명상은 사랑의 건강과 행복을 불러옵니다. 성적 차크라 열기

때로는 사람의 삶에서 행복을 찾는 것이 불가능하고 이것은 밝고 부드러운 감정을 원하기 때문에 사람을 괴롭히는 경우가 있습니다. 사랑은 사람의 삶을 들여다 보지 않고 사랑하는 사람이 없다는 사실에 대한 설명이 있지만 먼저 자신을 이해해야합니다. 사랑에 대한 명상과 매력 에너지가 이것을하는 데 도움이 될 것입니다.

첫 번째 단계: 생각 정리 및 장벽 제거

인생에 행복이 없다면 사람은 일종의 경험, 분개, 두려움, 분노 및 기타 파괴적인 감정으로 가득 차있을 것입니다. 삶에 행복을 끌어들이기 시작하기 전에 아우라를 지워야 합니다. 그렇지 않으면 행복이 전혀 나타나지 않거나 관계에 어려움과 잦은 다툼이 생길 것입니다.

부정적인 생각은 사람에게 부담을 주고 그의 실패를 설정합니다. 나쁜 생각을 머리에 넣으면 우선 그것을 허용하는 사람의 개인 생활과 일에 영향을 미칩니다. 질투, 분개, 분노를 없애고 가십을 멈추고 정죄하려고 노력해야합니다.

각 사람은 이해와 존중을 받을 자격이 있으며, 어떤 사람의 행동이 특정 사람과 관련이 없다면 토론할 의미가 없습니다.

당신의 영혼에 사랑을 넣어

사랑하는 사람을 찾으려면 먼저 사랑의 에너지가 당신의 영혼에 흐르도록 해야 합니다. 감정은 내면의 모든 것을 채워야 하는 그 이상입니다. 따뜻한 감정은 처음에 자신에 대한 것, 주변의 모든 것, 삶에 들어오는 모든 사람(수업과 함께 제공되는 모든 것, 친절 또는 도움으로), 자연, 동물 및 식물을 감상하는 능력을 배양하는 것이 중요합니다. 느끼다.

근접은 대상의 소유를 전혀 의미하지 않으며 순수하고 자유로워야 합니다.이것은 존재하기 때문에 행복과 즐거움을주는 내부의 따뜻함이며 숭배 대상의 소유에 전혀 의존해서는 안됩니다. 단순히 공개적으로 사랑하는 법을 배우는 동시에 사람에게 압력을 가하지 않는 것이 필요합니다. 자유를주는 부드러움, 내면의 행복과 만족을주는 동시에 고통이 없기 때문에 한숨의 대상에 대한 힘이 없기 때문에 힘이 가득 차고 새로운 성취를 영감을 줄 것입니다.

줄 수 있는 것이 중요하고, 그러면 받을 수 있을 것입니다.

행복과 소중한 사람을 찾기 전에 부드러움을 나누는 법을 배우는 것이 매우 중요합니다. 사람이 내부에서 부드러움을 느낄 때 동시에 그것을 공유하고 모든 것을 에너지로 채우는 법을 배워야합니다. 부드러움은 사람을 제어해야하며, 그것을 발산하는 것이 중요합니다. 그러면 삶에 들어오는 사람이 진정한 헌신으로 가득 차고 관계가 훨씬 강해질 것입니다.

그러기 위해서는 가슴 부분의 온기로 시선을 돌려 정신적으로 이 온기를 외부 세계로 발산해야 한다.

사람들에게 둘러싸여 있기 때문에 누구인지에 관계없이 모든 사람에 대한 좋은 태도에 대한 문구를 발음하는 것이 정신적으로 필요합니다. 선함을 발산하여 더 큰 보상을 받게 될 것입니다.

어떤 요가가 당신에게 적합한지 결정하십시오.

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당신의 신체 형태는 무엇입니까?

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근골격계 질환이 있습니까?

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어디서 운동하는 걸 좋아하세요?

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당신은 명상을 좋아합니까?

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요가 경험이 있습니까?

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건강 문제가 있습니까?

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당신은 요가의 고전적인 방향에 맞을 것입니다

하타 요가

너를 도울 것이다:

당신을 위해 적당한:

아쉬탕가 요가

아이엥가 요가

또한 시도:

쿤달리니 요가
너를 도울 것이다:
당신을 위해 적당한:

요가 니드라
너를 도울 것이다:

비크람 요가

공중 요가

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어떤 요가가 당신에게 적합한지 결정하십시오.

숙련된 실무자를 위한 기술이 귀하에게 적합합니다.

쿤달리니 요가- 호흡 운동과 명상에 중점을 둔 요가의 방향. 수업에는 정적 및 동적 신체 활동, 적당한 신체 활동 및 많은 명상 연습이 포함됩니다. 열심히 일하고 정기적인 연습을 할 준비를 하십시오. 대부분의 크리야와 명상은 매일 40일 동안 수행해야 합니다. 이러한 수업은 이미 요가의 첫걸음을 떼고 명상을 좋아하는 사람들에게 흥미로울 것입니다.

너를 도울 것이다:몸의 근육을 강화하고, 긴장을 풀고, 격려하고, 스트레스를 완화하고, 체중을 줄이십시오.

당신을 위해 적당한: Alexey Merkulov와 함께 하는 kundalini 요가 비디오 수업, Alexey Vladovsky와 함께하는 kundalini 요가 수업.

요가 니드라- 깊은 이완, 요가 수면의 연습. 강사의 지도하에 시체의 자세로 긴 명상입니다. 의학적 금기 사항이 없으며 초보자에게도 적합합니다.
너를 도울 것이다:긴장을 풀고, 스트레스를 풀고, 요가에 익숙해집니다.

비크람 요가- 38도까지 가열된 방에서 학생들이 수행하는 28가지 운동 세트입니다. 고온의 지속적인 유지로 인해 발한이 증가하고 독소가 몸에서 더 빨리 제거되며 근육이 유연 해집니다. 이 스타일의 요가는 건강 요소에만 초점을 맞추고 영적 수행은 제쳐두고 있습니다.

또한 시도:

공중 요가- 에어리얼 요가 또는 "해먹 위의 요가"라고도 불리는 이 요가는 공중에서 아사나를 수행할 수 있는 가장 현대적인 요가 영역 중 하나입니다. 공중 요가는 천장에 작은 해먹이 매달린 특별 시설을 갖춘 방에서 진행됩니다. 아사나가 수행됩니다. 이러한 요가를 통해 복잡한 아사나를 빠르게 마스터할 수 있으며 좋은 신체 활동을 약속하고 유연성과 힘을 키울 수 있습니다.

하타 요가- 요가의 가장 일반적인 유형 중 하나인 많은 저자의 요가 지침이 이를 기반으로 합니다. 초보자와 숙련된 실무자 모두에게 적합합니다. Hatha 요가 수업은 기본 아사나와 간단한 명상을 마스터하는 데 도움이 됩니다. 일반적으로 수업은 여유로운 속도로 진행되며 주로 정적 부하가 포함됩니다.

너를 도울 것이다:요가에 대해 알고, 체중을 줄이고, 근육을 강화하고, 스트레스를 풀고, 기운을 내십시오.

당신을 위해 적당한:하타 요가 비디오 수업, 페어 요가 수업.

아쉬탕가 요가- 번역에서 "최종 목표를 향한 여덟 단계의 길"을 의미하는 아쉬탕가는 요가의 가장 어려운 스타일 중 하나입니다. 이 방향은 다른 연습을 결합하고 하나의 연습이 다른 연습으로 원활하게 흐르는 끝없는 흐름을 나타냅니다. 각 아사나는 여러 번 호흡을 유지해야 합니다. 아쉬탕가 요가는 지지자들의 힘과 지구력이 필요합니다.

아이엥가 요가- 요가의 이 방향은 모든 연령과 훈련 수준의 학생들을 위해 설계된 전체 건강 단지를 만든 설립자의 이름을 따서 명명되었습니다. 교실에서 보조 기구(롤러, 벨트)의 사용을 처음으로 허용한 것은 Iyengar 요가로 초보자가 많은 아사나를 수행하기 쉽게 만들었습니다. 이 요가 스타일의 목적은 건강을 증진하는 것입니다. 정신적 육체적 회복의 기초로 여겨지는 아사나의 올바른 수행에도 많은 관심을 기울입니다.

요가 니드라- 깊은 이완, 요가 수면의 연습. 강사의 지도하에 시체의 자세로 긴 명상입니다. 의학적 금기 사항이 없으며 초보자에게도 적합합니다.

너를 도울 것이다:긴장을 풀고, 스트레스를 풀고, 요가에 익숙해집니다.

또한 시도:

너를 도울 것이다:몸의 근육을 강화하고, 긴장을 풀고, 격려하고, 스트레스를 완화하고, 체중을 줄이십시오.

당신을 위해 적당한: Alexey Merkulov와 함께 하는 kundalini 요가 비디오 수업, Alexey Vladovsky와 함께하는 kundalini 요가 수업.

너를 도울 것이다:요가에 대해 알고, 체중을 줄이고, 근육을 강화하고, 스트레스를 풀고, 기운을 내십시오.

당신을 위해 적당한:하타 요가 비디오 수업, 페어 요가 수업.

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다시 플레이!

사랑 명상에 대한 태도

사랑의 명상을 시작하기 전에 긴장을 풀고 편안한 자세를 취하고 긍정적인 방향으로 조정하는 것이 중요합니다. 기분이 좋지 않고 우울할 때 명상을 시작해서는 안 됩니다.앉고, 눕고, 다양한 자세로 연습할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 편안하고 긴장이 몸에 느껴지지 않아야 합니다.

우선 호흡에 집중하고 흐름이 몸을 통해 어떻게 이동하는지 느끼고 모든 세포를 채울 필요가 있습니다. 이완은 점진적이어야 하며 먼저 얼굴을 이완한 다음 목, 어깨, 팔, 가슴, 배, 다리를 이완해야 합니다. 숨을 쉴 때마다 몸이 따뜻함과 빛으로 채워지는 것을 느끼는 것이 중요합니다. 프레젠테이션의 용이성과 외부 세계와의 완전한 분리를 위해 눈을 감는 것이 좋습니다.

주변에 있는 모든 것이 산만하지 않아야 하며, 불필요한 것은 생각하지 말고 이미 내부에 있는 수행만 생각하고 정신적으로 외부 세계로 보내야 합니다. 고요함과 즐거움이 영혼을 완전히 채울 것입니다.

사랑을 받고 원하는 것을 얻기 위한 명상

먼저 좋은 것을 상상해보십시오. 그것이 꽃밭이든, 산 강둑이든, 침엽수림이든. 생생하고 자세하게 상상해야하며 거기에 자신을 옮기십시오. 바람의 숨결, 피부에 부드럽게 닿는 태양 광선, 새들의 지저귐을 느껴보세요. 가볍고 즐거운 것에 대한 이러한 집중은 올바른 방식으로 조정하는 데 도움이 될 것입니다.

명상의 단계

단계: 에너지의 용기
더러운 그릇의 손에 그것이 사람의 마음과 영혼을 의인화 할 것이라고 상상할 필요가 있습니다. 그릇의 흙과 먼지는 고통, 실망, 두려움, 분개 및 기타 부정적인 감정입니다. 가장 깨끗한 물이 앞에 있고 정신적으로이 물로 씻고 깨끗하고 밝아지는 그림을 만듭니다. 깨끗해지면 에너지, 부드러움, 친절, 순결로 채우십시오. 이 명상은 시각화를 통해 사랑으로 가득 차 있습니다.
이 수행은 영혼과 의식을 정화하는 것입니다. 이러한 의식 조작 덕분에 부드러움을 느끼고 새로운 방식으로 자신을 느끼고 자신을 알 수 있습니다.
단계: 호흡 명상
명상은 하나의 대상에 집중하는 것입니다. 덕분에 마음은 산만한 생각과 외부 사건에서 지워집니다. 집중의 가장 빈번한 대상은 호흡입니다.
가슴 부위가 광선의 형태로 에너지를 받아 내부의 모든 것을 따뜻하게 채우고 있다고 다시 상상해보십시오. 숨을 들이쉬면서 이 에너지를 채워 몸의 모든 부분에 분배해야 합니다. 숨을 쉴 때마다 "나는 가장 순수한 부드러움, 내 안과 주변의 모든 것이 아름답습니다"라는 문구를 정신적으로 발음하십시오.
날숨에는 "나는 사랑하고 발산합니다"라는 문구가 수반되어야하며 내부의 부드러움이 어떻게 빛과 따뜻함의 형태로 나오는지 상상해야합니다. 공유하고 줄 수 있는 것이 중요하기 때문에 이 순간이 중요합니다.

실천하는 과정에서 사랑의 에너지의 흐름은 모든 것을 채우고 그것을 느끼고, 자신의 감정에 대해 이야기하는 것이 중요합니다. 자신과 자신에 대한 감정을 인식하는 것이 중요합니다. 종종 부드러운 감정과 부드러운 감정을 찾고자하는 사람은 자신을 소중히 여기지 않고 따뜻한 감정에 합당하지 않은 사람보다 자신을 더 나쁘게 생각합니다.

자신을 솔직하고 순수하고 완전하게 평가하지 않으면 아무도 당신을 사랑하지 않을 것입니다. 누군가에게서 행복을 찾는 것은 불가능합니다. 처음에는 사람 내부에 있어야 하며, 내부에서 시작되어야 하며 주변 세계와 누군가에게서만 응답을 찾아야 합니다.

호흡에 집중하는 것은 당신이 원하는 것을 끌어당기는 데 도움이 되고, 이 사랑에 대한 명상과 욕망의 성취는 자신을 알고, 자신을 사랑하고, 마음을 맑게 하는 데 도움이 됩니다. 위의 모든 것을 대표합니다. 명상하는 동안 조정을 위해 사랑이나 음악의 온라인 만트라를 들을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 그것이 당신을 긍정적으로 채우고 긴장을 푸는 것입니다.

무조건적인 사랑과 그것을 끌어들이는 명상

모든 생물에 대한 부드러움, 세상을 있는 그대로 받아들이는 것, 모든 좋은 것에 감사하고 부정적인 것을 교훈과 경험으로 받아들이는 것은 무조건적인 감정입니다. 삶을 기쁨과 행복으로 채우려면 내면에 있어야 합니다.

부드러움을 담당하는 차크라는 척추 부위의 심장 부위에 있습니다. 이 부분에 내면의 시선을 집중하고 그곳에서 따뜻함과 빛을 느끼는 것이 필요합니다. 차크라의 열기가 온몸을 가득 채울 때 사랑하는 사람과 전혀 낯설지 않은 사람들을 상상하며 사랑과 따뜻함을 전하면서 확산을 시작하는 것이 중요합니다.

명상을 번갈아 가면서 삶에 사랑을 끌어들일 수 있습니다. 그녀가 나타나야 할 때 전화를 끊지 않는 것이 중요하지만 그녀가 이미 내부에 있음을 느끼고 그녀가 내부에서 깨어나는 감정을 즐기고 이러한 감정을 발산해야 관계가 개선 될뿐만 아니라 삶 전체가 개선됩니다.

지난 세기에 명상과 만트라가 "뉴에이지" 운동을 전적으로 지지했다면 오늘날 많은 사람들이 명상을 합니다.

이를 위해 특별한 장소를 방문하거나 일부 교사에게 갈 필요가 없습니다. 집에서 바로 명상을 할 수 있기 때문입니다. 사랑하는 사람을 끌어들이는 명상이 있습니까? 예, 우리는 이 기사에서 그러한 세션을 올바르게 수행하는 방법에 대해 이야기할 것입니다.

여전히 지구에서 벌어지고 있는 무의미한 전쟁에도 불구하고 2000년 초부터 영성에 대한 관심이 크게 높아졌습니다. 2012년에 많은 사람들이 마야 달력의 예측에 따라 세상의 종말을 예상했지만 이것은 일어나지 않았습니다. 오히려 대재앙과 같은 사건이 가까우면서 깨달음과 자아 발견에 대한 관심이 높아졌다. 실제로 달력이 암흑 시대의 끝과 인류를 위한 골든 타임으로의 전환에 대해 이야기하고 있었던 버전이 있습니다.

명상은 마음챙김을 달성하는 방법입니다. 사회에서 깨달은 사람들은 불평과 간구로 끝없는 독백으로 하나님께 드리는 기도가 잘못된 것이라고 말합니다. 사람은 아무 것도 생각하지 않고 확실히 묻지 않고기도해야합니다. 그러면 소원 성취의 형태로 응답을 듣게됩니다. 이것이 바로 명상입니다. 행복한 사건을 끌어들이고 조화나 사랑을 찾기 위한 명상이 있습니다.

인터넷 사기꾼과 삶

평소와 같이 많은 사람들이 무언가에 관심을 갖기 시작하면 즉시 돈을 벌고 싶어하는 사기꾼이 나타납니다. 명상도 예외는 아니다. 그렇게 바라기만 하면 하나님께 가까이 갈 수 없다고 생각합니까? 글쎄, 당신의 서비스에는 많은 유료 세미나, 교육, 온라인 수업이 있으며 제작자는 모든 것을 가르쳐 주겠다고 약속합니다. 물론, 당신에게서 상당한 돈을 벌 수 있는 사람은 사랑하는 사람이나 건강을 끌어들이기 위한 올바른 명상이 무엇인지 정확히 알고 있습니다. 그러므로 일시적인 약속에 대해 서두르지 마십시오! 그러한 지식은 진정으로 의식이 있는 사람들의 소유임을 기억하십시오.

그런 사람들은 행복이 돈이 아니라는 것을 잘 알고 있기 때문에 무료로 책을 쓰고 무료로 수업을 합니다. 당신이 얻은 지식에 대해 비용을 지불하기로 결정했다면 그것은 당신의 결정이지만 의무적인 현금 기부나 지불을 시도하지 마십시오.

올바른 명상의 요소들

명상을 배우고 싶다면 다음 규칙에 유의하십시오.

가장 빨리 쉴 수 있는 곳에서 명상을 해야 합니다. 아마도 당신을 위한 완벽한 장소는 쾌적한 황혼을 만들기 위해 커튼이 쳐진 당신의 방일 것입니다.
명상은 혼자 하는 것이 가장 좋습니다. 이러한 이유로 그룹 수업은 세션에 완전히 적합하지 않습니다.
사랑하는 사람을 끌거나 건강에 대해 명상을 하고 있다면 시각화가 도움이 될 것입니다. 세션이 시작되기 전에 머리에 그런 이미지를 그리십시오. 행복하고 사랑 받고 있습니다. 여기에서 누군가의 어깨에 머리를 대고 웃고 .. 이것은 세션 중에 사용할 이미지입니다.
어떤 사람들에게는 사운드 이미지, 특별한 아로마가 집중하는 데 도움이 됩니다. 그런 요소들에 신경이 곤두서지 않는다면, 기분 좋은 조용한 라운지 스타일의 음악을 틀거나 향을 피우십시오.

명상은 무엇을 줄까요?

명상을 하면 숙면을 취한 것처럼 긴장을 풀고 쉴 수 있습니다. 당신이 무언가에 대해 걱정하고 생각이 어떤 문제로 인해 산만해진다면 명상은 당신에게 완전히 다른 각도에서 문제를 볼 수 있는 기회를 줄 것입니다.

명상은 사람을 끌어들이거나 건강을 끌어들이는 데 효과가 있습니까? 물론 세션 직후나 2회 후에 효과를 볼 수는 없습니다. 그러나 소원을 이루기 위해 노력하고 운을 믿으면 목표에 도달할 것입니다.

기술로 넘어가자

다음 단락을 읽고 나면 명상이 얼마나 쉬운지 놀랄 것입니다! 누군가는 수업을 위해 돈을 요구하고 누군가는 복잡한 기술을 생각해냅니다. 왜? 명상은 간단하고 자연스럽습니다.

따라서 편안한 자세를 취하십시오. 인기있는 연꽃 위치 일 필요는 없습니다. 편안한 곳에 앉으십시오. 눕는 것은 잠들 수 있으므로 권장하지 않습니다. 눈을 감 으세요. 호흡에 집중하세요. 공기를 어떻게 들이마시고, 어떻게 폐를 채우고, 몸에 머물렀다가 내보냈는지에 집중하세요. 물론 습관적으로 생각이 머리에 떠오를 수 있지만 산만하지 않고 그것을 억제하거나 "생각하지 않으려고"하지 마십시오.

생각이 왔다 갔다 하는 동안 계속해서 호흡에 집중하세요. 그게 다야. 이것이 첫 번째 명상이 진행되는 방식입니다.

사랑하는 사람을 끌어들이는 명상

처음 명상을 하지 않으면 생각이 점점 줄어들고 마음이 맑아집니다. 집중의 경험이 조금 있을 때 사랑하는 사람을 끌어들이는 명상으로 이 방법을 시도해 보세요.

먼저, 나쁜 것을 묵상하는 것은 불가능하다는 점에 유의해야 합니다. 즉, 적을 불행하게 만드는 것에 대해 생각하면 단순히 집중력을 잃을 것입니다. 한편, 타인의 의지에 영향을 미치지 않는 밝고 선한 욕망은 아무 생각 없이 '순수한' 마음과 쉽게 공존할 수 있다.

그래서 당신은 여전히 호흡에 집중하고 있는 동시에 누군가와 함께 행복하고 사랑받는 자신의 이미지를 상상 속에 그려내고 있습니다. 이 사진을 황금빛 밝은 색상으로 지정하십시오.

일주일에 여러 번, 10분에서 20분 동안 명상을 하면 분명히 당신의 사랑을 만날 것입니다.

명상을 통해 특정 사람을 "끌어당길" 수 있습니까?

명상의 기본 원리 중 하나는 나와 타인의 의지의 자유입니다. 누군가 당신과 당신의 감정을 "끌어당긴다"면 당신은 행복할까요? Vedas, 선택한 것을 선택하여 자신을 사랑하고 싶습니다. 따라서 "릴랙스 명상" 세션에서 특정 인물을 대표할 필요는 없습니다. 세션 중에 자신의 행복을 상상하고 사랑, 조화, 행복을 느끼면 사랑을 끌어들이는 것이 훨씬 효과적입니다.

사랑 명상은 당신의 소울 메이트를 삶으로 이끌고 순수하고 진실한 감정에 마음을 열도록 고안되었습니다. 이것은 개인적인 행복을 찾는 효과적인 방법입니다.

명상 관행은 고대부터 알려져 왔습니다. 어떤 사람들은 휴식을 취하기 위해 그것들을 사용하고, 다른 사람들은 이런 방식으로 긍정적인 것을 조정하고 그들이 원하는 것을 삶으로 가져오려고 노력합니다. 사랑의 명상이 효과적이려면 성실과 긍정적인 태도가 기회를 증가시킨다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 어떤 수단을 써서든 목표를 달성하려는 이기적인 동기와 의도는 해롭고 종종 비참한 결과로 이어집니다.

사랑 명상

이 기술 덕분에, 당신은 우주의 사랑 에너지의 흐름을 완전히 개방하고 당신의 바이오필드에서 자유롭게 순환하도록 허용할 수 있습니다.

혼자 있고, 긴장을 풀고 편안한 자세를 취하십시오. 더 많은 몰입을 위해 조용하고 편안한 음악, 양초, 아로마 오일 및 에센셜 오일을 사용하십시오. 당신이 가장 행복한 곳이라고 상상해보십시오. 첫 꽃이 만발한 봄의 초원일 수도 있고, 따뜻한 여름 저녁일 수도 있고, 당신을 사랑하는 가까운 사람들의 환경일 수도 있다. 긍정적인 에너지가 당신을 얼마나 감싸고 부정적인 감정과 기억을 가지고 있는지 상상해보십시오. 다음 문구로 시작하여 큰 소리로 또는 마음으로 원하는 것을 말하십시오. "감사하는 마음으로 위의 선물을 받고 공동선과 사심없는 목표를 추구하기 위해 (희망) 묻고 싶습니다.".

앞으로 소울 메이트가 될 사람의 이미지에 집중하십시오. 내면의 영적 충동의 도움으로 그를 부르십시오. 장미 봉오리처럼 당신이 그를 만나기 위해 마음을 여는 것을 느껴보십시오. 따뜻하고 밝은 에너지 덩어리로 상상하고 마음을 통과하십시오. 당신의 몸은 반짝이는 행복과 다가온 사랑의 첫 메아리로 가득 차 있습니다. 이 느낌에 빠져보세요.

당신 자신의 추가적인 에너지원을 발견하는 것도 당신의 마음에 달려 있습니다. 이렇게 하려면 잠긴 문 앞에 서 있다고 상상해야 합니다. 이 문은 당신의 마음을 상징합니다. 자신을 믿고 그 문을 여십시오. 그 뒤에는 다이아몬드처럼 반짝이는 순수한 에너지가 보일 것입니다. 당신의 감정과 욕망이 하나가 되는 이 멋진 순간을 느껴보세요. 이 빛을 당신에게 받아들이고 넘치는 감정의 따뜻함과 편안함을 즐기십시오.

여러 번 천천히 숨을 들이쉬고 트랜스 상태에서 나옵니다. 적어도 일주일에 두 번 이 연습을 사용하면 영혼이 날개를 펴고 서두르는 것을 느낄 것입니다. 무한한 행복과 긍정적인 느낌은 오랫동안 당신의 마음에 머물며 당신이 원하는 것을 성취할 수 있는 모든 길을 열어줍니다.

사랑을 끌어들이는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 가장 효과적인 방법 중 하나는 러브 만다라를 만들고 색칠하는 것입니다. 또한 기존 관계를 강화합니다. 우리는 당신에게 상호적이고 순수한 사랑을 기원합니다. 행복하고 버튼을 누르는 것을 잊지 마십시오.

30.01.2017 02:05

우리 집에 있는 많은 것들은 우리에게 즐거운 추억을 불러일으키거나 단순히 추억으로 소중합니다 ...

사람의 생년월일까지 운명뿐만 아니라 에너지 잠재력도 결정할 수 있습니다. 덕분에...

그러한 명상은 그곳의 영적 수행의 필수적인 부분으로서 동양에서 유럽으로 전해졌습니다. 현재이 의식 집중 운동은 일종의 욕망 달성 방법으로 별도로 사용됩니다. 인터넷은 사랑을 끌어 들이고 부와 행복과 기쁨을 얻는 명상 주제에 대한 기사로 가득합니다. 불행하게도, 영적 완성의 길을 따르지 않는 그들의 저자들은 명상의 진정한 의미를 잃어버렸습니다. 요가에서 그것은 창조주에게 전 인간의 집중을 의미합니다.

마음의 집중은 어떤 대상에 있습니다. 사랑에 대한 명상에서 대상은 당연히 위의 느낌입니다. 그러나 그와 마찬가지로 사랑은 마음에 나타날 수 없습니다. 요가 수행자의 글은 사람이이 감정의 지휘자가 될 수있게 해주는 보편적 인 사랑의 흐름에 마음을 열어야 할 필요성에 대해 말합니다. 이것이 없으면 사랑을 불러일으키는 명상은 지친 현대인의 뇌에 위안의 그림을 그리는 것일 뿐입니다.

차크라(인간 에너지 센터)를 여는 것을 목표로 하는 다양한 영적 수행을 통해 흐름을 여는 것에 대해 많이 기록되어 있습니다. 요가 가르침에 따르면 사랑은 더 높은 힘의 도움 없이는 사람이 스스로 생산할 수 없는 에너지입니다. 즉, 이 감정을 자신의 삶에 끌어들이고 싶은 사람은 누구나 우주에 이 에너지의 존재와 그 지휘자가 될 기회를 절대적인 진실로 받아들여야 합니다.

따라서 사랑하는 사람을 끌어들이는 명상을 하는 사람이 자신의 이기적인 욕망만 생각한다면 그 수행은 무의미합니다. 그 자신이 그것을 발산하지 않으면 사랑은 그의 삶에 오지 않을 것입니다. 그러므로 특정한 남자나 여자를 보내달라는 부탁으로 시작하는 것이 아니라, 헛된 생각을 버리고 이 느낌에 집중하는 내적 변화로 시작해야 합니다. 좋은 일만 기다리고 있다는 확신이 있을 때만 생각이 물질이 될 수 있습니다.

세상에 사랑을 보내기 위한 실용적인 권장 사항은 사람이 매일 사랑 명상을 위해 시간을 할애해야 한다는 사실에서 시작됩니다. 일반적으로 꽃이 피고 나비가 날고 영혼이 쉬는 들판이나 초원과 같은 조용한 장소에서 자신을 상상하는 것이 좋습니다. 또한이 분야에는 호수 나 개울이 있어야합니다. 영혼에서 거기에 축적 된 모든 부정적인 것을 씻어 내기 위해이 물에 잠수해야합니다. 이것은 사랑 끌기에 대한 명상의 첫 번째 부분입니다.

다음 단어를 말할 수 있습니다.

안녕 나의 아름다운 천사! 저에게 끊임없는 도움을 주셔서 진심으로 감사드립니다. 나는 (당신의 이름을 밝히십시오) 아주 좋습니다. 나는 내 삶의 사랑과 조화를 위해 노력합니다. 오 나의 밝은 천사여, 나의 이상형을 보내달라고 부탁합니다. 나는 당신이 내 인생에서 그 또는 그녀가 나타날 가장 좋은 순간을 찾을 것이라고 믿습니다. 도움을 주셔서 다시 한 번 감사드립니다.

그 후, 당신은 마음에서 사랑과 부드러움의 광선이 온다는 사실에 집중해야합니다. 이것은 당신이 좋아하지 않는 사람들에게도 절대적으로 모든 사람에게 빛날 것입니다. 동시에, 자존심에주의를 기울이지 않아도됩니다. 자존심은 전혀 자격이없는 사람들이 있다고 말합니다. 이 에너지를 보내는 것은 의인과 죄인 모두에게 똑같이 내리는 비와 같이 무조건적이어야 합니다. 사랑, 친절, 부드러움은 항상 마음에서 우러나와야 합니다. 그래야만 당신의 삶으로 돌아올 수 있습니다. 마음에 사랑의 흐름을 여는 것은 빨리 할 수 없지만, 끈기 있게 마음을 다스리는 사람은 결과를 얻을 수 있습니다.

