Och hur orkar hon läsa? Natalia Eremich - Tidshantering för kvinnor

Aktuell sida: 1 (boken har totalt 15 sidor)

Alan Lakein

Konsten att komma i tid

Varför ska du tänka på din tid?

Tid är liv. Det är oåterkalleligt och oersättligt. Att slösa bort din tid är att slösa bort ditt liv.

Att ta kontroll över din tid innebär att ta kontroll över ditt liv och använda den på bästa sätt.

Som konsult för tidsplanering och livsmål skapade jag ett nytt system som hjälper tusentals människor. Genom detta system lär sig människor hur man använder sin tid på bästa sätt och hanterar sina liv.

Jag är inte uppfinnaren av ett rationellt arbetssystem, med hjälp av vilket det är möjligt att utföra arbete på kortast möjliga tid och spendera ett minimum av rörelser på dess genomförande. Rationalitet av detta slag reducerar mänsklig aktivitet till en serie av mekaniska rörelser. Med en sådan organisation berövas arbetet glädje och intresse. Därför kan vi säga att arbetet med ett stoppur tar bort från aktivitet inte bara tanken, utan också livet självt. Jag försöker få människor att tänka mer på vad de gör, och inte göra deras aktivitet till en tanklös process. Om du följer mina råd kanske du tänker mer på hur du kan utnyttja din tid bättre, göra ditt arbete enklare, göra många av de saker du alltid velat göra och njuta av livet mycket mer.

Kalla mig därför inte en specialist på rationell arbetsorganisation. Jag är en tidshanteringsspecialist.

Effektivitet innebär att välja det bästa alternativet bland de tillgängliga alternativen och göra det på bästa möjliga sätt. Att göra rätt val i användningen av tid är mycket viktigare än att organisera det rationella utförandet av den befintliga uppgiften. Rationalisering är bra i dess ställe, men enligt min mening behövs effektivitet mer.

Några av metoderna jag föreslår kan överraska dig. Du sitter till exempel i kö hos tandläkaren i tio minuter. Om du är som de flesta andra kommer du att slösa bort din tid. Men jag kan visa dig hur du kan använda de tio minuterna till din fördel för att komma igång med ett stort jobb som du har skjutit upp länge, som att renovera ditt hus eller göra en kostnadsanalys för ditt företag. Samtidigt hjälper jag dig att bli av med förseningar och förseningar i din verksamhet och hålla ett bra arbetstempo som gör att du kan slutföra det arbete du påbörjat.

I den här boken får du lära dig hur jag, min familj och mina klienter har använt mina metoder. Du kommer att se att mitt system inte är stelt, mekaniskt och tungt. Ingalunda! Det är trevligt att bemästra det och det är trevligt att experimentera utifrån det. Fördelarna med implementeringen kommer att vara omedelbara, och sedan kommer de att öka hela tiden.

Mitt tidshanteringssystem har framgångsrikt implementerats i företag som IBM, Bank of America, American Telephone and Telegraph, Standard Oil of California och många andra. Det har med fördel använts av framstående filmskapare och producenter, designers och vetenskapsmän, entreprenörer och studenter, alla som har deltagit i mina seminarier eller konsulterat individuellt.

Jag är en ivrig anhängare av mitt system, främst för att det tillät mig att ta kontroll över mitt eget liv. Detta system låter dig bemästra ditt liv och göra vad du vill med det. Det är osannolikt att jag kan ge dig exakta råd om hur du blir VD för ditt företag eller hur du kan göra en framgångsrik karriär inom tjänsten och uppfostra flera barn samtidigt. Men med hjälp av mitt system kan du uppnå sådana mål – om dessa mål är dina. Dessutom kan mitt system berätta för dig hur du briljerar i skolan, i schack, på att göra dekorativa ljus eller på sociala klubbar. Allt beror på ditt val.

Kom ihåg: det råder ingen brist på tid. Vi har gott om tid att göra vad vi verkligen vill göra. Om du, som många andra, är "för upptagen" för att bli framgångsrik, tänk då på att det finns många människor som är mycket mer upptagna än du, men som lyckas göra mer än du. De har inte mer tid än du. De använder bara sin tid bättre!

Effektiv användning av tid är lika mycket en konst som att kunna köra bil. Men denna färdighet kan bemästras, och i den här boken har jag samlat alla verktyg du behöver för att du ska bemästra denna konst. Jag ska visa dig smarta, praktiska sätt att bli tidens herre, inte slav, och göra vad du vill med ditt liv.

I slutändan har du inget viktigare än ditt liv och din tid. Jag kan inte ge dig mer tid än du har. Vi måste alla hålla oss inom en blygsam budget, som är begränsad till 168 timmar i veckan. Men jag kan hjälpa dig att använda den tiden mer effektivt. Så, låt oss börja!

Största vinsten: Ditt liv är under din kontroll

Huvudtemat i denna bok är kontroll. Eftersom det är svårt att hitta en lämplig synonym för detta ord, låt mig förtydliga vad jag menar.

Gör en knytnäve med fingrarna. Kläm den så hårt du kan och känn spänningen i handen. Om du håller din knutna näve så här i flera minuter kommer din hand att värka av spänningen. Det är osannolikt att du ofta behöver en knuten näve i vardagen.

Sänk nu armen längs kroppen och låt den slappna av. Rör fingrarna och känn hur musklerna är under din kontroll. Du kan göra mycket med den här handen!

Kontrollen jag rekommenderar liknar på många sätt fingrarnas. Denna kontroll över din tid (och ditt liv) är varken för snäv (spänd, tvångsmässig, våldsam) eller för lös (apatisk, likgiltig, lat). Det gör att du kan få saker gjorda och vara flexibel och kreativ i dina aktiviteter. Med denna kontroll kan du uppnå perfekt balans.

Timing freak och andra

Jag betonar att syftet med den här boken inte är att göra dig till en person som tittar på alla dina rörelser, är ständigt upptagen eller är en aggressiv innovatör. För att tydligt förstå vad jag menar, kommer jag att peka ut tre avskyvärda figurer som orsakar motvilja både för mig och för många andra människor:

1. Överorganiserad person som hela tiden gör listor, checkar listor, tappar listor. När han blir ombedd att göra något lägger han mycket tid på att analysera alla möjligheter, planera allt i minsta detalj, kontrollera varje liten sak. Han kommer inte att vika sig utan att planera varje steg, och av denna anledning misslyckas han ofta även i sina dagliga uppgifter. Han är mer intresserad av att känna sig organiserad än att faktiskt åstadkomma någonting. Om han inte har börjat genomföra dagens plan, så kommer han imorgon att utarbeta en ny, ännu mer detaljerad plan. Han är så ivrig att bli överorganiserad att han inte märker de pågående förändringarna, nya möjligheter och behov.

