침묵해야 할 것. 첫째, 침묵은 부정의 온상입니다.

학급 전체 또는 사람들의 관심을 받아야 하는 상황에 처한 적이 있다면 가장 좋은 방법은 조용히 하는 것임을 알아차렸을 것입니다.

교사나 연사가 침묵할 때 청중은 그에게 관심을 갖기 시작합니다. 강사의 침묵은 신호를 보냅니다. 무언가가 발생했습니다. 그리고 청취자는 왜 의사 소통이 중단되었는지 이해하기 위해 집중하려고 노력할 것입니다.

이것은 대중 연설뿐만 아니라 일상 대화에도 적용됩니다. 우리가 침묵할 때 사람들은 집중하고 우리는 그들의 주의를 끕니다.

때때로 우리는 불필요한 말을 너무 많이 하고, 우리 자신을 너무 많이 설명합니다. 질문이 충족되면 해당 질문에 대한 최상의 답변을 의미합니다. 우리는 또한 침묵으로 부정적인 반응의 가혹함을 누그러뜨릴 수 있습니다. "아니오"라고 직접 말하지 않음으로써 우리는 무례하고 장황한 것을 피합니다. 아마도 대답으로서의 침묵은 어려운 상황에서 벗어나는 가장 좋은 방법일 것입니다.

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또 다른 예: 누군가가 우리가 동의하지 않거나 불쾌감을 주는 말을 했습니다. 우리 자신을 억제하고 그에 대해 침묵함으로써 우리는 강력한 신호를 보냅니다.

침묵은 신체 언어를 사용한다

그리고 몸짓은 종종 말보다 표현력이 뛰어납니다. 얼굴 표정, 몸짓, 눈맞춤, 목소리 톤이 많은 것을 말해줍니다. 바디 랭귀지를 해독하고 올바르게 이해하는 능력은 일상적인 의사소통에서 사용할 수 있는 강력한 도구가 될 수 있습니다. 다른 사람과 연결하고 강력한 관계를 구축하는 것입니다.

침묵은 연민의 표현이다

살다보면 침묵이 동정을 표현하는 것과 같으며 상대방을 이해한다는 신호를 보내는 순간이 있습니다.

때로는 올바른 단어가 존재하지 않습니다.

고통이나 슬픔은 말로 달래기 어렵습니다. 그러나 우리가 다른 사람을 어떻게 돌보고 걱정하는지 보여주는 것은 침묵의 도움으로 매우 간단합니다.

침묵은 예의다

우리는 끊임없이 정보 소음에 둘러싸여 있습니다. 라디오와 TV, 엘리베이터의 음악, 상점과 사무실의 음악, 스마트폰과 태블릿의 알림… 게다가 우리 주변 사람들도 쉬지 않고 끊임없이 이야기합니다. 사회생활에서 배제되지 않으려면 소통을 위해서라도 소통해야 한다는 느낌은 아슬아슬하다.

우리는 주변의 정보 소음과 싸우고 있습니다. 그리고 우리가 약속을 지킬 때, 우리는 미친 듯이 최대한 많은 정보를 최소한의 시간에 집어 넣으려고 합니다.

그러나 우리가 침묵할 때, 우리는 대화 상대에게 주의 깊게 듣고 그가 말하는 모든 말을 존중한다는 것을 보여줍니다.

따라서 침묵은 훌륭한 연설가가 될 수 있는 강력한 도구입니다. 침묵은 반드시 사용해야 하는 큰 힘입니다.

침묵하는 것을 연습하십시오.

이러한 상황에서 어떻게 해야 합니까? 조용히 해? 회신하다? 그리고 정확히 언제 대답할 가치가 있으며, 침묵을 유지하는 것이 정말 좋은 때는 언제입니까? 심리학자들은 언제나 그렇듯이 답을 알고 있습니다. 글쎄, 또는 적어도이 불쾌한 상황에서 탈출구를 찾으려고 노력하고 있습니다.

