Направете юмрук на дясната ръка с изпънат нагоре палец. Тя трябва да почива като в люлка, образувана от ляво. Тази мудра може да се прави 2 пъти на ден за 4 минути или повече.

Утарабодхи мудра

Мудрата зарежда тялото със сексуална енергия.

Как се изпълнява:

Поставете ръцете си на слънчевия сплит.

Поставете показалеца и палците на двете ръце един върху друг.

Показалецът трябва да е насочен нагоре, а палците надолу.

Тази позиция може да бъде задържана за произволен период от време.

Правете мудра 2 пъти на ден в продължение на 3 минути.

Лотосова мудра

Тази мудра е свързана със сърдечната чакра и символизира чистотата. Помага много в моменти на самота и отчаяние. Благодарение на лотосовата мудра можете да придобиете самочувствие, сексуален чар, което ще привлече вниманието на противоположния пол към вас.

Как се изпълнява:

Съединете ръцете: пръстите са разположени вертикално, отпуснати и изпънати в различни посоки. Долните части на дланите, както и възглавничките на малките пръсти и палци се допират една до друга. Когато сгъваме ръцете си по този начин, те приличат на пъпка на лотосов цвят.

Когато отворим ръцете си и разперим пръсти встрани, изглежда като разцъфнал лотос.

След като направите четири дълбоки вдишвания, отново сгънете ръцете си в пъпка и свържете пръстите на двете си ръце, така че да се докоснат един до друг с върховете си.

Свържете се задни странипръсти и ръце, окачете ръцете си за известно време, оставяйки ги да останат в напълно отпуснато състояние.

Сгънете ръцете си като пъпка и отворете цветето.

Повторете няколко пъти.

Пушпапута мудра

Pushpa се превежда като цвете и тази мудра изобразява букет от цветя. Пушпапута мудра се свързва с откритост и готовност за приемане на нови познанства. Тези качества са посочени от самия жест.

Как се изпълнява:

Слагам отворени ръцедлани нагоре върху бедрата ви.

Отпуснете ръцете си, поставете палците си върху външните ръбове на показалеца.

Правете мудра 3 пъти на ден в продължение на 30 минути.

Варада мудра

Ако сте обидили своя избраник или друго лице от противоположния пол, определено трябва да изпълните варада мудра. Това ще ви помогне да оцените правилно ситуацията и да подобрите ситуацията. Ако вече не е възможно да се съживи старата връзка, варада мудра ще допринесе за търсенето на нов избран.

Как се изпълнява:

Изпънете лявата си ръка напред, дланта надолу.

Дланта трябва да е отворена и да сочи навън.

Поставете дясната си ръка върху коленете или бедрото.

Правете мудра веднъж дневно в продължение на 5 минути.

Това далеч не са всички мъдри, които могат да ви помогнат да намерите любов и партньор в живота.

Ненатрапчиво музикален фонще ви помогне да намерите правилната психическа нагласа; музиката за мудра трябва да е спокойна и приятна (можете да използвате музика за релакс).

По принцип мудрите могат да се изпълняват във всяка среда, дори на работа, дори в транспорта, дори у дома на дивана, основното е да останете спокойни.

но максимален ефектте дават, когато телевизорът, компютърът и телефонът са изключени и нищо не разсейва, което дава възможност да се концентрирате напълно върху изпълнението на мудрата и вашето желание.

Кандидатствайте и споделете с приятелите си! Всички желания ще се сбъднат!

Тази мудра е в състояние да събуди вашата сексуална енергия. Индийците вярват, че за проспериращ живот човек се нуждае от подходящ качествен секс. Оргазмът с правилния партньор е акт на най-голяма интимност, който може да ни отведе до светилището на най-чистата радост. Това е момент на истинско блаженство и ехото на екстаз остава с нас дълго след самия акт. Качеството и редовността на секса зависят от няколко фактора, включително здраве, хранене, свобода от стрес и безпокойство и най-важното - отзивчив партньор. Помагат и благоприятна среда, подходяща музика, стимулиращ тамян и пр. Благополучието в любовта е пряко свързано с добро здравеи щастие. На вашето желание трябва да се даде свобода. Сексуалните течности имат почистваща функция и докато признавате и отговаряте на нуждите на тялото, сияещо спокойствие изпълва цялото ви същество.