2. En överaktiv person är så upptagen med saker att han inte har tillräckligt med tid för att väga hur värdefulla och betydelsefulla de är. Det är ganska svårt att kommunicera med honom, även om du vill erbjuda honom hur man sparar tid.

Han orsakar vanligtvis motvilja hos alla, eftersom han ger alla råd om vad de bör göra. Han saknar flexibilitet och förmåga att fatta kreativa beslut, strävar efter rationella beslut, men väljer ofta fel sätt att nå mål. Eftersom han är upptagen varje minut hemma och på jobbet har han aldrig möjlighet att koppla av.

3. Uppmärksamheten hos en person som är besatt av timing absorberas ständigt av urtavlan. Han är nervös och infekterar andra med nervositet och oroar sig för hur man inte ska slösa tid. Han rusar alltid i full fart och försöker hålla ett outhärdligt hektiskt schema. Han kräks och tjatar om mötet börjar minst en minut för sent. Han registrerar noggrant allt han gör varje dag. Han vet hur man sparar elva sekunder under sin morgonfrukost. Det är inte lätt att leva och arbeta med en sådan person.

Om du tror att "ta kontroll över din tid och ditt liv" innebär att göra dig till en överorganiserad, överupptagen person, upptagen av att spendera varje minut, så låt mig försäkra dig om att så inte är fallet. Var och en av de tre karaktärstyperna som beskrivs ovan har potentiellt värdefulla egenskaper som har förvandlats till laster. Var och en av dem är lika dåliga på att göra saker som en helt oorganiserad person som aldrig vet vad han kommer att göra imorgon, aldrig planerar något i förväg och går genom livet från kris till kris.

Ingendera ytterligheten är önskvärd. För mycket organisation är lika skadligt som att inte ha det. Det finns ingen lösning som passar alla. Olika människor kräver olika grader av organisation och fri kreativitet i sina liv. Dessutom har samma person olika behov i detta avseende, beroende på ålder, årstid och miljö. En person som är mycket organiserad på jobbet kan vara utspridd på sin fritid. En person som har en tydlig uppsättning mål vid 30 och vet exakt hur han vill använda sin tid och vad han vill ha av sitt liv kan upptäcka vid 40 att han måste tänka om sina tio år gamla planer, om han inte vill växa upp .

Din egen domare

Ingen del av mitt system ska appliceras stelt, automatiskt eller mekaniskt. Det ska bara hjälpa dig att övervinna interna eller externa hinder, men inte ta bort din frihet ett dugg och inte ändra din individualitet.

Användningen av tid är en fråga om personligt val, och det är bara du som kan vara den ultimata domaren när det gäller att bestämma hur de råd jag har gett i den här boken ska omsättas i praktiken. Det är viktigt att du jämför mina förslag med de av dina arbetssätt som du själv anser är mest effektiva. När du läser, försök att utvärdera dina styrkor och svagheter. Fundera på vilka problem du har med tiden och försök avgöra vilka som är de viktigaste. Var inte rädd för att göra anteckningar på sidorna. Om du läser en bok med en penna eller penna i handen förvandlas den till din arbetsbok. Stryk under huvudpunkterna och gör anteckningar i marginalen. På insidan av omslaget skriver du ner sidorna där du hittade information som var särskilt användbar för dig.

Försök tänka på olika erbjudanden och gör ett val bland dem. Tänk på att olika metoder fungerar för olika människor, och ibland är bra råd för en kanske inte bra för en annan. Försök att uppmärksamma de idéer som är särskilt lämpliga för dig och använd dem för att leva ett trevligare och mer tillfredsställande liv.

Oavsett om du är på jobbet, gör hushållsarbete, skolarbete eller bara slappar, ska jag visa dig hur du gör det mer effektivt. Jag hjälper dig att skilja saker som betyder något från saker som inte gör det. Lita på mig: du kommer att kunna åstadkomma viktiga saker, även om de verkar överväldigande, obehagliga eller omöjliga.

Är du trött på att inte hinna göra något för att du aldrig hinner börja med något i tid? Jag ska visa dig hur du kan undanröja förseningar en gång för alla.

Vill du förbättra din koncentrationsförmåga, bryta vanan av distraktion och utveckla förmågan att få saker gjorda? Jag kommer att visa dig hur du uppnår detta och ändå vara glad och nöjd.

Den här boken erbjuder beprövade metoder för att arbeta under svåra förhållanden och visar alla aspekter av en sådan aktivitet som gör att du kan utföra saker med punktlighet, samtidigt som du upprätthåller goda relationer med människor.

Om du vill kan den här boken hjälpa dig att tjäna mer pengar. Om du kan utnyttja din tid bättre kommer du att kunna förbättra din relation med dina överordnade. Om du driver ett självständigt företag kommer du att kunna göra det mer lönsamt. Först och främst kommer den här boken att visa dig hur du arbetar med mer skicklighet, inte mer ansträngning. Som ett resultat kommer du att ha mer tid för dig, din familj, dina vänner. Du kommer att ha tid att förverkliga din dröm, för vilken "det aldrig räckte till." Du kommer att känna dig mindre beroende av de okontrollerbara delarna av din position eller miljö. Du kommer lättare att kunna improvisera, göra justeringar och designa om olika aspekter av ditt liv så att dessa förändringar är mer i linje med din personlighet, dina mål och din världsbild.

Mitt påstående kan verka motsägelsefullt, men jag tror att du i slutet av boken kommer att hålla med mig om att den största vinsten med den här boken är att genom att uppnå en större grad av kontroll över din tid och ditt liv, kommer du att få mer frihet.

Gå med strömmen, sjunka eller fatta beslut?

Efter att ha avbrutit sin läsning av morgontidningen känner fru Kay röklukt och ser att gardinerna nära kaminen brinner. Låt oss tänka: hur kan hon utnyttja den tid som finns tillgänglig på bästa sätt?

Det första alternativet: hon kan smöra en bit bröd och fortsätta läsa tidningen.

Det andra alternativet är att hon kommer att göra något för att stoppa den snabbt växande branden. Oavsett om fru Kay rusar till gardinerna med en kanna vatten, ringer brandkåren eller springer efter en brandsläckare, kommer ingen att argumentera för att fru Kays bästa tidsfördriv är att göra en smörgås och läsa en tidning.

Naturligtvis kommer valet inte alltid till ett så tydligt beslut.

Efter 14 år i bilindustrin tyckte Williams att han borde byta karriär. Han var framgångsrik i sin karriär, men inte på det sätt han hade hoppats. Jobbet som produktionschef på monteringsfabriken i Kalamazoo verkade inte särskilt spännande för honom. Han var uttråkad i Kalamazoo och trodde att livet i Chicago skulle bli mycket mer intressant.