당신의 삶에 에너지로 사랑을 끌어들이는 것에 대한 명상의 결과를 얻은 후에, 당신은 더 구체적인 것들로 넘어갈 수 있습니다. 사랑하는 사람을 끌어들이기 위한 명상은 특정한 개인적 자질을 가진 특정한 유형의 표현을 기반으로 합니다. 그의 이미지를 구체적으로 상상하고 실제로 그를 얻으려면 정말로 필요한 사람을 명확하게 정의해야합니다. 명확하게 공식화된 욕망은 목표를 달성한 후 실망하지 않을 것이라는 보장입니다. 진정으로 당신을 위한 사람과 연결하는 것은 육체의 일시적인 욕망이 아니라 의식적인 선택에 근거할 것입니다.

사랑을 끌기 위한 명상은 예외 없이 모든 사람이 사용할 수 있습니다. 우리의 미친 세상에는 세상을 사랑하고 그 안에 살고 있는 모든 사람이 인생에서 좋은 것만 기대하는 사람은 거의 없습니다. 그건 그렇고, 사랑을 보내는 것은 다른 세계 종교의 가정과 모순되지 않습니다. 예를 들어 기독교에서는 절대적으로 모든 것을 정복하는 가장 강력한 무기로 간주됩니다.

흥미롭게도 고대의 이완 요법 중 일부는 사람의 기본 감각과 환경에 대한 세심한 작업을 수반합니다.

사랑하는 사람을 끌어들이는 명상은 특정 대상에 대한 강한 집중을 기반으로 하는 가장 강력한 기법 중 하나입니다. 올바른 접근 방식과 유능한 연습 조직을 통해 자신의 운명을 바꾸고 소울 메이트와의 만남을 가속화 할 수 있습니다.

남성을 끌어들이는 명상 기법에 대한 일반 규칙

사랑 에너지가 있는 명상은 나쁜 것에 전념할 수 없습니다. 따라서 이전 파트너에게 어떻게 복수를 할 것인지, 라이벌에게 코를 닦을 것인지 생각해서는 안됩니다. 이러한 세션은 집중을 허용하지 않으며 혜택을 제공하지 않습니다. 의식이 생각을 내려놓을 수 있게 해주는 밝은 욕망으로 영혼을 채우는 것이 훨씬 더 합리적입니다.

그러한 관행을 통해 특정 사람들을 끌어들이지 마십시오. 명상의 주요 원리는 다른 사람을 포함한 자유 의지입니다. 따라서 세션 과정에서 개인 소개가 효과적이지 않은 것 같습니다. 명상하는 동안 사랑, 조화, 행복과 같은 자신의 감정을 상상하는 것이 좋습니다.

연습하는 동안 좋아하는 편안한 자세를 사용하십시오. 잠자리에 들지 마십시오. 그렇지 않으면 잠들 확률이 높습니다. 사랑을 불러일으키는 명상은 낭만적인 멜로디와 향, 붉은 양초를 사용하여 적절한 분위기를 조성할 수 있습니다. 수업 중에는 머리에서 모든 생각을 강제로 버릴 필요가 없습니다. 자유롭게 떠 다니게하십시오.

규칙성을 잊지 마세요. 일주일에 2-3번의 세션이 10-20분 동안 지속되더라도 사랑을 만날 기회가 크게 증가하기 때문입니다.

슬라브 명상

놀랍게도 고대 이교도들도 결혼과 관계 문제에 대해 어리둥절했습니다. 별 반쪽을 끌어들이는 명상이 가능해진 것은 그들의 의식 덕분이었다. 이 기술은 추가 수업을 통해 의식 명상이 향상되기 때문에 전문가와 함께 연구해야한다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

이러한 유형의 연습은 가족의 행복을 찾고자 하거나 이미 만들어진 가정의 평화를 잃을까 두려워하는 사람들에게 유용합니다. 조상의 지혜를 사용하면 조화로운 관계를 구축하는 데 탁월한 결과를 얻을 수 있습니다.

명상을 시행하기 전에 슬라브 전통과 가족 자체에서 아내와 남편의 위치에 대해 많은 것을 알려줄 인지 훈련 Rodosvet을 마스터하는 것이 좋습니다. 또한이 단계에서 스타 커플 (명상 자체가 구축되는 관계를 강화하는 기술)과 Ladoslav를 끌어들이는 고대 의식에 대해 알 수 있습니다. 마지막 의식은 여신 Lada와의 의사 소통에 관한 것이며 사랑의 흐름을 풀기 위해 마음을 열 수 있습니다.

의식 명상 자체는 집단적입니다. 효율성을 위해 음악 시리즈와 비디오 클립이 함께 제공됩니다.

명상 "비밀 결혼"

소울 메이트를 찾는 것은 모든 사람이 진정한 행복에 이르는 길에서 중요한 단계입니다. 진정한 사랑은 혈통을 만나야 가능합니다. 사랑하는 사람을 끌어들이는 이 명상은 자신의 영혼의 빛을 켜고 이성과의 기존 접촉을 조화시키는 데 도움이 됩니다.

이 연습 덕분에 잠재 의식 차단이 해제되고 파트너의 발달이 자극됩니다. 그리고 이 기술은 우리 각자가 세상의 다른 사람에 해당하는 영혼의 열린 정도가 어느 정도 있다는 판단에 근거합니다.

명상 음악을 들어 연습하십시오.

침대에 누워 눈꺼풀을 내리십시오. 몸의 모든 세포의 자유를 느끼며 휴식을 취하십시오.
평화롭고 고요한 느낌으로 바다 해안의 뜨거운 모래 위에 있는 자신을 상상해 보십시오. 당신 위에는 맑은 하늘이 있고, 몸은 태양 광선에 의해 가열되며, 파도 소리가 귀에 들립니다. 이 대양의 섬에서 당신은 절대적인 고독에 있습니다. 이 공간에는 사람도 없고 근심 걱정도 없습니다. 부담이 되지 않지만 영감을 주고 세상에 고결함을 부여하는 외로움의 행복을 마음껏 느껴보십시오.
해안을 살펴보십시오. 시끄러운 파도의 가장자리를 따라 사람이 당신에게 접근하고 있습니다 - 당신의 다른 절반. 그는 사랑과 기쁨으로 당신에게 서두르며, 당신은 이 만남을 기대하며 즐거운 설렘을 느낍니다.

이 단계에서 허용하는 감각을 개발하는 것이 매우 중요합니다. 어떤 이미지가 마음에 나타나도록 허용하고 특정 사람을 상상하지 마십시오. 낯선 사람이 당신의 이상에 맞지 않을 수도 있고 거절을 당할 수도 있습니다. 그러나 당신은 그것을 받아들이고 연결해야 하며, 그러면 당신은 사랑의 꽃잎, 에너지의 창조적 흐름인 당신의 영혼의 빛을 열 것입니다.

때로는 사람들이 명상 중에 선택한 사람의 얼굴을 전혀 보지 않고 동물의 이미지를받는 경우가 있습니다. 이것은 이성과 접촉하는 잠재 의식 차단의 증거입니다.

당신의 소중한 상대방이 당신에게 다가와 당신을 안아줍니다. 여기에서 두 사람의 마법 같은 결합이라는 새로운 단계가 시작됩니다. 당신의 상상력을 보여주고, 자신에게 완전한 자유를 주고, 제한을 포기하십시오. 너는 무엇이든 할 수있어. 섹스에 빠지거나 모래에 누워 놀거나 수영을 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 선택한 사람의 몸을 느끼고 호흡을 느끼고 목소리를 듣는 것입니다.

이 반쪽을 받아들이는 과정에서 깊은 에너지 교환이 일어납니다. 새로운 밝은 감정으로 가득 차자 마자 선택한 감정이 당신을 떠나 잠재 의식에 용해됩니다. 슬픔과 후회 없이 보내십시오.

남성을 끌어들이는 시각화 명상

이전 연습과 마찬가지로 이러한 기술에서 성공의 중요한 기준은 일상 생활과 일상 생활에서 정신을 빼앗긴 사람이 상상의 심연으로 뛰어드는 능력입니다.

동시에, 매력에 대한 명상이 항상 그의 이상적인 이미지를 제시하는 것을 의미하지는 않을 수 있습니다. 그러나 결과적으로, 당신은 당신의 삶에 사랑의 에너지를 끌어들일 수 있을 것이며, 따라서 당신의 영혼과 삶을 행복과 평화로 채울 사람이 될 것입니다.

"큐피드와 베스타의 만남" 연습

분수의 음악과 새들의 지저귐이 있는 멋진 꽃이 만발한 곳에서 휴식을 취하고 상상해보세요. 바로 앞에 멋진 황금 사원이 있습니다. 당신은 그에게 접근하고 당신이 장미 금색 옷을 입은 천사들에 의해 환영받는 것을 봅니다. 잔잔한 멜로디가 들리는 아름다운 홀으로 안내해 드립니다. 이 아치형 방의 바닥은 카페트가 깔려 있고 꽃병은 도처에 있으며 소파와 케이크가 든 테이블은 벽 근처에 배치되어 있습니다. 이 홀의 중앙에는 두 개의 왕좌가 있습니다. 아무르 신과 베스타 신이 앉아 있습니다. 환영의 말과 함께 그들은 당신을 자신에게 더 가깝게 부릅니다.
와서 인사하고 그들에게 물어보십시오. 사랑하는 사람을 만나는 것을 방해하는 신체의 블록을 분해하도록 요청하십시오. 신들이 당신을 홀 중앙으로 안내하고 갑자기 황금빛 분홍색 빛이 당신을 관통하기 시작합니다.
당신은 바닥 위로 올라가 두려움의 소멸, 사랑의 감정의 성장을 느낍니다. 땅에 엎드려. 홀의 문이 열리고 당신에게 다가와 손을 내미는 당신의 소울 메이트가 보입니다. 당신이 선택한 사람이 당신과 합류하고 신들이 축복의 손바닥에 합류합니다.

신들과 천사들에게 감사하고 현실로 돌아갑니다.

다음 회의를 위한 연습

이 연습은 당신의 소울 메이트와의 다음 회의를 위해 당신을 설정합니다. 이 시각화를 한 달 동안 매일 사용하십시오. 수업 시간은 단 3분이면 충분합니다.

쾌적한 여름 레스토랑에서 해변에 있는 자신을 상상해 보십시오. 바다 경치를 보고 그림을 감상하며 주문한 음료(커피 또는 차)의 향기를 즐기십시오. 당신은 술을 홀짝이며 당신이 다양한 여성과 남성에 둘러싸여 있는 것을 지켜봅니다. 그들은 당신에게 좋은 말을하고 기억에 남는 선물을줍니다.
감사합니다.
다음 회사에서 당신은 한 명의 특별한 사람을 발견합니다. 이것은 또한 최고의 감사의 표현을 할 가치가 있는 선물임을 느끼십시오. 행복의 상태를 느껴보십시오.

이제 당신의 소울메이트가 당신과 함께할 것입니다.

별 반을 끌어들이는 명상

이 명상은 약 15분이 소요되며 아침과 밤에 자기 전에 할 수 있습니다. 이 기술은 40일 동안 매일 연습해야 합니다.

눈을 감고 숲 속, 강둑, 바다와 같은 쾌적한 장소에 있는 자신을 상상해 보십시오. 태양 광선을 느끼며 새들의 노래를 들어보세요.
당신의 수호 천사가 당신에게 오고 있습니다. 그에게 인사하고 그의 끊임없는 도움과 지원에 감사드립니다. 그의 결정에 자신을 맡기고 이상적인 사람에 대한 요청으로 그에게로 향하십시오. 이 사람이 적시에 인생에 나타날 것이라는 데 동의하십시오. 그런 다음 천사의 손을 잡고 하늘을 가로질러 그를 따라 텐트로 가십시오. 그곳에서 사랑하는 사람을 기다리십시오.
방 중앙에 앉아 놀라운 빛이 당신의 심장 차크라에서 터져 나오는 것을 상상해보십시오. 그것은 확장되어 전체 공간을 그 자체로 채웁니다.
갑자기 남자의 모습이 보입니다. 한 남자의 실루엣이 다가와 당신의 빛을 채웁니다. 이것이 이상적인 파트너라고 생각하고 강한 유대감으로 그들과 연결하십시오.
공동 활동을 상상해보십시오.

