Cum să petreci ultima lună de vară de neuitat: sfaturi pentru fiecare zi.

Vă spunem cum să vă petreceți ultima zi de vacanță.

Trebuie să împachetezi o grămadă de lucruri și să te trezești în zori pentru a prinde un avion spre casă, unde te așteaptă sute de scrisori necitite de la serviciu. Cu cât sfârșitul vacanței este mai aproape, cu atât mai des vin astfel de gânduri care pot strica întreaga impresie a călătoriei.

Călătorii cu experiență și managerii de turism spun că această copleșire înainte de muncă poate fi evitată și face ca ultima zi de vacanță să fie cu adevărat de neuitat. Dacă planificați cu succes finalul călătoriei, atunci vă veți aminti cu plăcere întreaga călătorie pentru o lungă perioadă de timp.

Matthew Killingsworth de la Universitatea din California din Berkeley, care deține un doctorat în psihologie și este autorul unui studiu despre plăcerea călătoriilor, a sfătuit Wall Street Journal:

„Dedică-ți ultima zi a vacanței ceva nou care te va cere să te concentrezi, mai degrabă decât să faci ceea ce făceai deja. Dacă creierul nu este ocupat cu nimic, începem să ne gândim la viitor. Sfârșitul vacanței este cel mai bun moment pentru asta.”

Călătorii care plănuiesc din timp pentru o experiență specială la sfârșitul călătoriei se bucură chiar și de anticipare, spune el. Și din moment ce ultimul este cel mai bine reținut, întreaga călătorie va lăsa și impresii mai puternice. Killingsworth face această analogie:

„Este ca un cornet de înghețată cu ciocolată în partea de jos. Trebuie să te gândești că sfârșitul călătoriei tale va fi la fel de dulce ca acest vârf al cornului.

Eric Warner, co-fondatorul Eagle Point Hotel Partners, care proiectează și proiectează hoteluri și case din întreaga lume (Hawaii, California, New York etc.), spune că își plănuiește vacanța astfel încât „ultima zi să fie o zi de noutăți. descoperiri.

Înainte de fiecare călătorie - de obicei o excursie de patru zile într-un oraș european - el și soția lui fac cercetări detaliate pe Internet și cer sfaturi prietenilor. Ajunși acolo, ei caută ajutor de la localnici - un barista la o cafenea care le place, un ghid turistic la un muzeu - întrebându-i unde merg în weekend.

Într-o excursie recentă la Londra, Warner și soția lui locuiau în zona Shoreditch. Cu toate acestea, în ultima zi a vacanței lor, au mers să exploreze populara piață din Hackney. Au mâncat găluște și gogoși și au vizitat un restaurant care a servit drept inspirație pentru unul dintre restaurantele hotelului Warner din Portland, Oregon. „Nu am apucat să facem tot ce ne-am planificat pentru ultima zi, așa că am plecat simțind că trebuie să ne întoarcem”, spune Warner. „Este scenariul perfect pentru a pune capăt unei vacanțe”.

Managerul de turism Jessica Griskavage de la McCabe World Travel spune că călătorii cărora le place să respecte programe strânse ar trebui să-și încheie călătoria la maxim. Notă.

Cel mai bun lucru de făcut în acest caz, spune ea, este să rezervi o cină specială, ca un luau de primă clasă în ultima ta noapte în Hawaii. Ea sfătuiește să alegeți spații închise:

„Nu planifica nimic care depinde de vreme. Dacă visezi să faci scufundări într-un loc special, nu amâna până în ultima zi.”

De asemenea, sfătuiește să rezervi o masă din timp și să nu vină la restaurant la întâmplare. Înregistrați-vă pentru zborul și transferul de la aeroport cât mai devreme posibil și nu întârziați să vă faceți bagajele.

„Dacă poți împacheta cu o zi sau două înainte de încheierea călătoriei, fă-o. Te vei elibera de stresul inutil.

Dane Treadway, manager de turism la agenția de turism premium Butterfield & Robinson, se ocupă de planificarea vacanței pentru clienții săi și spune că a privi apusul este adesea parte a itinerarului din ultima zi. Potrivit acestuia, turiştii înstăriţi preferă să petreacă această zi într-un mod relaxat după multe excursii în primele zile de vacanţă.

De exemplu, când vine vorba de ciclism în Irlanda, el recomandă evitarea excursiilor de toată ziua. Este mai bine să alegeți „un traseu care începe și se termină la hotel, iar la mijloc, opriți-vă lângă râu și beți un cocktail local”.

Ilana Frenkel, fostul director de creație al site-ului de decorațiuni interioare One Kings Lane, care acum consultă pentru diverse mărci, spune că la sfârșitul fiecărei excursii anuale la Martha's Vineyard, fiii ei, în vârstă de 8 și 9 ani, sar în apă de pe un pod:

„Îi văd cum fac asta în fiecare an. Acesta este un fel de tranziție de la sărbători la zilele lucrătoare.

Potrivit ei, a vrut să găsească ceva care să-i ajute pe copii să-și păstreze „sentimentul de a zbura” în memorie.

Să fantezim puțin. Să ne imaginăm pe scurt că ai devenit conștient de data, ziua în care va veni sfârșitul civilizației, adică chiar momentul înainte de care trebuie să părăsești orașul pentru a nu te mai întoarce niciodată în el.

Te-ai uitat la calendar și te-ai gândit. Au mai rămas doar câteva zile până la data neagră. Au existat deja precedente. Marele potop descris în Biblie. Moartea lui Pompei. Legendara Atlantida.

Nu vom intra în detalii de ce ar trebui să se întâmple acest lucru. Poate doar pentru că așa funcționează lumea noastră. Ce poți face dacă o catastrofă mondială ar avea loc în această zi anume. Poate că omenirea a epuizat în sfârșit creditul încrederii, Creatorul s-a săturat să se uite la nebunii, care își imaginează că sunt coroana creației și, poate, a fost în sfârșit dezamăgit de proiectul numit „”, a decis să acopere acest proiect. , pentru ca ulterior, după ce am curățat puțin planeta de urme de viață umană, să o populați cu alte creaturi. Mai inteligent, mai amabil, mai uman și mai uman.

Nu, cuvintele „uman” și „uman” nu se potrivesc în acest caz, pentru că nu vor mai fi oameni. Sau, va mai fi ceva timp, dar foarte puțin. Și nu este nevoie să vorbim despre o nedreptate specială acolo. De-a lungul istoriei sale relativ scurte, civilizația a distrus multe specii de creaturi vii, de la mamuți, care erau folosiți pentru carne de către oamenii de Neanderthal, zimbrii americani, care erau deja folosiți pentru carne de indienii americani, și terminând cu zebra quagga, exterminată. pur și simplu de dragul unei pielii frumoase. O grămadă de alte specii au fost împinse în pragul dispariției. În consecință, există chiar și o anumită justiție în faptul că o persoană însuși va împărtăși soarta animalelor pe care le-a ucis.

Sfârșitul civilizației

Deci, ziua sfârșitului lumii este predeterminată. Nu vor fi acceptate contestații. Și la cine să apelezi? La Dumnezeu? Ei bine, el însuși știe totul mai bine decât oricine și a decis deja totul. Național-socialismul, marxismul, keysianismul, teoria evoluției, o grămadă de tot felul de religii, fiecare gata să se devoreze una pe cealaltă, discuții nesfârșite despre sensul vieții - totul este în cuptor!

Bine, ce facem în acest caz? Plângi de soarta tristă a civilizației? Te plângi de o soartă diabolică? Și, poate, și, acum a devenit deja inutil? Da, asta va trebui făcut. Și este la latitudinea fiecăruia să decidă cum să o facă, în liniște, cu modestie, ca un cerșetor care părăsește mașina după ce a mers pe lângă ea cu mâna întinsă, sau zgomotos, cu un scandal, trântind în cele din urmă ușa și încarcând cu inimă pe cineva un nichel la Ieșire. Cum se spune, la libertate, la pampa!

Lăcomie?

Supermarketul este încă deschis, iar bancnotele sunt încă în circulație. Deci, puteți cumpăra mâncare și, în sfârșit, puteți aranja un mic ospăț pentru dvs. Cumpără și gătește ceva pe care nu-ți puteai permite înainte, dar acum te-ai hotărât să-l încerci. Caviar negru și roșu, creveți, stridii, midii, coniac armenesc, daghestan și francez. vinuri franceze. Ananas, prepeliță, cocoș de alun.

