2018-05-05 8 694 0 Igoris

Psichologija ir visuomenė

Šiuolaikiniame pasaulyje tokio žodžio kaip „koučingas“ vartojimas tapo gana populiarus ir madingas ne tik profesinėje veikloje, bet ir kasdieniame gyvenime. Ką tai reiškia paprastai ir kokias užduotis ji išsprendžia?

Turinys:

Koučingas – kas tai?

Gražus mielas žodis "koučingas" kilęs iš svetimžodžio "treneris", kuris turi visiškai įprastą, kasdienę reikšmę ( iš anglų trenerio- autobusas, karieta, karieta, autobusiukas, troleibusas). Ta prasme, kuria mes jį vartojame šiandien, anglų studentai pirmą kartą jį panaudojo kaip privataus dėstytojo slengo terminą. Egzistuoja teorija, prielaida, kad žodis „treneris“ pradėtas vartoti perkeltine reikšme, nes dėstytojas, kaip senovėje karietos ir autobusiukai, padeda studentams ir studentams greitai pereiti iš vieno taško į kitą. Nuo tada žodis „treneris“ trenerio, mokytojo, dėstytojo, mentoriaus, instruktoriaus prasme greitai prigijo ir tvirtai įsišaknijo posovietinės erdvės platybėse, nes solidžiau save pristatyti kaip „ sėkmės treneris“ nei paprastas dėstytojas ar tiesiog mokytojas.

Paprastais žodžiais, koučingas – tai specialios būsenos kūrimo technika, pasitelkus atpalaiduojantį konfidencialų pokalbį ir sudarant patogias sąlygas, kurios prisideda prie lengvesnio žmogaus judėjimo link užsibrėžtų tikslų taip, kad jis jį patenkintų. Tai požiūris į mokymąsi, atskleidžiantis vidinį žmogaus potencialą ir iškeliantis pagrindinį tikslą – maksimaliai padidinti jo efektyvumą ir produktyvumą. Svarbus koučingo bruožas yra tai, kad jis ne moko, o padeda mokytis, nukreipia žmogų tinkama linkme, kad jis pats rastų ir gautų jam reikalingas žinias.

Treniruotė ir mokymas: koks skirtumas?

Palyginimo kriterijai	instruktavimas	mokymas
Principas	Sąmoningumas, pagalba mokantis, trenerio ekspertinės pozicijos trūkumas	Išsilavinimas
Esmė	Mentorystė, asmeninės patirties perkėlimas iš labiau patyrusio specialisto mažiau patyrusiam	Aktyvus mokymasis ir žinių perdavimas, būtinų įgūdžių ir gebėjimų ugdymas
tikslas, rezultatas	Padidinti saviugdos proceso efektyvumą	Ugdyti ir stiprinti reikiamus įgūdžius ir gebėjimus
Metodai	Sukurti patogias sąlygas konfidencialiam, ramiam pokalbiui, atsikratyti vidinių baimių	Standartinių aktyvaus mokymosi formų taikymas: atvejų analizė, verslo ir vaidmenų žaidimai, minčių šturmas ir kt.
Formatas	Paprastai užsiėmimai vyksta individualiai.	Grupinės pamokos

Kokias užduotis sprendžia koučingas?

Koučingo pagalba išspręstos užduotys:

• problemos svarstymas iš skirtingų pusių, vienašališkumo, mąstymo siaurumo įveikimas;
• skirtingų požiūrių kūrimas, jų aptarimas, tiesos patikrinimas;
• savarankiška reikalingos informacijos paieška ir jos struktūrizavimas;
• teisingų tikslų formavimas, jų išaiškinimas ir pagrindimas;
• adekvataus požiūrio į esamą situaciją ar susiformavusio įsitikinimo ugdymas;
• priimti veiksmingą sprendimą;
• ieškoti reikalingų resursų ir motyvacijos problemai spręsti (padedant treneriui iš gilios pasąmonės staiga išnyra daugybė sprendimų, atsiranda pasitikėjimas priimto sprendimo teisingumu, nes tai yra paties pastangų ir išvadų rezultatas , norą atlikti veiksmą lydi energijos ir jėgų prisipildymo procesas.

Koučingas naudojamas versle, asmeninio augimo ir tobulėjimo procese kai tai įvyksta:

1. Problema, su kuria sunku susidoroti.
2. Klausimas, į kurį reikia atsakyti.
3. Sunkumai, problema, kurią reikia išspręsti.
4. Galimybė, kuria galima pasinaudoti.

Tai prisideda prie efektyvaus verslo projekto sukūrimo, plėtros perspektyvų programos, individualaus efektyvumo ir efektyvumo valdymo.

Pagrindinė koučingo užduotis- sutelkite dėmesį į ateities problemų sprendimą, o ne į tų, kurias sukėlė kokie nors praeities įvykiai, šalinimą. Ir ši užduotis yra priežastis, kodėl dauguma trenerių Rusijoje ir buvusios NVS šalyse savo darbe naudoja ne gryną koučingą, o koučingo santykį su psichoanalize, konsultavimu, kad pirmiausia padėtų mokiniui, klientui išspręsti praeities problemas, įkvėpti. , nustatyti gebėjimą susidoroti su susikaupusiu neigiamu , ir tik tada jie pereina prie tikrojo, technologinio koučingo.

Kaip veikia koučingas?

Yra dvi parinktys: "iš apačios" ir "aukščiau".

Pirmasis taip pat vadinamas mokymusi to, ko nežinai, kaip, antrasis – mokymasis su mentoriumi.

Kaip koučingas veikia iš apačios į viršų: treneris sudaro sąlygas atskleisti vidinį kliento potencialą, atitrūkti nuo praeities problemų naštos ir pažvelgti į jį iš šono, užduoda klausimus ir pataria. Klausimai yra įtaigūs, todėl žmogus turi galimybę pats rasti problemos sprendimą ir sukurti teisingą savo veiksmų algoritmą. Tokiu atveju pats treneris gali būti ne profesionalas, pasiekęs aukštų rezultatų toje srityje, veiklos srityje, į kurią „nukreipia“ savo klientą. Ir tai absoliučiai nėra jo žemos kvalifikacijos ar negebėjimo treniruoti įrodymas, nes gebėjimas ką nors padaryti gerai ir mokėjimas paaiškinti, kaip gera tai daryti kitam – du iš esmės skirtingi dalykai. Ir vienam, ir kitam įgūdžiui reikia skirtingų gebėjimų, savybių, žinių ir įgūdžių.

Pavyzdys: giliai mokėti užsienio kalbą ir mokėti šios kalbos išmokyti kitą žmogų, vairuoti automobilį ir mokėti paaiškinti vairavimo principą kitam.

Koučingo principai „iš viršaus“: treneris tiesiog gyvena kaip gali ir daro ką gali, o klientas iš išorės užima stebėtojo poziciją ir bando jį mėgdžioti. Ši parinktis dar vadinama mentoriavimu arba mentoriavimu. Mentorius yra tas pats mokytojas, bet pats pasiekęs tam tikrų rezultatų toje srityje, kurioje padeda mokytis. Į viską, kas nutinka jo klientui, jis žvelgia iš viršaus, iš aukštesnio lygio asmeninės patirties ir žinių, taip padėdamas savo mokiniui pasiekti naują tobulėjimo lygį. Pagrindinis postulatas, kuriuo remiasi mentorystė: „neįmanoma išspręsti problemos tame pačiame lygyje, kuriame ji iškilo“.

Svarbu! Mentorius:

1. Asmeniniu pavyzdžiu jis parodo, kaip elgtis teisingai ir efektyviai.
2. Priverčia klientą surasti savo neteisingų veiksmų priežastis ir sukurti teisingą problemų sprendimo algoritmą.

Rūšys

Tipai apima:

• gyvenimo koučingas (darbas su klientu, siekiant išspręsti įvairias jo asmenines problemas);
• verslo koučingas (darbas su įmonių darbuotojais);
• projektų koučingas (parama didelės apimties projektams);
• vadovų koučingas (darbas su įmonių savininkais ir aukščiausio lygio vadovais);
• karjeros koučingas (prisideda prie efektyvių sprendimų siekiant karjeros pažangos paieškos);
• sporto treneris (motyvuoja siekti rezultatų sporte).

Koučingo, kaip lyderių tobulėjimo krypties, pasirinkimas

Priežastys, kodėl pirmaujančios įmonės renkasi koučingą kaip efektyvią vadovaujančio personalo tobulėjimo kryptį:

• įrodytas efektyvumas (Fortune 500 atliktos pirmaujančių pasaulio įmonių apklausos duomenimis, 50 proc. respondentų naudojasi koučingu, kuris yra jų standartinė asmeninio ir profesinio tobulėjimo priemonė);
• didelė investicijų grąža (pagal tarptautinės bendrovės Metrix Global statistiką, kiekvienas išleistas doleris atneša 8 dolerius grynojo pelno);
• unikali technika, leidžianti reguliariai priimti efektyvius sprendimus nepastovumo ir neapibrėžtumo sąlygomis;
• galima integruoti koučingą į per ilgą laiką formuojamą įmonės organizacinę kultūrą neprarandant ir nepakeičiant savo vertybių ir principų;
• koučingas efektyvus ten, kur autoriteto įtaka versle vykstantiems procesams yra labai reikšminga;
• verslas visada siejamas su tiesioginio ir nuolat stebimo naujų žinių diegimo ir naujų įgūdžių įgijimo poreikiu;
• versle vadovų ir specialistų profesinis tobulėjimas visada yra priešakyje, todėl aukščiausių pareigūnų koučingas yra gana paklausus tarp pirmaujančių įmonių.

Svarbu! Koučingą apmoka įmonė, kuri jį naudoja kaip savo darbuotojų mokymo dalį, priešingai nei mokymai, konsultacijos, psichoterapija ir kt.

Koučingo efektyvumą lemia savanoriškas kliento sutikimas, t.y. jei jis nėra suinteresuotas tokio tipo sąveika, reikiamo koučingo rezultato nebus.

Šiame straipsnyje paprastais žodžiais tariant sužinosite, kas yra treneris ir kokia yra trenerio veiklos prasmė.

Kuo skiriasi treneris nuo trenerio, konsultanto, mentoriaus ir draugo.

Suprasite, kam reikalingas treneris, kaip išsirinkti sau trenerį ir kokias 3 sąlygas turi atitikti sėkmingas darbas su treneriu.

• treneris
• draugas
• mentorius
• konsultantas

Kas yra treneris – paprastai ir kokia yra trenerio veiklos prasmė

Kitas naujas žodis, atėjęs iš buržuazinio pasaulio. Ir daugelis sako, kad dabar be trenerio niekur:

• jei nori pasisekti, tau reikia trenerio;
• jei norite kurti verslą, jums reikia trenerio;
• jei norite pasiekti rezultatų sporte, jums reikia trenerio;

Taip, kad ir kur eitum, visur reikia trenerio, net nežinau, kaip žmonės anksčiau pasiekdavo rezultatų, išskyrus galbūt su Old Man Hotabych pagalba.

Beje, gal tai buvo pirmojo trenerio prototipas?

Taigi, kas yra šis treneris, be kurio šiandieninis pasaulis negali išsiversti.

Treneris yra slengo posakis. Pažodinis vertimas iš anglų kalbos „treneris“ yra karieta, karieta, vežimėlis ir pirmą kartą studentai pasikvietė savo dėstytojus, kurie padėjo jiems mokytis. Šventa prasmė ta, kad treneris, kaip įgula ir dėstytojas, padedantis savo klientams, judės iš vieno taško į kitą. Taigi šis žodis atsirado Vakaruose, o vėliau prigijo ir pas mus.

Tai yra, paprastais žodžiais tariant, be jokių patetiškų išsireiškimų apie ypatingas būsenas ir kitus mėšlungius – treneris yra žmogus, kuris padeda pasiekti bet kokių rezultatų greičiau, patogiau ir lengviau, nei jei viską darytum vienas.

Paaiškinsiu, jei norite, o be šito nepadės joks treneris, galite tai pasiekti patys, bet su trenerio pagalba tai padarysite lengviau, lengviau ir greičiau.

Tačiau noras yra pirmiausia. Trenerio paskirtis – padėti pasiekti šį rezultatą, o visą darbą atlieki pats.

Žemiau jūs suprasite, kaip tai veikia praktiškai.

Mano apibrėžimas, kaip dirba treneris

Dar vaikystėje pastebėjau vieną ypatybę, kai žmogus kažko nežino ir tu jam sakai, tai tikimybė, kad jis tai padarys, tiesiogiai priklauso nuo to, kiek šis žmogus tavimi kaip žinovu pasitiki. Bet iš kitos pusės, net jei jis jūsų nemato kaip eksperto ir su jūsų pagalba pats randa sprendimą, šio sprendimo įgyvendinimo tikimybė yra apie 100%.

Skirtumas tarp trenerio ir:

treneris

Treneris duoda tiesioginius nurodymus, ką ir kiek kartų reikia daryti, norint pasiekti tam tikrą rezultatą. O treneris švelniai veda į tai, kad tu pats rasi sprendimą, kurį reikia atlikti, kad gautum norimą rezultatą.

Svarbiausia, kad treneris dirbtų individualiai, treneris dirbtų su grupe. Žinoma, viskas reliatyvu, yra ir treneriai, dirbantys su vienu žmogumi, ir pirmaujančių grupių treneriai, bet pagrindinis skirtumas vis tiek yra tame.

Kitas ne mažiau reikšmingas skirtumas – rezultato gavimo sistema.

Treneris žino, kaip pasiekti tam tikrą rezultatą. Remdamasis savo patirtimi, taip pat įvairiais metodais, jis parodo ir reikalauja atlikti tam tikrus veiksmus, kurie leis pasiekti tokį rezultatą.

Kaip pavyzdį paimkime sportą. Treneris turi metodiką, kaip atvesti sportininką į 1 kategoriją, CCM ir sporto meistrą ir pan. Nuo šios technikos jis nenutols, nes... ją išbandė laikas, kiti sportininkai ir t.t. Ir jis reikalauja, kad sportininkas atliktų šiuos pratimus.