Кундалини мудра се свързва със сексуалната сила, която трябва да бъде събудена. Това упражнение допринася за обединяването на мъжкия и женския принцип.

Как се изпълнява:

Двете ръце се свиват свободно в юмруци.

След това изпънете показалеца на лявата ръка, вземете го в десния юмрук, така че последният да е отгоре на лявата, и поставете този пръст върху подложката на палеца на дясната ръка.

С другите пръсти на дясната ръка хванете показалеца отгоре, сякаш образувате свободно и удобно естествено покритие за него.

Дръжте съединените ръце в тази мудра в корема възможно най-ниско.

Правете това упражнение по 15 минути 3 пъти на ден.

Рудра мудра

Рудра мудра подобрява земния елемент и органите, свързани с него. Противодейства на сексуалната импотентност.

Как се изпълнява:

Свържете върховете на палеца, показалеца и безименния пръст.

Отпуснете се и изпънете средния пръст и малкия пръст.

Правете това на двете ръце за около 5 минути 3 до 6 пъти на ден.

Ушас мудра

Тази мудра засяга втората чакра - центърът на сексуалността и творческата енергия.

Как се изпълнява:

Правете мудра сутрин, веднага след събуждане.

Легнете на леглото, хванете задната част на главата си със стиснати ръце.

Направете няколко силни и пълни издишвания.

Отворете широко очите и устата си, издърпайте лактите назад, опряйки ги на възглавницата.

Съберете ръцете си така, че палецдясната ръка беше върху палеца на лявата, леко я натискаше.

Жените трябва да поставят палеца на дясната ръка между палеца и показалеца на лявата, като го натискат с палеца на лявата.

Практикувайте мудра всеки ден.

Продължителността на упражнението е от 10 до 15 минути.

Хакини мудра

Това е много интересна и важна мудра, която може да се практикува навсякъде и по всяко време. Когато хората седят в съзерцание, те неволно събират ръцете си с върховете на пръстите си и ги държат пред себе си. Тази мудра има благоприятен ефект върху мозъка, паметта и сексуалната функция. С негова помощ можете да привлечете вниманието на противоположния пол.

Как се изпълнява:

Сложете ръцете си заедно с върховете на пръстите си, погледнете нагоре.

Докато вдишвате, докоснете венците с език, а при издишване го върнете обратно.

Дишай дълбоко.

Правете мудрата за няколко минути, когато имате възможност да си починете.

Ваджра мудра

Тази мудра стимулира циркулацията на гениталиите.

Как се изпълнява:

Изпънете показалеца си и се отпуснете.

Правете това на всяка ръка за 5 минути 3 пъти на ден.

Велика свещена мудра

Тази мудра помага при затруднения с оргазъм. Може да донесе облекчение и при заболявания на пикочния мехур, простатната жлеза при мъжете, болки по време на менструация при жените.

Великата свещена мудра се изпълнява с две ръце.

Как се изпълнява:

Свържете върховете на безименните пръсти и поставете малките пръсти върху палците.

Задръжте тази позиция за 10 вдишвания.

След това свържете възглавничките на малките пръсти и поставете безименните пръсти върху палците.

Задръжте за 10 вдишвания.

Правете мудра за 7 минути 3 пъти на ден.

Шива Линга

Шива в индийската митология е богът на разрушението, благодарение на което става възможно ново сътворение. Без смърт нямаше да има раждане. В природата навсякъде има начало и край. Шива линга, или репродуктивният орган на Шива, представлява мъжката сила и е символ на унищожение и последващо прераждане. Тази мантра може да ви помогне да заченете дете. Подмладява организма и има страхотен лечебен ефект.

Как се изпълнява:

Поставете дясната си ръка с палеца нагоре върху дланта на лявата.

Лявата ръка трябва да прилича на тясна, удължена купа.

Затворете пръстите си върху него и ги обхванете.