Îți amintești, dacă cineva a citit Mayakovsky? " Mănâncă ananas, mestecă cocoși, vine ultima ta zi, burgheze". Acum a sosit o astfel de zi, așa că pur și simplu nu are rost să economisiți în această situație. Puteți pur și simplu, ca în noaptea de Revelion, să pregătiți un castron de salată Olivier și să aruncați totul singur. Prăjiți un kilogram de carne într-o tigaie și înghițiți totul dintr-o singură ședință, bând vin roșu și fumând țigări. Dăunător, nu? Dar, aici orice medic va fi de acord că nu mai este mult de trăit. Îți amintești cum într-o glumă? „Domnule doctor, voi trăi? - care e ideea?

Apropo, despre mâncare. Nu vă grăbiți să deschideți și să mâncați tocana și conserva de pește. Este logic să-l părăsiți în cazul în care părăsiți orașul. Și cumpărați cât timp supermarketurile sunt încă deschise. Dacă sfârșitul lumii este planificat iarna, vă puteți aproviziona cu găluște și pește congelat. Pentru a nu te încurca înainte de a învăța cum să obții hrană în condițiile sistemului comunal primitiv reînviat.

Banii nu miroase

Acum despre bancnote. Întrucât statul, justiția și sistemul bancar au foarte puțin timp de trăit, trebuie să folosim acest moment. Puteți lua un împrumut. Oricum nu trebuie să-l dai. Poți intercepta niște bani la serviciu, de la prieteni sau vecini. Chiar dacă te întâlnești „într-o viață nouă”, poți să faci ochi înfricoșători și să spui că nu știai că totul se va întâmpla așa, nu ești Dumnezeu să prevadă astfel de lucruri.

Echipamente pentru evacuare

Acum să împachetăm tot ce vom lua cu noi. Iată lista de lucruri și aici este aprovizionarea cu alimente. Personal, sunt în favoarea cărnii, caiselor uscate și fructelor uscate, dar aceasta este deja o chestiune de gust. În plus, vreau să adaug că nu toate conservele oferite de lanțul de retail sunt de calitate normală.

Cumva, în timp ce eram la Kiev, în timpul „panicii alimentare” din această iarnă, am testat „Carne de vită din armată” produsă de uzina alimentară Cherkasy. Nu, nu m-am otrăvit de moarte, altfel nu ați citi acest articol acum, dar nu voi mai cumpăra această delicatesă și nu vă sfătuiesc.

În general, totul este corect. Pentru ce să hrănești militarii cu carne normală, când nu le pasă să treacă sub gloanțe? Sau bătrânii vor lua carnea, așa că să nu fie deosebit de fericiți. Da, și civilii cumpără tocană, dar aceștia sunt în cea mai mare parte țărani singuri, care merg adesea la camping sau roade tocană cu vodcă. Bineînțeles, senzațiile gustative sunt oarecum tocite aici, pe care, se pare, mizează unii producători de produse din carne cu adaos de carne de soia și alți reducători de prețuri. Așadar, înainte de a-ți împacheta rucsacul, verifică ce iei și, în unele cazuri, îl poți verifica „pe dinte”, și în avans, în loc să aștepți penultima zi.

Răzbunare, răzbunare dulce

Acum să ne gândim cum putem însenina ultimele zile petrecute în sânul civilizației, pentru ca mai târziu să fie ceva de amintit, stând lângă foc și privind cerul înstelat. Cu siguranță, fiecare băiat adult are o listă de oameni care l-au făcut vreodată urât. Fetele au și ele o astfel de listă, poți fi sigur. Sunt creaturi mult mai organizate și au o memorie mai bună.

Deci de ce nu trecem prin această listă pentru a ne oferi niște momente frumoase? Cine poate fi pe lista de mai sus? Da, oricine. Mai bine știi. Fiecare are propriul adevăr și fiecare are propriul destin.

Șeful care te plătea prost a câștigat sincer, dar a tăiat în mod regulat creierul. Colegii de clasă care te-au enervat la școală. Vecin din casa scării, un curcan obișnuit care are obiceiul de a-și cânta muzica idioată la volum maxim și te împiedică să te gândești la etern. Un bărbat frumos care se culcă cu o doamnă care odată îți plăcea foarte mult. Colegi de armată, profesor de la institut, la care ați dat examenul de cinci ori. Colegi care fac regulat lucruri urâte.

Există o mulțime de opțiuni, pentru că întreaga noastră viață nu este altceva decât o serie de conflicte împrăștiate în timp. Și să nu credeți că a adăposti ostilitate față de cineva este rău. Așa funcționează lumea noastră. Nu tu l-ai creat, nu? Și, poți fi sigur că există destul de mulți oameni în această lume care te urăsc în secret sau în mod deschis. Pentru faptul că ai traversat drumul pe undeva. Sau pentru că ei cred că ești ceva mai bun. Sau doar așa, fără motiv, simt ostilitate la nivel fiziologic.