그래서 정말 자신이 생각하는 모든 것을 표현하고 싶은 상황에 놓여 있지만 이것이 끝의 시작이 될 것입니다. 자신의 생각을 말할 수 있는 때와 침묵을 유지하는 것이 더 나은 때를 어떻게 알 수 있습니까?

심리학자이자 Ph.D. Leon F. Seltzer는 자신의 비전을 제시하고 혀를 깨무는 것이 더 나은 8가지 상황을 식별합니다.

옵션 번호 1. 다른 사람의 기분을 상하게 할 수 있지만 어떤 식으로든 상황 해결에 영향을 미치지 않는 경우

이것이 상황에 대한 개인적인 평가이며 대화 상대의 기분을 상하게 할 수 있지만 동시에 문제를 해결하는 데 전혀 도움이 되지 않는다는 것을 이해한다면 침묵을 유지하는 것이 좋습니다. 어떤 사람들은 매우 반응이 좋고 친절할 수 있지만 매우 충동적이고 예민할 수도 있습니다(이것은 매우 일반적인 조합입니다). 일반적으로이 상태에서 그들은 다른 사람의 관점을 받아들이지 않습니다.

그들이 그들의 행동으로 당신을 귀찮게한다면 어떻게해야합니까? 이 갈등을 개인적으로 내부적으로 분석하고 결론을 내리고 내부적으로 실망을 처리하려고 노력하고 상대방에게 자신의 관점을 표현하지 마십시오.

옵션 번호 2. 질문에 : "내가 사진에서 끔찍하게 밝혀진 것이 사실입니까?"

이 질문에는 일반적으로 두 가지 답변이 있습니다. 첫째 - 그 사람이 정말로 끔찍해 보이더라도 최소한 예의상으로 그 반대를 설득하려고 노력할 것입니다. 두 번째는 그것이 무엇이든 간에 진실입니다. 첫 번째 경우에는 사람이 회의에 끔찍한 방식으로 갈 것이고 두 번째 경우에는 매우 화를 낼 것이기 때문에 이러한 두 가지 옵션 모두 매우 적합하지 않습니다. 평소에 비판을 대하는 정상적인 자존감을 가진 사람에게만 이렇게 직접적으로 말할 수 있습니다.

이 경우 "말하는 것보다 침묵하는 것이 더 낫다"는 옵션이기 때문에 독창적 인 것이 어렵습니다.

옵션 번호 3. 대화 상대가 의도적으로 당신에게 부정적인 영향을 미칠 때

그건 그렇고, 나중에 당신이 그것을 시작했다고 말할 수 있고 무례하다고 비난 할 수 있기 때문에 매우 편리합니다. 매우 자주, 수동 공격적인 사람들은 특별한 일을 하지 않는 것처럼 보이지만 행동과 행동으로 최대한의 부정적인 감정을 불러일으키려고 노력합니다.

비판이 표현되면(비록 건설적이지만) 자동으로 자기 방어 모드를 켜는데, 이는 매우 자연스러운 일입니다. 이 상황에서 Leon은 대화 상대의 의견을 들었다고 말하면서 방해하지 말고 조용히 모든 것을 듣고 매우 자제하거나 자신의 의견을 유지하도록 조언합니다.

옵션 번호 4. 대화 상대가 긴장하고 당신의 대답이 그를 더욱 화나게 할 때

너무 흥분한 대화 상대에게 무언가를 설명하려고 하기 전에 이 상태에서 자신을 기억하십시오. "나 자신 외에는 아무도 들리지 않습니다." 이 경우 사람에게 말할 기회를 주고, 긴장을 풀고, 그 후에야 신중하게 자신의 의견을 표현할 가치가 있습니다. 침략을 해제하는 동안이 작업을 시도하면 좋은 결과가 나오지 않으며 상황이 악화될 수 있습니다. 이 상태에서는 가장 논리적인 주장이라도 뒤집힐 수 있기 때문입니다.

