Sale da bagno aromatico. Come fare il tuo sale da bagno alle erbe

Sale da bagno profumato.

Fare i bagni con il sale marino non è solo possibile, ma anche utile. E se anche il sale ha un buon profumo... E se questo odore è proprio quello che ti fa bene....

Per rendere il tuo meraviglioso sale profumato per un bagno e non per acquistare in un negozio non si sa cosa per un sacco di soldi, avremo bisogno di quanto segue ingredienti.

3 tazze di sale. Puoi prendere del sale marino grosso "semplice". Ma probabilmente sarà più interessante usare il sale del Mar Morto o il sale rosa dell'Himalaya, o il sale di Epsom. Solo sale marino ovviamente più economico. Se vuoi mescolare due o tre diversi sali in qualsiasi proporzione, sentiti libero di farlo.

Unisco sale di diverse dimensioni di macinazione, puoi ottenere effetti esterni attraenti. Tuttavia, tieni presente che più grandi sono i pezzi, più a lungo si dissolvono. Alla fine, puoi anche farti male se inavvertitamente calpesti o ti siedi su una superficie non completamente dissolta pezzo grande cristallo.

Per la quantità di sale indicata, avrai bisogno di 15-25 gocce del tuo olio essenziale preferito. Fai attenzione: non tutti gli oli sono adatti per il bagno. Leggi le istruzioni per il tuo olio.

Per un effetto idratante, puoi aggiungere un cucchiaio di olio di cocco, olio di jojoba o anche olio d'oliva al sale e all'olio essenziale.

Cucinando.

Versare il sale selezionato o il loro composto in una ciotola di volume sufficiente. Aggiungi un cucchiaio di olio vegetale (componente numero tre) e mescola accuratamente fino a quando non sei completamente soddisfatto del lavoro svolto. Non mescolare con le mani: una grande concentrazione di sale nell'olio avrà un effetto negativo sulla pelle! Quindi mescolate con un cucchiaio. Tieni presente che olio vegetaleè un componente opzionale.

Ora versa il sale Olio essenziale o una miscela di oli e mescolare nuovamente accuratamente.

Versare il sale aromatico risultante in un contenitore adatto alla conservazione. Il contenitore dovrebbe essere bello nell'aspetto e avere un coperchio ermetico. Se il coperchio non è completamente ermetico, gli oli essenziali evaporeranno rapidamente.

Il giorno successivo, se ricordi, mescola ancora una volta il sale per assicurarti che l'olio essenziale sia distribuito uniformemente.

Colorante al sale.

In linea di principio, alcuni sali sono già colorati. Ad esempio, il sale rosa dell'Himalaya menzionato sopra e il sale rosa del Mar Nero ... Mescolalo in qualsiasi proporzione con il sale "ordinario" bianco - e otterrai bellissimi cristalli rosa su sfondo bianco (o viceversa - a seconda di quale sale prendi di più).

Se vuoi coccolare (sya), puoi dipingere il sale aromatico in qualsiasi colore usando colorante alimentare. Molti di questi coloranti sono naturali e sicuri, ma non puoi mai essere sicuro di non essere allergico a nessun colorante.

Per la colorazione, mettete una goccia di sale prima di aggiungere l'olio essenziale e mescolate un po' di sale dopo ogni goccia. Per la porzione indicata, avrai bisogno di 25-30 gocce di colorante.

Non è necessario colorare il sale più intensamente. Prima di tutto, non vorrai certo strisciare fuori da una vasca da bagno dipinta dalla testa ai piedi in una piacevole tonalità lilla o blu, vero? E in secondo luogo, non a tutti piacerà fare il bagno nell'acqua colorata. Quindi con i coloranti, con tutta la tentazione esterna del prodotto, non è necessario strafare.

Come usare il sale risultante.

Bene, qui è tutto semplice. Versa il sale nella vasca da bagno e DIVERTITI! Ad alcune persone piace aggiungere sale mentre riempiono la vasca, e quindi il sale ha appena il tempo di dissolversi quando ti immergi. Tuttavia, il profumo svanisce un po'.

E a qualcuno piace versare il sale appena prima di caricarlo in bagno. Sedersi su cristalli di sale non molto grandi mentre si sciolgono è anche utile - no, ma un massaggio 😉 .