Vrei să spun eu câteva cazuri din viata mea?

Am 15 ani, sunt un adolescent asemănător lui Harry Potter, 50 de kilograme în viu. Trecând pe lângă mine se oprește în fața mea un tip cu o clasă mai mare și, zâmbind dulce, îmi spune așa ceva: „Luni, adu-mi 3 pachete de țigări la școală. Dacă nu, o pun pe tejghea. Luni, l-am ținut o ambuscadă și l-am lovit în față de câteva ori. Am vrut să-l împing pe scări la școală, dar nu am reușit. După un timp, m-a luat în spatele școlii și m-a bătut în fața prietenilor lui. Dar pe viitor m-a ocolit pe al zecelea drum.

Cazul numărul doi.

Am treizeci de ani. Greutate în viu - 83 de kilograme. Bench press sub o sută și jumătate și mi-e frică să ating pe cineva, ca să nu-mi rupă oasele feței, dar arăt destul de inteligent. Am venit într-un oraș de provincie să vizitez rudele. Dimineața am ieșit în curte să fac exerciții și să mă atârn de bara orizontală. Un vecin, un tip urât de vârsta mea, care săpă în garaj, mă invită să vin.

Apoi începe să-mi explice ceva „după concepte”. "Ascultă, fraerok..." Ce, nu mă pot agăța de bara orizontală și, în general, cum am ajuns aici și, în general, cum îndrăznesc să mă plimb prin curtea comună. (Trebuie să stau în colțul meu liniștit ca un șoarece). Înțelegând trenul gândurilor, l-am trimis acolo unde se obișnuiește să trimit și am plecat pe drumul meu. M-a ajuns din urmă și a început să împingă. Îi era frică să bată, pentru că atunci conflictul s-ar fi mutat la un alt nivel. L-am împins astfel încât să-și dea seama imediat că nu ar trebui să dau peste el.

Am plecat, dar în timp ce mergeam, răul m-a luat. Când s-a întors, a spus, de vreme ce așa ceva, să ne întoarcem în casă și să „vorbim”. Unu la unu. Ruda lui era deja în apropiere. Plebeii simt bine pericolul, instinctul lor nu este inferior celui al șobolanilor. Vecinul, din nou, „după reguli”, a început să explice că m-am comportat incorect. O să iasă cu mine, dar mai târziu, seara. Și nu mi-a spus cuvinte grosolane, am auzit-o. Putem spune, „zdrobit bazarul”.

Eram pe cale să mă întorc, dar apoi răul m-a luat din nou și m-am întors din nou. Băieții erau deja vizibil nervoși. I-am spus vecinului meu în text simplu că, dacă nu mi-a plăcut altceva în comportamentul lui, sau dacă s-ar auzi din nou un cuvânt grosolan, atunci nu l-aș bate, ci i-aș rupe capul. Vecinul tremura deja de frică (deși ruda lui, același tip înalt și voinic, stătea în apropiere) și i-a luat un efort considerabil să-și salveze fața. Imediat ce am plecat, el și-a adunat imediat uneltele și a dispărut.

Acum imaginați-vă că sunt un intelectual slab care nu a servit în armată și nu a făcut sport sau chiar o persoană cu dizabilități. Capra asta m-ar umili cu impunitate cu orice ocazie. Iată un exemplu clar de răutate umană într-o formă rafinată.

De ce spun toate astea? Faptul că oricare dintre voi este înconjurat nu numai de oameni demni, ci și de indivizi nesemnificativi, cu un ticălos, care nu văd ostilitate. Nu vă faceți iluzii. Nu poți fi bun cu toată lumea. Cineva te iubește, te respectă, simte simpatie pentru tine. Și cineva ține o piatră în sân și, poți fi sigur, cu prima ocazie, va doborî această piatră pe craniul tău.

Așa că, acum că a mai rămas foarte puțin până la sfârșitul lumii, poți să te împarți cu toți cei cu care ai dori să-i faci. Desigur, există o astfel de tactică - să stai în tufișurile de lângă râu, așteptând până când curentul duce cadavrul inamicului pe lângă tine. O modalitate bună, dar prea plictisitoare. Apropo, nu trebuie să ucizi. Dintr-o dată vei fi închis și nu vei putea părăsi acest oraș ticălos? Poți să dai o palmă sau două. Amintește-ți ce anume. Să știe că răutatea poate fi pedepsită. Îi poți spune direct cine este. Dacă îți datorează ceva, de exemplu, a împrumutat bani și a „uitat” să-i plătească înapoi ani de zile, ia tot ce crezi de cuviință, inclusiv despăgubiri pentru prejudiciul moral.

