வேறு எங்கும் செல்ல முடியாதபோது தள்ளிப்போடுவதை எப்படி நிறுத்துவது

வணக்கம் தெரியாத நண்பரே! நாங்கள் அந்நியர்கள், ஆனால் நான் நேரம் கண்டுபிடித்து இந்த கடிதத்தை உங்களுக்கு எழுத முடிவு செய்தேன், ஏனென்றால் நான் உங்களைப் பற்றி நிறைய கேள்விப்பட்டிருக்கிறேன். எங்கே, நீங்கள் கேட்கிறீர்களா? அங்கிருந்து, நான் உன் தம்பி என்று... இல்லை, இப்போது இந்தியப் படத்தின் இசை ஒலிக்காது, உங்களுக்குத் தெரிந்த பிறவியை நான் காட்ட மாட்டேன். நான் உங்கள் தள்ளிப்போடும் சகோதரன். தள்ளிப்போடுவதை எப்படி நிறுத்துவது என்பதை இங்கே நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன்.

நான் ஒரு ப்ரோக்ராஸ்டினேட்டர் சாம்பியன். புதிய தொழில் தொடங்க பயத்தில் விளையாட்டு மாஸ்டர். எழுதப்படாத துப்பறியும் நூலின் ஆசிரியர், அது வெளிவரவில்லை. நான் ஹெர்குலஸாக பிறந்திருந்தால், பன்னிரண்டு உழைப்பும் நாட்குறிப்பில் ஒரு பதிவாகவே இருந்திருக்கும். நான் எதுவும் செய்யாமல் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடித்திருப்பேன், ஏனென்றால் தள்ளிப்போடுவது என் திறமை.

நான் அக்கறையின்மையின் கலைஞன், சோம்பலின் தலைவன், நேரத்தை வீணடிக்கும் மேதை. எனது கோட் ஆப் ஆர்ம்ஸில் பொன்மொழி பொறிக்கப்பட்டுள்ளது "இறுதி வரை தாமதம்!"என் முன்னோர்களின் அழைப்பின்படி நான் அவரைப் பின்பற்றுகிறேன். அது மிகவும் சோகமாக இல்லை என்றால் அது வேடிக்கையாக இருக்கும். உண்மையில், நிஜ வாழ்க்கையில், எல்லாம் தோன்றும் அளவுக்கு மகிழ்ச்சியாக இருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது.

தள்ளிப்போடுவதை நிறுத்த வேண்டிய நேரம் இது என்று எனக்கு எப்படித் தெரியும்

தள்ளிப் போடும் பழக்கம் என்னை வாழ்க்கையில் தோற்றுப் போனவனாக ஆக்கிவிட்டது. அதே வயதுடைய எனது தோழர்கள் ஏற்கனவே தொழிலில் தங்களைக் கண்டறிந்துள்ளனர், குடும்பங்கள் மற்றும் அவர்களது சொந்த வீடுகளைப் பெற்றுள்ளனர். நான் மட்டுமே ஒரு அதிசயத்திற்காகக் காத்திருந்தேன் - அதே மரியாதைக்குரிய, திடமான மற்றும் நிதி ரீதியாக சுதந்திரமாக மாற நான் அதிர்ஷ்டசாலி. ஆனால் அதற்கு பதிலாக, நான் ஒரு சிலை போல ஒரே இடத்தில் அமர்ந்தேன்.

நேரம் வீணாகச் சென்றது, மேலும் எழுந்து ஒரு உறுதியான நடவடிக்கை எடுக்க வலிமை இல்லை. நான் எனது திட்டங்களை என் தலையில் உருட்டினேன், நாளை நான் நிச்சயமாக அவற்றை நடைமுறைப்படுத்தத் தொடங்குவேன் என்று எனக்கு உறுதியளித்தேன். ஆனால் நாளை வந்தது, சோம்பல் பாதியில் அக்கறையின்மையுடன் மீண்டும் ஒருமுறை பொருட்களை பின் பர்னரில் வைக்க வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டது.

ஒரு கட்டத்தில், எந்த ஒரு புதிய செயலுக்கும் முன் நான் ஒரு மயக்கத்தை அனுபவித்து வருவதை திடீரென்று உணர்ந்தேன். நான் எதையாவது தொடங்க வேண்டியிருக்கும் போது ஒருவித அசௌகரியம் என் மீது விழுகிறது, அது என்னவாக இருந்தாலும் பரவாயில்லை. இது வேலையில் புதிய திட்டமாக இருந்தாலும் சரி, நீண்ட கால தாமதமான புதுப்பித்தலாக இருந்தாலும் சரி அல்லது திருமண முன்மொழிவாக இருந்தாலும் சரி. நான் இந்த புதியதைப் பற்றி பயந்தேன், தெரியாததை எதிர்பார்த்து உறைந்துபோய், எல்லாவற்றையும் பின்னர் ஒத்திவைத்தேன். ஒருபோதும் வராத "பின்னர்"...

தள்ளிப்போடுவதை எப்படி நிறுத்துவது, முடிந்தால் எப்படிப் பேசலாம்.