Treneris padeda savo mokiniui suprasti, kokių veiksmų jis turi imtis, kad pasiektų rezultatą. Kiekvienas žmogus yra individualus. Jei du žmonės nustato tą pačią užduotį. Jie gali tai išspręsti skirtingai, bet abu gauna rezultatą.

Treneris padeda suprasti, koks sprendimas tau tinka, o treneris pateikia sprendimą, kuris nuves tave prie rezultato.

konsultantas

Norėdami išspręsti problemą, konsultantas pateikia keletą variantų, kokiais būdais ji gali būti išspręsta. Treneris savo klausimais veda prie to, kad tu pats randi šiuos sprendimus.

Vikipedija rašo, kad koučingas panašus į konsultavimą, tačiau tai tik paviršutiniškai. Iš tiesų, trenerio užsiėmimas tam tikru mastu gali būti vadinamas ir konsultavimu, tačiau konsultanto užduotis yra pateikti paruoštą sprendimą rezultatui gauti ir kontroliuoti jo įgyvendinimą. Jei rezultatas nepasiekiamas, konsultantas siūlo kitą sprendimą.

Treneris neduoda paruoštų sprendimų, jis padeda rasti savo sprendimą. Nors kai kurie treneriai negali atsispirti patarimams, tai kyla dėl to, kad dabar viskas yra persipynę – instruktavimas ir konsultavimas, mokymas ir mentorystė.

Ir vis dėlto didžiausią rezultatą sprendžiant problemą gauni tada, kai sprendimą randi pats, o ne tada, kai tau tai pasako iš išorės.

mentorius

Mentorius – vyresnis ir labiau patyręs draugas, kuris savo patirtį ir žinias perduoda jaunesniam.

Treneris – gali mažai išmanyti arba visai išmanyti savo sritį, tačiau jis gali padėti rasti atsakymus ir sprendimus, kad pasiektumėte rezultatų.

draugas

Kai nežinojai, kad yra tokių keistų žmonių kaip treneriai, ką darei ir darei, kai turi problemų?

Teisingai eikite pas draugą, atsisėskite prie stalo su arbatos puodeliu ar bet kuo stipresniu. Papasakokite apie savo problemą ir paprašykite patarimo. Draugas, remdamasis savo gyvenimo patirtimi, bando patarti, kaip pasielgti tam tikroje situacijoje. Taigi jis bando apsaugoti jus nuo grėblio, ant kurio jau užlipo.

Iš esmės tai taip pat veiksminga priemonė, tačiau sprendimas, kuris padėjo jūsų draugui, ne visada tinka jums.

Priešingai, treneris padeda rasti sau tinkamą sprendimą. Remdamiesi savo gyvenimo patirtimi ir žiniomis.

Kai kurios gyvenimo situacijos, cituoju:

— « Darbas neteikia pasitenkinimo, nėra augimo perspektyvų ir nematau savęs kitoje veikloje» — Vadimas, 47 m., dirba pristatymo vairuotoju.

— « Gyvenimas išblėso ir prarado spalvas, iš jo dingo tikslai, kurių norėčiau siekti.“ – 37 metų Žanna su nerimu suprato, kad jos ratas „namai – darbas – darželis – mokykla – namai“ uždarytas. Bet gyvenimas nestovi vietoje, ir norisi kažko panašaus.

— « Bandžiau atidaryti savo verslą – savo mėgstamą verslą, kurį esu pasiruošęs daryti 24 valandas per parą, tačiau pajamų negavau. O savo hobį norėčiau paversti verslu. Bet nezinau kaip» — Nikolajus, 30, trokštantis verslininko.

— « Išbandžiau save versle, sekėsi gerai, pradėjau užsidirbti pinigų, bet per tam tikrą laikotarpį viskas nutrūko. Pateko į skolas, jau atsipirko. Žarnyne suprantu, kad reikia pradėti iš naujo, bet baimė sėdi, staiga vėl nepavyks» — 53 metų Andrejus dirba mokytoju

Tai nėra įsivaizduojamos situacijos, jos nutinka nuolat. Ir dažnai žmogus net nesuvokia, kad jau turi problemų ir eina į mirtį. Tokių pavyzdžių yra ir daugiau.

Kai dar lieka laiko priemonėms ir jėgoms, sakai: čia, daryk tą ir aną, o šitoje vietoje, šitaip, ir viskas bus gerai».

Bet ne, jam to nereikia. Ateina po pusantrų metų, kai jau pilnas... ir pilnos kišenės skolų.

Pagalba...

Ir jis pats nebeturi nei jėgų, nei noro, nei priemonių ką nors pakeisti.

Čia praverčia treneris. Treneris padės rasti sprendimą, kuris tinka tau ir niekam kitam.

Greičiausiai jums įdomu: Ar tikrai nesugebu šių problemų išspręsti pati, be trenerio pagalbos?»

Ir aš jums atsakysiu - „žinoma, kad galite ir būtinai nuspręskite. Tačiau pirmiausia reikia įgyti reikiamų žinių. Praktikuoti, greičiausiai jums nepavyks iš karto, galite eiti neteisinga kryptimi, tada kita, kas taip pat gali pasirodyti neteisinga. Klaidžiojęs neteisingų pusių labirintu, galų gale pasieksite savo rezultatą, tačiau kartais pasirodo, kad jo nebereikia, nes kelyje esate pavargęs ir išsekęs. Su trenerio pagalba rezultatų pasieksite greičiau, lengviau ir patogesnėmis sąlygomis, tačiau taip būna ne visada.

Yra daug klausimų, kuriais treneris gali padėti, pateiksiu tik tuos, dėl kurių galite susisiekti su manimi:

• Strateginis verslo vystymas nuo nulio iki...
• Pradėti verslą nuo nulio...
• Didinti pelną versle bet kuriame vystymosi etape ...
• Rasti paslėptus pajamų šaltinius savo versle, apie kuriuos nežinote;
• Pardavimų didinimas;
• Derybų vedimas;
• Klientų pritraukimo į verslą strategija ir taktika;
• Verslo plėtra;
• Naujų pajamų šaltinių atvėrimas;
• Pasiekti maksimalų produktyvumą darbe ir versle;

Koučingo metodai

Yra trys koučingo būdai.

Kažkodėl visur minimi tik du - tai koučingas iš apačios ir koučingas iš viršaus, bet yra ir koučingas lygiaverčiai, taigi, plačiau:

instruktavimas iš apačios

Taikydamas šią techniką, treneris į Jūsų situaciją pažvelgia iš šalies ir savo klausimais padeda rasti Jūsų individualų sprendimą. Tuo pačiu treneris neprivalo siekti reikšmingų rezultatų toje srityje, kurioje jis specializuojasi. Tačiau jūs gaunate rezultatą.