Mr Williams ville ha förändring. Men vad? Borde han ha använt sin erfarenhet som fabrikschef för att flytta till en annan bransch? Han kanske borde leta efter ett industrijobb i Chicago eller någon annan storstad? Ska han först byta bostadsort, och sedan börja söka jobb? Hur ska han leta efter nya möjligheter? Eller ska han glömma industriverksamheten och bli fastighetsmäklare? Med så många alternativ kunde han inte göra ett val.

Precis som Mrs Kay och Mr Williams står du och alla i världen ständigt inför behovet av att fatta beslut. Vissa är svåra, vissa är lätta, vissa är stora, vissa är små. Och så varje dag.

Vem kan hantera detta?

Vill du bli läkare, advokat, indianhövding, musiker, arkitekt, hantverkare, basebollspelare? Vill du besöka Europa, Sydamerika, Nigeria, Timbuktu? Det är inte bara en fråga om talang eller pengar. Inte ens den nya Einstein eller Onassis kommer att kunna göra allt och se allt i världen. Runt omkring oss finns alternativ, alternativ, möjligheter som kräver vårt val.

Vad säger du om idag? Kommer du att jobba, gå på konsert eller besöka, spela kort eller sova sent? Din tid är strikt begränsad, men möjligheterna för din fantasi har inga gränser. De flesta människor, även om de dagdrömmer i några minuter, kan komma på så många aktiviteter att de har tillräckligt att göra i flera veckor eller månader.

Och låt oss nu komma ihåg allt du behöver göra: förbered en rapport som väntar på din. chef, svara på efterlängtade brev, hämta bokade biljetter i kassan, börja förbereda semestern, prata med HR om bemanning, ta reda på varför din son ligger efter i matte och hur du kan hjälpa honom, köp en födelsedagspresent till din fru , gå till tandläkaren, rensa ogräs sängarna i trädgården osv osv.

Hur kan du göra allt du behöver göra idag?

Och imorgon har du nya saker att göra. Livet är en oändlig flod av möjliga handlingar, i vilken inflödet av handlingar som orsakats av behovet att överleva rinner, strömmar av handlingar som flödar från din familj, din chef, dina underordnade, såväl som strömmar som föds i dina drömmars och hopp .

Du har så mycket att göra och så lite tid att få det gjort!

Historiskt sett är bredden av ditt val ett relativt nytt fenomen. I det inte så avlägset förflutna, när möjligheterna var begränsade, livet och dess organisation inte var så komplicerat, behövde människor inte fundera över hur de skulle spendera sin tid så länge. För alla utom en liten privilegierad minoritet dikterade nödvändigheten människor deras handlingar. Andra aspekter av livet bestämdes av tradition, religion, social klass och var människor föddes.

Nu när social, ekonomisk och fysisk rörlighet har kommit att definiera livsvillkor och fritiden har ökat, har människor fler alternativ att välja mellan. Samtidigt ökade pressen på människor att göra detta val. Detta val är ofta komplext och svårt att göra. Det är särskilt svårt för kvinnor att göra ett sådant val, med så många möjligheter öppna för dem.

Alla vill ta lite av din tid ifrån dig.

Det är möjligt att du är familjeförsörjare, make, bridgespelare, kyrkomedlem, partiaktivist, hundklubbsmedlem på samma gång. Du måste noggrant distribuera ansökningarna som görs för var och en av dina roller. Men detta räcker inte. Irriterade kunder på ditt företag kräver samtidigt att du tillhandahåller en utrustning som du inte har i lager. När du, trött efter jobbet, återvänder hem, kräver alla medlemmar i din familj din uppmärksamhet. Alla tv-kanaler insisterar på att du ska se deras program. Du kan spendera mycket tid på att försöka matcha alla dessa önskemål till din personlighet och försöka tillfredsställa alla samtidigt.

En del av ansökningarna kan tas emot positivt av dig, till exempel om något är viktigt eller det dyker upp någon som betyder mycket för dig.

Men även om hans fall inte är viktigt för dig, påminn dig själv om att vi lever i en ömsesidigt beroende värld, vilket innebär att du till viss del måste dela din tid med andra människor.

När allt kommer omkring visste du när du anställdes, när du gifte dig eller skulle gifta dig, att du gav upp en del av din suveränitet över hur du spenderar din tid. I gengäld fick du mycket av det du tyckte var viktigt för dig – kärlek, trygghet, vänskap, pengar, mat. Tänk på konsekvenserna av dina beslut. Ibland måste du göra som andra vill att du ska göra. Men inte alltid!

Gör vad du vill

När hon diskuterade sin sons framtid med vänner, hade fru Reed inga tvivel om hur hennes sons tid skulle spenderas.

Efter att Jack är klar med skolan kommer han säkert att gå till universitetet som hans föräldrar tog examen från. Jack hade dock andra planer. Han var trött på skolan. Han hade allvarliga tvivel om användbarheten av formell utbildning. Han trodde att det skulle vara bättre att spendera tid på att resa inom ett eller två år.

Hur utnyttjar man Jacks tid på bästa sätt? Svaret kan inte vara entydigt, även om Mrs. Reed och Jack har mycket starka ställningstaganden i denna fråga.

Vem fattar beslutet? Självklart, Jack. Mrs Reid kanske tycker att hon har rätt att fatta beslut, men även om Jack går på universitetet (om så bara för att behaga sin mamma) så blir det hans eget beslut.

Situationer där du känner att andra människor fattar beslut för dig är inte ovanliga. Det kan verka som att en förälder, ett barn, en make, chef, vän kan vara lika aktivt delaktig i att bestämma hur du spenderar din tid som du är, och ibland mer än du är.

En sådan känsla kan vara ganska förståelig, men fakta tyder på annat. I slutändan kan den andra personen bara ge dig råd om vad du bör göra, men du och du ensam fattar det slutliga beslutet. Du antingen accepterar eller avvisar rekommendationen. Visst är vissa beslut förknippade med obehagliga konsekvenser. Din chef vill att du ska arbeta med en viss uppgift, men du har egna idéer om hur du ska hantera din tid. Om du fortsätter att insistera på ditt alternativ, kan du bli utan jobb. Men i många fall är möjligheten till fritt val mycket stor.

Visserligen kan det verka som att du har få möjligheter till fritt val. Det är dumt att förneka att ålder, utbildning, ursprung, ekonomisk status, kön och ras sätter gränser för oss alla. Låt oss därför från första början komma överens om att det finns faktorer i var och en av oss som är utanför din kontroll. Du kommer att spara mycket tid om du tar hänsyn till dem och står ut med dem. Fantasispelet: "Om jag bara var yngre ... rikare ... fattigare ... smartare ... då skulle jag ha bättre tur ... " är inte det bästa sättet att spendera tid på, men att bestämma vad man ska göra för att övervinna de negativa effekterna av dessa faktorer är - redan ett bra sätt att använda din tid.

Var och en av oss är föremål för begränsningar som gör det fria valet omöjligt i varje situation. Men för det mesta kan du göra ditt val. Det är möjligt att du lurar dig själv när du säger att yttre faktorer styr ditt liv. Det är troligt att du inte riktigt försöker göra något där du har förmågan att kontrollera situationen.

Den kloka tidsfördelningen är grunden för aktivitet.

Jan Amos Comenius

Jag kommer att ta mig friheten att fortsätta aforismen och säga att den kloka fördelningen av tid är grunden för sinnesfrid - när allt som behövs är gjort och det finns tid kvar för vila och kommunikation, får en person en enorm tillfredsställelse och lever i harmoni med sig själv och andra.

Du är dock bland läsarna av den här boken, vilket gör att det inte går smidigt för dig. På jobbet hänger hundratals oavslutade affärer som ett Damoklesvärd, och hemma, som den berömda hjältinnan av Korney Chukovsky, Fedora: "Skulle en kvinna laga kålsoppa, men leta efter en panna!" På natten, istället för att sova, minns du intensivt vad du inte hann göra den senaste dagen: "Jag skickade fax, köpte korv, lagade dumplings, var sen till ett möte med en kund, men kom dit, smekte mig mans skjorta, kollade min sons lektioner ... Herregud! Min son fyller år imorgon, men det finns ingen present! Du börjar komponera ursäkter på morgonen (en för din son, den andra för din man, eftersom de troende kommer att förebrå dig inte bara för att du ligger bakom familjelivet, utan också för två veck på ärmen på din tröja). Efter en nästan sömnlös natt, efter att på något sätt ha klarat familjeproblem, rusar du till jobbet, naturligtvis, sent, vilket orsakar indignation bland chefen, och samtidigt måste du lyckas övertala honom att släppa dig tidigt idag för din sons födelsedag.

Även om historien skiljer sig från din, är den förmodligen inte så mycket. Suckande kommer du att klaga på den bittra kvinnans andel. Du kan dock ändra vilken situation som helst. Försökt - fungerade inte? Du kanske har valt fel väg.

Leta inte efter ett universalmedel för alla olyckor. Stanna upp och tänk: har du kontroll över tiden eller är det över dig? Bygger du upp ditt liv eller hanterar det dig? Manipulerar du omständigheterna eller vice versa? Visst snurrar du som en ekorre i ett hjul, och ingen uppskattar eller ens märker detta, och andras förebråelser låter dig inte sova på natten. Det är i din makt att förändra allt. I den här boken hittar du svaret på frågan om hur man gör. Ha tålamod och anlita viljestyrka när du bestämmer dig för att tillämpa teorin som beskrivs här, och resultatet kommer inte att vänta på dig.

Du kommer att bekanta dig med begreppet "tidshantering", lära dig hur du lyckas på jobbet och inte beröva din familj uppmärksamhet, förstå hemligheterna bakom ett framgångsrikt företag och läckra middagar tillagade i tid. Slutligen kommer du att lära dig det viktigaste: hur du inte ska lida själv, att återställa balansen mellan arbete och familj. Huvudvapnet för en kvinna är hennes charm, som måste bevaras, såväl som grunden för allt - hennes egen hälsa. Du kommer att lära dig att slappna av ordentligt, ta hand om dig själv och samtidigt göra allt.

Du är en kvinna, därför, precis som det finns kvinnlig logik, kvinnlig psykologi, finns det också en kvinnlig modell för tidshantering, som skiljer sig från den allmänt accepterade. En mans uppgift är att organisera huvudsakligen arbete och fritid. Kvinnan har även kök, tvätt, städning, kontroll av barnens lektioner, samt solarium, massage, en kosmetolog och en frisör. Din uppgift är att lära dig att inte rusa runt, utan att klara av alla dessa saker i tid.

Efter att ha läst den här boken kommer du att lära dig hur du korrekt hanterar ett ovärderligt kapital som kallas "tid".

Motivation: hur man kan övervinna motvilja

Time management - konsten att hantera tid

Tidshantering idag är inte bara ett modeord. Dess ämne diskuteras aktivt av både proffs och lekmän. I synnerhet kvinnor som är upptagna med familj och arbete försöker hantera tid. Samtidigt är det inte många som vet att de är engagerade i vetenskapligt arbete, och ännu mer är de medvetna om hur denna vetenskap kallas, så först ska vi ta itu med terminologin.

Tidshantering är en gren av vetenskap och praktik som ägnas åt studier av problem och metoder för att optimera tid som spenderas inom olika verksamhetsområden, det vill säga en teknik som gör att du kan använda tiden för en persons liv i enlighet med hans mål och värderingar .

Tidshantering är ett helt system för att organisera tid, inklusive din egen. Det passar alla som har tid, och speciellt för de som inte har tillräckligt. Tidshantering låter dig lära dig att inte bara sätta upp mål utan också att uppnå dem, hantera arbete och personlig tid på rätt sätt. Tyvärr uppnår inte alla resultat samtidigt, eftersom de ofta agerar slumpartat.

För framgångsrik tidsplanering måste du först och främst lära dig hur du hanterar den på rätt sätt och gör det till en vana.

Naturligtvis kan någon säga att tiden inte är föremål för människor och livet ger ofta överraskningar som förstör alla planer. Detta påstående är korrekt. Inte undra på att det finns ett klokt ordspråk: gör inte planer - få inte Gud att skratta. Men livets överraskningar är något förutsägbara. Håller med: även om något planerat inte blev gjort, finns det i slutet av dagen, tillsammans med ånger, också en känsla av tillfredsställelse över att en del av planerna har blivit verklighet.

Detta händer när en person har ansträngt sig för att göra allt i tid. Det är en annan sak när man inte har genomfört något planerat, för all tid på jobbet går åt till fika, samtal med kollegor och rökpauser.

Tidshantering kommer att hjälpa i både det första och andra fallet, om du närmar dig frågan med allt ansvar.

Först, föreställ dig att en timme inte bara är en tidsenhet. Det är en vara som kan bytas ut mot pengar, utbildning, nöje, hälsa och andra resurser. Du behöver bara bestämma exakt vad du behöver. Det är inte många som gör detta, vilket leder till att människor missköter sin tid och sedan ångrar sig.

Denna känsla har varit bekant för människan sedan urminnes tider. Tidshantering är långt ifrån det enda försöket att lära sig att planera sin egen tid ordentligt. En av de första som blev förbryllad över detta var mannen vars porträtt tog sin rättmätiga plats på hundradollarsedeln, Benjamin Franklin. Det var hans system för fördelning av mål och uppgifter som blev grunden för utvecklingen av modern tidshantering.

Metodiken bygger på fyra huvudprinciper.

