நேர மேலாண்மை சோதனை

இந்த கட்டுரையிலிருந்து நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள்:

சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, எல்லோரும் இன்று நேர மேலாண்மை பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள். நித்திய கால அழுத்தம் மற்றும் காலக்கெடுவின் நவீன உலகில் வாழ இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஆனால் இந்த கலை அனைவருக்கும் வழங்கப்படவில்லை. அதற்கு சுய ஒழுக்கம், இரும்பு விருப்பம், பொறுமை, சுய அமைப்பு தேவை. சில நேரங்களில் காகிதத்தில் கையொப்பமிடப்பட்ட சட்டங்கள் பல வெளிப்புற சூழ்நிலைகள் காரணமாக பராமரிக்க மிகவும் கடினமாக இருக்கும். இன்னும், இதற்காக பாடுபடுவது அவசியம். நீங்கள் செல்ல பரிந்துரைக்கிறோம் உங்கள் நேரத்தை எவ்வாறு புத்திசாலித்தனமாகப் பயன்படுத்துவது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா என்று சோதிக்கவும்உங்களுக்கு இதுபோன்ற பிரச்சனை உள்ளதா என்பதை நீங்களே கண்டுபிடிக்க, அல்லது பகலில் அனைத்து வழக்குகளையும் நீங்களே சரியாக விநியோகிக்க முடியும்.

செயல்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள்

செயல்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள்

மிகவும் துல்லியமான முடிவுகளைப் பெற, நேர மேலாண்மை சோதனையில் உள்ள கேள்விகளுக்கு நீங்கள் உண்மையாக பதிலளிக்க வேண்டும். உங்களைத் தவிர வேறு யாரும் அவர்களைப் பார்க்க மாட்டார்கள். ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கையின் இந்த பக்கத்தை புறநிலையாக மதிப்பீடு செய்ய இது உங்களை அனுமதிக்கும். இது ஒரு அடிப்படை விதி, அதை மீறக்கூடாது.

தேர்வில் தேர்ச்சி பெறுவது எப்படி

நீங்கள் புள்ளிகளில் உங்களை மதிப்பீடு செய்து ஒவ்வொரு அறிக்கைக்கும் அடுத்ததாக கீழே வைக்க வேண்டும்:

• 0 - ஒருபோதும் அல்லது 1-2 முறை மட்டுமே நடக்கவில்லை;
• 1 - சில நேரங்களில் நடக்கும்;
• 2 - இது அடிக்கடி நடக்கும்;
• 3 - கிட்டத்தட்ட எப்போதும்.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, நேர மேலாண்மை கலையை சிறு வயதிலிருந்தே கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். 6-7 வகுப்புகளில் இருந்து, குழந்தைகள் தங்கள் நாள் அட்டவணையை நிர்வகிக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். எனவே, பெரியவர்களைக் குறிப்பிடாமல், உங்கள் நேரத்தை சரியாக ஒதுக்குகிறீர்களா என்பதைப் பார்க்க பள்ளி குழந்தைகள் கூட ஒரு சோதனை செய்யலாம்.

ஆச்சர்யமான உண்மை. பசிபிக் பெருங்கடலில் 180 வது மெரிடியன் உள்ளது, இதை விஞ்ஞானிகள் கால மாற்றத்தின் கோடு என்று அழைக்கிறார்கள். மேற்கிலிருந்து கிழக்கே அதைக் கடந்தால், நேற்று உள்ளே நுழையும். எதிர் திசையில் நகரும் நீங்கள் நாளை உங்களைக் காண்பீர்கள்.

சோதனை கேள்விகள்

சோதனை கேள்விகள்

உங்கள் நேரத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பது குறித்த சோதனைக்கான கேள்விகள் இங்கே உள்ளன. 1 முதல் 10 வரையிலான எண்களை தனித்தனி காகிதத்தில் எழுதுங்கள்.ஒவ்வொரு எண்ணுக்கும் முன்பாக ஒவ்வொரு அறிக்கையையும் கவனமாகவும் நேர்மையாகவும் மதிப்பெண்களைப் படிக்கவும்.