옵션 번호 5. 대화 상대가 당신을 더 화나게 하려고 할 때

화는 매우 나쁜 감정이므로 통제된 수준으로 유지하는 것이 바람직합니다. 그러나 특히 재능이 있는 일부 사람들은 가장 침착한 사람도 화나게 하는 방법을 알고 있습니다. 내면에서 분노가 고조되고 있다고 느낀다면, 심장 박동수가 빨라지고, 손에 땀이 나기 시작하고, 심호흡을 몇 번 하고 ... 조용히 하십시오. 그렇지 않으면, 이 상태에서 말한 모든 것(그리고 당신은 분명히 좋은 말을 하지 않을 것입니다)은 미래에 당신에게 불리하게 사용될 것입니다.

저항하기 어렵지만 가능합니다. 이를 위해 Dr. Leon Seltzer는 최소한 가끔 연습할 것을 권장합니다. 이는 마음을 모으고 매우 진정시키는 데 도움이 됩니다.

옵션 번호 6. 누군가가 당신을 놀릴 때

조롱에 반응하는 것은 고마운 일입니다. 가해자의 원래 목표는 그것이 무엇이든 간에 당신의 반응이기 때문입니다. 이것은 전문 깡패(트롤)를 상대할 때 특히 그렇습니다. 이 사람들은 귀하에 대한 귀하의 답변을 사용할 수 있습니다. 그들이 당신에게서 얻고 싶지 않은 유일한 반응은 무시되는 것입니다. 따라서 그들을 기쁘게 하지 말고 당신을 화나게 하고 당신이 응답하도록 하려는 시도를 무시하십시오.

옵션 번호 7. 이해하지 못하는 주제에 대한 대화에 참여할 때

대화 상대가 그것에 대해 아무것도 이해하지 못한다는 것을 알고 항상 자신이 전문가 인 주제에 대해서만 말하려고하는 사람들이 있습니다. 이것은 당신의 자존감을 높이고 상대방을 모욕하는 아주 독특한 방법입니다. 또 다른 옵션은 항상 자신이 옳다고 생각하고 단순히 논쟁할 수 없는 사람들입니다.

바보와 논쟁하지 마십시오. 당신은 그들의 경험으로 당신을 압도할 그들의 수준으로 가라앉을 것입니다. 마크 트웨인

바보와 논쟁할 것인가?

옵션 #8: 당신의 반응이 원치 않는 행동을 증폭시킬 때

가장 간단하고 가장 설득력 있는 예는 바닥에 뒹굴고 있는 아이들의 짜증입니다. 따라서 그 아이는 당신에게 적어도 어떤 종류의 반응을 불러일으키려고 시도한 다음 더욱 히스테리를 일으키기 시작합니다. 이때 아이가 실수로 넘어져 무릎을 꿇고 당신의 반응을 주의 깊게 관찰하면서 부드럽게 흐느끼기 시작합니다. 당신이 놀라서 모든 것이 괜찮은지 히스테릭하게 묻기 시작하면 100%의 조용한 흐느끼는 소리가 큰 포효로 바뀔 것입니다. 7세 남자아이의 엄마로서 확인시켜드립니다.

차분한 얼굴로 아이를 키우며 괜찮다고 하면 다 나을 것이고 아이는 조금 웅얼거리고 진정되지만, 공황 상태에서 아이를 뛰어다니기 시작하면 계속해서 괜찮냐고 계속 물어보면, 당신은 짜증이 보장됩니다. 그가 정말 아프기 때문만이 아니라, 이런 식으로 그가 당신에게 맛있는 것 또는 장난감을 위로상으로 구걸할 수 있기 때문입니다. 이 행동은 그것에 익숙한 부모에게 항상 효과가 있는 것은 아니지만 거의 항상 조부모에게도 효과가 있습니다. 불행히도 일부 성인은 같은 방식으로 행동합니다.