1. Planera, annars blir du planerad. Du kan bara klara dig om du har en specifik plan, en vision om din framtid.

2. Tid är den mest värdefulla resursen. Eftersom det inte kan sträckas, ackumuleras eller läggas på, är den enda lösningen att organisera det intelligent så att, som Rudyard Kipling sa, "fyll den obönhörliga minuten med sextio hela sekunder."

3. Det är nödvändigt att kunna skilja det huvudsakliga från det sekundära. Tidshantering innebär fördelning av arbetstid i strikt reglerad (måste göras) och mjuk (det är önskvärt att göra det, men om det dyker upp brådskande ärenden kan du skjuta upp det).

4. Endast metodiskt följsamhet till en given kurs kan leda en person till målet.

Kom ihåg dessa principer och försök att följa dem till varje pris. Det bör inte antas att tidshantering innebär stel planering. Filosofin för tidshantering är annorlunda: människor kan inte vara fria i allt: om en person vill få frihet i en sak måste han begränsa den i en annan. Till exempel, om du vill kunna sluta ditt jobb när som helst och gömma dig från vimlet - gå till landsbygden, närmare naturen, då måste du först göra din affärsprocess perfekt, löpande som en klocka. Tidshantering låter dig frigöra tid för det du helst skulle vilja spendera den på. Det här är ett verktyg för att sätta upp livsmål och lägga tid på att uppnå dem. Tidshantering är läran om att få tid för de viktigaste sakerna i livet, och ju tidigare du förstår dess hemligheter, desto rikare och mer intressant kommer varje dag att bli.

Gör din läslista efter den tid du spenderar på vägen.

Under det senaste decenniet har den tid som invånare i storstäder spenderar på att pendla till jobbet ökat markant. Fastighetspriserna i storstadsområdenas centrum har skjutit i höjden – och många har bestämt sig för att flytta till utkanten eller till förorterna, där det är billigare att hyra och köpa bostad. Men åkturen har blivit mycket längre.

En genomsnittlig Londonbor spenderar i genomsnitt 6 timmar och 10 minuter i veckan på att pendla till och från jobbet. I New York tar denna resa 6 timmar 18 minuter, i Moskva - 9 timmar 20 minuter.

Den här tiden kan användas till att läsa böcker. En vuxen läser cirka 300 ord per minut - det vill säga på 6 timmar på vägen kan du läsa cirka 108 tusen ord (detta är volymen av Wuthering Heights, Gullivers Travels eller Harry Potter and the Prisoner of Azkaban) - och du har fortfarande det kommer att finnas tid på Twitter. Allt detta givetvis under förutsättning att du väljer kollektivtrafik och du har möjlighet att öppna en bok. De som kör bil till jobbet får nöja sig med ljudböcker.

Vi berättar hur du bäst organiserar vägläsning och vilka böcker som passar din rutt.

15 minuters bilresa eller mindre

Nederländsk professor i neuropsykologi Wibo Brauer från Groningen

Universitetet hävdar att på korta resor är det bäst att läsa poesi – eller berättelser och nyheter. "Efter att ha läst en kort text kan du bestämma vad du ska göra härnäst: läsa en annan dikt, förbereda dig för en transplantation eller starta en konversation", säger han.

Ett annat alternativ är . Enligt Adam Trodd är berättelser på 1 000 ord eller mindre bra för en resa med ett eller två stopp. Dessutom producerar förlagen populära verk för läsare med begränsad tillgång på tid.

30 minuters bilresa eller mindre

För halvtimmesresor är novellsamlingar idealiska. Joseph Kennedy, biträdande försäljningschef vid Oxford University Press, föreslår att läsa klassiker som Chekhov och Katherine Mansfield eller nya författare som Lorrie Moore.

"Personligen föredrar jag samlingar av relaterade berättelser", säger Maike Ziervogel, chef för London-baserade Peirene Press. Hon rekommenderar The Gap av Olumide Popula och Annie Holmes, "Who Are You, Really?" Alice Monroe och All That Is Man av David Salai.

Även i denna kategori finns Canterbury Tales, The Decameron och Tusen och en natt – novellsamlingar skrivna på medeltiden.

45 minuters bilresa eller mindre

På längre resor är det bäst att ta en roman med en uppföljare, som The Posthumous Papers of the Pickwick Club av Charles Dickens. Den här serieromanen publicerades till och med i delar (det fanns 19 totalt), så att läsa kapitel efter kapitel med avbrott kommer att återvända till den tidens ursprung.

Månstenen av Wilkie Collins (den första deckarromanen) kom också i serie i All the Year Round, publicerad av Dickens.

Till och med De tre musketörerna av Alexandre Dumas, The Portrait of a Woman and The Ambassadors av Henry James och Uncle Tom's Cabin av Harriet Beecher Stowe trycktes i tidningar.

För 45-minutersresor passar även brev- och dagboksromaner: Bram Stokers Dracula, Samuel Richardsons Clarissa eller den nyligen avlagda The White Tiger av Aravind Adiga.

60 minuter eller mer

Du är tursam! Långa resor ger dig möjligheten att fördjupa dig i de stora verkens värld. "När du börjar läsa en ny roman tar det lång tid att bygga upp bokens struktur i ditt huvud, att förstå och uppskatta berättelsens delar, och det kan inte göras på en kort resa", säger professor Brower. "Att läsa ett stort verk i fall och början är fyllt av det faktum att frustrationen över att behöva stänga boken mitt i berättelsen kan vara starkare än nöjet med handlingen."

Denna kategori av böcker inkluderar några nyligen vinnare av stora litterära utmärkelser - A Brief History of the Seven Murders av Marlon James och The Sale av Paul Beatty (de vann Booker-priset 2015 och 2016).

"För att göra det lättare för dig, utveckla vanan att läsa," råder han.

Uthållighet i att uppnå målet och ett systematiskt tillvägagångssätt - det är detta som förbättrar funktionen hos neuronerna som ansvarar för läsning. Läs regelbundet och läsning blir en vana.

Med lite övning, och vem vet, kan pendlingen till och från jobbet bli din favoritsysselsättning.

Förberedd av Evgenia Sidorova

Tid är liv. Det är oåterkalleligt och oersättligt. Slösa bort din tid
betyder att slösa bort ditt liv. Men hur får man allt gjort?

Vi vänder oss till boken "The Art of Keeping Up" av Alan Lakein och tar kontroll över vår tid med hjälp av verktyg och författarens metodik, att bemästra ditt liv och utnyttja det på bästa sätt.

I boken:

• hur du planerar din tid klokt;
• hur man blir produktiv;
• hur man gör allt och inte blir trött;
• hur du hanterar ditt liv;
• många exempel, livshistorier;
• särskild uppmärksamhet på ämnet "hur man gör allt runt huset".

Samt verktyg och praktiska sätt att bli tidens herre, inte en slav, och göra vad du vill med ditt liv.