1. நாளின் தொடக்கத்தில், நான் எப்போதும் திட்டமிடல், ஆயத்த வேலைகள், பணிகளின் விநியோகம் ஆகியவற்றிற்கு நேரத்தை விட்டுவிடுகிறேன்.
2. யாரையாவது நம்பி எதையாவது ஒப்படைக்க முடியுமானால், நான் அதை கண்டிப்பாக செய்வேன்.
3. நான் பணிகள் மற்றும் இலக்குகளை எழுத்துப்பூர்வமாக எழுதுகிறேன், அவற்றை செயல்படுத்துவதற்கான காலக்கெடுவைக் குறிப்பிடுகிறேன்.
4. நான் ஏதாவது ஒரு தொழிலைத் தொடங்கினால், நான் நிச்சயமாக அதை முடிவுக்குக் கொண்டு வருவேன், இதை நான் முடிக்கும் வரை மீதமுள்ளவற்றை எடுக்க மாட்டேன்.
5. ஒவ்வொரு நாளும் நான் செய்ய வேண்டிய விஷயங்களைப் பட்டியலிட்டு முன்னுரிமையின்படி வரிசைப்படுத்துவேன். நான் எப்போதும் மிக முக்கியமானவற்றை முதலில் செய்கிறேன்.
6. தனிப்பட்ட தொலைபேசி உரையாடல்கள், எதிர்பாராத சந்திப்புகள், திட்டமிடப்படாத சந்திப்புகள் ஆகியவற்றிலிருந்து எனது வேலை நாளை விடுவிக்க முயற்சிக்கிறேன்.
7. எனது தினசரி பணிச்சுமை எப்போதும் எனது பணி திறனின் சாத்தியங்கள் மற்றும் அட்டவணைக்கு ஏற்ப விநியோகிக்கப்படுகிறது.
8. நீங்கள் அவசர, ஆனால் திடீரென்று எழும் உண்மையான பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் போது ஜன்னல்களை நாள் திட்டத்தில் விட்டுவிட முயற்சிக்கிறேன்.
9. முதலில், முக்கியமான விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துகிறேன்.
10. எனது நேரத்தை மற்றவர்கள் கோரும் போது நான் இல்லை என்று சொல்ல முடியும், அதே சமயம் எனது நாள் நிமிடத்திற்கு நேரமாக திட்டமிடப்பட்டுள்ளது.

சோதனைக்கான அனைத்து கேள்விகளும், நீங்கள் உங்கள் நேரத்தை பகுத்தறிவுடன் பயன்படுத்துகிறீர்களா என்பது மிகவும் எளிதானது, அவற்றில் பல இல்லை, ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கையின் உங்கள் சொந்த அட்டவணையைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறிய இது போதுமானது.

உனக்கு அதை பற்றி தெரியுமா... சில நேரங்களில் ஜூன் 30 மற்றும் டிசம்பர் 31 ஆகிய தேதிகளில் ஒரு நிமிடம் 61 வினாடிகள் நீளமா? மனித நேரத்தை சூரிய நேரத்துடன் மிகவும் நெருக்கமாகப் பொருத்துவதற்கு சர்வதேச பூமி சுழற்சி சேவை வேண்டுமென்றே இந்த பாய்ச்சலைச் சேர்க்கிறது.

பதில்கள் மற்றும் முடிவுகள்

• 0-15 புள்ளிகள்

இந்தச் சோதனையைத் தொடங்கி, அதன் முடிவுகள் என்னவாக இருக்கும் என்பதை நீங்களே அறிந்திருக்கலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் ஒருபோதும் உங்கள் நேரத்தை முன்கூட்டியே திட்டமிட மாட்டீர்கள் மற்றும் வெளிப்புற சூழ்நிலைகளை தொடர்ந்து சார்ந்து இருக்கிறீர்கள். இந்த நிலையில் இருந்து வெளியேற, குறைந்தபட்சம் முன்னுரிமைகள் மற்றும் வரவிருக்கும் பணிகளின் பட்டியலுடன் தொடங்கவும்.

• 16-20 புள்ளிகள்

சிக்கலான சூழ்நிலைகளில், உங்கள் வாழ்க்கையில் நேரமின்மை மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும்போது (அமர்வு, வேலை வழங்குதல், தனிப்பட்ட வாழ்க்கை), அட்டவணை மற்றும் திட்டமிடல் உங்களுக்கு நினைவூட்டப்படுகிறது. நீங்கள் சில நேரங்களில் கடந்து செல்லும் நிமிடங்களையும் மணிநேரங்களையும் தேர்ச்சி பெற முயற்சிக்கிறீர்கள், ஆனால் இந்த விஷயத்தில் வெற்றிபெற உங்களுக்கு நிலைத்தன்மை இல்லை.

• 21-25 புள்ளிகள்

உங்கள் அட்டவணையில் தோல்விகள் இருந்தாலும், உங்களால் மிகவும் உயர்ந்த சுய நிர்வாகத்தை அடைய முடிந்தது.

• 26-30 புள்ளிகள்

நேர நிர்வாகத்தைக் கற்றுக்கொள்ள விரும்பும் எவருக்கும் நீங்கள் முன்மாதிரியாக இருக்க முடியும். நீங்கள் மரியாதை மற்றும் உயர்ந்த பாராட்டுக்கு தகுதியானவர்.

சரி: சோதனை முடிவுகள் உங்களை தயவு செய்து அல்லது ஏமாற்றம் அளித்ததா, நேரத்தை திறமையாக பயன்படுத்துவது எப்படி என்று உங்களுக்கு தெரியுமா?? எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், வெளிப்புற சூழ்நிலைகளைச் சார்ந்து இருக்கக்கூடாது என்பதற்காக உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் என்ன மாற்ற வேண்டும் என்பது பற்றிய சரியான முடிவுகளை எடுக்க அவை உங்களுக்கு உதவும். உங்கள் சொந்த நேரத்தை நிர்வகிக்க கற்றுக்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் பெரும்பாலான பிரச்சனைகளை தீர்க்கலாம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கலாம்.

உங்களைப் புரிந்துகொள்ள உங்களை அனுமதிக்கும் சில சுவாரஸ்யமான உளவியல் சோதனைகளையும் நீங்கள் எங்களுடன் எடுத்துக் கொள்ளலாம்: