Kada pakeisti laiką į žiemą. Rusija perjungė laikrodžius į pastovų žiemos laiką

Kada keisime laikrodžius 2015 m.? Ar iš viso bus keičiamas laikrodis?

2014 m. spalį Rusija perkėlė laikrodį valanda atgal ir perėjo į nuolatinį žiemos laikas. Tiksliau šis laikas vadinamas ne žiema, o zona. Prisiminkite, kad nuo 2011 metų pavasario iki 2014 metų rudens buvo pastovus vasaros laikas. Iki 2011-ųjų Rusijoje buvo sezoninis laikas, kai visi rusai du kartus per metus sukdavo laikrodžius – vieną kartą atgal ir vieną kartą į priekį.

Kaip ir kiekvienais metais, daug kam rūpi klausimas – ar 2015 metais Rusijoje bus keistas laikrodis, ar ne? Dar negalima tiksliai pasakyti, kad 2015-aisiais laikas amžinai liks žiema. Įstatymų leidėjai mėgsta pagerinti gyvenimą. Žmonių nuomonės šiuo klausimu išsiskiria – kai kas palaiko perėjimą prie žiemos laiko, kai kas sutinka laikrodį versti du kartus per metus. Beveik garantuota, kad 2015 metais Rusijoje vasaros laiko nebus.

2015 metais Rusijoje laikrodis nebus keičiamas.

Vasaros laikas:

Rusijoje 2015 metais jie neperjungs laikrodžių į žiemos laiką. Ukrainoje laikrodžių perkėlimas į 2015 metų žiemos laiką įvyks 2015 metų spalio 25-osios naktį 4:00 val. Štai tada laikrodžio rodyklės pasislenka valanda atgal.

Naktį iš spalio 25-osios į 26-ąją visoje Rusijoje laikrodžiai buvo perjungti į pastovų žiemos laiką. 2 val. Maskvos laiku šalies gyventojai strėles perkėlė valanda atgal. Po to laikas nepasikeis. Dėl rodyklių vertimo gali nukentėti „Android“ sistemos programėlių savininkai. O laimėti galės Maskvos biržos brokeriai, kuriems bus patogiau prekiauti vertybiniais popieriais

Nuo 2014 metų liepos 1 dienos Rusijai grąžintas pastovus žiemos laikas. Tada Valstybės Dūma pakeitė įstatymą „Dėl laiko skaičiavimo“. Liepos 22 d., Rusijos prezidento Vladimiro Putino įstatymas.

Pagal įstatymą šalis turėjo pereiti prie žiemos laiko spalio 26 d., 2 val. Maskvos laiku. Tuo pačiu neplanuojama ateityje keisti laikrodžių, pavasario perėjimo prie vasaros laiko nebus.

Taip pat padidintas laiko juostų skaičius Rusijoje. Dabar jų jau ne devyni, o dešimt. Tai buvo padaryta atsižvelgiant į suderinto pasaulinio laiko (UTC) laiko juostas. Naujoji laiko juosta viena valanda lenkia Maskvos laiką, o Udmurtijos Respublika ir Samaros regionas. Laikas gretimuose regionuose nebegali skirtis daugiau nei viena valanda.

Pereinant prie žiemos laiko įrenginiai veikia įjungti Operacinė sistema Android. Apie tai prieš kelias dienas Google. Bendrovė teigė, kad savininkai turės rankiniu būdu iš naujo nustatyti laikrodį. „Deja, jūsų Android negalės automatiškai iš naujo nustatyti laikrodžio naujo laiko. Ir tai gali reikšti, pavyzdžiui, kad jūsų žadintuvas suskambės valanda vėliau nei būtina. Žinome, kad tai gali būti nepatogu, ir atsiprašome“, – rašoma bendrovės pranešime spaudai.

„Google“ rekomendavo iš anksto imtis atsargumo priemonių. „Kad nevėluotume į suplanuotus susitikimus ir renginius, rekomenduojame nustatymuose išjungti „Tinklo data ir laikas“ bei „Tinklo laiko juosta“ funkcijas ir nustatyti teisingus nustatymus rankiniu būdu“, – rašoma pranešime spaudai.

