건강하고 밝고 신체적으로 강한 아이는 모든 부모의 꿈입니다!

스포츠는 필요한 신체 발달을 보장하고 강한 의지와 리더십 자질을 개발하는 간단하고 유일한 확실한 방법입니다. 무술 수업은 또한 정신적으로나 지적으로 어린 나이부터 아이들을 발달시키고 건강을 향상시킵니다.

어린이를 위한 스포츠 클럽에서 스포츠 활동을 선택하면 한 번에 몇 가지 중요한 포인트를 얻을 수 있습니다.

더 빠르고, 강하고, 더 자신감 있게

우리 스포츠 클럽 호스트 모스크바에서 어린이 훈련 무술에서. 이것은 아이들에게 매우 흥미롭고 유용한 방향입니다. 수업 중에 아기의 힘과 지구력뿐만 아니라 자신감도 자랍니다.

우리는 미세 운동 기술을 개발합니다

무술에 대한 어린이 훈련은 운동 기술을 개발하며 이는 언어 발달과 직접 관련이 있습니다. 따라서 어린이 섹션에서 훈련을 빨리 시작할수록 좋습니다.

템퍼링

스포츠와 활동적인 생활 방식은 어린이를 강화하고 계절성 질병에 대한 저항력을 높이는 가장 좋은 방법입니다.

어린이 훈련 - 컴퓨터 중독 제거

쓰기 모스크바의 어린이를 위한 스포츠 섹션 아이들을 위한 기본 복싱 훈련이나 카포에라 수업을 통해 아이들이 컴퓨터, 전화 또는 태블릿에서 보내는 시간을 줄일 수 있습니다.

우리는 내부적으로 스스로를 개선합니다

활동적인 격투 스포츠는 전투를 가르치기 때문에 격투 스포츠라고 합니다. 그들은 큰 근면, 고통, 피로, 권태를 극복하는 능력이 필요합니다.

우리는 긍정적인 감정과 아이들을 위한 훈련을 위해 동료들과 소통하는 기쁨을 얻습니다.

경험 많은 코치가 아이들이 그룹으로 공부할 수 있는 가장 편안한 심리적 환경을 조성하기 때문에 어린 선수들은 즐겁게 수업에 임합니다. 아이는 또래와 의사 소통하고 갈등 상황을 해결하는 방법을 배우는 귀중한 경험을 얻습니다.

모스크바 어린이를위한 스포츠 섹션을 선택할 때의 기본 규칙

에서 공부하려면 어린이용 섹션 성공하고 안전한 경우 다음 규칙을 따라야 합니다.

• 아이의 관심사와 욕구를 고려하십시오. 아기의 성격과 체격은 그에게 더 가까운 것을 이해하는 데 도움이 될 것입니다.
• 작은 운동 선수의 안전을 보장합니다. 클럽에 대한 리뷰를 읽고 거기에 가서 코치를 알아야합니다.
• 중요한 점은 그룹이 같은 또래의 아이들로 구성되어야 한다는 것입니다. 혼합 연령 그룹에서는 적응 과정이 다소 나쁩니다.
• 아동의 성별은 스포츠 선택에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 소녀들은 카포에라 수업에서 기분이 좋습니다. 수업은 유연성과 훌륭한 자세를 개발합니다.

요약하자면, 두 가지 필수 규칙은 안전과 작은 운동 선수의 욕구입니다. 결과적으로 혜택은 어린 시절과 성인기 모두에 보장됩니다.

LESTA - 부모의 올바른 선택과 모스크바에서 아이들을 위한 훈련의 즐거움

우리는 당신이 아이가 가장 좋아하고 그의 신체적 능력과 생리적 특성에 해당하는 방향을 정확히 선택하도록 도울 것입니다. 우리 클럽에서 다음을 위해 자녀를 등록할 수 있습니다.

1. 카포에라;
2. 태국 복싱;
3. 클래식 복싱;
4. 격투;
5. 크로스핏;
6. 킥복싱;
7. 합기도

스포츠는 성인, 특히 아기의 신체에 가장 유익한 영향을 미칩니다. 어린이는 의심의 여지없이 어린이 스포츠 섹션을 방문하는 것이 유용합니다. 스포츠는 미래에 건강의 열쇠가 될 것이며 성격, 도덕적 및 의지적 자질을 형성하는 데 도움이 될 것입니다.