Paprasčiausias pavyzdys – sporte, treneris, pats užauginęs bent vieną olimpinį čempioną, niekada negalėtų pasiekti reikšmingų rezultatų. Jis moka mokyti, o ne daryti. Sklando gandai, kad Rusijos sinchroninio plaukimo rinktinės treneris net nemoka plaukti, greičiausiai tai nesąmonė, tačiau vis dėlto tai nesutrukdė mūsų komandai iškovoti aukso medalius.

instruktavimas iš viršaus

Štai kas yra mentorystė, kai treneris yra meistras, pasiekęs aukštų rezultatų savo pavyzdžiu parodo, kaip ir ką daryti. Jūs, kaip klientas, stebite ir kartojate po jo. Kartą per savaitę ar mėnesį susitinkame ir treneris nurodo klaidas ir kas buvo padaryta ne taip, o ką reikia tęsti priešingai.

Treniruotė lygiai taip pat

Tai, kaip jau supratote, yra tada, kai treneris yra tarsi lygiavertis, tačiau jis žino, kaip į situaciją pažvelgti, taip sakant, iš paukščio skrydžio ir padeda rasti teisingus sprendimus.

Darbo su jumis variantą pasirenka treneris, atsižvelgdamas į jūsų individualias savybes.

Kaip veikia koučingas

Tai labai paprasta – koučingas susideda iš keturių pagrindinių veiksmų, kuriuos savo ruožtu galima suskirstyti į mažesnius:

1. Realybė – kur ir/ar kokioje situacijoje tu dabar esi, kitaip tariant – taškas A;
2. Tikslas – kur nori būti po tam tikro laiko – taškas B;
3. Ieškoti reikalingų veiksmų ir sprendimų, taip pat kas gali trukdyti ar uždelsti;
4. Nuo ko pradėti – ką pirmiausia reikia padaryti norint pajudėti iš taško A, kaip taisyklė, šį veiksmą reikia atlikti per 48 valandas po užsiėmimo, bet tai priklauso nuo trenerio ir jo metodikos.

Koučingo sesija

Siekdami koučingo, lankote keletą koučingo sesijų. Kiek priklauso nuo trenerio metodų ir jūsų susitarimo su juo.

Yra du variantai.

Pirmasis – koučingas, kol pasiekiamas tam tikras rezultatas per tam tikrą laikotarpį arba be jo. Tokiu atveju kaina derinama iš karto visam koučingui. Mokėjimas gali būti visiškai arba iš dalies.

Antrasis – laiko treniruotės. Šiuo atveju mokama už kiekvieną seansą arba kas mėnesį.

Paprastai seansas trunka nuo 30 minučių iki 1,5 valandos, tačiau kartais galiu pratęsti seansą, kol gausime seanso planuotą rezultatą. Taip, atsitinka.

Kaip išsirinkti trenerį

Turbūt jau supratote, kad kompetentingas treneris, o kito jums nereikia, niekada nepataria, ką daryti šioje ar kitoje situacijoje. Atvirkščiai, jis užduos tau tokią „krūvą“ klausimų, kol pats surasi sprendimą. Nors tai ne visada gali būti daug, kartais užtenka dviejų ar trijų klausimų.

Renkantis trenerį svarbiausia yra jo asmeninės savybės ir gebėjimai, o ne sertifikatai.

Gali būti:

• atvirumas naujiems žmonėms;
• visuomeniškumas;
• charizma;
• kantrybė;
• gebėjimas klausytis ir išgirsti pašnekovą;
• nuovokus;
• noras mokytis ir įgyti naujų žinių.

Ar treneris turi būti sėkmingas žmogus?

– idealiu atveju – taip, tik juk sėkmės samprata kiekvienam skirtinga.

Deja, net jei treneris turi sertifikatus ir reikiamus įgūdžius, nėra tikras, kad jis tau padės. Galbūt tiesiog negalėsite vienas prie kito prisiartinti. Todėl yra tik praktinis būdas.

Paprastai dauguma trenerių įvadines sesijas veda nemokamai arba už gana mažą kainą.

Kai nuspręsite, kurioje srityje jums reikia trenerio, užsiregistruokite ir pasimatuokite su juo. Užsiėmimo metu suprasite, ar treneris jums tinka, ar ne.

Deja, kito kelio nėra.

Ir dar viena savybė, kad treneris jums padėtų, turi būti įvykdytos trys sąlygos:

1. Jūsų noras – turėtų būti, jei treneris padės, bet noras turėtų būti pagrindinis;
2. Pagarba treneriui – jei negerbsi ir nepripažinsi trenerio autoriteto, nieko nepavyks. Žinote, kai kurie treneriai save vadina vardais, kad tik sulauktų daugiau pagarbos.
3. Pasitikėjimas - turėtų būti beribis, jei turite nors lašelį nepasitikėjimo, laikas ir pinigai yra švaistomi. Užduokite klausimus, paaiškinkite, bet pasitikėjimas turi būti 103%.

Išvada

Sužinojote, kas yra treneris, paprastais žodžiais tariant, kokia yra trenerio veiklos prasmė. Kuo skiriasi treneris nuo trenerio, konsultanto, mentoriaus ir draugo. Kam reikalingas treneris, kaip išsirinkti sau trenerį ir kokias 3 sąlygas reikia atitikti, kad darbas su treneriu būtų sėkmingas.

Kontrolinį sąrašą galite atsisiųsti dabar „30 patikrintų būdų padidinti pelną versle“ ir … sužinoti, kiek būdų jau naudojate, o svarbiausia… kiek būdų galite kreiptis ir gauti daugiau pinigų iš savo verslo

Patiko? Pasakyk savo draugams

Kas yra koučingas? Tai yra bendradarbiavimą kuri padeda žmogui aiškiai apibrėžti savo tikslus ir uždavinius bei siekti rezultatų profesiniame ir asmeniniame gyvenime. Tai yra str prisideda prie žmogaus vystymosi. Tai yra kuriant aplinką palengvinantis judėjimą link puoselėjamų tikslų.

žodis" instruktavimas"kilęs iš anglų kalbos". treneris„- instruktuoti, treniruoti, įkvėpti, nes koučingo šaknys glūdi sporto srityje ir remiasi pozityviosios, kognityvinės ir organizacinės psichologijos metodika.

Kaip sąmoningai tvarkyti savo gyvenimą, realizuoti savo potencialą, kaip rasti vidinę pusiausvyrą, gyventi ir veikti efektyviai – štai kur koučingas praverčia.

instruktavimas yra sistema, kurioje galite pereiti iš problemos zonos į efektyvaus sprendimo zoną, sistema, leidžianti pajusti naujus požiūrius ir galimybes.

Treneris neduoda patarimų, nemoko. Jis užduoda jums klausimus, kurie leidžia giliau suprasti situaciją, problemą ir sprendimus. Efektyviam abiejų pusrutulių atsipalaidavimui ir įtraukimui naudojamos technikos NLP ir joga. Kvėpavimo ir meditacijos jogos metodais galima pasiekti nuostabių rezultatų.

Atsakydamas į trenerio klausimus, žmogus gali atrasti savo užslėptus gebėjimus ir rasti visiškai netikėtų sprendimų, peržengti savo šablonus ir jį stabdančius stereotipus. Treneris meta iššūkį žmogui.

