När ska man byta tid till vinter. Ryssland bytte klockor till konstant vintertid

När byter vi klockor 2015? Kommer det att ändras på klockan överhuvudtaget?

I oktober 2014 flyttade Ryssland tillbaka klockan en timme och bytte till permanent vintertid. Mer exakt kallas denna tid inte vinter, utan zon. Minns att det från våren 2011 till hösten 2014 var konstant sommartid. Före 2011 fanns det en säsongsbunden tid i Ryssland, då alla ryssar vred sina klockor två gånger om året – en gång bakåt och en gång framåt.

Som varje år är många människor oroade över frågan - kommer det att ske en klockändring 2015 i Ryssland eller inte? Det är ännu inte möjligt att säga säkert att 2015 kommer tiden för alltid att förbli vinter. Lagstiftare älskar att förbättra livet. Människors åsikter är delade i denna fråga - vissa stöder övergången till vintertid, vissa går med på att översätta klockan två gånger om året. Det är nästan garanterat att det under 2015 inte kommer att finnas någon sommartid i Ryssland.

Det kommer inte att ske någon klockväxling 2015 i Ryssland.

Sommartid:

I Ryssland kommer de 2015 inte att byta klockor till vintertid. I Ukraina kommer överföringen av klockor till vintertid 2015 att ske natten till den 25 oktober 2015 klockan 04:00. Det är då klockans visare går tillbaka en timme.

Natten mellan den 25 och 26 oktober ställdes klockor i hela Ryssland om till konstant vintertid. Klockan 2.00 Moskva-tid flyttade invånarna i landet pilarna tillbaka en timme. Efter den tiden kommer inte att förändras. På grund av översättningen av pilarna kan ägarna av prylar på Android-systemet lida. Och mäklare på Moskvabörsen kommer att kunna vinna, för vilka det kommer att vara bekvämare att handla värdepapper

Konstant vintertid återfördes till Ryssland den 1 juli 2014. Sedan ändrade statsduman lagen "Om beräkning av tid." 22 juli Rysslands president Vladimir Putin lag.

Enligt lagen skulle landet gå över till vintertid den 26 oktober klockan 2.00 Moskvatid. Samtidigt finns inga planer på att byta klockor i framtiden, och det blir ingen vårövergång till sommartid.

Antalet tidszoner i Ryssland har också utökats. Nu är de inte nio, utan tio. Detta gjordes med hänsyn till approximationen till tidszoner för Coordinated Universal Time (UTC). Den nya tidszonen ligger före Moskvatid med en timme, och Udmurtrepubliken och Samara-regionen. Tiden i angränsande regioner kan inte längre skilja sig med mer än en timme.

Under övergången till vintertid fungerar enheter operativ system Android. Om detta för några dagar sedan på Google. Företaget sa att ägarna skulle behöva återställa klockan manuellt. "Tyvärr kommer din Android inte att automatiskt kunna återställa klockan till den nya tiden. Och det kan till exempel innebära att din väckarklocka ringer en timme senare än nödvändigt. Vi vet att detta kan vara obekvämt och vi ber om ursäkt”, säger företaget i ett pressmeddelande.

Google rekommenderade att vidta försiktighetsåtgärder i förväg. "För att förhindra att du kommer för sent till dina schemalagda möten och evenemang rekommenderar vi att du stänger av funktionerna "Nätverksdatum och tid" och "Nätverkstidszon" i inställningarna och ställer in rätt inställningar manuellt", står det i pressmeddelandet.

Moskvamäklare som verkar på Moskvabörsen kan dra nytta av övergången till vintertid. "När Ryssland byter till vintertid och ökar tiden för att korsa handelsdagen mellan Ryssland och London, kommer Moskvamäklare att vara mer bekväma att arbeta med internationella investerare, och internationella deltagare kommer att kunna handla på Moskvabörsen. Allt detta bör leda till en ökning av likviditeten för handel på ryska värdepapper”, - Anna Kuznetsova, verkställande direktör för börsen i Moskva, RBC.

Men enligt henne kommer effekten av klockomställningen inte att märkas förrän i mars 2015.