종종 부모는 팀 스포츠를하는 모스크바에서 어린이를위한 스포츠 섹션을 찾습니다. 합리적입니다. 이러한 수업은 팀에서 행동하는 방법, 자신뿐만 아니라 다른 사람에 대한 책임을 배우는 방법, 응집력을 가르치는 방법, 팀 정신이 무엇인지 명확하게 하는 방법에 대한 귀중한 지식을 제공합니다. 또한 야외 게임, 대회 형태의 수업은 성장하는 어린이 신체의 모든 근육 발달에 유익한 영향을 미칩니다. 아이들은 스포츠 학교에서 친구의 범위를 넓히고 새로운 성격을 습득하며 잠재력을 드러냅니다.

성장하는 모든 유기체는 수영의 이점을 누리며 훌륭한 자세와 정상적인 체중을 가질 수 있습니다. 종종 소녀의 부모는 체조 선수에게 주어집니다. 이 스포츠는 충격적이지만 아름다움으로 구별되며 어린이의 가소성, 리듬 감각을 개발합니다. 많은 사람들이 볼룸 댄스를 좋아합니다. Balnikov는 그의 아름다운 자세, 보행 및 조화로운 움직임으로 즉시 눈에.니다.

그러나 오늘날 모스크바와 다른 도시에서 무술을 가르치는 스포츠 섹션이 인기를 얻고 있습니다. 그리고 그들은 소년들뿐만 아니라 소녀들도 기꺼이 방문합니다. 자신을 옹호하는 능력은 그 어느 때보다 오늘날 정말 중요합니다. 최소한의 자기 방어 기술을 사용하여 모든 사람이 가능한 한 빨리 익숙해지고 훈련을 받아야 합니다.

그리고 물론 소년 소녀들을 위한 스포츠 섹션은 즉각적인 반응, 독창성, 책임감, 자신감, 지구력 및 체력과 같은 유용한 특성을 효과적으로 개발합니다. 의심할 여지 없이, 아이들은 수업 덕분에 좋은 신체 상태를 가지고 있습니다.

십대를 위한 스포츠 섹션을 선택할 때 가족 평의회에서 어떤 스포츠가 가장 큰 도움이 될 것인지 논의하고 자녀가 수업을 통해 얻고자 하는 것에 귀를 기울이는 것이 좋습니다. 신체 활동이 없는 것은 우리 문명의 골칫거리이므로 스포츠에 대한 자녀의 열망을 지원하십시오. 절대 중복되지 않습니다.

많은 진지한 무술을 배우기 위해 7 세부터 어린이를위한 스포츠 섹션에 어린이를 보낼 수 있습니다. 이것은 아이가 수업의 심각성을 이해할 준비가 된 나이입니다. 그는 이것이 자기 훈련을 수반한다는 것을 깨닫고 자신과 자신의 행동에 대한 책임이 무엇을 의미하는지 깨닫고 높은 성취를 위해 인내할 준비가 되어 있습니다. 결과.

마리나
27.01.2020

리뷰 작성자 마리나

내 딸과 나는 흥미로운 훈련을 위해 코치 Vladimir Zrelov와 Pavel Zrelov에게 감사를 표합니다! 그룹에 얼마나 많은 사람들이 동시에 참여함에도 불구하고 개별적인 접근. 블라디미르와 파벨은 모두 친절하고 침착하며 세심한 코치입니다. 내 딸은 매일 연습할 준비가 되어 있습니다! 훌륭한 작업에 감사드립니다!
그리고 일반적으로 우리는 유럽 체조 센터를 정말 좋아합니다. 멋진 장비, 편리한 시간에 온라인으로 수업에 등록할 수 있는 기능, 특정 시간에 얽매이지 않는 모스크바 전역의 많은 센터! 감독자! 우리는 매우 만족합니다!

다리아
10.01.2020

첫 번째 경쟁 "발효"! 우리는 여전히 범주에서 멀리 떨어져 있지만 어린이 (특히 성인)는 시도했습니다! 축제, 흥미 진진한, 긍정적 인 분위기를 위해 대회를 훌륭하게 조직 한 EUROPEGYM (Lokomotiv)에 감사드립니다! 특히 큰 아이들(특히 딸)이 어떤 고군분투와 의식, 책임감을 가지고 시험에 임하는가를 지켜보는 것은 특히 흥미로웠습니다. 큰아이의 결과는 저를 매우 기쁘게 했습니다(7-11세 아동 134명 중 47위)! 물론 더 어린 아이는 더 재미있었고 테스트의 절반에 실패했습니다. 글쎄요, 아직 4도 되지 않은 작고 훌리건하고 헐렁한 꼬마 남자에게서 무엇을 얻어야 할까요! 그러나 가장 즐거운 것은 절대적으로 모든 아이들이 메달, 공 및 고무 팔찌 "Exit to Strength"를 받았기 때문에 경쟁의 끝이 진정으로 축제적이고 즐겁고 밝았습니다! Konstantin Pavlov 코치(훈련 딸 - 7-11세)와 Alexander Smirnov(훈련 아들 - 3-5세)에게 감사드립니다. 모든 사람은 상을 받을 자격이 있습니다! 큰 스포츠에서 메달이 3개 밖에 없는 것은 유감입니다!