I benefici dei bagni di sale sono stati notati dalle persone molto tempo fa, da allora la popolarità di questa procedura non è diminuita - dopotutto, quanto spesso le persone tendono ad andare a rilassarsi in riva al mare per ottenere un effetto curativo e aiutare il corpo .

Vantaggi chiave bagno di sale sta nelle caratteristiche dell'azione del sale sul corpo umano, vale a dire:

• Il sale è una sorta di drenaggio per il corpo umano. Questa sostanza, per così dire, estrae l'acqua in eccesso, a seguito della quale il gonfiore si attenua e, poiché l'acqua esce, il peso si normalizza: la persona perde peso.
• Il sale aiuta a stimolare la circolazione sanguigna. Grazie ai bagni di sale, il sangue scorre più velocemente attraverso i vasi, la circolazione sanguigna diventa più intensa e, di conseguenza, il metabolismo migliora: il corpo riceve rapidamente nutrienti e rimuove rapidamente anche le tossine (si verifica la disintossicazione). Il risultato è la guarigione della pelle, il miglioramento della carnagione e la sua pulizia (effetto cosmetico), la distruzione della cellulite.
• La pelle umana ha uno strato speciale che permette alle sostanze presenti nel sale di essere ben assorbite. Grazie a questo processo, le unghie si rafforzano e la condizione dei capelli migliora.

Le indicazioni per l'uso sono molte, ma considera le principali:

• Se una persona soffre di reumatismi o sciatica, i bagni di sale sono d'obbligo. Questa procedura contribuirà ai processi di recupero in caso di infiammazione dei tendini o lesioni degli arti.
• Malattie della pelle: i bagni di sale accelerano il processo di guarigione (in assenza di ferite aperte) e aiutano a combattere l'acne e le vene varicose sulle gambe.
• Se una persona soffre di insonnia o è spesso sotto stress, un bagno di sale aiuterà a far fronte alla costante stanchezza e negatività, a rilassare il corpo e ad addormentarsi.
• Se ritieni di non poter liberarti dell'edema, anche un bagno di sale ti aiuterà.
• Se una persona si ammala molto spesso, la sua immunità è notevolmente indebolita. Aumenta il tono generale e rafforza sistema immunitario i bagni di sale aiuteranno.
• Dopo lunghi allenamenti, i bagni di sale aiuteranno ad alleviare la tensione muscolare.

L'effetto complessivo dell'assunzione di bagni di sale è l'accelerazione della circolazione sanguigna., oltre a calcio e iodio aggiuntivi (se contenuti nel sale utilizzato per il bagno), che vengono assorbiti dalla pelle. Quindi, ad esempio, questa procedura aiuta ad alleviare la tensione nei muscoli senza ulteriori esercizi di rilassamento e senza l'assunzione di pillole. Se il corpo soffre di gonfiore dopo una festa tempestosa, un bagno di sale allevierà rapidamente i sintomi dolorosi.

Inoltre, questa procedura è estremamente utile nella lotta contro la prostatite. La prostatite è un'infiammazione della prostata e i bagni di sale sono estremamente efficaci per l'infiammazione. Inoltre, con l'accelerazione del metabolismo, aumenta l'assorbimento degli antibiotici necessari nel trattamento della prostatite. Pertanto, questa malattia maschile ha diversi effetti positivi contemporaneamente.

Istruzioni per l'uso

I bagni di sale possono essere di varie concentrazioni. La concentrazione di sale nell'acqua dipende dallo scopo per il quale lo assumerai, ovvero da cosa vuoi recuperare.

Devono essere seguite le seguenti concentrazioni:

• Se sei preoccupato per l'acne, la psoriasi, l'artrite, i reumatismi o il gonfiore delle estremità, dovresti osservare una bassa concentrazione di sale nella vasca da bagno, ovvero meno di 300 grammi di sostanza per bagno.
• Se è necessario un bagno per migliorare la circolazione sanguigna o per ringiovanire la pelle, è necessario aggiungere da 500 a 1000 grammi di sale al bagno.
• Un bagno di sale con un'alta concentrazione di sale (più di cinque chilogrammi di sale) è necessario se si soffre di malattie delle articolazioni, dolore alla colonna vertebrale (osteocondrosi) o si desidera liberarsi dei chili di troppo.