Poți să tachinezi. Se toarnă ketchup, maioneză, ulei vegetal sau lichid de umplere a cartuşului pe cap. Spune-i să se pună în genunchi și să-i ceară iertare. Cel mai probabil, se va conforma. Dacă nu, arată arma. Nici un proces nu va dovedi că l-ai amenințat cu o armă, pentru că nu va fi nici un proces - nu există timp. Spune-i tot ce crezi despre el și rudele lui.

Pentru a face mai distractiv, imaginează-ți că ești actor. Un actor de film care joacă rolul unui super-erou care a prins un ticălos și un ticălos. Sau, dimpotrivă, principalul răufăcător. Porniți-vă fantezia. Apropo, a juca răufăcători este puțin mai distractiv, deoarece ei, spre deosebire de eroii nobili „corecți”, „de carton”, sunt și ei înzestrați cu slăbiciuni umane, ceea ce îi face să semene cu tine.

Cine știe, dintr-o dată ești sortit să devii ultimul erou din istoria omenirii. Imaginează-ți cât de tare este asta. Spune-i acestui ciudat că, dacă scuzele lui nu sunt suficient de convingătoare, îi vei scoate un cuțit și îi vei tăia penisul, ochiul sau ficatul. Lăsați-l să se încurce de frică pentru propria lui viață fără valoare. Și nu vă faceți griji pentru consecințe. Nici în poliție, nici, mai mult, în instanță, nu va spune nimic despre asta. În primul rând, nu este suficient timp și, în al doilea rând, i-ați impus deja rolul de victimă, iar acest rol prevede un anumit model de comportament. Deci nu va merge nicăieri și nu va spune nimic.

Știi, conform statisticilor, bărbații sunt jefuiți mai des decât femeile, deși, se pare, ar trebui să fie exact invers. Faptul este că bărbaților le este jenă să țipe, să fugă, să cheme ajutor. Și de aceea ajung acolo. Spune-i nenorocitului că în curând totul va muri. Să ne fie mai frică. Spre deosebire de tine, el este complet nepregătit pentru această întorsătură a evenimentelor. Da, cel mai probabil, se va strica imediat, deloc jenat de prezenta ta. Totul, actul de răzbunare a izbucnit cu o bubuitură, călcăm în picioare.

plăceri carnale

Acum să vorbim despre chestiuni înalte, cum ar fi dragostea și sexul. Sunt aproape sigur că viața ta personală nu a ieșit așa cum ți-ai fi dorit și chiar și acum totul este bine, au fost fete (mătuși) care nu te-au apreciat și nu ți-au dat, în ciuda tuturor impulsurilor tale nobile. .

Ei bine, ultimele zile ale civilizației sunt un moment foarte bun pentru a ajunge din urmă. Gândește-te la cine ai vrea să stai în sfârșit în pat înainte de a părăsi sânul civilizației pentru totdeauna. Cineva are o astfel de persoană în apropiere (soție, iubită, iubită), dar pentru cineva la nivel personal, totul este foarte dificil. Dar acum a sosit momentul în care orice, chiar și cele mai îndrăznețe, riscante, idioate, nesăbuite fantezii pot și chiar trebuie să fie puse în practică. Din simplul motiv că nu va mai exista o a doua șansă ca aceasta.

Și nu te limita în fantezii, privind înapoi la moralitatea publică. Acest vechi grymza își trăiește ultimele zile și atunci standardele morale vor fi nescrise pentru tine. Oricine supraviețuiește își va scrie standarde morale. Deci de ce să nu începi să o faci chiar acum?

Cei care au o persoană iubită - ia chiar această persoană și bucură-te de ultimele zile petrecute în oraș. Gândește-te, poate că există cineva care merită să părăsească orașul cu tine și să locuiască în el. Sau poate vrei doar să te distrezi frumos cu cineva și să-ți iei rămas bun frumos.