심리학자의 조언을 읽으면 모든 것이 매우 명확하고 구현하기 쉬운 것처럼 보이지만 행동에 관해서는 감정이 켜지고 모든 유용한 정보는 스마트 책이나 기사에서 한 번 읽은 빈 단어가됩니다. Leon F. Seltzer 박사의 이 8가지 팁은 따라하기가 매우 간단한 것 같습니다.

입을 열고 대답하기 직전에 적어도 셋까지 세고 심호흡을 하고 숨을 내쉬고 ... 침묵하십시오. ;)

"조용히 하는 게 좋을 거야, 아무 말도 하지 마, 어떻게든 저절로 해결될 거야!" 갈등을 피하고 싶을 때 우리는 얼마나 자주 이런 말을 스스로에게 합니까? 그리고 오랫동안 우리는 소외의 심연에 빠지는 것처럼 침묵에 매달려 있습니다. 이 위험한 게임은 몇 주, 몇 달, 때로는 몇 년 동안 계속될 수 있습니다. 침묵의 위험은 무엇이며 이것이 갈등 해결을 위한 최악의 선택인 이유는 무엇입니까? 상의하자...

첫째, 침묵은 부정의 온상입니다.

그것은 아직 생각의 부재, 즉 정신적 침묵을 의미하지 않습니다. 사람이 아무리 상황에서 자신을 고립시키고 싶어도, 자신의 생각이 머리에 떠오르지 않도록 명령할 수 없기 때문입니다. 조만간 그것들이 그곳에 나타나고 그곳에 축적되고 신중한 분석과 선택을 거치지 않고 거대한 크기(파리에서 코끼리까지)로 성장하고 번식합니다. 비옥한 침묵의 땅에서 한 마리 이상의 암캐가 자랐습니다. 그들은 거대한 정신적 막힘, 어둡고 신비한 복도를 만들어 사람이 어둠에 쉽게 통제되는 생물로 변하는 돌진합니다.

침묵은 단순히 그것을 숭배하고, 끓는 가마솥에 있는 것처럼 목욕하고, 살찌고, 힘을 얻는 암흑 악마 존재들에게 가장 유리한 환경입니다. 동시에 사람은 때때로 자신의 내부에 먼지를 모으는 즐거움을 느끼기도 하고, 그 속에서 부정적인 쾌락의 특별한 매력을 발견하기도 합니다. 당신은 그에게 말합니다. "예, 이미 톱밥 갈기를 멈추고 잊어 버리고 용서하십시오!" 거기 어디! 내게 가까이 오지 마, 나는 완전히 화를 냈어!

따라서 간단한 설명으로 한 번에 해결할 수 있는 가장 사소한 말다툼이 내부에서는 상상할 수 없는 비율로 부풀어 오르고, 어느 날 갑자기 뜬금없이 방심한 상대의 머리에 꽂힌다. 사실, 이 모든 것은 침묵의 자연스러운 결과입니다.

둘째, 침묵은 문제를 해결하지 못한다

침묵은 갈등을 해결하지 못합니다. 그것은 그를 깊은 곳, 잠재의식 속으로 몰아넣고 언젠가는 폭발이 일어날 것입니다. 해결되지 않은 문제는 질병, 정신 장애, 스트레스, 자살 등 다른 수준에서 나타납니다. 그리고 문제 자체는 침묵 속에 숨겨져 있어도 수반되는 관련 문제를 끌어들입니다. 하나, 둘, 셋, 사람이 풍족함에 질식할 때까지. 음수는 음수를 끌어들이고, 우리는 기하급수적으로 갑니다. 따라서 때로는 모든 것을 혼자 속으로 유지하는 것보다 날카롭고 즉각적으로 말하고 심지어 싸우는 것(긴장과 기질의 정도에 따라 다름)이 정말 더 좋습니다.