I bagni di sale sono estremamente utili, ma in alcuni casi possono essere pericolosi per la salute. È necessario astenersi da questa procedura nei seguenti casi:

• La persona ha il diabete.
• Esistono vari tumori (categoricamente vietati nelle forme maligne di tumori).
• Una persona ha malattie del cuore e dei vasi sanguigni di vario tipo o con diagnosi di ipertensione o ipotensione.

In ogni caso, anche se sei sicuro di poter fare bagni di sale, è meglio consultare prima uno specialista.

Bagno con soda e sale: che tipo di sale scegliere per il bagno?

Ci sono due opzioni tra cui scegliere: fare un bagno con sale da cucina o scegliere il sale marino. In entrambi i casi, infatti, ci sono benefici per l'organismo dalla procedura, poiché entrambi i tipi di sale aiutano a stimolare la circolazione sanguigna. Tuttavia, ci sono alcune differenze; ​​in alcuni casi viene preparato un bagno di sodio e sale.

Un bagno di bicarbonato di sodio e sale aiuterà a compensare l'efficacia di un bagno di sale marino.

In nessun caso non utilizzare sale con fragranze profumate per il trattamento. Con tale sale, hai maggiori probabilità di farti del male, di conseguenza, provocherai una reazione allergica, male alla testa eccetera.

Per il bagno è adatto solo il sale naturale. Non rendere l'acqua troppo calda.

Bagno con sale marino e soda

Un bagno preparato con sale marino ha un certo vantaggio: questo tipo di sale ha una composizione piuttosto complessa, che contribuisce a una più rapida saturazione del corpo con sostanze essenziali rispetto al sale da cucina. Il sale marino fa un lavoro migliore nel lavare via le tossine, tuttavia, questo tipo di sale può essere molto più costoso.

Bagno di sale

Il sale da cucina commestibile svolge un ottimo lavoro con i compiti richiesti, sebbene sia leggermente inferiore al bagno di sale marino. Tuttavia, se la procedura viene utilizzata abbastanza spesso, sarà più redditizio acquistare sale da tavola più economico, qualsiasi venduto negozi di alimentari. Lo iodio ha un effetto particolarmente benefico sul corpo. sale.

Bagni di sale per la prostatite

I bagni di sale per la prostatite sono estremamente utili come metodo di trattamento aggiuntivo (ma non come metodo di trattamento principale). Poiché la prostatite è caratterizzata da processi infiammatori dolorosi, i bagni di sale saranno un ottimo aiuto. Il vantaggio è che il bagno aiuterà ad alleviare il dolore (come risultato della stimolazione della circolazione sanguigna) e questo trattamento termico del corpo aumenterà l'assorbimento dell'antibiotico.

I bagni di sale devono essere prescritti dal medico curante, poiché, come accennato in precedenza, questa procedura sarà controindicata per un uomo affetto da malattie cardiovascolari, con tumori maligni, diabete, nonché problemi di pressione (sia nei casi in cui la pressione è alta, sia in quelle situazioni se la pressione è troppo basso).

Quando si tratta la prostatite, è meglio usare il sale marino (sebbene sia adatto anche il sale da cucina). Per un bagno bastano due manciate di sale. Il riscaldamento dell'acqua dovrebbe essere di circa 35 gradi. Il bagno va effettuato per circa 20 minuti, stando in una posizione calma e rilassata. Se durante il decorso della malattia un uomo ha stress o sviluppa disturbi mentali, alcune gocce di olio essenziale nella vasca da bagno aiuteranno a rilassarsi più velocemente.

Non sono richieste manipolazioni speciali, la frequenza dei bagni di sale è prescritta individualmente per ogni uomo.

Bagni di sale a casa: come fare tutto da soli e non farti del male?

Come accennato in precedenza, solo il sale naturale andrà bene. Per preparare i bagni di sale a casa, puoi usare il sale da tavola o il sale marino.

Il bagno di sale può essere caldo o tiepido, migliore opzione per tutti: questa è una temperatura da 35 a 38 gradi.

La durata del bagno di sale non deve superare i 20 minuti. Non dovresti pensare che se ti siedi nella vasca da bagno più a lungo, l'effetto benefico sarà ancora maggiore, non è così. La permanenza prolungata in un bagno di sale è irta di stress indesiderato sul cuore. I bagni di sale a casa si fanno in un giorno o due, puoi fare una pausa in due giorni.