Дръжте ръцете си на корема с лакти, сочещи навън и леко напред.

Направете юмрук на дясната ръка с изпънат нагоре палец. Тя трябва да почива като в люлка, образувана от ляво.

Тази мудра може да се прави 2 пъти на ден за 4 минути или повече.

Утарабодхи мудра

Мудрата зарежда тялото със сексуална енергия.

Как се изпълнява:

Поставете ръцете си на слънчевия сплит.

Поставете показалеца и палците на двете ръце един върху друг.

Показалецът трябва да е насочен нагоре, а палците надолу.

Тази позиция може да бъде задържана за произволен период от време.

Правете мудра 2 пъти на ден в продължение на 3 минути.

динамична мудра

Динамичната медитация, която се практикува в ашрама на Ошо, е свързана с енергия и движение. След това идва пълен катарзис – чувстваш се като различен човек. Цялото бреме на миналото се изхвърля и пространството на душата се отваря за новото. Изглежда, че сте се къпали в поток от чиста изворна вода. Всичко старо се отнася и се появяват кълнове на бъдещето.

Благодарение на Ошо, динамичната медитация придоби световна слава и дори училищата по мениджмънт, след внимателно проучване, я включиха в своите курсове за обучение. Опитайте се да го практикувате и ще се убедите в ефективността на практиката. След една сесия обърканите и отчаяни хора бяха напълно преобразени. Това говори много. Представете си: зрели мъже и жени, които са напълно осъзнати, но които искат да намерят висок смисъл в живота си, са напълно уловени от неистовите движения на динамичната медитация, крещят, скачат, постепенно достигат изтощение и след това плачат като малки деца, да изпръскат от телата си всичко, което се е натрупало в него, е нечисто, като домакините, които изхвърлят хранителните отпадъци. Това е наистина очистващ процес – ефективен и смиряващ гордостта на своя участник и външен наблюдател.

Всички системи за самоусъвършенстване постоянно наблягат на пречистването. Дори във васту и фън шуй се подчертава важността на свободното пространство, през което прана може да тече безпрепятствено. Разстройството във физическото или психическото пространство пречи на свободното преминаване на енергия. Затова трябва редовно да почистваме безпорядъка, причинен от хаотичния характер на ежедневието ни.

Динамичната мудра е изградена на същите принципи като описаната по-горе динамична медитация.

В допълнение, тази мудра ще ви помогне да постигнете максимално удоволствие от секса.

Как се изпълнява:

Докато издишвате, свържете върха на всеки пръст на едната ръка с върха на палеца на другата.

Докато вдишвате, изпънете отново пръстите си.

Докато правите това, кажете мантра, състояща се от отделни срички: произнасяйки "сааа", свържете големия и показалци; "тааа" - голям и среден; "нааа" - голям и безименен; "мааа" - големи и малки пръсти.

Практикувайте мудра всеки ден.

Продължителност на изпълнение - до половин час.

Въпреки че мудрата е динамична, дишайте бавно. Продължителността на вдишването и издишването трябва да бъде еднаква.

Лотосова мудра

Как се изпълнява:

Когато отворим ръцете си и разперим пръсти встрани, изглежда като разцъфнал лотос.

Свържете гърба на пръстите и ръцете, окачете ръцете си за известно време, оставяйки ги да останат в напълно отпуснато състояние.

Сгънете ръцете си като пъпка и отворете цветето.

Повторете няколко пъти.

Бхумиспарша мудра

Тази мудра ще ви помогне да се настроите на приятни познанства, нова любов.

Как се изпълнява:

Седнете, спуснете лявата си ръка надолу към земята, така че пръстите ви да докоснат повърхността.

Дръжте дясната си ръка с дланта нагоре, придавайки й формата на цъфнало цвете. Това е жест на просветление.

Изпълнявайте мудра за 1 минута 5 пъти на ден.

Пушпапута мудра

Как се изпълнява:

Поставете отворените си ръце с дланите нагоре върху бедрата.

Отпуснете ръцете си, поставете палците си върху външните ръбове на показалеца.