Sexul fără obligații reciproce are și farmecul lui, știi. Și în situația noastră - asta este. Ca opțiune - comandă o fată pentru tine (sau două fete, după cum preferi) și aranjează pentru tine (și pentru ei, totuși, ei încă nu știu despre asta) o mică orgie de rămas bun. Vă puteți imagina contrastul? În viața de zi cu zi - borș, chifteluțe, bere, găluște cumpărate de la magazin de la supermarket, sex ocazional în stare de ebrietate cu nimeni nu știe cine, și dintr-o dată iată-vă - în stânga este un mulat luxos, în dreapta este o chineză veselă, iar pe masa - tequila, rom, homari, stridii cu gratar din carne de vita marmura si prajitura pentru aproximativ jumatate din salariul saptamanal.

În plus, dorințele pot fi destul de lipsite de modestie. O prietenă de-a mea a visat să se culce cu Monica Bellucci. Altul îi plăcea foarte mult fostul său profesor de engleză. Mi-a plăcut de ea nu ca profesoară, ci ca femeie, mai ales că era o femeie foarte frumoasă. Ceva asemănător cu Marilyn Monroe, dar în același timp puțin „figurier” - un bust mai mare, șolduri mai largi, fund mai gros, tot ceea ce atrage atât de mult băieții tineri, plus o expresie puțin tristă pe fața ei, dându-i aspectului o sexualitate suplimentară.

Deci, dacă intimitatea cu Monica Belucci este o opțiune clar din categoria fanteziei și este prea departe de mers, atunci a doua opțiune este destul de ok, mai ales că unele doamne mature au o anumită simpatie pentru bărbații mai tineri. Și unii tineri sunt atrași și de mătușile adulte. Dar complexele, gândurile „ce se va întâmpla în continuare”, îndoiala banală de sine și teama de a te pune într-o poziție stupidă tac o grămadă de oportunități. Copilul acela era timid, complexat și, se pare, de aceea nu a reușit.

Acum imaginați-vă - ia un coș cu flori, îl târăște la școală și îl dă iubitei sale profesoare, după care o invită la un restaurant. La o posibilă întrebare, din ce motiv, tânărul raportează că a primit o moștenire de la un unchi milionar străin - practic, o primire fără probleme în timpul nostru.

Într-un restaurant, un tânăr udă temeinic o doamnă, după care o duce la un apartament sau la un hotel, unde duce problema la culcare. Un frumos basm erotic devine realitate. Desigur, locul unui profesor iubit nu poate fi oricine. Cea mai frumoasă fată din școală, așteaptă un prinț frumos. Coleg de clasă, fiică cool și inexpugnabilă a unor părinți bogați. O doamnă care de obicei plimbă un câine în curtea ta (poți și hrăni animalul, pentru ca mai târziu să ai și mai multe motive să te consideri ultimul erou). Secretara sefului (asta va aprecia politetile cochete). Sau soția lui. Un prieten de la centrul de fitness. O chelneriță cu aspectul unui model de modă. O vânzătoare de la un supermarket din apropiere. Doar o frumoasă cunoștință, de care, datorită frumuseții ei, ți-a fost jenă să o apropii cu propuneri atât de delicate și fie te-ai limitat la jumătate de indicii, fie te-ai prefăcut că oricum ți se potrivește totul și nu te prefaci așa ceva.

Nu te mai preface a fi moralist. Nu te limita în alegerile tale. Amintește-ți că astăzi este ziua ta în care poți face totul și nu vei primi nimic pentru asta.

Acum stai și gândește-te la ce ai vrea să faci în continuare. Urmăriți filmul preferat, ascultați muzica preferată. Sari cu parașuta. Faceți o baie cu prietenii. Doar nu te îmbăta, altfel vei dormi prea mult în ultima zi.

Când vara se încheie și 31 august 2018 este în calendar, o tristețe liniștită se strecoară în inimă. Ultima zi din cea mai bună perioadă a anului merită să fie petrecută într-un mod special. Este parcă creat pentru evenimente luminoase care vor deveni mai târziu amintiri calde în serile lungi de iarnă. Există o mulțime de idei despre cum să petreci această zi interesantă cu note de tristețe. Principalul lucru este să o faci cu plăcere.

Masajul cu aer proaspăt și pe bază de plante ca modalitate de a petrece ultima zi de vară 31 august 2018

Vara este ca o vacanță pe care o aștepți mult timp și apoi se termină repede. Nimeni nu se poate bucura pe deplin de ea, chiar dacă îți iei o vacanță și te odihnești pentru toate cele 90 de zile. Dar, uneori, chiar și o zi bine organizată și bine petrecută este suficientă pentru a simți plinătatea și bucuria vieții și, cel mai important, pentru a petrece vara anului 2018 cu demnitate.