Maskvos biržoje veikiantys Maskvos brokeriai gali pasinaudoti perėjimu prie žiemos laiko. „Rusijai perėjus prie žiemos laiko ir ilgėjant prekybos dienos kirtimui tarp Rusijos ir Londono, Maskvos brokeriams bus patogiau dirbti su tarptautiniais investuotojais, o tarptautiniai dalyviai galės prekiauti Maskvos biržoje. Visa tai turėtų paskatinti prekybos rusų kalba likvidumo padidėjimą vertybiniai popieriai“ – Anna Kuznecova, Maskvos biržos RBC vykdomoji direktorė.

Tačiau, anot jos, laikrodžio perjungimo efektas bus pastebimas tik 2015 metų kovą.

Perėjimas prie žiemos ir vasaros laiko buvo atšauktas 2011 metų vasarą Dmitrijaus Medvedevo iniciatyva. Po to Rusija pradėjo gyventi pagal pastovų vasaros laiką. Tuo pačiu metu laiko juostų skaičius Rusijoje buvo sumažintas nuo 11 iki devynių. Medvedevas savo iniciatyvą aiškino tuo, kad laikrodžio keitimas sukelia stresą žmogaus organizmui. „Nekalbu apie nelaimingas karves ir kitus gyvūnus, kurie nesupranta laikrodžio vertimo ir nesupranta, kodėl melžėjos pas juos ateina skirtingu laiku“, – sakė jis.

2012 metų pavasarį Vladimiras Putinas paskelbė, kad vyriausybė gali persvarstyti šį sprendimą. Tačiau Valstybės Dūmoje operatyviai parengtas įstatymo projektas nebuvo svarstomas. 2013 metais į Aukščiausiąjį Teismą kreipėsi keli visuomenines organizacijas, kurie reikalavo panaikinti vasaros laiką, tačiau jų buvo atsisakyta.

2015 metų spalio mėnesio laikrodžių keitimo klausimas tapo itin aktualus, nes internete skelbiama visiškai prieštaringa informacija. Reguliariai žiūrintieji žinias prisimins, kad 2014 metų rudenį paskutinį kartą laikrodžio istorijoje buvo paskelbtas žiemos laikas. Rusijos valdžia atsakingai pareiškė, kad su laiku manipuliacijų nebebus.

Kada pirmą kartą buvo pristatytas laiko vertimas?

Iš pradžių jie pradėjo versti laiką Europoje. Tai buvo būtina siekiant taupyti išteklius, susijusius su Pirmuoju pasauliniu karu. Reforma buvo sutikta palankiai, nes žiemą, sutrumpėjus šviesiajam paros laikui, žmonės galėjo išsiversti šviestuvai. Tuo pačiu vasarą darbo grafikas taip pat buvo sudarytas taip, kad atitiktų valstiečių ir darbininkų poreikius. Po valandos sutemo, bet išaušta pakankamai anksti.

1917 metais Rusijoje buvo įvesta vasaros ir žiemos laiko sistema. Jis buvo naudojamas iki 2011 m. Tada įsigaliojo dekretas dėl perėjimo prie valandos atgal ir atgal panaikinimo, kurį pasirašė dabartinis prezidentas Dmitrijus Medvedevas. Panašios iniciatyvos buvo bandytos ir anksčiau, pavyzdžiui, 1991 m.

2019 m. nebus vertimų rodyklėmis, nes šalis persijungė standartinis laikas ir nuolatinių perėjimų poreikis išnyko.

Žiemos laiko privalumai

Paskutinį kartą laikrodį Rusijos gyventojai keitė 2014 m. rudens viduryje. Tada laikrodžio rodyklės buvo perkeltos 60 minučių atgal – ir pagal sezoną laikas tapo žiema. Ji veikia mūsų šalies teritorijoje ir šiuo metu. Dabar nėra prielaidų, kad bus įvestas kitas laikas arba du kartus per metus bus grąžinamas laiko vertimas, kaip buvo anksčiau.