Правете мудра 3 пъти на ден в продължение на 30 минути.

Варада мудра

Как се изпълнява:

Изпънете лявата си ръка напред, дланта надолу.

Дланта трябва да е отворена и да сочи навън.

Поставете дясната си ръка върху коленете или бедрото.

Правете мудра веднъж дневно в продължение на 5 минути.

Мудрите за привличане на любов ще ви помогнат да привлечете човек в живота си, който може да я направи щастлива. Използвайте тази йога за пръсти, за да се отървете от самотата, да станете щастливи и обичани.

в статията:

Мъдър за привличане на любов

За съжаление, често сам човек не успява да привлече потоци от любов в живота си, да намери единствения, който ще бъде готов да сподели всички скърби и радости. В този случай можете да използвате различни индуистки практики:

пейте и слушайте;
цветни мандали на любовтаи ги използвайте като амулети;
и разбира се, прибягвайте до помощта на мъдрите.

Използвайки тези жестове, можете да промените настроението, състоянието си, да контролирате енергийните потоци. Те помагат на човек да се излекува, да се отпусне, да се концентрира, да се изпълни с енергия и сила.

Необходимо е да практикувате любовни мудри два пъти на ден (след събуждане и непосредствено преди лягане, в продължение на 10 минути). Когато започнете да тренирате, веднага заемете позиция, в която се чувствате комфортно. Гърбът трябва да е изправен, а тялото отпуснато.

Можете да включите любимата си релаксираща музика, да запалите ароматни свещи, да направите атмосферата възможно най-удобна и успокояваща. Когато практикувате мудри, не мислете какво бихте искали да получите това, което искате. Визуализирайте ситуация, в която вече сте постигнали всичко, към което сте се стремили. Мудра се изпълнява всеки ден, докато се изпълни желанието.

Да намери любовта

Такава мудра е подходяща за тези, които нямат партньор или нямат топли любовни чувства към никого. Ако наистина искате да опознаете това прекрасно състояние на влюбване, тогава изберете тази практика. Мудрата активира енергията на любовта и привлича към вас най-подходящия партньор.

За изпълнение свържете подложките на средните, безименните пръсти и дланите. Палецът, показалецът и малките пръсти винаги гледат нагоре. Поставете дланите си така, че лактите да се издигнат до нивото на гърдите. Упражнението се прави със затворени очи.

Като начало можете да останете в позата за 2-3 минути. Впоследствие времето се увеличава. Вашата задача също е да контролирате дишането си. Вдишайте за осем брои, издишайте за едно броене. По време на практика си представете, че около вас има пашкул от топла, наситена благодат и любовна енергия.

Ганеша мудра

Всеки, който е запознат с ведическата култура, ясно знае кой е Ганеша. Това специално божество, което можеше да даде просперитет, помогна за преодоляването на всякакви трудности. Ето защо много хора използват, за да изпълнят мечтите си, включително тези, свързани с чувства, любов.

Ако не можете да изградите свой собствен силен съюз, или назрява кавга между вас и вашия спътник, която не можете да разрешите сами, тогава използвайте жеста на Ганеша. Това ще ви позволи да премахнете конфликта, да вземете правилното решение, а също и да помогнете, ако трябва да отворите душата си за любим човек.

Поставете дясната си ръка на нивото на гърдите (дланта трябва да гледа напред). Свийте малко пръстите си. Позиционирайте лявото по същия начин (само сега с дланта към вас) и преплетете пръстите на двете си ръце. Трябва да е замък. Поставете го на нивото на сърцето.

Докато вдишвате, изпънете ръцете си в различни посоки, но не разкъсвайте пръстите си. Докато издишвате, спрете манипулацията. Упражнението се повтаря точно 10 пъти, след което ръцете трябва да се сменят. Сега дясната длантрябва да гледа напред, а наляво към теб. След това упражнението се изпълнява още 10 пъти.

Мудра "Чиста вода"

Тази практика е подходяща, ако имате чувства за определено лицено той не отвръща със същото. Той ще бъде ефективен и за тези, които са изправени пред неразбиране на партньор, който просто иска да подобри отношенията в съюза.