Om det finns en ond mask som heter "Jag vill göra mycket, men jag vet inte hur man gör det", läs vidare och du kommer att få tips om hur man lär sig hur man gör allt.

Hur gör man allt? Alan Lakeins 61 tidsbesparande tekniker

Jag föreslår att du bekantar dig med ett urval av några användbara tips från boken, och även i slutet av publikationen, har tid att använda den färdiga listan Få saker gjorda 61 tidsbesparande tekniker av Alan Lakein, författare till The Art of Getting Things Done.

Om tidsbrist

Det råder ingen brist på tid. Vi har gott om tid att göra vad vi verkligen vill göra.

Om att kontrollen börjar med planering

De flesta människor planerar dumt eftersom de förbereder dem
endast under press. Kanske känner du att arbetet pressar på dig och du tvingas planera din dag.

Eller så har du samlat på dig ett stort antal semesterdagar och vill använda dem på det roligaste sättet. Om du bara planerar på det här sättet riskerar du att förlora när du som mest behöver det.

Förmågan att planera är inte en medfödd talang, utan bara en färdighet – ju mer du övar, desto mer får du.

Om planeringens ABC

1) gör en lista;

2) definiera prioriteringar.

Om när det inte finns tid för planering

Oavsett hur upptagen du är bör du alltid ta dig tid att planera.
Ju mindre ledig tid du har, desto viktigare är det för dig
noggrann schemaläggning. Spendera bara tio på planering
minuter i början eller slutet av dagen och dessa kostnader är mer än kompenserade för dig.

Om hur man agerar ensam med sig själv

Människor vet ofta inte hur de ska utnyttja de möjligheter som öppnar sig för dem,
när de är ensamma med sig själva. Fundera på vilka möjligheter du har när dina barn går i skolan eller när dina kollegor åker på semester?

Genom att identifiera sådana möjligheter i förväg kan du.

Om huvudhemligheten

Huvudhemligheten med att kunna göra mer och göra bättre är att göra en lista som heter "Vad behöver göras?" varje dag, håll den hela tiden framför dina ögon och använd den som en guide under hela dagen.

Om 80/20-regeln

Baserat på 80/20-regeln, på en 10-att-göra-lista, ger 2 saker dig 80
procent framgång. Hitta dessa två fall, placera dem i grupp "A" och
genomföra dem.

Lämna de andra 8 ogjort för deras värde
resultaten kommer att bli mycket mindre än de två mest fruktbara fallen.

Om du fokuserar på de uppgifter som ger mest resultat, även om du struntar i många uppgifter med
minsta bakslag kommer du att känna dig mer självsäker.

Läs också:

Om regeln "bara en gång, men med vett!"

En av mina regler säger: "Ta bara ett papper i dina händer
gånger". Försök att inte lägga åt sidan inkommande papper som kräver
omedelbart svar, tills svaret är klart.

Det är mycket lättare att komma med ett passande svar direkt efter att du har läst brevet. Dessutom, om du dröjer med att svara, kommer du att slösa tid på att läsa brevet igen.

Om ordet "NEJ"

Lär dig att säga ordet "Nej!" Ibland är det bästa svaret ditt "nej" i början.

Det är ett kort ord, talat artigt, men det kan spara mycket pengar.
tid. Det är mycket viktigt att andra människor inte slösar bort din tid. När du säger "nej", verkar inte onödigt orättvist eller
hjärtlös, men människorna runt omkring dig borde känna fastheten i ditt ord.

Om huvudfrågan

"Hur kan du använda din tid på bästa sätt just nu?"

Ställ dig denna fråga när du står inför ett val mellan två
affärer, när du är utmattad, när du behöver göra övergången till vissa
en annan sak.

om svåra saker

Om du känner att det du gör är svårt eller omöjligt, är chansen stor att du inte kommer att försöka göra det lika hårt jämfört med det du tror är lättare.

Men tänk på att detta intryck är född av dina känslor, inte fakta. Eftersom du inte säkert vet hur svårt något är, är det bättre att anta att det inte är svårt och att du kan göra det enkelt.

Om du tror att du kommer att lyckas kommer du att arbeta med stor uthållighet för att klara uppgiften.

Läs också:

En teknik som hjälper till att hantera saker som du egentligen inte gillar, men du måste göra dem ändå:

Om aktivitetsstimulatorn

Även om tidsfristen för arbetets slut alltid är obehaglig, bidrar det
självmobilisering. Ett löfte om att hålla en deadline snarare än att säga att du blir klar "senare" är en bra motivator.

Om mångfald

För att behålla intresset för ärendet, försök att ändra incitamenten. Det är inte alls förvånande om, efter att ha arbetat med samma uppgift i
under en viss tid tröttnade du, började visa ångest och du var definitivt trött på jobbet.

Behovet av förändring är naturligt. Variation ger inte bara livet en "smak", det är en av dess
väsentliga näringsämnen.

Om beslutspunkten

Om du känner att du är på väg att släppa fall "A" och börja göra
något annat, säg till dig själv på ett övertygande sätt att du är med Acceptanspunkt
Lösningar.

Påminn dig själv vilken viktig punkt det är. Varna dig själv för att röra dig extremt långsamt här och med extrem försiktighet.

Använd tre sätt att hjälpa dig att övervinna affärsavsky
"MEN":
1) se problem rakt i ansiktet;
2) inse att förhalning orsakar mer problem;
3) väcka entusiasm hos dig själv som hjälper dig att undertrycka avslag
i detta fall.

Av rädsla på ditt sätt

Få bort rädslan ur vägen. Många gånger har jag stött på människor som undvek att göra saker som de fäste stor vikt vid för att de

Låt inte känslor ta över dig. Om du misstänker att du undviker att fatta beslut/arbete på grund av någon inre rädsla, då när du når beslutspunkten, fråga dig själv: "Vad är jag rädd för?"

Gör en lista över olika alternativ och välj den rädsla som gör att du mest vill sluta på ditt jobb. Se sedan rädslan rakt i ansiktet.

Om försening

Vänta inte för länge innan du hoppar in i ett slagsmål. Ge dig själv lite
boka i god tid före deadline.

Försök att börja lite tidigare, även om trycket inte har nått sin fulla styrka. När du lär dig att minska trycket för att tillhandahålla en bra arbetsmiljö kommer du att stärka din viljestyrka.

Du kommer att få en ny känsla av frihet och självförtroende, du kommer att känna mindre spänning och du kommer att veta att du har kontroll över din tid (och ditt liv).

Om att gå framåt

Ditt livs vanor kan inte ändras på några dagar. För detta
det tar tid. För att du ska ta kontroll över din tid och ditt liv finns det inga magiska ord: "Öppna Sesam!"