Astronomijos požiūriu dabartinis skaičiavimas yra artimiausias natūraliam astronominiam dienos ir nakties režimui. Iš fiziologijos pozicijų jis yra artimiausias žmogaus bioritmams. Todėl iš pradžių buvo verta prie to pasilikti. Tačiau per klaidą buvo pasirinktas 2011 m vasaros režimas galutinis dienos šviesos laikas. Tai neigiamai paveikė rusų sveikatą ir gerovę.

Kodėl vasaros laikas nėra naudingas žmonėms?

Laikrodžio vertimas iš pradžių reiškė rodyklių judinimą du kartus per metus, tačiau prasidėjus reformai buvo nuspręsta sustoti ties vasaros versija. Visų pirma, nuo to nukentėjo žmonių imunitetas. Medikai užfiksavo peršalusių žmonių padaugėjimą, taip pat gana rimtas gripo protrūkis visoje šalyje. Taip yra dėl didelio imuniteto sumažėjimo.

To priežastis buvo trūkumas saulės šviesa ypač ryto valandomis. Pabudimas su pirmaisiais saulės spinduliais žmogui yra natūralus procesas. Saulės šviesa aktyvina visas organizmo sistemas. Tai pripildo žmones energijos, suteikia jiems darbingos nuotaikos ir suteikia jėgų. Jei ryto saulės šviesos neužtenka, tai pirmiausia nukentės žmogaus psichika ir imunitetas. Sumažėjus šviesiam paros laikui, žmonių nuotaika taip pat pablogėja.

Taip pat ekspertai rekomendavo pamokas mokyklose ir kitose ugdymo įstaigose pradėti pusvalandžiu vėliau. Toks laiko perkėlimas nebus baigtas, tačiau rudenį ir žiemą ši iniciatyva praverstų koncentracijos didinimui ir atitinkamai akademiniams rezultatams didinti. Galbūt perskirstyti skambučiai švietimo įstaigos bus kita su laiku susijusi reforma.

Kodėl gydytojai priešinasi sezoniniam laikui

Medicininiu požiūriu dabartinė padėtis (2019 m.) yra ideali. Vasarą saulės šviesos pakanka vitamino D sintezei, o žiemą darbo dienos pradžia patenka tuo metu, kai lauke pradeda šviesti.

Laikrodžio keitimas gali sukelti desinchronozę, o prisitaikymas prie perėjimo prie sezoninio laiko gali užtrukti iki mėnesio. Be standartinių nepatogumų – vėlavimo ir orientacijos praradimo laike – nuolatiniai pokyčiai gali sukelti:

• miego ir poilsio sutrikimai tiek suaugusiems, tiek vaikams;
• poreikis persvarstyti gyvenimo būdą (iki patogaus bioritmo pasikeitimo);
• pagyvenusių žmonių nervų ir širdies ir kraujagyslių ligų paūmėjimas.

Iš tiesų, pagal statistiką, širdies priepuolių ir insultų skaičius kovo pabaigoje ir spalį gerokai sumažėjo po to, kai buvo atšauktas laiko perjungimas. Pavyzdžiui, 2017 metais mirtingumas pavasario mėnesiais gerokai sumažėjo. Kol kas nežinia, ar ruduo bus toks sėkmingas ligų ir mirčių atžvilgiu, tačiau apskritai situacija tapo pozityvesnė.

Kas yra ritmo neatitikimas

Visus aukščiau išvardintus neigiamus taškus sukelia žmogaus biologinių ritmų neatitikimas. 2017 metais buvo atlikti didelės apimties šio fiziologinio nukrypimo tyrimai. Kiekvienas žmogus turi savo specifinį miego režimą ir veržlumą, kuriuo jam patogiausia gyventi. Megapolių gyventojai ir tiesiog žmonės, dirbantys ar besimokantys, todėl labai dažnai „sulaužo“ savo bioritmą ir priderina jį prie reikiamo veiklos grafiko.