Kiekvienas žmogus turi visus reikiamus išteklius ir gebėjimus, o treneris padeda žmogui išnaudoti savo potencialą. Išsiaiškinkite savo ketinimus, sukurkite veiksmų planą savo tikslams pasiekti. Metodo esmė Timothy Golvėjus, koučingo įkūrėjas, yra mintis, kad žmogus nėra tuščias indas, kurį reikia užpildyti, o labiau kaip gilė, kurioje jau telpa viskas, ko reikia norint tapti galingu ąžuolu. Norėdami tai padaryti, jis turi būti maitinamas ir apšviestas. Gebėjimas augti jau būdingas žmogui. “ Priešininkas mūsų pačių galvoje yra sunkesnis nei varžovas tikrame žaidime.„Galwey rašo savo knygoje“ salės teniso žaidimas Timothy sukūrė veiksmingą teniso žaidimo mokymo techniką, kurią vėliau perkėlė į verslo sritį.

Žmogaus potencialas neturi ribų ir šį potencialą atskleisti padeda treneris. Žmogus daug geriau nei bet kuris konsultantas žino apie save ir savo sunkumus ir gali sau padėti geriausiu bei efektyviausiu būdu. Treneris tik padeda žmogui suaktyvinti savo gebėjimus ir gebėjimus bei ugdyti sąmoningumą.

Atvirumas yra būtinas efektyviam mokymui.

Skirtumas tarp koučingo ir mokymas, mentorystė, konsultavimas ir psichoanalizė nes tai yra tiesioginis poveikis, iš karto pagerinantis efektyvumą ir rezultatus! Koučingas dirba su dabartimi ir siekia kurti ateitį!

Koučingas žmogui atveria plačias pasirinkimo galimybes ir orientuojasi į tai, kur žmogus šiuo metu yra ir ką jis pasiruošęs padaryti, kad patektų ten, kur nori.

Koučingo procese galima suvokti, kurie ištekliai yra suvaržymai, o kurie suvaržymai gali būti tuo pačiu ištekliais. Išsilaisvinęs iš vidinių prieštaravimų ir įgavęs vientisumo, žmogus sąmoningiau juda užsibrėžto tikslo link ir atveria naujas galimybes.

Koučingas yra galimybė Pažink save“, augti kaip asmenybė, veikti efektyviau ir tuo pačiu mėgautis procesu.

Šiame straipsnyje paprasčiausiai išanalizuosime, kas yra koučingas, kuo jis skiriasi nuo mokymų ir mentorystės. Taip pat apžvelgsime, kaip koučingas iš tikrųjų veikia ir kaip jo galima išmokti.

Ir pirmiausia supraskime, ką reiškia šis keistas žodis „koučingas“.

Žodžio koučingas reikšmė

Kaip dažnai nutinka, toks gražus svetimžodis kaip „koučingas“ turi gana prozišką reikšmę. Jis kilęs iš žodžio „treneris“ (treneris). Šis slengo žodis pasirodė JK studentų sluoksniuose ir reiškė „privatus dėstytojas“. Tiksliau, žodis „treneris“ egzistavo ir anksčiau ir, kaip bebūtų keista, reiškė „vežimėlis“ arba „vežimėlis“.

Mokslininkai mano, kad „treneris“ pradėtas vartoti perkeltine prasme, nes korepetitoriai padėjo studentui greitai patekti iš „taško A“ į „tašką B“. Visai kaip vežimai ir komandos tais tolimais laikais.

Nuo tada šis žodis įstrigo ir dažniausiai buvo vartojamas kalbant apie sporto trenerius ir tai, ką vadintume mokyklų kūno kultūros mokytojais. Pamažu treneriais imta vadinti tuos, kurie padeda žmonėms pasiekti sėkmės ne tik sporte, bet ir kitose gyvenimo srityse. Pas mus žodžiai „treneris“ ir „koučingas“ įsitvirtino akimirksniu, nes prisistatyti kaip „sėkmės trenerė“ yra daug maloniau nei tiesiog „sėkmės dėstytojas“.

Kuo skiriasi instruktavimas ir mokymas

Beje, jei paliečiate terminologiją, daugelis žmonių negali suprasti, kuo koučingas skiriasi nuo mokymų. Net patys treneriai ir treneriai negali to aiškiai paaiškinti paprastais žodžiais.

Jeigu koučingo apibrėžimo paklausite pačių trenerių, tai dažniausiai jie pasakos gražias istorijas apie tai, kad „treneris ne moko, o padeda žmogui rasti savo kelią“, ir apie tai, kad trenerio globotinis. turėtų „savyje išgirsti atsakymus į visus jo klausimus“. Tai, jų požiūriu, išskiria koučingą nuo treniruočių.

Nežinau, kaip jūs, bet tokie paaiškinimai man niekada neleido suprasti, kas yra šis koučingas.

Tačiau iš tikrųjų viskas vėl daug paprasčiau, nei gali atrodyti. Koučeris – tai žmogus, dirbantis su grupe žmonių, o treneris – individualiai. Tiesiog dažnai treneriai pereina prie individualaus formato (konsultantai su savo konsultacijomis taip pat „įmaišomi“), o treneriai sutinka su grupiniais užsiėmimais ir taip visus visiškai suklaidina.

Taip, valgyti nori visi, o visi trenerių/trenerių/konsultantų broliai dirba tokiu formatu, kokį šiuo metu iš jų pirko. Prisiminkite pagrindinį dalyką - jei žmogus dirba individualiai, greičiausiai jūs susiduriate su koučingu. Ir jei jis pats save vadina kitaip, greičiausiai jam tiesiog nepatinka žodis „koučingas“.

Manau, kad supratome terminiją, o dabar pakalbėkime apie koučingą ir trenerius klasikine šių žodžių prasme. Tai yra, kalbant apie individualią pagalbą žmogui sprendžiant tam tikras jo gyvenimo problemas.

Kaip koučingas iš tikrųjų veikia

Jei nesivarginate sudėtinga psichologine koučingo taktika, santykių su klientu kūrimo schemomis ir pan., tuomet visą koučingą galima suskirstyti į dvi dideles grupes.

Pirmasis variantas – kai treneris dirba „iš apačios“, o antrasis – kai treneris dirba „iš viršaus“. Pirmuoju atveju pats treneris gali neturėti jokių reikšmingų rezultatų toje srityje, kurioje „treniruoja“ savo klientą.

Ir iš tikrųjų tame nėra nieko keisto ir baisaus. Žinojimas, kaip ką nors daryti, ir mokėjimas paaiškinti, kaip ką nors daryti, yra visiškai skirtingos veiklos, o tam reikia skirtingų savybių ir įgūdžių. Galiu tau tai įrodyti dabar.

Mokyk tai, ko nežinai

Sakyk, ar gerai kalbi rusiškai? Bent jau – pakankamai gerai, jei sugebi įvaldyti šio straipsnio tekstą. Dabar pabandykite paimti užsienietį ir išmokyti jį kalbėti taip gerai, kaip jūs. Kokia problema? Jūs pats mokate kalbėti rusiškai. Bet kažkodėl kitas toks užsienietis, kuris, tavo akimis žiūrint, vos gali susieti du žodžius rusiškai, daug geriau mokės kalbos užsienietį.