마리아
01.01.2020

리뷰 작성자 Maria

우리는 몇 달 동안 1.5-3 년의 그룹에서 딸과 함께 공부했습니다. 우수한 센터, 모든 재고가 깨끗하고 우수한 상태에 있음을 기쁘게 생각합니다. 우리 코치 Gareev Radmir에게 특별한 감사를 전합니다. 그는 아이들에게 매우 세심하고 침착하며 친근한 접근 방식으로 훌륭합니다. 커리큘럼이 다양하고 풍부합니다. 아이는 수업을 기대하고 매우 행복합니다. 그의 태도와 작업에 대해 Radmir에게 많은 감사를 드립니다!

줄리아
16.12.2019

Julia의 피드백

우리는 온 가족과 함께 센터에 참여하고 있습니다. 18+ 그룹의 부모와 동시에 5-7 그룹의 어린이. 우리가 수업에 갈 때마다, 그것은 휴일과 같습니다. 이 센터는 우리에게 신의 선물입니다: 1) 가족 구독, 2) 모든 수준의 교육에서 연습을 시작할 수 있습니다. 실제로 모든 사람에게 개별 작업이 주어집니다. 아무런 준비 없이 시작했습니다. 3) 온 가족을 위한 동시 교육 - 아무도 구석에서 지루하지 않습니다. 4) 유연한 수업 일정 - 원하는 연령층의 코치에게 언제든지 갈 수 있습니다. 5) 특히 교실에서의 규율에 주목하고 싶습니다. 트레이너는 미소 짓고 예의 바르지만 일관성이 있습니다.
6개월 동안, 아이들은 눈에 띄게 강해지고 스스로 일어섰습니다. 유소년체육학교에서 유능한 자에게 훈련하고 강한 자에게 초점을 맞추면 여기에서는 모든 사람과 함께 훈련하고 작은 일에도 자신을 이겨내는 것을 기뻐합니다. 스포츠를 즐겁게 해주셔서 감사합니다!

올가
11.12.2019

올가의 피드백

훌륭한 코치인 Radmir Gareev에게 감사드립니다! 잘 짜여진 훈련 과정 덕분에 아들은 즐겁게 수업을 듣고, 기쁨과 자부심도 없이 훈련에서 돌아와 "오늘 수고했어!"라고 선언합니다. 아들은 즉시 신체 발달에 영향을 미치는 스포츠 라이프 스타일에 더 관심을 갖게되었습니다. 아이도 부모도 수업의 결과에 매우 만족합니다! 정말 감사합니다!

올가
07.12.2019

올가의 피드백

제 아들은 9월부터 Dmitry Kalyuzhny가 이끄는 그룹에 참석하고 있습니다. 아이는 큰 기쁨으로 공부하고 다른 사람과 수업에 가고 싶지 않습니다. 그 결과는 한 달 만에 가시화됐다. 훈육과 아이들을 이해하고 소통하는 능력의 완벽한 조합. 귀하의 전문성에 감사드립니다.

모스크바 시 서비스 포털(PSU)을 통해 스포츠 섹션에 어린이를 등록하는 방법은 무엇입니까? (전자기록)

모스크바 시 서비스 포털(PSU)을 통해 스포츠 섹션에 어린이를 등록하는 방법에 대한 자세한(단계별) 지침. 필요한 요구 사항 - 인터넷에 액세스할 수 있는 컴퓨터. 등록의 각 단계를 제어하고 추적할 수 있습니다. 현재 스포츠 섹션에 어린이를 등록하는 가장 빠르고 편리한 옵션입니다.

어린이에게 적합한 스포츠를 선택하는 방법은 무엇입니까?

어린 시절부터 부모는 자녀를 개발하기 위해 노력합니다. 더욱이, 점점 더 자주, 어머니와 아버지는 영적, 지적, 신체 활동을 배경으로 격하시키는 발전을 선호합니다. 이것은 교육 과정에서 심각한 실수이기 때문입니다. 역동적인 시대에는 지적 수준뿐만 아니라 아동의 신체 상태도 높은 수준으로 유지하는 것이 중요합니다. 적절한 체력 없이 학업 성취는 있을 수 없습니다. 이것이 부모가 가장 먼저 생각해야 할 것입니다.