Per preparare un bagno di sale a casa, è necessario versare il sale in un sacchetto di stoffa separato (in modo che il sale non penetri attraverso di esso). Sostituiamo questa borsa sotto un getto d'acqua o la appendiamo a un rubinetto in modo che l'acqua scorra nella vasca da bagno attraverso un sacchetto di sale. Questo viene fatto in modo che le impurità indesiderate nel sale non penetrino nell'acqua che viene raccolta nella vasca da bagno. La proporzione generalmente accettata è di 0,5 kg di sale per cento litri di acqua.

Prima di fare un bagno di sale, devi assicurarti di non avere controindicazioni, uno specialista può prescriverti un bagno.

Se non ci sono controindicazioni, seguire il seguente schema:

1. Addestramento: versare il sale in un sacchetto speciale. Versare acqua tiepida in modo che un flusso d'acqua passi attraverso la borsa. Concentrazione di sale a seconda della malattia esistente (descritta sopra).
2. Fare un bagno: non più di 20 minuti. L'area del cuore non deve essere sommersa dall'acqua.
3. Completamento: strofinare dopo il bagno asciugamano di spugna subito sotto le coperte. Se è troppo presto per dormire, allora siamo sotto le coperte per almeno trenta minuti.

In cui ha parlato di altri effetti di questo meraviglioso rimedio naturale compreso il miglioramento delle condizioni della pelle.

Questo effetto benefico e le tue emozioni positive derivanti dai bagni di sale possono essere migliorati se prepari il sale con le tue mani.

Bagno di sodio e sale

Un tale bagno può essere fatto anche se non si dispone di sale marino. Devi prendere 200-300 g del sale da cucina più comune, mescolare con 130-150 g di bicarbonato di sodio e diluire fino a completo scioglimento nel bagno raccolto. Assumere entro 10 minuti.

Il sale può essere usato grosso, ha un buon effetto detergente. Il bicarbonato di sodio aiuta anche a rimuovere le cellule morte e aiuta anche con l'acne e la pelle secca, idratandola e ammorbidendola.

Sale marino con oli

Uso attivamente sia i cosmetici di base che gli oli essenziali. Li aggiungo quando faccio il sapone fatto a mano, così come in vari scrub fatti in casa e balsami per capelli. I sali da bagno possono anche essere arricchiti con oli.

Per 250 g di sale marino sono necessari 2 cucchiai di olio base e 5 gocce di olio essenziale. Puoi usare il colorante alimentare.

Quindi, devi prendere una ciotola (più convenientemente profonda), versarvi il sale e aggiungere uno degli oli cosmetici, mescolare. Io uso di più l'olio di mandorle. È poco costoso, ma allo stesso tempo mi piace il suo effetto sulla pelle e sui capelli. Compro spesso anche olio di jojoba, semi d'uva, pesca, sesamo.

Torniamo alla preparazione del sale. Ora devi aggiungere l'olio essenziale. Se vuoi prevenire la cellulite, è meglio usare esteri di limone, arancia, mandarino, pompelmo. Vuoi calmare un po' i tuoi nervi? Allora è meglio fermarsi all'olio di lavanda.

Uso l'olio essenziale di palissandro più spesso di altri. In primo luogo, il suo odore mi infastidisce meno di tutti con l'uso costante e, in secondo luogo, idrata la pelle, aumenta la sua elasticità e allevia la fatica.

Se decidi di farlo con la tintura, allora è il momento di aggiungerlo e mescolare bene la massa risultante. Ora devi versarlo in un barattolo adatto e lasciarlo in un luogo protetto dai raggi solari per una settimana. Agitare il sale una volta ogni due giorni. Questo è tutto, puoi usarlo!

Qualche altra variazione

Cos'altro si può aggiungere ai bagni di sale marino? Per esempio, Sale Epsom . Il suo utilizzo dona un effetto levigante ed esfoliante. Il suo effetto sulle gambe è particolarmente buono: ammorbidisce la pelle ruvida, allevia il dolore e l'affaticamento.

Acido di limone . Con la sua aggiunta, un bagno di sale risolve un problema come il colore della pelle irregolare. Stimola il rinnovamento di nuove cellule, combatte le rughe e gli inestetismi cutanei.

Bagno al sale marino con aggiunta latte in polvere rende la pelle più liscia e tenera, la nutre con calcio e vitamine, allevia l'affaticamento generale, lo stress.