Kitas pavyzdys – įvardink mane bent vieną puikų futbolo (ledo ritulio ar kur nors kitur) trenerį, kuris anksčiau buvo puikus žaidėjas. Jų tiesiog nėra. Puikios žvaigždės tampa labai vidutiniais treneriais, o nežinomi žaidėjai praeityje veda savo komandas į čempionus.

Ir galiausiai, ar mokate važiuoti dviračiu? Tarkime, kad galite. Dabar pabandykite paaiškinti kaip tiksliai tu darai tai žmogui, kuris nemoka važiuoti dviračiu. Daugiausiai galima pasakyti, kad reikia laikytis už vairo, spausti pedalus ir stengtis išlaikyti pusiausvyrą. Duok savo mokiniui tokius nurodymus – ir jis susižeis per pusę metro.

Negana to – jei bandai suprasti, ką tiksliai ir kokia tvarka darai tuo momentu važiuodamas dviračiu pats sau pakenksi (kaip tame anekdote apie ežiuką, kuris pamiršo kvėpuoti).

Todėl gerai žinomas sarkastiškas posakis „Kas nemoka, tas moko“, visų pirma, yra visiškai teisingas. Antra, tai turi labai gilią prasmę. Todėl „koučingas iš apačios“ turi teisę į gyvybę.

Kaip koučingas veikia „iš apačios“ ir „iš viršaus“

Toks koučingas veikia labai paprastai – pažiūri į žmogaus situaciją iš šono ir pradedi jam patarinėti. Idealiu atveju užduokite pagrindinius klausimus, kad jis pats suprastų, kokia jo problema (nes žmonėms tikrai nepatinka, kai jiems patariama). Sutikite, ar tai lengva? Beveik visada galime pasakyti, kokia yra vieno ar kito pažįstamo problema. Tačiau kartu kažkodėl negalime sau duoti tokių gerų patarimų.

Antrasis variantas – „koučingas iš viršaus“, kai vienoje srityje iš tikrųjų padarėme didelę pažangą, o dabar padedame to pasiekti ir kitiems.

Šis koučingas veikia labai skirtingai. Čia mes net nesistengiame kelti vedančių klausimų, o neduok Dieve – patarti. Visas mūsų darbas susiveda į tai, kad mes tiesiog darome tai, ką išmanome, ir gyvename taip, kaip išmanome, o žmogus iš išorės mus stebi ir bando mėgdžioti.

Koučingas ir mentorystė

Šis koučingo tipas daugiausia paplitęs verslo aplinkoje ir jau vadinamas mentoriavimu arba mentoriavimu. Jūsų mentorius visada yra daug pasiekęs žmogus. Jis žiūri į jūsų situaciją iš viršaus ir žino, kaip pasiekti naują vystymosi lygį. Mentorystė remiasi postulatu, kad „neįmanoma išspręsti problemos tame pačiame lygyje, kuriame ji iškilo“.

Tai yra, jei metų metus eini ratu ir visada gauni tuos pačius rezultatus ir niekaip negalite „pramušti lubų“, tada kažkur jūsų algoritme yra klaida, dėl kurios „įėjote į ciklą“. “ (programuotojai mane supras).

Norint „ištrūkti iš kilpos“, reikia, kad kažkas iš išorės nurodytų jums klaidą. Teoriškai tikriausiai galėtumėte jį rasti patys. Tačiau praktikoje tai labai retai įmanoma. Ir absoliučiai nepriklausomos paieškos užtruks daug daugiau laiko.

Paprastai darbas su mentoriumi-koučeriu yra toks. Maždaug kartą per mėnesį susitinkate su savo mentoriumi ir pradedate jam tiksliai pasakoti, ką ir kaip veikėte nuo paskutinio susitikimo.

Ir tada prasideda įdomus dalykas. Pirma, norėdami neraudonuoti dėl savo „sėkmių“ prieš didelį žmogų, atiduosite viską, ką galite, daug daugiau, nei neturėdami mentoriaus. Antra, struktūrizuodami savo veiksmus taip, kad juos apibūdintumėte žodžiais, jūs pats netrukus užklupsite pasikartojančią klaidą.

Taigi mentorius, viena vertus, savo pavyzdžiu parodo, kaip tai padaryti teisingai. Kita vertus, tai verčia kalbėti apie tai, ką darai ne taip. Trumpai tariant, šie vaikinai daro labai naudingus dalykus. Ar galima to išmokti ir užsidirbti?

Kaip išmokti koučingo ir uždirbti

Jei nuspręsi tapti treneriu, mokytojų trūkumo nepamatysi. Dabar visame pasaulyje yra šimtai organizacijų, rengiančių trenerius. Jau vien šių organizacijų pavadinimai byloja, kaip ten viskas šaunu – Tarptautinė koučingo federacija, Koučų imperija, Amerikos profesionalaus koučingo akademija ir t.t., ir taip toliau.

Baigę mokymus šiose organizacijose, jums bus įteiktas gražus personalizuotas sertifikatas „su visomis atitinkamomis teisėmis“. Tačiau mokslas ten labai brangus. Ir kažkodėl tai užima daug laiko.

Paprastai jūs negalite tiesiog pasirodyti ir išklausyti „viso mokymo kurso“. Užsiėmimai ten suskirstyti į kelis etapus ir juos reikia eiti nuosekliai, o kiekvienas kitas etapas, žinoma, kainuoja daugiau nei ankstesnis. Kokia to prasmė? O prasmės yra labai daug.

Koučingas yra tarsi piramidės schema

Deja, dauguma šių organizacijų yra paprastos finansinės piramidės. Tai yra, jie ten rengia trenerius, kad jie, savo ruožtu, galėtų rengti trenerius ir užsidirbti pinigų. O žingsneliai buvo įvesti tam, kad būtų aišku, kas ką ir už kokius pinigus gali mokyti.

Tai yra, treneris, turintis „pirmojo etapo“ diplomą, turi teisę įdarbinti mokinius ir mokyti juos iki pirmos pakopos. Dalį pajamų, gautų iš šios treniruotės, jis atiduoda į piramidę, o dalį pasilieka sau. Jei jis gaus „antrą žingsnį“, atitinkamai jis gali mokyti vis brangiau.

Taigi tokios struktūros darbo schema yra labai paprasta - priekyje yra „svarbiausias treneris“, kuriam moka visi pavaldiniai už teisę išduoti diplomus šios organizacijos vardu. Tiesą sakant, nauji studentai moka pinigus už šį diplomą. Pažiūrėkite, kaip bet kuris treneris bando parduoti savo paslaugas. Garbingiausią vietą jo svetainėje visada užima per gyvenimą gautų diplomų ir pažymėjimų sąrašas.

Kas bendro tarp trenerių ir karatė federacijų?