셋째, 무지는 심리적 살인이다.

침묵은 문제와 사람을 무시하고 원칙적으로 굴욕감을 주는 것입니다. “그래, 그에게 무슨 이야기를 할까. 그는 여전히 아무것도 이해하지 못하고 앞으로도 이해하지 못할 것입니다!” 그러한 태도는 사람들이 인식하기가 매우 어렵습니다. 왜냐하면 사람은 사회적 존재이며 다른 사람들과의 접촉, 즉 의사 소통, 대화에서만 자기 식별하기 때문입니다. 인위적으로 이 기회를 박탈당하면 괴로움을 당하고 자신의 부재 상태에 빠지며 불확실성과 우울과 굴욕을 겪는다. "나는 어디에도 없고 내 이름은 아무도 없다." 결국, 침묵은 그가 거부당하고 밀려났다는 것을 의미합니다. 일부 재치 있는 조작자는 무시를 사용하여 경쟁자를 파괴합니다. 이 순간 그는 가장 약해지기 때문입니다. 과시적인 침묵에 우울하고 거의 죽을 뻔한 그는 실수를 더 자주 하고 추가적인 부정적인 평가의 대상이 됩니다. 이미 무시하고 처형한 사람의 입장에서 뿐만 아니라 주변 사람들에게서도. 글쎄, 그것은 단지 지켜보기 위해 심장이 피를 흘리는 것뿐입니다 ... 그리고 그의 자리에 있기 위해 - 당신은 적을 원하지 않을 것입니다.

넷째, 침묵하는 여자는 선반을 수집

침묵의 또 다른 위험한 측면이 있습니다. "침묵" 동안 사람이 우울해지고 위축되고 불행해진다는 사실에 있습니다. 그리고 그것은 양방향으로 발생합니다. 그리고 갑자기 침묵에 잠긴 사람, 그리고 침묵이 시작된 사람. 그들은 걷고, 침묵하고, 구멍에 웅크리고, 백 개의 자물쇠로 잠겨 있습니다. 당신은 그것이 그들에게 달콤하다고 생각합니까? 당연히 아니지. 그래서 그들은 이익을 얻을 수 있는 것과 감사하는 청취자, 동조자, 지지자가 있는 팬의 사회를 찾을 수 있는 곳을 찾아 바퀴벌레처럼 올라갑니다. 점점 더 많은 새로운 참가자가 갈등에 비자발적으로 참여하기 때문에 불행한 부정적인 경향이있는 사람들의 수가 증가하는 방법입니다. 당신의 침묵 속에 혼자 있는 것은 어렵습니다. 당신은 지원이 필요합니다. 때때로 그러한 침묵하는 사람들은 어떤 식으로든 그들의 침묵의 전쟁에 동조하고 참여하는 사람들의 전체 군대를 그들 주위에 만듭니다. 묵묵히 싸우는 이유에 귀를 기울이고 동정적으로 한숨을 쉬는 사람. 그리고 자신을 위해 삐죽삐죽한 입술을 빌리고 누군가에 대한 침묵의 서약에 동참하는 사람. "좋은" 사람과 "나쁜" 사람에 대해 함께 침묵하는 것이 너무 좋습니다...

보시다시피 인간의 갈등을 해결하는 이러한 방식은 관계를 조화시키는 데 절대 적합하지 않으며 오히려 해를 끼칠 뿐입니다.

짧은 침묵이 좋다

그러나 때로는 침묵이 매우 도움이 됩니다. 특히 갈등의 급성기, 사람이 흥분할 때, 그의 두뇌가 열렬히 상황에서 탈출구를 찾으려고 노력하고 모든 종류의 보호 수단에 의지할 때 때로는 최선이 아닙니다. 그리고 때로는 다른 사람들에게 솔직히 위험합니다. 흥분의 결과 열정의 상태에서 사람은 불필요한 말을 많이 할 수 있으며 단어에 대해 생각하지 않고 축적되고 상처를 입힌 것을 말합니다. 분명히 그는 나중에 이 말을 후회할 것입니다. 따라서 그러한 상황에서는 침묵을 유지하고 자신에게 식을 시간을주는 것이 좋습니다. 모순을 해결하기 위해 진정하고 더 적절하고 전혀 불쾌한 단어를 찾을 수 없습니다.