Iki šiol buvo nustatyti trys biologinių ritmų tipai. Visi žmonės yra suskirstyti į šias grupes:

• „pelėdos“ yra aktyvios vakare ir vėlai naktį, todėl mieliau atostogauja vėlai ir keliasi arčiau pietų;
• „larkai“ – aktyvūs šviesiu paros metu, todėl mieliau pabunda saulėtekio metu ir anksti užmiega;
• „Balandžiai“ – žmonės dėl tam tikrų priežasčių jungiantys abi minėtas grupes.

Medicinos požiūriu pažeidžiamiausia yra paskutinė žmonių atmaina, turinti plaukiojantį ar dirbtinai pakoreguotą grafiką. Jų miego ir poilsio režimą dažniausiai padiktuoja aplinkybės, todėl jis nėra optimalus. 2019 metais tokiems žmonėms gyventi bus lengviau, nes nebereikia manipuliuoti rodyklių vertimu. Metų laikų kaitą ir šviesiojo paros meto kaitą lengviau ištverti ne tik „balandžiams“, bet ir „leivukams“, nes žiemos laikas jiems fiziologiškiausias.

Beveik visi rusai patyrė ritmų neatitikimo pasekmes:

• didėjantis dirglumas;
• mažas našumas;
• nemiga;
• koncentracijos sumažėjimas;
• lėtinių ligų paūmėjimas.

Rusijos gyventojams šį kartą nereikės keisti laikrodžio, kaip teigia prieš metus Rusijos Federacija pakeistas į įprastą žiemos laiką. Taip pat neatsitinka laikrodžių perjungimas į žiemos laiką 2015 m. Kryme, DNR ir LNR, nes šie regionai yra Šis momentas naudoti Maskvos laiką.

Kaip ne kartą aiškinta, tokios priemonės imamasi siekiant taupyti šalies energetinius išteklius. Galų gale, kaip žinome, žiemą nėra pakankamai šviesaus paros valandų, todėl elektros suvartojimas žymiai padidėja. Perjungę laikrodžius į žiemos laiką, sutaupysite energijos.

Kaip perėjimas prie žiemos laiko paveiks mūsų sveikatą

Iš pirmo žvilgsnio toks perėjimas turėtų duoti tik teigiamą poveikį, nes ryte miegoti turime bent valandą. Bet ne, nes, pasak gydytojų, perėjus prie žiemos laiko mūsų organizmas nespėja atsinaujinti, o tai sutrikdo mūsų miegą ir darbingumą. Juk kiekvieno žmogaus organizmas priklauso nuo saulės šviesos ciklų kaitos, vadinasi, kai lauke pradeda temti, mūsų aktyvumas ima kristi, o atvirkščiai – vos išaušus, organizmas bunda. Ir bet kokie pokyčiai per šį laikotarpį bus stipri našta mūsų organizmui.

Be to, žiemą pradeda anksčiau temti, todėl mūsų organizmui reikia poilsio. Tačiau dauguma žmonių vis dar dirba. Tai irgi papildomas išbandymas mūsų organizmui.

Kaip pritaikyti savo kūną perėjimui prie žiemos laiko

Norint lengvai išgyventi šį laikotarpį ir nekeisti savo kasdienybės, reikia iš anksto pasiruošti laiko perkėlimui ir tuomet kiekvieną rytą jausitės linksmesni ir dirbsite produktyviau bei efektyviau. Norėdami tai padaryti, vadovaukitės šiomis gairėmis:

• Likus 3–4 dienoms iki laikrodžio perkeitimo, pasistenkite eiti miegoti ir atitinkamai keltis šiek tiek vėliau. Per šį laiką galėsite prisitaikyti prie režimo kaitos;
• ryte sandariai uždarykite langus, kad į kambarį nepatektų dienos šviesos, o pabudę pasirūpinkite, kad namuose būtų pakankamai šviesos;
• stenkitės daryti pratimus šviesiu paros metu, o geriausia – ryte, bet vakare nereikia iš karto bėgti prie televizoriaus ar kompiuterio, geriau pasivaikščioti grynas oras o namuose galite skirti laiko savo pomėgiui.