겨울 스포츠는 몇 살부터 시작해야 하나요?

겨울 스포츠는 일반적으로 어린이에게 유익합니다. 어린이는 모두 높은 신체 활동과 신선한 공기에 대한 노출과 관련이 있으며 협응력, 용기 및 의지력을 잘 발달시키기 때문입니다. 그러나 아이를 피겨 스케이팅 섹션에 맡기거나 알파인 스키를 타기 전에 모든 것을 잘 평가하고 많은 것을 예측해야 합니다.

운동 장비

파워 스포츠 트레이너. 바벨과 덤벨.

이 기사에서는 덤벨과 바벨 스포츠에서 고전력 방향의 고전에주의를 기울일 것을 제안합니다. 근육량 증가, 신체 형성 및 신체 강화를 위한 이 간단하지만 효과적인 스포츠 장비는 수천 년의 풍부한 역사를 가지고 있습니다.

파워 스포츠: 유도 또는 삼보?

이 기사에서는 덤벨과 바벨 스포츠에서 고전력 방향의 고전에주의를 기울일 것을 제안합니다. 근육량 증가, 신체 형성 및 신체 강화를 위한 이 간단하지만 효과적인 스포츠 장비는 수천 년의 풍부한 역사를 가지고 있습니다.

여름에 스케이트를 타는 것은 재미있고 즐겁지만 잘못된 인라인 스케이트 선택으로 인해 경험이 망칠 수 있습니다. 구매하기 전에주의해야 할 사항을 찾으십시오.

올바른 침낭을 선택하는 방법

니코틴 중독으로 스포츠 활동은 불가능합니다. 이것은 특히 여성의 흡연에서 분명합니다. 또한 여성의 흡연 의존도는 남성보다 훨씬 더 두드러집니다. 그리고 여성이 담배를 피우면 그녀가이 중독과 싸우는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 이 팁이 이 문제를 해결하는 데 도움이 되기를 바랍니다.

어린이를 위한 스포츠 섹션

현대 어린이는 무엇보다도 학교, 수업, 그리고 다시 학교입니다. 주로 보내는 시간은 앉아 있는 시간입니다. 앉아있는 생활 방식은 우리 시대의 주요 재앙입니다. Adynamia와 그 결과로 나타나는 신체 건강의 감소는 이것의 자연스러운 결과입니다. 집에 돌아와서는 저녁을 먹기 위해 앉아서 숙제를 하고 더 많이 움직여야 합니다. 발달은 조화롭게 이루어져야 하며 이것은 올바른 종류의 스포츠를 함으로써 달성될 수 있습니다.

스포츠 및 건강

어린이에게 가장 좋은 스포츠는 무엇입니까?

스포츠를 하는 것이 건강과 체력에 유익한 영향을 미친다는 사실은 오래전부터 알려져 있었고, 아이들은 어느 구간에나 가야 한다는 사실도 알고 있었습니다. 신체 활동은 자세를 교정하고 도덕적 및 의지적 특성을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1학년이 시작되면서 일곱 살 아이의 삶은 학교 책상에서 혼자 하는 수업에 그치지 않습니다. 부모는 모든 종류의 과외 활동에 등록하여 자녀의 자유 시간을 최대한 활용하려고 합니다. 그리고 조만간 어른들은 여전히 ​​7살이 된 자녀를 어디로 보낼 수 있는지 궁금해합니다. 이 연령대에 가장 적합한 옵션을 보겠습니다.

7세 이상 어린이를 위한 스포츠 활동 및 클럽

우선, 아이를 위한 유능한 하루 요법을 만드십시오. 그는 학교, 휴식, 숙제, 산책 및 게임을 위한 시간을 가져야 합니다. 수업 일정을 확인하고 바로 요양 및 홈스쿨링을 예약하세요. 편안한 취침 시간을 결정하십시오(이상적으로는 오후 10시 이전). 나머지 시간은 7세 이상 어린이를 위한 개발 서클 및 섹션의 형태로 추가 부하에 분배할 수 있습니다. 동시에 부스러기의 취미와 기질 유형을 고려하는 것을 잊지 마십시오.
1 학년 학생의 척추는 심각한 스트레스를 받고 있습니다. 무거운 배낭을 메고 정적인 자세로 오래 머물러 있습니다. 그것을 강화하고 아기 전체의 신체적 모양을 개선하려면 그를 스포츠 활동에 적응시키는 것이 유용합니다. 7세 어린이와 함께 무엇을 해야 하는지 알아보도록 초대합니다. 가장 인기 있는 섹션 목록은 다음과 같습니다.

