찰흙을 감싸기 위하여 사과 사이다 식초를 첨가하십시오. 식초 랩 - 체형 결점을 처리하기 위해 수년에 걸쳐 입증된 방법

그들은 100년 전에 젊은 여성들이 잠을 덜 자려고 노력했고 아침에 희석된 식초를 마셨다고 말합니다. 신체의 섬세한 허약함, 창백한 얼굴 및 나른한 표정이 유행했습니다. 그러나 여분의 파운드가 귀찮다면 신비한 아름다움처럼 보이려면?! 그러나 식초 에센스는 이것으로도 그들을 도왔습니다. 누구에게도 비밀을 공개하지 않고 집에서 체중 감량에 도움이되는 포장입니다.

식초 랩은 어떻게 작동합니까?

식초는 피부에 빠르게 흡수되고 잔여물이 증발하여 냉각됩니다. 우리 몸은 정상 체온(36.6도)을 유지하도록 설계되었으므로 체온이 떨어지면 내부에서 피부를 "워밍업"하기 시작합니다. 마치 명령에 따라 혈관이 확장되고 감싸인 부위의 혈액 순환과 신진 대사가 가속화되며 지방 축적이 점차 "녹습니다".
혈액의 돌진이 피부를 가꾸기 때문에 피부가 더 탄력 있고 유연해집니다. 식초에 포함된 과일 산은 비타민과 미네랄이 표피에 영양을 공급하는 동안 식초를 재생하는 데 도움이 됩니다.

셀룰라이트를 없애고 싶은 분들에게도 아세트산 랩을 추천합니다. 그들은 이 미용적 결함이 경증에서 중등도로 나타나는 사람들을 돕지만 엉덩이와 엉덩이에 거친 "오렌지 껍질"이 있는 여성도 식초 코스 후에 그들의 모습이 더 좋아 보인다는 것을 알게 될 것입니다.

절차를 수행하는 방법?

좋은 결과를 얻으려면 식초 랩과 같은 간단한 절차를 포함하여 모든 물리 치료 절차를 올바르게 수행해야 합니다. 특히 기본 규칙이 형성되고 수백 수천 명의 여성의 경험에 대해 테스트 된 경우 - 처음에는 집에서, 나중에는 미용실에서.

시작하기 전에 손으로 또는 마사지 장갑을 끼고 5분 동안 온열 마사지를 합니다. 이것은 모공이 확장되고 피부가 적용된 유익한 물질을 더 잘 흡수하기 위해 필요합니다.
이제 천을 찬 식초 용액으로 적셔 몸이나 문제가 있는 부위(예: 발목에서 허벅지, 엉덩이 및 배까지의 다리)만 감쌉니다. 우리 할머니의 예를 따라 면 티셔츠를 사용할 수 있습니다(허리를 줄이려면).
접착 필름, 셀로판지 또는 얇은 유포를 천에 감싸고 땀이 잘 날 수 있도록 따뜻하게 몸을 감싸십시오. 아세트산 랩은 몸을 감싸고 라스베리와 함께 뜨거운 차를 마시면 더 잘 작동합니다.
코스를 시작하여 30분에서 40분 동안 따뜻하게 눕습니다. 시간이 지나면 이 간격을 1시간 30분으로 늘릴 것입니다. 다리는 머리보다 약간 높아야 합니다. 그 아래에 쿠션을 놓으십시오.

엉덩이나 허리에서 지방을 몰아내고 젖은 천 위에 "고무" 반바지를 입거나 간단하지만 에너지 집약적인 신체 운동을 할 수 있습니다. 정상으로 느껴지면 20분의 훈련 후 이불 아래에 누워 계속 땀을 흘리십시오. 그러나 과열은 물론 그만한 가치가 없으며 몸이 좋지 않으면 절차를 중단해야합니다.