Disponibilità amido in una composizione salina, è più desiderabile per la pelle squamosa. Ha un effetto levigante. Ho anche usato l'amido per fare sfrigolanti bombe da bagno.

Quali opzioni hai provato?

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Ho anche scritto di questa procedura in articoli precedenti. Oggi voglio raccontarvi come fare in casa il sale da bagno con oli essenziali. Ci sono molti vantaggi nel creare il tuo sale da bagno: in primo luogo, conosci l'esatta composizione di questo prodotto cosmetico. In secondo luogo, sale da bagno con oli essenziali cucina casalinga ti costerà molto meno.

Come fare il sale da bagno con oli essenziali?

Per preparare il sale aromatizzato, avrai bisogno di sale marino, un barattolo pulito (preferibilmente di vetro opaco) e oli essenziali. In media si consuma 1 cucchiaino di oli essenziali per 1 kg di sale. Mescolare oli essenziali e sale in un barattolo, coprire e agitare bene. Questo sale può essere conservato da 3 a 6 mesi.

Gli oli base vengono utilizzati anche per arricchire i sali da bagno, ecc.

Nella produzione di sali da bagno, oltre agli oli essenziali, puoi aggiungere fiori secchi di piante (camomilla, calendula, rosa), latte in polvere e argilla cosmetica.

I sali da bagno possono avere diverse proprietà medicinali e cosmetiche. Dipende da quali oli essenziali vengono utilizzati per la loro fabbricazione.

Oli essenziali calmanti: , camomilla, vaniglia, incenso, mirra. Usa questi oli essenziali per fare i sali da bagno se vuoi sbarazzarti di ,.

Oli essenziali tonici: bergamotto, arancia, salvia. Usa questi oli essenziali per combattere la depressione, con un esaurimento.

Oli essenziali anti-freddo: , rosmarino, cedro, ginepro. L'uso di questi oli essenziali per preparare il sale aromatizzato aiuta nella prevenzione e nel trattamento.

Oli essenziali anticellulite: , rosmarino, geranio, mandarino, . Questi oli essenziali aiutano non solo nella lotta contro, ma sono anche efficaci.

Oli essenziali per rassodare la pelle: rosa, palissandro, lavanda, vaniglia, verbena, . I bagni con questi oli essenziali tonificano e rassodano perfettamente la pelle. Contribuiscono al rinnovamento e alla rigenerazione dei tessuti.

Oli essenziali antidolorifici: , verbena, zenzero, lavanda. Questi oli essenziali sono indicati per dolori muscolari e reumatoidi. Promuove il rilassamento muscolare e allevia il gonfiore.

Oli essenziali stimolanti: , . Questi oli essenziali sono afrodisiaci e sono in grado di eccitare il desiderio sessuale.

Ecco alcune ricette di sali da bagno con oli essenziali

Sale da bagno alla lavanda

1 kg di sali da bagno

1 cucchiaino di olio essenziale di lavanda

manciata di fiori di lavanda

un pizzico di colorante alimentare viola

Sale da bagno alla vaniglia

1 kg di sale da bagno

1 cucchiaino di olio essenziale di vaniglia

5 cucchiai di latte in polvere.

Sale da bagno agli agrumi

1 kg di sale marino

10 gocce di olio essenziale di limone

10 gocce di olio essenziale di arancia

10 gocce di olio essenziale di mandarino

1 cucchiaio di scorza di arancia o limone essiccata

Il sale disciolto in acqua ha un effetto molto benefico sul nostro corpo. Dopo aver fatto un bagno di sale, la circolazione sanguigna migliorerà, i processi metabolici del corpo accelereranno e la pelle acquisirà elasticità e compattezza. I medici notano anche che i bagni di sale aumentano l'immunità e stimolano il sistema ormonale.

Ci sono anche casi in cui fare un bagno di sale ha lenito il dolore e curato un raffreddore, che nel nostro clima (con una maggiore incidenza di morbilità) è un'ottima alternativa al trattamento farmacologico.

CONTENUTO:
- Pienezza e caratteristiche del bagno ai sali;
- Sali da bagno fai da te. Ricette;
- Video utile su questo argomento.

Anche l'effetto psicologico è notevole: oltre al piacere di fare il bagno, il tuo il corpo è completamente rilassato e il tuo umore salirà alle stelle.