Šios darbo schemos net ne patys treneriai sugalvojo. Prisiminkite įvairias karatė mokyklas su spalvotais diržais. Ar kada bandėte išbandyti aukšto rango diržus? Ar žinote, kiek tai kainuoja? Ir ką, tavo manymu, tau ten duoda, išskyrus patį diržą? Teisingai – diplomas, suteikiantis „visas atitinkamas teises“ (tai yra teisę įdarbinti savo mokinius, paimti iš jų pinigus ir dalį šių pinigų pervesti savo stiliaus federacijos vadovui).

Taigi piramidės treniruotės egzistavo dar gerokai prieš šiuolaikinio koučingo atsiradimą. Aš asmeniškai nematau nieko ypač pikto tokiame koučingo mokymų organizavime. Ji tiesiog tokia. Negerai, jei treneris amžinai lieka piramidės viduje ir net nebando užsidirbti, pritaikydamas savo įgūdžius praktikoje.

Bet yra ir praktikuojančių trenerių, ačiū Dievui. Ir nenuostabu, kad dauguma protingiausių iš jų nėra jokios trenerių federacijos nariai ir net treniravimas kaip toks niekada nebuvo ruošiamas. Šiai veiklai netaikomi jokie licencijavimo įstatymai, ir jūs taip pat galite pradėti siūlyti savo koučingo paslaugas rytoj ir už tai mokėti.

Kaip juos teisingai pasiūlyti ir kiek už tai pasiimti pinigų – atskiros diskusijos tema. Ir čia, tikiuosi, galėjau paprastai paaiškinti, kas yra koučingas ir kuo jis skiriasi nuo mokymo ir mentorystės. Ir apibendrinkime visa tai, kas išdėstyta aukščiau, infografikos forma.

Kas yra koučingas – infografika

Tikiuosi, kad šis straipsnis jums buvo naudingas. Nepamirškite atsisiųsti mano knygos. Čia aš jums parodysiu greičiausią kelią nuo nulio iki pirmojo milijono internete (iš asmeninės patirties per 10 metų =)

Pasimatysime vėliau!

Jūsų Dmitrijus Novoselovas

Norėdami būti sėkmingi bet kurioje srityje, turite atskleisti savo potencialą ir gebėjimas valdyti šias galimybes.

Tinkamas išteklių paskirstymas tiesiog vadinamas koučingu. Ką tai reiškia?

Kas yra NLP psichologijoje, kokie yra metodo principai? Sužinokite apie tai iš mūsų.

Koncepcijos esmė

Kas tai yra psichologijoje?

Atsiradus „koučingo“ sąvokai šiuolaikiniame gyvenime, nauja era saviugdos srityje.

Šiandien daug kas save vadina treneriais, tačiau mažai kas gali paaiškinti savo darbo esmę. Tiesą sakant, viskas nėra taip sunku.

Pažodžiui išvertus žodis „treneris“ reiškia "krepšelis". Toks įprastas sąvokos pavadinimas kilo iš anglų slengo.

Būtent "scenos treneriai" Anglų mokiniai vardijo žmones, kurie ruošė mokinius pamokoms. Šiandien šis terminas paverstas žodžiu „tutor“, o sąvoka „treneris“ įgavo gilesnę prasmę.

Koučingas – tai veikla, kuria siekiama palengvinti mokymąsi. Paprastais žodžiais tariant, tai mokslas apie tai, kaip efektyviai mokytis, tobulėti ir pasiekti tai, ko nori.

Pats koučingo procesas yra sistemingi mokymai kur mokiniai tobulina savo įgūdžius, supranta savo tikslus ir parengia nuoseklų planą jiems pasiekti.

Šio seminaro vedimas treneris- neplanuoja veiklos vietoj praktikanto. Tai tik suteikia įrankį, žinias ir motyvaciją.

Koučingo tikslas- pasiekti žmogaus vidinio potencialo pasireiškimo tiek, kad, norint pasiekti tikslą, jam nereikės išorinės motyvacijos.

Kaip elgtis su prieštaravimais? rasite mūsų svetainėje.

Kas yra treneris?

Kokia šio žodžio prasmė?

Senas posakis sako, kad alkanam reikia duoti meškerę, o ne žuvį.

Taigi treneris pristato mokiniams tik informacija, kurią jie savo ruožtu taiko priklausomai nuo tikslo.

Konsultantas nesiūlo paruoštų sėkmės raktų. Tai padeda rasti kiekvienam žmogui tinkamus metodus. Palaipsniui klientas suvokia savo potencialą ir ieškojo jo taikymo.

Atsakydami į jūsų vidinius klausimus klientas pasirenka sritį, kuriame jis pritaikys atrastą potencialą. Tai gali būti ir profesinė veikla, ir asmeniniai santykiai.

Konsultantas nėra vadovas tikrąja to žodžio prasme. Kasdieniame gyvenime mokytojas siūlo mokiniui savo žinių saugyklą, patirtis ir įgūdžiai, siekiant įskiepyti palatoje tam tikrus įgūdžius.

Treneris, priešingai, neprimeta savo kelio, o veda į žmogaus, galinčio savarankiškai išspręsti savo problemas, tobulėjimą.

Skirtumas tarp trenerio ir trenerio yra psichologinio poveikio metodas. Pavyzdžiui, treneris moko dirbti su apskaita, o treneris tik pažadina norą išmokti ko nors naujo, ar tai būtų buhalterinė apskaita, ar kitas mokslas.

Nepaisant aiškiai apibrėžtos įtakos apimties, kompetentingas treneris prisideda prie potencialo išlaisvinimo ir skatina klientus tobulėti.

Kadangi koučingas nėra reglamentuojamas akademiniu lygmeniu, gana sunku sekti siūlomų paslaugų kokybę. Kokybišku treneriu galima vadinti tik tam tikrus įgūdžius turintį žmogų.

Kokios yra trenerio pareigos:

1. Kliento aktyvumo skatinimas jį motyvuojant.
2. Pasitikėjimas klientu, gebėjimas matyti jį kaip atsakingą personažą.
3. Tikslų, kurių mokinys siekia, esmės radimas.
4. Padėti klientui surasti pelningiausią augimo strategiją.

Yra oficiali organizacija, kuri prisiėmė atsakomybę už profesionalių trenerių rengimą. Per savo istoriją ICF parengė daugiau nei 24 000 kvalifikuotų mokytojų.

Tarptautinė koučingo federacija rengia specialistus penkiasdešimčiai pasaulio šalių ir yra didžiausia sistemašia kryptimi.

Atsiradimo istorija

Koučingas remiasi vadinamąja „vidine kova“. Šios koncepcijos įkūrėjas Timothy Golvey. Savo knygoje The Inner Game of Tennis Galwey teigia, kad žmoguje slypi kažkoks paslėptas priešas.

Priešas savo galvoje trukdo tobulėti asmenybei, sukurdamas dirbtines kliūtis sėkmei.

1974 metais išleista knyga padarė tikrą purslą.

Golwey sukūrė visą sistemą, padedančią pašalinti tą patį vidinį varžovą.

Sušvelninti savo paties, bet ne tyčia, sukurtas kliūtis, žmogus yra vystymosi kelyje.

