어린이 스포츠 심리학자. 어린이 스포츠 심리학자 어린이 스포츠 심리학자

스포츠 심리학은 고전 심리 치료와 코칭, 훈련 등을 포함한 여러 실제 영역을 결합한 심리학의 응용 분야입니다. 또한 스포츠 심리학의 틀 내에서 선수 정신의 특징은 경쟁 활동의 맥락에서 연구됩니다.

스포츠 심리학은 무엇을 연구합니까?

스포츠 심리학은 무엇을 연구합니까? 전문 코치는 스포츠에서 승리하는 것은 하나 또는 다른 직업에 대한 경향이 있는 가장 신체적으로 발달한 사람이 아니라 훈련에서 가장 끈기 있고 훈련되고 끈기 있다고 반복해서 언급했습니다. 이전에는 코치가 개인의 자질과 카리스마로 인해 이러한 바람직한 행동의 조직화에 직관적으로 접근했습니다. 이제 그들은 운동 선수의 마음 상태를 담당하는 스포츠 심리학자로 대체되었습니다.

스포츠 심리학자는 전문 심리학 기술을 사용하여 운동 선수의 태도와 개인적 자질이 어떤 것을 통해 열심히 훈련할 수 있는지 정확히 식별합니다. 또한 스포츠 심리학을 통해 팀과 코치는 필드나 훈련장에서뿐만 아니라 효과적인 상호 작용을 위해 더 강한 통합과 상호 이해를 느낍니다. 그룹 역학, 호환성, 관계 - 이러한 모든 측면은 스포츠 심리학의 관심 영역에도 있습니다.

일반적으로 스포츠 심리학의 관심 주제는 다음 범주로 설명할 수 있습니다.

스포츠 활동의 동기;
성향 및 능력의 심리적 진단;
정신 운동;
운동선수의 훈련 및 교육;
심리학 측면에서 운동 선수 훈련의 특징;
운동 선수, 코치, 스포츠 심판 및 팬의 특별한 성격 특성;
스포츠 팀의 심리적 분위기;
운동 선수의 내부 상태 규제;
스포츠 행동 스타일;
다양한 스포츠의 특징.

어린이를 위한 스포츠 심리학자는 스포츠 성공을 달성하는 데 특별한 역할을 합니다. 어린이의 경우 정신이 특히 유동적이고 취약하며 스포츠는 성공으로 가는 길에 패배를 피할 수 없는 경쟁적인 활동입니다. 아이들은 특히 실패로 인해 외상을 입기 때문에 깊은 실망과 우울을 피하기 위해 제때 아이들을 지도하고 동기를 부여하는 것이 중요합니다.

많은 실제 심리학자들은 스포츠 심리학이 전문적인 활동이 아니더라도 초기 단계에서 부정적인 요소를 부드럽게 만드는 기술을 가지고 있습니다. 기본 표현의 스포츠 심리학은 훈련 심리학 능력 목록에 포함됩니다.

스포츠 심리학자의 임무는 무엇입니까?

스포츠 심리학자는 팀의 "가족 치료사" 역할을 합니다. 프로 스포츠에서는 이 프로필의 컨설턴트가 각 팀에 할당되어 팀의 심리적 준비에 대한 책임을 코치와 공유합니다. 운동 선수에게 개별적으로 조언하는 전문가도 있습니다. 이것은 주로 운동 선수가 스포츠 높이를 달성하는 것을 방해하는 어려움과 불편 함을 경험하지만 동시에 개인적인 문제로 인해 성장하는 경우에 발생합니다.

이전에 나열된 스포츠 심리학 관심 분야를 기반으로 스포츠 심리학자가 실습에서 수행하는 주요 작업을 지정합니다.

스포츠 오리엔테이션. 어린이 스포츠 심리학자는 신경계의 유형, 개인 성향 및 동기를 기반으로 특정 스포츠에 대한 어린이의 성향을 결정하는 데 도움을 줍니다.
대회 준비. 팀의 현재 상황이나 특정 운동 선수의 정신에 따라 심리학자는 불안을 없애고 운동 선수의 내부 자원을 찾는 데 도움을 주며 승리하도록 동기를 부여할 수 있습니다.
경쟁 중 전략 개발. 코치와 함께 일하는 심리학자는 수행된 심리적 진단 및 특정 운동선수의 식별된 성격 특성에 대한 정보를 제공하고 경쟁자를 분석합니다. 얻은 데이터를 기반으로 두 명의 전문가가 가장 효과적인 승리 전략을 개발합니다.
대회 후 재활. 통념과 달리 팀이 이기면 이 아이템도 필요하다. 경쟁 활동은 높은 정신적 스트레스를 필요로 하며 기대와 승리에 대한 집중과 관련이 있으며 게임이 끝날 때 최고조에 달합니다. 패배의 경우, 선수는 깊은 좌절감을 느끼며 경쟁할 힘도, 생존할 힘조차 찾지 못합니다. 승리의 경우 참가자는 공허함과 무관심 또는 장기간의 행복감을 경험하여 추가 훈련에 집중할 수 없습니다.
식별과 위기는 모든 사람에게 발생합니다. 이것은 나이로 인한 정신적 과정의 정상적인 과정입니다. 운동 선수의 경우 위기가 더 자주 발생하고 불리한 코스의 위험이 더 높습니다. 이것은 프로 스포츠에 종사하는 사람들이 젊고 빠르게 수요를 잃고 패배를 경험하기 때문에 "유통"하기 때문입니다. 심리학자의 도움은 스포츠에서 사람의 개인 생활과 직업 생활의 균형을 유지하고 성공적인 운동 선수뿐만 아니라 조화롭고 자신감 있고 행복해질 수 있도록 도와줍니다.

작업 및 전문화의 특성에 따라 스포츠 심리학자의 작업은 다른 작업으로 지시될 수 있습니다. 위에는 이 심리학 분야의 거의 모든 전문가가 직면한 주요 실제 작업만 나열되었습니다.

트레이너 또는 심리학자?

운동 선수의 심리학이 최근에야 별도의 작업 영역으로 등장하고 러시아에서 서서히 인기를 얻었기 때문에 많은 사람들이 팀과 각 참가자를 위해 스포츠 심리학자가 수행하는 역할을 과소 평가합니다. 전통적으로 운동 선수의 심리적 기능은 코치에게 할당되었으며 그의 삶에 대한 비전, 설득의 타고난 선물 및 와드와 상호 작용하기 위해 선택한 전술에 전적으로 의존했습니다.

차례로, 심리학자는 스포츠의 각 측면에 대한 정신 생활에 대한 전문적인 지식을 가지고 있습니다. 광범위한 경험적 경험의 도움으로 수집된 데이터를 기반으로(각 개별 코치의 개별적인 것보다 비할 데 없이 많음), 심리학자는 다양한 행동 전략을 개발하고 필요에 따라 변경합니다. 압제 및 위기 상황을 적시에 감지하고 예방할 수 있으며 코치의 일상적인 제안과 달리 신뢰할 수있는 과학적 방법의 도움으로 해결됩니다.

물론 이러한 기능이 팀에서 코치의 역할을 줄이는 것은 아닙니다. 코치는 스포츠에서 승자의 심리를 느끼고 직관적으로 마스터합니다. 그것은 협업과 유연한 책임 분담에 관한 것입니다. 심리학자와 코치는 긴밀한 탠덤을 만들어 코치가 개인적이고 전문적인 경험을 기반으로 선수를 안내하고 심리학자는 이러한 상호 작용을 효과적으로 만들어 최적화하고 부정적인 요소를 제거합니다.

따라서이 방향으로 연습하는 스포츠 심리학 및 전문가는 코치의 이익에 반하지 않습니다. 이들은 서로를 보완하는 우호적인 세력입니다.

대부분의 현대 부모는 자녀를 모든 활동에서 우수한 학생이자 승자로 보고 싶어합니다. 이를 위해 다양한 과목의 많은 과외 선생님을 고용하고 다양한 서클과 섹션으로 아이들을 데려가는데, 그런 아이는 하루가 분 단위로 정해져 있고, 부모 중 누구도 아이에게 필요한가에 대해 생각하지 않는 경우가 많습니다. 일하는 모스크바의 어린이 우리 센터는 다음 질문에 대해 도움을 드릴 것입니다.

그렇게 많은 관심이 아이의 성격에 어떤 영향을 미칠까요?
왜 그에게 그러한 다양성이 필요합니까?

스포츠 심리학자는 이러한 모든 질문을 처리하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

어떻게 도움이 되나요?