Men du kan göra framsteg mot dina dagliga och livsmål, även om du bara har femton minuter till ditt förfogande.

Hur kan du få ut det mesta av din tid just nu?
fördel?

Användbara böcker:

Välgörande filmer:

Utbildande och användbara YouTube-kanaler:

Att få saker gjorda - 61 tidsbesparande tekniker av Alan Lakein, författare till The Art of Getting Things Done.

1. Få tillfredsställelse från varje tillgänglig minut av livet
till ditt förfogande.
2. Försök att få tillfredsställelse från allt du gör.
3. Var en oförbätterlig optimist.
4. Försök att gå från seger till seger.
5. Slösa inte tid på att oroa dig för dina misslyckanden.
6. Slösa inte tid på att känna skuld för något du inte gjorde.
7. Påminn dig själv hela tiden: "Du kan alltid hitta tillräckligt med tid
att göra viktiga saker." Om det är viktiga saker kommer du alltid att hitta tid att göra dem.
8. Varje dag försöka hitta ett nytt sätt att
använd den för att spara tid.
9. Gå upp tidigt på vardagarna (och gå och lägga dig tidigt).
10. Ät lätt för att inte känna dig sömnig under
eftermiddag.
11. Häng dig inte på tidningar och tidskrifter (med sällsynta undantag). För att hålla sig à jour med vad som händer i världen räcker det med att titta igenom tidningsrubriker, detsamma gäller nyheter på Internet.
12. Lär dig att skumma igenom böcker på jakt efter intressanta tankar,
13. Stirra inte på TV:n i flera dagar.
14. Helst ska arbetet ligga nära hemmet så att du kan gå, när du är för lat för att åka dit med bil.
15. Analysera dina vanor för att bli av med
föråldrade eller för att förbättra dem.
16. Avsluta "förväntningar" en gång för alla. Om du måste
vänta, överväg sedan en sådan situation som "begåvad tid" för att
att slappna av, planera eller göra något som du skulle vilja
annars inte.
17. Ställ klockan tre minuter framåt för att börja dagen.
innan.
18. Bär en anteckningsbok och penna med dig för att skriva ner observationer eller tankar,
förekommer i huvudet.
19. Se över dina livsmål en gång i månaden.
20. Granska en lista över dina livsmål varje dag och avgör om
Vilka åtgärder kan du vidta för att uppnå dem?
21. Påminn dig själv om dina livsmål med hjälp av inskriptioner,
vilket du gör på separata lappar, placerade på framträdande platser, så att du regelbundet uppmärksammar dem.
22. Även när du gör små uppgifter, glöm inte ditt
långsiktiga mål.
23. Kvällen innan eller på morgonen, planera dina aktiviteter för helheten
dag och fördela ärenden efter deras betydelse.
24. Gör en lista över specifika saker att göra i
under dagen, och fördela dem i viktordning, och försök sedan göra de viktigaste sakerna så tidigt som möjligt.
25. Schemalägg dina aktiviteter tre månader i förväg
framåt på ett sådant sätt att man säkerställer en jämn fördelning av arbetsbelastning och variation i klasserna för varje månad, samt reservera "extra tid" för genomförandet av "brinnande" projekt.
26. Ge dig själv möjligheten att koppla av och belöna dig själv när
slutföra viktiga uppgifter.
27. Gör det viktigaste först.
28. Sträva efter att lyckas inte så mycket genom ansträngande som av skicklig
arbetskraft.
29. Försök att bara göra "A" uppgifter och aldrig göra "B" uppgifter och
"PÅ".
30. Tro på din förmåga att korrekt fördela ärenden efter deras grad
vikt och försök hålla dig till den ordningen, oavsett vad det är
värt det.
31. Ställ dig själv frågan: "Kommer något hemskt att hända om jag inte gör det
Kommer jag att göra det här jobbet?" Om svaret är nej, gör inte det här jobbet.
32. Om det verkar som att du börjar tveka, ställ dig själv frågan: "Vad
försöker jag undvika?" och efter att ha fått ett svar, försök att lösa detta problem
ansikte mot ansikte.
33. Använd alltid 80/20-regeln.
34. Börja arbetet med den mest givande delen av projektet.
35. Försök att släppa improduktiva aktiviteter så mycket som möjligt
snabbare.
36. Ge dig själv tillräckligt med tid
fokusera på värdefulla uppgifter.
37. Utveckla förmågan att fokusera din uppmärksamhet och din
arbete på ett ämne under betydande tidsperioder. 38. Fokusera konsekvent på endast ett ämne.
39. Koncentrera dina ansträngningar på saker som kommer att ge
de mest betydande fördelarna på lång sikt.
40. Försök att visa speciell energi och uthållighet när du känner
att du kan vinna.
41. Träna dig själv för att slutföra din lista med "Vad behöver göras?"
hoppa över svåra saker.
42. Försök att utföra en betydande del av ditt mentala
process på papper.
43. Försök att göra kreativt arbete ensam på morgonen och
använd eftermiddagen till möten och möten.
44. Sätt tydliga deadlines för att slutföra uppgifter för dig själv och andra.
45. Försök att aktivt lyssna på varje diskussion.
46. ​​Försök att inte slösa bort andras tid.
47. Försök att anförtro verkställandet av affärer till andra människor, om dessa affärer
är inom sitt kompetensområde och de är bättre på att hantera dem.
48. Jag söker hjälp från specialister så att de kan hjälpa till
lösa problem som kräver speciella kunskaper och särskilda kvalifikationer.
49. Delegera små saker när det är möjligt och fokusera på strategiska uppgifter.
50. Producera så lite papper som möjligt och släng så mycket som möjligt
mer onödiga papper.
51. Försök att ta samma papper bara en gång.
52. Försök att skriva ett svar på de flesta brev direkt.
53. Försök att hålla toppen av bordet fri för
arbeta och placera de viktigaste papperen i mitten av bordet.
54. Alla saker bör ha sina specifika platser för att spendera ett minimum av tid på att söka efter dem.
55. Avsätt tre timmar i månaden specifikt för debriefing
olika bagateller.
56. På helgerna, försök att inte tänka på jobbet.
57. Tillåt dig själv att slappna av och "göra ingenting".
58. Anta att en del av din tid oundvikligen kommer att vara det
spenderas på saker utanför din kontroll, men du behöver inte oroa dig för det.
59. Under arbetet, försök att hålla prat till ett minimum.
60. Tänk ständigt på steg du kan ta nu till
förverkligande av sina mål.
61. Ställ dig hela tiden frågan: "Hur kan du umgås med
mest användbar?"

Tyvärr, eller lyckligtvis, måste en person lära sig hela sitt liv. Information blir för snabbt föråldrad nuförtiden. För att alltid vara medveten om händelser behöver du läsa mycket och ofta. Skönlitteratur förbättrar ditt tal. Böcker om pedagogik och psykologi kommer att lära dig hur du är en bra förälder och hur du kommunicerar med människor på rätt sätt. Affärslitteratur är viktigt för entreprenörer. Varje bok kommer att ge intressant och användbar information som kan användas i livets process.