그러나 갈등 당사자에게는 침묵보다 구두가 여전히 더 유용합니다. 그 전에는 상대방이 침묵하고 불만과 부정적인 이유가 명확하지 않았다면 모든 것이 변한 후에 모든 것이 다소 명확 해졌습니다. 이를 위해서는 사실 갈등이 필요하다. 그는 문제를 폭로합니다. 지금의 무더위에 표현되는 불필요한 말들이 많아 건설적으로 해결되고 문제로 발전하지 않도록 노력하는 것만이 필요하다.

특히 가족의 사람들은 종종 자신의 욕망과 문제를 숨기고, 지금이 그것에 대해 이야기할 때가 아니라고 생각하거나, 이런 식으로 좋은 관계를 유지하고 날카로운 이별의 순간을 피할 수 있다고 믿습니다. 그러나 부정적인 속성은 축적된다는 것입니다. 우리는 이미 이것에 대해 이야기했습니다. 기쁨처럼. 사람이 행복을 경험한다면 그는 결코 이웃을 해치지 않을 것입니다. 그리고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 만약 당신이 부정적인 입장이라면 부정적인 것은 눈덩이처럼 커져 숨길 시간이 없었던 모든 사람들에게 굴러떨어집니다.

출구는 무엇입니까?

이틀 이상 침묵에 빠지면 안 됩니다. 이 시간 동안 당신은 진정하고 모든 것을 생각하고 이해하고 자신을 들여다보고 자신의 능력과 욕구를 평가하고 이유를 이해하는 시간을 가질 것입니다. 그리고 냉정한 머리로 긴장된 상황이 발생한 사람에게 이야기하십시오. 침묵이 몇 년 동안 지속된다면 이는 해결되지 않은 갈등이 많다는 신호입니다. 매우 불안한 ​​신호입니다. 일반적으로 그러한 인위적인 관계에 관련된 사람들은 아프고 불행하며 분노하고 공격적입니다. 그리고 어떤 이유로든 갑자기 폭발합니다.

누군가에 대한 조건을 설정할 때 : "우리는 당신과 의사 소통하지 않을 것이며 당신은 행복할 것입니다! 당신은 당신의 자신의 인생이 있습니다! 우리만의 것이 있다!” -그러면 이것은 특히 친척 사이에서 항상 행복하지는 않습니다. 이 상황에서는 평화가 없을 것입니다. 이웃을 무시하는, 즉 침묵하면 이웃의 삶에 영향을 미치지 않을 것이라는 환상입니다. 매우 빨리 사람들은 가까운 친척 사이에 고립 된 상황을 만드는 것이 거의 불가능하거나 매우 어렵다는 것을 깨닫습니다. 사람들은 여전히 ​​어떤 식으로든 충돌할 것이며, 침묵의 고통은 그들 사이의 비인간적인 격차를 증가시킬 것입니다.

또한 고려해야 할 몇 가지 도덕적 문제가 있습니다. 엄마와 어른 아이 사이에 이 침묵이 계속된다면 직접적인 갈등과 충돌이 없더라도 양쪽 모두에게 깊은 상처를 줄 것이기 때문이다. 모성 및 가족 관계를 끊는 것은 불가능하기 때문입니다.