Ideea de masaj pe bază de plante nu este nouă și pare ceva banal și chiar ciudat, dar cei care l-au făcut măcar o dată în viață știu care este secretul. Scoate-ți pantofii și simți-ți picioarele goale pe gazon. Fiecare contact cu iarba verde nu va fi doar o modalitate grozavă de relaxare, ci și de a umple fiecare celulă a corpului cu energie vitală.

Dacă vremea este caldă pe 31 august, atunci o modalitate grozavă de a petrece vara este să mergi în natură. Ia cu tine o pătură și diverse bunătăți și, de asemenea, ia pâine și nuci pentru frații mai mici. După ce s-a stabilit în parc și a așezat toate felurile de mâncare, este important să nu uitați să-i hrăniți pe locuitorii săi. Astfel, toată lumea va avea o vacanță: atât pentru o persoană, cât și pentru veverițe cu porumbei.

Petreceți ultima zi de vară 31 august 2018 ca în copilărie

Fiecare persoană este un copil în suflet. Și lasă-i cuiva ideea să pară o prostie, dar mergi pe leagăn sau fă-ți tu un bungee și permite-ți, ca în copilărie, să cobori de pe pământ și să zbori spre vânt. Exact așa, fără jenă și prejudecăți, cu un sentiment de victorie asupra sinelui și cu bucurie în ochi.

Pentru cei cărora le place să petreacă timp cu prietenii, este potrivită divertisment precum pistoalele cu apă. După ce ați convenit în prealabil, v-ați pregătit corespunzător și v-ați acordat o distracție grozavă, găsiți un loc pustiu și „trageți”. O astfel de zi va fi amintită și încărcată cu pozitiv pentru mult timp.

Nu este o idee rea pentru ultima zi de vară să zbori cu un zmeu. Este mai distractiv să faci asta cu copii sau cu o prietenă, dar este și bine pentru tine. Fugi înainte și nu te gândi la nimic. Simte-te ca un copil, fericit și fără griji. Chiar dacă degetele sunt tăiate mai târziu sau oboseală în picioare. O astfel de întreprindere va oferi o eliberare atât de necesară a negativității și va inspira realizările zilnice.

Pregătirea pentru un examen este mai mult decât memorare. Și nu merită să înveți în grabă ceea ce nu ai învățat, încercând să recuperezi tot ce ai pierdut în câteva luni într-o singură zi și ultima noapte - probabilitatea este prea mare ca rezultatul unei astfel de „furtuni” să fie confuzie în cap. Iar în combinație cu suprasolicitarea, acest lucru poate duce la faptul că în momentul decisiv nu te vei putea mobiliza, deveni nervos și chiar să uiți ceea ce știai. Prin urmare, principalul lucru în ultima zi este să vă puneți pe voi și capul în ordine pentru a îndeplini ziua examenului în deplină pregătire pentru luptă.

Dimineața, puteți repeta materialul acoperit prin aranjarea unui „examen de probă”. Scrie întrebări cheie pe bucăți de hârtie, desenează-le la întâmplare, scrie planuri de răspuns și spune-ți fie ție, fie cuiva din jurul tău. O mișcare bună ar fi să cooperăm cu colegii de clasă pentru a aranja o repetare comună a materialului. Principalul lucru este să impuneți interdicția de a vă „închide” în avans („o, nu voi renunța, nu știu nimic”).

Dacă ești foarte nervos, organizează-ți o mică ședință de psihoterapie. În sine, entuziasmul înainte de a trece examenul este o stare complet naturală, te pregătești pentru test, adrenalina intră în sânge ... Pentru a lăsa emoția să se retragă, imaginează-ți procesul de promovare a examenului „în culori”, în detaliu. Aici iei un bilet, udat în sudoare, aici te așezi la masă și te apuci de pregătire, dar aici prezinți perfect materialul, și totul se termină cu bine! A doua zi, trebuie doar să repeți această cale.

Dacă entuziasmul nu scade și nu te poți convinge că totul va fi bine, încearcă să mergi de la opus și să folosești tehnica pe care psihologii o numesc „aducerea la punctul de absurd”. Imaginați-vă cea mai teribilă evoluție a situației, în toate detaliile, aduceți coșmarul examenului până la absurd. Care va fi rezultatul? Cel mai probabil, până la urmă, vei ajunge la concluzia că practic nu este nimic de care să te temi, pentru că nimic nu îți amenință viața și sănătatea.