Благодарение на тази комбинация се оказва, че се отървават от негодувание, претенции, партньорите започват да виждат добро един в друг, да възприемат недостатъците си, вече не се опитват да се преправят един друг. Вашата задача е да поставите дланите си пред себе си. Много е важно те да гледат нагоре. Следване лява дланпоставени под дясно.

Десният малък пръст трябва да бъде притиснат към дланта и притиснат с левия палец. Право голямо и безименни пръстиогънете в пръстен. Показалецът и средният пръст на дясната страна трябва да останат прави. Поставете комбинацията близо до слънчевия сплит.

Когато изпълнявате мудра, помислете за факта, че всичко вече се е подобрило във вашето семейство, атмосферата е благоприятна, няма кавги и недоразумения, в къщата царува разбирателство и благодат. Препоръчва се също веднага да направите комбинация, когато срещнете любимия си.

Мъдрост за добра среща

Тази комбинация ще ви помогне внезапно да се срещнете с най-подходящия партньор (ако сте необвързани), да проведете приятна среща с човек, който ви симпатизира и да изградите силен съюз. Вашата задача е да подредите дланите си така, че дясната да гледа нагоре, а лявата да гледа надолу.

Всички пръсти, с изключение на палците, трябва да бъдат свързани. Достатъчно е само да докоснете върховете на пръстите на двете си ръце. Закръглете ръцете си така, че лявата длан, гледана отгоре, да покрива напълно дясната. След това започва най-трудната част.

Трябва да стегнете палците. И това трябва да се направи така, че да образуват една линия. Завъртете дланите си, както се чувствате удобно, за да направите тази права линия. Мудрата се държи редовно за около три минути. Точно преди важна среща тя тренира до 10 минути.

Шива лингам мудра

Шива е важен герой в индийската митология. Хората вярват, че това дава възможност да се създаде нещо ново, да се върви напред. Това е символ мъжка сила, унищожаване и възстановяване.

Защо тези, които искат да привлекат любов, трябва да използват тази мудра?Всичко е много просто. Позволява ви да се отървете от депресията, неувереността в себе си, завистта и ви зарежда с енергия. Весел, пълен с енергия човек със сигурност ще привлече обратното повече от тъжен и страдащ човек.

Практикуващият трябва да стисне дясната ръка в юмрук и да постави палеца, така че да сочи нагоре. лява ръкасложи го под дясната. Стиснете силно пръстите си, така че да изглеждат като стойка. Дизайнът се държи срещу корема. Обърнете лактите си така, че да гледат леко навън. Комбинацията се извършва до 5 минути.

Лотосова мудра за самота

От древни времена хората вярвали, че лотосът е невероятно растение, който има специални магически свойства. Свързваше се с хармония, разбирателство, красота, късмет и до ден днешен се смята за магически символ. От своя страна това ще помогне на човек да стане ярка личност, привлекателна и очарователна от противоположния пол.

Използвайки редовно тази комбинация, ще можете да привлечете благодат, късмет в сърдечните въпроси. Комбинацията се прави на няколко етапа. За начало дланите трябва да бъдат поставени пред вас. Основите на дланите и възглавничките на всички пръсти (палец към палец, показалец към показалец и т.н.) трябва да бъдат свързани.

Сега "отворете" този "лотос". Свързани заедно трябва да останат само палците и малките пръсти, основата на дланите. Вашата задача е да вдишвате за 4 броя и издишвате за 2 броя.

Вашата задача е да визуализирате как цветето се отваря във вас с всеки дъх. Сега затворете отново пъпката, останете още малко в това положение. Трябва да сте напълно отпуснати и освободени. Мудрата се повтаря от началото до края 10 пъти.

кундалини мудра

Енергията на кудалини е наистина безгранична и човек, който умее да я контролира, може да постигне всичко. Тази енергия се натрупва в долната част на корема. Ето защо често се свързва със сексуалността. Ето защо е съвсем логично, че ако решите да практикувате кудалини мудра, ще можете да увеличите своята сексуалност.