• 가라테, 권투, 합기도 및 기타 유형의 레슬링 - 어린이는 일반적으로 5 세부터 모집되며 7 세의 경우 전문적으로 연습하고 대회에 나가는 것을 고려할 수 있습니다. 무술은 아이들을 아주 많이 훈련시키고 지구력, 체력을 가르치고 강한 성격을 형성합니다. 수업의 경우 양식만 필요합니다.
• 댄스서클 - 7세 이상 어린이들에게 축적된 에너지를 발산하고 예술성과 유연성, 리듬감을 함양할 수 있는 좋은 기회입니다. 이 시대는 모방하려는 욕구와 관련이 있으며 아이들은 문자 그대로 즉석에서 새로운 지식을 파악합니다. 방향 선택은 고전 무용에서 팝까지 매우 다양합니다. 아이가 결정하기 어렵다면 체험수업을 듣거나 TV로 대회를 시청하세요. 또한 7세 이상 어린이를 위한 댄스 수업은 훈련 캠프 및 해외 대회 견학을 포함하여 전문적으로 열릴 수 있습니다. 초기 단계에서는 심각한 투자가 필요하지 않습니다.
• 예술적 및 리듬 체조 - 7 세 이상의 활동적인 어린이에 중점을 두지 만 어린 어린이를위한 리셉션이 있습니다. 가소성, 카리스마를 훈련시키고 몸을 강건하고 순종적으로 만듭니다. 수업의 경우 의상, 신발 및 소품을 구매해야 합니다.
• 팀 게임(축구, 하키, 배구, 농구) - 팀 내에서 잘 조정된 상호 작용과 이해, 지구력, 빠른 반응을 가르칩니다. 유니폼과 특별한 신발이 필요합니다.
• 겨울 스포츠(스키, 스노보드, 피겨 스케이팅) - 이 옵션을 결정하기 전에 도시의 겨울이 이러한 야외 활동에 적합한지 평가하십시오. 아이들은 부츠에서 스키, 스노보드 및 액세서리에 이르기까지 모든 장비가 필요합니다. 꽤 비싼 스포츠;
• 수영 - 근육 코르셋을 강화하고 자세를 형성하며 모든 근육 그룹을 훈련시킵니다. 물을 두려워하지 않는 사람들에게 적합합니다. 방문 전 아동의 건강진단서를 수령하고 수영모를 구매하셔야 합니다. 수영장을 선택할 때 정수 방법과 염소 함량을 주의 깊게 연구하십시오. 이러한 기준을 준수하지 않으면 어린이에게 해를 끼칠 수 있습니다.

7 세 이상 소녀를위한 어린이 섹션

스포츠 활동 목록에서 춤, 체조, 수영, 피겨 스케이팅은 어린 소녀에게 적합하지만 많은 사람들이 합기도와 가라데와 같은 레슬링에 참여하는 것을 좋아합니다.
스포츠 섹션 외에도 어린 숙녀들이 그림, 모델링, 음악, 보컬, 연극 공연 및 바느질 작업을 위해 서클을 방문하는 것은 흥미로울 것입니다. 딸의 관심사에 따라 딸을 기쁘게 하고 일상 여가를 밝게 해주는 무언가를 선택하게 될 것입니다.

7 세 이상 소년을위한 어린이 섹션 및 서클

팀 게임, 겨울 스포츠, 그리고 물론 레슬링과 같은 성장하는 남성. 7세 소년을 보낼 스포츠를 결정할 때 그의 성향과 문제 영역을 분석하십시오. 스포츠는 책임을 규율하고 가르치며, 아이는 이에 대한 준비가 되어 있어야 합니다. 가족 내 다툼이 있고 7세 아기에게 어느 부위를 주어야 할지 난감하다면 학교의 의사, 코치, 선생님과 상의하세요. 이렇게 하면 자녀, 그의 능력 및 행동에 대한 포괄적인 지식을 얻고 올바른 결정을 내릴 수 있습니다. 그리고 가장 중요한 것은 그 소년 자신이 서클에 참석하기를 원했고 다음 수업을 고대하고 있다는 것입니다. 그래야만 유익을 얻고 학습을 생산적으로 만들 수 있습니다.