Övergången till vinter- och sommartid avbröts sommaren 2011 på initiativ av Dmitrij Medvedev. Därefter började Ryssland leva enligt konstant sommartid. Samtidigt minskade antalet tidszoner i Ryssland från 11 till nio. Medvedev förklarade sitt initiativ med att byta klockan är stressande för människokroppen. "Jag pratar inte om de olyckliga korna och andra djur som inte förstår översättningen av klockan och inte förstår varför mjölkpigor kommer till dem vid en annan tidpunkt", sa han.

Våren 2012 meddelade Vladimir Putin att regeringen kan tänkas ompröva detta beslut. Det lagförslag som omedelbart utarbetades i statsduman övervägdes dock inte. Under 2013 kontaktades Högsta domstolen av flera offentliga organisationer, som krävde att sommartiden skulle avskaffas, men de fick avslag.

Frågan om att byta klockor i oktober 2015 blev mycket aktuell, eftersom helt motsägelsefull information publiceras på Internet. De som regelbundet tittar på nyheterna kommer ihåg att hösten 2014 tillkännagavs den sista tiden i klockans historia för vintertid. Den ryska regeringen förklarade på ett ansvarsfullt sätt att det inte skulle bli fler manipulationer med tiden.

När introducerades tidsöversättning först?

Till en början började de översätta tid i Europa. Detta var nödvändigt för att spara resurser i samband med första världskriget. Reformen accepterades ganska väl, eftersom på vintern, när dagsljuset minskade, kunde folk gå utan belysningsarmaturer. Samtidigt, på sommaren, byggdes också arbetsschemat upp för att passa böndernas och arbetarnas behov. Det blev mörkt en timme senare, men grydde tillräckligt tidigt.

1917 infördes systemet med sommar- och vintertid i Ryssland. Den användes fram till 2011. Sedan trädde i kraft ett dekret om avskaffande av övergången till en timme fram och tillbaka, som undertecknades av den nuvarande presidenten Dmitrij Medvedev. Liknande initiativ har prövats tidigare, till exempel 1991.

Under 2019 kommer det inte finnas några pilöversättningar, som landet har gått över till standard tid och behovet av ständiga övergångar försvann.

Fördelar med vintertid

Den sista klockändringen gjordes av invånarna i Ryssland i mitten av hösten 2014. Sedan flyttades klockvisarna tillbaka 60 minuter – och enligt säsong blev tiden vinter. Den verkar på vårt lands territorium och för tillfället. Nu finns det inga förutsättningar för att en annan tid ska införas eller att tidsöversättningen ska återkomma två gånger om året, som det var tidigare.

Ur astronomisynpunkt ligger den aktuella beräkningen närmast den naturliga astronomiska regimen dag och natt. Från fysiologins position är det närmast mänskliga biorytmer. Därför var det värt att först uppehålla sig vid det. Men 2011 valdes av misstag sommarläge dagsljus som sista. Detta påverkade ryssarnas hälsa och välbefinnande negativt.

Varför sommartid inte är bra för människor

Översättningen av klockan innebar till en början att man flyttade visarna två gånger om året, men efter reformens start beslöt man att stanna kl. sommarversion. Först och främst drabbades människors immunitet av detta. Läkare registrerade en ökning av antalet personer med förkylning, och det var också ett ganska allvarligt utbrott av influensa i hela landet. Detta berodde på en signifikant minskning av immuniteten.

Anledningen till detta var bristen solljus speciellt på morgontimmarna. Att vakna upp med de första solstrålarna är en naturlig process för en person. Solljus aktiverar alla kroppssystem. Det fyller människor med energi, sätter dem på ett fungerande humör och ger kraft. Om det inte finns tillräckligt med morgonsolljus, kommer det mänskliga psyket och immuniteten först och främst att lida. På grund av minskningen av dagsljusetimmar upplever människor också en minskning av humöret.

Experterna rekommenderade också att lektionsstarten i skolor och andra läroanstalter skulle ske en halvtimme senare. En sådan tidsöverföring kommer inte att vara fullständig, men på hösten och vintern skulle detta initiativ vara användbart för att öka koncentrationen och följaktligen för att öka akademisk prestation. Eventuellt ombokade samtal läroinstitut blir nästa tidsrelaterade reform.