우리는 어린이 운동 선수와 함께 일하고 어린이에게 가장 좋은 것이 무엇인지 아직 결정하지 못한 어린이 및 부모와 협력하기 위한 많은 도구를 보유하고 있습니다. 우리는 아동의 발달을 유능하게 형성하고 조화롭게 개발되고 성공적인 성격으로 이어질 추가 활동 유형을 선택하도록 도울 것입니다. 우리는 모스크바 최고의 어린이 스포츠 심리학자가 주최하며 그 결과 부모는 그를 방문하기로 한 결정의 정확성에 대해 의심을 품지 않습니다.

어린 시절이 행복하고 부모가 자녀의 성공을 자랑스러워하고 기뻐하려면 다음이 필요합니다.

아동의 능력과 능력을 올바르게 식별하고,
기질, 성격 및 성향을 고려하여 미래 챔피언에게 적합한 스포츠를 선택하십시오.

아이가 이미 무언가를하고 있다면 모든 활동이 그에게 즐거움을 줄 수 있도록 적절하게 동기를 부여하고 관심을 지원해야합니다.

V.A. Sukhomlinsky조차도 스포츠가 가장 좋아하는 오락일 때 교육의 수단이 된다고 말했습니다.

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프로 스포츠는 아이의 정신에 많은 스트레스를 줍니다. 예를 들어:

동기 부여. 아이는 높은 결과를 위해 노력해야 합니다. 이것은 많은 성인들에게 쉬운 일이 아닙니다. 아이들은 놀고 싶을 때 연습하고, 완벽한 연주가 될 때까지 같은 동작을 반복합니다.

아동 스포츠 심리학자의 기능:

전문가와 클라이언트는 다양한 동기 부여 기법 중에서 가장 적합한 것을 선택합니다. 아이가 어떤 상황에서도 헌신적으로 스포츠 경력에 투자할 수 있도록.
심리학자는 아동과 함께 훈련의 생산성을 높이는 효과적인 방법을 결정할 것입니다.

대회 준비.이 과정은 아이의 정신에 매우 많은 비용이 듭니다. 성능이 스트레스 메커니즘을 유발하기 전에 증가된 신체 활동과 흥분. 이 기간 동안 젊은 운동 선수에게는 전문적인 지원이 특히 중요합니다.

어린이를 위한 스포츠 심리학자의 관련성:

전문 심리치료사가 승패, 경쟁 등의 상황에서 내담자와 함께 일합니다. 이러한 현상은 아이가 건설적으로 인식하고 생활하지 않으면 평생 큰 트라우마를 줄 수 있습니다.
아동 스포츠 심리학자는 선수가 경기장에 입장하기 전에 흥분을 극복하고 심리적 상태를 관리하는 방법을 배우도록 도와줄 것입니다.
치료사와 내담자는 이완과 집중 운동을 함께 할 것입니다. 따라서 훈련이 더 효과적이 될 것이며 어린이의 정신에 대한 손상은 훨씬 줄어들 것입니다.

의사소통.어린이 운동선수가 코치 및/또는 팀 구성원과 관계를 구축할 수 있는 것이 중요합니다. 항상 쉽지는 않습니다. 팀에서 자신의 자리를 지키고, 갈등 상황에서 행동하고, 다른 사람들과 효과적으로 협력하는 것은 모든 운동 선수에게 없어서는 안될 기술입니다.

심리학자의 장점:

전문가는 클라이언트와 함께 다른 사람들과 상호 작용할 때 발생할 수 있는 모든 어려움(수줍음, 자신의 관점을 방어할 수 없음, 다른 사람의 말을 들을 수 없음 등)을 해결합니다.

아동을 위한 스포츠 심리학자는 팀워크의 질이 구성원 간의 분위기에 좌우되지 않도록 감정을 관리하는 방법을 클라이언트에게 가르칠 것입니다. 동일한 기술이 갈등 해결과 관련이 있습니다.

리소스를 검색합니다.어린 선수들은 훈련을 많이 한다. 그들은 또래에 비해 쉬고 노는 시간이 훨씬 적습니다. 이것은 거의 모든 어린이에게 스트레스 반응을 일으킵니다.

이 경우 아동 스포츠 심리학자는 얼마나 유용합니까?

전문가와 상담하는 동안 휴식과 스트레스 사이의 균형을 찾을 수 있습니다.

심리 치료사는 아동과 함께 스포츠에 소비하는 증가된 에너지와 시간을 보상할 수 있는 아동의 비스포츠 생활의 자원을 결정할 것입니다.

Quartet 센터의 심리학자들은 어린 선수들이 겪는 다른 어려움이 있을 경우 고품질의 전문적인 지원을 제공할 것입니다.

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