랩 레시피

식초 랩은 사과와 포도(와인) 식초로 할 수 있습니다. 또한 일반 테이블에서 냉각 및 "온실" 효과를 얻을 수 있지만 피부에 유용한 물질은 훨씬 적습니다. 3 %가 기본으로 사용됩니다. 즉, 반 희석 된 "저장" 6 % 아세트산 용액입니다.

모든 요리법은 같은 방식으로 작동하지만 추위를 두려워하거나 피부가 민감한 경우 첫 번째 요리가 더 적합하고 "이국적"을 좋아한다면 세 번째 요리법에 따라 요리하십시오.

사과 사이다 식초를 물과 1:3의 비율로 희석하십시오. 천 조각이나 넓은 붕대를 적십니다.
랩의 경우 더 "강력한" 솔루션(1:1)을 사용할 수 있습니다. 그것은 매우 차가운 물로 만들거나 혼합 후 냉각되지만 얼음막이 나타날 정도는 아닙니다.
포도 식초는 사과 사이다 식초보다 산성이므로 1:4로 희석하여 실온에서 용액을 만듭니다. 원하는 에센셜 오일을 몇 방울 떨어뜨릴 수 있습니다. 결과에 영향을 미치지는 않지만 와인 식초의 미묘한 냄새와 잘 어울립니다.

희석된 9% 식초 에센스는 랩에 사용할 수 없습니다! 이 농도의 염기에서 복용량의 오류는 심각한 화상으로 이어질 것입니다. 또한 허벅지 안쪽과 엉덩이 피부는 매우 민감하고 연약합니다.

금기 사항 및 경고

세 번째 랩 후에 이미 셀룰 라이트와 허리와 엉덩이의 볼륨이 약간 감소합니다. 하지만 멈추지 마세요! 집에서는 한 달 동안 격일로 절차를 수행해야하므로 한 달에 15 랩을 보내게됩니다.

피부가 민감한 분들은 2~3일 정도 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 식초로 피부를 쉬고 있는 동안 허브 목욕을 하고 치유 오일로 부드럽게 마사지하십시오. 체육관에서 수업을 방해하지 마십시오. 쉬는 날이 되도록 운동 일정을 잡으십시오.

아세트산 랩은 사과 또는 포도 식초에 대한 알레르기와 과열 위험이 있는 사람들(월경 중, 심장병 및 약한 면역)으로 수행할 수 없습니다. 부인과 질환이 있는 여성에게는 벨리 랩을 권장하지 않습니다. 최근 일광 화상 후 또는 피부에 상처, 찰과상, 발진, 발적, 부어오름이 있는 경우 시술을 해서는 안 됩니다.

그리고 물론 모든 것에서 측정을 알아야합니다! 정기적 인 "식초 치료"는 엄격한식이 요법으로 몸을 괴롭히지 않고 몇 달 안에 5-6kg을 줄이는 데 도움이됩니다. 그러나 체중을 너무 빨리 잃을 수는 없습니다. 신체에 해로울뿐만 아니라 추악합니다. 빨리 "뚱뚱한 안감"을 잃어 버리면 피부가 주름으로 조여지고 처질 시간이 없습니다.

체중 감량을 위해 사과 사이다 식초로 포장하는 것은 종종 여분의 파운드를 빠르게 제거하기 위해 집에서 사용됩니다. 이 절차는 체중 감소를 촉진할 뿐만 아니라 피부 톤, 정화 및 복원을 촉진하여 아름답게 만듭니다.

포장이 체중 감량에 도움이 되는 방법

사과 사이다 식초가 피부에 닿으면 식습니다. 정상 체온을 회복하기 위해 몸은 열심히 일하기 시작합니다. 결과적으로 신진 대사가 가속화되고 지방 세포의 파괴 과정이 활성화됩니다.

식초를 구성하는 활성 성분으로 인해 포장으로 슬리밍이 발생합니다.