그러니 침묵하지 마십시오. 침묵하는 대신 악순환을 끊을 올바른 친절한 단어를 찾을 수 있는 기회는 항상 있습니다. 자신을 압도하고 자존심과 적대감을 낮추십시오. 마음 없는 소금기둥이 아닌 사람이 되십시오. 다른 사람이 당신 앞에 얼마나 죄가 있더라도 굴욕을 당하고 버림받은 사람으로 만들지 마십시오. 그것은 고통스럽고 잔인하기 때문입니다. 그리고 가장 중요한 것은 - 당신 자신의 영혼에 비인간적이고 파괴적입니다. 이 땅에서 우리의 임무는 우리 자신을 다른 사람과 격리하고 외로운 삶을 사는 것이 아니라 행복을 찾고 누군가에게 행복을 주는 것입니다. 그리고 존경받고 주목받고 인정받고 사랑받는 사람은 행복합니다. 우리는 다른 사람들과 평화롭게 조화를 이루며 살아가고 그들과 소통할 때 비로소 행복해집니다.

생명의 생태: 왜 사람들은 침묵하는가? 이 어려운 질문에 대답할 침묵의 다섯 가지 이유.

사람들이 침묵하는 이유

왜 사람들은 침묵합니까? 이 어려운 질문에 대답할 침묵의 다섯 가지 이유.

어색한 침묵의 상황을 벗어나는 것이 얼마나 어려운 일입니까? 예를 들어, 휴가를 왔을 때 오데사의 임대 아파트에 앉아 좋아하는 여자 친구에게 할 말을 찾으십시오. 침묵은 우리 각자에게 무엇을 의미합니까? 그것은 우리의 내면 세계와 사람들과의 관계에 어떤 영향을 미칩니까?

침묵의 다섯 가지 이유:

1. 그 사람은 무엇에 대답해야 할지 모릅니다.그는 말하자면 이 불확실성에 무감각해진다. 질문을 이해하지 못하거나 올바르게 응답하는 방법을 모를 때 사람은 침묵합니다.

2. 사람은 현재 상황을 바로잡는 방법을 모르기 때문에 침묵한다.때때로 우리는 사람들을 만나 이해합니다. 사람에게 말하거나 말하지 마십시오. 도움이 되지 않습니다.

3. 그는 무시된다.그런 행동을 하는 사람이 당신이 그 사람에게 동정심을 나타내지 않는다는 것을 나타내면 어떻게 합니까? 이것은 생각해 볼 가치가 있습니다. 아마도 그 사람은 당신을 돕고 싶지 않고 올바르게 거절하는 방법을 모릅니다. 그러한 상황에서는 그와의 관계를 정리하고 추측에 대해 직접 이야기하는 것이 좋습니다. 갑자기 모든 것이 결정되고 가장 친한 친구가 될 것입니까?

4. 피곤할 뿐입니다.이것이 사람들이 침묵하는 또 다른 이유입니다. 특히 직장에서 힘들고 다사다난한 하루를 보낸 후 사람들은 이미 감정적으로 지쳐 더 많은 의사 소통을 원하지 않습니다.

5. 때로는 말이 필요하지 않습니다.우리가 침묵에 대해 이야기한다면 때로는 우리 자신이 침묵해야한다는 사실을 고려할 가치가 있습니다. 친구와의 침묵은 완전히 다른 종류의 대화입니다. 때로는 사랑하는 사람을 지원하기 위해 말이 필요하지 않습니다. 이 또한 기억해야 합니다.

우리는 모두 다른 사람들입니다.어떤 사람들은 나약함, 지나친 겸허, 어쩌면 고립 때문에 자신의 의견을 표현하지 못합니다. 그런 사람들에게 올바른 접근 방식을 찾아야 하며 다양한 질문과 비난으로 성가시게 해서는 안 됩니다.

자신의 생각을 표현하는 것이 심리적 건강의 기초라는 것을 기억하십시오.아무도 마음을 읽을 수 없습니다. 그래서 더 사교적으로 노력하십시오. 그러면 우리 사이에 상호 이해가 있을 것입니다. 출판