Varför läkare är emot säsongsbunden tid

Ur medicinsk synvinkel är det aktuella läget (2019) idealiskt. På sommaren finns det tillräckligt med solljus för syntesen av D-vitamin och på vintern infaller arbetsdagens början vid den tidpunkt då det börjar bli ljust ute.

Att ändra klockan kan orsaka desynkronos och det kan ta upp till en månad att anpassa sig till övergången till säsongstid. Förutom de vanliga besvären - att vara sen och tappa orienteringen i tid - kan ständiga förändringar orsaka:

kränkningar av sömn och vila hos både vuxna och barn;
behovet av att ompröva livsstilen (upp till en förändring i en bekväm biorytm);
exacerbation av nerv- och hjärt- och kärlsjukdomar hos äldre.

Faktum är att, enligt statistik, minskade antalet hjärtinfarkter och stroke i slutet av mars och oktober avsevärt efter att tidsbrytaren avbröts. Till exempel 2017 sjönk dödligheten under vårmånaderna avsevärt. Det är ännu inte känt om hösten blir lika lyckad vad gäller sjukdomar och dödsfall, men generellt sett har läget blivit mer positivt.

Vad är rytmfel

Alla ovanstående negativa punkter orsakas av en missmatchning av mänskliga biologiska rytmer. Under 2017 genomfördes storskaliga studier av denna fysiologiska avvikelse. Varje person har sitt eget specifika sömnsätt och kraft, där han är mest bekväm att leva. Invånare i megastäder och bara människor som arbetar eller studerar, och därför "bryter" ofta sin biorytm och anpassar den till det nödvändiga aktivitetsschemat.

Hittills har tre typer av biologiska rytmer identifierats. Alla människor är indelade i följande grupper:

"ugglor" är aktiva på kvällen och sent på natten, så de föredrar att åka på semester sent och gå upp närmare lunchtid;
"lärkor" - aktiva under dagsljus, så de föredrar att vakna med soluppgången och somna tidigt;
"Duvor" - människor som av någon anledning kombinerar båda ovanstående grupper.

Den sista sorten av människor med ett flytande eller artificiellt anpassat schema är den mest sårbara ur medicinsk synvinkel. Deras sömn- och viloregimer dikteras oftast av omständigheterna, därför är den inte optimal. Under 2019 kommer det att bli lättare för sådana människor att leva, eftersom de inte längre behöver manipulera översättningen av pilarna. Det är lättare att uthärda årstidernas förändringar och förändringar i dagsljuset inte bara för "duvor", utan också för "lärkor", eftersom vintertid är den mest fysiologiska för dem.

Nästan alla ryssar upplevde konsekvenserna av en oöverensstämmelse mellan rytmer:

ökad irritabilitet;
låg prestanda;
sömnlöshet;
minskad koncentration;
exacerbation av kroniska sjukdomar.

Invånare i Ryssland kommer inte behöva ändra klockan den här gången, sedan ett år tillbaka, enligt Den ryska federationenändrat till vanlig vintertid. Det händer inte heller byte av klockor till vintertid 2015 på Krim, DNR och LNR, eftersom dessa regioner är det här ögonblicket använd Moskvatid.

Som upprepade gånger har förklarats vidtas en sådan åtgärd för att spara på landets energiresurser. När allt kommer omkring, som vi vet, finns det inte tillräckligt med dagsljus på vintern, och följaktligen ökar elförbrukningen avsevärt. Att ställa om klockorna till vintertid sparar energi.

Hur kommer övergången till vintertid att påverka vår hälsa

Vid första anblicken borde en sådan övergång bara ha en positiv effekt, eftersom vi har minst en timme kvar att sova på morgonen. Men nej, för, enligt läkarna, när vi går över till vintertid hinner inte vår kropp byggas upp igen, vilket stör vår sömn och prestationsförmåga. När allt kommer omkring är varje persons kropp beroende av förändringen i solljusets cykler, vilket innebär att när det börjar bli mörkt ute, börjar vår aktivitet falla, och vice versa, så snart det gryr är vår kropp vaken. Och alla förändringar under denna period kommer att vara en stark börda på vår kropp.