망간은 지질 및 지방 대사에 적극적으로 참여합니다. 표피 깊숙이 침투하여 지방을 분해합니다.
거시적 요소와 미시적 요소는 순환계에 긍정적인 영향을 미칩니다. 혈액이 제대로 순환하기 시작하여 엘라스틴과 콜라겐 생성을 자극합니다. 결과적으로 피부가 회복되고 탄력 있고 탄력이 생기고 과도한 수분이 사라집니다.
과일산과 펙틴은 피부 재생을 촉진하고 타이트닝 효과가 있습니다. 따라서 절차는 셀룰 라이트에 특히 유용합니다.

아세트산 랩은 또한 신체에서 자유 라디칼과 독소를 제거하는 데 참여합니다. 유해 물질이 지방 축적과 피부의 조기 노화에 기여한다는 것이 입증되었습니다.

사과 바이트는 활성산소를 제거하는 항산화제 역할을 합니다.

이 절차를 수행하는 사람들은 어떤 경우에는 포장 후 최대 2kg의 초과 체중이 감소한다고 주장합니다.

절차 단계

식초 랩 코스는 한 달 동안 격일로 진행되는 15세션으로 구성되어 있습니다. 과체중과의 싸움이 더 효과적이려면 절차의 주요 단계를 따라야합니다.

훈련. 먼저 스크럽으로 마사지를 하여 시술을 위해 피부를 준비해야 합니다. 바디 브러시와 마사지 미트로 마사지할 수 있습니다.
애플리케이션. 식초 혼합물은 신체의 문제 부위(위, 허벅지, 엉덩이, 송아지)에 바릅니다.
포장하다. 접착 필름 또는 폴리에틸렌 층이 치료된 피부에 적용됩니다. 최상의 효과를 얻으려면 따뜻한 옷을 덮거나 담요로 덮으십시오.
휴식, 스트레스. 이 과정을 더 즐겁게 하기 위해 좋아하는 음악을 들을 수 있습니다. 이것은 가능한 불편 함 (화상, 열)에서 긴장을 풀고 산만하게하는 데 도움이됩니다. 그러나 간단한 운동 형태의 약간의 신체 활동도 환영합니다.
노광 시간. 세션 시간은 식초와의 혼합물 유형에 따라 다릅니다. 따라서 권장 사항을 따라야하지만 첫 번째 세션은 25-30분을 넘지 않아야 합니다. 절차 시간을 연장하거나 반대로 줄이는 것은 불가능합니다.
헹굼, 보습. 마지막 단계는 따뜻한 물로 포장의 잔여 물에서 몸을 정화하는 것입니다. 그 후에는 모이스처라이저, 베이비 크림 또는 특수 셀룰라이트 방지제로 피부를 치료해야 합니다.

랩 레시피

사과 사이다 식초 랩에는 다양한 조리법이 있지만 가장 인기 있고 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

권위 있는

고전적인 조리법은 식초와 냉수로 구성됩니다. 성분은 동일한 비율(1:1)로 섭취됩니다. 결과 조성물은 피부의 준비된 문제 영역에 적용되고 필름으로 싸여 절연됩니다. 30분간 버티세요. 이 시간 동안 발한이 증가하고 신체가 유해 물질을 제거합니다. 그 후에는 샤워를 하고 식초 혼합물을 씻어내야 합니다. 문제 부위에 수분을 공급하십시오.

클래식 포장은 한 달에 1-2 번 수행됩니다. 이 기간 동안 올바르게 먹고 운동 및 신체 활동을 늘리는 것이 좋습니다. 절차를 정기적으로 시행할 때만 긍정적인 결과가 관찰됩니다.

오일 포함

에센셜 오일이 함유된 식초 용액은 체중 감량과 셀룰라이트 제거에 도움이 됩니다. 요리에는 다음이 필요합니다.

물 - 1 유리;
사과 사이다 식초 - 1 컵;
에센셜 오일 - 몇 방울.

여러 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 밀 배아, 레몬, 민트, 아몬드, 로즈마리, 아보카도, 복숭아. 혼합물을 손상된 피부에 바르고 30분 동안 유지합니다.