Apskritai šiuo laikotarpiu būtina kuo mažiau perkrauti save nereikalinga informacija, įskaitant televizorių, socialinė žiniasklaida, žaidimai ir pan. Pereidami prie žiemos laiko pasirūpinkite, kad jūsų organizmas gautų visus reikalingus vitaminus ir mineralus. Juk jūsų organizmui reikia išteklių imunitetui palaikyti ir sveikai visų organų sistemų veiklai palaikyti.

Žinoma, kad 2014 metų spalį Rusija įvedė pastovų žiemos (zonos) laiką, o prieš tai, nuo 2011 iki 2014 metų, visada galiojo vasaros laikas. Iki 2011-ųjų Rusijos gyventojai gyveno pagal „sezoninį“ laiką, o tai reiškė, kad laikrodis du kartus per metus sukdavo pirmyn ir atgal.

Įdomus faktas! Misijos valdymo centras Rusijoje niekada nekeičia laiko – jis visada dirba pagal Maskvos žiemos laiką.

Šiuo metu daugeliui rūpi klausimas: ar 2015 m. Rusijoje bus pereita prie vasaros laiko, kada bus perjungtas laikrodis, kurią dieną ir kuriuo metu. Jau dabar galima tvirtai ir užtikrintai teigti, kad mūsų šalyje 2015 metais nebus pereita prie vasaros laiko. Tačiau niekas negali garantuoti, kad laikas amžinai liks žiemiškas: įstatymų kūrėjų meilės pokyčiams dar niekas neatšaukė.

Taigi atminkite, kad 2015 m. vasaros laikas nebus.

Kaip ir kada keičiasi laikrodžiai

Pirmą kartą pasaulio istorijoje laikrodis buvo perkeltas JK. Ir tai atsitiko 1907 m. Ši tradicija į Rusiją atėjo 1981 m., kai pirmą kartą laikrodis buvo perjungtas į vasaros laiką, nors „nedrąsūs“ bandymai atlikti „laiko reformą“ mūsų šaliai žinomi nuo 1917 m. Kodėl vasarą keičiame laikrodį? Daugelis ginčijasi, kad keisdami laiko eigą mes viena valanda pailginame šviesųjį paros laiką, todėl elektra suvartojama ekonomišku režimu, nes dauguma mūsų patalpų apšvietimą įjungia valanda vėliau. O žiemą laikrodžio rodyklės pasislenka valanda atgal, kad galėtume daugiau miegoti ir neišlipti iš šiltų lovų prieš saulėtekį, o tai, pasak medikų, organizmui yra gana nepalanku.

Smalsu! Kai kuriose šalyse laikrodžio rodyklės niekada neverčiamos. Priežastis: religinės dogmos. Pavyzdžiui, Japonijoje ir Kinijoje jie mano, kad „žaidimas su laiku nėra žmogaus kompetencija“.

Laikrodžio rodyklės paprastai nustatomos iš naujo du kartus per metus. Vasaros laikas nustatomas paskutinį balandžio sekmadienį, o žiemos laikas – paskutinį spalio sekmadienį. Kokiu laiku verčiamos rodyklės? Tai atsitinka 3 valandą, tai yra naktį, todėl rekomenduojama prieš einant miegoti, tai yra, šeštadienio vakarą, perstumti laikrodį.

Nesijaudink del savo moderniu gajiits. Jie yra tokie „protingi“, kad jiems nereikia mechaninio laikrodžio keitimo, tai vyksta automatiškai, be savininkų įsikišimo.

Įdomus! Kur perkelti laikrodį: pirmyn ar atgal, mums pasako metų sezono, kuriuo tai vyksta, pavadinimas. „Pavasaris“ – „pirmyn“ viena valanda, „Ruduo“ – valanda „atgal“.

Ką pamatyti vasario 14 d.? Geriausi nauji romantiški filmai