நாளை வரை தள்ளிப்போடுவதை நிறுத்துங்கள் - கட்டுக்கதை அல்லது உண்மை

அக்கறையின்மையும் சோம்பலும் என்னை வெகுவாகப் பெற்றுவிட்டது, என்னால் அதை இனி தாங்க முடியவில்லை. யூரி பர்லானின் இலவச ஆன்லைன் பயிற்சியான "சிஸ்டமிக் வெக்டர் சைக்காலஜி"யை நான் தேடிக்கொண்டிருந்தேன். இந்த விளம்பரம் தள்ளிப்போடுதல் மற்றும் புதிய தொழில் தொடங்கும் பயம் ஆகியவற்றிலிருந்து நிவாரணம் அளித்தது. அனைத்து நன்மை தீமைகளையும் எடைபோட்ட பிறகு, பயிற்சிக்கு செல்ல முடிவு செய்தேன்.

நோயியல் ஒத்திவைப்புக்கான காரணங்கள் ஆழ்ந்த குழந்தை பருவத்தில் புதைக்கப்பட்டன என்று மாறியது. அதாவது, எல்லாவற்றையும் பிற்காலத்திற்கு ஒத்திவைக்கும் பழக்கம் குழந்தையை பானைக்கு பழக்கப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் உருவாகிறது. மேலும் கேட்பது கடினமாக இருந்தது, ஆனால் எல்லாவற்றையும் இறுதிவரை செல்ல நான் உறுதியாக முடிவு செய்தேன்! அதனால்...

தள்ளிப்போடுவது எனது பிரச்சனை மட்டுமல்ல, மிக முக்கியமாக, அது முற்றிலும் உளவியல் சார்ந்தது என்பதை நான் அறிந்தேன்! சிஸ்டம்-வெக்டர் உளவியல் என்னைப் போன்றவர்களை உள்ளவர்கள் என வகைப்படுத்துகிறது.

அத்தகைய மக்கள் குழந்தை பருவத்தில் ஒத்திவைக்கப்பட்ட வழக்குகளின் நோய்க்குறியை தங்களை சம்பாதிக்கிறார்கள். மெதுவாக, விடாமுயற்சி மற்றும் இயற்கையால் எல்லாவற்றிலும் அளவிடப்படுகிறது, அவர்கள் எப்போதும் எந்த செயலையும் முடிவுக்கு, புள்ளிக்கு கொண்டு வருகிறார்கள். மற்ற விஷயங்களுக்கு ஒரே நேரத்தில் குறுக்கிட வேண்டாம், ஏனென்றால் சீரற்ற தன்மை மற்றும் அவசரம் மன அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

மலம் கழிக்கும் செயலின் போது, ​​குழந்தை தன்னைத் தானே சுத்தப்படுத்திக் கொள்வதால், இறுதிவரை (வெளிப்படையான காரணங்களுக்காக, "இந்தத் தொழிலை" பாதியிலேயே செய்ய முடியாது), சுத்திகரிப்பு தொடர்பான எந்தவொரு தொழிலையும் முடிக்கும் பழக்கத்தை அவர் எப்போதும் பெறுகிறார். இந்த பழக்கத்தை ஒருங்கிணைக்க, இயற்கையான இனிமையான உணர்வுகள் அவருக்கு உதவுகின்றன.

குழந்தைப் பருவப் பழக்கம்: தள்ளிப்போடுவதை உங்களால் நிறுத்த முடியாது

அத்தகைய குழந்தை இயற்கையாகவே அவசரப்படுவதில்லை, எனவே கழிப்பறைக்குச் செல்ல அவருக்கு அதிக நேரம் தேவைப்படுகிறது. தாய் அவரை அவசரப்படுத்தினால், பானையை கிழித்துவிட்டால், குழந்தை மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறது மற்றும் "அதே" இடத்தில் இறுக்கமாக செயல்படுகிறது.

மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறது, இது பல நாட்கள் நீடிக்கும். குழந்தை என்றென்றும் தாங்க முடியாது, ஒரு கட்டத்தில் அவர் மீண்டும் தேவையிலிருந்து வெளியேற வேண்டும். மலச்சிக்கலுக்குப் பிறகு மலம் கழிக்கும் செயல் அவருக்கு இனி நேர்மறையான உணர்ச்சிகளைக் கொண்டுவருவதில்லை, ஆனால் பெரும் துன்பத்தை அளிக்கிறது.

மன அழுத்தம் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்பட்டால், குழந்தையின் மூளை "தேவை இல்லாமல் போகிறது - அது வலிக்கிறது!" என்ற இணைப்பை உருவாக்குகிறது. இயற்கையாகவே, எந்தவொரு நபரும் முடிந்தவரை வலியை நிறுத்துவார். அதே நேரத்தில், குழந்தையின் ஆன்மா இந்த சூழ்நிலையை மாற்றியமைக்கிறது, மேலும் அவர் சுத்திகரிப்புச் செயலை அல்ல, ஆனால் ஒத்திவைக்கும் செயலை அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறார். மிக மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், இங்கே நாம் ஒரு இரட்டை வலையில் விழுகிறோம்: ஒருபுறம், நாம் வலியை எதிர்பார்க்கிறோம் மற்றும் முடிந்தவரை சுத்திகரிப்பு செயலை ஒத்திவைக்கிறோம், மறுபுறம், ஒத்திவைக்கும் உண்மையை அனுபவிக்கப் பழகுகிறோம்.