Seara ultimei zile dinaintea examenului este momentul în care cursurile ar trebui interzise. Corpul trebuie să se odihnească, creierul trebuie să se schimbe. Așa că mergeți la plimbare, faceți o baie, faceți curățenie, orice este nevoie pentru a vă distrage atenția de la studii. Desigur, ar trebui să excludeți toate opțiunile plictisitoare - cluburi de noapte, antrenamente lungi și epuizante și, desigur, consumul de alcool.

Du-te devreme la culcare. Mai mult, este posibil să nu poți adormi imediat. Dar a doua zi ar trebui să fii „în formă”, proaspăt, odihnit și adormit.

Medicii nu recomandă categoric să bei sedative înainte de a trece examenele (atât cu o seară înainte, cât și dimineața). Situația este încă nervoasă, iar efectul utilizării lor poate fi imprevizibil: de exemplu, a doua zi este posibil să începeți să vă simțiți somnoros. În cazuri extreme, puteți bea o ceașcă de ceai liniștitor din plante sau puteți lua tinctură de valeriană. Dar totuși este mai bine să încerci să faci față singur. De exemplu, părăsiți casa devreme și faceți o scurtă plimbare, respirând adânc, încet și măsurat.

Și chiar și în cel mai extrem caz, nu ar trebui să încerci să înveți ceva în ultimele ore. În acest caz, doar materialul pe care tocmai l-ați „preluat” vă va rămâne în memorie, iar restul pregătirii pentru examene va merge în praf. Prin urmare, puteți doar să răsfoiți notițe sau un manual - și să vă limitați la asta.

Vara se apropie rapid de sfârșit, ceea ce înseamnă că în curând este timpul ca copiii noștri să meargă la școală. Înțelegem cu toții cât de greu este pentru copii (atât din punct de vedere fizic, cât și psihologic) să se întoarcă la școală după 3 luni fără griji. Și cu siguranță ar trebui să-l ajuți în asta! Am discutat deja despre cum să facem acest lucru și astăzi vom vorbi despre cum să petrecem cea mai importantă și responsabilă zi a verii - ultima zi a sărbătorilor de vară.

Ultima zi a vacanței de vară: lucruri de făcut

Cum își petrece copilul ultima zi dinaintea noului an școlar depinde în mare măsură de starea de spirit cu care merge la școală, mai ales dacă aceasta este prima lui clasă!

Deci, iată câteva sfaturi utile:

1. Pregătiți o servietă și haine seara. Pe acestea din urmă îl poți prelua singur și încredința copilului colecția portofoliului: cu siguranță, va fi interesant pentru el să examineze din nou caietele și pixurile noi, să le pună într-o trusă și servietă nouă! De acord, este ceva în el!
2. După cum am spus mai înainte principalul lucru este starea de spirit! Vorbește despre cât de grozav este că bebelușul își va revedea prietenii, gândește-te ce lucruri interesante le poți spune despre evenimentele verii. Spune-ți povești despre cum te-ai pregătit pentru școală, cum ai petrecut de obicei ultima zi de vară.
3. încerca sa ai o zi interesanta! Puteți aranja un mic eveniment memorabil sau puteți începe o mică tradiție cu ocazia sfârșitului verii. De exemplu, puteți aranja o vizionare a fotografiilor de vară sau puteți începe să faceți o fotografie anuală în această zi, sau poate să organizați un picnic special sau să faceți bărci colorate și să mergeți să le lansați în râu. Te poți gândi la orice! Principalul lucru este că copilului îi place ideea și nu se simte trist pentru vara trecută.

Dar ceea ce cu siguranță nu ar trebui să faci în ultima zi de sărbători este să juri că nu ai făcut sarcini de vară. Nu pune în umbră copilul (și pe tine) în această frumoasă zi de vară, așezându-l pentru sarcini uitate. Cu toate acestea, nu vei face mare lucru într-o zi, dar starea de spirit a tuturor va fi stricată.

De asemenea, asigurați-vă că copilul nu stă treaz prea mult timp la televizor sau la jocuri pentru ca răsăritul dimineții să nu fie prea dificil.

Sperăm că sfaturile noastre vă vor ajuta să organizați corect ultima zi a vacanței de vară a copilului dumneavoastră și să nu fie umbrită de viitorul an școlar!