Den vanligaste orsaken till att man inte läser är tidsbrist. Men i de flesta fall är frånvaron av en extra timme inget annat än en bekväm ursäkt. För att vara övertygad om detta räcker det med att räkna ut hur många timmar det tar att besöka Internet och titta på TV. Samtidigt förblir tiden som spenderas på dina favoritserier eller sociala nätverk den tid som spenderas förgäves.

Du kan läsa inte bara hemma. Det finns gott om lediga minuter under hela dagen.

Ta med dig

Det är lunchpauser på jobbet. Dessutom tillbringar invånare i moderna megastäder ett stort antal timmar i alla möjliga köer. All denna tid kan ägnas åt läsning. Även ett sådant obehagligt fenomen som en trafikstockning kommer att verka trevligare om du tar med dig en bok. Det är önskvärt att läsaren, som står i en bilkö, inte körde.

Före läggdags

En kvarts läsning eller lite mer kan avsättas innan du lägger dig om du byter ut att se actionfilmer och skräckfilmer med en bok. Berättelser om galningar och monster ger dig inget annat än mardrömmar. Att läsa är lugnande och lugnande. Dessutom absorberas informationen som hjärnan tar emot kort innan man somnar upp mycket bättre. Denna funktion i hjärnan kan användas i fall där det är nödvändigt att memorera något nytt material utan större ansträngning.

Istället för att sova

Vissa människor använder sin pendling för att sova. Tunnelbanevagnen är inte det bästa stället att återhämta sig på. Du kan försova ditt stopp. Du måste vila hemma, och det är bäst att läsa i tunnelbanan.

Komfort och bekvämlighet

Läsprocessen ska vara så bekväm som möjligt, annars blir ögonen snabbt trötta. Man bör också beakta att transporter under rusningstid vanligtvis är trånga. Det gör att en vanlig bok kan orsaka olägenheter.

Elektroniska böcker

Den elektroniska versionen är mycket bekvämare än pappersversionen. Det tar mindre plats. Du kan ta med dig en hel samling böcker och glömma att besöka ett vanligt bibliotek. För att inte köpa en enhet, använd en telefon eller smartphone på vilken ett speciellt "läsare"-program är installerat. Programmet låter dig välja en lämplig teckenstorlek, göra anteckningar och sätta bokmärken. Telefonen är mycket mindre än e-boken. Det är bekvämt att hålla den i ena handen och ta tag i ledstången under transport med den andra. De mest populära böckerna kan laddas ner på Internet gratis eller köpas i speciella nätbutiker.

"Läs" med öronen

Audials, det vill säga människor som uppfattar information på gehör bättre än visuellt, ljudböcker är lämpliga. Att läsa i ett fordon i rörelse är inte alltid bekvämt. Läsaren tvingas dra fingret över arket för att inte tappa platsen där han precis stannat och inte återgå till det han redan har läst. Ljudboken ger dig möjlighet att verkligen koppla av. Du sätter helt enkelt in skivan i spelaren, sätter på dig hörlurarna och lyssnar på utroparens röst. Sådan "läsning" tröttar inte ögonen och låter dig koppla av helt i transporten. Ljudböcker passar även den som har synproblem. Synskadade rekommenderas inte att läsa i en svagt upplyst tunnelbanevagn eller en gungande buss.

Varje "hård" läsare har en viss uppsättning vanor. Vissa av dem bör uppmuntras. Andra måste bli av med.

En av de värsta vanorna är att läsa flera böcker samtidigt. För att hinna lära sig så mycket som möjligt tar många läsare upp studien av 2-3 eller fler verk. Den här typen av läsning är värdelös. Information assimileras inte, innehållet i böcker är förvirrat. Mycket bättre att fokusera på en bit.

Att läsa på toaletten anses inte heller vara en hälsosam vana. Detta är ett av de smutsigaste rummen i lägenheten, och du bör spendera så lite tid som möjligt här. Boken distraherar från koncentrationen på naturliga fysiologiska processer. Läs aldrig när du äter. Tid måste naturligtvis sparas och spenderas klokt. Äta är dock inte fallet när man måste göra flera saker samtidigt. Distraherad av att läsa eller titta på TV kontrollerar du inte mängden mat som äts.

Goda vanor hjälper till att göra läsningen mer produktiv. Det är bra att skriva ner de böcker du läser. Skaffa en gemensam anteckningsbok, en läsardagbok. Listan kommer successivt att fyllas på, vilket kommer att fängsla läsaren ännu mer. Dessutom kommer läsarens dagbok att hjälpa dig att inte upprepa dig själv, det vill säga att inte ta en bok du någonsin har läst en andra gång. Mittemot varje bok kan du göra anteckningar: gilla den, ogilla den, läsa andra verk av den här författaren, etc.

En annan version av läsarens dagbok är också möjlig: du ser en lista över böcker som du behöver läsa. För att anteckningsboken ska kunna fyllas på måste man regelbundet vara intresserad av boknyheter. Processen att stryka över en annan läst bok kan vara ett stort nöje.

Att hålla sig à jour med händelser i litteraturens värld kommer att hjälpa kommunikationen med likasinnade. För att göra detta måste du gå med i lämplig klubb eller hitta din egen. Klubbmedlemmar kan turas om att ordna möten hemma efter nästa läsarbete. Utbytet av intryck kommer att bidra till att bättre komma ihåg materialet i boken, handlingen, namnen på karaktärerna. En litterär klubb kan vara rent familjemässigt. Det är bra om representanter för alla generationer ingår i spelet, särskilt barn, som borde läras att läsa från mycket tidig ålder. Om boken visar sig vara tillräckligt intressant bör en hemmaföreställning sättas upp utifrån verket. Barn kommer säkert att uppskatta kreativiteten hos sina föräldrar och möjligheten att bevisa sig som skådespelare.

Alla verk fångar inte från första sidan. Dra inte för dra slutsatser efter det första kapitlet. Boken verkar tråkig, men du måste läsa den till slutet. Och ju tråkigare verket är, desto starkare bör förtroendet vara för att det kommer att läsas. Du måste kunna ta vilket som helst åtagande till en segerrik final. Att läsa är en möjlighet att vänja sig vid tålamod.

Prova nya saker

Om du bara är van vid deckare kan du prova att läsa romanska romaner eller science fiction. Man ska inte vara begränsad och "fixerad" vid en sak. Att byta genre vidgar vyerna kraftigt. Du kommer att upptäcka många nya och intressanta saker för dig själv, du kommer att hitta skatter, vars existens du inte ens misstänkte tidigare.