Nonostante il fatto che fare un bagno di sale abbia un effetto così benefico, questa procedura ha una serie di controindicazioni, principalmente a causa dell'aumento della temperatura dell'acqua.

Scegliere e acquistare il sale

I negozi di cosmetici hanno una grande varietà di sali da bagno - puoi trovarli qualsiasi sapore e colore, ma ti consiglio di andare per il sale non al negozio, ma al solito farmacia e compra lì il sale marino più semplice.

Pochi sanno che il normale sale da cucina è composto solo da sodio e cloro, mentre il sale marino contiene intero sessantaquattro oligoelementi.

Inoltre, l'acquisto in farmacia è una sorta di garanzia della qualità del prodotto acquistato: dopotutto, le farmacie sono sottoposte a un controllo più rigoroso rispetto ai negozi.

Addestramento

Per prima cosa è necessario risciacquare sotto la doccia con una temperatura dell'acqua non superiore a 37,5 gradi, acqua calda asciugherà la tua pelle.
Si sconsiglia inoltre di riscaldare l'acqua nel bagno stesso: 38 gradi saranno sufficienti per non affaticare eccessivamente il cuore, ma non dovresti renderlo più freddo di 35 gradi. Il tempo sicuro per fare un bagno di sale è di quindici minuti. Se questo periodo viene superato, possono comparire sintomi spiacevoli: vertigini e debolezza.

Non è desiderabile assumere cibo prima, dopo e certamente durante il bagno.- Sarà sufficiente un tempo di guardia di 30 minuti.
Preparare una soluzione speciale in anticipo prima di fare il bagno: mezzo bicchiere di sale marino deve essere sciolto in un bicchiere d'acqua. Metti la soluzione preparata vicino a te e procedi alle procedure dell'acqua.

Fare un bagno

A questo punto, è meglio prenderti il ​​tuo tempo, mettere tutti i tuoi problemi in secondo piano e dedicarli Quindici minuti solo una procedura di rilassamento. È severamente vietato portare il lavoro con te nella vasca da bagno!

Sciogliere in due litri acqua calda bicchiere di sale marino, quindi, mescolando delicatamente, versare la soluzione risultante nel bagno.

La fase finale

Dopo il bagno di sale assicurati di fare una doccia, quindi applicare sulla pelle una soluzione pre-preparata, descritta nel paragrafo sulla preparazione al bagno. Rimanere quindici minuti nel bagno, che è ancora caldo per l'acqua raccolta, e poi risciacquare il tutto doccia calda e tampona delicatamente la pelle con un asciugamano morbido.

Se esegui una tale procedura ogni settimana, il ringiovanimento e il rafforzamento della pelle si verificheranno in un mese.

Dopo aver fatto il bagno, approfittare speciale crema o latte per il corpo.

Assicurati di riposare e rilassarti dopo aver fatto il bagno: sdraiati o siediti nel tuo posto accogliente preferito.

Bene, questo è tutto, abbastanza teoria - ora passiamo alle procedure dell'acqua!

Ricette di sali da bagno fai da te

Preparare un bagno con il sale è molto semplice. Tutti questi ingredienti devono essere accuratamente miscelati pochi minuti prima di fare il bagno.

Ricetta facile del sale da bagno
Sale Epsom (amaro) (1 tazza)
— bicarbonato di sodio(1 bicchiere)
-glicerina liquida (2 cucchiai)
- colorante alimentare (4 gocce)
- olii essenziali (2-3 gocce)

ricetta sale da bagno alla lavanda
- sale marino 250 gr.
- Sale del Mar Morto 50 gr.
- amido di mais 1 cucchiaio.
- olio di mandorle 0,5 cucchiai.
- olio essenziale di lavanda 5-7 gocce.

Ricetta sale da bagno anticellulite al pompelmo
- sale marino 200 gr.
- Sale del Mar Morto 100 gr.
- bicarbonato di sodio 2 cucchiai.
- olio essenziale di pompelmo 10 capsule.

Ricetta del sale da bagno al latte
- sale marino 250 gr.
- Sale del Mar Morto 50 gr.
- latte in polvere 2-3 cucchiai.
- qualsiasi olio essenziale 7-10 cap.

Buona fortuna per la tua guarigione e divertiti.

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