명상을 끝내기 전에 분홍색 꽃잎 구름 위에 두 사람이 누워 있는 모습을 상상해보세요. 그들은 위에서 비를 내려 웃음과 행복을 줍니다. 이제 눈을 뜰 수 있습니다.

명상 "사랑의 불꽃"

이미 개인 생활에 문제가 있고 행복한 순간이 충분하지 않다면 매일 명상 "사랑의 불꽃"을 사용하십시오.

편안한 자세를 취하십시오.
가슴 한가운데에서 불꽃이 조용히 타오르고 있다고 상상해보십시오. 그것은 당신의 사랑의 작은 적금 불꽃입니다. 불이 커지기 시작하도록 에너지 빔을 이 영역으로 부드럽게 향하게 합니다.
불꽃으로 가슴이 따뜻해지는 것을 느껴보세요. 이 온기로 몸을 완전히 채우고 그 느낌을 즐기십시오.
몇 초 동안 숨을 참았다가 천천히 내쉬십시오.

따뜻함의 에너지는 이제 당신 안에 남아 외부 세계와 관계를 구축하는 데 도움이 될 것입니다.

성적 차크라 열기

이 연습은 자연스러운 사랑의 중심을 여는 데 도움이 될 것입니다. 사랑하는 사람을 끌어들이기 위한 명상은 또한 신체, 특히 생식 기관을 개선하는 데 도움이 됩니다. 미혼 남성도 이 연습을 할 수 있지만 새로운 사랑의 에너지에 적응하려면 다른 단어가 필요합니다.

눈을 감고 코로 천천히 숨을 들이마십니다. 심호흡을 하세요. 음부에서 성적 차크라를 호흡하는 느낌으로 절차를 반복하십시오. 자연의 에너지가 서서히 당신 안에서 깨어나는 것을 느끼십시오. 당신은 이성에 당신의 영혼을 열고 각 사람에게서 그의 신성한 본질을 봅니다.
여자가 명상을 한다면, 그녀는 남자들을 그녀의 삶에 들여보내고, 남자들을 사랑하도록 허용하고, 남자들도 자신을 사랑한다고 마음 속 깊은 곳에서 말해야 합니다. 이 단계의 명상하는 남자는 또한 여성의 사랑에 대한 준비, 관계에서 조화를 얻으려는 욕망에 대해 말합니다.
이제 잠시 어린 시절로 돌아가 보십시오. 이것은 차크라를 여는 데 필요합니다. 부모님을 상상하고, 안아주고, 키스하십시오. 어머니 아버지께 따로 감사드립니다.
다음으로, 당신을 화나게 한 모든 사람을 용서해야 합니다. 남자는 여자를 용서하고 그 반대도 마찬가지입니다. 이 사람들에게 새로운 경험과 사랑의 선물에 대해 “고맙습니다”라고 말해야 합니다. 하나님 아버지께 감사드립니다. 창조주이자 신성한 어머니. 지구상의 모든 어린이와 모든 사람들에 대한 사랑을 느끼십시오. 그들에게 당신의 영혼의 따뜻함을 주십시오.

이 단계의 여성은 자신의 섹슈얼리티와 매력을 느끼기 때문에 에너지를 높이기 위해 튜닝이 필요합니다. 우리는 우리 주변의 세계에 대해 어머니 지구에게 감사해야 하며, 생명 속에 존재하는 우주에 대해 감사해야 합니다. 또한 모든 사람에게 용서의 말을 표현하고 그들의 비난과 비판을 거부해야 합니다. 건강한 아이들을 위해 자연에게 에너지를 요청하세요. 가까운 사람이 당신의 영혼의 공간에 나타나고 그와 조화로운 관계를 만드는 것을 느끼십시오. 당신은 또한 당신의 삶에 상처를 준 사람에게 사과해야 합니다.

남자에 대한 두려움, 신체의 부정적인 프로그램, 후회를 버리십시오. 모든 것이 잘되고 생식 기관이 완전히 건강하다는 것을 깨닫습니다.

남자를 유혹하는 이 명상은 보름달이나 이 순간 전후 2일 이내에 더 효과적입니다. 이 시간은 여성의 달 에너지의 활동과 관련하여 선택됩니다.

남성을 위한 명상 연습

더 강한 섹스에는 피곤한 총각도 있기 때문에 사랑하는 사람을 끌어들이는 명상은 고대부터 남성 버전에서 존재했습니다. 이 기술은 사람의 삶에 사랑과 행복을 가져다주는 효과적인 힌두교 만트라 "Klim"을 기반으로 합니다.

편안한 자세를 취하고 진정하고 불필요한 생각에서 벗어나십시오.
만트라의 소리에 집중하십시오. 소리 "I"를 확장하여 올바르게 발음하십시오. 원하는 단어를 반복해서 들어보세요.
먼저 뒷 차크라에 초점을 맞춰 숨을 내쉬면서 만트라를 6번 반복해야 합니다. 그런 다음 배꼽 차크라에 집중하면서 만트라를 6번 반복해야 합니다.
태양 신경총, 심장, 목, 제3의 눈, 크라운 차크라에 연속적으로 초점을 맞춘 이전 단계를 반복합니다.

만트라는 오른쪽 눈, 왼쪽 눈, 오른쪽, 왼쪽 대뇌 반구의 차크라를 강조하면서 한 번 반복됩니다. 각 귀, 각 콧구멍에 한 번만 반복하면 충분합니다. 그런 다음 입 차크라와 혀 차크라에 한 번 집중하십시오. 결과적으로 만트라는 몸 전체에 울려 퍼질 것입니다.

저녁에는 "Klim"이라는 단어를 108번 이상 쓰세요. 펜에서 더 많은 만트라가 나올수록 명상이 더 효과적일 것입니다. 만트라를 쓸 때 큰 소리로 말하거나 자신에게 말하는 것을 잊지 마십시오.

사랑하는 사람을 끌어들이는 명상은 자신의 운명을 근본적으로 바꾸는 심각한 단계입니다. 제시된 관행의 성공 여부는 특성에 관계없이 변화에 대한 준비와 소울 메이트를 수용하는 능력에 의해 크게 결정됩니다. 사랑하는 사람과의 만남을 끊임없이 믿어야하며 명상은이 즐거운 순간을 더 가깝게 가져올 수 있습니다.