꿀과 함께

꿀 - 식초 성분을 준비하려면 다음이 필요합니다.

천연 꿀 - 200g;
사과 사이다 식초 - 2 큰술. 엘.

성분이 혼합되고 생성 된 조성물은 25-30 분 동안 필름 아래 피부에 보관됩니다. 절차는 일주일에 2 번 반복되며 코스는 10-15 세션입니다.

이 랩은 혈액 순환과 림프계를 정상화합니다. 꿀의 유익한 특성은 피부 상태에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이 방법은 민감한 피부를 가진 사람들에게 적합합니다.

겨자와 함께

포장용 혼합물을 준비하려면 2 큰술이 필요합니다. 엘. 소량의 따뜻한 물에 머스타드를 묽은 상태로 희석하십시오. 그런 다음 1 큰술을 추가하십시오. 엘. 사과 식초. 결과 덩어리는 피부에서 배수되어서는 안됩니다.

겨자는 몸에서 체액을 제거하기위한 온난화 효과가 있습니다. 이것은 체중 감소를 촉진하고 피부 상태를 개선하지만 튼살에도 영향을 주어 눈에 띄지 않게 만듭니다.

찰흙으로

요리를 위해 다음 재료를 사용하십시오.

화장품 점토 (빨간색, 흰색, 파란색) - 5 큰술. 엘.;
주니퍼 에센셜 오일 - 2-3 방울;
사과 사이다 식초 - 5 큰술. 엘.

모든 구성 요소가 완전히 혼합되고 준비된 구성이 45-60 분 동안 피부에 유지됩니다.

점토는 표피 깊숙이 침투하여 유용한 물질로 포화시키고 신체에서 독소를 제거합니다. 컴포지션에 첨가된 에센셜 오일은 랩의 안티 셀룰라이트 효과를 향상시킵니다.

미역으로

혼합물을 준비하려면 다음을 수행해야 합니다.

조류 가루 - 5 큰술. 엘.;
사과 사이다 식초 - 1 컵.

조류 가루에 식초를 부어 한 시간 동안 주입합니다. 그런 다음 덩어리를 짜내고 원하는 경우 에센셜 오일 몇 방울을 넣을 수 있습니다. 피부에 노출되는 시간은 60분입니다.

금기 사항 및 피해

식초로 감싸는 것은 많은 금기 사항이 있습니다. 신체에 오작동이 있으면 절차가 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 사과 사이다 식초를 기본으로 한 랩은 다음과 같은 조건에서 사용하면 안 됩니다.

부인과 질환;
월경;
임신과 수유;
정맥류;
혈전 정맥염;
심혈관 병리;
신부전;
약화 된 면역 체계 (예 : 독감, 감기 후);
갑상선 질환;
고혈압;
다양한 피부 병변;
피부, 손톱, 머리카락의 곰팡이 질병;
종양학적 질환;
포장 구성 요소에 대한 알레르기;
얇고 민감한 피부.

아름답고 날씬한 몸은 모든 연령대의 여성의 꿈입니다. 많은 사람들이 체중 감량과 셀룰라이트 제거에 적합한 방법을 끊임없이 찾고 있습니다. 식초 랩과 같은 일반적인 절차는 신체 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다.

아세트산 랩은 화학 첨가물이 없는 천연 제품을 사용하여 만듭니다. 가장 저렴한 것은 사과 또는 포도입니다. 저렴한 비용으로 이러한 유형의 식초는 좋은 결과를 얻는 데 도움이 됩니다.

사과 식초나 포도 식초는 피부에 닿으면 식습니다. 정상 온도를 유지하기 위해 신체는 신진 대사를 증가시키고 집중적 인 칼로리 소비가 시작되며 지방 세포를 분할하는 과정이 시작됩니다.

사과와 포도 식초의 일부인 망간은 탄수화물과 지질 대사에 관여합니다. 즉, 피하지방의 파괴와 셀룰라이트 제거에 기여합니다.