எந்த தொழிலையும் பின்னாளில் தள்ளிப் போடும் பழக்கம் இப்படித்தான் உருவாகிறது. வயதுவந்த வாழ்க்கையில், ஒரு நபர் ஒரு புதிய தொழிலைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கிறார், வலியை எதிர்பார்ப்பது போல. மற்றும் - மிகவும் நம்பமுடியாதது! - தள்ளிப்போடுதல், விவரிக்க முடியாத நிம்மதியை உணர்கிறது.

தள்ளிப்போடுவதை எப்படி நிறுத்துவது

அதனால், என் சோம்பேறித்தனம், எந்தச் செயலுக்கும் புரியாத பயம், எல்லாவற்றையும் பிற்காலத்தில் விட்டுவிடும் பழக்கம் போன்றவற்றின் உண்மையான காரணங்களைப் புரிந்துகொண்டேன். சிஸ்டம்-வெக்டார் சைக்காலஜி பயிற்சியில் அவர்கள் என் அம்மாவைப் பற்றி என்னிடம் சொன்னது இந்த சிக்கலை முழுமையாக புரிந்துகொள்ள எனக்கு உதவியது. அவள் அடிக்கடி என்னை அவசரப்படுத்தினாள், நான் தொடங்கியதை முடிக்க அனுமதிக்கவில்லை. இந்த விவரங்கள் உடனடியாக நினைவில் இல்லை என்றாலும்.

இவை அனைத்தும் ஒத்திவைப்பு நோய்க்குறியின் காரணங்களைப் புரிந்துகொள்ள எனக்கு உதவியது மற்றும் எனது நேசத்துக்குரிய இலக்கை நெருங்கியது - தள்ளிப்போடுவதை நிறுத்தி இறுதியாக வாழத் தொடங்குங்கள்.

தள்ளிப்போடுவதை நிறுத்த எளிதான வழியை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதில் சந்தேகமில்லை.

தள்ளிப்போடுவதை நிறுத்த எனக்கு உதவிய வழி

சிஸ்டம்-வெக்டார் உளவியலின் அறிவை மாஸ்டர். உங்களைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம் மட்டுமே, உங்கள் ஆன்மாவானது விஷயங்களைத் தள்ளிப்போடுவதை நிறுத்தவும், புதிய செயலை மேற்கொள்ளும் பயத்திலிருந்து விடுபடவும் உதவும். இந்த முறை சிறிது நேரம் எடுக்கும், ஆனால் அது மதிப்புக்குரியது. நீங்கள் பயப்படுவதில் சோர்வாக இருந்தால், உங்கள் சொந்த சோம்பலால் சோர்வடைந்து, நாளைக்கான விஷயங்களை விட்டுவிடக் கூடாது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது எப்படி என்பதைப் புரிந்து கொள்ள விரும்பினால், இந்த பயிற்சி உங்களுக்கானது.

சிஸ்டம்-வெக்டார் சைக்காலஜி எனக்கு பழைய காலத்திற்கு செல்ல உதவியது, என்னையும் என் பெற்றோரையும் வெளியில் இருந்து பார்க்க. ஒருவித செயலை முடிவு செய்வது எனக்கு ஏன் மிகவும் கடினம் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். தேர்வு செய்ய நான் ஏன் பயப்படுகிறேன். நான் எப்படி ஒரு அக்கறையற்ற மற்றும் மந்தமான வாழ்க்கை வாழ்கிறேன், சோம்பேறித்தனம் இரண்டாவதாகிவிட்டது.

பயிற்சியில் தான் வாழ்க்கையை பின்னாளில் தள்ளிப் போடுவதை நிறுத்துவது என்றால் என்னவென்று புரிந்தது. நான் இதைச் சொல்வேன்: உங்களிடம் இல்லாததை நீங்கள் பெற விரும்பினால், நீங்கள் ஒருபோதும் செய்யாததைச் செய்யுங்கள். சிறிது நேரம் ஒதுக்கி, கணினி-வெக்டர் உளவியலில் இலவச ஆன்லைன் பயிற்சியில் கலந்துகொள்ளவும். .

பி.எஸ். தள்ளிப்போடுவது என்பது தள்ளிப்போடுவதற்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். வேறு காரணங்களும் உள்ளன. சில சமயங்களில் நாம் "தள்ளுபடி" என்று அழைப்பது இல்லை, மேலும் பிரச்சனை தள்ளிப்போடுவது அல்ல. மற்றும் எதில்? "சிஸ்டம்-வெக்டர் சைக்காலஜி" பயிற்சியில் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

கட்டுரை பயிற்சியின் பொருட்களை அடிப்படையாகக் கொண்டு எழுதப்பட்டது சிஸ்டம்-வெக்டார் சைக்காலஜி