På vintern börjar det dessutom mörkna tidigare, så vår kropp behöver vila. Men de flesta arbetar fortfarande. Detta är också ett ytterligare test för vår kropp.

Hur du anpassar din kropp till övergången till vintertid

För att enkelt överleva denna period och inte ändra din dagliga rutin måste du förbereda dig för tidsöverföringen i förväg och då kommer du varje morgon att känna dig mer glad och arbeta mer produktivt och effektivt. För att göra detta, följ dessa riktlinjer:

3-4 dagar innan klockan ändras, försök att gå och lägga dig och följaktligen gå upp lite senare. Under denna tid kommer du att kunna anpassa dig till regimförändringen;
på morgonen, stäng fönstren tätt så att dagsljuset inte sipprar in i rummet, och när du vaknar, se till att det finns tillräckligt med ljus i huset;
försök göra övningar under dagsljuset och bäst av allt på morgonen, men på kvällen behöver du inte springa direkt till TV:n eller datorn, det är bättre att ta en promenad på frisk luft och hemma kan du ägna tid åt din hobby.

I allmänhet, under denna period är det nödvändigt att överbelasta dig själv med onödig information så lite som möjligt, detta inkluderar TV, sociala media, spel och så vidare. När du byter till vintertid, se till att din kropp får alla nödvändiga vitaminer och mineraler. När allt kommer omkring behöver din kropp resurser för att upprätthålla immunitet och en sund funktion hos alla organsystem.

Det är känt att i oktober 2014 antog Ryssland en konstant vintertid (zon) och innan dess, från 2011 till 2014, var sommartid alltid i kraft. Fram till 2011 levde invånarna i Ryssland enligt den "säsongsbetonade" tiden, vilket innebar att klockan gick fram och tillbaka två gånger om året.

Intressant fakta! Missionskontrollcentret i Ryssland ändrar aldrig tiden - det fungerar alltid enligt Moskvas vintertid.

För närvarande är många oroade över frågan: kommer det att ske en övergång till sommartid i Ryssland 2015, när kommer klockan att ställas om, vilket datum och vilken tid. Redan nu kan man med säkerhet och säkerhet säga att det i vårt land inte kommer att ske någon övergång till sommartid 2015. Men ingen kan garantera att tiden för alltid kommer att förbli vinter: ingen har ännu avbrutit kärleken till lagskaparna för förändring.

Kom därför ihåg att det inte kommer att finnas någon sommartid 2015.

Hur och när ändras klockorna

För första gången i världshistorien flyttades klockan i Storbritannien. Och det hände 1907. Denna tradition kom till Ryssland 1981, när klockan först byttes till sommartid, även om "skygga" försök att genomföra en "tidsreform" har varit kända för vårt land sedan 1917. Varför byter vi klockan på sommaren? Många hävdar att genom att ändra tidsförloppet förlänger vi dagsljustimmar med en timme, tack vare vilket elektricitet förbrukas i ett ekonomiskt läge, eftersom de flesta av oss tänder inomhusbelysning en timme senare. Och på vintern flyttar klockvisarna tillbaka en timme så att vi kan sova mer och inte lämna våra varma sängar före soluppgången, vilket enligt läkarna är ganska ogynnsamt för kroppen.

Nyfiken! I vissa länder översätts aldrig visare. Anledning: religiösa dogmer. Till exempel i Japan och Kina tror de att "att leka med tiden inte ligger inom en persons kompetens."

Klockvisare återställs vanligtvis två gånger om året. Sommartid är satt till den sista söndagen i april och vintertid den sista söndagen i oktober. Vilken tid översätts pilarna? Detta händer vid 3-tiden, det vill säga på natten, så det rekommenderas att flytta klockan innan du går och lägger dig, det vill säga på lördagskvällen.

Oroa dig inte för dina moderna gajiits. De är så "smarta" att de inte behöver en mekanisk klockväxling, detta sker automatiskt utan inblandning av deras ägare.

Intressant! Vart man ska flytta klockan: framåt eller bakåt, säger namnet på säsongen på året då detta händer. "Vår" - "fram" en timme, "Höst" - en timme "bakåt".

Vad ska du se den 14 februari? Bästa nya romantiska filmer