이러한 유형의 식초에 포함된 다른 거대 및 미량 원소(철, 칼슘, 아연 등)는 체내 혈액 순환에 긍정적인 영향을 미치므로 콜라겐과 엘라스틴 생성을 자극합니다. 결과적으로 피부가 더 탄력 있고 처짐이 제거됩니다.

몸의 상태는 또한 강화 효과가 있는 펙틴에 의해 개선되고 과일산은 피부를 재생하고 영양을 공급합니다.

아세트산 랩을 사용하면 신체에서 독소와 자유 라디칼을 제거할 수 있습니다. 이는 아시다시피 조기 피부 노화의 원인 중 하나이며 지방 세포 축적에 기여합니다.

체중 감량 및 셀룰 라이트 제거 절차를 시도하려는 모든 사람은 몇 킬로그램을 잃을 수 있는지에 관심이 있습니다. 식초 랩의 개업은 한 세션의 과정에서만 최대 3kg의 초과 체중이 손실된다고 주장합니다.

사과 사이다 식초는 자연스럽고 저렴한 바디 랩 제품입니다.

집에서 체중 감량 절차를 수행하는 방법은 무엇입니까?

포장의 본질은 아주 간단합니다. 집에서 식초 또는 이를 기반으로 한 조성물을 문제 부위(셀룰라이트 및 지방 침전물)에 바르고 집착 필름으로 감쌉니다. 일반적으로 위, 엉덩이, 허벅지, 팔과 다리를 치료합니다.

래핑은 다음 알고리즘에 따라 수행됩니다.

먼저 절차를 위해 몸을 준비해야합니다. 바디 스크럽으로 따뜻한 샤워를하십시오. 덕분에 각질층이 피부에서 제거되고 모공이 열립니다. 추가로 온열 마사지를 할 수 있습니다.
면포를 적셔 스트립으로 자르거나 반창고에 식초를 묻혀 가볍게 짜내십시오.
문제 부위를 함침 천으로 감싸십시오(전신을 가릴 수도 있고 특정 부위만 가릴 수도 있습니다). 알레르기 반응을 예방하려면 먼저 팔꿈치 안쪽 굴곡의 피부를 아세트산 용액으로 윤활하고 이 곳의 반응을 관찰하여 제품을 테스트하는 것이 좋습니다.
접착 필름으로 재료를 고정하십시오. 아래에서 위로 감싸는 것이 더 편리합니다. 공기가 필름 아래로 들어가지 않는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 절차의 효과가 인상적이지 않습니다.
담요로 몸을 덮거나 따뜻한 옷을 입으십시오(후자의 경우 랩을 신체 활동과 결합하여 효과를 높일 수 있음).
세션이 끝나면 필름과 천 테이프를 제거하고 비누나 젤을 사용하지 않고 샤워해야 합니다.

포장하는 동안 설탕이없는 녹차를 마시는 것이 유용합니다. 이것은 수분 보유량을 보충하고 동시에 발한을 증가시켜 여분의 파운드를 잃게 됩니다.

절차 중에 다음과 같은 감각이 매우 자연 스럽습니다.

먼저 추워집니다. 이 순간 모공과 혈관이 좁아지고 혈액의 유출과 함께 독소가 몸을 떠나 신장과 간을 통해 몸에서 배설됩니다.
그런 다음 몸이 따뜻해지기 시작하고 땀이 나타납니다. 이 기간 동안 지방 세포가 분해되기 시작합니다.

첫 번째 단계에서 몸이 불편하면 즉시 절차를 중단해야 합니다.세션이 끝나면 다음 징후가 정상으로 간주됩니다.

피부의 약간의 발적;
졸린 상태;
갈증.

한 절차의 기간은 다양할 수 있습니다(40분에서 1.5시간까지). 코스는 5-12 랩입니다. 세션은 격일로 반복될 수 있습니다.