Vėliau vidinio žaidimo koncepciją perėmė Džonas Vitmoras. 1992 m. jis iš naujo suformulavo Galwey žaidimą, palygindamas jį su verslo sėkmės procesu.

Pirmosios koučingo sistemos įkūrėju laikomas Thomas J. Leonardas, įregistravęs Trenerių universitetą, taip pat tarptautinę specialistų rengimo federaciją.

Programos

Kadangi yra daug koučingo sričių, pati procedūra skirstoma į keletą tipų.

Individualus darbas

Mokymas šiuo atveju vyksta be pašalinių asmenų įsikišimo. Mokinys ir treneris dirba vienas prieš vieną. Kartu ypatingas dėmesys skiriamas ir aplinkai. Procesas neapima ne tik kitų žmonių, bet ir garsų, kvapų bei kitų trukdžių.

Dėl glaudžios koučerio ir kliento sąveikos tinka individualus darbas tobulinti verslą bet kurioje srityje.

Asmeniniai užsiėmimai vyksta su verslo kūrimu, asmeninių santykių kūrimu, kūrybinės veiklos skatinimu.

Galimas instruktavimas tiek vienkartinio susitikimo, tiek rinkinių serijos pavidalu.

Priklausomai nuo tikslo gilumo, konsultantas su studentu susitinka kelis kartus.

Paprastos problemos sprendimas gali užtrukti tik vieną valandą. Tam, kad susidarytų tam tikras elgesio modelis, treneris veda iki 8 seminarų.

Sistemingai dirbant, koučingas vykdomas du kartus per savaitę. Neretai seansų skaičius neviršija 10, bet pasitaiko, kad pasauliniai tikslai reikalauja ilgesnės analizės.

Individualių treniruočių variantas vadinamas „koaktyviuoju koučingu“. Šiuo atveju darbas paremtas ne tikslo paieška, o pasitikėjimo santykių tarp kliento ir trenerio formavimu.

Tokioje glaudžioje sąjungoje klausimai kyla ne iš besimokančiojo, o iš trenerio. O atsakymus į juos, priešingai, pateikia pats klientas.

Metodo veiksmingumas yra dėl klasikinių tiesos ieškojimų „atvirkštinis“.. Paprastai ieškantis asmuo užduoda klausimus ir tikisi atsakymų iš kokio nors vadovo.

Grupinės pamokos

Kai grupė žmonių vienija bendras tikslas, prasminga vykdyti kolektyvinį instruktavimą.

Tokiu atveju konsultantas vienu metu dirba su keliais klientais.

grupinis darbas taikomos įvairiose srityse.

Komanda gali būti vienos įmonės darbo kolektyvas, sporto kolektyvas ir net šeima. Vienintelė sąlyga yra bendras projektas prie kurio dirba visa grupė.

Tokio trenerio dalyvių skaičius neribotas. Dalyvauja du žmonės ir dešimtys.

organizacinis požiūris

Toks koučingas naudojamas, kai komandai reikia pasiekti tikslą, kuriame yra lyderis. Darbas šiuo atveju atliekamas tiek su vadu, tiek su pavaldiniais.

Kiekviena nuoroda gauna savo užduotis. Kiekvieno dalyvio mini tikslai taip pat skiriasi, todėl veda į bendrą sėkmę.

Ypatingas dėmesys organizaciniame koučinge yra skiriamas vadovui, nes įmonės efektyvumas labai priklauso nuo pirmojo asmens kompetentingo darbo.

Darbų klasifikacija

Kiekviena iš gyvenimo sričių yra unikali, todėl ir trenerio darbas skirtingose ​​srityse kardinaliai skiriasi.

Klasifikacija pagal taikymo sritį:

Koučingas taikomas ne tik verslo aplinkoje ir asmeniniuose santykiuose.

Vis populiaresnis tampa tėvų koučingas – tėvų ir vaiko darbas kaip viena komanda, skirta atskleisti vaiko potencialą, gabumus ir motyvuoti jį laimėti.

Sąveikos metodai

Yra keletas veiksmingų mokymo priemonių. Kiekvienas iš jų pateikiamas technikos forma, kuri palaipsniui pritaikoma sisteminiuose mokymuose.

Kokios NLP technikos tinka pradedantiesiems? sužinok dabar.

Tardymo technika

Pagrindinė ir privaloma sąveikos technika yra klausimų uždavimas, į kuriuos atsakant, mokinys gauna raktus į tikslus.

Klausimų tipai:

1. Uždaryta. Į šį klausimą galima atsakyti vienu žodžiu. "Kiek tau metų?" - "25". "Ar jums patinka jūsų darbas?" - "Taip".
2. Atviras. Į šį klausimą klientas turi atsakyti plačiai. „Papasakok apie savo vaikystę“, „Apibūdink savo viršininką“.
3. Išaiškinimas. Siekta išsiaiškinti situaciją. Treneris užduoda klausimą "Aš suprantu, kad tu...?".
4. Alternatyva. Klausėjas siūlo keletą galimų atsakymų, tarp kurių klientas pasirenka tinkamą. Ši technika kartais vadinama „kinų meniu“.

Skalės taikymas

Technika, su kuria vyksta teigiami pokyčiai kliento būsenoje. Susitikimo pradžioje treneris prašo įvertinti turimus įgūdžius 10 balų sistemoje. Po treniruotės jie pažymi, kiek „taškų“ pasikeitė klausytojo padėtis.

Pavyzdžiui, klientas ieško motyvacijos. Darbo pradžioje jam buvo užduotas klausimas „Kaip vertinate savo dabartinę motyvaciją? Mokinys pažymi penkis balus skalėje. Treneris taip pat gali paklausti, kokia yra norima motyvacija po būsimos pamokos.

Po pamokos klientui vėl siūloma pasižymėti savo poziciją, atsigręžiant į įgytus įgūdžius. Rezultatas parodys, ar stažuotojas gali pradėti siekti tikslo dabar, ar jam reikia užsiėmimų serijos.

Kitos technikos

Koučinge naudojama daug technikų. Atsižvelgdamas į kliento tikslą, koučeris parenka tinkamiausius metodus.

Veiksmingų metodų pavyzdžiai:

Kaip paskatinti žmones domėtis savimi ir jūsų paslaugomis? padės jums.

Inovacijų niuansai

Kad ir kaip būtų privalumų naujovei, vadinamai „koučingu“, šis mokymo būdas turi ir trūkumų.

Koučingo trūkumai:

• Poreikis įveikti įprastą žmogaus pasipriešinimą naujovėms ir novatoriškiems metodams.
• Tiesioginė projekto sėkmės priklausomybė nuo trenerio kompetencijos. Kvalifikuotų specialistų vidaus rinkoje labai mažai.
• Kliento nesugebėjimas susikoncentruoti į ilgalaikius projektus ir dažnas sesijas. Noras gauti „viską iš karto“.

Koučingas yra naujas žodis šioje srityje. Technika leidžia pasiekti tikslus bet kurioje srityje, nesvarbu, ar tai profesionali idėja, ar noras yra teisingas.

Kas yra koučingas? Sužinokite apie tai iš vaizdo įrašo: